ስሜት በራስ መተማመን- ይህ የአንድ ሰው ውስጣዊ ውስጣዊ ስሜት ነው, እሱም ያለው የሚታይ መገለጥበባህሪው ሉል ውስጥ, ተንጸባርቋል በጣም የተመሰገነየራሱ ማህበራዊ እሴትእና ትክክል. መቀራረብ አለው። የትርጉም ግንኙነትለራስ ክብር ፣ ለራስ ከፍ ያለ ግምት እና እራስን ግምት ውስጥ በማስገባት ከፍተኛ ደረጃ, ግን በተመሳሳይ ጊዜ ተመሳሳይ አይደለም, ምክንያቱም በእነዚህ ተመሳሳይ ጽንሰ-ሐሳቦች ውስጥ የበለጠ ትኩረት መስጠትአንድ ሰው ለራሱ ባለው አመለካከት ላይ የተሠራ ነው, ክብር ሁልጊዜ የውጭውን ማህበረሰብ ይማርካል.
በግንኙነቶች ውስጥ ለራስ ከፍ ያለ ግምት መስጠት (የቅርብ ፣ የልጅ-ወላጅ ወይም ስራ) ሁል ጊዜ ጥሩ የሰዎች ባህሪ ደረጃን ይወስናል። ከፍተኛ መስፈርቶችለራስዎ እና በግንኙነት ውስጥ ተሳታፊዎች. እንደነዚህ ያሉ መስፈርቶች የተረጋጋ ውይይት እና የእርምጃዎች ጨዋነት, አመራር ያካትታሉ የሞራል መርሆዎችእና በአክብሮት መልክ እንኳን ሳይቀር አክብሮት ማሳየት መልክ(ንጽህናን በመጠበቅ)። በፍላጎቶች እና ግዴታዎች ግፊት ፣ በክብር የተሞላ ሰው ከአማካይ ተወካይ የበለጠ በነፃነት ባህሪን ማሳየት ይችላል ፣ የራሱን ፍላጎቶችበመልካም መንገድ እና በማሳየት በጣም ጥሩ ስነምግባርእና ትምህርት. እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ማንኛውንም በሮች ሊከፍቱ የሚችሉት ስለሚያውቁ እና ዋጋቸውን ስለሚያውቁ ነው። ጥንካሬዎች, ደካሞችን እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ ይወቁ እና በዙሪያቸው ላለው ዓለም እራሳቸውን ለማሳየት እነዚህን ባህሪያት ዋጋ በሚሰጡበት መንገድ, ሌሎች ሰዎችን ሳያዋርዱ እና እነሱን በማንቋሸሽ ለመለየት ሳይሞክሩ.
ከእርስዎ ጋር የባህሪ ደንቦችን ማወቅ በራስ የመተማመን ስሜትን ለማዳበር ፣ከሰዎች መስተጋብር መቀበል ወይም አለመቀበል ፣የሚቻለውን ውስጣዊ መመዘኛቸውን በማክበር ላይ በመመስረት። ይህ ምድብበተፈጥሮ አይደለም, ነገር ግን በተጽዕኖው ስር የተሰራ ወይም የተጠናከረ ነው ውጫዊ አካባቢ, ከሌሎች (ቤተሰብ, አስተማሪዎች, ባህል), በማስተማር ውስጥ ሊከሰቱ ከሚችሉት ግምገማ (ደንቦች, ደንቦች እና ሰብአዊ መብቶች), በንቃተ ህሊና ወይም በግዴለሽነት ጥቆማ (ልጅን ሲያወድሱ ወይም ሲነቅፉ, ስብዕናውን ሲገመግሙ), ባህሪን ሲገለብጡ ( የወላጅነት ባህሪ, እንደ ስነ-ጽሑፍ እና ሲኒማ ምሳሌ ወይም ምሳሌዎች).
ለራስ ከፍ ያለ ግምት ምንድነው?
የክብር ስሜት እራስን በአብዛኛው የመቀበል እና እራሱን እንደ እውቅና የመስጠት መገለጫ ነው ጉልህ ሰው, እና እንደዚህ አይነት የራስ-አመለካከት የተመሰረተ ነው በራስ የመተማመን አቀማመጥእና ሰላም, እውቀት እና እውነተኛ ግምገማ የራሱ ችሎታዎች, እንዲሁም የማንኛውንም ዋጋ መረዳት የሰው ስብዕና. አንዳንዶች እንዲህ ያለውን ስሜት ከኩራት ጋር ግራ ሊያጋቡት ይችላሉ ወይም፣ ዋጋ ያለው እና ጉልህ ሆኖ ለመሰማት የሚያስፈልጉት ቅድመ ሁኔታዎች ከፍ ከፍ የማድረግ ፍላጎት ሲሆኑ፣ የማያቋርጥ ንጽጽር, ይህም የስሜት መለዋወጥ እና በራስ መተማመንን ማጣት ያስከትላል.
በግንኙነቶች ውስጥ ለራስ ከፍ ያለ ግምት መስጠት ለራስዎ ዋጋ እንዲሰጡ እና ሌላውን ዋጋ እንዲሰጡ, በራስዎ የዓለም እይታ ላይ አንድ ነገር እንዲመርጡ ያስችልዎታል, እና በማጭበርበር ወይም በተወዳዳሪ ስልቶች ግፊት አይደለም. ሌሎችን ለማስደሰት ወይም ማረጋገጫ ለማድረግ አንድ ነገር ለማድረግ ምንም ፍላጎት የለም ራስን አስፈላጊነት, አንድ ሰው የእሱን አስፈላጊነት ይገነዘባል priori እና እንዲህ ዓይነቱ ግንዛቤ በምንም መልኩ የተመሰረተ አይደለም የውጭ ምንጮች. ይህ ከጎልማሳ ግንኙነት ጋር ተመሳሳይ ነው፣ ሌሎችን መንከባከብ የሚከናወነው ከራስ ርህራሄ ወይም ፍቅር ውስጣዊ ተነሳሽነት ነው፣ ነገር ግን ጥሩ ህክምና ለማግኘት ግብ ሳይሆን ልዩነት የሚፈቀድበት እና በሁለቱም አቅጣጫዎች የሚደገፍ ነው (ማለትም እ.ኤ.አ. ሰው አይደራደርም። የኑሮ ሁኔታወይም ጥሩ ግንኙነትን ለመጠበቅ ሲል የራሱን መብቶች, ነገር ግን የሌላውን መብት አይጥስም).
አስፈላጊ ውስጣዊ አፍታወደ ባዶ ውንጀላዎች ሳታወርዱ ፣በጩኸት እና ዛቻ በመታገዝ ራስን የመቆየት እና የተረጋጋ እና ጽኑ አቋም የመጠበቅ ፍላጎት ፣በአካባቢው ላይ ተጽዕኖ ለማሳደር ወደ ሴራ እና ወደ ሐሜት መዞር ነው። የፉክክር ጊዜ, መረጋጋት, በራስ መተማመን እና እራስን በማወቅ ምክንያት, እንደዚህ አይነት ሰው ማሰናከል የማይቻል ነው, ምክንያቱም እሱ ማን እንደሆነ እና ማን እንዳልሆነ በግልፅ ስለሚረዳ (ከደውል ሰው ጋር አይናደዱም ወይም አይከራከሩም). አንተ አንቴሎፕ እና በቁም ነገር ውሰድ) . ከራስ ጋር ታማኝ መሆን ፣ ድክመቶችን በግልፅ ማወቁ ጥሩ ባህሪን ያጠቃልላል ፣ ከዚያ አንድ ሰው ባልተረጋጋ ጊዜ ውስጥ እራሱን አስቀድሞ መድን ይችላል ፣ ግን ባህሪው ሁሉም ነገር በራሱ ሊፈታ የሚችል እና ማንኛውንም ችግር የሚቋቋም በሚመስልበት ጊዜ ይህ ቀድሞውኑ ይህ ሁኔታ ነው ። አንዳንድ ጊዜ ጥሩ ፣ ግን ሙሉ በሙሉ አያንፀባርቅም። በቂ ግንዛቤራሴ።
ተንጸባርቋል ተመሳሳይ አመለካከትበአብዛኛው ዓላማው ከፍተኛ ጥራት ያለው የኑሮ ደረጃን ለማረጋገጥ ስለሆነ እራስህን እና ምኞቶችህን የመውደድ ውጤታማ መገለጫ ነው። የአንድን ሰው ገጽታ የመንከባከብ አስፈላጊነት (በአስፈላጊ ዝግጅቶች ላይ ብቻ ሳይሆን ቅዳሜና እሁድ በቤት ውስጥ በሚቆዩበት ጊዜ) ጤናን መንከባከብ (መድኃኒቶችን በመግዛት ብቻ ሳይሆን ጥራት ያለው እረፍት ፣ የበለፀገ አመጋገብ ፣ ወዘተ.) ), ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን እቃዎች ብቻ ይገዛል (ያለምንም ፍላጎት ሳያስቀምጡ እሱ የተሻለ እንደሚገባ ስለሚያውቅ). ስራን እና ጓደኞችን, የህይወት አጋሮችን እና ግንኙነቶችን የመፍጠር መንገዶችን ለመምረጥ ተመሳሳይ ነው. ብቁ ሆኖ የሚሰማው ሰው ብቁ ያልሆነ ቦታ ላይ አይሆንም, ዝቅተኛ በሆኑ ነገሮች ላይ አይሳተፍ እና ከጠፉ ሰዎች ጋር አይገናኝም.
ለራስ ከፍ ያለ ግምት እንዴት ማዳበር እንደሚቻል
ለራስ ከፍ ያለ ግምት ማሳደግ በልጅነት, በአካባቢው ተጽእኖ እና በጅማሬ ላይ ይከሰታል የአዋቂዎች ህይወትየተቋቋመ ምድብ ነው፣ ግን የተረጋጋ አይደለም፣ ስለዚህ ይህ የራስነት ስሜት ሊጠፋ ይችላል (ከወደቁ ከረጅም ግዜ በፊትተስፋ በሚያስቆርጡ ሁኔታዎች) እና ማዳበር.
በጉልምስና ወቅት, በራስ የመተማመን ስሜት መፈጠር የሚከሰተው በራስ-አመለካከት ላይ ነው, እናም በዚህ መሰረት, ስራ ከዚህ ቦታ መጀመር አለበት. መጀመሪያ ላይ በተጨባጭ እራስዎን መገምገም እና መተዋወቅ አለብዎት (ምናልባት ይህ በአካባቢዎ ያሉ አንዳንድ ድክመቶቻችሁን እንደ ጥቅማጥቅሞች እና በተቃራኒው ከሚቆጠሩት ሰዎች ምላሽ ያስፈልገዋል). እራስህን የሌሎችን አስተያየት ከመጫን ለማራቅ ማን እንደሆንክ በግልፅ ለመወሰን ይህ ደረጃ ያስፈልጋል። የውስጥ ቁጥጥር, ድንገተኛ ውጫዊ ከመሆን ይልቅ. እራስን የማወቅ እና የመቀበል ድፍረት ከድክመቶች ጋር, ኃይለኛ ኃይልን ይሰጣል ውስጣዊ ጥንካሬእና የለውጦች ቬክተር. የለውጥ ዓላማዎች (የአንድ ሰው ባህሪያት ከተከለሱ በኋላ በድንገት ከተነሳ) በውስጣዊ መመሪያዎች መሰረት መፈጸሙ አስፈላጊ ነው, እና ለሌሎች ሰዎች ምቾት አይደለም. ድሎችህን በመቁጠር እና መልካም ባሕርያት, ወደ መንገድ ላይ ለውጦች የተሻለ ጎንበእይታ ማድረግ ጠቃሚ ነው (መፃፍ ይችላሉ ፣ አስር ስኬቶችን መሰብሰብ እና ለእዚህ የበዓል ቀን ማዘጋጀት ወይም ማስደሰት ይችላሉ) - እንደዚህ ያሉ ክስተቶች ይጨምራሉ።
ራስህን ከሌሎች ጋር የማወዳደር ፍላጎትን መዋጋት አለብህ፤ እራስህን ከራስህ ጋር ማወዳደር ተቀባይነት አለው (በጉዞህ መጀመሪያ ላይ ወይም ከምትሄድበት ቦታ ጋር)። ቀላል ለማድረግ ለመጀመሪያ ጊዜ የዜና ማሰራጫውን በማህበራዊ አውታረመረብ ላይ በስኬት ፎቶዎች የተሞሉ መገለጫዎችን ማጥፋት ይችላሉ ወይም እያንዳንዱን ማራኪ ንፅፅር እንደ እራስ የእውቀት ልምድ አድርገው ሊወስዱት ይችላሉ። ይህ ድል ምን እንደሚሰጥ አንፃር በአንድ ሰው ላይ ያደረጋችሁትን የአዕምሮ ድሎች መተንተን ትችላላችሁ ውስጣዊ ስሜትይህ እንዴት ሊተገበር ይችላል. እንዲሁም በንፅፅር መስራት ይችላሉ። አሉታዊ ጎን፣ በምኞቶችዎ እና ፍላጎቶችዎ ፣ እና ምናልባትም በአንድ ሰው የተጫኑ የተስማሚ ምስሎችን በማጥመድ ዓሣ ማጥመድ።
ምኞቶችዎን ያዳምጡ እና እነሱን ለማሟላት ይሞክሩ ፣ የማያቋርጥ መዘግየትለሌሎች ሲባል የራስን ደስታ ከማንኛውም ጊዜ ጀምሮ ለራስ ከፍ ያለ ግምት እንዳይፈጠር እንቅፋት ይፈጥራል። አስፈላጊ ምክንያቶች, ሌላ ሰው ከእርስዎ የበለጠ ለደስታ ብቁ ሆኖ ይወጣል. የባህር በክቶርን ሻይ አሁን በዝምታ ለመጠጣት ከፈለጉ - የባህር በክቶርን ይግዙ ፣ ሻይ ያፈሱ ፣ ወደ ክፍሉ እንዳይገቡ የሚከለክል ምልክት በመያዝ በሩን ይዝጉ ። አንተም ብትሆን አለም አትፈርስም። ትንሽ ልጅ, የፕሮጀክት ቀነ-ገደብ ወይም ጓደኛ በኩሽና ውስጥ hysterics ውስጥ.
ከልጅነታቸው ጀምሮ ብዙዎች ልክንነትን ተምረዋል፣ ምስጋናዎችን ዋጋ በማሳጣት እና ያላቸውን ነገር መደበቅ (ቁሳቁስ፣ ሌላው ቀርቶ ጉዞ አልፎ ተርፎም ስኬቶች)። እንደነዚህ ያሉት የባህሪ ስልቶች ለራስዎ ዋጋ እንዲሰጡ እና በመጠንዎ እንዲቀንሱ ያደርጉዎታል ፣ መጥፎ ለመሆን ይሞክሩ ፣ ስለ ስኬቶችዎ ቅርብ ለሆኑት ብቻ ይናገሩ። ነገር ግን ለራስ ከፍ ያለ ግምት ምስጋናን በቅንነት እና በደስታ መቀበልን፣ ስለ ስኬቶችዎ መናገር፣ ያለ ዋጋ ማነስ ማለት ነው። ለአንተ ያለህ አመለካከት እና ለህብረተሰቡ ያለህ ዋጋ በራስህ አቀራረብ ላይ የተመሰረተ ነው። ለፍለጋ ጥሩ አመለካከትብቁ እንደሆንክ ከተሰማህ ስለራስህ ጥሩ ተናገር። ወይም ከተቃራኒው በመጀመር ስለእርስዎ ታሪኮችን መናገር ይችላሉ አዎንታዊ ባሕርያትጨዋነት ያለው አመለካከት ይመሰርታሉ፣ እሱም በራስ-ሰር የሚጠነቀቅ ይሆናል። ውስጣዊ ስሜትበራስ መተማመን.
እስከዚያው ድረስ ግን ይህ ስሜት አሁንም ከውጭ የሚመጡ አጥፊዎችን መቋቋም አይችልም ፣ ከዚያ የሰዎችን ክበብ እና የግንኙነት መስኮችን ይገድቡ ፣ የሰብአዊ መብቶች ፣ ነፃነቶች እና ክብር ጥሰቶች ሊኖሩባቸው የሚችሉበት ፣ የምክንያት እና ዋጋን የሚያጎድፉ አስተያየቶች ሲጋጠሙ ፣ ድንበርዎን የሚጥሱበት ፣ ከመጠን በላይ መጫን, ነፃ ለማውጣት የራሱን ጊዜ. እንዲህ ዓይነቱን አመለካከት በራስዎ ውስጥ ማዳበር ብቻ በቂ አይደለም ፣ ለእንደዚህ ዓይነቱ በቂ የራስ ግንዛቤን ለማጥፋት አስተዋጽኦ የሚያደርጉትን ምክንያቶች ማስወገድ ያስፈልግዎታል።
አነስተኛ በራስ መተማመንየመንፈስ ጭንቀት, ጭንቀት እና ብስጭት መንስኤ እና ምልክት ነው. ይህ የሚያገናኘን ገመድ ነው, ህልማችንን እንድንገነዘብ, በጣም እንድንደሰት አይፈቅድም ቀላል ነገሮች. “ራስን ማክበር የለም” እንላለን፣ እናም ጭንቅላታችንን ትርጉም ባለው መልኩ ነቀነቅን። ቃላትን እንጠቀማለን, ግን ትርጉማቸው ምን እንደሆነ እንመረምራለን? በአካል ለራስህ ከፍ ያለ ግምት ሊሰማህ አይችልም። በእውነቱ ምን ማለት ነው?
የብዙ ሃይማኖቶች ቅዱሳት መጻሕፍት ትዕቢት እና ትዕቢት አስፈሪ ኃጢአቶች ናቸው, ይህም ማለት እራስዎን እና እግዚአብሔርን በአንድ ጊዜ ማምለክ አይችሉም. አንድምታው “በራስህ ከሞላህ” ለማንም ሆነ ለሌላ ነገር ቦታ የለህም ማለት ነው። ይሁን እንጂ እውነተኛ ለራስ ክብር መስጠት እብሪተኝነት, ራስ ወዳድነት ወይም ከንቱነት አይደለም.
እውነተኛ ለራስ ክብር መስጠትን ያካትታል
- ምን ማድረግ እንደምንችል ግምቶች።
- ለራሳችን ችሎታዎች፣ እምቅ ችሎታዎች እና እሴቶቻችን እውነተኛ አክብሮት።
- የጥንካሬዎቻችን እውቀት እና በእነሱ ላይ እምነት.
- ለድንበሮቻችን አድናቆት እና ግልጽ እውቅና።
- እነዚህን ገደቦች መቀበል, አንዳንድ ድንበሮችን ማሸነፍ እንደሚቻል መረዳት.
- ሌሎች ስለእኛ ስለሚያስቡት ነገር ከመጠን በላይ ከመጨነቅ ነፃነት። ህዝባዊ ስለ ስብዕናችን ያለው ግንዛቤ በእውነቱ ሚና ይጫወታል። ጠቃሚ ሚናግን ማን እንደሆንን አይገልጽም።
- ተገኝነት ጠንካራ ስሜትስለማንነታችን።
ለራስ ከፍ ያለ ግምት እና በራስ መተማመንን ማዳበር
ብዙ ቴክኒኮች እና ዘዴዎች በዚህ ርዕስ ላይ ያተኮሩ ናቸው. እነሱ የተስፋፉ ናቸው እና ምናልባት እርስዎ አይተዋቸው ይሆናል. አንዳንዶቹ እራሳችንን እንድንወድ "እራሳችንን እንድንወድ" ወይም በየቀኑ አዎንታዊ ማረጋገጫዎችን እንድንደግም ያበረታቱናል። ይሄ ይሰራል? እና በትክክል ከሰራ ስለ ፕሮግራሚካዊ ሰዎች ምን ሊባል ይችላል?
አንድ ሰው በቀን በመቶዎች ለሚቆጠሩ ጊዜያት “እኔ ነኝ” ብሎ የሚደግም ሰው ከነቀፋ እና ራስን ከመጥላቱ በተጨማሪ ምን ሊሰማው ይገባል? ጥሩ ሰው"በነበረበት መንገድ ይቀራል?
በሁሉም ነገር ሚዛን
በስንፍና፣ ራስ ወዳድነት፣ አለመቻቻል ወይም ጠበኝነት የተነሳ ለራስ የጥላቻ ስሜት አለው። አስተያየት. በራሳችን ላይ እንፈርድ ይሆናል እና አንዳንዴም ስለራሳችን መጥፎ ስሜት ሊሰማን ይችላል።
አንድ ጊዜ መጥፎ ባህሪ ካደረኩ፣ ከዚያ ለተወሰነ ጊዜ መጸጸት አለብኝ፣ ግን ስብዕናዬ አይደለም። በአንድ ስህተት ምክንያት ለራስህ “እኔ ከራሴ ምንም አይደለሁም” የምትልበት ምንም ምክንያት የለም። ምክንያቱም፣ በተመሳሳይ ጊዜ፣ በአንድ ነገር ጥሩ የሆንኩበት ወይም የተሳካልኝ ጊዜዎችን ማግኘት እችላለሁ።
ጉልህ ልዩነት
ለራሳችን በምንሰጠው መግለጫ መካከል ትልቅ ልዩነት አለ፡- “ሙሉ በሙሉ አይደለሁም። የቆመ ሰውምክንያቱም ባለፈው ሳምንት ለአማቶቼ ባለጌ ነበርኩ እና በማንኛውም አካባቢ ሁል ጊዜ ተስፋ ቢስ እሆናለሁ ። (ለራስ ያለ ግምት) እና “ከእነዚያ ጋር ትናንት ማታ በጣም አስፈሪ ነበርኩ። የተወሰኑ ሰዎችከዚያም የተወሰነ ጊዜ" ይህ ሀላፊነት መውሰድ ነው፣ ነገር ግን ስብዕናህን እና መላ ህይወትህን ከንቱ አድርጎ አለመውሰድ ነው። (ለራስ ከፍ ያለ ግምት)።
በዚህ መንገድ ራሳችንን መተቸት እና በተመሳሳይ ጊዜ ለራሳችን ጥሩ ግምት ሊኖረን ይችላል። ይህንንም የምናደርገው ስህተቶቻችንን እና ድክመቶቻችንን ሳናጠቃልል ነው። በራስዎ ማመን በጣም አስፈላጊ ነው ነገር ግን ልምምድ እንደሚያሳየው በራስዎ ማመን በሚያስደንቅ ሁኔታ ከባድ ነው!
ለራስ ጥሩ ግምት መሰረት ሆኖ ክህሎቶችን የማዳበር አስፈላጊነት
ለራሴ፣ “በየቀኑ በህብረተሰቡ ውስጥ በራስ የመተማመን ስሜቴ እየጨመረ ነው” ካልኩ እና በህብረተሰቡ ውስጥ በጣም ዓይናፋር እና እፍረት ከተሰማኝ፣ አእምሮዬ ምን ያምናል? ያለማቋረጥ ለራሴ የደግምኩትን ማመን አለብኝ ወይንስ የእለት ተእለት ልምዴን ማመን አለብኝ?
አስተማሪዎች ከመጡ አዎንታዊ ውጤት, ከዚያም የንግግር ችሎታዎችን, የመዝናኛ ዘዴዎችን, የአስተሳሰብ ችሎታዎችን አስተምረኝ, ከዚያም በህብረተሰብ ውስጥ የበለጠ ምቾት ይሰማኛል. ይህ በውጤቱ ላይ እምነት ከማዳበር ይልቅ ውጤቱን ራሴ እንድለማመድ ያስችለኛል።
ለራስ ከፍ ያለ ግምት ለስላሳ ችሎታዎች
ስሜትዎን በብቃት ማስተናገድ ልክ እንደ መኪና መንዳት ወይም ማጥናት ችሎታ ነው። የውጪ ቋንቋ. ስሜታዊ ችሎታዎች አንዳንድ ጊዜ “ለስላሳ ችሎታዎች” ይባላሉ። ዋናዎቹ፡-
- የሌሎችን ስሜት 'ማንበብ' ችሎታ።
- ሌሎች ሲናደዱ፣ ሲናደዱ፣ ቆራጥ ያልሆኑ ወዘተ ሲሆኑ ይለዩ።
- እኛ ደግሞ የተለያዩ ሁኔታዎች እንዳሉን በመረዳት ለሌሎች ስሜታዊ ይሁኑ።
- ርህራሄ ይኑርህ። የሌላውን ሰው ሁኔታ የመሰማት ችሎታ.
- የእራስዎን አመለካከት የማግኘት ችሎታ. "ለራስህ" አሳማኝ በሆነ መንገድ ተናገር።
- ውጤታማ የግንኙነት ዘይቤ መኖር።
- ለማብራራት እና ለማስማማት እድሉ.
- ጥሩ የመግባባት ችሎታ እና ጓደኝነትን የመፍጠር እና የመጠበቅ ችሎታ።
- የእራስዎን ፈጣን ስሜቶች ያስተውሉ.
- የእርስዎን እንዴት ማስተዳደር እንደሚችሉ ማወቅ በራሴ ቁጣእና መጥፎ ስሜትበራስህ ስሜት ውስጥ እንዳትሰምጥ።
- ለህብረተሰብ የግል ፍላጎቶችዎን መረዳት ፣ መዝናናት ፣ የፈጠራ ተነሳሽነት ፣ ጤናማ መንገድሕይወት፣ ሊደረስባቸው የሚችሉ ግቦች, ትኩረት እና ቅርበት, እና እነሱን የመቆጣጠር ችሎታ.
- በዕለት ተዕለት ሕይወታችን በእነዚህ ፍላጎቶች ላይ አተኩር።
- ሰፊ ፍላጎቶች እና እንቅስቃሴዎች መኖር (በተቻለ መጠን) በተቻለ መጠን). “ተቀጣሪ”፣ “አባት”፣ “እናት” ወዘተ ብቻ ላለመሆን።
- አስጨናቂ የሕይወት ሁኔታዎችን የማስተዳደር ችሎታ.
- የምንመርጠውን ማህበረሰብ አስፈላጊነት መረዳት. እኛ እራሳችንን ከሚጎትቱ ወይም ከሚተማመኑ እና ከሚያስደስት ጋር እናያይዛለን?
እርግጥ ነው፣ አንዳንድ ሰዎች ብዙ ዓይነት ችሎታዎች እና ችሎታዎች አሏቸው፣ ግን አሁንም ለራሳቸው ያላቸው ግምት ዝቅተኛ ነው! ፍጽምና ጠበብት ሊሆኑ ይችላሉ ወይም ተስማሚ እንደሆኑ አድርገው የሚቆጥሩትን ሰው ያውቁ ይሆናል።
ከራስዎ የማይቻለውን መጠየቅ እና ከዚያ ውድቀት ወጥመድ ነው! ያደረግነውን እወቅ ጥሩ ስራ” እና ተገቢውን የብድር ደረጃ ሰጥተሃል አስፈላጊ “ለስላሳ ችሎታ” ነው።
ለራስዎ ከፍተኛ ግቦችን ማውጣት በጣም ጥሩ ነው, ነገር ግን እኛ ሰዎች ብቻ ከመሆናችን እውነታ ጋር ማመጣጠን አለብዎት. ለራስ ከፍ ያለ ግምት - ማጠቃለያ.
ስለዚህ፣ አእምሮን በማጠብ አድናቆት የሚገባን መሆናችንን ለማሳመን ከመሞከር ይልቅ፣ “ለስላሳ ችሎታዎች” እየተባለ የሚጠራውን ችሎታ በማዳበር ለራስ ጥሩ ግምት የሚሰጥበትን መንገድ መፈለግ የተሻለ ነው። ዓይናፋር ስንሆን እንጂ ሥር ሳንሆን አሉታዊ ተጽዕኖ, ለማስማማት, ለማደግ እና ለማዳበር ለራሳችን ችሎታዎች የበለጠ ክፍት ናቸው, ማዳበር እንችላለን ተጨማሪ ችሎታለራስ ከፍ ያለ ግምትን መርሳት እና ሙሉ ህይወት መኖር ጀምር.
- ራስን ማክበር እና ኩራት
PRIDE ሊታሰብበት ይችላል። አዎንታዊ ጥራት. በእግዚአብሔር ሕግ ውስጥ፣ ትዕቢት እንደ ሟች ኃጢአት ተወስኗል። ኩራት ከመጠን በላይ ኩራት ነው, ግን መለኪያው እዚህ አስፈላጊ አይደለም.
አንድ ሰው ሊኮራበት የሚገባው እና ሊኮራበት የሚችለው ምንድን ነው? ለማንኛውም PRIDE ምንድን ነው? እነዚህ ሁሉ ጥያቄዎች ከግለሰባዊ ግንዛቤ ወይም የተዛባ አመለካከት አንፃር ከተመለሱ በጣም ቀላል ይመስላሉ፣ ነገር ግን እኔ እና አንተ ሁሉንም ነገር በቅንነት ማለትም በምክንያታዊ እይታ መረዳት አለብን። ጥንዶቹን እናስታውስ በራስ መተማመን - እርካታ ፣ ያንን ያልንበት
ለግለሰብ ሰውን የሚኮራበት እና የሚኮራበት እንደዚህ አይነት ውለታዎች ሊኖሩ አይገባም። ከሁሉም በላይ ሁሉም ግላዊ ፈጠራዎች የተፈጠሩት ለሰዎች, ለመላው ህብረተሰብ ነው, ስለዚህ ለራስዎ ይጠይቁ ልዩ ህክምናበፍፁም ውለታ ምክንያት ጥቅማችን ፍጹም እንዳይሆን ያደርገዋል። ለነገሩ ለስኬት ሽልማት ከጠየቅን ስኬት የተገኘው ለሽልማት ሲባል ነው። አንድ ሰው ትርጉሙን በዚህ መንገድ ሌሎች እንዲረዱት መፍቀድ የለበትም። ልህቀትን ማሳደድ ማለቂያ የሌለው ጉዞ ነው። ኩራት እንደ መዝገበ ቃላት, ለራስ ክብር መስጠት, ለራስ ክብር መስጠት, እንዲሁም በአንድ ሰው ስኬቶች እርካታ እና የእብሪተኝነት ስሜት ነው. እዚህ ላይ ራስን-መከባበር ጽንሰ-ሐሳብ መለየት አለብን, ምክንያቱም ከሌሎች ጽንሰ-ሐሳቦች በተለየ መልኩ ኢጎይዝምን ስለሌለው. አንድ ሰው ለሰዎች ለተደረጉ መልካም ተግባራት እራሱን ያከብራል እና የጋራ ጥቅም, እና ደግሞ ክብር ስላለው, በእርግጥ, እንደዚህ አይነት ክብር ካለው. ክብር ልከኝነትን ይዟል፣ እሱም ቅድመ ሁኔታ የሌለው ክፍል ነው። ጨዋነት ምንም ልዩነት ሳይኖር ከሁሉም ሰዎች ጋር ያለውን እኩልነት ማወቅ ነው ብለናል። ታዲያ PRIDE ለምን ያስፈልጋል? አንድ ሰው የተወሰነ ብሄረሰቡ እና ከእሱ ጋር የተያያዘ ባህል እና ታሪክ እንዳለው የሚኮራ ከሆነ ትዕቢቱ ማታለል ነው. በሌሎች ህዝቦች ላይ በጠላትነት እና በንዴት ላይ የተመሰረተ ግጭት እና ጦርነትን ይፈጥራል. ይህ ከሆነ ማለት ነው። ብሔራዊ ኩራትምንም ትርጉም የለውም.
አንድ ሰው በእምነቱ መኩራራት እንደሚችል ከወሰነ ይህ እንደገና ከሌሎች ሃይማኖቶች ጋር አለመግባባትን ያስከትላል እና በዚህ መሠረት የሃይማኖት ጥላቻ ፣ ይህም ልዩ ዓይነትእብደት. ትምክህተኝነት በቀላሉ እራስን እንደ ማክበር ከተወሰደ ትርጉም ይሰጣል ነገር ግን ትዕቢት የበለጠ ነገር ነው ማለትም መለኪያው ጠፍቷል እና አእምሮም አንድ ሰው በአእምሮ ሊኮራ ይችላል ብሎ ያስብ ይሆናል. ግን ይህ እንደዚያ አይደለም. ምክንያት ብቻ ሊኖርህ እና እንዳያጣው፣ ከዚያ ጥሩ አስተሳሰብ እና ፍፁም ምድብ ሆኖ ይቀራል። ምክንያት የክብር አካል አይደለም፣ ለማንም ሰው የሚስማማ የአስተሳሰብ መንገድ ነው። በድንገት አንድ ሰው ምክንያት ስላለው እውነታ መኩራት ከጀመረ ወዲያውኑ በዚህ ድርጊት ወደ አመክንዮ ይመለሳል. ምክንያቱም ሃሳባዊ አስተሳሰብ ያለው ሰው በህብረተሰቡ ዘንድ እውቅና ሊሰጠው የሚገባ መሆኑ ምክንያታዊ ሊመስል ይችላል፣ ነገር ግን አዎ፣ ምክንያታዊ ነው፣ ግን ምክንያታዊ አይደለም በሚለው እንስማማለን። እዚህ ላይ ምክንያቱ ከአመክንዮ ጋር አንድ አይነት የአስተሳሰብ መንገድ ነው እንላለን፣ ያለማሳሳት ብቻ። በአጠቃላይ አንድ ሰው በሌሎች ሰዎች ዘንድ እውቅና እንዲሰጠው PRIDE ያስፈልገዋል ማለትም ከአንድ ሰው እውቅና ከጠበቅን በራሳችን እርግጠኞች አይደለንም ማለት ነው። በሌሎች እይታ ድጋፍ እና ድጋፍ እየፈለግን ነው? ከዚያ ምንድን ነው ተስማሚ አስተሳሰብ? አእምሮ እውነቱን ሲያውቅ የማንንም ድጋፍ ወይም እውቅና አያስፈልገውም። ስለወደፊቱ ትውልዶች ትውስታም ተመሳሳይ ነገር ሊባል ይችላል. ሰዎች ለጀግኖቻቸው እና ለታላላቅ አእምሮዎቻቸው ሀውልት ያቆሙላቸው በከተሞቻቸው አዲስ ትውልድ ግን ነቢያታቸውን ያከብራሉ፣ ቀድሞ የተፈጠረውን ያፈርሳሉ።
ምክንያታዊ ላለው ሰው ማመስገን የምክንያት እውቅና አይሆንም ፣ ግን እሱን መጠበቅ ነው። ስለዚህ, የመታሰቢያ ሐውልቱ ምንም ትርጉም የለውም, ምክንያቱም ሁሉም ነገር የተረሳ ነው. ሰውየው ሞኝነት ነው። እኛ ወደ ሙታን እንጸልያለን መጽሐፎቻቸውንም እናመልካለን ምክንያቱም ከእነሱ የበለጠ ቆንጆ ፣ ከእነሱ የበለጠ ብልህ እና ከነሱ የበለጠ ግርማ መፃፍ አንችልም። እኛ የነሱን ሳይንስ የሙጥኝ ብለን ነው የሙጥኝ ይህም ሁሉ ውሸት ነው። እውነትን አይሰጥም። ጥፋትን ብቻ ያመጣል። ታላላቅ ሳይንቲስቶች እድገትን ሲያስቡ ተሳስተዋል። ሳይንሳዊ እና ቴክኒካዊ እድገት. በእሱ ምክንያት የስብዕና ዝቅጠትን ተቀበልን። በጣም ብልህ እድገት ነው። መንፈሳዊ እድገትወይም የአስተሳሰብ እድገት. ስለዚህ፣ ሥራቸው እንደገና ይታሰባል፣ ብዙዎች ትርጉም የለሽ ሆነው ይረሳሉ።
ማህደረ ትውስታ የጊዜ ጽንሰ-ሐሳብ አይደለም, ነገር ግን የአውድ. ዛሬ ሀገሮቻችን በድንጋይ ጣዖታት ተሞልተዋል፣ እኛ በመጪው ትውልድ ህሊና ላይ የምንጭናቸው። ሀውልቶችን ማፍረስ በርግጥ እብደት ነው ነገር ግን ማን ማን እንደሆነ እና በምን መሰረት ላይ ይሄንን ወይም ያንን አደባባይ አስውቦ በመጪው ትውልድ ዘንድ ክብርን የሚፈጥር በግልፅ መወሰን ያስፈልጋል። ከሌሎች ሰዎች ጋር በመገናኛ አውድ ውስጥ የአንድን ሰው ኩራት ከተነጋገርን, ሁኔታውን መተንተን ያስፈልገናል. ወላጆች ለልጃቸው ከማን ጋር እንደሚነጋገሩ ይነግሩታል። በህይወት ውስጥ የሚሄዱትን ሰዎች መምረጥ አለበት ብለው ያምናሉ, እና ከማንም ጋር ብቻ መዋል የለበትም. በእነሱ አባባል ትዕቢትን እናያለን፣ ጭፍን ጥላቻለሰዎች, እሱም የአስተሳሰባቸው መሰረት ነው. ልጃቸው ኩራት ሊኖረው ይገባል ማለትም እራሱን ማክበር እና ለራሱ ብቁ ሰዎችን መፈለግ አለበት በማለት ጥያቄያቸውን ይከራከራሉ። እዚህ ሁሉንም ፅንሰ-ሀሳቦች ደባልቀዋል, ስለዚህ ልጃቸው ራስ ወዳድ ሆኖ ማደግ ይችላል. ሰው ሁሉንም ሰው የሚመራ ነው። ሰዎች ከእነሱ ጋር መነጋገር ካልቻልን እንዴት እንረዳዋለን? አንድ ሰው ከተሳሳተ እና ክብሩን ካጣ, የግለሰቡ ተግባር ይህንን ሰው ወደ እውነት መንገድ ለመምራት የማሳመን መንገዶችን መፈለግ ነው. ሌላው ነገር ወላጆች ልጃቸው ራሱ እንዳይሳሳት ይፈራሉ. እውነተኛ መንገድይህ አስቀድሞ የአስተዳደጋቸው ጉዳት ይሆናል። እና እዚህ ምንም የሚያኮራ ነገር የለም. ከክብሯ በታች ስለምትቆጥረው ሴት ልጅ ኩራትም ተመሳሳይ ነገር ሊባል ይችላል።
ተገቢ ያልሆነ ባህሪ እያሳየ ነው በሚል ምክንያት ከሌላ ሰው ጋር መነጋገር። እሱ የማይገባ ከሆነ ፣ የተሳለ አእምሮ ሊኖርዎት እና ብልሃተኛ መሆን ያስፈልግዎታል ፣ ይህ ማለት በሰውዬው ላይ ሳይፈርዱ ፣ የራስ ወዳድነት ባህሪያቱን እና ዓላማውን ያሳዩ እና ወደ ማመዛዘን ይደውሉ። በእያንዳንዱ ሰው ውስጥ የሚደብቀውን የብልግና እና የይስሙላ መጋረጃ ማንቃት እንጂ ባህሪውን እና አእምሮውን ማጠንከር የለበትም።
ለራስ ከፍ ያለ ግምት የሚለውን ፅንሰ-ሃሳብ አመልክተናል ምክንያቱም አንድ ሰው አእምሮ ካለው, እራሱን እና ተግባራቶቹን መረዳት እና መገምገም ይችላል. ራስን ማክበር አንድ ሰው በተግባሮቹ አውድ ውስጥ ውጤቶችን ሲያገኝ መታየት አለበት። ምንም ውጤቶች ከሌሉ, ከሌሎች ሰዎች ክብርን ለመጠበቅ ምንም ምክንያት እንደሌለ ሁሉ, እራስዎን ለማክበር ምንም ነገር የለም. እብሪተኝነት, ኩራት እና እብሪት አንድ ሰው ምክንያታዊ የሆነ ነገር ለማድረግ አቅም ካጣ በኋላ በትክክል ይታያል. እርስዎን አይረዱም በሚባሉ ሌሎች ሰዎች ላይ ያለ እርካታ እና ብስጭት ስሜት የእብሪታችን መሰረት ይሆናል። ያን ጊዜ በገለልተኛነታችን ልንኮራ እና ወደ ገደል የሚሄደውን አለም ሁሉ መናቅ ብቻ ነው ያለብን ፣ በግዴለሽነት በትዕቢት እይታችን እያየን ነው። አንድ ሰው ለምን እራሱን ማክበር እንደሚችል አያውቅም ምክንያቱም እሱ የአክብሮት ጽንሰ-ሀሳቦችን ግራ ያጋባል - ፍርሃት እና አክብሮት - ርህራሄ። ሥራ ፈጣሪዎች በሚያምር ሱሪ እና በቅንጦት መኪና እርስ በርስ ለመከባበር ከወሰኑ ታዲያ ፖሊሱ ከነሱ እይታ ማን ማክበር አለበት? እነዚያ ሰዎች ለቆንጆ ሱሪዎች ሲሉ ሁሉንም ሥራ ፈጣሪዎች ለማጥፋት ብቻ ሳይሆን በአጠቃላይ ወደ እጅ የሚመጡትን ሁሉ ለማጥፋት ዝግጁ ናቸው. ሳይንቲስቶች በዲፕሎማዎቻቸው ለመኩራት ወሰኑ. አሁን ይውሰዱት እና ከዲፕሎማዎቹ ውስጥ የትኛው አእምሮን እንደሚያንፀባርቅ እና በሳይንስ ውስጥ ለቦታዎች የአመልካቾችን ወላጆች ቦርሳ እና የሥራ ባልደረቦቻቸውን ብልሹነት የሚያንፀባርቅ የትኛው እንደሆነ ይወቁ። የአንድ ሰው ራስን ማክበር የድርጊቱ እና ምኞቶቹ ምክንያታዊነት ነው, እሱም እንደ ግለሰብ በህብረተሰብ ውስጥ ይመሰረታል. ነገር ግን ሌላውን ሰው እንዲያከብር ሳያስተምር ራሱን እንዲያከብር ማስተማር አይቻልም። እዚህ ለራስ ክብር መስጠት የንቃተ ህሊና ምድብ ነው እንላለን, እና ኩራት የእያንዳንዱን ሰው መልካም እና ስኬቶች ማሳየትን የሚጠይቅ ስሜት ነው. ስኬቶች በእውነት ለሕዝብ እይታ ብቁ ከሆኑ ወዲያውኑ ይታያሉ እና ቅናት ያስከትላሉ። ስለዚህ፣ ምክንያታዊ፣ ለራሱ ክብር ያለው ሰው በሁሉም ህዝቦች መካከል የጋራ መግባባትን እና ስምምነትን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል ለሌሎች በእርጋታ ያሳየዋል፤ ለሌሎች ሰዎች እውቀትን ያመጣል።
ለራስ ከፍ ያለ ግምት ይጫወታል ትልቅ ሚና, ለራስህ ያለህ ስሜት, እና እንዲሁም በህይወት ውስጥ በሚሆነው ነገር ውስጥ. ለራስ ክብር መስጠት ዘመናዊ፣ እንዲያውም ዓለማዊ ፅንሰ-ሀሳብ ሊመስል ይችላል፣ እና ብዙዎች በእስልምና ውስጥ ቦታ አለው ወይ ብለው ይጠይቁ ይሆናል። ለነገሩ እስልምና የሚያስተምረው ትህትናን እንጂ ትዕቢትን አይደለም እና ለራስ ያለ ግምት ባነሰ መጠን የተሻለ ይመስላል። ነገር ግን ሐዲሱ ትዕቢትን ሲያወግዝ ጠቃሚነቱን አጽንኦት ሰጥቷል ጤናማ ስሜትበራስ መተማመን.
በእስላማዊ ሥነ-ምግባር ቲዎሪ, ሁለቱም እብሪተኝነት እና አነስተኛ በራስ መተማመንየአንድ ሳንቲም ሁለት ገጽታዎች ናቸው, ከቁጣ የመነጩ. ከመጠን በላይ ቁጣ ወደ አባዜ ወይም እብሪተኝነት ሊመራ ይችላል. ነገር ግን ከልክ ያለፈ የዋህነት ራስን መጥላት ወይም ዓይናፋርነትን ሊያስከትል ይችላል። አንዳንድ ሰዎች በሁለቱም ይሠቃያሉ. በቁጥጥሩ ሥር ባሉበት ሁኔታ፣ በውስጥ ውርደት ምክንያት ሌሎችን በንቀት እና በትዕቢት ይቆጣጠራሉ። ነገር ግን፣ በራስ የመተማመናቸው ሁኔታ ዝቅተኛ በሆነባቸው ሁኔታዎች ውስጥ ሊሆኑ ይችላሉ። ጥልቅ ስሜትለራሳቸው የስነ ልቦና አስቸጋሪ ሁኔታዎችን እንዲያስወግዱ, ይህም በህይወት ውስጥ እራሳቸውን እንዲገድቡ አለመተማመን.
ጋር ሃይማኖታዊ ነጥብራዕይ, በራስ መተማመን በዋጋ ሊተመን የማይችል ነው. ግን ለራስ ክብር መስጠትን ከእብሪት እንዴት መለየት ይቻላል? አቡዘር በአንድ ወቅት ነብዩ (ሶ.ዐ.ወ) መልካም ነገርን ለራስ መፈለግ ትዕቢት እንደሆነ ጠየቁ። ነብዩ (ሶ.ዐ.ወ) እንዲህ ሲሉ መለሱ፡ ይህ ትዕቢት አይደለም፡ ትዕቢት፡ ይልቁንም፡ ክብራችንን ከሰዎች ክብር በላይ ስናስብ፡ ወይም ደማችን ከሌሎች ሰዎች ደም የበለጠ ዋጋ ያለው ስናስብ ነው። በልቡ ምንም አይነት የትዕቢት ቅንጣት እንኳ ያለው ሰው ያለ ንስሃ ጀነት እንደማይገባ አስጠንቅቋል። ነገር ግን እነዚህ ማስጠንቀቂያዎች ቢኖሩም ሰዎች በባህላቸው፣ በብሔራቸው፣ በቋንቋቸው፣ በንብረታቸው፣ በንብረታቸውና በንብረታቸው ምክንያት ለአላህ በረከቶች የበለጠ ይገባቸዋል ብለው ያስባሉ። ማኅበራዊ መደብ, አመጣጥ, ሙያ ወይም የትምህርት ደረጃ. ይህ የአስተሳሰብ መንገድ ነው። ከባድ ኃጢአትእነዚህ ገጽታዎች ለራስ ክብር የሚሰጡ የውሸት ምክንያቶች ናቸው. በዋነኛነት ለራሳቸው ዋጋ የሚሰጡ ውጫዊ ሁኔታዎች- እንደ ሀብት - በእውነቱ, ለራስ ክብር መስጠት ያለበት ከውስጥ ስለሆነ እውነተኛ ክብር የላቸውም.
ውጫዊ ሁኔታዎች በውስጣዊ የዋጋ ስሜታችን ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ። የህይወት ዘመን ስኬቶችእራሳችንን የበለጠ እንድናከብረው ሊያደርገን ይችላል ፣ነገር ግን አለመሳካት ግን በተቃራኒው ነው። በዚህ ምክንያት እስልምና ሰዎች በህብረተሰቡ ላይ ሸክም እንዳይሆኑ ብቻ ሳይሆን ለራስ ክብር እንዲሰጡም የስራን አስፈላጊነት አጽንኦት ሰጥቷል። ራሳችንን የምንይዝበት መንገድ ሌሎች እኛን በሚይዙበት መንገድ እና በጠባያችን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። ለራሱ ክብር ያለው ሰው ሥነ ምግባር የጎደለው ድርጊት ለመፈጸም ቀና ብሎ አይታይም። ለወንዶችም ለሴቶችም የክብር ስሜት አስፈላጊ ነው - ምክንያቱም እራሳቸውን የሚያከብሩ ሰዎች አክብሮት በጎደለው ግንኙነት ውስጥ እራሳቸውን አያዋርዱም. ለራስ ክብር መስጠት ብዙውን ጊዜ ፍላጎትን ከመቆጣጠር ጋር የተያያዘ ነው።
ነገር ግን, በውጫዊ ጉዳዮች እና መካከል ያለው ግንኙነት ቢኖርም ውስጣዊ ክብርለራስ ክብር መስጠት ብቻ ሳይሆን አይቀርም ውጫዊ ስኬቶች. አንዳንድ ሰዎች በህብረተሰቡ ውስጥ በጣም ስኬታማ ይሆናሉ እና በራሳቸው ውስጥ ግን ለራሳቸው ፍቅር አይሰማቸውም. ምንም እንኳን ልንታገለው የሚገባን ቢሆንም አዎንታዊ ስኬቶችለራሳችን ከፍ ያለ ግምት እንዲሰጡን በሌሎች ሰዎች መታመን አንችልም፣ ለራሳችን ያለን ግምት ካጣን ውዳሴያቸውን ላለማመን እንቆማለን። ከሁሉም በላይ, በማንኛውም ጊዜ "ውጫዊ" ጥቅሞችን ልናጣ እንደምንችል ማስታወስ አለብን.
ስራችንን፣ ቤታችንን፣ ታዋቂነታችንን፣ ቤተሰባችንን ወይም ጤናችንን ልናጣ እንችላለን። ስለዚህ በዱንያ ላይ መመካት እጅግ በጣም አደገኛ ነው፤በተለይም አላህ ብዙ ጊዜ ስለሚፈትነን በጣም የተጣመድንበትን ነገር ከእኛ እየወሰደ ነው። ዓለማዊነትን ማጣት በተለይ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ላለው ሰው ሰውዬው ራሱን እንዲጋፈጥ ስለሚያስገድድ ከባድ ሊሆን ይችላል። አንዳንድ ሰዎች ከራሳቸው ጋር ሰላም ሲሆኑ ሌሎች ደግሞ ራሳቸውን ለማስወገድ እና ወደ ሌላ ትኩረት የሚከፋፍሉ ነገሮችን ለማድረግ የተቻላቸውን ሁሉ ያደርጋሉ። በተለይም አንድ ሰው እራሱን በሚጠላ ወይም ኪሳራ ወይም ሀዘን ካጋጠመው ራስን የህመም ምንጭ ሊሆን ይችላል። ሆኖም አንዳንድ ጊዜ - ለምሳሌ በህመም ጊዜ ከራሳችን እና ከአላህ ጋር ብቻችንን እንቀራለን። በዚህ ዓለም በእኛ ላይ ካልደረሰ በእርግጥም በሚቀጥለው ቀን ይሆናል። ካለን አስቸጋሪ ግንኙነቶችከራሳችን ጋር, እነዚህ ጊዜያት የበለጠ አስቸጋሪ ይሆናሉ. ከራሳችን ጋር ከተስማማን ግን ህይወት ትረጋጋለች።
ለራስ ክብር መስጠት ከትዕቢት የሚለየው እንዴት ነው?
በእነዚህ ፅንሰ-ሀሳቦች መካከል ያለውን ልዩነት ለማየት፣ ትርጉማቸውን ብቻ ይመልከቱ፡-
ለራስ ከፍ ያለ ግምት መስጠት ለራስ አክብሮት ያለው አመለካከት ነው. እያለ
እብሪተኝነት በሌሎች ሰዎች ላይ ያለ ንቀት ነው።
ይህ የተለያዩ ጽንሰ-ሐሳቦች. ለራስ ከፍ ያለ ግምት ያለው ሰው ለራሱ እና ለሌሎች ሰዎች ተገቢ ነው, ይህ ለራሱ ክብር እና ለሌሎች ሰዎች አክብሮት ነው. በተመሳሳይ ጊዜ, እብሪተኝነት ኩራት ነው - እራስን መሰማቱ ይበልጣል, እና በዙሪያዎ ያሉት ያነሱ ናቸው.
ለራስ ክብር መስጠት ራስን ማክበር እና ሌሎችን ማክበር ነው, በራስ እና በሌሎች ውስጥ ያለውን ሰው መረዳት ነው በትልቁ የተጻፉ የእንግሊዘኛ ፈደላት, በሁሉም የነፍስ ውስጥ እውቅና, መለኮታዊ መርህ. ትዕቢት ለራሱ የሚናገር ቃል ነው። ትዕቢተኛ ሰው ራሱን ከሌሎች የበላይ አድርጎ በመቁጠር የሌሎችን ስብዕና ባለማክበር የትዕቢት ኃጢአት አለበት። በጣም ጥሩ መልሶች አስቀድመው ተሰጥተዋል. እና የታላቁ ባርድ ቡላት ኦኩድዛቫ አስተያየት እዚህ አለ፡-
በራስ መተማመን...
ለራስ ክብር መስጠት ሚስጥራዊ መሳሪያ ነው፡-
ለመፍጠር ብዙ መቶ ዓመታት ይወስዳል ነገር ግን በአፍታ ውስጥ ይጠፋል
አኮርዲዮን ቢሆን፣ ወይም ቦምብ፣ ወይም ቆንጆ ወሬ፣
ደርቋል፣ ተደምስሷል፣ ከሥሩ ወድቋል።
ለራስ ክብር መስጠት ምስጢራዊ መንገድ ነው ፣
በየትኛው ላይ መሰናከል ቀላል ነው ፣ ግን ወደ ኋላ መመለስ አይችሉም ፣
ምክንያቱም ሳይዘገይ፣ ተመስጦ፣ ንጹህ፣ ሕያው፣
ይሟሟል እና ወደ አቧራ ይለወጣል የሰው ምስልያንተ ነው።
በራስ መተማመን በቀላሉ የፍቅር መግለጫ ነው።
እወድሻለሁ ፣ ጓዶቼ - ህመም እና ርህራሄ በደሜ ውስጥ ናቸው።
ጨለማው እና ክፉው ምንም ቢተነብይ, ከዚህ በቀር ምንም የለም
የሰው ልጅ ራሱን የሚያድንበትን መንገድ አልፈጠረም።
ስለዚህ ጊዜህን አታባክን ወንድሜ ተስፋ አትቁረጥ ከንቱ ከንቱ ነገር ላይ ተፋ -
መለኮታዊ ፊትህን፣ የጠራ ውበትህን ታጣለህ።
ደህና ፣ ለምን በከንቱ ያጋልጣል? ሌሎች በቂ ስጋቶች የሉም?
ተነሳ፣ ሂድ፣ አገልጋይ፣ ቀጥ፣ ብቻ ወደፊት።
ትዕቢት የናርሲሲዝም፣ የናርሲሲዝም አይነት ነው እና እራስን በማይደረስበት ደረጃ ላይ ማስቀመጥ፣ ሌሎችን በማነፃፀር የሌሎችን ኢምንትነት ፣ አስተማሪ የመግባቢያ ቃና እና ከዚያ በኋላ በመቅዳት ምስጋና ይግባውና ከቅርብ ጓደኞች ክበብ ውስጥ ከተካተቱት ጋር ብቻ ነው ። ፣ ስምምነት ወይም ሽንገላ...
ለራስ ከፍ ያለ ግምት (SSD) እራስህን እንደ አንተ መቀበል (ጉድለቶቹን ሁሉ ግምት ውስጥ በማስገባት) እና የሌሎችን ድክመቶች መቀበል፣ እንዲሁም ሌሎችን እንደሚይዙህ (እና/ወይም የተሻለ) መያዝ ነው - ክብር ካልተለመን ወይም ተጭኗል - ግን ምላሽ ለመስጠት ከሌሎች የመጣ ነው። የራሱ ባህሪቃላቶች እና ድርጊቶች አንዳንድ ጊዜ በአጠቃላይ ተቀባይነት ካላቸው ተስፋዎች ጋር የሚቃረኑ ነገር ግን ከመልካም ወደ ክፉ፣ ከፍትህ ወደ ራስ ወዳድነት፣ ከታማኝነት ወደ ውሸት መስመር የማያልፉ - በማንም ስር እንደማይሰናከል ሰው ማወቅ እና መተማመን ነው። ሁኔታዎች እና በራሳቸው ላይ ወይም በሌሎች ኪሳራ የተሻሉ, ቆንጆዎች, ሀብታም, ታዋቂዎች, ወዘተ አይሆኑም. - እና ያ አስኳል ነው፣ ያ የገጸ ባህሪ ባህሪው ሲኤስዲ ተብሎ የሚጠራው ወይም፣ እንዲያውም በቀላሉ፣ ራስን ማክበር...
ሁሉም ነገር በጣም ቀላል ነው, ምክንያቱም አንድ ጉዳይ ብቻ ነው - ድንበር.
ለራሱ ከፍ ያለ ግምት ያለው ሰው ለእሱ አንዳንድ አስፈላጊ ድንበር እንዲሻገሩ አይፈቅድም, በሌሎች ላይ ይህን ድንበር እንዲጥስ አይፈቅድም.
እብሪተኛ ሰውየእራሱን ድንበር እንዲሻገር አይፈቅድም, ነገር ግን የሌሎች ሰዎችን ድንበር በንቃት ያጠቃል.
ሁለተኛው አመልካች፡ ለራስ ከፍ ያለ ግምት በትዕቢት ይገለጻል, እብሪተኝነት በኩራት ይገለጻል.
ለራስ ከፍ ያለ ግምት ተለዋዋጭ እና ሊበላሽ የሚችል ክስተት ነው. ነገር ግን እብሪተኝነት በማንኛውም መንገድ ሊታከም አይችልም. ይህ የሰው ተፈጥሮ ክሊኒካዊ ጉዳይ ነው.
ትዕቢተኛ ለባልንጀራው ወይም ለራሱ ሲል ምኞቱን ማለፍ አይችልም።
እና ከፍ ያለ ክብር ያለው ሰው ከሁኔታው ጋር መመሳሰል ይችላል።
እብሪተኛ መሐንዲስ ወለሉን አያጥብም.
መሐንዲሱ ለራሱ ክብር በመስጠት ፓርኬትን ያጸዳል እና ወለሉን የማጽዳት ዘዴዎችን ያሻሽላል.
ለኔም ተመሳሳይ ነገር ነው። ልዩነቱ በህብረተሰቡ አመለካከት ላይ ብቻ ነው። ሲያዩ እብሪተኛ ሰው, ለደካሞች በመሳሳት ልኩን ከሚለው ይልቅ ቅድሚያ ይሰጡታል. እና ከሚያስከትላቸው መዘዞች ጋር ሲጋፈጡ, መተማመንን በአሉታዊ መንገድ ይተረጉማሉ.
ለምሳሌ አንዲት ሴት በሁሉም ሰው ላይ የሚተፋውን እብሪተኛ እና ጨካኝ ሰው ታደንቃለች። እሱ ምንም እንደማይሰጥ ብቻ ተስፋ አድርጋለች። ይህንንም ሲያደርግ ያን ጊዜ ትምክህተኛ ይሆናል፤ ላለማድረግም ይከፋል።
ክብርና ትዕቢት የሰማይና የምድር ያህል ይለያያሉ። የራሱ ክብር ያለው ሰው እራሱን ችሏል። ልዩነቱን ያለማቋረጥ ማረጋገጥ አያስፈልገውም። እሱ ምንም ፍላጎት አይታይበትም።
እብሪተኛ ሰው, በንቃተ-ህሊና ስሜት ምክንያት የራሱ ዝቅተኛነትለራሱም ሆነ በዙሪያው ላሉ ሰዎች የእሱን ብቸኛነት ለማረጋገጥ ያለማቋረጥ ይገደዳል። ጥቅም ላይ የዋሉት ዘዴዎች እና ዘዴዎች ለራስ ከፍ ያለ ግምት, ግጭት, ስድብ እና የሌሎችን ማፈን ናቸው.
ለራስ ከፍ ያለ ግምት በትክክል እነዚያ የተቀደሱ ርዕሰ ጉዳዮች ነው፣ እነዚያ ድርጊቶች አንድን ሰው ለውርደት ወይም ውክልና ሊያጋልጡ ይችላሉ። በጣም በከፋ ብርሃን. ይህ እያንዳንዳችን የግል እሴቶቻችንን ለማክበር ከሥነ ምግባር መርሆዎች ወጥተን ወደ ሁከት የምንወስድበት ነገር ነው። እብሪተኝነት ወይም የተጋነነ ለራስ ከፍ ያለ ግምት መሰጠት አብዛኛውን ጊዜ የሚመጣው ለራስ ካለ ግምት ዝቅተኛ ነው፡ ከመስጠት ወይም ከማላላት ይልቅ ብዙዎች በቀላሉ ይህንን ወይም ያንን ርዕስ ይቃወማሉ ወይም ይነቅፋሉ፡ በዚህም ድክመታቸውን፣ አቅመ ቢስነታቸውን ወዘተ እንዲቀበሉ እድል አይሰጡም።
እብሪተኛ ሰው ለራሱ ምንም ግምት የለውም, እሱ ሊሆን ይችላል የውሸት ስሜትየራሱ የበላይነት። እና ለራሱ ክብር ያለው ሰው መቼም ቢሆን የትዕቢተኝነት ባህሪ አይኖረውም።
ያም ማለት እንደነዚህ ያሉትን ሰዎች ግራ መጋባት የማይቻል ነው.
እነዚህን ሰዎች ለመለየት ቀላል ፈተና ይኸውና. ትዕቢተኛ ሰው በድልም ሆነ በሽንፈት (አንተ ማነህ) ከተቃዋሚው ጋር ፈጽሞ አይጨባበጥም። ራሱን የሚያከብር ሰው ደግሞ ተቃዋሚውን ስለሚያከብር እጁን ለመግለጥ ቀዳሚ ይሆናል።
ለሰላምታ ተመሳሳይ ምላሽ። ትዕቢተኛ ሰው ምላሽ ላይሰጥ ይችላል ወይም ከሰራ በትንሹ ምላሽ ብቻ ይሆናል። ለራስ ከፍ ያለ ግምት አንድ ሰው ሌላውን ሰው ችላ እንዲል አይፈቅድለትም, እሱ ለሁለቱም ለጤና እና ለተነጋጋሪው ጉዳይ ከልብ ፍላጎት ይኖረዋል.
ትዕቢተኞች በትዕቢት ይሠራሉ, እራሳቸውን ከሌሎች የተሻሉ እንደሆኑ አድርገው ይቆጥሩ እና ይህንን ያለማቋረጥ ያሳያሉ.
ሰውን በቀላሉ ሊያናድዱ ወይም ሊያዋርዱት ይችላሉ።
እና ለራስ ክብር መስጠት ማለት ብቁ ባህሪ ነው, በማንኛውም ሁኔታ ፊትን ማጣት, የግል ቦታን መጠበቅ ማለት ነው.
የተለየ አይደለም፣ እና የአንዱን እና የሌላውን የተለያዩ መመዘኛዎች ብናረጋግጥ እና ብናገኝም የሁለቱ እሴቶች ይዘት አይለወጥም። እና እነዚህ ተመሳሳይ ግብ ያላቸው ግን ጋር የተለያዩ ጽንሰ-ሐሳቦች መሆናቸውን ማን ያረጋግጣል የተለያዩ ድንበሮች, ከዚያም በቀላሉ ግብዞች ናቸው. እኛ ሰዎች ራሳችንን በአንዳንዶች ፊት የምናዋርደው ለአንድ ነገር ወይም ለእኛ አስፈላጊ ወይም ጠቃሚ በሚሆንበት ጊዜ እና በሌሎች ፊት በትዕቢት የምንሰራ በመሆናችን አስፈላጊነታችንን በማሳየት ወይም ሌላውን ለማዋረድ ፍላጎት ስላለን ነው።
እንደ መትፋት ያለ ፊዚዮሎጂ-ማህበራዊ ሂደት አለ. የመትፋት ቬክተር እና ሂደቱ ራሱ ይህንን ወይም ያንን ጽንሰ-ሐሳብ ይወስናል. ስለራስዎ የማይጨነቁ ከሆነ, የእራስዎ ክብር, እና እርስዎ ብቻ የማይጨነቁ ከሆነ, እና በዙሪያዎ ስላሉት እንኳን, ከዚያም እብሪተኝነት.
ለራስ ከፍ ያለ ግምት የራስ ወዳድነት ግቦችን አያመጣም እና ለመታየት አይሞክርም, እብሪተኝነት በተቃራኒው አይደበቅም እና በሌሎች ላይ የበላይነቱን ለማሳየት ይሞክራል.
በመጀመሪያ ደረጃ, አንድ ሰው ለራሱ ያለው ግምት የሌላውን ሰው ስሜት ፈጽሞ አያዋርድም. እብሪተኝነት ከራሱ ጥቅም ውጪ ሌሎች ጥቅሞችን ሊያስተውል የማይችል ሆኖ ሳለ.