Mwanasaikolojia ni nani? Mwanasaikolojia hufanya nini? Uwezo wa mwanasaikolojia. Kwa hivyo, ikiwa mtaalamu wa kisaikolojia anajaribu kutafuta mizizi ya shida zako katika utoto badala ya kuchambua hali yako ya sasa, ni bora kutafuta mtaalamu mwingine.

Labda kuna sofa katika ofisi yake, lakini mara chache mteja hulala juu yake. Kipindi si cha kutafuta maana katika wino au kucheza michezo ya ushirika. Wateja huja na maombi fulani na, pamoja na mtaalamu, kuyatatua. Hakuna mapenzi na wateja, ni kinyume cha maadili! Pamoja na kujadili matatizo ya watu wengine.

2. Usimchanganye na mtaalamu wa magonjwa ya akili

Mtu anaweza kufanya kazi kama mwanasaikolojia baada ya kozi za mafunzo ya hali ya juu, wakati wataalam wa magonjwa ya akili wanasoma shule ya matibabu. Kozi ni tofauti, na hivyo ni wataalamu baada yao.

3. Hakuna mpango wa miadi

Tofauti na somo, wakati wa ziara ya mwanasaikolojia hakuna muundo wazi wa nini kitafanyika na mteja. Yote inategemea ombi la awali na mbinu ambazo mteja hujibu vizuri zaidi.

4. Uaminifu haujaanzishwa mara moja.

Katika uteuzi wa kwanza, mwanasaikolojia anauliza maswali mengi, lakini mteja halazimiki mara moja kuweka mambo yote ya ndani na nje. Hakuna atakayekimbilia! Wakati watu wanaanza kushiriki maelezo zaidi na kupata hisia kali, basi uaminifu hutokea.

Maarufu

5. Watu huwasiliana sana bila maneno.

Wakati mwingine mtu husema jambo moja, lakini lugha yake ya mwili - mkao, ishara, sura ya uso - zinaonyesha kitu kingine. Ndiyo maana wanajaribu kuwaalika washiriki wote wawili kuchanganua hali za familia.

6. Wakati mwingine inaonekana kwamba mwanasaikolojia hawezi kusaidia.

Mwanasaikolojia hawana wand ya uchawi ili kuondoa matatizo yote kwa moja akaanguka. Atasikiliza, kutoa mikakati ya tabia, kujadili hali hiyo, lakini kazi kuu bado inafanywa na mteja.

7. Msingi wa mteja hauonekani mara moja

Ikiwa mwanasaikolojia anahusika mazoezi binafsi na si nyota wa mitandao ya kijamii, inachukua miaka kujenga msingi wa mteja. Anaweza kukubali watu kutoka kwa wenzake, kujitangaza kwenye mtandao na kwa mdomo, lakini si lazima kusubiri kwenye mstari kwa wale wanaopenda.

8. Usiweke "kisaikolojia" familia yako

Kazi ya mwanasaikolojia ni kusawazisha kazi na maisha binafsi. Ikiwa mwenzi wake, watoto, wazazi hawataki matibabu ya kisaikolojia nyumbani, haupaswi kujilazimisha.

9. Hakuna mtu anayekubali kwamba yeye ni mwanasaikolojia.

Vinginevyo, kila mtu ndiye wa kwanza kuanza kuzungumza juu ya shida zao, akitaka kushauriana bila malipo. Mwanasaikolojia mwenye uzoefu ama hajitambui au anatoa kadi yake ya biashara yenye nambari ya simu ili kupanga miadi.

Mwanasaikolojia ni mtaalamu anayesoma saikolojia ya binadamu na kumpatia msaada wa kisaikolojia katika mambo mbalimbali hali za maisha, kwa tofauti matatizo ya kisaikolojia. Mwanasaikolojia alipata elimu ya juu katika ubinadamu na digrii katika Saikolojia. Baada ya kuhitimu kutoka taasisi ya elimu ya juu, mwanasaikolojia anapata ziada mafunzo ya kitaaluma katika eneo la kupendezwa na saikolojia, na vile vile kozi za kusimamia njia mbali mbali za urekebishaji wa kisaikolojia.

Saikolojia ( psyche - nafsi) ni sayansi ya mwanadamu - ufahamu wake, hisia, tamaa na tabia, jinsi kile kinachoitwa nafsi hufanya kazi. Saikolojia ni sayansi iliyotumika, ambayo ina maana kwamba inaweza kutazamwa katika suala la matumizi muhimu kwa sayansi na taaluma nyingine. Wanasaikolojia hufanya kazi karibu kila mahali watu wanafanya kazi ( hata pale ambapo teknolojia inafanya kazi kuu, sababu ya kibinadamu haiwezi kutengwa).

Wanasaikolojia wanaweza kufanya kazi katika taasisi zifuatazo:

taasisi za elimu - shule, chekechea, taasisi za elimu ya juu, vyuo;
taasisi za afya- zahanati, vituo vya afya, hospitali na zahanati ( magonjwa ya akili, narcological, oncological neurological na wengine), vituo vya ukarabati, kliniki ya wajawazito, vituo vya usaidizi wa kisaikolojia na simu ya usaidizi;
mashirika ya kisheria - vituo vya kisheria, Wizara ya Mambo ya Ndani, taasisi za marekebisho, uchunguzi wa mahakama na mashirika mengine ya aina hii;
viwanda na mashirika mengine- benki, makampuni ( HR au idara ya usimamizi), Civil Aviation, bohari ya reli, kikosi cha kijeshi na Wizara ya Hali za Dharura.

Wanasaikolojia wanaweza pia kujihusisha na mazoezi ya kibinafsi ( kujiajiri).

Mbali na mwanasaikolojia, wataalam wafuatao wanahusika na psyche ya binadamu:

daktari wa akili ni daktari anayeshughulika na magonjwa ya ubongo yanayoathiri psyche ya binadamu ( sababu - ugonjwa, matokeo - shida ya akili);
mwanasaikolojia- daktari au mwanasaikolojia ambaye anahusika na matatizo ya akili; sababu ni utendaji mbaya wa psyche, yaani, matatizo ambayo hayajatatuliwa, na matokeo yake ni ugonjwa.), na kutumia mbinu mbalimbali za matibabu ya kisaikolojia kwa hili.

Mwanasaikolojia, mwanasaikolojia na mtaalamu wa magonjwa ya akili wana njia tofauti za kufanana mateso ya kiakili.

Ikiwa swali na daktari wa akili ni wazi zaidi au chini ( yeye ni daktari), ni tofauti gani kati ya mwanasaikolojia-mwanasaikolojia na mwanasaikolojia wa kawaida sio wazi kila wakati, kwa sababu mara nyingi hutumia sawa. vipimo vya uchunguzi na njia za matibabu zinazofanana sana "katika roho". Tofauti ni ndogo, lakini iko. Kulingana na sheria ya Shirikisho la Urusi, pamoja na jamhuri zingine za CIS, daktari pekee ndiye ana haki ya kuitwa mwanasaikolojia, wakati huo huo, huko Merika la Amerika, sio madaktari tu, bali pia wanasaikolojia, kama vile. pamoja na wafanyakazi wa kijamii wanaweza kufanya tiba ya kisaikolojia baada ya kupata leseni sahihi na mazoezi chini ya usimamizi. Tofauti kuu ni haki ya kuagiza dawa, ambayo ni psychotherapists tu.

Daktari wa karibu taaluma yoyote anaweza kuwa mwanasaikolojia ili kuwapa wagonjwa usaidizi wa kisaikolojia wenye sifa pamoja na huduma ya matibabu.

Wanasaikolojia, wanasaikolojia na wanasaikolojia mara nyingi hufanya kazi "katika timu moja", kama, kwa mfano, daktari anayehudhuria, mtaalamu wa uchunguzi, na daktari wa ushauri hufanya kazi pamoja.

Mwanasaikolojia hufanya nini?

Wanasaikolojia hufanya kazi ama shughuli za ufundishaji, au kutoa msaada wa kisaikolojia, yaani, wanatambua na kusaidia kuondoa matatizo ya kisaikolojia. Ikiwa kazi ya mwanasaikolojia ni mdogo kwa kushauriana, kwa kawaida huitwa mshauri. Mwanasaikolojia hufanya kazi na kila kitu kinachohusiana na psyche ya binadamu, yaani, ulimwengu wake wa ndani au nafsi. Wazo la "nafsi" kati ya Wagiriki wa zamani linaelezewa kwa kufafanua herufi "psi" ( ψ ) Ni barua hii ambayo imekuwa ishara ya saikolojia. Barua hii yenye umbo la tatu inaaminika kuwakilisha sehemu hizo tatu nafsi ya mwanadamu- duniani, mbinguni na kiroho. Ikiwa tutabadilisha hii kuwa maneno ya kisaikolojia, tunapata dhana kama vile mapenzi ( tamaa, silika), hisia ( hisia) na sababu ( akili, mawazo) Dhana hii hii ina msingi wa dini nyingi ( Utatu).

Kazi ya psyche

"Idara" ya psyche	Michakato ya kiakili		Hali za kiakili
*Akili*	*Utambuzi*	hisia; mtazamo; kumbukumbu; mawazo; kufikiri; tahadhari; hotuba.	mkusanyiko / kuvuruga; maslahi/kutojali; kuongezeka kwa ubunifu / kupungua kwa ubunifu; michakato mingine.
*Hisia*	*Kihisia*	msisimko; furaha; hasira; hasira; hisia zingine.	hali; hali ya kuathiriwa.
*Mapenzi*	*Udhibiti*	kufanya maamuzi; kushinda matatizo; mgongano wa maslahi na nia; kudhibiti tabia yako.	kujiamini; kutokuwa na uhakika; shaka.

Kulingana na shughuli zao, wanasaikolojia wafuatao wanajulikana:

Mwanasaikolojia katika shule ya chekechea- hufuatilia maendeleo na afya ya akili ya watoto. Mwanasaikolojia hufanya kazi sio tu na watoto, bali pia na wazazi na waelimishaji.
Mwanasaikolojia wa shule- hufanya uchunguzi wa kisaikolojia na marekebisho ya wanafunzi, huwashauri wazazi na walimu kuhusu hali ya afya ya akili ya watoto. Aidha zipo madarasa maalum shuleni, uliofanywa na mwanasaikolojia.
Mwanasaikolojia wa familia - husaidia kuamua hali za migogoro kati ya wazazi na watoto au kati ya wanandoa.
Mwanasaikolojia-mshauri- inatoa mapendekezo katika maeneo mbalimbali ambapo saikolojia inatumika ( wanasaikolojia wa kisheria, wanasaikolojia wa biashara, makocha, nk.).
Mwanasaikolojia-mtaalamu mshauri- kumshauri mtu kazini, kumtambulisha picha ya kisaikolojia, husaidia kutatua tatizo la kupoteza maslahi katika kazi yako favorite.
Mwanasaikolojia wa kijeshi - inafanya kazi katika Wizara ya Mambo ya Ndani na katika regiments za kijeshi, kulinda afya ya akili ya amri na wafanyikazi. Tahadhari maalum zilizotengwa kwa wafanyikazi ambao wametembelea maeneo ya moto.
Msaada wa mwanasaikolojia- anafanya kazi katika huduma ya dharura ya usaidizi wa kisaikolojia.
Mwanasaikolojia wa michezo- huongeza kiwango cha motisha ya mwanariadha, uvumilivu wa kisaikolojia, hufanya madarasa kati ya washiriki wa timu, husaidia kutatua migogoro ya kibinafsi.
Matibabu ( kiafya) mwanasaikolojia ni mtaalamu ambaye amepata elimu kama mwanasaikolojia ( katika matibabu au chuo kikuu cha kibinadamu ) na alisoma taaluma za matibabu zinazohusiana na saikolojia ( magonjwa ya akili, neurology, narcology), lakini si daktari. Mtaalamu huyu inasoma uhusiano kati ya ugonjwa na hali ya kiakili, hutoa mashauriano kwa wagonjwa na madaktari wao wanaohudhuria.
Mtaalamu wa ukarabati wa kisaikolojia- hufanya kazi na watoto wachanga ambao wanakabiliwa na ugumu wa kuzoea jamii, huwapa mafunzo, marekebisho na urejesho wa kazi zilizoharibika;
Mwanasaikolojia-perinatologist- anafanya kazi katika kliniki ya wajawazito na hutoa msaada wa kisaikolojia kwa wanawake wakati wa ujauzito na kuzaa; kozi "Kuzaa bila maumivu"), baada ya kujifungua, wakati wa kunyonyesha. Mbali na hilo mwanasaikolojia huyu hufanya kazi na mama wajawazito, wanawake wanaotaka kutoa mimba, hawawezi kupata mimba au kubeba mtoto, na matatizo mengine yanayohusiana na dhana ya "mama na mtoto."
Mwanasaikolojia wa neva- husoma michakato ya kiakili kutoka kwa mtazamo wa utendaji wa ubongo. Kimsingi, mwanasaikolojia hufanya kazi na kazi za utambuzi za ubongo, ambayo ni, michakato ya utambuzi, hasa ikiwa hawajaendelezwa. Mara nyingi yeye hufanya kazi na watoto. Mwanasaikolojia wa neva huamua utayari wa mtoto kwa shule, kufuata michakato ya kiakili ya utambuzi ( umakini, kumbukumbu, hotuba na wengine) umri, hubainisha sababu zinazotatiza mchakato wa kujifunza na tabia ya mtoto.

Mwanasaikolojia anasoma vitu mbalimbali, ambayo inahusiana na mtu kama mtu binafsi na jukumu lake katika jamii. Kusudi kuu la mwanasaikolojia ni kusoma tabia ya mwanadamu, kujua ni kwanini mtu anafanya kwa njia moja na sio mwingine katika hali fulani.

Mwanasaikolojia hushughulikia shida zifuatazo za kisaikolojia:

Matatizo asili ya kibinafsi - usumbufu wowote ambao mtu hupata ( mkazo);
matatizo baina ya watu- ukiukaji wa maelewano na uelewa wa pamoja katika uhusiano na watu wengine;
mabadiliko makubwa katika maisha- mabadiliko katika hali ya mtu katika jamii;
migogoro ya umri - vipindi vya maisha ya mtu wakati urekebishaji wa akili hufanyika;
matatizo ya kisaikolojia - mtazamo matatizo ya kisaikolojia, ambazo zinajidhihirisha katika kibaolojia ( kimwili) kiwango, kuendeleza kwa watu wazima na watoto;
shida za mafunzo na kazi - usumbufu wa michakato ya kiakili kama kuzingatia umakini, mtazamo ( habari), kufikiria, kumbukumbu.

Shida hizi zote zimeunganishwa na hubadilika kuwa moja. Kwa mfano, kiwewe cha kisaikolojia kinaweza kuvuruga maelewano katika mahusiano, na kuvuruga kwa maelewano katika mahusiano kunaweza kusababisha mkazo wa "kibinafsi" na kudhoofisha utendaji. Matatizo ya kisaikolojia ni mojawapo ya maonyesho ya migogoro ya umri, na migogoro ya umri, kwa upande wake, inaweza kutokea kutokana na mahusiano ya disharmonious. Ndio sababu wanasaikolojia hutofautiana kutoka kwa kila mmoja sio tu katika "shida" wanazoshughulikia, lakini pia katika kanuni ya kutumia saikolojia katika eneo fulani la maisha na kwa kuzingatia umri.

Matatizo ya utu na matatizo ya "binafsi".

Mwanasaikolojia humwona mtu kama mtu binafsi na mahitaji yake ( Mimi ni nani?) au kama kitu cha kijamii kinachofanya kazi maalum ( Ninafanya nini?) Utu ni mtu kwa mtazamo wa jamii ( Mimi ni sehemu ya jamii) Mtu ni mtu mwenye sifa zake binafsi za kisaikolojia na kujitambua ( Mimi si kama wengine) Matatizo ya mtu binafsi ni kazi za "binafsi", kushinda ambayo husababisha ukuaji wa kibinafsi. Shida za utu au shida za kibinafsi ni shida za ujumuishaji wa kijamii na marekebisho ( ukuaji wa kibinafsi).

Ukuaji wa kibinafsi wa mtu hauonekani kila wakati kwa wengine, kwani unahusishwa na mapambano ya ndani ya mtu. Hata hivyo, ukuaji wa kibinafsi hatimaye husababisha ukuaji wa kibinafsi-mafanikio ambayo yanaonekana kwa watu wengine. Ndiyo maana dhana hizi mara nyingi huunganishwa.

Tabia za utu wa akili ni pamoja na:

kuzingatia- motisha, tamaa, maslahi, matarajio, mwelekeo, mtazamo wa ulimwengu, imani;
temperament- aina ya asili ya majibu ya shughuli za juu za neva;
tabia- "mkusanyiko" wa mali ya utu ambayo huamua mtazamo wa mtu kuelekea yeye mwenyewe, kwa watu wanaomzunguka, ulimwengu, kazi; hupewa sifa za utu, kinyume na tabia);
uwezo- mielekeo ya mtu binafsi kwa aina fulani ya shughuli; maamuzi).

Ikiwa tabia yoyote ya tabia imeonyeshwa wazi zaidi kuliko wengine ( alisema), basi hali hii imeteuliwa kama lafudhi ya mhusika. Utu wenye lafudhi ya tabia huitwa msisitizo. Hali hii haizingatiwi ugonjwa, lakini ni kiwango kikubwa cha kawaida.

Freud alipendekeza toleo la kisayansi la dhana ya utu.

Kulingana na dhana ya Freud ya utu, kuna:

Kitambulisho au "Ni"- kukosa fahamu, ambayo ni pamoja na silika na matamanio ambayo yanahitaji kuridhika mara moja; hakuna udhibiti);
Ego au "mimi"- fahamu au akili ya binadamu ( sababu), wakati "I" inadhibiti matamanio ya "It".
Super-Ego au "super-ego"- ufahamu mkubwa, unaojumuisha maadili ya kiroho, hisia za kidini au dhamiri, maadili, wakati "ubinafsi" unadhibiti "mimi".

Freud aliamini kwamba migogoro ya kisaikolojia inatokana na mapambano ya mara kwa mara vipengele hivi vitatu, kwa maneno mengine, kunapokuwa na hitilafu kati ya matamanio na fursa za kuviridhisha ( ruhusa).

Mawasiliano na mahusiano

Mawasiliano ni moja ya mahitaji ya mwanadamu. Kwa upande mwingine, mawasiliano yanaweza kuwa chanzo cha mkazo na kusababisha matatizo ya akili. Mtu anayejua jinsi ya kuwasiliana kwa usahihi anaweza kuunda uhusiano. Wakati huo huo, uwezo wa kuwasiliana na kujenga mahusiano ni ujuzi sawa na uwezo mwingine wa kibinadamu. Mwanasaikolojia katika kwa kesi hii inaonekana kama programu ambaye hubadilisha vifaa viwili kufanya kazi pamoja - kusawazisha, kusaidia watu kubadilisha mipangilio ya psyche yao.

Mkazo "uliokithiri".

Mkazo huimarisha akili, kama vile mazoezi ya kawaida huimarisha mwili. Hata hivyo, ikiwa mkazo ni "uliozidi," psyche inaweza "kuvunjika," ndiyo sababu saikolojia pia hutumia neno "psychotrauma."

Kila mtu ana kizingiti chake cha mkazo ambacho anaweza kuhimili wakati wa kudumisha utendaji. Hii inaitwa upinzani wa mkazo. Kiwango cha upinzani wa mafadhaiko ni kigezo cha mtu binafsi ( Kwa kulinganisha na shughuli za kimwili, hizi ni kama aina tofauti za uzito), yaani mtu mmoja hali hii inashinda "kwa urahisi" ( sio dhiki kwake), na nyingine haiwezi "kustahimili". Wakati huo huo, psychotrauma hutokea kwa shahada moja au nyingine kwa watu wote ambao wamepata uzoefu hali mbaya- hizi ni zaidi au chini ya hali ya kawaida ya shida kwa watu wote ambayo inatishia maisha na afya ya mtu mwenyewe au wapendwa wake. Wakati huo huo, matokeo mabaya kwa watu ambao wamepata hali mbaya pia hutofautiana kwa ukali.

Migogoro ya umri

Mgogoro wa umri ni tabia ya kipindi cha kila kipindi cha maisha, ambayo ni muhimu kwa mpito kwa ngazi mpya ya utendaji wa akili. Hii ni aina ya kuboresha au kuboresha mfumo wa "kompyuta" ya psyche. Mgogoro wa umri, tofauti na mgogoro wa kibinafsi, hutokea kwa kila mtu. Unaweza ama kutoka kwenye mgogoro wa umri na "plus", yaani, kwa ujuzi mpya, au unaweza kushoto na pengo, ambayo mara moja au baadaye itaathiri tabia ya mtu.

Katika saikolojia, shida zifuatazo zinazohusiana na umri zinajulikana:

Mgogoro wa mwaka wa kwanza wa maisha ( Mwezi 1 - mwaka 1) - mtoto hupokea karibu habari zote kupitia kulisha; hisia za kupendeza wakati wa kula), ndiyo maana Freud anaita hatua hii kwa mdomo.
Mgogoro wa miaka mitatu ( Miaka 2.5-4) - mtoto hujifunza kudhibiti hamu yake ya kukojoa au kupata haja kubwa, ndiyo maana hatua hii inaitwa hatua ya mkundu. Kauli mbiu kuu ya mtoto katika kipindi hiki ni "mimi mwenyewe," ndiyo sababu uchokozi, hasi, ukaidi, na maandamano mara nyingi hutokea.
Mgogoro wa miaka saba ( Miaka 4-6) - kipindi hiki ni muhimu kwa mtoto kutambua kuwa yeye ni wa jinsia fulani. hatua ya phallic) na kwa ajili ya malezi ya kujistahi vya kutosha ( usawa kati ya mpango na utambuzi wa mamlaka ya wazazi).
Mgogoro wa ujana ( Umri wa miaka 12-18) - mpito kutoka utoto hadi utu uzima ndio ngumu zaidi, na kwa hivyo inachukuliwa kuwa muhimu zaidi. Tamaa kuu za mtu ni kujiondoa kutoka kwa utunzaji wa wazazi na kuunganishwa kwenye "pakiti" ( kundi rika).
Mgogoro wa umri wa kati ( Miaka 30-32) - tathmini ya maisha, usahihi wa chaguo lililofanywa; mgogoro wa "maana ya maisha") Katika kipindi hiki, mtu lazima kutatua matatizo ya kujieleza, kujikubali na kutambua yake uwezo wa kitaaluma (Ni nini tayari nimepata na ni nini bado sijafanikiwa?).
Mgogoro wa kabla ya kustaafu ( takriban miaka 55) - masilahi kuu ni afya na maadili ya kibinadamu ( haki) Mtu huanza kujiuliza atafanya nini baada ya kustaafu.

Matatizo ya kisaikolojia

Matatizo ya kisaikolojia ni udhihirisho wa kimwili wa dhiki wakati kiwewe cha kisaikolojia kinavuruga taratibu za udhibiti. viungo vya ndani na "kushindwa" hutokea. Saikolojia ( soma - mwili, kisaikolojia - roho leo ni moja wapo ya sehemu za kliniki ( matibabu) saikolojia.

Kulingana na saikolojia ya kisaikolojia, ugonjwa wowote wa mwili hutokea kwa sababu ya shida ya kiakili ambayo haijatatuliwa, na kila ugonjwa una shida yake "mwenyewe". hii ni, kwa maana, "kuepuka ugonjwa" kutoka kwa matatizo, mara nyingi bila fahamu) Kuna hata meza maalum za matatizo ya kisaikolojia. Wengi kutumika katika Maisha ya kila siku misemo huonyesha uhusiano kati ya uzoefu wa kiakili na mwili, kwa mfano, "Siwezi kusaga," "Ninasuka suruali yangu kwa hofu," "Ninahisi kwenye ini," na kadhalika.

Matatizo ya kujifunza na utendaji

Kujifunza na kufanya kazi na habari, ubongo hutumia " kazi za juu"au michakato ya kiakili ya utambuzi. Hizi ni pamoja na mtazamo ( kuona, kusikia, kunusa, kuonja na kugusa), kufikiri ( uchambuzi wa taarifa zinazoingia) na kumbukumbu ( uhifadhi katika "database" ya ubongo) Yote hii pia inahitaji uwezo wa kudumisha umakini kwenye kitu. Ni muhimu kwamba mwanasaikolojia ashughulikie matatizo haya kwa watu ambao ni kliniki ( kimatibabu) hawana sababu ya kutatiza kazi hizi.

Je, miadi na mwanasaikolojia ni vipi?

Miadi na mwanasaikolojia ni tofauti na miadi na daktari. Mwanasaikolojia hajawahi kuuliza swali "unalalamika nini?" Ushauri na mwanasaikolojia hufanyika kwa namna ya mazungumzo. Ikiwa mwanasaikolojia anafanya psychoanalysis, basi kuna kawaida kitanda au sofa katika ofisi. Walakini, mara nyingi mteja ( hii ndio wanaita mtu ambaye amegeuka kwa mwanasaikolojia) na mwanasaikolojia hukaa karibu au kinyume na kila mmoja. Masilahi ambayo mwanasaikolojia anaonyesha huja katika mfumo wa ofa ya kuzungumza juu ya kitu kwa undani zaidi ( unataka kulizungumzia?) Ikiwa mtu hataki kuzungumza juu ya jambo fulani, mwanasaikolojia hamlazimishi. Wakati huo huo, mwanasaikolojia daima anaonyesha nia ya kusikiliza. Ushauri na mwanasaikolojia unafanywa wote ili kutambua sababu ya tatizo na kutatua tatizo.

Mazungumzo na mwanasaikolojia yana hatua zinazofuata:

kujuana- hatua ya kuanzisha mawasiliano ya kihemko, mwanasaikolojia husikiliza na kuhurumia;
kutafuta sababu ya ombi hilo- mwanasaikolojia hugundua shida ni nini, kama mteja anavyoona;
kufafanua malengo ya mteja- kwa pamoja kuandaa mpango wa kushinda hali ya mkazo;
tafuta chaguzi mbadala- mwanasaikolojia anaweza kutoa njia mbalimbali za ufumbuzi matatizo ya kisaikolojia;
hali ya vitendo ( msaada wa kisaikolojia hai) - mwanasaikolojia anatoa hoja za ujasiri zinazomchochea mtu kuchukua hatua kutatua tatizo.

Mwanasaikolojia hupokea habari sio tu kutoka kwa maneno ya mteja, lakini pia yasiyo ya maneno ( bila maneno) njia.

Mwanasaikolojia huzingatia "ishara" zisizo za maneno za psyche:

kuwasiliana na macho- mawasiliano yanaweza kukatizwa kwa muda ikiwa mtu anazungumza juu ya mada nyeti ( hii haimaanishi kuwa mwanasaikolojia anapaswa kudumisha mawasiliano ya macho kila wakati);
lugha ya mwili- ishara na mabadiliko katika mkao wa mwili au sehemu zake za kibinafsi wakati wa mazungumzo zinaonyesha migogoro ya ndani au nia;
kiimbo, kasi ya usemi- onyesha hali ya kihisia ya mteja.

Wanasaikolojia wanafanyaje kwenye mapokezi?

Mwanasaikolojia hufanya nini?

Mwanasaikolojia hafanyi nini?

hupata sababu ya kisaikolojia ya tatizo ambalo lina wasiwasi mtu;
hufanya uchunguzi wa kisaikolojia;
huchota picha ya kisaikolojia ya mtu;
inatoa mapendekezo;
husaidia katika kutatua matatizo;
matumizi mbinu ya mtu binafsi;
hutumia mbinu zinazofaa kwa umri na malengo ya mteja;
husaidia kuondoa sehemu ya kisaikolojia magonjwa ya kisaikolojia;
hutoa chaguzi kadhaa za kutatua shida;
hudumisha usawa ( hitimisho na vitendo vina uhalali wa kisayansi);
huhifadhi usiri wa data;
husimba habari kuhusu mtu ( Badala ya majina ya kwanza na ya mwisho, kanuni ya mtu binafsi hutumiwa, ambayo mwanasaikolojia tu anajua);
inafuata sheria za katiba ya nchi, zinazohakikisha heshima ya utu, haki za binadamu na uhuru.

haifanyi utambuzi;
haitoi vipimo;
haina kutibu ( haiagizi dawa);
haishughulikii magonjwa makubwa ya akili na shida ( tu pamoja na mtaalamu wa magonjwa ya akili);
haina kukabiliana na magonjwa kali ya viungo vya ndani, hasa katika hatua za papo hapo au zisizo imara;
haina kutatua matatizo kwa mtu mwingine;
haiponya;
haifanyi kazi mshauri wa kiroho au rafiki;
haikosoi au kuhukumu;
haisemi lililo sawa na lililo baya;
hailazimishi mawazo yake kuhusu maisha;
haihamishi habari kuhusu mtu kwa mtu wa tatu;
haitumii matambiko au mbinu zisizo za kisayansi;
haishiriki katika shughuli zilizopigwa marufuku na kanuni za uhalifu.

Je, unamwona mwanasaikolojia kwa matatizo gani?

Shida ambazo mwanasaikolojia hushughulikia zinaitwa kisaikolojia. Tatizo la kisaikolojia ni hali isiyofaa ya kisaikolojia, kwa maneno mengine, ni usumbufu au hali isiyo na furaha. Hali ya furaha au faraja ni hali ya asili ya psyche ya binadamu. Psyche kama hiyo inashinda kwa urahisi shida zinazotokea na kutatua kazi zilizopewa.

Afya ya kisaikolojia ya binadamu ni pamoja na:

mtazamo chanya kuelekea wewe mwenyewe ( rafiki yako mwenyewe);
mtazamo chanya kwa ulimwengu ( dunia ni rafiki yangu);
uwezo wa kujichambua;
kujitathmini muhimu ( dhamira);
kujikubali ( ukosefu wa kujidharau);
jukumu la maamuzi yaliyofanywa;
kujithamini vya kutosha ( kujithamini);
hamu ya kujiboresha na ujuzi wa mtu ( kuboresha "toleo" lako mwenyewe);
kupitisha migogoro inayohusiana na umri bila matokeo mabaya ( elimu);
uwezo wa kuweka malengo na kuyafikia;
uwezo wa kuunda na kudumisha uhusiano na watu;
uwezo wa kuzoea mabadiliko ya hali ya nje ( upatikanaji wa ujuzi mpya);

Mtu mwenye afya ya akili anasimamia michakato hii yote; anajifunza hii katika maisha yake yote, kushinda hali zenye mkazo.

Sababu ya kawaida ya shida za kisaikolojia ni mkazo wa kisaikolojia-kihemko - athari za kihemko na mawazo yenye maana mbaya, ambayo psyche huona kama ishara "Jihadharini - hatari". Lakini dhiki yenyewe si sawa na matatizo ya kisaikolojia. Kwa kweli, mafadhaiko ni "rafiki" wa psyche, kwani mmenyuko wa mafadhaiko hufanyika kwa kusudi moja - kujibu kichocheo ( sababu ya mkazo ) na kurekebisha ( jifunze kukabiliana nayo).

Hali zote za mkazo zinaweza kuunganishwa makundi yafuatayo:

tatizo- tofauti kati ya kile kinachohitajika au kinachohitajika na kilicho ndani wakati huu (malengo na ukweli);
mzozo- hii ni tofauti kati ya maslahi ya watu wawili au zaidi au vipengele tofauti utu wa binadamu ("ni, "mimi", "ubinafsi mkubwa");
mgogoro – kipindi cha mpito, ambayo ni muhimu kupata ujuzi mpya.

Mwanasaikolojia husaidia mtu kushinda hali hizi faida kubwa zaidi kwa wewe mwenyewe, kushinda usumbufu wa kisaikolojia - hisia ambayo mtu hupata ikiwa psyche yake haitaki au hajui jinsi ya kubadilisha tabia zake ili kupata kile anachotaka ( lengo, mahusiano ya usawa, ujuzi mpya).

Matatizo ambayo yanapaswa kushughulikiwa kwa mwanasaikolojia

Tatizo la kisaikolojia	Sababu	Ni njia gani za utambuzi ambazo mwanasaikolojia hutumia?
Matatizo ya kibinafsi
*Ugomvi*	mawazo- mtazamo hasi na kujithamini chini ("Siwezi kumudu"), ushawishi wa uzoefu wa awali ( "Sijawahi kufanikiwa); hisia- hofu ya kushindwa ( "Wataacha kunipenda ikiwa ..."); sifa za tabia- accentuation ya utu.	mazungumzo na mwanasaikolojia; mtihani wa Luscher; TAT); mtihani wa Szondi; mtihani wa "mti wa nyumba-mtu"; Mtihani wa "Picha ya kibinafsi"; dodoso la utu wa taaluma mbalimbali MMPI; Hojaji ya Cattell; dodoso la Šmisek; Dodoso la Beck; Kiwango cha Spielberger; dodoso la Eysenck; Hojaji ya Rean; Holmes na Rey dodoso; Dodoso la Rotter; Hojaji ya Leary; Mtihani wa EOF.
*Ugumu wa kufanya maamuzi*	mawazo- mitazamo potofu ya kisaikolojia; kutokuwa na uhakika), motisha isiyotosha au haitoshi uwezo uliokuzwa (maarifa) katika eneo linalohitajika; hisia- hofu ya kuwajibika, hofu ya kuhukumiwa; "wengine watasema nini?", "hii itaathiri vipi uhusiano wangu na..."); sifa za tabia- sifa dhaifu za hiari, kutokuwa na uwezo wa kutenda "sio kama kila mtu mwingine," msisitizo wa utu.
*Usawa wa kihisia, kuwashwa*	mawazo- tofauti kati ya matarajio na ukweli ( "Nataka lakini siwezi"); hisia- "uasi" wa psyche dhidi ya uzoefu usiohitajika ( ushawishi wa sababu inayozidi uwezo wa psyche); sifa za tabia- accentuation ya utu.
*Kutojali* *(kupoteza maslahi katika maisha au maeneo fulani yake)*	kupungua kwa kasi kwa shughuli za michakato ya akili, ambayo hapo awali ilikuwa inakabiliwa "hadi kikomo" kwa muda mrefu.
*Uchovu wa kudumu*	mkazo wa muda mrefu na upungufu wa rasilimali za akili ambazo zinahitajika ili kuondokana na mkazo.
*Hisia za nafsi* *("hasara")*	kuvunja; kupoteza mpendwa; kutokuwa na uwezo wa kusamehe usaliti na usaliti; kushindwa kwa maisha; upendo usio na kifani.
*Hofu na hali ya wasiwasi*	kiwewe cha akili- uliopita uzoefu hasi, kutokana na kuwasiliana na hasira sawa ambayo psyche imewekwa kwenye "folda" iliyoandikwa "hatari"; « ulinzi"- majaribio yasiyofanikiwa ya psyche kupunguza mawasiliano na sababu ya mkazo.
*Kutoridhika na maisha ya mtu mwenyewe*	ukweli na matarajio- tofauti kati ya mahitaji na fursa zilizopo za kukidhi; inaweza kutumika kama motisha nzuri ya kuchukua hatua); mitazamo isiyofaa ya utu- kujidai mwenyewe ( "kwa njia zote", "yote au chochote", "kamwe tena") au kwa wengine ( "watu wote…").
*Mielekeo ya kujiua*	hasara- wapendwa, shughuli zinazopendwa, mali, kujithamini ( aibu); shinikizo- kwa upande wa watu wengine au jamii kwa ujumla, hofu ya kutofikia matarajio ya watu wengine, "baa" nyingi zisizoweza kuvumiliwa ( katika masomo, kazi), shoga; kujithamini chini- kutovutia kwa nje, kutofaulu katika nyanja ya karibu, maono "ya huzuni" ya siku zijazo, upweke.
*Uraibu* *(nikotini, pombe, dawa za kulevya, kompyuta na kamari, uraibu wa mtandao)*	kuepuka matatizo; kushindwa kusoma au kufanya kazi; "Kampuni mbaya; kukataliwa na wenzao; migogoro ya familia; unyanyasaji wa nyumbani; mahitaji ya juu na kutokuwa na uwezo wa kuwaridhisha; kufukuzwa, talaka); kupoteza uongozi au jukumu kama sanamu; hofu.
*Kiambatisho cha pathological* *(mshikamano mwingi wa kihemko kwa mtu mwingine)*	psyche ya mwanadamu humwona mtu mwingine kama chanzo cha furaha na raha ( kama dawa) au “eneo la faraja” lililo salama, linalojulikana ( hata kama kwa kweli tayari imekuwa eneo la "usumbufu"), wakati kutengana na "chanzo" cha mahitaji ya kuridhisha husababisha "kujiondoa".
*Ugonjwa wa baada ya kiwewe*	uzoefu wa "darasa la ziada".- uzoefu ambao hautokei kwa mtu maisha ya kila siku, hivyo psyche haijui jinsi ya kukabiliana nao. Tofauti na shida zingine za kisaikolojia, sababu hapa ni lengo kabisa - majanga ya asili, ajali mbaya, ajali za usafiri, vita, ubakaji na hali zingine zinazofanana na hizo.
*Mkazo wa kitaaluma*	ushindani; hofu ya kufanya makosa; tofauti kati ya kasi ya kazi ya wafanyikazi tofauti; migogoro kazini.
*Uzushi uchovu wa kitaaluma*	uchovu wa kihisia ( hisia chache chanya); upinzani mdogo wa dhiki.
*Mkazo wa kusoma*	makali shughuli ya kiakili; shida ya kulala ( ukosefu wa usingizi); uzoefu wa kihisia (hofu ya kufeli mitihani); kujistahi chini na mahitaji ya kupita kiasi.
Matatizo baina ya watu
*Uhusiano usio na usawa wa wanandoa*	wivu; uhaini; kutokubaliana kisaikolojia ( hawakuelewana); kutokubaliana kwa ngono; malalamiko ya pande zote; madai ya pande zote; understatement; kutokuwa makini; kutoaminiana; mapambano ya uongozi; kizuizi cha uhuru wa kibinafsi wa mmoja wa wanandoa; ukosefu wa msaada wa pande zote; migogoro kati ya mmoja wa wanandoa na jamaa ( kwa kawaida na wazazi wa mume au mke); ukatili wa nyumbani.	mazungumzo na mwanasaikolojia; maswali ya mahusiano baina ya watu.
*Migogoro kati ya wazazi na watoto*	ulinzi kupita kiasi kutoka kwa wazazi; maslahi na vipaumbele tofauti; ukosefu wa heshima kwa wazee; kutokuwa na uwezo wa wazee kutambua mawazo "mapya"; kulazimisha mawazo yako kwa watoto; kutojali kwa matakwa ya mtoto; kutotii kwa watoto; kuridhika kupita kiasi kwa matakwa ya mtoto ( kuharibika); mahitaji ya kuongezeka kwa mtoto; kutotambuliwa kwa mamlaka ya watu wazima; mahitaji tofauti yanayotolewa na baba na mama.	mazungumzo na mwanasaikolojia; dodoso za mahusiano baina ya watu; mtihani wa Szondi; Hojaji ya Leary; mtihani wa "Mchoro wa Familia"; "Nyumba-mti-mtu" mtihani.
*Ugumu wa kuzoea timu* *(kazi ya shule)*	ukosoaji usio wa kujenga; mahitaji yasiyofaa; chuki mbaya; matarajio makubwa; motisha mbaya; maoni na maslahi tofauti; kutokuwa na nia ya maelewano.	mazungumzo na mwanasaikolojia; mtihani wa Rorschach; mtihani wa Luscher; mtihani wa Rosenzweig; dodoso la MMPI; Hojaji ya Cattell; Holmes na Rey dodoso; "Nyumba-mti-mtu" mtihani.
*Upweke*	mzunguko mdogo wa marafiki; kujitenga; kutokuwa na uwezo wa kuwasiliana na kufanya marafiki wapya; mahitaji ya kupita kiasi kwa watu wengine; hofu ya kupata maumivu ya kujitenga, usaliti.	mazungumzo na mwanasaikolojia; Mbinu ya "Picha ya kibinafsi"; Mtihani wa "mnyama asiyepo"; mbinu “Kukamilisha Sentensi; Hojaji ya Leary; dodoso la MMPI; Hojaji ya Cattell.
*Matatizo na washiriki wa jinsia tofauti*	kutokuwa na uhakika; mahitaji ya kupita kiasi kwa mwenzi; hofu ya kutokidhi matarajio ya mwenzi wako; mawazo yasiyo ya kweli kuhusu mahusiano; hofu ya upweke ( haijalishi ni nani wa kuwa naye, jambo kuu sio kuwa peke yake); "mfano wa familia" usiofanikiwa ( matatizo ambayo wazazi walikuwa nayo).
*Kuhama, kufukuzwa, kustaafu, talaka*	ukweli mpya kwa psyche ambayo mtu bado hajazoea- kuzorota kwa hali ya maisha, kutokuwa na uwezo wa kutambua uwezo wa mtu, kufikia mafanikio, kupoteza kujiheshimu na hofu ya kupoteza heshima ya wengine.	mazungumzo na mwanasaikolojia; mtihani wa Rorschach; mtihani wa Luscher; mtihani wa Rosenzweig; mtihani wa "mti wa nyumba-mtu"; Mbinu ya "Kukamilisha Sentensi"; dodoso la MMPI; Hojaji ya Cattell; Holmes na Rey dodoso; Kiwango cha Spielberger; Mtihani wa EOF.
Matatizo ya kisaikolojia kwa watoto na vijana
*Ukali*	kutojali, uadui au madai mengi kwa mtoto kwa upande wa wazazi; matokeo ya kukata tamaa ( mahitaji hayafikiwi); hali za kiwewe ( talaka ya wazazi, matusi na udhalilishaji); kuiga tabia ya wazazi.	mazungumzo; mtihani wa Rorschach; mtihani wa Luscher; mtihani wa wasiwasi unaotarajiwa; mtihani wa multivariate wa Cattell; dodoso la Šmisek; Mbinu ya "nyumba-mti-mtu"; Mbinu ya "Mchoro wa Familia".
*Tabia ya kuuma kucha*	uchokozi unaoelekezwa ndani- kujistahi chini, kutoridhika na wewe mwenyewe; badala ya raha- badala ya furaha "iliyokatazwa" ( kwa mfano, pipi); mabadiliko hali ya maisha - kusonga, shule mpya, wakati mtoto anajaribu "kukata" tatizo kwa kupiga misumari yake.	mazungumzo na mwanasaikolojia; mtihani wa wasiwasi unaotarajiwa; Mbinu ya "mnyama asiyepo"; Mbinu ya "nyumba-mti-mtu"; Mbinu ya "Mchoro wa Familia".
*Tabia ya kunyonya kidole gumba* *(hasa zaidi ya miaka 5)*	hali ya mkazo- mtoto huamsha kwa uangalifu hali ya faraja na ulinzi ambayo ilitokea wakati wa kunyonyesha, haswa kwa kukosekana kwa mawasiliano na mama.	mazungumzo ( kawaida na wazazi); mtihani wa wasiwasi unaotarajiwa; Mbinu ya "mnyama asiyepo"; Mbinu ya "nyumba-mti-mtu"; Mbinu ya "Mchoro wa Familia".
*Ugonjwa wa Autism, Asperger's syndrome au sifa za mtu mwenye tawahudi* *(kutengwa, kuharibika kwa uwezo wa kuwasiliana)*	ulinzi wa kisaikolojia kutoka kwa habari, ambayo haipendezi kwa ubongo ( tawahudi kwa kiasi kikubwa ni matokeo ya programu ya ubongo iliyobadilishwa vinasaba); ulinzi kutoka kwa mawasiliano ya kihisia, wakati wa kudumisha mawasiliano ya hotuba ( Ugonjwa wa Asperger).	mazungumzo na mwanasaikolojia; mtihani wa uchunguzi wa tawahudi na kiwango cha tawahudi cha CARS.
*Wasiwasi*	ulinzi kupita kiasi; ukosefu wa umakini na upendo kutoka kwa wazazi; hofu ya kuadhibiwa kwa makosa; mahitaji ya ziada au duni kwa mtoto.	mazungumzo; mtihani wa Rorschach; mtihani wa Luscher; mtihani wa wasiwasi unaotarajiwa; mtihani wa multivariate wa Cattell; dodoso la Šmisek; Mbinu ya "mnyama asiyepo"; Mbinu ya "nyumba-mti-mtu"; Mbinu ya "Mchoro wa Familia".
*Kuhangaika na upungufu wa tahadhari*	mambo ya nje – elimu duni, ulevi wa wazazi, hali mbaya malazi, hali mbaya ya afya katika familia; mambo ya ndani- upinzani mdogo wa dhiki, hisia, kujithamini chini.	mazungumzo na mwanasaikolojia; mtihani wa Rorschach; mtihani wa Luscher; mtihani wa wasiwasi unaotarajiwa; mtihani wa multivariate wa Cattell; dodoso la Šmisek; Mbinu ya "mnyama asiyepo"; Mbinu ya "nyumba-mti-mtu"; Mbinu ya "Mchoro wa Familia".
*Uwezo duni wa kujifunza*	mambo ya ndani- ukosefu wa motisha, kutojithamini, afya mbaya; overvoltage mfumo wa neva ), akili ya chini; mambo ya nje- hali ya migogoro katika familia, shuleni.	mazungumzo na mwanasaikolojia; mtihani wa Rorschach; mtihani wa Luscher; mtihani wa wasiwasi unaotarajiwa; mtihani wa multivariate wa Cattell; dodoso la Šmisek; Mbinu ya "mnyama asiyepo"; Mbinu ya "nyumba-mti-mtu"; Mbinu ya "Mchoro wa Familia"; Jedwali la Schulte; Mtihani wa matrices unaoendelea wa Raven; Mbinu ya kukariri "maneno 10".
*Kukimbia kutoka nyumbani, uzururaji*	hali ya wasiwasi nyumbani; udhibiti mkubwa wa wazazi; mahitaji ya kupita kiasi kutoka kwa wazazi; unyanyasaji wa kimwili au kingono; njia ya kupata kile unachotaka ( usaliti); hamu ya kupata uzoefu mpya.	mazungumzo ( na kijana na/au wazazi wake). dodoso la Eysenck; dodoso la Šmisek; Hojaji ya Leary; mtihani wa "mti wa nyumba-mtu"; Mtihani wa "mnyama asiyepo".
*Uasi wa vijana*	hamu ya uhuru- kukataliwa kwa maadili yaliyowekwa na hamu ya kuishi kulingana na sheria zingine.
Magonjwa ya kisaikolojia
*Uzito kupita kiasi*	Kula wakati wa hali ya mkazo huleta hisia ya raha na usalama ambayo inaweza kuwa tabia ( "msongo wa kula").	mazungumzo na mwanasaikolojia; mtihani wa Rorschach; Mtihani wa rangi ya Luscher; mtihani wa mmenyuko wa kuchanganyikiwa wa Rosenzweig; mtihani wa Szondi; mtihani wa utambuzi wa mada ( TAT); Mbinu ya "Kukamilisha Sentensi"; Mbinu ya "Picha ya kibinafsi"; Mbinu ya "nyumba-mti-mtu"; Mbinu ya "mnyama asiyepo"); dodoso la MMPI; Hojaji ya Cattell; dodoso la Šmisek; dodoso la Eysenck; Dodoso la Beck; dodoso la Spielberger; Hojaji ya Rean; dodoso la rotor; Hojaji ya Leary; mtihani wa EOF; Holmes na Rey dodoso.
*Ukosefu wa hamu ya kula*	mgogoro wa vijana- kutamani kupoteza uzito na kuvutia watu wa jinsia tofauti; uchokozi usio na fahamu- hamu ya kumiliki kitu au mtu ( wivu, wivu); sifa za tabia- uangalifu kupita kiasi na matamanio.
*Ugonjwa wa dyspepsia wa kazi* *(maumivu ya tumbo, kichefuchefu, kutapika bila sababu za lengo)*	majaribio yasiyofanikiwa ya "kuchimba" hali au kujifunza kitu.
*Kuvimbiwa*	jaribio la kushikilia kile kilicho; hofu na kurudi nyuma kama majibu ya kujihami.
*Kuhara kihisia*	hofu ya watu wanaowakilisha mamlaka kwa mtu, ambaye anategemea maoni yake ( mfano wa kuangaza- "mtihani" wa kuhara); hamu kubwa ya kutaka kutambuliwa na kufanikiwa.
*Neurodermatitis*	migogoro inayohusiana na kuwa karibu na watu wengine au kutowezekana kwa hii kuwa karibu ( kuagana), kwa kuwa ngozi ni chombo cha kwanza cha kuwasiliana na wengine.
*Juu shinikizo la ateri, mapigo ya moyo* *(bila sababu za makusudi)*	hali ya mkazo sugu, yaani kujidhibiti mara kwa mara na utayari wa kurudisha pigo ( uchokozi wa fahamu wakati mtu mwingine anajaribu "kuchukua mamlaka na udhibiti").
*Ugonjwa wa hyperventilation* *(ukosefu wa hewa na mashambulizi ya hofu)*	kutokuwa na uwezo wa kufikia lengo lililowekwa, licha ya juhudi zote.
*Matatizo ya kijinsia* *(frigidity, kumwaga manii mapema, kutokuwa na nguvu)*	hofu zinazohusiana na kujamiiana ( neurosis ya matarajio); uzoefu mbaya uliopita; hamu ya uongozi, kujithibitisha, kupuuza matamanio ya mwenzi; ukosefu wa uhusiano wa karibu na mwenzi, kutoaminiana ( ubaridi).
*Kigugumizi kwa watoto*	maumivu ya papo hapo, lakini yenye nguvu ya kisaikolojia ( hofu kubwa); malezi madhubuti sana ( "kuwa mtoto wa mfano") au kuharibiwa; hali ya migogoro ya mara kwa mara ( ya ndani na ya kibinafsi).	mazungumzo na mwanasaikolojia; mtihani wa Rorschach; mtihani wa Luscher; mtihani wa wasiwasi unaotarajiwa; mtihani wa multivariate wa Cattell; dodoso la Šmisek; Mbinu ya "mnyama asiyepo"; Mbinu ya "nyumba-mti-mtu"; Mbinu ya "Mchoro wa Familia".
*Tics ya neva kwa watoto*	marufuku juu ya kuelezea hisia, kutokuwa na uwezo wa kujibu katika kukabiliana na migogoro ya familia.
*Ukosefu wa mkojo na kinyesi kwa watoto*	migogoro katika familia ( hasa uzoefu wa mama); udhibiti mwingi kutoka kwa baba; kutokuwa na uwezo wa kutoa ishara kwa msaada kwa njia nyingine yoyote.

Mwanasaikolojia hufanya utafiti wa aina gani?

Utafiti uliofanywa na mwanasaikolojia unaitwa psychodiagnostic. Ili kutambua hali ya akili, mwanasaikolojia hutumia vipimo, dodoso au mbinu zinazohusisha kufanya kazi fulani. Mwanasaikolojia hutumia vipimo ili kubaini sababu za matatizo ya kisaikolojia au mwelekeo wa matatizo haya. Hakuna vipimo vya ulimwengu wote, hivyo wanasaikolojia hutumia vipimo na mbinu kadhaa mara moja. Mwanasaikolojia haitambui shida za kisaikolojia. Ni juu ya daktari kuamua ikiwa dalili za kimwili zinajumuisha hali mbaya ya matibabu au la. Mwanasaikolojia anafichua sababu ya kisaikolojia, kuchochea ugonjwa huo.

Uchunguzi uliofanywa na mwanasaikolojia

Mtihani	Je, inafichua nini?	Je, inatekelezwaje?
Vipimo vya makadirio ya kitaalam
*Mtihani wa Rorschach*	kujithamini; mtazamo juu yako mwenyewe na wengine; hali ya kihisia (wasiwasi, hofu, uchokozi); hali ya kutawala; upinzani wa dhiki; uwezo wa kiakili; tabia ( lafudhi ya utu).	Somo linaonyeshwa picha 10 za muhtasari zinazofanana madoa ya wino. Picha zingine ni nyeusi na nyeupe, wakati zingine zina rangi. Mtu lazima aeleze kile anachokiona kwenye picha - mtu, mnyama, kitu kisicho hai, kitu cha kushangaza. Inaweza kutumika kutoka umri wa miaka 12.
*Mtihani wa rangi Luscher*	hali ( wasiwasi, kutojali, kutokuwa na utulivu wa kihisia, uchokozi); mwelekeo wa hatua ( njia ya mawasiliano na shughuli); sababu ya dhiki mahitaji yaliyofichwa mtu); kiwango cha upinzani wa mafadhaiko; sifa za tabia.	Mtihani wa Luscher hukuruhusu kugundua hali ya kisaikolojia ya mtu kwa wakati fulani. Ili kufanya hivyo, mteja anaonyeshwa kadi 8 na rangi tofauti ( bluu, kijani, nyekundu, njano, zambarau, kijivu, kahawia na nyeusi) Somo la mtihani lazima lipange kadi katika utaratibu wa kushuka wa kupenda kwa rangi tofauti.
*Mtihani wa utambuzi wa mada*	tabia ya mtu ( kujithamini, kujikubali); mtazamo juu yako mwenyewe na watu wengine ( matatizo ya kibinafsi na ya kibinafsi); hali ya kihisia wakati wa utafiti ( wasiwasi, uchokozi na wengine); kutokuwa na utulivu wa kihisia na ukomavu; maeneo yenye matatizo ya maisha ( matatizo ya fahamu); sababu za migogoro.	Mtu huyo anaonyeshwa picha moja baada ya nyingine yenye matukio tofauti. Somo linahitaji kusema kile anachokiona ndani yao, kuelezea hisia za watu walioonyeshwa hapo, hisia zake kutoka kwenye picha. Hadithi inarekodiwa kwenye kinasa sauti; baada ya kuchakata matokeo, rekodi inafutwa. Mada za mtihani zinaweza kuwa tofauti - "taaluma", "furaha" na kadhalika.
*Szondi mtihani*	lafudhi ya tabia; tabia ya mtu ( sababu za matatizo ya utu); kujithamini; mtindo wa mawasiliano ( introvert, extrovert); mtazamo wa kisaikolojia (chanya, hasi); sababu ya matatizo ya kibinadamu; kutokuwa na utulivu wa kihisia; majibu ya shinikizo ( wasiwasi, hofu, uchokozi, kujiondoa); tabia ya ulevi wa patholojia ( ulevi, madawa ya kulevya).	Mbinu hii ya makadirio inafanywa kwa kutumia seti ya kadi 48 za kawaida, ambazo zinaonyesha picha za watu ambao wamekuwa na ugonjwa wa akili. Somo limepewa kadi za mfululizo 6. Kila mfululizo una kadi 8. Katika kila kipindi, mtu lazima achague vipendwa vyake viwili ( angalau mbaya) picha na mbili kati ya zile zisizopendeza zaidi. Inaaminika kuwa chaguo chanya au hasi huakisi mahitaji ambayo hayajaridhika, wakati ukosefu wa uchaguzi huakisi mahitaji ya kuridhika.
*Mtihani wa Kufadhaika wa Rosenzweig*	mmenyuko wa kushindwa; njia za kutatua matatizo ambayo yanakuzuia kupata kile unachotaka.	Wakati wa jaribio, mtu anaonyeshwa kadi 24 zinazoonyesha mbili mtu anayezungumza katika hali ya kukatisha tamaa ( kukata tamaa, kushindwa) Mazungumzo hayajakamilika, kwani kadi husema tu kile ambacho mtu mmoja anamwambia mwingine hali fulani, jibu la pili lazima lifikiriwe na mhusika mwenyewe. Kuna matoleo ya kadi za watoto na watu wazima.
*Mbinu ya Kukamilisha Sentensi*	mtazamo kuelekea wewe mwenyewe ( migogoro ya ndani ); mtazamo kwa wanafamilia; mtazamo kwa wanaume, wanawake; mtazamo kwa wenzake, wasaidizi na wakubwa; mtazamo juu ya kazi au masomo; mtazamo kwa marafiki; mtazamo kuelekea siku zijazo na zilizopita; mtazamo kuelekea maisha ya ngono.	Somo hupewa fomu ambayo sentensi zimeandikwa ambazo zinahitaji kukamilika. Idadi ya sentensi inaweza kuwa kutoka 10 hadi 60, kulingana na umri na madhumuni ya mtihani. Unahitaji kuandika bila kufikiria, jambo la kwanza linalokuja akilini.
*Mtihani wa wasiwasi unaotarajiwa kwa watoto*	mahusiano na wazazi; uhusiano na kaka na dada; mahusiano na wenzao; kiwango cha kujithamini; tabia ya mtoto; kiwango cha wasiwasi.	Mtoto anaonyeshwa picha 14 zinazoonyesha msichana au mvulana ndani hali tofauti (wanafanya kitu), na usemi wa uso wa kuu mwigizaji haijakamilika. Mtoto anaulizwa ni sura gani ya uso ambayo msichana au mvulana kwenye mchoro anayo - furaha au huzuni.
Kuchora majaribio ya makadirio
*Mtihani "Nyumba-mtu-mtu"*	mtazamo kuelekea wewe mwenyewe ( kutokuwa na uhakika); hali ya kihisia ( wasiwasi, kuwashwa, hisia ya kutojiamini, uchokozi); migogoro ya ndani ( uzoefu, unyonge); mahusiano ya familia; ugumu wa mawasiliano ( kujitenga); mtindo wa mawasiliano ( kutawala, kuwasilisha); matatizo na marekebisho ya kijamii; tabia ya unyogovu; mtazamo kuelekea uwezo wa kiakili; mtazamo wa nguvu; mahitaji ya siri ya mtu binafsi.	Mtu anaulizwa kuteka nyumba, mti na mtu kwenye karatasi, kwa kutumia penseli za rangi.
*Jaribu "Picha ya kibinafsi"*	sababu za migogoro ya ndani; sababu ya kutoridhika na wewe mwenyewe; uwezo wa kiakili; hali ya kihisia; tabia ya uchokozi; tabia ya kutojali au unyogovu; urafiki; tabia ya mtu ( tabia); mahitaji ya binadamu yaliyofichwa.	Mtu anahitajika kujichora katika ukuaji kamili.
*Jaribio la Kuchora Familia*	sifa za uhusiano ndani ya familia; uhusiano wa mtu na wanafamilia wake.	Kwa mada ( mara nyingi ni mtoto) umealikwa kuchora familia yako.
*Mtihani "Mnyama ambaye hayupo"*	kujithamini; hali ya kihisia ( kuwashwa, uchokozi, wasiwasi); kiwango cha kujidhibiti; sifa za utu; umakini ( maslahi, mahitaji); shughuli nyingi; kutojali; urafiki au kutengwa; hofu, kutoaminiana; mtazamo kuelekea matendo yako; mtazamo kuelekea matendo ya wengine; mtazamo kuelekea nyanja ya ngono; mtazamo kuelekea maadili ya nyenzo; uwezo wa kiakili; mwelekeo wa tabia isiyo ya kijamii.	Mtu anaulizwa kuteka mnyama ambaye hayupo kwa asili. Mtihani mara nyingi hufanywa kwa watoto, lakini sio habari kidogo kwa watu wazima. Baada ya mnyama kuchorwa, mhusika anaulizwa kumpa jina na kusema anaishi wapi.
Hojaji
*Hojaji ya MMPI* *(Minnesota Multidisciplinary Personality Inventory)*	kutokuwa na uhakika; kiwango cha kujikosoa; hamu ya kufurahisha wengine; kutoridhika na wewe mwenyewe na ulimwengu unaokuzunguka; kiwango cha kujidhibiti; usawa wa kihisia; kuwashwa; sifa za tabia; urafiki - aibu ( extrovert-introvert); hali ( matumaini, tamaa); mwelekeo ( mahitaji na motisha); sifa za maadili (kujitolea, uwajibikaji, ushiriki); tabia ya uhalifu, kutengwa na jamii, tabia mbaya); sifa za biashara ( kusudi, mtazamo wa kufanya kazi, upinzani wa mafadhaiko, kutoroka kutoka kwa ukweli); mtindo wa mawasiliano ( utawala, uongozi, ushindani). uwepo wa shida ya akili; mwelekeo wa kujiua; mwelekeo wa ulevi.	Hojaji ina taarifa 566, ambazo zimegawanywa katika mizani 10 ya kufanya kazi. Kwa kila taarifa, mhusika lazima atoe jibu na uchague moja ya chaguzi - "kweli", "uongo", "siwezi kusema". Jaribio huingiza majibu yote ndani fomu ya usajili. Mbali na majibu, fomu hurekodi muda ambao mtu alitumia kwenye mtihani. Pia kuna mizani ya ziada ya mtihani huu. Mtihani huo unasimamiwa kwa watu zaidi ya umri wa miaka 16 na kiwango cha kutosha cha IQ ( juu ya 80).
*Hojaji ya Šmishek*	lafudhi ya tabia.	Kuna dodoso juu ya mada mbalimbali. Idadi ya maswali kwenye fomu hutofautiana kulingana na mtihani. Hojaji zinaweza kuwa na taarifa za polar ( unapaswa kuchagua mmoja wao) au kauli moja yenye chaguzi tofauti za jibu ( ndio, hapana, mara nyingi, mara chache, wakati mwingine, kamwe) Baadhi ya hojaji hutoa kutathmini jinsi taarifa inavyolingana na uzoefu wa mtu katika pointi.
*Dodoso la Beck*	hali ya kihisia ( tabia ya unyogovu).
*Kiwango cha Spielberger*	wasiwasi ( ya hali); lafudhi ya tabia.
*Hojaji ya Haiba ya Eysenck*	Tabia za tabia ( extrovert, introvert); tabia ya neuroticism ( kutokuwa na utulivu wa kihisia).
*Hojaji Rean*	tabia au motisha ( mawazo ya mafanikio, hofu ya kushindwa).
*Holmes na Rey Holmes*	kiwango cha upinzani wa mafadhaiko; kiwango cha marekebisho katika jamii ( matatizo baina ya watu).
*Dodoso la Rotter*	kiwango cha uwajibikaji wa kibinafsi ( kwa suala la kushindwa, mahusiano katika familia na watu wengine, katika kazi na afya).
*Hojaji ya Leary*	mtindo wa mawasiliano kama sababu ya migogoro baina ya watu kutawala-kuwasilisha, urafiki-uchokozi); kujithamini.
*Mtihani wa EOF* *Hojaji ya Cattell* *(16 sababu)*	kutengwa-ujamaa; kiwango cha akili; utulivu wa kihisia-kutokuwa na utulivu; kutawala-kuwasilisha; tabia ya kawaida; woga-ujasiri; ugumu-unyeti; vitendo-ndoto; unyoofu-diplomasia; kukubalika-upinzani; utulivu-wasiwasi; kiwango cha kujidhibiti; utulivu - mvutano.
*Maswali ya Mahusiano baina ya Watu*	sababu za migogoro baina ya watu.
*Mtihani wa Uchunguzi wa Autism Ulioboreshwa na Kiwango cha Autism ya MAGARI*	usonji; ugonjwa wa Asperger; sifa za tabia ya tawahudi.		Mtihani wa uchunguzi una maswali 23 ambayo wazazi wanapaswa kujibu. Kiwango cha tawahudi kina chaguzi za tabia ya mtoto katika hali tofauti ambazo zinahitaji kuchaguliwa ( kila chaguo ni alama katika pointi).
Uchunguzi wa kazi za utambuzi wa psyche
*Jedwali la Schulte*	makini ( uchovu).	Kila seli ya jedwali la Schulte ina nambari kutoka 1 hadi 25. Somo limepewa meza kama hizo 4-5, katika kila moja ambayo lazima ataje na kuonyesha nambari zote kutoka 1 hadi 25. Mjaribio anarekodi muda unaohitajika ili kukamilisha kazi. .
*Mtihani wa Matrices unaoendelea wa Raven*	akili ( IQ).	Jaribio lina safu 5 za kazi 12. Kanuni za jumla za kazi ni kupata au kukokotoa kipande au takwimu inayokosekana.
*Mbinu ya maneno 10*	kumbukumbu.	Mjaribio anasoma maneno 10 kwa somo, ambayo mwisho lazima kukumbuka na kuzaliana.

Je, mwanasaikolojia hutumia njia gani kutibu?

Msaada wa kisaikolojia unaotolewa na mwanasaikolojia ni kumpa mtu taarifa za lengo kuhusu hali ya psyche yake, sababu za matatizo yake, na pia kutoa ushawishi wa kisaikolojia ili kurejesha maelewano ya akili na kuongeza uwezo wa kuhimili matatizo. Athari ya kisaikolojia ni athari yoyote inayoathiri psyche - yoyote ya nje au sababu ya ndani, kubadilisha michakato ya kiakili. Ushawishi wa kisaikolojia unaofanywa na mwanasaikolojia una lengo la athari ya manufaa kwenye psyche.

Msaada wa kisaikolojia ni wa aina tatu zifuatazo:

ushauri wa kisaikolojia- inayolenga kubadilisha fikra na kuunda msimamo mpya, mtazamo wa ulimwengu, maadili ( kupokea habari mpya na mafunzo);
kusahihisha kisaikolojia- kubadilisha vigezo vya kiakili kupitia ukuzaji wa ujuzi mpya; mafunzo, elimu);
matibabu ya kisaikolojia- marekebisho ya kina na ya kina ya kisaikolojia yenye lengo la kurejesha afya ya kisaikolojia kwa ujumla.

Inaaminika kuwa matibabu ya kisaikolojia hufanywa na mwanasaikolojia, na urekebishaji wa kisaikolojia unafanywa na mwanasaikolojia. hata kama njia hiyo hiyo inatumika).

Kwa kawaida, mbinu tofauti ni pamoja na ushauri wa kisaikolojia na urekebishaji wa kisaikolojia, na mafunzo huundwa, jina ambalo linalingana na lengo. Kwa mfano, "Jinsi ya kupata nafasi yako katika maisha?", "Jinsi ya kufikia mafanikio?", "Jinsi ya kufikia ukuaji wa kibinafsi?", "Jinsi ya kuzaa bila uchungu?", "Jinsi ya kujifunza kuwasiliana?" Nakadhalika. Njia nyingi zinaweza kufanywa ama kwa njia ya masomo ya mtu binafsi au ya kikundi.

Ni muhimu kutambua kwamba mwanasaikolojia anaweza na anapaswa kutoa msaada wa kisaikolojia kwa watu ambao wana matatizo makubwa ya akili, lakini tu kwa kushirikiana na mtaalamu wa akili ambaye atatoa. huduma ya matibabu (kuagiza dawa, kufuatilia hali ya jumla) Vile vile hutumika kwa matatizo ya kisaikolojia, ukali ambao mwanasaikolojia hawezi kuamua. Magonjwa yanatendewa na daktari, na mwanasaikolojia husaidia kuwaondoa. sababu za kisaikolojia magonjwa. Walakini, kwa shida zingine, madaktari huelekeza mtu kwa mwanasaikolojia, kwani matibabu iliyowekwa huleta utulivu wa muda tu au daktari hapati sababu zozote za dalili. matatizo hayo huitwa kazi).

Mbinu za kurekebisha kisaikolojia

Mbinu	Inavyofanya kazi?	Je, inasaidia na matatizo gani ya kisaikolojia?	Muda unaokadiriwa
*Tiba ya Gestalt*	"Gestalt" inamaanisha "fomu" kwa Kijerumani. Fomu ina takwimu na ardhi. Takwimu ni mtu, na asili ni shida zake ( hali, mazingira) Fomu ya Gestalt inajumuisha hitaji na kuridhika kwake. Ikiwa gestalt ina mahitaji tu ( hakuna kuridhika), basi inaitwa haijakamilika. Tiba ya Gestalt husaidia mtu kuona ( tambua) mwenyewe kando na gestals zako ambazo hazijatatuliwa - hii husaidia kuzitatua au kuzikamilisha ( kuzungumza na tatizo) Kanuni ya saikolojia ya Gestalt ni ufahamu wa matatizo ya sasa, hata kama yalikuwa katika siku za nyuma ( Ninaweza tu kuamua ninachohisi hapa na sasa).	hofu; wasiwasi; matatizo ya ngono; kuwashwa; uchokozi; janga la kibinafsi; mwelekeo wa kujiua; ugonjwa wa baada ya kiwewe; mabadiliko katika hali ya kijamii, talaka; ugumu wa mawasiliano; migogoro kati ya wanandoa na wanafamilia; migogoro kati ya wanachama wa timu;	Muda wa wastani kozi - miezi 2-2.5 ( kawaida kikao 1 kwa wiki).
*Uchunguzi wa kisaikolojia*	Uchambuzi wa kisaikolojia husaidia kufafanua mifumo ya fahamu inayodhibiti tabia ya mwanadamu. Kulingana na psychoanalysis, shida nyingi hazitambuliwi na mtu, lakini zinaendelea kuwepo katika ufahamu wake ( Mfano unaweza kuwa mchakato wa nyuma kwenye kompyuta unaoingilia programu zingine.) Ikiwa hali ya sababu ( kiwewe cha akili) hugunduliwa na mtu, mara nyingi hii inatosha kutatua shida inayomsumbua mtu.	hofu; hali ya wasiwasi; kuwashwa; kujiamini, kujithamini chini; ugonjwa wa uchovu wa kitaaluma; uwezo duni wa kujifunza; aina mbalimbali za ulevi ( madawa ya kulevya, pombe, kamari, kompyuta); kiambatisho cha patholojia ( utegemezi wa kihisia ); matatizo ya ngono; lafudhi ya tabia.	Uchunguzi wa kisaikolojia umefanywa kwa muda mrefu sana. Inaweza kuchukua miaka kadhaa kwa mtazamo wa fahamu kutokea.
*Tiba ya sanaa na tiba ya sanaa*	Kanuni ya tiba ya sanaa na tiba ya sanaa ( muziki, kucheza, sanaa nzuri ) inategemea ukweli kwamba wakati wa shughuli za ubunifu, mchakato wa kujidhibiti katika ubongo umeanzishwa, na nishati huanza kusambazwa kwa usawa. Matokeo yake, rasilimali zinapatikana ili kutatua matatizo.	hofu; hali ya wasiwasi; uchokozi; kutokuwa na uhakika; kutojali; kutokuwa na utulivu wa kihisia; upweke; mwelekeo wa kujiua; kutoridhika na maisha; majanga ya kibinafsi ( hasara); mabadiliko makubwa katika maisha; shida katika uhusiano na mwenzi, wanafamilia, jinsia tofauti, wenzake; uwezo duni wa kujifunza; uzushi wa uchovu kazini; dhiki baada ya kiwewe; Ugonjwa wa Asperger, tawahudi, tabia za mtu mwenye tawahudi ( kujitenga); matatizo ya kisaikolojia.	Vikao vya tiba ya sanaa vinaweza kufanywa, kulingana na mahitaji ya mtu, kwa muda mrefu. Athari inaonekana baada ya vikao vya kwanza.
*Tiba inayomlenga mteja*	Aina hii ya tiba hutoa kukubalika kabisa bila kuhukumu kwa mteja na mwanasaikolojia na huruma kwake. Hii inampa mteja fursa na nguvu ya kufichua uwezo wao wenyewe wakati wa mazungumzo na mwanasaikolojia. Kanuni ya operesheni ni sawa na kuandamana na mtu wakati wa safari ( ndani yako) - kuna maslahi ya kawaida, njia inasomwa na wote wawili, lakini mteja mwenyewe hufanya hitimisho.	kutokuwa na uhakika; upweke; hali ya wasiwasi; hofu; kutojali; migogoro katika familia; migogoro katika timu; kutoridhika na maisha ya mtu mwenyewe; mielekeo ya kujiua.	Idadi ya vipindi inategemea kina cha mabadiliko yanayohitajika; kwa wastani, vikao 10-15 vinafanywa.
*Programu ya Neurolinguistic* *(Tiba ya NLP)*	Tiba ya NLP inafanya kazi kwa kanuni ya reflex ya hali. Ili kubadilisha muundo wa kawaida wa tabia ya mwanadamu, mwanasaikolojia huunda reflex mpya ya hali kwa kutumia neno au "nanga" - kichocheo kinachosababisha. hali inayotakiwa. Wakati kichocheo kinaporudiwa, hali husababishwa na mtu hutenda kulingana na mtindo mpya wa tabia.	kutokuwa na uhakika; wasiwasi na hofu; uchokozi; kutokuwa na utulivu wa kihisia; matatizo ya uhusiano; matatizo na watu wa jinsia tofauti; ugonjwa wa baada ya kiwewe; mkazo wa kitaaluma; mkazo wa kitaaluma; matatizo ya kisaikolojia.	Mfano mpya umeanzishwa kwa vikao kadhaa.
**Utambuzi-tabia(kitabia)tiba**	Tiba ya utambuzi hubadilisha mipangilio ya kiotomatiki ( mawazo), ambayo hutokea kama majibu kwa kile kinachotokea ( mfano wa kutokeza ni mwitikio wa ishara na ushirikina). Tiba ya tabia yenye lengo la kubadilisha vitendo vya kawaida. Mwanasaikolojia hatathmini usahihi wa hitimisho na tabia. Mteja anajiamua mwenyewe jinsi wanavyomsaidia au kumzuia katika maisha yake, baada ya hapo mwanasaikolojia husaidia kubadili mitazamo na tabia.	kutokuwa na uhakika; ugumu wa kufanya maamuzi; wasiwasi na hofu; uchokozi; uchovu sugu; upweke; mahusiano baina ya watu; matatizo na jinsia tofauti; mkazo wa kitaaluma; mkazo wa kitaaluma; ugonjwa wa baada ya kiwewe; tegemezi ( ulevi, uraibu wa kucheza kamari); ugonjwa wa Asperger; kukimbia kutoka nyumbani, uzururaji; matatizo ya kisaikolojia; matatizo ya ngono.	Kozi ya matibabu ni vikao 5-10. Kila kipindi huchukua takriban saa 1. Kuna vikao 1-2 kwa wiki. Ikiwa fikra potofu zimeota mizizi, basi tiba inaweza kuchukua muda mrefu.
*Mafunzo ya kiotomatiki*	Autotraining hufanya kazi kwa kanuni ya kujipendekeza kwa hali inayotaka. Kwa kusudi hili, mipangilio hutumiwa ambayo mtu mwenyewe hutamka kupumzika au kuambatana na hisia zinazohitajika.	kutokuwa na uhakika; ugumu wa kufanya maamuzi; kutokuwa na utulivu wa kihisia; wasiwasi, hofu; kiambatisho cha pathological; uchovu sugu; mkazo wa kitaaluma; mkazo wa kitaaluma; kujifunza na utendaji duni; ugonjwa wa baada ya kiwewe; matatizo ya kisaikolojia; matatizo ya ngono.	Mafunzo yanapaswa kufanyika mara kwa mara mpaka athari imeunganishwa, na kisha mara kwa mara ili kuitunza.
**Tiba ya kuwepo(uchambuzi)na logotherapy**	Uchambuzi wa kuwepo ( kutoka kwa neno la Kiingereza "existence" - kuwepo) na logotherapy ( logos - maana) kunyima tatizo la kisaikolojia la maana, kwa kuwa mtu huhamisha mawazo yake na maana ya kuwepo kwake kwa imani ya kuwa au kuwepo. Kwa kuongeza, logotherapy imebainisha mbinu 2 zaidi. Mbinu ya nia ya kitendawili ( nia) hufanya kazi kwa kanuni ya "kabari kwa kabari", yaani, mtu anahitajika kufanya kitendo ambacho kinasababishwa na tatizo. Mbinu ya kurudisha nyuma ( kuvuruga umakini au kupuuza tatizo) huondoa hyperreflexia, yaani, kuongezeka kwa mkusanyiko juu ya tatizo.	kutokuwa na uhakika; kutokuwa na utulivu wa kihisia, kuwashwa; ugumu wa kufanya maamuzi; kutoridhika na maisha; mwelekeo wa kujiua; hofu; hali ya wasiwasi; upweke; uchovu sugu; uhusiano wenye matatizo na watu wengine; tabia ya kutojali ( huzuni); uchokozi; kulevya ( madawa ya kulevya, pombe, kamari na zaidi); kiambatisho cha pathological; matatizo ya kisaikolojia; matatizo ya ngono.	Muda wa tiba inategemea kina cha kuchimba. Ikiwa mtu anahitaji kutatua matatizo maalum, basi vikao kadhaa vinatosha. Kwa wastani, idadi ya vikao ni 10 - 15, lakini kwa mabadiliko ya kina, vikao 50 vinaweza kufanywa.
*Tiba ya kucheza*	Kwa msaada wa mbinu za michezo ya kubahatisha, mtoto hutatua shida, na hivyo kujifunza kushinda migogoro ya ndani, na pia kuwasiliana na watoto wengine na watu wazima ( katika matibabu ya kikundi).	uchokozi; wasiwasi na hofu; hyperactivity na upungufu wa tahadhari; uwezo duni wa kujifunza; tabia mbaya za utotoni ( kuuma misumari, kuokota pua); Ugonjwa wa Asperger, tawahudi, tabia za tawahudi; hali ya migogoro katika familia; matatizo ya mawasiliano; uasi wa vijana; matatizo ya kisaikolojia.	Idadi ya vikao imedhamiriwa kulingana na umri na shida.
*Ericksonian hypnosis*	Ericksonian hypnosis sio hypnosis kwa maana kamili ya neno, kwani mtu hubaki fahamu wakati wa matibabu. wanasaikolojia hawana leseni ya kufanya hypnotherapy ya classical) Ericksonian hypnosis ni aina ya hali ya maono ( nusu usingizi), wakati ambapo mteja na mwanasaikolojia wanaweza kuwasiliana, wakati tahadhari ya mteja inatolewa ndani ( ni kama kutafakari) Katika hali hiyo, ni rahisi kupata fahamu, ambayo ni nini mwanasaikolojia anafanya.	kutokuwa na uhakika; ugumu wa kufanya maamuzi; wasiwasi na hofu; kutokuwa na utulivu wa kihisia, kuwashwa; mahusiano yenye migogoro; matatizo ya kisaikolojia; matatizo ya ngono; migogoro katika familia; ugonjwa wa baada ya kiwewe; mkazo wa hali; kulevya ( ulevi, uraibu wa kucheza kamari, n.k.); kiambatisho cha pathological; uzoefu mgumu wa kihemko ( hasara).	Kozi ya matibabu ni vikao 6-10. Kila kipindi huchukua takriban saa 1.
*Saikolojia ya familia*	Saikolojia ya familia ni "kujadili" katika mahusiano ya familia, mila, viwango vinavyokubalika tabia katika familia au wanandoa. Mwanasaikolojia hutoa njia mpya kwa mwanafamilia kuingiliana.	ugonjwa wa baada ya kiwewe; utegemezi wa patholojia; uhusiano usio na usawa katika wanandoa; migogoro kati ya wanafamilia; kiambatisho cha pathological; matatizo ya kisaikolojia; matatizo ya ngono; mabadiliko ya ghafla hali ya kijamii ( kuhamishwa, talaka, kufukuzwa n.k.); kukimbia kutoka nyumbani, uzururaji kwa watoto; uasi wa vijana; uchokozi; wasiwasi na hofu.	Muda wa matibabu hutegemea aina ya shida.
*Tiba ya hadithi za hadithi*	Njia hiyo inafanya kazi kwa kanuni ya mini-utendaji kwa kutumia dolls na appliqués. Njama za hadithi za hadithi zinaonyesha psychotraumas zisizo na fahamu na matukio ya maisha zinazodhibiti tabia za binadamu. Kwa kuigiza na kubadilisha hali wakati wa tiba ya kucheza, mtu hujifunza mifumo mipya ya tabia.	kutokuwa na uhakika; wasiwasi na hofu; uchokozi; mahusiano ya migogoro; tabia mbaya za utotoni ( kuuma kucha, kunyonya kidole chako, kuokota pua yako); matatizo ya kisaikolojia ( hasa kwa watoto).	Tiba ya hadithi ni aina ya mtindo wa elimu, kwa hivyo inaweza kufanywa kwa muda mrefu hadi shida itatatuliwa.

Psychotherapy ni matibabu ugonjwa wa akili mbinu za kisaikolojia. Haiwezekani kutibu magonjwa ya somatic (yale ambayo utendaji wa kawaida wa mwili, viungo vyake na tishu huvunjika) kwa kutumia mbinu za kisaikolojia. Mtaalamu wa magonjwa ya akili hutibu kwa dawa, hata hivyo, hakuna mtu anayezuia mtaalamu wa akili kutumia tiba ya kisaikolojia.

Saikolojia yenyewe, ambayo ni, matibabu ya shida ya akili na magonjwa kwa njia za kisaikolojia, inaweza tu kufanywa kisheria na mwanasaikolojia - mtu ambaye ana diploma ya elimu ya juu ya matibabu na utaalam wa matibabu kama "psychotherapist" (mifano mingine ya utaalam. ni "otolaryngologist", "daktari wa upasuaji", nk. .). Huko Urusi, kwa ujumla, ni daktari tu - mtaalam aliyeidhinishwa aliye na uzoefu na sifa zinazofaa - ana haki ya kutibu (Kifungu cha 69, aya ya 1 ya Sheria ya Shirikisho "Juu ya Misingi ya Kulinda Afya ya Raia katika Shirikisho la Urusi" ya tarehe. Novemba 21, 2011 No. 323-FZ).

Hata hivyo, msomaji haipaswi kushindwa na hypnosis ya kanzu nyeupe, hivyo kusema. Na uhakika sio tu kwamba hata madaktari walioidhinishwa wanaweza kuwa amateurs, kuwa na maoni potofu na kufanya makosa.

Shida ni pana: katika dawa kuna njia nyingi ambazo hazijathibitishwa kisayansi ambazo, baada ya upimaji wa malengo, zinageuka kuwa hazina maana na hata zina madhara. Kwa hivyo, dawa inayotegemea ushahidi iliibuka - harakati ambayo lengo lake ni kukomboa huduma za afya kutoka kwa njia zisizofaa .

Kwa hivyo, mwanasaikolojia na mwanasaikolojia tu sio kitu sawa. Karibu mtu yeyote anaweza kujiita mtaalamu wa kisaikolojia. Mara nyingi sana leo kuna hali ambapo mwanamke alikuwa mwanakemia, mwanafizikia au mhandisi, na akiwa na umri wa miaka 30 alienda kwenye kozi za kisaikolojia na kisha akaanza kujiita, sema, mtaalamu wa Gestalt au mtaalamu wa kibinadamu, aliyefanywa. mwenyewe tovuti na kuanza kufanya kazi ushauri wa kisaikolojia, kufundisha, kuendesha mafunzo na mitandao. Kesi kama hiyo - mhandisi wa zamani, kemia, fizikia, mfanyakazi wa reli, au kwa ujumla mtu aliye na utaalam fulani (kama vile "meneja") anajitangaza kuwa muundaji wa njia yake mwenyewe ya matibabu ya kisaikolojia na hutoa ushauri wa kisaikolojia, kufundisha, matibabu ya kisaikolojia ya kikundi.

Kwa hiyo, jambo la kwanza unahitaji kujua wakati wa kuamua kuona mtaalamu wa kisaikolojia ni kwamba "psychotherapy" na "psychotherapist" sio dhana zilizolindwa kisheria. Hii ina maana kwamba mtu yeyote anaweza kujitangaza kuwa mtaalamu wa kisaikolojia. Na kwa kuzingatia kwamba utapeli wa kisaikolojia ni rahisi kutekeleza kuliko utapeli wa dawa (angalau hakuna haja ya kutumia pesa kwenye mitungi na vinywaji au kuunda vidonge), kuna walaghai wengi sana chini ya kivuli cha matibabu ya kisaikolojia leo.

Je, tunatibu nini?

Unaweza kushangaa, lakini leo tiba ya kisaikolojia inapendekezwa kwa watu bila matatizo yoyote ya akili au magonjwa. Inaaminika kuwa hata mtu mwenye afya lazima achambue zamani zake, jaribu kutambua yaliyomo kwenye ufahamu wake au kujibu hisia zake.

Kwa njia hii, ushauri wa kisaikolojia unakuja kwenye tiba ya kisaikolojia, na badala ya kutatua tatizo fulani, mwanasaikolojia huanza "kusafisha" utoto wako, "kukomboa" kutoka kwa "clamps", kufikia kutoka kwako "spontaneity", "non-judgmentality" na uwepo wa mara kwa mara "hapa-na-". Sasa".

Leo, watu wengi hawaelewi hata tofauti kati ya matibabu ya kisaikolojia na ushauri wa kisaikolojia. Walakini, tofauti hii ni ya msingi.

Je, mwanasaikolojia hutatua vipi matatizo ya kisaikolojia ya mteja? Kwanza kabisa, kwa kuwapa matokeo ya kisayansi utafiti wa kisaikolojia habari ya lengo (kwa kweli, mashauriano yoyote - ya kisheria, ya kifedha - yanafanywa kulingana na mpango sawa). Kwa mfano, mwanamke analalamika kwamba mume wake hudanganya kila mara kuhusu kufanya kazi nyingi za nyumbani kuliko yeye. Mwanasaikolojia anamweleza mwanamke kwamba kuna uwezekano mkubwa kwamba mume wake hasemi uwongo kwa sababu sote tunakabiliwa na upotoshaji wa kiakili unaoitwa upendeleo wa kujitegemea na sote tunafikiri kwamba mchango wetu katika suala hilo ni mkubwa zaidi, iwe kuandika monograph ya pamoja au kaya ya maonyesho. kazi za nyumbani.

Ikiwa habari rahisi haisaidii, mwanasaikolojia anaweza kupanga aina ya mzozo kati ya mwanamke huyu na mumewe katika ofisi yake ili waweze kujadili katika mazingira salama na bila hatari ya kuangukia kwenye kashfa tena (mwanasaikolojia anafanya kazi hapa kama mwanasaikolojia. msuluhishi) kujadili michango ya kila mmoja katika utekelezaji wa majukumu ya kaya. Katika idadi ya matukio, inaweza kuwa muhimu kufanya idadi ya maamuzi, hasa, kugawa upya majukumu ya kaya, kukubaliana juu ya utaratibu wa utekelezaji wao, kuanzisha maneno fulani ya kanuni ili kila mke anaweza, kwa upande mmoja, kuonyesha kutoridhika. , lakini, kwa upande mwingine, usimkosee mwenzi, usichochee kashfa mpya.

Mwanasaikolojia akigundua kuwa mteja hana ujuzi fulani, kama vile ustadi wa mawasiliano au kujidhibiti, anaweza kukuza ujuzi huu kwa mteja kupitia mafunzo. Kwa mfano, kwa upande wetu, mwanasaikolojia anaweza kugundua kuwa wenzi wa ndoa hawajui jinsi ya kusikiliza kila mmoja, na badala ya mazungumzo, wanaingia kwenye monologues zinazofanana. Mwanasaikolojia anaweza kuripoti hili na kuwaalika wanandoa kuhudhuria mafunzo juu ya mawasiliano ya nyumbani yenye kujenga.

Kama unaweza kuona, hakuna utafutaji wa majeraha yaliyokandamizwa au "majibu" ya hisia hasi.

Nani aligundua tiba ya kisaikolojia na jinsi gani?

Historia ya matibabu ya kisaikolojia, hata fupi sana, ingehitaji angalau nakala tofauti, lakini kuna mambo ambayo tunahitaji kujua kabisa. Hakika, ikiwa mtu anataka kuunda njia yenye ufanisi kweli, lazima afikie uumbaji wake kutoka kwa nafasi ya lengo, kuzingatia ukweli, sio maoni, na data ya lengo, sio hisia za kibinafsi. Je, tiba ya kisaikolojia inakabiliana na hili?

Wacha tuangalie, kwa mfano, jinsi mmoja wa viongozi wakuu kwenye uwanja huo, Sigmund Freud, alivyounda matibabu yake ya kisaikolojia inayoitwa "psychoanalysis".

Kupitia uchambuzi wa ndoto na ushirika wa bure, Freud aliamini alipata habari kuhusu utoto wa mapema wa wagonjwa wake. Na katika utoto huu, Freud kila wakati aligundua kila aina ya matukio yasiyofurahisha, kama vile wivu wa msichana juu ya uume wa baba yake au hamu ya mvulana kumuua baba yake ili kummiliki mama yake.

Je, Freud alijaribu kumbukumbu za wateja wake kwa usahihi? Hapana, sijaangalia. Na je, inawezekana kuangalia ikiwa mtoto alikuwa amefunzwa choo kabisa au ikiwa mama alimnyonyesha mtoto vibaya?

Kwa njia, Freud hapo awali aliunda sio psychoanalysis, lakini nadharia inayojulikana ya kudanganya. Wagonjwa wake walikumbuka, kwa mfano, kwamba wakiwa watoto baba yao aliwalazimisha kufanya fellatio au mbaya zaidi. Na Freud alihitimisha kwamba msingi wa neurosis yoyote ni kudanganywa kwa mtoto na mmoja wa wazazi. Jumuiya ya wanasayansi ilikataa nadharia hii, na Freud akaibadilisha kuwa uchambuzi wa kisaikolojia usio na madhara. Sasa kumbukumbu za mgonjwa kuhusu baba yake akimlazimisha kucheza fellatio zilifasiriwa tu kuwa fikira za mgonjwa. Kweli, ni nini kingine ambacho msichana wa miaka mitatu anaweza kufikiria ikiwa sio kuwa na uume wa baba yake?

Kumbuka yote

Baada ya muda, Freud alisahaulika juu ya fujo hii na nadharia yake ya udanganyifu, na katika miaka ya 80 na 90 ya karne ya ishirini, "hofu kubwa ya Shetani" iliibuka nchini Merika. Wagonjwa wengi wa tiba ya kisaikolojia walianza kukumbuka kwamba wakiwa watoto wazazi wao waliwalazimisha kushiriki katika karamu zenye kuchukiza na mila ya umwagaji damu. Kesi zilianza kumiminika na uchunguzi ukaanza.

Na kisha ilithibitishwa kisayansi kuwa haiwezekani kurejesha kumbukumbu kwa usahihi kwa kutumia hypnosis, psychoanalysis, tiba ya regression na mambo mengine. Jukumu kubwa katika ugunduzi wa hii ukweli wa ajabu alicheza Mwanasaikolojia wa Marekani Elizabeth Loftus.

Ilibadilika kuwa kumbukumbu ya mwanadamu inajenga upya, na kukumbuka tukio sio kusoma rekodi kuhusu hilo kutoka kwa subcortex fulani, lakini kujenga upya tukio hili kwa kuzingatia data mpya na habari mpya.

Ilibainika kuwa hata ushahidi wa mashahidi wa uhalifu uliotendwa hivi karibuni lazima uchujwe kwa umakini mkubwa, achilia mbali kumbukumbu za utotoni...

Kwa hivyo, ikiwa mtaalamu wa kisaikolojia atakuambia kuwa shida zako zote zinatokana na utoto, kwamba utahitaji kurejesha kumbukumbu, ambazo umewakandamiza wale waliopokea utotoni. kiwewe cha kisaikolojia- jisikie huru kuondoka katika ofisi hii.

Usijiwekee mwenyewe!

Kwa njia, si tu uwezekano wa kurejesha kumbukumbu, lakini pia dhana maarufu ya ukandamizaji pia haijapata uthibitisho wa kisayansi. Hatusahau kuhusu matukio ambayo yalituumiza kisaikolojia na/au kimwili. Kinyume chake, hatuwezi kuacha kukumbuka mambo haya halisi. Kwa mfano, askari ambaye amepoteza wenzake katika vita hawezi kujizuia kukumbuka vita vya umwagaji damu, milipuko na miili iliyoharibika. Kwa hiyo, ikiwa wakati wa kikao cha kisaikolojia unakumbuka ghafla kitu chungu ambacho hujawahi kukumbuka hapo awali, basi uwezekano mkubwa, chini ya ushawishi wa kisaikolojia, ulipata kumbukumbu ya uwongo.

Dhana ya catharsis, ambayo aina nyingi za tiba ya kisaikolojia inategemea, pia haijapokea uthibitisho wa kisayansi.

Kulingana na dhana hii, kujikomboa kutoka hisia hasi, inahitaji kuwa na uzoefu tena na tena, kwa mfano, unapaswa kukumbuka tukio ambalo lilikuumiza, na katika mzozo wa familia, hasira haitaji kuzuiwa, inahitaji kuonyeshwa, hata hivyo, si kwa msaada wa matusi. , lakini kwa msaada, kwa mfano, wa kinachojulikana kama ujumbe wa I (kwa mfano, haupaswi kumwambia mumeo "wewe mwanaharamu!", Unapaswa kusema "mume mpendwa, kwa sababu ulianza kucheza mbele yangu. na msichana huyo na uweke mikono yako kwa upole chini ya kiuno chake, nahisi maumivu, chuki, hofu, hasira na hamu ya kukuna uso wako").

Uchunguzi wa kisayansi (kama huu) umeonyesha kuwa kuelezea hisia huimarisha tu. Kwa hivyo Wastoiki walikuwa sahihi - ikiwa unataka kujikomboa kutoka kwa hisia, usilishe na usiielezee. Miongoni mwa wanasaikolojia wa kisasa, kwa njia, pendekezo la kutoonyesha hisia litapokelewa kwa hasira: "sio kuelezea njia za kukandamiza, inamaanisha kuunda neurosis!"

Je, matatizo yote yanatoka utotoni?

Vipi kuhusu majeraha ya utotoni? Je, majeraha tuliyopata utotoni hayana matokeo yoyote kwetu?

Inaonekana hapana. Ukweli ni kwamba psyche ya mtoto, pamoja na mwili wa watoto, mvumilivu sana. Kwa hiyo, kwa mfano, baada ya kiwewe shida ya mkazo, mfano ambao ni hali iliyotajwa ya askari ambaye hawezi kuacha kukumbuka vita, hutokea mara nyingi sana kwa watoto. Hii ni kweli hata katika kesi za unyanyasaji wa kijinsia. Na ni aibu kwamba mtafiti ambaye alianzisha ukweli huu, Bruce Rhind, mara nyingi anashutumiwa kwa kuhalalisha pedophilia ...

Na kwa ujumla, msisitizo huu juu ya utoto, ambao ni wa asili katika harakati nyingi za kisaikolojia, hauna msingi kabisa. Kwa kweli, ikiwa mtu hajajifunza kuzungumza katika utoto, basi hakuna uwezekano wa kusoma lugha yake ya asili kwa kiwango cha kutosha ili kuzuia kuonekana kuwa mjinga, lakini vinginevyo, labda, hakuna umri ambao ukweli ungeacha kutuathiri, na. tungeacha kubadilika chini ya ushawishi huu.

Kwa hivyo, ikiwa mtaalamu wa kisaikolojia anajaribu kutafuta mizizi ya matatizo yako katika utoto badala ya kuchambua hali yako ya sasa, ni bora kutafuta mtaalamu mwingine.

Na ilinisaidia!

Watu wa hali ya juu wanaweza kuuliza swali lifuatalo hapa: “Hii inawezaje kuwa?! Baada ya yote, ufanisi wa tiba ya kisaikolojia imethibitishwa utafiti wa kisayansi!»

Nani angebishana!

Kwa kweli, masomo kama haya yapo. Na zipo kimsingi kwa sababu kuna mikondo ya matibabu ya kisaikolojia ambayo haijajengwa juu ya dhana ya ukandamizaji, kiwewe cha utotoni na catharsis. Tunazungumza juu ya matibabu ya kisaikolojia ya kitabia na utambuzi-tabia na matibabu ya akili-hisia na Albert Ellis. Hapa kuna mapitio ya kina ya utafiti juu ya ufanisi wa tiba ya tabia ya utambuzi.

Kwa kuongeza, unahitaji kuelewa kwamba unapojaribu kutathmini matibabu ya kisaikolojia kwa lengo - ndani ya mfumo wa utafiti wa kisayansi - makosa yanaweza kufanywa. Hatupaswi kusahau, hasa, kwamba njia mbili-kipofu katika utafiti wa kisaikolojia haiwezekani (mgonjwa anajua kwamba anapokea tiba ya kisaikolojia, na mtaalamu wa kisaikolojia anajua kwamba anatumia kisaikolojia). Kwa kuongezea, ni ngumu kupanga udhibiti wa placebo katika uchunguzi wa kisaikolojia: placebo ya kawaida - vidonge vya dummy - haifai kabisa; unahitaji kutumia kile kinachoweza kuitwa placebo ya kitaratibu (badala ya matibabu ya kisaikolojia, panga, kwa mfano, shamanic. ngoma).

Kwa kuongezea, mwanasaikolojia maarufu wa Marekani Scott Lilienfeld alibainisha mambo mengi kama 26 ambayo yanaunda udanganyifu wa ufanisi wa tiba ya kisaikolojia katika utafiti wa kisayansi. Kwa njia, yeye ni mmoja wa washiriki wakuu katika harakati za mazoea ya msingi wa ushahidi - analog ya dawa ya msingi ya ushahidi katika saikolojia.

Mojawapo ya mambo haya ni kinachojulikana kuwa mvutano wa kuchagua: wateja wanaoacha matibabu ya kisaikolojia hawahesabiwi katika utafiti, wakati walipaswa kuhesabiwa kati ya wateja ambao hawakufaidika na matibabu ya kisaikolojia.

Sababu nyingine ya ufanisi wa matibabu ya kisaikolojia ni upotoshaji wa malalamiko: mteja husaidiwa sio na matibabu ya kisaikolojia, lakini kwa sababu nyingine - utii, uangalifu, ambayo ilimlazimisha mtu kurejea kwa mtaalamu wa kisaikolojia, na pia kuchukua hatua nyingine ili kushinda yake. tatizo na kuboresha hali hiyo.

Na, kwa kweli, kati ya sababu za ufanisi dhahiri wa matibabu ya kisaikolojia, mtu hawezi kushindwa kutaja kinachojulikana kama uhalali wa juhudi: mteja ambaye ametumia pesa nyingi na wakati kwenye matibabu ya kisaikolojia analazimishwa tu kuonyesha uboreshaji. kudumisha yake picha nyepesi machoni pako na machoni pa wengine. Kuhalalisha juhudi, kwa njia, inahusisha upendeleo wa utambuzi unaoitwa upendeleo wa gharama iliyozama.

Treni juu ya paka!

Kutoka kwa uzoefu, najua kuwa hoja hizi zote hazishawishi wataalamu wa kisaikolojia au mashabiki wa wanasaikolojia hawa. Wanaweza hata kukubali kwamba matibabu ya kisaikolojia ni uwanja na hatua ya kisayansi maoni ni ya kutia shaka, kutangaza kwamba "tuko mwanzoni mwa njia", kwamba "saikolojia ni sanaa", nk. Iwe hivyo, lakini nadhani kila mtu anaweza kuamua mwenyewe kama kuwa guinea. nguruwe na kama kutumia pesa na wakati wao juu ya majaribio ya wanasaikolojia kuunda kweli mbinu za ufanisi ufumbuzi wa matatizo ya kisaikolojia. Kwa kuongezea, wanasaikolojia wengi bado wanategemea mbinu za kibinafsi na zisizo sahihi katika kujaribu kujaribu ufanisi wa kazi zao.

Au labda nimwone daktari wa akili?

Ikiwa una matatizo ya lengo, unapaswa kuwasiliana na mwanasaikolojia. Kwa mfano, huwezi kupata kazi, una wasiwasi sana wakati wa mahojiano, na baada ya kupata kazi, unaanguka haraka katika mgogoro na usimamizi na tena unajikuta unatafuta nafasi inayofaa? Nenda kwa mwanasaikolojia. Mwanasaikolojia anaweza kugundua upungufu katika mawasiliano na ujuzi wa kujidhibiti, anaweza kukufundisha, kukufundisha, na kila kitu kitafanya kazi. Kwa upande mwingine, mwanasaikolojia anaweza kupata kwamba una kiwango cha kutosha cha kiburi na uchokozi. Katika kesi hiyo, anaweza kupendekeza kwamba uone daktari wa akili ili kuondokana na ugonjwa wa akili.

Ikiwa hakuna shida dhahiri, kila kitu kiko sawa na wewe, unayo familia, marafiki, nyumba, kazi imara, fursa ya kupumzika mara kwa mara, kujifurahisha, lakini bado unajisikia vibaya, ni bora kuanza kwa kutembelea daktari wa akili. Labda kozi ya dawamfadhaiko itakurudisha haraka katika hali ya kawaida.

Na phobias, vitendo vya obsessive na mawazo obsessive Pia ni bora kuanza kwa kwenda kwa mtaalamu wa magonjwa ya akili. Kwa njia, labda hatakutendea na dawa, lakini atafanya tiba ya kisaikolojia na wewe au kukupeleka kwa mwanasaikolojia. Walakini, baada ya kupata utambuzi wa "neurosis" au "phobia" kutoka kwa mtaalamu wa magonjwa ya akili, wewe mwenyewe, ukichukua kadi yako ya matibabu na wewe, unaweza kupata mwanasaikolojia na kufanya miadi naye.

Hakuna haja ya kuogopa kwenda kwa mtaalamu wa magonjwa ya akili: hakuna uwezekano kwamba utasajiliwa mara moja katika hospitali ya magonjwa ya akili, na hakuna mtu aliyeghairi usiri wa uchunguzi. Kwa kuongezea, kwa hali yoyote, ni bora kujiandikisha na mgonjwa wa akili (kwa njia, sio ya kudumu, lakini ya muda) kuliko kuruka nje ya dirisha kwa sababu mwanasaikolojia alijaribu kufanya kitu kuhusu unyogovu wako kwa kutumia njia za kisaikolojia.

Mwanasaikolojia ni mtaalamu ambaye anasoma kanuni za marekebisho ya tabia ya binadamu na maisha ya akili. Anatumia maarifa haya kusaidia watu na kuboresha shughuli zao.

Kwanza maabara ya kisaikolojia iligunduliwa na Wundt huko Leipzig mnamo 1879. Baadaye, shule sawa na maabara zilifunguliwa katika nchi nyingine, ikiwa ni pamoja na Urusi, ambapo maelekezo mbalimbali yalitengenezwa - psychoanalysis, tabia, saikolojia ya kibinadamu.

Aina za shughuli za mwanasaikolojia

Shughuli kuu za mwanasaikolojia ni pamoja na ushauri nasaha, uchunguzi wa kisaikolojia, na mafunzo ya kisaikolojia.

Utambuzi - utafiti sifa za mtu binafsi psyche ya binadamu kwa kutumia vipimo. Ushauri ni mawasiliano kati ya mteja na mwanasaikolojia, ambayo inalenga kutafuta ufumbuzi wa matatizo yanayomhusu mteja, na pia kutambua kikamilifu uwezo wake. Mafunzo - kujifunza kwa bidii katika njia za ukuaji wa kibinafsi, udhibiti wa kihisia na kutatua matatizo. Mafunzo ya kisaikolojia kawaida hufanyika kwa namna ya madarasa ya kikundi ambayo yanachanganya aina mbalimbali mazoezi ya kisaikolojia na michezo. Wataalamu wengine huchanganya aina hizi zote za shughuli, hata hivyo, mara nyingi, wanasaikolojia wana utaalam katika jambo moja.

Sifa za kibinafsi na mahali pa kazi ya mwanasaikolojia

Wanasaikolojia hufanya kazi hasa katika vituo maalum. Kwa kuongezea, wataalam wengi wanajishughulisha na utafiti wa kisayansi na ufundishaji. Mara nyingi hutekeleza ujuzi wao katika shughuli nyingine na watu. Kwa mfano, wasimamizi wa HR katika kila aina ya mashirika mara nyingi huwa na asili ya kisaikolojia.

Kazi dhaifu na ngumu kama msaada wa kisaikolojia inahitaji sifa fulani za kitaalam na za kiroho. Mtaalamu wa kweli lazima awe na uwezo wa kusikiliza na kusikia interlocutor. Lazima awe amekuza mantiki, akili, upinzani dhidi ya mafadhaiko, uwezo wa kuchambua na kupata hitimisho sahihi.

Watu wengi huchanganya fani tofauti kama vile mwanasaikolojia, mwanasaikolojia na mwanasaikolojia. Hata hivyo, ni lazima ieleweke kwamba mtaalamu wa magonjwa ya akili na mtaalamu wa kisaikolojia ni madaktari ambao walifundishwa katika shule za matibabu, na mwanasaikolojia si daktari. Yeye husoma sio psyche ya mwanadamu, lakini ulimwengu wake wa ndani, hali ya akili na husaidia kupata maelewano, na watu walio karibu nawe na wewe mwenyewe.

Ushauri na mwanasaikolojia wa watoto

Inafaa kufanya miadi na mwanasaikolojia ikiwa mtoto wako ana hofu ya utoto, vitendo vya kuzingatia (kusokota nywele, kunyonya kidole), uchokozi, wasiwasi na hasira. Haitakuwa mbaya sana kushauriana na mwanasaikolojia wa watoto wakati magonjwa ya kisaikolojia– tics, enuresis, shinikizo la juu/chini la damu, kigugumizi, pamoja na kupiga punyeto kwa watoto. Wakati wa mashauriano, unaweza kupata ushauri kutoka kwa mwanasaikolojia kuhusu malezi, ukuaji na elimu ya mtoto.

Kwa kawaida mwanasaikolojia wa watoto inafanya kazi na watoto wenye afya. Inasaidia watoto wenye afya kushinda matatizo. Ikiwa mtoto ni mgonjwa, mwanasaikolojia wa mtoto hufanya kazi pamoja na daktari wa neva au mtaalamu wa akili.

Mwanzoni mwa mashauriano, mwanasaikolojia anazungumza juu ya shida zinazosumbua na wazazi, na kisha hufanya utambuzi wa kisaikolojia. sifa za kibinafsi na ukuaji wa kiakili wa mtoto na mazungumzo naye kutathmini tatizo lililopo na uteuzi wa njia za kutosha za kusahihisha. Kazi ya kurekebisha mara nyingi hufanywa na mtaalamu katika ofisi, na wazazi hupokea mapendekezo ya kazi ya kurekebisha nyumbani. Kwa kazi ya urekebishaji Tiba ya sanaa (uchongaji, kuchora, muziki), tiba ya kucheza, tiba ya hadithi za hadithi na tiba ya kisaikolojia inayoelekezwa kwa mwili hutumiwa. Kwa kutumia mbinu maalum, mtaalamu huamua kiwango cha utayari wa kisaikolojia wa mtoto mwenye umri wa miaka saba kwa shule.

Wakati wa mashauriano, mwanasaikolojia husaidia kupunguza kizuizi, kuongezeka kwa msisimko, na kuhangaika kwa watoto. Atajaribu kuondoa sababu za utendaji duni wa kitaaluma na kujifunza (kupotosha umakini, ukiukwaji kufikiri kimantiki), kutambua na kutatua matatizo katika mahusiano na wenzao shuleni au katika shule ya chekechea.

Mwanasaikolojia wa familia

Kushauriana na mwanasaikolojia wa familia mara nyingi husaidia kutatua zaidi masuala ya migogoro katika familia. Wakati wa kuchambua shida, mwanasaikolojia wa familia hufanya kama mtaalam wa kujitegemea, bila kuchukua upande. Mtaalam anajaribu kufanya kila linalowezekana ili kuhakikisha kwamba wanandoa kutatua hali zote za migogoro na kuokoa familia. Wakati ndoa inavunjika, ushauri wa wakati kutoka kwa mwanasaikolojia husaidia kuanzisha mawasiliano ya kistaarabu kati ya wenzi wa zamani.

Swali kwa mwanasaikolojia

Habari, nina umri wa miaka 31. Ninafanya kazi katika polisi. Baada ya miaka 10 ya utumishi, mwanasaikolojia wa idara aligundua lafudhi ya schizoid (psychopathy) ndani yangu. Niambie, je, mwanasaikolojia ana haki ya kufanya uchunguzi kama huo au anapaswa kutaja niende kituo cha Psychiatry kuonana na daktari wa magonjwa ya akili, je nahitaji uchunguzi hospitalini, nini kitatokea kwangu ikiwa utambuzi utathibitishwa? Thanks in advance!

Habari, Sergey! Utambuzi unaweza tu kufanywa na daktari (mwanasaikolojia, mwanasaikolojia wa kliniki). Kusisitiza tabia sio ugonjwa, lakini mabadiliko ya tabia. Uchunguzi katika hospitali sio lazima isipokuwa umeonyeshwa na daktari wa neva. Unaweza kuwasiliana na mwanasaikolojia unayemwamini na kuchukua kozi ya kushughulikia shida.

Hongera sana, Larisa.

Jibu zuri 5 Jibu baya 3

Habari, Sergey! Accentuation sio psychopathy!!! na haswa sio utambuzi !!! na huna haja ya kuzingatiwa popote!!! hii ni tofauti tu ya ubora wa utu juu ya kawaida ya wastani ya takwimu na hii inaonyesha kuwa wewe ni mtu aliyejitenga zaidi katika mawasiliano, na mawasiliano machache yanatosha kwako, inaweza pia kwenda pamoja na mtu aliyejitambulisha, pia inazungumza juu yako. kujitosheleza kwa ndani (yaani. kampuni kubwa katika kukidhi mahitaji yako sio lazima) na watu wengi wanaweza kuwa na lafudhi kama hiyo na, kinyume chake, inasaidia watu wengi - wanafikiria zaidi, hawawezi kuhusika na milipuko ya kihemko, ulimwengu wao wa ndani ni tajiri na wa kutosha, na wao ni zaidi. kuongozwa na busara na mantiki katika kufanya maamuzi!

Jibu zuri 8 Jibu baya 1

Sergey, kuna kitu chochote kinachokusumbua zaidi ya jina? Unajisikiaje? Uhusiano ukoje katika familia na katika timu? Swali ni nini? Inashauriwa "kuangalia" uchunguzi (kama vile "una gastritis") na madaktari kadhaa. Kila mtu anaweza kufanya makosa. Na hapa, kulingana na mtihani ... Soma uainishaji wa Leonhard. Hii hapa nukuu" Lafudhi ya schizoid ina sifa yakujitengamtu binafsi, kutengwa kwake na watu wengine. Watu wa Schizoid kukosaangavuna uwezo wa kuhurumiana. Wana wakati mgumu kuanzisha uhusiano wa kihisia. Wana maslahi thabiti na ya kudumu. Laconic sana. Ulimwengu wa ndani karibu kila mara imefungwa kwa wengine na kujazwa na vitu vya kufurahisha nafantasia, ambazo zinakusudiwa kujifurahisha tu. Inaweza mara kwa mara kuonyesha tabia ya kunywa pombe, ambayo haiambatani kamwe na hisiafuraha"Kuna kitu kuhusu wewe, ni nani anayejua zaidi kukuhusu wewe kuliko wewe?

Jibu zuri 7 Jibu baya 0

Sergey, mchana mzuri! Lafudhi ya Schizoid ni usemi uliotamkwa wa sifa fulani katika tabia yako. Na licha ya jina la kutisha, sio ugonjwa! Wale. kuna tabia fulani kuelekea psychopathy, lakini hii sio psychopathy yenyewe, ambayo tayari ni ugonjwa. Mwanasaikolojia labda alishindwa kukuelezea hii kwa uwazi au haukumuelewa. Hakuna haja ya kuona daktari kwa hili. Uwezekano mkubwa zaidi, taaluma yako, kwa sababu ya upekee wake, imesababisha kasoro kadhaa zaidi ya miaka 10. Na haishangazi - taaluma yako ni "madhara" kwa afya ya kisaikolojia. Sasa tu utulivu, kuzungumza na mwanasaikolojia (ya chaguo lako, si lazima idara) kuhusu jinsi ya kumsaidia mpendwa wako kuwa na usawa zaidi. Hii itakuwa na manufaa kwa afya yako ya kimwili na amani yako ya akili, na itakuwa na manufaa kwa kazi zaidi. Mwanasaikolojia atarekebisha vidokezo kadhaa na kukufundisha jinsi ya kudumisha utulivu wa hali ya juu na maelewano chini ya mafadhaiko ya mara kwa mara.

Jibu zuri 6 Jibu baya 0

Habari, Sergey! Kusisitiza sio utambuzi, lakini ushawishi ulioongezeka wa sababu fulani katika tabia yako - hii sio ugonjwa, na zaidi ya hayo, mwanasaikolojia hafanyi uchunguzi kabisa - daktari wa akili tu ana haki ya kufanya hivyo. Je, unajionaje? umestarehe? Je, unajisikia kuridhika na maisha - je, kutengwa kwako na kutengwa sana na watu wengine kunakusumbua? Hiyo ni, hii yenyewe haikutishii chochote, inawezekana kwamba baada ya miaka 10 ya kufanya kazi katika polisi, tabia yako imebadilika na umekuwa umefungwa zaidi, ili usionyeshe hisia zako, kwani inaweza kuingilia kati. kazi yako. Haya ni maswali unapaswa kufikiria. Na inawezekana kugeuka kwa mwanasaikolojia ili aweze kukusaidia kuelewa vizuri mwenyewe na mtazamo wako wa ulimwengu na hisia. Salamu sana, Maria

Jibu zuri 4 Jibu baya 3