የማስታወስ ችሎታ አንድ ሰው ከእውነታው ጋር ያለው ያለፈ ግንኙነት ፣ የህይወቱ የመረጃ ፈንድ የተቀናጀ የአእምሮ ነጸብራቅ ነው።
መረጃን የማከማቸት እና የመረጠውን የማዘመን እና ባህሪን ለመቆጣጠር የመጠቀም ችሎታ የግለሰቡን ከአካባቢው ጋር ያለውን ግንኙነት የሚያረጋግጥ የአንጎል ዋና ንብረት ነው። ማህደረ ትውስታ የህይወት ልምድን ያዋህዳል, የሰውን ባህል እና የግለሰብ ህይወት ቀጣይነት ያለው እድገትን ያረጋግጣል. በማስታወስ ላይ በመመስረት, አንድ ሰው የአሁኑን አቅጣጫ ይመራዋል እና የወደፊቱን ይገመታል.
ማህደረ ትውስታ የማተም ፣ የመጠበቅ ፣ የመቀየር ፣ የማባዛት ፣ የማወቅ እና ያለፈ ልምድ የማጣት ሂደት ነው ፣ ይህም በእንቅስቃሴ ላይ እሱን ለመጠቀም እና / ወይም በንቃተ ህሊና ውስጥ ወደነበረበት መመለስ ያስችለዋል።
ማህደረ ትውስታ የአዕምሮ ዘዴ ነውየአንድ ሰው ውጫዊ እና ውስጣዊ አቀማመጥ ፣ ተጨባጭ ዓለም, በጊዜ እና በቦታ ውስጥ ክስተቶችን አካባቢያዊ ለማድረግ ዘዴ, የግለሰቡን እና የንቃተ ህሊናውን መዋቅራዊ ራስን የመጠበቅ ዘዴ. የማስታወስ ችግር ማለት የስብዕና መታወክ ማለት ነው።
በሰው ሕይወት ውስጥ የማስታወስ አስፈላጊነት በጣም ትልቅ ነው. የምናውቀው እና የምናደርገው ነገር ሁሉ የአንጎል ምስሎችን ፣ ሀሳቦችን ፣ ልምድ ያላቸውን ስሜቶች ፣ እንቅስቃሴዎችን እና ስርዓቶቻቸውን የማስታወስ እና የማቆየት ችሎታ ውጤት ነው። I.M እንዳመለከተው የማስታወስ ችሎታ የተነፈገ ሰው. ሴቼኖቭ ለዘላለም በተወለደ ሕፃን ቦታ ላይ ይሆናል, ምንም ነገር ለመማር, ማንኛውንም ነገር ለመቆጣጠር የማይችል ፍጡር ይሆናል, እና ተግባሮቹ በደመ ነፍስ ብቻ ይወሰናል. የማስታወስ ችሎታ እውቀታችንን፣ ችሎታዎቻችንን እና ችሎታዎቻችንን ይፈጥራል፣ ይጠብቃል እና ያበለጽጋል፣ ያለዚህ የተሳካ ትምህርትም ሆነ ፍሬያማ እንቅስቃሴ አይታሰብም። ተጨማሪ ሰዎችያውቃል እና ይችላል, ማለትም. በማስታወስ ውስጥ ያለው የበለጠ, ለህብረተሰቡ የበለጠ ጥቅም ሊያመጣ ይችላል.
የማስታወስ ችሎታ የሰውን ችሎታዎች መሰረት ያደረገ እና ለመማር, እውቀትን ለመቅሰም እና ክህሎቶችን ለማዳበር ቅድመ ሁኔታ ነው. የማስታወስ ችሎታ ከሌለ የግለሰቡም ሆነ የህብረተሰቡ መደበኛ ተግባር የማይቻል ነው። ለእሱ ትውስታ እና መሻሻል ምስጋና ይግባውና የሰው ልጅ ከእንስሳት ዓለም ተለይቶ ታይቷል እና አሁን ያለበት ደረጃ ላይ ደርሷል። እና የዚህ ተግባር የማያቋርጥ መሻሻል ከሌለ የሰው ልጅ ተጨማሪ እድገት የማይታሰብ ነው። ማህደረ ትውስታ የመቀበል ፣ የማከማቸት እና የመራባት ችሎታ ተብሎ ሊገለጽ ይችላል። የሕይወት ተሞክሮ. ሰውነቱ ምን እንደደረሰበት ሳያስታውስ፣ የሚያገኘው ነገር ምንም የሚነጻጸር ስለሌለው እና ተመልሶ ሊመጣ በማይችል መልኩ ስለሚጠፋ ሰውነቱ የበለጠ መሻሻል አይችልም።
17. በተለያዩ አቅጣጫዎች የማስታወስ ንድፈ ሃሳቦች እና የስነ-ልቦና ትምህርት ቤቶች
ከመጀመሪያዎቹ አንዱ የስነ-ልቦና ጽንሰ-ሐሳቦችየማስታወስ ችሎታ, ገና ሳይንሳዊ ጠቀሜታውን ያላጣው, ነበር የማኅበራት ንድፈ ሐሳብ. ለእሱ መነሻው የማህበሩ ጽንሰ-ሐሳብ ነበር, ማለትም ግንኙነት, ግንኙነት ማለት ነው. የማህበሩ ዘዴ በአንድ ጊዜ በንቃተ ህሊና ውስጥ በሚነሱ ግንዛቤዎች እና በግለሰብ መባዛት መካከል ግንኙነት መመስረትን ያካትታል።
በእቃዎች መካከል ግንኙነቶችን የመፍጠር መሰረታዊ መርሆች-በቦታ እና በጊዜ ውስጥ ያላቸውን ተፅእኖ በአጋጣሚ, ተመሳሳይነት, ንፅፅር, እንዲሁም በርዕሰ-ጉዳዩ መድገም. V. Wundt የሰው ትውስታ ሦስት ዓይነት ማህበራትን ያቀፈ እንደሆነ ያምን ነበር-የቃል (በቃላት መካከል ያሉ ግንኙነቶች), ውጫዊ (በነገሮች መካከል ያሉ ግንኙነቶች), ውስጣዊ (የሎጂክ ትርጉሞች ግንኙነቶች). የቃላት ማኅበራት የስሜት ህዋሳትን ወደ ውስጥ ለማስገባት በጣም አስፈላጊው መንገድ ተደርገው ይወሰዱ ነበር፣ ለዚህም ምስጋና ይግባውና የማስታወስ እና የመራባት ዕቃዎች ይሆናሉ።
እንደ ማህበሩ ፅንሰ-ሀሳብ ፣ የግለሰብ የመረጃ አካላት የሚታወሱ ፣ የሚከማቹ እና የሚባዙት በተናጥል ሳይሆን በተወሰኑ ሎጂካዊ ፣ መዋቅራዊ-ተግባራዊ እና የፍቺ ግንኙነቶች ነው። በተለይም የተከታታይ ኤለመንቶች መደጋገም እና በጊዜ ስርጭታቸው ላይ በመመስረት የሚዘከሩት ንጥረ ነገሮች ብዛታቸው እንዴት እንደሚለወጥ እና ተከታታይነት ያላቸው ንጥረ ነገሮች በማስታወሻ ውስጥ እንዴት እንደሚከማቹ ተረጋግጧል. በማስታወስ እና በመራባት መካከል ያለፉ ጊዜ።
ለማህበሩ ንድፈ ሃሳብ ምስጋና ይግባውና የማስታወስ ዘዴዎች እና ህጎች ተገኝተዋል እና ተገልጸዋል. ለምሳሌ የመርሳት ህግ በ G. Ebbinghaus. የሶስትዮሽ የማይረቡ ቃላትን በማስታወስ በሙከራዎች መሰረት ተዘጋጅቷል። በዚህ ህግ መሰረት, ከመጀመሪያው ስህተት-ነጻ ከተደጋገሙ በኋላ እንደነዚህ አይነት ጥንቅሮች, መርሳት በፍጥነት ይከሰታል. በመጀመሪያው ሰዓት ውስጥ እስከ 60% የሚደርሰው መረጃ ሁሉ ይረሳል, እና ከ 6 ቀናት በኋላ - ከ 80% በላይ.
ደካማው የማህበራት ጎን ከይዘቱ ረቂቅ፣ የማስታወስ አነሳሽ እና ዒላማ እንቅስቃሴ ጋር የተያያዘ ዘዴው ነበር። በተለይም የመመረጫ ምርጫ (የተለያዩ ግለሰቦች ሁልጊዜ የተገናኙትን ንጥረ ነገሮች አያስታውሱም) እና ቆራጥነት (አንዳንድ ነገሮች ከአንድ ግንዛቤ በኋላ በማስታወስ ውስጥ ይቆያሉ - ከተደጋገመ በኋላ) የማስታወስ ችሎታን ከግምት ውስጥ አያስገባም።
የማህበረሰቡ የማስታወስ ፅንሰ-ሀሳብ ከ ጠንካራ ትችት ደርሶበታል። Gestalt ሳይኮሎጂ. ኦሪጅናል በ አዲስ ቲዎሪጽንሰ-ሐሳብ ነበር" ጌስታልት"- ምስል እንደ አጠቃላይ የተደራጀ መዋቅር ወደ ክፍሎቹ ድምር ሊቀንስ አይችልም. ይህ ጽንሰ-ሐሳብ በተለይ ቁሳቁሱን ማዋቀር, ወደ ታማኝነት ማምጣት, በማስታወስ እና በመራባት ጊዜ ወደ ስርዓት ማደራጀት, እንዲሁም በማስታወስ ሂደቶች ውስጥ የሰዎች ፍላጎቶች እና ፍላጎቶች ሚና (የኋለኛው የሜሞኒካዊ ሂደቶችን ምርጫን ያብራራል)።
ላይ የተመሠረቱ ጥናቶች ውስጥ የጌስታልት የማስታወስ ጽንሰ-ሀሳብብዙ አስደሳች እውነታዎች ተመስርተዋል. ለምሳሌ የዚጋርኒክ ክስተት: ሰዎች ተከታታይ ስራዎች ከተሰጡ እና ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ከተቋረጡ, በኋላ ላይ የጥናት ተሳታፊዎች ያልተጠናቀቁ ስራዎችን የማስታወስ እድላቸው ከተጠናቀቁት በእጥፍ ሊበልጥ ይችላል. ይህ ክስተት እንደሚከተለው ተብራርቷል. አንድን ተግባር በሚቀበሉበት ጊዜ ርዕሰ ጉዳዩ የማጠናቀቅ አስፈላጊነት አለው, ይህም በማጠናቀቅ ሂደት ውስጥ ይጨምራል (የሙከራው ሳይንሳዊ ዳይሬክተር, B.V. Zeigarnik, K. Levin, ይህንን ፍላጎት ጠርቶታል. ክዋሲ-ፍላጎት). ይህ ፍላጎት ሥራው ሲጠናቀቅ ሙሉ በሙሉ እውን ይሆናል, እና ካልተጠናቀቀ እርካታ አይኖረውም. ተነሳሽነት, ከማስታወስ ጋር ባለው ግንኙነት ምክንያት, የኋለኛውን መራጭነት ላይ ተጽእኖ ያሳድራል, በውስጡም ያልተጠናቀቁ ተግባራትን ዱካዎች ይጠብቃል.
የማስታወስ ችሎታ, በዚህ ንድፈ ሃሳብ መሰረት, በመሠረቱ በእቃው መዋቅር ይወሰናል. በደንብ ያልተዋቀረ ቁሳቁስ ለማስታወስ በጣም አስቸጋሪ እንደሆነ ይታወቃል, በጥሩ ሁኔታ የተደራጀ ቁሳቁስ በቀላሉ እና ያለ ድግግሞሽ ይታወሳል. ቁሱ ግልጽ የሆነ መዋቅር ከሌለው, ግለሰቡ ብዙውን ጊዜ በሪቲም, በሲሜትሪዝም, ወዘተ ይከፋፍለዋል ወይም ያጣምረዋል. ግለሰቡ ራሱ ትምህርቱን በተሻለ ሁኔታ ለማስታወስ እንደገና ለማስተካከል ይጥራል.
ነገር ግን የማስታወስን ውጤታማነት የሚወስነው የቁሳቁስ አደረጃጀት ብቻ አይደለም. ጌስታልቲስቶች በእቃው ተጨባጭ መዋቅር፣ በርዕሰ-ጉዳዩ እንቅስቃሴ እና በማስታወስ አፈጻጸም መካከል ግልጽ ግንኙነቶችን አልመረመሩም። በተመሳሳይ ጊዜ, የዚህ ጽንሰ-ሐሳብ በጣም አስፈላጊ ስኬቶች - ከግንዛቤ እና ከሌሎች የአዕምሮ ሂደቶች ጋር የተያያዘ የማስታወስ ጥናት - ተጫውቷል. ጠቃሚ ሚናበርካታ የስነ-ልቦና ፅንሰ-ሀሳቦችን በመፍጠር።
የማስታወስ ባህሪ ጽንሰ-ሐሳብተጨባጭ ሳይንሳዊ ዘዴዎችን ወደ ሳይኮሎጂ ለማስተዋወቅ ካለው ፍላጎት የተነሳ ነው። የባህርይ ሳይንቲስቶች የማስታወስ ችሎታን ለሙከራ ሥነ-ልቦና እድገት ትልቅ አስተዋፅዖ አድርገዋል, በተለይም, የቁጥር ባህሪያቱን ለማግኘት የሚያስችሉ ብዙ ዘዴዎችን ፈጥረዋል. በ I.P. Pavlov ("የማነቃቂያ ምላሽ") የተዘጋጀውን ኮንዲሽናል ሪፍሌክስ እቅድ በመጠቀም የማስታወስ ህጎችን እንደ ገለልተኛ ተግባር ለማቋቋም ፈልገው ከተወሰኑ የሰዎች እንቅስቃሴ ዓይነቶች በማራቅ እና የሚጠናውን ከፍተኛውን እንቅስቃሴ ይቆጣጠራሉ።
የማስታወስ ባህሪ ፅንሰ-ሀሳብ ቁሳቁሶችን ለማዋሃድ አስፈላጊ የሆኑትን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ሚና ያጎላል። በማጠናከሪያው ሂደት ውስጥ የክህሎት ሽግግር ይከሰታል - ለቀጣይ ስልጠና ያለፈው ስልጠና ውጤት አወንታዊ ወይም አሉታዊ ተጽእኖ. የማጠናከሪያው ስኬት በልምምዶች መካከል ባለው የጊዜ ክፍተት, ተመሳሳይነት እና የቁሳቁስ መጠን, የመማር ደረጃ, የእድሜ እና በሰዎች መካከል ያለው የግለሰቦች ልዩነት ተጽእኖ ያሳድራል. ለምሳሌ, በድርጊት እና በውጤቱ መካከል ያለው ግንኙነት በተሻለ ሁኔታ ይታወሳል, ይህ ውጤት የበለጠ ደስታን ያመጣል. እና በተቃራኒው ፣ ውጤቱ የማይፈለግ ወይም ግዴለሽ ሆኖ ከተገኘ (በ E. Thorndike መሠረት የውጤት ሕግ) የማስታወስ ችሎታ ይዳከማል።
የዚህ የማስታወስ ፅንሰ-ሀሳብ ስኬቶች በፕሮግራም የተደገፈ የመማር እና የምህንድስና ሳይኮሎጂ እድገትን አስተዋፅዖ አድርገዋል፤ ተወካዮቹ በጥናት ላይ ላሉ ክስተቶች ባህሪይነት ብቸኛው ተጨባጭ አቀራረብ አድርገው ይመለከቱታል።
በባህሪነት ደጋፊዎች እና በማህበራት መካከል ባለው የማስታወስ ችግር ላይ ያሉ አመለካከቶች በጣም ተመሳሳይ ሆነዋል። በመካከላቸው ያለው ብቸኛው ጉልህ ልዩነት ይህ ነው የባህርይ ባለሙያዎች ቁሳቁሶችን በማስታወስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ሚና አፅንዖት ይሰጣሉ እና በማስታወስ ሂደት ውስጥ የማስታወስ ችሎታ እንዴት እንደሚሰራ ለማጥናት ከፍተኛ ትኩረት ይሰጣሉ..
የማስታወስ ችሎታ የአዕምሮ ነጸብራቅ አይነት ነው, ይህም ያለፈውን ልምድ ማጠናከር, ማቆየት እና ቀጣይ ማራባትን ያካትታል, ይህም በእንቅስቃሴ ላይ እንደገና ለመጠቀም ወይም ወደ ሉል ለመመለስ ያስችላል. ማህደረ ትውስታ የርዕሰ ጉዳዩን ያለፈውን ከአሁኑ እና ከወደፊቱ ጋር ያገናኛል እና ከሁሉም በላይ አስፈላጊ ነው የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባርልማት እና ትምህርትን መሠረት ያደረገ። ያለ እሱ ፣ የአስተሳሰብ ፣ የንቃተ-ህሊና እና የንቃተ-ህሊና ባህሪ ምስረታ መሰረታዊ ነገሮችን ለመረዳት የማይቻል ነው።
ማህደረ ትውስታ በጣም ነው ትልቅ ጠቀሜታበሰው ሕይወት እና እንቅስቃሴ ውስጥ። ለማስታወስ ምስጋና ይግባውና አንድ ሰው ቀደም ሲል ስለተገነዘቡት ነገሮች ወይም ክስተቶች ሀሳቦች አሉት, በዚህም ምክንያት የንቃተ ህሊናው ይዘት በአሁኑ ስሜቶች እና ግንዛቤዎች ላይ ብቻ የተገደበ አይደለም, ነገር ግን ቀደም ሲል የተገኘውን ልምድ እና እውቀት ያካትታል. ሀሳባችንን እናስታውሳለን, ስለ ነገሮች እና ስለ ሕልውናቸው ህጎች በእኛ ውስጥ የሚነሱ ጽንሰ-ሐሳቦችን በማስታወስ ውስጥ እናስቀምጣለን. ማህደረ ትውስታ የወደፊት ተግባሮቻችንን እና ባህሪያችንን ለማደራጀት እነዚህን ጽንሰ-ሐሳቦች እንድንጠቀም ያስችለናል.
አንድ ሰው የማስታወስ ችሎታ ከሌለው ፣ እሱ የሚከናወነው በቀጥታ ግንዛቤ ሂደት ውስጥ በተገኘው ቁሳቁስ ላይ ብቻ ስለሆነ አስተሳሰቡ በጣም ውስን ነው።
I.M. Sechenov የማስታወስ ችሎታን "ዋናው ሁኔታ" ግምት ውስጥ ያስገባ ነበር የአዕምሮ ህይወት"," የአእምሮ እድገት የማዕዘን ድንጋይ." የማስታወስ ችሎታ "ሁሉንም የአእምሮ እድገት መሰረት ያደረገ ኃይል ነው. ይህ ኃይል ባይሆን ኖሮ ፣ እያንዳንዱ እውነተኛ ስሜት ፣ ዱካ ሳይተው ፣ ልክ እንደ መጀመሪያው ተመሳሳይ በሆነ መንገድ የሚደጋገምበት ሚሊዮንኛ ጊዜ ሊሰማው ይገባል - የተወሰኑ ስሜቶችን ከውጤታቸው እና በአጠቃላይ ማብራራት ነበረበት። የአዕምሮ እድገትየማይቻል ይሆናል." ያለ ትውስታ ፣ ስሜታችን እና አመለካከታችን አይኤም ሴቼኖቭ እንደተናገሩት ፣ “እነሱ ብቅ ሲሉ ያለ ምንም ዱካ መጥፋት አንድን ሰው ለዘላለም በተወለደ ሕፃን ቦታ ይተውታል” ብለዋል ።
ተግባሮቻችን አንድ አይነት ይሆናሉ፡ በእነሱ ውስጥ የምንገደበው ለፈጣን ማነቃቂያዎች በተፈጥሯችን ምላሽ ለመስጠት ብቻ ነው እና ከዚህ በፊት በነበረው ልምድ መሰረት የወደፊት ስራችንን ለማቀድ እድሉን እንነፍጋለን።
የማስታወስ ችሎታ በኦርጋኒክነት በማስተዋል ሂደት ውስጥ ይሳተፋል. "የምናየው እና የምንሰማው ነገር ከዚህ በፊት የታዩ እና የተሰሙ ነገሮችን ያካትታል። በዚህ ምክንያት, በማንኛውም አዲስ እይታ እና የመስማት ጊዜ, ከማስታወሻ ማከማቻው ውስጥ የሚራቡ ተመሳሳይ ንጥረ ነገሮች በኋለኛው ምርቶች ላይ ተጨምረዋል, ነገር ግን በተናጥል አይደለም, ነገር ግን በማህደረ ትውስታ መደብር ውስጥ በተመዘገቡባቸው ውህዶች ውስጥ "(I. M. Sechenov).
ሁሉም ግንዛቤዎች የተገነዘቡትን መረዳትን ይገመታል, እና ይህ የሚቻለው በማስታወስ ውስጥ እንደገና ከተሰራው ያለፈ ልምድ የተወካዮች ተሳትፎ ብቻ ነው.
የማስታወስ ችሎታ በተለይ ጠቃሚ ሚና ይጫወታል የትምህርት ሥራ, በዚህ ጊዜ ተማሪዎች መመሳሰል እና በጥብቅ ማስታወስ አለባቸው ብዙ ቁጥር ያለው፣ የተለያዩ የትምህርት ቁሳቁስ. ስለዚህ, በተማሪዎች ውስጥ ማደግ በትምህርታዊነት አስፈላጊ ነው ጥሩ ትውስታ.
አንድ ሰው አስፈላጊውን ቁሳቁስ በፍጥነት የሚያስታውስ ፣ በማስታወስ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ያቆየው እና በትክክል ያባዛው ፣ እንደ ጥሩ ይቆጠራል።
የማስታወስ ዓይነቶች.
አለ። የተለያዩ መንገዶችየማስታወስ ምደባዎች. በዘር የሚተላለፍ (phylogenetic, የዝርያውን ዝግመተ ለውጥ መሰረት የእያንዳንዱን አካል መዋቅር መወሰን) እና ግለሰብ, የእያንዳንዱ ግለሰብ ባህሪ እና በህይወት ዘመን ሁሉ የተመሰረተ ነው. ይህንን የህይወት ዘመን ትውስታን በትክክል እንመረምራለን ።
እንደ ቁሳቁስ ማከማቻ ጊዜ የማህደረ ትውስታ ክፍፍል።
ውስጥ በዚህ ጉዳይ ላይስሜታዊ ወይም ቅጽበታዊ, የአጭር ጊዜ እና የረጅም ጊዜ ማህደረ ትውስታ, እና አንዳንድ ጊዜ መካከለኛ አማራጭ - ተግባራዊ.
ቅጽበታዊ ማህደረ ትውስታ ከውጭ የሚመጡ መረጃዎችን የማስኬድ የመጀመሪያ ደረጃ ነው ፣ እሱ በስሜታዊነት ይመሰረታል ፣ በእሱ እርዳታ ሰውነቱ በጣም ጥሩ ነው። አጭር ጊዜበስሜት ህዋሳት የተገነዘበውን የአለምን ትክክለኛ እና የተሟላ ምስል ይይዛል። የፈጣን የማስታወስ ችሎታ ከአጭር ጊዜ ማህደረ ትውስታ በእጅጉ የላቀ ነው። ሙከራዎች እንደሚያሳዩት በአዶ (ፈጣን) እርዳታ ምስላዊ ማህደረ ትውስታ), ርዕሰ ጉዳዩ ለአጭር ጊዜ (እስከ 0.5 ሰከንድ) የበለጠ መረጃ ይቀበላል እና ያቆያል. ይሁን እንጂ የዚህ ትልቅ መጠን መጥፋት በጣም በፍጥነት ይከሰታል. ምስላዊ ማህደረ ትውስታ በመሠረቱ ለተወሰነ ጊዜ የሚቆይ ምስላዊ ምስል ነው። አንድ ሰው ለእሱ የቀረቡትን ማነቃቂያዎች ሁሉ ሊሰይም ከሚችለው በላይ እንዲህ ዓይነቱ ፈለግ በፍጥነት ይጠፋል።
የአጭር ጊዜ ማህደረ ትውስታ ማለት የቁሳቁስ ማቆየት ለተወሰነ፣ አብዛኛውን ጊዜ ለአጭር ጊዜ የሚቆይበት ማህደረ ትውስታ ነው።
ስለ ውጫዊ ነገር መረጃ ከቅጽበታዊ ማህደረ ትውስታ ወደ የአጭር ጊዜ ማህደረ ትውስታ ይሸጋገራል. የአጭር ጊዜ የማስታወስ ችሎታ ከአንድ ፣ በጣም አጭር ጊዜ የሚቆይ ግንዛቤ እና ወዲያውኑ ማስታወስ በኋላ በጣም አጭር ማቆየት ተለይቶ ይታወቃል። ብዙ የሰዎች ባህሪ ባህሪያት ከዝቅተኛ አቅም ጋር የተቆራኙ ናቸው የአጭር ጊዜ ማህደረ ትውስታ. ጄ ሚለርን ጨምሮ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የሰው ልጅ የአጭር ጊዜ የማስታወስ ችሎታ መጠን 7 (+ -) 2 ንጥረ ነገሮች መሆኑን አረጋግጠዋል እና በመረጃ አሃዶች ብዛት የሚወሰን ሲሆን ይህም ከአንድ ነጠላ በኋላ ብዙ አስር ሴኮንዶችን በትክክል ማባዛት እንችላለን. አቀራረብ. የክወና ማህደረ ትውስታ ክፍሎች አንድ ሰው የመረጃ ግንዛቤን የማደራጀት ችሎታ ላይ የተመካ ነው ፣ በቀረበው መረጃ አደረጃጀት ላይ ፣ ለምሳሌ ፣ በዘፈቀደ የተደራጀ ቅደም ተከተል ለማስታወስ ያስችልዎታል። ከፍተኛ መጠንመረጃ.
ይህ የማስታወስ ችሎታ ቅጽበታዊ ከሚባሉት በርካታ ንብረቶች ይለያል፡ በመጀመሪያ፣ በተለያየ የማከማቻ ዘዴ፣ በሁለተኛ ደረጃ፣ በሌሎች የመረጃ ለውጦች፣ በሶስተኛ ደረጃ፣ በሌሎች ጥራዞች እና በመጨረሻም የማከማቻ ጊዜን ለማራዘም በሌሎች መንገዶች።
የአጭር-ጊዜ ማህደረ ትውስታ ሚና የተቀበለውን መረጃ አጠቃላይ ማድረግ, ማቀድ ነው, በእሱ አማካኝነት ይህ መረጃ የረጅም ጊዜ ማከማቻ ውስጥ ይገባል. የአጭር ጊዜ ማህደረ ትውስታ ሚና በዚህ ብቻ የተገደበ አይደለም. ከውጪ የሚመጡ መረጃዎችን እና ከረዥም ጊዜ የማስታወስ ችሎታን በቀጥታ ማነፃፀር ስለሚኖር በውሳኔው ወቅት የሚገለጡት ንብረቶቹ ናቸው። በስልጠና ወቅት የተቀበለው እና የተጠራቀመ መረጃ.
የአጭር ጊዜ የማስታወስ ችሎታ ውስንነት መረጃን ለማጠቃለል እንደ ተጨማሪ ማበረታቻ ሆኖ ያገለግላል። የበለጠ አጠቃላይ መረጃ የሚመጣው ከረዥም ጊዜ ማህደረ ትውስታ ነው ፣ የበለጠው ወደ አጭር ጊዜ ማህደረ ትውስታ እና የበለጠ ሊገባ ይችላል። አስቸጋሪ ውሳኔአንድ ሰው ሊቀበለው ይችላል.
በአጭር ጊዜ ማህደረ ትውስታ ውስጥ ያለው የማያቋርጥ አጠቃላይ መረጃ እና ከረዥም ጊዜ ማህደረ ትውስታ ወደ ውስጥ የሚገቡ ፅንሰ-ሀሳቦች አጠቃላይ አሰራር ወደ ኦፕሬሽን ዩኒቶች አቅም መጨመር እና ኦፕሬቲቭ መስክየአጭር ጊዜ የማስታወስ ችሎታ የመማር ሂደት እየሰፋ ይሄዳል። ቢሆንም በጣም አስፈላጊ ጥራትምስሉ (አጠቃላይነቱ) በአጭር ጊዜ ማህደረ ትውስታ ውስጥ በለውጥ ደረጃ ላይ ሊረጋገጥ አይችልም. የረዥም ጊዜ ማህደረ ትውስታን ወሳኝ ማካተት ብቻ ነው.
የረጅም ጊዜ የማስታወስ ችሎታ የረጅም ጊዜ እውቀትን ፣ ችሎታዎችን እና ችሎታዎችን ማቆየት እና አንድ ሰው በህይወቱ በሙሉ ሊፈልገው የሚችላቸውን ከፍተኛ መጠን ያለው መረጃ ይይዛል።
የሙከራ መረጃዎች እንደሚያሳዩት በርካታ የእውቀት አደረጃጀት ዓይነቶች በአንድ ጊዜ በረጅም ጊዜ ማህደረ ትውስታ ውስጥ ይሳተፋሉ። ብዙውን ጊዜ የካታሎግ ኮድ በትክክል ተቀድዶ ወደ ጥራዞች መዳረሻ ከሚከፈተው ግዙፍ ቤተ-መጽሐፍት የመጻሕፍት ማከማቻ ጋር ይነጻጸራል። የረጅም ጊዜ የማስታወስ ችሎታ በተግባር ያልተገደበ እንደሆነ ይታመናል. እነዚህ ቢሆንም ጠቃሚ ባህሪያትየረጅም ጊዜ ማከማቻ, አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ እዚያ የተከማቸውን እውቀት ማግኘት አይችልም. የመረጃ መገኘት የሚወሰነው በማከማቻው አደረጃጀት ነው. እንደ የአጭር ጊዜ ማህደረ ትውስታ, ማስታወስ የማይፈለግበት, ከረጅም ጊዜ ማህደረ ትውስታ ጋር ሁልጊዜ አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ከግንዛቤ ጋር የተገናኘ መረጃ ከአሁን በኋላ በእውነተኛ ንቃተ-ህሊና መስክ ውስጥ የለም። የረዥም ጊዜ ማህደረ ትውስታን በሚጠቀሙበት ጊዜ, ትውስታ ብዙውን ጊዜ የፈቃደኝነት ጥረቶችን ይጠይቃል.
በማህደረ ትውስታ ውስጥ የተከማቸ መረጃ በማይታዩ ክሮች - ማህበራት የተገናኘ ነው, ስለዚህ መረጃ በፍጥነት ይታወቃል እና በደንብ ይታወሳል, ይዘቱ ለመወሰን ያስችልዎታል. ትልቁ ቁጥርበማህደረ ትውስታ መዋቅር ውስጥ የተከማቹ የተለያዩ ማህበራት እና መረጃዎች. የረጅም ጊዜ ማከማቻ ውስጥ የገባ ማንኛውም ፅንሰ-ሀሳብ ወደ መጀመሪያው ቅርብ የሆኑ ሌሎች ፅንሰ-ሀሳቦችን ሙሉ ስርዓት ያነቃቃል። ተጓዳኝ ግንኙነቶች የሚወሰኑት በአጋጣሚዎች ድግግሞሽ ብቻ ሳይሆን በስሜታዊ ጠቀሜታቸው እና በአስፈላጊነታቸውም ጭምር ነው.
ዋና ባህሪበውስጡ የተከማቸውን መረጃ በዘፈቀደ ለማንበብ የረጅም ጊዜ ማህደረ ትውስታ አሁንም ተደራሽ አይደለም። በተመሳሳይ ጊዜ, በተደጋጋሚ ባይሆንም, መቼ ነው ግለሰቦችያልተለመደ ከፍተኛ መጠን ያለው መረጃ የማከማቸት እና የመጠቀም ባህሪዎች ተገኝተዋል። እዚህ እየተነጋገርን ያለነው ስለ አስደናቂ ትውስታ ጉዳዮች ነው።
ታዋቂ የሂሳብ ሊቅእና የሳይበርኔቲክስ ባለሙያ ዲ. ኑማን ያሰሉት የሰው አንጎልከ10-20 የሚጠጉ መረጃዎችን መያዝ ይችላል። ያም እያንዳንዳችን በሚሊዮኖች በሚቆጠሩ መጽሃፎች ውስጥ ያለውን መረጃ ማስታወስ እንችላለን. ታሪክ አስደናቂ ትዝታ ያላቸው ብዙ ሰዎችን ያውቃል። ስለዚህም ታላቁ የሩሲያ አዛዥ ኤ.ቪ. ሱቮሮቭ፣ በዘመኑ የነበሩ ሰዎች እንደሚሉት፣ ወታደሮቹን ሁሉ በእይታ አስታወሳቸው። ናፖሊዮን ልዩ ትውስታ ነበረው. አንድ ቀን፣ ገና ሌተናንት እያለ፣ በጠባቂ ቤት ውስጥ ተቀመጠና በክፍሉ ውስጥ የሮማውያንን ሕግ የሚናገር መጽሐፍ አገኘውና አነበበ። ከሁለት አስርት አመታት በኋላ አሁንም ከሱ ምንባቦችን መጥቀስ ይችላል።
የሥራ ማህደረ ትውስታ በአጭር ጊዜ እና በረጅም ጊዜ መካከል መካከለኛ ቦታን የሚይዝ ማህደረ ትውስታ ነው። እሱ አስቀድሞ የተወሰነ ጊዜን ለመጠበቅ የተነደፈ ነው።
በተፈጥሮ የማስታወስ ዓይነቶች የአእምሮ እንቅስቃሴ
በአእምሮአዊ እንቅስቃሴ ባህሪ ላይ በመመስረት ሞተር, ምሳሌያዊ, ኤይድቲክ እና ምሳሌያዊ ትውስታን ይለያሉ.
የሞተር (ወይም ሞተር) ማህደረ ትውስታ በጣም ቀደም ብሎ ተገኝቷል። ይህ በመጀመሪያ ደረጃ, የአቀማመጥ እና የሰውነት አቀማመጥ ትውስታ ነው. እሱ ቀስ በቀስ አውቶማቲክ የሆኑ ብዙ ሙያዊ ክህሎቶችን ያቀፈ ነው ፣ ማለትም። ንቃተ-ህሊና እና ትኩረትን ሳያካትት ተከናውኗል። የዳበረ ሞተር ማህደረ ትውስታ ያላቸው ሰዎች የተሻለ ነገር የሚማሩት በማዳመጥ ወይም በማንበብ ሳይሆን ጽሑፍን በመጻፍ ነው። ማንበብና መጻፍን ለማዳበር አንዱ መንገድ ይህ ነው። ከሌሎች ቅርጾች ቀድመው ሙሉ እድገትን መድረስ, የሞተር ማህደረ ትውስታ በአንዳንድ ሰዎች ህይወትን ይመራል, ሌሎች ደግሞ, ሌሎች የማስታወስ ዓይነቶች የመሪነት ሚና ይጫወታሉ.
ስሜታዊ ትውስታ ለስሜቶች ትውስታ ነው. ስሜታዊ ማህደረ ትውስታ በዚህ ሁኔታ ውስጥ በተደጋጋሚ ሲጋለጥ የአንድ የተወሰነ የስሜት ሁኔታ መራባትን ይወስናል ስሜታዊ ሁኔታለመጀመሪያ ጊዜ ተነሳ. አንድ ሰው ጠንካራ፣ በስሜታዊነት የሚነኩ ስሜቶችን ለረጅም ጊዜ ይይዛል። የስሜት ህዋሳት የማስታወስ ችሎታን በማዳበር ስሜታዊ ማህደረ ትውስታን መሰረት በማድረግ በስድስት ወር ልጅ ውስጥ ቀድሞውኑ መኖሩን እና ከሶስት እስከ አምስት ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ እድገቱን እንደሚጨምር ይታመናል. ጥንቃቄ, ርህራሄ እና ፀረ-ርህራሄ, እንዲሁም ዋናው የመታወቅ ስሜት (የታወቀ እና የውጭ) መሰረት ነው.
የስሜታዊ ትውስታን መረጋጋት መመርመር, V.N. ማይሲሽቼቭ እንደተገነዘበው የትምህርት ቤት ልጆች ስዕሎች ሲታዩ የማስታወስ ትክክለኛነት ይወሰናል ስሜታዊ አመለካከት 0 አዎንታዊ ፣ አሉታዊ ወይም ለእነሱ ግድየለሽ። በአዎንታዊ አመለካከት ፣ ሁሉንም 50 ምስሎች አስታውሰዋል ፣ በአሉታዊ አመለካከት ፣ 28 ብቻ ፣ እና በግዴለሽነት ፣ 7 ብቻ።
ምሳሌያዊ ትውስታ ውክልና, ትውስታ ለተፈጥሮ ስዕሎች, ድምፆች, ሽታዎች, ጣዕም. ይህ ዓይነቱ የማስታወስ ችሎታ ምስላዊ, ማሽተት, የመስማት ችሎታ, ጉስታቶሪ, ወዘተ ሊሆን ይችላል በአር.ኤም. ግራኖቭስካያ, ልዩ ባህሪ ምሳሌያዊ ትውስታምስሉን በማህደረ ትውስታ ውስጥ በሚቆይበት ጊዜ ውስጥ የተወሰነ ለውጥ ማድረጉ ነው። የሚከተሉት ለውጦች ተገኝተዋል: አንዳንድ ማቅለል (ዝርዝሮችን መተው), አንዳንድ የግለሰብ ዝርዝሮችን ማጋነን, ምስሉን ወደ ይበልጥ የተመጣጠነ መለወጥ. በማዳን ሂደት ውስጥ ምስሉ በቀለም ሊለወጥ ይችላል. በምስላዊ መልኩ በግልፅ እና በግልፅ የሚባዙት ምስሎች ብርቅዬ፣ ያልተለመዱ እና ያልተጠበቁ ናቸው።
ምሳሌያዊ የማስታወስ ችሎታ ብዙውን ጊዜ በልጆች እና በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች ላይ ይገለጻል። በአዋቂዎች ውስጥ, መሪው ማህደረ ትውስታ, እንደ አንድ ደንብ, ምሳሌያዊ አይደለም, ግን ምክንያታዊ አይደለም, ምንም እንኳን ጥሩ ምሳሌያዊ ማህደረ ትውስታ እንዲኖር አስፈላጊ የሆኑ ሙያዎች ቢኖሩም. Eidetic memory እንደ ምሳሌያዊ ማህደረ ትውስታ ዓይነት ይቆጠራል. ትክክለኛ አጠቃቀምጥሩ የማስታወስ ችሎታን መሠረት ያደረገ።
የሰው ልጅ የማስታወስ ችሎታ መረጃን የማስታወስ፣ የማከማቸት፣ የማወቅ ወይም የማባዛት ሂደቶችን ያጠቃልላል፤ የአንድን ሰው ያለፈውን እና የአሁን ጊዜን ያገናኛል፣ ስብዕናውን ይቀርፃል እና የግል ተነሳሽነት ምክንያቶችም ከፍተኛ ተፅእኖ አላቸው።
የኢዲቲክ ማህደረ ትውስታ በኤል.ኤስ. ቪጎትስኪ እና ኤ.አር. ሉሪያ "ኤይድቲዝም" የሚለውን ቃል (ከግሪክ ምስል) እንደ ምሳሌያዊ ማህደረ ትውስታ, የመራባት ችሎታን አስተዋውቀዋል. ብሩህ ስዕሎችበቆሙበት ጊዜ ዕቃዎች እና ክስተቶች ቀጥተኛ ተጽእኖወደ ስሜቶች. እንደ ሳይንቲስቶች ገለጻ ከሆነ እንዲህ ዓይነቱ የዝግጅቶች, ሰዎች, እቃዎች እና ማንኛውም መረጃዎች (ቃላቶች, ቁጥሮች, ወዘተ) የአመለካከት ስርዓት የሰውን ችሎታዎች በማይለካ መልኩ ያሰፋዋል.
ኤይድቲክስ አያስታውስም, ነገር ግን እንደ ሁኔታው, ከዓይን የጠፋውን ማየቱን ይቀጥላል. በአእምሮው ዐይን ፊት የሚታዩት ሥዕሎች በጣም ግልጽ ከመሆናቸው የተነሳ እይታውን ከአንዱ ዝርዝር ወደ ሌላ ማዞር ይችላል። እሱ ለእሱ የቀረቡትን ተከታታይ ቃላት ፣ ምልክቶች ፣ ቁጥሮች ማየቱን መቀጠል ወይም ለእሱ የታዘዘውን መረጃ ወደ ምስላዊ ምስሎች መለወጥ ይችላል። አንድ ሰው መስማት የሚቀጥል የሚመስለው ሙዚቃን በተመለከተም ተመሳሳይ ነው።
ምሳሌያዊ ማህደረ ትውስታ በቃላት እና በሎጂክ የተከፋፈለ ነው. የቃል ትውስታ ምስላዊ ትውስታን ተከትሎ በህይወት ዘመን የእድገት ሂደት ውስጥ ይመሰረታል እና ይደርሳል ከፍተኛ ኃይልበ 10-13 ዓመታት. ልዩ ባህሪእሱ የመራባት ትክክለኛነት እና በፍላጎት ላይ በጣም ትልቅ ጥገኛ ነው። ይጫወቱ ምስላዊ ምስልሁልጊዜ በእኛ ኃይል ውስጥ አይደለም ፣ ግን አንድን ሐረግ መድገም በጣም ቀላል ነው። ነገር ግን, በቃል ማከማቻ, ማዛባት ይስተዋላል.
3 . የተወሰነውን የሚገመግም አጭር፣ ደረጃውን የጠበቀ የስነ-ልቦና ፈተና የአእምሮ ሂደት, - ይህ:
ሀ) ሙከራ;
ለ) ሙከራ;
ሐ) ምልከታ;
መ) ራስን መመልከት.
መጽሃፍ ቅዱስ፡
1. ግራኖቭስካያ አር.ኤም. ንጥረ ነገሮች ተግባራዊ ሳይኮሎጂ. - L.: ሌኒንግራድ ስቴት ዩኒቨርሲቲ ማተሚያ ቤት, 1988.-565 p.
2. ማቲዩጂን አይ.ዩ. የማስታወስ አልኬሚ // በሳይንስ ዓለም ውስጥ. - 2004. - ቁጥር 8 .- P. 82-84.
3. ኔሞቭ አር.ኤስ. ሳይኮሎጂ. - ኤም.: ትምህርት, 1990. - 30 p.
4. Petrovsky A.V., Yaroshevsky M.G. ሳይኮሎጂ. - ኤም.: አካዳሚ, 2001. - 501 p.
5. Rubinshtein ኤስ.ኤል. መሰረታዊ ነገሮች አጠቃላይ ሳይኮሎጂበ 2 ጥራዞች T. 1. - M.: ፔዳጎጊካ, 1989. - 486 p.
በአንድ ሰው ህይወት ውስጥ የማስታወስ መሰረታዊ ሚና እሱ ዛሬ ማንነቱን የሚያሳዩ ተከታታይ ልማዶችን፣ ማህበራትን እና ቅጦችን መፍጠር ነው። ሰው ወደደውም ባይወደውም ያለፈው ታሪክ ውጤት ነው።
አሁን ያለው በእሱ የተቀረጸ ነው, እና የወደፊቱ በአንጎል ውስጥ በተተከለው ልምድ ላይ የተመሰረተ ነው.
የለውጥ ሂደትን ይለማመዱ
ልምድን ወደ ማህደረ ትውስታ የመቀየር ሂደት ሶስት ደረጃዎችን ያቀፈ ነው-
1.ግዢ፡-ማግኘት የሚከሰተው አንጎል ሲቀበል እና ሲሰራ ነው ውጫዊ ማነቃቂያዎች. ይህን ጽሑፍ በምታነብበት ጊዜ አንጎልህ መፈጠር ይጀምራል የነርቭ አውታርበሚቀበለው መረጃ መሰረት.
2.ማጠናከር: አብዛኛውወደ አንጎል የሚገቡ መረጃዎች በአጭር ጊዜ ማህደረ ትውስታ ውስጥ ይጠፋሉ, ነገር ግን አንዳንዶቹ የረጅም ጊዜ ማህደረ ትውስታ ይሆናሉ. ልምድን ወደ የረጅም ጊዜ ማህደረ ትውስታ ለመክተት የነርቭ ሴሎች በአንድ ላይ ትላልቅ የነርቭ መረቦችን በሚፈጥሩ መንገዶች ይገናኛሉ።
ይህ አካላዊ ካርዶችበአንጎል ውስጥ የማስታወስ ችሎታን የሚወክል አወቃቀሮች ሆነው የሚያገለግሉ። የማስታወሻ ኔትወርክን ለመገንባት እነዚህን መንገዶች የማጠናከር ሂደት ማጠናከሪያ ይባላል. እያንዳንዱ ትውስታ (ደስተኛ ወይም የሚያሰቃይ ትዝታ) እንዴት እንደሚዋሃድ ይወሰናል የተለያዩ ምክንያቶች, ለዝግጅቱ ምን ያህል ትኩረት እንደሚሰጥ ጨምሮ, ምን ስሜታዊ ተጽእኖተጽእኖ ነበረው እና ስንት ስሜቶችን ያካትታል.
ዝም ብለህ ከዘለልከው ከማስታወስህ ይጠፋል። በይዘቱ ላይ ካተኮሩ እና ተግባራዊ ካደረጉ፣ በንቃተ ህሊናዎ ውስጥ ያለውን እውቀት ለማጠናከር የሚያስፈልገውን የልምድ ትውስታ ያገኛሉ።
3. ማውጣት እና እንደገና መተርጎም: ማውጣት ሲወጣ ነው ያለፈ ልምድከአንጎልዎ እና ወደ አሁኑ ተላልፏል. በማገገሚያ ወቅት፣ አእምሮው የነርቭ ሴል ያቃጥላል፣ እሱም በዚያ የተወሰነ አውታረ መረብ ውስጥ ያሉ ሌሎች የነርቭ ሴሎችን ያቃጥላል። እንደ እይታዎች፣ ድምጾች ወይም ጣዕሞች ያሉ አንድ ክፍል ከነቃ የቀሩት በዚያ አውታረ መረብ ውስጥ ያሉ የነርቭ ሴሎች ብርሃን ይሆናሉ። ለምሳሌ, ዘፈኑ ስሜትን ያነሳሳል የቀድሞ የሴት ጓደኛ. መረጃን የሚስበው ይህ አንጎል ነው። የተለያዩ ቦታዎችወደ ንቃተ ህሊና ለማምጣት እነዚህን ክፍሎች ወደ አንድ ማህደረ ትውስታ ያዋህዳል.
የእነዚህ እርምጃዎች ውጤታማነት በብዙ ነገሮች ላይ የተመሰረተ ነው, እነሱም ጂኖች, ጤና, የጭንቀት ደረጃዎች እና የእምነት ስርዓቶች, ጥቂቶቹን ለመጥቀስ. ሆኖም ግን, አሁን የትም ይሁኑ, ማህደረ ትውስታ ፕላስቲክ ነው, ስለዚህ ሊሞላው ይችላል.
ልምዱን በመቅረጽ ላይ
ሁለት የማስታወሻ ዓይነቶች የተፈጠሩ ናቸው-
- ስውር (ስውር)
- ግልጽ (ግልጽ) ማህደረ ትውስታ.
ትናንት ማታ ምን አደረግክ? ለዚህ ጥያቄ መልስ ለመስጠት አእምሮ የትናንትናውን ክስተት የነርቭ አውታረመረብ በማንቃት ይህንን የመረጃ ካርታ በማውጣት ትላንት ስለተደረገው ታሪክ ይተርካል። ያለፈውን አሁን ባለው ግንዛቤዎ ውስጥ በንቃት አምጥተዋል። ይህ የሚሆነው በግዴለሽነት ያለፈውን ነገር ሲያስቡ ወይም ሲያወሩ ነው። በንቃተ ህሊና አእምሮዎን ወደ ያለፈው አቅጣጫ መምራት ግልጽ ትውስታ በመባል ይታወቃል።
በሌላ በኩል ንባብህን ካስቀመጥክ ወደ ውጭ ውጣና መኪናህ ውስጥ ግባ፣ መንዳት እንዳለብህ ታውቃለህ ብሎ ማሰብ ይኖርብሃል? ለነገሩ እንደዚህ ባለ ቅለት መንዳት ወይም በቤቱ ዙሪያ መሄድ ወይም እንዴት እንደሚራመዱ እንኳን የሚያውቁበት ምክንያት በተዘዋዋሪ የማስታወስ ችሎታ ምክንያት ነው። ስውር የሚሰራው ያለ ሰው አእምሮ በራሱ ፓይለት ላይ ነው።
እረዳት የሌላት ህጻን ሆነህ ወደዚህ አለም ስትገባ እነዚህ ትዝታዎች ለአንተ ለውጥ ተጠያቂ ነበሩ። የአዋቂዎች ህይወት. በእርግጥ ተመራማሪዎች በህይወታችን የመጀመሪያ አመት ተኩል ውስጥ ትውስታዎችን በተዘዋዋሪ እና አያስፈልግም ብለው ያምናሉ.
ስውር የማስታወስ ችሎታ ሦስቱ ባህሪዎች የሚከተሉት ናቸው ።
- ለመፍጠር የመጀመሪያ ደረጃ ፣ የነቃ ትኩረት መጠቀም አያስፈልግም።
- ስውር ማህደረ ትውስታ ከማከማቻ ውስጥ ሲወጣ፣ ካለፈው ጊዜ አንድ ነገር እየታወሰ ነው የሚል ስሜት አይሰማዎትም። (በተራመዱ ቁጥር ለመጀመሪያ ጊዜ መራመድ የተማርክበትን ጊዜ አታስብም)።
- የሂፖካምፐስ (የሰው አንጎል አካል) ተሳትፎ አያስፈልገውም.
ስውር ትዝታዎችህ ለእምነቶቻችሁ ተጠያቂዎች ናቸው፣ አእምሮአዊ አእምሮአዊ ሞዴሎችህ፣ ትክክል ወይም ስህተት የመሆን ስሜትህ፣ እና ፍርሃት፣ ጭንቀት እና ጭንቀት እንዲሰማህ ለሚያደርጉ ቀስቅሴዎች።
በሰዎች ውስጥ የማስታወስ ዓይነቶች አሉ
የት ነው የተቋቋመው።
ማህደረ ትውስታን የሚፈጥሩ የነርቭ ኔትወርኮች በብዙዎች ውስጥ ይሠራሉ የተለያዩ አካባቢዎችአንጎል, ነገር ግን በጣም ንቁ የሆኑ ሁለት ቦታዎች አሉ የማህደረ ትውስታ መፍጠር እና ማከማቻ: አሚግዳላ እና ሂፖካምፐስ.
አሚግዳላ ለተዘዋዋሪ ማህደረ ትውስታ ተጠያቂ ነው, እና ሂፖካምፐስ ለግልጽ ማህደረ ትውስታ ተጠያቂ ነው.. ይህ ማቅለል ነው, ነገር ግን ሁለቱን የማስታወስ ዓይነቶች ለመረዳት ጠቃሚ ነው.ሳይንቲስቶች ሂፖካምፐስን "ዋና የእንቆቅልሽ ፈጣሪ" ብለው ይጠሩታል. 
ሂፖካምፐስ ከበርካታ የአዕምሮ አካባቢዎች የተቀበለውን መረጃ ይሰበስባል እንዲሁም ትውስታዎችን እና ለማንኛውም ክስተት ስሜት ይፈጥራል። እንዲሁም የአጭር ጊዜ መረጃን አንድ ሰው ወደፊት ሊያስታውሰው ወደ ሚችለው የረጅም ጊዜ መረጃ ለማዋሃድ ይረዳል።
ስለ ትላንትናው ክስተቶች ከጠየቁ፣ ሂፖካምፐሱ ቃል በቃል በነርቭ የተከፋፈሉ ስውር የማስታወስ ክፍሎችን አንድ ላይ ያጣምራል። የንቃተ ህሊና ማንቃት ስውር ወደ ግልጽነት ይለውጠዋል። የተለያዩ የአዕምሮ ክፍሎች አንድ ላይ ሆነው እነዚህን ስውር ትውስታዎች ለመመስረት ይሰራሉ፣ ለምሳሌ basal ganglia, እነሱም የአንጎል "የልምድ ማእከል" ናቸው, ነገር ግን አሚግዳላ ለዚህ ተግባር በዋነኝነት ተጠያቂ ነው.
በሰው ልጅ ህይወት ውስጥ ያለው ትልቅ የማስታወስ ሚና በአሚግዳላ ውስጥ ተከማችቷል, የአንጎል የፍርሃት ማእከል, ለማስወገድ ይረዳል. የወደፊት አደጋ. አሚግዳላ በተዘዋዋሪ ማህደረ ትውስታ ውስጥ ልምዶችን ያከማቻል። ይህ አሚግዳላን የተጠኑትን ሁሉንም ፍርሃቶች በመፍጠር ማዕከላዊ ተጫዋች የሚያደርገው ይህ ነው።
ፍርሃትን በመማር ህይወትን ለመጠበቅ የአሚግዳላ ሚና።
አሚግዳላ ምን ማድረግ እንዳለበት መማር የለበትም; ለውጫዊ ሁኔታዎች ምላሽ ለመስጠት ምን ማድረግ እንዳለበት ይማራል.
የሰው ትውስታ ሥራ
ብዙዎቻችን የምናስበው የማስታወስ ሚና በሰው ሕይወት ውስጥ ያለፈውን ክስተት ስናስታውስ ነው። እኛ በኋላ ለመገምገም እና ለመገምገም እንድንችል የምናያቸው እና የምንሰማቸውን ክስተቶች በትክክል በመቅረጽ እንደ ቪዲዮ ካሜራ ይሰራል ብለን እናምናለን።
በእውነቱ, ትውስታ እንደ ፑቲ ነው; በያዙት ሁሉ ሊቀረጽ ይችላል። አንድን ክስተት በግልፅ ባስታወስን ቁጥር ክስተቱን ሳይሆን የመጨረሻውን ድርጊት እናስታውሳለን።
እንማራለን፣ እናከማቻል፣ ሰርስረን እናወጣለን፣ እና በሚቀጥለው ጊዜ ሰርስረን ስናመጣ ዋናውን ልምድ እያመጣን አይደለም - የቅርብ ጊዜ ፍለጋችንን እያመጣን ነው። በሌላ አገላለጽ ፣ በአንድ ሰው ሕይወት ውስጥ የማስታወስ ሚና በማገገም ወቅት የሚከናወኑትን ድርጊቶች ይቀርፃል።
አንድን ክስተት ለማስታወስ አውቀህ ወደ ኋላ ስትመለስ ትዝታው የሚቀሰቀሰው ከሂፖካምፐስ ሲሆን ይህም ከአሚግዳላ እና ከሌሎች የአዕምሮ ክፍሎች ጋር በመሆን ያለፈውን ጊዜህን ለማስታወስ ይሰራል።
የማስታወስ ተግባር የዚያን ትውስታ የነርቭ አውታረመረብ ይለውጣል, ሙሉ በሙሉ ይፈጥራል አዲስ መዋቅር የነርቭ ግንኙነቶች. ስለዚህ፣ አንድ ሰው ስላለፈው ክስተት ባሰበ ቁጥር የዚያ ክስተት “እውነታው” የሚለዋወጠው በዚህ መሰረት ነው። ወቅታዊ ሁኔታመኖር, አሁን ያለው የግንዛቤ ደረጃ እና አሁን ያሉ ሁኔታዎች. ምክንያቱም ጥሩ እና መጥፎ ትዝታዎችከክስተቱ ይልቅ በእነሱ ነቅቶ በማስታወስ የተቀረጹ ናቸው፣ በማስታወስ ጊዜ በአንጎል ውስጥ ያሉ ሁኔታዎችን መለወጥ የማስታወስ እና የፈጠራ ታሪኮችን የነርቭ ካርታ እንደገና መፍጠር ይችላል። በዚህ ውስጥ የተወሰነ ሚና ይጫወታል. 
አእምሮ ስለ ያለፈው ጊዜ ፍጹም የሆነ ትውስታ ለመያዝ ፍላጎት የለውም። በምትኩ፣ መረጃው ከተፈጥሮአዊ ማሻሻያ ዘዴ ጋር አብሮ ይመጣል ስለዚህ በጭንቅላታችን ውስጥ ጠቃሚ ቦታ የሚወስድ መረጃ አሁንም ጠቃሚ ነው። ይህ ትዝታዎች ትክክል እንዳይሆኑ ሊያደርጋቸው ይችላል፣ ነገር ግን ለወደፊቱ የበለጠ ተዛማጅ ያደርጋቸዋል።
በሰው ልጅ ሕይወት ውስጥ የማስታወስ ሚና በ "ኒውሮፕላስቲቲቲቲ" መርህ ላይ "ተጠቀምበት ወይም አጥፋው". እራስን ማወቅ የነርቭ ሪል እስቴትን ለመያዝ ወይም ለማጥፋት የምንፈልገውን አይነት መረጃ እንድንመርጥ ያስችለናል.
የእንስሳት አእምሮ አሁንም ከለመዱት ጥንታዊ የአኗኗር ዘይቤ ለማሻሻል ረጅም ጊዜ ያለፈበት ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን ይህ እስኪሆን ድረስ፣ የማስታወሻ ይዘቶችን ለማሻሻል እና ለመሙላት የሰው አእምሮአችንን ማንቃት አለብን። አንድ ጊዜ አውቀን ወደ ኋላ ለመጓዝ ከመረጥን በኋላ አንጎል በፍጥነት ይሠራል።
1. የማስታወስ ባህሪያት, ምንነት, በሰው ሕይወት ውስጥ ያለው ትርጉም 3
II. "የምናብ ዓይነቶች" እና "የምናብ ምስሎችን የመፍጠር መንገዶች" ሠንጠረዥን ይስሩ 8
III. ይወስኑ ተግባራዊ ችግሮች 9
IV. የመዋለ ሕጻናት ልጆች የስሜት ሕዋሳትን እድገት ባህሪያት ይወስኑ 13
V. የቅድመ ትምህርት ቤት ተማሪን አስተሳሰብ ለማዳበር ምክሮችን ይስጡ 16
VI. “እንቅስቃሴዎች” በሚለው ርዕስ ላይ ፈተናዎችን ይፍቱ 19
ማጣቀሻዎች 20
I. የማስታወስ ችሎታን, ምንነቱን, በሰው ሕይወት ውስጥ ያለውን ትርጉም ይግለጹ
የማስታወስ ችሎታ ያለፈ ልምድ ያላቸውን አሻራዎች ማተም ፣ ማቆየት እና ማራባት ነው ፣ ይህም አንድ ሰው መረጃን እንዲያከማች እና ቀደም ሲል ያጋጠሙትን ክስተቶች እንዲጠፉ ያደረጓቸው ክስተቶች ጠፍተዋል ። በሰው ሕይወት እና እንቅስቃሴ ውስጥ ትልቅ ጠቀሜታ አለው. ለማስታወስ ምስጋና ይግባውና አንድ ሰው ቀደም ሲል ስለተገነዘቡት ነገሮች ወይም ክስተቶች ሀሳቦች አሉት, በዚህም ምክንያት የንቃተ ህሊናው ይዘት በአሁኑ ስሜቶች እና ግንዛቤዎች ላይ ብቻ የተገደበ አይደለም, ነገር ግን ቀደም ሲል የተገኘውን ልምድ እና እውቀት ያካትታል. የማስታወስ ችሎታ የሰውን ችሎታዎች መሰረት ያደረገ እና ለመማር, እውቀትን ለመቅሰም እና ክህሎቶችን ለማዳበር ቅድመ ሁኔታ ነው. የአንድን ሰው ያለፈውን ፣ የአሁኑን እና የወደፊቱን ያገናኛል ፣ የስነ-ልቦናውን አንድነት ያረጋግጣል ፣ ግለሰባዊነትን ይሰጠዋል ፣ ሁሉንም የህልውናውን ገጽታዎች ያዳብራል ፣ እራሱን ያሳያል ። የተለያዩ ቅርጾችእና ላይ የተለያዩ ደረጃዎችአንድ ሰው በሚሠራበት ጊዜ በራሱ ስለሚተማመን አሠራሩ በሁሉም የእንቅስቃሴው ዓይነቶች ውስጥ ይካተታል ታሪካዊ ልምድ.
የማስታወስ ችሎታ ከሌለ እውቀት ወይም ችሎታ አይኖርም. ምንም ዓይነት የአዕምሮ ህይወት አይኖርም, በግላዊ ንቃተ-ህሊና አንድነት ውስጥ መዝጋት, እና ቀጣይነት ያለው የመማር እውነታ, ህይወታችንን በሙሉ ማለፍ እና እኛ እንደሆንን ማድረግ የማይቻል ነው. የማስታወስ ችሎታ ከሌለ, መደበኛ ስራ ብቻ ሳይሆን የማይቻል ይሆናል ግለሰብእና በአጠቃላይ ህብረተሰብ, ግን የሰው ልጅ ተጨማሪ እድገት.
ማህደረ ትውስታ የአዕምሮ ህይወት መሰረታዊ ሁኔታ ነው. የማስታወስ ችሎታ ሁሉንም የአዕምሮ እድገትን መሰረት ያደረገ ኃይል ነው. ይህ ኃይል ባይሆን ኖሮ፣ እያንዳንዱ እውነተኛ ስሜት፣ ዱካውን ሳያስቀር፣ ልክ እንደ መጀመሪያው ዓይነት ድግግሞሹ በሚሊዮንኛ ጊዜ ሊሰማው ይገባ ነበር - የተወሰኑ ስሜቶችን ከውጤቶቹ እና ከአእምሮ እድገት ጋር በአጠቃላይ መረዳት። የማይቻል ይሆናል" ያለ ትውስታ, ስሜታችን እና አመለካከታችን, በሚነሱበት ጊዜ ያለ ምንም ዱካ መጥፋት, አንድን ሰው በአራስ ልጅ ቦታ ላይ ለዘላለም ይተውታል.
የሰዎች ትውስታ በህይወት ውስጥ መረጃን የማስታወስ ፣ የማከማቸት እና የማባዛት ተግባራትን የሚያከናውን ሳይኮፊዮሎጂካል እና ባህላዊ ሂደቶች ተብሎ ሊገለጽ ይችላል። የሰው ትውስታ ያለፈውን ልምድ የማደራጀት እና የማከማቸት ሂደት ነው, ይህም በእንቅስቃሴ ላይ እንደገና ጥቅም ላይ እንዲውል ወይም ወደ ንቃተ ህሊናው እንዲመለስ ማድረግ; ይህ አንዱ ነው። የአዕምሮ ተግባራትእና መረጃን ለመጠበቅ, ለማከማቸት እና ለማባዛት የተነደፉ የአእምሮ እንቅስቃሴ ዓይነቶች; ይህ ያለፈውን ልምድ እንደገና የማባዛት ችሎታ ነው, የነርቭ ስርዓት ዋና ባህሪያት አንዱ, ለረጅም ጊዜ ስለ ሁነቶች መረጃ የማከማቸት ችሎታ ይገለጻል. የውጭው ዓለምእና የሰውነት ምላሾች እና በተደጋጋሚ ወደ ንቃተ ህሊና እና ባህሪ ሉል ውስጥ ያስተዋውቁ።
የማህደረ ትውስታ ዋና ተግባራት መረጃን ማስታወስ, ማከማቸት ወይም መርሳት, እንዲሁም የተከማቸ መረጃን እንደገና ማራባት ናቸው.
የማስታወስ ችሎታ የታሰበ መረጃን የማተም እና የማከማቸት ሂደት ነው። በዚህ ሂደት የእንቅስቃሴ ደረጃ ላይ በመመስረት, ሁለት የማስታወስ ዓይነቶችን መለየት የተለመደ ነው: ባለማወቅ (ወይም ያለፈቃድ) እና ሆን ተብሎ (ወይም በፈቃደኝነት). ያልታሰበ ትውስታ ማለት አስቀድሞ የተወሰነ ግብ ሳይኖረው፣ ምንም አይነት ቴክኒኮችን እና መግለጫዎችን ሳይጠቀም ማስታወስ ነው። የፈቃደኝነት ጥረቶች. በፈቃደኝነት ማስታወስአንድ ሰው እራሱን በማዘጋጀት ተለይቶ ይታወቃል አንድ የተወሰነ ግብአንዳንድ መረጃዎችን አስታውስ - እና ልዩ የማስታወስ ዘዴዎችን ይጠቀማል። በፈቃደኝነት ማስታወስ ልዩ እና ውስብስብ ነው የአእምሮ እንቅስቃሴ, ለማስታወስ ተግባር የበታች.
ማቆየት የንቁ ሂደት፣ ስልታዊ አሰራር፣ የቁሳቁስን አጠቃላይ እና የቁጥጥር ሂደት ነው። ቁጠባ ተለዋዋጭ ወይም የማይለወጥ ሊሆን ይችላል። ተለዋዋጭ ጥበቃ በ ውስጥ ይገለጻል። የዘፈቀደ መዳረሻ ማህደረ ትውስታ, እና የማይንቀሳቀስ - በረጅም ጊዜ ውስጥ. በተለዋዋጭ ጥበቃ ፣ ቁሱ በትንሹ ይለወጣል ፣ በማይንቀሳቀስ ጥበቃ ፣ በተቃራኒው ፣ የግድ እንደገና ግንባታ እና የተወሰኑ ሂደቶችን ያካሂዳል።
ማባዛት ቀደም ሲል የተገነዘበውን ወደነበረበት ለመመለስ ሂደት ነው. መራባት የሁለቱም የማስታወስ እና የማቆየት ውጤት ነው። ማባዛት የተያዙትን ቀላል ሜካኒካል ድግግሞሽ አይደለም, ነገር ግን እንደገና መገንባት, ማለትም. የቁሳቁስ አእምሯዊ ሂደት: የአቀራረብ እቅድ ይለወጣል, ዋናው ነገር ጎልቶ ይታያል, ገብቷል ተጨማሪ ቁሳቁስከሌሎች ምንጮች የታወቀው. ማባዛት ያለፈቃድ ወይም በፈቃደኝነት ሊሆን ይችላል. ያለፈቃዱ ያልታሰበ መራባት ነው፣ የማስታወስ ግብ ሳይኖረው፣ ምስሎች በራሳቸው ሲወጡ፣ አብዛኛውን ጊዜ በማህበር። በፈቃደኝነት መራባት ያለፉ ሀሳቦችን ፣ ስሜቶችን ፣ ምኞቶችን እና ድርጊቶችን ወደ ንቃተ ህሊና ለመመለስ ዓላማ ያለው ሂደት ነው። አንዳንድ ችግሮችን ከማሸነፍ ጋር የተያያዘ የንቃተ ህሊና ማራባት, የፈቃደኝነት ጥረትን ይጠይቃል, ማስታወስ ይባላል.
መርሳት - ተፈጥሯዊ ሂደት. በማስታወስ ውስጥ የተስተካከሉ አብዛኛዎቹ ነገሮች በጊዜ ሂደት በአንድ ዲግሪ ወይም በሌላ ይረሳሉ. በመጀመሪያ ደረጃ የተረሳው ጥቅም ላይ ያልዋለ, ያልተደጋገመ, ለአንድ ሰው ጉልህ መሆን ያቆመ ነው. መርሳት ሙሉ ወይም ከፊል፣ የረጅም ጊዜ ወይም ጊዜያዊ ሊሆን ይችላል። ሙሉ በሙሉ የመርሳት ሁኔታ በሚፈጠርበት ጊዜ ቋሚው ቁሳቁስ እንደገና መባዛት ብቻ ሳይሆን አይታወቅም. የቁሳቁስን በከፊል መርሳት የሚከሰተው አንድ ሰው ሁሉንም ሳያባዛ ወይም ከስህተቶች ጋር እና እንዲሁም ሲማር ብቻ ነው, ነገር ግን እንደገና ማባዛት አይችልም. የረዥም ጊዜ መርሳት አንድ ሰው አንድን ነገር ለረጅም ጊዜ መራባት ወይም ማስታወስ ባለመቻሉ ይታወቃል. ብዙውን ጊዜ መርሳት ጊዜያዊ ነው, አንድ ሰው መራባት በማይችልበት ጊዜ አስፈላጊ ቁሳቁስቪ በዚህ ቅጽበት, ነገር ግን ከተወሰነ ጊዜ በኋላ አሁንም እንደገና ይድገመዋል.
በስራ, በትምህርት እና በሌሎች ቅጾች ውስጥ ስኬታማ ለመሆን የግለሰብ እንቅስቃሴዎችለአንድ ሰው, የተለያዩ የማስታወሻ መለኪያዎች አስፈላጊ ናቸው: ሀ) የማስታወስ ችሎታ; ለ) የማስታወስ ፍጥነት; ሐ) የተማረውን ቁሳቁስ የማቆየት ጥንካሬ; መ) የመራባት ትክክለኛነት እና ፍጥነት; ሠ) በ ውስጥ ቁሳቁስ በፍጥነት ለማራባት የማስታወስ ዝግጁነት ትክክለኛው ጊዜ.
የሰው ልጅ የማስታወስ ችግር አሁንም ቢሆን, በዋናው ላይ እንኳን, መፍትሄ አላገኘም. ትለብሳለች። ውስብስብ ተፈጥሮ. የማስታወስ ችግርን ለመፍታት እንደ ጄኔቲክስ እና ፊዚዮሎጂ ያሉ ሳይንሶች በአጋጣሚ አይደለም. ከፍተኛ እንቅስቃሴሰው, ሳይኮሎጂ.
ከ 2 ሺህ ለሚበልጡ ዓመታት ፣ የአርስቶተሊያን ጽንሰ-ሀሳብ የማስታወስን ምንነት የመረዳት ፅንሰ-ሀሳብ የበላይነት ነበረው። በእንደዚህ ዓይነት ውስጥ ረጅም ጊዜየዚህ ጽንሰ-ሐሳብ መኖር የሚገለፀው በአርስቶትል ግዙፍ ሥልጣን ብቻ ሳይሆን ከዕለት ተዕለት ዕውቀት ጋር በደንብ የማይጣጣም በመሆኑ ነው ። የዕለት ተዕለት ልምምድብዙ የሰዎች ትውልዶች.
የአርስቶትል ፅንሰ-ሀሳብ ፍሬ ነገር የተለያዩ ሁኔታዎች እና የሁኔታዎች ሂደቶች በሰው ነፍስ ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ, አሻራዎችን ይተዋል. በውስጡ (በነፍስ ውስጥ) ታትሟል.
ነገር ግን የጥንት ግሪኮች ይገለገሉባቸው የነበሩት በሰም ጽላት ላይ ያሉ መዝገቦች እንደሚጠፉ ሁሉ በጊዜ ሂደት ይጠፋሉ. ከረጅም ግዜ በፊትየሥነ ልቦና ባለሙያዎች በሰዎች የማስታወስ ችሎታ ላይ ተጣብቀዋል, ነገር ግን ማለቂያ የሌለው የማስታወስ ችሎታ ያላቸውን ሰዎች አግኝተዋል. ለእነሱ የማስታወስ ገደብ አልነበረውም ውስብስብ ተግባራት. እንደዚህ አይነት ትውስታ ላለው ሰው መጽሃፉን ማንበብ በቂ ነበር, በመቶዎች የሚቆጠሩ ገጾች እና ከብዙ አመታት በኋላ, ሙሉ በሙሉ እንደገና ይናገሩ.
መጀመሪያ ላይ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ይህ የፊዚዮሎጂ ሂደቶች መዛባት እንደሆነ ያምኑ ነበር.
በመቀጠል፣ እያንዳንዱ ሰው የማይገደብ የማስታወስ ችሎታ እንዳለው ተረጋግጧል። ሙከራው አንድ ሰው ጥልቅ ሃይፕኖሲስ ውስጥ ሲገባ ከብዙ አሥርተ ዓመታት በፊት በእሱ ላይ የደረሰውን መረጃ እንደሚያስተላልፍ አረጋግጧል.
የሕክምና ልምምድ ወደ ሰው አእምሮ ውስጥ የሚገቡት ሁሉም መረጃዎች በአንጎሉ ውስጥ እንደተከማቹ ያረጋግጣል.
ስለዚህም መርሳት በሁሉም ጽላቶች ላይ ካሉት መዝገቦች መጥፋት ጋር ምንም ግንኙነት የለውም። አንድ ሰው ያየው ነገር ሁሉ በሰው አእምሮ ውስጥ ተከማችቶ ይሠራል። የመረጃ ፅንሰ-ሀሳብ መረጃን በሚያስተላልፉበት ጊዜ ይጠቁማል። በመገናኛ ቻናሎች ይወድማል፣ የመረጃ ጫጫታ ይነሳል እና የመረጃ ኢንትሮፒ ያድጋል።
መረጃ ይሰራጫል እና በቀላሉ አይከማችም, ይህም የአንጎልን ብቻ ሳይሆን የስሜት ሕዋሳትን መደበኛ ተግባር ያረጋግጣል. የኬሚካል ስብጥርን ብቻ ሳይሆን ያከማቻል.
ግን አይፈርስም። የሰው ልጅ ንቃተ ህሊና ከኤንትሮፒ ነፃ የሆነ ሂደት ነው። ሆኖም ግን, መርሳት ምን እንደሆነ ጥያቄው ይቀራል. መርሳት ማለት ነባር መረጃን ለመፈለግ መንገዶችን ማጣት ማለት ነው, እና የበለጠ ትክክለኛ ሊሆን አይችልም, ማለት መረጃን የማግኘት ችግር መጨመር ማለት ነው. ልጆች ጥሩ የማስታወስ ችሎታ እንዳላቸው ይታወቃል. እና ይህ በህይወታቸው ውስጥ በተቀበሉት በአንጻራዊ ሁኔታ አነስተኛ መጠን ያለው መረጃ ነው. ይህ በእንዲህ እንዳለ፣ አንድ ትልቅ ሰው ከህጻን የበለጠ መረጃ ብዙ ትዕዛዞች አሉት።
መጪውን መረጃ ማደራጀት አስፈላጊ ነው. እና ምን ውስጥ በከፍተኛ መጠንየተደራጀ ነው, ማህደረ ትውስታው የተሻለ ይሆናል.
በ 30 ዓመታቸው, እንዲህ ዓይነቱ የመረጃ መጠን በበርካታ ትዕዛዞች ከጠቅላላው የድምጽ መጠን ይበልጣል ሳይንሳዊ መረጃ, ከዚያም ጥያቄው የሚነሳው, የመረጃውን መጠን ማከማቸት የሚያረጋግጡ ዘዴዎች ምንድ ናቸው. የዚህ መረጃ ማከማቻ ሲናፕስ እና የነርቭ ሴሎች ናቸው ብሎ ማሰብ ተፈጥሯዊ ነው።
የቅርብ ጊዜ መረጃ እንደሚያሳየው የሰው አንጎል 70 ቢሊዮን የነርቭ ሴሎች አሉት, ማለትም. የነርቭ ሕዋስ. በተጨማሪም, ተጨማሪ ሲናፕሶች 3 ትዕዛዞች አሉ. ከዚህም በላይ ይህ የንጥረ ነገሮች ስብስብ ብቻ አይደለም, ግን የተሟላ ሥርዓት. ሳይንስ ከእንግዲህ አያውቅም ውስብስብ ሥርዓትከአንጎላችን ይልቅ. ስሌቶች እንደሚያሳዩት, ምንም እንኳን ውስብስብ ቢሆንም, ገቢ መረጃን ለማከማቸት በቂ አይደለም. በዚህ ረገድ የሳይንስ ሊቃውንት ዲ ኤን ኤ እና አር ኤን ኤ የጄኔቲክ መረጃን ብቻ ሳይሆን ወደ ሰው አእምሮ ውስጥ የሚገቡትን እንደ ስርዓቶች አድርገው እንዲወስዱ ሐሳብ አቅርበዋል. በተለይም አር ኤን ኤ እንደዚህ አይነት ስርዓት ተደርጎ መወሰድ ጀመረ. ይሁን እንጂ እነዚህ ሙከራዎች ከብዙ ሳይንቲስቶች ተቃውሞ አግኝተዋል. እውነታው በዚህ ሁኔታ ውስጥ ወደ እኛ እንሸጋገራለን ሞለኪውላዊ ደረጃ, የ entropy መጨመር ህግ የሚሰራበት. ይህ የተገነዘበው በንብረት ላይ ለውጦችን በሚያመጣ በሚውቴሽን ዥረት መልክ ነው። ድምጽ የጄኔቲክ መረጃበሰው አእምሮ ውስጥ ካለው ጋር ሲነጻጸር በጣም ኢምንት ነው። ነገር ግን ሞለኪውላዊ አር ኤን ኤ እና ዲ ኤን ኤን ከግምት ውስጥ የምናስገባ ከሆነ፣ ሚውቴሽን ፍሰቶች በዚህ መሠረት በበርካታ የክብደት መጠኖች ይጨምራሉ። ስለዚህ፣ ሁሉም ዓይነት ሜታሞርፎሶች በሰው አእምሮ ውስጥ መከሰት አለባቸው። ስለዚህም ሳይንቲስቶች ዲ ኤን ኤ እና አር ኤን ኤ እንደ የመረጃ ተሸካሚ አድርገው ሊቆጥሩት ፈቃደኞች ሆኑ እኛ የምንሰበስበው .......
የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የመከር ወቅትን አረጋግጠዋል አስፈላጊ ገጽታከግለሰብ እርግጠኝነት አንጻር የማስታወስ ሚና. ለማስታወስ አንድነት ምስጋና ይግባውና የአንድ ሰው ስብዕና ተጠብቆ ቆይቷል። ሆኖም ፣ ይህ ሌሎች የልዩነት ገጽታዎችን አያካትትም ፣ እነሱም በ ሚና ጽንሰ-ሀሳብ ውስጥ ይታሰባሉ። በህይወት ውስጥ አንድ ሰው ወደ ውስጥ ይገባል የተለያዩ ግንኙነቶችጋር አካባቢእና ሰዎች, እሱ አባት ሊሆን ይችላል.
በዚህ መሠረት, በውስጡ የተካተቱት ስርዓቶች ሲቀየሩ ባህሪው ይለወጣል. የግለሰብ አንድነትም ተጠብቆ ይገኛል። በሌላ አነጋገር የሚና ለውጥ (ማለትም፣ የሰው ባህሪ) የተለመደ ክስተት ነው።
ነገር ግን ሳይንስ እንዲሁ የተገለጹ መደበኛ ያልሆኑ ሁኔታዎች ያጋጥሙታል። ልቦለድ. ስለ ነው።ስለ መከፋፈል ስብዕና. ምርምር የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ይህ መደበኛ ያልሆነ ሁኔታ የግለሰቦችን የጥራት ልዩነት ለመረዳት ያስችላል። የበርካታ ስብዕና መታወክ ጉዳዮች ብዙ ጥናት ተደርጓል። በተጨማሪም ፣ ሁል ጊዜ አንድ ነገር ወይም ሌላ ተመሳሳይ ክስተትምክንያት ነበረው። ስለዚህ ምክንያቱ የሰውዬው ሚናውን ለመለወጥ አለመቻል ሊሆን ይችላል. የእሱ የነርቭ ሥርዓትከባድ ሸክሞችን ያጋጥመዋል. እና ከዚያም ሰውዬው እሱን የሚወስዱት እሱ እንዳልሆነ ያውጃል. የመጀመሪያ እና የመጨረሻ ስሙን ይረሳል እና አዲስ ስም ፣ የአያት ስም አልወሰደም ፣ የሚያደርገውን አልተናገረም። ከአንድ ስብዕና ወደ ሌላ ሹል ሽግግር አንድ ሰው በንቃተ-ህሊና ደረጃ አንድ ሰው ተቃራኒ ስብዕና እየፈጠረ መሆኑን ያሳያል።