Poprawa percepcji i zrozumienia własnych uczuć nie jest trudna, ponieważ w Życie codzienne mamy nieskończona liczba możliwości szkolenia. Jak już wspomniano, mimowolnie oceniamy wszystkie zdarzenia, które mają miejsce. Zatem wszystkie nasze doświadczenia i działania są w zasadzie polem eksperymentalnym, które pozwala nam zrealizować własne ocena emocjonalna.
Sygnały ciała
Antonio Damasio opisuje uczucia jako swego rodzaju „komunikat od ciała o jego stanie”, migawkę informującą nas o tym, jak nasze ciało postrzega to, co dzieje się z nim i wokół niego. Za pomocą emocji nasze ciało pokazuje nam zarówno długoterminowe trendy (nastroje), jak i ich tendencje spontaniczna reakcja do doświadczeń. Uczucia są jak wewnętrzna kamera monitorująca, z której informacji dowiadujemy się tylko wtedy, gdy o to poprosimy lub w nagłych przypadkach. Aby z niego skorzystać, musisz przełączyć się z percepcji czynniki zewnętrzne na stan wewnętrzny. Możesz wytrenować tę zmianę w kierunku uwagi różne sposoby. Oto tylko kilka wskazówek.
Zatrzymywać się
Aby dostrzec własne uczucia, musisz skierować swoją uwagę do wnętrza siebie, na doznania swojego ciała. Oderwij się na chwilę od świat zewnętrzny i skoncentruj się na obrazie siebie. Ten proces jest podobny do procesu liczenie ustne. Jeśli więc chcesz pomnożyć w głowie „27 i 13”, to tak Krótki czas odłącz się od percepcji świata zewnętrznego, dokładnie policz, a następnie ponownie przełącz swoją uwagę. Percepcja uczuć odbywa się w podobny sposób: przenosisz uwagę ze świata zewnętrznego na wewnętrzny, koncentrujesz się na percepcji doznań w tym momencie. Aby ćwiczyć, najpierw wykorzystuj sytuacje, w których jesteś sam. Następnie możesz poćwiczyć przełączanie uwagi bez zakłóceń.
Ćwiczenie: Przełączanie uwagi na zewnątrz/do wewnątrz
- Przestań na chwilę czytać tę książkę i skoncentruj się na swoim stanie wewnętrznym. Spróbuj odpowiedzieć na pytania: Jak się teraz radzę? Jak się czuję? Przede wszystkim zwróć uwagę na swoje samopoczucie fizyczne, takie jak napięcie ciała, oddychanie, uczucie lekkości/ciężaru, energia. Jeśli patrząc w ten sposób w głąb siebie, odkryjesz, że czujesz się dobrze, Twoja satysfakcja tylko wzrośnie. Jeśli wynik testu Ci nie odpowiada, spróbuj zrozumieć, co jest nie tak. Być może czegoś Ci brakuje? Czy coś Cię powstrzymuje?
Wykonuj to ćwiczenie spokojnie różne sytuacje: w domu na kanapie, wieczorem przed wyjściem z biura, w kolejce po zakupy, rano w łóżku, po ćwiczeniach pod prysznicem, po rozmowie z klientem/współpracownikiem, słuchaniu muzyki, gdy coś nie poszło jak to sobie wyobrażałeś.
Pierwsza analiza stan wewnętrzny Może się to nie udać: będziesz niezdecydowany i nie będziesz w stanie wyciągnąć jednoznacznych wniosków lub nie będziesz w stanie opisać, co czujesz w tej chwili. Ale nie poddawaj się! Im częściej będziesz wykonywać to ćwiczenie, tym dokładniej i szybciej rozpoznasz reakcję swojego organizmu na okoliczności, w jakich się znajdziesz.
Po pewnym czasie ćwiczeń w samotności możesz zwiększyć poziom trudności zadania i zacząć przenosić swoją uwagę w towarzystwie.
Ćwiczenie: Przenoszenie uwagi podczas spotkania
Wybierz sytuację, w której jesteś wśród ludzi, ale jednocześnie nie musisz długi czas pozostawać spiętym (jak to bywa np. podczas rozmowy z kolegą). Na przykład podczas długiego spotkania wejdź na chwilę do wewnątrz i zadaj sobie pytania: Jak się czuję w tej chwili? Jak się teraz czuję tutaj, z tymi ludźmi? Czy czuję się niespokojny lub znudzony? Z czym to się wiąże? Czy czuję zainteresowanie lub chcę wziąć w tym wszystkim udział? Czy czuję się niepewnie? Jeśli tak, dlaczego?
Istnieje miłość absurdalna, miłość straszna, miłość zdradliwa, miłość fałszywa, miłość zepsuta, Boska miłość, miłość nieziemska, miłość szalona, miłość nieodwzajemniona, miłość przebaczająca, miłość Boga...
Ale nieważne, co to jest - Miłość- niezmienny powód licznych kontrowersyjnych badań, często przedstawianych jako zweryfikowany matematycznie proces relacji między jednostkami poza kontekstem emocjonalnym. Kontrast i sprzeczność bytów i zjawisk naszego szalonego świata.
Spróbuj spojrzeć na najbardziej ekscytujące forum miłosne w Internecie.
Po raz pierwszy pojawił się oryginalny sposób na ukaranie sprawcy lub sprawcy! - Powieś go na wyjątkowej Tablicy Wstydu! Deska wstydu do usług!
Pod koniec ubiegłego wieku N. N. Lange, opierając się na wynikach własnych eksperymentów i podsumowując, z własnego, oryginalnego punktu widzenia, wyniki zgromadzonych wówczas wyników badań w zakresie czasu reakcji człowieka, sformułował ogólne prawo percepcji, charakteryzującej rozwój wrażeń (obrazów percepcji), gdy przedmioty oddziałują na narządy zmysłów. Prawo stanowi, że „proces wszelkiej percepcji składa się z niezwykle szybkiego następujących po sobie kilku momentów lub etapów, przy czym każdy poprzedni etap reprezentuje zdrowie psychiczne mniej konkretny, bardziej ogólny, a każda następna jest bardziej szczegółowa i zróżnicowana” (N. N. Lange, 1893, s. 1).
W przyszłości w psychologia domowa prawo to zostało wielokrotnie potwierdzone w różnych badaniach prowadzonych przez różnych autorów, a na Zachodzie – bez odniesienia do N. N. Lange, którego twórczość jest tam najwyraźniej nieznana.
Łatwo zauważyć, że prawo percepcji N. N. Langego całkowicie pokrywa się z podstawowym znaczeniem prawo zwyczajowe rozwój umysłowy, który był tematem poprzednich rozdziałów. I to nie jest przypadek. N. N. Lange był dobrze zaznajomiony z twórczością I. M. Sechenova. Poglądy I.M. Sieczenowa, a także osobiste kontakty z nim wywarły zauważalny wpływ na kierunek badań N.N. Langego i jego podejście do problemu percepcji. N. N. Lange nawiązuje także do Spencera, który rozważał rozwój ewolucyjny wrażliwość jako proces stopniowego różnicowania i specjalizacji pewnych pierwotnych, początkowo niezróżnicowanych, wulgarnych wrażeń. Stąd N. N. Lange rozumie prawo percepcji jako wynik ogółu rozwój biologiczny organizmy. W kolejności faz percepcji, pisał, „trzeba dostrzec paralelę z etapami, które rozwinęły się w tym procesie ogólna ewolucja zwierzęta: w miarę różnicowania narządów zmysłów i ośrodki nerwowe Odkryto coraz więcej i więcej szczególnych właściwości rzeczy dla świadomości zwierzęcia... Podobnie
Jak rozwój zarodkowy osoba powtarza w ciągu kilku miesięcy kroki, przez które kiedyś przeszedł ogólny rozwój rodzaju, a indywidualna percepcja powtarza w ciągu kilku dziesiątych sekundy kroki, które rozwijały się przez miliony lat w ogólnej „ewolucji zwierząt” (tamże, s. 2).
Następnie inni autorzy uznali prawo percepcji za przejaw szerszego prawa podstawowego. W psychologii sowieckiej M. S. Shekhter (1978) zauważył podobieństwo faz mikrogenezy percepcji z fazami, przez które przechodzi percepcja dziecka w ontogenezie. A. A. Mitkin sformułował stanowisko, że fazy percepcji składające się na treść prawa N. N. Langego stanowią „najbardziej ogólny prawo genetyczne, odzwierciedlając cechy filogenetyczne i szkolenie indywidualne systemy percepcyjne” (1988, s. 159).
W teorii Wernera, o której pisaliśmy w odpowiednim rozdziale VI, mikrogeneza aktów percepcji pełniła rolę jednej ze sfer rozwój mentalny, w którym, jak we wszystkich innych, działa ogólna uniwersalna zasada ortogenetyczna.
W tym rozdziale rozważymy dane eksperymentalne uzyskane przez różnych autorów, potwierdzając prawo N. N. Langego, a także rozszerzając zakres jego działania o obszar ustalania tożsamości pojęciowej obiektów.
Mikrogeneza powstawania obrazów percepcji obiektów złożonych
Do badania genezy obrazów percepcji i kategoryzacji pojęciowej tradycyjnie stosuje się standardowe procedury różnicowania czasu trwania, intensywności i wielkości obiektów bodźcowych. Opisy słowne i rysunki podane przez badanych w różne warunki ekspozycja. Ponadto w psychologii poznawczej szeroko wykorzystuje się do tych samych celów rejestrację czasu dyskryminacji i reakcji wyboru, czego interpretacja jest zgodna z interpretacją podaną przez N. N. Lange: im krótszy jest czas reakcji przy rozróżnianiu obiektów na podstawie dowolnej cechy sygnału, tym prędzej cecha ta stanie się przedmiotem percepcji lub zostanie utożsamiona ze standardem.
W badaniu B.F. Lomova (1986, a, b) czas trwania ekspozycji był zróżnicowany płaskie figury, składające się z linii prostych i zakrzywionych, odległość do nich i oświetlenie. Przeanalizowano opisy słowne i rysunki. Wyniki wyraźnie pokazały, że percepcja rozpoczyna się od fazy globalnej, niepodzielnej „plamy”, w której z grubsza odzwierciedlone jest położenie postaci w polu widzenia, jej wymiary ogólne i proporcje. Po tym następuje faza odbicia najostrzejszego
różnice w konturze i głównych, największych częściach. Podążając za dużymi, ujawniają się drobne szczegóły, a cały proces kończy się dokładnym, analitycznie rozciętym postrzeganiem formy.
Podobną sekwencję „wyjaśnienia” obrazów percepcji zidentyfikował Zander w eksperymentach ze zwiększaniem wielkości przedstawianych postaci (cyt. za I. Hofman, 1986, s. 24-25).
Analizując dane uzyskane przez Zandera w odniesieniu do jednej z postaci, Hofman buduje wyrazisty obraz stopniowego różnicowania obrazów percepcji. Pierwszym znakiem, który należy odkryć, jest to, że w odniesieniu do figury pokazanej na rysunku można ją nazwać „kątowością” i która jest globalnym znakiem figury jako całości. To pierwsze wrażenie jest następnie dopracowywane, a figura dzielona na dwie duże podstruktury (kwadrat i trójkąt), po czym następuje identyfikacja wewnętrznych szczegółów dolnej części figury i wreszcie dokładne odwzorowanie oryginału.
Obecnie, w oparciu o wyniki szeregu podobnych eksperymentów, a także eksperymentów prowadzonych metodą „konfliktu” zakłócających bodźców oraz eksperymentów z pomiarem czasów reakcji przy różnicowaniu bodźców według różne znaki Uważa się za ugruntowane, że rozpoznawanie bodźców wzrokowych rozpoczyna się od ogólnych cech postaci jako całości, które następnie uzupełniane są stopniowo ujawnianymi szczegółami (B. M. Velichkovsky, 1982; I. Hofman, 1986). Dodajmy, że w tym procesie, sądząc po danych B.F. Łomowa, z reguły duże szczegóły ujawniają się przed małymi.
Laboratorium Wernera analizowało reakcje dorosłych pacjentów na tachistoskopową prezentację plam Rorschacha (czasy ekspozycji 0,01, 0,1, 1 i 10 s). Stwierdzono, że odsetek odpowiedzi opartych na formie holistycznej, ale amorficznej i rozproszonej w sposób naturalny spadał wraz ze wzrostem czasu ekspozycji. Jednocześnie w naturalny sposób wzrósł odsetek odpowiedzi całościowych o „dobrej formie”, czyli rozciętych i szczegółowych.
We wszystkich recenzowanych badaniach badano dynamikę fazową powstawania obrazów percepcji w sytuacji zmiennych zewnętrznych warunków percepcji, począwszy od najbardziej niekorzystnych (krótki czas ekspozycji, słabe oświetlenie, mały rozmiar, duża odległość), a kończąc na najkorzystniejszy (długi czas trwania, wysokie oświetlenie itp.). Natomiast w badaniu L.M. Weckera zastosowano inną technikę, mającą na celu stopniowa poprawa warunki wewnętrzne percepcji poprzez poprawę warunków jednoczesnego procesu obrazu. Zastosowano technikę filmowego przedstawienia fragmentów konturu element po elemencie, przy stopniowym zwiększaniu prędkości projekcji (L. M. Wekker, 1974). wyniki
Badanie to w zasadzie pokrywało się z wynikami wszystkich poprzednich, z wyjątkiem tego pierwszego faza początkowa proces percepcji jest fazą otwartej pętli. Pozostałe fazy w zasadzie powtarzają opisane wcześniej fazy i są prezentowane przez autora w następujący sposób:
1. Amorficzna i zmienna struktura pętli zamkniętej. 2. Identyfikacja ostrych przesunięć krzywizny. 3. Zgrubna reprodukcja forma ogólna z pewnymi naruszeniami proporcji, kątów i mieszania części. 4. Odpowiednie odwzorowanie formy.
Te same cztery fazy (oraz początkowa faza obwodu otwartego) zostały zidentyfikowane w badaniu percepcji dotykowej z konsekwentną poprawą jej warunków wewnętrznych – od prześledzenia konturu wzdłuż spoczynkowej dłoni, poprzez dotyk jedną palec wskazujący, do wolnego uczucia.
Znaczące jest to, że Wecker i jego współpracownicy pokazali, że mają dokładnie taką samą dynamikę rozwój wieku obrazy reprezentacji. U przedszkolaków i dzieci młodzież szkolna idee charakteryzują się niejasnością i niepewnością. Następnie następuje faza przedstawień bardziej szczegółowych, ale jeszcze nie do końca adekwatnych i dopiero u uczniów klas V-VI przedstawienia osiągają pełną zgodność ze swoimi przedmiotami. Wraz z wiekiem zwiększa się także dokładność odwzorowania w przedstawieniach wielkości eksponowanych obiektów. Dlatego, zdaniem autora, można mówić o uniwersalnym schemacie powstawania obrazów zmysłowych, niezależnie od tego, jaki aspekt tej formacji bierzemy pod uwagę. We wszystkich przypadkach obraz „postępuje krok po kroku od ogólnej, niejasnej, niepodzielnej i jedynie topologicznie niezmiennej struktury do adekwatnej, maksymalnie zindywidualizowanej metrycznie niezmiennej struktury” (L. M. Wekker, 1974, s. 288).
Mikrogeneza identyfikacji pojęciowej obiektów
Badania J. Brunera (1977) i M. Pottera (1971) dotyczyły kategoryzacji pojęciowej obiektów w trudnych warunkach percepcyjnych – niedostatecznym oświetleniu, złym skupieniu itp. Podsumowując ich wyniki, J. Bruner doszedł do wniosku, że w trakcie identyfikacji pojęciowej następuje stopniowe zawężanie, konsekwentne ograniczanie kategorii, do których należy obserwowany obiekt. M. S. Schechter (1981), analizując tę konkluzję J. Brunera, słusznie dochodzi do wniosku, że dokładniejsza, konkretniejsza kategoryzacja obiektów powinna wiązać się z odnajdywaniem nowych, dodatkowe znaki. Innymi słowy, konsekwentne ograniczanie kategorii powinno polegać na uwzględnianiu wszystkich więcej znaki obiektów.
Współczesna psychologia poznawcza zrobiła kolejny krok w tym kierunku. Stwierdzono, że podobnie jak w przypadku
w percepcji obiektów bodźcowych najpierw przetwarzane są ich właściwości globalne, następnie właściwości lokalne i przy porównywaniu wpływy sensoryczne Reprezentacje pojęć w pamięci porównuje się najpierw z cechami zmysłowymi globalne znaki, a następnie stopniowo włączane są w ten proces coraz mniejsze szczegóły (I. Hofman, 1986). Zatem w ramach pewnej hierarchii pojęć przynależność do pojęcia najszybciej i najwcześniej ustala się w odniesieniu do najbardziej abstrakcyjnego pojęcia zmysłowego. Zależność ta została potwierdzona w szeregu badań z rejestracją czasu ustalenia tożsamości obrazów różne przedmioty do wcześniej wymienionych koncepcje sensoryczne różnym stopniu wspólnota. Jednocześnie, jeśli rysunki zostaną zaprezentowane tachistoskopowo przez bardzo krótki czas, okaże się, że ich przypisanie do najogólniejszych koncepcji sensorycznych odbywa się z największą wiarygodnością.
Mikrogeneza rozpoznawania różnic w wysokości i głośności dźwięków
W literatura psychologiczna przy problemach wrażliwości już dawno zauważono, że przy bardzo niewielkich różnicach w wysokości dwóch kolejno prezentowanych dźwięków istnieje etap, w którym badani, dowiedziawszy się już, że dźwięki są różne, mimo to nie są w stanie stwierdzić, który z nich jest wyższy, a który jest niższa (E. Titchener, G. Whipple, K. Seashore). Odpowiedzieć ostatnie pytanie należy zwiększyć różnicę w wysokości dźwięków. Zjawisko to stało się przedmiotem specjalnych badań w pracach B. M. Teplova i M. N. Borisowej (1957). W ich interpretacji zjawisko to polega na występowaniu dwóch kolejnych progów: progu dyskryminacji prostej i progu dyskryminacji zróżnicowanej, przy czym pierwszy jest w sposób naturalny niższy od drugiego. Próg prostego rozróżniania to pierwszy, przybliżony etap rozróżniania, na którym odkrywa się jedynie, że dźwięki są różne, podczas gdy natura różnic nie jest jeszcze uchwycona. W tym celu należy określić kierunek różnic wysokości, czyli dokonać zróżnicowanej oceny zależności między dźwiękami, określić, czy wysokość drugiego dźwięku jest wyższa, czy niższa w porównaniu z wysokością pierwszego. .
W Ostatnio te same dwa progi znaleziono dla warunków porównujących dźwięki pod względem głośności (K. V. Bardin i in., 1985). Zjawisko dyskryminacji prostej, które występowało przy najmniejszych różnicach, objawiało się tym, że badani rozróżniając dwa bodźce o zbliżonym natężeniu, nie potrafili określić, który z nich jest głośniejszy, ale jednocześnie wyraźnie odczuwali tę odmienność bodźców, ich różnicę. Aby określić, który bodziec jest głośniejszy, należało zwiększyć różnicę w intensywności między nimi.
Obecność progu prostego rozróżniania na pierwszy rzut oka może wydawać się dość paradoksalna: skąd podmiot ma pewność, że dźwięki są różne, a jednocześnie na czym dokładnie polega różnica, nie wie?
Ale cień paradoksu całkowicie znika, jeśli weźmiemy pod uwagę, że wykrycie różnicy między bodźcami opiera się na przybliżonej, pierwotnej, globalnej ocenie jedynie faktu istnienia różnicy, a określenie kierunku, charakteru różnicy wymaga oparcia się na więcej znaki zróżnicowane zależności między bodźcami: wyższy lub niższy, głośniejszy lub cichszy. B. M. Teplov i M. N. Borisova piszą w tym względzie, że ustalenie progu zróżnicowanej dyskryminacji polega na wyodrębnieniu i zróżnicowaniu jednego z dwóch kierunków zmian jakości rozpatrywanych dźwięków. Z punktu widzenia psychologii poznawczej oznacza to, że należy zidentyfikować dodatkowe, bardziej lokalne oznaki zależności dźwięków od wysokości lub głośności. Ponieważ w tym celu należy zwiększyć stopień różnicy, możemy mówić o dwóch następujących po sobie fazach różnicowania: pierwsza, bardziej zgrubna, prymitywna i globalna, oraz druga, bardziej subtelna, rozcięta i zróżnicowana.
Rozpoznawanie mikrogenezy prosty znak bodźce wzrokowe (kąt linii)
W doświadczeniach M. E. Kissina (1976; M. S. Shekhtera, 1981) tachistoskopowo przedstawiano linie o różnym nachyleniu, a następnie obraz maskujący - pionowy (0°) i linie odchylające się od pionu o 6°, 12°, 18°, 24° i 30°. Pion służył jako standard, a zadaniem badanego było określenie przy każdej prezentacji, jaki bodziec został zaprezentowany – standardowy (pionowy), czy nie. Rejestrowano czas rozpoznania oraz szczegółowe werbalne samoopisy badanych na temat prezentowanych bodźców.
Badanie wykazało dwa godne uwagi fakty.
Po pierwsze, przy najmniejszych ekspozycjach, kiedy badani mieli po raz pierwszy wystarczająco wyraźne i wyraźne obrazy obiektu (20–40 ms), wśród nich znajdowały się nie tylko obrazy wyraźnych, cienkich linii odpowiadających prawdziwe obrazy, ale także obrazy rozmytych, rozmytych linii, pasków, a nawet wycinków koła i elips. Innymi słowy, kiedy prezentowane są linie, często robi się pierwsze wrażenie większe miejsce w przestrzeni, mają większą szerokość niż prawdziwe linie. Maksymalne granice takiego rozciągania nie są zbyt duże, nie przekraczają 18°. Wraz ze wzrostem czasu ekspozycji częstotliwość pojawiania się takich „ulepszonych” obrazów maleje, a przy 70 ms znikają one całkowicie.
Kiedy jednak przy czasie ekspozycji 20-100 ms badani widzieli już wyraźną cienką linię, często nie potrafili określić jej nachylenia, nie potrafili powiedzieć, czy jest to norma, czy nie. Ale jednocześnie w wielu przypadkach dość zdecydowanie wskazywały, że bodziec znajdował się w pewnym zakresie opcji, na przykład w zakresie
0-18°, 0-12° lub 0-6°. Zatem nachylenie wyraźnej linii jest zlokalizowane właśnie w tej strefie przestrzeni, która w poprzedniej fazie rozpoznawania była postrzegana jako ciągła (pasek, wycinek koła itp.).
Wraz ze wzrostem czasu ekspozycji zakres tej rozszerzonej „strefy obecności” zawężał się z 0-18° do 0-12° do 0-6°. Jest to drugi niezwykły fakt uzyskany w pracy M.E. Kissina: stopień nachylenia linii ustala się najpierw w przybliżeniu, w przybliżeniu, globalnie i ogólnie, a następnie coraz dokładniej; Najpierw „odcinane” są duże, zgrubne odchylenia od normy, a następnie coraz bliższe wartości nachylenia. Cały proces mikrogenezy przebiega w ten sposób, że „najpierw następuje bardziej zgrubne zróżnicowanie”, ale… „w każdej fazie istnieje całkowicie rzetelna wiedza na temat prezentowanego bodźca, choć niewystarczająco szczegółowa” (M. S. Shekhter, 1981, s. s. 65).
Dane fenomenologiczne M. E. Kissina są zgodne z wynikami, które uzyskaliśmy w eksperymencie psychofizjologicznym dotyczącym badania mikrogenezy stanów lokalnej pobudliwości różnych punktów analizatora wizualnego podczas izolowania obiektu od tła (N. I. Chuprikova, 1967, 1972).
Mikrogeneza powstawania lokalnego ogniska o zwiększonej pobudliwości, odpowiadającego projekcji obiektu izolowanego od tła
Przed badanym znajdował się duży kwadratowy panel, na którym zamontowano 36 małych paneli w odległości 5,5 s od siebie. lampy elektryczne, tworząc 6 poziomych i 6 pionowych przecinających się rzędów. Poszczególne lampy panelowe były obiektami, które zgodnie z określonymi w instrukcji cechami miały wyróżniać się na tle wszystkich innych lamp.
Zgodnie z wynikami szeregu eksperymentów, 300-500-1000 ms po zapaleniu lamp, które są sygnałem do wyróżnienia lampy z tła innych, pobudliwość w rzucie podświetlonych lamp jest lokalnie zwiększona w porównaniu na pobudliwość rzutów innych lamp na panelu. (Pogranicze problemów psychologii i fizjologii, 1961; E. I. Bojko, 1964; N. I. Chuprikova, 1967; Aktywność poznawcza w Systemie procesów pamięciowych, 1989). Celem opisanego poniżej doświadczenia było prześledzenie powstawania tego ogniska zwiększonej pobudliwości w krótszych odstępach czasu od początku oddzielania się obiektu od tła (N. I. Chuprikova, 1972).
Sygnałami do odizolowania obiektu od tła były jednoczesne błyski dwóch lamp panelowych. Błyski te zostały skomponowane w taki sposób, aby pomiędzy dwiema zapalonymi lampami tworzyły się poziomo lub Pionowe linie, tylko jedna lampka się nie świeciła. Badany musiał zaznaczyć lokalizację tej nie zapalonej lampy i zachować ją w pamięci przez jakiś czas – aż do sygnału do odtwarzania.
Czas trwania sparowanych błysków wynosił 100 ms, a ich lokalizacja stale się zmieniała, tak że przy każdej nowej prezentacji badany widział nową parę.
W doświadczeniu wykorzystano metodę badania lokalnej pobudliwości analizatora poprzez pomiar i porównanie utajonych okresów reakcji na błyski testowe podawane w różnych odstępach czasu i na różne lampy panelowe w następstwie błysków, które wywołały pierwszy (kondycjonowanie). reakcja podmiotu.
Zgodnie z terminologią przyjętą w tych badaniach lampy podlegające selekcji umysłowej będziemy nazywać bodźcami pozytywnymi, a odpowiadające im projekcje mózgowe – punktami dodatnimi analizatora, a wszystkie pozostałe lampy nieświecące – obojętnymi, a odpowiadające im projekcje – punktami obojętnymi.
Aby przetestować stany pobudliwości powstające w różnych punktach analizatora w procesie mentalnej identyfikacji nieświecących lampek znajdujących się pomiędzy dwiema zapalonymi, poprzez różne interwały czas po prezentacji sparowanego błysku (50, 70, 100, 150, 200, 250, 300, 400, 500, 600 ms) zapalała się pojedyncza lampka na panelu zdalnego sterowania, w odpowiedzi na co badany zawsze wykonywał ta sama reakcja - naciśnięcie klawisza „jak najszybciej”. prawa ręka. W każdym interwale testowym porównywano okresy utajone reakcji testowych z punktów dodatnich i obojętnych analizatora. Krótsze okresy utajenia reakcji w niektórych punktach w porównaniu z okresami utajenia reakcji w innych punktach uznano za wskaźnik wyższej pobudliwości lokalnej w tych punktach w porównaniu z innymi. Uzasadnienie takiego wykorzystania wartości ukrytych okresów reakcji podano w szeregu prac (Borderline Problems of psychology and psychophysiology, 1961; E.I. Bojko, 1964 itd., a w najbardziej szczegółowej formie w monografii „ Aktywność poznawcza w systemie procesów pamięciowych”, 1989).
W rozważanym eksperymencie eksperymentator nie zapalał ani pozytywnej, ani obojętnej lampki panelu, a od jego strony umieszczono analizator wizualny na równi nie zgłoszono żadnych dodatkowych aferentacji sensorycznych innych niż te tła. Dlatego wszystkie różnice w ukrytych okresach testowania reakcji z z dobrego powodu można przypisać wyłącznie różnicom w pobudliwości centralnej.
W doświadczeniu porównano okresy utajone reakcji testowych z punktów dodatnich analizatora, odpowiadających przydzielonym lampom, oraz z punktów obojętnych, które podzielono na trzy grupy. Pierwsza obejmowała elementy odpowiadające rzutom lamp znajdujących się najbliżej podświetlonych lamp.
Są to pobliskie punkty analizatora. Drugą grupę stanowiły projekcje lamp znajdujących się w środkowej odległości, a trzecią – te znacznie oddalone od podświetlonych.
Dla uproszczenia pominiemy teraz niektóre szczegóły dotyczące doboru bodźców i organizacji eksperymentu. Zostały one szczegółowo zaprezentowane w pracy (N.I. Chuprikova, 1972).
Eksperyment wyraźnie wykazał, że gdy osoba badana zaczyna zwracać uwagę na zgaszoną lampę umieszczoną pomiędzy dwiema zapalonymi lampami, wówczas w analizatorze wizualnym najpierw następuje faza szeroko uogólnionego wzrostu pobudliwości. Stopniowo zawęża się i mniej lub bardziej wyraźnie ogranicza do projekcji tylko przydzielonej lampy. Proces ten trwa zwykle od 250 do 600 ms (w zależności od Cechy indywidulane i szkolenia) od wyzwolenia pary błysków. Uzyskane dane pozwoliły zidentyfikować 5 etapów tego procesu. Każde z nich trwało nieco inny czas dla różnych przedmiotów i przy innym przeszkoleniu.
Niektóre etapy czasami nie były wykrywane ze względu na ich przemijalność, ale ogólnie proces przebiega w następujący sposób.
Scena 1. Przy najkrótszych odstępach czasu nie stwierdza się różnicy w okresach utajonych reakcji wywołanych z różnych punktów analizatora. Ukryte okresy reakcji testowych z punktów dodatnich i z punktów obojętnych wszystkich trzech grup są równe. Oznacza to, że stan funkcjonalny projekcji wszystkich lamp jest taki sam, a w analizatorze wizualnym nadal nie ma oznak odróżniania obiektu od tła.
Etap 2. Przy nieznacznym wydłużeniu odstępów utajone okresy reakcji testowych z punktów dodatnich w dalszym ciągu pozostają tej samej wielkości co utajone okresy reakcji z bliskich i średnio odległych punktów obojętnych, ale wszystkie są krótsze niż utajone okresy testowania reakcje z odległych punktów. Istnieją zatem pierwsze oznaki różnic w stanie funkcjonalnym występów różnych lamp panelowych. Tutaj po raz pierwszy zidentyfikowano strefę zwiększonej pobudliwości, która jest dość szeroka i obejmuje zarówno występy izolowanej lampy, jak i obszar projekcji innych sąsiadujących z nią lamp - bliskich i środkowych odległy.
Etap 3. Wraz z dalszym zwiększaniem odstępów utajone okresy testowania reakcji z punktów dodatnich są równe utajonym okresom testowania reakcji z pobliskich obojętnych punktów, ale krótsze niż utajone okresy reakcji nie tylko z odległych, ale także średnioodległych obojętnych zwrotnica. W rezultacie strefa zwiększonej pobudliwości zawęziła się i obejmuje, oprócz rzutów lamp dodatnich, rzuty tylko najbliższych im lamp obojętnych.
Etap 4. Wraz z dalszym wzrostem interwału testowania wreszcie po raz pierwszy odkrywa się interwał, w którym ukryte okresy reakcji testowych z punktów dodatnich stają się krótsze niż ukryte okresy reakcji z pobliskich punktów obojętnych.
Etap 5. Jeśli odstęp między testami nieznacznie się zwiększy, wówczas różnica w okresach ukrytych odnotowana powyżej staje się istotna statystycznie.
Ostatnie dwa etapy wskazują na ostateczne zagęszczenie ogniska zwiększonej pobudliwości w projekcjach lamp pozytywowych, zakończenie procesu izolowania obiektu od tła.
Jak widzimy, nawet tak prosty akt percepcji, jak selektywne wyróżnianie dowolnego obiektu z tła, na nim się opiera pewien znak(umiejscowienie pomiędzy dwiema migającymi lampami), sądząc po obiektywnych wskaźnikach stanu pobudliwości analizatora wizualnego, rozpoczyna się od wyboru dość szerokiego obszaru przestrzeni i odbywa się stopniowo poprzez jego sekwencyjne ograniczanie. I ten wzór jest w pełni zachowany nawet przy znacznym przeszkoleniu w wykonywaniu odpowiednich czynności. W naszym badaniu, które rozwiązało problem szczegółowego prześledzenia wszystkich etapów opisywanego procesu, czterech badanych pracowało przez 2-2,5 miesiąca, 8-12 razy w miesiącu, wykonując w każdym eksperymencie 60-100 wyładowań nie zapalonych lamp. Ogólny obraz się jednak nie zmienił. Jedyne, co tu nastąpiło, to lekkie przyspieszenie całego procesu, który zaczął kończyć się w dwóch obiektach nie o 300-400 ms, jak na początku, ale o 250 ms, oraz pewne zawężenie początkowego obszaru szeroko uogólniony wzrost pobudliwości (N. I. Chuprikova, 1972).
Powolność i zawężenie percepcji. Cechy recenzji. Małe zróżnicowanie doznań i percepcji. Specyfika percepcji obrazów. Rozwój percepcji.
Wrażenia i percepcje są procesami bezpośredniego odzwierciedlenia rzeczywistości. Możesz poczuć i dostrzec te właściwości i obiekty świata zewnętrznego, które bezpośrednio wpływają na analizatory. Jak wiadomo, każdy analizator składa się z trzech części: receptora obwodowego (oko, ucho, skóra itp.), nerwu przewodzącego i ośrodka w korze mózgowej. Badania akademika I.P. Pawłowa i jego szkoły odkryły korową naturę procesów wrażeń i percepcji i radykalnie zmieniły nasze poglądy na temat istoty i rozwoju tych procesów. Jeśli wcześniej postrzeganie wzrokowe uważano za lustrzane odbicie obiektu na siatkówce oka, podobne do fotografii, teraz rozważymy obraz wzrokowy jako zespół uwarunkowanych powiązań, jako dynamiczny stereotyp powstający w wyniku analizy i syntezy wielokrotnie powtarzanych zmiennych bodźców.
Dziecko uczy się patrzeć i widzieć. To, co widzi na własne oczy, jest skutkiem pewnego doświadczenie życiowe. W ten sam sposób percepcja słuchowa dziecka jest konsekwencją wcześniej rozwiniętych połączeń warunkowych: dziecko uczy się rozróżniać i syntetyzować dźwięki mowy, muzyki itp. Ucho dziecka nie jest magnetofonem, który nagrywa wszystkie dźwięki z rzędu . Aby wyostrzyć tę myśl, możemy powiedzieć, że dziecko na ogół słyszy nie uchem, ale obszarem skroniowym kory mózgowej, a to, co słyszy, zależy od jakości warunkowych połączeń, które utworzyły się do tego momentu w tym doczesnym obszarze. obszar kory. To bardzo ważny punkt psychologia ogólna trzeba dobrze sobie uświadomić, gdyż codzienne doświadczenia dorosłego stwarzają w nim iluzję przeciwnej natury.
Kiedy otwieramy oczy, od razu wszystko widzimy, a przy normalnym słuchu wszystko słyszymy. Wydaje się, że zawsze tak było. Dzieje się tak, ponieważ okresy nauki widzenia, słuchania i ogólnie wszystkich rodzajów percepcji zostają zapomniane i nie mogą być zrealizowane. Tym samym dorosły, patrząc oczami dziecka, doświadcza złudzenia, że i ono widzi. Jednak tak nie jest. Noworodek nie widzi i nie słyszy. Jego reakcje na jasne światło i dźwięk mają charakter obronny, bezwarunkowo refleksyjny. Często mówią – widzi, ale nie rozumie. To również jest nieprawidłowe. Właśnie tak, że nie widzi i nie słyszy, dopóki nie nauczy się rozróżniać kształtów, kolorów, rozmiarów, konturów, kombinacji plam i tonów, dopóki nie nauczy się rozróżniać dźwięków. Aby dziecko nauczyło się odróżniać twarz matki od zamglonych plamek odbijających się w jego oczach, a następnie twarzy bliskich, musi rozwinąć się różnicowanie w korze potylicznej jego mózgu. połączenia warunkowe, a następnie stereotypy dynamiczne, czyli systemy takich powiązań. To samo powinno stać się podstawą do rozróżnienia kojącego głosu matki, a także innych dźwięków, zapachów, dotknięć itp. Wrażenia i percepcje są czynnościami pierwszego system sygnalizacji(dalej także drugi), który opiera się na systemie odruchów warunkowych.
Cel: diagnoza poziomu zróżnicowania percepcja wzrokowa wśród pierwszoklasistów.
Źródło: Ogneva T. L. Diagnoza zróżnicowania percepcji wzrokowej uczniów klas pierwszych. Str. 78-84. W kolekcji Możliwości psychologia praktyczna w edukacji [Tekst]: z doświadczeń psychologów z Perspective Center / wyd. N.V. Pilipko. - M.: UTs „Perspektywa”, 2004. Zeszyt 3. - 2004. - 98 s.
Obecnie w magazynie szkolny psycholog Brakuje metod diagnozujących aktywność analityczno-syntetyczną percepcji wzrokowej i określających stopień zróżnicowania tej sfery. Diagnoza tego obszaru jest jednak bardzo ważna, gdyż słabe zróżnicowanie percepcji wzrokowej jest przyczyną niepowodzeń już w pierwszych etapach edukacji. Dlatego autor artykułu postawił sobie następujące zadania: wybór odpowiednich metod i ich testowanie.
Przy wyborze metod autorka kierowała się następującym hipotetycznym modelem, który pozwala lepiej wyobrazić sobie, co kryje się pod pojęciem „poziom zróżnicowania percepcji wzrokowej”. Model ten w swojej strukturze przypomina sieć, przy czym im mniejsze są komórki tej sieci, czyli im większe zróżnicowanie, tym bogatszy węzeł informacyjny i tym dokładniejsza analiza. Dlatego materiał bodźcowy prezentowany jest w postaci kwadratu podzielonego na dziewięć komórek, wypełnionych tym samym rodzajem ikon. Kraciasty kształt materiału bodźcowego przypomina siatkę, a liczba komórek odpowiada wzorowi na czas trwania uwagi: siedem plus minus dwa. Określa strukturę komórkową materiału bodźcowego pewien porządek badanie, podczas którego oczy muszą na przemian utrzymywać rząd pionowy lub poziomy. Staje się to możliwe przy dobrze rozwiniętych zdolnościach motorycznych mięśni okoruchowych i ich koordynacji. Aktywność całego tego procesu nadaje energia ruchów rąk, a na początku wieku szkolnego zdolności grafomotoryczne. Dlatego jednym z warunków realizacji metodologii jest samodzielne przygotowanie przez dzieci (pod okiem psychologa) formularza do badania.
Powrót do góry szkolenie struktura ta może być bardzo dobrze rozwinięta, to znaczy nie tylko natychmiastowa informacja wizualna, ale działają również poziomy pionowe, aż do stref trzeciorzędowych. Dziecko okazuje się zdolne do schematycznego działania dany warunek dla osoby dorosłej skonstruowanie w umyśle danego obrazu i przełożenie go na plan wizualny. Dzieci posiadające takie zdolności mają duży potencjał uczenia się matematyki. Materiał bodźcowy odpowiadający przydzielonym zadaniom zawarty jest w zadaniach A. Zaka, autora programów rozwojowych zdolności intelektualne u dzieci. Jedno z takich zadań zostało zmodyfikowane w technikę określania stopnia zróżnicowania percepcji wzrokowej (technika „Meldowania Mieszkańców”).
Metodologia określania poziomu rozwoju zróżnicowania percepcji wzrokowej „Meldowanie mieszkańców”
Procedura. Osobliwością tej techniki jest to, że dzieci samodzielnie przygotowują materiał bodźcowy na zwykłych kartkach papieru w kratkę pod okiem psychologa, który rysuje próbkę na tablicy (patrz ryc. 1). Pozwala to również uzyskać informację o poziomie rozwoju umiejętności grafomotorycznych.
Materiał bodźcowy dla techniki
Ryż. 1 „Meldowanie mieszkańców”
Psycholog, zwracając się do dzieci: „Aby dobrze sobie radzić w szkole, trzeba umieć być uczniem bardzo uważnym. Dzisiaj będziemy grać w gry, w których będziesz starał się być bardzo uważny. W pierwszej grze musisz narysować ulicę składającą się z trzech domów. Nasz dom będzie uważany za kwadrat, którego każdy bok jest równy sześciu komórkom. Narysujmy taki kwadrat. Wzięliśmy prosty ołówek. Dwie komórki wycofały się z góry i dwie komórki z lewej krawędzi arkusza. Ustaliliśmy kwestię. To jest punkt wyjścia. Przytrzymaj ołówek w miejscu i zacznij rysować linię o długości sześciu komórek w prawo. Następnie w dół o sześć komórek. Sześć komórek po lewej stronie. W górę o sześć kwadratów. Powrócić do punkt wyjścia.
Mamy dom kwadratowy kształt, w którym narysujemy teraz trzy piętra.
Umieść ołówek w punkcie początkowym. Cofnij się o dwie komórki w dół i narysuj linię w prawo Przeciwna strona. Cofnij się o dwie komórki w dół i przeciągnij w lewo na przeciwną stronę kwadratu. Teraz narysujemy trzy wejścia. Umieść ołówek w punkcie początkowym. Dwie cele wycofały się na prawo. Narysuj linię w dół w stronę przeciwną. Dwie cele ponownie wycofały się w prawo. Narysuj linię po przeciwnej stronie kwadratu. W rezultacie otrzymaliśmy dom z trzema piętrami i trzema wejściami. W budynku znajduje się dziewięć mieszkań. Aby utworzyć ulicę, musisz narysować jeszcze dwa takie domy. Odsuń się o dwie komórki od prawego górnego rogu narysowanego kwadratu i umieść kropkę. Od tego momentu zacznij rysować ten sam kwadrat, który właśnie narysowałeś. Potem narysuj kolejny, taki sam.
Sam psycholog, narysowawszy na tablicy trzy kwadraty podzielone na dziewięć komórek, obchodzi rzędy dzieci, pomagając tym, którzy mają trudności. Po przygotowaniu formularza psycholog ponownie zwraca się do dzieci: „Teraz będziemy wprowadzać mieszkańców. Mieszkańcy Kręgu nie mieszkają w każdej celi, dlatego bądźcie szczególnie ostrożni i rozstrzygajcie kręgi tak, jak to zrobię. Po wypełnieniu formularza psycholog stawia dzieciom zadanie: „W dwóch domach kółka są ustawione dokładnie tak samo, ale w drugim jedno kółko jest ustawione inaczej niż w dwóch pozostałych. Znajdź ten kwadrat i umieść nad nim znacznik wyboru (rysuje znak na tablicy). wolna przestrzeń, oddzielnie od zadania). To będzie twoja decyzja.” Po wykonaniu przez dzieci pierwszego zadania psycholog w celu sprawdzenia gotowości klasy do kolejnego zadania zwraca się do dzieci z prośbą: „Kto wykonał pierwsze zadanie, odłóż ołówek, ręce złóż przed sobą ty, wyprostuj plecy, spójrz na mnie oczami. Tak uważni uczniowie siedzą na lekcjach.”
Po upewnieniu się, że zajęcia są w pełni przygotowane, psycholog przekazuje dzieciom następne zadanie: „Teraz niezależnie narysujesz te same trzy domy, co za pierwszym razem”. Psycholog wymazuje kręgi, uwalniając formę do nowego zadania. Następnie chodzi po klasie i identyfikuje dzieci, które nie radzą sobie samodzielnie z przygotowaniem formularza do drugiego zadania. Psycholog je oferuje gotowa forma. Wracając do tablicy, wypełnia kwadraty krzyżykami, zapraszając dzieci, aby również wypełniły swoje. Upewniwszy się, że klasa jest gotowa do wykonania zadania, psycholog ogłasza instrukcję: „W dwóch domach krzyże są zapełnione dokładnie tak samo, ale w drugim jeden krzyż jest zapełniony inaczej niż w dwóch pozostałych. Znajdź ten kwadrat i zaznacz go na górze.”
W trzecim zadaniu psycholog sugeruje narysowanie koła na dole kartki i chwilę odpoczynku. Do trzeciego zadania dzieci nie muszą przygotowywać mundurka. Psycholog, usuwając krzyżyki, wypełnia formularz kleszczami. Następnie numeruje kwadraty cyframi 1, 2, 3. Upewniwszy się, że klasa jest gotowa, psycholog daje zadanie: „Należy wpisać w kółko numer domu, w którym jeden znacznik jest umieszczony inaczej niż pozostałe dwa domy.
Interpretacja wyników metody „Przeprowadzka mieszkańców”.
Jeśli wszystkie zadania zostaną wykonane poprawnie, jest to wynik odpowiadający normie wiekowej.
Jeśli dziecko nie było w stanie samodzielnie przygotować formularza do pierwszego zadania (narysuj trzy kwadraty i podziel je na dziewięć komórek), warto zobaczyć, jak sobie poradziło, gdy otrzymało gotowy formularz, aby zrozumieć, co odgrywa rolę w trudnościach dziecka: problemach z rozwojem uwagi i/lub myślenia. Jeśli formularz zostanie wypełniony nieprawidłowo, decyzja również będzie błędna. Z reguły dzieci w tej grupie nie radzą sobie z trzecim zadaniem. Dzieci te charakteryzują się słabym zróżnicowaniem percepcji wzrokowej, niewystarczający poziom kształtowanie umiejętności grafomotorycznych. Możliwe jest nawet, że analizatory wszystkich modalności mogą być słabo zróżnicowane, w takim przypadku konieczne jest sprawdzenie poziomu formacji słuch fonemiczny. Sensowne jest także poddanie tej grupy dzieci badaniu neuropsychologicznemu. Podczas praca korekcyjna Równolegle z rozwojem sfery poznawczej konieczna jest praca ze sferą psychomotoryczną.
W przypadku, gdy dziecko prawidłowo wypełniło gotowy formularz i poprawnie wykonało wszystkie zadania oprócz trzeciego, jest to możliwe mówimy o o niestabilności emocjonalnej, która ma Negatywny wpływ na stan funkcjonalny dziecka. W takim przypadku wskazane jest przeprowadzenie diagnozy sfery emocjonalnej.
Kolejna grupa dzieci pomyślnie przygotowuje formularz, ale błędnie go wypełnia i w związku z tym błędnie go rozwiązuje. W w tym przypadku dostępny niski poziom produktywność, a także chaos podczas pracy z próbkami. Zaleca się, aby takie dzieci łączyły trening arbitralności i samoregulacji z rozwojem procesów poznawczych.
W ten ostatni przypadek dzieci poprawnie przygotowują formularz, poprawnie go wypełniają, rozwiązując jedno lub dwa zadania, ale z ostatnim nie radzą sobie. W tym przypadku można mówić o wystarczającym stopniu zróżnicowania percepcji wzrokowej, jednak tutaj pojawia się kolejny problem – niedopasowanie percepcji wzrokowej i wzrokowej. percepcja słuchowa. Hipotezę tę można przetestować za pomocą techniki wzorca i reguły. Jeśli hipoteza się potwierdzi, celem pracy korekcyjnej będzie rozwinięcie umiejętności rekodowania informacja ustna wizualnie z wykorzystaniem technik takich jak wizualizacja i metoda piktogramowa.
Literatura.
Aby móc komentować, zarejestruj się.