መግቢያ
እንባ ምን እንደሆነ ሁሉም ሰው ያውቃል። ምንም እንኳን አልፎ አልፎ, ቢያንስ አንዳንድ ጊዜ, ሁሉም ሰው ያለቅሳል. ልጆች በማንኛውም ምክንያት ያለቅሳሉ. ከባድ ሕመም ያለባቸው አዋቂዎች ወይም ታላቅ ሀዘን. አንዳንድ ጊዜ ሰዎች በደስታ ወይም በሳቅ ያለቅሳሉ። ግን የሚያለቅስ እንስሳ አይተህ ታውቃለህ? አይ, እንስሳት አያለቅሱም. አንዳንድ ጊዜ ዓይኖቻቸው ውሃ ይሆናሉ - ይህ እንስሳው እንደታመመ የሚያሳይ ምልክት ነው. እንስሳው በህመም ይጮኻል ወይም ያለቅሳል፣ በእንባ ማልቀስ ግን ንጹህ ነው። የሰው ንብረት. ማልቀስ ይህን ይመስላል ቀላል እርምጃ! ግን እዚህ ብዙ ግልፅ ያልሆነ ነገር አለ። ውስጥ አባሪ 1 "Piggy Bank" ተለጠፈ አስደሳች እውነታዎችስለ ማልቀስ እና እንባ"
በስራዬ ውስጥ ለምን እንደምናለቅስ ማወቅ እፈልጋለሁ, እንባ ከየት ይመጣል? ለዛ ነው ዒላማ የእኔ ሥራ አንድ ሰው ለምን እንደሚያለቅስ በሙከራ ለመወሰን ፣ እንባዎችን የመፍጠር ሂደት እና የእነሱን ጥንቅር ማጥናት ነው።
ይህንን ግብ ለማሳካት የሚከተሉትን መፍታት ያስፈልግዎታል ተግባራት :
እንባ ምን እንደሆነ እወቅ።
ማን የበለጠ እና መቼ እንደሚያለቅስ ይተንትኑ።
እንባዎችን መንስኤ ምን እንደሆነ ለማወቅ በቤት ውስጥ ሙከራዎችን ያድርጉ.
ንጥልምርምር እያለቀሰ ነው ግን ኦ ነገርምርምሬ እንባ ሆነ።
መላምቶች፡-
አንድ ሰው እያለቀሰ ነው። ስሜታዊ ልምዶች.
እንባዎች የሰውነት መከላከያ ናቸው.
የምርምር ዘዴዎችሥራውን በምጽፍበት ጊዜ የተጠቀምኩት:
በበይነመረቡ ላይ ከሥነ ጽሑፍ የተወሰዱ ነገሮች ትንተና;
ከተለያዩ ምንጮች የተገኙ መረጃዎችን ማወዳደር;
"ማን የበለጠ የሚያለቅስ እና መቼ" በሚለው ርዕስ ላይ በክፍል ጓደኞች መካከል የዳሰሳ ጥናት ማካሄድ;
በሽንኩርት, በኮምፒተር, ሻምፑ ላይ ሙከራዎች.
1. እንባዎች ምንድን ናቸው
1.1 የ LACRIMAL APPARATUS ንድፍ
ለመጀመር ያህል እንባ ምን እንደሆነ እና ምን መንገድ እንደሚሄዱ ለማወቅ ወሰንኩ. ቤተሰቦቼን እና ጓደኞቼን እየተመለከትኩ እና ቁሳቁሶቹን በማጥናት በየቀኑ እንደምናለቅስ ተረዳሁ። ብልጭ ድርግም ባለን ቁጥር እናለቅሳለን! ይህ ለምን እየሆነ ነው?
የ lacrimal ዕቃውን አወቃቀር እንመልከት ( አባሪ 2 ).
ከዓይኖቻችን በላይ የ lacrimal gland አለ. በርካታ የእንባ ቱቦዎች ከእሱ ወደ ዓይኖቻችን ያልፋሉ. ብልጭ ድርግም ማለት በምንጀምርበት ቅጽበት የዐይን ሽፋኑ "ፓምፕ" ይሠራል, በእሱ እርዳታ የተወሰነ መጠን ያለው ፈሳሽ ከ lacrimal gland ውስጥ ይወጣል. ይህ ፈሳሽ እንባ ይባላል።የእንባ ጠብታዎች ዓይኖቻችንን የሚታጠቡ እና በላያቸው ላይ እርጥበት የሚያደርጉ ይመስላሉ።በዚህም የተነሳ ንፁህ ብቻ ሳይሆን እርጥበት ያለው ሆኖ ይቆያል። አንድ ሰው ማልቀስ ሲጀምር አብዛኛው እንባ ወደ አይኑ ውስጠኛው ጥግ ይጎርፋል እና እረፍቱን ይሞላል ይህም በግጥም "የእንባ ሀይቅ" ተብሎ የሚጠራው ከዚሁ በ lacrimal tube በኩል ወደ ላክራማል ከረጢት ይገባል. ነገር ግን ሁሉም "ነጠብጣቦች" አይወጡም - ብዙዎቹ በአፍንጫው የአካል ክፍል ውስጥ "በመምጠጥ" ወደ ናሶላሪማል ቱቦ ይወርዳሉ. ለዚህም ነው አንድ ሰው ብዙ ሲያለቅስ አፍንጫው የሚጨናነቀው። በጣም ብዙ እንባዎች ሲኖሩ, የ nasolacrimal ቧንቧው መቋቋም አይችልም ትልቅ መጠንፈሳሽ, ዓይኖችዎ ይሞላሉ, እና እንባዎች በጉንጮችዎ ላይ ይወርዳሉ.
1.2 የእንባ ቅንብር
እንባችን ውሃ ብቻ (99%) ያካትታል። የተቀረው መቶኛ ፕሮቲን፣ ጨዎችን፣ የጭንቀት ሆርሞኖችን እንዲሁም ኢንዛይም lysozymeን ያጠቃልላል።ይህም የበርካታ ማይክሮቦች ግድግዳዎችን በማፍረስ ከ90-95 በመቶ የሚሆነውን ተህዋሲያን በመንገዳቸው የሚመጡ ባክቴሪያዎችን ይገድላል።
በነገራችን ላይ የእንባ ስብጥር ከደም ቅንብር ጋር ተመሳሳይ ነው. ቀይ የደም ሴሎችን - erythrocytes - ወደ እንባ ካከሉ ደም ወደ ውስጥ ይገባል። ንጹህ ቅርጽ. (አባሪ 3 ).
በተለምዶ በቀን 1 ሚሊር የእንባ ፈሳሽ እንሰራለን. እና ስታለቅስ እስከ 10 ሚሊ ሊትር (2 የሻይ ማንኪያ) እንባ ሊለቀቅ ይችላል! ( አባሪ 4 ).
1.3 የእንባ ዓይነቶች
ማልቀስ፣ እንባ ፈሰሰ፣ ሮሮ፣ ማልቀስ፣ ማልቀስ፣ ሹክሹክታ - ይህን ቀላል ተግባር ለመግለጽ ስንት ቃላት አሉ! ሲከፋን እናለቅሳለን; ስንሸነፍ እናለቅሳለን። የምትወደው ሰው; ከአካላዊ ወይም ከሥነ ምግባራዊ ህመም እናለቅሳለን; ስናዝን ወይም ስንፈራ እናለቅሳለን; እየተመለከቱ እያለቀሱ አሳዛኝ ፊልም; ለደስታ እናለቅሳለን; ከሽንኩርት ማልቀስ...
ሦስት ዓይነት እንባዎች እንዳሉ ተገለጠ: basal, ስሜታዊ, reflex. ( አባሪ 5 )
2. የክፍል ጓደኞቼ እያለቀሱ ነው?
1.1. ማን የበለጠ የሚያለቅስ: ወንዶች ወይስ ሴቶች?
ከአንድ ጊዜ በላይ በእናቴ ፊት ላይ እንባዎችን አየሁ, አያቴ እና አክስቴ ሲያለቅሱ አየሁ. የእንባያቸው ምክንያት ምንድን ነው? እናቴ በቁጭት ታለቅሳለች፣ በጣም ታምሜ ስለ እኔ ከምጨነቅ፣ ከሳቅ የተነሳ ወደ እንባ ታለቅሳለች። አያቴ አሳዛኝ ፊልሞችን ስትመለከት ታለቅሳለች። ነገር ግን አያት፣ አባዬ፣ አጎቴ ሲያለቅሱ አላየሁም። ከእነዚህ ምልከታዎች ሴቶች ከወንዶች ይልቅ ብዙ ጊዜ ያለቅሳሉ ብለን መደምደም እንችላለን። እንደ አኃዛዊ መረጃ, ሴቶች ይኖራሉ ከወንዶች የበለጠ ረጅም. አጭር ህይወትወንዶች ስሜታቸውን በመከልከላቸው ተብራርተዋል. በውስጣቸው ይከማቻሉ እና ጤናን ያበላሻሉ. ሴቶች ለስሜታቸው እና ለጨው እንባ ነፃነታቸውን ይሰጣሉ. ይህም እፎይታ እና መረጋጋት እንዲሰማቸው ያደርጋል።ወንዶች ለምን እንደሴቶች ደጋግመው አያለቅሱም መልሱ ቀላል ነው - ምክንያቱም ወንዶች ቴስቶስትሮን የተባለውን ሆርሞን ስለሚይዙ የእንባ ፈሳሽ እንዳይከማች ይከላከላል።
1.2. መጠይቅ "ማን የበለጠ የሚያለቅስ እና መቼ?"
ከክፍል ጓደኞቼ መካከል “ማን ብዙ የሚያለቅስ እና መቼ?” በሚለው ርዕስ ላይ ፈተና ሠራሁ። በጥናቱ 26 ልጆች ተሳትፈዋል። ወንዶቹ ለጥያቄዎቹ መልስ ሰጥተዋል-
1. ብዙ ጊዜ ታለቅሳለህ?
2. እራስህን ከእንባ መቆጠብ አስፈላጊ እንዳልሆነ ታስባለህ?
3. ያለምክንያት ማልቀስ በአንተ ላይ ደርሶ ያውቃል?
4. ብዙ ጊዜ እንድታለቅስ የሚያደርገው ምንድን ነው?
5. ካለቀሱ በኋላ ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል?
የዳሰሳ ጥናቱ ውጤቶች በስዕላዊ መግለጫዎች ውስጥ ይታያሉ አባሪ 6 .
1.3. የምርምር ሙከራዎች
ሙከራ 1. ለምን ቀይ ሽንኩርት "ያለቅሳል"?
እናቴ ሽንኩርቷን ስትላጥና ታለቅሳለች። እያንዳንዷ ሴት የምታለቅስባትን ይህን ተንኮለኛ አትክልት ያለማቋረጥ ትገናኛለች።
ሽንኩርት ሲቆርጥ ማልቀስ እንደሆነ ለማየት ሙከራ ለማድረግ ወሰንኩ አዎ አለቀስኩ። (አባሪ 7 ). ደህና, ለምን ከሽንኩርት እናለቅሳለን?
ሽንኩርት ስንቆርጥ በሽንኩርት በሚወጣው ጭስ እናለቅሳለን። አምፖሉ ተለዋዋጭ ንጥረ ነገር ያስወጣል - lachrymator, ይህም ወደ ዓይናችን በአየር ውስጥ ገብቶ ብስጭት ያመጣል. ዓይንን ለመጠበቅ እንባዎች ይታያሉ. ሽንኩርት በሚላጥበት ጊዜ እንባዎችን ማስወገድ ይቻላል? ይችላል. እና በራሴ ላይ ፈትሸው. ሽንኩርትውን ወደ ውስጥ ማስገባት ያስፈልግዎታል ቀዝቃዛ ውሃ, ወይም በቀጥታ ከቧንቧው ስር መቁረጥ ይችላሉ ተለዋዋጭ ንጥረ ነገር በውሃ ውስጥ ይሟሟል እና እንባ አያመጣም.
ልምድ 2. ከተቆጣጣሪው ወይም ከቴሌቪዥኑ ፊት ለፊት ብዙ ሰዓታት።
ከተቆጣጣሪው ፊት ለፊት ጥቂት ሰዓታት - እና ማልቀስ ይፈልጋሉ ምክንያቱም ዓይኖችዎ በስክሪኑ ብልጭ ድርግም የሚሉ እና የኮምፒዩተር ገፀ ባህሪያቶች የማያቋርጥ ሩጫ በጣም ደክመዋል ። ቲቪን ስንመለከት ፣ የዐይን ሽፋኖቹ ብልጭ ድርግም የሚሉ እንቅስቃሴዎች ቁጥር ይቀንሳል ፣ እና ስለዚህ, ጥቂት እንባዎች ወደ ዓይኖች ይመጣሉ. ይህ ማለት መከላከያው የእንባ ፊልም በፍጥነት ይቀንሳል እና የመድረቅ ስሜት ይከሰታል. (አባሪ 8)።
ልምድ 3. ሻምፑ በአይንዎ ውስጥ ሲገባ በጣም የሚጎዳው ለምንድን ነው? እና "እንባ የሌላቸው ሻምፖዎች" የሚባሉት ሚስጥር ምንድነው?
ሻምፑ ስብን እና ቆሻሻን ይበላሉ የተባሉ ንጥረ ነገሮችን ያካትታል. እነሱም "ሱፐርፊሻል" ይባላሉ ንቁ ንጥረ ነገሮች"(surfactant). እነዚህ ንጥረ ነገሮች የመከላከያ ፊልሙን ከዓይኖች ያጠቡ እና ወደ ውስጥ ዘልቀው ይገባሉ ሕያው ቲሹዓይኖች, እና ይህ በነርቭ ላይ ተጽእኖ ያሳድራል እናም ህመም እና ማቃጠል ያስከትላል.
አስወግደው አለመመቸትዓይንዎን በንጹህ ውሃ ማጠብ ይችላሉ ወይም "እንባ የለም" የሕፃን ሻምፑን መጠቀም ይችላሉ. በውስጡም የዓይን መከላከያ ፊልምን የሚበክሉ ንጥረ ነገሮችን ይዟል, ነገር ግን ብዙም ጠበኛ አይሆኑም እና ወደ ዓይን ውስጥ ሲገቡ, ምንም እንኳን የእንባውን ፊልም ቢያጠቡም, ወደ ቲሹ ውስጥ ዘልቀው ለመግባት በጣም ትልቅ ናቸው. ይህ ማለት ህመም አይካተትም ማለት ነው. (አባሪ 9)
ማጠቃለያ
በምርምር ሂደት ውስጥ ሰዎች በእውነት የሚያለቅሱት ከስሜታዊ ገጠመኞች (ደስታ፣ ጭንቀት፣ ቂም) እና ብዙ ጊዜ ሴቶች በዚህ ምክንያት እንደሚያለቅሱ ተረድቻለሁ።
የማልቀስ ችሎታ ስሜትዎን ከሚገልጹ መንገዶች አንዱ ነው።
እንባ ለአካል ነው። የተሻለ ጥበቃ. መርዛማ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳሉ, ቁስሎችን በፍጥነት መፈወስን ያበረታታሉ እና የመረጋጋት ስሜት ይኖራቸዋል.
ስለዚህ የእኔ መላምቶች : አንድ ሰው ከስሜታዊ ጭንቀት የተነሳ ያለቅሳል ፣እንባዎች የሰውነት መከላከያ ናቸው -ተረጋግጧል።
ስለዚህ, ከተጎዱ, ለጤንነትዎ አልቅሱ - በፍጥነት ይድናል !!!
ማልቀስ በጣም ጠቃሚ ነው!
ፖኖማሬቫ ዳሪያ
የ 3 ኛ ክፍል ተማሪ የምርምር ሥራ.
"ለምን እናለቅሳለን ወይንስ እንባ ከየት ይመጣል?"
አውርድ:
ቅድመ እይታ፡
የማዘጋጃ ቤት በጀት የትምህርት ተቋም
"Navlinskaya አማካኝ አጠቃላይ ትምህርት ቤትቁጥር 2"
ምርምር
በርዕሱ ላይ “ለምን እናለቅሳለን? ወይስ እንባ ከየት ይመጣል?
ርዕሰ ጉዳይ: በዙሪያችን ያለው ዓለም
ተፈጸመ፡-
የ 3 ኛ ክፍል ተማሪ
ፖኖማሬቫ ዳሪያ አሌክሴቭና
ተቆጣጣሪ፡-
መምህር የመጀመሪያ ደረጃ ክፍሎች
Zharkova Tatyana Viktorovna
ናቭሊያ - 2015
መግቢያ
ቲዎሬቲካል ምርምርችግሮች፡-
እንባ እንዴት ይታያል?
እንባ ይጠቅማል?
እና እንባ ከምን የተሠራ ነው?
ለምን እንባ አይቀዘቅዝም?
እንባዎች በጣም የተለያዩ ናቸው ...
ከሽንኩርት ለምን እናለቅሳለን? የእኔ ሙከራ።
መደምደሚያዎች
ማጠቃለያ
ስነ-ጽሁፍ
መግቢያ
አንድ ቀን፣ “እንባችን ከየት መጣ?” የሚለውን ጥያቄ አሰብኩ። ለምን እንደምናለቅስ ማወቅ ፈልጌ ነበር?
የመጀመሪያዎቹ እንባዎች በ ውስጥ ይታያሉ የልጅነት ጊዜ. በእያንዳንዱ ሰው ህይወት ውስጥ በዓይናቸው ፊት እንደነበሩ እርግጠኛ ነኝ. ምናልባት የደስታ፣ የፍርሃት፣ የስቃይ፣ የሀዘን፣ የጭንቀት እንባ ነበሩ ወይም ምናልባት አንድ ነጥብ ወደ ዓይን ውስጥ ገባ? ወይም ሽንኩርቱን ሙሉ በሙሉ ልጣጭተው ሊሆን ይችላል? ግን እንዴት, ለእኛ እንዴት ይታያሉ? እና ለምን እንደዚህ ባሉ ጊዜያት ማልቀስ እንፈልጋለን? መቼ ጉንጬ ላይ ይቀዘቅዛሉ ከባድ ውርጭ? አንድ ሰው ማልቀስ ለምን ያፍራል ፣ ሌላው በቀላሉ እንባ ያራጫል? እና በአጠቃላይ ማልቀስ ጎጂ ነው ወይስ አሁንም ጠቃሚ ነው? እንባዬ በጉንጬ ላይ ሲፈስ፣ ጨው እንደቀመሱ ገባኝ። እንግዳ ነገር ነው, ነገር ግን በዓይኖቻችን ውስጥ ጨው የለም. እኔ እንደማስበው አንድ ሰው ለምን እንባ እንደሚያስፈልገው ብዙ ጊዜ የሚያስብ የለም? ይህን የጥናት ርዕስ እንድመርጥ የፈለጉኝ እነዚህ እና ሌሎች ብዙ ጥያቄዎች ነበሩ።
የጥናቱ ዓላማለምን እንደምናለቅስ መርምር እና ከየት እንደመጣ አስስ
እንባዎች እና ድርሰታቸው ተወስዷል.
ተግባራት: - እንባዎች እንዴት እንደሚታዩ ይወቁ;
ለምን እንባዎች ጠቃሚ እንደሆኑ ይወቁ;
ለምን ጨዋማ እንደሆኑ ይወቁ;
ሙከራውን እራስዎ በእንባ ይሞክሩት።
መላምት፡-
- እንባ ምን እንደሆነ እንወቅ ወይምእንባ - ይህ በአካላችን ውስጥ ከመጠን በላይ ውሃ ነው እና ብዙ በሚሆንበት ጊዜ እንደ ማልቀስ ወይምእንባ ሰውነታችን ያስፈልገዋል እና እራሱን ያመነጫል;
- እነሱ ጨዋማ ናቸው ብለን እናስብ, ምክንያቱም የሰው አካል ጨው ይዟል;
- ምናልባት እነዚህ ያልተለመዱ ጠብታዎች ሌላ ዓለም ማየት ይፈልጋሉ, ዓለም "ከዓይን ውጭ";
- ነገር ግን እንባዎች ከመጠን ያለፈ እና አላስፈላጊ የሆኑትን ከአይኖቻችን ቢያጥቡት ወይም ቅዝቃዜን ብንፈራስ?
የጥናት ዓላማ፡-የሰው እንባ
የጥናት ርዕሰ ጉዳይ፡-የእንባ መፈጠር ሂደት
የምርምር ዘዴዎች፡- - የስነ-ጽሁፍ እና የበይነመረብ ምንጮች ትንተና;
ሙከራ;
የእራስዎ ምልከታዎች እና መደምደሚያዎች.
የችግሩ ቲዎሬቲካል ጥናት
እንባ እንዴት ይታያል?
ምን አልባትም በአይናችን ውስጥ በልዩ ዕቃ በእንባ መልክ ውሃ የሚሰበሰብበት እና የሚፈስበት ልዩ ቦርሳ አለ። ግን ወደዚህ ቦርሳ እንዴት ይገባሉ? በአስተማሪው እርዳታ እነዚህን ጉዳዮች ለመረዳት እሞክራለሁ.
ከበይነመረቡ ምንጮች የተማርኩት የድሮው ሩሲያኛ ስም እንባ የተወሰደ ነው። የድሮ የስላቮን ቋንቋእና “መታጠብ፣ ማጽዳት” ማለት ነው።
ቅድመ አያቶቻችን፣ የጥንት ስላቮች፣ የማወቅ ጉጉት ያለው ልማድ ነበራቸው፡- ያገቡ ሴቶችእንባቸውን በልዩ ዕቃ ውስጥ ሰብስበው ከሮዝ ውሃ ጋር ቀላቅለው ቁስሎችን ለማከም ይጠቀሙበታል። በነገራችን ላይ ሴቶች በባይዛንቲየም እና በፋርስ ተመሳሳይ...
ከ የሕክምና ማጣቀሻ መጻሕፍትህክምና እንባንም ሊያካትት እንደሚችል ተረድቻለሁ። እንባዎች ባክቴሪያዎችን በማጥፋት አደገኛ ኢንፌክሽን እንዳይፈጥሩ የሚከለክለው ሊሶዚም የተባለ ኢንዛይም ይዟል.
ማልቀስ ተፈጥሯዊ ሂደት ነው እና አጭር እስትንፋስ ወስደን ረጅም ጊዜ ስናስወጣ እና ይህም በመተንፈሻ አካላት እና በደም ዝውውር ስርዓቶች ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል. ያውና አስፈላጊ ሂደትሰውነታችን!
እንባ - አንዱ በጣም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችሰውነታችን.
እንባ - በአይን ውስጥ በ lacrimal gland የተፈጠረ ንጹህ ፈሳሽ.
በላይ የላይኛው ጥግአይኖች ፣ ከቅንድፉ ስር ይገኛሉ lacrimal gland . መጠኑ ከአልሞንድ አይበልጥም. ሆኖም እሷ የእንባ ጅረቶችን መጣል ትችላለች. የማልቀስ ችግርን የሚያጠኑ ሳይንቲስቶች በእምባ ፈሳሽ ውስጥ አነስተኛ መጠን ያለው የጭንቀት ሆርሞኖችን አግኝተዋል..
የ lacrimal glands ያለማቋረጥ ናቸውእንባ ማፍራት. እንባዎች በዓይኑ ውጫዊ ጥግ ላይ በሚከፈተው ትንሽ ቱቦ ውስጥ ወደ ዓይን ውስጥ ይገባሉ. ብልጭ ድርግም ባደረግህ ቁጥር የዐይን ሽፋሽፍቶችህ ቀጭን እንባዎች በአይንህ ገጽ ላይ ይዘረጋሉ። ከዚያም እንባዎቹ ወደ አፍንጫው ቅርብ በሆነው የዓይኑ ውስጠኛው ጠርዝ ላይ ባለው ቱቦ ውስጥ ይፈስሳሉ። እነዚህ ቱቦዎች በ nasopharynx ውስጥ ያበቃል, እዚያም "ቆሻሻ" እንባው ይወጣል. ከዚያም በቀላሉ ይዋጣሉ.
እንባ ይጠቅማል?
በእንባ ውስጥ ተይዟል ሳይኮትሮፒክ ንጥረ ነገሮች, ውጥረትን የሚያስታግስ እና በዚህ ምክንያት ነው ማልቀስ እፎይታ ያስገኝልናል. ስለዚህ እንባዎቻችን ውሃ ብቻ አይደሉም, ነገር ግን በጣም ጠቃሚ የሰውነታችን ተግባራዊ አካል ናቸው.
በዳሰሳ ጥናት በተደረጉ የኢንተርኔት ድረ-ገጾች ብዙ ሰዎች ጥሩ ልቅሶ ሁል ጊዜ ጠቃሚ ነው በሚለው ሀሳብ ይስማማሉ!!! እና ለዓይን ብቻ ሳይሆን ለ nasopharynxም ጭምር ... እንባዎቻችን ባክቴሪያዎችን ያጠባሉ እና ይገድላሉ. ሰውነት ሲታመም እና በውስጡ ብዙ ባክቴሪያዎች ሲኖሩ, ይነሳል ሙቀትእና የሰውነት መከላከያ ምላሽ ይነሳል. እንባ ይታያል...
ስለዚ፡ ነታ ንእሽቶ ኽትከውን ትኽእል ኢኻ።
- እንባዎች በፍሰቱ ውስጥ ይሳተፋሉ አልሚ ምግቦችየዓይኑ ኮርኒያ;
- ማከናወን የመከላከያ ተግባር- የውጭ ቁሳቁሶችን ዓይን ያጸዳሉ;
- እንባዎች በሚለቁበት ጊዜ, የዓይኑ ገጽታ እርጥብ ነው ("ደረቅ ዓይኖች" መታየት ከድካም ምልክቶች አንዱ ወይም የእይታ እይታ መቀነስ ነው);
እንባ ከስሜት ጋር አብሮ ሊሄድ ይችላል፣ ለምሳሌ በእንባ ወቅትማልቀስ ወይም ሳቅ .
መቼ ሰው ማልቀስ , lacrimation አብዛኛውን ጊዜ የሚከሰተው - ይህ ንቁ secretion ነው ከፍተኛ መጠንእንባ.
እና እንባ እብጠትን እና እብጠትን አይተዉም ፣ በትክክል ማልቀስ ያስፈልግዎታል - በቀዝቃዛ ክፍል ውስጥ ፣ ተቀምጠው እና እራስዎን በጨርቅ ሳያጸዱ።
በአጠቃላይ እንባችን ምንን ያካትታል? ከምን ንጥረ ነገር?በአንደኛው መጽሃፍ ውስጥ እንባ በዋነኝነት የሚያጠቃልለው፡-
- ውሃ;
- BELKOV;
- ስብ;
- ጨው;
- ሶዳ;
ስለዚህ እንባዎቻችን በቆዳው ላይ አይቆዩም, ምክንያቱም ወፍራም እና ቅባት ባለው ፊልም ተሸፍነዋል. ይህ ቅባታማ ፊልም በተለይ በአሜሪካ ሳይንቲስቶች ጥናት የተደረገ ሲሆን በውስጡም ቅባቶችን ባገኙ (ሰፊ የተፈጥሮ ቡድን ኦርጋኒክ ውህዶች, ስብ እና ስብ መሰል ንጥረ ነገሮችን ጨምሮ).
ለዚህም ነው በጉንጫችን የሚፈሰው እንባ የጨው ጣዕም ያለው። እንባችን በአለም ላይ ካሉት እንባዎች ሁሉ ጨዋማ እንዳልሆነ ያውቃሉ።
ለምሳሌ፣ በውቅያኖስ ዓሦች የሚመገቡት የባሕር ወሽመጥ አካል በውስጡ ይዟል ብዙ ቁጥር ያለውጨው. እንባ የባህር ውስጥ እንባዎች ከመጠን በላይ ጨዎችን እንዲያስወግዱ ይረዳቸዋል ፣ ማለትም ፣ ጨው ከሰውነት በእንባ ይወገዳል ፣ ይህ ማለት እንባ ብዙ ይይዛል።
ወፎች ከመጠን በላይ ጎጂ ጨውን በእንባ ካስወገዱ ታዲያ ምናልባት አንድ ሰው በማልቀስ ፣ እንዲሁም ጎጂ የሆነውን ነገር ያስወግዳል?
ኃይለኛ ስሜቶች ወይም ህመም ሲሰማን, አእምሯችን ማነቃቂያ ወይም ጎጂ ጭንቀትን የሚያመለክቱ ኬሚካሎችን ይለቃል, እና ሰውነታችን ልዩ የጭንቀት ሆርሞኖችን ያመነጫል. የማልቀስ ችግርን የሚያጠኑ ሳይንቲስቶች ከእነዚህ ምልክቶች መካከል አንዳንዶቹን እና የጭንቀት ሆርሞኖችን በእምባ ፈሳሽ ውስጥ አግኝተዋል። ያም ማለት እንባ በዚህ ምክንያት የተፈጠሩትን ከመጠን በላይ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን እንድናስወግድ ይረዳናል ጠንካራ ስሜቶች. እነዚህ ንጥረ ነገሮች ሲወገዱ, መረጋጋት እንጀምራለን. ብዙ ሰዎች ካለቀሱ በኋላ ልክ እንደ ቀዝቃዛ የበጋ ዝናብ እንደ ትኩስ ስሜት ይሰማቸዋል. እርግጥ ነው, ቀንና ሌሊት ማልቀስ የለብዎትም, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ትንሽ ማልቀስ ጎጂ አይደለም, እና ለጤንነታችንም በጣም ጠቃሚ ነው.
አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት ሴቶች ከወንዶች ሁለት እጥፍ የሚያለቅሱ ናቸው.የወንድ ሆርሞን ቴስቶስትሮን የእንባ ፈሳሽ መከማቸትን ይከላከላል, ስለዚህ ሁሉም ስለ ወንድ እና ሴት አካል ባዮኬሚስትሪ እንጂ ስለ አስተዳደግ በጭራሽ አይደለም. ይሁን እንጂ የወንዶች እንባ ስብጥር ከሴቶች የተለየ አይደለም. እና ወንዶችም ሆኑ ሴቶች አንድ ዓይነት የሚያለቅሱበት ምክንያቶች አሉ!
አንድን ሰው ልገረም እችላለሁ ነገር ግን ያለምክንያት እና በምክንያት የሚያለቅሱ ሰዎች አሉ በግምት 75% የሚሆኑ ሴቶች እና 20% ወንዶች በአንድ ወር ውስጥ ሶስት ጊዜ አለቀሱ.
በምርምር ውጤቶች መሰረት, በጣም የሚያሸሹት አሜሪካውያን, ኔፓል እና ጀርመኖች ናቸው. ቻይናውያን ግን ጥርሳቸውን ያፋጫሉ እንጂ አያለቅሱም። እንባ በእውነት ጭንቀትን ያስወግዳል። ይሁን እንጂ ሳይንቲስቶች ከ 20 ደቂቃዎች በላይ ማልቀስ ይመክራሉ. ያለበለዚያ ፣ ከዓይኑ ስር ያሉ ከረጢቶች ፣ መቅላት ሊፈጠሩ ይችላሉ ፣ እና በመጨረሻም ፣ ማልቀስ ወደ hysterics ሊያድግ ይችላል ፣ ይህም ሁኔታዎን ያባብሰዋል። ምናልባት በእንባ እየተቃጠልኩ ነው እና እርስዎ መርዳት አይችሉም, ግን የነርቭ ውጥረትበእርግጠኝነት ታወርዋለህ።
እንባ ከርሟል
እንደ በረዶ ሆነ።
በድንገት ዕንቁዎች
እንደ እብድ ይፈርሳሉ...
መልሱን በመፈለግ ላይ ይህ ጥያቄ፣ በሰዎች መካከል ብዙ አለመግባባቶች አጋጥመውኛል።
- አንዳንዶች እንባ ነው ብለው ይከራከራሉ የባህር ውሃበ -2 የሙቀት መጠን የሚቀዘቅዝ° ሐ፣ ጨዋማ ስለሆነ። እና በእንባ ውስጥ ከባህር ውስጥ የበለጠ ጨው አለ። ስለዚህ, በ -40 አካባቢ የሙቀት መጠን ብቻ ማቀዝቀዝ ይችላሉ° ሴ . ሌሎች ደግሞ ይላሉ የጨው ውሃከንጹህ ውሃ ይልቅ በዝግታ ይቀዘቅዛል።
- እኔ ራሴ በከባድ ውርጭ ፣ በዐይን ሽፋሽፍቶች እና ጉንጮች ላይ እንባ ሊቀዘቅዝ ይችላል ብዬ አስባለሁ።
- እንባ ጨዋማ ብቻ ሳይሆን ትኩስም ነው የሚለውን አባባልም ፍላጎት ነበረኝ።
- አንድ ሰው ፊታችን ሞቃት ነው ውሃው ውስጥ እንዲገባ ያደርጋል ይላል። ፈሳሽ ሁኔታ, እና እንዲሁም እንባዎች በሞቀ ጉንጮዎች ላይ ይንከባለሉ.
የችግሩን ተግባራዊ ጥናት;
የእንባ ፈሳሽ ምርት ላይ ሙከራ.
ስለዚህ፣ እኔ ራሴ ከእንባችን ጋር የሚመሳሰል ድርሰት ለመፍጠር መሞከር እፈልጋለሁ። ሦስቱን ዋና ዋና የእንባ ክፍሎች - ጨው, ቤኪንግ ሶዳ እና የተቀቀለ ውሃ ወስጃለሁ.
ሦስቱንም ክፍሎች አንድ ላይ አጣምራለሁ.
እወስድዋለሁ የምግብ ጨው, እጨምራለሁ የመጋገሪያ እርሾ, ውሃ ጨምር, ሁሉንም ክፍሎች ቀላቅሉባት .... የተፈጠረውን ውሃ በንጹህ ኩባያ ውስጥ አፈሰስኩት...
እምም ፣ እሱን መቅመስ አስደሳች ነው ፣ ምን አገኘሁ?
እና ያገኘሁት ልክ እንደ ጨዋማ ውሃ ነው። የባህር ውሃእና እንባ !!!
ይህ ዓይናችን እንደሆነ እያሰብኩ ፒፔት እወስዳለሁ፣ እናም የላክራማል እጢ እንባችንን እንደሚሰበስብ ሁሉ ውሃውን ወደ ውስጥ እቀዳለሁ። እና ከሱ እጠባለሁ
ሆራይ! ትንሽ እንባ ነበረብኝ። እኔ ራሴ የእንባ እንባ መፍጠር ለእኔ ምን ያህል አስደሳች እንደሆነ መገመት እንኳን አይችሉም!
እንባዎች በጣም የተለያዩ ናቸው
በጣም ብዙ ጊዜ የአንድ ሰው እንባ በንፋስ የአየር ሁኔታ ወይም በብርድ ጊዜ ወደ ውጭ ይፈስሳል. በይነመረብን በመጠቀም ይህንን ምክንያት አውቄያለሁ, ሁሉም ነገር ቀላል ነው. ነፋሱ የዓይኑን እርጥበት ያደርቃል, የ lacrimal gland የውሃ-ጨው ሚዛን ለመመለስ ጠንክሮ መሥራት ይጀምራል. ነገር ግን በነፋስ ንፋስ በግድ ዓይኖቻችንን ጨፍነን ጡንቻውን በመጨማደድ የ lacrimal canaliculus spasm ይከሰታል እና የእንባ ፈሳሹ መውረድ አይችልም እና በትልቁ የ lacrimal ቦይ በኩል ይወጣል ውስጣዊ ማዕዘንአይኖች። በትክክል በተመሳሳዩ ምክንያት, በአየር ሙቀት ውስጥ በከፍተኛ ፍጥነት በመውደቁ ምክንያት እንባ በቅዝቃዜ ውስጥ ይፈስሳል.
በሐዘን ውስጥ ስንሆን፣ ብዙ ውጥረት, ሰውነታችን ጠቃሚ ብቻ ሳይሆን ማምረት ይጀምራል ጎጂ ንጥረ ነገሮችየሚያናድደን እና ስነ ልቦናችንን የሚጎዳ። ሰውነት ከሰውነት ውስጥ ለማስወገድ, እንባዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ, ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮች ይወጣሉ. አንድ ሰው ካለቀሰ በኋላ ወዲያውኑ ጥሩ ስሜት ይሰማዋል, ምክንያቱም የእሱ አእምሮ ከአሁን በኋላ አይለማመድም ጎጂ ውጤቶች. በሕክምና ምርምር የተረጋገጠው ይህ ፍጹም እውነት ነው።
ሽንኩርቱን ስንላጥና ስንቆርጥ እውነተኛ እንባም ይነሳል።አሜሪካዊው የኬሚስትሪ ሊቅ ኤሪክ ብሎክ በሽንኩርት ውስጥ የሚገኘውን የማይለዋወጥ ንጥረ ነገር እንባ የሚያመጣውን ነጥሎ ወስዷል። ይህ ንጥረ ነገር "lacrimator" (ከላቲን lacrima - እንባ) ይባላል. አምፖሉ ሲቆረጥ, lachrymator ይለቀቃል እና በውሃ እና በሰው እንባ ውስጥ ይሟሟል. ይህ ይፈጥራል ሰልፈሪክ አሲድ, ይህም የአይን ሽፋኑን ያበሳጫል.እኔ የሚገርመኝ "የሽንኩርት እንባ" ምንድን ነው? ይህንን በሙከራ ለመሞከር ወሰንኩ.
ከሽንኩርት ለምን እናለቅሳለን? ሽንኩርቱን ሳያለቅስ መቁረጥ ይቻላል?
ዓይንን ለመጠበቅ እንባ ይጨምራል. ይህ የሰውነታችን ተፈጥሯዊ ምላሽ ነው.
ሽንኩርት መቁረጥ የጀመርኩት በዚህ መንገድ ነው...
አሁንም ሽንኩርቱ አስለቀሰኝ...
መሆኑን ጥናቶች አረጋግጠዋልሽንኩርት ከመፍለቁ በፊት ከቀዘቀዘ የ lachrymator እንቅስቃሴ በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል. እና አሁን ለምን ሽንኩርት እርጥበቱን ወይም ቢላዋ በውሃ የተላጠበት ምክንያት ማብራሪያ አለ - lachrymator በውሃ ውስጥ ይቀልጣል እና ወደ አየር አይለቀቅም ።
አሁን በእርግጠኝነት ሽንኩርትን አልፈራም !!! አያስለቅሰኝም!!!
አሸነፍኩት!!!
አሁን አዋቂዎች ቀይ ሽንኩርት እና ቢላዋውን ከመላጡ በፊት ለምን በውሃ እንደሚረጩ አውቃለሁ - ንጥረ ነገሩ በውሃ ውስጥ ስለሚቀልጥ በተግባር ወደ አየር አልተለቀቀም ። ይህን ከራሴ ተሞክሮ ፈትሼ አረጋግጫለሁ።
አሁንም ሽንኩርት መብላት አስፈላጊ ነው. ከዚህም በላይ የምግብ ፍላጎትን ያበረታታል እና ይረዳል የተሻለ መምጠጥንጥረ ነገሮች በሰውነት. ለጤንነት ትኩረት መስጠት አለብዎት የበለጠ ትኩረት. እና በየጊዜው ቀይ ሽንኩርት ከተጠቀሙ, በእርግጠኝነት ጤንነትዎን እና ደህንነትዎን ያሻሽላሉ!
ስለዚህ ሽንኩርት በሚላጥበት ጊዜ ለማልቀስ አይፍሩ, ነገር ግን በሰውነትዎ ላይ ስለሚያመጣው ጥቅም ያስቡ.
የእንባ ጥቅሞችን ለማወቅ ሙከራ ማድረግ ይችላሉ.
ዓይናችን እንደሆነ በማሰብ ተራ ኳስ ውሰድ። ነፋሱ የአቧራ ቅንጣቶችን በላያችን እንደሚነፍስ ሁሉ በትንሹም አሸዋ ንፉበት። ኳሱ ደረቅ እና ቆሻሻ ይሆናል. ነገር ግን ዓይናችንን እንባ እንደሚያርስ ብዙ ውሃ ብታፈሱበት ንፁህ ይሆናል! ይህ እውነት ነው - እንባ ለእኛ አስፈላጊ ስለመሆኑ ማረጋገጫም ሆኖ ያገለግላል!
ማጠቃለያ፡
- እንባዎች ለዓይን ኮርኒያ በተመጣጠነ ምግብ አቅርቦት ውስጥ ይሳተፋሉ.
- የመከላከያ ተግባርን ያከናውናሉ - የውጭ ቁሳቁሶችን ዓይን ያጸዳሉ. እንባ በሚስጥርበት ጊዜ የዓይኑ ኳስ ገጽታ እርጥብ ነው.
- እንባዎች የጨው ጣዕም እንዳላቸው ተረዳሁ ምክንያቱም ከጨው እና ከሶዳ ጋር ተመሳሳይነት ያላቸው ንጥረ ነገሮች ስላሏቸው እንዲሁም ፕሮቲኖች፣ ስብ እና ውሃም እንደያዙ ተረዳሁ።
- እንባ ለአንድ ሰው ጥሩ ነው, የዓይን ኳስ ያጥባል, ነገር ግን ቀንና ሌሊት ማልቀስ የለብዎትም.
- እንባዎች በረዶ ሊሆኑ ይችላሉ, ነገር ግን በጣም ዝቅተኛ በሆነ የሙቀት መጠን - -40 ገደማ° ሴ, ነገር ግን በተለመደው ህይወት ውስጥ ይህ አይከሰትም.
- ወንዶች ከሴቶች ያነሰ ጊዜ የሚያለቅሱት ጠንካራ ስለሆኑ ሳይሆን የወንድ ሆርሞኖች የእንባ ፈሳሽ እንዳይከማች ስለሚከላከሉ ማለትም ወንዶች በቀላሉ እንባ ያንሳሉ።
- በስራዬ, እንባ ብቻ ሳይሆን ሊገኝ እንደሚችል አረጋግጫለሁ በተፈጥሮ, ግን ደግሞ አርቲፊሻል, የእነሱን ስብጥር ማወቅ.
- እንዲሁም ለምን ከሽንኩርት እንደምንለቅስ ተማርኩኝ፣ እና ሽንኩርት እንዴት ጓደኛችን እንደሚሆን ተማርኩ፣ እናም ከእነሱ ማልቀስ አንችልም።
ማጠቃለያ
የእኛ የምርምር ሥራ አንድ ሰው በሕይወት ዘመኑ ሁሉ እንባ አብሮት እንደሚሄድ፣ በሐዘን፣ በደስታ፣ እና በሰላም እና በውጥረት ውስጥ አብረውት እንዳሉ ለመደምደም ያስችለናል።
በምርምር ስራችን ግባችን ላይ ማሳካት ብቻ ሳይሆን እንባ በሰውነታችን ውስጥ ከመጠን በላይ ውሃ ሳይሆን የሚፈልጋቸው ንጥረ ነገሮች እንደሆኑ መላምታችንን አረጋግጠናል ።
እንባዎች ጨዋማ ናቸው, ምክንያቱም የሰው አካል ጨው ይዟል, ነገር ግን በእንባ ውስጥ ጨው ብቻ ሳይሆን ሌሎች ንጥረ ነገሮችም እንዳሉ ተረጋግጧል.
በእርግጥ እንባዎቻችን ስለ ሰው ዓለም ምንም የሚያውቁት ነገር የለም እና "ዓለምን" ለማየት ከዓይኖቻችን አይወጡም, ከመጠን በላይ የሆኑትን እና አላስፈላጊ የሆኑትን ከዓይኖቻችን ያጥባሉ, እና አንዳንድ ጊዜ የጭንቀት ሆርሞኖችን ያስወግዳል, ይህም አይረዳም. ዓይንን ብቻ ሳይሆን ነፍስንም ያቃልላል .
በደስታ እና በሀዘን ጊዜ ከአይኖቻችን የሚወርዱ እንባዎች፣ በውጥረት ውስጥ ሆነው ሰውነታችንን ብቻ ሳይሆን ነፍሳችንንም ያስታግሳሉ፣ ጭንቀትን ለመቋቋም እና በዚህም ልባችን ስሜትን እንዲይዝ ያስችለዋል። ውሂብ ዘመናዊ ሳይንስአንዳንድ ጊዜ አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ ማልቀስ ያስፈልግዎታል እና በእንባዎ አያፍሩም ይላሉ. እንባ ይፈውሳል፣ እንባ ወደ ህይወት ይመልስሃል፣ እንባ አይንህን ብቻ ሳይሆን ነፍስህንም ያጸዳል።
ስነ-ጽሁፍ
- አዲስ የትምህርት ቤት ልጆች ኢንሳይክሎፔዲያ.
ምርምር
ለምን እናለቅሳለን?
ተጠናቅቋል፡
ታታሮቭ አርቴም ቫዲሞቪች
ተማሪ 2 "ቢ" ክፍል
የማዘጋጃ ቤት ትምህርት ተቋም "የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ቁጥር 11" ሳራንስክ
Zhigoreva Anastasia Anatolevna
የመጀመሪያ ደረጃ ትምህርት ቤት መምህር
የማዘጋጃ ቤት የትምህርት ተቋም "የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ቁጥር 11" ኦ ሳራንስክ
ሳራንስክ 2016
መግቢያ …………………………………………………………………………………………………
1. እንባ ምንድን ነው? ………………………………………………………………………………………….4
1.1. የ lacrimal መሣሪያ አወቃቀር …………………………………………………………………. 5
1.2. የእንባ ቅንብር ………………………………………………………………………… 5
1.3. የእንባ ዓይነቶች እና ንፅፅር ………………………………………………………………. 5
1.4. እንባዎች የሰውነት መከላከያ ናቸው …………………………………………………………
2. ተግባራዊ ስራ ………………………………………………………….7
2.1. የክፍል ጓደኞችን መጠየቅ …………………………………………………. 7
ማጠቃለያ ………………………………………………………………………………………………………………………….8
ዋቢ …………………………………………………………………………
አባሪ ……………………………………………………………………………………………………………
መግቢያ
ሰው ብቻውን ነው። መኖርእያለቀሰ ነው። ማልቀስ ቀላል ተግባር ይመስላል! ግን እዚህ ብዙ ግልጽ ያልሆኑ ነገሮች አሉ.
እኔ እንደማስበው ማናችንም ብንሆን ስለ ርዕሱ እምብዛም የምናስበው እንባ ምንድን ነው? በዓይን ውስጥ ተወልደው በጉንጭ ላይ የሚሞቱ እርጥብ ጠብታዎች ወይም አንዳንድ ዓይነት የህመም ምልክቶች ልዩ ምላሽአካል ለተፈጠረው ጥፋት?
ከ 100 ሰዎች ውስጥ 98 ሰዎች (ሁሉም 100 ሰዎች ሐኪሞች ካልሆኑ) “እንባ ምንድን ነው?” ለሚለው ጥያቄ ትክክለኛውን መልስ የመስጠት ዕድሉ ሰፊ ነው። እንባ ምንድን ነው? እንዴት ይታያሉ እና አካልን እንዴት ይረዳሉ? እና ለምን እናለቅሳለን?
መልሱ ግልጽ ይመስላል: ያማል, ስለዚህ እናለቅሳለን. አንዳንዶች በእንባ ለማዘን ይሞክራሉ። ይህ ለመረዳት የሚቻል ነው: ከሁሉም በላይ, ህመምን ብቻውን መታገስ ሁልጊዜ ከባድ ነው, ነገር ግን እናትህ ወይም አያትህ ከተጸጸቱ, ወዲያውኑ ቀላል ይሆናል. ሌሎች ግን በተቃራኒው እራሳቸውን ለማጠናከር እና ለመጽናት ይሞክራሉ, ነገር ግን እንባ አሁንም ይፈስሳል. ትፈልጋለህ ወይስ አትፈልግም? ይህን አላስተዋላችሁም? ታዲያ ጉዳዩ ምንድን ነው? እነዚህ እንባዎች ለምን አሁንም ይመጣሉ?
ስለ እንባ እና ከየት እንደመጡ የበለጠ ለማወቅ ወሰንኩ.
የጥናት ዓላማ፡-የሰው እንባ ።
የጥናት ርዕሰ ጉዳይ፡-የእንባ ማምረት ሂደት.
የሥራው ዓላማ; ሰዎች ለምን እንደሚያለቅሱ ይወቁ?
መላምት። - "ሰውዬው በስሜታዊ ጭንቀት እያለቀሰ ነው ብዬ አስባለሁ."
የሥራ ዓላማዎች፡-
የ lacrimal ዕቃውን አወቃቀር ያጠኑ,
የእንባ ስብጥርን አጥኑ፣
ምን ዓይነት እንባዎች እንዳሉ ይወቁ,
የዳሰሳ ጥናት ያካሂዱ እና ውጤቱን ይተንትኑ,
የምርምር ዘዴዎች፡-
ከሥነ ጽሑፍ እና ከበይነመረብ ምንጮች የተወሰዱ ነገሮች ትንተና;
ከተለያዩ ምንጮች የተገኙ መረጃዎችን ማወዳደር;
የዳሰሳ ጥናት ማካሄድ;
ምልከታ
ተግባራዊ ጠቀሜታ: ይህንን ቁሳቁስ በ ውስጥ ለመጠቀም ሀሳብ አቀርባለሁ። የአእምሮ ጨዋታዎችስለ አካባቢው ዓለም በሚሰጡ ትምህርቶች፣ እንዲሁም “ዓይን የእይታ አካል ነው” የሚለውን ርዕስ ስታጠና።
የንድፍ እና የምርምር ስራው መግቢያ, ሁለት ምዕራፎች, መደምደሚያ, የማጣቀሻዎች እና የመተግበሪያዎች ዝርዝር ያካትታል.
1. "እንባ" ምንድን ነው?
1.1. የ lacrimal apparatus መዋቅር
የቁርጭምጭሚት መሳሪያው የሚከተሉትን ያጠቃልላል (አባሪ 1)
- lacrimal punctum;
- lacrimal ቦርሳ;
- የእንባ ቧንቧ;
- Nasolacrimal ቱቦ.
ታናሽ ወንድሜን እየተመለከትኩና ትምህርቱን ሳጠና በየቀኑ እንደምናለቅስ ተማርኩ። ብልጭ ድርግም ባለን ቁጥር እናለቅሳለን! ይህ ለምን እየሆነ ነው?
እውነታው ግን በሁለቱም ዓይኖች ጥግ ስር የላክራማል እጢዎች አሉ. በእያንዳንዱ ጊዜ የዐይን ሽፋኑ በሚዘጋበት ጊዜ, ከ lacrimal gland ውስጥ የተወሰነ ፈሳሽ የሚያወጣ ዘዴን ያነሳሳል. ይህ ፈሳሽ እንባ ይባላል. የዓይኑን ኮርኒያ እንዳይደርቅ እንባ ያርሰዋል። አንድ የሚያበሳጭ ነገር ወደ ዓይን ውስጥ ከገባ, የዐይን ሽፋኑ ብልጭ ድርግም ይላል እና እንባው ዓይንን ያጥባል.
እንባ ትንሽ የአልካላይን ምላሽ ያለው ልዩ ብራኪ ግልጽ ፈሳሽ ነው። በኬሚካላዊ ቅንጅቱ ውስጥ በጣም የተወሳሰበ ነው.
እንባ ስብጥር: ማለት ይቻላል 98% ውሃ እና 2% ገደማ ጨው, ማግኒዥየም እና ሶዲየም ካርቦኔት, አልቡሚን, ንፋጭ, እንዲሁም ካልሲየም ሰልፌት እና ካልሲየም ፎስፌት ነው.
የእንባ ባክቴሪያ ባህሪያት በሊንዛይም ሊሶዚም ይሰጣሉ. እንባዎች ፕሮቲኖችን እና ካርቦሃይድሬትን ይይዛሉ, እና በቆዳው ገጽ ላይ ላለመቆየት, ወፍራም እና ቅባት ባለው ፊልም ተሸፍኗል.
ማልቀስ፣ እንባ ፈሰሰ፣ ሮሮ፣ ማልቀስ፣ ማልቀስ፣ ሹክሹክታ - ይህን ቀላል ተግባር ለመግለጽ ስንት ቃላት አሉ!
ሲከፋን እናለቅሳለን; የምንወደውን ሰው ስናጣ እናለቅሳለን; ከአካላዊ ወይም ከሥነ ምግባራዊ ህመም እናለቅሳለን; ስናዝን ወይም ስንፈራ እናለቅሳለን; አሳዛኝ ፊልም እያየን እናለቅሳለን; ለደስታ እናለቅሳለን; ሽንኩርት ስንላጥ እናለቅሳለን።
1.2. የእንባ ዓይነቶች
ሶስት አይነት እንባዎች አሉ፡-( አባሪ 2 )
- ሪፍሌክስ;
- የመበሳጨት እንባ;
- ስሜታዊ።
በአጻጻፍነታቸው ይለያያሉ. ስሜታዊ እንባዎች, እንደ ሌሎች እንባዎች, የበለጠ ፕሮቲን ይይዛሉ, ስለዚህ ከእንደዚህ አይነት እንባዎች በኋላ ቀላል እና የስነ-ልቦና መለቀቅ ይከሰታል.
መለያየት፣ ርኅራኄ፣ ብስጭት፣ ቅሬታ፣ የትዕቢትና የፍቅር ስሜት፣ ተስፋ መቁረጥ፣ ፍርሃትና አልፎ ተርፎም መሸማቀቅ። እንባ ሊያስከትሉ የሚችሉ ብዙ ምክንያቶች አሉ። ግን በትክክል አዝቴኮች እንባዎችን ከ “የደስታ ድንጋይ” - ቱርኩይስ ጋር አወዳድረው ነበር ፣ እናም “ዕንቁ” ተብለው የሚጠሩት በሩስ እንባ ነበር ፣ እና በአሮጌው የሊትዌኒያ ዘፈኖች - “አምበር መበተን”።
ሰውነታችን በጣም የተወሳሰበ ውስብስብ ነው የተለያዩ ስርዓቶችሙሉ ሥራውን ማረጋገጥ የሚችሉ አካላት። ልዩ ትርጉምለሰውነት አለው የመከላከያ ስርዓትበቀን 24 ሰአት የሚሰራ። አንዳንድ የለመድናቸው ድርጊቶች የሰው የመከላከል ምላሽ ናቸው። ከነዚህ ድርጊቶች አንዱ እንባ ነው።
በዚህ መሠረት መደምደም እንችላለን፡-
እንባዎች ለሚመጡት ብስጭቶች የሰውነት ተፈጥሯዊ ምላሽ ነው ውጫዊ አካባቢ,
እንባዎች በጭንቀት ጊዜ የሚመረቱትን አደገኛ መርዞች ከሰውነት ያስወግዳሉ።
አንድ ሰው ሊቋቋመው የማይችል ህመም ሲያጋጥመው, ሞርፊን የሚመስሉ ንጥረ ነገሮች በእንባ ውስጥ ይታያሉ, ይህም ክብደቱን ያስታግሳል.
እንባዎች ቁስሎችን ለመፈወስ ይረዳሉ
በሀዘን ምክንያት በእንባ ፣ አሉታዊ ስሜቶችማስታገሻዎች ተገኝተዋል, ማለትም እንባዎች ናቸው የመከላከያ ምላሽየሰውነት ውጥረት እና የፊዚዮሎጂ ውጥረት;
እንባ ለዓይኖች ጥበቃ ነው. እርጥበትን ያበረታታሉ ውስጣዊ ገጽታየዐይን መሸፈኛ ስለዚህ የዐይን ሽፋኖቹ ዓይንን ሳይጎዱ እንዲዘጋ እና እንዲከፈት.
2. ተግባራዊ ስራ
2.1. የክፍል ጓደኞችን መጠየቅ
ከክፍል ጓደኞቼ መካከል “ለምን እናለቅሳለን?” በሚለው ርዕስ ላይ ጥናት አደረግሁ። ( አባሪ 2 )
የዳሰሳ ጥናቱ ዓላማ: ብዙ ጊዜ የሚያለቅስ ማን እንደሆነ ለማወቅ - ወንዶች ወይም ሴቶች?
የተሳታፊዎች ቁጥር 32 ሰዎች ሲሆኑ ከነዚህም 15ቱ ወንዶች እና 17ቱ ሴት ልጆች ናቸው።
ትንታኔው እንደሚያሳየው ሁለቱም ልጃገረዶች እና ወንዶች ልጆች ሲያለቅሱ, ነገር ግን ልጃገረዶች ብዙ ጊዜ ያለቅሳሉ. ብዙውን ጊዜ, ህጻናት በንዴት እና በህመም ያለቅሳሉ. ካለቀሱ በኋላ ሁሉም ሰው እፎይታ ይሰማዋል (አባሪ 3).
ለምንድነው ወንዶች እንደ ሴት ልጆች ብዙ ጊዜ አያለቅሱም? ምክንያቱም ወንዶች የአንባ ፈሳሽ መከማቸትን የሚከላከለው ሆርሞን ቴስቶስትሮን ይይዛሉ።
እንባ ምን ያደርጋል:
ውጥረትን ያስወግዱ;
ስሜቶችን ያዝናናል;
ከሰውነታችን መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዱ;
ወደ መደበኛው ይመልሱት። የደም ግፊት;
የበሽታ መከላከያ መጨመር;
ቁስልን ማዳንን ያበረታቱ;
ለእንባ ምስጋና ይግባውና በአይን ዙሪያ ያለው ቆዳ ለስላሳ እና ለረጅም ጊዜ ወጣት ሆኖ ይቆያል.
ማጠቃለያ
በምርምር ፣ ምልከታ እና መጠይቆች ስለ ማልቀስ እና እንባ የተሰበሰበውን መረጃ ከመረመርኩ በኋላ ፣ ሰዎች በእውነቱ ከስሜታዊ ልምዶች (ደስታ ፣ ጭንቀት ፣ ቂም) የሚያለቅሱ እና ብዙ ጊዜ ሴቶች በዚህ ምክንያት ያለቅሳሉ ወደሚል ድምዳሜ ደረስኩ ። በእኔ ተመርጧልመላምቱ ተረጋግጧል.
እንባዎች ለሰውነት በጣም ጥሩ መከላከያ ናቸው. መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳሉ, ቁስሎችን በፍጥነት ለማዳን, የመረጋጋት ስሜት ይኖራቸዋል, እና ህይወትን ለማራዘም ይረዳሉ. አይንዎን ጤናማ ለማድረግ እንባ ያስፈልጋል።
የማልቀስ ችሎታ ስሜትዎን ከሚገልጹ መንገዶች አንዱ ነው።
የእንባ ዋና ተግባር ለህመም ምልክት ምላሽ, የ lacrimal glands ቁስሎችን እና ቁስሎችን መፈወስን የሚያፋጥኑ ባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረ ነገሮችን ማውጣት ይጀምራል.
ስለዚህ, ከተጎዱ, ለጤንነትዎ አልቅሱ - በፍጥነት ይድናል !!!ማልቀስ በጣም ጠቃሚ ነው!
ስራዬን በደብሊው ጄምስ ቃል መጨረስ እፈልጋለሁ፡-"የውስጡ ነበልባል እንባ የማያልቅ ሰው አካልን ያቃጥላል።"
መጽሃፍ ቅዱስ
1. ኤርኮቭ, V. P. 200 ከወጣት ወላጆች ለሚነሱ ጥያቄዎች መልሶች / V. P. Erkov. - ኤም.: AGROMA, 1990. - 119 p.
2. ዞሎኤቫ፣ ኤል.ቪ. ትልልቅ የልጆች ሥዕላዊ መግለጫ ኢንሳይክሎፔዲያ “ምን? እንዴት? ለምን?" / L. V. Zoloeva. - ኤም.: AST, 2008. - 162 p.
3. ሶጎሞኖቫ, V. N. ህይወትዎን ያጥፉ / V. N. Sogomonova. - ኤም.: ኦልማ-ፕሬስ, 2009. - 86 p.
4. http://www.med-otzyv.ru/news/87539-pochemy-plachem
5. http://www.medicus.ru/oftalmology/patient/pochemy-my-plachem-31902/phtm
6. http://www.36n6.ru/stroenieglaza-reakcii-organizma
7. http://www.proglaza.ru/stroenieglaza/sleza.html
አባሪ 1
ሩዝ. 1. የ lacrimal መሳሪያ መዋቅር
አባሪ 2
ፎቶ 1. ሪፍሌክስ የእንባ አይነት
ፎቶ 2. የመበሳጨት እንባ
ፎቶ 2. ስሜታዊ እንባ
አባሪ 3
መጠይቅ
1. ብዙ ጊዜ ታለቅሳለህ?
ሀ) አዎ፡-
ለ) አይደለም -
2. ብዙ ጊዜ የምታለቅስበት ምክንያት፡-
ሀ) ቅሬታዎች
ለ) ህመም
ሐ) ሽንኩርት በሚጸዳበት ጊዜ
3. ከማልቀስ እራስዎን መከልከል አያስፈልግም ብለው ያስባሉ?
ሀ) አዎ
ለ) አይ
4. አንዳንድ ጊዜ ያለ ምክንያት ታለቅሳለህ?
ሀ) አዎ
ለ) አይ
የስላይድ መግለጫ ጽሑፎች፡-
ለምን እናለቅሳለን? የተጠናቀቀው በ: Artem Tatarov ተማሪ 2 "ቢ" ክፍል ማዘጋጃ ቤት የትምህርት ተቋም "ሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ቁጥር 11" ሳራንስክ ሳይንሳዊ ሱፐርቫይዘር: Zhigoreva Anastasia Anatolyevna የመጀመሪያ ደረጃ መምህር MOU ክፍሎች"ሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ቁጥር 11" o. ሳራንስክ
ማልቀስ ቀላል ተግባር ይመስላል! ግን እዚህ ብዙ ግልጽ ያልሆኑ ነገሮች አሉ. እኔ እንደማስበው ማናችንም ብንሆን ስለ ርዕሱ እምብዛም የምናስበው እንባ ምንድን ነው? በአይን ውስጥ የተወለዱ እርጥብ ጠብታዎች እና በጉንጮች ላይ የሚሞቱ የሕመም ምልክቶች ወይም ለተፈጠረው ስድብ ልዩ የሆነ የሰውነት ምላሽ?
የሥራው ዓላማ: ለምን እንደምናለቅስ ለማወቅ. መላምት - "አንድ ሰው ከስሜታዊ ልምምዶች የሚያለቅስ እንደሆነ እገምታለሁ" ተግባራት: - የ lacrimal apparatus መዋቅርን ማጥናት, - የእንባ ስብጥርን ማጥናት, - ምን ዓይነት እንባዎች እንዳሉ ለማወቅ, - የዳሰሳ ጥናት ማካሄድ እና ውጤቱን መተንተን.
የምርምር ዘዴዎች: - ከሥነ ጽሑፍ እና ከኢንተርኔት ምንጮች የተወሰዱ ቁሳቁሶችን ትንተና; - ከተለያዩ ምንጮች መረጃን ማወዳደር; - የዳሰሳ ጥናቶችን ማካሄድ; - ምልከታ; - የሂሳብ.
የ lacrimal መሳሪያ መዋቅር.
እንባችን ምንን ያካትታል? እንባዎች ውሃ, ጨው, ማግኒዥየም እና ሶዲየም ካርቦኔት, አልቡሚን, ሙከስ, እንዲሁም ካልሲየም ሰልፌት እና ካልሲየም ፎስፌት ይገኙበታል.
ምን ዓይነት እንባዎች አሉ? የተለያዩ አይነት እንባዎች አሉ: reflex; የመበሳጨት እንባ; ስሜታዊ።
እንባ የሰውነት መከላከያ ነው፤ እንባ ከውጫዊ አካባቢ ለሚመጡ ብስጭት የሰውነት ተፈጥሯዊ ምላሽ ነው። እንባዎች አደገኛ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ያስወግዳሉ; አንድ ሰው ሊቋቋመው የማይችል ህመም ሲያጋጥመው በእንባው ውስጥ ሞርፊን የሚመስሉ ንጥረ ነገሮች ይታያሉ, ይህም ክብደቱን ያስወግዳል. እንባዎች ቁስሎችን መፈወስን ያበረታታሉ.
እንባ ለዓይኖች ጥበቃ ነው. እንባዎች የዐይን ሽፋኖቹን የውስጠኛውን ገጽ እርጥበት በማድረቅ ዓይንን ሳይጎዱ እንዲዘጉ እና እንዲከፍቱ ይረዳሉ።
መጠይቅ
ወንዶች እንደ ሴቶች ብዙ ጊዜ አያለቅሱም። ምክንያቱም ወንዶች ሆርሞን ቴስቶስትሮን ይይዛሉ.
እንባ ምን ያደርጋል? ጭንቀትን ያስታግሳል። ስሜቶችን ያዝናናል. ከሰውነታችን መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል. የደም ግፊትን መደበኛ ያደርገዋል። በሽታ የመከላከል አቅምን ይጨምራል። ጉዳቶችን መፈወስን ያበረታታል. ለእንባ ምስጋና ይግባውና በአይን ዙሪያ ያለው ቆዳ ለስላሳ እና ለረጅም ጊዜ ወጣት ሆኖ ይቆያል.
እንባዎች ከፐርል ቱርኪስ አምበር ጋር አወዳድረዋል።
ማጠቃለያ፡ በምርምር ሂደት ሰዎች በእውነት የሚያለቅሱት ከስሜታዊ ገጠመኞች (ደስታ፣ ጭንቀት፣ ቂም) እና ብዙ ጊዜ ሴቶች በዚህ ምክንያት እንደሚያለቅሱ ተረድቻለሁ። እንባዎች ለሰውነት በጣም ጥሩ መከላከያ ናቸው. መርዛማ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳሉ, ቁስሎችን በፍጥነት መፈወስን ያበረታታሉ እና የመረጋጋት ስሜት ይኖራቸዋል. የማልቀስ ችሎታ ስሜትዎን ከሚገልጹ መንገዶች አንዱ ነው።
ማጣቀሻዎች 1. ኤርኮቭ, ቪ.ፒ. 200 ከወጣት ወላጆች ለሚነሱ ጥያቄዎች መልስ / V. P. Erkov. - ኤም.: AGROMA, 1990. - 119 p. 2. ዞሎኤቫ፣ ኤል.ቪ. ትልልቅ የልጆች ሥዕላዊ መግለጫ ኢንሳይክሎፔዲያ “ምን? እንዴት? ለምን?" / L. V. ዞሎቫ. - ኤም.: AST, 2008. - 162 p. 3. ሶጎሞኖቫ, V. N. ህይወትዎን ያጥፉ / V. N. Sogomonova. - ኤም.: ኦልማ-ፕሬስ, 2009. - 86 p. 4. http://www.med-otzyv.ru/news/87539-pochemy-plachem 5. http://www.medicus.ru/oftalmology/patient/pochemy-my-plachem-31902/phtm 6. http: //www.36n6.ru/stroenieglaza-reakcii-organizma 7. http://www.proglaza.ru/stroenieglaza/sleza.html
"ለምን ነው የምናለቅሰው? እንባ ከየት ይመጣል?
MKOU "Nakhvalskaya ሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት"
መሪ መምህር
የመጀመሪያ ደረጃ ክፍሎች
MKOU "Nakhvalskaya ሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት"
የትምህርት ቤት ስልክ: 8 (391) 99 - 33-286
S. Nakhvalskoe, 2017
መግቢያ
ልጆች ብዙ ጊዜ ያለቅሳሉ የተለያዩ ምክንያቶች. ስለዚህ ጥያቄው የሚነሳው "ለምን?" እና "እንባ የሚመጣው ከየት ነው?" በተለያዩ ምክንያቶች እናለቅሳለን - ከህመም ፣ ቂም ፣ ፍርሃት ፣ ጭንቀት ፣ ደስታ።
የሥራው ዓላማ;
ለምን እንደምናለቅስ እና እንባ ከየት እንደመጣ አገኛለሁ።
የጥናት ዓላማ: የክፍል ጓደኞች
የዚህ ሥራ አግባብነት. ለምን እንደምናለቅስ እኩዮቼም የገረሙ ይመስለኛል። ስለዚህ, የእኔ ቁሳቁስ ለሁሉም ሰው ትኩረት የሚስብ ይሆናል.
የኔ መላምት ይህ ነው።
ብዙ ጊዜ በጭንቀት እና በፍርሃት አለቅሳለሁ። የክፍል ጓደኞቼ በተመሳሳይ ምክንያቶች ያለቅሳሉ።
- በርዕሱ ላይ መረጃን በኢንሳይክሎፔዲያ እና በይነመረብ ውስጥ ያግኙ; የዓይንን መዋቅር ይወቁ; ለምን እንደማለቅስ እራስህን አስተውል; ለክፍል ጓደኞችዎ መጠይቅ ያዘጋጁ።
በምርምር ሂደቱ ወቅት የሚከተሉትን ዘዴዎች ተጠቀምኩኝ.
- መረጃን መሰብሰብ, መተንተን እና ስልታዊ አሰራር; ጥያቄ.
በኢንሳይክሎፒዲያ ውስጥ የሚከተለውን መረጃ አገኘሁ።
ከስሜታዊ ገጠመኞች እናለቅሳለን። እንባዎች የሰውነት መከላከያ ናቸው. እነሱ የተፈጠሩት ከዓይኑ በላይ ባለው የምህዋር ውጫዊ ክፍል ውስጥ በሚገኙ የ lacrimal glands ውስጥ ነው. የተትረፈረፈ የእንባ ፈሳሽ በአፍንጫው ቀዳዳ በኩል ወደ አፍንጫው ቀዳዳ ይወጣል.
ራሴን ካየሁ በኋላ በተለያዩ ምክንያቶች እንደማለቅስ ተረዳሁ፡-
- ከህመም; ከደስታ; ከጭንቀት; ከቂም; በፍርሃት ምክንያት.
ለምን እንደሆነ ለማወቅ ለክፍል ጓደኞቼ መጠይቅ አዘጋጅሬአለሁ።
ብዙ ጊዜ ጓዶቼ ያለቅሳሉ።
ወንዶች፣ ብዙ ጊዜ የምታለቅሱበትን ምክንያቶች ንገሩኝ?
ተማሪዎች ከ1 እስከ 5 ባለው ሚዛን ነጥብ ሰጥተዋል።
በዳሰሳ ጥናቱ ምክንያት የሚከተለው መረጃ ተገኝቷል።
ብዙ ጊዜ፣ የክፍል ጓደኞቼ ከቂም እና ከስቃይ፣ ከጭንቀት፣ ከፍርሃት፣ እና ከሁሉም በትንሹ ደግሞ ከደስታ የተነሳ ያለቅሳሉ። የመጠይቁን መረጃ ከስሜቴ ጋር ሳወዳድር፣ ብዙ ጊዜ በጭንቀትና በፍርሃት ስለማለቅስ ስሜቴ ከክፍል ጓደኞቼ አስተያየት ጋር አይጣጣምም ወደሚል መደምደሚያ ደረስኩ።
6. መደምደሚያ፡-
ስለዚህ, ከሥራው የተነሳ, እኔ ተማርኩ:
የዓይኑ መዋቅር እና እንባዎች እንዴት እንደሚታዩ. የእንባ ምክንያቶች.
ጓዶቼ ብዙ ጊዜ በንዴት እና በህመም ያለቅሱ ስለነበር እንባ በጭንቀት እና በፍርሀት ይከሰታል የሚለው መላምቴ አልተረጋገጠም። ምናልባት የኔ ጭብጥ ተጨማሪ ምርምርይሆናል: "ለምንድን ነው ይህ የሚሆነው?"
በትምህርቱ ውስጥ እውቀቴን መጠቀም እችላለሁ " ዓለም", "የስሜት አካላት" በሚለው ርዕስ ላይ.
ስነ ጽሑፍ፡
, "ለትምህርት ቤት ልጆች ታላቅ ስጦታ" (ኢንሳይክሎፔዲያ), ሞስኮ, AST ማተሚያ ቤት, 2016
ኩዝሚና ለሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤቶች የመማሪያ መጽሐፍ. ኤም. ትምህርት, 2001
የማዘጋጃ ቤት የበጀት ትምህርት ተቋም
ሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ጋር. አፕል
ማዘጋጃ ቤት
የሳክሃሊን ክልል "Kholmsky የከተማ ወረዳ".
694630 የሳክሃሊን ክልል, Kholmsky የከተማ ወረዳ, Yablochnoe መንደር, Tsentralnaya st., 52; ስልክ/ፋክስ 92386
የክልል የደብዳቤ ውድድር የምርምር ሥራእና ፈጠራ
ፕሮጀክቶች ጁኒየር ትምህርት ቤት ልጆች
"የሳይንስ የመጀመሪያ ደረጃዎች"
Khlmsky ወረዳ
ትምህርት ቤት MBOU ሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ጋር. አፕል
ክፍል 1
አቅጣጫ የተፈጥሮ ሳይንስ
የአብስትራክት የምርምር ሥራ
ርዕስ፡- “እነዚህ እንባዎች እንዴት ያለ ተአምር ነው!”
ተቆጣጣሪ
ካዛንቴሴቫ ናታሊያ ፔትሮቭና,
የመጀመሪያ ደረጃ ትምህርት ቤት መምህር
1 ኛ ክፍል ተማሪዎች
Dubinina Ekaterina Alexandrovna
ዝርዝር ሁኔታ
መግቢያ …………………………………………………………………………………………………………………………………………
ምዕራፍ I. ቲዎሬቲካል ምርምር …………………………………………………………………
1
"እንባ የሚመጣው ከየት ነው?" የ lacrimal መሣሪያ አወቃቀር …………………………………………
1.2. እንባ ጨዋማ የሆነው ለምንድነው? …………………………………………………………………………
3 .ጠቃሚ ባህሪያትእንባ …………………………………. ………………………………………… 89
ምዕራፍ II. የሙከራ ጥናት ……………………………...…..10
2.1. የ1ኛ ክፍል ተማሪዎች ዳሰሳ …………………………………………………………………….…1012
2.2. የምርምር ሙከራዎች ………………………………………………………………… 1314
ማጠቃለያ …………………………………………………………………………………………………………………………15
ዋቢዎች ……………………………………………………………………………………………………………
አባሪ 1 …………………………………………………………………………………………………………17
አባሪ 2 ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
አባሪ 3 ………………………………………………………………………………………………….19
3
መግቢያ
ስሜ ዱቢኒና ኢካቴሪና እባላለሁ፣ እኔ የ Yablochnoe ሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት የ1ኛ ክፍል ተማሪ ነኝ።
ሳድግ እና ማንበብ ስማር የአግኒያን ግጥም አነበብኩ።
ሎቮቫና ባርቶ "ሴት ልጅ"
ምን አይነት ጩኸት? ምን አይነት ጩሀት?
የላም መንጋ የለም እንዴ?
አይ፣ እዚያ ላም አይደለችም።
ይህ Ganyarevushka ነው.......
ብዙ እንባዎችን የት እንደምናከማች አሰብኩ። ከሁሉም በኋላ
ትንሽ ሳለሁ በጣም አለቀስኩ እና አሁን ደግሞ መቼ
ያማል፣ ያሳዝናል፣ እናቴም ሽንኩርት እንድትቆርጥ ስረዳኝ፣ እኔም አለቅሳለሁ።
እንባችን ለምን ጨዋማ ሆነ? ምን ያስፈልጋል? ምን መጠን
በሰውነታችን ውስጥ ተገኝቷል? ከየት ነው የመጡት?
የርዕሱ አግባብነት፡- ሰው በምድር ላይ ከህይወቱ የመጀመሪያዎቹ ቀናት ጀምሮ ያለቅሳል።
እኔ እንደማስበው ማናችንም ብንሆን ስለ ርዕሱ እምብዛም የምናስበው እንባ ምንድን ነው? አልቅሱ
እንደዚህ ያለ ቀላል እርምጃ ይመስላል! ግን እዚህ ብዙ ግልጽ ያልሆኑ ነገሮች አሉ. በሩስ ውስጥ እነሱ
ዕንቁ ተብሎ ይጠራል. አዝቴኮች ከቱርኩይዝ ጋር አወዳድረውታል፣ ሊትዌኒያውያን ደግሞ ከአምበር ጋር አነጻጽረውታል።
በብዛት, በገፍ, በጅምላ. የሰው እንባ እንደዚህ አይነት ቆንጆ ንጽጽሮችን ተቀብሏል. ለ
ይህ ለእኛ ቀላል እርምጃ ነው! በአንዳንድ ውስጥ የተለመደ እና ተፈጥሯዊ
ሁኔታዎች. መልሱ ግልጽ ይመስላል: ያማል, ስለዚህ እናለቅሳለን. አንዳንዱ በእንባ
ለራሳቸው ርኅራኄ ለመቀስቀስ መሞከር. ይህ ለመረዳት የሚቻል ነው: ከሁሉም በላይ, አንድ ሰው ህመሙን መሸከም አለበት
ሁልጊዜም ከባድ ነው, ነገር ግን እናትህ ወይም አያትህ ቢመታቱ, ወዲያውኑ ቀላል ይሆናል.
ሌሎች ግን በተቃራኒው እራሳቸውን ለማጠናከር እና ለመጽናት ይሞክራሉ, ነገር ግን እንባዎች አሁንም ይመጣሉ
እየደከመ. ፈለጋችሁም አልፈለጋችሁም። ይህን አላስተዋላችሁም?
ታዲያ ጉዳዩ ምንድን ነው?
4
የሰው እንባ ምርምር ነገር
የጥናት ርዕሰ ጉዳይ: የእንባ አፈጣጠር ሂደት
ዓላማው: መልክን እና የእንባውን መንገድ ለማጥናት. እና ደግሞ ጥንቅር
እንባ እና ለሰውነት ያላቸውን ጥቅሞች.
ተግባራት፡
1. እንባዎች የት እንደሚታዩ እና እንደሚከማቹ ይወቁ.
2.
የእንባ ስብጥርን አጥኑ.
3. እንባ ለሰውነት ምን ትርጉም እንዳለው ይወቁ።
4. ስለተከናወነው ሥራ መደምደሚያ ይሳሉ
መላምት፡- እንባ የስሜታችን መገለጫ ብቻ ሳይሆን ጠባቂም ነው።
ዓይኖቻችን ።
የምርምር ዘዴ፡-
1. ከባዮሎጂ አስተማሪ እርዳታ
2. የጤና ባለሙያውን መጠየቅ
3. የበይነመረብ እርዳታ
4. የተማሪዎች መጠይቅ እና የዳሰሳ ጥናት
5. ኢንሳይክሎፔዲያ ማንበብ
6. ሙከራ
የሥራ ደረጃዎች:
1. አዋቂዎችን ይጠይቁ.
2. በዚህ ጉዳይ ላይ የመረጃ ምንጮችን አጥኑ.
3. በተማሪዎች መካከል መጠይቅ እና ዳሰሳ ያድርጉ።
4. ተከታታይ ሙከራዎችን ያድርጉ.
5
ተግባራዊ ጠቀሜታ - ይህንን እውቀት በክፍል ውስጥ ተግባራዊ ማድረግ እችላለሁ
በዙሪያው ያለው ዓለም
ምዕራፍ 1 ቲዎሬቲካል ምርምር
1.1 "እንባ የሚመጣው ከየት ነው?" የ lacrimal መሳሪያ መዋቅር.
ሲወለድ አንድ ሰው እንዴት ማልቀስ እንዳለበት አያውቅም. መጀመሪያ ላይ ህጻናት ቀላል ናቸው
ይጮኻሉ, እና ከጥቂት ሳምንታት በኋላ ዓይኖቻቸው ይጀምራሉ
እውነተኛ እንባ ። ስለዚህ እንባዎች ምንድን ናቸው, ሰዎች ለምን ያስፈልጋቸዋል እና
ከየት ነው የመጡት?
ለጥያቄዎቼ መልስ ለማግኘት ወደ መምህሬ ዞርኩ።
በማጥናት የተለያዩ ምንጮችመረጃ፣ እንባ እንደሆነ ደርሰንበታል።
በ lacrimal gland የተፈጠረ ፈሳሽ. ለአንድ ሰው በቀን
እስከ 1 ሚሊር ድረስ ይገለጣል, ነገር ግን በችግር ጊዜ (ህመም, ጭንቀት, ደስታ, ወዘተ.)
መጠኑ ብዙ ጊዜ ይጨምራል.
እንባዎች እንዴት እንደሚታዩ እና የት እንደሚቀመጡ ለማወቅ, እኛ
ለእርዳታ ወደ ትምህርት ቤታችን ዞረ
ሺርሺኮቫ ኢሪና ፓቭሎቭና።
የባዮሎጂ መምህር
ዓይኖች ለአንድ ሰው አስፈላጊ አካል እንደሆኑ ተማርኩኝ, በእሱ እርዳታ
በከፍተኛ ደረጃ ይማራል ውጫዊ ዓለም.
የዓይን ብሌቶች የራስ ቅሉ ልዩ መሰኪያዎች ውስጥ ይገኛሉ -
የዓይን መሰኪያዎች, ከፊት ለፊት በዐይን ሽፋኖች ይጠበቃሉ. ከፊት አጥንቶች በታች
የራስ ቅሉ፣ በቀጥታ ከዓይኑ በላይ እና ትንሽ ከኋላው ያለው፣ የአልሞንድ ቅርጽ አለው።
lacrimal gland. ከዚህ እጢ ወደ አስር የሚጠጉ የላክራማል እንባዎች ወደ አይን እና የዐይን ሽፋን ይመጣሉ።
6
ቻናሎች. ብልጭ ድርግም ስንል የ lacrimal gland ይነቃቃል እና እንባ ይፈስሳል
ዓይን. በዚህ መንገድ ዓይን እርጥብ እና ንጹህ ሆኖ ይቆያል.
ማጠቃለያ፡- ከዓይናችን “የእንባ መሣሪያ” አወቃቀር ጋር ስለተዋወቅሁ፣
በትልቁ አይናችን ውስጥ እንባ አይከማችም ብዬ ደመደምኩ።
ብዛት, እና እነሱ የሚመረቱት በልዩ አካል - "lacrimal gland" ነው.
1.2 እንባ ጨዋማ የሆነው ለምንድን ነው?
እንባዎች የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ: ቁጡ, መራራ, ጣፋጭ. እና እዚህ
ብዙ ሰዎች ለምን ጨዋማ እንደሆኑ አያውቁም። እና አላውቅም ነበር። ይህንን ለመመለስ
ጥያቄ, እርዳታ ጠየቅን የትምህርት ቤት የቤተ-መጻህፍት ባለሙያሳቫ
እኛ እንድንጠቀም ሐሳብ ያቀረበችው ላሪሳ ኢቫኖቭና
ኢንሳይክሎፔዲያ "ስለ ሁሉም ነገር".
የልጆች
እንባ ጨው እንደያዘ ይታወቃል። እነሱ 0.9% ጨዋማ ናቸው።
ይህ ጣዕም ሊደበቅ አይችልም. የእንባ ኬሚካላዊ ቅንብር ከ ጋር ተመሳሳይ ነው
ደም, ነገር ግን ከደም በተለየ, የእንባ ፈሳሹ ከፍተኛ የፖታስየም ክምችት አለው
እና ክሎሪን, ግን ኦርጋኒክ አሲዶችያነሰ. እንባዎች ምንም ያነሰ ይሸከማሉ
ከደም ጠብታ ይልቅ መረጃ፡ የነሱ የኬሚካል ስብጥርላይ በመመስረት
የሰውነት ሁኔታ በየጊዜው እየተለወጠ ነው.
ከኢንሳይክሎፔዲያ ይዘቱን ካጠናን በኋላ የእንባ ስብጥር ሰንጠረዥ አዘጋጅተናል-
7
እንባዎች 99% ውሃ ይይዛሉ ፣
0.1% ፕሮቲኖች;
ከ 1% ያነሰ ሶዲየም ክሎራይድ (ጨው)
ትንሽ ሶዲየም ካርቦኔት (ሶዳ).
ማጠቃለያ፡-
ከውሃ በተጨማሪ እንባዎች ፕሮቲን እና ካርቦሃይድሬትስ ይይዛሉ, እና እንዳይዘገዩ
በቆዳው ላይ, ወፍራም, ዘይት ባለው ፊልም ተሸፍነዋል. ይህ ወፍራም
ፊልሙ ልዩ ጥናት የተደረገው በውስጡ ባገኙት የአሜሪካ ሳይንቲስቶች ነው።
lipid oleamide (ቀደም ሲል በአንጎል እና በማዕከላዊ ሴሎች ውስጥ ብቻ ይገኝ ነበር
የነርቭ ሥርዓት). በተጨማሪም የእንባ ፈሳሽ ኢንዛይሞች አሉት
ከእነዚህ ውስጥ በጣም አስፈላጊው ባክቴሪያዎችን በማሟሟት የሚያጠቃው lysozyme ነው
የሕዋስ ግድግዳዎች.
1.3.የእንባ ጠቃሚ ተግባራት
የሚገርመኝ እንባ ለአይናችን ምን ሚና ይጫወታል? መመለስ
ይህን ጥያቄ ለዶክተራችን አቅርቤዋለሁ። እንባዋን አስረዳችኝ፡-
8
የእንባ የመጀመሪያ ተግባር የአይን እና የአፍንጫ የተቅማጥ ልስላሴን ማራስ ነው።
በ lacrimal gland ውስጥ እንባ ከተፈጠረ በኋላ ከታችኛው በታች ይወድቃል
የዐይን መሸፈኛ እና ብልጭ ድርግም በሚሉበት ጊዜ በዐይን ሽፋን ላይ ይሰራጫል። ታጥባለች።
ሁሉም ነጠብጣቦች ወደ ዓይን ውስጠኛው ማዕዘን ይወርዳሉ እና በእንባ ሐይቅ ውስጥ ይሰበሰባሉ
(በመካከለኛው የዐይን ጥግ ላይ ያለው የፓልፔብራል ስንጥቅ መስፋፋት) ፣ ከየትኛው እንባ
የአፍንጫ ቱቦዎች, የእንባ ፈሳሽ ወደ lacrimal ከረጢት እና በ lacrimal በኩል ይገባል
የአፍንጫው ቱቦ በአፍንጫው ኮንቻ ውስጥ ዘልቆ ይገባል. እዚህ እንባ እርጥብ ያደርገዋል
የአፍንጫው ሙክቶስ, ከዚያ በኋላ ከመጠን በላይ ይተናል.
ፀረ-ባክቴሪያ ተግባር, ማለትም. ዓይኖቻችንን የመጠበቅ ችሎታ
ከውጭ ከሚገኙ ረቂቅ ተሕዋስያን.
እንባዎች ንፁህ ናቸው እና ባክቴሪያዎችን የሚያበላሹ ኢንዛይሞች አሉት.
ዓይኖችዎን ከኢንፌክሽን በጣም ይከላከላሉ ። ስለዚህ, የዓይናችን የ mucous membrane ክፍት ነው
ሊገኙ ከሚችሉ ማይክሮቦች ሁሉ, በአስተማማኝ ሁኔታ ከነሱ ተጽእኖ የተጠበቁ ናቸው.
የጭንቀት ሆርሞኖችን መልቀቅ.
በህይወት ዘመን አንድ ሰው ወደ 7 የእንባ ባልዲዎች ያለቅሳል, ይህ ነው
ከአራት ሚሊዮን በላይ እንባ. ሳይንቲስቶችም በ
ለአንድ ሰው ሥራ የማልቀስ ጊዜ 43 የፊት ጡንቻዎች. ማልቀስ ያስወጣሃል
በጭንቀት ጊዜ የተፈጠሩ ፍጥረታት መርዛማ ንጥረ ነገሮች. ሳይንቲስቶች
እፎይታ ከስሜታዊ መለቀቅ እንደማይመጣ ተረድቷል
ማልቀስ, እና ... የእንባ ኬሚካላዊ ቅንብር. እነሱ የጭንቀት ሆርሞኖችን ይይዛሉ ፣
9
ስሜቶች በሚፈነዱበት ጊዜ በአንጎል የተደበቀ። የእንባ ፈሳሽ ይወገዳል
ከመጠን በላይ በነርቭ ውጥረት ወቅት የተፈጠረው.
የሰውነት ንጥረ ነገሮች ፣
አንድ ሰው ካለቀሰ በኋላ መረጋጋት እና የበለጠ ደስታ ይሰማዋል።
ማጠቃለያ፡ እንባችን የሚፈለገው ለማዘን ብቻ አይደለም።
በአዋቂዎች ውስጥ ወይም የተሰበረ ጉልበቶችን ለማዘን, ግን ጥበቃዎች ናቸው
ሰውነታችን;
በመጀመሪያ ደረጃ, እንባዎች የመከላከያ ተግባር ያከናውናሉ - ከነሱ ጋር ነው
የውጭ ቁሳቁሶችን ለማስወገድ ዓይኖችን ይጠቀማል.
በሁለተኛ ደረጃ የዓይኑን ኳስ ገጽታ እርጥብ ያደርጋሉ. አለበለዚያ
በዚህ ሁኔታ, የዓይኑ ገጽ በጣም አጭር በሆነ ጊዜ ውስጥ ይደርቃል.
በሶስተኛ ደረጃ እንባ ፀረ-ባክቴሪያ ውጤት አለው።
በአራተኛ ደረጃ ፣ በአጻፃፋቸው ውስጥ በጣም ያልተለመደ ማግኘት ይችላሉ።
ስሜትን ለመቀነስ የሚያገለግሉ ሳይኮትሮፒክ ንጥረነገሮች
ፍርሃት, ጭንቀት ወይም ጭንቀት. ሆኖም ግን, ስለዚህ ጉዳይ አስቀድመው ተናገሩ
ታውቃለህ፣ ምክንያቱም ካለቀስ በኋላ በጣም ጥሩ ስሜት ይሰማናል።
ምዕራፍ 2. የሙከራ ጥናት
2.1 የ1ኛ ክፍል ተማሪዎች ዳሰሳ
ርዕሴን ካጠናሁ በኋላ ምን ያህል ራሴን ለማወቅ ፍላጎት አደረብኝ
የክፍል ጓደኞች ስለ እንባ ያውቃሉ. በመካከላቸው መጠይቅ እና ዳሰሳ አድርጌያለሁ
14 የክፍል ጓደኞች የተሳተፉበት ተማሪዎች።
የመጀመሪያ ደረጃ ትምህርት ቤት የዳሰሳ ጥናት ጥያቄዎች፡-
№
p/p
1
2
ጥያቄዎች
ምን እንደሆነ ታውቃለህ
እንባ?
ከየት እንደሆነ ታውቃለህ
እንባ አለ?
አዎ
10
ሌላ
መልስ
አይ
4
14
10
4
3
4
5
ብዙ ጊዜ ታለቅሳለህ?
እንባዎቹ ናቸው።
የእኛ ተከላካዮች
ፒፎል?
ጥሩ ስሜት እንዲሰማህ ያደርጋል?
ካንተ በኋላ
ታለቅሳለህ?
10
14
14
ማጠቃለያ: መካከል የዳሰሳ ጥናት ካደረጉ በኋላ የመጀመሪያ ደረጃ ትምህርት ቤት, እኛከመምህሩ ጋር
ጠቅለል አድርጌ ደረስኩኝ እና ብዙ ሰዎች ስለ እንባ ያውቃሉ ወደሚል መደምደሚያ ደረስኩ.
በተለይ እንባ ዓይኖቻችንን ይከላከላሉ.
ግን ከአንድ በላይ ተማሪዎቻችን ከየት መጡ የሚለውን ጥያቄ አልመለሱም።
ክፍል. እኔ ግን ከእነሱ ጋር መረጃ የማካፈል እድል የሚኖረኝ ይመስለኛል
እኔ ራሴ የተማርኩት ለዚህ ፕሮጀክት አመሰግናለሁ. (አባሪ 1)
2.2 የምርምር ሙከራዎች.
11
ሙከራ 1፡ የጨው ውሃ እና እንባ ማወዳደር። እናት በሙከራ ቱቦ ቁጥር 1 ተቀመጠች።
የጨው ውሃ (ትንሽ ውሃ ተጨምሯል
የጨው ጥራጥሬዎች), እና በቁጥር 2 ላይ ለመሰብሰብ በጣም አስቸጋሪ ሆኖ የተገኘው እንባዬ,
ምክንያቱም እኔ በጣም አልፎ አልፎ አለቅሳለሁ.
በሙከራው ወቅት እናቴ በየትኛው የመሞከሪያ ቱቦ ውስጥ እንደነበሩ ምስጢር አልገለፀችኝም
እንባ. ሁለቱንም ቱቦዎች ከሞከርኩ በኋላ የትኛው እንደሆነ በትክክል ማወቅ አልቻልኩም።
የሙከራ ቱቦ እንባ. በሙከራ ቱቦ ቁጥር 1 ውስጥ እንዳለ ገምቼ ነበር፣ ግን ተሳስቻለሁ። አላደርግም
ተበሳጨሁ, አድገዋለሁ እና በእርግጠኝነት መልስ እሰጣለሁ.
በእርግጥ በሙከራ ቱቦዎች ውስጥ ያሉት ሁለቱም ፈሳሾች በትንሹ ተለውጠዋል
ማጠቃለያ፡-
ጨዋማ. ይህ በእንባ ውስጥ ሶዲየም ክሎራይድ መኖሩን ያረጋግጣል. እንኳን
በእንደዚህ ዓይነት ውስጥ አነስተኛ መጠንመቅመስ ይቻላል ።
በዚህ አጋጣሚ በጣም የወደድኩት እናቴ ይህን ጊዜ እንዴት እንደያዘችው ነው።
እንባዬን ሰብስብ። በአምስተኛው ቀን ተከሰተ, ቤት ውስጥ እየሮጥኩ, እኔ በጣም ነበርኩ
ጭንቅላቴን በኃይል መታሁ እና ለረጅም ጊዜ አለቀስኩ። ስለዚህ, እናቴ, ከእኔ በፊት
አዝናለሁ፣ እንባዎቹን በሙከራ ቱቦ ውስጥ ሰብስቤ፣ ከዚያም ወደ ራሴ ጫንኳቸው።
12
ልምድ 2. ጨዋታ "Blinkers"
እኔ እና እናቴ "Blinkers" የሚለውን ጨዋታ ተጫወትን, ግቡም ነበር
እርስ በርሳችሁ አይን ተያዩ እና አትርገበገቡ። ጠፍቶኛል! ግን አወቅሁ
ዓይኖችዎን ለረጅም ጊዜ ክፍት ለማድረግ እና ብልጭ ድርግም ላለማድረግ የማይቻል መሆኑን።
ማጠቃለያ: ብልጭ ድርግም በሚሉበት ጊዜ እንባዎች የዓይንን የ mucous membrane ያረካሉ.
ሙከራ 3፡ ሽንኩርት ሲቆርጡ እንባ ለምን ይፈስሳል፡
ይህንን ሙከራ ለማጠናቀቅ አንድ የተጣራ ያስፈልገኝ ነበር።
ሽንኩርት, ቢላዋ, የመቁረጫ ሰሌዳ. በጥሬው አንድ ሽንኩርት መቁረጥ, አለኝ
ዓይኖቼ ተናደዱ፣ ከዚያም እንባ ታየ። ቀድሞውኑ በአራተኛው መቁረጥ I
ዓይኖቼን መክፈት እንኳን አልቻልኩም፣ እንባ እንደ ጅረት ፈሰሰ። በዚያን ጊዜ እኔ
የመጀመሪያ ልምዴን አስታወስኩኝ፣ በተለይም ጠብታዎችን በመሰብሰብ ረጅም ጊዜ እንዳጠፋን።
ለልምድ እንባ ፣ ግን ሽንኩርቱን ብቻ መቁረጥ ትችላለህ።
ማጠቃለያ፡ እንባ ከማናውቃቸው ይጠብቀናል ብዬ ደመደምኩ።
ጣልቃ ገብነቶች. ሽንኩርት ተለዋዋጭ ተለዋዋጭ ንጥረ ነገር, lachrymator (ከ
ላቲን LACRIMA - እንባ). በአየር ውስጥ, በቀላሉ ይደርሳል
የአይን ሽፋን እና ብስጭት ያስከትላል. የመበሳጨት ምልክት ከ
የዓይን መቀበያዎች, ወደ አንጎል ይላካሉ, እና ለ lacrimal gland ምልክት ይሰጣል
ጀምር ከባድ ሥራየሚያበሳጩትን ከዓይኖች ለማጠብ.
13
ልምድ 3፡ ከኢንተርኔት በተሰጠው ምክር መሰረት ሽንኩርት መቁረጥ።
እስካሁን ድረስ ከሽንኩርት ለምን እንደምናለቅስ ካወቅኩኝ በኋላ ፍላጎት አደረብኝ
ጥያቄ፡ ይህን እንዴት ማስወገድ ይቻላል? እና ምክር ለማግኘት ወደ እናቴ ዞርኩ።
ይህ ሙከራ የሚፈስ ውሃ ወይም ውሃ በሳህኖች ውስጥ ያስፈልገዋል። እናት
የቢላውን ቢላውን በውሃ ለማራስ መከርኩ. ውጤቱ ከመጀመሪያው በኋላ ይታያል
ጊዜያት. አይኖቼ አልተናደፉም።
ማጠቃለያ: ይህንን ሙከራ ካደረግኩ በኋላ, ውሃ የሽንኩርት እንፋሎትን ይለሰልሳል ወደሚል መደምደሚያ ደረስኩ.
እና ሁሉም ሰው ይህንን እንዲያደርግ እመክራለሁ ፣ እና እኔ ራሴ በእርግጠኝነት እጠቀማለሁ ፣
በኩሽና ውስጥ የእናቴ ረዳት የምሆንበት ጊዜ. ጠቃሚ ምክር፡ “ቢላውን በብርድ ያርቀው
ቀይ ሽንኩርቱን መቁረጥ ከመጀመሩ በፊት እና ሙሉውን ጊዜ ውሃ ማጠጣት.