fra alle ovenstående.
En persons følelsesmæssige tilstande vidner om den grundlæggende essens af en person, da de giver mulighed for at trænge ind i hans indre verden og repræsenterer grundlaget for, at mål og beslutninger, intentioner og adfærd er bygget op. Individets følelsesmæssige tilstande er meget vigtige i forhold til selverkendelse, forståelse af egne karakteristika, handling og planlægning for fremtiden.
Den enkeltes følelsesmæssige tilstande regulerer en persons adfærd, når han er i kontakt med andre. Eksterne ansigtsudtryk, gestus og stillinger af mennesker, som ledsager enhver følelse, såvel som en persons tale, taler om hans tilstand indre verden, om hans oplevelser.
Blandt alle en persons følelsesmæssige tilstande er der tre hovedtyper, der adskiller sig i styrke og varighed - affekt, lidenskab og humør.
Affekt er en kortvarig, voldelig, udadtil manifesteret følelsesmæssig tilstand. Som regel manifesterer affekter sig på grund af nogle meget spændende begivenheder eller situationer i menneskeliv. Oftest observeres affekttilstanden som en reaktion menneskelig psyke til en begivenhed, der skete for ikke så længe siden. Grundlaget for affekttilstanden er den tilstand af indre konflikt, som individet oplever. Årsagen til konflikten kan være en modsætning mellem ønsker og hensigter, mellem krav og sandsynligheden for deres opfyldelse.
Lidenskab er en kraftfuld, langvarig, omfattende følelsesmæssig tilstand af en person, der sejrer over andre forhåbninger og ønsker hos en person og som regel fører til koncentration af opmærksomhed og mental styrke på genstanden for alle menneskelige ønsker. Den vigtigste indikator for lidenskab er trangen til aktive handlinger og erkendelsen af, at passionen tager over. Faktisk kan den følelsesmæssige tilstand af lidenskab sammenlignes med en meget langvarig tilstand af affekt. Forskellen er, at lidenskab er kontrollerbar, men affekt er det ikke.
Stemning er en samling af mange følelser. Humør er en følelsesmæssig tilstand af en person, karakteriseret ved langsigtet stabilitet. Stemning er en slags grundlag, som alle andre mentale og følelsesmæssige processer finder sted på. Forskellen på lejlighedsvise følelser og affekttilstande er, at en stemning er en følelsesmæssig reaktion ikke på konsekvenserne af nogen hændelser, men på betydningen af disse hændelser ift. livsplaner, interesser og ønsker. Stemning afspejles i en persons ydre adfærd, hans kommunikation med andre mennesker, handlinger og gerninger.
Individets følelsesmæssige tilstand afspejles i præstation arbejdsaktivitet. Hver enkelt profession har specifikke feltkrav menneskelige følelser. Professioner, der involverer konstant kontakt og kommunikation med andre mennesker, opfordrer en person til at udøve selvkontrol over deres egne følelsesmæssige tilstande. Siden oldtiden har der været en idé om, at en læge primært ikke behandler selve sygdommen, men personen. I denne henseende afhænger behandlingens effektivitet i høj grad af, hvordan en person kan regulere og tage kontrol over sine egne følelser.
Følelser (fra latin emovere - at ophidse, ophidse) - særlig slags mentale processer eller menneskelige tilstande, der viser sig i oplevelsen af væsentlige situationer (glæde, frygt, fornøjelse), fænomener og begivenheder gennem hele livet. Ethvert behov, herunder kognitive behov, gives til en person gennem følelsesmæssige oplevelser. For en person er følelsernes hovedbetydning, at vi takket være følelser bedre forstår dem omkring os, vi kan uden at bruge tale bedømme hinandens tilstand og bedre tune ind på fælles aktiviteter og kommunikation. Et bemærkelsesværdigt faktum er for eksempel, at mennesker, der tilhører forskellige kulturer, er i stand til præcist at opfatte og vurdere udtryk menneskeligt ansigt, bestemme ud fra det sådanne følelsesmæssige tilstande, såsom glæde, vrede, tristhed, frygt, afsky, overraskelse. Dette faktum beviser ikke kun på overbevisende vis den medfødte natur af grundlæggende følelser, men også "tilstedeværelsen af en genetisk bestemt evne til at forstå dem i levende væsener." Dette refererer til kommunikationen mellem levende væsener, ikke kun af samme art med hinanden, men også forskellige typer indbyrdes. Det er velkendt, at højerestående dyr og mennesker er i stand til at opfatte og vurdere hinandens følelsesmæssige tilstande ved ansigtsudtryk. Ikke alle følelsesmæssige og ekspressive udtryk er medfødte. Nogle af dem har vist sig at være erhvervet i løbet af livet som følge af træning og opdragelse. Livet uden følelser er lige så umuligt som uden fornemmelser. Følelser, ifølge Charles Darwin, opstod i evolutionsprocessen som et middel, hvorved levende væsener fastslår betydningen af visse betingelser for at tilfredsstille deres faktiske behov. Følelser fungerer som et indre sprog, som et system af signaler, hvorigennem subjektet lærer om den behovsbaserede betydning af det, der sker. ”Det særlige ved følelser er, at de direkte benægter forholdet mellem motivationer og den implementering, der svarer til disse aktivitetsmotiver. Følelser i menneskelig aktivitet udfører funktionen til at vurdere dens fremskridt og resultater. De organiserer aktiviteter, stimulerer og leder dem.” Under kritiske forhold, hvor forsøgspersonen ikke er i stand til at finde en hurtig og rimelig vej ud af en farlig situation, vil en særlig type følelsesmæssige processer- påvirke. Takket være rettidige følelser har kroppen evnen til at tilpasse sig ekstremt fordelagtigt til miljøforhold. Han er i stand til hurtigt, med stor fart, at reagere på ydre påvirkning uden endnu at definere dens type, form og andre specifikke specifikke parametre. Følelsesmæssige fornemmelser er biologisk, i evolutionsprocessen, etableret som en unik måde at opretholde livsprocessen inden for dens optimale grænser og advarer om den destruktive karakter af mangel eller overskud af faktorer. Jo mere kompleks organisation Levende væsen, jo flere højt niveau på den evolutionære stige, den indtager, jo rigere er rækken af følelsesmæssige tilstande, som et individ er i stand til at opleve. Mængden og kvaliteten af en persons behov svarer til antallet og variationen af følelsesmæssige oplevelser og følelser, der er karakteristiske for ham, og "jo højere behovet er i dets sociale og moralske betydning, jo mere ophøjet er følelsen forbundet med det." Næsten alle elementære organiske fornemmelser har deres egen følelsesmæssige tone. Den tætte forbindelse, der eksisterer mellem følelser og kroppens aktivitet, fremgår af det faktum, at enhver følelsesmæssig tilstand er ledsaget af mange fysiologiske ændringer i kroppen. Jo tættere på det centrale nervesystem kilden til organiske forandringer forbundet med følelser er lokaliseret, og jo færre følsomme nerveender der er, jo svagere er den subjektive følelsesmæssige oplevelse, der opstår. Derudover fører et kunstigt fald i organisk følsomhed til en svækkelse af styrken af følelsesmæssige oplevelser. De vigtigste følelsesmæssige tilstande, som en person oplever, er opdelt i faktiske følelser, følelser og påvirkninger. Følelser og følelser foregriber den proces, der sigter mod at tilfredsstille et behov, de er så at sige i begyndelsen af det. Følelser og følelser udtrykker betydningen af en situation for en person ud fra det faktiske synspunkt dette øjeblik behov, hvilket betyder for dens tilfredsstillelse af den kommende handling eller aktivitet. “Følelser kan være forårsaget af både virkelige og imaginære situationer. De bliver ligesom følelser opfattet af en person som hans egne indre oplevelser, overført til andre mennesker og empati med." Følelser er relativt svagt manifesteret i ekstern adfærd, nogle gange udefra er de helt usynlige for en udenforstående, hvis en person ved, hvordan man skjuler sine følelser godt. De, der ledsager en eller anden adfærdshandling, er ikke engang altid bevidste, selvom al adfærd er forbundet med følelser, da den er rettet mod at tilfredsstille et behov. En persons følelsesmæssige oplevelse er normalt meget bredere end oplevelsen af hans individuelle oplevelser. En persons følelser er tværtimod udadtil meget mærkbare. "Følelser følger sædvanligvis aktualiseringen af motivet og før den rationelle vurdering af tilstrækkeligheden af subjektets aktivitet til det. De er en direkte refleksion, en oplevelse af eksisterende relationer og ikke deres refleksion. Følelser er i stand til at forudse situationer og begivenheder, der endnu ikke rent faktisk er indtruffet, og opstår i forbindelse med ideer om tidligere oplevede eller forestillede situationer." Følelser er objektive af natur og er forbundet med en repræsentation eller idé om et bestemt objekt. Et andet træk ved følelser er, at de forbedres og, udvikler sig, danner en række niveauer, startende fra umiddelbare følelser og slutter med dine følelser relateret til åndelige værdier og idealer. Følelser spiller en motiverende rolle i en persons liv og aktivitet, i hans kommunikation med mennesker omkring ham. I forhold til verden omkring ham stræber en person efter at handle på en sådan måde at styrke og styrke sine positive følelser. For ham er de altid forbundet med bevidsthedens arbejde og kan reguleres frivilligt.
Følelser er mentale processer, hvor en person oplever sin holdning til andre fænomener i den omgivende virkelighed; følelser afspejles også forskellige stater menneskekroppen, dens forhold til egen adfærd og til dine aktiviteter.
Følelser har følgende karakteristika.
Subjektiv natur. Den holdning, der kommer til udtryk i følelser, er altid personlig og adskiller sig fra bevidstheden om objektive sammenhænge mellem ting, der etableres i processen med at lære om verden omkring os. Når vi kigger ud af vinduet, ser vi, at gaden er dækket af sne, og vi etablerer en sammenhæng mellem sneens udseende og tiden på året "vinteren er kommet." Denne forbindelse etableres af os i tankeprocessen. Efter at have reflekteret denne objektive forbindelse gennem tænkning, kan en person opleve en følelse af glæde over, at vinteren er kommet, og en anden en følelse af fortrydelse over, at sommeren er forbi. I disse forskellige følelser udtrykker menneskers subjektive, personlige holdning til objektiv virkelighed: en denne vare kan lide og giver dem en følelse af glæde, andre kan ikke lide det samme objekt og forårsager utilfredshed. Ekstrem mangfoldighed kvalitetsegenskaber. Den følgende, ret ufuldstændige liste over følelsesmæssige tilstande, da de kommer til udtryk i menneskelig tale, giver os mulighed for at dømme ekstremt stort antal og en række følelser:
Følelser af sult, - tørst, - behagelig smag, behag, - afsky, en følelse af smerte, - begær, besiddelse, - seksuel følelse; - en følelse af selvtilfredshed, - ambition, - arrogance, - skamløshed.
Plast. For eksempel kan glæde eller frygt opleves af en person i mange afskygninger og grader, dets årsager, objekter eller aktiviteter, som det er forbundet med. En person kan opleve glæde, når man møder en ven, i gang med arbejde, der interesserer ham, beundrer majestætiske naturbilleder osv. - men alle disse glædesmanifestationer er meget forskellige i deres kvalitet og grad. Forbindelse med intraorganiske processer.
Denne sammenhæng er todelt: 1) intraorganiske processer er de stærkeste stimulatorer af mange følelser; 2) alle følelser, uden undtagelse, i en eller anden form finder deres udtryk i kropslige manifestationer. Den tætte sammenhæng mellem følelser og kroppens vitale processer blev bemærket for længe siden.
Forbindelse med den direkte oplevelse af ens eget ”jeg”. Selv de svageste følelser fanger hele mennesket som helhed. Da en person i sine forhold til omgivelserne ikke oplever forandringer forårsaget i ham af ydre påvirkninger, får hans følelser karakter af følelsesmæssige tilstande; når følelser er forbundet med aktive manifestationer af personlighed og kommer til udtryk i aktivitet. Og følelsesmæssige, relationer og følelsesmæssige tilstande opleves altid af en person som hans direkte oplevelser. Følelser og følelser er unikke mentale tilstande, der efterlader et aftryk på en persons liv. Den følelsesmæssige tilstand bestemmes hovedsageligt uden for adfærd og mental aktivitet, så påvirker følelser indholdet og den indre essens af en persons oplevelser. Følelsesmæssige tilstande omfatter: stemninger, affekter, stress, frustrationer og lidenskaber. Påvirke- en hurtigt opstået og hurtigt opstået følelsesmæssig tilstand, der negativt påvirker en persons psyke og adfærd. Hvis vi sammenligner affekt med humør, så er humør en rolig følelsesmæssig tilstand, og affekt er en masse følelser, der pludselig kom og ødelagde det normale sindstilstand person. Affekt overtager den menneskelige psyke. Dette medfører en indsnævring og nogle gange endda en nedlukning af bevidstheden. For eksempel, når de er meget vrede, mister mange mennesker kontrollen over sig selv. Deres vrede bliver til aggression. Personen begynder at skrige, rødme, vifte med armene og kan ramme fjenden. Affekt opstår brat i form af et glimt, en impuls. Håndtering og håndtering af denne tilstand er meget vanskelig. De påvirker menneskelig aktivitet negativt, hvilket kraftigt reducerer niveauet af dets organisation. I øjeblikkets hede mister en person sit hoved, han er vrangforestilling, hans handlinger er urimelige, begået uden at tage højde for situationen. Hvis en person får genstande, kan han kaste dem i raseri, skubbe en stol eller smække bordet. Det ville være forkert at tro, at påvirkning er fuldstændig ukontrollerbar. På trods af pludseligheden har affekt visse udviklingsstadier. Det vigtigste er at forsinke affektens begyndelse, "slukke" det affektive udbrud, beherske dig selv og ikke miste magten over din adfærd.
Stress- en følelsesmæssig tilstand, der pludselig opstår hos en påvirket person ekstrem situation forbundet med livstruende eller anstrengende aktiviteter. Stress er ligesom affekt den samme stærke midlertidige følelsesmæssige oplevelse
Ingen formår at leve og arbejde uden at opleve stress. Hver person oplever alvorlige livstab, fiaskoer, prøvelser, konflikter fra tid til anden. Stressende forhold påvirke folks adfærd forskelligt. Nogle, under påvirkning af stress, udviser fuldstændig hjælpeløshed og er ude af stand til at modstå virkningerne af stress, andre er tværtimod stress-resistente individer og præsterer bedst i øjeblikke af fare og i aktiviteter, der kræver udøvelse af alle kræfter. En følelsesmæssig tilstand tæt på stress er "følelsesmæssig udbrændthed"-syndromet. Denne tilstand opstår hos en person, der lang tid oplever negative følelser. Følelsesmæssig udbrændthed viser sig i ligegyldighed, ansvarsfradragelse, negativisme eller kynisme over for andre mennesker. Som regel er årsagerne til følelsesmæssig udbrændthed monotoni og monotoni af arbejde, mangel på karrierevækst.
Frustration- en dybfølt følelsesmæssig tilstand, der opstod under påvirkning af svigt. Det kan vise sig i form af negative oplevelser, såsom vrede, frustration, apati mv. Frustration er ledsaget af et helt sæt negative følelser, der kan ødelægge bevidsthed og aktivitet. I en tilstand af frustration kan en person blive vred og deprimeret. For eksempel, når en person udfører en aktivitet, fejler han, hvilket forårsager negative følelser - sorg, utilfredshed med sig selv. Hvis folk omkring dig i en sådan situation støtter og hjælper med at rette fejl, vil de oplevede følelser kun forblive en episode i en persons liv. Hvis fejl gentages og betydningsfulde mennesker samtidig med at de bebrejder, skammer dem, kalder dem uduelige eller dovne, udvikler denne person normalt en følelsesmæssig tilstand af frustration. Graden af frustration afhænger af faktorens styrke, personens tilstand og hans eksisterende former for reaktion på livets vanskeligheder.. En persons modstand mod frustrerende faktorer afhænger af graden af hans følelsesmæssige excitabilitet, type temperament og oplevelse af interaktion med sådanne faktorer. Lidenskab- en dyb og meget stabil følelsesmæssig tilstand, der fanger en person fuldstændig og fuldstændig og bestemmer alle hans tanker. Genstanden for lidenskab kan være forskellige typer ting, genstande, fænomener, mennesker, som en person stræber efter at besidde for enhver pris. Passion er en stærk, vedvarende, altomfattende følelse, der bestemmer retningen for en persons tanker og handlinger. Årsagerne til fremkomsten af lidenskab er forskellige - de kan bestemmes af bevidste overbevisninger. Passion er normalt selektiv og objektiv. Fx passion for musik, for at samle, for viden mv.
Passion fanger alle tanker hos en person, hvor alle omstændigheder relateret til genstanden for lidenskab kredser, som forestiller og overvejer måder at opnå behovet på. Hvad der ikke er relateret til lidenskabens objekt, virker sekundært, ligegyldigt. For eksempel tillægger nogle videnskabsmænd, der lidenskabeligt arbejder på en opdagelse, ikke deres betydning udseende, ofte glemmer søvn og mad. Den vigtigste egenskab er dens forbindelse med viljen. Da passion er en af de væsentlige motivationer for aktivitet, fordi den har stor styrke. I virkeligheden er det todelt at vurdere betydningen af lidenskab. Den offentlige mening spiller en stor rolle i evalueringen. For eksempel fordømmes lidenskaben for penge og hamstring af nogle mennesker som grådighed, erhvervelse, samtidig med at den er inden for rammerne af en anden. social gruppe kan betragtes som økonomi, forsigtighed.
Ethvert behov, herunder kognitive behov, gives til en person gennem følelsesmæssige oplevelser.
Følelser er elementære oplevelser, der opstår hos en person under indflydelse almen tilstand kroppen og forløbet af processen med at opfylde aktuelle behov. Denne definition af følelser er givet i en stor psykologisk ordbog.
Med andre ord, "følelser er subjektive psykologiske tilstande, der afspejler, i form af direkte oplevelser, følelser af behagelige eller ubehagelige, en persons holdning til verden og mennesker, til processen og resultatet af hans praktiske aktivitet."
En række forfattere holder sig til følgende definition. Følelser er en mental refleksion i form af direkte, forudindtaget oplevelse, livets mening fænomener og situationer bestemt af forholdet mellem deres objektive egenskaber og subjektets behov.
Ifølge forfatterne indeholder denne definition et af hovedtrækkene ved følelser, der adskiller dem fra f.eks. kognitive processer- direkte præsentation i dem til emnet af forholdet mellem behovet og muligheden for dets tilfredsstillelse.
A.L. Groysman bemærker, at følelser er en form for mental refleksion, der står på grænsen (til indholdet af det erkendelige) med fysiologisk refleksion og repræsenterer en unik personlig holdning hos en person både til den omgivende virkelighed og til sig selv.
Typer af følelser
Afhængigt af varigheden, intensiteten, objektiviteten eller usikkerheden, samt kvaliteten af følelser, kan alle følelser opdeles i følelsesmæssige reaktioner, følelsesmæssige tilstande og følelsesmæssige forhold (V.N. Myasishchev).
Følelsesmæssige reaktioner er karakteriseret ved en høj forekomst og forgængelighed. De varer minutter, er karakteriseret ved en ret udtalt kvalitet (modalitet) og tegn (positiv eller negative følelser), intensitet og objektivitet. Objektiviteten af en følelsesmæssig reaktion forstås som dens mere eller mindre entydige forbindelse med den begivenhed eller genstand, der forårsagede den. En følelsesmæssig reaktion opstår normalt altid i forhold til begivenheder frembragt i en bestemt situation af noget eller nogen. Dette kan være frygt fra en pludselig støj eller et skrig, glæde fra hørte ord eller opfattede ansigtsudtryk, vrede på grund af en forhindring, der er opstået eller om nogens handling osv. Det skal huskes, at disse begivenheder kun er en trigger for fremkomsten af følelser, og årsagen er enten den biologiske betydning eller den subjektive betydning af denne begivenhed for emnet. Intensiteten af følelsesmæssige reaktioner kan være forskellig - fra knap mærkbar, selv for emnet selv, til overdreven - affekt.
Følelsesmæssige reaktioner er ofte reaktioner på frustration over nogle udtrykte behov. Frustration (fra latin frustatio - bedrag, ødelæggelse af planer) i psykologi er en mental tilstand, der opstår som reaktion på tilsynekomsten af en objektivt eller subjektivt uoverstigelig hindring for at tilfredsstille et behov, opnå et mål eller løse et problem. Typen af frustrationsreaktion afhænger af mange omstændigheder, men er meget ofte et personlighedstræk denne person. Dette kan være vrede, frustration, fortvivlelse eller skyld.
Følelsestilstande er karakteriseret ved: længere varighed, som normalt kan måles i timer og dage, mindre intensitet, da følelser er forbundet med betydeligt energiforbrug på grund af den ledsagende; fysiologiske reaktioner, i nogle tilfælde, meningsløshed, som kommer til udtryk i, at årsagen og årsagen, der forårsagede dem, kan være skjult for emnet, samt en vis usikkerhed om modaliteten af den følelsesmæssige tilstand. Ifølge deres modalitet kan følelsesmæssige tilstande optræde i form af irritabilitet, angst, selvtilfredshed, forskellige nuancer af humør - fra depressive tilstande til en tilstand af eufori. Det er dog oftest blandede forhold. Da følelsesmæssige tilstande også er følelser, afspejler de også forholdet mellem subjektets behov og objektiv eller subjektive muligheder deres tilfredshed rodfæstet i situationen.
I fravær af organiske lidelser i centralnervesystemet er irritationstilstanden i det væsentlige en høj beredskab til vredesreaktioner i en langvarig frustrationssituation. En person får vredesudbrud af de mindste og forskellige årsager, men de er baseret på utilfredshed med et eller andet personligt væsentligt behov, som forsøgspersonen måske ikke selv er klar over.
En tilstand af angst betyder tilstedeværelsen af en vis usikkerhed om udfaldet af fremtidige begivenheder relateret til tilfredsstillelsen af et eller andet behov. Ofte er angsttilstanden forbundet med en følelse af selvværd (selvværd), som kan lide, hvis der er et ugunstigt udfald af begivenheder i den forventede fremtid. Den hyppige forekomst af angst i hverdagens aktiviteter kan indikere tilstedeværelsen af selvtvivl som personlighed, dvs. om ustabilt eller lavt selvværd, der ligger i en given person generelt.
En persons humør afspejler ofte oplevelsen allerede opnået succes eller fiasko, eller en høj eller lav sandsynlighed for succes eller fiasko i den nærmeste fremtid. I dårlige eller godt humør afspejler tilfredsstillelsen eller utilfredsheden med et tidligere behov, succes eller fiasko med at nå et mål eller løse et problem. Det er ikke tilfældigt, at en person i dårligt humør bliver spurgt, om der er sket noget. Langsigtet reduceret eller højt humør(over to uger), ikke typisk for en given person, er et patologisk tegn, hvor et utilfredsstillet behov enten er virkelig fraværende eller dybt skjult for individets bevidsthed, og dets påvisning kræver særlig psykologisk analyse. En person oplever oftest blandede tilstande, for eksempel et nedtrykt humør med et skær af angst eller glæde med et skær af angst eller vrede.
En person kan også opleve mere komplekse tilstande, et eksempel på dette er den såkaldte dysfori - en patologisk tilstand, der varer to til tre dage, hvor irritation, angst og Dårligt humør. Mindre alvorlig dysfori kan forekomme hos nogle mennesker og er normalt.
Følelsesmæssige forhold kaldes også følelser. Følelser er stabile følelsesmæssige oplevelser forbundet med en bestemt genstand eller kategori af objekter, som har særlig betydning for en person. Følelser i bred forstand kan forbindes med forskellige genstande eller ved handlinger, for eksempel, kan du måske ikke lide en given kat eller katte generelt, du kan eller måske ikke kan lide at gøre morgenøvelser osv. Nogle forfattere foreslår kun at kalde stabile følelsesmæssige forhold til mennesker for følelser. Følelser adskiller sig fra følelsesmæssige reaktioner og følelsesmæssige tilstande i varighed - de kan vare i årevis, og nogle gange i hele livet, for eksempel følelser af kærlighed eller had. I modsætning til tilstande er følelser objektive – de er altid forbundet med et objekt eller en handling med det.
Følelsesmæssighed. Emotionalitet forstås som stabile individuelle egenskaber følelsessfære af denne person. V.D. Nebylitsyn foreslog at tage højde for tre komponenter, når han beskriver følelsesmæssighed: følelsesmæssig påvirkelighed, følelsesmæssig labilitet og impulsivitet.
Følelsesmæssig sensitivitet er en persons følsomhed over for følelsesmæssige situationer, dvs. situationer, der kan vække følelser. Siden forskellige mennesker Forskellige behov dominerer, hver person har sine egne situationer, der kan forårsage følelser. Samtidig er der visse karakteristika ved situationen, der gør dem følelsesladede for alle mennesker. Disse er: usædvanlighed, nyhed og pludselighed (P. Fress). Usædvanlighed adskiller sig fra nyhed ved, at der er typer af stimuli, der altid vil være nye for emnet, fordi der ikke er nogen "gode svar" for dem, såsom høj støj, tab af støtte, mørke, ensomhed, billeder af fantasien , samt forbindelser mellem det kendte og fremmede. Ledig individuelle forskelle i graden af følsomhed over for emotiogene situationer, der er fælles for alle, samt i antallet af individuelle emotiogene situationer.
Følelsesmæssig labilitet er karakteriseret ved overgangshastigheden fra en følelsesmæssig tilstand til en anden. Folk adskiller sig fra hinanden med hensyn til, hvor ofte og hvor hurtigt deres tilstand ændrer sig - hos nogle mennesker, for eksempel, er humøret normalt stabilt og afhænger lidt af mindre aktuelle begivenheder, hos andre, med høj følelsesmæssig labilitet, ændres det flere gange for den mindste årsager på en dag.
Impulsivitet er bestemt af den hastighed, hvormed følelser bliver den motiverende kraft af handlinger og handlinger uden forudgående eftertanke. Denne personlighedskvalitet kaldes også selvkontrol. Der er to forskellige mekanismer for selvkontrol – ekstern kontrol og intern. Med ydre kontrol er det ikke følelserne i sig selv, der styres, men kun deres ydre udtryk er til stede, men de er behersket, som om han ikke oplever følelser; Intern kontrol er forbundet med en sådan hierarkisk fordeling af behov, hvor lavere behov er underordnet højere, og derfor kan de, når de er i en sådan underordnet position, simpelthen ikke forårsage ukontrollerbare følelser i passende situationer. Eksempel intern kontrol en person kan brænde for en opgave, når han i lang tid mærker ikke sult (“glemmer” at spise) og forbliver derfor ligeglad med typen af mad.
I psykologisk litteratur Det er også almindeligt at opdele de følelsesmæssige tilstande, som en person oplever, i faktiske følelser, følelser og påvirkninger.
Følelser og følelser er personlige formationer, der sociopsykologisk karakteriserer en person; forbundet med korttids- og arbejdshukommelse.
Affekt er en kortvarig, hurtigt strømmende tilstand af stærk følelsesmæssig ophidselse, som er et resultat af frustration eller en anden årsag, der har en stærk effekt på psyken, normalt forbundet med utilfredshed med meget vigtige behov for en person. Affekt går ikke forud for adfærd, men danner den på et af dens sidste stadier. I modsætning til følelser og følelser opstår affekter voldsomt, hurtigt og er ledsaget af udtalte organiske forandringer og motoriske reaktioner. Affekter er i stand til at efterlade stærke og varige spor i langtidshukommelse. Følelsesmæssig spænding ophobet som følge af forekomsten af afetogene situationer kan akkumulere og før eller siden, hvis den ikke gives en vej ud i tide, føre til en stærk og voldsom følelsesmæssig forløsning, som, samtidig med at den afhjælper spændinger, ofte medfører en følelse af træthed, depression, depression.
En af de mest almindelige typer af påvirkninger i disse dage er stress - en tilstand af mental (emotionel) og adfærdsmæssig lidelse forbundet med en persons manglende evne til at handle hensigtsmæssigt og klogt i den aktuelle situation. Stress er en tilstand af overdreven stærk og langvarig psykologisk spænding, der opstår hos en person, når hans nervesystem får følelsesmæssig overbelastning. Stress er de vigtigste "risikofaktorer" for manifestation og forværring af kardiovaskulære og gastrointestinale sygdomme.
Hver af de beskrevne typer af følelser har således undertyper i sig selv, som igen kan vurderes ved forskellige parametre- intensitet, varighed, dybde, bevidsthed, oprindelse, betingelser for opståen og forsvinden, indvirkning på kroppen, udviklingsdynamik, fokus (på sig selv, på andre, på verden, på fortiden, nutiden eller fremtiden), ifølge måde de kommer til udtryk i ekstern adfærd ( udtryk) og på et neurofysiologisk grundlag.
Følelsernes rolle i menneskelivet
For en person er følelsernes hovedbetydning, at vi takket være følelser bedre forstår dem omkring os, vi kan, uden at bruge tale, bedømme hinandens tilstand og bedre tune ind på fælles aktiviteter og kommunikation.
Et liv uden følelser er lige så umuligt som et liv uden fornemmelser. Følelser, ifølge Charles Darwin, opstod i evolutionsprocessen som et middel, hvorved levende væsener fastslår betydningen af visse betingelser for at tilfredsstille deres faktiske behov. Følelsesmæssigt udtryksfulde bevægelser af en person - ansigtsudtryk, gestus, pantomime - udfører kommunikationsfunktionen, dvs. at kommunikere til en person information om talerens tilstand og hans holdning til det, der sker i øjeblikket, såvel som funktionen af indflydelse - at udøve en vis indflydelse på den, der er genstand for opfattelsen af følelsesmæssige og ekspressive bevægelser.
Bemærkelsesværdigt er det f.eks., at mennesker, der tilhører forskellige kulturer, er i stand til præcist at opfatte og vurdere et menneskes ansigts udtryk og ud fra det bestemme sådanne følelsesmæssige tilstande, såsom glæde, vrede, tristhed, frygt, afsky, overraskelse. Dette faktum beviser ikke kun på overbevisende vis den medfødte natur af grundlæggende følelser, men også "tilstedeværelsen af en genetisk bestemt evne til at forstå dem i levende væsener." Dette refererer til kommunikationen mellem levende væsener, ikke kun af samme art med hinanden, men også af forskellige arter med hinanden. Det er velkendt, at højerestående dyr og mennesker er i stand til at opfatte og vurdere hinandens følelsesmæssige tilstande ved ansigtsudtryk.
Ikke alle følelsesmæssige og ekspressive udtryk er medfødte. Nogle af dem har vist sig at være erhvervet i løbet af livet som følge af træning og opdragelse.
Livet uden følelser er lige så umuligt som uden fornemmelser. Følelser, ifølge Charles Darwin, opstod i evolutionsprocessen som et middel, hvorved levende væsener fastslår betydningen af visse betingelser for at tilfredsstille deres faktiske behov.
Hos højere dyr, og især hos mennesker, er ekspressive bevægelser blevet subtile differentieret sprog, ved hjælp af hvilke levende væsener udveksler information om deres tilstande og hvad der sker omkring dem. Disse er følelsernes ekspressive og kommunikative funktioner. Det er de også den vigtigste faktor regulering af kognitive processer.
Følelser fungerer som et indre sprog, som et system af signaler, hvorigennem subjektet lærer om den behovsbaserede betydning af det, der sker. ”Det særlige ved følelser er, at de direkte benægter forholdet mellem motivationer og den implementering, der svarer til disse aktivitetsmotiver. Følelser i menneskelig aktivitet udfører funktionen til at vurdere dens fremskridt og resultater. De organiserer aktiviteter, stimulerer og leder dem.”
Under kritiske forhold, når subjektet ikke er i stand til at finde en hurtig og rimelig vej ud af en farlig situation, opstår der en særlig type følelsesmæssige processer - affekt. En af affektens væsentlige manifestationer er, at som V.K. Vilyunas, "at påtvinge stereotype handlinger på emnet, repræsenterer en bestemt måde til "nød"-løsning af situationer, der er fastlagt i evolutionen: flugt, følelsesløshed, aggression osv. .
Følelsernes vigtige mobilisering, integrerende og beskyttende rolle blev påpeget af en stor hjemmepsykolog PC. Anokhin. Han skrev: "Ved at producere næsten øjeblikkelig integration (forening i en enkelt helhed) af alle kroppens funktioner, kan følelserne selv og først og fremmest være et absolut signal om en nyttig eller skadelige virkninger på kroppen, ofte endda før lokaliseringen af virkningerne og den specifikke mekanisme for kroppens reaktion er bestemt."
Takket være rettidige følelser har kroppen evnen til at tilpasse sig ekstremt fordelagtigt til miljøforhold. Han er i stand til hurtigt, med stor hastighed, at reagere på en ekstern påvirkning uden endnu at bestemme dens type, form eller andre særlige specifikke parametre.
Følelsesmæssige fornemmelser er biologisk, i evolutionsprocessen, etableret som en unik måde at opretholde livsprocessen inden for dens optimale grænser og advarer om den destruktive karakter af mangel eller overskud af faktorer.
Jo mere komplekst organiseret et levende væsen er, jo højere niveau på den evolutionære stige det indtager, jo rigere er rækken af følelsesmæssige tilstande, som et individ er i stand til at opleve. Mængden og kvaliteten af en persons behov svarer til antallet og variationen af følelsesmæssige oplevelser og følelser, der er karakteristiske for ham, og "jo højere behovet er i dets sociale og moralske betydning, jo mere ophøjet er følelsen forbundet med det."
Den ældste af oprindelse, den simpleste og mest udbredte form for følelsesmæssige oplevelser blandt levende væsener er glæden modtaget ved at tilfredsstille organiske behov, og utilfredsheden forbundet med manglende evne til at gøre dette, når det tilsvarende behov forstærkes.
Næsten alle elementære organiske fornemmelser har deres egen følelsesmæssige tone. Den tætte forbindelse, der eksisterer mellem følelser og kroppens aktivitet, fremgår af det faktum, at enhver følelsesmæssig tilstand er ledsaget af mange fysiologiske ændringer i kroppen. (I dette arbejde forsøger vi delvist at spore denne afhængighed.)
Jo tættere på centralnervesystemet kilden til organiske ændringer forbundet med følelser er placeret, og jo færre følsomme nerveender den indeholder, jo svagere er den subjektive følelsesmæssige oplevelse, der opstår. Derudover fører et kunstigt fald i organisk følsomhed til en svækkelse af styrken af følelsesmæssige oplevelser.
De vigtigste følelsesmæssige tilstande, som en person oplever, er opdelt i faktiske følelser, følelser og påvirkninger. Følelser og følelser foregriber den proces, der sigter mod at tilfredsstille et behov, de er så at sige i begyndelsen af det. Følelser og følelser udtrykker betydningen af en situation for en person ud fra det aktuelle behov, betydningen af den kommende handling eller aktivitet for dens tilfredsstillelse. "Følelser," mener A.O. Prokhorov, - kan være forårsaget af både virkelige og imaginære situationer. De bliver ligesom følelser opfattet af en person som hans egne indre oplevelser, overført til andre mennesker og empati med."
Følelser er relativt svagt manifesteret i ekstern adfærd, nogle gange udefra er de helt usynlige for en udenforstående, hvis en person ved, hvordan man skjuler sine følelser godt. De, der ledsager en eller anden adfærdshandling, er ikke engang altid bevidste, selvom al adfærd er forbundet med følelser, da den er rettet mod at tilfredsstille et behov. En persons følelsesmæssige oplevelse er normalt meget bredere end oplevelsen af hans individuelle oplevelser. En persons følelser er tværtimod udadtil meget mærkbare.
Følelser er objektive af natur, forbundet med en repræsentation eller idé om et bestemt objekt. Et andet træk ved følelser er, at de forbedres og, udvikler sig, danner en række niveauer, startende fra umiddelbare følelser og slutter med dine følelser relateret til åndelige værdier og idealer. Følelser spiller en motiverende rolle i en persons liv og aktivitet, i hans kommunikation med mennesker omkring ham. I forhold til verden omkring ham stræber en person efter at handle på en sådan måde at styrke og styrke sine positive følelser. For ham er de altid forbundet med bevidsthedens arbejde og kan reguleres frivilligt.
Følelsesmæssig tilstand- Det her er den direkte oplevelse af en følelse.
Afhængigt af tilfredsstillelsen af behov, kan de tilstande, en person oplever positiv, negativ eller ambivalent(dualitet af oplevelser). Under hensyntagen til arten af indvirkningen på menneskelig aktivitet er følelser sthenisk(opmuntre til aktivt arbejde, mobilisere kræfter, for eksempel inspiration) og astenisk(de slapper af en person, lammer hans styrke, for eksempel tristhed). Nogle følelser kan være både stheniske og asteniske på samme tid. Den forskellige indvirkning af den samme følelse på forskellige menneskers aktiviteter skyldes individets og hans individuelle karakteristika viljestærke egenskaber. For eksempel kan frygt desorganisere en fej person, men mobilisere en modig.
Ifølge dynamikken i forløbet er følelsesmæssige tilstande langsigtede og kortsigtede, efter intensitet - intense og svagt udtrykt, efter stabilitet - stabile og foranderlige Afhængig af forløbets form er følelsesmæssige tilstande opdelt i humør , påvirke, stress, lidenskab, frustration, højere følelser.
Den enkleste form følelsesmæssig oplevelse er følelsesmæssig tone, dvs. følelsesmæssig farvning, en slags kvalitativ nuance mental proces, hvilket får en person til at bevare eller fjerne dem. Den følelsesmæssige tone akkumulerer en afspejling af de mest generelle og hyppigt forekommende tegn på nyttige og skadelige faktorer omgiver virkeligheden og giver dig mulighed for at acceptere hurtig beslutning om betydningen af en ny stimulus (smukt landskab, ubehagelig samtalepartner). Den følelsesmæssige tone er bestemt personlige egenskaber en person, processen med hans aktivitet osv. Den målrettede brug af følelsesmæssig tone gør det muligt at påvirke teamets stemning og produktiviteten af dets aktiviteter.
Humør- disse er relativt langtidsholdbare, bæredygtige mentale tilstande moderat eller svag intensitet, manifesteret som en positiv eller negativ følelsesmæssig baggrund mentale liv. Humøret afhænger af sociale aktiviteter, verdensbillede, orientering af en person, hans helbredstilstand, tid på året, miljø.
Depression- Dette er en nedtrykt stemning forbundet med en svækkelse af spænding.
Apati karakteriseret ved tab af styrke og repræsenterer psykisk tilstand forårsaget af træthed.
Påvirke- dette er en kortvarig, voldsom følelse, der har karakter af en følelsesmæssig eksplosion. Oplevelsen af affekt er fasespecifik. På det første stadium tænker en person, grebet af et lyn af raseri eller vild glæde, kun på genstanden for sine følelser. Hans bevægelser bliver ukontrollable, hans vejrtrækningsrytme ændres, og små bevægelser forstyrres. På samme tid, på dette stadium alle mentalt normal person kan bremse udviklingen af affekt, for eksempel ved at skifte til en anden type aktivitet. I anden fase mister en person evnen til at kontrollere sine handlinger. Som følge heraf kan han begå handlinger, som han ikke ville have begået i sin normale tilstand. På det tredje stadium opstår afslapning, personen oplever tilstande af træthed og tomhed, og nogle gange er han ikke i stand til at huske episoder af begivenheder.
Når man analyserer en affektiv handling, er det nødvendigt at huske, at strukturen af denne handling ikke har et mål, og motivet er de oplevede følelser. For at forhindre dannelsen affektiv personlighed Det er nødvendigt at lære skolebørn metoder til selvregulering for at tage hensyn til deres type temperament i uddannelsesprocessen. Elever med koleriske og melankolske temperamenter (sidstnævnte i en tilstand af træthed) er tilbøjelige til at påvirke.
Begrebet "stress" blev introduceret i videnskaben af G. Selye. Forskeren bestemte stress som en uspecifik reaktion fra den menneskelige (dyre) krop på enhver efterspørgsel. Afhængig af stressfaktoren, fysiologiske og psykisk stress. Sidstnævnte er til gengæld opdelt i oplysende(EMERCOM-medarbejder har ikke tid til at acceptere den rigtige beslutning i det nødvendige tempo i en situation med stort ansvar) og følelsesmæssig(opstår i situationer med trussel, fare, f.eks. under en eksamen). Kroppens reaktion på stress kaldes generel tilpasningssyndrom. Denne reaktion omfatter tre faser: alarmreaktionen, modstandsfasen og udmattelsesfasen.
Fra G. Selyes synspunkt er stress ikke bare nervøs spænding, dette er ikke altid resultatet af skader. Forskeren identificerede to typer stress: nød og eustress. Nød forekommer i svære situationer, under stor fysisk og mental overbelastning, hvis det er nødvendigt, at træffe hurtige og ansvarlige beslutninger og opleves med store indre spændinger. Den reaktion, der opstår under nød, ligner affekt. Nød påvirker negativt resultaterne af en persons aktiviteter og har en skadelig effekt på hans helbred. Eustress, tværtimod er positiv stress, som ledsager kreativitet, kærlighed, har en positiv indvirkning på en person og bidrager til mobiliseringen af hans åndelige og fysiske styrke.
Måder at tilpasse sig stressende situation er afvisning af det på et personligt plan ( psykologisk beskyttelse personlighed), fuldstændig eller delvis afbrydelse af situationen, "aktivitetsskift", brug af nye løsninger problematisk opgave, evne til at udføre komplekst udseende aktiviteter på trods af spændinger. For at overvinde nød har en person brug for fysiske bevægelser, fremme aktiveringen af den parasympatiske afdeling af den højere nervøs aktivitet, musikterapi, biblioterapi (lytte til uddrag fra kunstværker), ergoterapi, legeterapi, samt mestring af selvreguleringsteknikker.
Lidenskab- en stærk, stabil, altomfattende følelse, som er det dominerende aktivitetsmotiv, fører til koncentration af alle kræfter om emnet lidenskab. Lidenskab kan bestemmes af en persons verdenssyn, overbevisninger eller behov. I sin retning kan denne følelsesmæssige manifestation være positiv eller negativ (lidenskab for videnskab, lidenskab for hamstring). Når vi taler om børn, mener vi hobbyer. Virkelig positive hobbyer forener et barn med andre og udvider hans videnssfære. Hvis en positiv hobby isolerer et barn fra sine jævnaldrende, så kompenserer det måske for følelsen af mindreværd, som han oplever i andre aktivitetsområder (i studier, sport), der ikke er relateret til hans interesser, hvilket indikerer en dysfunktionel personlighed.
Frustration er en mental tilstand forårsaget af tilsynekomsten af uoverstigelige forhindringer (virkelige eller imaginære), når man forsøger at tilfredsstille et behov, der er væsentligt for individet. Frustration er ledsaget af skuffelse, ærgrelse, irritation, angst, depression og devaluering af målet eller opgaven. For nogle mennesker manifesterer denne tilstand sig i aggressiv adfærd eller er ledsaget af tilbagetrækning i drømmenes og fantasiernes verden. Frustration kan være forårsaget af mangel på evner og færdigheder, der er nødvendige for at nå et mål, såvel som ved at opleve en af tre typer interne konflikter(K. Levin). Dette er en) konflikt mellem lige positive muligheder, som opstår, når det er nødvendigt at vælge til fordel for en af to lige attraktive kundeemner; b) konflikt mellem lige store negative muligheder, der udspringer af et tvungent valg til fordel for en af to lige så uønskede udsigter; V) konflikt mellem positive og negative muligheder, der udspringer af behovet for at acceptere ikke kun positive, men også negative aspekter samme perspektiv.
Dynamikken og former for manifestation af frustrationstilstande varierer fra person til person. Forskning viser, at intelligens spiller en særlig rolle i at forme retningen for følelsesmæssige reaktioner. Jo højere en persons intelligens er, jo mere sandsynligt er det at forvente en eksternt anklagende form for følelsesmæssig reaktion fra ham. Folk med mindre høj intelligens er mere tilbøjelige til at tage skylden på sig selv i situationer med frustration.
Højere følelser af en person opstår i forbindelse med tilfredsstillelse eller utilfredshed med hans åndelige behov, med opfyldelse eller krænkelse af de livsnormer, han har lært og social adfærd, fremskridt og resultater af aktiviteter. Afhængigt af det emneområde, de relaterer sig til, kan højere følelser være intellektuelle, moralske og æstetiske.
TIL intellektuelle følelser inddrage erfaringer, der opstår i processen kognitiv aktivitet person (overraskelse, interesse, tvivl, selvtillid, følelse af noget nyt osv.). Intellektuelle følelser kan være betinget af indhold, problematisk karakter aktiviteter, graden af kompleksitet af de opgaver, der løses. Intellektuelle følelser stimulerer igen aktivitet, ledsager den, påvirker forløbet og resultaterne af en persons mentale aktivitet og fungerer som dens regulator.
Moralske følelser omfatte moralsk vurdering objekt, fænomen, andre mennesker. Gruppen af moralske følelser omfatter patriotisme, kærlighed til erhvervet, pligt, kollektivisme osv. Dannelsen af disse følelser involverer assimilering af en person moralske regler og de normer, der er slidt historisk karakter og afhænger af samfundets udviklingsniveau, skikke, religion osv. Grundlaget for fremkomsten af moralske følelser er sociale interpersonelle relationer, definere deres indhold. At blive dannet moralske følelser opmuntre en person til at opnå moralske handlinger. Krænkelse af moralske standarder er fyldt med oplevelsen af skam og skyld.
Æstetiske følelser repræsentere en persons følelsesmæssige holdning til skønhed. Æstetiske følelser omfatter en følelse af tragisk, komisk, ironisk, sarkastisk, manifesteret i vurderinger, smag, eksterne reaktioner. De intensiverer aktiviteter og hjælper til bedre at forstå kunst (musik, litteratur, maleri, teater).
Mange psykologer mener, at der kun er tre grundlæggende følelser: vrede, frygt og glæde.
Vrede er en negativ følelse forårsaget af frustration. Den mest almindelige måde at udtrykke vrede på er aggression- en forsætlig handling, der har til formål at forårsage skade eller smerte. Måder at udtrykke vrede på omfatter: direkte udtryk for følelser, indirekte udtryk følelser (overførsel af vrede fra den person, der forårsagede frustrationen til en anden person eller genstand) og indeholdende vrede. Optimale muligheder for at overvinde vrede: tænke over situationen, finde noget komisk i den, lytte til din modstander, identificere dig selv med den person, der forårsagede vrede, glemme gamle klager og stridigheder, stræbe efter at føle kærlighed og respekt for fjenden, bevidsthed om din tilstand.
Glæde- dette er aktivt positive følelser, hvilket kommer til udtryk i godt humør og en følelse af nydelse. En varig følelse af glæde kaldes lykke. Ifølge J. Friedman er en person glad, hvis han samtidig føler tilfredshed med livet og fred i sindet. Forskning viser, at mennesker, der har familier, har en aktiv religiøs overbevisning og har gode relationer til andre, er mere lykkelige.
Frygt er en negativ følelse, der opstår i situationer med reel eller opfattet fare. Begrundet frygt spiller en vigtig adaptiv rolle og bidrager til overlevelse. Angst- dette er en specifik oplevelse forårsaget af en forudanelse om fare og trussel og præget af spænding og bekymring. Angsttilstanden afhænger af problemsituationen (eksamen, præstation) og af personlig angst. Hvis situationsbetinget angst er en tilstand forbundet med en bestemt ydre situation, altså personlig angst- stabil Personlighed træk konstant en persons tendens til at opleve angst. Mennesker med lav personlig angst er altid roligere, uanset situationen. Påkrævet relativt højt niveau stress for at udløse en stressreaktion hos dem.
Ordliste
Følelser, følelser, følelsesmæssig tilstand, positiv følelsesmæssig tilstand, negativ følelsesmæssig tilstand, ambivalent følelsesmæssig tilstand, sthenisk følelsesmæssig tilstand, astenisk følelsesmæssig tilstand, følelsesmæssig tone, humør, depression, apati, affekt, stress, informationsstress, følelsesmæssig stress, generelt syndrom tilpasning, nød, eustress, lidenskab, frustration, højere følelser, intellektuelle følelser, æstetiske følelser, moralske følelser, vrede, aggression, glæde, frygt, angst, situationsbestemt angst, personlig angst.
Spørgsmål til selvkontrol
1. Sammenlign følelser og følelser. Hvad er deres ligheder? Hvad er forskellene?
2. Hvordan forklarer Charles Darwin opkomsten af følelser?
3. Hvad er essensen af teorien om kognitiv dissonans?
4. Navngiv følelsesmæssige tilstande afhængigt af formen for deres forekomst.
5. Hvad er affektens specificitet?
6. Hvordan er stress og påvirkning ens? Hvad er forskellene?
7. Er lidenskab en følelse eller en følelse?
8. Hvad forårsager oplevelsen af frustration?
Følelsestilstande er mentale tilstande, der opstår i processen med et subjekts liv og bestemmer ikke kun niveauet af information og energiudveksling, men også retningen af adfærd. Følelser styrer en person meget stærkere, end det ser ud til ved første øjekast. Selv fraværet af følelser er en følelse, eller rettere en hel følelsesmæssig tilstand, som er præget af stort beløb træk i menneskelig adfærd.
I henhold til deres indflydelse på menneskelivet kan følelser opdeles i to grupper:
sthenic - øger kroppens vitale aktivitet og
astenisk - sænke dem.
En følelsesmæssig tilstand, hvor stheniske eller asteniske følelser dominerer, kan manifestere sig i en person i enhver form for aktivitet og blive hans karakteristiske træk.
Hans liv, hans helbred, hans familie, hans arbejde, hele hans miljø afhænger af en persons følelsesmæssige tilstand, og en ændring i en persons følelsesmæssige tilstand fører til grundlæggende ændringer i hans liv.
I Hverdagen mennesker er stratificeret i grupper baseret på lignende følelsesmæssige tilstande. Forskellige grupper De forstår hinanden dårligt, kommunikationen er dårligere, men inden for gruppen går det noget bedre. Som regel tilhører en hel dannet gruppe den samme følelsesmæssige tilstand.
Hver person er unik og har sin egen personlige mening om livet, men hans synspunkt er ikke bestemt af ræsonnement eller uddannelse, men af hans følelsesmæssige tilstand.
Der er et sæt uforanderlige reaktioner svarende til hver følelsesmæssig tilstand. Alle menneskers følelser ændrer sig strengt i en bestemt rækkefølge. Dette mønster gælder for alle mennesker uden undtagelse, det er det samme og uændret i udseende for alle.
Rækkefølgen af menneskelige følelsesmæssige tilstande er som følger:
1. Aktiv livszone:
a) Entusiasme.
b) Sjovt.
c) Stærk interesse.
2. Zone for konservatisme:
a) Konservatisme.
Gennemsnitlig interesse, moderat interesse.
Tilfredshed, tilfreds, svag interesse.
Mangel på interesse.
Monotoni, monotoni.
3. Zone med antagonisme:
a) Antagonisme, åben fjendtlighed.
Fjendtlighed, fjendskab, stærk modvilje.
4. Vredezone:
a) Vrede (vrede, raseri).
Had.
Indignation.
5. Frygtzone:
a) Mangel på følelser.
b) Skjult fjendtlighed.
Fortvivlelse.
Følelsesløshed.
d) Sympati.
d) Appeasement, behovet for at appease (forsoning).
6. Zone med sorg og apati:
a) Sorg (tristhed).
b) Godtgørelse, soning for skyld.
c) Offer.
d) Apati.
Kort fortalt, de vigtigste følelsesmæssige tilstande identificeret i psykologi:
1) Glæde (tilfredshed, sjov)
2) Tristhed (apati, tristhed, depression), 3) Vrede (aggression, bitterhed),
4) Frygt (angst, forskrækkelse),
5) Overraskelse (nysgerrighed),
6) Afsky (foragt, afsky).
Normalt kender en person godt sin følelsesmæssige tilstand og overfører den til andre mennesker og gennem hele sit liv. Jo højere en persons følelsesmæssige tilstand er, jo lettere er det for ham at nå sine mål i livet. En sådan person er rationel, rimelig, derfor er han gladere, mere levende, mere selvsikker. Jo lavere hans følelsesmæssige tilstand er, jo mere styres en persons adfærd af hans umiddelbare reaktioner, på trods af hans uddannelse eller intelligens.