ለራስህ አስተያየት መቆም ይረዳል። የእርስዎን አስተያየት እንዴት መከላከል እንደሚቻል, የእርስዎ አመለካከት

አንዳንድ ጊዜ, በእርግጥ, የሌሎችን አስተያየት ማዳመጥ ጠቃሚ ነው. ነገር ግን የሌላ ሰውን ትዕዛዝ በመከተል ህይወትዎን መገንባት ፈጽሞ የተለየ ጉዳይ ነው.

ብዙውን ጊዜ በሌሎች ሰዎች አስተያየት ላይ የምትተማመን ከሆነ, እያንዳንዱ ሰው የራሱ ጣዕም, እሴት, ባህሪ እንዳለው እወቅ, እና ለሌሎች የሚጠቅመው ሁልጊዜ ለእርስዎ ጥሩ አይደለም. ስለዚህ ዋጋ አለው የራሳችሁ አስተያየት ይኑርህእና በእሱ ላይ ተደገፍ. የሚከተሉትን ምክሮች ግምት ውስጥ ያስገቡ, እነሱ ይረዱዎታል አስተያየትህን ተከላከል!

ስለዚህ፣ አስተያየትዎን ለመከላከል እንዴት እንደሚማሩ

1. በራስ መተማመንን ያግኙ

ምን እንደምትል የምታውቅ ይመስለኛል እና የግል አስተያየትን መከላከልብዙውን ጊዜ ቀላል አይደለም. አስተያየትዎን ለመከላከል, በራስ መተማመን እና ጠንካራ ባህሪ ያስፈልግዎታል.

ስለዚህ ያ ፍርሀት በራስ የመተማመን ስሜት ካላቸው ባልደረቦች ጀርባ እንድትደበቅ አያስገድድህም። ጠንካራ ጎኖችህን እና ድክመቶችህን በደንብ ማወቅ እና መረዳት አለብህእና እነሱን መጠቀም መቻል.
የእርስዎን አመለካከት መግለጽ የሚያስፈልግዎትን ርዕስ ሙሉ በሙሉ ካልተረዱት ይከሰታል። የእውቀት ክፍተቱን ሙላበዚህ አካባቢ ጠንቅቀው የሚያውቁ ሰዎች ይረዱዎታል እናም የግል አስተያየትዎን መቃወም ይችላሉ.
አጭር ቁጣ ካለህ ሃሳብህን በችኮላ በፍጹም አትግለጽ- እራስዎን ሊጎዱ ይችላሉ. ዘና ይበሉ እና ያስቡ ፣ ምናልባት በችግሩ ላይ የተለየ አመለካከት ይኖርዎታል።
አንድ ሰው ሃሳቡን በአንተ ላይ ቢጭን መስማማት እንዳለብህ በጥንቃቄ አስብ።የሌላውን ሰው ምክር ካልተቀበልክ ምክሩን ለመቃወም ስለፈለክ ብቻ ነው፡ በዚህ ጊዜ እራስህን ብቻ ትጎዳለህ።

2. ስሜትዎን ይመኑ

ሁላችንም በሌሎች ሰዎች ላይ ስህተት ሰርተናል እና በጣም ደስ የማይል ነው. አንድን ሰው በሚያውቁበት ጊዜ ሙሉ በሙሉ በሌላ ሰው አስተያየት ላይ ከተመሰረቱ, ይህ ስህተት ነው. ስለዚህ፣ ወደፊት እውነተኛ ጓደኛህ ወይም የምትወደው ሰው ሊሆን ከሚችል ሰው ጋር ያለህን ግንኙነት መቃወም ትችላለህ።

ሰዎችን ለመረዳት ለመማር, እርስዎ ሁሉንም ጥቅሞች እና ጉዳቶች ሁሉንም ሰው ማየት ያስፈልግዎታል።እሱን እንደ እርሱ መቀበል እና አላስፈላጊ ብስጭት ማስወገድ ይችላሉ.
ጓደኛህ ስለምትወደው ሰው በማይመች ሁኔታ ከተናገረች ለምን እንዲህ እንደምታስብ ጠይቅ። የሴት ጓደኛዎ የማይቀበላቸው የሚወዱት ሰው ድክመቶች ለእርስዎ ምንም ፋይዳ የሌላቸው ሊሆኑ ይችላሉ. ጓደኛዎ ትክክል ሆኖ ከተገኘ እና በጊዜ ሂደት እርስዎ በአንድ ወቅት በሚወዱት ሰው ቅር ከተሰኘዎት, አትበሳጩ. ከሁሉም በኋላ ሁሉም ሰው አንዳንድ ጊዜ ስህተት ይሠራል. በማንኛውም ሁኔታ የእራስዎን ሀሳብ ይመኑ!

3. ለአመለካከትዎ ይቁም

በጓደኞችህ መካከል የእነርሱን አመለካከት እንድትቀበል ቃል በቃል የሚያስገድዱህ ሰዎች እንዳሉ ጥርጥር የለውም። አትስማማም!

አስተያየቱ ብቸኛው ትክክለኛ ነው ብሎ ለምን እንደሚያምን ጠያቂዎን ይጠይቁ።ከዚያ ስለ ዓላማዎችዎ እና ግቦችዎ ይናገሩ ፣ ግን ለሌላ ሰው አስተያየት ፍላጎት ማሳየትን አይርሱ። ስለ አንድ ችግር ሲወያዩ, ነጥቡን ይናገሩ, ቃላቶችዎን ያጸድቁ.
ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው ኃይለኛ ጠባይ ማሳየት ይጀምራልየእሱ አስተያየት በእሱ ላይ በንቃት ሲጫን, ይጮኻል እና ችግር ይፈጥራል. ይህ ወደ አንድ ደስ የማይል ውጤት ብቻ ይመራል - በግንኙነት ውስጥ መቋረጥ። ስለዚህ, እንደዚህ አይነት ባህሪ ማሳየት የለብዎትም. ማንንም ሳያስቀይሙ በእርጋታ እና በክብር እምቢ ይበሉ።
እምቢ በሚሉበት ጊዜ ምክር ለማግኘት እነሱን ማመስገንዎን ያረጋግጡ።ለሰዎች አስተያየታቸውን ሲሰሙ በጣም አስፈላጊ ነው, ምንም እንኳን እነሱ እንደመከሩት ባይሰሩም. ግን አሁንም ፣ አንዳንድ ጊዜ የሌሎችን አስተያየት ማዳመጥ ጠቃሚ ነው ፣ ምናልባት እርስዎ የተሳሳቱት በዙሪያዎ ያሉት አይደሉም ፣ ግን እርስዎ።

ሰላም, ውድ አንባቢዎች! በቃላት ጦርነት ውስጥ ለራስዎ መቆም መቻል በጣም ጠቃሚ ችሎታ ነው። አስተያየትዎን እንዴት መከላከል ይቻላል? ጤናማ ውይይት እና መሠረተ ቢስ ውንጀላ መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው? ሁልጊዜ ከሰዎች ጋር የጋራ ቋንቋን ለማግኘት ምን ይረዳዎታል? ዛሬ በጽሑፌ ውስጥ ይህ ሁሉ እና ብዙ ተጨማሪ።

ጤናማ ክርክር

በክርክር ውስጥ ትክክለኛ ክርክሮችን መምረጥ፣ ተቃዋሚዎን ማዳመጥ፣ በስሜት አለመጫወት እና ስህተት መሆኖን መቀበል መቻል በጣም አስፈላጊ ነው።

በጤናማ ክርክር እና ባዶ ወሬ መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው? ሁለቱም ሰዎች በተረጋጋ ሁኔታ አመለካከታቸውን ይገልጻሉ, እርስ በእርሳቸው በጥሞና ያዳምጡ እና እውነቱን ለማግኘት ይጥራሉ. ከሁሉም በላይ, እነሱ እንደሚሉት, በትክክል የተወለደው በክርክር ውስጥ ነው.

የአመለካከትዎን የመከራከር ችሎታ ስለ ሁሉም ነገር ያለ ልዩነት ለመናገር ብቻ ሳይሆን ለግለሰቡ እንዲህ ያለ መደምደሚያ ላይ እንዴት እንደደረሱ ለማሳየት ይረዳል, ወደ እንደዚህ ዓይነት መደምደሚያዎች ምን እንደገፋፋዎት.

በተለመደው ውይይት ውስጥ አላስፈላጊ ስሜቶች ቦታ የለም. አንድ ሰው ለተቃዋሚው መጥፎ አመለካከት ካለው, የእሱን አመለካከት በአሉታዊ መልኩ ይገነዘባል. ወደ ነገሮች ለመቅረብ ይህ የተሳሳተ መንገድ ነው. ሁል ጊዜ ትንሽ ወደ ኋላ ለመመለስ እና ሰውዬው ሊነግርዎ የሚፈልገውን ለመስማት መሞከር አለብዎት።

ትክክለኛዎቹ ቃላት ሁል ጊዜ ወደ አእምሮአችን አይመጡም። ወደ ቤትህ ስትመለስ በጥዋት ከአለቃህ ጋር በምታወራበት ጊዜ በትክክለኛው ጊዜ የሚመጣ አስቂኝ መልስ ወደ አእምሮህ ሲመጣ አጋጥሞህ ያውቃል። በኋላ ሊመጣ የሚችል ብልህ ሀሳብ። "" የሚለውን ጽሑፍ ወደ እርስዎ ትኩረት አመጣለሁ. እንዴት እና መቼ ምላሽ እንደሚሰጡ ለመረዳት ብቻ ሳይሆን ትክክለኛዎቹን ቃላት በትክክለኛው ጊዜ እንዲያገኙም ያስተምርዎታል።

የእርስዎን አመለካከት የመከራከር ችሎታ ችሎታ መሆኑን አስታውስ. ነገሮች ሁል ጊዜ እርስዎ በሚፈልጉት መንገድ ካልሰሩ ተስፋ አይቁረጡ። በተግባር ግን በእርግጠኝነት ይሳካላችኋል.

ማስታወስ ያለባቸው ነገሮች

ሌላ ሰው መስማት መቻል በጣም አስፈላጊ ነው. አንዳንድ ጊዜ ሰዎች በአፍ ላይ አረፋ ይጨቃጨቃሉ, አስተያየታቸውን ለመከላከል ይሞክራሉ, ምንም እንኳን በእውነቱ, እርስዎ ቢያዳምጡ, ስለ ሙሉ ለሙሉ የተለያዩ ነገሮች ይናገራሉ. ከባልሽ ጋር ስታወራም ሆነ ከአለቃሽ ፊት ስትውል ምንም ለውጥ የለውም። በመጀመሪያ ልታውቀው የሚገባህ ተቃዋሚህ የሚናገረውን የመስማት ችሎታ ነው።

ሁልጊዜ ግልጽ የሆኑ ጥያቄዎችን ይጠይቁ, እንደገና ለመጠየቅ አይፍሩ, አሁንም ክፍተቶች ካሉዎት የበለጠ ዝርዝር ማብራሪያ ይጠይቁ. በጣም ጥሩ ዘዴ ዋናውን ሀሳብ በጥያቄ መልክ መድገም ነው.

ለምሳሌ አለቃህ አዲስ ቅርንጫፍ እስኪከፈት ደሞዜን እንደማይጨምር ሲነግሮት ጥያቄውን በጥንቃቄ መጠየቅ ትችላለህ፡ ቅርንጫፉ እንደተከፈተ ደሞዜን እንደምታሳድግ በመረዳቴ ትክክል ነኝ?

እያንዳንዱ ሰው በራሱ ቋንቋ መግባባትን ይለማመዳል። እሱ በሚስማማው መንገድ ሀሳቡን ይገልፃል። አስተያየትዎን ለአንድ ሰው ማስተላለፍ ከፈለጉ ቋንቋቸውን ለመናገር ይሞክሩ. ከዶክተር ጋር እየተገናኙ ከሆነ, ከባለሙያው መስክ ምሳሌ ለመስጠት ይሞክሩ, በዚህ መንገድ በፍጥነት ስኬት ያገኛሉ.

በቤተሰብ ውስጥም ሆነ በሥራ ቦታ አለመግባባት ቢኖርም ትክክል እንደሆንክ ላለመናገር ሞክር። ያስታውሱ ሁሉም ሰው የራሱ አስተያየት እንዳለው እና ሁለት ሰዎች ተመሳሳይ ችግርን በተለየ መንገድ ይመለከታሉ. ስለዚህ፣ በዚህ ሙግት ውስጥ የመጨረሻ ግብህን መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው፡-

አስተያየትህን ብቻ ግለጽ
ሰውን ማሳመን
አዲስ መፍትሄ ይፈልጉ እና ወዘተ.

በትክክል ምን ማግኘት እንደሚፈልጉ ካወቁ ክርክሮችን እና ክርክሮችን መምረጥ ለእርስዎ በጣም ቀላል ይሆንልዎታል.
በክርክር ውስጥ, በራስ መተማመን አለብዎት, ነገር ግን በቃላቶችዎ ውስጥ አንዳንድ ጥርጣሬዎችን ይተዉ. በዙሪያዎ ያለውን ዓለም በሰፊው ለመመልከት ይማሩ።

ካልተረዳህ ምን ማድረግ እንዳለብህ

ቢያንስ መጨቃጨቁን አቁሙ። ምንም ነገር መስማት በማይችል ሰው ፊት የበለጠ በተከራከርክ መጠን ሁኔታው የበለጠ ውጥረት ይሆናል. ባህሪህን ተመልከት። አንዳንድ ጊዜ በክርክር ወቅት፣ የእርስዎን ምላሽ፣ ቃላቶቻችሁን ለተቃውሞ ውዝግቦች፣ ቅስቀሳዎች እና መጠቀሚያዎች ለመከታተል ይሞክሩ። አሪፍ እና በተቻለ መጠን መረጋጋት ይማሩ።

ተቃዋሚዎ ጨዋ መሆን ከጀመረ እና እንደ ሰው ስለ አንተ መጥፎ ነገር ከተናገረ፣ በዚያው ቅጽበት ውይይቱን አቁም። ለእንደዚህ አይነት ክስተቶች የበለጠ ለመዘጋጀት, "" የሚለውን ጽሁፍ እንዲያነቡ እመክራለሁ. ባህሪዎ አንድን ሰው ወደ አሉታዊ ምላሽ ሊያነሳሳው አይገባም.

ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ እምቢ ማለትን መማር በጣም አስፈላጊ ነው. ግለሰቡ በጣም አሳማኝ መስሎ ከታየ እንዴት አይሆንም? በመጀመሪያ፣ አሁኑኑ እምቢ ማለት ካልቻሉ፣ እረፍት ይጠይቁ፣ ማሰብ እንደሚያስፈልግዎ ይናገሩ። በችኮላ ውሳኔ አይወስኑ።

ግጭቶችን መፍታት መማር ቀላል አይደለም. በአካባቢያቸው ካሉ ሁሉም ሰው ጋር በፍጥነት እና በቀላሉ የጋራ ቋንቋ የሚያገኙ ሰዎች አሉ። ሌሎች ከመረዳታቸው በፊት ለረጅም ጊዜ መግባባት እና መተዋወቅ አለባቸው. እነሱ እንደሚሉት, ትዕግስት እና ስራ ሁሉንም ነገር ያበላሻሉ.

ታጋሽ ሁን እና በራስህ ላይ ስራ። ጓደኞችዎ እንዲከራከሩ ይጠይቁ. ማንኛውንም ርዕሰ ጉዳይ በትክክል መምረጥ ይችላሉ, ለምሳሌ, የሌላ ሰው ገዳም በራሳቸው ደንቦች ውስጥ ጣልቃ አይገቡም. የሚቃወሙ እና የሚቃወሙ ክርክሮችን ለማግኘት ይሞክሩ።

የአንተን አመለካከት ለመከላከል ምን ይከለክላል? ከየትኞቹ ሰዎች ጋር ለመከራከር በጣም ከባድ ነው? በህይወትዎ ውስጥ ግጭቶች ብዙውን ጊዜ የሚፈጠሩት በየትኛው ርዕስ ላይ ነው?

መልካም ዕድል እና መልካም ዕድል!

"እርግጠኛ ሁን!" - በየቀኑ አንድ ከመሆን ማለት ቀላል ነው። አንዳንድ ሰዎች ይሳካሉ, ለሌሎች ግን ትልቅ ጥረት ያስከፍላሉ. በውይይት ውስጥ አሁንም ቦታዎን ለመከላከል አስቸጋሪ ከሆኑ ወይም ጠበኛ ከሆኑ በራስ የመተማመን ስሜትዎን እንዴት እንደሚጠቀሙ ይማሩ እና ጽሑፉን በማንበብ አንዳንድ ስህተቶችን ያስወግዱ።

እርግጠኛ ሁን!

በቡድን ውስጥ በራስ መተማመን እና ጠበኝነት መካከል ያለውን ጥሩ መስመር እንዴት መወሰን ይቻላል?

በራስ መተማመን እና ጠበኝነት-የእርስዎን አመለካከት እንዴት መከላከል እንደሚቻል

አመለካከትህን በመግለጽ እና በመከላከልህ ምንም ስህተት የለበትም። ሃሳብህን ከመግለጽ ማንም እና ምንም ሊያግድህ አይገባም። የመናገር ነፃነት የዲሞክራሲያዊ ማህበረሰብ መሰረት አይደለምን?

ነገር ግን፣ በራስ መተማመን እና ጠበኝነት መካከል ጥሩ መስመር አለ፣ እና ብዙ ጊዜ ባልደረቦች እንደዚህ አይነት ባህሪን ያወግዛሉ፣ በተለይም ስምምነት ላይ መድረስ ካልቻለ።

እዚህ አንድ እንግዳ ሁኔታ ይፈጠራል. ለአንድ ሰው አሉታዊ አመለካከት ካለን, የእሱን አመለካከት መከላከል እንደ ከባድ ማስገደድ ይቆጠራል. ሰውዬው ጓደኛህ ከሆነ, በራስ የመተማመን ስሜቱን እንደ ቀላል ነገር እንወስደዋለን.

በራስ የመተማመን መርሆዎች

አመለካከትዎን ለመግለጽ ከወሰኑ, በጣም ንቁ ይሁኑ. ለማስታወስ አንዳንድ በራስ የመተማመን መርሆዎች:

አንድን ሀሳብ ከመግለጽዎ በፊት እውነት መሆኑን ያረጋግጡ።
ወደ ኋላ አትበል፣ ትክክል መሆንህን አረጋግጥ።
የጡጫ ሳይሆን የቃላትን ኃይል ተጠቀም።
አነጋጋሪው በማንኛውም ጊዜ ውይይቱን እንደሚያቋርጥ ተዘጋጅ።
አንዳንድ ጠላቶች እንዳሉህ በአእምሮህ ተዘጋጅ።

በራስ የሚተማመኑ ሰዎች ምስጢር

ከላይ እንደተገለፀው አንዳንዶች ብዙ ጠላቶችን ሳያደርጉ በራሳቸው እንዲተማመኑ ሲያደርጉ ሌሎች ደግሞ ትክክል መሆናቸውን ለማረጋገጥ ሲሞክሩ አልተሳካላቸውም. በራስ የሚተማመኑ ሰዎችን ምስጢር እንወቅ።

በራስ መተማመንን ያውጡ እና እምነትን ያሳዩ

በራስ መተማመን ያለ እምነት ፈጽሞ አይኖርም. የሚታመኑ ከሆነ፣ ሃሳብዎ ሁል ጊዜ በጠላቂዎ ይሰማል።ለስሜቶችዎ ነፃነት ይስጡ ፣ በአዕምሮዎ ላይ ይደገፉ። በሚችሉበት እና በማይችሉበት ቦታ ሊሰማዎት ይገባል. ቦታዎን በትክክለኛው ቦታዎች ላይ ያረጋግጡ፣ ነገር ግን ከመጠን በላይ በራስ መተማመን እንደ ሃይል እንቅስቃሴ ተደርጎ ሊወሰድ እንደሚችል እና ስለዚህ በስራዎ ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ያስታውሱ።

በቁም ነገር መታየት ከፈለጉ በቁም ነገር ይሁኑ። የመታመን እድሎችዎን ለመጨመር እና ሌሎች እርስዎን እንዴት እንደሚይዙዎት ለማድረግ መልክዎን እና ልምዶችዎን ይንከባከቡ።

እምቢ ማለትን ተማር

እንግዳ ይመስላል ነገር ግን አንዳንድ ሰዎች በቃላቸው ውስጥ "አይ" የሚል ቃል የላቸውም። ቅድሚያ የሚሰጧችሁን ነገሮች አስቀምጡ እና እምቢ ስትሉ መጨነቅዎን ያቁሙ።አንድ ባልደረባን በጥያቄው መርዳት አንድ ነገር ነው, ሌላኛው ነገር የእርስዎ የቅርብ ኃላፊነቶች ነው. ማንም ሰው በባልደረባ ቦታ ለተደረጉ ነገሮች ጉርሻ አይከፍልዎትም ።

“አይሆንም” ማለት ጨዋነት የጎደለው አይደለም፣ ግን ለራስህ ታማኝ ነው።በጽሁፉ ውስጥ አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ በትህትና እምቢ የማለት ችሎታ እራስዎን እንዴት መርዳት እንደሚችሉ ደንቦቹን አስቀድመን ገልፀናል.

ስሜትዎን ያስተዳድሩ

መልእክትህን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማስተላለፍ ስሜትህን መቆጣጠርን መማር አለብህ። ጠብ እንዲነሳ አይፍቀዱ እና ሁሉንም ክርክሮችዎን ያግዱ።

አንዳንድ ሰዎች ትክክል መሆናቸውን ማረጋገጥ የሚችሉት "በጫፍ ላይ" ብቻ ነው ብለው ያስባሉ. ሆኖም ግን ሁል ጊዜ ትክክለኛውን ነገር ለትክክለኛዎቹ ሰዎች በትክክለኛው ቦታ በትክክለኛው ጊዜ መናገር ያስፈልግዎታል። ስለዚህ፣ እዚህ እና አሁን በሃሳቦቻችሁ እርግጠኞች ሁኑ፣ በኢንተርሎኩተርዎ ላይ እንደ አውሎ ነፋሱ እስኪረጩ ድረስ ስሜቶች በውስጣችሁ ለረጅም ጊዜ እንዲከማቹ አይፍቀዱ።

ከማስፈራራት ወይም ከማስፈራራት ይልቅ ማሳመን

በራስ መተማመን እና ጠብ አጫሪነት መካከል ያለውን ድንበር ገና ካልወሰኑ፡-

በራስ መተማመን የተረጋጋ እና የተሰበሰበ ነው.
ግልፍተኝነት - ማስፈራራት, ድምጽን ከፍ ማድረግ, ማስፈራራት.

አቋም ስትይዝ የማንንም ስሜት አትጎዳ። በማንም ላይ ጉዳት ሳያስከትሉ ሀሳቦችዎን መግለጽ አለብዎት. እርስዎ የሚሰሩት ለድርጅትዎ ጥቅም ነው። እና ለፍላጎቶችዎ እየተሟገቱ ድርጅትዎን ለማሻሻል እየሰሩ ከሆነ ምንም ነገር ሊያስፈራዎት አይገባም።

በጣም ደስተኛ አይደሉም!
- ለምን?
- ደህና, እንደ እኔ አትኖርም, ይህ ማለት ተሳስተሃል ማለት ነው, ይህ ማለት ደስተኛ አይደለህም ማለት ነው.
- ግን በጣም ደስተኛ ነኝ, ሁሉም ነገር ይስማማኛል.
- ምስኪን ፣ የምትናገረውን እንኳን አልገባትም…

ግን ደግሞ አለ በራስ የመተማመን ገደቦች:

ቀኑን ያዙ

አንዳንድ ጊዜ ዝም ማለት ይሻላል እና ጠንክሮ መሥራት ወደ ጥሩ መመለሻ ሊያመራ ይችላል።እኛ ግን የምንኖረው ሁሉም ሰው ላስመዘገበው ውጤት ሊሸልመው በሚችልበት ዓለም ውስጥ ነው፣ እናም ጊዜውን ማጣት ሞኝነት ነው።

አዲስ ፕሮጀክት ለመጀመር ጊዜው አሁን ነው ብለው ካሰቡ፣ የስራ ባልደረቦችዎ ዙሪያ ስለሚንቀጠቀጡ ቅሬታ ያቅርቡ ወይም ማስተዋወቂያ ይጠይቁ - ይሂዱ! የእምነትህ ቅንነት ለመጽደቅ ጥሩ ማበረታቻ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል።

በራስ መተማመን ላይ ገደብ ያዘጋጁ

በራስ መተማመን ተሰጥኦ ነው። ልክ እንደ ማንኛውም ተሰጥኦ, አንዳንዶች የበለጠ በራስ መተማመን አላቸው, ሌሎች ደግሞ ትንሽ ናቸው.

በራስ መተማመንዎን አላግባብ ከተጠቀሙበት በጣም በቅርቡ ወደ ጨካኝነት ይቀየራል፣ ይህም ከስራ ባልደረቦችዎ ጋር ባለዎት ግንኙነት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳርፋል። በተለይም በቡድን ውስጥ ስልጣንዎን ለማሳየት በራስ መተማመንን ከተጠቀሙ.

በራስ መተማመንን ብዙ ጊዜ የምትጠቀም ከሆነ ከሁሉም ባልደረቦችህ ያርቃችኋል።አመለካከታቸው ለእርስዎ ምንም ማለት እንዳልሆነ ይሰማቸዋል, ይህ ማለት ምንም የሚያመሳስላችሁ ነገር የለዎትም. ይህን አትርሳ።

"አህያውን መምታት" ያስወግዱ

ተቀጣሪ ከሆንክ የአመለካከትህን በመከላከል ከስራ የመባረር እድልን ማግለል የለብህም። አለቃህ አስተያየትህን ሊያከብርህ ይችላል ወይም በማንኛውም ጊዜ ሊያባርርህ ይችላል።

እና ስራው ለእርስዎ ዋጋ ያለው ከሆነ አፍዎን ዘግተው መስራትዎን ይቀጥሉ. ይህ ወደ ፈሪነት ሊለወጥ ይችላል, ነገር ግን ይህ ሥራ ብቸኛው የገቢ ምንጭ ከሆነ, ድፍረትዎን ከማሳየት ይልቅ ተግባራዊውን ጎን መምረጥ የተሻለ ነው. እና እዚያ, ምናልባት የተሻለ ክፍት ቦታ ለእርስዎ ይታያል.

ትክክል መሆንዎን እርግጠኛ ይሁኑ, አመለካከትዎን ያረጋግጡ!

ትክክል እንደሆንክ እርግጠኛ ከሆንክ ሃሳብህን ለአነጋጋሪው አሳውቅ። ስሜትዎ በራስ መተማመንዎን እንዲቆጣጠር አይፍቀዱ እና ለባልደረባዎ ጠበኛ አይሁኑ። ሃሳብዎን ለመናገር ሁል ጊዜ አፍታዎን ይምረጡ፣ ነገር ግን በራስ የመተማመንን ወሰን ይገንዘቡ።

እናም ማንም ሰው “የራሱ አመለካከት ፈጽሞ የለውም” ማለት አይችልም።

በሥራ ላይ ያሉ አለመግባባቶች ሁል ጊዜ ፈታኝ ናቸው። በተመሳሳይ ጊዜ, ከሥራ ባልደረባዎ ጋር በተፈጠረ ግጭት ቦታዎን ከተከላከሉ እና ከአስተዳዳሪዎ ጋር አለመግባባት ሲፈጠር ሙሉ ለሙሉ የተለየ ነው.

ደግሞም, እያንዳንዱ አለቃ እሱ ስህተት መሆኑን አምኖ ለመቀበል ዝግጁ አይደለም እና ጽናትዎን በበቂ ሁኔታ ይገነዘባል. እና ከዚያ በዚህ ኩባንያ ውስጥ ስኬታማ ሥራን መሰናበት ይችላሉ…

ከአስተዳዳሪዎ ጋር ክርክር ውስጥ ከመግባትዎ በፊት ጥቂት ጥያቄዎችን እራስዎን ይጠይቁ፡-

እውነት እውነት ነኝ?
የራሴን ኢጎ አለመምታት ትክክል መሆኔን ማረጋገጥ እፈልጋለሁ?
ያዳምጡኛል ወይንስ ጊዜዬን እና ጉልበቴን አጠፋለሁ?
የእኔን አመለካከት ከተከላከልኩ, ይህ ኩባንያው ግቦቹን እንዲያሳካ ይረዳዋል?

ሁሉንም ጥያቄዎች መልሰዋል እና አለቃው ስህተት እንደሆነ እርግጠኛ ነዎት? እርምጃ ውሰድ. ሆኖም ግን, በማንኛውም ሙግት ውስጥ ብቃትዎን ላለማረጋገጥ እና ስራ አስኪያጁ እሱ እንደተሳሳተ ለማሳመን አስፈላጊ መሆኑን ያስታውሱ. ዋናው ነገር ትክክለኛውን መፍትሄ ማግኘት ነው. ከዚህም በላይ ሸካራ ጠርዙን ለማቃለል ወይም ግጭቱን "ለማፈን" የሚደረግ ሙከራ የመግባባት ወይም የዕድል ውጤት መሆን የለበትም። አንተም ሆንክ አስተዳደርህ ይህን ውሳኔ መወሰንህ በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም እሱ በጣም ጥሩው ነው። ለዚህ ምን ያስፈልጋል?

"ትክክለኛ" መሪን ይምረጡ

ገንቢ ውይይት ሊደረግ የሚችለው የሌሎችን አስተያየት የሚያከብር እና ለማዳመጥ ብቻ ሳይሆን ጠያቂውን ለመስማትም ዝግጁ ከሆነ ሰው ጋር ብቻ ነው። አለቃዎ የበታቾቹን አመለካከት ካላዳመጠ እና ከዚህም በላይ መቃወምን የማይታገስ ከሆነ ምንም ነገር ማረጋገጥ ምንም ፋይዳ የለውም.

በክርክሩ ርዕሰ ጉዳይ ላይ ከአነጋጋሪዎ የበለጠ ብቁ ከሆኑ ይከራከሩ

በውይይት ላይ ያሉ ጉዳዮችን በጥልቀት በተረዳህ መጠን ትክክል መሆንህን የማረጋገጥ እና ብቸኛው ትክክለኛ መፍትሄ የማግኘት እድሎችህ ከፍ ያለ ይሆናል። የዲክሰንን የመጀመሪያ ህግ አስታውስ, እሱም "አለቃው ሁልጊዜ ትክክል ነው" የሚለው ነው? በዚህ ውስጥ በእርግጠኝነት የሆነ ነገር አለ። ሁሉም ነገሮች እኩል ሲሆኑ፣ በአገልግሎት ተዋረድ ውስጥ ከእርስዎ በላይ ስለሆነ ብቻ ከአስተዳዳሪዎ ጋር ክርክር ያጣሉ ። ስለዚህ ትክክል መሆንዎን ለማረጋገጥ ጥልቅ ልዩ እውቀት ሊኖርዎት ይገባል እና በመስክዎ ውስጥ እውነተኛ ባለሙያ መሆን አለብዎት - በእርግጥ ደሞዝዎን የሚያገኙት ለዚህ ነው።

የመሪዎን የባህርይ መገለጫዎች ይጠቀሙ

ሌሎች እንዲይዙህ በምትፈልገው መንገድ ያዝ። እርሱት. በዚህ ሁኔታ, ይህ ቀመር አይሰራም. ለግለሰቡ የሚፈልገውን ከሰጠህ ግብህን ማሳካት ትችላለህ. ለምሳሌ አለቃህ የትንታኔ አእምሮ አለው። ይህንን በማወቅ ሃሳቦን በጥሩ ሁኔታ የሚያቀርበውን ሁሉንም አጠቃላይ መረጃ ያዘጋጁ ፣ ውሂቡን ያዋቅሩ እና ከዚያ በኋላ ወደ ስብሰባው ይሂዱ ። ሥራ አስኪያጅዎ ጥሩ ውጤት ለማምጣት ላይ ያተኮረ ከሆነ, ክርክሮችዎን ሲያዳምጡ ኩባንያው ስለሚያገኟቸው ጥቅሞች ይናገሩ.

አይስማሙም? መስማማት አያስፈልግም

የአንተን አመለካከት በምክንያት መከላከል ስለሚኖርብህ ወጥነት ያለው እና በውስጥህ ተዘጋጅ። አያመንቱ እና በአስተማማኝ ቃና የተገለጹትን የአለቃዎን ክርክር ሲያዳምጡ መረጋጋትዎን ይጠብቁ። ትክክል ከሆንክ እና በብቃት ማረጋገጥ ከቻልክ የእውነተኛ ባለሙያ ስም ታገኛለህ። ከዚህ በኋላ ስራ አስኪያጁም ሆነ ከእሱ ጋር በነበረዎት ክርክር ወቅት በቦታው የነበሩት ባልደረቦች የእርስዎን አስተያየት ያዳምጣሉ።

ለማዳመጥ ተማር

ስራዎ አለቃዎን ስህተት ማረጋገጥ እንዳልሆነ ያስታውሱ. በጣም ጥሩውን ውሳኔ ማድረግ አስፈላጊ ነው. ከሁሉ የተሻለው, በመጀመሪያ, ለኩባንያው. ስለዚህ, የክርክሩን ርዕሰ ጉዳይ በደንብ የሚያውቁ እና አቋምዎን በችሎታ ቢከላከሉ, የአስተዳዳሪውን ክርክር በእርጋታ ለማዳመጥ እና ስለ ጉዳዩ ያለዎትን ግንዛቤ ለማስተካከል ይዘጋጁ. ከሁሉም በላይ, አለቃው የራሱ አመለካከት ሊኖረው ይችላል, እና በከፊል ትክክል ሊሆን ይችላል.

ጨካኝ ሀረጎችን አትጠቀም

“ተሳስታችኋል”፣ “አመለካከታችሁ ስህተት ነው” ወይም “ተሳስታችኋል” - እነዚህ ቃላቶች በቃላት ቃላቶችዎ ውስጥ መሆን የለባቸውም ፣በተለይ ከስራ አስኪያጁ ጋር አብረው ባልደረቦች ፊት እየተከራከሩ ከሆነ። አለቃው ከእነዚህ ሀረጎች ውስጥ አንዱን እንደ ንቀት ሊወስድ ይችላል, ስለዚህ የእሱ የመጀመሪያ ምላሽ ኃይለኛ እምቢተኛ ይሆናል. ያኔ በአንተ ቦታ ሊያስቀምጣችሁ ይፈልጋል እና ምናልባትም በጣም የተዋጣለት ያደርገዋል። ከአስተዳዳሪዎ ጋር እንዲህ ያለ ክርክር እንደሚያጡ እርግጠኛ መሆን ይችላሉ።

አለመግባባቶች ወደ ጠብ ያመራሉ. በህይወት ውስጥ አለመግባባቶችን ማስወገድ አይቻልም. ነገር ግን በትክክል መጨቃጨቅ እና ፊትን ላለማጣት ፣ከዚህም በላይ ተቃዋሚዎ የአንተን አመለካከት እንዲቀበል እንኳን ማነሳሳት ትችላለህ።

በመጀመሪያ ስለ ተቃዋሚዎ በተቻለ መጠን ማወቅ አለብዎት-በየትኞቹ ቦታዎች ላይ እንደሚወስድ, ለምንድነው, እና እሱ የሚከላከልበትን አመለካከት በመደገፍ ክርክሮቹን ይግለጹ. የበለጠ መረጃ, ለራስዎ ለመጠቀም ቀላል ይሆናል.በዚህ መንገድ ልዩነቶቻችሁን ለመለየት ጊዜ ይኖራችኋል እና በባህሪዎ ሞዴል, በንግግርዎ አቀራረብ, እና በቃለ-ምልልስዎ አስተያየት ላይ ፍላጎት እንዳለዎት አስቀድመው ግልጽ ያደርጋሉ, እና ይህ ሁልጊዜ ተጨማሪ ነው.

ጠያቂዎ የተሳሳተ መሆኑን በጭራሽ አያረጋግጡ።ይህ በማንኛውም ሁኔታ ምንም ፋይዳ የለውም ፣ እርስዎ በጭራሽ የማይፈልጉትን ጭቅጭቅ እና አሉታዊ አመለካከትን ብቻ ያነሳሳሉ። በስሜታዊ ብስጭት ውስጥ አንዳችሁም ሌላውን ስለማትሰሙ የተቃራኒ አስተያየቶች ትግል እንዲዳብር ሳትፈቅድ ወዲያውኑ መቆም አለበት። ሰውዬው እንደተሳሳተ እርግጠኛ ቢሆኑም መስማማት ይሻላል። ሁለት ደቂቃዎች ያልፋሉ እና ተቃዋሚው ምንም የሚያጨቃጨቅበት እና የሚያረጋግጥ ምንም ነገር ባለመኖሩ ስሜቱን ያረጋጋዋል.

የአመለካከትዎን ተቀባይነት እንዴት ማግኘት ይቻላል?

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ክርክሮች ወደ ጠብ ያመራሉ ቀላል ምክንያት የትኛውም ተሳታፊዎች ማጣት አይፈልጉም: ከሁሉም በላይ ይህ ማለት የራሳቸውን ፊት ማጣት ማለት ነው. ከተቃዋሚዎ እምነት የሚጻረር ማንኛውም እምነት የመከላከያ ግንብ እንዲያቆም ያስገድደዋል፣ ብዙውን ጊዜ በአሰቃቂ እና ጨዋነት የጎደለው መግለጫዎች እገዛ። አንዳንድ ጊዜ ጠያቂዎ ትክክል እንደሆነ መስማማት ያስፈልጋል።በመጀመሪያ ደረጃ, ውጥረትን ለማስታገስ እና ከባቢ አየርን ለማርገብ. አንድ ሰው መቼ እና የት እንደተሳሳተ ያውቃል, እና በተዘዋዋሪ እና ምናልባትም በቀጥታ, እሱ ራሱ በዚህ ጉዳይ ላይ የእርስዎን አመለካከት ይጠይቃል, እሱ በይፋ እንዳሸነፈ እና እርስዎ ከጎኑ እንደወሰዱ በማየት.

አሉታዊ ነገሮችን ተጠቀም."አይ" የሚለውን ቃል በመጠቀም, በእውነቱ, እኛ, በተወሰነ ደረጃ, የከለከልነውን በትክክል እንዲያደርጉ እናስገድዳለን. በዚህ አጋጣሚ ተቃዋሚዎ ስለ አማራጭ የሃሳብ ባቡር ሃሳብ እንዲኖረው የፈለጉትን አማራጭ እንደ አሉታዊ ይግለጹ። እገዳው በዚህ የተለየ ተቃዋሚ በቂ ናቸው ተብለው በሚታሰቡ ክርክሮች እና ምክንያቶች ካልተደገፈ የማታለል ሙከራ ተደርጎ ይቆጠራል። እና የእራስዎን አቋም ለማረጋገጥ ትንሽ ቆይተው ክርክር ያስፈልግዎታል. ስለዚህ, በንግግሩ መጀመሪያ ላይ የማን አስተያየት ለእሱ ስልጣን እንዳለው ለማወቅ - የትኛው ሚዲያ, ሰዎች (ሳይንቲስቶች, ፖለቲከኞች ወይም ታዋቂ ሰዎች) ወይም ሌሎች ምንጮች.

ተቃዋሚዎ የበለጠ አዎንታዊ ነገር በተናገረ ቁጥር ለእርስዎ የተሻለ ይሆናል። በሌላ አነጋገር፣ ብዙ ጊዜ "አዎ" ይበል እና በአንድ ነገር ይስማማል። ዘጠኝ ጊዜ አዎንታዊ መልስ ከሰጠ፣ በአሥረኛው የመስማማት እድሉ ሰፊ ነው።