Hujambo, Wapenzi Watazamaji na Wafuatiliaji. Leo (06/20/2018) Mikhail Efimovich Litvak - maadhimisho ya miaka - anarudi umri wa miaka 80! Ndiyo maana niliamua kujitolea video ya leo Kwake! Misimbo ya saa, kama kawaida, itachapishwa hapa chini, na vile vile katika maelezo ya video kwenye YouTube.

Video yenyewe imewekwa hapa chini. Kweli, kwa wale wanaopenda kusoma, toleo la maandishi la kifungu hicho ni, kama kawaida, moja kwa moja chini ya video.
Ili kukaa habari sasisho za hivi karibuni, Ninapendekeza ujiandikishe kwa chaneli yangu kuu ya YouTube https://www.youtube.com/channel/UC78TufDQpkKUTgcrG8WqONQ , kwani sasa ninaunda nyenzo zote mpya katika umbizo la video. Pia, hivi karibuni nilifungua yangu chaneli ya pili yenye kichwa " Ulimwengu wa Saikolojia ", ambapo video fupi huchapishwa zaidi mada tofauti, iliyoangaziwa kupitia prism ya saikolojia, tiba ya kisaikolojia na kiakili ya kimatibabu.
Angalia huduma zangu(bei na sheria za ushauri wa kisaikolojia wa mtandaoni) Unaweza katika makala "".

Misimbo ya saa:
0:00 Siku ya kumbukumbu ya Mikhail Efimovich, na kwa nini niliamua kurekodi video hii.
05:50 Nakala ya barua niliyoandika mnamo Juni 2011 (sasa ninanukuu maandishi haya na maoni yako)
21:25 Kuhusu sheria na mifumo ya maisha, na vilevile kuhusu yale, kwa bahati mbaya, wanasaikolojia HAWAFUNDISHWI katika vyuo vikuu.
31:12 Maelezo ya wasifu wa Mikhail Efimovich Litvak
35:40 Orodha kamili Vitabu vilivyoandikwa na Mikhail Efimovich Litvak, ambavyo vinaweza kununuliwa katika maduka ya mtandaoni

Habari, Wasomaji Wapenzi. Leo (06/20/2018) Mikhail Efimovich Litvak ana kumbukumbu ya miaka - ana miaka 80! Kwa hiyo, niliamua kuweka wakfu makala ya leo hasa kwa Mwalimu wangu wa zamani. Ndio, mara moja Mikhail Efimovich alikuwa kweli mamlaka isiyoweza kutetereka na Mwalimu kwangu. herufi kubwa. Lakini, kama idadi ya maarifa ya kweli katika maeneo kama saikolojia ya kisayansi, matibabu ya kisaikolojia na magonjwa ya akili ya kimatibabu, mamlaka yake machoni pangu yalitikiswa sana - kulikuwa na takataka nyingi sana, maoni potofu na uwongo wa makusudi katika hotuba za Mwalimu. Lakini ni KWAKE (na hili KAMWE haliwezi kuondolewa kwake!), na kwa hivyo, ni KWAKE kwamba nina deni la ukweli kwamba hapo zamani, zamani sana, zamani sana, kama miaka 10 iliyopita ( mnamo Desemba 2008), shukrani kwa kitabu chake "Vampirism ya Kisaikolojia "Nilianza kupendezwa na sayansi kama saikolojia. Na, ingawa baadaye, nilipopata maarifa ya kweli, maoni yangu na Litvak yalitofautiana sana, na nilipiga picha. mstari mzima nyenzo mbaya mbaya (sehemu ya kwanza ambayo unaweza kusoma katika kifungu ""), ikifunua mapungufu kadhaa kuhusu maoni na nafasi za mafundisho yake ya uwongo, lakini, hata hivyo, kwa ukweli kwamba, shukrani kwake, mimi kwanza. alikuja saikolojia, nampa roho za moyo wangu wote sana, asante sana! Ndio maana siku yake ya kuzaliwa, hakutakuwa na ukosoaji wa Mwalimu wangu wa zamani hata karibu. Badala yake, leo nitakusomea hiyo chanya na, ningesema, maelezo ya shauku kuhusu Mikhail Efimovich, ambayo niliandika miaka saba nzima iliyopita - mnamo Juni 2011. Kwa njia, wasomaji wangu mara nyingi waliniuliza juu yake - wanasema, "Unamkosoa Litvak, kwa nini kuna barua ya kusifu kwa heshima yake kwenye wavuti yako?" Kujibu kwa swali hili, nitasema yafuatayo: “Ndiyo, nilipoiandika mara ya kwanza, niliamini kweli kwamba Litvak alikuwa gwiji, na kila kitu kilichoandikwa au kusemwa naye kilikuwa ukweli ndani yake. mapumziko ya mwisho. Lakini kila kitu kinapita, kila kitu kinabadilika. Baadaye niligundua NINI HASA wangu Mwalimu wa zamani haikuwa sahihi na ilionyesha katika hakiki muhimu za video. Naam, nataka kuleta dokezo hilo la mwisho leo kama ASANTE kwa yale ambayo Litvak alinifanyia wakati huo. Niliacha kiini kizima cha noti hiyo BILA mabadiliko yoyote, nikirekebisha tu mtindo katika sehemu zingine (na hata wakati huo, kidogo sana - kama wanasema, kuifanya isikike nzuri zaidi)." Kwa njia, karibu mwaka mmoja uliopita tayari nilirekodi video kama hiyo na shukrani kwa Mikhail Efimovich (unaweza kuisoma katika makala ""). Hapo nilizungumza kwa undani jinsi vitabu vyake na semina za sauti zilinisaidia. Naam, katika video ya leo nitashiriki nanyi mihemko na hisia ambazo zilizidi kunitawala wakati huo nilipokuwa tu nimetoka katika hali yangu ya neva. hali ya maisha. Kwa kweli, zaidi juu ya hili zaidi tutazungumza. Kweli, ili nisichelewe, ninahama kutoka kwa maneno kwenda kwa vitendo (yangu maoni mafupi Mimi, kama kawaida, nitaandika kwenye mabano na kuyaweka kwa herufi za kwanza (Yu.L.):

“Habari, Wasomaji Wapenzi. Ninaweka wakfu makala ya leo Mikhail Efimovich Litvak . Ni mtu mashuhuri duniani. Lakini kwangu yeye ni Mwalimu! (Naam, kuhusu mtu aliye na jina maarufu duniani - hii, bila shaka, ni overkill kidogo. Lakini tangu niliahidi bila kukosolewa, SItafanya tena :); Yu.L.). Ilikuwa shukrani kwake na vitabu vyake kwamba niliweza kubadilisha maisha yangu ya neva na kuwa bora. Kwa hivyo, nilifanikiwa kutafuta njia ya kutoka katika hali yangu ya kusikitisha. (Hapana, kutoka kwa mtazamo wa nadharia ya hali, matokeo ya hali yangu ya maisha ya neurotic haikuwa ya kusikitisha, lakini sio ya kusikitisha. Nitaandika zaidi juu ya matokeo ya hali (banal (asiye mshindi), ya kusikitisha (mpotezaji). , au kushindwa) na mshindi) video tofauti; Yu.L.). Niliweza kuelewa jinsi ya kuishi kulingana na Hatima yangu, nikitambua mielekeo na uwezo wote ambao Maisha yalinipa kwa ukarimu kwa asili. (Ndiyo, kile ambacho ni kweli ni kweli. Asili na maumbile vilinipa zawadi kwa ukarimu sana; Yu.L.). Niliweza kujipata. Niliamua malengo yangu ya kimataifa (ya kimkakati) na madogo ya ndani (ya kimbinu), na nikapata barabara zinazoongoza kwa utekelezaji wake. Nilijifikiria ni kanuni gani ninahitaji kuendelea kutoka ili kuishi kwa usahihi na kwa ufanisi katika hali yoyote ya maisha. (Sawa, kuhusu Mtu Yeyote Kabisa, hii ni, bila shaka, kupindukia kwa dhahiri. Lakini, ndiyo, SITAKATAA - hata wakati huo nilielewa jinsi ya kujenga mawasiliano na watu wengi na kuboresha kwa kiasi kikubwa ujuzi wangu wa mawasiliano; Yu.L. ).

Ingawa haya yote yalihitaji kazi ya titanic juu yangu, katika miaka 2.5 nilijitegemea (tu kwa msaada wa vitabu na semina za sauti na Mikhail Efimovich) nilipata mizizi ya tabia ya neurotic ya tabia yangu, niliweza kujijenga upya katika mawasiliano na watu, kuelewa. , kusamehe, kuomba msamaha, basi kwenda na kusahau, na ikiwa unakumbuka, basi kwa tabasamu juu ya uso wako. (Ndiyo, hii ni kweli kabisa. Kisha kwa kweli nilisamehe na kuwaacha watu wengi, kutoka kwa nafsi yangu na kutoka kwa maisha yangu; Yu.L.). Nilifanikiwa kutoka kwa hali hiyo kwa heshima Mnyanyasaji(labda hali mbaya zaidi) (hapana, singesema kwamba hii ndio hali mbaya zaidi - ndio, hakika ilikuwa na wakati wake mgumu, lakini kwa jumla - hakuna kitu cha kusikitisha sana kwangu. hali ya neurotic, kwa maoni yangu, HAIKUWA; Yu.L.), na kisha Muumba Mwenye kiburi(hapana, hapa naandika kimakosa - SIJAWAHI KUWA Muumba Mwenye Kiburi KABISA; Yu.L.). Sasa niko imara kwenye njia ya Subhuman kulingana na Maslow, ambaye anajitahidi kwa gharama yoyote kuwa Mtu kamili. (Ndiyo, hiyo ni kweli, basi ilikuwa SO; Y.L.). Nilikuwa na majaribio mengi na makosa. Walakini, bila ya mwisho, hakuna mahali popote. Ilikuwa baada ya kushindwa, ambayo nilichambua na kuchambua kwa uangalifu, kwamba mafanikio makubwa yalifuata katika kujifanyia kazi - katika kujiboresha, ukuaji wa kibinafsi na maendeleo.
Ndio, kazi hiyo ilifanywa kwa kiasi kikubwa, ingawa kulingana na Abraham Maslow na Mikhail Efimovich Litvak, (yaani, Mtu) bado sijakaribia. Lakini ninasonga kuelekea lengo hili kwa kufundisha akili yangu, kumiminika ndani yake habari mpya kutoka kwa vitabu vyake na semina za sauti, na vile vile kutoka kwa kazi za kitamaduni za fasihi ya uwongo na matibabu ya kisaikolojia.
Vitabu Mikhail Efimovich Litvak - Hili ndilo jambo bora zaidi ambalo nimewahi kukutana nalo kutoka kwa kisaikolojia, kisaikolojia, kifalsafa na tamthiliya. (Sawa, kwa kuwa niliahidi BILA kukosolewa, basi, labda, nitakataa hapa pia :); Yu.L.). Nyuma haraka iwezekanavyo wanakuruhusu kubadilisha maisha yako. (Ni vigumu sana sana kubadili chochote kwa muda mfupi iwezekanavyo. Lakini, hata hivyo, basi, katika kipindi hicho cha maisha yangu, fasihi hii kweli ilitoa msukumo kwa mwanzo wa mabadiliko yangu; Yu.L.). Nilifikiria kwa muda mrefu, siri ya mafanikio yake ni nini? Kwa nini kazi yake wakati huo huo inajumuisha tatu vipengele muhimu: ufanisi, urahisi na ufikiaji? Kwa nini akili inafanya kazi kwa ukamilifu wake na katika mwelekeo sahihi, kuponya na kusafisha roho kutoka kwa uozo wa fetid wa neurotic ambao umekuwa ukijilimbikiza katika nafsi kwa miaka? - Ni jambo gani la kuvutia. Nilijibadilisha, kupitia vitabu na semina zake tu. Mbali na Mwalimu mwingine kutoka Network Marketing, ambaye pia namshukuru sana (alinifundisha kwa vitendo jinsi ya kuwasiliana na watu kwenye biashara na biashara) ( zaidi juu ya mada network marketing nitajitolea video kubwa mbili tofauti, katika moja ambayo hakika nitakuambia kuhusu historia yangu ya kufanya aina hii ya "biashara"; Yu.L.), sikuwa na Walimu zaidi ambao walinisaidia kutoka katika hali yangu ya maisha ya neva - sikuenda kwa wanasaikolojia, sikuhudhuria vikundi mbalimbali vya mafunzo (na namshukuru Mungu, vinginevyo bado haijulikani wapi mimi. ingekuwa imeisha, na yeyote aliyenipeleka kwa Yu.L.), hakukimbia kwenye kliniki za neurosis na psychotherapists. Niliepuka waganga weusi na weupe, waganga wa kurithi, wakunga, wanajimu na wapiga ramli wa kategoria za juu zaidi!
Ndio, nilijishughulisha sana, nilisoma, niliandika, niliweka shajara, niliandika wasifu na kuchambuliwa. (Ndio, haya yote ni, bila shaka, mambo muhimu sana katika kufanya kazi mwenyewe; Yu.L.). Nilifahamu vyema na kutumia vyema aikido ya kisaikolojia, kielelezo kilicholengwa cha hisia, Utambuzi wa Horney, kupanga upya hati na mbinu za kimsingi Tiba ya Perls Gestalt, (vizuri, kwa bahati nzuri, kutoka kwa tiba ya Gestalt nilichukua, kwa kweli, zoezi moja tu - kuishi hapa na sasa, na kwa hili niliunganishwa sana na Gestalt; siku moja nitafanya video kadhaa juu ya mada ya kukosoa hii " maelekezo ya kisaikolojia" Yu.L.). Lakini ni Litvak ambaye alifungua macho yangu kwa njia hizi, akizielezea waziwazi na wazi katika kitabu "Kutoka Kuzimu hadi Mbinguni." Kutoka kwa vitabu vyake vingine na semina za sauti, nilipokea upendo uliokosekana wa baba na mama yangu. (Hapana, hapa, bila shaka, nilichoandika kilikuwa upuuzi kamili; Yu.L.). Niligundua ni katika hatua gani ya maendeleo ya ujinsia kuchelewa kwangu kulitokea na jinsi ya kukabiliana nayo. (Hapana, nilitatua suala hilo kwa mapenzi na ngono kwa njia tofauti kabisa. Litvak HANA UHUSIANO NA HILI. Kwa usahihi zaidi, wakati fulani mafundisho yake ya uwongo yalinifanyia mzaha wa kikatili katika masuala ya ngono na mahusiano. na jinsia tofauti, na katika suala la mapenzi, lakini, kwa kuwa niliahidi BILA KUKOSOLEWA, SITEZA kwa undani hapa Y.L.). Niliacha kuwakosoa watu wa karibu nami: Niliondoa ukosoaji ambao nilikuwa na hatia kila saa, ikiwa sio kila dakika. (Ndio, hii ni kweli. Hapa, kwa kweli, Litvak ni sawa kabisa, akiamini kwamba mtu anapaswa kusifu bure, na kukosoa kwa Pesa. Na sasa, ipasavyo, nikifanya kazi kama mwanasaikolojia, ninachukua pesa kwa ukosoaji ambao mimi hutoa. mashauriano wakati wa kuchambua na kuchambua hali hiyo kutoka kwa nafasi ya Mtu mzima, akielezea wateja wake wapi, kwa nini na kwa nini walikosea, na nini kilipaswa kufanywa ili kufikia matokeo waliyotaka; Nilifanikiwa kupata karibu kila mtu sifa chanya utu wake, kama vile mwanafalsafa Mjerumani wa karne ya 19 Friedrich Nietzsche anavyoshauri kufanya: “kusahihisha” jirani yake kwa kumsifu; au, kunyakua ncha yake mali nzuri, umburute mpaka utoe wema wake na umfiche jirani yako katika mazizi yake.” (Ndio, pia kabisa njia sahihi; Yu.L.). Niliacha kuwagawanya watu kuwa wema na wabaya: Niliwasiliana na wale walionifaa na nikaacha kuwasiliana na wale ambao, ipasavyo, hawakunifaa. Ikiwa ni nzuri au mbaya sio kwangu kuhukumu (100%; Yu.L.).

Kwa kweli, kama watu wote, nina yangu mwenyewe matatizo ambayo hayajatatuliwa. Lakini haya ni shida kwa kiwango tofauti kabisa kuliko ilivyokuwa hapo awali, wakati roho yangu ilikumbusha Vibanda vya Augean, na katika ubongo ilitawala mzunguko wa tisa wa ukanda wa tano wa kuzimu ya Dante (huko, kulingana na Litvak, wasaliti kwao wenyewe wanateseka). (Ndiyo, hii ni kweli. Nilijisaliti mwenyewe (malengo yangu, ndoto zangu, matarajio yangu, tamaa, maslahi na mahitaji) kabla. Na nilisaliti sana, kwa nguvu sana, na, kwa sababu hiyo, niliteseka sana na kuteseka hii - ilinibidi kuishi wakati huo, kwa kweli, ilikuwa ngumu sana; Shukrani kwa marekebisho ya maandishi, shida zote kutoka kwa fahamu zilihamia kwenye ufahamu wangu (ndio, ufahamu wa shida zako ni hatua ya kwanza ya kufikia mafanikio; Y.L.), na kwa kuwa sitaki tena kuwaficha au kusahau juu yao. , hivi karibuni watapata suluhisho lao la asili kwa sababu mimi hujishughulisha kila wakati. Lakini miaka miwili na nusu hapa haitoshi. (Ndiyo, kila kitu kiliandikwa hapa kwa usahihi kabisa. Matatizo mengine, kwa hakika, wakati mwingine yanahitaji kazi ndefu juu yako mwenyewe; Yu.L.). Lakini kwa furaha gani ninasherehekea kila zamu ndogo ya ond ambayo hunileta karibu full-fledged Personality. Ninasonga mbele - kuelekea utimilifu wa malengo yangu ya kimataifa, wakati huo huo nikishinda malengo madogo (ya ndani), lakini sio muhimu sana katika umuhimu wao.

Na sasa, Wasomaji Wapendwa, nitawafunulia siri kuu mafanikio Mikhail Efimovich Litvak . Katika vitabu vyake anatupa Sheria. (Hapana, Sheria katika saikolojia HAZIPO KABISA. Hii SIYO fizikia na hisabati kwako - KUNA, kwa hakika, kuna SHERIA zilizo wazi na zilizofafanuliwa kabisa za Ulimwengu wetu. - Jinsi ulivyoundwa, na jinsi matukio fulani ndani yake. zimeundwa Kama kwa saikolojia, kuna aina fulani tu ya KANUNI ambazo zinaweza kufanya kazi nazo. asilimia fulani V hali fulani. Na idadi kubwa ya hizi "sheria" -kanuni ambazo Litvak anazitaja katika vitabu vyake, akizipitisha kama ukweli mkuu, mara nyingi kwa kweli HAZIKO karibu na ukweli huu. Lakini niliahidi HAKUNA kukosolewa. Basi nikanyamaza; Yu.L.). Wanaweza kuitwa kwa njia tofauti: kwa asiyeamini Mungu hizi ni Sheria za Asili, kwa mwamini hizi ni Sheria za Mungu. Kwangu mimi, hizi ni Sheria za Uzima ambazo ulimwengu wote unaegemea. Sheria hizi hazijui isipokuwa. Ni kwa kusimamia Sheria kwa ustadi tu unaweza kuondoa kuzimu ya neva, kupata amani na amani ya akili, na mwishowe kuponya. maisha ya furaha. (Kilicho kweli ni kweli. - Baada ya kufahamu mifumo ya kweli ya maisha yetu, tunaweza kuboresha ubora wake kwa kiasi kikubwa, na kuifanya kuwa bora zaidi na yenye furaha zaidi; Yu.L.).
Katika kipindi cha miaka miwili na nusu, nilipata fursa ya kuwasiliana na watu kadhaa ambao walihitimu kutoka kitivo cha kisaikolojia na hata matibabu ya kisaikolojia. vyuo vikuu vya kifahari na kupokea diploma na vyeti vyao huko. Tatizo lao lote lilikuwa kwamba wakati wa mafunzo yao hawakujifunza kamwe, au labda hawakupewa au kuelezewa, Sheria hizi muhimu zaidi za Maisha! Wale. katika vyuo vikuu walisoma kila kitu isipokuwa cha mwisho. (Ndio, kwa bahati mbaya, hii ni kweli. Katika chuo kikuu, kwa bahati mbaya, HAWAfundishi sheria za maisha. MAHALI POPOTE NA HAPANA. Na inasikitisha sana. Wanasaikolojia wanapungukiwa sana. maarifa ya kweli katika matibabu ya kisaikolojia. Kwa hivyo, kwa kweli, itakuwa nzuri sana kuanzisha kozi kubwa kama hii kwa hakika mifumo ya kisaikolojia maisha yetu katika vyuo vikuu tulipokuwa tukipata shahada yetu ya saikolojia. Hii inaweza kuwa muhimu sana kwa wenzangu katika suala la kujishughulisha wenyewe na kwa suala la kazi zaidi na wateja na wagonjwa wanaowageukia kwa usaidizi. Wale. kawaida katika kozi hii (ningeiita kozi ya ukomavu wa kisaikolojia) inapaswa kuambiwa, kati ya mambo mengine, juu ya mifumo fulani ambayo matukio fulani yanategemea, na juu ya mifumo fulani, ujuzi na ufahamu ambao utasaidia kutatua kwa mafanikio hali fulani za maisha zinazotokea kwa mtu. matatizo ya kisaikolojia) Kuhusu mtazamo wangu wa mfumo elimu ya kisaikolojia kwa ujumla, basi nitaiwasilisha video tofauti; Yu.L.). Ni nini matokeo ya mafunzo kama haya, nadhani wewe, Ndugu Wasomaji, tayari umekisia. KATIKA bora kesi scenario Vyuo vikuu vilizalisha Waumbaji Wenye Kiburi, na mbaya zaidi, Watawala Watiifu. Ninatetemeka kufikiria ni roho ngapi wanaweza kuharibu kwa kufanya matibabu ya kisaikolojia. (Kweli, kwa njia, Ndio - mtu aliyehitimu kutoka Kitivo cha Saikolojia haipaswi kuruhusiwa kufanya kazi kisaikolojia na mteja, kwa maoni yangu, hadi yeye mwenyewe atoshe na kisaikolojia. utu kukomaa. Soma zaidi kuhusu utu wa mwanasaikolojia(yaani kuhusu inavyopaswa kuwa) Pia ninapanga kurekodi video tofauti; Yu.L.). Baada ya yote, mtu ambaye alikuja kwa mwanasaikolojia kwa mara ya kwanza na, wakati huo huo, aliishia na mtaalamu asiye na sifa kabisa, hata hatawasiliana na wanasaikolojia wengine tena - hapa jambo kama hilo litafanya kazi bila makosa kwa mteja. ulinzi wa kisaikolojia kama Kitambulisho. (Ndiyo, ni kweli kabisa. Mara nyingi mtu ambaye amekutana na mwanasaikolojia wa hali ya chini na asiyehitimu kuna uwezekano mkubwa hatawahi kumgeukia tena mtaalamu mwingine kama huyo: “Kwa kuwa huyu ni mwongo sana, basi wengine wote watakuwa sawa. Wote wanafanana na waliwafundisha nini chuoni wanapata pesa kwa kazi yao tu, lakini hakuna maana!

Vifaa kutoka kwa vitabu vya Mikhail Efimovich vinakuwezesha kujitegemea kutembea njia kutoka Kuzimu hadi Mbinguni. Haishangazi Litvak anaamini kwamba neuroses zinaweza kutibiwa kwa 150%. Na kweli ni! Na achukue pesa nzuri kwa semina zake, lakini anafanya tu kwa sababu anasaidia, na hana charlatan! (Sawa, aliahidi BILA kukosolewa. Kwa hivyo, nitaepuka kutoa maoni yangu juu ya gharama ya semina zake, na kutoka kwa uchambuzi wa kina wa ufanisi wa semina na mafunzo yake, ingawa hakika nina la kusema juu ya mambo haya yote mawili. . Lakini sitaki, Angalau, HAPANA katika nakala hii na SIYO kwenye kumbukumbu ya Mikhail Efimovich; Mara baada ya matibabu, wagonjwa (na sasa wateja) hawahitaji tena. Haifanyi kazi kama indukta, haidanganyi, hailapi, lakini inalazimisha ubongo kufanya kazi kwa ukamilifu wake na, mara kwa mara, kutafuta. maamuzi sahihi kutoka kwa magumu zaidi hali za maisha. Yeye ni mtaalamu wa daraja la juu, lakini haonekani kuwa hivyo.

Hapa kuna habari fulani ya wasifu kuhusu Mikhail Efimovich Litvak ambayo nilipata kwenye wavuti yake rasmi:
Litvak Mikhail Efimovich alizaliwa mnamo Juni 20, 1938 katika jiji la Rostov-on-Don. Yeye ndiye mwanzilishi wa kilabu cha CROSS (klabu kwa wale ambao wameamua kudhibiti hali zenye mkazo), ambapo unaweza kujifunza mawasiliano yenye uwezo wa kisaikolojia na kuzungumza kwa umma, na pia kupitia kozi ya matibabu. magonjwa ya kisaikolojia Na matatizo ya neurotic(sasa semina za saikolojia ya mantiki na usimamizi zimeanza kufanyika hapo). Klabu hii ilianzishwa mwaka 1984.
Mikhail Efimovich ndiye mwandishi na mwandishi mwenza wa vitabu zaidi ya arobaini ambavyo vimejitolea masuala ya mada saikolojia ya kimatibabu, tiba ya kisaikolojia, na saikolojia ya usimamizi na mawasiliano. Mzunguko wa jumla wa vitabu vyake tayari umezidi nakala milioni 15. Vitabu vinavyouzwa zaidi: "Aikido ya kisaikolojia", "Ikiwa unataka kuwa na furaha", "Kanuni ya manii", "Vampirism ya kisaikolojia".
Yeye ni Mwanachama Sambamba wa Chuo cha Kirusi cha Sayansi ya Asili, pamoja na mtaalamu wa kisaikolojia wa Chama cha Psychotherapeutic cha Dunia na Mjumbe wa Chama cha Ulaya cha Psychotherapists (EAP) (jina hili lilitolewa kwa Litvak mara baada ya kusoma vitabu vyake!). (Sawa, nitanyamaza kimya kuhusu kile ambacho shirika kama RANS (Chuo cha Sayansi ya Asili cha Urusi (SIYO CHA kuchanganywa na RAMS - Chuo cha Sayansi ya Tiba cha Urusi)) ni nini na kwa NINI wanapeana majina haya yote ya kisayansi ya uwongo huko, katika RNS hii. Kuhusu Jumuiya ya Ulaya ya Wanasaikolojia, mimi binafsi machoni mwangu, baada ya hadithi ya Litvak kwamba walimpeleka huko tu baada ya kusoma vitabu vyake, na kwa hivyo, kwa macho yangu ya kibinafsi, shirika hili lilianguka sana. Zaidi ya hayo, SIYO kabisa ya kisayansi, lakini iliyochapishwa katika mzunguko wa wingi na iliyoundwa kwa ajili ya msomaji wa wingi, yaani, kwa watu rahisi na wa kawaida ambao hawana UHUSIANO na tiba ya kisaikolojia na, ipasavyo, hawawezi kutathmini kazi zake kutoka kwa mtazamo wa ukweli uliowasilishwa. habari - kama mimi, huu ni upuuzi kamili, Walakini, tunaweza kuzungumza nini juu ya Litvak, wakati mwelekeo wa kisayansi kama huo katika matibabu ya kisaikolojia kama mwelekeo wa kisayansi wa kisaikolojia umejumuishwa katika Jumuiya hiyo hiyo ya Uropa na imejumuishwa. inachukuliwa kuwa ya kawaida na ya kutosha. programu ya lugha ya neva(au NLP). Kwa hivyo Litvak na uanachama wake katika EAP bado ni mambo madogo; Yu.L.).
Mikhail Litvak ndiye muundaji wa mbinu za kipekee kama "Aikido ya Kisaikolojia", "Upangaji wa hati", "Mfano unaolengwa wa mhemko", "Tabia ya kiakili", "Psycho-methotherapy" na zingine.
Yeye na wanafunzi wake huendesha mara kwa mara semina za kisaikolojia na mafunzo katika mikoa zaidi ya thelathini na mbili ya Urusi, na katika nchi kumi na nane karibu na mbali nje ya nchi (Ukraine, Latvia, Uingereza, Kazakhstan, Ujerumani, USA, Uswizi, Finland, Bulgaria, Lithuania, nk).

Na, hatimaye, orodha ya Vitabu vya Mikhail Efimovich ambavyo vinaweza kununuliwa kwenye duka la mtandaoni:
1) Neuroses;
2) Kanuni ya manii;
3) Gambi za kisaikolojia na mchanganyiko. Warsha juu ya aikido ya kisaikolojia;
4) Jinsi ya kujua na kubadilisha hatima yako;
5) Vampirism ya kisaikolojia;
6) Saikolojia ya jumla (iliyoandikwa na A.O. Bukhanovsky, Yu.A. Kutyavin);
7) Ikiwa unataka kuwa na furaha;
8) Usilie! Warsha juu ya aikido ya kisaikolojia;
9) ngono katika familia na kazini;
10) Kuamuru au kutii? Saikolojia ya usimamizi;
11) Kisaikolojia Aikido;
12) Kutoka Kuzimu hadi Mbinguni;
13) Matukio ya Mkuu wa Milele;
14) Jinsi ya kuwa mwanasaikolojia mzuri na anayetafutwa;
15) Mwanasaikolojia. Taaluma au mtindo wa maisha;
16) Ndio, amri yako au ndio, utii wako. Saikolojia ya usimamizi (katika Kibulgaria);
17) Kisaikolojia Aikido (kwa Kiingereza);
18) Psihologiskais aikido (kwa Kilatvia);
19) Kisaikolojia Aikido (katika Kibulgaria);
20) Kufunga bandeji majeraha ya akili au tiba ya kisaikolojia (iliyoandikwa na M.O. Mirovich, E.V. Zolotukhina-Abolina);
21) Ufunuo wa spermatosaurus ya zamani, au kitabu cha maisha. Diary ya Tatyana Shafranova (aliyeandika pamoja na Tatyana Shafranova);
22) Habari za siku zijazo. Barua kwa meneja (iliyoandikwa na Tatyana Soldatova);
23) Jinsi ya kupata mfanyakazi mzuri Na Kazi nzuri? (iliyoandikwa na Victoria Cherdakova);
24) Adventures of a Crying Sanguine Man (iliyoandikwa pamoja na Hilga Plotnik);
25) Adventures of the Cowardly Lioness, au Art of Living, ambayo unaweza kujifunza (iliyoandikwa na Galina Chernaya);
26) Matukio zaidi ya Mwanasimba Mwoga (aliyeandika pamoja na Galina Chernaya);
27) Dini na falsafa inayotumika. Mbali au pamoja;
28) Mantiki na maisha. Mwongozo wa kusoma (ulioandikwa na Natalya Epifantseva na Tatyana Shafranova);
29) Mwanamume na mwanamke;
30) Kanuni ya Manii katika mahusiano ya familia;
31) Hatua 7 za mafanikio;
32) Njia 5 za kulea watoto;
33) Aina 4 za upendo;
34) Warsha juu ya kanuni ya Spermatozoon;
35) Kanuni ya Manii katika Biashara;
36) Mazoezi ya Saikolojia;
37) Jinsi ya kujiuza kwa dhati (iliyoandikwa na Victoria Cherdakova);
38) Jinsi ya kujisimamia, biashara na hatima (iliyoandikwa na Tatyana Soldatova);
39) Njia 10 za kukuza mawazo na kumbukumbu;
40) Jinsi ya kukuza fikra;
41) Jinsi ya kupata bosi mzuri na msaidizi mzuri (aliyeandika pamoja na Victoria Cherdakova);
42) Ndoa ya urahisi? (iliyoandikwa na Victoria Cherdakova).

Wasomaji wapendwa, hiyo ndiyo tu niliyo nayo kwa leo. Kwa Mikhail Efimovich Litvak natamani Afya njema Na kwa miaka mingi maisha, lakini nakutakia mafanikio na kukuona tena.

Mikhail Efimovich Litvak - mwanasaikolojia maarufu, mwanasaikolojia wa rejista ya kimataifa, mwanachama sambamba Chuo cha Kirusi sayansi asilia, mgombea sayansi ya matibabu. Vladimir Levi mara moja aliita Litvak yake zaidi mwenzako bora nchini Urusi. Mikhail Litvak...

• 20 Aprili 2018, 17:40

Aina:,

Mwandishi wa kitabu anathibitisha: fikra huonyeshwa sio tu katika uundaji wa mifano ya juu ya ubunifu na uvumbuzi wa kisayansi. Unaweza kuwa fundi mahiri, mpishi, mfanyabiashara, mwalimu, mzazi, mwenzi, kiongozi. Yaani mtu mwenye uwezo wake...

• 13 Aprili 2018, 16:08

Aina:,

+

Je, unaweza kujiita mtu aliyefanikiwa? Ikiwa ndio, basi kitabu hiki ni kwa ajili yako. Ikiwa "hapana", hiyo ni yako pia. Katika kesi ya kwanza, itakusaidia kufanikiwa zaidi, na kwa pili, itakupa kadi za tarumbeta halisi ambazo unaweza kukimbia kwa urahisi. ngazi ya kazi....

• Desemba 18, 2017, 15:20

Aina:,

+

Kufikiri na kumbukumbu zilimleta mwanadamu kwenye kilele cha mageuzi. Hata wanafikra wa kale walisema: Nadhani - hiyo ina maana mimi kuwepo; Nakumbuka - hiyo inamaanisha ninaishi. Katika kitabu chake kipya, Mikhail Litvak anazungumzia sheria muhimu za kifalsafa zinazotawala ulimwengu na hatima...

• Machi 29, 2017, 11:10

Aina:,

+

Je, unaweza kujiita mtu aliyefanikiwa? Ikiwa ndio, basi kitabu hiki ni kwa ajili yako. Ikiwa "hapana", hiyo ni yako pia. Katika kesi ya kwanza, itakusaidia kufanikiwa zaidi, na kwa pili, itakupa kadi za tarumbeta ambazo unaweza kupanda ngazi ya kazi kwa urahisi. Baada ya yote, ushauri muhimu na wakati mwingine wa kitendawili hutolewa na Mwalimu wa kweli wa ufundi wake - Mikhail Litvak, mwanasaikolojia mkuu wa rejista ya kimataifa. Ana hakika kwamba njia ya kuelekea juu ya Olympus ina urefu wa hatua saba tu. Na anajua anachozungumza. Kuwa mshiriki sambamba wa Chuo cha Sayansi ya Asili cha Urusi, akipokea shahada ya kitaaluma mgombea wa sayansi ya matibabu, mwandishi alikuja na njia yake ya kipekee ya kazi inayolipwa sana, yenye furaha na ya kuridhisha. Na alielezea siri ya bahati katika vitabu vyake, ambavyo vimechapishwa katika nakala zaidi ya 15,000,000.

Kitabu chake kipya kinaweka wazi na kwa urahisi sheria ngumu zaidi: kiuchumi, asili, falsafa, maadili. Na ili kuelewa vizuri sheria hizi, sheria na majukumu hupewa, kama ilivyo kitabu cha shule. Lakini ndivyo Litvak ilivyo, kufanya mafunzo yoyote kuwa ya gumu na ya kuvutia. Kwa hivyo, mbele - tunaruka hadi juu kabisa ya ustawi na ustawi. Bila...

• 7 Oktoba 2016, 14:10

Aina:,

+

Mikhail Efimovich Litvak ni mwanasaikolojia maarufu, mwanasaikolojia aliyesajiliwa kimataifa, mshiriki sambamba wa Chuo cha Sayansi ya Asili cha Urusi, mgombea wa sayansi ya matibabu. Vitabu vyake "The Sperm Principle", "Psychological Aikido" na vitabu vingine vingi vimetafsiriwa katika lugha kuu za ulimwengu. Mzunguko wa vitabu vyake ulizidi nakala milioni 15. Shukrani kwa mbinu za asili za kisaikolojia za mwandishi, kama vile "Reprogramming Script", "Marekebisho na Utabiri wa Hatima", "Modeling Emotions", "Intellectual Trance", maelfu ya watu waliondoa hali ngumu, hofu, unyogovu na kuwa na afya, mafanikio na furaha.

Kitabu kipya cha Mikhail Litvak kuhusu zaidi viumbe vya ajabu wanaoishi Duniani - Mwanamke na Mwanaume. Asili iliwaumba tofauti sana hivi kwamba kwa maelfu ya miaka hawakuweza kukubaliana ni yupi kati yao alikuwa muhimu zaidi, mwenye busara, mwenye nguvu zaidi, hawakuweza kupata. lugha ya pamoja, kuelewa kila mmoja. Mwandishi anafunua sheria kuu za kuunda haki familia yenye furaha na chaguzi za kutatua matatizo yanayotokea kati ya wake na waume, wapenzi na bibi, wachumba na...

• Januari 15, 2016, 00:00

Aina:,

+

Je, unahitaji kupitia barabara ngapi, ni mambo ngapi unahitaji kufanya ili kuwa mtu aliyefanikiwa? Mikhail Litvak, mwanasaikolojia mkuu wa sajili ya kimataifa, anaamini kwamba kuna hatua saba tu. Na yeye, kama hakuna mtu mwingine, anajua anachozungumza. Vitabu vyake vimechapishwa katika zaidi ya nakala 15,000,000. Kwa kuwa mshiriki sambamba wa Chuo cha Sayansi ya Asili cha Urusi, akipokea jina la Mgombea wa Sayansi ya Tiba, mwandishi alikuja na njia yake ya kipekee ya kazi iliyolipwa vizuri ambayo huleta furaha na raha. Umechoka kujitahidi kazini kwa kipande cha mkate? Je, unataka kuwa tajiri? Je! umechoshwa na kuweka mawe mashavuni mwako ili kujaribu kutoboa ustadi wa kuzungumza mbele ya watu ili kumvutia bosi wako? Je! unataka kupata ngazi inayoongoza moja kwa moja kwenye Olympus ya oligarchy? Soma - na ujifunze! Katika kitabu hiki utapata ushauri muhimu na wa kitendawili juu ya jinsi ya kupata ngazi yako kwa wadhifa ...

• Mei 28, 2015, 17:00

Aina:,

+

"Nataka kuelezea kwa nini, mimi, Litvak Mikhail Efimovich, daktari wa magonjwa ya akili kitengo cha juu zaidi, mwanasaikolojia wa Daftari la Ulaya, mwanachama sambamba wa Chuo cha Sayansi ya Asili cha Kirusi, mgombea wa sayansi ya matibabu, mwandishi wa vitabu zaidi ya 30 vinavyotolewa kwa tatizo la mawasiliano na nyanja mbalimbali magonjwa ya akili na saikolojia, ghafla niliamua kushughulikia shida za kulea watoto," hivi ndivyo "mhandisi wa roho" maarufu anaanza muuzaji wake mwingine wa kisaikolojia.

Na, kwa kweli, kwa nini? "Madhumuni ya nakala zangu juu ya elimu ni kuvutia kwa shida wale wanaopenda maendeleo ya Urusi na kutekeleza mageuzi muhimu hiyo itasaidia kuifikisha nchi katika hali hiyo Kiwango cha juu, ambayo inastahili kuchukua kwa mujibu wa rasilimali zake za asili na watu. Nadhani inafaa kunisikiliza."

Hakika inafaa kusikilizwa! Baada ya yote, Litvak anajua jinsi ya kupenya kwa kiini cha shida ngumu zaidi. Na nini kuhusu tatizo ngumu zaidi kuliko kulea watoto - na labda wazazi wao? - haipo duniani.

Mwandishi atakuambia jinsi ya kulea waelimishaji, jinsi ya kulea mtoto wako ambaye hajazaliwa, jinsi ya kulea watoto wachanga, watoto wa shule ya chekechea, vijana, na hata babu na babu! Pia atatoa ushauri "madhara" kwa watoto: jinsi ya "kujenga" wazazi ili wasiingilie maisha yako. Na walikupa fursa ya kukua kwa urahisi na kufurahia maisha.

Lakini jambo muhimu zaidi ni kwamba Litvak itafundisha jambo kuu: tunawezaje hatimaye kujifunza kupendana? Kwa dhati, kwa upole, kama hivyo, bila sababu ...

Mikhail Litvak ni mwanasaikolojia maarufu wa Kirusi, mwanasaikolojia, mwandishi wa vitabu 30 juu ya vitendo na vitendo. saikolojia maarufu, mwandishi wa dhana ya "aikido ya kisaikolojia". Tumekukusanyia dondoo zake 20 maarufu zaidi:

1. Ikiwa mtu hawezi kusema chochote kizuri kuhusu yeye mwenyewe, lakini anataka kusema kitu, anaanza kusema vibaya juu ya wengine.

2. Tafuna granite ya sayansi, na si koo la jirani yako, ikiwa kweli unataka kutafuna kitu.

3. Unyogovu hutolewa kwa mtu kujifikiria mwenyewe.

4. Hakuna anayemuacha mtu, mtu anasonga mbele tu. Anayebaki nyuma anaamini kuwa aliachwa.

5. Ikiwa unajifikiria vizuri, kwa nini unahitaji mtu mwingine akufikirie vizuri.

6. Fanya unachotaka na usiombe ruhusa. Ghafla wanakataa.

7. Uwezo wa kupenda na kuvumilia upweke vizuri ni kiashiria cha ukomavu wa kiroho. Tunafanya kazi yetu bora tunapokuwa peke yetu.

8. Mtu asiyekomaa mara nyingi anajua, lakini hajui jinsi gani. Mwanamke mzima hajui tu, bali pia anajua jinsi gani. Kwa hivyo, mtu ambaye hajakomaa anakosoa, wakati mtu mzima anakosoa.

9. Sijui njia ya mafanikio. Lakini najua njia ya kushindwa ni hamu ya kumfurahisha kila mtu.

10. Hakuna kiume au mantiki ya kike, kuna uwezo au kutoweza kufikiri kwa ustadi.

11. Je, unataka kumjua adui yako mkuu? Angalia kwenye kioo. Shughulika naye - wengine watakimbia.

12. Pata mafanikio - manung'uniko yataondoka.

13. Kuwasiliana na marafiki kunapendeza, lakini kuwasiliana na maadui ni muhimu.

14. Kuna moja tu sababu ya heshima kuvunjika kwa mahusiano na kufukuzwa kazi - kutowezekana kwa ukuaji wa kibinafsi katika hali ya sasa.

15. Shiriki furaha pekee na marafiki na maadui. Rafiki atafurahi, adui atafadhaika.

16. Usifuate furaha, lakini pata mahali ambapo inapatikana. Na furaha itakupata peke yake. Ninaweza kukuambia mahali ambapo furaha yako inapatikana - ni wewe mwenyewe. Na njia yake ni kiwango cha juu cha maendeleo uwezo wako wote.

17. Furaha ni "bidhaa" ya shughuli zilizopangwa vizuri.

18. Ikiwa unataka kuthibitisha kitu kwa mtu, inamaanisha unaishi kwa ajili ya mtu ambaye unataka kuthibitisha. Ikiwa unaishi mwenyewe, basi hakuna haja ya kuthibitisha chochote kwa mtu yeyote.

19. Ndoto ni sauti za uwezo wetu. Sina ndoto ya kuimba katika opera. Hakuna sauti, hakuna kusikia. Na ikiwa niliota, basi, kwa hivyo, ndoto hii ingechochewa na uwezo wangu. Kwa hivyo, ningejaribu kuingia kwenye opera. Unahitaji tu kufikiria jinsi ya kufanya ndoto hii iwe kweli. Jambo kuu hapa sio kukimbilia, basi itafanya kazi haraka sana. Ni vizuri wakati mtu anaweza kusema yafuatayo juu yake mwenyewe: "Ninachofanya ni kujaribu kutimiza ndoto zangu."

20. Ni bora kuwasiliana na kitabu kizuri kuliko mtu tupu.

Katika Maktaba yetu ya Vitabu unaweza kusoma kwa ufupi. Ndani yake anazungumza sio tu juu yake kanuni za jumla mbinu hii, lakini pia kuhusu jinsi ya kutumia aikido katika mawasiliano ya biashara, katika hali ya migogoro ya kazi, jinsi ya kukosoa kwa kutumia njia hii, jinsi ya kukubali kukosolewa, jinsi ya kujibu ukosoaji usiojenga na mengi zaidi.

Kitabu cha pamoja na mtaalamu maarufu wa saikolojia Mikhail Litvak na mtaalamu wa uteuzi wa wafanyakazi Victoria Cherdakova ni matokeo ya miaka mingi ya kazi katika uwanja wa mahusiano ya kibinadamu.
Mtazamo wa maswali sawa kutoka kwa wataalamu wa daraja la juu kutoka maeneo mbalimbali shughuli huunda athari ya stereoscopic, ikitoa wazo kamili zaidi, lenye nguvu na la kweli sio tu la utaftaji wa wafanyikazi, bali pia jinsi ya kuunganisha mchakato huu na michakato mingine katika biashara.

Mwandishi wa kitabu anathibitisha: fikra huonyeshwa sio tu katika uundaji wa mifano ya juu ya ubunifu na uvumbuzi wa kisayansi. Unaweza kuwa fundi mahiri, mpishi, mfanyabiashara, mwalimu, mzazi, mwenzi, kiongozi. Hiyo ni, mtu anayeweza kuboresha maisha yake na kwa ujumla Dunia. Baada ya yote, kama unavyojua, fikra ni zawadi ya asilimia 1 na asilimia 99 ya jasho.

Kufikiri na kumbukumbu zilimleta mwanadamu kwenye kilele cha mageuzi. Hata wanafikra wa kale walisema: Nadhani - hiyo ina maana mimi kuwepo; Nakumbuka - hiyo inamaanisha ninaishi. Katika kitabu chake kipya, Mikhail Litvak anazungumza juu ya sheria muhimu za kifalsafa zinazoongoza ulimwengu na hatima ya kila mmoja wetu.

Nunua kitabu cha karatasi kwenye Labirint.ru

M. Litvak alikuwa tayari ameelezea mara kwa mara wazo la "familia kama uzalishaji" katika kazi zake. Mwonekano usio wa kawaida utafutaji na uchaguzi wa mke kutoka kwa mtazamo wa teknolojia sawa ya kuajiri, misingi ya saikolojia na mawazo ya wanafalsafa wakuu ni uwezekano wa kuondoka mtu yeyote tofauti. Na chanjo ya suala hilo na pande tofauti inakuwezesha kuunda athari ya stereoscopic, kutoa picha kamili zaidi, tatu-dimensional na halisi.
Kitabu hiki kimekusudiwa wasomaji anuwai, wote wanaofanya kazi na sio. Pia itakuwa muhimu kwa wale ambao tayari wamechomwa moto au hawataki hii wakati wa kuchagua mpenzi wa ngono, au kwa wale ambao wanataka kwa namna fulani kuboresha mahusiano yao ya familia.

Nunua kitabu cha karatasi kwenye Labirint.ru

Kitabu cha pamoja cha mwanasaikolojia maarufu M.E. Litvak na mtaalamu katika uwanja wa uteuzi wa wafanyikazi V.V. Cherdakova anaendelea na mada ya wafanyikazi iliyoanza katika vitabu "Jinsi ya kupata kazi nzuri na mfanyakazi mzuri?" na "Kuajiri ni gari!" Hapa msisitizo umewekwa juu ya umuhimu wa utangamano wa wahusika wa wasimamizi na wafanyakazi muhimu, kwa sababu kwa mafanikio katika biashara na kazi, sio ujuzi mdogo wa kitaaluma ambao ni muhimu, lakini tabia.

Nunua kitabu cha karatasi kwenye Labirint.ru

Katika kitabu cha sita cha pamoja na mwanasaikolojia maarufu M.E. Litvak na V.B. Cherdakova, mtaalamu wa kuajiri na usimamizi wa wafanyakazi, waandishi huendeleza wazo kuu, iliyoonyeshwa na M. Litvak katika vitabu vya awali: unahitaji kutibu utafutaji wako wa kazi kama mchezo na unahitaji kupata ujuzi wa kutafuta kazi, na si "kupata" kazi.

Nunua kitabu cha karatasi kwenye Labirint.ru

Kitabu kingine cha "duet" Mikhail Litvak - Tatyana Soldatova - faida nzuri kwa wale wanaotaka kujiunga na sayansi ya usimamizi michakato ya asili. Zaidi ya hayo, kuisimamia ni kawaida tu, bila kukaza, kwani maendeleo hutokea katika asili. Nadharia yenye msingi mzuri, inayoungwa mkono na hadithi za wazi sana kutoka kwa uzoefu wa matumizi yake. Mifano hizi tayari zimejaribiwa sio tu kwa mazoezi, bali pia kwa wakati. Kila mada ni mwongozo uliotayarishwa tayari wa kuchukua hatua ukiwa na uelewa kamili wa kile unachofanya.
Wasimamizi wote wawili kwa taaluma, na kila mtu anayehusika katika biashara na kusimamia maisha yao, atapata habari muhimu na ya kuvutia katika kitabu hiki.

Nunua kitabu cha karatasi kwenye Labirint.ru

Toleo la kwanza la kitabu hiki lilichapishwa mnamo 1998 na kimechapishwa tena mara kadhaa bila mabadiliko hadi leo. Miongoni mwa vitabu vyangu, inafurahia mafanikio makubwa kati ya wasomaji. Mzunguko wake tayari umezidi nakala elfu 100, lakini, hata hivyo, bado inauzwa vizuri. Kwa nini basi toleo la nane? Ukweli ni kwamba wakati huu maji mengi yamepita chini ya daraja. Kumekuwa na mabadiliko mengi katika ulimwengu huu na katika maisha yangu. Naam, unajua kilichotokea duniani.
Na hiki ndicho kilichotokea kwangu ...

Kitabu kimeundwa kukusaidia kujenga mahusiano baina ya watu katika familia na kazini, sio kukasirika, kutoka kwa migogoro bila hasara au hasara ndogo, kurudi urafiki na upendo, kupata kazi ya kifahari, kuhitimisha mkataba wa faida, nk.

Iliyoundwa kwa ajili ya wanasaikolojia, wanasaikolojia, na walimu. Inaweza kutumika kama msaada wa kufundishia juu ya saikolojia ya mawasiliano.

Mwandishi, kama Kozma Prutkov, anaamini kuwa furaha ya mtu iko mikononi mwake mwenyewe. Na ikiwa anajua jinsi ya kuwasiliana na yeye mwenyewe, anapata lugha ya kawaida na wapendwa, ana uwezo wa kusimamia kikundi na haraka kuzoea hali mpya, amehukumiwa kwa furaha. Mwandishi anatumia utajiri wake uzoefu wa kliniki na uzoefu katika ushauri wa kisaikolojia, hutoa mapendekezo rahisi juu ya jinsi ya kuboresha mawasiliano.

Kitabu hiki kimekusudiwa wataalamu wa magonjwa ya akili, wanasaikolojia na walimu. Inaweza kuwa ya kuvutia kwa anuwai ya wasomaji.

Nunua kitabu cha karatasi kwenye Labirint.ru

Kitabu kinatoa muhtasari wa uzoefu wa kimatibabu wa mwandishi katika kupanga upya hati. Inazungumzia aina mbalimbali isiyofaa complexes binafsi ambayo huamua hatima ya mtu. Njia za kusahihisha na kujisahihisha zinatolewa kusaidia wagonjwa kujikwamua neuroses na magonjwa ya kisaikolojia, na watu wenye afya hufanya maisha yao kuwa ya furaha zaidi.

Iliyoundwa kwa ajili ya psychotherapists wanaohusika katika yenye mwelekeo wa utu mbinu, wanasaikolojia-wakufunzi, walimu na anuwai ya wasomaji ambao shughuli zao zinahusiana mawasiliano ya kina au kutoridhika na wao wenyewe.

Nunua kitabu cha karatasi kwenye Labirint.ru

Mikhail Efimovich Litvak ni mwanasaikolojia maarufu, mwanasaikolojia aliyesajiliwa kimataifa, mshiriki sambamba wa Chuo cha Sayansi ya Asili cha Urusi, mgombea wa sayansi ya matibabu. Vladimir Levi mara moja alimwita Litvak mwenzake bora nchini Urusi.

Kitabu kipya cha Mikhail Litvak kuhusu jinsi ya kubadilisha maisha yako kuwa bora. Jinsi ya kuelewa upendo na kufanikiwa katika aina zake zote. Vitabu vya Litvak vinashtua kila wakati. Utagundua ghafla kuwa ulikuwa na makosa katika kila kitu.

Mafundisho na kanuni zako zote si sahihi kabisa. Mikhail Efimovich anajua vizuri mbinu za aikido ya kisaikolojia na anafundisha kwa ustadi sanaa hii kwa wengine. Yake Kitabu kipya juu ya mada ambayo ni msingi wa nyanja zote za maisha yetu. Kitabu chake kipya kinahusu MAPENZI...

Nunua kitabu cha karatasi kwenye Labirint.ru

Mwandishi anazingatia lengo la kazi yake yote kuwa kuteka umakini kwa hitaji la mageuzi, kama matokeo ambayo maendeleo ya nchi yatafikia kiwango kipya kinacholingana na uwezo wake wa asili na wa kibinadamu.

Inajulikana kuwa Litvak M.E. ina uwezo wa kufikia kiini cha shida yoyote ngumu, ambayo, bila shaka, inajumuisha mada ya kulea watoto.

Kitabu hiki kinaweka wazi mada za kulea watoto hata kabla ya kuzaliwa na watoto wachanga, watoto katika shule ya chekechea na watoto wa shule, na pia jinsi ya kuelimisha walimu na babu. Pia anaelezea wazi kwamba kuingilia maisha ya kibinafsi ya mtoto haipendekezi kama ilivyo kwa mtu mwingine yeyote.
Na wazo muhimu zaidi katika kitabu hiki ni kwamba unahitaji tu kupendana, bila masharti, kwa dhati na kwa upole, bila sababu na kama hivyo.

Nunua kitabu cha karatasi kwenye Labirint.ru

Je, unataka kuwa tajiri? Umechoka kujitahidi kazini kwa kipande cha mkate? Je! Umechoka kuweka mashavu yako kwa mawe kwa jaribio lisilofaa la kujua sanaa ya hotuba ili kumvutia bosi wako Je! Soma - na ujifunze! Katika kitabu hiki utapata ushauri wa thamani na wa kitendawili kuhusu jinsi ya kupata ngazi yako ya urais.

Toleo la kwanza la kitabu hiki liliuzwa haraka sana, lakini wasomaji walitoa maoni, ambayo yalilazimu kitabu kufanyiwa kazi upya kwa kiasi fulani, ili kutoa zaidi. mapendekezo ya vitendo. Kwa kuongeza, vifungu vingi ambavyo hapo awali vilizingatiwa kuwa dhahania sasa vimepata uthibitisho wa kuaminika katika mazoezi.

Hadithi ya maisha ya Mikhail Efimovich Litvak. Wasifu. (mwandishi Kitayeva Galina)

Mikhail Efimovich Litvak alizaliwa huko Rostov-on-Don mnamo Juni 20, 1938. Wakati wa vita, yeye na mama yake walihamishwa, na baba yake aliwahi kuwa daktari mkuu katika kikosi cha watoto wachanga, na baada ya vita, familia yake ilipewa nyumba huko Rostov, badala ya nyumba iliyopigwa bomu. Baada ya kuhitimu kutoka shuleni, Mikhail Efimovich aliingia shule ya matibabu, na mara tu baada ya kuhitimu kutoka shule ya udaktari, akiwa na umri wa miaka 23, aliandikishwa jeshini akiwa daktari na akaanza kufanya kazi ya upasuaji wa kijeshi. Katika siku hizo, watu waliandikishwa jeshini kwa miaka 25.

Lakini hatima iliamuru vinginevyo: akiwa na umri wa miaka 29, mnamo 1967, kwa sababu ya shinikizo la damu, Mikhail Efimovich alifukuzwa kutoka kwa jeshi. Baada ya kufutwa kazi, anaenda kufanya kazi katika kliniki ya magonjwa ya akili, na anaanza kufanya kazi kama mkazi, daktari wa kliniki na Profesa M.P Nevsky, ambaye aliona talanta yake kwa daktari huyo mchanga, na kumpeleka kwa idara yake hata bila elimu maalum ya akili, akisema: "Tabia ya kisayansi tayari ana akili, lakini tutamfundisha magonjwa ya akili"

Tangu 1980, wakati Mikhail Efimovich alikuwa na umri wa miaka 42, maisha yake yangeweza kufuata hali mbili tofauti kabisa. Ya kwanza ni ulemavu, ugonjwa, ukosefu wa pesa (ukiukaji mzunguko wa ubongo) Na ya pili ni furaha, ubunifu, afya. Mikhail Efimovich alichagua njia ya pili - utaftaji wa lengo la juu, mafanikio ya juu zaidi maishani. Baada ya kupendezwa na saikolojia akiwa na umri wa miaka 40, na kuanza kutafsiri vitabu vya E. Berne, Mikhail Efimovich Litvak aliendelezwa kwa msingi. uchambuzi wa shughuli(na maeneo mengine katika matibabu ya kisaikolojia), pamoja na kutumia falsafa na mantiki - mfumo wa mawasiliano yenye uwezo wa kisaikolojia, ulielezea njia ya "aikido ya kisaikolojia". Kwa mtu kufikia malengo yake mwenyewe katika maisha yake yanayohusiana na ukuaji wa kibinafsi na maendeleo. Katika umri wa miaka 42, ndoto ya Mikhail Efimovich, ambayo alikuwa akifanya kazi kwa muda mrefu, inatimia - anakuwa mwalimu. idara ya kliniki kitivo cha mafunzo ya juu kwa madaktari. Na alifanya kazi kama mwalimu katika idara hiyo kwa miaka 21, hadi Septemba 2001.

Wakati huu, Mikhail Efimovich aliandika zaidi ya vitabu 30.

Kitabu cha kwanza kilichapishwa na Sosaiti ya Ujuzi katika 1982, “Uraibu wa Dawa za Kulevya na Matokeo Yake,” wakati M.E. Litvak alikuwa na umri wa miaka 44 (Litvak, Nazarov, Siletsky). Inaweza kuzingatiwa kuwa tangu wakati huu ilianza kazi ya uandishi. Bila kuhesabu zaidi ya 200 makala za kisayansi. Vitabu vya kwanza vya M.E. Litvaks walikuwa nyembamba sana, ukubwa na unene wa daftari la shule. Vitabu hivi vilichapishwa kwa gharama zetu wenyewe, na viliuzwa kwa shida. Sasa hivi vitabu vimesimama pesa kubwa: "Aikido ya kisaikolojia", "Mimi ndiye algorithm ya bahati", "Lishe ya kisaikolojia", "Neuroses", "masomo ya kisaikolojia". Na pia, kwa gharama zetu wenyewe, kitabu cha kurasa 300 "Epelepsia" kilichapishwa - mwongozo wa madaktari, kilichoandikwa na Yu Kutyavin, V. Kovalenko.

Mnamo 1995, katika mwaka wa 57 wa maisha yake, Mikhail Efimovich alichapisha kitabu chake cha kwanza "nene" cha mwandishi "Ikiwa unataka kuwa na furaha" katika nyumba ya uchapishaji ya Phoenix. Washa wakati huu Mzunguko wa wakati wa vitabu na M.E. Litvak ina nakala milioni 5, bila kuhesabu zile zilizopakuliwa na wasomaji kwenye mtandao.

Kazi ya kisayansi ya Mikhail Efimovich ilikua kama ifuatavyo: mnamo 1989, baada ya mbili majaribio yasiyofanikiwa ili kujitetea, katika jaribio la tatu tu aliweza kutetea nadharia yake ya PhD katika dawa, juu ya mada ya neuroses. Mikhail Efimovich alikuwa na umri wa miaka 51 wakati huo. Katika umri wa miaka 61, Mikhail Efimovich alitetea udaktari wake.

Mnamo 2014, M.E. Litvak ana umri wa miaka 76 na anafanya kazi shughuli za elimu, huenda kwenye michezo (huenda hadi ghorofa ya 14 na chini mara 6 kila siku), husafiri na kuruka sana kuzunguka nchi na nje ya nchi, hufanya semina nchini Urusi na nje ya nchi. Ratiba ya semina zake imepangwa miaka 2 mapema.

Wazo lake la kuunda Vilabu vya MSALABA vya kielimu vya kujipanga (Klabu ya Wale Walioamua Kukabili Hali zenye Mkazo) sasa limesababisha kuibuka kwa matawi zaidi ya 40 nchini Urusi na nje ya nchi.

M.E. Litvak - Mgombea wa Sayansi ya Matibabu, Daktari wa Sosholojia, mwanasaikolojia aliyesajiliwa kimataifa.

Wasifu wa M.E. Litvak kwenye tovuti yake rasmi - soma

Kronolojia:
Juni 20, 1938 - M.E. Litvak alizaliwa katika jiji la Rostov-on-Don.
Umri wa miaka 23 - alihitimu kutoka shule ya matibabu, aliandikishwa jeshi kama daktari wa upasuaji wa kijeshi
Umri wa miaka 29 - kutengwa kwa sababu ya ugonjwa. Alianza kufanya kazi kama daktari katika kliniki ya magonjwa ya akili.
Umri wa miaka 40 - shauku ya fahamu ya saikolojia imefika
Umri wa miaka 42 (hadi miaka 63) - alikua mwalimu katika idara ya kliniki ya kitivo cha mafunzo ya hali ya juu kwa madaktari. M.E. Litvak anaandika vitabu, nakala za kisayansi ...
Umri wa miaka 44 - brosha ilichapishwa katika jamii ya "Maarifa" - Madawa ya kulevya na matokeo yao
Umri wa miaka 44 - M.E. Litvak alipanga kilabu elimu ya kisaikolojia na msaada "Vanka-Vstanka"
Umri wa miaka 46 - M.E. Litvak alibadilisha jina la kilabu "CROSS" - kilabu cha wale ambao waliamua kudhibiti hali zenye mkazo
Umri wa miaka 51 - ulinzi Tasnifu ya PhD"Kliniki na matibabu magumu neuroses kulingana na mfumo wa uhusiano wa kibinafsi"
Umri wa miaka 54 - kitabu cha kwanza "Psychological Aikido" kilionekana mnamo 1992 katika nyumba ya uchapishaji. chuo kikuu cha ufundishaji. (Kabla ya hii, M.E. Litvak alichapisha vipeperushi vingine vitatu, lakini havijumuishi kwenye orodha ya vitabu, na nakala zaidi ya 30 za kisayansi zilichapishwa katika uwanja wa kliniki na matibabu ya dhiki). Kuanza kwa shughuli ya uchapishaji.
Umri wa miaka 55 - vitabu "Lishe ya Kisaikolojia", "Neuroses, Kliniki na Matibabu" kulingana na vifaa vya tasnifu vilichapishwa mnamo 1993. Lakini kwa hili M.E. Litvak alilazimika kupanga nyumba yake ya uchapishaji, ambapo Mikhail Efimovich alichapisha kitabu "Algorithm ya Bahati."
Umri wa miaka 57 - kitabu cha kwanza "nene" cha kurasa 600 "Ikiwa unataka kuwa na furaha Saikolojia ya mawasiliano" ilichapishwa katika nyumba ya uchapishaji.
Umri wa miaka 61 - alitetea udaktari wake
Hadi sasa (umri wa miaka 2015 - 77) - M.E. Litvak anaandika vitabu (zaidi ya vitabu 30, pamoja na safu ya "Kitabu cha Maisha" kulingana na maingizo ya shajara ya wanafunzi wake), hufanya shughuli za kielimu, hufanya semina na mafunzo yake nchini kote na nje ya nchi.

Rais wa klabu ya kimataifa ya MSALABA na mratibu wa mafunzo yake huko Yekaterinburg mkuu wa tawi la CROSS huko Yekaterinburg) kwenye semina hiyo M.E. Litvak "Uponyaji na Upendo"

"Bwana wa tiba ya kisaikolojia, hadithi Vladimir Levi, aliwahi kumwita Litvak mwenzake bora nchini Urusi Utambuzi kama huo unastahili sana. Maslahi ya kisayansi — mbinu za kisasa tiba ya kisaikolojia.

Mfano wa kusudi wa mhemko, urekebishaji na utabiri wa hatima, nirvana ya kiakili, aikido ya kisaikolojia, tiba ya kisaikolojia-kicheko, wa kuongea, upangaji upya wa hati uko mbali orodha kamili mbinu zilizotengenezwa na kutekelezwa kwa mafanikio katika mazoezi ya matibabu kutoa ushauri kwa familia, mameneja, wasimamizi na wafanyabiashara.

Mikhail Efimovich ni mtu wa kushangaza, ratiba ya semina na mihadhara yake imepangwa kwa mwaka ujao. Aliandika kuhusu vitabu 30 vinavyohusu masuala ya sasa ya tiba ya kisaikolojia, saikolojia ya mawasiliano, na usimamizi. Vitabu vyake viko karibu iwezekanavyo maisha halisi watu, na hivyo kutusaidia kujifunza matendo mengi ambayo yanatuokoa sisi wenyewe na kutoka kwa wengine.

Mnamo 1961 alihitimu kutoka Taasisi ya Matibabu ya Jimbo la Rostov (sasa Chuo Kikuu) na aliitwa kwa huduma ya wafanyikazi katika safu. Jeshi la Soviet, ambapo alihudumu katika nyadhifa mbalimbali katika taasisi za matibabu za jeshi.

Tangu 1967, alifanya kazi katika kliniki ya magonjwa ya akili ya Chuo Kikuu cha Matibabu cha Rostov kama daktari wa magonjwa ya akili, na tangu 1980 kama mwalimu katika Idara ya Saikolojia katika Kitivo cha Mafunzo ya Juu ya Matibabu, ambapo alishiriki katika kufundisha mizunguko ya mafunzo ya hali ya juu katika saikolojia ya jumla, narcology, matibabu ya kisaikolojia, saikolojia ya matibabu na jinsia.

Kusoma shida ya neuroses kwa kutumia mfano wa wagonjwa wangu na kufahamiana na fasihi ya ulimwengu ( mbinu za kisaikolojia, uchambuzi wa kuwepo, saikolojia ya kibinadamu, tiba ya utambuzi nk) Mikhail Efimovich alifikia hitimisho kwamba wagonjwa hawapaswi tu kutibiwa na dawa, lakini wanapaswa kuelimishwa. mawasiliano sahihi na wewe mwenyewe, na wapendwa na wageni, kwa ujumla, jenga mawasiliano sahihi na usuluhishe kwa mafanikio mambo yako kazini na katika maisha yako ya kibinafsi.

Akitumia Freud, Adler, Skinner, Berne na wengine kama watangulizi, Mikhail Efimovich Litvak alibuni mbinu ambayo aliiita "Aikido ya Kisaikolojia." Mbinu hii imeonekana kutumika katika biashara, elimu, na michezo, ambapo sasa inatumika sana.

Hii ilifuatiwa na uundaji wa mbinu ya kielelezo cha hisia lengwa. Imethibitishwa kuwa inatumika katika mafunzo ya viongozi. Wazo kwamba mizizi ya neuroses iko ndani utoto wa mapema hali isiyofurahisha inapotokea, ilisababisha kubuniwa kwa njia ambayo Litvak aliiita "upangaji upya wa hati."

Pia alirekebisha baadhi mbinu za jadi matibabu ya kisaikolojia kama vile mafunzo ya autogenic. Mpango wa kina wa matibabu na mfano wa shirika kwa ajili ya matibabu ya neuroses zilitengenezwa, ambazo zilianzishwa kwa ufanisi katika mazoezi ya kliniki.

Urahisi wa kurekebisha ni kwamba pia hutumiwa watu wenye afya njema kwa madhumuni ya kuzuia na kupona. Matibabu katika kliniki haitoshi, na wagonjwa walianza kuja kwa M.E. Litvak hata baada ya kutoka hospitalini na kuleta jamaa na marafiki zao.

Hivi ndivyo klabu ya matibabu ya kisaikolojia CROSS (Klabu ya Wale Walioamua Kusimamia Hali za Mkazo) iliundwa moja kwa moja. Jina rasmi alipokea mwaka 1984. Tayari kulikuwa na watu wenye afya zaidi huko. Matokeo ya matibabu yaligeuka kuwa ya kudumu, na wageni wengi wa klabu, wagonjwa na wenye afya, walianza ukuaji wa kijamii. Wakawa viongozi, lakini hawakuwa tayari kwa kazi hii. Hivi ndivyo mbinu zinazohusiana na saikolojia ya usimamizi zilivyoibuka. Sasa wasimamizi wa juu na wa kati wanawasimamia katika mafunzo yanayofaa. Na wakati baadhi ya wale walioendelea hasa walipoamua kujijaribu katika siasa, mzunguko wa mafunzo ya kuzungumza hadharani uliandaliwa kwa ajili yao.

Mnamo 1986, Litvak alitoa muhtasari wa uzoefu huu wote katika tasnifu ya mgombea wake yenye kichwa "Kliniki na matibabu magumu ya neuroses kulingana na mfumo wa uhusiano wa kibinafsi," ambayo alitetea kwa mafanikio mnamo 1989 katika Baraza la Kitaaluma huko Tomsk katika Taasisi ya Utafiti ya Afya ya Akili.

Alianza kuandika vitabu kwa ombi la wanachama wa klabu ya CROSS. Hawakukumbuka kila kitu walichoambiwa. Ndivyo ilianza shughuli ya uchapishaji na uandishi ya Mikhail Efimovich. Maendeleo makuu ya kinadharia ya tasnifu hiyo yaliunda msingi wa vitabu vyake vyote. Kitabu cha kwanza kuonekana kilikuwa "Psychological Aikido" mwaka 1992 na Pedagogical University Publishing House.

Kisha kitabu "Lishe ya Kisaikolojia", "Neuroses, Kliniki na Matibabu" kulingana na vifaa vya tasnifu kilichapishwa mnamo 1993.

Mwishoni mwa 1995, nyumba ya uchapishaji "Phoenix" ilichapisha kitabu cha kwanza cha ukurasa wa 600 "Ikiwa unataka kuwa na furaha. Saikolojia ya mawasiliano", ambayo ilikuwa na vipengele vyote 4 vya mawasiliano - na wewe mwenyewe (mimi), na mpenzi ( Mimi na Wewe, pamoja na kundi (mimi na WEWE) na pamoja na wageni (MIMI na WAO). Kitabu hicho kiliuzwa mara moja na kilichapishwa tena mara kadhaa. Mnamo 2000, iliundwa upya kwa kiasi kikubwa. Mzunguko wake wa jumla tayari umezidi nakala elfu 200.

Nyenzo zinazohusiana na shida ya mawasiliano zilikusanywa, na mnamo 1997 kitabu "Ikiwa unataka kuwa na furaha" kiligawanywa katika tatu:

"Vampirism ya kisaikolojia. Anatomy ya migogoro" na "Amri au utii. Saikolojia ya Usimamizi" yenye jumla ya kurasa 1200.

Mnamo 1998, Litvak alichapisha kitabu "Kanuni ya Manii," ambayo iliibuka kuwa bora zaidi. kitabu cha kusoma, ambayo tayari imepitia matoleo 40.

Mnamo 2001, iliyoagizwa na nyumba ya uchapishaji, kitabu "Ngono katika Familia na Kazini" kilichapishwa, ambacho Mikhail Efimovich mwenyewe anakizingatia. monograph ya kisayansi, kwa sababu ni muhtasari wa uzoefu wa kubwa utafiti wa kijamii(takriban familia 11,000).

Mnamo mwaka wa 2012, vitabu vya "Neuroses" na "Dini na Falsafa Iliyotumiwa" vilichapishwa Sasa nyumba ya uchapishaji ina vitabu kadhaa zaidi katika hatua ya uchapishaji. Kitabu kinatayarishwa ili kuchapishwa katika Kijerumani na Kichina.

Mnamo 2001, Litvak alianza kuzingatia kazi za kijamii na kufundishwa mara kwa mara katika vyuo vikuu mbalimbali huko Rostov-on-Don (Taasisi ya Mafunzo ya Juu ya Ualimu, Taasisi ya Ujenzi, Chuo Kikuu), katika baadhi ya vyuo vikuu vya Moscow, pamoja na Chuo Kikuu cha Portland na kituo cha biashara cha New York.
Kazi za kijamii:

Tangu 1984 amekuwa mchumba kazi ya elimu(CROSS club). Matawi ya vilabu tayari yanafanya kazi katika mikoa 43 ya Urusi, na pia katika nchi 23 karibu na nje ya nchi (Latvia, Uzbekistan, USA, Ujerumani, nk).

Yeye ni mwanasaikolojia kulingana na rejista ya Jumuiya ya Saikolojia ya Uropa (cheti iliyotolewa Vienna mnamo Januari 29, 2002), na vile vile mtaalamu wa kisaikolojia kulingana na rejista ya Jumuiya ya Kimataifa ya Psychotherapeutic (Cheti kilichotolewa Vienna mnamo Septemba 26, 2008) , ambayo inampa M.E. Litvak haki ya kufanya mazoezi ya tiba ya kisaikolojia katika nchi hizo zinazotambua mashirika haya; ina cheti cha kutambuliwa Nambari 5 cha Ligi ya Kisaikolojia ya Kitaalam ya Kirusi kwa mchango mkubwa katika maendeleo ya tiba ya kisaikolojia ya ndani na idadi ya diploma na vyeti vingine.

Mara kwa mara hushauriana mashirika ya michezo, hasa timu ya Olimpiki ya kayaking na mitumbwi."

Wasifu wa M.E. Litvak kutoka kwa wavuti yake ya kibinafsi:

Mwanachama wa heshima wa Jumuiya ya Mawasiliano ya Urusi.
Wasifu mfupi ulioandikwa na mimi kwa nakala kwenye Wikipedia kwa ombi la wasomaji.
Wikipedia ina toleo fupi zaidi, ambalo unaweza kupata kwenye tovuti yake rasmi.
Hapa ninakuletea toleo lililopanuliwa zaidi

Nilizaliwa Juni 20, 1938 huko Rostov-on-Don.

Wazazi:
Litvak Efim Markovich, aliyezaliwa mnamo 1912, daktari na taaluma, alikufa mnamo 1964.

Mama, Litvak Berta Izrailevna, alizaliwa mnamo 1912, mfanyakazi wa taaluma, alikufa mnamo 1986.

Mnamo 1961, nilihitimu kutoka Taasisi ya Tiba ya Jimbo la Rostov (sasa ni chuo kikuu) na kuandikishwa katika safu ya Jeshi la Sovieti, ambapo nilitumikia katika nyadhifa mbalimbali katika taasisi za matibabu za jeshi.

Tangu 1967, nilifanya kazi katika kliniki ya magonjwa ya akili ya Chuo Kikuu cha Matibabu cha Rostov kama daktari wa magonjwa ya akili, na tangu 1980 kama mwalimu katika Idara ya Saikolojia katika Kitivo cha Mafunzo ya Juu ya Matibabu, ambapo nilishiriki katika kufundisha mizunguko ya mafunzo ya juu ya jumla kwa ujumla. magonjwa ya akili, dawa za kulevya, matibabu ya kisaikolojia na saikolojia ya matibabu.

Hadi 1980, masilahi yake ya kisayansi yalikuwa katika uwanja wa kliniki na matibabu ya dhiki (kama nakala 30). Katika miaka ya 1980, masilahi yangu ya kisayansi na kiafya yalibadilika kuelekea matibabu ya kisaikolojia, saikolojia, saikolojia ya jinsia na saikolojia ya matibabu.

Kusoma shida ya neuroses kwa kutumia mfano wa wagonjwa wangu na kufahamiana na fasihi ya ulimwengu (njia za psychoanalytic, uchambuzi wa uwepo, saikolojia ya kibinadamu, tiba ya utambuzi, n.k.), nilifikia hitimisho kwamba wagonjwa hawapaswi kutibiwa sana na dawa, lakini badala yake ufundishwe mawasiliano sahihi na wewe mwenyewe, na wapendwa na wageni, kwa ujumla, jenga mawasiliano sahihi na usuluhishe kwa mafanikio mambo yako kazini na katika maisha yako ya kibinafsi.

Kwa kutumia Freud, Adler, Skinner, Berne na wengine kama watangulizi, nilibuni mbinu niliyoiita “Psychological Aikido.” Mbinu hii imeonekana kutumika katika biashara, elimu na michezo, ambapo sasa inatumika sana.

Hii ilifuatiwa na uundaji wa mbinu ya kielelezo cha hisia zinazolengwa. Imethibitishwa kuwa inatumika katika mafunzo ya viongozi. Wazo kwamba mizizi ya neuroses inarudi utoto wa mapema, wakati hali isiyofurahi inatokea, ilisababisha maendeleo ya njia ambayo niliita "upangaji upya wa hati."

Ilikuwa ni lazima kurekebisha baadhi ya mbinu za jadi za matibabu ya kisaikolojia, kama vile mafunzo ya autogenic. Mpango wa kina wa matibabu na mfano wa shirika kwa ajili ya matibabu ya neuroses zilitengenezwa, ambazo zilianzishwa kwa ufanisi katika mazoezi ya kliniki.

Urahisi wa marekebisho ni kwamba pia hutumiwa na watu wenye afya kwa madhumuni ya kuzuia na kuboresha afya. Matibabu katika kliniki iligeuka kuwa haitoshi, na wagonjwa walianza kuja kwangu hata baada ya kutolewa kutoka hospitali na kuleta jamaa na marafiki zao.

Hivi ndivyo klabu ya matibabu ya kisaikolojia CROSS (Klabu ya Wale Walioamua Kusimamia Hali za Mkazo) iliundwa moja kwa moja. Ilipokea jina lake rasmi mnamo 1984. Tayari kulikuwa na watu wenye afya zaidi (au tuseme bado hawajaumwa) hapo. Matokeo ya matibabu yaligeuka kuwa ya kudumu na wagonjwa wangu wengi, wagonjwa na wenye afya, walianza kupata ukuaji wa kijamii. Wakawa viongozi, lakini hawakuwa tayari kwa kazi hii. Hivi ndivyo mbinu zinazohusiana na saikolojia ya usimamizi zilivyoibuka. Sasa wasimamizi wa juu na wa kati wanawasimamia katika mafunzo yanayofaa. Na wakati baadhi ya wale walioendelea hasa walipoamua kujijaribu katika siasa, tulipanga mzunguko wa mafunzo katika kuwasemea hadharani.

Katika mchakato wa kazi hii, mbinu ilitengenezwa akizungumza hadharani, ambayo niliita "intellectual trance". Mbinu za kuzungumza kwenye matambiko (harusi, sikukuu za kuzaliwa na sikukuu nyinginezo), mikutano na mikutano ya hadhara ziliandaliwa, ambazo ziliruhusu kata zangu kushinda kampeni za uchaguzi, kushika nafasi za juu na kushinda zabuni.

Mnamo 1986, nilifanya muhtasari wa haya yote katika tasnifu ya mgombea wangu yenye kichwa "Kliniki na matibabu tata ya magonjwa ya neva kulingana na mfumo wa uhusiano wa kibinafsi," ambayo nilitetea kwa mafanikio mnamo 1989 katika Baraza la Kitaaluma huko Tomsk katika Taasisi ya Utafiti ya Afya ya Akili.

Nilianza kuandika vitabu kwa ombi la wanachama wa klabu ya CROSS. Hawakukumbuka kila kitu walichoambiwa. Hivi ndivyo kazi yangu ya uchapishaji na uandishi ilianza. Maendeleo makuu ya kinadharia ya tasnifu hiyo yaliunda msingi wa vitabu vyangu vyote. Kitabu cha kwanza kuonekana kilikuwa "Psychological Aikido" mwaka 1992 na Pedagogical University Publishing House. (Kabla ya hili, nilichapisha vipeperushi vingine vitatu, lakini sijumuishi kwenye orodha ya vitabu).

Kisha kitabu "Lishe ya Kisaikolojia", "Neuroses, Kliniki na Matibabu" kulingana na vifaa vya tasnifu kilichapishwa mnamo 1993. Lakini kwa hili nilipaswa kuandaa nyumba yangu ya uchapishaji, ambapo nilichapisha kitabu "Algorithm ya Bahati".

Kwa wakati huu, hatima ilinileta pamoja na nyumba ya uchapishaji ya Phoenix. Mchapishaji alipendekeza kwamba niongeze urefu wa vitabu vyangu na kuvichapisha kama kitabu kimoja chenye kurasa 600, jambo ambalo nilifanya. Na mwisho wa 1995, nyumba hii ya kuchapisha ilichapisha kitabu changu cha kwanza nene, ambacho niliita "Ikiwa unataka kuwa na furaha ya Saikolojia," ambayo ilikuwa na nyanja zote 4 za mawasiliano - na wewe mwenyewe (mimi), na mwenzi. Mimi na Wewe, pamoja na kundi (MIMI na WEWE) na pamoja na wageni (MIMI na WAO). Kitabu mara moja kikawa kinauzwa zaidi na kilichapishwa tena mara kadhaa. Mnamo 2000, iliundwa upya kwa kiasi kikubwa. Mzunguko wake wa jumla tayari umezidi nakala elfu 200.

Hata hivyo, shirika la uchapishaji halikuchapisha vitabu vyangu vyote bila masharti. Katika nyumba yangu ya uchapishaji, nilichapisha pia kitabu "Masomo ya Kisaikolojia" mnamo 1998 na kifafa cha monograph. "Masomo ya Kisaikolojia" kwa kweli ni mkusanyiko wa nakala zangu ambazo hawakutaka kuchapisha majarida ya kisayansi kwa "kutokuwa na sayansi" kwao, na vyombo vya habari kwa sayansi yao.

"Kifafa" ni mafunzo kwa madaktari, iliyoandikwa kwa ushirikiano na Yu.A Kutyavin na V.S. Kwa kuongezea, mnamo 1992, nyumba ya uchapishaji ya Chuo Kikuu cha Jimbo la Urusi ilichapisha kitabu "General Psychopathology", kilichoandikwa na A. O. Bukhanovsky na Yu.A.

Nyenzo zinazohusiana na shida ya mawasiliano zilikua na mnamo 1997 kitabu "Ikiwa unataka kuwa na furaha" kiligawanywa katika tatu.

"Jinsi ya kujua na kubadilisha hatima yako"

"Vampirism ya kisaikolojia. Anatomy ya migogoro"

na "Amri au utii. Saikolojia ya usimamizi" yenye jumla ya kurasa 1200.

Baadhi ya matoleo yanasahihishwa na kuongezwa. Iliamuliwa kutochapisha kitabu “Ikiwa Unataka Kuwa Mwenye Furaha.” Walakini, kwa ombi la wasomaji, uchapishaji wake ulianza tena. Mnamo 1998, kwa ombi la wafanyabiashara, nilichapisha kitabu "The Sperm Principle," ambacho kiligeuka kuwa kitabu kilichosomwa zaidi, ambacho tayari kimepitia matoleo 40.

Mnamo 2001, kilichoagizwa na mchapishaji, kitabu "Ngono katika Familia na Kazini" kilichapishwa, ambacho ninakiona kama monograph ya kisayansi, kwa sababu ni muhtasari wa uzoefu wa utafiti mkubwa wa kijamii (takriban familia 11,000).

Mnamo 2001 na 2011, kitabu "Psychological Aikido" kilichapishwa kwa Kiingereza.

Mnamo 2011, vitabu vilichapishwa katika Kilatvia, Kibulgaria na Lugha za Kilithuania. Mnamo mwaka wa 2012, vitabu vya "Neuroses" na "Dini na Falsafa Iliyotumiwa" vilichapishwa Sasa nyumba ya uchapishaji ina vitabu kadhaa zaidi katika hatua ya uchapishaji. Kitabu kinatayarishwa ili kuchapishwa katika Kijerumani na Kichina.

Mnamo 2001, niliacha kazi yangu na nikaanza kujishughulisha kimsingi na kazi ya kijamii na mara kwa mara kufundisha katika vyuo vikuu mbalimbali huko Rostov-on-Don (Taasisi ya Elimu ya Juu ya Ualimu, taasisi ya ujenzi, chuo kikuu, katika vyuo vikuu vingine vya Moscow, na vile vile katika Chuo Kikuu cha Portland na kituo cha biashara cha New York

Kazi za kijamii

Kuanzia 1984 hadi 2006 alikuwa mtaalam wa saikolojia mkuu wa kujitegemea Mkoa wa Rostov.

Tangu 1984 nimekuwa nikijihusisha na kazi ya elimu (CROSS club). Matawi ya vilabu tayari yanafanya kazi katika mikoa 43 ya Urusi, na pia katika nchi 23 karibu na nje ya nchi (Latvia, Uzbekistan, USA, Ujerumani, nk) mimi huenda huko mara kwa mara kutoa mihadhara.

Wakati mmoja alikuwa mwenyekiti wa tume ya kufuzu ya kikanda chini ya Wizara ya Afya ya mkoa wa Rostov kwa uthibitisho wa wataalamu wa magonjwa ya akili, psychotherapists, narcologists na neurologists. Mimi pia ni mtaalamu wa magonjwa ya akili kulingana na rejista ya Jumuiya ya Saikolojia ya Kisaikolojia ya Ulaya (cheti kilichotolewa Vienna mnamo Januari 29, 2002), na pia mtaalamu wa kisaikolojia kulingana na rejista ya Jumuiya ya Kimataifa ya Psychotherapeutic (Cheti kilichotolewa Vienna mnamo Septemba 26, 2008). ), ambayo inanipa haki ya kufanya mazoezi ya kisaikolojia katika nchi hizo zinazotambua mashirika haya, nina cheti cha kutambuliwa No. 5 ya Ligi ya Kirusi Professional Psychotherapeutic kwa mchango mkubwa katika maendeleo ya kisaikolojia ya ndani na idadi ya diploma nyingine na vyeti.

Imeshiriki katika kazi ya idadi kubwa mkutano wa kisayansi, mikusanyiko, Kirusi na kimataifa kama mzungumzaji, kiongozi wa sehemu, semina, meza za pande zote, madarasa ya bwana, nk.

Mara kwa mara mimi hushauriana na mashirika ya michezo, hasa timu ya Olimpiki ya kayaking na mitumbwi.

Huu ni ukweli wa kuvutia:

• Mwanzoni mwa msingi wake mnamo 1982, kilabu cha CROSS kiliitwa "Vanka-Vstanka".
• Klabu ilipoanzishwa, nilikuwa na umri wa miaka 44.

M. E Litvak