- 1. Optimum klima. Bu gereklilik odanın havalandırılmasıyla sağlanır. Herhangi bir derslik-ofis havalandırma sistemi ile donatılmalıdır; ayrıca teneffüslerde sınıfın havalandırılması tavsiye edilir. Böyle yerlerde hava koşulları için daha katı gereksinimler derslikler Ders sırasında deneylerin yapıldığı ve laboratuvar çalışmasıÖğrencilerin fiziksel olarak çalıştığı veya diğer yoğun fiziksel aktiviteleri deneyimlediği yer.
- 2. Yeterli aydınlatma. Bu gereksinimin yerine getirilmesi aşağıdakilerden oluşur: aşağıdaki bileşenler: doğal ve yapay aydınlatma. Konumun doğal ışığın kalitesi üzerinde belirleyici bir etkisi vardır sınıf, pencerelerin sayısı ve boyutu. Pencereler geniş olmalı, pencerelerdeki perdeler ışık akışını engellememelidir. Işığın sokakta büyüyen ağaçlar ve yakınlarda bulunan binalar tarafından engellenmemesi önemlidir. İdeal seçenek- güneşli tarafa bakan pencereler. Öğrenciler için bu düzenlemeye sahip sınıfların sağlanması tavsiye edilir. ilkokullar s ve için eğitim konuları mesleği gerektiren DC gerilimi görüş. Yapay aydınlatmanın kalitesi sınıftaki aydınlatma armatürlerinin sayısına ve konumuna, ayrıca lambaların türüne ve gücüne bağlıdır. Sınıftaki yapay aydınlatma, kara tahta yüzeylerinin ve öğrenci çalışma alanlarının iyi aydınlatılmasını sağlamalıdır.
- 3. Uygun termal koşullar. Dersteki hava sıcaklığı da vücut için rahat olmalıdır. Farklı sınıflar için optimum sıcaklık +15 ila +22 santigrat derece arasındadır. En çok düşük sıcaklıklar Konaklamanın yüksek düzeyde olduğu odalar için önerilir fiziksel aktivite. Yani spor salonlarında ve antrenman atölyelerinde optimum sıcaklık +15...+17 derecedir ve normal şartlarda derslikler - +18…+21.
- 4. Değişim çeşitli türler eğitim faaliyetleri. Bu gerekliliğin anlamı, alternatif aktivite türleri kullanıldığında öğrencilerin yorgunluğunun önemli ölçüde azalması, bunun da sağlıkları ve performansları üzerinde olumlu bir etkisi olmasıdır. Öğretmen, sınıftaki okul çocuklarının eğitimsel ve bilişsel etkinliklerini düzenlerken sıkıcı monotonluktan kaçınmalıdır. İlkokulda derslerde beden eğitimi zorunludur.
- 5. Eşleşen mobilyalar bireysel özellikleröğrenciler. Bu gereklilik özellikle çocuklarda doğru duruşun geliştirilmesi için önemlidir. Sınıftaki sandalyelerin yüksekliği öğrencilerin boyuna uygun olmalıdır. A modern tablolar okul çocukları için yükseklik ve yüzey eğimi ayarları vardır. Öğretmenin görevi öğrencilerin ders sırasında masalarda rahatça oturmalarını sağlamak, gerekirse masa yüzeyini ayarlamaları gerektiğini onlara hatırlatmak ve gerekiyorsa bu konuda onlara yardımcı olmaktır.
- 6. Özel eğitim ve laboratuvar ekipmanlarının kullanımı. Ekipmanlar eğitim kuruluşları güvenliğini ve öğrencilerin psikofizyolojik özelliklerine uygunluğunu dikkate alan zorunlu sertifikasyona tabi tutulur.
Tablo 4.4.
Akılcı ders organizasyonu için hijyenik kriterler
| Ders Faktörleri | Dersin hijyenik rasyonellik düzeyleri |
||
| "akılcı" | "irrasyonel" |
||
| Ders yoğunluğu | En az %60 ve %75-80'den fazla değil | ||
| Öğrenme etkinliği türlerinin sayısı | |||
| Farklı türdeki eğitim faaliyetlerinin ortalama süresi | 1-4. Sınıflar için: 7-10 dakikadan fazla değil; 5-11. Sınıflar için: 10-15 dakika | 15 dakikadan fazla |
|
| Farklı eğitim faaliyetleri türlerinin değişme sıklığı | En geç şu tarihte değiştirin: 7-10 dakika (1-4. Sınıflar); 10-15 dakika (5-11. Sınıflar) | 15-20 dakikada değişim |
|
| Öğretim türlerinin sayısı | en az 3 | ||
| Öğretim türlerinin değişimi | münavebe öğretim türleri | değişmiyor |
|
| Duygusal boşalmaların varlığı (sayı | |||
| TSO'nun başvuru yeri ve süresi | Hijyen standartlarına uygun٭ | Herhangi bir biçimde |
|
| Alternatif pozlar | işin türüne göre alternatif pozlar; öğretmen öğrencilerin oturmasını izler | duruş ve iş türü arasında sık sık tutarsızlıklar; poz öğretmen tarafından kontrol edilmiyor |
|
Tablo 4.5.
Sürekli kullanım süresi teknik araçlar
derslerde öğrenme
| Sürekli süre (dak.), artık yok | |||||||
| Beyaz tahtalarda ve yansıtma ekranlarında statik görüntüleri görüntüleyin | TV izleme | Beyaz tahtalarda ve yansıtma ekranlarında dinamik görüntüleri görüntüleyin | Ayrı bir bilgisayar monitörü ve klavyesinde görüntülerle çalışma | Bir ses kaydını dinleme | Kulaklıkla ses dinlemek |
||
Bilgisayar eğitim araçlarına (TCT) yönelik gereksinimler:
Elektronik sayfaların parlaklık özellikleri aşağıdaki parametreleri karşılamalıdır
- parlaklık - 35 cd/m2'den az olmamalı ve 120 cd/m2'den fazla olmamalıdır;
– parlaklık dağılımının negatif ve pozitif eşitsizliği - ±%20'den fazla değil.
Karakterlerin ve arka planın parlaklık oranı, pozitif görüntü için en az 1:3 ve negatif görüntü (tersine çevirme) için en az 3:1 olmalıdır.
KSS elektronik sayfalarının tasarımında negatif görsel kullanılmalıdır (koyu zemin üzerine açık kalın karakterler). En uygun renk kombinasyonları mavi zemin üzerine beyaz veya sarı işaretlerdir. LCD ekran kullanırken pozitif bir görüntü kullanın (açık renkli arka plan üzerinde koyu karakterler). En uygun renk kombinasyonları sarı zemin üzerine mavi işaretler ve yeşil zemin üzerine siyah işaretlerdir. Kırmızı karakterler ve yeşil arka planın renk kombinasyonu her türlü ekran için uygundur.
Tek seferlik okuma için metnin hacmine bağlı olarak, 1-4. sınıflardaki öğrencilere yönelik elektronik CSE sayfalarındaki metin ve/veya sembolik bilgilere yönelik yazı tipi tasarım parametreleri, Tablo 4.6'da belirtilen gereksinimleri karşılamalıdır.
Tablo 4.6.
| Tek seferlik okuma için metin hacmi, karakter sayısı, artık yok | Yazı tipi boyutu, punto, daha az değil | Yükseklik büyük harf, mm daha az değil | Yazı tipi grubu (yazı tipi örnekleri)* |
|
| doğranmış (Arial, Verdana, Helvetica, vb.) |
||||
| Kıyılmış veya serif (Georgia, Times New Roman, vb.) |
||||
| Kıyılmış |
||||
| Kıyılmış |
||||
| doğranmış veya seriflenmiş |
||||
| Kıyılmış |
||||
| Kıyılmış |
||||
| *Tasarlanmış veya uyarlanmış kulaklıklar kullanmalısınız Görüntüleme ekranında bilgi sunmak için kullanılmak üzere |
||||
Elektronik sayfadaki metin bilgilerinin satırının uzunluğu 100 mm'den az olmamalıdır.
Harflerin yardımcı elemanlarının yazı tipi boyutu ve sayısal formüller en az 9 punto, büyük harf yüksekliği ise en az 2,3 mm olmalıdır.
Tablolarda yazı boyutu en az 10 punto, büyük harf yüksekliği ise en az 2,5 mm olmalı ve bir veya daha fazla tablo hücresinin ayrı elektronik sayfalarda görüntülenebilmesi mümkün olmalıdır. Bireysel elektronik sayfalarda hücrelerdeki yazı boyutu en az 12 punto, büyük harf yüksekliği ise en az 3 mm olmalıdır. Tablodaki metin sütunları arasındaki mesafe en az 12 mm olmalıdır.
CSR'nin kelime dağarcığı bölümünün yazı tipi tasarımı, tabloda belirtilen parametrelere uygun olmalıdır.
CSR'deki metin ve/veya sembolik bilgiler için aşağıdakiler kullanılmamalıdır:
dar ve/veya italik yazı tipi stili;
dörtten fazla çeşitli renkler tek bir elektronik sayfada;
kırmızı arka plan;
Çizgileri yatay ve dikey olarak “hareket ettirin”.
KSS'nin bir parçası olarak, dar ve italik hariç, farklı stillerde yalnızca bir yazı tipi kullanılmalıdır. Başlıkların yazı tipi tasarımı düzenlenmemiştir.
KSS elektronik sayfalarının toplam hacminden (dinamik video materyalleri hariç) metin ve/veya sembolik bilgi içeren elektronik sayfaların hacmi %20'yi geçmemelidir.
Birinci vardiyada okuyan öğrenciler için ödev hazırlamaya başlamak için en uygun süre 16 saat, ikinci vardiyada okuyan öğrenciler için ise 9 saattir. Birinci sınıf dersleri ödevsiz olarak işlenir. Öğrencilerin ödevlerine 1,5-2 saat harcadıktan sonra başlamaları fizyolojik olarak optimaldir. temiz hava. Aşağıdaki ev ödevi süreleri hijyenik açıdan kabul edilebilirdir: 2-3. sınıflardaki öğrenciler için 1,5 saate kadar, 4-5. sınıflardaki öğrenciler için - 2 saate kadar, 6-8. sınıflardaki öğrenciler için - 2,5 saate kadar, 9-11. sınıflardaki öğrenciler için - yukarı 3,5 saate kadar. Öğretmen vermeli bireysel görevleröğrencinin ayrılan (önerilen) süre içinde bununla başa çıkabileceği şekilde. Koşulları oluşturmak için iyi dinlenmelerÇocuklar tatillerde ve hafta sonlarında ödev miktarını en aza indirmelidir.
İhtiyacın büyük kısmını beden eğitimi dersleri karşılıyor motor aktiviteöğrencilerin de hijyenik olarak doğru şekilde organize edilmesi gerekir. Ders, çocuğun vücuduna gerçek bir yük sağlamalı ve bir sonraki dersin başlangıcında işlevsel durumun restorasyonunu sağlamalıdır.
Dersin motor yoğunluğu (çocuğun hareketleri gerçekleştirmek için harcadığı zamanın oranı ve toplam süre(yüzde olarak) salondaki derslerde en az %70, havada en az %80 olmalıdır. Olumlu etki fiziksel egzersiz 140-160 atım/dakika aralığında ortalama kalp atış hızı (KAH) düzeyine ulaşılmasıyla sağlanır.
Dersin yapısı giriş, ana, final olmak üzere 3 bölümden oluşmaktadır. Giriş bölümünün süresi 5-10 dakika olup, giriş bölümünden sonra kalp atış hızındaki artış %25-30'dur. Dersin ana kısmı 25-30 dakika sürüyor, kalp atış hızındaki artış %80-100'e kadar çıkıyor. Son bölümün süresi 3-5 dakikadır. Kalp atış hızı geri döner orijinal değerler ders bitiminden sonra veya mola sırasındaki 3-4 dakikalık dinlenme döneminde.
Sağlık durumlarına (veya sağlık sertifikalarına) bağlı olarak öğrenciler temel, hazırlık ve özel olmak üzere 3 tıbbi gruba ayrılır.
Beden eğitimi ana grubu öğrencilerinin yaşlarına uygun olarak tüm beden eğitimi ve eğlence faaliyetlerine katılmalarına izin verilmektedir.
Hazırlık ve özel gruplardaki öğrenciler için beden eğitimi ve rekreasyon çalışmaları doktorun görüşü dikkate alınarak yapılmalıdır.
Sağlık nedeniyle hazırlık ve özel gruplara atanan öğrenciler eğitime devam etmektedir. fiziksel kültür düşüşle fiziksel aktivite.
Tüm temel ve ortaöğretim öğrencilerine ek sağlık muayenesi yapılmalıdır. hazırlık grubu spor müsabakalarından önce, öğrenciler için hastalık veya yaralanma sonrasında, aşırı antrenman koşulları sonrasında ve öğretmenin talebi üzerine beden eğitimi veya öğrencinin kendisi.
Özel sağlık grubuna atanan öğrencilerin spor müsabakalarına katılmalarına ve spor standartlarını geçmelerine izin verilmez.
Okul döneminde çeşitli teknolojilerin kullanılması tavsiye edilir. Seçimleri yaşa, öğrenci sayısına, performanslarına, sağlık durumlarına vb. bağlıdır.
Dersler-konuşmalar, ders-konuşmalardan çok daha hızlı yorulur ve bu nedenle özel olarak yapılır, uzmanlaşmış sınıflar sınavlara hazırlık aşamasında. Temel olmayan sınıflarda emek yoğun bir eğitim teknolojisinin kullanılması ve öğretmenin öğretici tonu, erken gelişme tükenmişlik.
1. Belirli bir yaştaki öğrencilerin aktif dikkat sürelerinin dikkate alınması yeni şeyler öğrenme süresine karşılık gelir eğitim materyali(6 yaş –5–7 dk; 10–12 yaş – 20 dk; 15–16 yaş –30 dk).
2. Sunulan eğitim materyalinin mevcudiyeti ve tutarlılığı;
3. Farklı aktivite ve rekreasyon türlerinin değişimi.
Kombine bir ders sırasında farklı aktivite türlerini değiştirmek gerekir ( pratik çalışma, hikaye, konuşma, test görevleri, bağımsız çalışma, raporlar vb.). Bir tür aktivite (ders verme, konuşma, dikte etme, bağımsız çalışma, uzun süreli müzik dinleme) veya bir teknoloji kullanıldığında, serebral korteksteki nöronların aşırı (koruyucu) inhibisyonunun geliştiği unutulmamalıdır. Sınıfta disiplin ihlalleri ortaya çıkıyor. Öğretmenin bu tür fizyolojik rahatsızlıkların oluşmasını engellemesi gerekmektedir. Yorgunluğun ilk belirtilerinde aktivite türünü değiştirmeniz gerekir. Kullanılabilir ilginç hikaye, gösteri görsel materyal, müzik molası, sağlıktan tasarruf yöntemleri. Ders sırasında farklı türdeki etkinliklerin değişmesi daha fazla katkı sağlar. düzgün dağılımçeşitli analizör türlerine yükler. Öğrenciler, özellikle birincil sınıflar, yalnızca tek bir aktivite türü sunamazsınız; çocukları bir iş türünden diğerine geçirmek gerekir. İLE fizyolojik nokta sahip olduğu görünüm büyük değer, çünkü çeşitli aktivite türleri sırasında farklı tipte analizörler etkinleştirilir ve serebral korteksin karşılık gelen alanlarında ve korteks dinlenmesinin uyarılmamış alanlarında uyarma meydana gelir. İçlerinde engelleme, negatif indüksiyon ilkesine göre ortaya çıkar. Bu, öğrencilerin çalışma kapasitesinin artmasına yardımcı olur.
Ders sırasında dinlenme türleri (gevşeme) - beden eğitimi dakikaları, göz egzersizleri, müzik molaları, otomatik eğitim, bitkisel ilaç vb. Daha büyük öğrenciler için dersin 25-30. dakikasında ve daha küçük öğrenciler için dersin 10-15 dakikasından sonra yapılır.
4. Sınıfta rotasyon çeşitli yöntemler Eğitim (sözlü, görsel ve uygulamalı).
5. Öğrencilerin Yorgunluğu ve Fazla Çalışması
Yorgunluğun iki türü vardır. Birinci tip - telafi edilmiş yorgunluk(gizli yorgunluk). Bu, performansın korunduğu, aşılabilir bir yorgunluktur. kasıtlı çabalar kişi. İkinci tip - telafisi olmayan yorgunluk, telafi edilmiş yorgunluğun ardından gelişiyor. Ana semptomu performansta keskin bir düşüştür. Büyük ölçüde derslerin sonunda kendini gösterir, akademik yıl. Yorgunluğun öncelikle serebral korteksin sinir merkezlerinde içlerindeki aracıların (norepinefrin, serotonin vb.) eksikliği nedeniyle geliştiği ve öznel bir yorgunluk hissi ile kendini gösterdiği tespit edilmiştir. Kortikal nöronlarda yorgunluk sırasında serebral hemisferler uyarılma ve engelleme süreçleri arasındaki denge bozulur.
Öğretmen, öğrenci yorgunluğunun sadece performansta değil aynı zamanda sınıftaki disiplinde de düşüşe yol açtığını unutmamalıdır. Bu nedenle uyarılması gerekir. Bu bağlamda, sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin zamanında kullanılması, yüksek standartların bireysel tipolojik özelliklerinin dikkate alınması önemlidir. sinirsel aktivite ve çocuğun sağlık durumu.
Okul çocukları hareketlidir (iyimser) ve karışık türler GND yorgunluğu iki aşamada (faz) meydana gelir.
İlk aşama yorgunluk, inhibisyonun zayıflaması, kortikal nöronların uyarılabilirliğinde bir artış ile karakterize edilir (I.P. Pavlov'a göre bu “koruyucu uyarmadır”). Öğrencilerde motor huzursuzluk gelişir, disiplin bozulur, yapılan görevlerin kalitesi, hızı ve doğruluğu azalır. Bu aşama azaltılarak ortadan kaldırılabilir. çalışma yükü. Ek olarak, öğrencileri başka türde bir etkinliğe geçirmek gerekir: ders niteliğindeki sunum biçiminden sohbete, sohbetten sohbete geçiş. grafik çalışması, öğrenci anketi, test görevleri vb. Öğrencilerin motor huzursuzlukları ve heyecanları giderilmezse ve öğretmen öğrencileri yoğun çalışmaya zorlayıp seslerini yükseltirse yorgunluğun ikinci aşaması gelişir. Öğretmenin görevi, yorgunluğun ilk belirtilerini bile gözden kaçırmamak ve gelişmesini engellemektir.
Yorgunluğun ikinci aşaması hareketli çocuklarda serebral korteks nöronlarının artan inhibisyonu ve zayıf uyarılma ile karakterize edilir (I.P. Pavlov'a göre bu “koruyucu inhibisyondur”). Genç ve orta yaştaki okul çocuklarında görülür. Öğrenciler liseöz kontrol ve öz farkındalık geliştirdikleri için çalışmaya devam edebilirler. Yukarıdakiler göz önüne alındığında, başlangıçtaki ve sonraki yorgunluk belirtileri dışarıdan ifade edilmeyebilir. Yorgunluğun ikinci aşamasında çocuklar ilgisizleşir, öğretmenin yorumlarına tepki vermez ve onu duymazlar. İkinci etabın yorgunluğu ancak mola sırasındaki dinlenme döneminde atılabilir. Bu nedenle öğretmenin dersteki ilk yorgunluk belirtilerini daha ilk aşamasında fark etmesi önemlidir.
Öğrenciler için genç sınıfları yorgunluğun kendine has özellikleri vardır. Bildiğiniz gibi birinci sınıf çocukları yazma ve enstrüman çalma becerisine sahip değiller. Bir enstrüman yazma ve çalma konusunda ustalaşma süreci, 6-8 yaş arası çocuklarda az gelişmiş olan elin küçük solucan şeklindeki kasları tarafından gerçekleştirilir. Yazarken, müzik aleti çalarken, hareket ederken baş parmak endeks ve orta hareketlerle birlikte. 7 yaşındaki bir çocukta elin böyle bir aktivitesi henüz belirlenmemiştir ve bu hareketleri kontrol eden sinir merkezleri yüksek voltaj ve çabuk yoruluruz. Bu nedenle sürekli yazma süresi 1.sınıftaki çocuklar için maksimum 10 dakika, 8-11-25-30.sınıf öğrencileri için ise 10 dakikadır. Daha sonra başka bir aktivite türüne geçmeniz gerekir. Enstrümanın çalınma süresi de benzer şekilde düzenlenmelidir.
Öğretmen şunu da unutmamalı genç okul çocukları motor hakimiyeti güçlü bir şekilde ifade edilir. Öğretmenin ders sırasında bu baskınlığı uzun süre engellemesi çocuklarda ciddi yorgunluğa neden olur. Örneğin, uzun süreli oturma küçük okul çocuklarında yorgunluğa neden olur. sinir merkezleri sırt, boyun, önkol, el vb. kasların kasılmasından sorumlu serebral korteks. Bu nedenle, küçük okul çocuklarına molalarda, tercihen sıcak mevsimde temiz havada, görevli bir öğretmenin gözetiminde aktif olarak hareket etme fırsatı verilmelidir. Dersler sırasında başka bir aktivite türüne geçmeniz gerekir. Örneğin bir müzik dersinde dönüşümlü olarak aşağıdaki formlarçalışmalar: şarkı söylemek, müzik dinlemek ve çizim yapmak, müzikal dikte, müzikle dans hareketleri vb.
Fazla çalışma– Bu, vücut sistemlerinin işleyişinde bozulmaların eşlik ettiği ve uzun süreli dinlenme gerektiren, performansta uzun vadeli ve derin bir azalmadır. Aşırı çalışma, zihinsel işlev bozukluğunda kendini gösterir. Aşırı yorulduklarında, okul çocukları sinirlilik ve psikofizyolojik süreçlerin (dikkat, düşünme, hafıza) zayıflamasını yaşarlar. Sık sık görünür baş ağrısı, uyku bozukluğu, iştah kaybı, görme azalması, sinirlilik, ağlamaklılık vb. Aşırı yorgunsanız, uzun süre dinlenme, uyum katı rejim okulda ve evde.
Pratik çalışma No. 6 TB eğitimini yürütme metodolojisine aşinalık ilkokul. Bilgisayarda çalışmak için hijyenik standartlar ve bilgisayar sınıfında davranış kuralları
Hedef : bilgisayar bilimleri sınıfında ekipman ve iş organizasyonu gereksinimlerini incelemek;
Okul çocuklarına iş güvenliği kurallarının öğretilmesine ilişkin bir dersin bir parçasını hazırlamak,
Bilgisayar bilimleri sınıfında davranış ve çalışma.
Beklenen sonuçlar
Öğrenciler şunları bilmelidir:
– bilgisayar bilimleri sınıfının ekipmanı ve iş organizasyonu için gereklilikler;
- işgücünün korunmasına ilişkin kurallar ve bilgisayar bilimleri sınıfında öğrencilerin çalışmalarının organizasyonu;
- bilgisayarda çalışmaktan kaynaklanan görsel ve kas yorgunluğunu önlemeye ve azaltmaya yönelik önlemler;
şunları yapabilmek:
– bilgisayar bilimleri sınıfının mikro iklimini düzenleyin.
Teorik temeller:
1. Bilgisayarla çalışmak için sıhhi ve hijyenik standartlar.
Bilgisayar laboratuvarlarını donatırken ve kullanırken aşağıdaki kurallara sıkı sıkıya bağlı kalın. sıhhi kurallar ve normlar, video görüntüleme terminalleri (VDT) ve PC'lerle yapılan çalışmalardan kaynaklanan zararlı faktörlerin insanlar üzerindeki olumsuz etkilerini önlemek için tasarlanmıştır. VDT'ler ve PC'lerle çalışmanın tehlikeleri sorunu elbette önemlidir, çünkü öncelikle çocukların sağlığından bahsediyoruz. Ancak aynı konu, hem öğretmenin hem de katılımcı olan herkesin sağlığının korunması açısından daha az önemli değildir. eğitim süreci Bilgisayar araçlarının kullanımıyla. Bu yüzden sadece gerekli değil iyi bilgi devlet düzenleyici kanunun gereklilikleri, aynı zamanda kendisi tarafından öngörülen tüm hükümlere tam uyum - hem CVT'nin tesislerinin ve ekipmanının düzenlenmesi açısından hem de eğitim faaliyetlerini organize etmeye yönelik tavsiyelere en sıkı şekilde uyma açısından öğrenciler. Bu belgenin yalnızca bazı hükümlerine dikkat edelim.
SanPiN'e göreöğretmenler için orta okullar Gösterim sınıflarında ve bilgisayar bilimleri sınıflarında çalışma süresi günde 4 saatten fazla olmayacak şekilde ayarlanmıştır ve VDT'ler ve GIEVM'lerin bulunduğu sınıflarda eğitim sürecine hizmet eden mühendisler için çalışma süresi günde 6 saati geçmemelidir. Ayrıca iş günü içerisindeki iş yükünün azaltılması amacıyla düzenli molalar düzenlenmektedir.
Bilgisayar başında oturan bir kişinin işinin en stresli ve yorucu işlerden biri olduğu tüm ülkelerde kabul edilmektedir. Bazı ülkelerde bilgisayar operatörünün yaptığı iş, sağlığa en zararlı 40 iş listesinde yer alıyor. Vücuttaki en yüksek fonksiyonel değişiklik sıklığı görme, solunum, kas-iskelet sistemi ve nöropsikiyatrik sistemlerde görülür. Monitör arkasında çalışanların %90'ı yorgunluk, baş ve boyunda ağrı, gözyaşı, göz bölgesinde yanma veya ağrıdan şikayetçi. A çocuk vücudu kendine has özellikleri vardır. Örneğin: Bir okul çocuğunun organların ve sistemlerin yapısı ve işlevi arasında bir tutarsızlığa yol açan hızlı, spazmodik büyüme ve gelişme hızı, vücudu aşırı duyarlı hale getirir. olumsuz faktörler dış çevre motor aktivitenin kısıtlanması, statik yükler, eğitim faaliyetleriyle ilişkili zihinsel stresi içerir. Duruşu unutmamalıyız. Boyun, kol, bacak ve sırt hastalıklarını önlemek için doğru duruş gereklidir. Bu şekilde örgütlenmek gerekiyor işyeri Böylece duruş optimal olur ve bu da öğrencinin büyüyen vücudunun sağlığında ve gelişiminde bozukluk ve sapma riskini azaltır. Bilgisayarda çalışırken masada oturan bir okul çocuğunun özellikleri:
Normal bir masadan 25 cm daha yüksekte oturmanız gerekiyor;
Baş her iki omuza göre aynı seviyede tutulmalı, baş tek omuza doğru eğilmemelidir;
Aşağıya bakarken baş doğrudan boynun üzerinde olmalı ve öne eğilmemelidir.
VDT'de öğrenciler için izin verilen sürekli çalışma süresi yaşlarına bağlıdır ancak aşağıdakileri aşmamalıdır:
· 1. sınıf öğrencileri için. (6 yıl) - 10 dk;
· 2-5. sınıf öğrencileri için. — 15 dakika;
· 6-7 yaş arası öğrenciler için sınıf—20 dakika;
· 8 - 9. sınıf öğrencileri için. —25 dakika;
· 10-11. sınıf öğrencileri için. derslerin ilk saatinde - 30 dakika, ikinci saatte - 20 dakika.
VDT ve PC üzerinde yukarıda belirtilen çalışma süresinden sonra bir dizi göz egzersizi yapılmalı ve her dersten sonra molalarda genel yorgunluğu önlemek için fiziksel egzersizler yapılmalıdır.
VDT ve PC kullanan X-XI. sınıflardaki öğrenciler için ders sayısı haftada ikiden fazla olmamalı ve diğer sınıflar için birden fazla ders olmamalıdır.
CVT'de eğitim sürecinin organizasyonu için sıhhi ve hijyenik gereklilikler faktörünün, bilgisayar bilimlerindeki her dersin yapısına, bunları planlarken dikkate alınması gereken çok katı kısıtlamalar getirdiği açıktır. Özellikle bu
derste kullanımı sağlanan yazılımın kullanım süresinin (zamanlamasının) muhasebeleştirilmesiyle doğrudan ilgilidir.
· 5-7 yaş arası çocuklara bilgisayar kullanılarak yapılan dersler haftada en fazla 3 kez yapılmalı; Salı, Çarşamba (Perşembe) - çocukların zihinsel faaliyetlerinin en yoğun olduğu günlerde. Bilgisayarla sürekli çalışma süresi: 5 yaş arası çocuklar için - en fazla 10 dakika, 6-7 yaş arası çocuklar için - 15 dakika. Kronik patolojisi olan veya sıklıkla hasta olan çocuklar için (yılda 4 defadan fazla), bilgisayar derslerinin süresi azaltılmalıdır: 5 yaş arası çocuklar için - 7 dakikaya, 6-7 yaş arası çocuklar için - 10 dakikaya .
· Video monitör ekranı göz hizasında veya biraz altında, 50 cm'den yakın olmayan bir mesafede olmalıdır.
· Ekrana en uygun bölge (etkileşimli tahta, özel ekran) -2 m-5,5 m'dir. Gözlük takan bir çocuk bilgisayar başında gözlük takarak ders çalışmalıdır.
· TSO kullanımıyla ilgili derslerden sonra, görme (okuma) üzerinde ağır bir yük oluşturan dersler yapmamalısınız.
· TSO özellikle öğrencilerin performansının düşmeye başladığı 3-4. derslerde etkilidir.
· İzlemenin gün boyunca dağılımı - günde en fazla iki ders.
2. İlkokulda bilgisayar bilimi öğretimine yönelik araçlar.
Ders kitapları, eğitimsel ve metodolojik materyaller ile birlikte öğretim yardımcıları sistemine ve yazılım bilgisayarlar için bilgisayarların kendisi de dahil olup öğretmenin öğrenme hedeflerine ulaşmasına olanak tanıyan tek bir bütünleşik ortam oluşturur. Okulda önerilen bilgisayar bilimleri öğretim araçları sisteminin ana bileşenlerinin bir listesi:
1.ders kitapları, eğitici ve öğretim materyalleri(basılı medyada).
2.Teknik araçlar (monitörler, sistem birimleri vesaire.)
3.yazılım:
· Öğretmene eğitim sürecini yönetme, eğitim faaliyetlerinin kontrolünü otomatikleştirme, yazılım araçları (veya bunların parçalarını) geliştirme yeteneği sağlayan, hem öğretimi destekleyen yazılım hem de yazılım araçlarını (IPS) içeren bilgisayar bilimleri dersi için yazılım ve metodolojik destek ) belirli pedagojik amaçlar için eğitim amaçlı;
· Kullanıcının nesne dünyasının belirli bir modeline dayanan bir eğitim faaliyetleri kültürünün oluşumunu sağlayan nesne yönelimli yazılım sistemleri (örneğin, bir metin editörü, bir veritabanı, elektronik tablolar, çeşitli grafik sistemleri);
· öğrenciler için bilginin kullanılabilirliğini, eğitimsel etkileşime katılımlarını, entelektüel yetenekler açısından zengin ve Dünya Bilgi Ağı kaynaklarının çeşitli kullanım türlerini sağlayan telekomünikasyon araçları.
· PC ile arayüz oluşturan eğitim ve gösteri ekipmanı (temel olarak çalışan öğretim yardımcıları anlamına gelir) Bilişim teknolojisi konu ortamının eksikliğini telafi etmek veya hafifletmek ve faaliyetin öznelliğini, pratik yönelimini sağlamak, örneğin eğitim robotları, bir bilgisayarın çalışma prensiplerini gösteren modeller, parçaları, cihazları);
Bilgisayar bilimi öğretim araçlarının işlevleri:
· eğitim sürecine kullanım fırsatı sağlamak çeşitli formlar eğitim çalışması;
· eğitimin kalitesini artırmak, okul çocuklarının eğitimsel bağımsızlığını güçlendirmek;
MBOU "Krasnoslobodskaya Ortaokulu No. 1"
Gereksinimler dersin psikolojik, pedagojik ve hijyenik koşullarına.
Hazırlayan: Meshcheryakova E.M.
Eğitim psikoloğu
Ders temel olmaya devam ediyor organizasyon formu Doğrudan öğretmene bağlı olan eğitim süreci. Sağlık tasarrufu temelinde bir ders oluşturmak en önemli koşul Okul eğitiminin sağlık açısından yoğun doğasının üstesinden gelinmesi.
Toplumdaki kriz olgusu motivasyonun değişmesine katkıda bulundu eğitim faaliyetleriöğrenciler arasında onları azalttı yaratıcı aktivite, fiziksellerini yavaşlattı ve zihinsel gelişim, sosyal davranışlarında sapmalara neden oldu. Bu nedenlerden dolayı öğrencilerin sağlığını koruma sorunları özellikle önem kazanmıştır. Mevcut durumda bu doğal hale geldi aktif kullanım okul çocuklarının sağlığını korumayı amaçlayan pedagojik teknolojiler.
Sağlık tasarrufu perspektifinden bir ders oluştururken Öğretmenin teknolojiye ihtiyacı var temel kurallara bağlı kalın
Birinci kural 1. Uygun organizasyon ders
Dersin rasyonel organizasyonu önemlidir bileşen Okulun sağlığı koruma çalışmaları. Okul çocuklarının öğrenme faaliyetleri sürecindeki işlevsel durumu, zihinsel performansı uzun süre sürdürme yeteneği, esas olarak dersin yürütülmesi için hijyenik ve psikolojik-pedagojik koşullara uyulmasına bağlıdır. yüksek seviye ve erken yorgunluğu önler. Hijyenik koşulların öğretmenin durumunu, sağlığını etkilediğini, bunun da öğrencilerin durumunu ve sağlığını etkilediğini unutmamalıyız.
= %60 ve yetersiz %85-90 rasyonel Çeşitli türlerin ortalama süresi 4 rasyonel değil 4-7 eğitim etkinliği 5 Farklı türlerin değişme sıklığı 2-3 Eğitim etkinliklerinin %90'ı Öğretim türlerinin sayısı 10 dk 11-15 dk 1 - 2 Vardiya en geç 6 saat sonra Alternatif öğretim türleri En az 3 15 dakika sonra vardiya 2 11-15 dakika sonra vardiya 7-10 dakika sonra en geç 15-20 dakika 1 15-20 dakika sonra 10-15 dakika sonra " width=640" ifadesini değiştirmeyin Faktörler ders
Ders yoğunluğu
Dersin hijyenik rasyonellik düzeyleri
akılcı
Eğitim faaliyeti türlerinin sayısı
yeterli değil
akılcı
Çeşitli türlerin ortalama süresi
rasyonel değil
eğitim faaliyetleri
Farklı türlerin değişim sıklığı
eğitim faaliyetleri
Öğretim türlerinin sayısı
Daha sonra değiştirme
baştan sona
Öğretim türlerinin değişimi
Değişim
En az 3
Değişim
baştan sona
alternatif
Temel hijyen kriterleri dersin rasyonel organizasyonu (N.K. Smironov'a göre)
Ders Faktörleri
Dersin hijyenik rasyonellik düzeyleri
akılcı
yeterli değil
akılcı
rasyonel değil
Duygusal deşarjların varlığı (sayı)
TSO'nun başvuru yeri ve süresi
Alternatif pozlar
Buna göre
hijyenik
Kısmi uyum ile
Beden eğitimi tutanakları
Poz şunlara göre değişir:
Psikolojik iklim
Uyumsuzluk vakaları var
iş türü.
hijyenik
Ücretsiz
gereksinimler
ders başına 2,
iş türüne göre duruşlar.
Öğretmen yatılıyı izliyor
Öğrencilerin yorulduğu an
Olumlu duygular hakim
3 hafif egzersizden oluşan,
1 beden eğitimi dakikası
Sık tutarsızlıklar
iş türüne göre duruşlar.
(eğitim faaliyetini azaltarak)
Öğretmen bazen kontrol eder
Vakalar var olumsuz duygular. Ders, duygusal açıdan kayıtsız
ders başına, süresi yetersiz
öğrenciler
Hiçbiri
Her birinin 3-5 tekrarı
40 dakikadan daha erken değil
öğrencilerin yatılı kalması
Negatif duygular hakim
Duruş kontrol edilmiyor
Daha erken değil
Öğretmen
35-37 dakika içinde
Daha az
30 dakika içinde
Kural 2. Algı kanallarını kullanmak
Algılamanın özellikleri şunlardan biri tarafından belirlenir: en önemli özellikler bireysellik - beynin işlevsel asimetrisi: zihinsel işlevlerin yarıküreler arasındaki dağılımı. Öne çıkın çeşitli türler fonksiyonel organizasyon Beynin iki yarım küresi: - sol beyinli insanlar – sol yarıkürenin baskınlığı ile sözel-mantıksal bir üslupla karakterize edilirler bilişsel süreçler soyutlama ve genelleme eğilimi; - sağ beyinli insanlar – sağ yarıküre baskınlığı bu türden somut yaratıcı düşünme ve hayal gücü geliştirilir; - eş yarımküresel İnsanlar - yarım kürelerden birinin belirgin bir hakimiyeti yoktur.
Tercih edilen bilgi algılama kanallarına göre aşağıdakiler ayırt edilir: - işitsel algı; - görsel algı; - kinestetik algı.
Karatahta
1. sıra
Sol yarımküre
2. sıra Eşit yarım küreler
3. sıra Sağ yarımküre
kinestetik
kinestetik
Öğrencilerin sınıftaki yaklaşık düzeni
Kural 3. Zihinsel aktivite yoğunluğunun dağılımı
Öğrencilerin ders sırasında bilgi edinmelerinin etkililiği şu şekildedir: - 5-25. dakika - %80; - 25-35. dakika - %60-40; - 35-40. dakika - %10.
Küçük okul çocuklarında aktif dikkatin süresi çoğu durumda 15-25 dakika (15-20) ile sınırlıdır, bu da başka bir aktivite türüne geçmeyi gerektirir.
Monoton çalışma, özellikle çocuklar için yorucu olmanın yanı sıra, uzun süreli psikofiziksel stres, görsel stres ve statik duruşun sürdürülmesiyle ilişkili çalışmalardır.
İlkokullarda sürekli okuma süresi 8-10 dakikadan (1-2. sınıflar) 15 dakikaya (3. sınıflar) kadardır. bağımsız okuma dersin başında veya ortasında yapılması ve yeniden anlatma, kayıtları dinleme, öğretmenle konuşma ile dönüşümlü olarak yapılması tavsiye edilir. yazılı çalışma optimal süre 3-5 dakikadır.
Kural 4. Duygusal stresi azaltmak
Kullanım oyun teknolojileri oyun eğitim programları, orijinal ödevler ve görevler, tarihsel gezilerin ve ara konuların derse dahil edilmesi, çıkarmanıza olanak tanır duygusal stres. Bu teknik aynı zamanda birden fazla sorunu aynı anda çözmenize de olanak tanır. çeşitli görevler: sağlamak psikolojik rahatlamaÖğrencilere gelişimsel ve gelişimsel konularda bilgi verin. eğitim planı bağımsızlığın etkinleştirilmesini teşvik etmek bilişsel aktivite vesaire.
Kural 5. Sınıfta olumlu bir psikolojik iklim yaratmak
Derste dostça bir atmosfer, sakin bir konuşma, her ifadeye dikkat, öğrencinin kendi bakış açısını ifade etme isteğine öğretmenin olumlu tepkisi, hataların incelikli bir şekilde düzeltilmesi, bağımsızlığın teşvik edilmesi zihinsel aktivite, uygun mizah veya küçük bir tarihsel araştırma - bu, her çocuğun yeteneklerini ortaya çıkarmaya çalışan bir öğretmenin emrinde olabileceği cephaneliğin tamamı değildir.
Kural 6. Sağlığın korunması ve sağlıklı bir yaşam tarzının teşvik edilmesi
Bir kişiye şunu öğretin okul yılları Sağlığınızın sorumluluğunu alın. Sağlık konularını akademik konuların çerçevesine dahil edin; bu, öğrencinin üzerinde çalışılan materyalin sağlıkla nasıl ilişkili olduğunu göstermesine olanak tanıyacaktır. günlük yaşam, ona sürekli sağlığına dikkat etmesini öğretin.
Okul çocuklarının sağlığını koruma açısından dersin kendi kendine analizini yapmak için dersin aşağıdaki yönlerine dikkat edilmesi önerilir:
1. Hijyenik koşullar sınıfta (ofiste): havanın temizliği, sıcaklığı ve tazeliği, sınıfın ve tahtanın rasyonel aydınlatması, monoton, hoş olmayan uyaranların varlığı/yokluğu.
Okul çağındaki çocukların yorgunluğu ve alerjik rahatsızlık riski büyük ölçüde bu basit koşullara uyulmasına bağlıdır.
2. Öğretmen tarafından kullanılan öğrenme etkinliği türlerinin sayısı : Öğrencilere soru sorma, yazma, okuma, dinleme, anlatma, bakma görsel yardımcılar, soruların cevapları, pratik alıştırmalar.
Norm ders başına 4-7 türdür.
Dersin monotonluğu okul çocuklarının yorgunluğuna katkıda bulunuyor. Aynı zamanda bir etkinlikten diğerine sık sık geçiş yapılmasının öğrencilerin ek adaptasyon çabası gerektirdiğini de unutmamalısınız. Bu aynı zamanda yorgunluğun artmasına da katkıda bulunur.
3. Çeşitli eğitim faaliyetlerinin ortalama süresi.
Yaklaşık norm: 7–10 dakika.
Kural 7. Dersin öğretmen tarafından sağlığın korunması açısından öz analizi
Öğretmenin kullandığı öğretim türlerinin sayısı : sözlü, görsel, görsel-işitsel, bağımsız çalışma vb. Norm ders başına en az üçtür. Alternatif öğretim türleri - en geç 10-15 dakika.
İnisiyatifi teşvik eden yöntemlerin kullanılması ve yaratıcı kendini ifade etmeöğrenciler bu onların faaliyet konusu olmalarına olanak tanır. Bunlar özgür seçim yöntemleridir (serbest konuşma, eylem seçimi, yöntemi, etkileşim yöntemlerinin seçimi, yaratıcılık özgürlüğü vb.); aktif yöntemler(öğretmen rolündeki öğrenciler, eylem okuması, grup tartışması, rol yapma, tartışma, seminer vb.); kendini tanımayı ve geliştirmeyi amaçlayan yöntemler (zeka, duygular, iletişim, hayal gücü, öz saygı ve karşılıklı saygı), vb.
Kural 7. Dersin öğretmen tarafından sağlığın korunması açısından öz analizi
D bir tartışma düzenlemek, tartışmak, ilgi uyandırmak için eğitim programları yani hem eğitimsel hem de eğitimsel görevlerin birbirine bağlı çözümü için.
TSO kullanan derslerin etkinliği aynı zamanda bu tür derslerin sıklığına da bağlıdır.
TSO kullanılarak uygun ders sayısı haftada 3-4'ü geçmez.
Çeşitli TSE derslerinde, min (N.T. Lebedeva'ya göre)
Sınıflar
Görüş
Görüş
asetatlar
Görüş
videolar
Dinleme
TV şovları
radyo yayınları
Öğretmenin video materyallerini görüntüleme yeteneklerini kullanma becerisi
Şu gerçek tehlikelidir: Çocukların bilgisayarla çalışmaya olan ilgisi yorgunluğu maskeler, okul çocukları o kadar kapılırlar ki yorgunluk belirtilerini fark etmezler, çalışmalarına (oyunlara) devam ederler ve sonuç olarak sağlıklarına ciddi zararlar verirler. Sonuç olarak, okul çocuklarında psikosomatik bozuklukların, nevrotik reaksiyonların ve stresin yaygınlığının ortaya çıktığını görüyoruz.
Bilgi teknolojisini kullanan sınıfların etkililiğinin en önemli göstergesi moddur. eğitim oturumları. Bilgisayarla çalışma süresi öğrencilerin bireysel yaş özelliklerine bağlıdır.
6 yaş arası çocuklar için norm 10 dakikayı, 7-10 yaş arası çocuklar için ise 15 dakikayı geçmemelidir.
Çalışma modunu kullanarak
bilgisayar araçları (N.T. Lebedeva'ya göre)
Çalışma süresi
bilgisayarlarla, min
25, çift dersle 30 ve 15
Kural 7. Dersin öğretmen tarafından sağlığın korunması açısından öz analizi
Öğrencilerin pozları ve değişimleri yapılan işin niteliğine bağlı olarak. Okul çocuklarının sınıfta doğal olarak poz verme derecesi iyi bir gösterge olabilir psikolojik etkiöğretmen, otoriterliğinin derecesi: Otoriter bir öğretmenin sağlığı bozan etkisinin mekanizması, özellikle derslerindeki çocukların aşırı gergin olmasından oluşur. Bu yorucu durum, okul çocuklarında nevrotiklik düzeyini keskin bir şekilde arttırmakla kalmıyor, aynı zamanda onların karakterleri üzerinde de zararlı bir etkiye sahip.
Kural 7. Dersin öğretmen tarafından sağlığın korunması açısından öz analizi
Beden eğitimi tutanakları ve beden eğitimi molaları ,
bunlar dersin zorunlu bir parçasıdır. İçeriğine ve süresine (norm 15-20 dakikalık bir ders içindir, her biri 3-4 tekrarlı 1 dakikalık 3 hafif egzersizdir) yanı sıra egzersizler sırasındaki duygusal iklime ve arzuya dikkat etmek gerekir. Bunları gerçekleştirmek için okul çocukları.
Gözler için jimnastik
Her biri 5 veya daha fazla kez 3-5 egzersiz
Beden eğitimi dakikası
dersler sırasında
Her biri 4-6 kez 7-8 egzersiz
işte
Her biri 8-10 kez 5-7 egzersiz
Her biri 6-8 kez 8-9 egzersiz
Kural 7. Dersin öğretmen tarafından sağlığın korunması açısından öz analizi
Olumlu bir puanı hak ediyor sağlıkla ilgili konuların ders içeriğine dahil edilmesi ve sağlıklı bir şekilde hayat . Bir öğretmenin sağlıkla ilgili konuları vurgulama ve vurgulama yeteneği, onun pedagojik profesyonelliğinin kriterlerinden biridir.
Kural 7. Dersin öğretmen tarafından sağlığın korunması açısından öz analizi
Öğrencilerin sınıftaki öğrenme faaliyetlerine yönelik motivasyonu: derslere ilgi, daha fazla öğrenme isteği, aktiviteden keyif alma, çalışılan materyale ilgi vb. Bu motivasyonun düzeyi ve öğretmenin onu artırma yöntemleri değerlendirilir.
uygun psikolojik iklim sınıfta , bu aynı zamanda uygulamanın başarısının göstergelerinden biri olarak da hizmet vermektedir: ücret olumlu duygular okul çocukları tarafından alınır ve öğretmenin kendisi belirler olumlu etki sağlık okulları.
Kural 7. Dersin öğretmen tarafından sağlığın korunması açısından öz analizi
Öğretmenin baskın yüz ifadesi. Duygusal ve anlamsal bir salınım yoksa ders eksiktir: gülümsemeler, uygun esprili şakalar, sözlerin kullanımı, yorumlu aforizmalar, müzik dakikaları vb.
Öğrencilerin yorulduğu ve öğrenme aktivitelerinin azaldığı an. Eğitim çalışmaları sürecinde okul çocuklarının motor ve pasif dikkat dağınıklıklarındaki artışın gözlemlenmesiyle belirlenir. Norm, dersin bitiminden en geç 5-10 dakika öncedir.
Kural 7. Dersin öğretmen tarafından sağlığın korunması açısından öz analizi
Dersin sonunun hızı ve özellikleri. Dersin sonunun sakin olması arzu edilir: öğrenciler öğretmene sorular sorma fırsatına sahip oldu, öğretmen ödev hakkında yorum yapabildi ve öğrencilere veda edebildi.
Bir dersin etkililiğinin ayrılmaz bir göstergesi, dersten ayrılan öğrencilerin durumu ve görünümü olarak düşünülebilir. Öğretmenin durumuna dikkat etmekte fayda var.
Her türlü travmatik durumun önlenmesi.
Öğrencilerin gereksinimleri, gelişim düzeylerine uygun olmalı, ancak yeteneklerini aşmamalı veya küçümsememelidir. Öğrencilere yakınsal gelişim alanına odaklanılarak eğitim verilmelidir. “Bir öğrencinin bugün öğretmeniyle işbirliği yaparak yapabildiğini yarın bağımsız olarak yapabileceğini” düşünürsek (L. S. Vygotsky). Okul çocuklarının eğitim faaliyetlerinin organizasyonunun, terapötik ve düzeltici etkisini sağlamayı mümkün kılan önemli bir psikolojik ve didaktik asimilasyonu, değerlendirme yaklaşımındaki bir değişikliktir. Pedagojide, nihayet olumsuz değerlendirmelerden vazgeçilmeli ve herkese, başarıya ulaşmak için sınırsız sayıda girişimde bulunma fırsatı tanınmalıdır. olumlu değerlendirme. Öğretmen-öğrenci iletişiminin bu biçimi öğrenmede bireyselleştirmeye dayanmaktadır.
Sağ organize eğitim sadece satın almaya katkıda bulunmakla kalmıyor sağlam bilgi, aynı zamanda öğrencilerin olumlu büyümesi ve gelişmesi, sağlıklarının güçlendirilmesi.