Idara ya Elimu ya Utawala wa Jiji la Kogalym
Hatua ya shule Olympiad ya Urusi yote watoto wa shule
katika elimu ya mwili
2012-13 mwaka wa masomo
Wavulana na wasichana (darasa 7-8)
Jina kamili ______________________________________________________________________ KL__
Kazi zilizokamilishwa kwa usahihi hupewa alama 1.
Muda wa kukamilisha kazi ni dakika 40.
1. Neno "Olimpiki" Ugiriki ya kale ilimaanisha...
A. kisawe michezo ya Olimpiki.
b. mkutano wa wanariadha katika mji mmoja.
V. kipindi cha miaka minne kati ya Michezo ya Olimpiki.
G. mwaka wa kwanza wa quadrennial, mwanzo ambao huadhimishwa na michezo.
2. Michezo ya Olimpiki huadhimishwa lini?
A. Hii inategemea uamuzi wa IOC.
b. Katika mwaka wa kwanza wa sherehe za Olimpiki.
V. Katika mwaka wa pili wa kalenda unaofuata mwaka wa Olimpiki kuanza.
G. Wakati mwaka jana sherehe za Olimpiki.
3. Kazi za kuimarisha na kudumisha afya katika mchakato wa kimwili
elimu huamuliwa kwa misingi ya...
A. ugumu na taratibu za physiotherapeutic.
b. kuboresha mwili wako.
V. kuhakikisha ukuaji kamili wa mwili.
G. malezi ya ujuzi wa magari.
4. Thamani ya kiafya ya mazoezi ya viungo huamua...
A. fomu. b. maudhui.
V. mbinu. G. usafi.
5. Kuboresha nguvu za kiroho na asili za mtu hasa ni tabia ya ... shughuli.
A. mtaalamu b. elimu ya kimwili
V. kurekebisha G. michezo
6. Mtindo mzuri wa maisha ni mtindo wa maisha unaolenga...
A. maendeleo sifa za kimwili ya watu.
b. kudumisha utendaji wa juu wa watu.
V. kudumisha na kuboresha afya za watu.
G. maandalizi ya shughuli za kitaaluma.
7. Mwanzilishi wa uamsho wa Michezo ya Olimpiki ya wakati wetu ni
A. Mtawala wa Kirumi Theodosius I.
b. Pierre de Fredy, Baron de Coubertin.
V. Mwanafalsafa wa kale na mwanafikra Aristotle.
G. Juan Antonio Samaranch.
8. Mazoezi ya kimwili yanayotumika kurekebisha ulemavu mbalimbali wa mfumo wa musculoskeletal huitwa...
A. inayoongoza. b. kuiga.
V. kurekebisha. G. maendeleo ya jumla.
9. Maendeleo ya uvumilivu yanafanana na utawala wa kupumzika kwa kazi, wakati kila zoezi linalofuata linafanyika katika awamu ...
A. sio marejesho kamili ya utendaji.
b. marejesho kamili ya utendaji.
V. Zaidi ya kupona.
G. kuongezeka kwa utendaji.
10. Kigezo kuu cha ufanisi wa mafunzo ya muda mrefu ya michezo ni:
A. mfuko wa juu wa ujuzi na uwezo wa magari.
b. kiwango cha juu cha ukuaji wa sifa za mwili.
V. afya ya mwanariadha.
G. matokeo ya juu zaidi ya michezo.
11. Mfumo wa hatua za shirika na mbinu ambayo inafanya uwezekano wa kuelezea mwelekeo wa utaalam wa mwanariadha mchanga katika mchezo fulani inaitwa:
A. uteuzi wa michezo.
b. mwelekeo wa michezo.
V. upimaji wa ufundishaji.
G. utambuzi wa utabiri.
12. Taja kanuni kuu za kanuni ya Fair Play ya heshima ya michezo.
A. Dumisha kujistahi chini ya hali zote.
b. Usijitahidi kushinda kwa gharama yoyote; kudumisha heshima na heshima kwenye uwanja wa michezo.
V. Mchanganyiko wa ukamilifu wa kimwili na maadili ya juu.
G. Tenda kwa heshima na kuwa mwaminifu kwa wapinzani, waamuzi, na watazamaji.
13. Shughuli za michezo na michezo ya kubahatisha zina sifa ya...
A. mwelekeo wa elimu na maendeleo.
b. idadi ndogo ya hali za kawaida.
V. ukosefu wa uthabiti na kutokuwa na uhakika katika muundo wa shughuli za washiriki.
G. umuhimu wa juu wa ubora wa utendakazi wa jukumu kuhusiana na hamu ya kushinda.
14. Haja ya uboreshaji wa kimwili ni ya kategoria...
A. kibayolojia b. nia
V. mazoea G. imani.
15. Kuibuka kwa mazoezi ya viungo kunatokana na kihistoria...
A. kiwango cha maendeleo ya watu wa zamani.
b. hali ya kuwepo kwa binadamu.
V. asili ya kazi na mapigano ya watu.
G. eneo la kijiografia la makazi ya watu.
16. Hali ya kuimarisha afya na kuboresha sifa za hiari ni...
A. ugumu wa mwili.
b. ushiriki katika mashindano.
V. mazoezi ya asubuhi ya kila siku.
G.
17. Kiashiria kuu kinachoashiria hatua za ukuaji wa kiumbe ni
A. umri wa kibiolojia.
b. umri wa kalenda.
V. umri wa mifupa na meno.
G. kipindi nyeti.
18. Elimu ya kimwili ni...
A. njia ya kusimamia maadili yaliyokusanywa katika uwanja wa elimu ya mwili.
b. mchakato wa kufanya mazoezi ya mwili.
V. njia ya kuboresha utendaji na kuboresha afya.
G. usalama ngazi ya jumla utimamu wa mwili.
19. Mzigo wa mazoezi ya mwili una sifa ya...
A. ukubwa wa athari zao kwa mwili.
b. mvutano katika vikundi fulani vya misuli.
V. muda na idadi ya marudio ya vitendo vya magari.
G. utayari wa wale wanaohusika, umri wao na hali ya afya.
20. Msingi wa mbinu ya kukuza sifa za kimwili ni...
A. utoshelevu wa umri wa mzigo.
b. kujifunza vitendo vya gari.
V. kufanya mazoezi ya mwili.
G. ongezeko la polepole la nguvu ya athari.
Ukuaji wa kiroho− huu ni somo la muundo wa MAISHA YA BUSARA, kwa kujijua MWENYEWE, hisia na mawazo yako, wapi na jinsi ya kuzaliwa, jinsi yanavyotuathiri, katika ngazi ya kibinafsi na ya jumla.
Njia halisi ya Kiroho ya maendeleo (ukuaji wa Nafsi) haiwezekani bila maarifa ya kweli mwenyewe (ulimwengu wako wa ndani wa hisia na mawazo).
Sio kila mtu anayeweza kuja kwenye Njia hii. Mtu yuko busy kupata mkate wao wa kila siku, mtu anahitaji maisha binafsi kupanga, yaani, watu wengi wamezama sana katika “maisha ya kila siku” na hawana wakati wa kusimama na kufikiria jambo lingine. Hofu nayo ina nafasi yake. Baada ya yote, hata kutambua kutokuwa na maana kwa "mbio" ya ununuzi mpya na ukuaji wa mtu. umuhimu wa kijamii, inachukua ujasiri mwingi kujiangalia kwa ujasiri na kujaribu kubadilika njia ya kawaida ya maisha maisha, na wakati huo huo ubadilishe mwenyewe.
Watu kama hao wanaweza kulazimishwa kutoka kwa "eneo lao la faraja" tu na tukio la nje la kawaida ambalo linaweza kumtikisa mtu - inaweza kuwa mafadhaiko, ufahamu wa ghafla unaosababishwa na mshtuko, kifo cha wapendwa, nk. Tukio hilo linapaswa kumfanya aelewe hali ya uwongo ya maisha kama haya, ambapo maadili huja na maisha ya binadamu, kwa kiasi kikubwa, haina maana.
Wakati ufahamu unakuja na ulimwengu unaojulikana huanguka, mtu anakabiliwa na chaguo - jinsi ya kuishi sasa, nini cha kuamini, nini au nani wa kutumikia? Ni nini kinachoweza kumchochea mtu kujiamini na kufikiria juu ya maadili ya milele na yasiyotikisika? Kwa wakati huu, njia ngumu ya mabadiliko na mabadiliko ya roho yake inafunguka mbele yake, fursa inafunguliwa kugusa mwanzo wake wa Kimungu.
Maendeleo ya Roho na Nafsi
Ukuaji wa kiroho ni Njia ya mageuzi ya roho na roho, ambayo hutofautisha watu kutoka kwa wanyama, na kwa ajili yake sisi sote tulizaliwa hapa Duniani. Baada ya yote, maana ya maisha ni ushindi wa maadili juu ya mapungufu yako, tabia na tabia, safisha kioo cha nafsi yako kutoka kwa uchafu, uimarishe roho yako na uendelee kuboresha zaidi ya mipaka ya ukweli wetu, katika ulimwengu wa juu na katika mambo ya hila zaidi.
Ukuaji wa kweli wa Kiroho unawezekana tu chini ya hali hizi, wakati mtu anaenda zaidi ya mfumo wa Akili ya Uharibifu, ambayo kuna ubunifu wa ugonjwa, kifo, shaka ...
Miili yetu ni kiti cha nafsi na kupitia roho imeunganishwa na Muumba (Mungu au Muumba). Tunaweza pia kusema kwamba kila mtu, mnyama, mdudu, mmea, madini au atomu kwa pamoja hujumuisha mwili wa Mungu, au anajidhihirisha kupitia kila kitu kinachotuzunguka na hii yote hubadilika na kukua kulingana na sheria na mizunguko ya ulimwengu.
Baada ya kufikia asili ya mwanadamu, nafsi na mwili hukumbwa na majaribu makali. Wakiwa njiani, vizuizi huibuka kwa njia ya ego, tamaa mbaya, hisia hasi, hisia. kujiona kuwa muhimu n.k. Katika kupambana na mambo haya, mtu wakati fulani anaishi maisha mengi hadi hali zitakapokomaa na kuwa na hali ambayo mtu hawezi kuishi hivi bila kujibadilisha.
Kiini cha uboreshaji wa Kiroho
Jambo muhimu zaidi kwenye njia ya ukuaji wa Kiroho ni kupata uadilifu wa maoni na matamanio yako na matamanio ya roho yako, na kisha inawezekana kuwa kama Mungu sio tu kwa picha, bali pia katika yaliyomo. Upendo ndio ufunguo wa kujitambua uwezekano usio na kikomo. Upendo ni lugha ya Mungu. Kujifunza kupenda kweli si rahisi na wengi hawajui ni nini. Uelewa wao hauenei zaidi ya msuguano wa kimwili dhidi ya kila mmoja na mtazamo wa kumiliki kwa wapenzi wao.
Lazima tujifunze kutoa upendo kwa ulimwengu wote unaotuzunguka, bila kutarajia malipo yoyote, kwa sababu Mungu tayari amempa mtu kila kitu ambacho angeweza kuota hata wakati wa kuzaliwa. Walakini, kwa wengine hii haitoshi na wanakimbilia kutoka kwa kiwango kimoja hadi kingine. Kwa hiyo vita, mashindano, na uasherati... Hii ndiyo njia ya mateso na kutoridhika, ambayo huharibu mwili na kuharibu roho.
Lakini ni vipi, kwa njia na njia gani unaweza kufikia makubaliano na wewe mwenyewe? Labda sala itakuwa faraja kwa mtu, lakini haina uwezo wa kutoa msukumo kwa ukuaji wa mageuzi. Dini ni kiunganishi kisicho cha lazima kati ya mwanadamu na Mungu. Katika wakati wetu, inazidi kutumika kama chombo cha kuwadanganya watu, njia ya kupata faida na mbinu chafu kwa upande wa kanisa au mamlaka za juu mamlaka.
Ni mageuzi tu ndio muhimu sasa. Kwa hiyo, kwa kuchagua nia ya hiari, imara na ya ufahamu ya kujua na kubadilisha mwenyewe, unaweza kuja matokeo yaliyotarajiwa. Kama wasemavyo, kuna wengi wanaomtafuta Muumba, lakini si wengi wanaompata. Muumba anaishi ndani ya kila mmoja wetu, lakini bila kumwamsha, tunajitenga na sisi wenyewe. Yeye haisikii sauti ya tamaa zetu, maombi au odes laudatory - yeye hujibu tu kwa maonyesho ya roho iliyoonyeshwa kwa vitendo.
Mashaka katika uwezo wa mtu na hofu ya wakati ujao usiojulikana na, muhimu zaidi, sio uchaguzi wa fahamu Njia ya kiroho itamrudisha mtu ambaye hajakomaa haraka sana kwa njia inayojulikana na ya starehe ya maisha. Ili kubaki mwaminifu kwa chaguo lako, hatua ya awali haswa, unahitaji kuwa macho, jisikilize na urudi nyuma wakati wowote ego inapoanza kuamuru masharti yake - udhibiti kamili mawazo na matendo.
- Unahitaji kujikubali mwenyewe, ukielewa udanganyifu wako, makosa, malalamiko, ingawa sio mara moja, lakini baada ya muda. Kwanza kabisa, unapaswa kujifunza kubaki mwaminifu kila wakati na kuwa wewe mwenyewe chini ya hali yoyote. Hakuna haja ya kumlaumu mtu yeyote kwa hali ya sasa, au hata wewe mwenyewe - baada ya yote, hii ni shule ambayo sisi sote tunapata mafunzo na kukuza roho zetu na kila darasa.
Kuachiliwa kutoka kwa mzigo wa makosa na malalamiko ya zamani, mtu hupata wepesi na kujiamini. Ulimwengu unaotuzunguka huanza kuunda hali nzuri kwa mtu, hujaza nafasi na ishara zinazoongoza, maisha huwa ya furaha na hubadilika mbele ya macho yetu. Hisia amani ya ndani na tamaa ya kuishi, mtu katika siku zijazo hawezi kamwe kurudia makosa ya zamani na hatafanya mapya.
Kusoma fasihi ya falsafa, mazoea ya kiroho, na kutafakari kutasaidia kuharakisha mageuzi. Fasihi ya kidini ina dhana nyingi na uwongo, kwa hivyo mtu asiyejua mambo kama haya anaweza kuchukua chochote kwa imani. Kuna mabaki mengi ya zamani na ya kisasa ya fasihi ambayo yanaweza kumfahamisha msafiri na muundo wa ulimwengu, na sheria za ulimwengu na za kiroho, na dhana zinazofunua kiini. binadamu na mengi zaidi.
Ukuaji wa kiroho unawezekana tu ikiwa mtu anataka kwa dhati kujua yake ulimwengu wa ndani, kwa kweli kubadilisha muundo wa hisia zako, kujipa fursa ya kujua jinsi ya kuishi kweli, kupumua, upendo, bila hisia za hofu.
Fasihi:
E.P.Blavatskaya, D.L.Andreev, Roerichs, Sri Aurobindo, Osho, epics za zamani za India - "Mahabharata" na "Ramayana", Bhagavad Gita, Vedas, Philokalia, AllatRa na vitabu vingine vingi ambavyo vinapendekezwa kwa utafiti wa kina na wale waliochagua njia ya roho.
Miongozo hii inaelezea kiini cha uadilifu wote wa maarifa ya kiroho, na kuleta maendeleo kwa wale wanaofuata kwa dhati kanuni za ukuaji wa kiroho, kwa wale wanaofuata njia. uboreshaji endelevu mwili na roho yako.
Kanuni hizi ni funguo za haraka na maendeleo yenye ufanisi na uboreshaji wa mwili, kiakili, maadili na kiroho "I" ya mtu.
1. BRAHMA MUHURTA
Kupanda saa moja kabla ya mapambazuko kila siku, huu ni wakati wa Brahma Muhurta, wakati unaofaa zaidi kwa kiroho...
Kila mmoja wetu, kwa wakati fulani katika maisha yetu, intuitively ndani anaelewa kuwa tunaona na kuona ulimwengu kwa njia ndogo. Hata kwa ustawi wa nje wa jamaa, mtu huanza kujisikia kutoridhika, languor ya roho, na wasiwasi wa ndani.
Wasiwasi huu huwahimiza watu kutafuta njia sahihi, njia za kujiboresha na kujiendeleza na kujifunza kuhusu maisha. Ukuaji wa kiroho ni mpito wa mtu hadi kiwango cha juu cha nafsi, roho na utu. Ikiwa unasoma mistari hii, tayari ...
Maendeleo ya ndani- hatua ya kwanza kuelekea maisha ya furaha. Kwa kugeuka kwa mazoea ya kiroho, mtu huimarisha biofield yake, hujaa tena rasilimali zenye nguvu na hupata kusudi lake la kweli.
Ni rahisi kufuata njia ya uboreshaji wa kiroho ikiwa unafuata mazoea kadhaa ya kiroho ambayo hubadilisha mtu.
Watakusaidia kufikia nuru, kuwa karibu na Mungu, kujijua na kujua kiwango cha ukuaji wa roho yako. Unaweza kufanya mazoezi ya kiroho...
Wakati wa kuzaliwa kwa mtu, anapewa Malaika wa Mlezi, ambaye hukua pamoja naye. Wakati huohuo, Malaika Mlinzi huyo anaweza kuwa Mwalimu wa mtu, au kama vile nyakati fulani aitwavyo Kiongozi, anayeongoza kwenye barabara ngumu za maisha.
Kwa kiroho utu uliokuzwa Mbali na Malaika wake Mlezi, yuko Mwalimu anayeongoza maendeleo ya mwanadamu. Kama sheria, njia ya moja kwa moja ya mawasiliano imeanzishwa na Mwalimu huyu.
Ulimwengu wa Juu umeundwa kwa njia ambayo maendeleo ya mwanadamu hutokea kulingana na kanuni ya ...
Wazo la "kiroho" linafichuliwaje katika fikira za Kikristo?
Ni lazima kusema kwamba sasa dhana za "kiroho" na "kiroho", ambazo zina maana tofauti, mara nyingi huchanganyikiwa. Unyoofu ni kitu ambacho kina athari ya manufaa maisha ya nje mtu.
Uzuri mawasiliano mazuri wema, kwa asili kupewa mtu, kazi inayompendeza na kumnufaisha mtu binafsi na jamii kwa ujumla, muziki mzuri, kusoma kwa manufaa- kila kitu kinachompa mtu hali nzuri na faraja. Kiroho ni dhana inayohusishwa na...
Njia nyingi za ukuaji wa kiroho hutulazimisha kupuuza, kukataa, au kupita sehemu zetu ili “kumkaribia Mungu zaidi.” Kwa karne nyingi, washupavu wa kidini walijitesa na kujidhihaki wenyewe, wakijisumbua kwa kufunga, kujinyima na hata kujitesa, walikandamiza au kupotosha hisia na ujinsia ndani yao, walipuuza akili ya busara au kujinyima kabisa. ulimwengu wa nyenzo. Ibada hizi zote zinatokana na imani yetu kuwa...
Wale wa giza, wote bila ubaguzi, hawana nguvu kabisa mbele ya mtu kama huyo, kwa maana nguvu zake zote hazielekezwi kwa msaada wao wa maisha, lakini kuelekea kwake mwenyewe. maendeleo ya kiroho. Yesu Kristo anafundisha jambo lile lile: “Utafuteni kwanza ufalme wa Mungu, na hayo mengine yote mtazidishiwa” (Luka 12:31).
Katika siku zijazo, watu wote duniani watachukua nafasi hiyo ya kiroho, na kisha nguvu nguvu za giza itasimama kwa muda mrefu; lakini katika wakati wetu hatupaswi kusahau kuhusu upande mwingine. Maandiko ya Vedic yanaruhusu kuuawa kwa mtu katika visa sita ...
Kiroho sio kutoweza kuathirika. Usianguke kwa mtego huu.
Wakati ukimya unafunuliwa, kitu kipya kinafunuliwa - kutokuathiriwa kwako. Nafasi ya kutazama. Hii ni nzuri, ni nzuri, lakini haijakamilika bado, kuna nafasi ya kuanguka na kwenda zaidi.
Ndiyo, unaweza kusimama kwenye kituo hiki, lakini mara tu treni inapoondoka, ningependekeza uruke bila kuangalia nyuma na kukimbilia, ni furaha zaidi pamoja =) Baada ya yote, hujui nini kinakungoja na jinsi itakavyotokea. . Au kuna mtu ana uhakika kuwa anajua? Baada ya yote...
Katika makala hii utaweza kuelewa kwa undani wapi kuanza maendeleo ya kiroho na ni nini hasa. Makala hii imeandikwa kutokana na uzoefu na utafiti wa watu wengi wanaoenda kwa njia mbalimbali ukuaji wa kiroho: ndani na nje ya dini za jadi. Hakika utapata kila kitu hapa taarifa muhimu kuanza kujitambua.
Kwanza unahitaji kuelewa dhana za msingi, hasa katika maana ya dhana ya "maendeleo ya kiroho".
Ukuaji wa kiroho ni nini hasa?
Kwanza, unahitaji kuelewa tofauti ya wazi kati ya maendeleo ya kiroho na kitamaduni au maendeleo ya maadili. Kwa mfano, watu fulani wanaamini kwa unyoofu kwamba kwenda kwenye majumba ya makumbusho na kumbi za sinema huwainua. kiroho. Lakini hii ni maoni potofu, haswa kwa kuzingatia mwelekeo ambao sanaa ya kisasa inasonga.
Mtu anaweza kufanya mambo fulani kwa makumi ya miaka na kufikiri kwamba anafanya maendeleo ya kiroho. Lakini kwa kweli, hatasonga mbele hata kidogo kwenye njia ya kujitambua.
Ukweli, kuna nuance moja: ikiwa mtu ana talanta aliyopewa na Mungu katika uwanja wa sanaa na yeye, kwa mfano, ni msanii. Kisha kutembelea maonyesho na matukio mengine yanayohusiana na eneo hili kunaweza kumsaidia mtu katika maendeleo ya kiroho.
Kwa nini? Kwa sababu:
Ukuaji wa kiroho unamaanisha kwamba mtu atafuata njia yake mwenyewe kulingana na talanta zake, ambazo ni udhihirisho wa Mungu ndani yake.
Kuna mpango fulani wa Kimungu kwa maisha ya kila kiumbe hai, ambao pia huitwa hatima. Na ikiwa mtu hafuati hii, basi hakuwezi kuwa na mazungumzo ya ukuaji wa kiroho.
Wazo la "maendeleo ya kiroho" linajadiliwa kwa undani katika video:
Pia, kabla ya kushiriki katika maendeleo ya kiroho, unahitaji kuelewa wazi kwa nini inahitaji kufanywa.
Lengo kuu la kujiendeleza kiroho
Sio siri kwamba wengi wa wale ambao wameingia kwenye njia ya kujiboresha kiroho wamepata shida fulani kabla ya hii. Inaweza kuwa hali ngumu katika masuala ya fedha, mifarakano katika mahusiano au matatizo ya kiafya.
Hata hivyo, ugumu wa maisha kusukuma mtu kuwa zaidi maisha ya ufahamu. Wote Dunia kusubiri sisi kutoka chini ya ushawishi wa udanganyifu wa ulimwengu wa nyenzo na kuanza kuendeleza katika mwelekeo wa kiroho.
Lengo kuu la maendeleo ya kiroho ni ufahamu wa asili ya kiroho ya mtu, Mungu katika moyo na maisha kulingana na hili.
Elewa kwamba lengo la maendeleo ya kiroho SI kwenda mahekaluni kulingana na ratiba au kurudia maombi bila kujua kwa sababu kasisi fulani alisema hivyo. Ni lazima tujifunze kujenga uhusiano na Mungu ndani ya mioyo yetu bila waamuzi wowote.
Mwenyezi ndiye aliye zaidi rafiki wa karibu na mtu mwenye mapenzi mema ambaye yuko nasi kila sekunde na anasubiri sisi hatimaye kumtilia maanani. Lakini tunampuuza Mungu mioyoni mwetu na kumbadilisha kwa vitu vya nje, mara nyingi visivyo na maana: dini, mila, waalimu wa uwongo, nk.
Mchakato wa kumtambua Mungu moyoni si muda mrefu kama makuhani wengi wanatuambia. Tunaambiwa kwamba bado hatujaendelezwa kuwasiliana na Mungu moja kwa moja. Lakini huo ni uwongo. Huhitaji chochote kuwasiliana na Mungu. masharti ya ziada. Yuko pamoja nasi hapa na sasa.
Usiniamini? Jaribu kuanza kuishi na jicho kwenye moyo wako (sauti ya dhamiri, ikiwa unataka). Na utaona kwamba maendeleo halisi ya kiroho yameanza, na kisha miujiza itaanza.
Kweli, kweli maendeleo ya kiroho daima huambatana na miujiza. Ikiwa mtu ana maendeleo mengi ya kiroho, anasali masaa kadhaa kwa siku, anatembelea hekalu kila juma, anasoma maandishi ya kiroho, lakini miujiza haifanyiki katika maisha yake na hafurahii zaidi, basi HAWEZI kukua kiroho na, zaidi ya yote. uwezekano, amekwenda chini njia mbaya.
Mara nyingi watu huanguka kwa udanganyifu ambao umewekwa kwao na takwimu za kidini: sasa unahitaji kuwa mnyenyekevu, kuvumilia na kuendeleza kiroho kwa uwezo wako wote, lakini baada ya kifo kila kitu kitakuwa sawa. Hii ni nyingine uongo wa kutisha, kusaidia kuwafanya watu kuwa watumwa.
Unahitaji kuishi hapa na sasa. Unahitaji kuwasiliana na Mungu leo. Unahitaji kuwa na furaha katika wakati uliopo. Hivi ndivyo Mungu anatarajia kutoka kwetu. Na kufanya hivyo, unahitaji tu kuanza kuishi kulingana na dhamiri yako, kuweka Mungu kwenye madhabahu ya moyo wako.
Mungu hajali sana watu wanaovumilia kila kitu na wanaogopa kila kitu. Anahitaji jasiri na watu walioamua ambao hawateteleki kwa woga na hawaamini kwa upofu watu wasiokuwa wanadamu, ambao mara nyingi huvaa nguo takatifu.
Ili kuwa wa haki, inafaa kuzingatia hilo Pia kuna watu wa kiroho safi ndani ya dini. Huenda wasiwe wengi kama tunavyotaka, lakini wapo. Na ni Mungu pekee katika mioyo yetu atatusaidia kutofautisha kati ya nani aliye mtu wa kweli wa Mungu na ni nani aliye “mbwa-mwitu aliyevaa mavazi ya kondoo.”
Ikiwa lengo la mtu anayekua kiroho halina lengo hili kuu, basi haijalishi anafanya nini, kila kitu kitakuwa bila maana ya kina.
Wapi kuanza maendeleo ya kiroho: zana na uchaguzi wao
Ikiwa tunazungumza juu ya dini za jadi, basi molekuli jumla Zana za ukuaji wa kiroho ni sawa: uchaguzi wa dini yenyewe, mazoea ya maombi, mikataba ya kiroho, mawasiliano na watu wenye nia moja, kutafuta washauri na walimu wa kiroho.. Na inaaminika kuwa hii inatosha kabisa kwa BAADA ya kifo kuingia ulimwengu wa kiroho(au kufikia Ufalme wa Mungu).
Kwa mtu ambaye amekuwa akijua "vyakula vya kidini" kwa miaka mingi, mapema au baadaye inakuwa dhahiri kuwa kati ya wafuasi wa dini kuna watu wengi wasio na furaha. Zaidi ya hayo, kuna habari nyingi kuhusu uhalifu unaofanywa na viongozi wa kidini: ulaghai, wizi, unyanyasaji wa watoto, ulanguzi wa dawa za kulevya, mauaji na mengineyo. Haya yote yanazua maswali mengi miongoni mwa watu wenye akili timamu na wenye busara.
Nini cha kufanya?
Kufuata njia ya dini yoyote au nje yake ni chaguo mtu maalum. Kusudi la kifungu hiki ni kukufundisha kutofautisha kati ya kiroho cha uwongo na kiroho cha kweli. Kwa hiyo, hapa chini tutajadili kwa undani zaidi zana za maendeleo ya kiroho ambazo hutumiwa katika dini rasmi na nje yao.
Hizi ni zana:
- Maisha kulingana na moyo wako;
- Kuchagua njia ya kiroho;
- Mazoea ya maombi;
- Maandiko;
- Mazingira ya juu;
- Washauri na walimu;
- Ubinafsi au shughuli isiyo na ubinafsi;
- Zana za ziada za kukusaidia kukua kiroho.
Kuishi kulingana na moyo wako au jinsi ya kusikiliza sauti ya dhamiri?
Tayari imebainishwa hapo juu kwamba Mungu, kama mojawapo ya vipengele vyake kamili, yuko ndani ya mioyo ya viumbe vyote vilivyo hai. Kipengele hiki kinaitwa Paramatma au Supersoul au sauti ya dhamiri.
Leo inazidi kuwa wazi kuwa kuishi kulingana na dhamiri, kwa kukazia Mungu moyoni, ndiyo njia salama zaidi, ambamo mtu hatadanganywa na haiba bandia za kiroho. Kutegemea Supersoul, mtu hawezi kuogopa chochote, kwa kuwa katika kesi hii yuko chini ya ulinzi wa moja kwa moja wa Mungu. Katika mojawapo ya maandiko ya Bhagavad Gita, Mungu anasema:
“Achana na dini zote na ujisalimishe Kwangu. Nitakukomboa na matokeo yote ya dhambi zako. Usiogope chochote."
Na hiyo inasema yote na kila kitu kiko wazi. Jambo kuu katika maendeleo ya kiroho ni kujisalimisha kabisa kwa Mwenyezi, na kisha kila kitu kitakua na ushiriki wake wa moja kwa moja.
Ni ipi njia rahisi ya kujisalimisha kwa Mungu? Anza kusikiliza moyo wako, Mungu yuko wapi. Yeye yuko nasi daima na ndani kwa sasa Sawa.
Jinsi ya kujifunza kumsikiliza Mungu moyoni mwako? Hakuna mtu anayeweza kutoa mapendekezo maalum, kwa kuwa mchakato huu hutokea tofauti kwa kila mtu. Ni Yeye tu anayejua jinsi kila kitu kitatokea na mtu fulani.
Kwa hiyo, unahitaji tu kumgeukia kwa dhati na kusema kwamba unataka kujifunza kumsikiliza katika moyo wako. Hakika Mungu atajibu ombi kama hilo na kuanza kukuongoza katika maisha.
Na hatuzungumzi juu ya ukweli kwamba walikuchukua kama mbwa kwenye kamba na kukupeleka mbali. Mahali Mungu alipo, kuna matukio ya kusisimua na miujiza kila wakati. Niamini, hakika hautakuwa na kuchoka.
Kwa maoni yangu, chombo hiki kwenye njia ya maendeleo ya kiroho kinapaswa kuwa muhimu zaidi kuliko dini, walimu wa kiroho, sala, mahekalu, nk.
Jinsi ya kuchagua mila ya kiroho?
Ikiwa unaamua kufuata njia ya dini yoyote, basi unahitaji kuchukua uchaguzi wake kwa uzito. Na katika suala hili, pia, kila kitu ni mtu binafsi. Dini moja inaweza kufaa kwa mtu mmoja, dini nyingine kwa mwingine, na mapokeo ya tatu ya kiroho kwa mwingine. Kwa njia, hii haimaanishi kwamba wanapaswa kushindana na kila mmoja - washabiki tu hufanya hivyo.
Pia, si lazima mtu awe katika mapokeo kamili ya kidini ambayo alizaliwa. Mara nyingi hutokea kwamba, baada ya kukomaa, mtu huchagua mila nyingine ya kiroho ambayo ni "karibu na moyo wake."
Chagua dini yako (mila) kwa busara, kwa kutumia vigezo vifuatavyo:
- Tamaduni hii lazima ielekeze kwa Utu wa Uungu (ikiwa katika mapokeo falsafa ni kwamba njia yao tu na "mungu wao" ndio pekee sahihi, basi hii ni mila ya uwongo au wafuasi wa uwongo na wajinga);
- Katika dini hii lazima kuwe na Watu wengi watakatifu (sio 2-5, lakini mamia, maelfu na zaidi);
- Mapokeo lazima yategemee Maandiko yenye mamlaka ambayo yana umri wa miaka mingi (angalau miaka 500 au zaidi);
- Watu wengi wanapaswa kufuata njia ya mapokeo haya ya kidini na kupata matokeo fulani kando yake (kwa mfano, watu hufikia kiwango cha juu cha maisha, kuachana na jeuri, uasherati na ufisadi, n.k.);
- Katika dini hii lazima kuwe na mazoezi ya kiroho (ya maombi) ambayo kila mfuasi wa kweli hujishughulisha nayo;
- Unapaswa kujisikia vizuri kuhusu mila hii; ikiwa unapata usumbufu wa mara kwa mara, basi labda hii sio unayohitaji;
- Ni vizuri ikiwa unapenda mila na sheria za dini hii (angalau katika hatua ya awali unafurahiya).
Kuna zaidi ya vigezo vya kutosha vilivyoorodheshwa vya kuchagua mila ya kiroho (dini) mwanzoni mwa maendeleo ya kiroho. Zizingatie.
Ningependa kuteka mawazo yako kwa jambo moja. Katika kipindi cha miaka 200 iliyopita, si mambo bora zaidi yamekuwa yakitokea katika dini na ni wajibu wangu kuwajulisha kuhusu hili. Usiwe wavivu na usome nakala hiyo:
Kwa watu ambao hawataki au bado hawajawa tayari kuchagua mila maalum ya kidini, kuna fursa ya kuendeleza kiroho nje ya dini. Hii imeandikwa kwa undani katika makala:
Mazoezi ya maombi: lini, vipi na kwa nini?
Sasa kuhusu mwingine mada muhimu- sala na mantras.
Mazoea haya hakika yanafaa na muhimu, lakini tu wakati mtu anajihusisha nayo kwa uangalifu na kwa dhati. Wakati huu unakuwa mchakato wa moja kwa moja na mtu anaomba kwa sababu tu inabidi, basi ufanisi wa maombi huelekea sifuri.
Katika hatua ya awali ya ukuaji wa kiroho, mazoezi ya kila siku ya sala au mantra yatakuwa muhimu. Itatakasa ufahamu wa mtu na kumwinua. Kila kitu kipya katika ulimwengu huu huzaa matunda, lakini kwa wakati huu.
Baada ya muda, wakati mtu "anavutwa" katika maisha ya kiroho, ufanisi wa maombi hupungua na mara nyingi huwa moja kwa moja. Na hali ifuatayo inaweza kutokea: mtu anaonekana kuwa anahusika kikamilifu katika maendeleo ya kiroho, kuomba, lakini hakuna matokeo fulani yanayoonekana. Hii ina maana kwamba yeye haendi njia sahihi.
Maombi yanapaswa kuwa kama nyongeza, lakini sio kama lengo kuu maendeleo ya kiroho. Watu wanaoishi kulingana na mioyo yao mara nyingi huwa na furaha na nguvu zaidi kuliko wale ambao, kama roboti, wanaomba kwa masaa bila mafanikio.
Mungu hujibu tu maombi ya dhati wakati mtu anamgeukia kwa uangalifu, na hafikirii wakati wa maombi juu ya kile atafanya baada ya maombi au jinsi alivyotendewa isivyo haki. Ni bora kuliko kurudia maombi moja kwa moja kufanya tendo la fadhili na la kujitolea kwa watu au viumbe vingine vilivyo hai. Zaidi kuhusu hili kwenye video:
Kusoma Maandiko
Tunajua mengi maandiko, lakini swali ni je, zimehifadhiwa kiasi gani katika umbo lao la awali katika karne yetu ya 21? Matokeo yake masomo mbalimbali Nilijifunza kwamba mikataba yote kuu ya kiroho inaweza kupotoshwa kwa kiwango kimoja au kingine. Kwa njia, hii inafanywa hasa na wawakilishi dini rasmi. Kwa nini? Kwa sababu wanatumikia uongozi mmoja wa kidini.
Biblia, Korani, Bhagavad Gita, Torati au kitu kingine - leo unahitaji kuisoma kwa makini, na akili yako imewashwa, na huwezi kukubali kila kitu kwa imani ya upofu.
Je, hii inamaanisha kwamba vitabu vya kiroho havipaswi kusomwa hata kidogo? Bila shaka hapana. Hata katika maandiko yaliyopotoka, mambo mengi mazito yanabaki. Unahitaji tu kujua ni nini cha kuchagua kusoma na nini cha kufuata wakati wa kusoma maandishi.
Wakati wa kusoma andiko lolote, mtu lazima aongozwe na moyo. Wengi maoni kuu kuhusu kile tunachosoma hutoka kwa Mungu ndani yetu. Ikiwa mtu anaishi kulingana na moyo wake, basi hawezi kupotoshwa njia ya kweli hata vitabu vilivyoandikwa upya. Mwenyezi atakusaidia kila wakati kupata kitu kitakachomsaidia mtu katika ukuaji wake wa kiroho.
Unaweza kujua jinsi mikataba ya kiroho inavyopotoshwa katika makala:
Kuhusu mazingira yaliyoinuliwa na washauri
Ni ngumu kukuza peke yako. Haiwezekani kuendelea kiroho nje ya jamii. Kwa hiyo, mtu lazima awe na mahusiano na watu wengine. Hiyo ni, haipaswi kujiondoa ndani yake mwenyewe, kwa kuzingatia hii urefu wa kukataa. Ni katika mwingiliano na watu wengine ambapo "tumepambwa" kama jiwe ili kutoa sura nzuri na ya kupendeza - kutufanya kuwa watu wa kiroho wa kweli.
Ni vyema kuwa na mawasiliano na watu wenye nia moja ambao pia wanahusika katika maendeleo ya kiroho. Unaweza kuwasiliana nao, kubadilishana uzoefu, kujadili mada za kuvutia na kadhalika. Hii inatoa msukumo, nishati, na pia inaweza kutoa dalili zisizotarajiwa katika hali ambazo hazieleweki kwetu. Wakati wa shida na mashaka, mazingira kama haya ni mengi msaidizi mzuri na rafiki.
Kweli, si rahisi kila wakati kupata mazingira kama hayo. Lakini, kama wanasema, mtu mkweli Mtu anayeishi kulingana na moyo wake hataachwa peke yake na hakika Mungu atampata kampuni wakati anapohitaji.
Bora zaidi ikiwa utapata mshauri, ambayo itakuambia nini cha kufanya na jinsi ya kuifanya, onyesha makosa, nk. Kumbuka kwamba hali yoyote au mtu yeyote anaweza kuwa mshauri kwa ajili yetu ikiwa tunajua jinsi ya kuwaona katika mtazamo unaofaa.
Lakini si rahisi sana kuwa mshauri wa kweli ambaye atatupa ushauri na tutaufuata. Mtu kama huyo mwenyewe lazima aongoze maisha ya hali ya juu na safi kwa miaka mingi. Vivyo hivyo kwa walimu wa kiroho.
Moja ya ishara muhimu zaidi mwalimu wa kiroho ni kwamba anamfundisha mwanafunzi kufanya bila yeye, na hajaribu kuwa mpatanishi kati ya Mungu na yeye. Kweli mwalimu wa kiroho husaidia mtu kuwa yeye mwenyewe, na sio mtu mwingine. Guru wa kweli huzungumza juu ya Mungu katika moyo wa mfuasi na kumfundisha kuishi kwa msingi wake.
Sio washauri na walimu wote wanaokidhi vigezo vilivyoelezwa hapo juu. Lakini unaweza kufanya nini, nyakati ni hizi sasa... Ishi sawasawa na moyo wako na hakika Mungu atakuambia alipo mwalimu na tapeli na tapeli yuko wapi.
Kutokuwa na ubinafsi kwa ukuaji wa kiroho
Haiwezekani kutenganisha maendeleo halisi ya kiroho na tume ya vitendo vya kujitolea. Mtu wa kiroho daima anaishi kwa msingi wa talanta zake, na ni katika talanta iliyokusudiwa kwetu kwamba tunaweza kuwa bila ubinafsi kweli.
Katika hatua ya awali, ingawa hatuko katika talanta yetu, tunaweza na tunapaswa kutafuta njia za kuonyesha kutokuwa na ubinafsi. Siku hizi wapo wengi sana. Umuhimu wa ubora huu na maendeleo yake imeandikwa kwa undani katika makala:
Mambo muhimu katika mwanzo wa maendeleo ya kiroho
Mbali na hatua za awali katika maendeleo ya kiroho, unahitaji kuchukua vitendo fulani na katika pande nyingine.
Kwanza kabisa, hii:
- Utawala wa kila siku;
- Usafi;
- Lishe;
- Ulevi.
Bila kuweka mambo sawa maisha ya kila siku haiwezekani kuendelea njia ya kiroho. Kwa hivyo, unahitaji kujitahidi kula sawa, kulala ndani wakati sahihi, kudumisha usafi wa kibinafsi, kujiondoa tabia mbaya na mengi zaidi.
Wakati wa mchana Tahadhari maalum makini na kuamka mapema. Unaweza kujifunza juu ya misingi ya utaratibu wa kila siku kutoka kwa video:
Usafi ni muhimu hasa kwa maendeleo ya kiroho na mtu lazima ajitahidi. Hii ni usafi wa mwili, kitani, nafasi inayozunguka, psyche, nk.
Kuanza, anza kuoga kila asubuhi. Kuhusu hitaji la hii katika chapisho hili:
Lishe kwa kiasi kikubwa huamua kiwango chetu cha ufahamu, sifa zetu za tabia na hata vitendo. Kwa mfano, ikiwa mtu anapenda kula nyama, basi atakuwa na tabia ya vurugu na tamaa, na hii itakuwa kikwazo kikubwa kwa maendeleo ya kiroho. Kuhusu manufaa au madhara ya nyama.
Ukuaji wa kiroho ni mchakato wa kuelewa asili yetu ya Awali, ambayo ni sehemu ya moja kwa moja ya msingi wa asili wa milele wa vitu vyote. Unaweza kusoma zaidi kuhusu hili, kwa mfano, katika makala kuhusu Taoists ni nani.
Watu wachache wanafahamu falsafa ya Utao na mbinu za Utao za kujiendeleza. Kwa watu wengi, maendeleo ya kiroho yanawakilisha ongezeko sifa za maadili mtu, na mchakato wa kuelewa roho ya mtu unabaki nje ya eneo la umakini. Uelewa huu usio wazi na usio kamili unamaanisha kuwa maendeleo ya kiroho kwa wengi hayahusiani moja kwa moja na ukweli wa kila siku wa vitendo na haitumiwi kuboresha maisha na kufikia furaha.
Katika nakala hii, nataka kukuambia juu ya sababu 9 za kufuata kwa uangalifu na kwa makusudi maendeleo yako ya kiroho kwa kutumia njia za Taoism ya vitendo. Labda mbinu kama hiyo iliyoundwa na ya vitendo kwa suala hili itakusaidia kuangalia busara zaidi katika uboreshaji wako na kukusukuma kufanya mazoezi :-)
Nitasema mara moja kwamba kwa maoni yangu, sababu tu ya 9 ya mwisho ni kweli. Lakini sisi sote si wakamilifu na ili kusonga mbele tunahitaji, kwa kadiri fulani, nia za ubinafsi.
Kwa hivyo, hapa kuna sababu hizi 9 ambazo zinaweza kukusukuma kuelekea kujijua kiroho :-)
1 Kukuza afya na kuongeza maisha
Kwa kuwa njia za Taoism ya vitendo zinahusisha uboreshaji wa usawa wa mwili, muundo wa nishati, asili ya moyo, fahamu na roho ya mtu, tunaweza kusema kwa usalama kwamba maendeleo ya kiroho kwa msaada. Mbinu za Taoist itakusaidia kuboresha afya yako, kuoanisha psyche yako, kusafisha akili yako na kukuza roho yako.
Walakini, kuna mwelekeo na shule ambazo umakini mkubwa hulipwa moja kwa moja kwa ukuaji wa roho, na mwili hutunzwa vibaya au la. Kwa hivyo, mimi binafsi ninaamini kuwa inahitajika kufanya mazoezi ya njia za shule yenye usawa (kwa mfano, shule ya Zhen Dao, ambapo wanatunza mwili na roho), au kuongeza mazoea ya kiroho na afya ya jumla- kuboresha na kuimarisha mazoezi ya mwili na muundo wa nishati.
Kadiri mtu anavyokua kiroho, anaanza kufikiria kwa ubinafsi na kwa uwazi zaidi. Mabadiliko kama haya katika fahamu pia husababisha mabadiliko ya mtazamo wa ulimwengu: daktari katika hali ya mkazo anafanya kwa utulivu na kwa mkusanyiko, anaingiliana kwa usawa na ulimwengu, anathamini kile anacho zaidi na hategemei matamanio yake. Yote hii ina athari ya manufaa kwa afya.
Kwa kuwa maendeleo ya kiroho ni mchakato mrefu, Watao waliunda na kuboresha seti ya mazoea ya kurefusha maisha. Baada ya yote, haijulikani mwili ujao utakuwa nini, na kwa hiyo ni muhimu kujaribu kujitambua kikamilifu kiroho wakati wa maisha haya. Bila shaka, si kila mtu ataweza kufikia ngazi ya juu kwa mazoezi, na uongeze maisha yako hadi miaka 200, 300 au zaidi, lakini uwepo wa fursa kama hiyo bado hunitia joto roho yangu ;-)
Kadiri unavyoishi, ndivyo swali kubwa zaidi afya. Ni bora ikiwa unapoanza kumtunza si wakati wa kwenda kwa daktari, lakini hivi sasa! Kinga ni ya kufurahisha zaidi, inahitaji juhudi kidogo na hutoa matokeo makubwa. Na katika mwili wenye afya Kama unavyojua, roho huhisi vizuri, ambayo inamaanisha kuwa itakuwa rahisi kuikuza.
2 Ukuaji wa kibinafsi na uboreshaji wa ujuzi wa kijamii
Ukuaji wa kiroho daima unaambatana na ukuaji wa kibinafsi, kwani mtu hujifunza kutazama ulimwengu bila upendeleo, bila prism ya kupotosha ya Ego. Mchakato wa ukuaji wa kiroho hutoa hekima ya kwanza (kujua bila maneno), huongeza angavu na hukufanya uwe rahisi zaidi, kufichua uwezo wako wa ubunifu.
Unajifunza kuona sababu na matokeo ya matendo yako katika utaratibu wako wa kila siku, na hii inakuwezesha kusahihisha makosa kwa haraka na ujuzi ujuzi mbalimbali wa kijamii kwa ufanisi zaidi. Pia unajifunza kuona sababu za tabia za watu wengine, kuzielewa vyema, na kutumia fursa zinazopatikana tu kwa ushirikiano na wengine. Mafanikio daima yanaunganishwa na watu wengine; haiwezekani kufanikiwa bila mwingiliano na jamii. Kwa hiyo, uboreshaji wa ujuzi wa mawasiliano na ushirikiano ambao hutokea shukrani kwa kiroho na ukuaji wa kibinafsi, muhimu sana!
Kadiri ufahamu wa daktari unavyozidi kuwa wazi, anazidi kufahamu udhaifu wake na nguvu, na hii inatoa fursa ya kuongeza matumizi ya talanta zako mwenyewe. Jua udhaifu wako na uwape wataalam fursa ya kufanya vitendo vile ambavyo wewe ni mtu wa kawaida, au kuachana na ukamilifu katika eneo ambalo "sio lako" - kama hilo. nafasi ya maisha hupunguza msongo wa mawazo na kuokoa nishati kwa kile unachofaa zaidi.
Kutuliza akili ya tumbili yenye shughuli nyingi huleta amani maishani mwako—kwa kufanya kidogo, utapata zaidi. Unajifunza kuona mikondo isiyoonekana ya maisha na kutumia wakati huo, tenda wakati unahitaji - kwa kusonga kokoto ndogo, unaanza mabadiliko ya ulimwengu katika maisha yako.
Kwa kweli, ukuaji wa kiroho huongezeka na unahitajika sana. sifa za kibinafsi: ufahamu, uwezo wa kuchukua jukumu, hatua, ufahamu, utulivu katika hali zenye mkazo na nyinginezo. Kubadilisha maadili na kusafisha utu wako kunaweza kusababisha mabadiliko katika taaluma, mtindo wa maisha - unakuwa huru, jasiri, fuata maagizo ya roho yako kwa urahisi zaidi na uangalie ulimwengu kwa matumaini zaidi.
Ikiwa wewe ni pragmatist, basi hii ni sababu nzuri ya kuanza kujihusisha na maendeleo ya kiroho. Unahitaji tu kuona uhusiano wa vitendo kati ya maisha yako ya kila siku na maendeleo ya roho.
Jifunze zaidi kuhusu kutumia falsafa ya Utao na mbinu za kuingiliana nao ulimwengu wa nje Ninapendekeza kusoma kitabu "Taoist Thinking".
3 Punguza mafadhaiko na upate furaha
Ikiwa unatunza mwili wako, asili ya moyo na roho, basi hatua kwa hatua huanza kuwa na ufahamu zaidi juu ya maisha yako. Hii inasaidia kufuatilia hisia hasi, futa mawazo hayo ambayo yanawaongoza, na ubadilishe mitazamo yako, mifumo ya tabia na kufichwa kwa fahamu za moyo. Kwa kubadilisha mawazo yako, unabadilisha hisia na matendo yako kwa mazuri, ambayo huongeza kuridhika kwako na maisha.
Amani ndani inakuongoza kwenye furaha! Unaweza kubadilisha maisha yako wakati wowote, lakini kasi na kina cha mabadiliko inategemea jinsi unavyoshikilia maoni yako na imani za uwongo. Kadiri uzembe unavyopungua katika maisha yako, ndivyo unavyoridhika zaidi nayo.
Ukuaji wa kiroho haimaanishi kwamba mtu anaacha kutamani kitu na anaishi katika seli. Anaendelea kutenda katika jamii na kufikia maboresho katika maisha yake, lakini anafanya hivyo kwa kujitenga zaidi. Orodha ya matamanio ya mtu kama huyo hupunguzwa polepole; ni kile tu ambacho ni muhimu kwa asili ya ndani na upendeleo wa kibinafsi unabaki juu yake. Kwa hiyo, mtu, akiendeleza kiroho na kujitakasa, kwa kweli anajitambua kikamilifu zaidi katika maisha, akizingatia tu ya muhimu zaidi na sio kupotoshwa na kile kinacholetwa na uongo.
Maelfu ya vitabu vimeandikwa juu ya jinsi ya kuwa na furaha. Njia fupi, kwa maoni yangu, ni kujitakasa. Kusafisha mwili huleta afya na kukupa nguvu, kusafisha akili kutokana na uchafu na kuachilia moyo kutokana na kufichwa kunatoa furaha. Furaha ni hali ya asili roho! Ili kuwa na furaha, unahitaji tu kuachana na kila kitu kisichohitajika na kufuata asili yako ya Msingi - hii ndio maendeleo ya kiroho hutupa :-)
Je, unataka kuishi maisha mazuri? Anza kufanya mazoezi Mazoea ya Tao na maisha yako yatajazwa na nuru, haijalishi uko katika hali gani. Ukuaji wa kiroho hukupa uhuru wa kuishi maisha mwenyewe yake kwa njia yangu mwenyewe. Kuwa vile ulivyo si furaha?
4 Kupata maana ya maisha
Nadhani mapema au baadaye kila mtu anakabiliwa na swali: "Mimi ni nani na kwa nini niko hapa?" Haijalishi ikiwa ulijiuliza hivi shuleni, wakati wa shida ya maisha ya kati, ukiwa na miaka 40 au 65, hujachelewa na haujawahi mapema sana kujitafuta!
Ukuaji wa kiroho unaweza kukupa maana katika maisha. Sisi sote tulikuja katika ulimwengu huu ili kujijua wenyewe, ingawa wengi wakati tunataka kubadilisha ulimwengu. Lakini, kwa kweli, tunachoweza kubadilika na kinachostahili kubadilishwa ni sisi wenyewe.
Kujua roho yako ni mchakato wa aina nyingi na wa tabaka nyingi. Katika kila hatua, utabadilika na maana ya kwa nini unafanya hivi na unafikiri wewe ni nani itabadilika. Lakini jambo kuu ni kwamba maana hii itakuwa na haina mwisho, itaendelea kwa maisha yako yote.
Ikiwa haujapata wito wako katika jamii, au labda hii haitoshi kwako, au unahisi kuwa kila kitu katika ulimwengu huu ni cha muda, na roho yako inafikia kitu cha msingi zaidi, kumbuka kuwa roho yako ndio msingi unaokufunga. na uhusiano mkubwa na ulimwengu wote. Ni nini kinachoweza kuvutia zaidi na kimataifa kuliko kusoma Ulimwengu kwenye maabara ya roho yako?
5 Ujuzi wa kina juu yako mwenyewe na Ulimwengu
Acha nikukumbushe kwamba maendeleo ya kiroho ni mchakato wa kuelewa asili ya kwanza ya mtu, utambuzi wa roho ya kwanza. Hii haikumbuki hata kidogo juu ya kutafuta roho ambayo inahimizwa maelekezo mbalimbali saikolojia. Utambuzi huu hutokea katika kutafakari, ambayo, bila shaka, si rahisi sana. Sio kila mtu ataweza kukaa bila kusonga kwa muda mrefu, bila mawazo, akizingatia mazoezi. Lakini ni thamani yake!
Baada ya muda fulani, mabadiliko hutokea katika ufahamu wa daktari. Ni kama maporomoko ya ardhi: tabaka zaidi na zaidi za Ubinafsi wako zinafunguka, hatua kwa hatua kufichua Primordial. Utaratibu huu unaambatana na mwanga wa ufahamu ambao polepole unabadilisha wewe na maisha yako.
Maarifa haya madogo hukuruhusu kuelewa vyema ulimwengu unaokuzunguka na kuhisi uhusiano kati ya mambo ya ndani na nje. Na mambo hayo ambayo yalionekana kuwa ya kawaida kwako yanabadilishwa hatua kwa hatua kuwa kitu kingine. Ulimwengu unakuwa, kwa upande mmoja, rahisi, na kwa upande mwingine, hauelezeki zaidi, kwani sehemu kubwa ya ufahamu uliopatikana ni ngumu sana kuelezea kwa maneno.
Ikiwa una udadisi mkubwa, basi hakika utafurahia mchakato wa kujielewa mwenyewe. Nani alisema kuwa katika ulimwengu wetu mipaka yote imefafanuliwa kwa muda mrefu? Mipaka ya kweli ya Ubinafsi wako inaweza kupanuliwa kwa muda usiojulikana, na unaweza kuwa mgunduzi wao. Ni jambo moja kusoma katika makala fulani kwamba ulimwengu hauko kabisa jinsi tunavyouona, na jambo jingine kabisa kuhisi na kujionea mwenyewe!
Barabara inayoingia kusikojulikana iko mbele yako; unaweza kuanza kuelewa kile ambacho watu wachache wanajua, unaweza kuona kile ambacho watu wachache wanaona, na unaweza kufurahia zaidi mambo rahisi,kama mtoto anayeutazama ulimwengu kwa mara ya kwanza baada ya kuzaliwa na kuugundua upya!
Njia 6 za kukubaliana na kifo
Kila mmoja wetu mapema au baadaye hukabiliana na kifo na kuanza kukifikiria... ingawa mara nyingi huwa tunafukuza mawazo haya, tukijizuia na kila aina ya mila au kanuni chanya, kama vile "kila kitu kitakuwa sawa."
Dini ilizuka haswa kama njia ya kupatanisha mtu na kifo. Tunatimiza sheria fulani na mila, na kwa kurudi baada ya kifo "kila kitu kitakuwa sawa." Wakati mwingine "tunafanya makubaliano" na Mungu: tunafuata sheria na mila, kwa mfano, tunaomba, na kwa kurudi - kila kitu kitakuwa sawa maishani, kutakuwa na maumivu kidogo, na kifo kitakuja siku moja hivi karibuni au kitakuwa haraka na rahisi.
Lakini mtazamo wa kidini haufai kwa kila mtu - wengi wanaamini katika sheria za fizikia, sababu za ulimwengu wote, sheria ya sababu na athari, nk. Kwa watu kama hao, na pia kwa wale ambao sio wa kidini sana, maendeleo ya kiroho ni njia ya kukubaliana na kifo. Iwe unaamini mbinguni, kuzaliwa upya katika mwili mwingine, mwisho wa kifo, au kitu kingine chochote, ukuzi wa kiroho hukupa fursa ya kusadikishwa kwamba una roho - kitu ambacho kipo zaidi ya uhai na kifo.
Maarifa haya hupata nguvu tu unapoyaelewa kibinafsi, kwa kuendelea uzoefu mwenyewe. Unaweza nadharia kwa muda mrefu, kuamini au kutoamini, kujadili na kujadili juu ya uwepo au kutokuwepo kwa roho na umuhimu wa maendeleo ya kiroho, lakini uzoefu wa kibinafsi tu husababisha mabadiliko ya kweli katika tabia zetu!
Unapowasiliana na roho yako, mtazamo wako kuelekea maisha na kifo utakuwa tofauti, na jinsi na juu ya kile unachotumia wakati wako kitabadilika. Ujuzi wa Primordial hautakupa tumaini tu, lakini ujasiri wazi kwamba mambo yatakuwa bora kila wakati, kwani utakuwa mkamilifu zaidi na zaidi, asili, mwenye busara na wa milele. Kadiri ufahamu unavyokuwa wazi, moyo safi zaidi, ndivyo jua, mwezi na nyota zitakuangazia, zikiangazia Njia yako ya mbinguni kila wakati, haijalishi unafikiriaje :-)
7 Kufungua uwezo wako wa nishati
Mazoea ya Tao ni pamoja na kufanya kazi na mwili, Qi (nishati) na roho. Ni kawaida kabisa kwamba maendeleo ya kiroho yanahitaji Qi nyingi, na Wanatao waliunda safu tajiri ya kila aina ya mazoezi ambayo husaidia kukusanya, kuhifadhi na kuimarisha nishati.
Katika hatua ya awali, daktari hurejesha afya, kwani atahitaji nguvu zake zote kuelewa asili yake ya Primordial. Na Jinsi athari, Qi iliyokusanywa na kuimarishwa inafanya uwezekano wa kutenda kikamilifu katika maisha ya kijamii.
Kwa mazoezi ya bidii na sahihi, mtu anaweza hata kupata uzoefu uwezo maalum, kama vile uwezo wa kuponya watu wenye Qi. Kwa maoni yangu, hamu ya uwezo wa kichawi ni motisha ya uwongo kwa ukuaji wa kiroho, lakini katika hatua ya kwanza inaweza kutumika kama kichocheo kizuri cha kuanza mazoezi na kudumisha utaratibu wake. Jambo kuu sio kujidanganya kwa kuchukua nafasi ya tamaa ya kweli ya kujiendeleza na kujitambua na tamaa ya uwongo ya kumiliki uwezo maalum!
Kadiri unavyokuwa na nguvu nyingi, ndivyo unavyohisi kuridhika zaidi. Ni kama kuamka Jumamosi asubuhi, kulala vizuri, na kukiwa na wikendi 2 zaidi mbele, umejaa nguvu ya kufanya jambo la kupendeza.
Inasisimua sana hata kujifunza tu kuhisi Qi yako, kwa kiasi fulani kudhibiti, kujiponya, kuwa na uwezo wa kupunguza uzito wako au kufanya mambo yasiyo ya kawaida kwa msaada wake. Na ikiwa mazoezi yako ni ya kweli, madarasa hutoa athari chanya na unakuwa na nguvu zaidi, chanya kweli, unahisi kina chako na miunganisho ya hila na wengine - basi hii yote inakuchochea kujifunza zaidi, kujijua mwenyewe na asili yako.
8 Kutumikia Ulimwengu kikamilifu zaidi
Msingi wa ukuzi wa kiroho ni kujitakasa na kusitawisha sifa nzuri, kama vile huruma na ufadhili. Ni huruma na uhisani ndio msingi wa huduma ya dhati kwa watu. Na kwa hivyo, ukuaji wa kiroho huimarisha hamu yako ya kujitambua na kukupa nguvu ya kutumikia Ulimwengu.
Wengi wa shughuli za kijamii katika msingi wake ina kipengele cha huduma kwa wengine. Katika vitabu vingi vya biashara watu waliofanikiwa kushiriki moja ya siri za mafanikio yao - nia ya dhati ya kutoa kitu kwa watu, kuboresha kitu, iwe rahisi, kubadilisha kitu ... Ikiwa unataka kupokea zaidi, anza kutoa zaidi! Ukuzaji wa roho na ujuzi wa kibinafsi utafanya iwezekane kusaidia wengine kutoka moyo safi, na hii italeta furaha na kukufanya ufanikiwe zaidi katika kile unachofanya. Watu wanahisi wakati unafanya kitu "na nafsi yako," na daima wanavutiwa nayo, kwa sababu kila kitu kinachofanywa kutoka moyoni huleta maisha ya kiroho, huleta furaha, matumaini, huduma na wema kwa mioyo ya wengine.
Ukuaji wa kiroho utakusaidia kuwa sehemu ya ulimwengu inayofahamu, kuwatumikia watu, kufurahiya na kushiriki katika michakato ya ukuaji na mageuzi ya yote ambayo ni mkali na nzuri katika uwanja wako wa shughuli.
Kwa kuwasaidia wengine, tunajisaidia kuwa bora zaidi. Anza kuelewa roho yako kwa uangalifu - na asili yako itachanua, na moyo wako utafunguka kukutana na ulimwengu.
9 Kujitambua kwa asili yako ya Awali
Kwa upande mmoja, tulikuja katika ulimwengu huu ili kujibadilisha, na kwa upande mwingine, hakuna haja ya kujitahidi kuwa mtu, kwa kuwa tayari ni sisi, na kinachohitajika kwetu ni kuruhusu asili yetu. asili kujidhihirisha kupitia mawazo, hisia na matendo yetu.
Ndiyo maana muhimu zaidi na sababu halisi kujihusisha katika ukuaji wetu wa kiroho ni kwamba ni ukuaji wa kiroho ambao hutusaidia kutambua asili yetu ya Awali. Ni katika asili yetu kujitahidi kuboresha roho zetu, na kutofanya hivi ni sawa na kujaribu kuishi bila kutumia mikono ambayo tulipewa tangu kuzaliwa.
Bila shaka, mpaka mtu afikie kiwango kinachohitajika kuelewa, anaweza kuongozwa na nia za ubinafsi zaidi, lakini anapotakasa moyo wake na fahamu, maendeleo ya kiroho yatakuwa kile anachokuwepo. Katika kesi hii, maendeleo ya roho inakuwa njia ya kujitambua.
Kwa kumalizia, nataka kukuhakikishia tena: sio mapema sana na haijawahi kuchelewa kwa mtu yeyote kufikiri juu ya maendeleo ya kiroho! Ikiwa unayo mgogoro wa utu(kwa mfano, shida ya maisha ya kati), maadili yako yamebadilika, umechoka na kazi, unataka kubadilisha kila kitu, unajitafuta, hauna furaha, una nguvu kidogo, unaishi kwa hofu, mafadhaiko au wasiwasi usio na mwisho na mabishano, una afya mbaya au kutokubaliana na wengine - hamu ya kubadilisha haya yote inaweza kuwa msukumo wa kujiendeleza, ukuaji wa kiroho, uamsho na mabadiliko ndani yako na maisha yako!
Soma tena sababu hizi 9. Nina hakika utapata wanandoa wa kuanza mwamko wako. Ruhusu nuru ya moyo wako ifunguke, fuata roho yako na miti ya peponi itakua pale unapoishi.
Bahati nzuri kwenye Njia yako na afya njema!