Jarida la Kimataifa The World Astrology Review, No 7 (55), Julai 30, 2006

Unajimu na dawa

TIBA KWA MIALI YA JUA

Beins Duno

Tafsiri kutoka Kibulgaria na Tatyana Jordanova (Sofia, Bulgaria

)

Nishati ya jua hushuka hadi Duniani kama mkondo mkubwa, unaoifunika kutoka pole ya kaskazini kusini na kurudi tena kwa Jua. Wakati mimea inahisi kuwa nishati hii huanza kujidhihirisha na kuingia Duniani, huvimba, huandaa, na wakati nishati inapoongezeka, hufungua majani yao, huchanua na kukimbilia kukusanya nishati hii yote ili kurutubishwa.

Lazima tukumbuke sheria ifuatayo: sisi ni sehemu ya viumbe vya kidunia na kwa hiyo wakati viumbe vya kidunia vinakubali, mwili wa mwanadamu unakubali, na kinyume chake. Ndiyo maana miale ya kwanza ya jua ndiyo yenye nguvu zaidi. Kisha mwili wa mwanadamu unapokea zaidi nishati ya jua. Kuna daima zaidi prana asubuhi, au nishati muhimu kuliko chakula cha mchana. Kisha mwili huchukua nguvu nyingi na zenye nguvu zaidi.

Kama kiumbe wa kimwili, mwanadamu lazima afanye mazoezi - hakuna zaidi. Anapaswa kuamka asubuhi na mapema, kwenda nje kwenye hewa safi, kukutana na miale ya kwanza ya jua, ambayo ina nishati maalum muhimu kwa viumbe vyote vilivyo hai. Mtu yeyote ambaye ni mvivu kuamka mapema na kusalimiana na miale ya mapema ya jua, haijalishi ni kiasi gani anachomea kwenye miale ya mchana ya Jua, hatafanikiwa chochote.

Mionzi ya jua haifanyi kwa njia sawa wakati wote wa mwaka. Dunia mwanzoni mwa spring ni mbaya zaidi na kwa hiyo inakubali zaidi. Ndiyo maana katika chemchemi mionzi ya jua ina athari ya uponyaji zaidi. Kuanzia Machi 22, Dunia polepole inakuwa chanya. Katika majira ya joto ni chanya zaidi na kwa hiyo inachukua kidogo. Na mionzi ya majira ya joto hutenda,

lakini dhaifu zaidi.

Katika spring na majira ya joto kuna kuongezeka kwa nishati kwa Dunia, na katika vuli na baridi kuna kupungua. Kwa hivyo, ushawishi mzuri zaidi wa Jua huanza mnamo Machi 22.

Katika spring na majira ya joto Kuanzia Machi 22 ya kila mwaka, inashauriwa kwenda kulala na kuamka mapema ili mtu apate kukutana na Jua na kupokea sehemu yake ya nishati, kama vile nyuki hukusanya nekta kutoka kwa maua. Kila mtu lazima afanye majaribio kwa miaka kadhaa ili kusadikishwa na ukweli huu.

Nishati ya jua hupitia vipindi 4 kila siku: kutoka 12 usiku wa manane hadi 12 jioni, wakati kuna wimbi kubwa la nishati ya jua, na kutoka 12:00 hadi 12 usiku wa manane kuna kupungua. Mawimbi hufikia kiwango chake cha juu wakati wa jua. Wimbi hili ndilo lenye nguvu zaidi na linalotoa uhai. Hatua kwa hatua hupungua hadi mchana. Baada ya hayo, wimbi huanza kupungua, ambalo lina nguvu zaidi wakati wa jua.

Kadiri Dunia inavyokuwa hasi, ndivyo uwezo wake wa utambuzi wa nishati chanya ya jua unavyoongezeka, na kinyume chake. Kutoka usiku wa manane hadi chakula cha mchana Dunia (kwa mahali fulani) ni hasi na kwa hiyo inapokea zaidi kutoka kwa chakula cha mchana hadi usiku wa manane ni chanya na kwa hiyo inatoa zaidi. Kuanzia usiku wa manane Dunia huanza kutoa nafasi nishati hasi, lakini hupokea chanya kutoka kwa Jua. Baada ya chakula cha mchana, Dunia hutoa nishati chanya kwenye anga ya nje na polepole inakuwa hasi . Asubuhi wakati wa jua, Dunia ni hasi zaidi, yaani, inapokea zaidi.

Ukweli huu ni muhimu hasa kwa kutathmini thamani ya jua .

Moja ya maswali magumu ni UWEZO WA KUTAWALA NISHATI ZAKO. Nishati hizi hutoka katikati ya Dunia, hupita kando ya mgongo na huingia ndani mfumo wa kati ubongo Juu ya mikondo hii ulimwengu wa kisasa nilipoteza udhibiti wangu. Pia kuna mkondo mwingine unaotoka kwenye Jua. Inaenda kwa mwelekeo wa nyuma- kutoka kwa ubongo hadi kwa mfumo wa neva wenye huruma au kwa tumbo.

Kabla ya jua kuchomoza, miale inayorudishwa kwenye angahewa ina athari kubwa kwenye ubongo. Wakati wa jua, miale ya Jua, ambayo husafiri kwa mstari wa moja kwa moja, ina ushawishi juu ya mfumo wa kupumua na juu ya unyeti wetu.Na karibu saa sita mchana, miale hiyo hiyo ina ushawishi wetu mfumo wa utumbo . Kwa sababu athari ya matibabu nishati ya jua mbalimbali: kabla ya jua - kwa ajili ya kuboresha mfumo wa neva wa ubongo, na kutoka 9 hadi 12:00 - kwa kuimarisha tumbo. Baada ya chakula cha mchana, nishati ya jua kwa ujumla haina athari ya uponyaji. Sababu ya tofauti hii ni uwezo tofauti wa utambuzi wa Dunia na mwili wa binadamu.

MIELELE ILIYOPONYA SANA YA JUA ASUBUHI KUANZIA SAA 8 HADI 9. Kufikia wakati wa chakula cha mchana mionzi huwa na nguvu sana na haina athari nzuri kwa mwili wa mwanadamu. Mionzi ya jua ya mapema hufanya kazi vizuri kwa watu wenye upungufu wa damu,

Unaweza kuweka mwili wako wote kwa Jua. Kuoga jua Chukua asubuhi kutoka 8 hadi 10:00. Bafu hizi hutoa athari kwenye mgongo, ubongo, mapafu. Ubongo ni kama betri . Mara tu betri hii inapoanza kugundua, ikiwa kujazwa kwake na nishati ya jua kunakuja kwa usahihi, huanza kuituma kwa sehemu zote za mwili, na nishati hii huanza kuponya. .

zaidi mwanga wa jua Ikiwa utaichukua ndani yako, upole zaidi na sumaku itakua ndani yako.

Unaposoma ushawishi wa mwanga, kumbuka kuwa kuna masaa ya siku wakati Jua hutuma miale yenye faida kwa Dunia, haswa kutoka asubuhi hadi alasiri. Kuna masaa ya mchana wakati mionzi ya jua haitafakari kwa manufaa juu ya mwili. Hawa ndio wanaoitwa nyeusi, mionzi hasi

.

Mtu anaweza kujiweka wazi kwa miale ya jua wakati wowote wa siku, lakini akili yake lazima ielekezwe na kuwa chanya ili kutambua miale chanya tu ya Jua. Utazingatia na kujaribu usilale. Pamoja na mawimbi meusi, hasi ya Jua huja mawimbi ya dunia, ambayo yanaonyeshwa kwa madhara kwenye mwili wa mwanadamu. Wakati unajifunza sheria za "kuzuia", jihadharini na mawimbi haya, ni bora kuota Jua katika masaa ya mapema, hivi karibuni - kabla ya chakula cha mchana. Jihadharini na miale ya jua ya mchana. Unataka kutibiwa lini? miale ya jua, saa bora- kutoka 8 hadi 10 jioni.

Nishati zinazotoka kwenye Jua huficha ndani yao ugavi wa uhai na nguvu za uponyaji. Ikiwa mtu anataka kutumia nishati ya Jua kwa busara, lazima afichue mgongo wake kwa miale ya mapema ya jua, hata kabla ya jua kuchomoza. Nguvu ambazo atapokea wakati huu ni sawa na nguvu ambazo angepokea ikiwa angekuwa kwenye Jua siku nzima. Hata katika nyakati za mawingu, unaweza kwenda nje kabla ya alfajiri na kuzingatia mawazo yako katika mwelekeo wa Jua linalochomoza. Mawingu hukuzuia tu kuona Jua, lakini nishati yake muhimu hupita kupitia kwao. Hakuna nguvu ya nje haiwezi kukabiliana na nishati ya jua.

Kwa hivyo, ninapendekeza kwamba watu wote wenye upungufu wa damu na dhaifu, katika hali ya hewa yoyote, watoke nje kwa nusu saa kabla ya jua kuchomoza ili kujua nishati ya jua ya mapema. ASUBUHI HUMPA MWANAUME NGUVU AMBAZO HAKUNA NGUVU NYINGINE INAYOWEZA KUMPA.

Peana mgongo wako kwa Jua unapokuwa na afya njema na wakati haupo, na uangalie ni matokeo gani yatakuwa katika moja na katika kesi nyingine. Wakati huo huo, mtu lazima ajue ni saa ngapi za siku za kuonekana kwenye Jua ili kujua miale yake ya faida tu. Wakati mtu analazimika kuonekana kwenye Jua kila wakati, ili kujikinga na miale hatari ya Jua, lazima avae. kofia yenye umbo la poligoni kuzuia miale hatari ya jua.

Ikiwa unaweza kusimama jua kutoka asubuhi hadi chakula cha mchana, wewe ni afya. Ikiwa huwezi kusimama jua kwa muda mrefu, huna afya.

Unapotaka kutibiwa, weka mgongo wako kwenye miale ya mapema ya jua. Unapotaka kupata amani ya ndani, weka mgongo wako kwa Jua linalotua.

Mara nyingi nimesema kwamba mtu lazima aongee na nuru. Mgongo wangu unauma. Pindua nyuma yako kwa Jua, nuru, Fikiria juu yake, juu ya kile kilichomo, na maumivu yatatoweka.

Ni vyema kuota jua milimani, kwa sababu... mdundo wa miale ya Jua hausumbuliwi na wingu la mawazo ya astral linalofunika jiji.

Magonjwa mengi yanaweza kutibiwa na nishati ya jua. Aidha, imethibitishwa kuwa kila ugonjwa una wakati fulani unapotibiwa. Magonjwa mengine yanatendewa Mei, wengine - mwezi Juni, Julai, kwa ujumla mwaka mzima.

Nenda nje kwenye Jua kila asubuhi, geuza mgongo wako kwanza kuelekea kusini, kisha kidogo kuelekea kaskazini, kidogo kuelekea mashariki na usimame hivyo kwa saa moja kutoka 7 hadi 8 asubuhi. Tuma mawazo yako kwa Bwana na kusema: “Bwana, niangazie akili yangu. Wape afya watu wote, na mimi pamoja nao." Baada ya hapo, anza kufikiria juu ya jambo bora unalojua. Fanya majaribio haya kwa mwaka mzima. Utaona kwamba asilimia 99 ya uzoefu wako utafanikiwa.

Wakati wa kuchomwa na jua, ufahamu wako unapaswa kuzingatia na usifikirie juu ya mambo ya nje. Tunaweza kutumia formula ifuatayo, ambayo husemwa mara nyingi wakati wa kuchomwa na jua: “Bwana, ninakushukuru kwa nishati takatifu Maisha ya kimungu, ambayo unatutumia kwa miale ya Jua. Ninahisi wazi jinsi inavyopenya viungo vyangu vyote na kuleta nguvu, maisha na afya kila mahali. Huu ni wonyesho wa upendo wa Mungu kwetu. Asante."

Kuponya neurasthenic, lazima atoke nje asubuhi na mapema alfajiri na kugeuza mgongo wake kuelekea mashariki. Na yule aliye na afya njema na anafanya hivi, hufanya ugumu wake mfumo wa neva.

Kifua kikuu kinatibiwa hewa safi, pamoja na miale ya jua. Wagonjwa wanapaswa kufichua mgongo na kifua chao kwa Jua kwa angalau miezi 1-2, 3-4 ili kuona ni mapinduzi gani ambayo Jua litafanya ndani yao. Kwa wakati huu, hata hivyo, akili inapaswa kujilimbikizia. Sema: “Bwana, nisaidie nifanye mapenzi Yako kukutumikia Wewe.”

Ikiwa una eczema, ikiwa nywele zako zinaanguka, ikiwa una rheumatism kwenye viungo au tumbo la kuvimba, tengeneza veranda, mtaro unaoelekea Jua na uifunge kwa kioo, vua shati lako kiunoni, lala chini. kitanda na kichwa chako kuelekea kaskazini na miguu yako kusini, weka kifua chako kwa Jua, huku ukilinda kichwa chako kutoka kwake, na simama hivi kwa saa 1/2, baada ya saa 1/2 na mgongo wako, 1/ Saa 2 tena na kifua chako, 1/2 saa na mgongo wako, nk, hadi utoe jasho. Ikiwa unafanya 20-3

0 -40 bathi vile, kila kitu kitaondoka - wote eczema na rheumatism.

Wakati wa kuchomwa na jua, ni vizuri kuvaa nguo nyeupe au za kijani kibichi - rangi hizi ni nzuri . Ni muhimu kutoa jasho. Ikiwa uko katika eneo la wazi, jifunge kwa vazi nyembamba. Unapotendewa kwa njia hii, unapaswa kuzingatia mawazo yako juu ya uponyaji moja kwa moja na Asili. Weusi unaosababishwa na miale ya Jua unaonyesha kuwa Jua limeondoa sumu, uchafu, vitu vyote vinene kutoka kwa mwili wa mwanadamu. Ikiwa mtu hana rangi nyeusi, jambo hili nene hubakia katika mwili na hujenga hali kadhaa za uchungu. Ikiwa unageuka kuwa nyeusi kwenye Jua, inamaanisha kuwa umekusanya nguvu zake.

Jua letu hupokea nishati kutoka kwa Jua la Kati la Ulimwengu wetu unaoonekana. Wakati huo huo, nishati nyingi huingizwa na Jua letu na kiasi kidogo huingizwa na sayari. Nishati ambazo Dunia inapokea kutoka kwa Jua zinabadilishwa kwa kiasi kikubwa. Baada ya kupenya ndani ya tabaka za dunia, mwisho huchukua vipengele vyote vya lishe vilivyomo ndani yao. Baada ya ubadilishanaji huu, huwa na mabaki machafu tu ambayo hayafai tena kwa maendeleo na kwa hivyo hutumwa kwenye anga ya juu. Kutoka huko, pamoja na njia fulani, wanarudi kwenye Jua, ambalo, kwa upande wake, huwatuma Jua la kati kwa usindikaji zaidi ili kurejesha mdundo wao wa asili.

Nishati ya jua hufikia Dunia kwa namna ya mkondo mpana, ikiizunguka kwa mwelekeo kutoka ncha ya kaskazini hadi kusini, na kurudi nyuma kwenye Jua. Wakati mimea inahisi utitiri wa nishati hii kwa Dunia na yake ushawishi wa manufaa, wao hutayarisha vichipukizi vyao, na mkondo unapoongezeka, wao hufungua majani na hatimaye kuchanua na kuweka matunda, wakijaribu kukusanya nishati yote inayoingia ili kurutubishwa.

Mtu lazima akumbuke sheria ifuatayo: yeye ni sehemu ya viumbe vya kidunia na kwa sababu hii hupokea nishati kwa wakati mmoja nayo. Hii inaeleza kwa nini miale ya kwanza ya jua ni yenye nguvu zaidi. Kisha mwili wa mwanadamu una uwezekano mkubwa wa kujua nishati ya jua. Kama sheria, prana, au nishati ya maisha, ni kubwa zaidi asubuhi kuliko saa sita mchana. Ni asubuhi kwamba mwili unachukua nguvu nzuri zaidi kwa kiasi kikubwa.
Kwa kuwa mwanadamu ni kiumbe wa kimwili, anahitaji kufanya mazoezi - hakuna zaidi. Lazima aamke asubuhi na mapema, aende kwenye hewa safi na kukutana na miale ya kwanza ya jua, ambayo ina nishati maalum muhimu kwa viumbe vyote vilivyo hai.
Haijalishi ni kiasi gani anaota katika miale ya mchana ya Jua, wale ambao ni wavivu sana kuamka mapema na kusalimia miale ya kwanza ya jua bado hawatapata chochote.

Miale ya jua haifanyi kazi sawa katika misimu yote. Mwanzoni mwa chemchemi ya Dunia (saa mahali fulani) ni hasi zaidi, i.e. anakubali idadi kubwa zaidi nishati. Kwa sababu hii, katika chemchemi mionzi ya jua ina athari ya uponyaji kwa wanadamu. Baada ya Machi 22, Dunia polepole inakuwa chanya. Katika majira ya joto ni chanya na kwa hiyo hupokea nishati kidogo. Mionzi ya majira ya joto pia huathiri wanadamu, lakini ni dhaifu sana kuliko mionzi ya spring.

Katika spring na majira ya joto kuna mtiririko wa nishati duniani, na katika vuli na baridi kuna kupungua. Hii inaelezea kwa nini ushawishi mzuri zaidi wa Jua huanza mnamo Machi 22.

Kama vile nyuki hukusanya nekta kutoka kwa maua, hivyo kila mwaka katika chemchemi na majira ya joto, kuanzia Machi 22, mtu lazima aende kulala na kuamka mapema kukutana na Jua na hivyo kupokea sehemu yake ya nishati kutoka kwake. Kila mtu anaweza kuwa na hakika ya ukweli wa sheria hii ikiwa anaifuata kwa miaka kadhaa mfululizo.

Kila siku imegawanywa katika vipindi 4: kutoka 12:00 hadi 12:00 alasiri kuna kuongezeka kwa nishati ya jua, na kutoka 12:00 hadi 12:00 usiku kuna ebb. Mawimbi hufikia kilele chake wakati wa jua, wakati nishati ya jua ni yenye nguvu zaidi na yenye kutoa uhai. Mawimbi hupungua polepole hadi adhuhuri, baada ya hapo mawimbi huanza kupungua na kufikia kilele chake wakati wa machweo.

Kadiri Dunia inavyokuwa hasi, ndivyo uwezo wake wa kuona nishati chanya ya jua unavyoongezeka, na kinyume chake. Kuanzia usiku wa manane hadi chakula cha mchana, Dunia katika sehemu fulani ni hasi na kwa hiyo inapokea nishati zaidi, na kutoka kwa chakula cha mchana hadi usiku wa manane ni chanya na kwa hiyo inatoa zaidi. Usiku wa manane, Dunia huanza kutoa nishati chanya kwenye anga ya nje na polepole inakuwa hasi. Asubuhi, wakati wa jua, Dunia ni mbaya zaidi, i.e. inachukua nguvu nyingi zaidi. Ukweli huu unafafanua umuhimu wa kipekee wa mawio ya jua na hutusaidia kufahamu umuhimu wake.
Moja ya kazi ngumu yanayomkabili mtu ni uwezo wa kudhibiti nguvu za mwili wake. Wanatoka katikati ya Dunia na, kwa namna ya mkondo wenye nguvu unaopita kupitia mgongo, kufikia mfumo wa ubongo. Mkondo mwingine unatoka kwenye Jua na huenda kinyume - kutoka kwa ubongo hadi kwa mfumo wa neva wenye huruma au kwa tumbo. Mtu wa kisasa kupoteza udhibiti wa mtiririko huu. Kabla tu ya jua kuchomoza, miale ya jua inayopenya kwenye angahewa huathiri ubongo. Wakati wa jua yenyewe, miale ya Jua hufika kwa mstari wa moja kwa moja na huathiri mfumo wa kupumua na unyeti wa binadamu. Karibu na chakula cha mchana huathiri mfumo wake wa utumbo.
Hii inaeleza kwa nini athari za uponyaji za mabadiliko ya nishati ya jua wakati wa mchana: kabla ya jua inaweza kutumika kuboresha sehemu ya ubongo ya mfumo wa neva, na kutoka saa 9 hadi 12 inaweza kutumika kuimarisha tumbo. Baada ya chakula cha mchana, kama sheria, nishati ya jua ina athari kidogo ya uponyaji. Tofauti hii inaweza kuelezewa na tofauti kati ya uwezo wa Dunia na mwili wa mwanadamu kutambua nishati.

Athari bora ya uponyaji ya mionzi ya jua ni asubuhi kutoka 8 hadi 9:00. Mionzi ya jua ya mapema ni nzuri kwa afya ya watu wenye upungufu wa damu. Wakati wa chakula cha mchana mionzi huwa na nguvu nyingi na haina faida kwa mwili wa binadamu.

Kuchomwa na jua kunapaswa kuchukuliwa asubuhi kutoka saa 8 hadi 10, na unaweza kufunua mwili wako wote jua. Wanafanya kwa ufanisi hasa kwenye mgongo, ubongo, na mapafu. Ubongo unaweza kulinganishwa na betri. Ikiwa betri hii itapokea nishati ya jua na kuihifadhi kwa njia sahihi, baadaye ana uwezo wa kuituma kwa sehemu zote za mwili, ambapo athari yake ya matibabu hufanywa.

Kadiri mwanga wa jua unavyoweza kunyonya ndani yako, ndivyo kiwango chako cha upole na sumaku kitakavyokuwa juu. Wakati wa kusoma na kutumia mionzi ya jua kwa matibabu, mtu anapaswa kukumbuka kuwa pamoja na mionzi ya uponyaji, pia kuna kinachojulikana kama mionzi nyeusi, hasi. Wote wawili na mawimbi fulani asili ya kidunia kuwa na athari mbaya kwa mwili wa binadamu. Ingawa mtu anaweza kuanika mwili wake jua wakati wowote wa siku, akili yake inapaswa kuzingatia, chanya na kupokea tu miale chanya ya jua. Wakati wa kuzingatia mwenyewe, unahitaji kuwa mwangalifu usilale. Kabla ya kujifunza sheria za ulinzi zinazokulinda madhara mionzi na mawimbi, inashauriwa kujihadhari na mionzi ya jua ya mchana. Ikiwa unaamua kutumia mionzi ya jua, ni bora kuoka asubuhi - kutoka 8 hadi 10, wakati kimsingi wana athari ya manufaa.
Nishati za jua, ambazo hufika Duniani kabla ya mapambazuko, huwa na athari maalum ya uponyaji kwa mtu, ikimpa ugavi wa uhai. Athari hii inalinganishwa na kiasi cha nishati ambacho kinaweza kusanyiko kwa kujiweka kwenye jua kwa siku nzima. Ili kutumia nguvu hizi kwa busara, unahitaji kuweka mgongo wako kwenye miale ya mapema ya jua. Hii inaweza kufanywa hata katika hali ya hewa ya mawingu, kwani mawingu huficha jua tu kutoka kwa macho yetu. Hakuna nguvu na matukio ya asili haiwezi kuzuia kuenea kwa nguvu zake. Unahitaji tu kuondoka nyumbani na kuzingatia mawazo yako kuelekea kwa jua linalochomoza. Kwa kuwa alfajiri humpa mtu nguvu ambazo hawezi kupokea kutoka kwa chanzo kingine chochote, watu wenye upungufu wa damu na dhaifu wanapendekezwa kuondoka nyumbani nusu saa kabla ya alfajiri katika hali ya hewa yoyote ili kutumia nishati ya jua ya mapema kuimarisha miili yao. .

Weka mgongo wako kwa miale ya jua wakati umewekwa na wakati haujawekwa, angalia na kulinganisha matokeo katika visa vyote viwili. Unapohitaji matibabu, onyesha mgongo wako kwa miale ya mapema ya jua. Wakati unataka kufikia ulimwengu wa ndani, weka mgongo wako kwenye jua linalotua. Mtu lazima ajifunze kuzungumza na nuru. Mgongo wako huumiza, uifunue jua, fikiria juu ya kile kilicho na mwanga, na baada ya muda maumivu yatatoweka.
Wakati huo huo, angalia wakati gani wa siku unachukua jua ili upate mionzi yake ya manufaa tu. Mtu anapolazimika kusimama kwenye jua wakati wowote wa mchana, anaweza kujikinga na nishati hatari kwa kuvaa kofia yenye umbo la poligoni inayovunja miale ya jua.

Ikiwa unaweza kusimama jua kutoka asubuhi hadi alasiri, wewe ni mzima wa afya. Ikiwa huwezi kusimama kwenye jua muda mrefu, huna afya.
Wakati unaofaa zaidi wa kusasisha huanza Machi 22 na inaendelea hadi Juni 22.
Imethibitishwa kuwepo muda fulani kutibu kila moja ya magonjwa ambayo yanaweza kutibiwa kwa nishati ya jua. Baadhi yao wanapaswa kutibiwa Mei, wengine Juni na Julai - wakati mwaka mzima. Kila asubuhi nenda kwenye Jua na ugeuze mgongo wako kwanza kuelekea kusini, kisha kwa muda mfupi kaskazini, kisha mashariki kidogo na kukaa hivi kwa saa moja kutoka 7 hadi 8 asubuhi. Katika akili yako, mgeukie Mungu na kusema: “Bwana, niangazie akili yangu watu wote, na pamoja nao, mimi. Kisha zingatia mawazo yako mambo bora kwamba unajua. Fanya hivi kwa mwaka mzima na utagundua kuwa uzoefu utafanikiwa kwa asilimia 99.
Unapochomwa na jua, akili yako inapaswa kuzingatia. Huwezi kufikiria mambo ya nje. Ni bora kutumia fomula maalum, ambayo inapaswa kurudiwa mara kwa mara wakati wa kila jua: "Bwana, ninakushukuru kwa nishati takatifu ya maisha ya Kiungu ambayo Unatutumia kwa miale ya jua ninahisi kwa uwazi jinsi inavyopenya viungo vyangu vyote na huleta nguvu na uzima kila mahali. Hii ni onyesho la upendo wa Mungu kwetu.
Mtu anaweza kuponya neurasthenia kwa kuondoka nyumbani asubuhi na mapema asubuhi na kugeuza mgongo wake kuelekea mashariki. Kwa mtu mwenye afya unaweza kufanya hivyo ili kuimarisha mfumo wako wa neva. Kifua kikuu kinapaswa kutibiwa kwa hewa safi pamoja na mwanga wa jua. Wagonjwa wanahitaji kufichua mgongo wao na kifua kwa jua kwa angalau miezi minne ili kuhisi mapinduzi yanayotokea ndani yao chini ya ushawishi wa Jua. Wakati huu wote, hata hivyo, akili lazima ielekezwe na kushika fomula: "Bwana, nisaidie kutimiza mapenzi Yako, kukutumikia Wewe."
Ikiwa una eczema au obliquity, ikiwa unakabiliwa na rheumatism kwenye viungo na uvimbe ndani ya tumbo, jijengee veranda ya kioo au balcony yenye kipengele cha jua na ulala juu ya kitanda na kichwa chako kaskazini, miguu kuelekea kusini. . Fungua kifua chako kwa jua, ukilinda kichwa chako kutoka kwake, na ulala kama hivyo kwa nusu saa, kisha ufichue mgongo wako kwa nusu saa nyingine, kisha kifua chako tena kwa nusu saa, na kisha mgongo wako tena kwa nusu saa. nk mpaka utokwe na jasho. Ikiwa unachukua bafu 20 hadi 40 kama hizo, kila kitu kitatoweka - eczema na rheumatism.

Wakati wa kuchomwa na jua, ni bora kuvaa nguo nyeupe au za kijani kibichi - hii rangi nzuri. Ni muhimu sana kwa jasho. Ikiwa uko katika eneo la wazi, jifunika kwa mvua nyembamba ya mpira. Unapojiponya kwa njia hii, unahitaji kuzingatia mawazo yako na kujiponya kulingana na sheria za Asili. Tani inayosababishwa na miale ya jua inaonyesha kuwa jua limeondoa mashapo yote, uchafu na vitu vizito kutoka kwa mwili wa mwanadamu. Ikiwa mtu hana tan, dutu hii nene inabaki katika mwili wake na husababisha hali kadhaa za uchungu. Ikiwa umechomwa na Jua, inamaanisha kuwa umekusanya nguvu zake.

NA hatua ya matibabu maono, mionzi ya ultraviolet inachukuliwa kuwa sehemu ya thamani zaidi wigo wa jua. Mionzi ya ultraviolet majaliwa na athari bactericidal, kuamsha malezi ya vitu mbalimbali ur kazi katika ngozi. Melanini ya rangi pia huundwa. Shukrani kwa rangi, upinzani wa ngozi dhidi ya mionzi ya jua huongezeka, ambayo huchochea. mmenyuko wa kujihami kwa hatua ya mionzi ya jua.

Chini ya ushawishi vipengele wigo wa jua katika mwili huundwa michakato mbalimbali, ambayo husababisha uanzishaji wa ulinzi wa kukabiliana na mwili. Hii, kwa kweli, ni athari ya matibabu ya heliotherapy.

Uzee hupungua

Chini ya ushawishi wa jua, tezi ya pineal, ambayo iko ndani diencephalon, huzalisha homoni inayoitwa melatonin. Hata kiwango ambacho umri wa mwili hutegemea uwiano wa homoni hii. Melatonin ina uwezo wa kuzuia radicals bure - michanganyiko inayoundwa kama matokeo ya kimetaboliki ambayo huharibu seli za ngozi.

Mwangaza wa jua husaidia uzalishaji hai wa homoni ya furaha - serotonin, upungufu wa ambayo husababisha unyogovu wa majira ya baridi. Chini ya ushawishi wa jua, mwili hutoa vitamini D, ambayo ni nyenzo za ujenzi kwa tishu za mfupa. Haja ya mwili wa binadamu ya vitamini D ni vitengo 400 kwa siku. Weka tu uso wako kwenye mwanga wa jua kwa dakika kumi na tano na unaweza kupata dozi yako ya kila siku ya vitamini D. Vitamini D ina uwezo wa kutoa mifupa ya binadamu fosforasi na kalsiamu katika uwiano unaohitajika. Shukrani kwa vitamini hii, mifupa huundwa kwa nguvu, fomu sahihi, inawezekana kuzuia rickets, ambayo si tu ugonjwa wa utoto - osteomalacia na softening ya mifupa mara nyingi hupatikana kwa watu wazima.

MWANGA NA JOTO LA JUA

Na tutazungumza juu ya hili hadithi ya kina, kwa sababu habari kama hiyo si rahisi kupata, kwa sababu haihitajiki na "mashine ya ubinadamu," kama Rudolf Steiner alivyosema mara moja ya giza? miti na kuacha kuimba kwa sasa wakati miale ya kwanza inaonekana juu ya upeo wa macho?

Je! unajua kuwa "wapo wengi Utafiti wa kisayansi kuonyesha kwamba mwanga wa jua hucheza jukumu muhimu katika kuzuia na kuboresha magonjwa mengi hatari na ya kuambukiza, pamoja na matiti, koloni, ovari na saratani ya kibofu, kisukari, shinikizo la damu, ugonjwa wa moyo, ugonjwa wa sclerosis nyingi, osteoporosis, psoriasis, rickets na kifua kikuu (kutoka kwa kitabu Sun Healing cha Dk. Richard Hobday? Je! unajua Essens kutoka ufukweni walikuwa watu wa aina gani Bahari iliyo kufa na ni aina gani ya utaratibu ambao Wagiriki wa kale wameita "heliotherapy" Na kwa nini NASA (Shirika la Anga la Marekani) lilichunguza mkazi wa India Hira Ratan Maneka kwa muda mrefu na kuchapisha ripoti kadhaa, baada ya hapo neno "uzushi wa HRM" lilionekana? katika ulimwengu fasihi ya matibabu ya kisayansi? Ningeweza kukuuliza maswali mengi zaidi ambayo wengi wao hawajui jibu lake. Lakini tutaishia hapa na kuendelea kuzingatia jambo la HRM kutoka upande wa vitendo, ambayo ni muhimu kwetu ili hatimaye tuanze kujikomboa kutoka kwa "vifungo" vingi ambavyo sio lazima kwetu.

Hira Ratan Manek ni Mhindi wa kawaida, mwenye umri wa miaka 68, ambaye alifanya kazi kama mhandisi wa mitambo kabla ya kustaafu. Matokeo yake utafutaji mrefu, ambayo ilidumu maisha yake yote, alifikia hitimisho kwamba ili kupokea nishati ya Jua moja kwa moja kwenye mwili, unahitaji tu kuiangalia. Alijaribu mwenyewe kwa miaka mitatu na akaja na mbinu kulingana na uzoefu na makosa yake. Njia hiyo ni rahisi na inaweza kufanywa na mtu yeyote katika sehemu yoyote ya dunia wakati wowote wa mwaka. Hivi sasa, maelfu ya watu tayari wanatumia njia hii na kufikia matokeo fulani. Huko Brazil, Australia, Ujerumani, zaidi ya watu elfu 3 wanasaidiwa na nishati ya mwanga. Kwa asili, huu ni uamsho wa sayansi ambayo ilifanywa katika nyakati za zamani sana. Hapo awali ilikuwa mazoezi ya kiroho, lakini sasa yanafanyika mazoezi ya kisayansi, ambayo inaweza kufuatwa na mtu yeyote kama ilivyoelezwa hapa chini. Siku baada ya siku mazoezi haya yanakuwa maarufu na ni haya ambayo yanajulikana kama "uzushi wa HRM" Lakini kabla ya kukupa maelezo ya mazoezi haya, maneno machache kutoka kwa Manek mwenyewe Lakini nguvu isiyo na kikomo, ambayo kila mtu amepewa tangu kuzaliwa, imewekwa katika sehemu hiyo ya ubongo ambayo hulala na haitumiki. sayansi ya matibabu Ninakubali kwamba tunatumia 5-7% ya ubongo wetu, na Albert Einstein alitumia tu 32% ya ubongo wake.

Ikiwa tutaamilisha ubongo wa mwanadamu na kuamsha nguvu hizi zisizo na kikomo ndani yetu, tunaweza kupanda hadi viwango vya juu vya ukuaji wetu. Tunaweza kufikia matokeo yoyote tunayotaka, lakini tu ikiwa tunaweza kuamsha ubongo kwa ufanisi nguvu zenye nguvu kutoka nje. Nishati ya jua ndio chanzo cha nguvu kama hiyo kwa ubongo ambayo inaweza kuingia na kubaki ndani mwili wa binadamu au ubongo kupitia kiungo kimoja tu kiitwacho jicho. Macho ni madirisha ya roho. Utafiti wa hivi karibuni umegundua kuwa macho yana kazi nyingine nyingi zaidi ya kuona. Jicho ni chombo kamili ambacho hupokea rangi zote za upinde wa mvua kutoka kwa jua. Siku hizi, mafundisho na maoni kama vile: "usiangalie jua - utaharibu macho yako", "kamwe usiende uchi jua - utapata saratani" - husababishwa na hysteria na paranoia, kulingana na HRM. Kadiri unavyohama kutoka kwa maumbile, ndivyo visababishi vingi vya magonjwa huonekana, na unasaidia kifedha mashirika ya kimataifa ya dawa kiotomatiki.

NJIA YA KUPONYA JUA

Tahadhari za usalama
Kuponya kupitia mchakato wa kutazama jua ni mazoezi ya mara moja ya maisha yako na kwa kawaida hudumu kwa muda wa miezi 9. Inaweza kugawanywa katika awamu 3. 0-3, 3-6 na miezi 6-9. Kwa maisha yako yote, unaweza kwenda bila viatu mara kwa mara. Zoezi hili linahusisha kutazama macheo na machweo mara moja kwa siku kwa saa salama pekee. Zile salama zaidi ni zile zinazoenda saa 1 baada ya jua kuchomoza na saa 1 kabla ya jua kutua. Inathibitishwa kisayansi kwamba wakati huu mionzi haina mionzi ya infrared na ultraviolet, ambayo ni hatari kwa macho.

Nyakati zote mbili ni nzuri kwa mazoezi - inategemea urahisi wa mtu binafsi. Unapolitazama jua, mwili husindika vitamini A na D wakati huu salama Vitamini A ni muhimu kwa afya ya macho, ndiyo vitamini pekee ambayo jicho linahitaji. Kwa mazoezi ya muda mrefu, glasi na mambo mengine yanayohusiana nao yatakuwa yasiyo ya lazima kwako, kwa sababu utakuwa nayo maono bora bila kioo. Kwa wale ambao hawawezi kuangalia jua mwanzoni wakati wa kipindi salama, kuchomwa na jua ni njia mbadala. njia ya ufanisi kupokea nishati ya jua na kusonga mbele kwa mwendo wa polepole hadi aweze kutazama tena diski yenyewe. Wakati mzuri zaidi kuchomwa na jua kwa kawaida ni ndani ya saa mbili baada ya jua kuchomoza na kabla ya machweo. Inashauriwa kuepuka jua wakati wa mchana, ukiondoa kipindi cha majira ya baridi, wakati index ya mionzi ya ultraviolet haina kupanda juu ya 2 wakati wote ambao ni salama kwa kuoga. Pia haifai kutumia skrini za jua (vioo, nk). Unaoga hadi mwili upate joto, na jasho linahitaji kuondolewa kutoka kwa mwili. Unapoweka cream au lotion kwenye ngozi yako, huvunja safu ya nje na kuruhusu kemikali kuingia kwenye ngozi yako. Lakini basi jua lina uhusiano gani nayo, ni lawama kwa kuonekana kwa saratani ya ngozi?

Hatua ya kwanza: miezi 0-3
Siku ya kwanza, wakati wa saa salama, unatazama jua kwa upeo wa sekunde 10. Siku ya pili ni sekunde 20, na kadhalika, na kuongeza sekunde 10 kila siku inayofuata. Kwa hivyo, mwishoni mwa siku 10 zinazoendelea za kutazama jua, utakuwa tayari umeangalia sekunde 100, yaani, dakika 1 na sekunde 40. Simama kwenye ardhi tupu na miguu wazi. Unaweza kupepesa macho au kupepesa macho. Utulivu na utulivu wa macho hauhitajiki. Usitumie lensi au glasi yoyote. Miale ya jua unayoipokea machoni pako ina faida kubwa na haitakudhuru. Hata bila kuamini faida za njia hii, utapata pia matokeo, lakini itachukua zaidi muda mrefu. Wakati huo huo, hakuna haja ya kujizuia katika mambo ya kawaida, ya kila siku. Inawezekana kufurahia chakula chako na mazoezi haya. Njaa itaanza kutoweka baada ya muda yenyewe. Unaweza kutazama jua kutoka sehemu moja kwa wakati mmoja kila siku. Ikiwa unaomba, unaweza kutumia sala yoyote unayopenda.

Wakati miezi mitatu imepita, utaangalia dakika 15 bila mvutano. Nishati ya jua au miale ya jua inayopita kwenye jicho la mwanadamu huchaji njia ya hypothalamus, ambayo ni njia iliyo nyuma ya retina, inayokuja ubongo wa binadamu. Ubongo unapopokea usambazaji wake wa nishati kupitia njia hii, huwashwa kwenye cerebellum. Mojawapo ya programu kwenye ubongo itaanza kufanya mabadiliko tunapoacha kuhisi mfadhaiko au wasiwasi. Kwa kuongeza, utakuwa na ujasiri wa kutatua matatizo ya maisha njia ya maendeleo fikra chanya badala ya hasi. Kwa kuongezea, hisia zisizofurahi kama vile kuwashwa, woga, hasira, huzuni na zingine zitaanza kuondoka. matatizo ya utu. Maisha yatakuwa rahisi, furaha, hali ya furaha inaweza kukutembelea mara nyingi zaidi. Acha nikukumbushe kwamba hii itatokea katika awamu ya kwanza ya njia baada ya miezi 3. Wengine wanaweza kuishia hapo ikiwa lengo lao ni kupata amani ya akili na kuondoa hitaji la kutatua shida nyingi za kila siku na shida za maisha, na kusonga moja kwa moja hadi hatua ya mwisho "baada ya miezi 9."

Hatua ya pili: miezi 3-6
Wale ambao wameendelea na uponyaji wa jua wanaweza kutambua zaidi kwamba magonjwa ya kimwili yataanza kupona. 70-80% ya nishati iliyotengenezwa na mwili kutoka kwa chakula inachukuliwa na ubongo na kutumika kuchoma dhiki na wasiwasi. Wakati msongo wa mawazo unapoanza kukuacha, ubongo wako hautahitaji kiasi sawa cha nishati kama hapo awali. Kwa hiyo, unapoendelea kutazama jua na matatizo yako yanapungua, ulaji wako wa chakula pia utaanza kupungua.

Unapofikia dakika 30 za kuendelea kutazama jua, polepole utakuwa huru kutokana na magonjwa ya kimwili kutoka wakati rangi zote za jua zinafika kwenye ubongo kupitia macho. Ubongo hudhibiti mtiririko wa rangi ya prana (nishati muhimu) kwa viungo vinavyolingana. Viungo vyote vya nje hupokea lishe ya kutosha kutoka kwa prana ya rangi inayohitajika. Figo ni nyekundu, moyo ni njano, matumbo ni ya kijani, nk Rangi hufikia viungo na kujaza upungufu wowote. Hivi ndivyo sayansi na mazoezi ya tiba ya rangi inavyofanya kazi, ambayo sasa kuna habari nyingi zinazopatikana. Mbinu za kisayansi matibabu ya rangi kama vile solariums, fuwele, chupa za rangi, mawe ya asili, vito - vyote hutumia nishati ya jua, ambayo huhifadhiwa katika haya madini ya asili. Unaweza kuweka mawe ya rangi ya asili ndani Maji ya kunywa ili kuharakisha uponyaji. Katika solariums kuna kawaida jukwaa katika urefu wa m 30, ambapo kila moja ya makabati 7 ya kioo imeundwa kwa kila rangi saba za upinde wa mvua. Jukwaa hili huzunguka jua siku nzima na kulingana na hali ya ugonjwa unaogunduliwa, mgonjwa huwekwa kwenye rangi inayofaa kwa uponyaji. Vivyo hivyo, chupa za glasi na Maji ya kunywa rangi mbalimbali kuwekwa kwenye jua kwa masaa 8. Maji hupokea nishati ya jua, hupata mali ya dawa na inatumika kwa magonjwa mbalimbali. Mchakato unaotokea ndani yetu ni sawa na usanisinuru katika mimea. Inabadilisha nishati ya jua kuwa muundo wa nishati muhimu. Ni kitu kama hiki paneli ya jua inafanya kazi na kuzalisha umeme, maji yanapashwa moto na chakula kinapikwa kwenye jiko la sola, na paneli za jua kusonga gari.

Wigo mzima wa jua unaopokea kupitia macho husambazwa kwa njia mbalimbali kupitia mwili kupitia ubongo kiasi kinachohitajika. Matokeo yake, unaponywa magonjwa yote. Baada ya muda, unapotazama jua, nishati haitumiwi tena kwa shida za akili au kuondokana na udhaifu wa kimwili, huhifadhiwa na huongeza kiwango chake katika mwili wako. Unakuwa bwana wako mwenyewe katika miezi hii 6. Katika hatua hii, wengine ambao wanahitaji tu kuboresha afya zao wanaweza pia kumaliza na kuhamia moja kwa moja kwenye hatua ya "baada ya miezi 9 ya uchunguzi".

Hatua ya tatu: miezi 6-9
Kwa kuendelea kuchunguza kwa muda wa miezi 6, utaanza kupata aina ya awali ya micronutrition, ambayo chanzo chake ni jua letu. Mara baada ya miezi 7.5 na dakika 35 za uchunguzi zimepita, njaa itaanza kupungua sana. Hakutakuwa na haja ya kula zaidi ya kiwango chako cha njaa kinaonyesha. Njaa kwa kawaida huja wakati mwili unahitaji nishati unayohitaji ili kuishi. Chakula yenyewe sio lazima kwa utendaji wa mwili, nishati tu. Kijadi, unapokea nishati ya jua kwa njia isiyo ya moja kwa moja kwa kula chakula ambacho ni mazao ya nishati ya jua. Zaidi ya hayo, ikiwa chakula kinapandwa katika agrochemically, kina nishati ya jua kidogo zaidi kuliko chakula kilichopandwa biodynamically na matibabu na madawa ya kulevya, mbolea, nk (kwa hiyo, mpito kwa aina hii ya lishe kupitia hatua ya chakula cha biodynamic ni ya asili kabisa). Ikiwa hakuna jua la kutosha, matumizi ya chakula yataongezeka.

Kwa hiyo, kwa kutumia aina ya awali ya chakula kwa njia ya jua, njaa huanza kupungua mpaka inatoweka hatua kwa hatua. Kufikia miezi minane, unapaswa kugundua kuwa njaa iko karibu kutoweka. Kwa mwanafunzi dhaifu au asiyeamini, muda unaweza kuongezwa hadi miezi 9 au dakika 44. Baada ya wakati huu, njaa hupotea kabisa. Hisia zote zinazohusiana na njaa, kama harufu, matamanio ya "kitu kitamu" na maumivu ya njaa pia yatatoweka, na kiwango cha nishati kitakuwa katika kiwango cha juu zaidi, kwa hivyo, unakuwa mtumiaji wa vyakula vya jua.

Hatua ya nne: baada ya miezi 9
Baada ya miezi 9, unapofikia kiwango cha dakika 44, lazima uache kutazama jua tangu wakati huo sayansi ya jua haipendekezi kuangalia zaidi kwa ajili ya afya ya macho. Kwa wakati huu, unapaswa kuanza kutembea bila viatu kwenye ardhi tupu kwa dakika 45 kila siku, siku 6 baada ya kikao cha mwisho. Matembezi ya kupumzika tu. Hakuna haja ya kutembea kwa kasi, mara kwa mara au kwa kukimbia. Yoyote atafanya wakati unaofaa wakati wa mchana, lakini ni vyema kutembea wakati ardhi ina joto na mwanga wa jua unapiga mwili wako. Unapotembea bila viatu, tezi muhimu imeamilishwa tank ya kufikiri, inayoitwa tezi ya pineal au "jicho la tatu". Kidole gumba miguu inawakilisha tezi hii. Imejulikana kila wakati kuwa tezi hii ndio kiti cha roho. Gland ya pineal ina mwisho wa mishipa ya optic. Vidole 4 vilivyobaki vinawakilisha tezi nyingine - tezi ya pituitary, hypothalamus, thalamus na tonsils. Katika miaka miwili iliyopita, tonsils imepokea umakini zaidi utafiti wa matibabu. Hii ndio msingi wa jua nishati ya ulimwengu inacheza jukumu muhimu katika usanisinuru, mwanga wa jua hufika kwenye ubongo kupitia macho. Unapotembea bila viatu, uzito wa mwili wako unakandamiza miguu yako na kuchochea tezi hizi tano kupitia vidole vyako.

Tembea kwa dakika 45 kwa mwaka mmoja na shida yako ya kula itaendelea kutoweka. Baada ya mwaka wa kurejesha, ikiwa umeridhika na maendeleo yako, unaweza kupunguza kutembea bila viatu. Dakika chache za nishati ya jua zinazoanguka juu yako mara moja kila baada ya siku 3-4 zitatosha kuchaji tena. Lakini ikiwa unataka kuimarisha mfumo wa kinga, endelea kutembea bila viatu. Pia, ikiwa unataka kuongeza kumbukumbu yako au nguvu ya akili, endelea kutembea. Joto la jua linapofikia miguu yako, ubongo utakuwa na kazi zaidi na zaidi, na kusababisha shughuli zaidi katika tezi ya pineal. Ana kazi za kiakili na za urambazaji. Unaweza kuendeleza mali ya akili telepathy, clairvoyance na kuwa na mwili wako katika maeneo kadhaa mara moja. Sayansi inasema ni binadamu kazi za kiakili na kuthibitisha hili, majaribio ya matibabu yanafanywa.

Kwa viungo vya ndani kuna kazi nyingine muhimu zaidi ya kuvunja chakula. Tezi hizi zote pia zina kazi nyingi na zinaweza kufikia kiwango bora cha maendeleo kupitia nishati ya jua. Katika hali nzuri unaweza optimalt kuamsha ubongo wako na kufikia ngazi ya juu kuelimika, kwa mfano, unaweza kusoma yaliyopita, ya sasa na yajayo. Njia hii inaweza kutumika kwa usalama kudhibiti fetma.

Tukiangalia katika historia, tutagundua kwamba watu wengi walijikimu bila chakula. Nyuma mnamo 1922, Imperial Chuo cha Matibabu Huko London, aliamuru kwamba miale ya jua ndio chakula bora kwa wanadamu. Walakini, hakuna mtu aliyetaja kwamba hitimisho hili lilifanywa kwa msingi wa vitabu vya "Autobiography of a Yogi" Yogananda, ambapo anaelezea jinsi alivyohojiwa na watakatifu wengi na mafumbo ili kupata siri za ukosefu wao wa ulaji wa chakula inaingia kupitia mlango wa siri na kufikia medula oblongata kichwani. Hawakutoa siri zao. Ujuzi huu ulipotea mtu wa kawaida wakati. Sasa ni wakati wa kuifunua kwa watu.

* * *
Kwa kweli, njia ya uponyaji ya jua iliyoelezewa hapo juu ni kali sana, na ingawa ni rahisi kutekeleza, sio kila mtu atataka kuitumia. Sawa, jua pia husaidia kukabiliana na matatizo ya kila siku baada ya miezi 3 au kwa magonjwa sawa baada ya 6, lakini si kula kabisa ... ni karibu feat katika wakati wetu. Baada ya yote, jinyime vitu vingi vya kupendeza na - kwa nini? Walakini, hii tayari iko kwenye kiwango cha ufahamu: ikiwa utagundua kuwa wakati umefika wa kubadilisha maisha yako - chukua hatua, ikiwa bado haujagundua - fikiria! Usisahau tu kwamba habari yoyote inakuja kwa sababu, ukiisoma makala hii hadi mwisho, ina maana haikujia kwa bahati ... Na katika toleo lijalo tutaendelea kufunika mada hii na kugusa. juu ya uzoefu wa wale ambao tayari wanahusika na uponyaji wa jua na, Kuwa katika hatua tofauti, hupata matokeo fulani.

Kwa wale ambao wangependa kuanza mara moja kufahamu njia hii, lakini ... baridi huingia, naweza kupendekeza chaguzi mbili. Ya kwanza ni kuanza Februari na kumalizika Novemba, yaani kwa kipindi chote cha joto tu. Na pili, wakati wa msimu wa baridi katika hali zetu, badala ya kusimama bila viatu, unaweza kuvaa soksi za pamba au buti zilizojisikia, i.e. bidhaa zilizotengenezwa kutoka nyenzo za asili, ambayo haiingilii mkondo wa bure nishati kupitia miguu kutoka Duniani na kutoka Angani.

Sergey Tuzhilin
"Dunia Hai", No. 6(16)

Kutoka kwa mihadhara juu ya Ayurveda na Oleg Torsunov

Kwa afya, usambazaji wa usawa wa nishati ya jua kwa mwili wetu ni muhimu. Upungufu wake husababisha kupungua kwa nguvu za kinga, magonjwa ya tezi za adrenal, viungo, na mfumo wa lymphatic. Mwangaza wa jua mwingi hudhoofisha sifa zenye nguvu, husababisha magonjwa ya mzio, huzidisha sana michakato yote ya muda mrefu. Mishipa ya damu na kazi za homoni zinaweza kuathiriwa. Jinsi ya kusawazisha hematopoiesis na mtiririko wa jua ndani ya mwili? Jinsi ya kupata joto la jua wakati wa baridi? Jinsi ya kuepuka overheating katika joto kali? Mtazamo sahihi tu ndio unaweza kutatua shida hizi. Kwa unyogovu wa kihisia, hali ya chini, chuki, uvivu katika majira ya baridi, kuna kutolewa kwa ziada ya nishati na hypothermia hutokea. Katika majira ya joto, na upungufu huo, kinyume chake, nishati hujilimbikiza bila plagi, na overheating au hata overheating inaweza kutokea. kiharusi cha jua. Fussiness inaongoza jua ili kuzidisha michakato ya uchochezi. Uchoyo, ufidhuli, na tabia ya kudanganya kupita kiasi mfumo mkuu wa neva na mishipa ya ubongo kwa joto. Ili kukaa jua kwa ufanisi, fuata sheria hizi:

1. Ikiwa kuna ukosefu wa joto katika mwili, au kufungia mara kwa mara, kuacha kuwa katika msongamano na msongamano, na kuendeleza mtazamo mzuri kwa wengine. Fadhili ni furaha ya utulivu kwa kila kitu. Mahusiano mazuri kwa watu, kama betri, hukusanya joto ndani.

2. Jitendee jua wakati wa baridi. Nuru yake wakati huu wa mwaka ni laini na yenye ufanisi. Usifikiri kwamba ikiwa haina joto, haiponya. Katika majira ya baridi, mwanga wa jua hauingii kwenye ngozi, lakini huingia moja kwa moja kwenye seli zetu, na kuwalisha kwa nguvu za afya. Ili kufanya hivyo, angalia tu diski ya jua, na kwa mafunzo ya muda mrefu, kumbuka tu na nishati ya jua itaingia kwenye mwili wako kutoka nafasi inayozunguka.

3. Katika majira ya joto, usizunguke katika hali ya uvivu, tamaa, au kutojali kwa kazi. Hali hii huzuia mwanga wa jua kugeuzwa kuwa nishati ya ndani mwili. Joto la ziada husababisha matatizo ya mishipa, udhaifu, na kutojali kwa kila kitu. Usingizi kupita kiasi, vyakula vyenye mafuta mengi, na maji husababisha jua kupita kiasi.

Na:
- katika hali ya udhaifu kutokana na overheating, jaribu kwa upole sana unataka watu furaha na furaha, si kuzingatia hali yako;
- katika joto kali, furahiya jua, kwani hurejesha usawa wa joto katika mwili;
- katika hali ya upendo wa matumaini kwa watu, mwanga hubadilishwa kuwa nishati ya ndani;
- kusonga jua vizuri, kwa urahisi, lakini si polepole;
- angalia mbele yako iwezekanavyo, mawazo yako yanapaswa kuwa pana;
- tafuta baridi katika kila kitu, kiakili fikiria kwamba unapovuta pumzi kupitia pua yako, baridi huingia kwenye taji ya kichwa chako, unapotoka kwa mikono yako, uwape watu, ardhi na miti; Wakati wa kutembea, angalia jinsi hewa inavyogusa paji la uso wako, ukiondoa joto la ziada.
Kikao cha jua
Kipindi cha jua kinaweza kufanywa kila siku wakati wa jua na machweo katika majira ya joto na katika mwanga mkali wakati wa baridi. Nguo ni nyepesi, mhemko ni kama kwenye kikao cha ustawi. Simama moja kwa moja ukiangalia jua, fungua mikono yako, na wakati wa kuvuta pumzi, uelekeze kwa upole mwanga wa jua ndani yako; Unapopumua kupitia mikono yako, mpe kwa upendo kila kitu kinachokuzunguka. Muda wa kikao: dakika 20-30. Hisia za ukamilifu katika kichwa, kupigwa kwa mikono na miguu kukujulisha juu ya mwisho wa kikao. Ni bora kuchanganya matibabu ya jua na matibabu ya mti (kabla ya kikao cha jua), mazoezi ya tuli na kuoga (baada ya kikao). Kula kunawezekana kabla ya saa mbili kabla ya matibabu ya jua. Vyakula vyenye viungo na kukaanga vitafanya kupigwa na jua kuwa mbaya.