Mazoezi bora ya kukuza kumbukumbu katika watoto wa shule ya msingi. Aina za kumbukumbu - kwa nini tofauti hizi ni muhimu kwetu

Tunakumbuka kwa macho

Jukumu la kumbukumbu ya kuona ni muhimu, na unahitaji kuwa na uwezo wa kuitumia kwa ufanisi katika mchakato wa kujifunza. Lengo muhimu zaidi la mazoezi ni kukuza uwezo wa kuunda picha ya akili, picha ya kuona. Ustadi huu ni mojawapo ya mbinu za ufanisi za kukariri, ambazo hutumiwa kuhifadhi kumbukumbu sio tu nyenzo maalum, lakini pia nyenzo za abstract. Ni rahisi kuifundisha kwa kutumia nyenzo za kuona. Hivi ndivyo kazi tunazotoa zinalenga.

"Ngazi ya rangi"

Chaguo 1

Kwa somo hili utahitaji kadi 5 za rangi tofauti.

Mtoto lazima aangalie kwa makini kwa sekunde 10 na kukumbuka mlolongo wa rangi. Baada ya hayo, kadi zimefunikwa na karatasi. Unamwomba mtoto kufunga macho yake na kufikiria kiakili jinsi kadi zilivyopangwa. Kisha mtoto lazima aorodheshe jinsi rangi zilivyopatikana moja baada ya nyingine. Jibu linaangaliwa dhidi ya sampuli asili.

Katika madarasa yafuatayo, mchanganyiko wa rangi hubadilika.

Chaguo la 2

Kwa somo utahitaji kadi 5 za rangi nyingi, penseli za rangi au alama za rangi sawa, na karatasi.

Kadi zinaonyeshwa moja kwa wakati na muda wa sekunde 3 na zimewekwa kwa mpangilio ili baadaye uweze kuangalia usahihi wa jibu. Baada ya kuonyesha kadi zote, mtoto hufunga macho yake kwa sekunde chache na kiakili anafikiria mlolongo wa rangi. Kisha lazima aifanye upya kwenye karatasi kwa kutumia penseli au kalamu za kuhisi. Usahihi huangaliwa kwa kuonyesha kadi tena. Kisha mchanganyiko mwingine unaonyeshwa.

Ikiwa somo linafanywa kwa kikundi, basi usahihi wa utekelezaji umedhamiriwa na kujidhibiti au kwa jozi.

Kwa somo hili utahitaji mchoro unaoonyesha wageni 3, penseli za rangi, na karatasi.

Unamwambia mtoto wako kwamba wageni 3 wamefika katika jiji na unahitaji kujifunza kwa makini picha zao, kukumbuka maelezo yote ya kuonekana kwa wageni. Baada ya hayo, mchoro unaoonyesha wageni unaonyeshwa. Unapewa sekunde 30 za kukariri na picha imeondolewa. Unampa mtoto wako kazi hii: “Mgeni wa pili yuko haraka kukutembelea. Funga macho yako, fikiria mwonekano wake na uchore kwa usahihi picha ya mgeni wa pili.

Picha za wageni zinaundwa na maumbo ya kijiometri. Kwa mlinganisho, unaweza kuunda takwimu zinazofanana mwenyewe kwa masomo yanayofuata. Unaweza pia rangi maumbo, hii itakuwa ngumu kazi. Lakini usitumie rangi zaidi ya tatu. Baada ya kukamilisha kazi, mchoro uliofanywa na mtoto unalinganishwa na sampuli. Ikiwa mtoto kwa urahisi na kwa usahihi anakabiliana na kazi hiyo, basi unaweza kumwalika kuteka wageni wawili au wote watatu wakati ujao. Unaweza pia kutofautiana wakati uliowekwa kwa kukariri kuchora, kulingana na idadi ya makosa yaliyofanywa. Usisahau kwamba mtoto anahitaji kukumbushwa kufunga macho yake na kuteka kiakili picha. Hii ndio kiini cha kumbukumbu ya kuona - kwa njia hii kitu kinarekodiwa na kukumbukwa.

"Eleza picha"

Kwa somo hili utahitaji picha zozote ambazo hazijulikani kwa mtoto wako. Hivi vinaweza kuwa vielelezo vya vitabu au vipande kutoka kwenye magazeti. Inashauriwa kuwa picha ina angalau vitu 5-6.

Mtoto lazima achunguze kwa uangalifu picha kwa sekunde 30, akijaribu kukumbuka kwa undani kile kilichoonyeshwa juu yake, na kuirudisha kwa mtangazaji. Baada ya hayo, mtoto, akifunga macho yake, anajaribu kufikiria picha katika jicho la akili yake. Na kisha lazima aeleze kwa undani iwezekanavyo kile alichokiona na kukumbuka. Mwishoni mwa hadithi, picha inaonyeshwa tena na vipengele vilivyokosekana vya picha vinajadiliwa. Ikiwa mtoto anakabiliana kwa urahisi na maelezo ya picha rahisi, unaweza kumpa nyenzo ngumu zaidi ya kuona, ambapo kuna maelezo madogo zaidi na rangi tofauti hutumiwa. Mwana au binti yako, kwa upande wao, anaweza pia kuunda kazi sawa kwako. Kisha lengo lao litakuwa kuangalia hadithi yako, ambayo pia ni muhimu, ya kuburudisha na ya kufundisha kwao.

"Maumbo"

Chaguo 1

Kwa somo utahitaji kadi 6, ambayo kila moja inaonyesha mchanganyiko wa maumbo ya kijiometri.

Mchanganyiko wote 6 una kufanana kwa kuona, lakini, hata hivyo, hutofautiana kutoka kwa kila mmoja. Unampa mtoto wako moja ya kadi za kukariri kwa sekunde 10. Baada ya kujifunza kwa uangalifu, anairudisha na, akiwa amefunga macho yake, anajenga upya kiakili mchoro huo. Kwa wakati huu, unaweka kadi zote 6 kwa mpangilio wa nasibu mbele yake na unajitolea kupata ile aliyokumbuka kati ya zinazofanana. Inahitajika kuhakikisha kuwa kadi zilizo na takwimu hazigeuzwi wakati zinawasilishwa tena, vinginevyo muonekano wa takwimu unaweza kubadilika. Utajiri na utata wa mchanganyiko wa maumbo ya kijiometri kwenye kadi hutegemea umri wa mtoto, uwezo wake na muda wa madarasa ili kuendeleza kumbukumbu ya kuona. Tunatoa kama mfano lahaja ya ugumu wa wastani, unaofaa kwa wanafunzi wa darasa la pili ambao wana uzoefu wa kufanya mazoezi kama haya. Kwa mlinganisho, unaweza kutengeneza nyenzo za kuona kwa zoezi hili kwa kiwango rahisi au ngumu zaidi.

Chaguo la 2

Kwa somo utahitaji kadi, ambayo kila moja itaonyesha mchanganyiko 3 wa maumbo ya kijiometri na ishara, pamoja na karatasi ya checkered na penseli.

Unampa mtoto kadi, ukimwonya kwamba lazima azingatie kwa uangalifu na kukumbuka mchanganyiko wa takwimu zote. Ana sekunde 30 za kukariri, kisha anarudisha kadi. Ifuatayo, mtoto lazima afunge macho yake na kuunda upya kiakili mchoro. Kisha lazima achore kwenye karatasi kila kitu anachokumbuka. Baada ya kumaliza kazi, mchoro wa mtoto unalinganishwa na sampuli, makosa yanajadiliwa. Idadi ya vipengele vinavyotolewa kutoka kwa kumbukumbu, sura yao, ukubwa na eneo linalohusiana na kila mmoja huangaliwa.

Wanakumbuka habari kupitia kumbukumbu ya kumbukumbu. Lakini kwa njia hii mtoto hajengi uhusiano wa kimantiki; nyenzo "zilizokariri" leo zinaweza kusahaulika kabisa katika siku chache tu. Kwa hiyo, mfundishe mtoto wako kutafuta mashirika na ulinganifu wakati wa kukariri. Kwa njia hii, ujuzi hautachanganywa tu katika kichwa chako, lakini umejengwa katika mlolongo fulani unaounganishwa. Shukrani kwa kukariri ushirika, haitakuwa vigumu kuzaliana habari muhimu, na kwa msaada wa picha, habari itahifadhiwa kwenye kumbukumbu.

Unaweza kuja na aina mbalimbali za vyama, hizi zinaweza kuwa picha au misemo mbalimbali. Kumbuka jinsi wanafunzi wa darasa la kwanza wanajifunza alfabeti: kila barua inafanana na barua, na kwa kuwaangalia, mtoto anawakumbuka. Au kila mtu anajua kifungu kinachoonyesha mpangilio wa rangi kwenye upinde wa mvua: "Kila wawindaji anataka kujua mahali peasant hukaa." Unaweza kukumbuka tarehe, nk kwa njia sawa. Jambo kuu ni kuja na vyama thabiti.

Kwa kawaida, watoto hukumbuka habari haraka na bora zaidi ikiwa wanaelewa kwa nini inahitajika. Baada ya yote, wakati mwingine si wazi kwa mtoto wa shule kwa nini anahitaji kujua declensions au . Kwa hiyo, mweleze mtoto wako ambapo nyenzo za kukariri zitakuwa na manufaa kwake, jaribu kuzungumza juu yake kwa kusisimua iwezekanavyo.

Kuna michezo mingi ya kukuza kumbukumbu ya mtoto. Mafumbo anuwai, mafumbo, maneno mafupi, lotto yatasaidia mwanafunzi sio kutoa mafunzo tu kumbukumbu, lakini pia kupanua upeo wako. Kwa kuongeza, familia nzima inaweza kucheza nao, na hali ya kirafiki kati ya wapendwa ni ufunguo wa maendeleo mafanikio ya utu mdogo.

Video kwenye mada

Vyanzo:

  • Mazoezi ya kukuza kumbukumbu kwa watoto wa shule ya msingi na watoto

Kidokezo cha 2: Jinsi ya kukuza umakini na kumbukumbu kwa mtoto mdogo

Ili mtoto akue kwa usahihi na kwa usawa, wazazi lazima wamsaidie kwa hili. Kuna mazoezi mengi madhubuti ya kukuza kumbukumbu na umakini.

Kumbukumbu bora na usikivu itakuwa ufunguo wa mafanikio kwa mtoto katika masomo ya baadaye na hata kazi. Ndiyo sababu wazazi wa mtoto wanapaswa kulipa kipaumbele maalum kwa maendeleo yao. Shughuli na mtoto kuendeleza kumbukumbu na tahadhari zinapaswa kuwa za kawaida na za utaratibu. Mazoezi rahisi na ya kufurahisha yatasaidia na hii.

1) Pamoja, chora picha ndogo kwenye kipande cha karatasi. Acha mtoto wako aziangalie kwa dakika kadhaa. Kisha chukua karatasi ya pili na umwombe azae michoro kwa mpangilio sawa.

2) Chora nambari kutoka 1 hadi 50 kwenye karatasi kubwa. Kila nambari iwe ya rangi tofauti, saizi na muundo. Unapomaliza kuchora, jaribu kuhesabu kutoka 1 hadi 50 na kurudi kwenye kipande cha karatasi. Kwa sababu ya aina tofauti za nambari, hii itakuwa ngumu kufanya. Zoezi hili huendeleza kikamilifu kumbukumbu ya kuona. Karatasi ya Whatman iliyo na nambari inaweza kutumika mara kwa mara.

3) Jifunze mashairi mafupi, hekaya na methali. Hii inaweza kufanyika wakati wa mchezo wa kuvutia. Au hata kuigiza skits.

4) Jioni, jadili matukio yaliyotokea wakati wa mchana. Kuza kumbukumbu associative ya mtoto wako. Ili kufanya hivyo, muulize sio tu juu ya matukio ya siku hiyo, lakini pia harufu, rangi, nyimbo, ladha ambazo alihisi.

Utendaji mbaya wa mtoto shuleni na kusitasita kuhudhuria madarasa ni tatizo la kawaida katika familia nyingi. Sababu ya hii inaweza kuwa mzigo mzito wa programu za shule na kutokuwa na uwezo wa walimu kuwasilisha habari kwa njia ya kuvutia. Unaweza kuongeza mkusanyiko, kumbukumbu na uvumilivu kwa kutumia mbinu mbalimbali.

Eidetics ni sayansi ya maendeleo ya kumbukumbu. Humsaidia mtu kutambua habari kwa ufanisi zaidi. Kanuni ya msingi ya eidetics ni ifuatayo: taarifa yoyote inaweza kuwasilishwa kwa namna ya picha-picha. Njia hii ya kujifunza haitumiwi tu kuboresha kumbukumbu, inafanya mchakato wa kujifunza mchezo. Wakati huo huo, watoto watajitahidi kupata ujuzi mpya na hawataki kuepuka kufanya kazi za nyumbani. Eidetics kwa watoto ni mbinu inayofaa kwa watoto wa shule wa umri wowote.

Vidonge vya kumbukumbu

Ufaulu mdogo shuleni unaweza kuwa kutokana na umakini uliokengeushwa. Dawa za nootropiki za kuboresha kumbukumbu zitasaidia kutatua shida, zinaweza kuongeza mzunguko wa damu kwenye ubongo na umakini. Nootropiki ina athari nzuri sio tu juu ya uwezo wa kiakili wa watoto na watu wazima, pia hurekebisha hali ya jumla ya mfumo wa neva. Dawa kama hizo za kuboresha kumbukumbu zina vyenye neurotransmitters, vitamini na asidi ya amino. Sehemu nyingine ya kazi ya bidhaa hii ni glycine. Dutu hii inapunguza mkazo wa kisaikolojia-kihemko na ina athari chanya juu ya uwezo wa kiakili. Unaweza kununua dawa ya nootropic baada ya kushauriana na daktari.

Dutu ambazo zinahusiana moja kwa moja na kumbukumbu: kalsiamu, iodini, shaba, manganese, chuma, magnesiamu, zinki, niasini, folate, choline, lecithin, vitamini B1, B6, B12 na C. Dutu hizi ziko katika virutubisho vya chakula (virutubisho vya chakula). , ambayo si madawa ya kulevya, na pia katika bidhaa za asili.

  • Ubongo unahitaji glukosi kama chanzo cha nishati. Ili kufanya upungufu wake, unahitaji kula vyakula vinavyoboresha kumbukumbu - ndizi, viazi na zabibu.
  • Vichocheo vya asili vya shughuli za ubongo ni vitamini B. Zinapatikana katika nafaka, maziwa, ini na chachu.
  • Nyama konda, mbegu za ufuta na tufaha zina chuma, ambacho kinawajibika kwa viwango vya kawaida vya hemoglobin katika damu.
  • Zinki na shaba huamsha kufikiri. Wao hupatikana katika cauliflower, mbegu za alizeti na oatmeal.
  • Lecithin inawajibika kwa ukuaji wa kawaida na ukuaji wa mwili; inahitajika pia kuhakikisha ukolezi na kazi nzuri ya ubongo. Vyanzo vyake kuu: karanga, herring, mayai, siagi.
  • Magnesiamu na kalsiamu hupatikana katika jibini, parachichi, ufuta na mango.

Ubongo umeundwa na 85% ya maji. Upungufu wa hata 2-3% ya maji unaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa shughuli za ubongo. Ili kuwa na uwezo wa kutatua matatizo haraka na kukumbuka sheria, kijana anahitaji kunywa angalau lita mbili za maji kwa siku.

Ubongo, kama mwili, unahitaji mafunzo ya mara kwa mara, vinginevyo inapoteza sauti yake.

Ukuzaji wa kumbukumbu kwa watoto: mazoezi ya ubongo

  1. Fanya hemispheres zote za kulia na za kushoto za ubongo zifanye kazi. Ili kufanya hivyo, chukua penseli mbili, katika mkono wako wa kulia na wa kushoto, na kisha chora maumbo mawili kwa wakati mmoja.
  2. Kwa dakika, jipige kichwani kwa mkono wako wa kushoto, na piga sehemu kwenye meza na kulia kwako. Baada ya dakika, badilisha vitendo kwa kila mkono wako - piga sehemu na kushoto kwako, na piga kichwa chako na kulia kwako.
  3. Fanya mambo unayoyafahamu kwa njia mpya. Tabia yoyote isiyo ya kawaida huunda miunganisho mipya ya neva, ambayo inamaanisha inaboresha utendakazi wa ubongo.
  4. Chukua mbinu bunifu za kujifunza. Kwa mfano, mtoto hujifunza sheria: "vitenzi visivyo vya maandishi vimeandikwa kando." Mwalike afikirie kwamba kitenzi ni mchezaji wa mpira wa miguu, na chembe "si" ni mpira ambao unahitaji kurushwa nyuma.
  5. Jifunze mashairi na nyimbo na mtoto wako. Maneno muhimu ya sentensi yanaweza kuchorwa kwa namna ya picha wazi.
  6. Unapojifunza mlolongo wa maneno, mwambie mtoto wako aje na hadithi ambayo maneno yaliyokaririwa yatapangwa kwa mpangilio unaofaa. Njia hii inafundisha kumbukumbu kikamilifu na inakuza mawazo.
  7. Wanasaikolojia wanathibitisha kwamba matukio ya kihisia yanakumbukwa kwa kasi. Ili kuchapisha kitu kwenye kumbukumbu yako, chora analogia na uunde miungano. Picha zenye mkali zaidi, ni bora zaidi.
  8. Andika maneno mapya ya Kiingereza na fomula za hisabati kwenye vibandiko na uzitungie mahali ambapo una uhakika kuzipata.
  9. Rudia kile unachohitaji kukumbuka kabla ya kulala.

Kuna michezo mbalimbali ya kukuza kumbukumbu na mantiki yenye kazi za kuvutia na mafumbo. Usingizi wa kutosha, shughuli nzuri za kimwili, lishe sahihi - yote haya ni hali muhimu za kuboresha kumbukumbu na kazi ya ubongo.

Majadiliano

Maoni juu ya kifungu "Jinsi ya kuboresha shughuli za ubongo katika mtoto wa shule"

Je, mafunzo husaidia? Hakuna kitu kibaya na kufikiria kwa kina; mtoto huchakata habari kikamilifu zaidi kuliko wenzake, na hii inagharimu Ukuaji wa kumbukumbu kwa watoto: mazoezi ya ubongo. Fanya hemispheres zote za kulia na za kushoto za ubongo zifanye kazi.

Majadiliano

Osteopath mara moja ilitusaidia kutatua shida kama hiyo. Na haraka sana, katika vikao vitatu. Sababu, kama alivyosema, ilikuwa shughuli ya kutosha ya seli za ubongo; uh, miunganisho ya neural iliundwa polepole. Tofauti ilikuwa dhahiri, kwa mfano, ikiwa hapo awali mtoto alikuwa ameteswa na shairi kwa nusu ya siku na bado hakuwa na uhakika, basi baada ya madarasa alianza kukariri mashairi ya mistari 16-20 katika masomo mawili au matatu. Kweli, kwa ujumla, wakati mdogo ulitumika kwenye masomo. Osteopath pia ilifanya kazi na hisia, mtoto akawa wazi zaidi na wa kirafiki.
Kwa hakika ilikuwa rahisi kwa takriban miaka miwili, basi mzigo wa kazi shuleni ukaongezeka na ikawa ngumu zaidi tena. Lakini, kwa maoni yangu, "kiwanda" hakikuisha, ni kwamba simu, hata ikiwa haikuwa sahihi, imekuwa ngumu zaidi kudhibiti. :(Ulimwengu wa mtandaoni unaonekana kula RAM kwenye ubongo...

09/12/2018 10:20:11, Haijalishi

Nilikuwa na mwanafunzi kama huyo darasani kwangu. Mimi tu (baada ya makubaliano na wazazi na mwanafunzi) nilimpa fursa ya kuandika mtihani baada ya masomo kuu. Chini ya mwamvuli wa madarasa ya ziada. (Kwa macho yenye udadisi mkubwa). Moja kwa moja na mimi na bila kikomo cha wakati. Matokeo yake ni bora!

09/11/2018 16:22:40, Irina.

nootropics na neuropsychologist, mazoezi kwa ajili ya maendeleo ya uhusiano interhemispheric. kabla ya kuboresha kumbukumbu. Kumbukumbu ya mtoto kwa ujumla ni mbaya, unapendekeza nini? Au tazama daktari wa magonjwa ya akili "Tulisoma utendakazi wa ubongo kabisa. Kazi za nyumbani ni mafunzo bora kwa ubongo wa watoto ...

Majadiliano

Hakuna vidonge vya akili, vinginevyo ningeinywa mwenyewe)))
Kuna nootropiki, lakini kiini cha hatua yao ni kwamba hupanua mishipa ya damu ya ubongo na kuruhusu seli za ubongo kujazwa na oksijeni. Oksijeni zaidi inamaanisha kazi yenye ufanisi zaidi. (Nimeelezea kanuni hii kwa ukali sana). Hii inaathirije mtu: usikivu unaweza kuongezeka, kumbukumbu itaanza kufanya kazi vizuri zaidi, uvumilivu utakua, na uwezo wa kufanya kazi utaongezeka kwa kiasi fulani. Ni nini athari za nyuma: njaa ya kweli inaweza kushambulia, unaweza kuanza kulala kila wakati, na uchovu unaweza kuonekana. (Phenibut inayojulikana ilisababisha athari hii kwangu).
Katika siku zangu za wanafunzi, "cocktail ya mwanafunzi" ilikuwa mchanganyiko wa vidonge vya glycerin na phenotropil, ambayo watu waliokata tamaa zaidi waliosha na kahawa au kinywaji cha nishati. Mchanganyiko huu wa kuzimu ulitoa nguvu kwa masaa 12 (usiku + asubuhi ya mtihani) na haukuruhusu ubongo kuanguka wakati wa mchakato wa maandalizi. Kwa sababu za wazi, sitatoa kipimo hapa, lakini unaweza kuchukua phenotropil na/au glycine katika kozi madhubuti kulingana na maagizo bila kumbukumbu ya kulazwa.

07/17/2018 10:02:32, Epsona

nootropics na neuropsychologist, mazoezi kwa ajili ya maendeleo ya uhusiano interhemispheric.
kabla tu ya kuchukua nootropics, hakikisha kufanya EEG na uhakikishe kuwa kila kitu kiko sawa huko

Ukuzaji wa kumbukumbu katika mtoto. 7ya.ru - mradi wa habari juu ya maswala ya familia: ujauzito na kuzaa, kulea watoto Shule yoyote inayojali ufahari na hadhi yake inavutiwa kimsingi na watoto wenye uwezo - waliokuzwa kiakili.

Majadiliano

Ninavutiwa pia na swali hili. Mtoto mkubwa alipitia rundo la vitu: Tomatis, madarasa ya ushirikiano wa hisia, hippotherapy, kuogelea, homeopathy, miaka kadhaa ya orthoses na insoles maalum katika viatu, marekebisho ya bite na kuvaa braces kutoka umri wa miaka 5 hadi 7, kuondolewa kwa adenoids, matumbo ya uvivu. . Pesa zote, rasilimali zote kutoka miaka 5 hadi 8 zilikwenda huko. Na sasa sijui ilisaidia, au niliizidi, lakini mara 3, coordination imekuwa bora zaidi ( walinipeleka shule ya michezo, hawakusumbua na akili zao, kila kitu kiko sawa kwao. ), sauti ya jumla imekuwa bora, mvulana ghafla akajiweka sawa na kuwa mvulana wa kawaida wa miaka 11. Na ni juhudi ngapi na rasilimali zinahitajika, mimi na mume wangu tu tunajua juu ya hili. Na nina swali moja tu: nilifanya kila kitu au nilipaswa kufanya zaidi / bora / tofauti?

31.01.2018 14:54:11, Pia mama tu

Naweza kukuambia kunihusu. Alizaliwa kabla ya wakati (miezi 8), na matatizo ya neva (hypoxia wakati wa kujifungua, uwasilishaji wa kutanguliza). Nililelewa na mama peke yangu.
Nilipokuwa mtoto, sikuzote nilikuwa na shughuli nyingi katika kikundi au sehemu ya funzo. Nimekuwa nikisoma tangu nikiwa na umri wa miaka 4, kwa moyo mkunjufu. Labda kutoka umri wa miaka 5 nilikuwa nikitengeneza hadithi za hadithi na mashairi. Alihitimu kutoka shule ya muziki. Aliimba kwaya na alisafiri kwenda nchi nyingi za Uropa, akishiriki katika mashindano. Plus madarasa ya sanaa. Michezo: kuogelea, badminton, tenisi. Tangu darasa la 8, wakufunzi wa mara kwa mara katika hisabati, fizikia na kemia, sikujisumbua nao.
Hatimaye. Medali ya fedha shuleni. Mhitimu wa Chuo Kikuu cha Jimbo la St. Alitetea PhD yake katika Shule ya Juu ya Uchumi. Tumeolewa, tunaishi katika ghorofa tofauti ya vyumba vitatu. Rehani imelipwa. Mapato kwa wawili ni elfu 250 kwa mwezi. Kweli, ilikuwa hivyo kabla ya kuondoka kwa uzazi ... Sasa nina mtoto mdogo, na pia nitawekeza kiwango cha juu ndani yake.

01/27/2018 07:43:47, mmmm1111

Kuna mtoto wa kuasili, mwenye umri wa miaka 8, aliyepitishwa akiwa na umri wa miaka 6, nyumbani kwa mwaka wa tatu. Yeye ni mzima wa afya na si wanasaikolojia wala mwanasaikolojia wamegundua upungufu wowote wa kiakili ndani yake. Ni gamba la mbele ambalo hutulinda dhidi ya kusema mawazo yoyote ya kijinga kwa sauti.

Majadiliano

Nina sura hii, umri wa miaka 10, ADHD. Nilisoma shule nikiwa na miaka 8 na shule ya hotuba (sikuweza kutamka sauti 3. darasa la 1 kulikuwa na malalamiko tu, ingawa mwalimu alikubali kuwa shida ni tabia, kichwa changu kilikuwa kizuri. Sasa imetulia. chini, lakini kuna kuharibika ninapochoka (mwisho wa robo, mwisho wa mwaka) anasoma vizuri.
Wewe ni bure kupuuza dawa, tafuta daktari wa neva mwenye uwezo, unamhitaji. Madarasa na mwanasaikolojia ni jambo zuri.

Phenibut haina kusababisha uondoaji dalili. Huna sababu ya kuogopa dawa; inaonekana, mtoto wako anazihitaji. Yeye hana chochote cha kufanya katika darasa la urekebishaji; kuna watoto wenye akili ya chini, na sio wenye shida za tabia (au zote mbili). Na nisingepinga kuingilia kati kwa baba wa mtoto ambaye mambo yake anayaharibu. Labda anaweza kumwambia mvulana wako kile ambacho wewe mwenyewe huwezi kuwasilisha. Wakati walimu wanalalamika kuhusu tabia darasani, jibu kwa huruma na usaidizi wa joto, na kisha uulize nini wanafikiri kinaweza kufanywa ili kuboresha hali hiyo?

"Kwa kumbukumbu". Afya. Vijana. Elimu na mahusiano na watoto "Kwa kumbukumbu." Nina binti mwenye bidii, anasoma kwa bidii sana, lakini matokeo huacha kuhitajika. Kwangu, hii ni sawa na aibu au kitu. Sasa watanishauri nitibu ubongo wangu.

Majadiliano

Kunywa iodomarin 200. Inaboresha mkusanyiko, huondoa uchovu (na kuwashwa). Na wakati mkusanyiko unaboresha, basi unakumbuka zaidi na rahisi.

Je, unajiandaa kwa ajili ya mitihani? Hakikisha umebadilisha siku 1 kwa wiki - anapenda nini hapo? Kubarizi na marafiki au kusuka? Lakini kwa hivyo hakuna kusoma.
Na jambo moja zaidi: labda matokeo ambayo hutoa ni matokeo ya lengo lake? Kuinua bar husababisha neuroses na kuvunjika kwa neva. Labda hatakunywa chochote ili kukidhi matarajio yako?

Maana ya hatua yake ni maendeleo ya sehemu ya ubongo ambayo kwa sasa inachochewa. Mtoto kutoka 1 hadi 3. Kulea mtoto kutoka mwaka mmoja hadi mitatu: ugumu na maendeleo, lishe na ugonjwa, utaratibu wa kila siku na Je, kuna dawa au vitamini ili kuboresha utendaji wa ubongo wa mtoto?

Majadiliano

Kuhusu bustani ya alama - kwenda kuchukua rufaa kwa tume, tayari wanaendelea katika eneo letu. Ndio, na katika nchi yetu, kwa mfano, hata bustani moja ilihamishiwa kwa jamii ya kawaida - kuna watu wachache ambao wanataka kwenda huko, kila mtu anataka kwenda kwenye bustani za kisasa na mabwawa ya kuogelea, nk, lakini tunayo alama. bustani katika majengo ya zamani.
Mtoto wangu mdogo hakuongea kabisa hadi alipokuwa na miaka 3 (isipokuwa mama, baba, ndio)... nilipofika kwa mtaalamu wa hotuba, niliambiwa, "Ulikuwa wapi wakati wa miaka 1.5?, na ulikuwa wapi. katika umri wa miaka 2?" Kwa ujumla, tulipokea rufaa kwa CVL (kituo cha matibabu ya ukarabati, kama bustani ya nembo kwa watoto wa miaka 2-4, lakini kwa massage na madaktari, wako chini ya Wizara ya Afya na kimsingi ni taasisi ya matibabu), sasa. tumekuwa tukienda kwenye bustani ya nembo tangu kuanguka.
Utumiaji wa dawa hizo haukumpa chochote, ingawa aliagizwa na daktari wa neva aliyebobea sana kwa maneno ambayo alikuwa karibu kuongea ...
Kwa kweli, bado ni mantiki kufanya ECHO-EG (nini juu ya shinikizo la damu), audiometry (kusikia kunaweza kuathiri hotuba), na USDG (mishipa). Kulingana na data hizi, daktari wa neva anaweza kuagiza dawa ambazo zitasaidia kufanya kazi na mtoto.
Niamini, mama wa watoto watatu wa tiba ya hotuba - usidanganywe na misemo "subiri kidogo tu, atazungumza hivi karibuni", "lakini yetu haikuzungumza kwa miaka hadi alipokuwa na umri wa miaka 4, na kisha akaanza kuropoka”... Tiba ya usemi ni jambo ambalo ni bora kuwa upande salama kuliko chini ya upande wa kulia, kwa sababu bei ni kubwa sana.

Mwanangu hakuzungumza kabisa hadi 2.7. Kidole cha index na sauti "Y" walikuwa wasaidizi wakuu katika mawasiliano. Saa 2.9 tulianza kufanya kazi na mtaalamu wa hotuba. Kikwazo chetu kikuu kilikuwa kwamba mtoto wetu hakujua jinsi ya kuiga (kurudia sauti na vitendo baada ya watu wengine). Mwezi mmoja baadaye mchakato ulianza. Sasa, baada ya miezi 4 ya madarasa, bado hatujui jinsi ya kujenga sentensi, lakini msamiati wetu ni mkubwa, tunaita vitu na vitendo kwa majina yao sahihi, na tumeanza kuiga (kurudia kila kitu kama parrot :). Tunapoishi, madaktari hawaagizi dawa kwa kuchelewa kwa hotuba.

Tafadhali ushauri kitu kwa kumbukumbu. Bado sijafikia umri wa miaka 35, lakini wakati mwingine tayari ninahisi kupungua kwa kasi ... asidi ya nikotini na mazoezi ya ubongo wakati wote - soma vitabu katika lugha ya kigeni, puzzles ya mantiki Kwa kweli, ili kuendeleza kumbukumbu inashauriwa kukariri. ushairi.

Viunganishi vya Interhemispheric. Maendeleo, mafunzo. Watoto wengine. Viunganishi vya Interhemispheric. Tafadhali unaweza kupendekeza mazoezi yanayolenga kukuza miunganisho ya hemispheric/corpus callosum? Huyu ndiye paka wetu. Tayari ana umri wa miaka 15 na ni mzuri sana ...

Majadiliano

Moja ya sababu za kutowezekana kwa harakati katika ugonjwa wa kupooza kwa ubongo ni umoja wa ubongo. Wale. mtoto anaweza kusonga mikono yake tu, au miguu yake tu, au mkono na mguu upande mmoja tu wa mwili wake kwa wakati mmoja. Mtoto mwenye afya ni nchi mbili. Watoto "maalum" wanahitaji kufundishwa hili.

Mikono ya mtoto huletwa pamoja na kwa upande wake kwenye daraja la pua ya mtoto na kushikilia chini ya uso.
Mitende ya mtoto huletwa pamoja na kwa upande wake kwenye daraja la pua ya mtoto na kushikilia mashavu kwa masikio.
Kubadilika kwa wakati mmoja na upanuzi wa mikono na miguu kinyume. (mguu wa kulia wa mkono wa kushoto na kinyume chake) hii inafanywa kwa tumbo na nyuma.

"Tick-tock." Kila mtu anajua vizuri. Mtoto amelala chali. Tunapiga miguu yetu kwa magoti na kuiweka kwanza kulia, kisha kushoto. Kwa kasi ya haraka. Hupumzisha kiungo cha nyonga. Anza na mara 50.
"Kikapu", ambacho kinafaa sana, licha ya unyenyekevu wake: mtoto amelala juu ya tumbo lake, piga miguu yake kwa goti, usonge mikono ya mtoto nyuma na kunyakua miguu yake, lakini unahitaji kumshika kutoka ndani, ambapo upinde. ya mguu ni, kuleta vile vile bega pamoja. Unaanza kuinua miguu yako na kuishusha, kana kwamba unabembea. Ni lazima ifanyike kwa kasi ya haraka. Anza na mara 50. Kisha kuongeza hatua kwa hatua. Lakini unapaswa kumtazama mtoto. Ikiwa unasisimua au tone huongezeka kidogo, unahitaji kupunguza kwa kiasi wakati kila kitu kilikuwa cha kawaida. Wakati wa kutengeneza kikapu, misuli yote inafanya kazi. Shingo, nyuma huimarishwa, mabega hutolewa nyuma, kifua kinafungua, kupumua kunaboresha, moyo hufanya kazi vizuri, na ushirikiano wa hip hupumzika.
Pia kutoka kwa nafasi katika kikapu, ikiwa mtoto anafanikiwa, unaweza kumwomba kuinua kichwa chake tu, kuanza na mara 5, kisha ugeuke kushoto na kulia, pia mara 5. Ikiwa mtoto hawezi, hakuna haja ya kumtesa, wakati utakuja wakati anaweza.

Kuna kitabu kinachoitwa "These Incredible Lefties", nilimsahau mwandishi, ni bluu kwenye kifuniko cha karatasi, kuna mazoezi mengi unayohitaji, itafute. Ninafanya na mtoto wangu. Nilikuwa nikifikiria, nikimtazama, kwamba hakika alikuwa mkono wa kushoto, lakini sasa haijulikani. Wataalam wanapendekeza mazoezi sawa ili kukuza mikono yote miwili. Kwa umri, mtoto atagundua ni mkono gani unaofaa zaidi; nilishauriwa nisimrekebishe kwa ukali kama mtu wa kushoto au mkono wa kulia kwa sasa.

02/27/2007 10:48:55, KatyaM

Mazoezi ya kukuza umakini. Mambo ya kisaikolojia na ufundishaji. Kuasili. Majadiliano ya masuala ya kuasili, aina za kuwaweka watoto katika familia, kulea watoto walioasiliwa, mwingiliano na ulezi, mafunzo shuleni kwa wazazi wa kuasili.

Shida ya kukuza kumbukumbu, umakini na uwezo wa kuzingatia kazi katika kesi ya ukuaji wa ubongo wa mtoto wa shule inaweza kutokea kama matokeo ya hatua ya mambo kadhaa: kisaikolojia, kisaikolojia, tabia, n.k.

  • Katika baadhi ya matukio, kwa ajili ya maendeleo ya kumbukumbu na kwa watoto wa shule, inashauriwa kubadili njia ya maisha na shughuli, kuimarisha chakula (ikiwa ni pamoja na msaada wa virutubisho vya chakula).
  • Katika wengine, matibabu magumu na stimulants na nootropics hutumiwa kwa sababu za matibabu.
  • Tatu, suluhisho hutafutwa kwa njia ya mtu binafsi ambayo inazingatia upekee wa mtazamo na kukariri kwa mwanafunzi fulani, kama matokeo ambayo wazazi hurekebisha kozi ya shule kwa mtoto wao.

Mambo ambayo yanahitaji kuzingatiwa wakati wa kufanya kazi ili kuboresha utendaji wa ubongo wa mwanafunzi

Sababu ya matibabu

Mara nyingi, katika muktadha wa kuzingatia athari za sababu hii, wanazungumza juu ya shida ya upungufu wa umakini (ADHD). Sio madaktari wote, walimu na wazazi wanaotambua kuwepo kwa ugonjwa huu wa neva-tabia, lakini kwa wengi ADHD ni ukweli wa matibabu, njia kamili ya kujiondoa ambayo bado haijapatikana.

Ugonjwa huo unaaminika kuwa wa kawaida zaidi kwa wavulana kuliko wasichana. Lakini aina mbalimbali za vigezo vya uchunguzi, mbinu za utafiti na mbinu za makundi ya ujanibishaji haifanyi iwezekanavyo kuanzisha sio tu uwiano halisi, lakini hata kuenea kwa ADHD. Nambari kutoka 3:1 hadi 9:1 zimetolewa kwa uwiano wa wavulana na wasichana wenye ugonjwa huu. Makadirio ya jumla ya kuenea kwa ugonjwa huo ni kati ya 1 hadi 30% ya watu wote. Inaaminika pia kuwa theluthi moja ya watoto wanaopatikana na ADHD wanakua nje au kukabiliana na ugonjwa huo. Ugumu wa uainishaji pia hutokea kutokana na ukweli kwamba baadhi ya ishara za ADHD huonekana mara kwa mara na mara kwa mara.

Tabia za phenomenological ni pamoja na vigezo vya utambuzi kama vile:

  • kutokuwa na uwezo wa kuzingatia maelezo, na pia kuzingatia kukamilisha kazi na malengo yaliyowekwa wakati wa michezo,
  • kusahau na kutokuwepo katika hali ya kila siku, ambayo pia inaambatana na upotezaji wa vitu mara kwa mara;
  • kuepuka kujihusisha na michakato inayohitaji msongo wa mawazo wa muda mrefu, nk.

Utambuzi wa ADHD katika mtoto hukuwezesha kufanya marekebisho sahihi ili kuchochea shughuli za ubongo wa mwanafunzi, ambayo katika siku zijazo inampa fursa ya kuhesabu mafanikio katika uwanja wa kitaaluma, huondoa matatizo ya kukabiliana na hali katika timu, na matatizo katika mahusiano ya kibinafsi.

Licha ya ukweli kwamba mbinu za kufanya kazi na ugonjwa hutofautiana katika nchi tofauti, mbinu jumuishi inakubaliwa kwa ujumla, ambayo ni pamoja na tiba ya kisaikolojia isiyo ya madawa ya kulevya na marekebisho ya tabia ya mtu binafsi kwa msaada wa psychostimulants na nootropics (ikiwa urekebishaji wa ufundishaji na neuropsychological hausaidii).

Hatari ya kuagiza vichocheo kwa watoto ni kutokana na ukweli kwamba kipimo kikubwa cha madawa ya kulevya kinaweza kuwa addictive, kama matokeo ambayo kuna matukio wakati kijana hutumia dozi kubwa kufikia athari za narcotic. Sehemu ya madawa ya kulevya ni kutokana na athari ya muda mfupi ya madawa ya kulevya, ambayo kwa hiyo inahitaji kuchukuliwa mara kadhaa kwa siku. Kwa hivyo athari ya nyingi kati yao hudumu si zaidi ya saa 4, lakini methylphenidate au dextroamphetamine yenye muda wa utekelezaji wa hadi saa 12 inabaki kuwa hatari kwa uraibu.

Njia mbadala ya dawa kama hizi ni bidhaa za mitishamba kama vile HeadBooster, BrainRush, Optimentis, ambayo ina athari katika kuboresha lishe ya ubongo, mzunguko wa damu, kubadilishana nishati na sauti ya cortical sio mara moja, lakini polepole, kama hali ya tishu na mawasiliano katika mitandao ya neural. inaboresha. Kwa sababu ya hatua yao "kali", dawa hizi hutumiwa mara nyingi katika urekebishaji wa kisaikolojia.

Sababu ya kisaikolojia

Sababu ya kawaida ya kisaikolojia ambayo inazuia ubongo wa mwanafunzi kufikia uwezo wake kamili inachukuliwa kuwa mzunguko wa damu usioharibika katika ubongo, pamoja na ukosefu wa virutubisho na oksijeni. Hali hii inaweza kutokea kwa sababu ya:

  • sababu za maumbile
  • majeraha ya kuzaliwa na baada ya kujifungua yanayohusiana na majeraha ya mgongo wa kizazi, kukosa hewa, kutokwa na damu,
  • magonjwa yanayompata mtoto au mama wakati wa ujauzito,
  • lishe isiyo na usawa na hali ngumu ya mazingira,
  • tabia kwa sababu ambayo mwanafunzi anakiuka sheria za maisha na tabia nzuri.

Mambo mawili ya mwisho ni yale ambayo unaweza na unapaswa kushawishi ili kumsaidia mtoto wako.

Sababu ya kijamii na kisaikolojia

Kufaulu au kutofaulu kwa mtoto katika kupata maarifa mapya kunaweza kutegemea moja kwa moja kiwango cha faraja ya kisaikolojia ya mazingira ya kujifunzia na mbinu za kufundisha zinazolingana na mitazamo ya mtu binafsi. Kwa hiyo, mtoto anayesoma katika kikundi cha uadui hawezi, kimsingi, kukazia fikira ujuzi bora, kwa kuwa ana shughuli nyingi na “kuokoka” kwake mwenyewe. Licha ya akili na shughuli za ubongo za mwanafunzi, utendaji wake rasmi utabaki katika kiwango cha chini.

Mtoto "anayeonekana", ambaye huelekea kwa urahisi zaidi kutambua habari kwa namna ya picha, michoro, picha za kuona, maandishi yaliyochapishwa, atakuwa mbaya zaidi katika kukumbuka hotuba ya mdomo na majaribio ya kuwasilisha habari katika mazungumzo ya maneno. Na kinyume chake - ni rahisi kwa mtoto "msikivu" kuona habari kuliko kusikia, ambayo pia inahitaji kuzingatiwa wakati wa kutathmini uwezo wa mtu binafsi wa mwanafunzi na taratibu za kuchochea kazi ya ubongo wake.

Hatimaye, mtoto anahitaji tu kufundishwa baadhi ya mbinu za kukariri ili ufanisi na uwezo wake wa kujifunza uongezeke kwa kasi. Nyingi za mbinu hizi hutumia uhusiano, mihemko, na midundo kama visaidizi vya kujifunzia. Kwa hiyo picha ya kihisia ya wazi, inayohusishwa na kitu cha kukariri na kujengwa katika nafasi ya hadithi thabiti, itakumbukwa bora zaidi.

Njia za kuboresha utendaji wa ubongo wa mtoto

Dawa za kulevya na virutubisho vya lishe vinavyoathiri kumbukumbu, uwezo wa kuzingatia na ubora wa usingizi hufanya hivyo kwa njia isiyo ya moja kwa moja - kwa kuboresha microcirculation na usambazaji kwa ubongo, na pia kupitia "kuwasha" kwa neurotransmitters. Neurotransmitters ni dutu hai ya kibiolojia ya vikundi tofauti (peptidi, asidi ya amino, monoamini) ambayo hufanya kama waamuzi katika upitishaji wa msukumo wa kielektroniki kutoka kwa neuroni. Dawa nyingi zinazoundwa ili kuchochea shughuli za ubongo zina "mpatanishi" kama huyo.

« Glycine" Dawa inayoitwa neurotransmitter amino asidi, ambayo inapunguza kutolewa kwa amino asidi ya kusisimua na kusababisha athari ya kuzuia. Dawa hiyo husaidia kurekebisha usingizi na kuongeza utendaji wa akili. Ili kuboresha usingizi, chukua vidonge 0.5 dakika 20 kabla ya kulala kwa watoto chini ya umri wa miaka 3 na kibao 1 baada ya umri wa miaka mitatu. Katika vipimo sawa - 0.5 na 1 kibao kulingana na umri, lakini mara 2-3 kwa siku - hutumiwa kupunguza matatizo ya kisaikolojia-kihisia, kuboresha kumbukumbu na utendaji wa akili wa mtoto. Muda wa kuingia - siku 14. Ikiwa ni lazima na kwa makubaliano na daktari, muda wa matibabu unaweza kuongezeka hadi siku 30. Wakati huo huo, kwa matumizi ya muda mrefu, watoto chini ya umri wa miaka 3 hupunguza kipimo (mara moja kwa siku) na kipindi (hadi siku 7-10).

« Pantogam" Hapa, asidi ya gamma-aminobutyric, ambayo ni mojawapo ya neurotransmitters muhimu zaidi ya mfumo mkuu wa neva, hutumiwa kama kiungo hai. Dawa hiyo imeagizwa kwa matatizo ya tahadhari, hotuba, kumbukumbu dhaifu na kupungua kwa utendaji wa akili. Kwa watoto wadogo, Pantogam imewekwa kwa namna ya syrup na ongezeko la taratibu la kipimo. Kwa matumizi ya muda mrefu ya madawa ya kulevya, kuacha kuchukua dawa za kundi hili ili kuepuka kusisimua kwa kiasi kikubwa cha mfumo mkuu wa neva. "Glycine", iliyotajwa hapo juu, huongeza athari ya matibabu ya "Pantogam".

« Biotredin" Pamoja na Glycine, inashauriwa kuchukua nootropic nyingine - Biotredin, ambayo inachukuliwa kwa kozi ya siku 7-10 katika hali ya "kibao 1 mara tatu kwa siku". Bidhaa hiyo ina vitamini B6, kuamsha kazi za utambuzi wa ubongo, kuboresha umakini na kumbukumbu ya watoto wa shule. Hata hivyo, tata ya vitamini B inawakilishwa zaidi na kikamilifu katika maandalizi ya mitishamba "Optimentis".

« Mapendeleo" Dawa ya asili ya mitishamba ambayo ina, pamoja na pyridoxine (B6), ambayo inaboresha kimetaboliki na huongeza utendaji wa ubongo, na biotin (B7), ambayo hurekebisha kimetaboliki, vitamini vingine vya kundi hili. Tocopherol inawajibika kwa kuboresha usambazaji wa oksijeni, na msingi wa mmea unaojumuisha muundo wa dondoo ya Ginkgo Biloba na ginseng inawajibika kwa viwango vya nishati na mzunguko wa damu.

Enda kwa tovuti rasmi.

" Mshindani mkuu wa Optimentis katika kundi la dawa za asili za nootropic huitwa HeadBuster, ambayo, kutokana na muundo wake, hulipa fidia kwa ukosefu wa vitamini na asidi ya mafuta ya polyunsaturated. Wakati huo huo, pia ina dondoo za ginseng na Ginkgo Biloba, ambazo zinawajibika kwa microcirculation ya tishu za ubongo. Watoto zaidi ya umri wa miaka 12 wanaweza kuchukua kiboreshaji hiki cha lishe kwa njia sawa na watu wazima, nusu saa kabla ya kula mara tatu kwa siku kwa mwezi.

Enda kwa Tovuti rasmi ya HeadBooster.

Sheria, tarehe, kanuni, nadharia - sehemu kubwa ya mafanikio katika kujifunza inategemea kumbukumbu. Ikiwa kumbukumbu ni nzuri, maelezo ya mwalimu yaliyotolewa darasani yanatosha kwa mwanafunzi. Ikiwa kuna "upepo" katika kichwa chako, cramming ya muda mrefu haitasaidia. Jinsi ya kukuza kumbukumbu ya mwanafunzi?

Kwanza, mtihani mdogo ili uweze kutathmini jinsi kumbukumbu yako ni nzuri na mtoto wako. Chukua dakika 2 kukagua maneno yaliyo hapa chini. Funga orodha. Cheza maneno unayokumbuka: Kiti, kikombe, chui, suruali, pichi, ndege, birch, ziwa, mitende, radi, mpira wa vikapu, filimbi. Ikiwa unakumbuka maneno 12-8, una kiwango cha juu cha kukariri. Maneno 8-6 - kiwango cha wastani, hakuna sababu ya wasiwasi bado. Maneno 6-0 - ni wakati wa kuchukua hatua.

Kulingana na Alexey Alekseev, daktari wa neva kutoka Kliniki ya Magonjwa ya Neva ya Chuo Kikuu cha Matibabu cha Jimbo la Moscow. WAO. Sechenov: "Katika vituo vya ofisi mara chache hukutana na mtu bila shida za kumbukumbu za kutisha. Watu kama hao hawana haja ya kutibiwa, wanahitaji kuelezwa kwamba wanahitaji kuangalia maisha yao tofauti. Wanaishi kwa kanuni: daktari aliagiza kidonge na kila kitu kitakuwa sawa. Wakati huo huo, sababu hizo ambazo husababisha wasiwasi, kuzorota kwa kumbukumbu hazitaisha na kazi ya ubongo haitaboresha. Na tatizo zima linatatuliwa na utawala sahihi wa usingizi na kuamka, kwa hiyo ni muhimu kwa mtoto wa shule kupata usingizi wa kutosha na kupata mazoezi ya umri.

A. Alekseev: “Wakati wa utambuzi wenye bidii, kwa mfano, kusoma, ubongo hushika habari, lakini upangaji na uigaji wake hutokea hasa wakati wa usingizi. Kwa hiyo, habari mpya zaidi inapokuja kwako, unapaswa kulala zaidi. Katika maisha, kila kitu kinatokea kwa njia nyingine. Kadiri kazi yako na masomo yanavyokusumbua zaidi, ndivyo unavyopata wakati mdogo wa kulala. Lakini ikiwa una mengi ya kufanya na bado una wasiwasi kila wakati ikiwa umeweza kufanya kila kitu leo, basi ni bora kuongeza muda wa kulala. Ikiwa mwanafunzi wako analala vizuri, lakini shida za kukariri na kupanga habari zinaendelea, huwezi kufanya bila msaada wa mtaalamu.

Aina za kumbukumbu

Aina zifuatazo za kumbukumbu zinajulikana: mfano na matusi-mantiki (kulingana na aina ya shughuli za akili); kwa hiari na bila hiari (kulingana na asili ya malengo ya shughuli); moja kwa moja na isiyo ya moja kwa moja (pamoja na kukariri moja kwa moja kwa mitambo, mchakato wa kukariri hufanyika bila ushiriki wa kufikiria; na kukariri kunapatanishwa na mantiki, kufikiria, nyenzo lazima kwanza zieleweke); muda mfupi na wa muda mrefu (kulingana na wakati wa uhifadhi wa nyenzo).

Kumbukumbu ya kitamathali inajumuisha kumbukumbu ya kuona, ya kusikia, ya gari na ya kihemko. Hakika, watoto wengine huona habari kwa urahisi zaidi inaposomwa kwa sauti (aina ya kumbukumbu) au kinyume chake, ikiwa mtoto mwenyewe anasoma nyenzo hii (aina ya kuona). Baadhi ya watoto hukumbuka nyenzo vizuri zaidi ikiwa imeandikwa au kuzungumzwa (aina ya injini), na wengine hukumbuka tu ikiwa nyenzo zilizokariri zilivutia, zilisababisha aina fulani ya hisia (hata iwe chanya au hasi), kama ulivyokisia kumbukumbu ya kihemko. . Kama sheria, mtoto hajatamka zaidi sio aina moja ya kumbukumbu, lakini kadhaa.

Hebu mtoto ajaribu kukumbuka nyenzo kwa njia mbalimbali: si tu kusoma kwa sauti mwenyewe, kumwomba mtoto aisome. Pia walazimishe kuzungumza nyenzo zilizojifunza kwa sauti (aina ya hotuba-motor ya kumbukumbu). Katika mazoezi ya kukariri maneno ya kigeni, walimu wa shule ya zamani mara nyingi wanashauri kuandika mara kadhaa mfululizo, wakijitamka sauti na maana ya neno kwako mwenyewe.

Hapa hesabu inafanywa ili kuchochea aina kadhaa za kumbukumbu: kuona, kusikia, motor.