Kwa nini unahitaji kuzungumza hadharani? Jinsi ya kukuza ustadi wa kuzungumza kwa umma (na sio tu kwa umma)? Jitayarishe kutumbuiza

Sisi sote wakati mwingine tunapaswa kuzungumza mbele ya umma: wakati wa mikutano ya kazi, mahojiano, mawasilisho na hata chakula cha jioni cha familia. Kwa watu wengi, haswa watangulizi, nyakati hizi huwa na mafadhaiko. Kwa bahati nzuri, unaweza kuepuka hofu au angalau kupunguza kwa kiasi kikubwa shahada yake kwa kufuata ushauri wa wanasaikolojia.

Leo tutashiriki nawe hacks 10 muhimu za maisha kwa wale ambao wanapaswa kuzungumza hadharani.

Kwa nini ni muhimu kuwa na uwezo wa kuzungumza mbele ya watu?

Nadhani tuanze na kwanini kila mtu anatakiwa kuwa na uwezo wa kuongea hadharani. Wengi wenu wanaweza kupinga: Mimi si mwigizaji, si mwalimu, au hata meneja wa mauzo, kwa nini ninahitaji hili? Lakini ikiwa unafikiria juu yake, sisi hukutana kila mara na hali sawa na kuzungumza kwa umma katika maisha ya kila siku.

Kuanzia kutetea thesis na usaili wa kazi hadi kuanika harusi ya jamaa na kueleza sheria za mchezo kwa mtoto wako mwenyewe na marafiki zake - haya yote ni hali ambayo unahitaji kushikilia tahadhari ya watazamaji kwa muda fulani, na hii mara nyingi ni vigumu.

Hofu ya kuzungumza hadharani ni mojawapo ya phobias ya kawaida ya binadamu. Hata kama huna hofu, inawezekana kwamba kulazimika kuandaa hotuba au uwasilishaji kunakuletea usumbufu fulani. Lakini unaweza kujifunza kudhibiti hisia hii, ikiwa ni pamoja na kwa msaada wa vidokezo kadhaa ambavyo utaona hapa chini.

Wanasaikolojia wanasema kwamba kwanza kabisa, kama ilivyo kwa hofu nyingine yoyote, inafaa kufikiria waziwazi hali mbaya zaidi. Nini kinaweza kwenda vibaya wakati akizungumza hadharani? Siku hizi, hakuna mtu anayerushiwa nyanya zilizooza tena! Uwezekano mkubwa zaidi, jambo baya zaidi linaloweza kutokea ni ikiwa unazungumza au kusahau maandishi yaliyoandaliwa. Lakini sote tumepitia matukio kama hayo zaidi ya mara moja au mbili katika maisha yetu, tukianza na majibu ambayo hayakufanikiwa kutoka Bodi ya shule. Je, kuna yeyote aliyekufa kutokana na unyonge huu wa kitambo? Isitoshe, bado unawakumbuka? Niniamini, wale ambao wanapaswa kukusikiliza katika nusu ya kesi hawataona kabisa kwamba kitu kilikwenda vibaya, na katika sehemu iliyobaki watasahau kuhusu hilo siku inayofuata. Hakuna kitu kibaya kitatokea, hata ikiwa hotuba yako sio nzuri. Walakini, kufanya mchakato huu wote kuwa mdogo sio ngumu sana. Hebu tuangalie mawazo machache juu ya jinsi ya kufanya hivyo.

Kwa hiyo, hebu tugeuke kwa ushauri maalum kutoka kwa wanasaikolojia.

1. Angalia watu wengine wakizungumza hadharani.

Hakuna kinachotufundisha kwa uwazi zaidi kuliko mifano hai. Ikiwa unajua kwamba kuzungumza mbele ya watu ni tatizo kwako, anza kwa kusikiliza kwa makini watu wengine. Nenda kwenye mikutano, mihadhara, tazama video kwenye YouTube - chochote kinachokufaa zaidi. Ninaweka dau kwamba utakutana na maonyesho mazuri ambayo yanakufanya utake kusema, "Loo, ninataka kuwa kama mtu huyo!" na yale ambayo yatakufanya usiwe mgumu kwako mwenyewe, ukifikiria, "Lakini bado mwenye wasiwasi kuliko mimi!

2. Tulia.

Turudi kwenye tulichosema hapo juu: niamini, hakuna kitu kibaya kitakachokupata hata ukishindwa hotuba yako.

Bila shaka, ikiwa tunatayarisha hotuba yetu kwa uangalifu, tunafikiri ni jambo la maana sana kuitekeleza kwa ustadi. Lakini hata ikiwa kitu kitaenda vibaya, niamini, wale walio karibu nawe watasahau haraka juu yake au hawatambui hata kidogo. Ndio, labda hautafikia lengo fulani: hautawashawishi wawekezaji, hautapata washirika, hautatoa wazo lako, nk. Lakini hii yote hakika sio mwisho wa ulimwengu na haifai mishipa iliyopotea sana. .

3. Tayarisha kila kitu mapema.

Bila shaka, ikiwa si jambo lako kuzungumza hadharani, hakikisha unafanya kazi za nyumbani. Andika maandishi ya hotuba yako au angalau pointi kuu, fanya mazoezi nyumbani - mbele ya kioo au familia yako.

Ikiwa unahitaji kuzungumza kwenye tukio, usiwahi kufika dakika ya mwisho. Hakikisha kujitambulisha na tovuti, hakikisha una kila kitu unachohitaji (mawasilisho, skrini, vifaa, nk). Kadiri unavyojiamini zaidi kwamba unadhibiti hotuba yako yote, ndivyo utakavyopungua mkazo kuhusu hotuba yako.

Imetatuliwa njia za kiufundi – sehemu muhimu mafanikio ya utendaji wowote

4. Jua hadhira yako.

Sehemu kubwa ya sifa za hotuba yako inategemea ni nani atakusikiliza. Ikiwa una fursa ya kujua mapema watazamaji wako watakuwa nani, basi unaweza kujaribu kukisia ni nini haswa wanataka kusikia kutoka kwako, ambayo inamaanisha unaweza kuvutia umakini wao mara moja.

Kwa mfano, kama wewe ni mzungumzaji mgeni katika taasisi ya elimu au katika darasa la bwana, ni bora kujua mapema umri wa takriban wa watazamaji ni nini, na pia ujuzi wao wa wastani wa mada yako ni nini. Hii itakusaidia kujiepusha na hotuba ambayo ni ngumu sana na kwa hivyo isiyoeleweka na ya kuchosha, au hotuba rahisi sana ambayo wasikilizaji wako hawataondoa chochote kipya.

Pia, ujuzi juu ya maslahi ya hadhira iliyokusudiwa itakusaidia kuchagua utani au kushuka kutoka kwa mada, ambayo, bila shaka, kupamba hotuba yoyote ya umma.

5. Shirikisha hadhira katika utendaji wako.

Ikiwa umefanya utafiti wa hadhira yako, hii ni hatua inayofuata ya kimantiki. Unaweza kuuliza maswali, na kusababisha wasikilizaji kujibu au kuinua mikono yao (kwa mfano, "Ni wangapi kati yenu mmesikia ...?"), au kufanya utani kuhusu mada ambayo wanajulikana kwao.

Kwa kuongeza, wanasaikolojia wanasisitiza umuhimu wa kuwasiliana na macho: jaribu kuangalia wasikilizaji wako au kwa mtu maalum katika ukumbi au darasani, hii itasaidia hotuba yako kuwa yenye kushawishi zaidi. Ikiwa mzungumzaji anaangalia sakafu au dari pekee, hakuna kinachozuia wasikilizaji kuzika vichwa vyao kwenye simu zao mahiri na kupoteza kabisa hamu ya hotuba yake.

6. Simulia hadithi kutoka kwa maisha yako.

Watu wanapenda kusikia hadithi kutoka uzoefu wa kibinafsi. Mara nyingine hadithi fupi kuhusu jinsi wewe mwenyewe, kwa mfano, ulivyoweza kutatua tatizo kwa usaidizi wa kile unachojaribu kuuza sasa, ni mara kumi zaidi ya kushawishi kuliko data yoyote ya takwimu.

Katika kesi hii, kwa kweli, ufupi ni muhimu: haupaswi kwenda katika maelezo yako maisha binafsi sana, jaribu kurudi haraka kwenye mada kuu.

7. Chukua wakati wako.

Moja ya makosa ya kawaida wakati wa kuzungumza mbele ya watu ni mada isiyo sahihi ya hotuba. Wengi wetu huzungumza haraka sana maishani kuliko inavyokubalika kwa hotuba au uwasilishaji. Jaribu kutulia; ikiwa unahisi kuwa unazungumza haraka sana, nywa maji na upumue.

Unaweza pia kukubaliana na rafiki au jamaa aliyepo kwenye ukumbi kwamba atakupa ishara ikiwa una haraka sana.

8. Sogeza!

Tafadhali kumbuka kuwa karibu kila kitu wazungumzaji wenye mafanikio kutembea kuzunguka chumba na ishara wakati wa maonyesho. Wachukue kama mfano, usijifiche nyuma ya mimbari au meza!

Katika mikutano, maonyesho ya muda mrefu, na matukio mengine ya kazi, mara nyingi watu wanalazimika kusikiliza hotuba kwa masaa, hivyo tahadhari yao tayari imetawanyika. Ikiwa unasonga, tabasamu na kuonyesha nguvu zako kwa kila njia inayowezekana, utakuwa na mengi zaidi nafasi zaidi kusikilizwa.

9. Tayarisha maswali mazuri.

Huna uwezekano wa kusahau kuandaa hotuba yako mapema, lakini ni muhimu pia kuandaa maswali na majibu kuhusu mada yako. Kwa nini hii ni muhimu? Kumbuka ni mara ngapi katika matukio mbalimbali umeona picha sawa: mtu anamaliza hotuba yake, anauliza: "Je! kuna mtu yeyote ana maswali?", Na jibu ni kimya. Unapaswa kutenga muda wa maswali, lakini huwezi kamwe kuhakikisha kwamba mtu atataka kukuuliza. Katika kesi hii, unaweza kutoka nje ya hali hiyo kwa njia ifuatayo: "Mara nyingi mimi huulizwa swali lifuatalo..." Wao wenyewe waliuliza swali - walijibu wenyewe. Kila kitu kiko chini ya udhibiti!

10. Usikatae kuwasiliana na hadhira baada ya onyesho.

Uwezekano mkubwa zaidi, wengi wa hadhira itasahau haraka ulichokuwa unazungumza, na hiyo ni sawa. Lakini watu hakika watakushukuru ikiwa ulikuwa na adabu, makini na kuchukua muda wa kujibu maswali yao.

Hitimisho

Uwezo wa kuongea hadharani sio lazima uwe kipaji cha kuzaliwa. Mara nyingi zaidi kuliko sivyo, ni ujuzi ambao unaweza kuendelezwa na kuboreshwa. Kumbuka kwamba Demosthenes, mzungumzaji mashuhuri wa Athene ya zamani, alikuwa amefungwa ulimi katika ujana wake na alijifunza kusema wazi kwa kuweka kokoto mdomoni, na mcheshi maarufu Jim Carrey alipambana na phobia halisi ya kuongea hadharani mwanzoni mwa kazi yake. . Fanya kazi yako ya nyumbani, fanya mazoezi mbele ya kioo, jaribu kubaki utulivu - na utafanikiwa! Bahati njema!

Ni mara ngapi inakutokea kwamba kabla ya kwenda nje mbele ya hadhira, unahisi baridi ndani, viganja vyako vinatokwa na jasho mara moja, na unapotoka mbele ya kila mtu, huwezi kubana hata neno moja? Unasimama pale ukifikiria, "sema jambo, chochote," lakini huwezi kutoa sauti, haijalishi unajaribu sana. Miguu inakuwa "sufi" na uso huanza "kuchoma" kana kwamba joto la hewa linaongezeka kwa kasi hadi viwango vya kukataza. Kama matokeo, unaona haya kwa furaha na, baada ya kusema jambo lisiloeleweka, rudi mahali pako, ukiapa kutozungumza tena mbele ya umma.

Ikiwa ilivyoelezwa hapo juu hutokea kwako angalau wakati mwingine, basi makala hii inalenga kwako. Baada ya kuisoma, utajifunza jinsi ya kuboresha ustadi wako wa kuzungumza hadharani, jinsi ya kujifunza jinsi ya kueleza mawazo yako kwa upatano, na jinsi ya kudhibiti wasikilizaji wako.

Kwanza, hebu tuelewe dhana. Kuzungumza hadharani ni nini? Itakuwa jambo la kimantiki kusema kwamba hii ni maonyesho mbele ya hadhira. Umma, au hadhira, inachukuliwa kuwa kundi la watu 4 au zaidi. Kwa kawaida, ninagawanya watazamaji katika kategoria kadhaa:

• ndogo - hadi watu 10;
• ndogo - kutoka kwa watu 10 hadi 30;
• wastani - kutoka kwa watu 30 hadi 60-70;
• kubwa - kutoka kwa watu 70 hadi 150;
• kubwa sana - kutoka kwa watu 150 au zaidi.

Hatutazingatia maonyesho kwenye kumbi kubwa na viwanja.

Kwa hivyo unawezaje kuboresha ustadi wako wa kuzungumza hadharani?

Kwanza, nadharia kidogo. Kuzungumza kwa umma ni 90% ya mawasiliano ya kuona na 10% tu ya kusikia. Kwa kweli, hii inamaanisha yafuatayo: "Sio muhimu sana UNACHOkisema, ni JINSI UNAVYOISEMA." Jambo kuu katika kuzungumza kwa umma ni uwasilishaji, nishati, kujieleza na kuwasiliana na watazamaji.

Bila mawazo yangu kukimbia, nitatoa mapendekezo rahisi, maalum.

Kwanza- tengeneza mpango wa hotuba yako. Niamini, mzungumzaji yeyote mwenye uzoefu huwa na mpango wa hotuba yake. Hakuna mzungumzaji mwenye uzoefu ataanza hotuba ikiwa hajui mada ya hotuba na nini atazungumza (angalau takriban). Mpango ni nini? Haupaswi kuandaa rasimu na kamili na maudhui ya kina hotuba yako, na hata zaidi, hupaswi kutumia rekodi kama hizo unapozungumza. Hii itakukengeusha tu kutoka kuzungumza na kuchukua muda mbali na kupanga madokezo yako. Kwa kuongezea, ikiwa utapoteza uzi wa hadithi, italazimika kuzunguka kwenye maelezo, na hii husababisha kipekee. hisia hasi miongoni mwa wasikilizaji. Badala ya maelezo, tumia tu mpango wa hotuba. Nyumbani, katika mazingira ya utulivu na ya utulivu, fikiria kupitia muundo wa hotuba yako, takriban fikiria kile utakachozungumzia na kuandika pointi za hotuba yako. Kwa mfano, ikiwa unatayarisha ripoti kuhusu mafanikio ya kampuni kwa mwaka, inaweza kuonekana hivi.

Wakati maelfu ya watu wanakutazama, tayari kukusikiliza na, kwa pumzi iliyopigwa, wakisubiri hotuba yako - hii, bila shaka, ni mbaya. Maxim Rakitin, mwalimu kuigiza kutoka Studio ya Smile Theatre, alituambia jinsi ya kufanya hotuba ya umma iwe nzuri au angalau isizimie.

Hali ya ndani

Mzungumzaji anayejitilia shaka, hotuba yake na maana ya maisha pia anaweza kufanikiwa. Jina lake ni Woody Allen. Zingine zinapaswa kusanidiwa ulimwengu wa ndani kulingana na maelekezo.

• Usifikirie kwa wengine

Ndiyo, labda watazamaji wanacheka kiakili kwa suti yako ya bei nafuu na masikio yaliyotoka. Labda hata nadhani kuhusu tattoo kwa namna ya wasifu wa Onishchenko. Lakini hii ina maana kwamba wewe ni incredibly charismatic. Baada ya yote, kwa kawaida hawana maoni yoyote kuhusu mzungumzaji hadi amalize.

• Usifikirie kwa wengine
• Weka lengo

Kukusanya vitega uchumi vya thamani ya bilioni moja na kununua Kazakhstan kwa uwanja wa gofu ni jambo la pili. lengo kuu ya hotuba yoyote (iwe kwenye uwasilishaji au jukwaani) - kufikisha wazo fulani kwa umma. Kuzingatia kazi ya sasa, utaondoa mawazo yako mbali na hofu ya kushindwa na mawazo kuhusu kutokamilika kwako.

• Kumbuka jimbo

Kumbukumbu ya kihemko ndio msingi wa taaluma ya msanii. Ikiwa unakumbuka hisia ya ushindi baada ya kushinda teddy bear kwenye Forex na unaweza kuamsha hisia hii kabla ya utendaji, jitters zitabadilishwa na kujiamini.

• Fanya mafunzo ya kiotomatiki

Kabla ya kwenda hadharani, angalia kwenye kioo, kumbuka kila mtu anayekupenda, na ujisikie ujasiri kuwa wewe ni mkamilifu. Kwa kiwango cha chini, ni ulinganifu ikiwa una mikono miwili, miguu miwili na macho mawili. Sio mbaya kwa hisia ya kwanza.

Umma unaweza kuwa mdogo na usiotabirika, kama mtoto wa miaka mitatu. Rattle itakuwa suluhisho dhahiri, lakini kwa watu wazima kuna njia bora zaidi.

• Umahiri wa nyenzo

Trite, lakini vigumu kufikia. Haitoshi kujifunza nyenzo, unahitaji kuelewa kwa undani. Basi unaweza kufanya chochote nayo hadharani - kata vipande vipande, juggle au kuweka pamoja puzzle, bila hatari ya kufanya makosa na kukosa kitu muhimu.

• Mchoro wa kuvunja

Chini ya neno la kupendeza kutoka kwa NLP kuna tabia ya kitendawili ambayo mtazamaji hatarajii. Na hii inafanya kazi na watazamaji wowote. Jaribu kuweka chai kwenye chupa ya konjaki wakati wa utendaji wako na kumeza. Utaona kwamba watazamaji watavutiwa kabisa na kile kinachotokea.

• Kurekebisha umakini

Ili kukabiliana na misukosuko na kuweka umakini wa hadhira, chagua mmoja wa watazamaji na uzungumze naye mara nyingi. Hii itakupa udanganyifu wa mawasiliano ya moja kwa moja na kufanya hotuba yako kuwa ya ujasiri zaidi.

• Mabadiliko ya rhythm

Shughuli yoyote ya kufurahisha inaweza kuwa kazi nyepesi ikiwa hautabadilisha mdundo. Ndiyo maana hata picha ya ngono inabadilishwa kila nusu dakika. Katika hotuba ya kawaida hakuna ukali kama huo, lakini inashauriwa kuigawanya katika sehemu. Ya muhimu ni ya muda mrefu na ya polepole, ya pili ni ya muda mfupi na ya haraka.

• Dakika ya ukimya

Njia bora ya kuvutia umakini wa watazamaji wako. Inabidi uchungulie ndani ya ukumbi kimya kimya na ujumbe wa ndani ambao ungependa kueleza mengi, lakini huwezi kuendelea huku wanapiga soga na kufanya wizi wa karatasi ya chokoleti. Kimya kinatawala haraka sana.

Hili ndilo jambo kuu katika hotuba, mbali na maana. Na jambo kuu katika sauti ni kupumua, malezi ya sauti, diction na mantiki ya hotuba. Kuzungumza juu ya sauti yake, Maxim Rakitin alirekebisha kwa ustadi na akasikika kuwa ya kushawishi sana.

• Kuhusu kupumua na uzalishaji wa sauti

"Huwezi kupumua katika mazungumzo." kifua, kupumua lazima diaphragmatic. Misuli ya chini ya tumbo na oblique inasukuma hewa, hii inatoa ujumbe wa sauti. Kama mmoja wa walimu wangu alisema, unahitaji kuzungumza na mayai yako. Na kuacha tabia ya kuzungumza kimya kimya. Kila mtu ana sauti. Wale ambao wana matatizo wanapaswa kwenda kwa phoniator. Huyu ni daktari anayesuluhisha shida za nyuzi za sauti.

• Kuhusu diction

“Ulimi ni msuli mvivu, unahitaji kukuzwa. Vipuli vya lugha vinafaa kwa hili. Na unapaswa kuzoea kuzungumza na mdomo wako nusu wazi. Kuna zoezi: ushikilie cork ya divai kati ya meno yako na usome maandishi, kisha uondoe cork na kurudia. Kutakuwa na tofauti kwa hakika. Kwa kufanya mazoezi haya mara kwa mara, unaweza kuondokana na matatizo na diction.

• Kuhusu mantiki ya hotuba

"Hili ndilo jambo gumu zaidi, kwa sababu kiwango cha kitamaduni kinahitaji kuendelezwa. Soma zaidi, na sio tu tamthiliya. Kuna kitabu kama hicho - "Mazungumzo na Joseph Brodsky" na Solomon Volkov, kuna hotuba ya moja kwa moja ya Brodsky. Ni hotuba gani hii!”

• Weka umbali wako. Ikiwa unayumbayumba na kuyumbayumba wakati wa programu, sauti itakaribia zaidi na zaidi, kana kwamba unatangaza kutoka kwa machela.
• Zuia sauti. Sauti yako yenye nguvu kutoka kwa kiwambo itararua sikio la mtazamaji, na taaluma ya mhandisi wa sauti. Kwenye redio, zungumza kwa mdomo wako, si tumbo lako.
• Kupumua sawasawa. Kipaza sauti ni nyeti sana, na pumzi yoyote ya kina itafikia msikilizaji kama pumzi.

Watu wengi wanaogopa kuongea hadharani, iwe ni kutoa hotuba, kutoa toast kwenye harusi ya rafiki, au mbele ya ubao darasani. Kwa bahati nzuri, unaweza kufanya kuzungumza hadharani kusiwe na mafadhaiko kwa kutumia vidokezo katika nakala hii. Ustadi huu unaweza kamwe kuwa hatua yako ya nguvu, lakini utakuwa na uwezekano mdogo wa kukata tamaa kwenye utendaji wako katikati. kiasi kikubwa watu.

Hatua

Sehemu 1

Kujiandaa kwa utendaji

1. Jua mada ya hotuba yako. Sehemu muhimu kuwa mzungumzaji tulivu na mahiri ni kuhakikisha unajua unachozungumza na kukijua vyema. Ukosefu wa ujuzi unaweza kukufanya uwe na wasiwasi na kutokuwa na uhakika unapozungumza, jambo ambalo wasikilizaji wako watalielewa haraka.

   • Ufunguo wa mafanikio ni maandalizi ya awali. Chukua wakati wa kupanga hotuba yako ili ionekane ya asili na yenye mantiki. Unapaswa pia kuhakikisha kuwa unajua jinsi ya kuunda hotuba yako kwa njia ambayo inasisitiza yako sifa chanya mzungumzaji na muffle mapungufu yaliyopo.
   • Hata wakati wa kuongea hadharani, wakati mwingine lazima ujibu maswali kama kwenye somo, kwa hivyo unahitaji kujua mada ya hotuba yako vizuri. Hii itakusaidia kujisikia ujasiri zaidi, ambayo pia itaunda hisia nzuri juu ya wasikilizaji wako.

2. Funza mwili wako. Ingawa kutumbuiza hadharani si sawa na kukimbia katika mashindano ya kukimbia, unahitaji kuhakikisha mwili wako unakusikiliza vizuri. Hii inahusisha mengi zaidi ya kujiepusha tu kukanyaga kutoka mguu hadi mguu unapoigiza (nyamaza vidole vyako vya miguu na utaacha kukanyaga). Hii pia inajumuisha kupumua sahihi, ili uweze kupanga na kutamka vishazi kwa usahihi.

   • Ongea kutoka kwa diaphragm. Hii itakusaidia kusikika vizuri na kwa sauti kubwa ili hadhira ikusikie bila wewe kuhangaika au kupiga kelele. Ili kufanya mazoezi, simama moja kwa moja na uweke mkono wako juu ya tumbo lako. Inhale na exhale. Hesabu hadi tano unapovuta pumzi, kisha hesabu hadi kumi unapotoa pumzi. Utasikia tumbo lako linaanza kupumzika. Unahitaji kujifunza kupumua na kuzungumza katika hali hii ya utulivu.
   • Rekebisha sauti yako mwenyewe. Amua kiwango cha sauti yako. Je, yeye ni mrefu sana? Chini sana? Hali ya utulivu, mkao mzuri (kusimama) na kupumua sahihi itakusaidia kuchagua sauti nzuri zaidi na ya kupendeza kwa hotuba yako.
   • Epuka kuvuta na kuvuta pumzi sehemu ya juu kifua, kwani zote mbili zinaweza kukufanya uwe na wasiwasi na kukaza koo lako. Matokeo yake, sauti yako itakuwa ya wasiwasi zaidi na yenye vikwazo.

3. Jua muundo wa hotuba yako mwenyewe. Kujua hotuba yako mwenyewe ni muhimu sawa na kujua mada ambayo utazungumza. Zipo mbinu mbalimbali uwasilishaji wa hotuba, kwa hivyo unahitaji kuchagua njia ambayo ni rahisi kwako.

   • Ili kutoa hotuba, utahitaji kuandaa kadi na pointi za kuzungumza au mpango wa hotuba. Au unaweza kukariri tu nadharia ikiwa unayo kumbukumbu nzuri(usijaribu kufanya hivi kutoka kwa kumbukumbu isipokuwa una uhakika wa asilimia mia moja kuwa hautasahau chochote).
   • Hutaki kuandika kila undani kwenye kadi za taarifa (acha nafasi fulani kwa uboreshaji), lakini inaweza kukusaidia kuandika vidokezo vinavyounga mkono, kama vile "sitisha baada ya ujumbe huu" au "kumbuka kuvuta pumzi" kwa hivyo usisahau kuhusu mambo haya.

4. Jifunze hotuba yako mwenyewe. Si lazima kukariri hotuba yako yote au hoja zake kuu, lakini inaweza kuwa msaada mkubwa katika kuonekana kuwa na ujasiri na ujuzi zaidi kuhusu mada yako. Hata hivyo, hakikisha una muda wa kutosha kwa hili.

   • Andika upya hotuba yako mara kadhaa. Njia hii hukusaidia kukumbuka hotuba vizuri. Kadiri unavyoiandika, ndivyo itakavyokuwa rahisi kwako kuikumbuka. Baada ya kuandika upya hotuba mara nyingi, jijaribu ili uone jinsi unavyoikumbuka vizuri. Ikiwa kuna sehemu za hotuba yako ambazo huwezi kukumbuka, ziandike tena mara chache zaidi.
   • Gawanya hotuba katika sehemu ndogo na ukariri kila moja yao tofauti. Inaweza kuwa ngumu sana kukumbuka hotuba nzima. Katika kesi hii, kukariri, itakuwa bora kuigawanya katika sehemu ndogo (kuanza kujifunza hotuba kwa kukariri sehemu muhimu zaidi ya semantic, na kisha kuendelea na kukariri sehemu kuu zilizobaki, na kadhalika).
   • Ili kukumbuka, tumia mbinu ya eneo. Gawanya hotuba yako katika aya na pointi muhimu. Tazama picha mahususi akilini mwako kwa kila wakati muhimu (hii ni sawa na kuwazia Harry Potter wakati wa kusema jina la J.K. Rowling na kujadili michango yake mingi kwa fasihi ya watoto). Tambua eneo kwa kila wakati muhimu (km Hogwarts kwa Rowling, meadow kwa Stephenie Meyer, nk.). Sasa unahitaji tu kusonga kati ya maeneo (kwa mfano, fikiria kuwa unaruka kwenye ufagio kutoka Hogwarts hadi meadow). Ikiwa unahitaji kuzungumza juu ya mambo mengi, basi yaweke ndani maeneo maalum karibu na eneo kuu (kwa mfano, kujadili umaarufu wa Harry Potter, chukua ukumbi kuu Hogwarts au kuripoti juu ya mchango wa mwandishi katika marekebisho ya aina - lami ya Quidditch).

5. Jua hadhira yako. Unahitaji kujua ni nani utakayezungumza naye, kwani mbinu fulani za kuzungumza zinaweza kuendana na aina moja ya hadhira lakini ziwe za kuchosha au hata kuwakasirisha wengine. makundi fulani ya watu. Kwa mfano, huwezi kuwa rasmi wakati uwasilishaji wa biashara, lakini unaweza kudumisha mtindo usio rasmi unapowasiliana na wanafunzi wa chuo kikuu.

   • Ucheshi ni kwa namna kubwa ili kuondoa mvutano kutoka kwako na kwa watazamaji. Kawaida kuna utani fulani ambao unafaa katika hali nyingi za umma (lakini sio kila wakati!). Ni vyema kuanza hotuba yako kwa mzaha kidogo ili kupunguza hali ya hewa na kuwafanya watazamaji wajiamini. Ili kufanya hivyo, unaweza kusimulia hadithi ya kuchekesha (na ya kweli).
   • Elewa unachojaribu kuwasilisha kwa hadhira. Je, ungependa kumwambia habari mpya? Je, ungependa kurejesha maelezo ya zamani? Kuwashawishi watu kufanya kitu? Hii itakusaidia kuzingatia kile unachojaribu kufikia.

6. Jizoeze kuzungumza. Hii ni muhimu sana ikiwa unataka kufanya vizuri hadharani. Haitoshi kujua tu nyenzo unazojaribu kuwasilisha kwa watu. Unahitaji kufanya mazoezi ya kutoa hotuba mara kadhaa ili kuanza kujisikia vizuri kutoa hotuba. Hii ni sawa na kuvunja viatu. Unapovaa jozi mpya Mara chache za kwanza unapovaa viatu, unapata malengelenge, lakini hivi karibuni unaanza kujisikia vizuri katika viatu vyema.

   • Jaribu kutembelea mahali ambapo utaigiza na kufanya mazoezi hapo. Hii itakufanya ujiamini zaidi kwani utapafahamu zaidi mahali hapo.
   • Kanda ya video mazoezi yako na utambue uwezo na pande dhaifu hotuba. Ingawa kutazama video yako ukiigiza kunaweza kuonekana kuwa ngumu, ni njia nzuri ya kutambua uwezo wako na udhaifu wako. Unaweza kugundua tiki zako za neva (kama vile kugeuza miguu yako au kupiga nywele zako kwa mikono yako) na unaweza kufanya kazi ili kuziondoa au kuzipunguza.

   Sehemu ya 2

   Kufafanua maudhui ya hotuba yako

   1. Chagua mtindo sahihi wa kuzungumza. Kuna mitindo mitatu ya kuzungumza: kuarifu, kushawishi na kuburudisha. Ingawa zinaweza kuingiliana, kila moja yao ina kazi tofauti maalum ambayo hufanya.

      • Kusudi kuu la mtindo wa kuongea kwa habari ni kuwasilisha ukweli, maelezo, na kutoa mifano. Hata ikiwa unajaribu kuwashawishi wasikilizaji wako juu ya jambo fulani, ni msingi wa ukweli na habari.
      • Mtindo wa kuongea kwa ushawishi ni juu ya kushawishi hadhira juu ya jambo fulani. Ndani yake unaweza kutumia ukweli kusaidia, lakini pia utatumia hisia, mantiki, uzoefu mwenyewe Nakadhalika.
      • Kusudi la mtindo wa burudani wa utendaji ni kujaza hitaji la watu mawasiliano ya kijamii, lakini mara nyingi hutumia kipengele fulani cha hotuba ya habari (kwa mfano, katika toast ya harusi au hotuba ya kukubalika).

   2. Epuka utangulizi wa mushy. Lazima umesikia hotuba zinazoanza na maneno: "Nilipoulizwa kutoa hotuba, sikujua nini cha kuzungumza ..." Usifanye hivyo. Hii ni mojawapo ya njia za kuchosha zaidi za kuanza hotuba yako. Yeye hushughulikia shida za kibinafsi za mzungumzaji na haivutii hata kidogo kwa wasikilizaji, kama msemaji anavyoamini.

      • Anza hotuba yako kwa kuwasilisha wazo lako kuu na kuu, pamoja na mambo matatu (au hivyo) muhimu ambayo yanaunga mkono, ili uweze kuzungumza juu yao kwa undani zaidi baadaye. Wasikilizaji wako watakumbuka utangulizi na umalizio wa hotuba yako vizuri zaidi kuliko unavyokumbuka sehemu yoyote yake wewe mwenyewe.
      • Tangu mwanzo kabisa, fungua hotuba yako kwa njia inayovutia hadhira. Hii inamaanisha ujumbe mambo ya ajabu au takwimu za kushangaza, au kwa kuuliza swali na kisha kulijibu na kuondoa mashaka yoyote ya umma kabla hata hayajatokea.

   3. Kuwa na muundo wazi wa hotuba yako. Ili kuzuia usemi wako usijikwae kila mara kwa kila neno, unahitaji kuja na umbizo wazi kwa hilo. Kumbuka, hujaribu kuwalemea wasikilizaji wako kwa ukweli na mawazo.

      • Hotuba yako inapaswa kuwa na wazo moja wazi na kuu. Jiulize, unajaribu kufikisha nini kwa umma? Unataka watu waondoe nini kwenye hotuba yako? Kwa nini wakubaliane na unachosema? Kwa mfano, ikiwa unatayarisha hotuba kuhusu mienendo ya fasihi ya taifa, fikiria kwa nini wasikilizaji wako wanapaswa kujali. Haupaswi kutupa ukweli tu.
      • Utahitaji hoja chache za msingi zinazounga mkono yako wazo kuu au msimamo. Kwa kawaida ni bora kuwa na hoja tatu. Kwa mfano, ikiwa wazo lako kuu ni kwamba fasihi ya watoto inazidi kuwa tofauti, weka hoja moja inayoonyesha mwelekeo mpya, hoja ya pili inayoonyesha mitazamo ya wasomaji kuhusu utanzu huu, na hoja ya tatu inayozungumzia kwa nini uanuwai huu katika fasihi ya watoto ni muhimu. .

   4. Tumia lugha sahihi. Lugha ni kali sana muhimu kwa maandishi na kwa maandishi hotuba ya mdomo. Unapaswa kukataa kutumia kiasi kikubwa nyingi sana na maneno marefu kwa sababu haijalishi hadhira yako ni nzuri kiasi gani, itapoteza hamu haraka ikiwa utaigonga kichwani kila mara na kamusi nene.

      • Tumia vielezi vya rangi na vivumishi. Unahitaji kuleta hotuba yako mwenyewe na watazamaji wako hai. Kwa mfano, badala ya kusema "fasihi ya watoto inatoa mitazamo mbalimbali," sema "fasihi ya watoto inatoa aina mpya ya mitazamo ya kusisimua na tofauti."
      • Tumia ulinganifu wa kitamathali ili kuwaamsha wasikilizaji wako na kuwafanya wakumbuke mawazo yako. Winston Churchill mara nyingi alitumia maneno " pazia la chuma" kuelezea faragha Umoja wa Soviet. Muunganisho wa kimawazo huwa unakaa vyema katika akili za wasikilizaji (kama inavyodhihirika kutokana na ukweli kwamba "Pazia la Chuma" limekuwa neno la kuvutia).
      • Marudio pia ni njia nzuri ya kuwakumbusha wasikilizaji wako umuhimu wa hotuba yako (fikiria hotuba ya Martin Luther King Jr. "I Have a Dream..."). Hii inasisitiza zaidi ya hoja kuu na husaidia kuweka wazo kuu la hotuba akilini.

   5. Weka rahisi. Unataka hadhira yako kufuata hotuba yako kwa urahisi na kuendelea kuikumbuka baada ya hotuba yako kukamilika. Kwa hiyo, haipaswi tu kuwa na kulinganisha kwa mfano na mambo ya ajabu, lakini pia kuwa rahisi kabisa na karibu na uhakika. Ukizunguka kwenye kinamasi cha mambo machache yanayohusiana na hotuba yako, utapoteza kupendezwa na watazamaji.

      • Tumia sentensi fupi na misemo. Hii inaweza kufanyika ili kuunda athari maalum ya kushangaza. Kwa mfano, neno "kamwe tena" linaweza kutumika. Ni fupi, yenye maana, na yenye nguvu.
      • Unaweza kutumia nukuu fupi na zenye maana. Nyingi sana watu mashuhuri alisema jambo la kuchekesha au la maana vya kutosha maneno mafupi. Unaweza kujaribu kutumia taarifa iliyoandaliwa kutoka kwa mmoja wao. Kwa kielelezo, Franklin D. Roosevelt alisema: “Uwe mnyoofu na mfupi, na baada ya kuzungumza, keti chini mara moja.”

   Sehemu ya 3

   Akizungumza hadharani

   1. Kukabiliana na wasiwasi. Karibu kila mtu hupata woga kidogo kabla ya kusimama mbele ya watu ili kutoa hotuba. Jambo kuu ni kwamba katika hatua hii hotuba yako ilikuwa tayari imeandaliwa na ulijua jinsi ya kuiwasilisha. Na kwa bahati nzuri, kuna njia maalum za kudhibiti wasiwasi.

      • Kabla ya kuonekana hadharani na kuzungumza, kunja na ufishe ngumi mara kadhaa ili kukabiliana na kasi ya adrenaline. Chukua pumzi tatu za kina, polepole. Hii itasafisha mfumo wako wa upumuaji na utakuwa tayari kupumua vizuri unapozungumza.
      • Simama kwa urefu katika mkao wa kujiamini lakini uliotulia huku miguu yako ikiwa na upana wa mabega. Hii itauhakikishia ubongo wako kwamba unajiamini na itafanya hotuba yako iwe rahisi.
   2. Ongea polepole. Moja ya makosa ya kawaida ambayo watu hufanya hadharani ni kujaribu kuzungumza haraka sana. Kasi yako ya kawaida ya kuzungumza ni ya haraka zaidi kuliko inavyohitajika ili kuzungumza hadharani. Ikiwa unahisi kama unazungumza polepole sana, labda unafanya kitu sawa.
      • Kunywa maji ikiwa utaanza kujisonga na hotuba yako mwenyewe. Hii itawawezesha wasikilizaji kutafakari kidogo juu ya yale ambayo tayari yamesemwa, na utakuwa na nafasi ya kupunguza kasi.
      • Ikiwa una rafiki au mtu wa ukoo katika wasikilizaji, panga wakupe ishara ukianza kuzungumza haraka sana. Wasiliana na mtu huyo mara kwa mara unapotoa hotuba yako ili kuhakikisha kuwa kila kitu kinakwenda kulingana na mpango.

   3. Kamilisha hotuba yako kwa usahihi. Watu hukumbuka mwanzo na mwisho wa hotuba vizuri; Kwa hivyo, unahitaji kuhakikisha kuwa hitimisho la hotuba yako ni la kukumbukwa.

      • Hakikisha hadhira inaelewa kwa nini mada yako ni muhimu na kwa nini habari hiyo ni muhimu kwao. Ukiweza, malizia hotuba yako kwa wito wa kuchukua hatua. Kwa mfano, ikiwa ulikuwa unazungumza juu ya umuhimu wa masomo ya sanaa shuleni, malizia na wazo la kile watu wanaweza kufanya kwa kujibu ukweli kwamba idadi ya masaa ya masomo ya sanaa imekatwa.
      • Maliza hotuba yako kwa hadithi inayoonyesha wazo kuu hotuba yako. Tena, watu wanapenda hadithi. Zungumza kuhusu jinsi maelezo uliyotoa yalivyofaa kwa mtu fulani, au hatari za kutokuwa na maelezo haya, au jinsi yanavyohusiana haswa na umma (watu wanavutiwa zaidi na kile kinachowahusu moja kwa moja).
   • Sikiliza na utazame wazungumzaji wakuu na ujaribu kuchanganua ni nini kinawafanya kufanikiwa.
   • Usione aibu kwa mapungufu yako. Demosthenes alikuwa mzungumzaji bora Athene ya kale, ingawa alikuwa na matatizo ya kusema. Mzungumzaji mzuri wanaweza kushinda magumu haya.
   • Jaribu kuhakikisha kuwa hadhira inajumuisha watu unaowajua. Itakuwa bora zaidi ikiwa watu hawa ndio ulifanyia mazoezi uwasilishaji wako. Hii itakusaidia kujisikia vizuri zaidi na ukoo.
   • Unapouliza hadhira swali ili kudumisha kupendezwa, jaribu kuuliza kitu ambacho watu wanaweza kujibu kwa urahisi, na kisha uthibitishe na kupanua jibu lao kupitia ufafanuzi. maoni yako mwenyewe na mawazo.
   • Jaribu kufanya mazoezi mbele ya kioo!

   Maonyo

   • Tazama unachokula kabla ya kutumbuiza hadharani. Bidhaa za maziwa na vyakula vya sukari vinaweza kuwa vigumu kuzungumza kutokana na phlegm inayosababisha kwenye koo. Vivyo hivyo, vyakula vyenye harufu nzuri (kama vile vitunguu au samaki) vinapaswa kuepukwa ili harufu hiyo isisumbue watu.

Kutoka kwa makala hii utajifunza:

• Je, sheria za kuzungumza hadharani ni zipi?
• Ni sheria gani za kuandaa hotuba ya umma?
• Ambayo mbinu za kisaikolojia inaweza kutumika katika kuzungumza hadharani

Utendaji na hotuba ya umma-Hii hali ya mkazo kwa mtu yeyote. Hii inathibitishwa hata na wengi wasemaji mahiri ambaye alitumia mamia ya saa jukwaani. Kwa nini hii inatokea? Hotuba yoyote ya umma ni kielelezo cha mawazo na mawazo ya mtu mwenyewe. Usemi wao uliofanikiwa au ambao haukufanikiwa huathiri mara moja sifa ya mtu, tathmini yake kama mtaalam, mtaalam. Sheria za kuzungumza hadharani, kama sheria, ni za ulimwengu wote. Unaweza kufanya mbele ya makundi mbalimbali watu - hawa wanaweza kuwa mawaziri na mabenki, wanafunzi na watoto wa shule, waandishi wa habari, wafanyakazi wenzake na hata wafungwa. Lakini wote, kwanza kabisa, watakuwa wasikilizaji wako, na unahitaji kujua sheria chache ambazo zitakusaidia kuunda kwa usahihi na kuwasilisha habari, kubaki utulivu na kuweka hali chini ya udhibiti.

Kuzungumza kwa umma: sheria za maandalizi

Hotuba yoyote ya umma lazima itayarishwe kikamilifu. U mwanasaikolojia maarufu D. Carnegie ana kitabu kizima ambacho kina mapendekezo na sheria za kuandaa hotuba ya umma. Wazo kuu: “Unahitaji kujua unachotaka kusema na kile ambacho hadhira yako inataka kusikia. Kwa msingi wa ujuzi huu tu ndipo mtu anaweza kufikisha habari kwa usahihi na kumshawishi ajiamini.”

Kwanza, hebu tuchambue ni aina gani za hotuba zilizopo:

• Uboreshaji. Aina hii ya hotuba haihitaji maandalizi, lakini inahitaji mengi maarifa ya kina nyenzo na mada. Katika kesi hii, mzungumzaji anaonyesha nadharia mada iliyotolewa, hujibu maswali yoyote kutoka kwa watazamaji kwa urahisi na kwa sababu. Wasemaji wenye uzoefu tu na mabwana wa ufundi wao wanaweza kufanya hivi. Hao walikuwa Trotsky, Lenin na Mechnikov.
• Hotuba kutoka kwa maelezo. Maandalizi yanafanywa kwa kila kitu, ambacho kinafanywa mapema. Majibu ya maswali yanayowezekana matatizo ambayo yanaweza kutokea wakati wa utendaji.
• Maandalizi ya maandishi kamili. Mara nyingi unaweza kuona ripoti kama hiyo kutoka kwa wanasiasa. Wakati mwingine majibu yao kwa maswali yaliyoulizwa haziwiani kabisa, kwa sababu hazijazoea kupotoka kutoka kwa maandishi yaliyokusanywa mapema.

Jinsi ya kupanga uwasilishaji kutoka mwanzo hadi mwisho na kuvutia umakini wa watazamaji? Jua katika programu ya mafunzo "

• Kufanya bila kutumia vidokezo. Nakala iliyoandaliwa hujifunza kwa moyo, hutamkwa wakati wa mazoezi, lakini ndani kwa kesi hii Sheria za kuzungumza hadharani hazitoi fursa ya kujibu maswali ya ziada.

Hasa ubora wa thamani Ustadi wa mzungumzaji ni uwezo wa kuzingatia hali ya umma katika hotuba yake na uwezo wa kukabiliana na hali mbalimbali zinazobadilika.

Kutayarisha muhtasari wa hotuba

Je, sheria za kuzungumza hadharani ni zipi? Wacha tuanze na maandalizi. Andika madokezo kuhusu masuala ambayo yanahusiana na mada ya hotuba au maelezo mahususi ya mada yako, tasnia au taaluma. D. Carnegie anashauri hivi: “Andika mawazo ya watu wengine na, bila shaka, mawazo yako mwenyewe kwenye vipande vya karatasi - ni rahisi sana kuyakusanya na kuyaainisha.”

1. Tengeneza orodha ya mambo yanayohusiana na mada na ambayo unaweza kuhitaji kwa ripoti yako.
2. Amua juu ya mambo kuu, ya kuvutia, na ya kuelimisha;
3. Rudi kwenye mada ya ripoti na uone ni data gani ambayo huenda huna ya kutosha kufichua mada kikamilifu kwa jinsi nyenzo zilichaguliwa.

Hakikisha unaunga mkono nadharia zako kwa ukweli, takwimu, takwimu na mifano. Ni bora ikiwa kwa kila nadharia unayo vidokezo kadhaa vinavyounga mkono wazo kuu.

Sheria za kutoa hotuba ya hadhara pia zinapendekeza uzingatie sana lugha unapotayarisha muhtasari wa hotuba yako. Usifupishe sentensi, andika fomu kamili, zilizopanuliwa. Usiandike maswali, lakini taarifa maalum ambazo unaweza kutumia wakati wa hotuba ya umma.

Kufanya kazi na maelezo

Bila shaka, wahadhiri wote walitumia nyenzo zilizotayarishwa tofauti wakati wa mawasilisho yao. Kwa mfano, C. Chaplin, ambaye hakujisikia vizuri sana mbele ya kipaza sauti, daima aliweka mbele ya macho yake maandishi kamili hotuba na kujaribu kutojitenga nayo. Na mhadhiri aliyetambuliwa I. I. Mechnikov alitayarisha kwa uangalifu maalum kwa hotuba zote, lakini hakuandika maelezo. Hotuba yake daima ilikuwa uboreshaji wa hali ya juu.

Sheria za kuongea hadharani na duka la dawa maarufu S.N. Reformatsky zilikuwa kama ifuatavyo: aliandika maandishi yote ya hotuba hiyo, kisha akaisoma kwa familia yake. Kama sheria, alichukua maelezo pamoja naye kwa idara, lakini hakuyaangalia. Mwanahistoria maarufu V. O. Klyuchevsky alikuwa na uwezo wa kusema hadithi ya kuvutia, kulingana na mpango ulioandaliwa wa hotuba, na mwanafiziolojia I. M. Sechenov alinong'ona kwa ukamilifu kabla ya hotuba. Msemaji anayetambuliwa V.I. Lenin alitayarisha vipande vidogo vya karatasi na nadharia, kwa msaada wa ambayo alijenga hotuba ya umma.

Bila shaka, ni wachache tu wanaoweza kuzungumza mbele ya hadhira bila wasiwasi wowote. Lakini ikiwa unazungumza juu ya mada sawa mara kadhaa, ujasiri wako utaongezeka tu kila wakati. Utakuwa na ufasaha zaidi katika nyenzo. Wakati wa kuandaa, jaribu kuzungumza zaidi, kutamka maandishi, na sio kusoma tu. Baada ya muda, kwa kutumia sheria za kuzungumza kwa umma, utapata mafanikio katika suala hili. Kumbuka tu, hata wasemaji wenye ujuzi zaidi daima wanarudia hotuba yao, hivyo usipuuze hatua hii muhimu.

Kurudia hotuba ya baadaye

Jisikie huru kujadili mada ambayo itakuwa mada ya hotuba yako katika mpangilio usio rasmi. Fanya mazoezi mbele ya marafiki, familia, zungumza na watu wanaoweza kukusaidia.

Lakini jinsi gani, lini na ni kiasi gani ni bora kufanya mazoezi? hotuba ya baadaye? Mara nyingi zaidi ni bora! Tumia kila fursa kufanya hivi. Ikiwa unatembea mitaani, kurudia mwenyewe nyumbani au katika ofisi, unaweza kurudia kwa ishara, kutamka kwa sauti kamili, kuweka msisitizo katika maeneo muhimu.

Sheria za D. Carnegie za kuzungumza hadharani zinasema: panga aina ya mchezo nyumbani na familia yako au marafiki - kufanya hotuba. Unaweza kuchagua mada ambazo una nguvu ndani yake na kwa dakika tatu ujaribu kuwasilisha kwa wasikilizaji wako kwa uwazi na kwa kuarifu iwezekanavyo.

Watu wengi wamesikia pendekezo la kufanya kazi na kioo, lakini mara nyingi huwavuruga tu wasemaji wa novice. Wanasaikolojia wakuu, kwa mfano O. Ernst, hata huandika kuhusu njia hii kuwa yenye madhara sana. Kwanza kabisa, unahitaji kuzingatia mada na maana ya hotuba unayotoa.

Kanuni za Kuzungumza kwa Umma: Saikolojia

Kwa wakati wewe ripoti ya umma unahitaji mbinu katika bora kisaikolojia na hali ya kimwili. Usihangaike na hofu zako maana mwisho wa siku ni utendaji tu. O. Ernst aliandika hivi: “Hakuna hata mmoja wa wasemaji ambaye amewahi kuzirai kwenye jukwaa, hata ikiwa utendaji wake ulikuwa chini ya ukosoaji wowote.”

Sheria zilizopo za kutoa hotuba ya umma zina mambo kadhaa muhimu:

• Zingatia sana sio uzoefu wako, lakini kwa yaliyomo kwenye hotuba yako.
• Haupaswi kuwaambia wasikilizaji wako kabisa nyenzo zote zilizotayarishwa; acha nafasi ya maswali, ikiwa yapo. Na wazo kwamba unajua zaidi kuliko unavyosema katika hotuba hii litaongeza kujiamini kwako.
• Haupaswi kujiandaa siku ya utendaji wako ni bora kumaliza matayarisho yako yote usiku uliopita.
• Kabla ya maonyesho, hupaswi kuanza mambo mapya au kujihusisha na shughuli mpya ambazo si za kawaida kwako. Watachukua umakini wako wote na mwelekeo wa mawazo.
• Jaribu kuwa na chakula cha mchana nyepesi au kifungua kinywa, usila sana kabla ya ripoti muhimu.

Ikiwa bado unahisi kuwa wasiwasi haukuacha, jambo kuu ni kuelewa sababu ya wasiwasi wako. Mara nyingi hii ni:

• Ukosefu wa uzoefu wa vitendo katika maonyesho hayo.
• Vipengele vinavyohusishwa na tabia yako: aibu, kujizuia, wasiwasi mwingi, ukosefu wa kujiamini.
• Mashaka juu ya maslahi ya wasikilizaji.
• Ukweli utendaji usio na mafanikio zamani.
• Hisia kali zinazohusiana na msisimko na kupata hali ya mkazo.

Ikiwa wasiwasi wako unahusiana hasa na athari za wasikilizaji, yaani, sheria zifuatazo kuzungumza kwa umma:

• chagua mtazamaji ambaye ana mwelekeo mzuri kwako na usimulie hadithi, akiangalia machoni pake, kana kwamba uko peke yako katika chumba hiki;
• ikiwa unahisi kuwa mawasiliano yameanzishwa, unaweza kupiga kichwa kidogo na kugeuza macho yako kwa jirani yako na kuangalia macho yake;
• jaribu kudumisha kujieleza kwa urafiki na wazi kwenye uso wako;
• jaribu kutabasamu mara nyingi zaidi na kisha utaona jinsi hali ya chumba itabadilika.

Ikiwa wasiwasi wako unahusiana na bahati mwenyewe, kisha jifunze kwa uangalifu sheria hizi za kuzungumza mbele ya watu:

• Jizoeze kuzungumza mbele ya hadhara mara nyingi iwezekanavyo, shiriki katika mijadala ya hadhara, mazungumzo, na uulize maswali.
• Wakati huu utapata hii hali ya ndani, ambayo hukupa ujasiri na kukusaidia kujisikia kuwa umefanikiwa. Hisia hii itakuwa tofauti kwa kila mtu. Watu wengine wanahitaji kuhisi "furaha ya kuruka", wengine wanahitaji kuhisi umakini iwezekanavyo, wakizingatia mada yao, wakati wengine wanahitaji msisimko mdogo ambao huwafanya wasisimke na furaha kidogo.
• Fikiria ni mwitikio gani wa kihisia unataka kufikia kutoka kwa wasikilizaji wako, ni ujumbe gani unaotuma kwa hadhira.
• Kabla ya kwenda kwenye jukwaa, hakikisha "kupasha moto." Unaweza kuzungumza na mmoja wa watazamaji au waandaaji, au tu kutembea kuzunguka chumba.

Sheria za jumla za kutoa hotuba ya umma:

1. Kwa hakika, una fursa ya kufanya mazoezi siku moja kabla katika chumba ambapo utendaji utafanyika. Unaweza kutazama chumbani, kufanya mazoezi ya kuingia kwako, kutoa hotuba, kufanya mazoezi ya mkao wako, ishara, sauti ya sauti na sehemu muhimu za kubadilisha hotuba yako.
2. Kabla ya kulala, fikiria mwendo mzima wa hotuba yako. Jinsi tukio linaanza, jinsi watazamaji hukusanyika, jinsi unavyoenda kwenye jukwaa, unachosema, mahali unapoangalia. Maliza hotuba yako na ujisikie jinsi ulivyofanya vizuri.
3. Masaa machache kabla ya kwenda kwenye hatua, pitia muhtasari wa ripoti yako katika mawazo yako, rekebisha pointi muhimu za hotuba katika akili yako na uhisi furaha ambayo itakushinda baada ya utendaji mzuri.

Sheria za kuongea kwa mafanikio kwa umma: psychotechnics

Siri moja ya kuwasiliana na hadhira iko katika psychotechnics fulani. Hakika unahitaji kuunda kuwasiliana na macho na onyesha nia yako kwake.

Unapoingia kwenye jukwaa au mimbari, usikimbilie kuanza mara moja hotuba yako, tulia, tazama pande zote, angalia watazamaji, tabasamu, ikiwa inafaa. Kwa kuwatazama watazamaji wako machoni, unawasalimu na kuwajulisha kuwa uko hapo hasa kwa ajili yao. Kwa hiyo, ni muhimu kuiangalia wakati wa utendaji.

Kumbuka kudumisha mtazamo wa macho hata unapozungumza mawasiliano ya kisayansi, ambapo marejeleo ya mara kwa mara ya maelezo yako ni ya kawaida. Kwa ufahamu, mtu anahisi wakati tahadhari inalipwa kwake: mtazamo unaweza kudumu sekunde ya mgawanyiko tu, lakini inaonyesha wazi kwamba kitu muhimu na muhimu kwake kinatokea. Kwa hivyo, jaribu sio kutazama tu ukumbi, lakini pia kuanzisha mawasiliano ya macho na watazamaji.

Unapojihusisha na psychotechnics ya kuanzisha mawasiliano na hadhira, ni muhimu sana kuelewa ni nini zaidi. umuhimu mkubwa ina maudhui ya kihisia katika macho yako. Ni nini ndani yake - nia njema kwa hadhira au kutojali, ujasiri au woga. Kwa macho yetu, hisia zetu zote zinaweza kusomwa bila shida, ambayo ina maana kwamba wasikilizaji, kama sheria, bila shaka wanaona na kuhisi kile kinachotokea katika nafsi yako.

Kwa hivyo, sheria kuu za kutoa hotuba ya umma ni kutazama pande zote, kutazama macho na hadhira, na kuelekeza umakini wako kwenye mada ya hotuba yako.

Kumbuka, maneno ya kwanza ya hotuba yako ndiyo ya muhimu zaidi; Kuna mbinu kadhaa ambazo zitaweka umakini wa watazamaji wako.

• Ukweli wa kuvutia. Moja ya wengi njia zenye ufanisi ili kuvutia usikivu wa hadhira yoyote ni kusema ukweli wa kufurahisha unaohusiana moja kwa moja na mada ya hotuba: "Je, unajua kwamba ..." au "Je! umewahi kufikiria kwamba ..."
• Uwasilishaji wa rangi. Uwasilishaji husaidia kuunda na kudhibiti hotuba. Unaweza kueleza mambo makuu au sheria kwenye slaidi maoni. Sheria za kuzungumza hadharani zinapendekeza kwamba utengeneze kipengele hiki kwa njia hii: "Nina dakika kumi na tano za kuzungumzia...", "Wakati wa hotuba, ningependa kushughulikia." maswali yafuatayo...”, “Maswali yakitokea wakati wa uwasilishaji, utaweza kuyauliza mwishoni mwa wasilisho.”
• Maswali. Ikiwa hii inawezekana katika muundo wako, basi hakikisha kutumia mbinu hii ili kuvutia tahadhari. Maswali yanakulazimisha kutafuta majibu bila hiari, hata kama hayasemwi kwa sauti, kwa hivyo watakusikiliza kwa umakini zaidi.
• Joke, anecdote. Ni muhimu kudumisha fitina na sio kufunua mara moja uhusiano kati ya anecdote na mada ya hotuba. Lakini uhusiano lazima uwepo. Kumbuka kwamba utani lazima uwe na uvumilivu na kuvutia kwa wengi ili kuunda hali sahihi.
• Pongezi kutoka kwa watazamaji. Fikiria pongezi kama ishara ya heshima na kutambuliwa kutoka kwa umma. Pongezi iliyosemwa kwa usahihi itaamsha jibu la shukrani kutoka kwa wasikilizaji. Jaribu kutozidisha kupita kiasi au kutia chumvi uzito wa pongezi ili isionekane kuwa ni dhihaka. Ni bora ikiwa pongezi ni fupi, isiyo na utata, na inaonyesha ukweli. Inaweza kuonyeshwa sio kibinafsi kwa watazamaji, lakini pia kushughulikia taaluma yao au kampuni.

Mbinu za kuvutia na kudumisha umakini wa watazamaji

Wazungumzaji stadi hutumia baadhi ya sheria za kuzungumza hadharani ili kuvutia na kushika usikivu wa hadhira:

• Vichocheo vya kulinganisha. Sheria hii inajumuisha kubadilisha aina ya ishara ili kupata habari. Mara nyingi, unaweza kubadilisha ishara za sauti na video. Msemaji, kwa mfano, anaweza kuchukua pause ndefu, kupunguza kasi au kuongeza kasi ya usemi. Pia mfano wa kichocheo cha utofautishaji unaweza kuwa harakati kuzunguka eneo. Mara ya kwanza, msemaji anaweza kusimama tuli na kuanza kusonga wakati wa ripoti, au kinyume chake.
• Kushughulikia masuala ya sasa. Kwa kila mtu katika kipindi fulani cha maisha, kuna mada muhimu ambayo yanamhusu. Kwa kawaida, katika kundi la watu, kubwa au ndogo, matatizo haya yanafanana au yanafanana sana. Kisha, kwa kushughulikia mada hizi zinazowahusu, unaweza kuvutia umakini wa watazamaji. KATIKA njia hii chanzo cha tahadhari itakuwa umuhimu wa habari.
• Kuwasiliana na vyanzo vilivyoidhinishwa. Sheria za kuzungumza kwa umma kwa muda mrefu zimekuwa na ushauri wa kurejea kwa vyanzo vyenye mamlaka. Nukuu za watu wakuu, kauli za kina mara nyingi hutumiwa katika mbinu zao za kuzungumza na wazungumzaji wengi. Mafanikio hutegemea mambo kadhaa: umuhimu, ukamilifu wa taarifa, mamlaka ya chanzo.
• Jibu maswali. Swali la aina hii huelekezwa kwa wale waliopo ukumbini. Na hata maswali ya balagha huongeza umakini wa hadhira.
• Ucheshi. Utani mzuri kutoka kwa msemaji daima husababisha hisia za kupendeza kwa wasikilizaji, huvutia tahadhari kwake, huamsha huruma na maslahi. Mara nyingi ucheshi unaweza kupunguza mvutano na kuwatayarisha wasikilizaji kukubali habari mpya. Na ingawa ucheshi mara nyingi huvutia umakini sio kwa mada ya hotuba, lakini kwa mzungumzaji mwenyewe, inapaswa kutumiwa kwa usahihi.

Hii inatufikisha mwisho wa makala yetu kuhusu kanuni za kuzungumza mbele ya watu. Tunatumai kwa dhati kuwa uliweza kupata ndani yake mawazo yenye manufaa kwa biashara yako. Inawezekana kwamba mawazo fulani yakawa ugunduzi kwako, lakini mengine yaligeuka kuwa rahisi ukweli wa kuvutia, ambayo ilipanua uelewa wetu wa mchakato changamano wa mauzo. Ni hoja gani kati ya zilizowasilishwa ulitaka kutekeleza kwa vitendo? Je, umeridhishwa kwa kiasi gani na jinsi biashara yako inavyoendelea? Kuchambua majibu yako kwa maswali haya, basi makala yetu itaweza kuacha alama muhimu kwenye ufahamu wako.

Kumbuka kwamba ikiwa una maswali yoyote, mashaka au hata pingamizi, una fursa ya kutuandikia kwa barua pepe [barua pepe imelindwa] au tumia fomu ya maoni kwenye tovuti rasmi. Kocha wa biashara mwenye uzoefu Evgeny Kotov, mwanzilishi wa kampuni ya mafunzo ya Practicum Group, atafurahi kuwajibu, na labda kujadili na wewe, kwa sababu ukweli huzaliwa katika mzozo.

Tuonane tena!