Често наричаме хора, които прекарват дълго време и задълбочено в някаква работа или внимателно се опитват да разберат всеки привидно недостоен въпрос, скрупулни или педантични. За мнозина това са по същество думи синоними. Не всеки се замисля какво точно означават тези думи, а само, грубо отгатвайки, ги произнася в дадена ситуация. Въпреки това, внимавайте, значенията на думите педантичност и скрупульозност, макар и малко сходни по значение, имат различни значения. И за да не бъде жигосан необразовани хора, нека изясним този въпрос и да разберем кой е педант и кой е педантичен!
Ако обясним накратко какво е педантичност, то ще звучи така – дребнава точност. Хората, които принадлежат към категорията на педантите, стриктно спазват правилата и изпълняват нормите. Те правят това, често в ущърб на здрав разум. Понякога е много трудно да преминеш през живота с такива хора. Те няма да станат пълноправни помощници или съветници. От друга страна, ако помолите такъв човек да изпълни някаква задача, той ще я изпълни (ако, разбира се, душата му е там) старателно. Само докато педантът е зает да изпълнява вашите инструкции, вие ще трябва сами да разрешите оставащите жизненоважни въпроси.
Как да разпознаем педантичен човек? Сред служителите това може да е този, който е готов да седи през нощта и да прави отчети, да проверява данните, които вече са проверени от дълго време, с други думи, да изпълнява някои абсолютно пресилени ритуали. Понякога е неприятно да се наблюдава проявата на педантичност у хората по отношение на облеклото и външния вид като цяло. Такъв човек не само винаги изглежда твърде умен и напомпан (защото отделя твърде много време на външния си вид), но също така не е против да направи публична забележка на някой, който е облечен по-просто. И винаги ще намери за какво да се оплаче. Такава досада, разбира се, дразни другите.
Както сами разбирате, човек, склонен към педантичност, няма достатъчно време за всичко. Той задълбава в някои въпроси твърде дълбоко, а други, които най-често заслужават дори повече внимание– не забелязва. Така например същият колега, затънал в отчети, може напълно да забрави за своя външен вид, приятели, време и др. Това е именно „в ущърб на здравия разум“, както беше споменато по-горе.
Между другото, педантичността най-често е характерна за хора, които се занимават с научни или педагогически дейности.
Сега нека поговорим за скрупульозността. Тук всичко е много по-просто. Думата скрупульозност означава изключителна прецизност. Така че, ако например ви кажат, че някой човек е бил педантичен при превода на текста, това означава, че той не е превел професионални термини като цяло, а е направил точния им превод. Скрупулността може да се приравни и с повишено чувство за отговорност. Тази черта понякога е просто необходимост за хората в определени професии, където точността и яснотата са важни и най-малките неточности са недопустими. Скрупулните хора, като правило, не се вкопчват в едно нещо и още повече, че не са скучни. С течение на годините те толкова свикват да извършват определени действия по най-щателния начин, че това просто става автоматично и в същото време не са склонни да влизат в конфликт със здравия разум.
Както можете да видите, без да се задълбочавате в тънкостите на тези две понятия, понякога дори можете да обидите човек, като го наречете педант за качествена работа. Или може да не успеете да предадете основния смисъл, като го наречете скрупулен - дребен досадник.
Доброволни действия, които човек извършва в ежедневиетосе наричат умения. Умението е способността да се извършва едно или друго действие без съзнателен контрол.
Човек придобива умения в процеса на растеж и развитие, в социални, трудови и битови дейности. Нови умения, създадени в нови видове дейности, когато се повтарят подобни условияживотите се научават постепенно и впоследствие лесно се възпроизвеждат. Ако актьорът не е овладял уменията и способностите, присъщи на неговия сценичен герой, той няма да може да предаде в действията си характерните физически черти на този герой, неговия общ двигателен облик, т. той няма да може да създаде пластична характеристика актьор. Ето защо е толкова важно за бъдещия актьор (както и за режисьор) да овладее огромен брой много разнообразни умения и способности, т. придобиват богат двигателен опит.
За по-лесен анализ уменията във връзка с физическото поведение в дадена роля трябва да бъдат разделени на прости (индивидуални) и сложни (представляващи комбинации от прости умения).
Логичното и последователно изпълнение на движенията, които съставляват „частично действие“, е „просто умение“, а комбинацията от „частични действия“ се представя като „сложно двигателно умение“. Всичко, което актьорът извършва във физически действия, е проява на различни, но логично свързани помежду си двигателни умения.
Уменията се изпълняват различни комбинациилокомоторни, работни, семантични, илюстративни движения. Само емоционалните движения и жестове, които възникват неволно, не са двигателни умения: те съществуват независимо и успоредно с уменията.
Емоционално състояниеАктьорът придава както на простите, така и на сложните умения експресивна окраска, която се изразява в специфични темпо-ритми на физическото действие.
Появата на ново умение
Всяка нова житейска ситуация изисква едно или друго действие от човек. Промените в околната среда предизвикват определен отговор в човешкия мозък; По този начин необходимостта да се действа съзнателно и продуктивно е неразривно свързана с процеса на разбиране на ситуацията и следователно с дейността на съзнанието.
Формирането на двигателни умения при хората е свързано с дейността на втория сигнална система. Но умението се създава само чрез практика и повторение. Това обстоятелство директно показва възможността за съзнателното им развитие по време на репетиционния процес. Много е важно актьорът да се научи да създава нови двигателни умения, т.е. усвои способността да нанизва непрекъсната верига от физически действия, като изразходва по-малко време за репетиции за това.
Днес ще говорим за човешко представяне. Ще ви кажа какво е производителност, от какво зависи, кои са основните фактори за производителността на човек, а също така ще се спра на това кое време човек е най-продуктивен въз основа на неговите биологични характеристики. Мисля, че това ще бъде полезно да знам за моята работа.
Какво е производителност?
Да започнем с определение. Ако се обърнем към речниците, ще прочетем нещо подобно.
Изпълнението на дадено лице е способността му да извършва определена работа с определени параметри за качество за определен период от време. Въпреки привидна простота, тази концепция е доста сложна и ето защо. От една страна, представянето е показател за сигурно биологични функциичовек, а от друга страна, показател за неговите умствени способности, професионализъм в конкретен въпрос, наличие на определени знания, умения и бизнес качества.
Фактори на човешкото представяне.
Нека подчертаем основните фактори, влияещи върху човешката работа.
- Физически и физиологични характеристики.как по-добър човекфизически развит, толкова по-висока е неговата производителност. Особеностите на неговата физиология също играят роля, което може да попречи на извършването на определена работа, текущо състояниездравето на човека като цяло или на отделните му органи.
- Психологически характеристики.По-специално, устойчивост на стрес, решителност, ниво на мотивация и т.н., чак до настроението. Колкото по-развити са всички тези качества, толкова по-висока е производителността на човека и обратното.
- Ниво на умствено и интелектуално развитие.Развитие на творческо и логическо мислене, находчивост. Изпълнението на човек до голяма степен зависи от това колко интелектуално е развит. Освен това, дори и да върши физическа работа: умен човекможе да намери начин да го направи по-бързо и с по-малко усилия.
- Работна среда.Например оборудването на работното място, наличието на всички необходими принадлежности за работа и тяхното качество, осветеност на работното помещение, температура на въздуха, ниво на шум и др. Всичко това също са фактори за човешкото представяне.
- Знания, умения, способности.Нивото на професионализъм в работата, която човек изпълнява, естествено също оказва влияние върху неговото представяне.
- Самодисциплина и самоорганизация.Важни фактори за представянето на човек са способността му да организира себе си и своя работен процес.
- Умора.И накрая, трябва да признаем, че работоспособността на човек намалява пропорционално на неговата умора и изтощение. как по-силен човексе уморява, докато върши тази или онази работа, толкова по-ниска е неговата ефективност.
Време на максимална човешка производителност.
Сега нека поговорим за времето на най-високо човешко представяне. Обуславя се от физиологичните функции на организма, които са му присъщи от природата. Както знаете, според характерния си биологичен начин на живот хората се делят на 2 вида: „сови” и „чучулиги” и времето максимална производителностОсвен това ще бъде различно за този тип хора.
При ранобудните часовете на най-висока работоспособност съвпадат с първата половина на традиционния работен ден – от 9 до 14 часа, след това тяхната работоспособност постепенно намалява и към 17-18 часа вече е най-ниска. За „нощните сови“ всичко е различно: времето на най-високата им производителност се измества значително пропорционално на часовете на съня им в сравнение с „чучулигите“. За най-известните нощни сови времето на пикова производителност е от 18 до 24 часа. Но имайте предвид, че нощните часове от 0 до 5 сутринта не са работещи за никого.
След това искам да обърна вниманието ви на още няколко интересни наблюдения, получени от учени, които са изследвали човешкото представяне (те са актуални за хора, водещи традиционен начин на живот: спят през нощта, остават будни през деня).
- От 6 до 7 часа сутринта идва „часът“ на човек дългосрочна памет” – по това време той може най-много да запомни получената информация дълъг периодвреме;
- От 8 до 9 часа сутринта човек функционира максимално логическо мислене, така че този час се използва оптимално за провеждане на някои аналитични действия, активно мислене, правене на планове;
- От 9 до 12 часа сутринта е оптималното време за активна умствена работа; през тези часове производителността на човек в интелектуалната работа е най-висока.
- От 14 до 18 часа, напротив, е идеалното време за физически труд, в който не е нужно да мислите много. Разбира се, ако не сте вършили тази работа от сутринта и не сте уморени до този момент. По-добре е да планирате тежък физически труд за следобед.
Етапи на човешкото представяне.
Както можете да видите, представянето на човек варира през работния ден. Следователно можем да разграничим няколко етапа на представяне, през които всеки човек преминава през работния си ден:
- Навлизане в работния процес.Този период продължава първия половин час до един час от момента на започване на работа, по-рядко – 2 часа. Това време е необходимо на човек, за да „активира“ представянето си и да се подготви за максималния си етап.
- Максимална производителност (етап 1).През следващите 2-3 часа производителността на човек е максимална и през това време той е в състояние ефективно да изпълнява най-сложната работа.
- Намалена производителност (етап 1).След това представянето ще започне да намалява и ще падне до нула или докато човекът не си вземе почивка от работа. Тази почивка обикновено е обедна почивка.
- Обедна почивка.За да се нормализира работата, човек трябва да яде и да почива поне един час.
- Максимална производителност (етап 2).След почивката човекът се връща на работа с нова сила и отново може да работи доста ефективно, но представянето му тук ще бъде малко по-ниско, отколкото в първия, сутрешен етап, и този етап също ще бъде по-кратък във времето (1-2 часове).
- Намалена производителност (етап 2).След това, след около 1-2 часа, представянето на лицето ще започне отново да намалява.
- Излезте от работния процес.През последния половин до един час работно време представянето на човек ще бъде минимално, тъй като той вече психологически очаква края на работния ден и по това време умората ще бъде максимална.
Човешко представяне през цялата седмица.
Трябва също да се отбележи, че през цялото време работна седмицаРаботоспособността на човек също варира, което също е свързано с влизането в работния процес, излизането от него и нивото на обща умора на тялото.
- понеделник– в контекста на седмицата е денят на влизане в работния процес. Производителността на човек в този ден не е най-висока, той само я „ускорява“, „активира“.
- вторник, сряда– дни на максимална работоспособност на човека; в тези дни е най-добре да планирате решаването на най-важните работни задачи.
- четвъртък– работоспособността започва да намалява, „екваторът“ на седмицата е преминал, умората се увеличава и уикендът наближава.
- петък- денят с най-малка продуктивност на човек; той вече „изживява“ този ден на работа с мисли за уикенда.
Какъв извод може да се направи от всичко това?
Когато работите една седмица, е необходимо да се вземе предвид времето на деня и дните на най-висока производителност на човек. Тоест всички най-важни неща трябва да бъдат планирани за периода на най-високата ви ефективност и да следвате този план. Така ефективността на работата ви винаги ще бъде максимална. И в никакъв случай не трябва да отделяте часове на най-високото си представяне на него - това ще бъде най-голямата грешка.
Сега имате определено разбиране за това какво представлява човешката производителност, какви са основните фактори на производителността, по кое време на деня и в кои дни производителността на човека е максимална. В следващата статия ще говорим за това как да подобрите представянето си.
Следете за актуализации. Ще се видим отново на страниците на сайта!
§ 2. Характер и темперамент на човека
Същността на характера.Характер човек - това е съвкупността от относително устойчиви свойства, които се проявяват в действия и постъпки. Характерът се определя не само от това какво прави човек, но и от това как го прави, какви цели си поставя.
Не всяко действие или намерение на човек напълно и точно изразява неговия характер. Човек прави различни неща. Много от тях са случайни, неприсъщи за него. Така че, ако веднъж не сте отстъпили мястото си в автобуса на възрастен човек, това не означава, че не сте го уважавали. Може би не сте се чувствали добре. Но ако в подобни ситуацииАко винаги правите това, това вече е характерно действие за вас, което се е превърнало в лош навик, което показва лошо възпитание. Думите, жестовете, действията, ако се третират внимателно, разказват за поведението като цяло и ни позволяват да разберем характера на човека.
Типове и черти на характера.Всяка епоха, всяка култура поражда свои собствени герои. Типични особеностихарактер, общ за много хора, се определят от историческите условия, в които живеят и действат. В същото време характерът като индивидуална черта на човек се генерира от особени, уникални ситуации, в които протича животът на човек, се извършва неговото възпитание и самообразование.
Свойства и стабилна връзкаобикновено се нарича човек функции неговият характер. Човешкият характер включва две основни групи черти. Първата група включва онези характеристики, в които се проявява отношението на човек към заобикалящата го действителност, към другите хора и към себе си, към възложената задача. Втората група черти на характера включва волеви черти, които определят способността и желанието за управление на поведението.
Известният швейцарски психолог К. Г. Юнг (1875-1961) идентифицира два основни типа характери. Те се различават по преобладаващата си насоченост към външното или към вътрешен святчовек. Първият тип е екстроверти (от лат. extra - навън, навън и verto - обръщам) - хора, към които са насочени основните интереси външен святи дейности в него. Такива хора се отличават с активност, общителност, желание за постигане на успех и обществено признание и основно внимание към околните обекти и техните свойства.
Вторият тип е интроверти (от латински intro - вътре и verto - обръщам се), чийто основен интерес е насочен към вътрешния свят на човешкия живот, към хода на мислите и преживяванията. Такива хора се опитват да избягват прекомерната комуникация и са склонни към самовглъбяване; неща и външни признациимат малък интерес от успеха. В тяхната „чиста” форма екстровертните и интровертните характери са рядкост; обикновено съответните черти на характера преобладават в едно или друго отношение.
В зависимост от степента на развитие на волеви черти, силни и слаби типовехарактер. Слабост на характера - отрицателно качество, дори и да е съчетано с добри намерения и правилно разбиране предизвикателства. Без подходяща постоянство, последователност и дори постоянство няма да бъде постигната нито една цел.
Начини за формиране на характера.Характерът не се дава на човек напълно готов от природата. Вярно е, че започва да се проявява при малки деца, които като правило се опитват да направят всичко по свой начин. Инатът е често срещан при децата, особено около 19-годишна възраст три години, е първият кълн на бъдещ характер. Разбира се, празният инат е неприятна черта, но важното е, че в ината детето подчертава своята самостоятелност. С течение на времето може да се развие в такава важна черта на характера като постоянство в постигането на цел.
Силата на характера означава способността на човек да устои външни влияния, произвеждат собствено разбиранекакво трябва да се направи и последователно постигане на планираното. Този характер позволява на човек да бъде независим човек.
Човек с изграден силен характер е способен на самоформиране; той може да идентифицира собствените си недостатъци и ще се опита да ги отстрани, като същевременно ги засили положителни качества, които са му дадени от природата. Така известният руски командир А.В.Суворов беше много болен от раждането. Чрез закаляване и обучение той успя да укрепи здравето си и в същото време да култивира в себе си смелостта, решителността и находчивостта, които му позволиха да стане талантлив военачалник.
Така характерът на човека се основава на естествени наклонностии се формира в специфични житейски обстоятелства. В същото време основната роля във формирането на характера на човек играе нейното съзнателно и отговорно отношение към себе си, способността да си поставя ясни конструктивни задачи. Тези задачи са свързани с учене, работа, създаване на добри взаимоотношения с хората, както и развитие на способностите и неуморна работа върху себе си.
Формирането на характера става в процеса на дейност. Действията ни влияят на начина ни на живот, навиците ни. Веднъж установени, тези навици се превръщат в черти на характера.
Казват, че „навикът е втора природа“. Промяната на навиците не е никак лесна. Затова е по-добре да предотвратите установяването на лоши, отрицателни навици. И това се отнася не само за пушенето или нецензурния език, но и за нежеланието, безотговорността, лекомислието, склонността към празно, безсмислено забавление и т.н. Ние самите сме такива, каквито са нашите навици. Характерът ни до голяма степен се формира от тях и от това зависи какъв ще бъде животът ни. В този смисъл всеки човек е господар на собствената си съдба, тъй като сам определя действията си и може да влияе на навиците си, а чрез тях и на характера си.
Концепцията за темперамент.Всички хора се различават един от друг по своите поведенчески характеристики: някои са активни и енергични, други са бавни; някои са емоционални, други са спокойни. Такива признаци на поведение на личността се наричат динамични. Динамика човешкото поведениеможе да се сравни с потока на река. Случва се река да носи водите си бавно и гладко, течението й е едва забележимо. Друга река тече бързо, водата в нея кипи и бучи, удряйки се в камъните. Действията и поведението също са различни. различни личности, чиито динамични характеристики до голяма степен зависят от темперамента.
Темперамент (от лат. temperamentum - пропорционалност, съотношение) - това е съвкупността индивидуални характеристики, които придават оригиналност на поведението и дейността на човека, характеризират степента на неговата жизнена активност.
Учението за темперамента възниква в далечното минало. Още в Древна ГърцияЛекарят Хипократ учи, че в човешкото тяло има четири течности: кръв (на латински „sanguis“), слуз (на гръцки „phlegma“), жълта жлъчка (на гръцки „chole“) и черна жлъчка (от гръцки „melas“ ) "- черно, "chole" - жлъчка). Смесването на тези течности и преобладаването на една от тях, както твърди Хипократ, е в основата на типовете темпераменти: сангвиничен, флегматичен, холеричен и меланхоличен.
Темпераментът е вродена характеристика на човек. Проявява се от раждането и почти не се променя през целия живот. Изключителният руски физиолог И. П. Павлов даде научно обяснениепроизхода на темперамента. Според него в основата на темперамента е типът нервна системакоито човек наследява от своите родители. Работата на нервната система се определя преди всичко от връзката между нейните основни процеси - възбуждане и инхибиране. Процеси на възбуждане и инхибиране в различни хоранеравномерно силни. В зависимост от това той идентифицира два вида нервна система: силна и слаба. Важна роля играят и такива характеристики на нервната система като нейния баланс или дисбаланс, както и мобилност или инерция. В зависимост от връзката между тези характеристики се различават видовете темперамент.
Таблица: характеристики на типовете темперамент.
Сангвиникът е активен, весел, общителен човек. Лесно се разбира с хората. В голяма компания непознатисе чувства „като риба във вода“. Отличава се с доброта и желание да помага. Той е активен, енергичен и лесно се адаптира към новите условия на живот. С желание поема задача, но може да не я изпълни. Напрегнат психически и физическа работабързо се уморява. И. П. Павлов го нарече: „Горещ, продуктивен работник“, но само когато имаше много интересни неща за вършене. IN иначетой става тъп и летаргичен.
Холерикът е бърз, буен човек с голям жизнена енергия. И. П. Павлов дефинира този темперамент по следния начин: „Борбен, нахален, лесно раздразнителен тип“. Чувствата му пламват бързо и ярко, но и бързо угасват. Настроението се променя често. Когато общуват с хора, холериците могат да бъдат избухливи, необуздани и шумни. Човек с такъв характер се захваща за работа със страст и ентусиазъм, но няма достатъчно сили за дълго и тогава всичко е непоносимо за него. Не обича да върши работа, която изисква продължителна концентрация на вниманието, спокоен, бавен темп.
Флегматик - спокоен, бавен човек; той не бърза. Неговите чувства и емоции са сдържани; Трудно е да го „разкараш от ума си“. Движенията и изражението на лицето са неизразителни; не обича нови запознанства, за него е по-важно да общува със същите хора в тесен кръгстари познати. Той е упорит и трудолюбив. И. П. Павлов го нарече така: „Упорит работник на живота“.
Меланхоличният човек е много чувствителен човек, дори тревожен, чувствителен и лесно уязвим. Гласът е тих. Движенията са неизразителни. Тихо плаче. Рядко се смее на глас. Има малко разнообразие емоционални преживявания, но ако се притеснява, тогава за дълго време, силно и дълбоко. Трудно понася неуспехи и обиди. Той е сдържан и не хвърля думи на вятъра, цени добри отношенияс хората около вас. Справя се най-добре с безинтересна, монотонна работа и поддържа работоспособност, докато я върши висока производителност. В позната, спокойна среда той работи много продуктивно, но не се адаптира добре към нищо ново. При най-малката трудност се отказва. И. П. Павлов говори за него така: „Меланхоликът се губи в новите условия на живот“.
И така, характеризирахме видовете темпераменти. Може би сега лесно можете да определите както собствения си темперамент, така и близките си.
Трябва да се има предвид, че не всички хора са "чисти" представители на някой от основните темпераменти. Повечето от тях съчетават характеристиките на един темперамент с характерни особеностидруг. В някои житейски ситуации човек проявява например сангвиничен тип, а в други - флегматичен. Или, да речем, човек може да е холерик, но да се стреми да се държи като сангвиник.
Всеки тип темперамент има положителни и отрицателни страни. Изследвания на психолози показват, че хората с различни темпераменти. При всеки темперамент съществува опасност от развитие на нежелани личностни черти. Например, холерик може да развие невъздържаност и грубо поведение; сангвиник може да изпита лекомислие, нестабилност в делата и действията; меланхолик може да изпита прекомерна изолация и срамежливост; флегматик може да изпита пасивност, летаргия и безразличие.
Не бива да се оправдава с темперамент това, което е резултат от лошо възпитание. Например, всеки може да стане необуздан и нетактичен, независимо от темперамента си, но това не бива да се допуска. Затова е важно да се намери приложение положителни аспектисвоя темперамент и се научете да сдържате или преодолявате свързания с него отрицателни черти.
Някои изводи
1. Характерът се проявява в действията и действията на човека.
2. В зависимост от това дали вниманието на човек е насочено предимно към външния свят или към собствения му вътрешен свят, се разграничават два типа характери - екстроверти и интроверти.
3. Мъж със силна воляумее да преодолява отрицателните черти на характера си, да предотвратява възникването лоши навици. 4. Уникалността на поведението и дейността на човека и степента на неговата жизнена активност зависят от темперамента.
Въпроси и задачи
Какво разбираме под човешки характер? Може ли някаква черта на човек да се счита за черта на характера?
Какви са разликите между силен и слаб характер?
Кои са основните личностни черти на екстроверта и интроверта?
Известно е, че такива качества като решителност, самокритичност, самовзискателност, самоконтрол и възприемчивост към образование играят важна роля за успешното самообразование на човек. Илюстрирайте всяка от тези черти с конкретни примери.
Вижте списъка с основните черти на характера на хората: общителност, изолация, правдивост, измама, такт, грубост, отзивчивост, безчувственост, угодливост, нетолерантност, демократичност, склонност към диктат, самокритичност, самоувереност, плахост, скромност, гордост, нескромност, самоироничност, отговорност, безотговорност, любов към работата, мързел, инициативност, решителност, пасивност, оптимизъм, песимизъм, интерес, безразличие, точност, смелост, постоянство, решителност, издръжливост, нерешителност, непостоянство, липса на задръжки, летаргия.
Класифицирайте тези черти според заглавията в следната таблица:
Черти на характера
Отношението на човека: | Положително | Отрицателна | Неутрален | |
а) на други хора | ||||
б) на себе си | ||||
г) към живота, към околните предмети |
6. Продължете списъка герои от приказкитеи определя техния темперамент: Снежната кралица е флегматик, Малкият разбойник - ..., Пепеляшка - ..., Палечка - ..., Костенурката Тортила - ..., Котаракът Матроскин - ..., Принцеса Несмеяна - . .., Чиполино - ....
7. Опишете основните типове темперамент. Кои от тези видове функции имат положителен ефект върху изпълнението на работата и кои са по-склонни да възпрепятстват успешното й завършване?
Мотиви.В живота ние извършваме много действия, извършваме различни видове дейности. Всичко това са прояви на активност на личността. Дейността се основава на различни мотиви. Мотив е нещо, за което човек извършва определени действия. И е важно да разберете накъде е насочена дейността, върху какво е насочена. Така много ученици, след като завършат училище, се стремят да влязат в университет. Те обаче могат да имат различни мотиви за една и съща цел. За единия това е желанието да станеш добър специалист, за друг - престижа на професия или университет, за трети - получаване на диплома висше образование. Както можете да видите, целта външно е същата. Ако обаче бъде постигнато, тогава вчерашните ученици, които са станали студенти, ще имат различни посоки на дейност. Някои ще се стремят да усвоят задълбочено знанията и уменията, необходими за работа по специалността си, други няма да положат много усилия, надявайки се на „може би“. Ако ръководният мотив не се промени по време на обучението, някои от тези студенти ще трябва да напуснат университета.
Ориентация на личността – е набор от устойчиви мотиви, които ориентират дейността и поведението на индивида в различни ситуации. Така че може да се случи след завършване на училище да изберете определена професия, а родителите ви да не са съгласни с този избор, защото виждат бъдещето ви по различен начин. Ако въпреки това продължавате да се стремите да постигнете целта си, тогава посоката на вашата личност се проявява в тази стабилна линия на поведение.
Стабилните мотиви включват вярвания, интереси, нагласи.
вяра - това е твърдата увереност на човек в нещо, което го насърчава да действа в съответствие с неговите възгледи, преценки за това какво е важно и маловажно, достойно и недостойно. Ако сте в състояние да спазвате обещанията си, действате така, както смятате за необходимо и правилно, активно защитавате правотата си, доказвайки я с думи и дела, това означава, че вашите убеждения съответстват и ръководят вашето поведение. Ако вашите думи и дела се разминават, ако планирате едно и правите нещо съвсем различно, тогава вашата система от вярвания е нестабилна, неефективна и не винаги можете да обясните причините за вашите действия и решения. В резултат на това вашите дейности и поведение като цяло стават неразбираеми за другите. Оказва се, че не знаете какво искате да постигнете и доколко това, което прокламирате като свои намерения, е наистина важно за вас. Само като разберете себе си и вземете предвид мненията на другите за това, което казвате и правите, можете да развиете ефективни вярвания.
Интереси и потребности. В процеса на практическата дейност, както и в познаването на околния свят, човешките интереси играят важна роля. интерес (от латински интерес - въпроси, важни) - това истинската причина, която се реализира от нас и насочва когнитивните и практически дейности. Спомнете си ситуации, в които сте срещнали нещо ново и необичайно. Въпросът, който веднага си задавате („Какво е това?“ или „Какво е това?“), е проява на интерес към това, което е привлякло вниманието ви. Ако в живота ви има практически проблем, след като го осъзнаете, веднага проявявате интерес към начините и средствата за решаването му.
Чудили ли сте се защо хората избират различни професии? Вероятно тук са важни съветите на родителите ви, желанието да бъдете като авторитетен за вас човек и престижът на професията. Специалният интерес към определен вид дейност също оказва влияние.
Специалният интерес е вътрешно желание да се направи нещо. специфична дейност. Може да се развие в склонност към професионално ангажиране в избраната от вас професия. Като цяло интересите са много важен източник за развитие на способностите. Те насочват вниманието ни, насърчават активността, правят живота смислен и жизнен, а липсата им възпрепятства развитието и реализацията на способностите.
Нашите интереси могат да бъдат „егоцентрични“, т.е. насочени предимно към нашата собствена личност (от латинското его - аз, centrum - център). Егоцентричният интерес се характеризира с факта, че човек се интересува не толкова от качеството и ефективността на работата, която изпълнява, а от впечатлението, което прави, демонстрирайки своето превъзходство и постигайки лидерство. Познавателният интерес има съвсем различен характер, интерес към нови явления от живота, желание за нови впечатления, за създаване на нови полезни неща.
Интересите се основават на нуждите . нужда се разбира като нужда от нещо, липса на нещо важно, необходимо за живота. Ние не винаги сме ясно наясно с нашите нужди. В случай, че сме ги осъзнали, тоест сме разбрали от какво наистина се нуждаем, потребностите се превръщат в интереси.
Нашите интереси могат да бъдат насочени към задоволяване на материални потребности, преди всичко свързани с осигуряване на необходимите условия за живот. Ние се интересуваме от това да получим удобен дом, висококачествено и балансирано хранене и т.н. Но всички разбираме, че не само разнообразната храна е важна в живота материални блага. Или по-скоро потреблението на много от тях не е свързано с спешна жизнена нужда; по-скоро служи на интересите на самоутвърждаването (например наличието на скъпа кола) или самореализацията, развитието на способностите. Така един музикант се нуждае от инструменти, често много скъпи; Някои спортове също изискват добра и скъпа екипировка и оборудване.
Наред с материалните интереси нашата дейност се ръководи от социални и духовни интереси. Те могат да бъдат концентрирани в една област; всичко останало в този случай е по-малко интересно и се прави сякаш механично. Но те също могат да бъдат разпределени между различни видове дейности. Тогава можем да говорим за многостранност на една личност, имайки предвид богатството на нейните интереси. Вярно е, че тук има опасност интересите да станат повърхностни, защото обикновено не е възможно да се ангажираме дълбоко и задълбочено с различни въпроси.
Индивидуалните интереси могат да варират в степента на тяхната стабилност и дълбочина. Устойчивият и дълбок интерес към някакъв бизнес ви позволява да се надявате на значителни резултати. Когато изключителен английски физикИ. Нютон (1643-1727) е запитан как е успял да открие закона универсална гравитация, отговорът беше: „Мислех за това постоянно в продължение на много години.“
Интересите могат да се променят през целия живот. Това е свързано не само със степента на задоволяване на потребностите. Човек е активен субект на дейност. Колкото по-широка е сферата на познание на човек, толкова по-високи са неговите постижения, толкова по-активно той участва в обществен живот, колкото по-динамични и разнообразни са интересите му, толкова по-интензивен и интересен е животът му.
Настройки.Монтаж - това е състоянието на готовността на човек да направи нещо, предразположение към активни действияв определена ситуация. Настройката на личността силно влияе върху резултатите. Например за един спортист, който участва във важни състезания, целта да постигне най-висок резултат, да победи, е много важна. По време на урока е важно ученикът да бъде внимателен към изпълнението на задачите и да възприема нов материал. Веднага след като отношението се загуби, ефективността на работата в урока рязко намалява.
Нашето отношение влияе върху настроението, в което правим нещата; засяга комуникацията с другите. Ако има отношение към доброжелателни, приятелски отношения, тогава хората веднага го усещат и обикновено сами започват да се отнасят към нас любезно. Нагласите за извършване на определена дейност или постигане на определен резултат са тясно свързани с нашия минал опит, който ни подсказва какво и как да правим. Такъв намек не е задължително да е ясно формулиран, ясно изразен с думи, но е необходим като вътрешна готовност за действие.
Самообразование.Ако човек се стреми да живее смислено, да реализира по-пълно способностите си, той може съзнателно да се движи по пътя на личностното саморазвитие. Вероятно всички хора искат да станат по-добри, но малцина систематично се занимават със самообразование. защо се случва това За да работи върху себе си, човек се нуждае от определена готовност, свързана с наличието на такива качества като целеустременост, самокритичност, самовзискателност, самоконтрол и чувствителност към образованието.
Целенасочеността предполага присъствие житейска цел, способността да се подчиняват действията и действията на постигането му.
Самокритиката дава обективна самооценка. Когато човек знае какво точно е положителното в неговия характер и какво е отрицателното и от какво трябва да се отърве, той по-разумно избира цел и определя програма за самообразование.
Взискателността към себе си помага да се превърнат коментарите, инструкциите и съветите, идващи от други хора, в собствените изисквания за поведение; това създава необходимост да станем по-добри.
Самоконтролът, който също се нарича самообладание или самообладание, е необходим, за да не се паникьосвате или да се суете и да бъдете волев човек. А чувствителността към образованието означава способността за правилно разбиране и приемане възпитателни влиянияучители, родители, други хора, които са авторитетни за вас, способността да използвате съществуващите условия за вашето духовно израстване и усъвършенстване.
За успешно самообразованиеизисква се морална и волева готовност. Трябва да бъдете максимално съпричастни към исканията на учителите, съветите и желанията на родителите да учат съвестно.
Самообучението е предназначено да осигури приемственост на културата, трудовия опит и морални ценностихората. Още в детството човек се учи от приказките за доброто и злото, за героите и мъдреците. Така се създава идеален – идея за най-висока степенсъвършенство, което е важен фактор в самообразованието.
В един непрекъснато променящ се свят само тези, които намират своето място в живота, успешно се реализират, които непрекъснато се променят, подобряват своите сили и способности. Самообразованието е начин за осигуряване на съответствие между процесите на развитие на обществото и формирането себе си. Самообучението е необходимо преди всичко на самия човек за конструктивно социално и лично самоопределениеи себеутвърждаване, за да не се объркате в трудни ситуации, да не се изкушите фалшиви стойности, но изберете правилния житейски насокии станете достоен гражданин на своята страна.
Лице в обществои в системата на социално-икономическите отношения. това... -духовен свят общество, да бъде негов „духовен интегратор“. По-късно, в Съветския социални наукитази концепция...
ПСИХОЛОГИЯ
РУКОВОДСТВО
ОСНОВИ НА ПСИХИКАТА НА ДЕЙНОСТТА
Знания, умения и способности
Извършването на всяка дейност изисква човек да владее необходимите средства за това. На първо място, това включва развиване на умения и способности на човек, за да ги използва за постигане на цел.
Умение съществува, когато познаването на определена дейност е съчетано със сръчност при извършване на действията, които съставляват тази дейност. Някой, който, спазвайки установените правила, го прави умело, ясно и безупречно, който има умения по този въпрос, знае как да кара кола. Студент, който е развил определени умения за работа с текст, може да състави план. Също и способността за игра музикален инструмент, рисуване, изпълнение на физически упражнения и други задачи разчитат на специфични умения. Следователно умението е готовността на човек за успешно извършване на определена дейност, която се основава на знания и умения.
Тъй като човешката дейност по правило се състои от редица различни действия, способността за извършването им също се състои от редица лични умения. Например, способността за управление на автомобил предполага способността да стартирате двигателя, да регулирате работата му, да управлявате волана, да наблюдавате пътя и да наблюдавате работата на автомобила. Способността на ученика да учи означава способността да планира домашната си работа, да подчертава главното и второстепенното, да установява причинно-следствени връзки между тях, да научава даден текст по рационални начини и т. Комплекс от частични, тясно свързани помежду си умения обхваща всичко, което се нарича умение: шофиране на кола, учене, свирене на музикален инструмент, рисуване.
Умения. Извършвайки това или онова действие определен брой пъти, човек практикува неговото изпълнение. Тя извършва действието по-бързо, по-лесно, по-свободно, изисква по-малко стрес, усилия и волев контрол, броят на грешните движения е намален. Като цяло внедряването му става автоматизирано до известна степен. И така, уменията се оказват автоматизирано изпълнение на действия. Те се формират чрез многократни упражнения. Уменията са компоненти на уменията.
Наличието на умения улеснява човек да изпълнява съзнателни задачи. Съзнанието запазва способността да започва, регулира и завършва действие, а самото движение се случва без допълнителна намеса на волята като реално повторение на това, което вече е направено хиляди пъти (И. Сеченов). Човек може да е наясно и с автоматизирани компоненти, т.е. движения, които съставляват определена дейност. Ако е необходимо, тя може да насочи вниманието си към самата техника на писане на букви с цел, например, да ги напише калиграфски, красиво. Може да осъзнае движенията на артикулационните органи по време на произнасянето на звуци, обичайните движения на пръстите при свирене на музикален инструмент, за да ги контролира, да промени нещо в тях. Човек започва да осъзнава движенията, ако възникнат усложнения или пречки при тяхното изпълнение.
Процесът на развитие на умения и способности. Уменията и способностите се формират в човека в процеса на учене. Има три основни фази. Първият започва с осъзнаването на задачата и как да я изпълните. Така опитен майстор открива и показва на новак как да извършва определени производствени операции, а последният се запознава с тях. Докато учат учениците да пишат, те се запознават и с това как да пишат всяка буква. Тогава тези, които учат, се опитват да приложат получените обяснения на практика, тоест извършват подходящи действия.
Въз основа на обяснения, визуално възприятие и демонстрация на действието се формира първо, общо, схематично визуално представяне на пространствените и времеви характеристики на действието - посоката и амплитудата на движенията, тяхната скорост, координация и последователност. Приспособяването е съпроводено със значителни волеви усилия и чувство на увереност, самоувереност или съмнение, нерешителност, плахост. Тези преживявания влияят на ефективността на упражнението, или го насърчават, или го забавят.
Въз основа на обучението, т.е повторениеопределени действия, за да ги консолидират и подобрят, постепенно последователността от движения става последователна, а действията стават по-ясни и координирани. Сръчността преминава във втората, най-висока фаза на своето съвършенство. Неговата физиологична основа е укрепване в кората мозъчни полукълбамозъчните временни нервни връзки, тяхната специализация, развитие на системата, тоест формирането на определен динамичен стереотип.
Чрез обучението човек ускорява изпълнението на действията. Елиминират се ненужните движения и се намалява напрежението по време на изпълнение. Това означава, че излъчването на възбуждане, възникнало в началото и предизвикало значителен брой ненужни движения, се променя от неговата концентрация. Допълнителните движения, които не намират „бизнес подкрепление“, постепенно се възпрепятстват като неадекватни определена ситуация. Адекватните движения стават по-икономични, по-ясни и по-точни.
На физиологичното ниво на подобряване на изпълнението на дадено действие съотношението на анализаторите, които участват в този процес, се променя. Тази промяна се проявява по-специално във факта, че ролята на зрителните усещания намалява и ролята на моторните усещания в регулирането на действието се увеличава. Това може да се наблюдава по време на формирането на производствени, спортни умения, умения за свирене на музикален инструмент и др.
Въпреки това от решаващо значениепри формирането на умения и способности, има регулиране на движенията, базирано на самоконтрол. Самоконтролът допринася за развитието на фините зрителни, слухови и двигателни диференциации, а това от своя страна допринася за точността на действията. В процеса на увеличаване на сръчността визуалният контрол върху хода на действието, който е от водещо значение в началото на упражнението, постепенно намалява, отстъпвайки място на контрола върху движенията, тоест контрола върху действието на онези органи, които го извършват. навън.
С увеличаване на нивото на автоматизация на движенията ролята на зрителното възприятие в процеса на извършване на действие се променя. Първоначално зрителното възприятие и действие съвпадат, например възприемането на буква се комбинира с нейното произношение. Тази комбинация е неизбежна и необходима, но значително забавя задачата.
Понякога възприятието, в резултат на пренастройването, започва да изпреварва действието. Така при бързото изразително четене произнасянето на прочетеното се предшества от възприемането само на отделни съединения, но и на цели думи, които следват произнасяната дума. Следните елементитекстовете, които се възприемат, подготвят по-нататъшни движения и по този начин осигуряват бързо темпо и висока ефективностизвършване на действие.
Всяко действие се състои от повече или по-малко движения. Умелото изпълнение на действие изисква комбиниране на тези движения в цялостен акт, а тези действия в още по-сложно действие.
Физиологичната основа за комбиниране на движенията в цялостно действие е образуването на „асоциация от асоциации“, т.е. вериги от временни нервни връзки и определени системи от тях. С налагането им последните стават стереотипни. Този стереотип е основата за автоматизираното изпълнение на дадено действие. В това отношение волево усилиезначително намалява, бавната концентрация на вниманието върху движенията се превръща в състояние на пост-вторично внимание, движенията стават по-уверени и точни, улеснява се съзнателният контрол върху процеса на извършваното действие.
Това ниво на развитие на умения е характерно за последната, трета фаза на сръчността. На тази фаза действията се запаметяват, което прави възможно тяхното подобряване, довеждане до тях определено нивоумение.
Непрекъснатото формиране на умения и способности обикновено започва с устни обяснения и усвояване на правила за действие. Оценката на извършените действия и осъзнаването на техните резултати също се извършват главно с помощта на думи. Думата, участвайки в процеса на развитие на умения и способности, допринася за развитието на ясна последователност, темп и ритъм на движенията, тяхната система.
Нивото на развитие на уменията и способностите до голяма степен зависи от съзнателно отношение, готовността на индивида да развива умения и способности, интерес към по-добро изпълнение на действия, свързани с решаването на проблема.
Важно място в този процес заема отчитането на индивидуалните характеристики на човек: тип нервна система, предишен опит, теоретични знания, наклонности и способности.
Трансфер и намеса на умения. Уменията, които придобиваме, до известна степен разчитат на предварително формирани умения. Това означава, че новосъздадените динамични стереотипи се наслояват в кората на главния мозък върху вече установени стереотипи, че те не само съществуват съвместно, но и си взаимодействат. Формираните преди това умения могат както да допринесат за развитието на нови умения, така и да забавят този процес.
Често формираните преди това умения допринасят за придобиването на нови, улеснявайки този процес или, напротив, усложнявайки го.
Този трансферен феномен се дължи преди всичко на наличието на подобни и идентични модели във вече установени и нови умения, съвместни техники за извършване на съответните действия. Елементите на формираното умение се включват в структурата на създаваното умение и по този начин улесняват процеса на неговото овладяване. Следователно, предварително разработените временни невронни връзки, определени групи от тях, се използват в нови ситуации, възниква тяхното обобщение.
Трансферът се проявява и във факта, че след като се е научил да изпълнява конкретно действиес един орган (например пишете с дясната ръка), човек може и без специални упражненияизвършете това действие (макар и по-малко перфектно) с друг орган, например с лявата ръка, крак или глава.
Въпреки това, предварително развитите умения понякога имат отрицателен, инхибиторен ефект върху формирането на нови умения, което се проявява в намаляване на изпълнението на действията, появата на грешки и др. Това явление се нарича интерференция на уменията. Интерференцията се проявява като конкуренция между някои съществуващи и новосъздадени стереотипи.
Интерференция възниква, когато се произвеждат два или повече различни отговора на един стимул.
ИНТЕРФЕРЕНЦИЯТА се проявява, когато предварително разработени методи на действие се прилагат към нова ситуация, без да се вземат предвид нейните различия. Това се случва, например, когато операторът премине от стар дизайн на устройство към нов дизайн на устройство, в който последователността на операциите е променена.
По принцип смущения възникват при определени условия. Познавайки тези условия и предвиждайки ефекта им в конкретна ситуация, можете да го избегнете.
Уменията се поддържат на подходящото ниво на съвършенство, ако се използват. И когато не се използват известно време, те отслабват. Системи за временни нервни връзки, какво е тяхното физиологична основа, те започват да забавят. Изпълнението на съответните действия се забавя и качеството им намалява. Например дълга пауза от шофиране в производство, музика, спортни дейностиводи до намаляване на нивото на съвършенство, влошаване на качеството на изпълнение на съответните действия. Следователно специалистите във всяка област на дейност трябва постоянно да се обучават, за да поддържат уменията си на правилното ниво на съвършенство.
Колкото по-малко умения се формират и консолидират, толкова по-вероятно е те да бъдат отслабени, което се оказва деавтоматизация на извършваните действия.
Уврежданията и нарушенията на уменията възникват в резултат на патологични промени във функционирането на мозъка. При патологичните изменения обикновено първо се унищожават по-сложните и по-късно развити умения, а след това по-малко сложните и по-рано формирани.
Разнообразие от умения и способности. Уменията и способностите са част от всяка човешка дейност. Те се разграничават в зависимост от съдържанието на дейността и човешките потребности, които се задоволяват чрез тях. Съответно се разграничават умения и способности за самообслужване, производствени, речеви, умствени, артистични, спортни и др.
Най-голямата група се състои от човешки производствени умения и способности, които се диференцират по определени видовепроизводствена работа.
Изследванията върху формирането на производствени умения показват, че те могат да бъдат разделени на три групи:
КОНСТРУКТИВЕН, свързан с идеи за продуктите на труда, с изграждането на последните зад чертежи, модели, описания и с проявлението на тези идеи в думи, модели, проекти, трудови движения;
ОРГАНИЗАЦИОННО-ТЕХНОЛОГИЧНИ, свързани с подбора на необходимите инструменти и материали, с определянето на методите за тяхната обработка, с планирането и контрола на самата работа;
ОПЕРАЦИЯ, свързана с използването на инструменти и материали за производството на определен продукт на труда, с изпълнението на необходимите производствени операции.
Специална група съставляват езиковите умения и способности, които са съставна реччовек, насочен към задоволяване на потребността си от общуване с други хора и обмен на мнения. Тази група включва както устни, така и писмени комуникационни умения. Умствените умения и способности се проявяват в изпълнението различни видове умствена дейност(например запаметяване на определен материал, решаване на аритметични и други задачи, извършване на умствени операции, изследователски задачи, теоретична работав една или друга индустрия). Различни умения и способности също се комбинират в артистични, спортни и други разновидности.
Някои видове умения и способности са тясно свързани и преплетени. По този начин уменията за мислене винаги са тясно свързани със способността за извършване на устни и писмена работа. Сложните производствени умения винаги имат умствени компоненти. В същото време способността да се извършват например изследвания експериментална работав дадена индустрия се разчита на умения за практическа работа с необходимите инструменти, измервателни и други инструменти.
Всички умения и способности, които човек има, са нейно постижение. Ето защо умните хора са толкова ценени в живота. Какво има в в по-голяма степенчовек има умения и способности в някаква област на дейност, толкова повече тя се оценява като майстор на занаята си.
Особено голяма стойностумения и способности има в творческа дейностчовек. Наличието на умения и способности е необходимо условие за нейната съзнателна творческа дейност. В процеса на дейност те все повече се усъвършенстват. Уменията и способностите, допринасящи за развитието на човешката творческа дейност, по този начин се превръщат в едно от най-важните факториобщо психическо развитие на човек. Ако човек не е способен да придобие умения, той не би могъл да премине един етап на развитие, забавяйки се поради постоянни безброй усложнения.