Mange mennesker har fuldstændig glemt et så simpelt koncept som ædruelighed. I mellemtiden bliver det at være ædru en mere og mere almindelig livsstil for "avancerede" mennesker. Oftere og oftere er der mennesker, der tillader sig ikke at følge traditionen for beruselse, men at forblive ædru. Med et ord er ædruelighed en ny stil moderne ungdom! Ædruelighed er en naturlig kreativ tilstand af en person, familie og samfund. ædruelighed – absolut frihed person fra tobaks-, alkohol- og stofmisbrug. En menneskekrop, der ikke er beruset af noget, en bevidsthed, der ikke er beruset af noget – dette er tilstanden af ædruelighed. HEMMELIGHEDEN FOR DIN SUCCES: ÆDRUHED VED 100!
Dette er en tilstand, som enhver person husker fra barndommen, en tilstand af ekstraordinær lethed i kroppen og klarhed i sindet. Nøgternhed har ingen symboler, intet at betegne det med. En person indser ikke, at han har ædruelighed, før han mister den. Ligesom han ikke er klar over, at han er rask, før han bliver syg. En uberuset hjerne opfatter og bearbejder information om verden naturligt, og en organisme, der ikke er forgiftet af noget, udfører sine funktioner så naturligt, som den burde af naturen. Ædruelighed er naturligt!
Det handler om evner menneskelig hjerne løse et problem, der ikke allerede kan løses ved kendte metoder. Hver af os står over for sådanne udfordringer før eller siden. Men heldigvis er den menneskelige hjerne designet sådan, at hvis man prøver meget hårdt på at finde en løsning, frigiver kroppen stoffer, der bringer hjernen i en tilstand af særlig koncentration, og personen forstår, at han har fundet på en helt original måde at løse dette problem på. vanskelig opgave. Ædruelighed er en kreativ tilstand! Fysiologisk er det kun hjernen, der er i stand til sådanne handlinger i sin naturlige tilstand, det vil sige absolut ædru!
I dag er flere og flere velrenommerede virksomheder forudsætning Ved ansættelse er medarbejderen forpligtet til helt at afholde sig fra rygning og indtagelse af alkohol. Den rigeste og mest dynamiske udviklingslande– Sverige og Norge er ædru lande. I disse lande kan du ifølge loven ikke blive minister, lærer eller læge, hvis du bruger alkohol, tobak eller andre stoffer. Mange ledere, både tidligere og nu, opmuntrer endda de medarbejdere, der ikke ryger og aldrig kommer på arbejde "med tømmermænd". Ædruelighed er prestigefyldt!
Indtil for nylig var meget få detaljer kendt om tilstanden af forgiftning. Den information, folk havde, var hovedsagelig viden om, at alkohol, tobak og stoffer fører sind og krop ind i en ændret tilstand for bestemt tidspunkt, og så falder alt på plads, og alt er fint. Men videnskaben bevæger sig fremad, og videnskabsmænd har gjort mange opdagelser. Alkohol forbliver i en mands krop i op til 21 dage, og i en kvindes krop i op til 100 (!) dage. Et alkoholholdigt produkt som øl indeholder hormonlignende stoffer. Disse stoffer er planteanaloger af kvindelige kønshormoner - østrogener - derfor gør øl gradvist mænd kvindelige og provokerer forskellige sygdomme blandt kvinder. Nøgternhed - i takt med videnskaben!
Tobak og alkohol er opdagelsesmedicin. I første omgang udvikler en person en positiv holdning til disse narkotiske stoffer, og så er han ikke længere bange for at prøve og mere hårde stoffer. Alle stofforsøg blandt unge sker efter nogle erfaringer med rygning og alkoholindtagelse og næsten altid under beruselse.
Forskere har længe vidst, at under påvirkning af alkohol øges en persons suggestibilitet mange gange, og absolut ædruelighed gør det muligt at tænke systematisk. Fra V. Dahls ordbog: Nøgternhed er "sund forsigtighed, frihed fra illusioner og selvbedrag." Hvor smarte tanker fødes, hvor de bliver accepteret bedste løsninger, der er ædruelighed. Ædruelighed er muligheden for at leve med dit eget sind og klogt!
Under dit besøg Sydafrika Den legendariske verdensmester i boksning Muhammad Ali nægtede blankt at tage imod et guld- og sølvbælte som gave, da han fandt ud af, at bæltet var lavet med midler fra et firma, der producerer alkohol. Atleten er overbevist om, at alkohol ødelægger en persons sind, krop og sjæl og afviser det derfor kategorisk. Afvis gerne alkohol og stoffer! Du har al mulig ret til ikke at forgifte eller beruse dig selv med noget som helst! Behold det du er født med naturlig tilstand, og 100% succes venter dig her i livet! Ædruelighed er stilen hos progressive mennesker!
Enhver nation, der ønsker at være unik og udvikle sig, fører en politik med at ædru op, fuldstændig afholde sig fra alkohol, tobak og stoffer. Hvis ikke, falmer den eller forsvinder. Ædruelighed er folkets fremtid! Ædruelighed er vores folks fremtid, ellers har vi ingen fremtid!
Arbejdet blev forberedt af læreren visuel kunst Kommunal uddannelsesinstitution gymnasium 6, Kirovskaya I.V. Nadym by år Lykke er ikke et mål, men en livsstil!
Stedfortræder Zarif Baiguskarov om foranstaltninger til at overvinde alkoholisme
Under indflydelse af "latterdrikken" begås alvorlige forbrydelser, familier ødelægges,
børn lider. Alkoholisme kommer altid godt med
hånd i hånd med kroniske sygdomme, hvilket betyder
bringer sine ofre i graven før tid. Hvis passionen for flasken for 20-30 år siden blev betragtet som et rent mandligt problem, nu
Kvinder er prisgivet den "grønne slange"
og teenagere. Problemet kunne ikke blive ved
uden statsdeputerets opmærksomhed
Duma af Den Russiske Føderation Zarif Baiguskarov, person,
der fører en sund livsstil
og gør meget for at beskytte vælgerne
fra konsekvenserne af misbrug
alkohol.
PÅ TALENS SPROG
Op mod 600.000 mennesker dør hvert år i Rusland på grund af problemer forbundet med alkoholforbrug: Ethylgift sletter hvert år en hel by fra landets kort.
På møder med vælgere har jeg gentagne gange hørt folk klage over fuldskab. Problemet er modnet i en sådan grad, at det ikke længere er muligt at ignorere samfundets voksende alkoholisering. Det er ikke nok blot at konstatere, at vores landsmænd misbruger alkohol: Vi skal arbejde hver dag, så alkohol ophører med at være en del af vores liv.
I 2017 udgjorde ethanolforbruget 10 liter absolut alkohol pr. Nummeret lyder skræmmende. Den er rigtig stor, men i 2016 var dette tal 11,6 liter. Det betyder, at myndighedernes indsats på alle niveauer ikke er forgæves. Men du skal under ingen omstændigheder slappe af, for udover den officielle omsætning af alkohol er der også en ulovlig. Tidligere var bøden for detailsalg af "brændt" vodka produceret under håndværksmæssige forhold og tvivlsomt måneskin 2 tusind rubler. Borgere har gentagne gange henvendt sig med en anmodning om at skærpe denne straf. Mine kolleger og jeg arbejdede hårdt i denne retning og forelagde et forslag til statsdumaen. Under plenarmøderne ledede jeg personligt arbejdet med dette projekt. Indsatsen var ikke forgæves – loven trådte i kraft i august sidste år. Den nuværende lovgivning giver mulighed for administrativt og strafferetligt ansvar for enkeltpersoners ulovlige detailsalg af alkoholholdige drikkevarer juridiske enheder ulovlig produktion, indkøb, levering og opbevaring Ætanol, ulovlig fremstilling af punktafgiftsmærker. Nu vil overtræderen betale fra 30 til 50 tusind rubler. På samme tid, for gentagen begåelse af denne lovovertrædelse inden for et år, gives en bøde på 50 til 80 tusind rubler eller et års kriminalarbejder. Og hvis disse foranstaltninger ikke stopper personen, risikerer han fængsel.
- Der er gået 9 måneder siden lovens vedtagelse. Kan vi allerede tale om resultaterne?
- På et møde med deltagelse af republikkens anklager og indenrigsministeren i Republikken Belarus rapporterede de, at der i Bashkortostan er positiv dynamik: Eks-handlere af forfalsket vodka risikerer simpelthen ikke at gå tilbage til deres gamle vaner. Det taler også politimestrene i republikkens distrikter om. Kampen mod alkoholisme er ikke kun politiets opgave. Offentlige organisationer og organer lokal regering bør ikke efterlades. Desværre rapporterer mange borgere ikke steder, hvor forfalsket alkohol sælges af frygt for gengældelse fra lovovertrædere. Men ligegyldighed er uacceptabelt her! Selvom en person ikke selv drikker alkohol, kan hans kære og børn falde i alkoholfælden. Derfor er det alles borgerpligt at anmelde ulovligt salg af forfalsket alkohol!
Hvis du kender sådanne oplysninger eller ønsker at rapportere politibetjentes passivitet, bedes du sende din appel personligt til Zarif Bayguskarov på adressen: Ufa,
st. Tsyurupy, 17.
- Situationen forbedres ikke af populariteten af "fanfurics" - en billig og dødbringende drik populær blandt alkoholikere...
- Væsker med dette højt indhold alkohol (75 %) bør pålægges alkoholafgift. For nylig fremsatte jeg et forslag: enten at forbyde dem og fjerne dem fra frit salg, eller at hjælpe med at hæve prisen på dette produkt ved at pålægge en punktafgift. Snart dette problem vil blive besluttet.
- Alkoholisme er ikke kun én persons problem; hans kære lider af det. Derfor, når en alkoholiker dukker op i en familie, opstår spørgsmålet: at forlade ham eller redde ham? Selvfølgelig skal vi spare, men hvordan? Når alt kommer til alt, kun af overbevisninger afhængig person kan ikke ledes til den retfærdige vej. Også i sovjetiske tider Systemet med plejecentre og ædrucentre fungerede effektivt i landet, men nu eksisterer de ikke. Synes du ikke der er brug for drastiske tiltag?
- Ingen alkoholiker anser sig selv for afhængig. De torturerer ikke kun sig selv, men forvandler også deres kæres liv til helvede. 70% af forbrydelser, 63% af selvmord begås i en tilstand af alkoholforgiftning. Jeg mener, at folk, der rækker hænderne op mod deres kære og starter drukslagsmål, bestemt bør behandles. Men ifølge gældende love, kan en person ikke tvangsbehandles. Som praksis viser, er alkoholikere ekstremt i sjældne tilfælde frivilligt henvende sig til medicinsk institution. De siger: "Når jeg vil, så holder jeg op med at drikke." Men faktisk er en person, der er afhængig af alkohol, ikke i stand til at gøre dette. Det betyder, at alkoholisme er en sygdom, og den skal bekæmpes. I øjeblikket overvejer vi sammen med vores kolleger et lovforslag tvungen behandling personer, der lider af alkoholmisbrug. Dens essens er, at ved begåelse af strafbare handlinger eller administrative lovovertrædelser, vil den skyldige være forpligtet til at gennemgå undersøgelse for tilstedeværelse af alkoholmisbrug og behovet for behandling for det. Hvis der er en positiv konklusion lægekommission retten vil have ret til at ordinere tvangsbehandling for alkoholisme uden samtykke fra personen selv.
I 2017 tog vores republik andenpladsen i landet i antallet af spritbilister - 28 tusind! Nu genopstår spritkørsel efter den første afsavn kørekort er ikke længere administrativ lovovertrædelse, men er sidestillet med en strafbar handling, fordi en spritbilist altid er en potentiel morder! Beruset hav er knæ-dybt bøder og forbud kan ikke tvinge dig til at lade være med at køre. Her er det nødvendigt at løse problemet fuldstændigt - at tvangskurere en person af alkoholafhængighed.
Hvis en person kommer sig og ikke længere drikker alkohol, vil han blive en støtte for familien, mange vil finde lykken og mærke smagen af ædru liv og forhåbentlig vil der være færre bilulykker på vejene.
Dette lovforslag har også modstandere, der hævder, at tvangsbehandling vil krænke menneskerettighederne. Men krænker en fuld person, der starter et slagsmål, griber en kniv eller sætter sig bag rattet, ikke andre menneskers ret til sikkerhed og endda til liv? Jo mere du tænker over den skade, en fuld person forvolder samfundet, jo mere forstår du: Vi har brug for sådan en lov.
- Hvad tror du er rødderne til alkoholisme? Der er en version om, at arbejdsløshed bidrager til dette.
- Godt spørgsmål. For nylig undersøgte jeg dette punkt grundigt og fandt ikke en sammenhæng mellem alkoholisme og arbejdsløshed. Eksempel: i Norden er der som bekendt meget arbejde, men alkoholismen blomstrer der, og der begås mange selvmord. Men i Kaukasus, tværtimod, er problemet med arbejdsløshed akut, men sådanne fænomener som alkoholisme, stofmisbrug, selvmordstendenser og socialt forældreløshed er sjældne der. Jeg tror, det hele afhænger af opdragelsen familieværdier. Nogle gange er alkoholisme trods alt en konsekvens af barndomsminder, der skildrer forældre med et glas i hånden.
Under arbejdsrejser til regionerne kommunikerer jeg ofte med hårdtarbejdende landsbyboere. De har en stor gård, holder husdyr, dyrker en køkkenhave, laver selv hø - fra morgen til aften har disse mennesker travlt med forretninger. Sådanne menneskers huse er indrettede, de kører gode biler, de sørger for deres børn kvalitetsuddannelse, og vigtigst af alt, de klager aldrig over livet. Men drukkenbolter er dovne, giver andre skylden for alle deres problemer og drukner i en hvirvel af alkohol. Hvad vil gå vejen personen selv afhænger kun af sig selv.
Det er glædeligt, at i de sidste år mere og mere flere folk vælge en sober livsstil. Bryllupper og andre familiefester afholdes uden alkohol. På bordet står livgivende nationale drinks: buza og kumys. Og nu møder du ikke fulde mennesker på Sabantui. Det betyder, at de love, vi vedtager, er med til at styrke familieinstitutioner og beskytte den yngre generation mod alkoholens skadelige virkninger. Men der er stadig meget arbejde forude. Hele verden har brug for at handle sammen, kun gennem fælles indsats kan vi nå vores mål – ædruelighed i samfundet.
Alkoholisme- en farlig sygdom forbundet med fysiske og mentale trang til at drikke alkohol. Selvom dette problem observeres i alle lande i verden, har alkoholisme i Rusland fået proportionerne af en national katastrofe.
Blandt "almindelige" mennesker har en forbløffende tro på, at alkoholisme er hjemløses og degenererede individers lod, selvom hverdagsdruk i forskellige stadier udvidet til næsten alle sociale lag. Selv med de mest tydelige tegn på fremskreden alkoholisme, er det sædvanligt ikke at indse det og ikke at begrænse det: de drikker i grupper og alene, skjuler alkohol for deres familier og skjuler deres binges under plausible påskud. Af en eller anden grund menes det, at hjælp i form af organisationer " anonyme alkoholikere"eller medicinsk kodning af alkoholisme - et tegn på karaktersvaghed, interferens med personlige liv. Alkohol anses for at være et godt antidepressivt middel, men det kan kun være sådan i homøopatiske doser, med særlig lægeordination. Vores "kultur" er en nedladende holdning til drikkende borgere, sympati, forståelse og tilgivelse.
I mellemtiden vokser den alkoholiske tsunami, breder sig ud i bølger og fanger alle på dens vej. Stress og selvtvivl provokerer dig til at "slappe af", men det fører kun til ny runde problemer - fysiske og moralske. Men resultatet er så “stormfuldt og smukt liv"oftest - alkoholisme, ensomhed, død.
Alkoholikere bliver afhængige af alkohol. Hvis du pludselig fratager dem deres evne til at drikke, kan det forårsage abstinenssyndrom, som omfatter symptomer som kvalme, opkastning, angst, hallucinationer, skælven osv. Alkoholisme forstyrrer hjerneaktivitet og hukommelse, forringer fysiske evner, og en person begynder at begå urimelige handlinger.
ÅRSAGER TIL UDVIKLING AF ALKOHOLISME
Der er mange grunde til, at en person kan blive afhængig af alkohol. Dette kan skyldes stress følelsesmæssig konflikt, dødsfald (for eksempel død af en elsket), vanskeligheder på arbejdet. Alkoholisme fremmes af en depressiv personlighed med lavt selvværd og utilfredshed med ens handlinger og gerninger. Den arvelige faktor er vigtig, samt forskellige faktorer miljø og kultur.
SYMPTOMER PÅ ALKOHOLISME
Alkoholmisbrug påvirker en persons evne til at træffe daglige beslutninger og gør ham uansvarlig. Alkoholikere går måske ikke på arbejde eller deltager i undervisningen, og de har svært ved at kommunikere. I de sidste stadier af alkoholisme oplever de, at de ikke er i stand til selv at tage vare på sig selv.
De første tegn på alkoholisme kan mistænkes, hvis en person:
Drikker alkohol for at glemme alt om problemer,
Drikkevarer om morgenen eller alene,
Mens du er beruset, kan du skade dig selv eller andre,
Har brug for mere og mere mere alkohol,
Mister kontrollen over sig selv.
Hvis du eller dine kære har lignende problemer, så prøv at konsultere en læge.
Moderne medicin betragter alkoholisme som en sygdom i tre stadier af varierende kompleksitet, men det er ganske muligt at opdele det i fire. Alkoholisme i tredje og fjerde trin er en slags "point of no return": Når patienten har nået denne rand, kan patienten ikke længere opgive alkohol på egen hånd.
1. fase af alkoholisme
Fase 1 er karakteriseret ved tilstedeværelsen af svag psykologisk afhængighed. Hvis en person ikke har adgang til alkohol, forsvinder afhængigheden langsomt, men hvis han har midlerne, vil han helt sikkert købe sig en dosis ethanol. Der er ingen synlige fysiske patologier i den første fase af sygdommen - kun en lille afhængighed, karakteriseret ved ønsket om at drikke i weekenden, at ledsage et møde med venner med alkohol eller at fortynde ensomhed med en dosis alkohol.
For at afskrække en patient fra at tage ethylalkohol er det nok at distrahere hans opmærksomhed og fylde fritid program, der udelukker alkoholindtag. I dette tilfælde forsvinder psykologisk afhængighed helt inden for kort tid. Men hvis dette ikke gøres, bliver alkoholforbruget mindre normaliseret og hyppigere, og patienten bliver mere og mere afhængig.
Fase 2 alkoholisme
Fase 2 er kendetegnet ved et besat ønske om at drikke alkohol. Psykologisk afhængighed bliver uundgåelig - selv når den distraheres af arbejde eller andre forhold, tænker patienten på, hvor dejligt det ville være at drikke (og lever ofte i forventning om dette øjeblik).
Tolerancen over for alkohol øges - den dosis, hvorfra naturlig kvalme ikke opstår som en reaktion på forgiftning af kroppen, bliver større. Den kritiske holdning til alkoholisme forsvinder; alkohol i Hverdagen bliver en selvfølge. Dernæst kommer, hvad moderne læger har en tendens til at overveje overgangen til det tredje, mest alvorlige stadium af sygdommen i henhold til standardklassifikationen (selvom dette kan defineres som et separat stadium).
Fase 3 alkoholisme
Trin 3 er karakteriseret ved forekomsten af abstinenssymptomer hos den, der drikker. Afhængighed af psykologisk niveau udvikler sig til en fysisk: indtaget alkohol blokerer for produktionen af mange naturlige hormoner, hvorfor patienten ikke længere kan holde op med at drikke.
Patienten når det såkaldte "plateau af alkoholtolerance" - dosis af ethanol, der kan indtages uden opkastning, stiger flere gange højere end den sikre norm. At eliminere tømmermænd ved at drikke nye doser alkohol udvikler sig til binge alkoholisme, hvilket forårsager uopretteligt skadelige konsekvenser for den menneskelige krop. En alkoholiker begynder at opleve patologiske ændringer nervevæv, leveren begynder langsomt at degenerere til bindevæv - begyndelsen af skrumpelever vises.
Når patienten tvinges til at holde op med at drikke, oplever han symptomer, der minder om medicinabstinenser og er karakteriseret ved et "abstinenssyndrom". Patientens adfærd under abstinenssyndrom bliver voldelig, uforudsigelig og aktivt aggressiv.
Fase 4 alkoholisme
Fase 4 er karakteriseret ved et kraftigt fald i tolerance over for alkohol på grund af den næsten fuldstændige dysfunktion af mange vitale vigtige organer. Patologiske ændringer i strukturen af blodkar observeres. Fordøjelseskanalen og leveren begynder at lide af udseendet af ondartede tumorer. Patienten mister fuldstændig interessen for sociale side livet - det eneste problem er at finde den næste dosis ethylalkohol.
Ofte er der et fuldstændigt tab af dømmekraft i alkoholiske drikke: hærdede alkoholikere drikker alkohol, vinduesviskere og cologne med lige stor fornøjelse. Fysisk afhængighed bliver så stærk, at hvis patienten bliver tvangsfjernet fra en beruset tilstand, kan han simpelthen dø.
Usammenhængende tale lavt niveau koordinering af bevægelser, udtørring af muskelvæv gør patienter fra mennesker til væsner, der praktisk talt er blottet for fornuft og mening i livet. Alkoholikere mister fuldstændig behovet for reproduktiv funktion menneskelige legeme. Den fjerde fase af alkoholisme i 95% af tilfældene ender med smertefuld død fra hjerneblødning eller hjerteanfald (ventrikulær fibrillering).
KOMPLIKATIONER
Alkoholikere ændrer deres værdier, interesser og sociale kredse. Det værste er, at disse ændringer ikke kun er til stede i en tilstand af beruselse, men også i lette, ædru perioder. Komplikationer af alkoholisme omfatter:
Angst og depression, nogle gange fører til selvmordsforsøg;
Mistet appetiten
Levercirrhose, gastritis, kardiomyopati, pancreatitis, psykose, perifer neuropati,
Skader på fosteret på grund af alkoholmisbrug under graviditeten. Dette syndrom kaldes føtal alkoholisme og omfatter fødselsdefekter og defekter og efterfølgende psykiske udviklingsforstyrrelser.
HVAD KAN DU GØRE
Du skal stoppe med at drikke alkohol. Søg støtte og hjælp fra dine kære. De elsker dig og vil have dig til at være sund. Der er speciallæger, der beskæftiger sig med problemerne med alkoholisme og stofmisbrug. Der er ikke noget galt med at besøge sådanne læger og medicinske centre. Derudover er systemet med hjælpelinjer nu veludviklet.
Hvis der er en person i din familie, der lider af alkoholisme, skal du gøre alt for at sikre, at han indvilliger i at søge hjælp hos en professionel. Hjælp aldrig en alkoholiker med at opnå det, de ønsker. I stedet for at have ondt af ham, så lad ham tage konsekvenserne i øjnene. egne handlinger. En alkoholiker må selvstændigt indse, at han ikke kan blive ved med at leve sådan. Du kan kun hjælpe ham med at komme til denne beslutning.
HVAD EN LÆGE KAN GØRE
I sådanne tilfælde udføres behandling med afgiftning og genoptræning. At identificere mulige komplikationer udføre analyser og andre undersøgelser. Passende behandling er ordineret. Under terapien er støtte fra pårørende meget vigtig for patienten, han skal føle, at de værdsætter og elsker ham selv i den aktuelle situation.
PRÆVENTIVE MÅLINGER
Alkoholisme udvikler sig gradvist. Hvis du forsøger at løse dine problemer med alkohol eller blot drikker alkohol på daglig basis, bør du tænke på din tilstand. Hvis du beslutter dig for at bekæmpe din afhængighed, så prøv at følge disse tips:
Reducer den tid, du bruger sammen med drikkende mennesker. Undgå det sted og selskab, hvor du normalt drikker;
Prøv at kontrollere mængden du drikker. Du kan få en cocktail eller et glas vin til festen, men kun én. Andre drikkevarer skal være alkoholfrie;
Lad være med at drikke og køre. Hvis du beslutter dig for at drikke, så sørg for, at nogen, der ikke drikker, kører dig hjem;
Undgå at drikke alkohol, hvis nogen i din familie lider af alkoholisme;
Prøv at opgive alle dårlige vaner meget ofte, den første fører til den næste;
Brug ikke alkohol som en mestringsmekanisme. Hvis du har det svært derhjemme eller på arbejdet, så tal med en ven, slægtning, medlem af dit kirkesamfund eller en betroet læge.
Alkoholisme statistik viser, at afhængighed af alkohol udvikler sig meget hurtigere hos unge end hos voksne. Teenagere, der begynder at drikke alkohol i en alder af 15-18 år, bliver fuldstændig afhængige i løbet af 2-3 år. Og børn, der begynder at drikke alkohol i 12-14-års alderen, bliver helt afhængige på mindre end et år.
Alkoholisme er ikke kun et problem for én person. Denne sygdom har længe erhvervet universelle proportioner. Og her effektiv måde der er ingen kamp imod det endnu. Vi kan kun håbe, at medicin snart vil finde en måde at lindre trangen til alkohol - en lumsk morder, der ødelægger alt på sin vej.
Sundhedsministeriet i Astrakhan-regionen
GBUZAO "Center for Medicinsk Forebyggelse"
For at det skal virke, kan det aktiveres på enhver sædvanlig måde, for eksempel med ordene:
Denne runestav beskytter (navn) mod trang til alkohol og alkoholafhængighed, hjælper (navn) med at opretholde sundhed og lang levetid I betragtning af, at alkoholikere næsten aldrig indrømmer afhængighed og yderst sjældent bevidst søger hjælp, kan deres stav også arbejde med nære mennesker. Men da stav indebærer at arbejde med klienter, der allerede er blevet raske, skal de introduceres til staven, og personen skal informeres om runernes træk og betydningen af at skabe staven. Jeg tror, der ikke vil være nogen intern protest. Hvis personen stadig afviser selvstændigt arbejde med en stav (for eksempel at bære den i en lomme), er det muligt at placere staven i huset for ikke at krænke hans personlige komfortzone.
Anvendelse af stav
Den bedste mulighed er at anvende den på modsatte side fotografier af en person, der blev helbredt. Han skal være alene på billedet, uden briller og fra et direkte perspektiv. Det er muligt at brodere det på tekstilgenstande (for eksempel en pyntepude) og placere det i huset. Du kan tegne på tilbehør (vaser, paneler). Der er ret mange muligheder, nogle syr et billede af disse runer ind i puden eller plant en plante og begraver den i jorden. Hvis du vil sikre dig, at der ikke er fester med alkohol i huset, så stil det et synligt sted i køkkenet eller hvor du plejer at fejre. Hvis en genstand med en stav styrter ned eller forsvinder, er dette et tegn på, at en udefrakommende udfører ritualer for at gøre en person afhængig og planlægger at drikke ham fuld til bestemte formål. I dette tilfælde skal du udarbejde beskyttelsen. Normalt males stave og placeres i huset flere gange. Han er ret positiv.
Afkodning med runer
Staven bruger syv runer. Hver af dem 1 gang.
Hvad giver hver rune?
Mannaz - symboliserer personen selv, hans beskedne ønsker, mangel på udskejelser, mådehold i livet. Giver klarhed i ønsket om at ændre. Nye interesser i livet. Hjælp til at løse misbrugsproblemer. Kvittering praktiske anbefalinger, om at holde op med at drikke.
Uruz - giver indre styrke til ikke at ty til alkohol i svære situationer, for depression. Slutningen på alkoholikerens rejse, begyndelsen sundt liv. Slut med gamle negative vaner. Danner et anstændigt miljø, ædru mennesker i nærheden. At afsløre en persons sande vilje. Opmuntrer til manifestation indre styrke vilje. Rune af mod. Bestræbelser på at opnå resultater.
Dagaz giver en person lysten til at være sund og styrken til at opgive dårlige vaner. Rune af transformation og gennembrud. Leder en person fra en periode med mørke til fremgang. Hjælper dig med at tro på succes, selv under pres fra ydre omstændigheder. 180 graders ændringer i livet. Adoption vigtig beslutning i livet.
Perth - genfødsel, kvalitativ forandring bevidsthed. Genfødsel, psykisk død, intense oplevelser og derefter - daggry, genfødsel.
Laguz er en øget opfattelse af verden, takket være intuition. Fast bevidsthed om skade dårlig vane- alkoholforbrug. Runen giver korrekt viden, guider dig på vejen til sunde og glad liv, introducerer dig til gode mennesker. Feminin kraft indefra (for kvinder) og udefra (for mænd). Succes i ny aktivitet, god hukommelse.
Ansuz - modtager velsignelser, støtte og tegn fra Højere magter på vej mod helbredelse fra alkoholmisbrug. Det skubber dem væk fra en person, der ikke har overvundet afhængigheden og påvirker ham på alle mulige måder (inviterer ham til at drikke i selskab, og så videre). Enhver afhængighed skyldes som bekendt lediggang, manglende mulighed for at realisere sig selv i det område og omfang, man gerne vil. Derfor hjælper denne rune igen en person med at skifte sin energi til nye kreative hobbyer og aktiviteter, introducerer interessante mennesker. Giver andre tålmodighed overfor personen.
Inguz - frugt efter anstrengelse. Runen hjælper med at konsolidere resultatet og belønner en person på enhver mulig måde for frivilligt at opgive alkohol. Giver forskellige fordele, og derved opmuntrer ham til helt at glemme alkohol og tidligere liv i perioder med beruselse. Lettelse, tilfredshed med den nuværende situation. Runen tiltrækker positive ændringer i en persons liv.
Teyvaz giver en person en krigerisk holdning, han ønsker at blive helbredt for enhver pris og vinde krigen mod sit drikkende selv. Kæmp til slutningen, til resultatet. Stærk motivation. Fuld fart fremad, ingen fejl. Stor beslutsomhed og sejr.
INSTITUT FOR UDDANNELSE AF IVANOVSK REGIONEN
REGIONAL STATS PROFESSIONEL UDDANNELSESINSTITUTION
FURMANOVSKY TECHNICAL COLLEGE
Klassetime om emnet:
"Nøgternhed er den stærkes valg!"
Udviklet af: Semenova Marina Olegovna,
klasselærer grupper nr. 161/162
af profession "Kok, konditor"
Furmanov,
2017
Klassetime om emnet:
"Nøgternhed er den stærkes valg!"
Mål: at tiltrække offentlig opmærksomhed om behovet for aktive og sundt billede liv.
Opgaver:
Dannelse negativ attityde til brug forskellige typer psykoaktive stoffer;
Fremme af sund livsstil.
Klassens fremskridt
Indledende tale fra læreren:
God eftermiddag, Kære fyre! Den 11. september fejres som Temperance Day i vores land. All-Russian Day of Sobriety er en massekulturel begivenhed, der har til formål at vise fordelene ved nøgternt billede liv, vække civilt initiativ og forene samfundet i opposition til afhængighed.
I dag der er en trussel over vores land, og du og jeg skal være opmærksomme på det enorme socialt problem, af hvilken beslutning Ruslands skæbne afhænger. Alkoholisering russiske folk har antaget alarmerende proportioner. Den russiske præsident sagde, at "alkoholisme har fået karakter af en national katastrofe i vores land," og opfordrede til, at der træffes afgørende foranstaltninger for at rette op på situationen.
Lad os se på statistikken:
Hver tredje mand i den arbejdsdygtige alder lider af overdrevent alkoholforbrug. Omfanget af dets forbrug pr. indbygger er nået op på 18 liter om året for hver russer - gammel mand og baby - og er i i øjeblikket hovedårsagen demografisk krise, vores folks hurtige udryddelse. Lad os sammenligne tallene og blive forfærdede. I løbet af de 10 år med krig i Afghanistan døde mennesker
14.000 af vores landsmænd. Ifølge akademiker fra det russiske akademi for medicinske videnskaber, første næstformand for udvalget Statsdumaen til sundhedsbeskyttelse N.F. Gerasimenko, alkohol i Rusland tager mindst en mio menneskeliv i år.
Den alder, hvor teenagere begynder at drikke alkohol, er faldet i løbet af de sidste tyve år fra 16 til 13 år. 80 % af de mindreårige i Rusland drikker konstant alkohol, og 33 % af drengene og 20 % af pigerne drikker det dagligt. Det underminerer det fysiske og mentalt helbred, mental udvikling af den yngre generation. Rusland rangerer først i barndommens alkoholisme. Forladte børn, gamle mennesker, ødelagte familier - det er alle facetter af det samme problem. Hvis situationen ikke ændrer sig, har vores land ingen fremtid. Vi er nået til det punkt, hvor kun ædruelighed kan stoppe vores hovedlange hastværk mod den uundgåelige død! Alkohol er trods alt mere forfærdeligt og lumsk end nogen af de mest nådesløse fjender, det er et masseødelæggelsesvåben.
I På det sidste forbundet med alkohol:
72% mord;
42% selvmord;
52 % af dødsfaldene som følge af kvæstelser, ulykker osv.;
67 % af dødsfaldene fra levercirrhose;
23 % af dødsfaldene skyldes hjerte-kar-sygdomme.
Alkohol dræber 500-750 tusinde mennesker om året. Alkohol betyder ulykker, skader på udstyr, psykoser, forgiftninger, sygdomme, handicap, omsorgssvigtede børn og mange andre. frygtelige fænomener»
Traditionen med at holde Temperance Day bliver genoplivet i disse dage for at markere offentlig bevidsthedædruelighed som social norm livet som menneskets naturlige tilstand.
Og nu, gutter, jeg tilbyder jer begyndelsen af ordsproget, og I skal afslutte det ved at vælge blandt de svar, vi har:
Ordsprog konkurrence
Godt klaret! Lad os nu besvare spørgsmålene:
Quiz
1. Du kan ikke købe det for nogen penge? (sundhed)
2. Hvad giver et menneske energi? (mad)
3. En person, der ryger og drikker alkohol, er ekstremt modtagelig for enhver infektionssygdom. Om skader på hvilket kropssystem? vi taler om? (Om immunsystem)
4. Træning af kroppen med kulde. (hærdning)
5. Den mindste organisme, der bærer en infektion. (bakterie)
6. Hvordan påvirker rygning hjertets funktion? (får dit hjerte til at slå hurtigere)
7. Hvilken sygdom er oftest forbundet med rygning? (lungekræft)
8. Hvilke frugter, grøntsager og planter bruges til at behandle forkølelse? (hindbær, citron, hvidløg, lind)
9. Hvilken tid på året er bedst at begynde at hærde? (i sommers)
10. Hvad kalder du folk, der svømmer i et ishul om vinteren? ("hvalrosser")
11. Navn vinterudsigt sport.
12. Navngiv sommersport.
13. Hvilke planteblade bruges til blå mærker og ridser? (plantain, burre)
14. Hvorfor kan du ikke drikke vand fra en vandpyt? (snavset vand indeholder forskellige mikrober, der forårsager farlige sygdomme)
15. Videnskaben om kroppens renhed. (hygiejne).
Og nu foreslår jeg at spille spillet "Tro det eller ej." Hvis du er enig med mig og tror på dette, så ræk begge hænder op, og hvis du er uenig, så læg hænderne ned.
Konkurrencespil "Tro det eller ej"
(enighed - løft to hænder, uenighed - sænk hænderne)
Tror du på det
…Er træning en kilde til energi og sundhed? (Ja)
…tyggegummi sparer tænderne? (Ingen)
…Sænker gulerødder ældningsprocessen? (Ja)
…Er der nogen harmløse stoffer? (Ingen)
…Om sommeren kan du fylde op med vitaminer helt år? (Ingen)
…drikke isvand på en varm dag hjælper det på hærdning? (Ingen)
…For at beskytte os selv mod bakterier, bør vi så ikke vaske grøntsager og frugter før vi spiser? (Ingen)
…mobil, aktivt billede Fremmer livet sundhed eller ej? (Ja)
Vores i dag er nået til en ende Klassetime. Fortæl mig venligst, hvad du lærte i dag, og hvilke konklusioner har du draget af det? Hvad overraskede dig mest fra i dag?
Elevernes svar: …………………………….
Sidste ord lærer: Nogle mennesker har skrevet vidunderlige linjer, der fremmer en sund livsstil. Jeg foreslår, at du tænker over det problem, der er opstået i samfundet, vær opmærksom på det og opgiver dårlige, destruktive vaner.
ANSØGNING
Bilag 1.
Ordsprog
Vid, hvordan man arbejder,... (vid også, hvordan man har det sjovt).
Drik vodka - ... (for at ødelægge dig selv).
I en pøl af vodka... (og heltene drukner).
Gå, dans, ... (dræb ikke en sjæl).
Elskede vin - ... (ødelagde hans familie).
Den der bliver fuld af brygget... (han vasker sig med tårer).
Drik og gå - ... (ikke godt i sigte).
En drukkenbolt blandt folket... (som et ukrudt i en have).
En flod begynder med et vandløb, ... (og drukkenskab begynder med et glas).
Nok vin - ... (den unge mand døde).