ለወደፊት እቅድህ ምንድን ነው? የጊዜ ክፈፎችን ያዘጋጁ

ለእያንዳንዱ የሕይወትህ ዘርፍ ግቦችን ለይተህ ከጻፍክ በኋላ በአማካይ ሰው ከ10 እስከ 20 ዓመታት ውስጥ ከሚያከናውነው በላይ ከአንድ እስከ ሁለት ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ ትሳካለህ።

ስልታዊ፣ ሆን ተብሎ የሚደረግ የግብ መቼት የሚጀምረው ጥያቄዎችን በመጠየቅ እና በእውነቱ የሚፈልጉትን በማሰብ ነው። የግብ መቼት የሚጀምረው በIDEALIZATION ነው፣ በምን የተለየ ውሳኔ ነው። ተስማሚምንም ገደቦች ከሌሉ በጋለ ስሜት ሊያገኙት የሚፈልጉት ውጤት ይሆናል።

ግቦችዎን በሚከተሉት ሁኔታዎች ይፃፉ፡ ግላዊ፣ አወንታዊ፣ እውነተኛ። ለምሳሌ በሚከተለው ቅፅ ይፃፉ፡- “በወር $ xxxx አገኛለሁ”፣ “በእኔ መዋቅር ውስጥ የ xxxx አጋሮች አሉኝ”፣ “የምኖረው በ3500 m2 አካባቢ በሚያምር የፕሮጀክት ቤት ውስጥ ነው። እያንዳንዳቸው እነዚህ ግቦች የግል ፣ አዎንታዊ ፣ማመሳከር የአሁኑ ጊዜእና ስለዚህ ወዲያውኑ በንቃተ ህሊናዎ እንደ ትዕዛዝ ይገነዘባሉ።

ስለ ግቦችዎ በግልጽ ያስቡ; እነሱን በማሳካት ሂደት ውስጥ ተለዋዋጭ መሆን. ያስታውሱ ፣ የፈለከውን ሁሉ ይፈልግሃል። ዋና ግቦችዎን በየቀኑ ይፃፉ። በዓላማዎችዎ አንጎልዎን እና ስሜትዎን ያግብሩ። አዘውትረው እንደ እውነታ አድርገው ያስቧቸው።

በህይወትዎ ውስጥ መከሰት ለሚጀምሩ በጣም አስገራሚ ነገሮች ይዘጋጁ!

ገጽ. 50

የግል ግቦች

ሙሉ በሙሉ ራስ ወዳድ ይሁኑ። "የእርስዎ ኢጎ እውነት ነው." ግቦችዎን በአንድ የተወሰነ አካባቢ ላይ ከማስቀመጥዎ በፊት በአለምአቀፍ ደረጃ ለእርስዎ ምን እንደሚፈልጉ ይወስኑ።

መውደቅ እንደማትችል ብታውቅ ምን ለማለም ትደፍራለህ?

ዛሬ 1,000,000 ዶላር በጥሬ ገንዘብ ከተቀበሉ ህይወትዎን እንዴት ይለውጣሉ?

ለመኖር 6 ወር ቢኖርህ ኑሮህን እንዴት ትኖራለህ?

ምን አይነት እንቅስቃሴ የበለጠ ያመጣልዎታል በራስ የመተማመን ስሜት, እርካታ እናአስፈላጊነት?

ምን ትርጉም ይሰጣል እናየህይወታችሁ አላማ?

በእውነቱ ምን ማድረግ ይወዳሉ?

የእርስዎ ተስማሚ የአኗኗር ዘይቤ ምን ይመስላል?

በቀደሙት ጥያቄዎች ላይ በመመስረት ምንም ገደቦች ከሌለዎት በሚቀጥሉት 3-5 ዓመታት ውስጥ ማሳካት የሚፈልጓቸውን 10 ግቦችን ይፃፉ

ቅድሚያ የሚሰጣቸው ነገሮች

ግቦች

ገጽ 51

የሕይወት ሂደት እቅድ

ለእነዚህ ግቦች ቅድሚያ ይስጡ. ከዚህ ዝርዝር ውስጥ አንድ ግብ ብቻ ማሳካት ከቻሉ የትኛውን ይመርጣሉ? ከእነዚህ ውስጥ ሁለቱን ማሳካት ከቻልክ ቁጥር ሁለት የትኛው ነው? ለአሥሩም ግቦች ተመሳሳይ ነገር ያድርጉ።

የሕይወት ሂደት እቅድ

የቤተሰብ ግቦች።

የእርስዎ ጥራት የቤተሰብ ሕይወትእና ግንኙነቶችዎ ከየትኛውም ነጠላ ምክንያቶች የበለጠ በደስታዎ ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ. በየእለቱ ከሚያገኙት ይልቅ ለቤተሰብዎ ህይወት የበለጠ ልዩ ግቦች ያስፈልጎታል።

እንዴት ታስባለህ ተስማሚየቤተሰብዎ አኗኗር?

ለቤተሰብዎ ምን ለማቅረብ ይፈልጋሉ?

ለቤተሰብዎ ምን ዓይነት ቤት እንዲኖርዎት ይፈልጋሉ?

የትኛው ነገሮች፣ቤተሰብዎ ምን መግዛት ይፈልጋሉ ብለው ያስባሉ?

በየአመቱ ከቤተሰብዎ ጋር በበዓላት እና ቅዳሜና እሁድ ምን ያህል ጊዜ ማሳለፍ ይፈልጋሉ?

ከእያንዳንዱ የቤተሰብዎ አባል ጋር ምን አይነት ግንኙነት እንዲኖርዎት ይፈልጋሉ?

ለልጆችዎ ምን ዓይነት ትምህርት ይፈልጋሉ?

ዛሬ በገንዘብ ነፃ ከሆናችሁ በቤተሰብ ሕይወት ውስጥ ምን ለውጦችን ማድረግ ይፈልጋሉ?

በሚቀጥሉት 3-5 ዓመታት ውስጥ ከቤተሰብዎ ጋር ማሳካት የሚፈልጓቸውን 10 ግቦችን ይፃፉ በተለይም ምንም ገደብ ከሌለዎት።

ግቦች

ቅድሚያ የሚሰጣቸው ነገሮች

ገጽ 53

የሕይወት ሂደት እቅድ

ለእነዚህ ግቦች ቅድሚያ ይስጡ. በዚህ ዝርዝር ውስጥ ማንኛውንም ግብ ማሳካት ከቻሉ የትኛውን ይመርጣሉ? ሁለት ግቦችን ማሳካት ከቻልክ ሁለተኛው ምን ሊሆን ይችላል? ይህንን መልመጃ ለሁሉም 10 ግቦች ያድርጉ።

ብዙዎቻችን በዓመቱ መጨረሻ የወደፊቱን እቅድ እናወጣለን. እና ይህ በአጠቃላይ ትክክል ነው-እንደሚያውቁት "በየት እንደሚጓዙ ካላወቁ አንድም ነፋስ ተስማሚ አይሆንም." ነገር ግን እቅዳችን ሳይሳካ ሲቀር, እንበሳጫለን እና ማንን እንደምንወቅስ አናውቅም: እራሳችንን ለስንፍና ወይስ ለሕይወት ያለመተንበይ? እና ብዙውን ጊዜ ምክንያቱ በእቅድ ጊዜ አንዳንድ ስህተቶች ተደርገዋል.

ለወደፊቱ እንዴት በትክክል ማቀድ እንደሚቻል?

እንነጋገርበት።

ወደፊት ሦስት መንገዶች

ማቀድ መፍጠር ነው። የአዕምሮ ምስልወደፊት ሊሆን ይችላል. ስለዚህ በማንኛውም ዘርፍ ከስራ እስከ ስኬቶችን ማቀድ ይችላሉ። መንፈሳዊ እድገት. ይሁን እንጂ የገቢ ዕድገትን በ 20% ለማቀድ በጣም ከተቻለ ታዲያ እራስዎን ግብ ማውጣት ይቻላልን, ለምሳሌ, 10% ደግ ለመሆን? ወይስ 17.5% ያነሰ ቅናት?

እንደዚህ ያለ ሙሉ በሙሉ ሳይንሳዊ አይደለም ፣ ግን በተግባር ጠቃሚ ምደባ. “የአላማ ሰው”፣ “የአቅጣጫ ሰው” ወይም “የተግባር ሰው” መሆን ትችላለህ።

በእርግጠኝነት ሳውቅ የተወሰነ ግብማሳካት የምፈልገው ግብ (ለምሳሌ በወር 3000 ዶላር አገኛለሁ)፣ “የግብ ሰው” እሆናለሁ፡ ስኬቱን በደረጃ እከፋፍላቸዋለሁ፣ በጊዜ አቆራኛቸው፣ ፈልጋቸው። አስፈላጊ ሀብቶችእና ወደ ፊት እሄዳለሁ.

የተወሰነ በመቅረጽ ይከሰታል የመጨረሻ ግብአልችልም ግን በየትኛው አቅጣጫ መንቀሳቀስ እንደምፈልግ አውቃለሁ። ለምሳሌ ከልጆች ጋር መሥራት እፈልጋለሁ፣ ግን ወደ ሥራ መሄድ እንደምፈልግ አልወሰንኩም ኪንደርጋርደን, ወይም ወደ ህፃናት ሆስፒታል, ወይም ሞግዚት ለመሆን. ማለትም ግቡን መግለጽ አልችልም ግን አቅጣጫውን ወስኛለሁ።

በመጨረሻም, ሦስተኛው ጉዳይ: ሁኔታውን አንድ እርምጃ ብቻ ነው የማየው. ለምሳሌ፣ ዛሬ ማታ ከአዲሱ ጓደኛዬ ጋር ቀጠሮ አለኝ - አሁንም እየተተዋወቅን ነው፣ እና ለወደፊቱ እቅድ ለማውጣት በጣም ገና ነው...

ከውስጣዊ እድገት ጋር የተያያዙ እቅዶችን በተመለከተ, የባህርይ ባህሪያት, የግል ባሕርያት"የአቅጣጫ ሰው" እና "የእርምጃ ሰው" መሆን ያስፈልግዎታል, ማለትም. በተፈለገበት አቅጣጫ ለመለወጥ እራስዎን ግብ ያዘጋጁ (አድርግ የነቃ ምርጫ) እና በተመረጠው አቅጣጫ ምን አንድ እርምጃ መውሰድ እንደሚችሉ ያስቡ.

ለምሳሌ ፣ የድሮ ወላጆችን ማጉረምረም ወይም የልጆችን ጫጫታ ጨዋታዎች የበለጠ ታጋሽ ለመሆን ከፈለግኩ ፣ በዚህ ምሽት ፣ ምናልባት ፣ ይህንን ባህሪ ለመለማመድ እድሉን አገኛለሁ… እናም ፣ ሁኔታውን በዚህ መንገድ ካስተናገድኩ ። ከዚያ ትንሽ እርምጃ እወስዳለሁ ፣ ግን በትክክለኛው አቅጣጫ…

በብዕር የተጻፈው...

እቅድዎን እና ግቦችዎን መፃፍ ለምን የተሻለ ነው?

በመጀመሪያ፣ ግብን መፃፍ ግልፅ እንድናደርገው ይረዳናል። ማህበራዊ ክበቤን ለማስፋት ከፈለግኩ ከሙሉ ክፍል ፊት ለፊት መናገር እንደምፈልግ ወይም አንድ ጥንድ ዓይኖች ብቻ እንደሚያስፈልገኝ ለመረዳት ጠቃሚ ይሆናል.

በሁለተኛ ደረጃ, ቀረጻው የተሰራው ከጊዜ ወደ ጊዜ ወደ እሱ ለመመለስ ነው-በሳምንት አንድ ጊዜ (ወይም ብዙ ጊዜ ያነሰ, ግን በመደበኛነት) የተጻፉትን ግቦች ለመመልከት እና ለማሰብ በጣም ጠቃሚ ነው: እኔ ወደ እነሱ ቅርብ ነኝ. የመጨረሻ ቀናትኦር ኖት? ይህንን ካላደረግን የእለት ተእለት ውጣ ውረድ ያሸንፈናል እና እቅዳችንን በቀላሉ እንረሳዋለን...

በስህተቶች ላይ ይስሩ

ነገር ግን ግቡን ለመጻፍ በቂ አይደለም, አሁንም በትክክል መጻፍ ያስፈልግዎታል.

ብዙውን ጊዜ "በተቃራኒው" መርህ ላይ የተመሰረተ ግብን በማዘጋጀት ስህተት እንሰራለን, ማለትም. ስለማንፈልገው ነገር እንጽፋለን. ምሳሌ፡ "አለቃዬ እንዲጮኽብኝ አልፈልግም።" እና ምን ይፈልጋሉ? እንዴት እንዲሆን ይፈልጋሉ? ስለዚህ “አለቃዬ በአክብሮት እንዲያናግረኝ እፈልጋለሁ” ብለህ ጻፍ።

ይሄ ሁሉ ነው? አይደለም.

ሌላው የተለመደ ስህተት እቅድ ሲያወጣ የሌሎች ሰዎችን ድርጊት በግባችን ውስጥ ማካተታችን ነው። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ “እኔ እሱን (እሷን) እፈልጋለሁ…” የሚለው የግብ አጻጻፍ ለራሳችን ያዘጋጀነው ወጥመድ ነው። የሌሎችን ፍላጎት የመቆጣጠር ስልጣን አልተሰጠንም፣ ኤሌክትሮኒክስ እንኳን የቁጥጥር ፓናል አልነበረውም በህይወት ያሉ ሰዎች ይቅርና... መቼ ነው? ትክክለኛ የቃላት አጻጻፍግቡን ማሳካት በራሳችን ላይ ብቻ የተመካ ነው. ከአለቃዬ ጋር ስገናኝ መረጋጋት እና በራስ መተማመን እንዲሰማኝ እፈልጋለሁ።

በትክክል የተቀረጸው ግብ ሌላው ባህሪ ለስኬቱ መመዘኛ መኖር ነው። "እንግሊዝኛ መማር እፈልጋለሁ". ግብዎ በመጨረሻ እንደተሳካ እንዴት ያውቃሉ? የቃላቶቹ አጻጻፍ ግልጽ መሆን አለበት፡- “እንግሊዝኛ ማንበብ እፈልጋለሁ ልቦለድበዋናው።" ወይም፡ "ከአፍኛ ተናጋሪዎች ጋር አቀላጥፌ መናገር እፈልጋለሁ።"

የቼዝ ተጫዋች ለህይወት

አንድ ሰው እቅዱ ሳይሳካ ሲቀር ምን ይሰማዋል? እና ይሄ በእቅዱ ላይ ባለው አመለካከት ላይ የተመሰረተ ነው.

እቅዱ ፈጣሪው መወጣት ያለበት ግዴታ ከሆነ፣ “ክብደቱ ካልተወሰደ” ሰውዬው ሀዘን፣ ብስጭት ይሰማዋል፣ እና አንዳንድ አስቸጋሪ እና የሚያሰቃዩ ችግሮችን ለመፍታት ከሆነ ውርደት አልፎ ተርፎም የበታችነት ስሜት ሊሰማው ይችላል። ..

እና እቅዱ ከመሳሪያው በላይ ካልሆነ የንቃተ ህይወት, የአንድ ሰው እጣ ፈንታ ላይ ያለውን የቁጥጥር ደረጃ ለመጨመር የሚረዳ ዘዴ, ከዚያም "ስኬታማ ያልሆነ" ችግር አይደለም, ነገር ግን ለአስተሳሰብ ምግብ ነው. ምን አስቆመኝ? ጥንካሬዎችዎን እና ሀብቶችዎን አላሰሉም? ያልተጠበቀው ጣልቃ ገባ የሕይወት ሁኔታዎች? የሚፈለገውን ያህል ጥረት አላደረገም? ይህ ሁሉ ግምት ውስጥ መግባት ይችላል (እና ይገባል).

Grandmaster ይጫወታል የቼዝ ጨዋታሁል ጊዜ የተወሰነ እቅድ ይኑርዎት። ነገር ግን እሱን ተግባራዊ ለማድረግ ሁልጊዜ አይቻልም, ምክንያቱም ጠላት, በተፈጥሮ, ጣልቃ ይገባል. ታዲያ አያቱ ተበሳጨ? በጭራሽ. እሱ ስልት ይለውጣል, ይመጣል አዲስ እቅድ, በቦርዱ ላይ ባለው ወቅታዊ አቀማመጥ ላይ በመመስረት. ለዕቅዱ ገንቢ አመለካከት ምሳሌ እዚህ አለ ። ተለዋዋጭነት, ሁኔታዎችን እና ያሉትን (እና ተለዋዋጭ) እድሎችን ግምት ውስጥ በማስገባት በጣም አስፈላጊ ናቸው.

"እንዋኝ... የት እንዋኝ?"

ሁለት ጽንፈኛ ርዕዮተ ዓለም አቋሞች አሉ። የመጀመሪያው “ሁሉም ነገር በእጄ ነው” የሚለው ነው። ሁለተኛው “ሁሉም ነገር በስልጣን ላይ ነው። ከፍተኛ ኃይሎች"በሁለተኛው ጉዳይ ህይወትዎን በመርህ ደረጃ ለማቀድ በአጠቃላይ የማይቻል ነው, በመጀመሪያ ደረጃ, እቅዱን አለመፈጸም አሳፋሪ ነው, እና ከራስዎ በስተቀር ማንም ተጠያቂ የለም.

እውነታው ግን በህይወታችን ውስጥ ብዙ የተመካው በራሳችን ላይ ነው, ነገር ግን ሁሉም ነገር አይደለም. በሚቀጥለው ዓመት ማንም ሰው በመኪና ለመምታት እቅድ የለውም, ግን በሚያሳዝን ሁኔታ, ይህ መጥፎ ዕድል በሺዎች በሚቆጠሩ ሰዎች ላይ ይደርስብናል ... ስለዚህ በህይወትዎ ላይ ያለውን የቁጥጥር ደረጃ ማጋነን የለብዎትም.

በሌላ በኩል፣ በጀልባ ውስጥ እንዳለ ቀዛፊ፣ ልባችን ወደሚሳበንበት አቅጣጫ መቅዘፍ እንችላለን - ያለበለዚያ ቭላድሚር ቪሶትስኪ እንደዘፈነው፣ “መሪዎቹንና መቅዘፊያውን የተዉት በአስቸጋሪ ጊዜያት ይወሰዳሉ።

እንደ "የግል ሕይወትዎን ማሻሻል," "ከአንድ ሰው ጋር ያለዎትን ግንኙነት ማሻሻል" የመሳሰሉ ግቦች ላይ ሲደርሱ ለጉዞዎ ክፍል ብቻ ሃላፊነት መውሰድ ትክክል ነው. ብዙ ማድረግ ይችላሉ፡ ስሜቶችን መቋቋምን ይማሩ፣ የበለጠ የተዋጣለት ኢንተርሎኩተር ይሁኑ፣ አዳዲስ ክህሎቶችን ይወቁ፣ ወዘተ. ነገር ግን የሌላ ሰውን ነፃነት ማስታወስ አስፈላጊ ነው, እና በእርስዎ ላይ የማይመካውን ለመቆጣጠር አይሞክሩ.

እና ደግሞ ድንቅ ግቦችን "ለማሳካት አስቸጋሪ" ነገር ግን በእውነታው ላይ ላለማሳሳት በጣም አስፈላጊ ነው. በውሃ ላይም ሆነ በደረቅ መሬት ላይ መራመድን መማር ቅዠት ነው, ነገር ግን በእንግሊዘኛ ቻናል ውስጥ መዋኘት በጣም ከባድ ነው, ግን የሚቻል ነው. የጠፋውን ክንድ እንደገና ማደስ፣ ወዮ፣ የማይቻል ነው፣ ነገር ግን ጉዳት ቢደርስበትም ተራራ መውጣት ሊደረስበት የሚችል ግብ ነው።

ግን ከሁሉም በላይ አስፈላጊ: የራስዎን መስማት ያስፈልግዎታል ውስጣዊ ድምጽእና ይለዩት ማህበራዊ አመለካከቶች("በ 27 ዓመቷ እያንዳንዱ ሴት ማግባት አለባት") እና የወላጅ መልእክቶች ("በቤተሰባችን ውስጥ ሁሉም ወንዶች የጥርስ ሐኪሞች ናቸው"). አለበለዚያ ግብ ተሳክቷልያንተ አይሆንም፣ ከዚያም ዋጋ የለውም።

ማንኛውንም ከባድ ንግድ ሲጀምሩ እራስዎን መጠየቅ አለብዎት: ለወደፊቱ ምን እቅድ አለዎት? በሆነ ምክንያት አንድ አትሌት ፓራሹቱን ሳያስቀምጥና ሳያጣራ ከአውሮፕላን አይዘልም። ስለዚህ, ሁሉም መሪ ባለሙያዎች ማንኛውንም እንቅስቃሴ ከመጀመራቸው በፊት ግልጽ የሆነ እቅድ ለማውጣት ይመክራሉ.

ያስፈልጋል ትክክለኛ አቀማመጥተግባራት እና የማጠናቀቂያው ተጓዳኝ ቀነ-ገደብ. በዓመት ውስጥ ምስልዎን ለማሻሻል ከወሰኑ, ከዚያ እስከ በየቀኑ ድረስ የስልጠና ዘዴን ያዘጋጁ. መቼ እና ምን ያህል እንደሚያሠለጥኑ, ስልጠናው ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ, ምን ዓይነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ስብስብ ጥቅም ላይ ይውላል. ከዚህ በኋላ ከእቅድዎ አይራቁ.

ራስን መቻል ከ ፍቺ ነው። ማህበራዊ ሳይኮሎጂ. አንድ ሰው በእራሱ, በችሎታው እና በጥንካሬው ላይ ያለውን እምነት ለመገምገም ይረዳል. እንዲህ ያለ በራስ መተማመን ነው። በጣም አስፈላጊው ሁኔታስኬት ። እምቢተኝነትን የሚጠብቅ ሰው ጥያቄውን በተወሰነ መንገድ ያዘጋጃል። በመደብሩ ውስጥ ያለ ሰው፣ “ጨው አለህ?” ብሎ ይጠይቃል። ስኬትን የሚጠብቅ፣ ራሱን የማይጠራጠር፣ “ጨው አለህ?” ሲል ይጠይቃል።

ተመሳሳይ አስተሳሰብ ያላቸውን ሰዎች እርዳታ ይጠይቁ። በቤተሰብዎ ውስጥ ያሉ ሁሉም ሰዎች የሚያጨሱ ከሆነ ማጨስን ለማቆም አስቸጋሪ ነው, በስራ ቦታ ላይ ብዙ ጊዜ የማጨስ እረፍቶች አሉዎት, እና እራስዎን በሲጋራ ውስጥ እንኳን ይያዙ. አንድን ችግር መፍታት ከመጀመርዎ በፊት ከጓደኞችዎ፣ ከስራ ባልደረቦችዎ እና ከዘመዶችዎ መካከል አጋሮችን ያግኙ። ተመሳሳይ አስተሳሰብ ካለው ሰው ጋር በመሆን ስራው በጣም ቀላል ይሆናል.

ወደ ግብዎ በሚወስደው መንገድ ላይ ላሉ ስኬቶች እራስዎን ይሸልሙ። ክብደትን ለመቀነስ በመንገድዎ ላይ አንድ ኪሎግራም ከጠፋብዎ በተወዳጅ ደራሲዎ መጽሃፍ ይግዙ እና እራስዎን ያወድሱ። ለአንድ ሳምንት ሙሉ በአመጋገብ ላይ ከቆዩ፣ ዙሪያውን ይራመዱ ማራኪ ቦታዎችበሳምንቱ መጨረሻ, ወይም ወደ ኤግዚቢሽን ወይም ወደ ሲኒማ ይሂዱ. እንዲህ ዓይነቱ የሽልማት ሥርዓት ግቡን በማሳካት ሂደት ላይ ያለውን አመለካከት ይለውጣል እና አስደሳች ያደርገዋል.

ተስፋ አትቁረጡ, ተስፋ አትቁረጡ, ምንም እንኳን ያጋጠመዎት ውድቀት የመጀመሪያው ወይም አስረኛው ባይሆንም እንኳ. ማጨስ ለማቆም የሚረዳዎትን የአሊን ካራን መጽሐፍ ብዙ ሰዎች ያውቃሉ። ለዚህ መጽሐፍ ምስጋና ይግባውና ብዙ ሰዎች ማጨስ አቆሙ። ደራሲው ራሱ ለ 30 ዓመታት ማጨስን ማቆም አልቻለም, ነገር ግን ሙከራውን አልተወም. በመጨረሻም, ይህን ልማድ አስወግዶ, እና የእሱ ተሞክሮ መጽሐፍ እንዲጽፍ ረድቶታል.

ውድ ጓደኞቼ! ቅዳሜ 16፡00 ላይ በፔሪስኮፕ ላይ ብቁ የጊዜ እቅድ ማውጣትን ወይም ይልቁንስ ብቁ ግቦችን እና አላማዎችን አሰራጭቻለሁ። ባልተለመደ ምክንያት ቀረጻው ተቋርጧል እና አልዳነም። ይህ ልጥፍ ስርጭቴን በፅሁፍ መልክ ያባዛዋል። አንብበው ለበጎ ተጠቀሙበት! :)

ለወደፊቱ እቅድ ማውጣት የሚቻለው እንዴት ነው?

ጊዜያቸውን በብቃት እና በጥበብ እንዴት መጠቀም እንደሚችሉ ለመማር ለሚፈልጉ ሁል ጊዜ እላለሁ፡ " ሁሉንም ነገር ለማድረግ ጊዜ ለማግኘት መማር ትችላለህ. ግን! ወዲያውኑ አይደለም " ሁሉም ነገር ጊዜ አለው.

የስኬት ችሎታዎች ሊሰለጥኑ እንደሚችሉ ጡንቻ ነው። ልክ 100 ኪሎ ግራም ክብደትን ወዲያውኑ ማንሳት እንደማትችል ሁሉ በተመሳሳይ መልኩ የ 20 ዋና ዋና ተግባራትን በአንድ ጊዜ እራስዎ መጫን እና በተመሳሳይ ቀን በተሳካ ሁኔታ ማጠናቀቅ አይችሉም. በጤናዎ እና በስነ-ልቦናዎ ላይ ኪሳራዎች ።
የአካዳሚክ ስኬት ክህሎትን በተሳካ ሁኔታ "ለማደግ" የ "3 Ps" ህግን ማስታወስ አለብዎት:

1. ወጥነት
2. ድግግሞሽ
3. ትክክለኛ ተነሳሽነት

ዛሬ ስለ ብቁ እቅድ ዋና ዋና ፖስቶች እንነጋገራለን.

1. ደስታ ወይስ አለመደሰት?

በዙሪያዎ ያሉ ሰዎች ለሁለት ሊከፈሉ እንደሚችሉ አስተውለዋል? ትላልቅ ቡድኖች? የመጀመሪያው የሰዎች ቡድን እድለኞች ናቸው. ሁሉም ነገር ለእነሱ የሚሰራ ይመስላል ፣ ማንኛውም ንግድ ስኬታማ ነው ፣ ደስተኛ ፣ በጣም የተሳካላቸው ፣ አሏቸው ቌንጆ ትዝታእና ግን አሁንም ጊዜ አላቸው: ያለማቋረጥ ለእረፍት ይሄዳሉ, እና ግብይት, እና ዝግጅቶችን እና ስራ ይሰራሉ.

ሁለተኛው ቡድን በንቃት የሚሞክሩ ወይም በጣም ጠንክረው የማይሞክሩ ናቸው, ነገር ግን እነዚያ ያለማቋረጥ አንድ ዓይነት ችግር ያለባቸው ሰዎች ናቸው. ከእነዚህ ችግሮች ውስጥ ብዙ ወይም ያነሰ ሊኖሩ ይችላሉ, ግን አሉ, እና አንድ ሰው እነሱን ለመፍታት ቢሞክር እንኳን, ይህን ማድረግ አልቻለም, ወይም ውጤቱ አጭር ነው.

እንደዚህ አይነት ሰዎች ታውቃለህ?

በመጀመሪያው ሁኔታ አንድ ሰው የሚፈልገውን በትክክል ያውቃል, ምን ማድረግ እንዳለበት ያውቃል, ከፊት ለፊቱ ግቦችን ይመለከታል, እና እነዚህ ግቦቹ ናቸው, እና በአንድ ሰው በራሱ ውስጥ የተተከሉ ወይም በሁኔታዎች የተመሰረቱ አይደሉም. እነዚህን ሰዎች ለገንዘብም ቢሆን የማይፈልጉትን እንዲያደርጉ ማስገደድ አይችሉም። እንደነዚህ ያሉትን ሰዎች ወደ ጎዳና ለመምራት የማይቻል ነው, የራሳቸውን ውሳኔ ወስነው እንደ ዓላማቸው ይኖራሉ.

እነሱ የራሳቸውን ሕይወት እንጂ የሌላ ሰው አይደሉም, ጊዜያቸውን እና ጉልበታቸውን ምን ማድረግ እንዳለባቸው ላይ ያሳልፋሉ, እና በሚገደዱበት ነገር ላይ አይደለም. አንድ ሰው እንደ ሰው, እንደ ባለሙያ ያድጋል. ጥንካሬውን እና ጉልበቱን በጥበብ እና በምክንያታዊነት ያጠፋል.

በሁለተኛው ጉዳይ ላይ, አንድ ሰው የሚመራው በእሱ ግቦች እና እቅዶች ሳይሆን በሁኔታዎች ነው. እሱ በቀላሉ በሌሎች ተጽዕኖ ይደረግበታል፣ ተጠራጣሪ ነው፣ እና የሌሎች ሰዎች ትችት ያናድደዋል እና ይጎዳዋል። በአጋጣሚ የተነገረ የተቃውሞ ቃል ስሜቱን ሊያበላሸው እና ምንም ነገር እንዳያደርግ ተስፋ ሊያስቆርጠው ይችላል። መጀመሪያ አዲስ ሕይወት, ጉዳዩን በጋለ ስሜት ቀርቦታል, ነገር ግን በፍጥነት "ይቀዘቅዝና" ተስፋ ቆርጧል. እሱ ብዙውን ጊዜ የማይወደውን ነገር ያደርጋል እና ገንዘብ ያገኛል። በህይወቱ ውስጥ የሆነ ነገር እንዲለውጥ ሲጠየቅ፣ “ደህና፣ ስራዬን እንዴት መለወጥ እችላለሁ፣ አለኝ…” በሚለው መስመር ላይ አንድ ነገር ተናግሯል፣ እና ከዚያ ሁሉም አይነት ሰበቦች ይከተላሉ።

አንድ ሰው የሌላውን ሰው ህይወት ይኖራል ወይም ስለራሱ ህይወት እና ግቦቹ በጭራሽ ላለማሰብ ይሞክራል. ሙያለእሱ ቀላል አይደለም, ምክንያቱም እርስዎ በማይወዱት ንግድ ውስጥ ማደግ ፈጽሞ የማይቻል ነው. ጥንካሬው የትም አያደርስም።

ሰዎችን ከመጀመሪያው ቡድን ማለትም ከሚባሉት የሚለየው ምንድን ነው ብለው ያስባሉ? ከሌሎች "እድለኞች"?

በእነዚህ ሰዎች መካከል ያለው ዋነኛው ልዩነት የመጀመሪያዎቹ ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ነገሮች በትክክል ማዘጋጀታቸው እና የህይወት ዋና አቅጣጫዎች እና ግቦች ተወስነዋል.

በጥሩ ሁኔታ የተቀመጡ ግቦች እና በደንብ የተገነቡ የእሴቶች ስርዓት እና በህይወት ውስጥ ቅድሚያ የሚሰጧቸው ነገሮች የእርስዎ ደህንነት እና ስኬት መሰረት ናቸው። ከዓለም አተያይዎ፣ ሕሊናዎ እና ስለ ደስታዎ ሀሳቦች የሚቃረኑ ግቦችን ካዘጋጁ እነዚህን ግቦች በጭራሽ አታሳኩ እና በዚህ መሠረት ሙሉ በሙሉ ደስተኛ አይሆኑም።

በትርፍ ጊዜዎ ያስቡ እና ጥቂት ጥያቄዎችን በሐቀኝነት ለራስዎ ይመልሱ።
- በአካባቢዎ ውስጥ የበለጠ የትኞቹ ሰዎች አሉ?
- ምን ዓይነት ሰው መሆን ትፈልጋለህ?
- ዛሬ አንተ እንደራስህ የምትቆጥረው የትኛው የሰዎች ቡድን ነው?

2. ደስታ VS ደስታ

በእርግጠኝነት ሁሉም ነገር ያላቸውን ሰዎች አግኝተሃል ደስተኛ ሕይወት: ቤት, መኪና, ፋሽን ልብሶች, ትኩረት, ስኬት, ነገር ግን በፍፁም ደስተኛ አይደሉም, ወይም እንደ ቀላል አድርገው ይወስዱታል. አብዛኞቹጊዜ፣ እንደዚህ አይነት ሰዎች፣ በሚያስገርም ሁኔታ፣ ይሰቃያሉ ወይም “ይሰቃያሉ”። ከእንደዚህ አይነት ሰዎች ጋር ምናልባት በትንሽ አፓርታማ ውስጥ እንደ ቤተሰብ የሚኖሩ ፣ ጨዋነትን የሚለብሱ ፣ ያልተተረጎመ ምናሌ ያላቸው እና ካፌ መግዛት የሚችሉት በበዓል ቀን ብቻ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ, ደስተኛ, ንቁ እና አልፎ ተርፎም ብሩህ ናቸው.

ምንም እንኳን ለእኛ እንደሚመስለን, ለደስታ የሚያስፈልጉት ነገሮች ሁሉ ቢኖራቸውም, እና የኋለኛው ደግሞ ብዙ እቃዎች ባይኖሩም ደስተኛ ያልሆኑት ለምን እንደሆነ አስበህ ታውቃለህ?

ነገሩ ብዙውን ጊዜ የደስታ እና የደስታ ጽንሰ-ሀሳቦችን እናደናቅፋለን ፣ ምንም እንኳን በመካከላቸው ያለው ልዩነት ጉልህ ነው። በውጤቱም, እራሳችንን በነገሮች እናከብራለን እና ደስታን ለሚሰጡን ነገሮች እንተጋለን, ነገር ግን የደስታ ስሜት አይሰጡንም.

ዋናው ተግባር መረዳት ነው ምን ያስደስትሃል , እና የሚያስደስትህ አይደለም. ግቦችዎን በትክክል በመቅረጽ, ከላይ ያለውን ሁኔታ ግምት ውስጥ በማስገባት, ተጨማሪ ምክንያታዊነት የጎደለው ጊዜን እና ጥረትን በጭራሽ ደስታን በማይሰጥዎት ነገር ላይ ከማባከን እና የበለጠ ምክንያታዊ እና አስፈላጊ በሆኑ ስራዎች ላይ ትኩረት ማድረግ ይችላሉ.

3. ዋና ዋና የሕይወት ዘርፎች እና እቅዳቸው.

በአዲሱ ዓመት ዋዜማ ላይ ብዙዎቻችን የወደፊቱን እቅድ ለማውጣት, አዲስ ግቦችን ለማውጣት, በሚቀጥለው, አዲስ ዓመት, በእርግጠኝነት እንደሚፈጸሙ እና ሁሉም ህልሞች እንደሚፈጸሙ በጥብቅ እናምናለን. ለሚቀጥለው ዓመት 2016 እቅድ ማውጣት ሲጀምሩ, የህይወትዎ ዋና ዋና ቦታዎችን ሁኔታ መገምገምዎን አይርሱ. በአሁኑ ግዜ.

ይህንን ለማድረግ፣ አስፈላጊ ናቸው የምትላቸውን የሕይወት ዘርፎች በአንድ አምድ ውስጥ ጻፍ፣ ለምሳሌ፡-
1. ጤና
2. ውበት እና ፋሽን
3. ቤተሰብ
4. ምቹ ቤት
5. ሥራ
6. ፈጠራ
7. የግል እድገት
8. እረፍት
9. ጉዞ
10. …
እናም ይቀጥላል. የሉል ቦታዎች ብዛት ከሰው ወደ ሰው ሊለያይ ይችላል፣ እና ያ ምንም አይደለም።

በመቀጠል እያንዳንዱን የህይወት ዘርፎችን በ 10-ነጥብ ሚዛን ደረጃ ይስጡ ፣ 0 ማለት ሙሉ በሙሉ አልረካም ማለት ነው ፣ እና 10 ማለት 100% ረክቷል ማለት ነው ፣ የተሻለ ሊሆን አይችልም። በውጤቱም, እንደዚህ ያለ ነገር ያገኛሉ:
1. ጤና - 6
2. ውበት እና ፋሽን - 8
3. ቤተሰብ - 6
4. ምቹ ቤት - 5
5. ሥራ - 10
6. ፈጠራ - 2
7. የግል እድገት - 1
8. እረፍት - 3
9. ጉዞ - 3

የተገኘውን መረጃ ወደ ኤክሴል የተመን ሉህ አስገባ እና የራዳር ገበታ በጠቋሚዎች ፍጠር። በእጅ ወረቀት ላይ ተመሳሳይ ነገር ማድረግ ይቻላል. ከላይ ያለውን ውሂብ በመጠቀም፣ ይህን የሚመስል ገበታ ፈጠርኩ፡-

እንደዚህ ዓይነቶቹ ሥዕላዊ መግለጫዎች ብዙውን ጊዜ "የሕይወት ጎማ" ይባላሉ ምክንያቱም ... በአሁኑ ጊዜ የትኛው የሕይወትዎ ክፍል በጣም “የጠፋ” እንደሆነ እና በመጀመሪያ ምን ላይ መሥራት እንዳለቦት በግልፅ ያሳያሉ። ለስላሳ ፣ ወይም በትክክል ፣ “ክብ” ፣ “የህይወት መንኮራኩሩ” በሚመስል መጠን ፣ የበለጠ ተስማምተው የሚኖሩ እና የሚሰማዎት።

ምናልባትም, ለመጀመሪያ ጊዜ እንዲህ ዓይነቱን ንድፍ ካዘጋጁ, በምሳሌው ላይ እንደተገለጸው ከክብ ጋር ትንሽ ተመሳሳይነት ያለው ቅርጽ ይኖረዋል. ይህ ማለት ብዙ የሚሠሩባቸው የሕይወት ዘርፎች አሉ። ሁሉንም ነገር በአንድ ጊዜ ለመፍታት ትልቅ ፈተና አለ ነገር ግን ንግግራችንን የት እንደጀመርን ታስታውሳላችሁ? "ሁሉንም ነገር ለማድረግ ጊዜ እንዲኖራችሁ መማር ትችላላችሁ። ግን! ወዲያው አይደለም."

ለመጀመር ሥራዎን የሚጀምሩባቸውን 1-2 የሕይወት ዘርፎችን ይምረጡ። ጤናን እንደ ግዴታ እንዲመርጡ እመክራለሁ (ከእሱ ከሌለ እኛ ጥቅማጥቅሞች ፣ መዝናኛዎች ወይም ሌላ ነገር አያስፈልገንም) እና ሌላ ማንኛውንም ነገር መምረጥ እና በእነዚህ ሁለት መስኮች ለወሩ ግቦች እና ተግባሮችን ዝርዝር ያቅዱ።

ጤናዎን ለመንከባከብ ወስነዋል እና ስርዓት መመስረት ይፈልጋሉ እንበል ተገቢ አመጋገብ. እስከዚህ ነጥብ ድረስ በአብዛኛው ፈጣን ምግብ ወይም የተሻሻሉ ምግቦችን እየተመገቡ ከሆነ, ምናልባት የእርስዎ የመጀመሪያ ተግባር ተገቢ አመጋገብ ርዕስ ማጥናት እና ለዚህ ወር የእርስዎን አመጋገብ መምረጥ ይሆናል. እንግዲህ እንደዛ እንፃፍ። እና ከዚያ ወደ ብዙ ተጨማሪ ተግባራት በመከፋፈል ግባችንን እንገልፃለን-

ግብ: ትክክለኛ የአመጋገብ ስርዓት መገንባት
ተግባራት፡
1. ስለ ተገቢ አመጋገብ ቁሳቁሶች ያጠኑ
2. ጤናማ ምግቦችን ዝርዝር ይያዙ
3. ጤናማ ምርቶችን ከዝርዝሩ በሱፐርማርኬት ይግዙ
4. ሁሉንም ጤናማ ያልሆኑ እና የጠፉ ምግቦችን ከማቀዝቀዣው ውስጥ ይጣሉት.
5. በኢንተርኔት ላይ ጣፋጭ ለሆኑ የአመጋገብ ምግቦች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያግኙ
6. የፕላስቲክ ዕቃዎችን ይግዙ (ከሁሉም በኋላ, በሥራ ላይ እርስዎም በትክክል መብላት አለብዎት, እና በአቅራቢያው የሚገኘው ካንቴይን በተጠበሰ የዶሮ ቅጠል ትኩስ አትክልቶችን ለማቅረብ የማይቻል ነው)
ወዘተ.

እና እንደዚህ አይነት ዝርዝር በፊትዎ ላይ ሲገኝ ብቻ እቅድ አውጪዎን በደህና መክፈት እና ስራዎችን መፃፍ ይችላሉ የተወሰኑ ቀናትወር. እና ለራስህ የገባኸውን ቃል እንዳትረሳ ፣ ተወራረድ ተንቀሳቃሽ መሳሪያብዙ አስታዋሾች እና ማንቂያዎች። የ "3 ፒ" ህግን በማስታወስ በአንድ ወር ውስጥ ይመሰርታሉ ጥሩ ልማድ, ይህም ጥሩ ጤንነት, ስሜት, የኩራት እና የእርካታ ስሜት ይሰጥዎታል.

ይህ ምናልባት የረጅም ጊዜ ዕቅድ መሠረታዊ ደንቦችን በተመለከተ ውይይቱን የምጨርስበት ነው። ለአንዳንድ ስራዎች ትግበራ ጊዜ እንዴት በጥበብ እንደሚመድቡ እና በሚቀጥለው ስርጭቴ ጊዜን በከንቱ እንዳያባክኑ እነግርዎታለሁ። በፔሪስኮር፣ እንዲሁም በ Instagram ላይ፣ እኔ la_la_kate ነኝ።

ህይወት እንደተለመደው ትቀጥላለች እና መቼ ጀርባውን እንደሚያዞርብህ አታውቅም። ለዛሬ ከመኖር ይልቅ ስለ ወደፊቱ ጊዜ እቅድ ማውጣት አስፈላጊ የሆነው ለምንድን ነው? ወዴት እንደምንሄድ ሳናውቅ የተግባራችን ፋይዳ ምንድን ነው? እንደ "በመንኮራኩር ውስጥ ያለ ሽኮኮ" ከተሰማዎት የእርስዎን ለማወቅ ጊዜው አሁን ነው። ውስጣዊ ዓለም. ነጠላ የሆነ ህይወት በጊዜ ሂደት ጣዕሟን ታጣለች እና የበለጠ ለማግኘት እንጥራለን። እያንዳንዱ ሰው ምን መሞከር አለበት እና ምን እሴቶችን ማዳመጥ አለበት? አሁኑኑ ያገኙታል!

በህይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆነውን እንዴት እንደሚወስኑ

ለምንድነው በዚህ አለም ላይ ያለነው? እርስ በርስ የሚያገናኘን ምንድን ነው? ደስታን እና በመጨረሻም መንፈሳዊ ሰላምን እንዴት ማግኘት ይቻላል? እነዚህ ጥያቄዎች በእያንዳንዳችን ሕይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆነውን ለመረዳት አስፈላጊ ናቸው. ወደ ሥራ ትሄዳለህ፣ ዩኒቨርሲቲ ትገባለህ፣ ሱቆችን በየቀኑ ጎበኘህ፣ መጽሐፍ አንብብ፣ ማህበራዊ ሚዲያን ትቃኛለህ። አውታረ መረቦች እና ሁሉም ነገር ድንቅ ይመስላል ... ግን ጥቂት ሰዎች ስለ ዓለም አቀፋዊ ነገሮች ያስባሉ.

ለምን ብቸኛ ሕይወት ንቃተ ህሊናችንን ገዝቷል።እና በእድገት ጎዳና ላይ እንድትሄድ አይፈልግም? ሰዎች ስለ ተራ ነገር ያማርራሉ፣ ብዙ ምክንያቶችን ይወቅሳሉ፣ ከአንድ ቦታ ወደ ሌላ ቦታ ይጣደፋሉ፣ ነገር ግን ለአፍታ ቆም ብለው እየተፈጠረ ያለውን ነገር ትርጉም ማሰብ አይችሉም። በአጠቃላይ, ለትርጉም ፍለጋ ውስጣዊ እይታ ነው. እኛ እራሳችንን ያገኘንበትን ማዕቀፍ እንገነባለን። ለረጅም ግዜ. ከታወቁት ድንበሮች በላይ መሄድ ብዙውን ጊዜ በአንድ ሰው ስርዓት ላይ ከሚፈጸም ወንጀል ጋር የተያያዘ ነው. ሁሉም ሰው ለእነሱ በጣም አስፈላጊ የሆነውን እና ከዓይን ሊተው የሚችለውን ለራሱ ይወስናል. ለአንዳንዶች በመርህ ላይ የተመሰረተ እና ለውጭ ቅስቀሳዎች አለመሸነፍ አስፈላጊ ነው.

ሌሎች ሰዎች የበለጠ የሚነዱ እና ለመዋሃድ ዝግጁ ናቸው። ጠቅላላ የጅምላ. የወደፊቱን እቅድ ለመወሰን ከሁሉ የተሻለው መንገድ ምንድነው? እንደ አስፈላጊነቱ የእሴቶችን ዝርዝር ያዘጋጁ! ለአንድ ሰው የመጀመሪያ ቅድሚያ የሚሰጠው "የምትወደውን ሰው አሳልፎ ላለመስጠት" ከሆነ, ሁለተኛው "ወደ ላይ መውጣት" ያመለክታል የሙያ መሰላልምንም እንኳን ሁሉም ነገር ". ሁሉም ሰው ግለሰብ ነው, ስለዚህ እኛ እራሳችን ትርጉም መፈለግ አለብን.

አንድ ሰው ምን ያስፈልገዋል?በመጀመሪያ ከራስህ ጋር ቅን ሁን! በአካባቢው ግፊት, የህዝብ አስተያየት, የፋሽን አዝማሚያዎችሰዎች ሰው ሰራሽ በሆነ "ችግር" ውስጥ እራሳቸውን ያስቀምጣሉ. በህይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊው ነገር የሌሎችን ደስታ ሳይረብሽ ወደራስዎ ደስታ መሄድን መማር ነው. በጣም አስፈላጊው ነገር የክስተቶችን አካሄድ ከተነበዩ ከፍላጎትዎ ውጭ እርምጃ መውሰድ አይደለም.

አንድ ሰው ለ 15 ዓመታት እየሰሩ ቢሆንም ስለ የማያቋርጥ የገንዘብ እጥረት ቅሬታ ያሰማሉ የነርቭ ሥራበትንሽ ደሞዝ. አንድ ሰው በትዳር ውስጥ ደስታን ማግኘቱ አስፈላጊ ነው, ነገር ግን እሱ / እሷ ከ 7 አመታት በላይ ለራሱ ፍላጎት የራሱን ሀሳብ እየፈለገ ነው. ሰዎች ሆን ብለው ለደስታ ፣ ለመዝናኛ ይሄዳሉ ፣ ለብዙ አሥርተ ዓመታት ሀሳቦችን ይዘው ይኖራሉ ፣ ግን በአንድ የተወሰነ ግብ ላይ ብዙ ዓመታት ማሳለፍ እንኳን አይፈልጉም።

ባህሪው ምንድን ነው እውነተኛ ፍላጎቶችየግለሰቡን የተመሰረቱ ልማዶች ይቃወሙ። በእጆችዎ ታብሌት ይዘው ሶፋ ላይ መቀመጥ ሲፈልጉ ወደ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ መሄድ ከባድ ነው። ማድረግ ከባድ ነው። የራሱን ንግድ, አደጋዎችን ለመውሰድ ዝግጁ ካልሆኑ, ይሞክሩ, ለመተግበር መንገዶችን ይፈልጉ. በቀላሉ ሰነፍ ከሆንክ የውጭ ቋንቋን ማወቅ ከባድ ነው።

አንድ ሰው ትጉ መሆን እንዳለበት ተለወጠ.ጉልበትን በከንቱ ብታባክኑ የወደፊት ዕቅዶች ፈጽሞ አይቀርቡም። ስለ አንድ ነገር ማሰብ ፣ ማውራት አይችሉም ፣ ግን ፍጹም የተለየ እርምጃ ይውሰዱ። ደስታን ለማሸነፍ አጠቃላይ ሂደቱን የሚከለክሉትን ሁሉንም መሰናክሎች ማጥፋት ያስፈልግዎታል።

ብላ ጥሩ ቤተሰብግን በቂ ገንዘብ የለም? ቤተሰብ እንዳለህ ማድነቅ አለብህ፣ እና ይህ ጉልበት ወይ በሙያህ እንድትጨምር ወይም ጥሩ ክፍያ በማግኘት ጥሩ ስራ እንድታገኝ ያስችልሃል። በቤተሰብዎ ውስጥ ሁሉም ነገር መጥፎ ነው እና ምንም ገንዘብ የለዎትም? በግላዊ ጉዳዮች ላይ ያሉ ችግሮች እስካልተፈቱ ድረስ በብልጽግና መኖር አይቻልም።

አንድ ችግር ወደ ሌላ ይመራልእና እዚህ የሽንፈት መንስኤን ማጥፋት አስፈላጊ ነው. የእርስዎን መረዳት አስፈላጊ ነው እውነተኛ እሴቶች, ይህም በጥሩ ሁኔታ ላይ እንዲቆይ እና ለመኖር ጥንካሬን ይሰጥዎታል. ምናባዊ ደስታን ካሳደዱ, ነገር ግን ዋና ዋና እሴቶችን ችላ ካሉ, አንድ ሰው "ማጥፋት" ይጀምራል እና እራሱን በሩቅ ጥግ ያስቀምጣል. ገንዘብ ምናባዊ ደስታ ሊሆን ይችላል ተስማሚ ግንኙነት, ሥራ, መልክ, እውነት በቤተሰብ ውስጥ ሊዋሽ ይችላል ጊዜ, ግለሰባዊነት, አስደሳች ሥራ, ትንሽ ደመወዝ ጋር ቢሆንም. ወደ ስኬት የሚጎትቱትን ዋና ዋና ግቦች ካገኘህ በትክክለኛው መንገድ ላይ ነህ።

የወደፊት እቅድዎን እንዴት እንደሚወስኑ

እቅድ ማውጣት ሁሉንም ነገር በቅደም ተከተል ለማስቀመጥ እድል ነው. ይህ በተለይ በጭንቅላቱ ላይ ችግር ሲፈጠር በጣም አስፈላጊ ነው, ነገር ግን በእውነቱ ሰውዬው ለዓላማው "እውነት" አይደለም. ለብዙ አመታት እቅድ ማውጣቱ የተሻለ ነው. ልማት ልዩ ሁኔታዎችን ይጠይቃል, እና እራስን መግዛት ትክክለኛ የጊዜ ሰሌዳ ከሌለ የማይቻል ነው.

ዕቅዱ ትልቅ ድጋፍ ነው። የግል እድገትፍላጎቶች, ጾታ, ዕድሜ ምንም ይሁን ምን. አንድ ሰው ስለ ተግባራቱ ግልጽ ግንዛቤ ከሌለው አልፎ አልፎ ያቆማል እና አላስፈላጊ በሆኑ ነገሮች ይከፋፈላል. እንግሊዘኛን ከመማር እና የንግድ ፕሮጀክት ከመፍጠር ወደ ቴሌቪዥን ለመመልከት ለስላሳ ሽግግር ለማስቀረት, ለእራስዎ ሀላፊነቶችን መስጠት አለብዎት.

ዕቅዱ የዓለምን እይታ ያሰፋዋል. በራስዎ ማዕቀፍ ውስጥ ከተጨመቁ, በሌሎች ሰዎች ሀሳብ ይኑሩ, ለነጻነትዎ ዋጋ አይስጡ - ይህ ከሁሉ የተሻለው መፍትሄ ነው.

ግቦች ዝርዝር ማድረግ

አንድ ወረቀት፣ እስክሪብቶ ወስደህ ተግባራዊ ለማድረግ የምትፈልገውን ጻፍ። በንቃተ ህሊናዎ መቆጣጠር እና በእሱ ላይ መስራት መጀመር የሚችሉትን ነገር መጠቆም ጠቃሚ ነው. እንዲህ ዓይነቱ ዝርዝር ሁሉንም አላስፈላጊ ነገሮችን ያስወግዳል እና በጣም አስፈላጊ የሆነውን ያሳያል. እዚህ፣ ማንም ሰው ቴሌቪዥን በመመልከት፣ ማክዶናልድን በመጎብኘት እና በበይነመረብ ላይ ያለ አእምሮአዊ ምስሎችን አይጽፍም።

የጊዜ ክፈፎችን ያዘጋጁ

ለወደፊት ፍቅር ልዩ እቅዶች. "በ 5 ወራት ውስጥ 20 ኪሎ ግራም አጠፋለሁ ወይም በ12 ወራት ውስጥ እንግሊዘኛ እናገራለሁ." ሕይወት ረጅም ነገር ሊሆን ይችላል ነገር ግን በሞኝነት ከአንድ ቦታ ወደ ሌላ ቦታ ስንዞር ዓመታት አሳልፈናል ... ውጤቱም ዜሮ ነው። በፍጥነት አንድ ሰው ትኩረት አይሰጥም " መጥፎ ልማዶች", ይህም ያለማቋረጥ በራሱ ላይ እንዳይሠራ ትኩረቱን ይከፋፍለው ነበር. "በሁለት ወራት ውስጥ አንድ ሚሊዮን አገኛለሁ" የሚለውን የማይደረስ አሞሌ ማዘጋጀት የለብዎትም. ለምንድነው “በሁለት ወር 20ሺህ አገኛለሁ እና ለንግድ ልማት እቆጥባለሁ” አትበል።

ችግሮችን አትፍሩ

ጥረቶች ሰዎች ከፍተኛ ደረጃ ላይ እንዲደርሱ ይረዳሉ. ልክ በጂም ውስጥ ማሰልጠን ነው - ብዙም ሳይቆይ ቆንጆ ሰውነትዎን እንዲያደንቁ ጭነቱን ቀስ በቀስ መጨመር ያስፈልግዎታል። ለአንድ ሳምንት ያህል ውጤታማ የመስራት እና ፒዛን በሳምንቱ መጨረሻ ለሽልማት የማዘዝ ሀሳብ ወይም ወደ ፊልሞች የመሄድ ሀሳብስ? ስነ ልቦና እና አካል አንድ ላይ ደስታን ይወዳሉ ፣ እና በተለይም እነሱን በትጋት መቀበል በጣም አስደሳች ነው። በሶስት ቀናት ውስጥ 10 ጽሁፎችን ጻፈ - ለማሸት ሄደ. ባለ 150 ገጽ የራስ-ልማት መጽሐፍ ያንብቡ እና ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው የግዢ ጉዞ ይሂዱ። የማያቋርጥ እድገትወደ ስኬት ቅርብ ያደርግዎታል።

ምስል ይፍጠሩ እና ያዛምዱት

እንዴት ሀብታም መሆን ይችላሉ: በመጀመሪያ, ለእሱ ምንም ነገር ካላደረጉ, እና ሁለተኛ, እንደ ሀብታም ሰው ካላሰቡ እና እንደ አንድ የማይመስሉ. ምኞት የግቦችን ሸራ የምናጌጥበት ቀለም ነው። "ቆንጆ ገላን ሰርቼ በባህር ዳርቻው ላይ እጓዛለሁ, ሁሉም በአድናቆት ይመለከቱኛል" ወይም "ጥሩ ገንዘብ አገኛለሁ, በጥሩ መኪና ወደ ህጻናት ማሳደጊያው እነዳለሁ እና እቃዎችን እና መጫወቻዎችን እሰጣቸዋለሁ." ሀሳቡን ማመዛዘን እና መኖር መጀመር አስፈላጊ ነው, ከዚያ አሮጌ ህይወትወደ ኋላ ይቀራል.

በህይወት ውስጥ የሚደረጉ ነገሮች

ጊዜውን ትርጉም ባለው መንገድ እንዴት ማስተዳደር እንዳለበት የማያውቅ ሰው በሕይወቱ ምን መደረግ አለበት? በየእለቱ በራሳችን ላይ የምንጭነውን ወይም በሌሎች የተጫኑብንን ነገሮች እናደርጋለን። "ፋሽን ያለው ለሌሎች አስፈላጊ ነው" ን ካስወገዱ እና አንድ እርምጃ ቢሰሩስ? ንጹህ ልብ? በጭፍን ጥላቻ እና ውስብስብ ነገሮች - ካርማን እናሻሽላለን ፣ በሥነ ምግባር እናድጋለን እና ከዛሬ የተለየ ሰው እንሆናለን።

በአስቸጋሪ ጊዜያት አንድን ሰው ይደግፉ

በህይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊው ነገር ቸልተኛ መሆን እና አንድ ሰው አሁን የእርስዎን እርዳታ እንደሚያስፈልገው ያስታውሱ። የልጅን ህይወት ማዳን እና ደም መስጠት ይችላሉ, ወይም ለካንሰር ሴት ውድ ህክምና የሚሆን ገንዘብ መለገስ ይችላሉ. አንድ ሰው በሳሩ ላይ ተኝቶ ካዩ ወደ እሱ መቅረብ, እርዳታ እንደሚያስፈልግዎ እና ወደ አምቡላንስ መደወል አስፈላጊ ነው. በራሳችን አለም ውስጥ እራሳችንን እንዘጋለን, ነገር ግን ለሌሎች ፍላጎቶች ትኩረት መስጠትን እንረሳለን. አንድ መልካም ተግባር የመዳን ተስፋ ይሰጥሃል።

ከተማህን አረንጓዴ እና ተፈጥሮን ውደድ

ቀኑን ሙሉ ኮምፒተር ላይ ተቀምጠን እንበላለን የኬሚካል ምግብ, አዲስ Iphone በቅናሽ እየፈለግን ነው ... ግን ደኖችን ስለመጎብኘት, ለሽርሽር, በፓርኮች ውስጥ የጽዳት ቀናትን በተመለከተስ ምን ማለት ይቻላል. ታላቅ ሃሳብለማራገፍ - ጥቂት ችግኞችን ይግዙ እና በጓሮዎ ውስጥ ይተክሏቸው። መናፈሻውን ለማጽዳት እና አበባዎችን ለመትከል ለምን በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ ጓደኞችን አትጋብዝም? ተፈጥሮ እኛ የምንረሳው ፣ ቆሻሻ የምንዘረጋበት ፣ እፅዋትን እና እንስሳትን የምናጠፋባት ቤታችን ነች። መነሻችንን መርሳት የለብንም, ምክንያቱም ታላቅ ኃይል በውስጣቸው ተደብቋል.

ብዙ የውጭ ቋንቋዎችን ይማሩ እና ይጓዙ

አንድ የውጭ ዜጋ ስለ ምን እንደሚናገር መረዳት እና ከእሱ ጋር ውይይት መቀጠል ጥሩ ነው. እና ሌሎች ሀገሮችን መጎብኘት ፣ የማይረሱ ስሜቶች ባህርን ማየት እና በግንኙነት ውስጥ ምንም ገደቦችን ሳያውቁ የተሻለ ነው። ፖሊግሎቶች ይኖራሉ አስደሳች ሕይወት, እንግዲያውስ ለምን በእንግሊዝኛ ጀምር እና ወደ ጃፓንኛ መንገድ አትሰራም?

የፍላጎቶች ክበብ ይፈልጉ

በህይወት ውስጥ ማድረግ ያለብዎት ነገሮች የእርስዎን እሴቶች የሚጋሩ እና ማለም የሚችሉ “የእርስዎን” ሰዎች ማግኘት ነው። የጋራ መፍትሄ ለማግኘት የውጭ ድጋፍ ያስፈልጋል፣ አላማውን ሳይጨቁን ራስን መግለጽ። በእንስሳት ላይ ምርቶችን ከመሞከር ጋር መዋጋት ይፈልጋሉ? ዛሬ ይህንን ሃሳብ የሚያዳብሩ ብዙ ክለቦች አሉ። ለፎቶግራፍ መጓዝ ይፈልጋሉ? በሚሊዮኖች የሚቆጠሩ ፎቶግራፍ አንሺዎች በእርግጠኝነት ይደግፉዎታል, እና ብዙዎቹ በከተማዎ ውስጥ አሉ.

ለቤተሰብዎ ትልቅ ድንገተኛ ነገር ያድርጉ

አንድ ልጅ ለአባቱ መኪና ሲሰጥ ወይም እናት እንደ ኤልቪስ ፕሪስሊ ያለችውን ሮዝ ቀለም ስትቀበል ቪዲዮውን በደስታ ትመለከታለህ። ለቤተሰብዎ በዓል በነፍስዎ ውስጥ በዓል ነው. አንድ አስገራሚ ነገር በጥንቃቄ ምረጥ, ለእሱ ተዘጋጅ, በድርጊትህ ደስታ እና ኩራት ይሰማህ. ጥረቶቻችሁን ስላዋሉ ከመደነቅ፣ ከደስታ የተሻለ ነገር የለም።

ቬጀቴሪያን ለመሆን ይሞክሩ

ከመጠን በላይ የስጋ ፍጆታ ችግር ሆኗል ባለፈው ክፍለ ዘመን. ቄራዎች የሚገነቡት ደኖች እና ሜዳዎች ይበቅሉባቸው የነበሩ ቦታዎች ላይ ነው። ሳይንቲስቶች ጎጂ ውጤቶችን አረጋግጠዋል ከፍተኛ ትኩረትበአካባቢው ላይ ከብቶች, የዶሮ እርባታ. በተጨማሪም ዓሣ ነባሪዎች፣ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ላሞች እና ብርቅዬ የእንስሳት ዝርያዎች ለሰው ልጆች ሲሞቱ በጣም ጨካኝ ነው። አመጋገባችንን ለመጠበቅ ብዙም አያስፈልገንም, እና በስታቲስቲክስ መሰረት, አንዳንድ ስጋዎች ወደ ሸማቹ ከመድረሱ በፊት በቀላሉ ይጠፋሉ. አነስተኛ የስጋ ፍጆታ እና በእጽዋት ምግቦች ላይ "ተፅዕኖ" - አስደሳች ተሞክሮእርዳታን ይጠይቃል አካባቢእና ጭካኔን ለመዋጋት. ይህ ለጤና ጎጂ አይደለም.

ለወደፊቱ ገንዘብ ይቆጥቡ

10% ደሞዝ, ይህም ቀስ በቀስ ወደ ሀብት ያድጋል. ይህንን ንግድ ሁል ጊዜ ማስቀመጥ እና መውደድ አለብዎት! በህይወት ውስጥ ማድረግ ያለብዎት ነገር በትርፍዎ መጠንቀቅን መማር ነው። የገንዘብ ፍሰት ፣ እንደ የባህር ሞገድ- ከማወቅዎ በፊት, ቀድሞውኑ በባህር ላይ ነዎት. በ 6000 ሳይሆን በ 5500 የሚኖሩ ከሆነ የኑሮ ደረጃ ይለወጣል? ልዩነቱ በተቀማጭ ላይ ማስቀመጥ እና ቀስ በቀስ ሪፖርት ማድረግ ይቻላል. አዎን, መጀመሪያ ላይ በጣም ብዙ አይደለም, ነገር ግን ከጥቂት አመታት በኋላ መጠኑ ለወደፊቱ እምነትን ያመጣል. ሁሉንም ነገር ለማሳለፍ ፈተናውን መቃወም አስፈላጊ ነው. ይህንን ለማድረግ “በባቢሎን ውስጥ እጅግ ሀብታም” የተባለውን መጽሐፍ እንዲያነቡ እንመክራለን።

የወደፊት ዕቅዶች- ምርጥ መሳሪያለተረጋገጠ ደስታ በአንድ ወይም በሁለት ዓመት ውስጥ አይደለም, አሁን ግን. የምትፈልገውን ስታውቅ እና በልበ ሙሉነት ወደ ግቡ ስትሄድ - አትታክተህም፣ ያለማቋረጥ ትኩረታችሁን የሚከፋፍሉ ትንንሽ ነገሮች አይነኩም። ሀሳቡ ዋጋ ያለው ከሆነ በጭራሽ ማቆም የለብዎትም!