እርግጥ ነው፣ የመሳደብ ልማድ እጅግ በጣም ጨዋነት የጎደለው ነው ተብሎ ይታሰባል፣ ሆኖም ጥናቶች እንደሚያሳዩት ይህ በጣም ጠቃሚ ጥቅሞች አሉት። Huffingtonpost ስለዚህ ጉዳይ ይናገራል።
የመሳደብ ቃላት አንድ ሰው ጥሩ ነገር እንዲያገኝ ብቻ ሊረዳው አይችልም አካላዊ ብቃትእና ትንሽ የበለጠ ብልሃተኛ ይሁኑ ፣ ግን ደግሞ አንድ ሰው ከሌሎች ጋር ባለው ግንኙነት ላይ በጎ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።
ማስረጃ ይፈልጋሉ? ከዚህ በታች በሳይንስ የተረጋገጡ 6 ምክንያቶችን እናካፍላችኋለን ብዙዎችን በቃላት ቃላቶችዎ ውስጥ ማካተት። ጸያፍ ቃላት- ይህ በጭራሽ መጥፎ አይደለም.
ማት
1. እርግማን መግባባት የበለጠ ውጤታማ ያደርገዋል።
መሆኑን ጥናቶች አረጋግጠዋል የመርገም ቃላትየክርክርዎን አሳማኝነት እና ውጤታማነት ሊያሻሽል ይችላል። በተጨማሪም ጸያፍ ቃላት ለአንድ ነገር ወይም ድርጊት ያለዎትን አመለካከት ያሳያል ነገር ግን በግልጽ ሳይገልጹት። እና እኩል አስፈላጊ የሆነው, ይህ ያለ ጥቃት ይከሰታል.
ለምሳሌ፣ ቢቢሲ የሚሳደቡ ቃላት መሆናቸውን ገልጿል። ታላቅ መንገድወደ ጥቃት ሳይወስዱ ጥላቻን፣ ህመምን ወይም ቁጣን መግለጽ።
ጸያፍ ቋንቋ
2. የሚሳደብ ሰው በዙሪያው ካሉት ሰዎች የበለጠ ታማኝ ነው።
ብዙም ሳይቆይ አንድ ጥናት ተካሂዶ የሚሳደቡ ሰዎች የማጭበርበር እድላቸው አነስተኛ ነው, እና ከሌሎች ጋር በተዛመደ ቀጥተኛ ናቸው. በጥናቱ ላይ ለተሳተፉት በጎ ፈቃደኞች በንግግራቸው ለመጠቀም ወደ ኋላ ላላሉት መሐላ ቃላት, የተሳታፊውን እውነተኛነት በሚወስነው ጥያቄ ላይ በመመስረት "የውሸት ሚዛን" ተብሎ የሚጠራውን ፈጠረ.
በውጤቱም, ቀጥተኛ ግንኙነት ተፈጠረ - አንድ ሰው ብዙ ጊዜ ሲምል, ከሌሎች ሰዎች ጋር ባለው ግንኙነት የበለጠ በታማኝነት ይሠራል.
3. የሚምል ሰው ህመምን በተሻለ እና በቀላል ይቋቋማል።
ለምሳሌ ትንሿን ጣትህን በአልጋው እግር ላይ ብትመታ በእንፋሎት ከሄድክ በጣም ፈጣን እፎይታ ይሰማሃል። መሐላ ቃላት. እ.ኤ.አ. በ 2011 የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው መሳደብ ህመምን የመቋቋም ችሎታዎን ይጨምራል።
ሳይንቲስቶች መሳደብ የህመም ማስታገሻ አይነት ነው ይላሉ፤ እንደ ሞርፊን የሚሰራ የመረጋጋት ስሜት አለው ይላል ታይምስ።
ምንጣፍ ላይ ምንጣፍ
4. የሚሳደብ ሰው በእውቀት የዳበረ ነው።
ይህንን ጉዳይ የሚያጠኑ ባለሙያዎች ይህ ልማድ ብዙ ካለው ሰው ጋር ቀጥተኛ ግንኙነት ሊኖረው ይችላል ይላሉ ከፍተኛ ደረጃ IQ
5. የሚምል ሰው አካላዊ ብቃቱን በፍጥነት ማሻሻል ይችላል።
ጸያፍ ቋንቋብረት ለማንሳት ሲወስኑ ይረዳዎታል! በቅርብ ጊዜ ውስጥ, በ 2017, አንድ ጥናት ተካሂዶ መሳደብ ቃላት አንድ ሰው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውጤቶቹን እንዲያሻሽል ይረዳል.
በጎ ፈቃደኞች እጅ ለእጅ በመታገል ላይ የተሰማሩ እና በብስክሌት ይጋልባሉ። አንድ ቡድን እንዲደግም ተጠይቋል ገለልተኛ ቃላት፣ ሌላው መማል ነው። የሁለተኛው ቡድን ውጤት አስገራሚ ነበር - ምርታማነት በከፍተኛ ሁኔታ ጨምሯል. ኒውዮርክ ታይምስ ስለዚህ ጉዳይ ጽፏል።
የመሳደብ ጥቅሞች
6. መሳደብ የሚያረጋጋ ነው።
ባለሙያዎች እንደሚናገሩት አንዳንድ ጊዜ የመሳደብ ስሜት የሚሰማዎት ከሆነ ምንም ስህተት የለውም. መሳደብ በአጠቃላይ በሰዎች የመረጋጋት ስሜት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል, እና መሳደብ የደም ዝውውርን ለማሻሻል እና ኢንዶርፊን እንዲጨምር ያደርጋል.
ብዙውን ጊዜ, ከግጭት ሁኔታ ወይም ቅሌት በኋላ, ብዙ ሰዎች የመንፈስ ጭንቀት ይሰማቸዋል, በአጠቃላይ እነዚህ ትዕይንቶች ሊወገዱ እንደሚችሉ ይገነዘባሉ. እያንዳንዱ ጠብ፣ አንድም ሆነ ሌላ፣ በግንኙነት ላይ የራሱን አሻራ ያሳርፋል፣ እና ከእኛ ጋር የሐሳብ ልውውጥ ስናስታውስ፣ የምንወዳቸው ሰዎች በአብዛኛው አወንታዊ ስሜቶች እንዲሰማቸው ማድረግ በእኛ ሃይል ነው። ጠርዝ ወይም እርስዎ እራስዎ እራስዎን መገደብ በማይችሉበት ጊዜ ፣ ስለሆነም የተጠራቀመ አሉታዊነትን በ interlocutor ላይ አይጣሉ ። በቡቃያው ውስጥ ቅሌትን ከጠለፉ ፣ ከዚያ ከባድ ጠብን እንዳስወገዱ ለመገንዘብ ቀላል ይሆንልዎታል። ሆኖም፣ ተቃዋሚዎ አደገኛ ርዕሶችን በማሸነፍ ጥበብዎን እና ተለዋዋጭነትዎን ሊገነዘብ ይችላል።
ጠብ ምንድን ነው?
ወደ ዳህል መዝገበ ቃላት ከዞሩ፣ ጠብ ጫጫታ ያለው ሽኩቻ እና የእርስ በርስ ጠላትነት መባል እንዳለበት የሚጠበቀውን ቀመር ይሰጥዎታል። ከእነዚህ ቃላት በስተጀርባ ምን እንዳለ ሁላችንም እናውቃለን, እና በጣም ግልጽ የሆኑት ወዲያውኑ በማስታወስዎቻችን ውስጥ ይወጣሉ. አሉታዊ ስሜቶችከአንድ ሰው ጋር ስንጣላ ያጋጠመን ሲሆን በተለይ እንዲህ ያሉ ትዝታዎች በሱቅ ውስጥ ካለች አንዲት ነጋዴ ወይም ጎረምሳ ጎረቤት ጋር ሳይሆን በአቅራቢያችን ካሉ እና ከምንወዳቸው ሰዎች ጋር የሚገናኙ ከሆነ በጣም ደስ የማይል ነው። ብዙ ጊዜ የጠብ መንስኤ ለጠብ አጫሪዎቹ እንቅፋት የሚሆንበት ልዩ ርዕስ እንዳልሆነ መረዳት ያስፈልጋል፣ ምንም ያህል አያዎ (ፓራዶክስ) ቢመስልም። አብዛኛውን ጊዜ በግጭት ሁኔታዎች ውስጥ የሚገቡ ሰዎች አንድ ቀን በፊት አንዳንድ ደስ የማይል ስሜቶች አጋጥሟቸዋል ወይም በቀላሉ ለረጅም ጊዜ በአንድ ነገር እርካታ ሲሰማቸው ኖረዋል። ማለትም በመጨረሻ ግጭቱን መፍታት ቢቻልም ይህ እርስ በርስ አለመርካት ያለፈ ነገር ሆኖ ለመቀጠል ዋስትና አይሆንም። ከአንድ ሰው ጋር ብዙ ጊዜ አለመግባባት ከጀመሩ ከዚያ የበለጠ ይፈልጉ ጥልቅ ምክንያትይህ ክስተት.የተለመዱ ግጭቶች መንስኤዎች
1. መደማመጥ አንችልም።እያንዳንዱ ኢንተርሎኩተር ስህተት ሊሆን ይችላል ብሎ ማሰብ እንኳን ሳይፈቅድ የራሱን አቋም ለማስተላለፍ ይሞክራል። ብዙውን ጊዜ እኛ ትክክል መሆናችንን እርግጠኞች ነን እናም የተቃዋሚዎቻችንን ክርክር ለማዳመጥ አንሞክርም - እኛ በቀላሉ ፍላጎት የለንም እና የሚናገረውን ግድ የለብንም ፣ እና ግለሰቡ ፣ በእርግጥ ፣ ወዲያውኑ ይህንን ይሰማዋል። እሱ የበለጠ ይተገበራል። ተጨማሪ ጥረት, የእሱን ሐሳብ ለማግኘት, እና ነገሮች መሞቅ ይጀምራሉ. በዚህ ሁኔታ, በንግግር ውስጥ እምብዛም የማይለዋወጥ, እራሱን በሁሉም ነገር በትክክል በመቁጠር ተጠያቂ ነው. 2. በክርክር ውስጥ መሰጠት እና የሌላ ሰውን እውነት መቀበል አንፈልግም.ከምትወዳቸው ሰዎች ጋር ያለህ ግንኙነት በስምምነት እንዲዳብር ከፈለክ፣ ስምምነት ማድረግን መማር ጠቃሚ ነው። አንዳንድ ሰዎች እንደ ውርደት ወይም የግል ሽንፈት አድርገው በመቁጠር እንዲህ ያለውን እርምጃ ለመውሰድ አይችሉም። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ጉዳዩን ያን ያህል መሠረታዊ እንዳልሆነና ጠላትነትን ለመቀስቀስ የማይገባ መሆኑን በመረዳት እንዴት ማስማማት እንደሚቻል የሚያውቅ ሰው በታላቅ ጥበብ ይለያል።በእርግጥ ይህ ማለት ስለ አስተያየትዎ ሙሉ በሙሉ መርሳት ያስፈልግዎታል ማለት አይደለም ። እና በሁሉም ነገር ከተቃዋሚዎችዎ ጋር ይስማሙ ፣ ግን ጉዳዩ በእውነቱ በዕለት ተዕለት ሕይወት ደረጃ ላይ ከሆነ እና በጣም አስፈላጊ ካልሆነ እራስዎን ላለማበላሸት በጣም ምክንያታዊ ይሆናል ። አንዴ እንደገናነርቮች. በእርጋታ “የእኔን አስተያየት ታውቃለህ፣ ግን እንደአንተ ይሁን” በል። 3. ቂም, ክህደት, ቅናት, ክህደት- ክህደት።እርግጥ ነው, እንደዚህ ያሉ ክስተቶች, ብዙውን ጊዜ, ሁልጊዜ ወደ ግጭት ሁኔታዎች ያመራሉ. እንደ አንድ ደንብ, ያጭበረበረው ሰው እራሱን ከሌላው ግማሽ ጥቃቶች ይጠብቃል, እና በተመሳሳይ ጊዜ አጭበርባሪው ምንም ዓይነት የጥፋተኝነት ስሜት የማይሰማው ሊመስል ይችላል. ይህ በከፊል እውነት ነው! ክህደት አልፎ አልፎ “በላይ” ይከሰታል ባዶ ቦታ" ብዙውን ጊዜ በትዳር ጓደኞች መካከል ጠብ እና እርስ በርስ አለመርካት ይቀድማል. ጥንዶቹ መጀመሪያ ላይ አለመግባባታቸው መንስኤ ምን እንደሆነ ለይተው ካወቁና ለማስወገድ ቢሞክሩ ምናልባት ጉዳዩ ወደ ጉዳዩ ባልመጣ ነበር። ማጭበርበር ለማንኛውም ቤተሰብ ፈተና ነው, እና ብዙውን ጊዜ ለዚህ ሁኔታ ተጠያቂው በትዳር ጓደኞች ላይ እኩል ነው. ክህደት።ይህ ሁኔታ ከፍቅር ክህደት ጋር ካልተገናኘ, በእርግጥ, ለከዳው ሰበብ ለማግኘት አስቸጋሪ ነው. ብዙውን ጊዜ, ግንኙነቱ ከዚህ በኋላ ይቋረጣል, ምንም እንኳን መጀመሪያ ላይ እንዲህ ዓይነቱን ጥፋት ለመርሳት ሙከራዎች ቢደረጉም. አንዳንድ ጊዜ የቅርብ ዘመዶችም እንኳ ክህደትን ለዘላለም ለማቋረጥ በቂ ምክንያት አድርገው በመቁጠር ልዩ ሁኔታዎችን አያደርጉም. ቅናት.ምንጩን ካገኙ ይህን ችግር ለማስወገድ በጣም አስቸጋሪ አይደለም. ምናልባት ከጥንዶች አንዱ ሌላውን ካታለለ በኋላ ቅናት ታየ። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ, ትንበያዎች ብዙውን ጊዜ በጣም ብሩህ ተስፋ አይኖራቸውም. ከዳተኛው ለእርሱ ታማኝ ሆኖ ለመቀጠል ቆራጥ ውሳኔ ቢያደርግም ማለቂያ የሌለው ጩኸት ፣ ጥርጣሬዎች እና ጥርጣሬዎች እንደገና ወደ ተመሳሳይ እርምጃ ሊገፋፉት ይችላሉ። በማጭበርበር, በግንኙነት ውስጥ አንዳንድ ችግሮችን ለመፍታት እየሞከረ ነበር, እና ምናልባትም, ቅናት እና ቁጥጥር ለእሱ ችግር ይሆናል. እንዲሁም ክህደቱን ያጋጠመው አካል ይህንን ድርጊት ይቅር ማለት እንደማይችል በመጨረሻ እንደሚረዳው መዘንጋት የለብንም, ይህ ደግሞ ግንኙነቱን መቋረጥ ያስከትላል. ቅሬታዎች.ቅሬታዎቹ ትንሽ ከሆኑ እና አንዳንድ ጊዜ ሙሉ በሙሉ መሠረተ ቢስ ከሆኑ ለእነዚህ ችግሮች መንስኤ የሆነውን ዋና ችግር መፈለግ ተገቢ ነው። ምናልባትም በአንዳንዶቹ ላይ አለመስማማት ነው። አስፈላጊ ጉዳይእና “ዝም ብለው” ካደረጉት በኋላ ተዋዋይ ወገኖች (ወይም አንድ ወገን) እርስ በርሳቸው እንዳልረኩ ቀሩ፣ እናም ይህ እርካታ ሳያውቅ ወደ ሌሎች አካባቢዎች ተዛመተ።
ለምንድን ነው ሁለቱም ጓደኞች እና የሴት ጓደኞች አንዳንድ ጊዜ የሚጣሉት?
በሚገርም ሁኔታ ብዙ ሰዎች ከሌሎቹ ግማሾቻቸው ይልቅ የጓደኞቻቸውን እና የሴት ጓደኞቻቸውን ጉድለት የበለጠ ይታገሳሉ። ይሁን እንጂ, የቆዩ ባልደረቦች እንኳን አንዳንድ ጊዜ ለመጋፈጥ ይገደዳሉ የግጭት ሁኔታዎች. ብዙውን ጊዜ መንስኤያቸው ተቃራኒ ጾታ ሊሆን ይችላል. እና ግን ፣ እንዲህ ዓይነቱ ምክንያት ብዙውን ጊዜ በአንድ ኩባንያ ውስጥ ሙሉ በሙሉ ይታያል ወጣቶች, ወይም ጓደኝነት የጀመረው በቅርብ ጊዜ ከሆነ. እውነተኛ ጓደኞች ስለ ህይወታቸው ፍቅር እስካልተነጋገርን ድረስ ወዳጅነትን ከአላፊ ከሚያውቋቸው እና ከጉዳይ ይልቅ ያስቀድማሉ።ብዙውን ጊዜ በጓደኞች እና በሴት ጓደኞች መካከል የሚፈጠሩ ግጭቶች መንስኤ የገንዘብ ጉዳይ ሊሆን ይችላል። አንድ ጓደኛ ሁል ጊዜ በአንዳንድ ድግሶች ፣ ስብሰባዎች እና የተለያዩ ዝግጅቶች ላይ የበለጠ ኢንቨስት ሲያደርግ ይህ ሁኔታ እሱን ማበሳጨት እና ማበሳጨት ይጀምራል። በመቀጠልም አንድ ሰው በጥቅም ላይ እንደዋለ ይሰማዋል, ሁለተኛው ደግሞ ቅር የተሰኘው ሰው ለእሱ አንድ ነገር ተጸጽቷል, ይህም ወደ ግጭት ይቀየራል.ከወላጆች ጋር በተደጋጋሚ ግጭቶች
ብዙውን ጊዜ ወጣቶች ከወላጆቻቸው ጋር የሚጣሉት ከልክ ያለፈ ጥበቃ ስለሚያደርጉላቸው እና በሆነ መንገድ በውሳኔዎቻቸው ላይ ተጽዕኖ ለማድረግ ስለሚሞክሩ ነው። ምን አልባት የኋላ ጎን- አንድ አዋቂ ወንድ ልጅ ወይም ሴት ልጅ ወላጆቻቸው በጣም ትንሽ የገንዘብ ድጋፍ እና ትኩረት እንዲሰጣቸው ይወስናሉ. በሁለቱም ሁኔታዎች ወላጆችን ለመረዳት አስቸጋሪ አይደለም እናቶች እና አባቶች መሆን የሚፈልጉ ዋና አካልየወንድ ወይም የሴት ልጅ ህይወት, በቀላሉ ወደ ሌላ የግንኙነት ደረጃ መሄድ አይችሉም ወይም አይፈልጉም. ለልጆቻቸው መካሪ መሆንን ለምደዋል፣ ይህን ሚና ወደውታል፣ እና ይህ በሆነ መንገድ ሊለወጥ እንደሚችል አያስቡም እና በአጠቃላይ ነጥቡን አይገነዘቡም ፣ ምክንያቱም እነሱ " የሕይወት ተሞክሮበጣም ትልቅ"! እንደዚህ አይነት ወላጆች ካሏችሁ, ከዚህ የበለጠ ታጋሽ መሆን አለባችሁ, እና ሁከት አትጀምሩ - እንዲህ ዓይነቱ ባህሪ የማሰብ ችሎታ የሌላቸው ልጆች የተለመደ ነው, እና እርስዎ, ያለ ትርጉም, ለእርስዎ የማይስማሙ ደንቦችን ተቀብለዋል ማለት ነው. ከወላጆችህ ጋር በእርጋታ ተነጋገር፣ ማወቅ የማያስፈልጋቸውን ዝርዝሮች አትንገራቸው። አንዳንድ ጊዜ አዋቂዎች የሌሎችን አዋቂዎች ምክር ሲቀበሉ ምክራቸውን ይቀበሉ. በአንድ ነገር ላይ በመሠረቱ ካልተስማሙ በእርጋታ እንዳይጨነቁ ይጠይቋቸው, እንዲታመኑዎት ይጠይቋቸው, ይህንን ችግር እርስዎ እራስዎ እንደሚፈቱት በመጥቀስ, በሁለተኛው ጉዳይ ላይ, ወላጆችዎ በህይወትዎ ውስጥ የበለጠ ተሳትፎ ሊያደርጉ እንደሚችሉ በሚመስልዎት ጊዜ. , ይመርጣል, በአጠቃላይ, ተሳስተዋል. ራስ ወዳድ አትሁኑ፣ ምክንያቱም ምናልባትም እናትህ ወይም አባትህ ለአስተዳደግህ ብዙ አመታትን አሳልፈዋል፣ እና አሁን ለራሳቸው ደስታ የመኖር ሙሉ በሙሉ ሊረዳ የሚችል ፍላጎት አላቸው። ምናልባት ወላጆቻቸውም እንዲሁ አድርገዋል። እንደ አንድ ደንብ ልጅን ለማሳደግ ሰዎች ብዙ መስዋዕትነት መክፈል አለባቸው. ብዙ ልጆች ካደጉ በኋላ ወላጆቻቸውን ለመርዳት ይሞክራሉ, አሁን ከአዋቂዎች ልጆቻቸው በጣም ደካማ መሆናቸውን ይገነዘባሉ. ሌሎች ደግሞ ወላጆቻቸው ሕይወታቸውን ለእነሱ ማቅረባቸውን እንደሚቀጥሉ ይጠብቃሉ, "ምርጥ የሆኑትን ክፍሎች ይስጧቸው." ለወላጆችዎ ደግ ይሁኑ, እረፍት ይስጧቸው እና ከአዋቂዎች, እራሳቸውን የቻሉ ልጆች ጋር የመግባባት ጥቅሞችን ሁሉ ያደንቁ.
ባልና ሚስት የሚጣሉት ለምንድን ነው?
ባለትዳሮች ነገሮችን ለማስተካከል ብዙ ምክንያቶች ሊኖራቸው ይችላል። እንደ ማጭበርበር አንዳንድ ከባድ ምክንያት መሆን የለበትም። አንዳንድ ጊዜ አንዲት ሴት ምንም ጉዳት የሌላቸው በሚመስሉ ምክንያቶች ቅሌት ውስጥ ልትገባ ትችላለች. አዎን, እንደ አንድ ደንብ, ሴቶች የጠብ ፈጣሪዎች ናቸው, በእርግጠኝነት በእነሱ ላይ ጥሩ አይመስሉም. በአንድ ሰው አስተያየት ግጭቶች ሲከሰቱ, በተለይም ለቤት ውስጥ ምክንያቶች, ከዚያ በጣም አይደለም ጥሩ ምልክት- ብዙ ጊዜ እንደዚህ ያሉ ባሎች በኋላ ላይ ጨካኞች እና አምባገነኖች ይባላሉ። ባልና ሚስት ራሳቸውን ያገኛሉ የተለያዩ ባህሪያትወይም ከጥንዶች አንዱ ከሌላው ጋር በጾታ ግንኙነት ደስተኛ አይደለም, ስለዚህ የጋብቻ ግዴታያነሰ እና ያነሰ በተደጋጋሚ ይከናወናል. ይህ ችግር በቤተሰብዎ ውስጥ ከታየ ፣ ምንም እንኳን ከዚህ በፊት ባይኖርም ፣ ከዚያ እሱን መለየት ያስፈልግዎታል እውነተኛ ምክንያቶች. አንዲት ሴት በቀላሉ ከወንድ ጋር ኦርጋዜ ላታገኝ ይችላል ምክንያቱም እሱ አስቀድሞ ለመጫወት በቂ ጊዜ ስለማያጠፋ እና ድርጊቱ ራሱ ብዙም አይቆይም። ስሜት የሚነካ ፍቅረኛ ያልሆነ የትዳር ጓደኛ የዚህን ባህሪ ምክንያት እንኳን ላይረዳው ይችላል። ሚስት ከተመረጠችው ሰው ጋር በቁም ነገር መነጋገር እና ለእሷ የማይስማማውን ነገር ማስረዳት አለባት። ባልየው መስማት የማይፈልግ ከሆነ ምናልባት እንዲህ ዓይነቱ ጋብቻ ውድቅ ሊሆን ይችላል. የጠበቀ ሕይወትከእሷ ትኩስ እና ፍላጎት ከሌለው ጋር። እንዲህ ዓይነቱ መደምደሚያ ወደ እመቤት ገጽታ ሊመራ ይችላል. ብዙውን ጊዜ, ከመካከላቸው አንዱ እርካታ ሲያገኝ የጠበቀ መቀራረብ በትዳር ጓደኞቻቸው መካከል እየቀነሰ መምጣት ይጀምራል መልክአጋር. ብዙ ባለትዳሮች የሚጠሉት የዕለት ተዕለት ጉዳዮች ባይኖሩ ኖሮ ፍጹም ተስማምተው ይኖራሉ። እርስ በርስ ለመስማማት ፈቃደኛ አለመሆን እና ግልጽ የሆነ የኃላፊነት ክፍፍል በሴቶች እና በወንዶች መካከል ብዙ ጊዜ ያስከትላል. ትልቅ ችግሮችበቤተሰብ ውስጥ. ከባሎቻቸው ጋር እኩል የሚሠሩ፣ ነገር ግን የቤት ውስጥ ሥራዎችን የአንበሳውን ድርሻ እንዲወስዱ የሚገደዱ ሴቶች በተለይ የችግር ስሜት ይሰማቸዋል። ያንቺ ጉዳይ ይህ ከሆነ ለባልሽ አስረዳው ምክንያቱም... ከሰሩ የቤት ውስጥ ሀላፊነቶች ስርጭቱ እኩል መሆን አለበት - ይህን ማድረግ የቻለ ሁሉ አድርጓል። እውነተኛ አፍቃሪ እና ተንከባካቢ ባል ይረዱዎታል እና ይደግፉዎታል።ልጆች ለምን ይጣላሉ?
ባብዛኛው የልጆች ጠብ የሚቀሰቀሰው በፉክክር ወይም በልጅነት ምቀኝነት ነው። ከሆነ እያወራን ያለነውስለ ልጆቻችሁ፣ እንግዲያውስ ከልጆቻችሁ አንዱን እንዳትለዩ የሚቻለውን ሁሉ ማድረግ አለባችሁ። ብዙ ወላጆች ልጆቻቸውን ወደ "ትልቁ" እና "ወጣት" በመከፋፈል ትልቅ ስህተት ይሠራሉ, ከመጀመሪያው ፍላጎት, እንደ አንድ ደንብ, ሁልጊዜም ከፍ ያለ ነው. በጣም መጥፎው ነገር, እንደዚህ አይነት ኢፍትሃዊነት ሲሰማው, ትልቁ ልጅ ይህን ስሜት ወደ ውስጥ ይሸከማል የአዋቂዎች ህይወትእና ከወላጆቹ ጋር ያለው ግንኙነት ብዙውን ጊዜ ጥሩ ይሆናል. ትናንሽ ልጆች, በተራው, ብዙውን ጊዜ እራስ ወዳድ ሆነው ያድጋሉ, እና ወላጆች በአስተዳደጋቸው ታማኝነታቸውን መጸጸት ይጀምራሉ, እና ከዚያ በኋላ ዋና ዋና ስህተቶቻቸውን ይመለከታሉ. ግጭትህን ወስነህ እርቅ አድርግ። ልጅዎን በወንድሙ, በእህቱ ወይም በሌሎች ልጆች ላይ ቅናት እንዳያድርብዎት ይሞክሩ. እሱ ከሌሎች የከፋ እንዳልሆነ መረዳት አለበት. ገንዘብ የሌለዎት "እንደ ፔትያ" መጫወቻ ከፈለገ, አንድ አስደሳች አማራጭ ይስጡት.
የማያቋርጥ አለመግባባቶችን እንዴት ማስወገድ እና መበሳጨትን ማቆም እንደሚቻል
ብዙ ጊዜ በሌሎች ሰዎች ከተናደዱ, የተወሰነ ችግር እንዳለብዎት መረዳት አለብዎት. ምናልባት፣ ከሰዎች ብዙ የሚጠብቁት ነገር አለህ፣ እና እነሱ ካልተሟሉላቸው፣ ትበሳጫለህ። አንድ ሰው ኢፍትሃዊ በሆነ መንገድ እየፈፀመዎት እንደሆነ ይሰማዎታል? በዚህ ክፍል ላይ አታተኩሩ ፣ ግን ከዚህ ውይይት በኋላ ፣ የጥበብ እና የብሩህ ተስፋ ምሳሌ ነው ከምትሉት ከምትወደው ሰው ጋር አማክር። ስለ ሁኔታዎ ይንገሩት እና የውጭ ግምገማ ይጠይቁት. ለታሪኩ በቂ ምላሽ ሁኔታውን ከተለየ አቅጣጫ እንዲመለከቱ ይረዳዎታል. እርግጥ ነው፣ ጠበኛ ባህሪ ካለው ወይም ብዙውን ጊዜ ልብ የሚነካ ሰው ምክር መጠየቅ የለብህም።እንዲሁም ሰዎች ለጥቃታችን፣ ዘዴኛ ያልሆኑ ንግግሮች ወይም አጸያፊ ፍንጮች ምላሽ ለመስጠት ብዙ ጊዜ እንደሚያናድዱን መዘንጋት የለብህም። አንዳንድ ጊዜ እኛ እራሳችን በሌሎች ላይ አሉታዊ ስሜቶችን እንዴት እንደምናነሳሳ አናስተውልም ፣ ግን ለሌሎች ሰዎች ደስ የማይል ቃላት ምላሽ እንሰጣለን ።እውነቱ ሁሉ ለእያንዳንዱ ሰው የተለየ ነው
በክርክር ውስጥ አስቸጋሪ ጊዜዎችን ማለስለስ ይማሩ
ሁኔታው እየሞቀ እንደሆነ ካዩ, በእሱ ላይ ማተኮር አለመቀጠል ይሻላል. በዚህ ሁኔታ, ኢንተርሎኩተሮች እረፍት ወስደው ትንሽ መረጋጋት አለባቸው. ይህንን ለማድረግ እንዲህ ይበሉ: "ይህን በሁለት ደቂቃዎች ውስጥ እንወያይ, አሁን ግን ስለዚህ ጉዳይ ላናግራችሁ ፈልጌ ነበር ..." በእርግጥ ለእርስዎ እና ለተቃዋሚዎ አስደሳች የሆነ ርዕስ ይምረጡ። እንደገና በመመለስ ላይ ደስ የማይል ውይይት, የእርስዎ interlocutor የእሱን አመለካከት እስከ መጨረሻው እንዲገልጽ ፍቀድ. እሱን በጥሞና ያዳምጡ፣ የሚያብራሩ ጥያቄዎችን ይጠይቁ። ከዚህ በኋላ አስተያየትዎን ለማዳመጥ በእርጋታ ያቅርቡ. “በእርግጥ እርስ በርሳችን እንድንረዳና ይህን ጉዳይ ያለ ጠብ እንድንፈታ እፈልጋለሁ፤ ምክንያቱም ሁልጊዜም ስለምንረዳን ነው!” በላቸው። ምናልባትም ፣ በመጨረሻ ወደ እርስዎ ይመጣሉ አጠቃላይ ውሳኔ, እና ምናልባት መጀመሪያ ላይ በክርክሩ ውስጥ የተሳሳቱት እርስዎ መሆንዎን አስቀድመው አያስወግዱ.የሌላውን ሰው ምርጫ እና አስተያየት መቀበል መቻል አስፈላጊ ነው
በእርግጠኝነት እርስዎ መብት እንዳለዎት እርግጠኛ ነዎት የራሱ አስተያየትእና ብዙ ውሳኔዎችን ለማድረግ ነጻ ናቸው. ሌሎች ሰዎችም እንዲሁ ያስባሉ. አንድ ሰው ተሳስቷል ብሎ መቶ በመቶ እርግጠኛ ከሆንክ በቅሌት ወይም በጩኸት ልታሳምነው አትችልም። ተቃዋሚዎን በእርጋታ እና ወዳጃዊ በሆነ ድምጽ ያነጋግሩ ፣ ተቃዋሚዎን ራሳቸው ወደ አመለካከቱ አለመመጣጠን የሚመሩ ጥያቄዎችን ይጠይቁት። ሰውዬው አሁንም አሳማኝ ካልሆነ እና ይህ ጉዳይ አሁን ባለው ህይወትዎ ላይ ብዙ ተጽእኖ እንደሌለው ከተረዱ (ስለ ታዋቂ ሰዎች ርዕሰ ጉዳዮች, አስፈላጊ). ታሪካዊ ክስተቶች, ልጆችን የማሳደግ ዘዴዎች, ወዘተ), ከዚያም የእሱን አመለካከት እንደተረዱት ይንገሩት, ነገር ግን ሁሉም ሰው በራሳቸው አስተያየት እንዲቆዩ ይጠቁሙ, ትንሽ ቆይተው ወደዚህ ውይይት ይመለሱ.ጠያቂዎን ሳያስቀይሙ ሀሳቦችዎን እና ስሜቶችዎን መግለጽ ይማሩ
የምታነጋግረው ሰው አንድ ዓይነት ከንቱ ነገር የሚያወራ መስሎ ቢታይህም ይህ ግን ግላዊ ለመሆን እና ጠያቂውን ለማስከፋት ምክንያት አይሆንም። በዚህ እርስዎ የማይናወጡ ክርክሮችን በመምረጥ የእራስዎን አስተያየት ለእሱ ማስተላለፍ እንደማይችሉ ያረጋግጣሉ, እና ለእርስዎ የቀረው ብቸኛው ነገር ወደ ስድብ መሄድ ነው. ውስጥ ተመሳሳይ ሁኔታወደ “ገበያ ትርኢቶች” ሳይወርዱ ሀሳቡን በግልፅ መግለጽ የሚከብድ ነርቭ እና ግልፍተኛ ሰው መሆንዎን ያሳያል። ጠያቂዎን ያክብሩ እና ምናልባትም በምላሹ ክብርን ያገኛሉ። ይህ ባይሆንም በክብር እንደምትሠራ ታውቃለህ።ፍቅር ምንድን ነው? ግንኙነታችንን ለምን እራሳችን እናጠፋለን? በምን ዋና ምክንያትየቤተሰብ ግጭቶች? ፍቅርን፣ መተማመንን፣ መቀራረብን እና በጥቃቅን ነገሮች መጨቃጨቅን እንዴት ማስቆም ይቻላል? ለእነዚህ ጥያቄዎች ፕሮፌሰሩ ክሊኒካዊ ሳይኮሎጂሱ ጆንሰን ያዙኝ ጠበብ በሚለው መጽሐፋቸው ላይ መልሱን ሰጥታለች። እሷም የምትለው ይህ ነው።
ብዙ ሰዎች አንድ ትልቅ ሰው እራሱን የቻለ እና እራሱን የቻለ መሆን አለበት ብለው ያምናሉ. በህይወት አደጋዎች እና ችግሮች ላይ ብቻውን የሚቆም የማይበገር እና የማይደፈር ተዋጊ ምስል በህብረተሰቡ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ተሰርቷል።
ነገር ግን የፍቅርን ሚና እና አስተማማኝ እና ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር ያለውን ግንኙነት በመተማመን አቅልላችሁ አትመልከቱ. የጠንካራ ስሜታዊ ግንኙነት አስፈላጊነት በጂኖቻችን እና በሰውነታችን ውስጥ ተካቷል. ለሕይወት, ለደስታ እና ለጤንነት እንደ ምግብ, ደህንነት ወይም ወሲብ አስፈላጊ ነው.
ድጋፍ እንፈልጋለን። ይህንን መካድ ግድ የለሽ እና እንዲያውም አደገኛ ነው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከምንወደው ሰው ጋር ደህንነቱ የተጠበቀ እና ጠንካራ ግንኙነት ደስተኛ እና ጤናማ እንድንሆን ያደርገናል, በራስ የመተማመን ስሜታችንን ያጠናክራል, ለራሳችን ያለንን ግምት ይጨምራል, ጭንቀትን ይቀንሳል እና ተግዳሮቶችን የመቋቋም አቅማችንን ያሻሽላል.
ሰዎች ብዙውን ጊዜ ያንን አይመለከቱትም ወይም አይረዱትም የአንበሳ ድርሻጭቅጭቆች እና ግጭቶች፣ በእውነቱ፣ በስሜታዊነት መቆራረጥ ላይ የባልደረባዎች ተቃውሞ ናቸው። ወንዶችና ሴቶች በጦርነት ሲካፈሉ “በእናንተ ልታመን እችላለሁን? ከእኔ ጋር ነህ? ለአንተ ምንም ማለት ነው? ዋጋ ትሰጠኛለህ? ትቀበላለህ? ታስፈልገኛለህ? ታምነኛለህ?"
ሁሉም ቁጣ፣ ንዴት፣ ትችት እና ጥያቄዎች የተስፋ መቁረጥ ጩኸት ናቸው። ይህ የሚወዷቸውን ሰዎች ለማግኘት የሚደረግ ሙከራ ነው። ልባቸውን አንቃ። ስሜታዊ ምላሹን ይመልሱ እና የቀድሞ የደህንነት ስሜትን ይመልሱ።
አንዳንድ ጊዜ ስሜታችን በትንሽ ነገር ይጎዳል። ለምሳሌ, አንድ ፍቅረኛ ጥሪውን አልመለሰም, ለእሱ ትልቅ ቦታ የሚሰጠውን ክስተት መናገሩን ረሳው ወይም ከስራ ዘግይቶ ወደ ቤት መጣ. እውነታው ግን እንደነዚህ ያሉትን ድርጊቶች እንደ ግዴለሽነት እና የመራራቅነት መገለጫ ልንገነዘበው እንችላለን የምትወደው ሰውይህ ደግሞ እንደ ሳይንቲስቶች ከሆነ ከከባድ የአካል ጉዳት ያነሰ አጣዳፊ ሕመም ያመጣብናል.
እንደ ደንቡ ስሜታችንን ከመግለጽ ፣ ባህሪው ለምን እንዳስደነገጠን ለባልደረባችን ከመግለጽ እና ድጋፍን ከመጠየቅ ይልቅ በእሱ ላይ ስህተት መፈለግ እና ነቀፋዎችን ማጠብ እንጀምራለን ። ደግሞም ማንም ሰው የራሱን ድክመት መቀበል አይወድም.
የግጭቱ እድገት
ባልደረባዎች መተማመንን ለመመለስ ካልሞከሩ, ስለ ስሜታቸው በቅንነት ይነጋገሩ እና እርስ በርስ ይግባባሉ, ከዚያም እራሳቸውን በአስፈሪ ሁኔታ ውስጥ ያገኙታል. ክፉ ክበብየእነሱ ምላሽ የበለጠ አሉታዊ ምላሽ እና ስሜቶችን ያስነሳል። ግንኙነቶች የበለጠ አጥፊ ይሆናሉ ፣ ቂም እና መለያየት ያድጋሉ።
ተመራማሪዎች ሁኔታውን የሚያባብሱ ሶስት አጥፊ ባህሪያትን ይለያሉ.
1. "ወንጀለኛውን ፈልግ"- በፍጥነት እና በብቃት የሚያጠፋ የሞተ-መጨረሻ ንድፍ የፍቅር ግንኙነት. በዚህ መንገድ የተሳፈሩ አጋሮች አንዳቸው ከሌላው ለመራቅ ዋስትና ተሰጥቷቸዋል።
የዚህ ባህሪ ሞዴል ግብ እራስን መጠበቅ ነው, ነገር ግን ሁሉም ዘዴዎች ወደ የጋራ ክስ, ጥቃቶች እና ነቀፋዎች ይወርዳሉ. የ"ጥፋቱን ፈልግ" ስርዓተ ጥለት እንዲሁ በቀላሉ "እኔ አይደለሁም, ሁሉም አንተ ነህ!"
በብዙ ባለትዳሮች ውስጥ ይህ ሞዴል ለአጭር ጊዜ ነቅቷል. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች "ጥፋቱን ፈልግ" ለ "አሉታዊ ዳንስ" አጭር ቅድመ-ዝግጅት ሆኖ ያገለግላል - በጣም የተለመደው እና የመለያየትን ሂደት ለማሸነፍ አስቸጋሪ ነው.
2. "አሉታዊ ዳንስ"በዚህ ሞዴል ውስጥ አንዱ አጋር ይነቅፋል እና ያጠቃል, ሌላኛው ደግሞ ተከላክሏል እና ያፈገፍጋል. የሁለተኛው መገለል በጠነከረ መጠን የበለጠ ተስፋ አስቆራጭ እና ስላቅ ይሆናል። የቃላት ጥቃቶችአንደኛ.
ይህ የባህሪ ዘይቤ “ማሳደድ-ማስወገድ” ወይም “ትችት-መራቅ” ተብሎም ይጠራል። በመሰረቱ ላይ ከባድ ችግር አለ፡ ባልደረባዎች ከፍተኛ የስሜት ረሃብ ያጋጥማቸዋል። ሁለቱም እንደተገለሉ ይሰማቸዋል። እና ትኩረትን እና እንክብካቤን ለማግኘት በጣም ይጮኻሉ.
የዋሽንግተን ዩኒቨርሲቲ የሥነ ልቦና ባለሙያ የሆኑት ጆን ጎትማን በዚህ አይነት ባህሪ ውስጥ የተጣበቁ ባለትዳሮች ከ4-5 ዓመታት ውስጥ 80% የመፋታት እድላቸው እንዳላቸው አረጋግጠዋል።
3. “እሰር - አሂድ”፣ ወይም “መልቀቅ - እገዳ።ይህ የመጨረሻው ደረጃ ነው, እሱም ብዙውን ጊዜ በግንኙነት ውስጥ መቋረጥ ይከተላል. ከ"አሉታዊ ዳንስ" ጋር ረዘም ያለ ጊዜ የሚወስዱ አጋሮች በሆነ ጊዜ ተስፋ ያጡ እና ተስፋ ይቆርጣሉ። ስሜቶችን እና ፍላጎቶችን ለማቀዝቀዝ ይሞክራሉ, እራሳቸውን ያርቁ እና ወደ መደንዘዝ ይወድቃሉ. ሁለቱም ወደ ኋላ ይሸሻሉ, ህመምን እና ተስፋ መቁረጥን ይሸሻሉ.
ፍቅርን እንዴት "ማስተካከል" እንደሚቻል: አጭር መመሪያዎች
1. መቀራረብ እና መወደድ መሆናቸውን ይገንዘቡ መሰረታዊ ፍላጎቶችሁሉም ሰው። ሁላችንም ከፍቅረኛዎቻችን ስሜታዊ ምላሽ እና የባለቤትነት ስሜት እንጠብቃለን። ምንም ስህተት የለውም።
2. እርስ በርስ ከመዋጋት ይልቅ የጋራ ጠላትን - አጥፊ የባህሪ ቅጦችን ለመለየት ይሞክሩ. ከተወሰኑ ድርጊቶች እና ቃላት ይልቅ ግንኙነታችሁ የሚዳብርበትን ጎጂ ጠመዝማዛ ተወያዩ። እባካችሁ የጋራ ውንጀላዎችን ከመቃወም ተቆጠቡ።
4. ስለእናንተ ስለ እርስ በርሳችሁ ተነጋገሩ ተጋላጭ ቦታዎች. አንዳንድ ሁኔታዎች፣ በግዴለሽነት የተወረወሩ ቃላት፣ አስጸያፊ ድርጊቶች በተለይ በጣም ጎድተውናል። ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ባለፉት ወይም አሁን ባሉ ግንኙነቶች ውስጥ የተፈጠሩ "የታመሙ ቦታዎች" አላቸው. ብዙውን ጊዜ ከልጅነት ጀምሮ ይመጣሉ.
ላልተፈወሰ ቀላል ንክኪ እንኳን የአእምሮ ቁስልመንስኤዎች ኃይለኛ ስሜቶች. ነገር ግን የትዳር ጓደኛዎ ስለ ህመምዎ እስክትነግሩት ድረስ ስለ ህመም ቦታዎ እንኳን ላያውቅ ይችላል.
5. ለባልደረባዎ ስሜት ስሜታዊ ምላሽ መስጠትን ይማሩ። ግንኙነቶችን የሚያበላሹት ምላሽ ሰጪነት ማጣት እንጂ የግጭቱ የእድገት ደረጃ አይደለም። የምንወደው ሰው በአቅራቢያው እንዳለ እና በመጀመሪያ ጥሪ ላይ ለማዳን እንደሚቸኩ በማወቅ የበለጠ በራስ መተማመን ይሰማናል እናም የእኛን አስፈላጊነት መጠራጠርን እናቆማለን።
ተጨማሪ ጠቃሚ ምክሮች- በመጽሐፉ ውስጥ
- ስለ መሳደብ ማውራት ስንጀምር የምንናገረው በዓመት አንድ ጊዜ በልባቸው ስለሚሳደቡ ሳይሆን ሙሉ ንግግራቸውን በስድብ ስለሚቀዘቅዙ ሰዎች እንደሆነ እናረጋግጥ። እነዚህ ሰዎች ከማይሳደቡት በግልጽ የተለዩ ናቸው። የትኛው ሥነ ልቦናዊ ምክንያቶችወደዚህ ሊያንቀሳቅሷቸው ይችላሉ?
እነዚህ የስነ-ልቦና ምክንያቶች ከጋራ ልምዳችን በመነሳት ለመረዳት ቀላል ናቸው። ማት እንደ የቋንቋ ተቋም ምንድነው? ይህ የቋንቋው አንድ ዓይነት የተከለከለ አካል ነው፣ ማለትም፣ የማይነገር ቋንቋ። የሚገርመው፡ ለምንድነው የማይነገር ቋንቋ ይኖራል? አለ፣ ግን መናገር አትችልም። ስለዚህ ተቃርኖ ካሰቡ ፣ በትክክል በምክንያታዊነት ግልፅ ይሆናል-ይህን የባህል መሰናክል እየጣስኩ መሆኔን ለማሳየት አስፈላጊ ነው ፣ ከግምት ውስጥ አላስገባም። እኔ ምን ያህል ሀይለኛ ነኝ፣ ያ ነው አሪፍ ነኝ፣ ያ ነው ገለልተኛ ነኝ!
ይህ ግንኙነትን የሚቆጣጠር መሳሪያ ነው። በሰዎች ላይ መሳደብ በእንስሳት ውስጥ ማጉረምረም, የማስጠንቀቂያ ምልክት ነው: እኔ ደህና አይደለሁም ማለት እንችላለን.
ሰዎች የመከላከያ እና ራስን የማረጋገጥ ፍላጎታቸው ይበልጥ እየጠነከረ ሲመጣ ብዙ ጊዜ ይምላሉ። ይህ በባህል እጥረት ወይም ከመጠን በላይ ጥንካሬ ምክንያት አይደለም. በተቃራኒው፣ አንድ ሰው በተለይ በስግብግብነት የሚጠቀምበት በራስ የመተማመን መንፈስ ነው። ውጫዊ ባህሪያትጠቀሜታው ። በቀላል አነጋገር ከ ተጨማሪ ሰዎችፈርተው ይሳደባሉ!
በጣም ፈርተናል የተለያዩ ምክንያቶች. ከ “ጥቁር ሣጥኖች” ቅጂዎች ውስጥ ይታወቃል-አብራሪዎች የሚናገሩት የመጨረሻው ነገር ሞትን የማይቀር መሆኑን ከተረዱ በኋላ “መጨረሻ” የሚለው ቃል አይደለም ፣ ግን ጸያፍ አናሎግ ነው።
ነገር ግን ግልጽ ባልሆነ ምክንያት ስለሚሳደቡ ሌሎች ሰዎች እየጠየቅክ ነው። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች, ምክንያቱ ሌላ ፍርሃት ነው, በእውነቱ የማይታይ እና በራሳቸው "አፋቸውን በተነጠቁ" የማይታወቁ, ግን ጠንካራ: ይህ የእራሱን አለመቻልን መፍራት ነው, "እኔ መጥፎ ነኝ" እና "እኔ መጥፎ ነኝ" የሚል የማያውቅ ፍርሃት እና ለዚህ ቅጣት ይጠብቀኛል.
ሰዎች ለምን እንደሚሳደቡ ሌላ ሀሳብ አለ-ይህ የ" ሀሳቡ ነው። መጥፎ ምሳሌ", ሁሉም ወላጆች ልጆቻቸውን ለመጠበቅ ይፈልጋሉ. አንድ ልጅ ከጓደኛው "ብዙ አዲስ ቃላትን" ቢሰማ እሱን መምሰል ይፈልጋል እና መሳደብም ይጀምራል.
ይህ ላዩን ሃሳብ ነው። ከሁሉም በላይ, ይህ የመሳደብ ምሳሌ (እና ሌላ ማንኛውም ጠብ አጫሪነት) በአለም ላይ ላሉ ህጻናት እና ጎረምሶች ሁሉ ይብዛም ይነስም ቀርቧል። ግን ሁሉም ሰው በተለየ መንገድ ይከተለዋል, ሁሉም ሰው በተለየ ተጣጣፊነት ይገዛለታል. እና በራስ መተማመን የሌላቸው ሰዎች በታላቅ ጉጉት ይከተላሉ. ራስን የመቻል ስሜት ባነሰ መጠን እንደራስዎ የማለፍ ፍላጎት ይጨምራል።
- ነገር ግን ፍጹም የተለየ ዓይነት ቅዝቃዜ እና ራስን መቻል ምሳሌዎች አሉ. አስተዋይ፣ ብልህ ሰዎች አሉ። ለምንድነው ከሁሉም የቀዝቃዛነት ምሳሌዎች ውስጥ መሳደብ የሚመርጡት እንደዚህ አይነት ቅዝቃዜን ይመርጣሉ?
ቅዝቃዜ ለእነሱ እንደ አካላዊ በትክክል አስፈላጊ ነው የውጭ መከላከያ. ደግሞም እነሱ ፈርተዋል!
አሁንም ወደ ስድብ ተፈጥሮ እንመለስ። ይህ ቋንቋ በእኛ ላይ ምን ስሜት ይፈጥራል? በመጀመሪያ ደረጃ, የጨመረው ጠበኝነት ስሜት. ከመሳደብ እስከ ድብደባ ያለው ርቀት ከትክክለኛው ሐረግ በጣም ያነሰ ነው: "ደህና, ቫሲሊች, አስደነቀኝ" (እንደ ታዋቂው ቀልድ). እና በጣም የተፈሩ ሰዎች በብርቱ ይምላሉ። እንደ, አይንኩት, አለበለዚያ እኔ እመታችኋለሁ. እና ስለዚህ ጥበቃ እንደሌላቸው ለሚሰማቸው ልጆች ተገዢ ናቸው የሚገባውእራስን መበደል ይህ ፈታኝ ጋሻ ነው።
- እና እንደ ማነስ ያሉ ምክንያቶች ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ መገመት ይቻላል መዝገበ ቃላት? ሰውዬው ሃሳቡን ወይም ስሜቱን እንዴት መግለጽ እንዳለበት አያውቅም. እናም ወደ እነዚህ ቃላት ይጠቀማል። የሚከተለው ግንኙነት ሊኖር ይችላል-አንድ ሰው በቂ መጽሃፎችን አላነበበም, ስለዚህ በቂ ገላጭ መንገድ የለውም?
አይ, እንደዚህ ያለ ቀጥተኛ ግንኙነት የለም. በስነ-ልቦና ያልተነካ ሰው አንዳንድ ጥቃቅን ስሜቶችን ለመግለጽ ወይም አንዳንዶቹን ለመግለጽ በቂ ቃላት ከሌለው አዲስ እውነታ፣ ችግሮች ሊያጋጥሙት፣ ወደ መጠላለፍ፣ “መሳደብና መሳደብ” ሊወስድ ይችላል፣ ነገር ግን መሳደብ አያስፈልገውም። ከዚህም በላይ መሳደብ ባዶ ቦታዎችን በስሜታዊነት ይተካዋል, ነገር ግን በትርጉም መልኩ አይደለም, በትክክል እየተወያየ ያለውን ነገር ጠያቂው የበለጠ እንዲረዳው አይረዳውም.
እንደውም በባህል እጦት እና በመሳደብ መካከል ግንኙነት አለ, ነገር ግን ቀጥተኛ አይደለም, ግን ለመናገር, በተዘዋዋሪ. እነዚያን በጣም ረቂቅ የሆኑ ቃላትን ለመግለጽ የቃላት እጦት የሚመነጨው ህጻኑ በቀላሉ እነዚህን ቃላት ስለማይሰማ ነው. ይህ በቤተሰቡ ውስጥ በዋናነት ስለ ተወሰኑ ቁስ እና ኢኮኖሚያዊ ጉዳዮች ያወሩት ልጅ ነው። "ጨው ስጠኝ. ቀድሞውኑ ዘግይቷል. ስንት ጊዜ ልንገራችሁ? ነገር ግን ስለ ስውር ስሜቶች አልተናገሩም, ውበትን አላደነቁም, የሌሎች ሰዎችን ሀዘን አላዘኑም. ይህ ማለት በዚያ ቤተሰብ ውስጥ ስለ ሕፃኑ ስሜት አይናገሩም, እና በእሱ ልምዶች አልራዘሙም. የሕፃኑ በራስ የመጠራጠር፣ የመናቅ ስሜት የሚፈጠረው በዚህ መንገድ ነው፣ ይህ ደግሞ “በአፍ የሚጸየፍ መከላከያ” ያነሳሳዋል።
- በስነ ልቦና እና በሥነ ምግባራዊ ሁኔታ የማይመች አካባቢ ማለትዎ ነው ወይንስ በዙሪያዎ ያሉ ሰዎች መሳደብ እና ልክ እንደ ኢንፌክሽን ነው?
ያው ነው። በውጫዊ መልኩ, አባቱ የሚሳደብ, ጎረቤት የሚሳደብ ሊመስል ይችላል, ስለዚህም የእኛ ታካሚ ይሳደባል. ነገር ግን ይህ በአየር ወለድ ነጠብጣቦች የሚተላለፍ ኢንፌክሽን አይደለም. ይህ "ኢንፌክሽን" በተለየ መንገድ ይተላለፋል. አባቱ ቢምል, እሱ ጨካኝነትን ጨምሯል ማለት ነው (ማለት እንደ ተረዳን, ፍርሃት). እና ይህ, በተራው, አባቱ በጣም አይቀበለውም, በልጁ ሁኔታ እና በሚስቱ ላይ እንኳን ብዙም አይመረምርም. ስለዚህ, ህጻኑ ያልተጠበቀ እና ፍርሃት ይሰማዋል. ይህም መሳደብ ያስፈልገዋል.
- የመሳደብ ልማድ አንድ ሰው ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር ትርጉም ያለው የሐሳብ ልውውጥ እንዲኖር የሚያደርገው እንዴት ነው?
በጣም ኃይለኛ ተጽእኖ አለው, ግን መሳደብ እራሱ አይደለም, ግን መነሻው. መሳደብ የሚቀሰቅሱ ተመሳሳይ የስነ-ልቦና ምክንያቶች አንድ ሰው ከሌሎች ጋር ያለውን ግንኙነት ያበላሻል.
የምንወዳቸው ሰዎች, በእነሱ ውስጥ ስንሳተፍ, እንዲህ ዓይነቱ ግንኙነት የተሟላ ነው. ከነሱ ጋር ስንቀላቀል፣ ስሜታቸውን በዓይነ ሕሊናህ ተመልከት፣ በሁኔታቸው ላይ አተኩር። ከምንናገረው በላይ ስናዳምጥ።
ግንኙነቶችን ከዚህ አንግል ስትመለከት፣ ርህራሄ ያላቸው ሰዎች ተሳትፏቸው በአብዛኛው ምናባዊ ከሆነው ሰዎች በጣም ያነሰ እንደሚሳደቡ ወዲያውኑ ያስተውላሉ። የማዳመጥ ዝንባሌ ያለው ሰው አታይም, በቃለ ምልልሱ ላይ ያተኩራል, እና በተመሳሳይ ጊዜ አጥብቆ የሚምል. እነዚህ አንዳንድ የተለያዩ ምስሎች ናቸው.
- ማለትም የሚምል ሰው በቅርብ ግንኙነት ውስጥ ችግሮች ያጋጥመዋል?
አዎ. ስለምል አይደለም፣ ነገር ግን የሚምለው በዚሁ ምክንያት፡ በራስ መተማመን ማጣት ነው። ይህ እንዲምል ያደርገዋል, እና ይህ ደግሞ እንዲህ ዓይነቱን ሰው ርህራሄ እንዲቀንስ ያደርገዋል. የእራሱ የስነ-ልቦና ምቾት በጣም ትልቅ ከመሆኑ የተነሳ በሌላ ሰው ምቾት ላይ ማተኮር አስቸጋሪ ነው. ማት እንደ የንግግር ችግር የአስተሳሰቡን ችግር ያንፀባርቃል። በጣም አልፎ አልፎ አንድ ሰው መሳደብ ለመርዳት የቀረበለትን ስጦታ አብሮ አይሄድም። እንደ ደንቡ፣ መሳደብ የመርዳት እምቢተኛነት አብሮ ይመጣል፡- “ምሽት... እዚህ እና እዚያ”። የሚምል ሰው በዙሪያው ላሉት፣ ለቤተሰቡ የበለጠ አሉታዊ ሊሆን ይችላል።
የዚህ ችግር ሌላ ጎን አለ. የሕይወት አቀማመጥመጥፎ አፍ ያለው ሰው ለቡጢ ተዋጊ ቦታ ቅርብ ነው። ነገር ግን ሰዎች እራሳቸውን የሚወዷቸው ወይም የማይወዱት በዙሪያቸው ያሉትን በሚወዷቸው ወይም በማይወዱበት ተመሳሳይ ምክንያት ነው ሊባል ይገባል. ስለዚህ, የጡጫ ተዋጊ ሳያውቅ እራሱን አይወድም. እሱ, የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚናገሩት, አሉታዊ ራስን መቀበል. ደግሞም ማንኛችንም - ምሁራንም ሆኑ ታዋቂ ተሳዳቢዎች- ማናችንም ብንሆን ከፊት ለፊትህ በቡጢ-ጠብ የሚቆም አጋርን አንወድም። ስለዚህ, አንድ ሰው በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ በሚኖርበት ጊዜ, ራስን የመከላከል ጥቃትን ያዳብራል, እራሱን አይወድም.
“ሴቶችን ከመሳደብ መጠበቅ፣ አንድ ሰው ሲምል “ምን እያደረክ ነው፣ እዚህ ሴቶችና ሕጻናት አሉ” ማለት የኛ ልማድ ሆኖ ቆይቷል። ይህንን በስነ-ልቦና በሆነ መንገድ ማብራራት ይችላሉ?
ይህ የሆነው በሁለት ምክንያቶች ይመስለኛል። ዋናው ነገር መሳደብ በእውነቱ ለመምታት, ለመግፋት, ለአሉታዊነት ቅድመ ሁኔታ ነው አካላዊ ተጽዕኖ. እና ሴቶች እና ህጻናት ከዚህ ጥቃት ቀድመው የሚወሰዱ ናቸው። ሌላው ምክንያት የብልግና ቃላት 90% ከጾታዊ እውነታዎች ጋር የተያያዙ ናቸው.
- አሁን ወጣት ልጃገረዶች ብዙውን ጊዜ አያፍሩም, ግን እራሳቸውን ይምላሉ. በዚህ ላይ በሆነ መንገድ አስተያየት መስጠት ይችላሉ?
ይህ ከምን ጋር እንደተገናኘ በእርግጠኝነት መናገር አልችልም, ሁለት ግምቶች አሉኝ. አንድ ነገር ይህ በአጠቃላይ የሴትነት እንቅስቃሴ ተፈጥሯዊ መዘዝ ነው, በእኔ አስተያየት, አጥፊ ነው. የሰው ባህልእና የሰው አእምሮ.
እና ሁለተኛው ማብራሪያ አሁን በአጠቃላይ መሳደብ መላውን ባህል, ቋንቋ, ጨምሮ የህዝብ አፈፃፀምከ15-20 ዓመታት በፊት ከነበረው ይልቅ። እናም ፣ የእኛ አመክንዮ ትክክል ከሆነ ፣ የተፈሩ ሰዎች ይምላሉ ፣ ታዲያ ይህ በጣም ግዙፍ የሆነ የማህበራዊ ውድቀት ውጤት ነው ፣ በዚህ ምክንያት በአጠቃላይ ሰዎች አሁን በፍርሃት ላይ ናቸው። ተቀባይነት ያለው ሕይወት አሮጌው መሠረት ፈርሷል, እና አዲሶቹ ገና አልተፈጠሩም, በአድማስ ላይ እንኳን አይታዩም. እና ሰዎች ጠፍተዋል፣ ስለዚህ እራስን የማረጋገጥ ከፍተኛ ፍላጎት ይሰማቸዋል።
- ሰውዬው አለው የተለያዩ መንገዶችፍላጎቶችዎን ማሟላት. ጤናማ, ጤናማ አይደለም. እዚህ, መሳደብ የደህንነት እና ራስን በራስ የማረጋገጥ ፍላጎትን ለማርካት አንዱ መንገድ ነው. እነሆ ሰው ሲሳደብ። እና የእሱ ፍላጎት ምን ይሆናል?
ምንም ጥሩ ነገር የለም። ቫይታሚን ሲ ሳይሆን መድሃኒት ነው።
- በነገራችን ላይ "መድሃኒት" የሚለው ቃል በአውድ ውስጥ በጣም ተስማሚ ነው የሚቀጥለው ጥያቄ. ጥያቄው ሰዎች እራሳቸውን ከዚህ ንግድ እንዴት እንደሚያስወግዱ ነው. አደንዛዥ እፅን ማራገፍ በጣም ከባድ እንደሆነ እናውቃለን፣ እናም ሁላችንም በአንድ ወቅት ሲምሉ የነበሩ ሰዎችን አጋጥሞናል፣ አሁን ግን ቋንቋቸውን በሚያስገርም ሁኔታ እንደ “ላ” (የአንድ ቁራጭ) ባሉ ቃላት ያበላሻሉ። መሳደብ). ይህ አንዳንድ ዓይነት አሻንጉሊቶች ያደርጋቸዋል. አየህ ፣ ሰውዬው ጎልማሳ ፣ ቁም ነገር ነው ፣ ግን “መናገር” እንደጀመረ ፣ የእሱ ሀሳብ ይለወጣል። ለምን በቀላሉ መማር እና በተለምዶ መናገር የማይችሉት?
በሜካኒካል ብቻ መሳደብን የማስወገድ ጉዳዮችን ጠቅሰዋል። መካኒካል እንጂ ተጨባጭ አይደለም። ያም ማለት አንድ ሰው አለመሳደብ የተሻለ እንደሚሆን ተገንዝቦ በምክንያታዊነት ሳይሆን በቃላት ደረጃ መዋጋት ይጀምራል. ከዚያ ሁሉም ዓይነት ንግግሮች አንዱ ወይም ሌላ መነሳታቸው የማይቀር ነው። አንዳንድ ጊዜ እነዚህ አባባሎች አስቂኝ፣ አንዳንዴም ባህላዊ ይመስላሉ። ለምሳሌ፣ አንድ ሰው ያለማቋረጥ “እንደዚያ” ማለት ይጀምራል።
እንደ አደንዛዥ እጽ መሳደብን ለመዋጋት ያለው ትርጉም ያለው ትግል ምንድን ነው? በእርግጥ ይህ ጥሩ ምሳሌ ነው። ሱሰኛው ትክክለኛውን፣ ትርጉም ያለው እንቅስቃሴውን እስካገኘው እና እስኪሰማው ድረስ፣ ምንም ዓይነት ኬሚካላዊ ወይም የሕክምና እርምጃዎች የረጅም ጊዜ አይሆኑም። እሱ በፍጥነት ወደ ኋላ ይመለሳል. እዚህም ያው ነው። መሳደብ የሚቀሰቀሰው በራስ የመተዳደሪያ እጦት ስሜት ስለሆነ፣ ይህ አሉታዊነት የራሱን በቂነት ፍለጋ ተፈናቅሏል።
በመጀመሪያ ደረጃ፣ የእርስዎን ርህራሄ ስለማሳደግ፣ በእርስዎ የእይታ መስክ ላይ በሚታይ ማንኛውም ሰው ላይ የማተኮር ችሎታን እያወራን ነው። ከባድ ነው. አንድ ሰው በጣም በተዳከመ ቁጥር የበለጠ አስቸጋሪ ነው, ነገር ግን ይህን ችግር ማሸነፍ ዋናው መዳኑ ነው.
- እራሳችንን በዚህ ሰው ቦታ ለማስቀመጥ እንሞክር። ምንጣፉን እንደ ሚጠብቀው ቅርፊት ያዘ የውጭው ዓለም, እሱ እንደ ደማቅ ጃርት ነበር. እና በድንገት እነዚህን መርፌዎች ጣላቸው, እሱ በጣም እርቃን እና መከላከያ እንደሌለው ይሰማዋል. “ሳይሳደብ እንዴት እንደዚህ ነኝ ሁሉም ሰው ሊያናድደኝ ይችላል” እያለ ይፈራ ይሆናል። እና ርህራሄው በሰዎች ላይ ያለውን አመለካከት እንዲለውጥ ፣ አስጊ እንዳልሆኑ እንዲሰማው እንዴት ይረዳዋል ፣ ግን በተቃራኒው የእሱን ተሳትፎ ፣ ጥበቃ እና የመሳሰሉትን ሊፈልጉ ይችላሉ?...
መሳደብ ተቀባይነት የሌለው፣ አስቀያሚ፣ የሚያምር አይደለም፣ ወዘተ. ሆኖም ግን፣ በሁሉም የህብረተሰብ ክፍሎች ዘንድ አለ እና እጅግ በጣም ተወዳጅ ነው። በተጨማሪም የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ለስድብ ተወዳጅነት (እንዲያውም ጥቅም) ቢያንስ ሰባት ምክንያቶችን በመለየት የሚሳደቡ ሰዎችን በከፊል ያጸድቃሉ። ይህ፡-
1. የህመም ማስታገሻ. ማት የሰውነትን "ድብድብ ወይም በረራ" ምላሽ ያንቀሳቅሰዋል, ይህም አድሬናሊን መውጣቱን ተከትሎ ህመምን የሚያስታግስ ውጤት ነው. ይህ ጽንሰ-ሐሳብ በሙከራ የተረጋገጠ ነው፡ የሚሳደቡ ሰዎች እጃቸውን መያዝ ይችላሉ። የበረዶ ውሃበሙከራው ወቅት የእርግማን ቃላትን ያልተጠቀሙ ሰዎች ሁለት ጊዜ ያህል. ከዚህም በላይ ከንጣፉ የተገኘ ይህ ተፅዕኖ በ ውስጥ ለሚጠቀሙ ሰዎች ብቻ የተለመደ ነው ልዩ ጉዳዮች, እና ሁልጊዜ ማለት ይቻላል በግንኙነት ጊዜ ጥቅም ላይ አይውሉም. ያለማቋረጥ የሚምሉ ሰዎች ለስድብ ቃላቶች ብዙም አይሰማቸውም, እና ስለዚህ ሰውነታቸው በአድሬናሊን መጨመር ምላሽ አይሰጥም.
2. ኃይል እና ቁጥጥር. Checkmate አንድ ሰው የበለጠ ኃይል እንዲሰማው እና እንዲቆጣጠር እድል ይሰጣል መጥፎ ሁኔታ. ምንም እንኳን አንድ ሰው ይህንን ኃይል ለራሱ ቢያሳይም, ይህ በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ከአሁን በኋላ እንደ ተጎጂ ተጎጂ አይሰማውም, ነገር ግን ምላሽ ለመስጠት እና ወቅታዊ ሁኔታዎችን ለመዋጋት ዝግጁ ነው. ይህ ደግሞ በአንድ የተወሰነ ሁኔታ ላይ በራስ የመተማመን ስሜትን እና በራስ የመተማመን ስሜትን በፍጥነት ያሳድጋል, እንዲሁም የእርምት እርምጃ ለመውሰድ ማበረታቻ ይሰጣል. በተጨማሪም ማርክ ትዌይን “ከተናደዱ እስከ አራት ይቁጠሩ። በጣም ከተናደድክ እርግማን"
3. ሰላማዊ ያልሆነ የበቀል እርምጃ። የስድብ ቃላት ሰው ለመበቀል የሚጠቀምበት መሳሪያ ነው። መጥፎ ሰዎችወደ ሁከት ሳይወስዱ. ሰውን ከመምታት ይልቅ በመሳደብ ቁጣችንን እናወጣለን። የሥነ ልቦና ባለሙያዎችም ተመሳሳይ ነገር ይሳሉ፡ መሳደብ ለአንድ ሰው ማጉረምረም ለእንስሳት ተመሳሳይ ነው። ስለዚህም ጠያቂውን መጠንቀቅ እንዳለበት ያስጠነቅቃል፣ አለበለዚያ ውጤቶቹ አስከፊ ሊሆኑ ይችላሉ።
4. ቀልድ. በጓደኞች መካከል መሳደብ አንዳንድ ጊዜ አስደሳች ነው። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ መሳደብ ከጓደኛ ጋር እንደ ተጫዋች ውጊያ በተመሳሳይ መልኩ ከመደበኛ ማህበራዊ ገደቦች ነፃ የመውጣት መንገድ ሆኖ ያገለግላል።
5. ማህበራዊ ግንኙነቶች. ብታምኑም ባታምኑም ልክ እንደ ማንኛውም መሳሪያ መሳደብ ለበጎ ነገር ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል፡ በትክክል እና በአግባቡ ከተጠቀሙ መሳደብ እርስዎ አባል መሆንዎን ለሌሎች ሊያሳይ ይችላል። የተወሰነ ቡድንወይም ከእንደዚህ አይነት ቡድን አባላት ጋር ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል። መሳደብም ግልጽ፣ ታማኝ እና ተግባቢ መሆንህን ያሳያል።
6. ራስን መግለጽ. የመሳደብ ቃላት የንግግራችን ርዕሰ ጉዳይ ለእኛ አስፈላጊ መሆኑን ሊያመለክቱ ይችላሉ። ትልቅ ጠቀሜታ. በአፀያፊ ድርጊቶች የተደገፈ አረፍተ ነገር እጅግ በጣም ጥሩ የሆነ ስሜታዊ ስሜቶችን እንደሚያገኝ ምንም ጥርጥር የለውም። ስለዚህ, የቃለ መሃላ ቃል (እንደገና, ወደ ነጥቡ የተነገረው) የቃሉን ወይም የሐረጉን አስፈላጊነት ለማጉላት ይረዳል.
7. አካላዊ እና አእምሮአዊ ጤና፡- ከጋብቻ ጋር የተያያዙ የጤና ጥቅሞች ጥቂቶቹ የሚከተሉት ናቸው፡ የደም ዝውውር መጨመር፣ የኢንዶርፊን መጠን መጨመር እና አጠቃላይ ሁኔታየአእምሮ ሰላም, የቁጥጥር እና የደህንነት ስሜት. ለእንደዚህ አይነት ጥቅሞች ዋናው ቅድመ ሁኔታ የሚከተለው ነው-በጣም አልፎ አልፎ መሳደብ እና ላለመቆጣት መሞከር ያስፈልግዎታል.
በየቦታው እና በየቀኑ እንድትሳደቡ አላበረታታህም. ነገር ግን፣ ልምምድ እንደሚያሳየው፣ አንዳንድ ጊዜ መሳደብ የአንድን ሰው ደህንነት ለማሻሻል እና ደስ የማይል ወይም ለማስወገድ ጥሩ መሳሪያ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል። አስቸጋሪ ሁኔታ. ስለዚ፡ ምኽንያታት ንጥፈታት ንጥቀም።
በተወሰነ በቂ እና ተገቢነት ጥቅም ላይ የዋለው መሳደብ ምንም ስህተት አይታየኝም. አያዎ (ፓራዶክስ)፣ ትልቁን ጉዳት የሚያመጣው በአጠቃቀሙ ላይ ካለው አክራሪ አመለካከት የተነሳ ብቻ ነው። ለምሳሌ እሱ መሆኑን ለልጆች እናሳያለን። የተከለከለብቻ ሳይሆን ተቀባይነት የሌለውቪ ባህላዊህብረተሰቡ በዚህ መንገድ እራሳቸውን እንዲያረጋግጡ ብቻ በደል እንዲጠቀሙ በማስገደድ አመፃቸውን እና ነፃነታቸውን ያሳያሉ። እና ስለዚህ በግድግዳዎች ላይ የተቀረጹ ጽሑፎች, እና ለወደፊቱ እንደ መጣጥፎች የመጠቀም ልማድ.
መሳደብን እንደ ልዩ ነገር ማየቱ ከአጉል እምነት ጋር ተመሳሳይ በሆነ የድርጊት ስብስብ ውስጥ ያለ ይመስለኛል። አሉታዊ አመለካከትወደ ንቅሳት, ሱሪ ውስጥ ላሉ ልጃገረዶች አሉታዊ አመለካከት. በአሁኑ ጊዜ ማንም ሰው እራሱን መግለጽ ይችላል ቀዝቃዛለምሳሌ ቃላትን ወይም አስቂኝ ዘይቤዎችን በመጠቀም።
ሰዎች በ 2 ምድቦች ይከፈላሉ - ድንበሮችን መገንባት የሚያስፈልጋቸው እና እነሱን ማዳከም የሚያስፈልጋቸው. በአንድ ሰው ውስጣዊ ባህል, በሰብአዊነት, በደግነት, ራስን በመግዛት እና በሌሎች በርካታ ነገሮች ላይ የተመሰረተ ነው. ያም ማለት መሳደብ መከልከል አለበት, ነገር ግን አንዳንድ ሰዎች መሳደብ ይችላሉ. ከላይ እንደተፃፈው በጥበብ።
መልስ
አስተያየት
እነዚህ የአስተዳደግ እና የአካባቢ ወጪዎች ናቸው. ሁለት ጠንከር ያሉ ቃላትን መወርወር ከምትወድ ልጅ ጋር ስፈቀር፣ በተመሳሳይ ደረጃ ላናግራት ይህን መንገድ ከሷ ወሰድኩ። አልተመቸኝም ነበር ግን ከዚያ ስንሸሽ ስድቡ ከህይወቴ ጠፋ እና እኔ የማስታውሰው ቀልድ ስናገር ወይም በጣም በጣም አጥብቄ ስሳደብ ብቻ ነው።
በአጠቃላይ በአገራችን ሰዎች መሳደብ እና ለምን መጥፎ እንደሆነ እንኳን ሳይገነዘቡት ውርደት ነው ...
በእኔ አስተያየት ይህ ወደ ባህል ማሽቆልቆል እና በህብረተሰቡ ውስጥ ከተመሠረቱ ደንቦች መውጣትን ያመጣል. ደህና ፣ ለመጎብኘት መጥተዋል እንበል ፣ እና ሻይ በተቆረጠ ኩባያ ፣ እና በፕላስቲክ ሳህን ውስጥ ምግብ ይሰጡዎታል ፣ እና በእንጨት ጠረጴዛ በተሸፈነ የፍጥነት መረጃ ጋዜጣ ላይ ያስቀምጡዎታል - አይመስለኝም። የሚወዱትን. ምንም እንኳን በተግባራዊነት ሁሉም ነገር ደህና ነው - ሁሉም ነገር ይሰራል እና ተግባሩን ያከናውናል.
ስለዚህ እራስህን በሚያምር ነገር ስትከብብ የሚያምር ህዝብ, ከዚያ እራስዎን ይለውጣሉ የተሻለ ጎን. ምንጣፉ ወደ ውስጥ እንድትገባ ይፈቅድልሃል ተቃራኒ አቅጣጫመሳደብ ትጀምራለህ፣ከዚያም ትጠጣለህ/ያጨስሃል፣ከዚያም ራስህ አንዳንድ ተጨማሪ ስሜቶችን ትፈቅዳለህ እና ቀስ በቀስ ትዋረዳለህ...ከአንድ ምንጣፍ እንደማትደርስ ግልጽ ነው፣ይህ ከመግቢያ ነጥቦቹ አንዱ ብቻ ነው...
ስለዚህ ለምን ከአዎንታዊ ይልቅ አሉታዊ አቅጣጫን ይምረጡ? ሰው ሰው ሆኖ መቆየት አለበት። ይህንን ሀሳብ እንዴት በግልፅ ማስተላለፍ እንዳለብኝ አላውቅም ፣ ግን ባህል ፣ ልክ እንደ ህጋዊ መስክ ፣ ካልተደገፉ በማንኛውም ጊዜ ሊወድቁ የሚችሉ በጣም ደካማ ነገሮች ናቸው።
እኔ በማንም ላይ አልጫንኩም, አመለካከቴን ብቻ ነው የምናገረው.
መልስ
አስተያየት
አረጋግጥላችኋለሁ፣ ይህ አሁን በሁሉም ቦታ አይደለም። ለምሳሌ ከማውቃቸውና ከጓደኞቼ መካከል ማንም፣ አንድም ሰው የማይምል የለም። እና በአካባቢያችሁ ሰዎች በጣም የሚምሉ ከሆነ እሱ ቀድሞውኑ እንደ መደበኛ ተደርጎ ይቆጠራል ፣ ከዚያ መውጣት እንዳለቦት ግልፅ ነው። በጊዜ ሂደት, አንድ ሰው እራሱ ከእሱ ቀጥሎ እንደነበሩት, ብዙውን ጊዜ በራሱ ሳይስተዋል አይቀርም. ስለዚህ መሳደብ ያልተለመደ ነው የሚለውን እምነት ለመጠበቅ ከፈለግክ የጓደኞችህን ክበብ በአስቸኳይ ቀይር።