Хигиенски барања за организирање лекција. Барања за психолошки, педагошки и хигиенски услови за спроведување на час

VII. Проценка на санитарните и хигиенските услови на часот.

    Табла (форма, боја, чистота, соодветност за работа со креда, за зајакнување на јасност).

    Соодветен мебел возраст на ученици.

    Ниво на светлина, чистота на просторијата.

    Поставување на учениците во училницата земајќи ги предвид нивните карактеристики.

    Техники и методи на работа на држењето на студентите.

    Режим на вентилација, сесии за физички тренинг, фрагменти за релаксација, елементи за автоматско тренирање.

    Употреба на јасност што ги задоволува стандардите (големина на буквите, нивната боја, јасност на пишувањето).

    Присуство на оттргнувачка тема за лекцијата и ако тоа е неизбежно, употребата на наставникот за време на часот.

    Усогласеност со прописите за здравје и безбедност при работа во соодветните лекции.

Општи заклучоци за лекцијата.

    Проценка на саморефлексија.

    Севкупно оценување на постигнатото на целта поставена во текот на часот.

    Разумен опис на предностите на лекцијата: елементи на креативност, откритија, ефективност.

    Недостатоци на лекцијата, дијагноза на причини, недостатоци, конкретни предлози за нивно отстранување.

Податоците од набљудувањето се внесуваат во тетратката за посети (за секој наставник посебно) во следнава форма:

За време на часовите

Активности на наставникот

Активности на учениците

Време на организирање

Обезбедени се 3 листови за сумирање на записите:

1-ви лист - „Добрите од работата“

Втор лист – „На што треба да се работи“

Целосна анализа на лекцијата (пример)

    Наставникот правилно и разумно ги дефинирал целите на часот, земајќи ги предвид програмските барања и содржината на воспитно-образовниот материјал, но требало да се внимава на поставувањето на воспитно-развојните задачи и цели на часот.

    Структурата на оваа лекција одговара на нејзината цел и вид. Вешто го организира почетокот на часот.

    Фазите на часот се меѓусебно поврзани и логички конзистентни, преминот од една во друга фаза се врши со помош на проблематични сврзници (се анализираат речениците каде што истиот збор е адреса и член на реченицата).

    Вешто го избира темпото на часот, менувајќи ги задачите кои бараат интензивна интелектуална работа со полесните.

    Ефикасно го користи времето, но има случаи на намалување академска работакои произлегуваат поради потребата од дополнителни објаснувања при промена на видовите задачи (при давање задачи на поединечни картички).

    Може да избере едукативен материјал земајќи го предвид нивото на владеење знаењето на учениците, го поврзува материјалот што се изучува, земајќи го предвид степенот на стекнување знаења од страна на учениците, го поврзува изучениот материјал со животот и интересите на учениците, со читаните текстови на литературни творби.

    Идентификува водечки идеи за некоја тема и дефинира нови концепти врз основа на знаењето на учениците.

    Користи начини за формирање независно размислување преку содржината на едукативниот материјал (развива способност за свесно разбирање едукативен материјал.

    Креативно се применува и вешто се прилагодува на своите активности различни методинаставата. Методологија на работа на наставникот за изучување на теоретски материјал на тема „Апел. Со него интерпункциски знаци“. Ве учи како да работите со текст, ја развива способноста да го разберете она што го читате и да ги истакнувате главните работи.

    Наставникот користи различни вежби за обука за да го консолидира стекнатото знаење на темата, притоа имплементирајќи индивидуален пристап на повеќе нивоа за завршување на предложените задачи.

    Треба да се напомене дека правилната говор на наставникот, добра дикција. Создадена е добра работна атмосфера во училницата.

    Студентите генерално ги совладуваат рационалните наставни методи и ја развиваат способноста за самостојно совладување на знаењето.

    Се всадуваат вештини за самоконтрола (при пополнување на поединечни картички за задачи). Домашна работаима диференциран карактер, дополнително, од поединечни ученици беше побарано да ја завршат вежбата бр. 360 (со покомплицирана задача).

    Таблата е погодна за употреба и опремена за часот; белешките се уредно наредени на неа; ја има потребната јасност за лекцијата (табела, референтно резиме); зборови на картички. Просторијата е чиста, мебелот е соодветен на возраста на учениците, се почитува режимот на вентилација и правилата за безбедност на воспитно-образовната работа.

    Во текот на часот, наставникот внимава на држењето на учениците додека пишува во тетратки, на табла и при изведување усни вежби; спроведува физичко образование.

    Наставникот треба да работи на развивање на говорот на учениците, постигнувајќи јасни, целосни, детални одговори.

    Неопходно е да се сумира лекцијата; пожелно е размислување за изучениот материјал.

    Навремено дајте и коментирајте ги оценките од лекциите. Можете да ги вклучите самите ученици во оценувањето на завршената работа.

    Различни форми за спроведување на сесии за физичка обука, користејќи елементи на авто-тренинг.

Анализа на испорака на лекции од перспектива за заштеда на здравјето

Во денешно време, сè повеќе раководители на образовни институции сфаќаат дека заштитата на здравјето на учениците е еден од нивните врвни приоритети. Од „ќелијата“ образовен процесе лекција, тогаш оценувањето на неговото влијание врз здравјето на учениците е најважниот дел севкупна проценкаработата на училиштето во оваа област. Повеќето од критериумите според кои традиционално се вршат инспекциите се однесуваат на чисто педагошките аспекти на предавањето на лекциите. Сепак, речиси секој од овие критериуми е поврзан со проблемот на одржување на здравјето на учениците, а понекогаш и на наставниците. Специфичноста на оценувањето на успехот на училиштето, неговото раководство и индивидуалните наставници во формирањето на образовен простор за зачувување на здравјето во голема мера лежи во способноста да се истакнат потребните аспекти во вообичаените позиции на испитување. Би сакал да нагласам дека предложените критериуми за оценување на часовите се само упатства за вас. Целосно психолошко и педагошко испитување на лекцијата треба да го спроведат специјалисти обучени за таква работа и кои ги поседуваат потребните дијагностички алатки.

Значи, препорачливо е експертите присутни на лекцијата да обрнат внимание на следните аспекти од лекцијата:

1. Хигиенски услови во училницата (канцеларијата): чистота, температура и свежина на воздухот, рационално осветлување на училницата и таблата, присуство/отсуство на монотони, непријатни звучни дразби и сл. За разлика од работата на лекар, оваа проценка не бара употреба на уреди или инструменти - експертот се фокусира на неговите сетила (често пообјективни од техничките уреди!). Забележете дека заморот на учениците и ризикот од алергиски нарушувања во голема мера зависат од усогласеноста со овие едноставни услови.

2. Број на видови едукативни активности, употребени од наставникот. Да ве потсетиме дека тука спаѓаат: испрашување ученици, пишување, читање, слушање, кажување, гледање визуелни помагала, одговори на прашања, решенија на примери, проблеми, практични лекцииитн. Нормата е 4–7 типа по лекција. Монотонијата на часот придонесува за замор на учениците, како што се случува, на пример, кога се прави тест. Во исто време, треба да запомните дека честите промени од една активност во друга бараат дополнителни напори за адаптација од учениците. Ова исто така придонесува за зголемен замор.

3. Просечно времетраењеи фреквенцијата на алтернација помеѓу различни видови активности за учење. Приближната норма е 7-10 минути.

4. Број на видови на настава што ги користи наставникот: вербална, визуелна, аудиовизуелна, самостојна работа итн. Нормата е најмалку три по час.

5. Наизменични видови на настава најдоцна на секои 10–15 минути.

6. Употреба на методи кои промовираат активирање на иницијатива и креативно самоизразување на учениците, кои им овозможуваат всушност да се трансформираат од „потрошувачи на знаење“ во субјекти на активности за негово стекнување и создавање. Таквите методи вклучуваат методи за слободен избор(слободен разговор, избор на акција, негов метод, избор на методи на интеракција, слобода на креативност итн.); активни методи(учениците во улога на наставник, акционо учење, групна дискусија, игра со улоги, дискусија, семинар, студент како истражувач и сл.); методи насочени кон самоспознавање и развој(интелигенција, емоции, комуникација, имагинација, самопочит и меѓусебно почитување) итн. Постои обратно пропорционална врска помеѓу креативното активирање на учениците во училницата и веројатноста тие да развијат непродуктивен замор. А хроничниот замор е еден од главните фактори за исцрпување на здравствените ресурси кај учениците.

7. Времетраење на употреба на технички помагала за обука во согласност со хигиенските стандарди. Во исто време, овие норми во однос на употребата на медиумите со видео екран, според нас, се во спротивност со реалноста и потребите на образовниот процес. Дома, многу деца седат со часови пред ТВ и компјутерските екрани, што навистина го поткопува нивното здравје. Наспроти ова, 8-10-минутните прописи на хигиеничарите изгледаат како анахронизам, особено земајќи го предвид постојаното подобрување на квалитетот на мониторите.

8. Способноста на наставникот да ја користи способноста за прикажување видео материјали за да започне дискусија, дискусија и да влее интерес за образовни програми, т.е. за меѓусебно решавање и на воспитно-образовните задачи.

9. Позите на учениците и нивната алтернација во зависност од природата на работата што се изведува. Наставниците треба да запомнат дека постуралните нарушувања се развиваат на училиште. Степенот до кој учениците природно позираат на час е помалку забележлив за инспекторите, но може да послужи како добар показател психолошко влијаниеучител, степенот на неговиот авторитаризам: механизмот на уништувачкиот ефект на здравјето на авторитарниот учител се состои, особено, во тоа што децата на неговите часови се претерано напнати. Се чини дека постојано се „на почетната линија“, чекајќи барања, прекори, наредби, извици. Оваа исцрпувачка ситуација не само што нагло го зголемува нивото на невротичност кај учениците, туку има и штетно влијание врз нивниот карактер. Колку семејни конфликти ги зафаќаат младите во нивните возрасен живот, се вкоренети во авторитарно-деспотскиот стил на настава на нивните учители! Затоа, психофизичката удобност на учениците во училницата е најважниот услов за спречување на нивниот замор.

10. Записници за физичко воспитување и паузи за физичко образование, кои денес се задолжителен дел од часот. Потребно е да се внимава на нивната содржина и времетраење (норма е за час од 15–20 минути, 1 минута од 3 лесни вежби со по 3–4 повторувања), како и на емоционалната клима за време на вежбите и на учениците. „Желбата да се изведат.

11. Вклучувањето во содржината на часот на прашања поврзани со здравјето и на здрав начинживот; демонстрација на примери, следење на овие врски; развивање став кон личноста и неговото здравје како вредност; развивање на разбирање за суштината на здрав начин на живот; формирање на потреба за здрав начин на живот; развивање на индивидуален начин на безбедно однесување, дискутирање за различни можности и последици од изборот на одредено однесување итн. Способноста на наставникот да ги потенцира и потенцира прашањата поврзани со здравјето во повеќето теми е еден од критериумите на неговиот педагошки професионализам.

12. Учениците имаат мотивација за активности за учење на часот: интерес за часови, желба за учење повеќе, радост од активност, интерес за материјалот што се изучува итн. Се оценува нивото на оваа мотивација и методите за нејзино зголемување што ги користи наставникот. Прашањата за мотивација се директно поврзани со здравствените проблеми: постојаниот притисок за учење го уништува здравјето на децата и ги исцрпува наставниците. Постои директна врска помеѓу интересот за учење и неговото позитивно влијание врз здравјето. Секој кој е присутен на час може да го одреди нивото на мотивација на учениците, а уште повеќе наставникот.

13. Поволна психолошка клима на часот, која служи и како еден од показателите за нејзиниот успех: полнење позитивни емоциидобиени од учениците и самиот наставник е дополнителна тежина на вагата која одредува позитивно влијаниеучилишта за здравство. И обратно: присуство на стрес, хронична психофизичка напнатост, производство на негативни емоции итн. манифестациите и од страна на наставникот и од учениците укажуваат на доминација на тенденции за уништување на здравјето на часот.

14. Присуство на микроконфликти меѓу наставникот и учениците на таков час: поради прекршување на дисциплината, несогласување со оценка, манифестации на непријатност итн. Способноста на наставникот да спречи такви емоционално негативни „испади“ и компетентно да ги неутрализира без да ја наруши работата на целото одделение е одраз на неговата способност да управува со образовниот процес, обезбедувајќи спречување на „училишни неврози“.

15. Доминантниот израз на лицето на наставникот, на пример, разни манифестации на добра волја или непријателство, насмевка - мрзливост итн. Лекцијата е нецелосна ако нема емоционални и семантички изданија: насмевки, соодветни духовити шеги, употреба на хумористични слики, изреки, афоризми со коментари, кратки песни, музички моменти итн.

16. Конечната густина на часот, т.е. износот на времето поминато од страна на учениците директно на академска работа. Препорачаните индикатори се во опсег од 60% до 80%.

17. Моментот кога учениците се уморуваат и нивната активност за учење се намалува. Се утврдува со набљудување на зголемувањето на моторните и пасивните одвлекувања на учениците во процесот на воспитно-образовна работа. Нормата не е порано од 5-10 минути пред крајот на лекцијата.

18. Темпо и карактеристики на крајот на часот. Несаканите индикатори вклучуваат:

Неразумно брзото темпо на последниот дел, неговата „згужваност“;

Немање време за студентски прашања;

Потребата од избрзано, речиси без коментар, снимање на домашните задачи.

Сето ова е непотребен стрес и за учениците и за наставниците. Дополнително, неприфатливо е учениците да се задржуваат на часови откако ќе заѕвони ѕвончето за одмор. Пожелно е крајот на часот да биде мирен: учениците имаа можност да му поставуваат прашања на наставникот, наставникот можеше да коментира за домашната задача и да се збогува со учениците.

19. Составен показател за ефективноста на лекцијата може да се смета состојбата и изгледот на учениците што ја напуштаат лекцијата: во една крајност - мирна, деловна, задоволна, умерено возбудена состојба на учениците; од друга - уморен, збунет, агресивен, фрустриран, „гмечен“. Вреди да се обрне внимание на состојбата на наставникот.

Бидејќи посетувањето лекција со раководството е стресна процедура не само за учениците, туку и за наставникот, препорачливо е да му помогнете да се ослободи од непотребниот стрес, бидејќи претстои следниот час. Најдобар начин е да му се заблагодарите на наставникот веднаш по часот и да кажете неколку зборови на охрабрување. Подобро е да се посвети време на анализа на лекцијата по завршувањето на часот, кога и испитувачот и наставникот имаат време малку да се одморат. Но, не треба долго да ја одложувате процедурата за анализа, бидејќи наставникот е загрижен и одложувањето само ја зголемува напнатоста.

Подобро е да започнете да ја анализирате лекцијата со позитивни аспекти, со она што ви се допаднало, што изгледало интересно и оригинално. Кога се разговара за недостатоците, треба да се избегнуваат категорични изјави и премини кон дискусија за личните карактеристики на наставникот. Важно е да не се потиснуваат иницијативите и креативните тенденции во работата на наставникот, бидејќи тие се оние кои ја намалуваат прекумерната работа и на наставникот и на неговите ученици. Затоа, најефективно е да се анализира лекцијата во форма на доверлив разговор, дискусија за тоа што е направено на час.

Менаџерот на кое било ниво, особено на највисокото, треба да има алатки кои се едноставни, брзи и објективно оценувањестепенот до кој образовниот простор создаден во училиштето што се проверува и технологиите што ги користат наставниците се заштеда на здравјето. И иако долгогодишното искуство на секој менаџер вреди најмалку сто тома специјални книги, ние ќе понудиме неколку полушеговити препораки кои ќе ви овозможат да ја погледнете ситуацијата со инспекцијата од необичен агол и да запомните дека чувството на менаџерот за хуморот му дава здравје и на него и на оние околу него.

1. Присуството на непознат возрасен на часот, особено за инспекциски цели, ја менува целата ситуација (атмосферата, однесувањето на децата и наставниците) толку многу што донесените заклучоци во голема мера не се однесуваат на проценетите индикатори, туку на психолошките подготвеност на одделението и наставникот да ги покажат своите постигања. Поместувањата на „ефектот на присуство“ резултираат и во позитивни и во негативни насоки. Затоа, не создавајте илузии и не инсталирајте скриена камера во вашата училница!

2. Атмосферата во училницата по завршувањето на последниот час - и воздушна и емотивно-психолошка - е едноставен и точен показател за влијанието на часот врз здравјето на учениците.

Анализирајте го вашиот прв впечаток од последната лекција!

3. Прашајте го вашиот наставник за главна целнеговите активности.

Поставувајте „отворени“ прашања („зошто?“, „зошто?“) - и ви се гарантирани неколку „откритија“!

4. Кога ја снимате психолошката клима во часот, дружељубивоста и насмеаната природа на наставникот, не заборавајте за сопствениот израз на лицето и целта на вашата посета на часот: или сте „педагошка сообраќајна полиција“, повеќето заинтересирани за доделување казни или искусен советник кој ви помага да добиете повратни информации и да избегнете грешки во работата на вашите колеги.

Тргнете се од пиедесталот, дури и ако ве стават на него.

5. Кога проверувате како наставниците се грижат за здравјето на учениците, искрено прашајте што прават за одржување и зајакнување на нивното здравје (физичко и психолошко). Потсетете се дека „болниот учител не може да воспитува здрави ученици! И не заборавајте за сопственото здравје!

Методологија за оценување на час од гледна точка на зачувување на здравјето на учениците

Предмети кои треба да се проценат

При изготвувањето на распоредот се зема предвид степенот на тежина на предметот

Се почитува режимот на вентилација

Температурните услови се одржуваат

Времетраењето на часот е соодветно на возраста

Стил на комуникација

Либерална

Демократски

Психотрауматски ситуации во училницата

Позиција на наставникот

Возрасен

Родител

Паузи за физичко образование

Ученички настап

Без замор

Забележан е замор

Позитивен емотивен став

Евалуација на резултатите:

7-10 поени – високо ниво на фокус на лекцијата за зачувување на здравјето на учениците;

4-6 поени – просечно ниво;

  • Јавен извештај на општинската образовна институција „Гимназија именувана по Сергиј Радонежски во Јошкар-Ола“ за учебната 2012-2013 година

    Јавен извештај

    ... позицијанаставник, како и со соодветноста на воспитно-образовниот процес и изборот на услови и техники... јазик 3 3 Алгебра и почетоци анализа 2 2 Геометрија 1 1 Компјутерски науки... лекции: 1-ви лекција... И спроведувањетогимназија... здравствена грижа ... подготовка ... форма ...

  • Анализа на работата на општинската образовна установа „СОУ Старица“ за учебната 2012-2013 година

    Документ

    3-та фаза Видовиболести Број на ученици... лекции, аспект анализа лекции ... спроведувањето G(I)A. Извори на информации на подготовкадо Г(И)А“ (РМО на наставници по математика) - Куденко Н.М.: „ Подготовкадо G(I)A на лекции ... позиции заштеда на здравјето ... методологија ...

  • Лекции. Технологија за анализа на лекции

    Лекција

    Принципи заштеда на здравјето. Причини... анализа"; б) „следејќи ги стапките“ анализа“, градење, трансформација; в) со прелиминарни подготовка... содржината и методологија лекција. Така... спроведувањетоова љубезенработи на лекција...социјална лична позиции. лекцииразвој...

  • МБОУ „Средно училиште Краснослободскаја бр. 1“

    Барања на психолошките, педагошките и хигиенските услови на часот.

    Подготви: Мешчерјакова Е.М.

    Едукативен психолог


    Лекцијата останува главната организациона форма на образовниот процес, која директно зависи од наставникот. градење лекција на здравствено штедна основа е најважниот условнадминување на здравствено интензивниот карактер на училишното образование.

    Кризните појави во општеството придонесоа за промена на мотивацијата на воспитно-образовните активности кај учениците, ја намалија нивната креативна активност, ја забавија нивната физичка и ментален развој, предизвика отстапувања во нивните социјално однесување. Од тие причини особено актуелни станаа проблемите за зачувување на здравјето на учениците. Во сегашната ситуација стана природно активна употреба педагошки технологиинасочени кон заштита на здравјето на учениците.


    Кога се конструира лекција од перспектива за заштеда на здравјето на наставникот му треба технологија држете се до основните правила

    Правило еден 1. Правилна организацијалекција

    Важно е рационално организирање на часот компонентаздравствено зачувување на работата на училиштето. Функционалната состојба на учениците во процесот на активности за учење, способноста да се одржуваат менталните перформанси долго време, главно зависи од усогласеноста со хигиенските и психолошко-педагошките услови за одржување на часот. високо нивои спречување на предвремен замор. Не смееме да заборавиме дека хигиенските услови влијаат на состојбата на наставникот, неговото здравје, што пак влијае на состојбата и здравјето на учениците.


    = 60% и недоволно 85-90% рационално Просечно времетраење на разни видови 4 нерационално 4-7 образовни активности 5 Фреквенција на алтернација на различни видови 2-3 90% образовни активности Број на видови настава 10 мин 11-15 мин 1 - 2 смена најдоцна до 6 отколку после Алтернативни видови настава Сменување по не помалку од 3 15 минути 2 11-15 минути смени по 7-10 минути Не подоцна од 15-20 минути 1 отколку по 15-20 минути 10-15 минути Не менувај „ ширина = 640“

    Фактори лекција

    Густина на лекцијата

    Нивоа на хигиенска рационалност на часот

    рационален

    Број на видови образовни активности

    недоволно

    рационален

    Просечно времетраење на различни видови

    не рационално

    едукативни активности

    Фреквенција на алтернација од различни типови

    едукативни активности

    Број на видови настава

    Променете не подоцна

    отколку преку

    Алтернација на видови на настава

    Промена во

    Најмалку 3

    Промена во

    отколку преку

    наизменично

    Основни хигиенски критериуми рационална организација на часот (според Н.К. Смиронов)

    Фактори на лекција

    Нивоа на хигиенска рационалност на часот

    рационален

    недоволно

    рационален

    не рационално

    Присуство на емоционални празнења (број)

    Место и времетраење на примена на ОЕПС

    Наизменични пози

    Според

    со хигиенски

    Со делумна усогласеност

    Записник за физичко образование

    Позата се менува според

    Психолошка клима

    Има случаи на неусогласеност

    вид на работа.

    хигиенски

    Во бесплатно

    барања

    2 по лекција,

    пози од типот на работа.

    Наставникот го гледа качувањето

    Моментот кога учениците се уморуваат

    Преовладуваат позитивните емоции

    се состои од 3 лесни вежби,

    1 минута физичко образование

    Чести недоследности

    пози од типот на работа.

    (со намалување на образовната активност)

    Наставникот понекогаш контролира

    Има случаи негативни емоции. Лекција, емотивно рамнодушна

    по час, со недоволно времетраење

    учениците

    Никој

    3-5 повторувања од секоја

    Не порано од 40 минути

    интернат на ученици

    Преовладуваат негативните емоции

    Држењето на телото не е контролирано

    Не порано од

    наставник

    за 35-37 минути

    Помалку од

    за 30 минути

    Правило 2. Користење канали за перцепција

    Карактеристиките на перцепцијата се одредени со една од најважните својства на индивидуалноста - функционална асиметрија на мозокот: дистрибуција менталните функциипомеѓу хемисферите. Се истакнува Различни видови функционална организацијадве хемисфери на мозокот: - луѓе со лев мозок со доминација на левата хемисфера се карактеризираат со вербално-логички стил когнитивни процеси, склоност кон апстракција и генерализација; - луѓе со десен мозок доминација на десната хемисфера, овој тип има развиено конкретно-фигуративно размислување и имагинација; - еквихемисферични Луѓе - немаат изразена доминација на една од хемисферите.

    Врз основа на претпочитаните канали на перцепција на информациите, се разликуваат следниве: - аудитивна перцепција; - визуелна перцепција; - кинестетичка перцепција.

    Табла

    1-ви ред

    Левата хемисфера

    2 ред Еднакви хемисфери

    3 ред Десна хемисфера

    кинестетика

    кинестетика

    Приближен распоред на учениците во училницата


    Правило 3. Распределба на интензитетот на менталната активност

    Ефективноста на стекнувањето знаења на учениците во текот на часот е како што следува: - 5-25 минута - 80%; - 25-35 минута - 60-40%; - 35-40 минута - 10%.

    Времетраење на активно внимание помлади ученициограничено во повеќето случаи на 15-25 минути (15-20), што бара префрлување на друг вид активност.

    Монотоната работа е особено заморна за децата, како и работата поврзана со продолжен психофизички стрес, визуелен стрес и одржување на статично држење на телото.

    Времетраењето на континуираното читање во основните училишта е од 8-10 минути (1-2 одделение) до 15 минути (3 одделение), самостојно читањеПрепорачливо е да се спроведе на почетокот на часот или во средината и наизменично со прераскажување, слушање снимки, разговор со наставникот за писмена работа; оптималното времетраење е 3-5 минути.


    Правило 4. Олеснување на емоционалниот стрес

    Употреба технологии за игри, програми за обука за игри, оригинални задачиа задачите, воведувањето историски екскурзии и дигресии во лекцијата помагаат да се ослободи од емоционалниот стрес. Оваа техника исто така ви овозможува да решите неколку проблеми истовремено различни задачи: обезбеди психолошко олеснувањеучениците, дајте им информации за развојните и образовен план, поттикнување на активирање на независна когнитивна активност итн.


    Правило 5. Создавање поволна психолошка клима во училницата

    Пријателска атмосфера на часот, мирен разговор, внимание на секоја изјава, позитивна реакција од наставникот на желбата на ученикот да го изрази своето гледиште, тактично исправување на грешките, поттик за самостојно размислување, соодветен хумор или мала историска дигресија - ова не е целиот арсенал што може да има учител кој се труди да ги открие способностите на секое дете.


    Правило 6. Здравствена заштита и унапредување на здрав начин на живот

    Научете човек да училишни годинипреземете одговорност за вашето здравје. Воведување на здравствените проблеми во рамка образовни предмети, а тоа ќе му овозможи на ученикот да покаже како се поврзува материјалот што се изучува секојдневниот живот, научете го постојано да се грижи за своето здравје.

    За да се спроведе самоанализа на лекцијата од гледна точка на зачувување на здравјето на учениците, препорачливо е да се обрне внимание на следните аспекти на лекцијата:

    1. Хигиенски услови во училницата (канцеларија): чистота, температура и свежина на воздухот, рационално осветлување на училницата и таблата, присуство/отсуство на монотони, непријатни дразби.

    Заморот на учениците и ризикот од алергиски нарушувања во голема мера зависат од усогласеноста со овие едноставни услови.

    2. Број на видови активности за учење што ги користи наставникот : испрашување ученици, пишување, читање, слушање, раскажување приказна, гледање нагледни средства, одговарање на прашања, практични вежби.

    Нормата е 4-7 типа по лекција.

    Монотонијата на часот придонесува за замор на учениците. Сепак, треба да го запомните тоа честа променаПромената на една активност во друга бара дополнителни напори за адаптација од учениците. Ова исто така придонесува за зголемен замор.

    3. Просечно времетраење на различни видови едукативни активности.

    Приближна норма: 7–10 минути.


    Правило 7. Самоанализа на часот од страна на наставникот од гледна точка на зачувување на здравјето

    Број на видови на настава што ги користи наставникот : вербална, визуелна, аудиовизуелна, самостојна работа итн. Нормата е најмалку три по час. Наизменични видови на настава - не подоцна од 10–15 минути.

    Користење на методи кои промовираат иницијатива и креативно самоизразувањеучениците , кои им овозможуваат да станат субјекти на активност. Тоа се методи на слободен избор (слободен разговор, избор на акција, негов метод, избор на методи на интеракција, слобода на креативност итн.); активни методи (учениците во улога на наставник, читање по акција, групна дискусија, игра со улоги, дискусија, семинар итн.); методи насочени кон самоспознавање и развој (интелигенција, емоции, комуникација, имагинација, самопочит и меѓусебно почитување) итн.


    Правило 7. Самоанализа на часот од страна на наставникот од гледна точка на зачувување на здравјето

    гЗа водење дискусија, дискусија, поттикнување интерес за образовни програми, односно за меѓусебно решавање и на воспитно-образовните задачи.

    Ефективноста на часовите со користење на ОЕПС зависи и од зачестеноста на часовите од овој тип.

    Соодветниот број на часови со користење на ОЕПС не е повеќе од 3-4 неделно.

    во лекциите на различни TSE, мин (според Н.Т. Лебедева)

    Часови

    Погледни

    Погледни

    транспаренти

    Погледни

    видеа

    Слушање

    ТВ емисии

    радио преноси


    Способноста на наставникот да ги користи можностите за прикажување видео материјали

    Следниот факт е опасен: интересот на децата да работат со компјутер така што го маскира заморот, учениците се толку занесени што не забележуваат знаци на замор, продолжуваат со студиите (игрите) и, како резултат на тоа, предизвикуваат значителна штета на нивното здравје. Како резултат на тоа, добиваме појава на психосоматски нарушувања, невротични реакции и преваленца на стрес кај учениците.

    Најважниот показател за ефективноста на обуката со користење информатички технологии- режим на обука. Времетраењето на работа со компјутер зависи од индивидуалните возрасни карактеристики на учениците.

    За деца од 6 години нормата не треба да надминува 10 минути, а за деца од 7-10 години 15 минути.

    Режим на учење користејќи

    компјутерски алатки (според Н.Т. Лебедева)

    Времетраење на работата

    со компјутери, мин

    25, со двојна лекција 30 и 15


    Правило 7. Самоанализа на часот од страна на наставникот од гледна точка на зачувување на здравјето

    Позите на учениците и нивната алтернација во зависност од природата на извршената работа. Степенот до кој држењето на учениците е природно на часовите може да послужи како добар показател за психолошкото влијание на наставникот и степенот на неговиот авторитаризам: механизмот на уништувачкиот ефект врз здравјето на авторитарниот учител е, особено, тоа што децата на неговите часови се премногу напнати. Оваа исцрпувачка ситуација не само што нагло го зголемува нивото на невротичност кај учениците, туку има и штетно влијание врз нивниот карактер.


    Правило 7. Самоанализа на часот од страна на наставникот од гледна точка на зачувување на здравјето

    Записници за физичко образование и паузи за физичко образование ,

    кои се задолжителен дел од часот. Потребно е да се внимава на нивната содржина и времетраење (норма е за час од 15-20 минути, 1 минута од 3 лесни вежби со по 3-4 повторувања), како и на емоционалната клима за време на вежбите и на учениците. ' желба да ги изведат.

    Гимнастика за очи

    3-5 вежби 5 или повеќе пати секоја од нив

    Минута за физичко образование

    за време на часовите

    7-8 вежби по 4-6 пати

    на работа

    5-7 вежби 8-10 пати секоја

    8-9 вежби по 6-8 пати


    Правило 7. Самоанализа на часот од страна на наставникот од гледна точка на зачувување на здравјето

    Заслужува позитивна оценка вклучување на прашања поврзани со здравјето и здравиот начин на живот во содржината на часот . Способноста на наставникот да ги потенцира и потенцира прашањата поврзани со здравјето е еден од критериумите на неговиот педагошки професионализам.


    Правило 7. Самоанализа на часот од страна на наставникот од гледна точка на зачувување на здравјето

    Мотивацијата на учениците за активности за учење во училницата: интерес за часови, желба да се научи повеќе, радост од активност, интерес за материјалот што се изучува итн. Се оценува нивото на оваа мотивација и методите за нејзино зголемување што ги користи наставникот.

    Поволна психолошка клима во училницата , што служи и како еден од показателите за успешноста на неговото спроведување: наплата позитивни емоциидобиени од учениците и самиот наставник го одредува позитивното влијание на училиштето врз здравјето.


    Правило 7. Самоанализа на часот од страна на наставникот од гледна точка на зачувување на здравјето

    Доминантниот израз на лицето на наставникот. Лекцијата е нецелосна ако нема емотивни и семантички изданија: насмевки, соодветни духовити шеги, употреба на изреки, афоризми со коментари, музички моменти итн.

    Моментот кога учениците се уморуваат и нивната активност за учење се намалува. Се утврдува со набљудување на зголемувањето на моторните и пасивните одвлекувања на учениците во процесот на воспитно-образовна работа. Нормата не е порано од 5-10 минути пред крајот на лекцијата.


    Правило 7. Самоанализа на часот од страна на наставникот од гледна точка на зачувување на здравјето

    Темпо и карактеристики на крајот на часот. Пожелно е крајот на часот да биде мирен: учениците имаа можност да му поставуваат прашања на наставникот, наставникот можеше да коментира за домашната задача и да се збогува со учениците.

    Составен показател за ефективноста на лекцијата може да се смета состојбата и изгледот на учениците што ја напуштаат лекцијата. Вреди да се обрне внимание на состојбата на наставникот.


    Превенција на секаков вид на трауматски ситуации.

    Барањата за студентите мора да одговараат на нивното ниво на развој, но да не ги надминуваат или потценуваат нивните способности. Студентите мора да се подучуваат со фокус на зоната на проксимален развој. Имајќи предвид дека „она што ученикот може да го направи денес во соработка со наставникот, утре ќе може самостојно да го прави“ (Л. С. Виготски). Важна психолошка и дидактичка асимилација на организацијата на образовните активности на учениците, што овозможува да се обезбеди нејзиниот терапевтски и корективен ефект, е промената во пристапот кон оценувањето. Во педагогијата, конечно треба да се напуштат негативните оценки и секому да му се обезбеди можност да направи неограничен број обиди за добивање позитивна оценка. Оваа форма на комуникација наставник-ученик се заснова на индивидуализација во учењето.

    Правилно организираната обука придонесува не само за стекнување солидно знаење, но и поволниот раст и развој на учениците, зајакнување на нивното здравје.

    • 1. Оптимална климатизација. Ова барање се спроведува преку вентилација на просторијата. Секоја училница-канцеларија мора да биде опремена со систем за вентилација, освен тоа, се препорачува да се вентилира училницата за време на паузите. Барањата за климатските услови се уште построги во таквите училници, каде што експериментите и лабораториски работи, каде што учениците работат физички или доживуваат друга интензивна физичка активност.
    • 2. Доволно осветлување. Исполнувањето на ова барање се состои од следните компоненти: природно и вештачко осветлување. Квалитетот на природната светлина е пресудно под влијание на локацијата на училницата, бројот и големината на прозорците. Прозорците треба да бидат големи, а завесите на прозорците не треба да го блокираат протокот на светлина. Важно е светлината да не се прикрива од дрвјата што растат на улицата, како и зградите лоцирани во близина. Совршена опција- прозорци свртени кон сончевата страна. Се препорачува да се обезбедат училници со овој аранжман за учениците од основните училишта и за академските предмети кои бараат DC напонвизија. Квалитетот на вештачкото осветлување зависи од бројот и локацијата на уредите за осветлување во училницата, како и од видот и моќноста на светилките. Вештачкото осветлување во училницата треба да обезбеди добро осветлување на површините на таблата со креда и на работните места на учениците.
    • 3. Соодветни термички услови. Температурата на воздухот во лекцијата исто така треба да биде удобна за телото. За различни училници, оптималната температура се движи од +15 до +22 степени Целзиусови. Најмногу ниски температурисе препорачува за соби каде престојот е поврзан со висока физичка активност. Значи, во спортски сали и работилници за обука оптималната температура се смета за +15...+17 степени, а во обичните училници - +18...+21.
    • 4. Алтернација на различни видови едукативни активности. Значењето на ова барање е дека при наизменични видови активности значително се намалува заморот кај учениците, што позитивно влијае на нивното здравје и перформанси. Кога организира едукативни и когнитивни активности на учениците во училницата, наставникот мора да избегнува мачна монотонија. ВО основно училиштеНа часовите се потребни часови по физичко образование.
    • 5. Мебел што одговара индивидуални карактеристикиучениците. Ова барање е особено важно за развивање правилно држење на телото кај децата. Висината на столчињата во училницата треба да одговара на висината на учениците. И модерните маси за ученици имаат прилагодувања за висина и наклон на површината. Задачата на наставникот е да обезбеди учениците да се чувствуваат удобно да седат на масите за време на часот, доколку е потребно, да ги потсети дека треба да ја прилагодат површината на масата и доколку е потребно, да им помогне да го направат тоа.
    • 6. Употреба на специјална едукативна и лабораториска опрема. Опрема за образовни организациисе подложува на задолжителна сертификација, која ја зема предвид неговата безбедност и усогласеноста со психофизиолошките карактеристики на учениците.
  • Аклиматизација во ладна клима. Хигиенски мерки за олеснување на процесот на аклиматизација.
  • Акушерски перитонитис. Клиника. Дијагностика. Основни принципи на лекување.
  • Анализатори, главни делови, физиолошка улога (И.П. Павлов).
  • 1. Време на организирање(навременост на почетокот на часот, сметководство за доцнење и отсутност, воспоставување на дисциплина, појава на ученици.

    2. Утврдување на тема, вид, цел, структура на часот, усогласеност на планот за час со програмата за работа.

    3. Избор на технологија за настава на учениците.За лекцијата треба да изберете традиционални и иновативни образовни технологии. Врз основа на хигиенскиот пристап, може да се разликуваат три групи образовни технологии.

    Првата групатехнологии насочени кон оптимално

    функционирање нервни центриучениците. Меѓу нив најчесто се користи технологијата на учење насочено кон ученикот. Оваа технологија се заснова на земање предвид на способностите, индивидуални типолошки карактеристикистуденти, диференциран пристапна нив. Технологијата за игри, исто така, може да биде вклучена во оваа група.

    Втора група -технологии за организирање интензивни образовни активности, чија цел е да се всадат вештини во независни образовни активности:

    Учење базирано на проблем (вклучува употреба на сложени прашања во наставата, нестандардни задачи, задачи, итн.);

    Блок-модуларен (технологија за организирање на самостојна работа на студенти преку блокови и модули - специјално дизајнирани фрагменти од едукативен материјал),

    TRIZ технологии (технологии за решавање на истражувачки проблеми во научни проблемски групи студенти),

    Технологија на проектоти сл.

    Трета група -технологии кои помагаат во организирање на образовниот процес - компјутер, мултимедија и сл. Сепак, нивната употреба е регулирана во согласност со хигиенските барања. За деца со посебни потреби, ова е технологија со учење ориентирано кон личноста.

    За време на академскиот мандат, препорачливо е да се диверзифицира процесот на учење и да се користат неколку технологии. Ова е неопходно за да се зголеми интересот за изучената дисциплина, како и да се спречи замор на учениците. Изборот на технологии зависи од возраста, бројот на ученици, нивниот учинок, здравствената состојба итн.

    Лекциите-предавањата се заморуваат многу побрзо од часовите-разговорите и затоа се одржуваат во специјализирани, специјализирани часовиво подготовка за испити. Употребата на една трудоинтензивна образовна технологија во неосновните часови и образовниот тон на наставникот придонесуваат за раниот развојзамор.

    4. Земајќи го предвид времетраењето на активното внимание на учениците од одредена возраст. Времетраењето на активното внимание одговара на возраста . На 6 -10-15. Неопходно е да се менуваат визуелните и практичните методи. Вербална, визуелна практични методинаизменично

    За време на часот, теоретските и практичните активности треба да се менуваат наизменично. За да го направите ова, треба да менувате различни методи:

    вербална- приказна, објаснување;

    визуелен- Материјал, визуелни помагала, мултимедијални слајдови;

    практично -лабораториска и практична работа.

    8. Алтернација различни формиработа и наставни помагала.

    Форми на работана часот - усна, писмена, практична, теоретска треба наизменично. Средства за образованиеЛекцијата треба да биде разновидна (компјутер, или мултимедија, визуелни материјали, итн.). Во овој случај, психофизиолошката адаптација на воспитно-образовната работа ќе биде оптимална, а когнитивниот интерес ќе се зголеми.

    9. Наизменично оптоварување на првиот и вториот сигнален систем на учениците.За време на часот, потребно е наизменично оптоварување на првиот и вториот алармен систем. Овој принцип треба да се земе предвид при изборот на форми на работа и задачи за учениците. Се очекува наизменично да се работи со визуелни помагала и дискусии за обука помеѓу наставникот и учениците.

    Оптоварувањето на првиот сигнален систем се зголемува со продолжено напнатост на визуелниот апарат и нервните центри за време на извршувањето. писмени дела. Затоа, бројот на контролни, практични, лабораториски и самостојна работамора да бидат строго регулирани според програмата. Вкупно времетраење практична работаза студенти помлади класине треба да надминува 20-25 минути, а за средношколци - 30-35 минути часови. Кај помладите ученици, особено учениците од 1-2 одделение, доминантна е првата систем за сигнализација, затоа е типично за нив сензорна перцепцијаматеријалот што се изучува. Во таа насока, во сите видови активности со ученици од оваа возраст, неопходно е да се користат нагледни помагала, со вклучување на што е можно повеќе анализатори во работата. Тие мора да ги користат следните типови на анализатори: визуелни, аудитивни, моторни, тактилни.

    10. Земајќи ја предвид динамиката на менталните перформанси на учениците.Изведбата на децата и адолесцентите се менува во текот на часот. Затоа, неопходно е да се земат предвид биоритмите за време на часот - присуство на периоди на развој (адаптација), највисоки перформанси и почеток на првата фаза на замор. Успехот на учениците во училницата зависи од наставните методи, формите на работа, алтернацијата на методите и формите на активност, видовите на контрола на знаењето, достапноста на визуелните помагала, технички средстваи сл.

    11. Распределба на време за различни активности.

    За време на комбиниран час, наставникот го поминува поголемиот дел од своето време објаснувајќи нов материјал. Овој пат треба да одговара на времетраењето на активното внимание на учениците од одредена возрасна група. Времето за вршење практична и самостојна работа е строго регулирано.

    формула: PU = (VU/DU) x 100%, каде што PU е густината на часот, DU е времетраењето на часот во минути (35-45 минути), VT е вкупното време поминато на едукативни активности.

    Хигиена на средината за учење

    Голема улогаПри организирање на час, почитувањето на хигиената на средината за учење игра улога (одржување на таблата, мебелот, подот чисти, како и одржување на оптимални воздушно-термички услови итн.). Во училницата потребно е да се одржува микроклимата - температура, влажност и брзина на воздухот. Температурата во училницата треба да биде 18-20 °C. Во воздухот училницасодржи антропотоксини - испарувања од телото и облеката на учениците. Често во воздухот големи количинисодржат микроорганизми, особено во мали училници. Кога температурата во училницата се искачува на 26 °C, механизмите за терморегулација се нарушуваат, перформансите на учениците се намалуваат и брзо се појавува замор. Во овој поглед, неопходно е да се организира природна вентилација (вкрстен вентилација) на училницата, која се изведува за време на долги паузи и пред часови. Природна вентилација на крајот е пожелна Школски ден- во рок од 1 час. Минимум коефициент на аерација(вентилација) треба да биде 1: 50 (т.е., површината на отворените трансоми треба да биде најмалку 1/50 од површината на подот). Неопходно е да се обучат учениците да одржуваат чистота на нивните тела, облека и чевли. Наставникот мора да запомни дека надворешната облека треба да се остави за складирање во гардероба, без да се соблекува во училницата.

    Микроклимата во голема мера зависи од чистењето на училниците. Влажно чистење на подови работна собасе врши секојдневно, а се мијат со помош на специјални производи за хигиена- еднаш неделно, на крајот на месецот и по правило треба да се одржува училишната четвртина Пролетно чистење. Добри перформанси на децата во училницата се забележуваат при релативна влажност од 40-60%, брзина на воздухот од 0,1-0,2 m/s, температура 19-20 °C.

    Хигиена на пишување, цртање и читање.Додека пишувате, работат мозокот, визуелните и моторните анализатори на ученикот. Многу мускули се вклучени во процесот на пишување (лумбрични мускули на раката, флексори и екстензори на подлактицата, грбни мускули кои поддржуваат исправено држење и мускули на вратот кои ја држат главата). Ова повлекува низа хигиенски барања за пишување: контрола на наставникот врз правилното држење на децата додека работат, соодветно осветлување, квалитет на хартија и пенкало, мебел што одговара на висината на ученикот итн. Континуираното пишување (диктат, состав) предизвикува замор кај учениците . За да го намалите заморот на училиште и дома, треба да всадите вештини во правилната положба на раката, раката и прстите. Кога пишувате косо, тетратката на ученикот треба да биде поставена така што нејзиниот агол на наклон кон работ на масата е 30-40 степени. На директно писмоТетратката треба да лежи директно пред телото и да се движи нагоре со секој напишан ред. Растојанието од очите до тетратката треба да биде еднакво на должина од 30 см.

    Дозволено:

    Собирање и правење колекции од локални природни материјали,

    хербариуми за ученици од 3-11 одделение;

    Поправка на нагледни и едукативни средства, книги во библиотека од ученици 3-11

    Уредување (уредување, нега на цветни кревети и тревници)

    ученици од 5-11 одделение;

    Поправка на мебел и спортска опрема од ученици од 8-11 одделение.

    Забрането е вклучување на ученици во следните типовиработи:- работа која е опасна од аспект на епидемии (чистење санитарни јазли, санитарни јазли, чистење отпад и канализација);

    За работа опасна по животот на децата (санитарен третман на сад за базен, перење на прозорец и друго стакло, електрични светилки; перење подови за ученици под 14 години);

    Да се ​​работи на подготовка и порција на храна, освен самопослужување на трпеза.

    Општествено корисната работа мора да се организира во согласност со прописите за безбедност, во соодветна облека (наметка, престилка, шамија и

    Хигиенски барања за ранци, инструменти за пишување,

    учебници

    Треба да се распредели оптоварувањето на мускулно-скелетниот систем

    рамномерно, притоа одржувајќи симетричен распоред

    рамената Ова е можно кога носите ранци наместо чанти итн. Материјал за

    ранци: лесни, издржливи, водоотпорни, отпорни на мраз,

    добро се перат. Тежина на ранец без книги за основци

    часови - 500-700 g, а за средношколци и средношколци - 1000 g.

    Ранците мора да бидат отпорни на форма и да имаат две или повеќе прегради.

    Рачките треба да имаат дијаметар од 7-10 mm, должина 145-150 mm. Моливи:

    дијаметар 7-8 mm, должина 180 mm.

    За 1-4 одделение, учебниците треба да тежат до 300 g, одделение 5-7

    класи - 400 g и 8-11 класи - 500-600 g Дневна тежина

    комплет учебници за ученици образовните институцииСо

    инструментите за пишување (без тежината на ранецот) треба

    не повеќе од:

    1,5 кг за ученици од 1 - 2 одделение;

    2,5 кг за ученици од 3-4 одделение;

    3,0 кг за ученици од 5-6 одделение;

    3,5 кг за ученици од 7-8 одделение;

    4,0 кг за ученици од 9-11 одделение.

    Користете во образовен процесРегулирани се ТВ емисии, едукативни филмови, мултимедијални слајдови. Кога одржувате телевизиски часови, мора да се придржувате до следниве хигиенски правила: времетраењето на телевизискиот филм треба да биде не повеќе од 25-30 минути; Учениците треба да седат не поблиску од 2 m и не подалеку од 5 m од ТВ екранот, чија дијагонала е 59 cm; Телевизорите се поставуваат над нивото на студентските очи, на висина од 120 cm од подот; Потребно е делумно осветлување на затемнета училница со надземно светло; бројот на гледања на ТВ не треба да надминува 6 пати неделно; Откако ќе ги погледнете, треба да користите усни форми на работа подоцна во лекцијата.

    Кога гледате едукативни филмови и мултимедијални слајдови, мора да се придржувате до следните хигиенски правила: растојанието на првиот ред на гледачи од екранот треба да биде 3,4 m, и затоа има потреба од преместување на учениците од првите клупи; агол, формирана со линијапогледот и нормалното исцртано до центарот на екранот не треба да надминува 25 °. Времетраење на гледање филмови и мултимедијални слајдови: 10-15 минути за деца од 1-4 одделение, 20-25 минути за средношколци и 25-35 минути за средношколци.

    Хигиенски барања за организацијата туристички патувања. Пред патувањето, секој студент е подложен на лекарски преглед. При спроведување на туристички патувања, потребно е да се придржувате до хигиенските стандарди за должината на рутата и физичка активностза учениците од училиштата. Еднодневното пешачење за учениците од 5-6 одделение одговара на должина на патека од 10-12 км, кревање и носење тегови - до 4 кг. За учениците од 7-8 одделение, нормата на движење не треба да надминува 12-14 км, Акревање и носење тегови - до 5 кг. За средношколците еднодневната рута треба да биде на 15-20 км, а кревањето и носењето товар треба да биде 6-8 кг.

    Индустриската обука за средношколци се изведува во форма на работилници за производство на работна сила, кои се организираат во меѓуучилишни погони за обука и производство. Овие погони вклучуваат различни работилници: металопреработувачка, шивачка, радио инсталација, електрична инсталација итн.

    Работното време на студентите треба да се разликува од работното време на возрасните работници. Оптималната должина на работниот ден за тинејџер до 16 години е 4 часа, а за 16-18 години - 6 часа Учениците смеат да работат само во утринска или попладневна смена со не многу ран почеток(8.00-8.30) и не доцна (најдоцна до 21:00 часот), за да не се нарушува секојдневната рутина на тинејџерите, развиена со текот на годините.

    Работниот режим на адолесцентите треба да се разликува од работниот режим на возрасните работници. Во првата година на индустриска обука, се препорачува да се прават 10-минутни паузи по секои 45-50 минути работа; во втората година се договараат три паузи во текот на целиот работен ден, а во третата година два. Во средината на работниот ден се воведува долга пауза од 30-60 минути за одмор и ручек. За време на оваа пауза, корисно е да се извршат индустриски вежби неопходни за одржување на високи перформанси.

    Монотоната работа предизвикува повеќе замор кај адолесцентите отколку работата придружена со промени во операциите. Работниот режим заснован на промена на работењето е помалку заморен и треба да се предвиди кога производствени задачи. Монотоната работа има влијание негативно влијаниена повисока нервна активност, предизвикувајќи прекумерен стрес посебни групимускулите, ги ограничува движењата на дишењето. Потребно е кај адолесцентите да се развијат вештините за правилно позиционирање на работното место. Правилно држење на телотого олеснува извршувањето на работните операции, стекнувањето работни вештини и создава услови за поекономична потрошувачка на енергија и нормална работа внатрешни органи, формира правилно држење на телото.

    ВО хигиенски карактеристикираспоред за работа на учениците важна улогаприпаѓа на густината на работното време, што се подразбира како сооднос на времето реално искористено за работа до вкупното времетраењеРаботно време. Студијата за организацијата на работата на тинејџерите во металопреработувачката и текстилната индустрија ни овозможува да ја разгледаме густината на работното време во опсег од 65-80% оптимално за ученици на возраст од 16-18 години. Ниска (10-40%) густина на работното време предизвикана од недостаток на суровини, постојано месторабота или други причини, не е помалку заморно за тинејџерите од зафатената работа.

    Не може да се обезбеди рационален режим на работа и одмор без да се организираат поволни услови на надворешното производно опкружување, соодветно сегашните стандардии барања (осветлување, микроклима, фактор на бучава итн.).

    Советското законодавство ја забранува работата на тинејџерите во голем број таканаречени опасни работилници. На пример, не е дозволено да се користи трудот на тинејџери под 18 години за работа поврзана со подготовка на бои и раствор за белење, сортирање на партали, хартија, неизмиена волна, примарна обработка на лен, коса, волна, кожа, влакна, производство вештачки влакна. На лицата помлади од 18 години строго им се забранува работа поврзана со токсични материи. Забранети се и сите подземни работи, работа на вадење и преработка на камен, хемиска обработка на метал, рачно пишување во печатница, работа во топли продавници, работа поврзана со електрична струја со напон над 500 V и сл.

    Во периодот на индустриска практика при работа во погони и фабрики, тинејџерите се лошо влијаниеголем број фактори на производство. Така, зголемената температура на воздухот, влажноста, интензивното топлинско зрачење и прашината предизвикуваат поизразени физиолошки промени кај адолесцентите во споредба со возрасните работници (зголемен пулс, зголемена телесна температура и намалена телесна тежина). Долготрајна работа во услови висока температурадоведува до постојани промени во нервниот и кардиоваскуларниот систем, гастроинтестиналниот тракт. Работата во услови на ниска температура предизвикува неповолни промени во телото поврзани со ладење и нарушување на процесите на терморегулација.

    Бучавата и вибрациите имаат особено негативно влијание врз телото на адолесцентите. Кога се изложени на бучава, најчесто се јавуваат функционални отстапувања на слухот и на автономниот нервен систем. Со изразена изложеност на индустриски шум, адолесцентите имаат поголема веројатност од возрасните да доживеат аудитивен невритис. Ја намалува бучавата општи перформансии отпорност на телото.

    Во индустриските средини, бучавата често се комбинира со вибрации предизвикани од работата на моторите, електричните машини и пневматските алати. Нарушувањата предизвикани од индустриски вибрации се нарекуваат болест на вибрации; со него се забележуваат промени во централниот нервен систем и крвните садови. Пациентите со вибрациона болест доживуваат главоболки, несоница и невротични феномени. Сегашното законодавство им забранува на тинејџерите да работат под услови на вибрации. Меѓутоа, за време на индустриската обука во стручно училиште додека совладувате некои професии во металопреработувачката индустрија, тие може да бидат изложени на вибрации, па наставниците треба да бидат запознаени со неговото влијание врз телото на адолесцентите, барем во општи рамки.

    Во многу индустрии, воздухот во работните области и простории содржи значителна количина прашина. Патолошкиот ефект на прашината врз телото зависи од неговите физичко-хемиски квалитети и концентрацијата во воздухот. Таканаречените занимања со прашина ги вклучуваат повеќето професии во вадење и преработка на рударски карпи, во погони за преработка, производство на текстил итн. При организирање индустриска практикаучениците од училиштата и стручните училишта во индустриите кои се карактеризираат со висока содржинапрашина, потребно е да се преземат мерки за намалување на ова влијание (употреба на респиратори, очила за прав и сл.).

    Структурата на трудовата лекција е од големо значење. Само часовите во кои учениците вршат разновидна работа и не се оптоварени со предолги објаснувања од наставникот, имаат благотворно влијание врз функционалната состојба на телото. Пожелно е да се изврши работа која вклучува различни работни операции и нивна рационална алтернација. Така, при обработка на метал, времетраењето на секоја работна операција не треба да надминува 20 минути.

    Обуката за сите видови трудови операции (моделирање, сечење, фрлање, сечкање итн.) мора да се изгради земајќи ги предвид анатомските и физиолошките карактеристики на децата и адолесцентите поврзани со возраста. Значи, во помлади класи, каде што децата сè уште не ја завршиле осификацијата на фалангите и малите мускули на раката не се доволно развиени, треба да се внимава не само за правилниот избор на алатка со соодветна големина и тежина, туку и при изборот на материјал, чија обработка не бара значителен напор од децата. Децата на возраст од 7 години не можат да прават мали движења на мускулите на раката, нивната координација на движењата не е доволно развиена. Ним им требаат вежби за мускулите на рацете, кои се правилно олеснети организирани часовипороѓај. За развој на мускулите на рацете, важно е да се работи со пластелин, картон и хартија. Кога децата стекнуваат некои вештини за едноставна работа, тие можат да преминат на покомплексна работа, вклучувајќи мали движења на мускулите на рацете.

    Учениците кои работат во металопреработувачки, столарски и други училишни работилници мора да бидат запознаени со правилата за ракување со алати, правила внатрешните прописии безбедносни мерки на претпазливост. За да работат во училишните работилници, учениците мора да имаат посебна облека што не ги ограничува нивните движења, но не е премногу лабава и нема лелеави краеви. Девојките треба да ја пикнат косата под шамија кога работат на машината. Секоја работилница мора да има комплет за прва помош.