- 1. Optimal luftkondisjon. Dette kravet implementeres gjennom romventilasjon. Ethvert klasseromskontor skal være utstyrt med ventilasjonssystem i tillegg anbefales det å ventilere klasserommet i pausene. Enda strengere krav til luftforhold i slike klasserom, hvor det gjennomføres eksperimenter i løpet av timen og laboratoriearbeid, hvor elevene jobber fysisk eller opplever annen intens fysisk aktivitet.
- 2. Tilstrekkelig belysning. Oppfyllelse av dette kravet består av følgende komponenter: naturlig og kunstig belysning. Plassering har en avgjørende innflytelse på kvaliteten på naturlig lys klasserom, antall og størrelse på vinduer. Vinduene skal være store, og gardinene på vinduene skal ikke blokkere lysstrømmen. Det er viktig at lyset ikke skjules av trær som vokser på gaten, samt bygninger som ligger i nærheten. Perfekt alternativ- vinduer mot solsiden. Det anbefales å gi klasserom denne ordningen for elevene barneskoler s og for pedagogiske fag, hvis yrke krever DC spenning syn. Kvaliteten på kunstig belysning avhenger av antall og plassering av belysningsarmaturer i klasserommet, samt av typen og kraften til lamper. Kunstig belysning i klasserommet skal gi god belysning av tavleflatene og elevenes arbeidsområder.
- 3. Riktige termiske forhold. Lufttemperaturen i timen skal også være behagelig for kroppen. For forskjellige klasserom varierer den optimale temperaturen fra +15 til +22 grader Celsius. Det meste lave temperaturer anbefales for rom hvor opphold er forbundet med høy fysisk aktivitet. Så i treningssentre og treningsverksteder er den optimale temperaturen +15...+17 grader, og i vanlige klasserom - +18…+21.
- 4. Veksling forskjellige typer pedagogiske aktiviteter. Meningen med dette kravet er at ved vekslende typer aktiviteter reduseres trettheten til elevene betydelig, noe som har en positiv effekt på deres helse og prestasjoner. Når du organiserer pedagogiske og kognitive aktiviteter til skolebarn i klasserommet, må læreren unngå kjedelig monotoni. I grunnskolen kreves kroppsøving i timene.
- 5. Matchende møbler individuelle egenskaper studenter. Dette kravet er spesielt viktig for å utvikle riktig holdning hos barn. Høyden på stolene i klasserommet skal samsvare med høyden på elevene. EN moderne bord for skoleelever har de justeringer for høyde og overflatehelling. Lærerens oppgave er å sørge for at elevene føler seg komfortable ved å sitte ved bordene i løpet av leksjonen, om nødvendig, for å minne dem på at de må justere bordflaten, og om nødvendig hjelpe dem med dette.
- 6. Bruk av spesialundervisnings- og laboratorieutstyr. Utstyr for utdanningsorganisasjoner gjennomgår obligatorisk sertifisering, som tar hensyn til sikkerheten og samsvar med de psykofysiologiske egenskapene til studentene.
Tabell 4.4.
Hygieniske kriterier for rasjonell undervisningsorganisering
| Leksjonsfaktorer | Nivåer av hygienisk rasjonalitet i leksjonen |
||
| "rasjonell" | "irrasjonell" |
||
| Leksjonstetthet | Minst 60 % og ikke mer enn 75-80 % | ||
| Antall typer læringsaktiviteter | |||
| Gjennomsnittlig varighet av ulike typer undervisningsaktiviteter | For klasse 1-4: ikke mer enn 7-10 minutter; For klasse 5-11: 10-15 minutter | mer enn 15 minutter |
|
| Hyppighet av veksling av ulike typer pedagogiske aktiviteter | Endre senest i: 7-10 minutter (1-4 klassetrinn); 10-15 minutter (5-11 klassetrinn) | endres på 15-20 minutter |
|
| Antall typer undervisning | minst 3 | ||
| Vekslende typer undervisning | veksling typer undervisning | veksler ikke |
|
| Tilstedeværelsen av følelsesmessige utladninger (antall | |||
| Sted og varighet for søknad om TSO | I samsvar med hygienestandarder | I hvilken som helst form |
|
| Vekslende positurer | stillinger veksler i samsvar med type arbeid; læreren ser på elevene sette seg ned | hyppige inkonsekvenser mellom holdning og type arbeid; posituren er ikke kontrollert av læreren |
|
Tabell 4.5.
Varighet av kontinuerlig bruk tekniske midler
læring i timene
| Kontinuerlig varighet (min.), ikke mer | |||||||
| Se statiske bilder på tavler og sprettskjermer | Ser på TV | Se dynamiske bilder på tavler og sprettskjermer | Arbeide med bilder på en individuell dataskjerm og tastatur | Lytte til et lydopptak | Lytte til lyd med hodetelefoner |
||
Krav til dataopplæringsverktøy (TCT):
Lysstyrkeegenskapene til elektroniske sider må oppfylle følgende parametere
– lysstyrke – ikke mindre enn 35 cd/m2 og ikke mer enn 120 cd/m2;
– negativ og positiv ujevnhet i lysstyrkefordelingen – ikke mer enn ±20 %.
Lysstyrkeforholdet mellom tegn og bakgrunn må være minst 1:3 for et positivt bilde og 3:1 for et negativt bilde (reversering).
I utformingen av CSR elektroniske sider bør et negativt bilde brukes (lyse fete tegn på mørk bakgrunn). De mest gunstige fargekombinasjonene er hvite eller gule skilt på blå bakgrunn. Når du bruker en LCD-skjerm, bruk et positivt bilde (mørke tegn på en lys bakgrunn). De mest gunstige fargekombinasjonene er blå merker på gul bakgrunn og svarte merker på grønn bakgrunn. Fargekombinasjonen av røde tegn og grønn bakgrunn er gunstig for alle typer skjermer.
Skriftdesignparametrene for tekst og/eller symbolsk informasjon på elektroniske CSE-sider for elever i 1–4 klasse, avhengig av tekstvolumet for engangslesing, må oppfylle kravene i tabell 4.6.
Tabell 4.6.
| Volum av tekst for engangslesing, antall tegn, ikke mer | Skriftstørrelse, poeng, ikke mindre | Høyde stor bokstav, mm ikke mindre | Skriftgruppe (eksempler på skrifttyper)* |
|
| hakket (Arial, Verdana, Helvetica, etc.) |
||||
| Hakket eller serif (Georgia, Times New Roman, etc.) |
||||
| Hakket |
||||
| Hakket |
||||
| hakket eller serifisert |
||||
| Hakket |
||||
| Hakket |
||||
| *Du bør bruke headset designet eller tilpasset for bruk for å presentere informasjon på skjermen |
||||
Lengden på en linje i tekstinformasjon på en elektronisk side bør ikke være mindre enn 100 mm.
Skriftstørrelse på hjelpeelementer av bokstaver og numeriske formler skal være minst 9 punkter, mens høyden på den store bokstaven er minst 2,3 mm.
Skriftstørrelsen i tabeller skal være minst 10 punkter, og høyden på stor bokstav skal være minst 2,5 mm, med mulighet for visning av en eller flere tabellceller på egne elektroniske sider. På individuelle elektroniske sider må skriftstørrelsen i cellene være minst 12 punkter, og høyden på den store bokstaven må være minst 3 mm. Avstanden mellom kolonner med tekst i tabellen skal være minst 12 mm.
Skriftdesignet til vokabulardelen av CSR må samsvare med parameterne angitt i tabellen.
For tekst og/eller symbolsk informasjon i CSR skal følgende ikke brukes:
smal og/eller kursiv skriftstil;
mer enn fire ulike farger på én elektronisk side;
rød bakgrunn;
"flytte" linjer horisontalt og vertikalt.
Som en del av CSR bør kun én skrifttype med forskjellige stiler, bortsett fra smal og kursiv, brukes. Skriftutformingen av overskrifter er ikke regulert.
Volumet av elektroniske sider med tekst og/eller symbolsk informasjon fra det totale volumet av CSR elektroniske sider (unntatt dynamisk videomateriale) bør ikke overstige 20 %.
Det optimale tidspunktet for å begynne å forberede lekser for studenter som studerer i første skift er 16 timer, for studenter som studerer i andre skift - 9 timer. Klassene i første klasse undervises uten lekser. Det er fysiologisk optimalt om elevene starter lekser etter å ha brukt 1,5–2 timer på frisk luft. Følgende varighet på lekser er hygienisk akseptabelt: for elever i 2-3 klasse opp til 1,5 timer, i klasse 4-5 - inntil 2 timer, i klasse 6-8 - inntil 2,5 timer, i klasse 9-11 - opp til 3,5 timer. Læreren må gi individuelle oppdrag på en slik måte at eleven kan klare det innenfor tildelt (anbefalt) tid. Å legge forholdene til rette for god hvile Barn bør minimere mengden lekser i ferier og helger.
Kroppsøvingstimer som gir mesteparten av behovet for motorisk aktivitet elevene skal også organiseres hygienisk riktig. Leksjonen skal gi en reell belastning for barnets kropp og gjenopprette den funksjonelle tilstanden ved begynnelsen av neste leksjon.
Motorisk tetthet av leksjonen (forholdet mellom tiden barnet bruker på å utføre bevegelser og total varighet klasser, i prosent) bør være minst 70 % i klasser i hallen, og minst 80 % i luften. Positiv effekt fra fysisk trening sikres ved å oppnå et gjennomsnittlig hjertefrekvensnivå (HR) i området 140-160 slag/min.
Oppbyggingen av timen består av 3 deler - innledende, hoved, avsluttende. Varigheten av den innledende delen er 5-10 minutter, pulsøkningen etter den innledende delen er 25-30%. Hoveddelen av leksjonen varer i 25-30 minutter, økningen i hjertefrekvens er opptil 80-100%. Varigheten av siste del er 3-5 minutter. Pulsen går tilbake til opprinnelige verdier etter endt leksjon eller under restitusjonsperioden på 3-4 minutter i en pause.
Avhengig av helsestatus (eller basert på helseattest) deles studentene inn i 3 medisinske grupper - grunnleggende, forberedende og spesielle.
Elever i hovedgruppen for kroppsøving har lov til å delta i all kroppsøving og fritidsaktiviteter i henhold til deres alder.
For studenter i forberedende og spesialgrupper bør kroppsøving og fritidsarbeid utføres under hensyntagen til legens mening.
Studenter som er tildelt forberedende og spesialgrupper på grunn av helsemessige årsaker, er engasjert i fysisk kultur med en nedgang fysisk aktivitet.
Ytterligere medisinsk undersøkelse bør gjennomføres for alle studenter på grunnleggende og forberedende gruppe før idrettskonkurranser, samt for elever etter sykdommer eller skader, overtreningsforhold og på forespørsel fra lærer kroppsøving eller eleven selv.
Studenter som er tildelt en spesiell medisinsk gruppe har ikke lov til å delta i idrettskonkurranser og bestå sportsstandarder.
I løpet av skoleterminen er det lurt å bruke flere teknologier. Valget deres avhenger av alder, antall elever, deres prestasjoner, helsestatus osv.
Leksjoner-forelesninger slites mye raskere enn leksjoner-samtaler og holdes derfor i spesialiserte, spesialiserte klasser som forberedelse til eksamen. Bruk av én arbeidskrevende pedagogisk teknologi i ikke-kjerneklasser og lærerens instruktive tone bidrar til tidlig utvikling utmattelse.
1. Tar hensyn til varigheten av aktiv oppmerksomhet fra elever i en gitt alder tilsvarer varigheten av å lære nye ting undervisningsmateriell(6 år –5–7 min; 10–12 år – 20 min; 15–16 år –30 min).
2. Tilgjengelighet og konsistens av undervisningsmaterialet som presenteres;
3. Veksling av ulike typer aktiviteter og rekreasjon.
I løpet av en kombinert leksjon er det nødvendig å veksle mellom ulike typer aktiviteter ( praktisk jobb, historie, samtale, testoppgaver, selvstendig arbeid, rapporter osv.). Det bør huskes at når du bruker en type aktivitet (forelesning, samtale, diktat, selvstendig arbeid, langvarig lytting til musikk) eller en teknologi, utvikles ekstrem (beskyttende) hemming av nevroner i hjernebarken. Disiplinære brudd oppstår i klasserommet. Læreren må forhindre at denne typen fysiologiske forstyrrelser oppstår. Ved de første tegn på tretthet må du endre type aktivitet. Kan bli brukt interessant historie, demonstrasjon visuelt materiale, musikalsk pause, helsebesparende metoder. Vekslingen av ulike typer aktiviteter i timen bidrar til mer uniform distribusjon laster på ulike typer analysatorer. Studenter, spesielt primærklasser, du kan ikke tilby bare én type aktivitet det er nødvendig å bytte barn fra en arbeidsform til en annen. MED fysiologisk poeng utsikt den har veldig viktig, siden under ulike typer aktivitet aktiveres forskjellige typer analysatorer, og eksitasjon skjer i de tilsvarende områdene av hjernebarken, og ikke-eksiterte områder av cortex hvile. I dem vises hemming i henhold til prinsippet om negativ induksjon. Dette er med på å øke arbeidskapasiteten til elevene.
Typer hvile i løpet av leksjonen (avslapning) - kroppsøvingsminutter, øyeøvelser, musikalske pauser, autotrening, urtemedisin osv. For eldre elever holdes de i 25–30. minutt av timen, og for yngre elever – etter 10–15 minutter av timen.
4. Byttes i timen ulike metoder opplæring (verbal, visuell og praktisk).
5. Tretthet og overarbeid av elever
Det er to typer tretthet. Første type - kompensert tretthet(skjult tretthet). Dette er overkommelig tretthet, hvor arbeidskapasiteten opprettholdes takket være forsettlig innsats person. Andre type - ukompensert tretthet, utvikler seg etter kompensert tretthet. Hovedsymptomet er en kraftig reduksjon i ytelse. I stor grad manifesterer det seg på slutten av leksjonene, skoleår. Det er fastslått at tretthet først og fremst utvikler seg i nervesentrene i hjernebarken på grunn av mangel på mediatorer i dem (noradrenalin, serotonin, etc.) og manifesteres av en subjektiv følelse av tretthet. Under tretthet i kortikale nevroner hjernehalvdeler balansen mellom prosessene med eksitasjon og inhibering blir forstyrret.
Læreren må huske at elevtretthet fører til en nedgang ikke bare i ytelse, men også i disiplin i klasserommet. Derfor må han advares. I denne forbindelse er det viktig å bruke helsebesparende teknologier i tide, ta hensyn til de individuelle typologiske egenskapene til høyere nervøs aktivitet og barnets helsetilstand.
Skolebarn er mobile (sanguine) og blandede typer GND-tretthet oppstår i to stadier (faser).
Første fase tretthet er preget av en svekkelse av hemming, en økning i eksitabiliteten til kortikale nevroner (ifølge I.P. Pavlov er dette "beskyttende eksitasjon"). Elevene utvikler motorisk rastløshet, disiplinen forstyrres, kvaliteten, hastigheten og nøyaktigheten på utførte oppgaver reduseres Dette stadiet kan fjernes ved å redusere studiebelastning. I tillegg er det nødvendig å bytte studenter til en annen type aktivitet: gå fra en forelesningsform for presentasjon til en samtale, fra en samtale til grafisk arbeid, studentundersøkelse, testoppgaver etc. Hvis motorisk rastløshet og eksitabilitet hos elevene ikke elimineres og læreren tvinger elevene til å jobbe intensivt og hever stemmen, utvikler det andre stadiet av tretthet. Lærerens oppgave er ikke å gå glipp av selv de første tegnene på tretthet og forhindre utviklingen.
Andre fase av tretthet hos mobile barn er det preget av økt hemming av hjernebarkens nevroner og svekket eksitasjon (ifølge I.P. Pavlov er dette "beskyttende hemming"). Det er observert hos yngre og middelaldrende skolebarn. Studentene videregående skole kan fortsette å jobbe fordi de har utviklet selvkontroll og selvbevissthet. I lys av det ovenstående kan det hende at tegn på innledende og påfølgende tretthet ikke kommer til uttrykk utad. I løpet av den andre fasen av tretthet blir barn likegyldige, reagerer ikke på lærerens kommentarer og hører ham ikke. Trettheten i den andre fasen kan bare lindres i hvileperioden i pausen. Derfor er det viktig for læreren å umiddelbart legge merke til de første tegnene på tretthet i leksjonen som oppstår i den første fasen.
For studenter juniorklasser tretthet har sine egne egenskaper. Som du vet, har ikke barn i første klasse ferdigheter til å skrive eller spille et instrument. Prosessen med å mestre å skrive og spille et instrument utføres av små ormeformede muskler i hånden, som er dårlig utviklet hos barn 6–8 år. Mens du skriver, spiller et musikkinstrument, beveger deg tommel kombinert med bevegelser av indeksen og midten. Slik aktivitet av hånden hos et 7 år gammelt barn er ennå ikke etablert, og nervesentrene som styrer disse bevegelsene jobber med høyspenning og blir fort sliten. Derfor er maksimal varighet for sammenhengende skriving for barn på 1. trinn 10 minutter, og for elever på 8.–11. trinn – 25–30 minutter. Deretter må du gå videre til en annen type aktivitet. Varigheten av å spille instrumentet bør reguleres på lignende måte.
Læreren bør også huske det ungdomsskolebarn motorisk dominans kommer sterkt til uttrykk. Langvarig hemming av læreren av denne dominanten i løpet av leksjonen forårsaker betydelig tretthet hos barn. For eksempel forårsaker langvarig sitting tretthet hos yngre skolebarn. nervesentre cerebral cortex, ansvarlig for sammentrekninger av musklene i rygg, nakke, underarm, hånd, etc. Derfor bør yngre skoleelever få mulighet til å bevege seg aktivt i pausene, gjerne i frisk luft i den varme årstiden under tilsyn av en vakthavende lærer. I løpet av timene må du bytte til en annen type aktivitet. For eksempel i en musikktime veksler de følgende skjemaer verk: sang, lytte til musikk og tegning, musikalsk diktat, dansebevegelser til musikk m.m.
Overarbeid– dette er en langvarig og dyp reduksjon i ytelse, ledsaget av forstyrrelser i funksjonen til kroppssystemene og krever langvarig hvile. Overarbeid viser seg i mental dysfunksjon. Når de er overtrøtte, opplever skolebarn irritabilitet og svekkelse av psykofysiologiske prosesser - oppmerksomhet, tenkning, hukommelse. Dukker ofte opp hodepine, søvnforstyrrelse, tap av appetitt, nedsatt syn, irritabilitet, tårer, etc. Ved overarbeid er lang hvile nødvendig, etterlevelse strengt regime på skolen og hjemme.
Praktisk arbeid nr. 6 Bli kjent med metodikken for å gjennomføre TB-opplæring i grunnskole. Hygieniske standarder for arbeid ved en datamaskin og atferdsregler i en datamaskinklasse
Mål : studere kravene til utstyr og organisering av arbeidet i informatikkklasserommet;
forberede et fragment av en leksjon om å instruere skolebarn om arbeidssikkerhetsregler,
oppførsel og arbeid i informatikkklasserommet.
Forventede resultater
Studentene bør vite:
– krav til utstyr og organisering av arbeidet i informatikkklasserommet;
- regler for arbeidsbeskyttelse og organisering av studentenes arbeid i informatikkklasserommet;
– tiltak for å forhindre og redusere visuell tretthet og muskeltretthet på grunn av arbeid ved en datamaskin;
være i stand til:
– organisere mikroklimaet i informatikkklasserommet.
Teoretisk grunnlag:
1. Sanitære og hygieniske standarder for arbeid med en datamaskin.
Ved utstyr og bruk av datalaber, streng overholdelse av sanitære regler og normer, designet for å forhindre de negative effektene på mennesker av skadelige faktorer som følger med arbeid med videoskjermterminaler (VDT) og PC-er. Spørsmålet om farene ved å jobbe med VDT-er og PC-er er selvsagt relevant, først og fremst fordi vi snakker om helsen til barn. Imidlertid er dette samme problemet ikke mindre viktig for å bevare helsen til læreren selv, så vel som alle de som er deltakere pedagogisk prosess med bruk av dataverktøy. Derfor er det ikke bare nødvendig god kunnskap kravene i den statlige reguleringsloven, men også full overholdelse av alle bestemmelsene foreskrevet av den - både når det gjelder arrangementet av lokalene og utstyret til selve CVTen, og når det gjelder den strengeste overholdelse av anbefalingene for organisering av utdanningsaktivitetene til studenter. La oss bare ta hensyn til noen av bestemmelsene i dette dokumentet.
Ifølge SanPiN for lærere ungdomsskoler Arbeidsvarigheten i visningsklasser og informatikkklasserom er satt til ikke mer enn 4 timer om dagen, og for ingeniører som betjener utdanningsprosessen i klasserom med VDT-er og GIEVM-er, bør varigheten av arbeidet ikke overstige 6 timer om dagen. I tillegg, for å redusere arbeidsmengden i løpet av arbeidsdagen, arrangeres det regulerte pauser.
Det er anerkjent i alle land at arbeidet til en person som sitter ved en datamaskin er noe av det mest stressende og slitsomme. I noen land er arbeidet til en dataoperatør inkludert i listen over 40 jobber som er mest helseskadelige. Den høyeste frekvensen av funksjonelle endringer i kroppen observeres i organene for syn, pust, muskel- og skjelettsystemer og nevropsykiske systemer. 90 % av de som jobber bak monitorer klager over tretthet, smerter i bakhodet og nakken, tåreflod, svie eller smerter i øyeområdet. EN barnas kropp har sine egne egenskaper. For eksempel: den raske, krampaktige vekst- og utviklingshastigheten til et skolebarn, som fører til en uoverensstemmelse mellom strukturen og funksjonen til organer og systemer, "gjør" kroppen ekstremt følsom overfor ugunstige faktorer eksternt miljø, som inkluderer begrensning av motorisk aktivitet, statisk belastning, mentalt stress forbundet med pedagogiske aktiviteter. Vi må ikke glemme holdningen. Riktig holdning er nødvendig for å forhindre sykdommer i nakke, armer, ben og rygg. Det er nødvendig å organisere på denne måten arbeidsplass slik at holdningen er optimal, noe som vil redusere risikoen for forstyrrelser og avvik i helse og utvikling av elevens voksende kropp. Funksjoner ved et skolebarn som sitter ved et bord når han jobber på en datamaskin:
Du må sitte 25 cm høyere enn ved et vanlig skrivebord;
Hodet skal holdes i vater i forhold til begge skuldrene, hodet skal ikke vippe mot den ene skulderen;
Når du ser ned, skal hodet være rett over nakken, og ikke vippes fremover.
Den tillatte tiden med sammenhengende arbeid for studenter ved VDT avhenger av deres alder, men bør ikke overstige:
· for 1. klasseelever. (6 år) - 10 min;
· for elever på 2-5 trinn. - 15 minutter;
· for elever 6-7 klasse-20 minutter;
· for elever 8 - 9 klassetrinn. -25 min;
· for elever på 10-11 klassetrinn. i den første timen av klassene - 30 minutter, i den andre - 20 minutter.
Etter den ovenfor etablerte varigheten av arbeidet med VDT og PC, bør et sett med øvelser for øynene utføres, og etter hver leksjon i pauser bør fysiske øvelser utføres for å forhindre generell tretthet.
Antall leksjoner for elever i klasse X-XI ved bruk av VDT og PC bør ikke være mer enn to per uke, og for andre klassetrinn - ikke mer enn én leksjon.
Det er åpenbart at faktoren med sanitære og hygieniske krav for organisering av utdanningsprosessen i CVT pålegger svært strenge begrensninger på strukturen til hver leksjon i informatikk, som må tas i betraktning når du planlegger dem. Spesielt dette
gjelder direkte regnskapsføring av varigheten av tid (timing) for bruk av programvare, hvis bruk er fastsatt i leksjonen.
· Klasser med datamaskiner for barn 5-7 år bør ikke gjennomføres mer enn 3 ganger i uken; på tirsdag, onsdag (torsdag) - på dagene med størst mental aktivitet for barn. Kontinuerlig varighet av arbeid med en datamaskin: for barn 5 år - ikke mer enn 10 minutter, for barn 6-7 år - 15 minutter. For barn med kronisk patologi eller som ofte er syke (mer enn 4 ganger i året), bør varigheten av datakurs reduseres: for barn 5 år - til 7 minutter, for barn 6-7 år - til 10 minutter .
· Videomonitorskjermen bør være i øyehøyde eller litt lavere, i en avstand på ikke nærmere enn 50 cm.
· Den optimale sonen til skjermen (interaktiv tavle, spesialskjerm) er -2 m-5,5 m. Et barn som bruker briller bør studere ved datamaskinen mens det har dem på.
· Etter leksjoner med bruk av TSO bør du ikke gjennomføre timer forbundet med stor belastning på synet (lesing).
· TSO er spesielt effektiv i 3.–4. leksjoner, når elevenes prestasjoner begynner å avta.
· Fordeling av visning gjennom dagen - ikke mer enn to leksjoner per dag.
2. Verktøy for undervisning i informatikk i grunnskolen.
Inn i systemet med læremidler, sammen med lærebøker, pedagogisk og metodisk materiale og programvare for datamaskiner inkluderer datamaskinene selv, og danner et enkelt integrert miljø som lar læreren nå sine læringsmål. Her er en liste over hovedkomponentene i det anbefalte systemet for undervisning i informatikk på skolen:
1.lærebøker, pedagogisk og undervisningsmateriell(på trykte medier).
2.tekniske midler (monitorer, systemenheter etc.)
3.programvare:
· programvare og metodisk støtte for informatikkkurset, inkludert både programvare for å støtte undervisning og programvareverktøy (IPS), som gir læreren muligheten til å administrere utdanningsprosessen, automatisere kontrollen av utdanningsaktiviteter, utvikle programvareverktøy (eller fragmenter av dem) ) for pedagogiske formål for spesifikke pedagogiske mål;
· objektorienterte programvaresystemer som sikrer dannelsen av en kultur for pedagogiske aktiviteter, som er basert på en viss modell av brukerens objektverden (for eksempel en tekstredigerer, en database, regneark, ulike grafikksystemer);
· telekommunikasjonsverktøy som sikrer tilgjengeligheten av informasjon for studentene, deres involvering i pedagogisk interaksjon, rike på intellektuelle evner og en rekke typer bruk av World Information Network-ressurser.
· opplærings- og demonstrasjonsutstyr koblet til en PC (som betyr læremidler som opererer på grunnlag av informasjonsteknologier, kompensere eller dempe mangelen på et fagmiljø og sikre subjektiviteten til aktiviteten, dens praktiske orientering, for eksempel pedagogiske roboter, modeller for å demonstrere prinsippene for drift av en datamaskin, dens deler, enheter);
Funksjoner til undervisningsverktøy i informatikk:
· gi utdanningsløpet mulighet til å bruke ulike former pedagogisk arbeid;
· forbedre kvaliteten på utdanningen, styrke den pedagogiske uavhengigheten til skolebarn;
MBOU "Krasnoslobodskaya Secondary School No. 1"
Krav til de psykologiske, pedagogiske og hygieniske forhold i timen.
Utarbeidet av: Meshcheryakova E.M.
Pedagogisk psykolog
Leksjonen forblir grunnleggende organisasjonsform pedagogisk prosess, som direkte avhenger av læreren. bygge en leksjon på helsebesparende basis er den viktigste betingelsen overvinne den helseintensive karakteren til skoleundervisning.
Krisefenomener i samfunnet bidro til endring i motivasjonen pedagogiske aktiviteter blant studenter, reduserte dem kreativ aktivitet, bremset deres fysiske og mental utvikling, forårsaket avvik i deres sosiale atferd. Av disse grunnene har problemene med å bevare studentenes helse blitt spesielt aktuelle. I dagens situasjon ble det naturlig aktiv bruk pedagogiske teknologier rettet mot å beskytte helsen til skolebarn.
Når du konstruerer en leksjon fra et helsebesparende perspektiv lærere trenger teknologi holde seg til de grunnleggende reglene
Regel en 1. Riktig organisering lekse
Rasjonell organisering av timen er viktig komponent skolens helsebevarende arbeid. Den funksjonelle tilstanden til skolebarn i ferd med læringsaktiviteter, evnen til å opprettholde mental ytelse i lang tid, avhenger hovedsakelig av overholdelse av de hygieniske og psykologisk-pedagogiske forholdene for å gjennomføre en leksjon. høy level og forhindre for tidlig tretthet. Vi må ikke glemme at hygieniske forhold påvirker lærerens tilstand, hans helse, som igjen påvirker tilstanden og helsen til elevene.
= 60 % og utilstrekkelig 85-90 % rasjonell Gjennomsnittlig varighet av ulike typer 4 ikke rasjonelle 4-7 pedagogiske aktiviteter 5 Hyppighet av veksling av ulike typer 2-3 90 % av pedagogiske aktiviteter Antall typer undervisning 10 min 11-15 min 1 - 2 skift senest 6 enn etter Vekslende undervisningsformer Skift etter Ikke mindre enn 3 15 minutter 2 11-15 minutter Skift etter 7-10 minutter Senest 15-20 minutter 1 enn etter 15-20 minutter 10-15 minutter Ikke veksle " width="640" Faktorer lekse
Leksjonstetthet
Nivåer av hygienisk rasjonalitet i leksjonen
rasjonell
Antall typer pedagogiske aktiviteter
ikke nok
rasjonell
Gjennomsnittlig varighet av ulike typer
ikke rasjonell
pedagogiske aktiviteter
Hyppighet av veksling av forskjellige typer
pedagogiske aktiviteter
Antall typer undervisning
Endre ikke senere
enn gjennom
Veksling av undervisningsformer
Bytt inn
Minst 3
Bytt inn
enn gjennom
alternere
Grunnleggende hygienekriterier rasjonell organisering av leksjonen (ifølge N.K. Smironov)
Leksjonsfaktorer
Nivåer av hygienisk rasjonalitet i leksjonen
rasjonell
ikke nok
rasjonell
ikke rasjonell
Tilstedeværelse av følelsesmessige utladninger (antall)
Sted og varighet for søknad om TSO
Vekslende positurer
I henhold
med hygienisk
Med delvis etterlevelse
Kroppsøvingsreferat
Stillingen veksler iht
Psykologisk klima
Det er tilfeller av manglende overholdelse
type arbeid.
hygienisk
I gratis
krav
2 per leksjon,
stillinger av typen arbeid.
Læreren ser på boarding
I det øyeblikket elevene blir slitne
Positive følelser råder
bestående av 3 lette øvelser,
1 kroppsøvingsminutt
Hyppige inkonsekvenser
stillinger av typen arbeid.
(ved å redusere pedagogisk aktivitet)
Læreren kontrollerer noen ganger
Det er tilfeller negative følelser. Leksjon, følelsesmessig likegyldig
per leksjon, med utilstrekkelig varighet
studenter
Ingen
3-5 repetisjoner av hver
Ikke tidligere enn 40 minutter
internat av studenter
Negative følelser dominerer
Holdningen er ikke kontrollert
Ikke tidligere enn
lærer
på 35-37 minutter
Mindre enn
på 30 minutter
Regel 2. Bruke persepsjonskanaler
Perceptions særegenheter bestemmes av en av de viktigste egenskapene individualitet - funksjonell asymmetri i hjernen: fordelingen av mentale funksjoner mellom halvkulene. Skille seg ut Forskjellige typer funksjonell organisasjon to hjernehalvdeler: - venstrehjernede mennesker – med dominans av venstre hjernehalvdel, er de preget av en verbal-logisk stil kognitive prosesser, tendens til abstraksjon og generalisering; - mennesker med høyre hjerne – høyre hemisfære dominans av denne typen konkret fantasifull tenkning og fantasi utvikles; - ekvihemisfærisk Folk - de har ikke en uttalt dominans av en av halvkulene.
Basert på de foretrukne kanalene for informasjonsoppfatning, skilles følgende ut: - auditiv persepsjon; - visuell oppfatning; - kinestetisk oppfatning.
Tavle
1. rad
Venstre hjernehalvdel
2. rad Like halvkuler
3. rad Høyre halvkule
kinestetikk
kinestetikk
Omtrentlig oppsett av elevene i klasserommet
Regel 3. Fordeling av intensiteten av mental aktivitet
Effektiviteten av elevenes kunnskapsinnhenting i løpet av leksjonen er som følger: - 5-25. minutt - 80%; - 25-35. minutt - 60-40%; - 35-40. minutt - 10%.
Varigheten av aktiv oppmerksomhet hos yngre skolebarn er i de fleste tilfeller begrenset til 15-25 minutter (15-20), noe som krever bytte til en annen type aktivitet.
Monotont arbeid er spesielt slitsomt for barn, samt arbeid forbundet med langvarig psykofysisk stress, visuelt stress og å opprettholde en statisk holdning.
Varigheten av kontinuerlig lesing i grunnskolen er fra 8-10 minutter (1-2 klasse) til 15 minutter (trinn 3), selvstendig lesing det er tilrådelig å gjennomføre det i begynnelsen av leksjonen eller i midten og veksle med gjenfortelling, lytte til opptak, snakke med læreren skriftlig arbeid den optimale varigheten er 3-5 minutter.
Regel 4. Lindre følelsesmessig stress
Bruk spillteknologier, spilltreningsprogrammer, originale oppgaver og oppgaver, introduksjonen av historiske ekskursjoner og digresjoner i leksjonen lar deg fjerne følelsesmessig stress. Denne teknikken lar deg også løse flere problemer samtidig ulike oppgaver: gi psykologisk lindring elever, gi dem informasjon om utviklings- og utdanningsplan, oppmuntre aktivering av uavhengige kognitiv aktivitet og så videre.
Regel 5. Skape et gunstig psykologisk klima i klasserommet
En vennlig atmosfære i leksjonen, en rolig samtale, oppmerksomhet til hver uttalelse, en positiv reaksjon fra læreren på studentens ønske om å uttrykke sitt synspunkt, taktfull retting av feil, oppmuntring til uavhengighet mental aktivitet, passende humor eller en liten historisk digresjon - dette er ikke hele arsenalet som en lærer som streber etter å avsløre evnene til hvert barn kan ha til disposisjon.
Regel 6. Helsevern og fremme av en sunn livsstil
Lær en person å skoleår ta ansvar for helsen din. Introduser helsespørsmål i rammene av pedagogiske fag, og dette vil gi studenten mulighet til å vise hvordan stoffet som studeres forholder seg til hverdagen, lær ham å hele tiden ta vare på helsen.
For å gjennomføre en selvanalyse av leksjonen fra synspunktet om å bevare helsen til skolebarn, er det tilrådelig å ta hensyn til følgende aspekter av leksjonen:
1. Hygieniske forhold i klasserommet (kontoret): renslighet, temperatur og friskhet i luften, rasjonell belysning av klasserom og tavle, tilstedeværelse/fravær av monotone, ubehagelige stimuli.
Trettheten til skolebarn og risikoen for allergiske lidelser avhenger i stor grad av overholdelse av disse enkle forholdene.
2. Antall typer læringsaktiviteter som brukes av læreren : spørre elever, skrive, lese, lytte, fortelle, se på visuelle hjelpemidler, svar på spørsmål, praktiske øvelser.
Normen er 4-7 typer per leksjon.
Leksjonens monotoni bidrar til tretthet hos skolebarn. Samtidig må du huske at hyppige endringer fra en aktivitet til en annen krever ekstra tilpasningsinnsats fra elevene. Dette bidrar også til økt tretthet.
3. Gjennomsnittlig varighet av ulike typer utdanningsaktiviteter.
Omtrentlig norm: 7–10 minutter.
Regel 7. Lærerens egenanalyse av leksjonen ut fra et helsevern
Antall undervisningsformer som brukes av læreren : verbalt, visuelt, audiovisuelt, selvstendig arbeid, etc. Normen er minst tre per leksjon. Vekslende undervisningsformer - senest 10–15 minutter.
Bruke metoder som fremmer initiativ og kreativt selvuttrykk studenter , som lar dem bli gjenstander for aktivitet. Dette er metoder for fritt valg (fri samtale, valg av handling, dens metode, valg av interaksjonsmetoder, kreativitetsfrihet, etc.); aktive metoder(elever i rollen som lærer, handlingslesing, gruppediskusjon, rollespill, diskusjon, seminar osv.); metoder rettet mot selverkjennelse og utvikling (intelligens, følelser, kommunikasjon, fantasi, selvfølelse og gjensidig aktelse) etc.
Regel 7. Lærerens egenanalyse av leksjonen ut fra et helsevern
d for å iscenesette en diskusjon, diskusjon, vekke interesse for utdanningsprogrammer, dvs. for den sammenkoblede løsningen av både pedagogiske og pedagogiske oppgaver.
Effektiviteten av leksjoner med TSO avhenger også av hyppigheten av klasser av denne typen.
Passende antall leksjoner med TSO er ikke mer enn 3-4 per uke.
i timene til ulike TSE, min (ifølge N.T. Lebedeva)
Klasser
Utsikt
Utsikt
transparenter
Utsikt
videoer
Lytter
TV-programmer
radiosendinger
Lærerens evne til å bruke mulighetene til å vise videomateriale
Følgende faktum er farlig: barns interesse for å jobbe med en datamaskin maskerer tretthet, skolebarn blir så revet med at de ikke merker tegn på tretthet, fortsetter studiene (spill) og som et resultat forårsaker betydelig helseskade. Som et resultat får vi fremveksten av psykosomatiske lidelser, nevrotiske reaksjoner og utbredelsen av stress hos skolebarn.
Den viktigste indikatoren på effektiviteten til klasser som bruker informasjonsteknologi er modusen trenings økt. Varigheten av arbeidet med datamaskin avhenger av de individuelle alderskarakteristikkene til elevene.
For barn 6 år bør normen ikke overstige 10 minutter og for barn 7-10 år 15 minutter.
Studiemodus ved hjelp av
dataverktøy (ifølge N.T. Lebedeva)
Arbeidets varighet
med datamaskiner, min
25, med dobbelttimer 30 og 15
Regel 7. Lærerens egenanalyse av leksjonen ut fra et helsevern
Elevenes positurer og deres veksling avhengig av arten av arbeidet som utføres. I hvilken grad skoleelever poserer naturlig i klassen kan tjene som en god indikator psykologisk påvirkning lærer, graden av hans autoritarisme: mekanismen for den helseødeleggende effekten til en autoritær lærer består spesielt i det faktum at barn i leksjonene hans er overdrevent anspente. Denne utmattende situasjonen øker ikke bare nivået av nevrotisisme hos skolebarn, men har også en skadelig effekt på deres karakter.
Regel 7. Lærerens egenanalyse av leksjonen ut fra et helsevern
Kroppsøvingsminutter og kroppsøvingspauser ,
som er en obligatorisk del av leksjonen. Det er nødvendig å ta hensyn til innholdet og varigheten (normen er for en 15-20 minutters leksjon, 1 minutt med 3 lette øvelser med 3-4 repetisjoner av hver), samt det følelsesmessige klimaet under øvelsene og elevene ønske om å utføre dem.
Gymnastikk for øynene
3-5 øvelser 5 eller flere ganger hver
Kroppsøvingsminutt
under timene
7-8 øvelser 4-6 ganger hver
på jobb
5-7 øvelser 8-10 ganger hver
8-9 øvelser 6-8 ganger hver
Regel 7. Lærerens egenanalyse av leksjonen ut fra et helsevern
Fortjener en positiv vurdering inkludering i innholdet i timen problemstillinger knyttet til helse og på en sunn måte liv . En lærers evne til å fremheve og vektlegge problemstillinger knyttet til helse er et av kriteriene for hans pedagogiske profesjonalitet.
Regel 7. Lærerens egenanalyse av leksjonen ut fra et helsevern
Elevenes motivasjon for læringsaktiviteter i klasserommet: interesse for klasser, ønske om å lære mer, glede ved aktivitet, interesse for materialet som studeres osv. Nivået på denne motivasjonen og metodene for å øke den som brukes av læreren vurderes.
Gunstig psykologisk klima på timen , som også fungerer som en av indikatorene på suksessen med implementeringen: ladning positive følelser mottatt av skoleelever og læreren selv bestemmer positiv påvirkning skoler for helse.
Regel 7. Lærerens egenanalyse av leksjonen ut fra et helsevern
Lærerens dominerende ansiktsuttrykk. En leksjon er ufullstendig hvis det ikke var noen følelsesmessige og semantiske utgivelser: smiler, passende vittige vitser, bruk av ordtak, aforismer med kommentarer, musikalske referater osv.
Øyeblikket da elevene blir slitne og læringsaktiviteten avtar. Det bestemmes ved å observere økningen i motoriske og passive distraksjoner fra skolebarn i prosessen med pedagogisk arbeid. Normen er ikke tidligere enn 5-10 minutter før slutten av timen.
Regel 7. Lærerens egenanalyse av leksjonen ut fra et helsevern
Tempo og egenskaper ved slutten av leksjonen. Det er ønskelig at avslutningen av timen er rolig: Elevene fikk mulighet til å stille spørsmål til læreren, læreren kunne kommentere hjemmeoppgaven, og si farvel til elevene.
En integrert indikator på effektiviteten til en leksjon kan betraktes som tilstanden og utseendet til elever som forlater leksjonen. Det er verdt å ta hensyn til lærerens tilstand.
Forebygging av alle slags traumatiske situasjoner.
Kravene til elevene må samsvare med deres utviklingsnivå, men ikke overstige eller undervurdere deres evner. Studentene skal undervises med fokus på sonen for proksimal utvikling. Med tanke på at "det en elev kan gjøre i dag i samarbeid med en lærer, vil han være i stand til å gjøre selvstendig i morgen" (L. S. Vygotsky). En viktig psykologisk og didaktisk assimilering av organiseringen av pedagogiske aktiviteter til skolebarn, som gjør det mulig å sikre dens terapeutiske og korrigerende effekt, er en endring i tilnærmingen til vurdering. I pedagogikk bør man til slutt forlate negative vurderinger og gi alle muligheten til å gjøre et ubegrenset antall forsøk på å oppnå positiv vurdering. Denne formen for lærer-elev kommunikasjon er basert på individualisering i læring.
Ikke sant organisert trening bidrar ikke bare til oppkjøpet solid kunnskap, men også gunstig vekst og utvikling av studenter, styrker deres helse.