Stosunek do zdrowia jako problem psychologiczny. Stosunek ludzkości do zdrowia w perspektywie historycznej

Stosunek do zdrowia jest jedną z centralnych koncepcji socjologii zdrowia, jednym z podstawowych fundamentów osobistego systemu wartości, zespołem motywów łączących jednostkę ze społeczeństwem i kulturą.

Naukowcy definiują „postawę wobec zdrowia” jako ocenę własnego zdrowia w oparciu o wiedzę jednostki, świadomość jego znaczenia, a także działania mające na celu zmianę stanu zdrowia. Ale tę definicję odnosi się jedynie do jednej z trzech hipostaz „stosunku do zdrowia”. Mianowicie „stosunek jednostki do zdrowia”. Ponadto „postawy zdrowotne” można rozpatrywać na poziomie społecznym i grupowym. „Postawa wobec zdrowia na poziomie społecznym” to system opinii i norm społecznych, które są istotne w społeczeństwie w odniesieniu do zdrowia i wyrażają się w działaniach mających na celu zmianę tego stanu zdrowie publiczne NA różne poziomy kierownictwo". „Postawa zdrowia na poziomie grupy” łączy te cechy poprzednie definicje, gdyż specyfika tego typu relacji polega na przekazywaniu jednostce systemu norm społecznych i opinii, który wykształcił się w społeczeństwie, ale z uwzględnieniem rzeczywistej indywidualnej oceny stanu zdrowia przez członków grupy.

Struktura pojęcia postawy wobec zdrowia obejmuje: 1) ocenę stanu zdrowia; 2) stosunek do zdrowia. Jak do jednego z głównych wartości życiowe; 3) działania mające na celu zachowanie zdrowia.

Na postawę wobec zdrowia składają się dwa uzupełniające się kierunki: utrzymanie zdrowia (profilaktyka i leczenie chorób) oraz poprawa zdrowia człowieka (rozwój biologii i cechy psychologiczne dostarczanie wysoka adaptacja do zmiany otoczenie zewnętrzne. Pierwszy kierunek odzwierciedla tradycyjne aspekty medycyny – profilaktykę i leczenie, drugi polega na rozwiązywaniu dwóch rodzajów problemów. Niektóre z nich wiążą się ze zwiększeniem odporności naturalne skłonności osoba poszukująca rezerw zdrowia. Inne mają na celu zmianę możliwości psychofizjologicznych człowieka, w tym z wykorzystaniem osiągnięć nauki.

Postawy wobec zdrowia są wypadkową zespołu zależności charakteryzujących dane społeczeństwo na pewnym etapie jego rozwoju. Wiąże się z tym problem identyfikacji czynników wpływających na postawy wobec zdrowia. Istnieją czynniki ogólny, które są określone sytuacja ekonomiczna, ustrój społeczno-polityczny społeczeństwa, cechy jego kultury i ideologii oraz specyfikę, do której zalicza się stan zdrowia (indywidualnego i publicznego), cechy stylu życia, świadomość w zakresie zdrowia, wpływ rodziny, szkoły, system opieki zdrowotnej itp. Czynniki te załamują się w strukturze osobowości jednostki - nosiciela takiego czy innego podejścia do zdrowia, lub to załamanie odbywa się w strukturze świadomość masowa, kształtując pewne normy postępowania w zakresie zdrowia. Najbardziej tradycyjne jest badanie uwarunkowań postaw wobec zdrowia według takich cech społeczno-demograficznych jednostki, jak płeć, wiek, poziom wykształcenia, poziom umiejętności, stan cywilny.

Klasyfikacja tę koncepcję można przeprowadzić z różnych powodów.

Z punktu widzenia podmiotu, jakim jest społeczeństwo, grupa lub jednostka, wyróżnia się: stosunek społeczeństwa do zdrowia, stosunek grupy do zdrowia, stosunek jednostki do zdrowia.

Jeżeli za przedmiot badań przyjąć już trzy wskazane poziomy, to można wyróżnić: stosunek do zdrowia społeczeństwa, stosunek do zdrowia grupy i stosunek jednostki do zdrowia.

Ze względu na stopień aktywności wyróżnia się aktywne i pasywne podejście do zdrowia.

Według form manifestacji - pozytywny, neutralny, negatywny.

Według stopnia adekwatności do zasad zdrowego stylu życia: adekwatny, samozachowawczy i nieadekwatny, autodestrukcyjny.

Postawy wobec zdrowia jednostki obejmują:

Samoocena jednostki własne państwo zdrowie;

Stosunek do zdrowia jako wartości życiowej;

Zadowolenie ze swojego zdrowia i życia w ogóle;

Działania mające na celu zachowanie zdrowia.

Postawy wobec zdrowia na poziomie grupy (rodziny, pracy czy społeczności edukacyjnej) obejmują:

Ocena stanu zdrowia grupy i poszczególnych jej członków;

Obecna sytuacja normy społeczne postawy wobec zdrowia;

Realne działania na rzecz poprawy zdrowia członków grupy;

Jednocześnie główną funkcją grupy w kontekście postaw wobec zdrowia jest przekazywanie jednostce ustalonych w społeczeństwie norm dotyczących zdrowia, z uwzględnieniem rzeczywistego stanu zdrowia. indywidualne oceny zdrowie członków grupy.

Istnieje tradycyjny podział wszystkie wskaźniki na negatywne (zachorowalność, niepełnosprawność, śmiertelność itp., które stanowią podstawę strategii władz odpowiedzialnych za ochronę zdrowia) i pozytywne (działania jednostki prowadzącej zdrowy tryb życia, udział osób zdrowych w populacji, wydarzenia państwowe na rozwoju Kultura fizyczna). Ponieważ dziś zdrowie bada się przede wszystkim poprzez wskaźniki negatywne, charakteryzujące odchylenia w zdrowiu, w związku z rosnącym znaczeniem zdrowia jako bogactwa społecznego i indywidualnego w nowych warunkach społeczno-ekonomicznych, wyraźnie pojawił się problem opracowania wskaźników pozytywnych, co zdaniem E.N. Kudryavtseva, zastanów się „ pozytywna strona dialektyczna jedność „choroba zdrowotna”, nieodłączna od osoby jako integralność społeczno-biologiczna i charakteryzuje zdolność osoby (zbiorowej, populacji) do pełnego spełnienia jej funkcje socjalne, zmienia się dynamicznie w czasie i przestrzeni i zależy od wielu cech (płeć, wiek itp.)” Ważny aspekt problemy zdrowotne to jego poczucie własnej wartości.

Samoocena stanu zdrowia to indywidualna ocena jego stanu fizycznego i psychicznego stan psychiczny, kluczowy wskaźnik stosunku do zdrowia, który charakteryzuje się trzema głównymi funkcjami: 1) regulacyjną, 2) oceniającą, 3) prognostyczną.

Samoocena jako zintegrowany wskaźnik obejmuje ocenę nie tylko obecności lub braku objawów choroby, ale także samopoczucie psychiczne- swoje możliwości i cechy, świadomość perspektywa życiowa, Twoje miejsce wśród innych ludzi. Ludzie mają tendencję do oceniania swojego zdrowia pod kątem zdolności do pełnienia funkcji i ról społecznych. Badania to wykazały stres psychiczny objawy depresyjne wpływają na zdolność do pracy i poczucie własnej wartości zdrowia w większym stopniu niż wiele poważnych chorób przewlekłych. To faktycznie determinuje funkcja regulacyjna samoocena stanu zdrowia. Jednocześnie samoocena stanu fizycznego i psychicznego jest realnym wskaźnikiem stanu zdrowia człowieka.

R. A. Bieriezowska
Uwagi wstępne. Pojęcie „stosunek do zdrowia” to system indywidualnych, selektywnych powiązań między człowiekiem a zdrowiem różne zjawiska otaczającą rzeczywistość, sprzyjającą lub odwrotnie zagrażającą zdrowiu człowieka, a także determinującą ocenę jednostki o jej stanie fizycznym i psychicznym.
Kategoria „relacji” jest jednym z centralnych pojęć w koncepcji „psychologii relacji”, która powstała na początku XX wieku. w szkole V. M. Bekhtereva. Został on pierwotnie nakreślony przez A.F. Lazursky'ego i S.P. Franka w ich „Programie badań nad osobowością i jej związkiem ze środowiskiem”, opublikowanym przez nich w 1912 roku. Przedwczesna śmierć A.F. Lazursky nie pozwolił mu nadać tej teorii gotowej formy. Następnie psychologię relacji opracował V. N. Myasishchev. Głównym założeniem tej koncepcji jest to relacje psychologiczne osoba jest reprezentowana cały system indywidualne, selektywne, świadome powiązania jednostki z przez różne partie Obiektywną rzeczywistość. Inaczej mówiąc, kiedy analiza psychologiczna - osobowość całość i niepodzielność z natury jawi się badaczowi jako system relacji, które są traktowane jako mentalny wyraz związku podmiotu z przedmiotem.
Zgodnie z tą koncepcją postawy zdrowotne można opisać za pomocą trzech komponentów. Należy zauważyć, że dekret? Emocjonalne, poznawcze i wolicjonalne składniki relacji zidentyfikowane przez V.N. Myasishcheva odpowiadają trzem sferom mentalnym zidentyfikowanym we współczesnej psychologii - emocjonalnej, poznawczej i motywacyjno-behawioralnej. Składniki relacji nie są jednak elementami wchodzącymi w ich strukturę (relacja ma integralność i nierozłączność). Raczej odzwierciedlają one możliwość jego naukowej i psychologicznej analizy w trzech obszarach inne znaczenie różne kąty.
Analizując postawy wobec zdrowia, należy uwzględnić także czynnik czasu, co wiąże się z uwzględnieniem jego kształtowania się i dynamiki. Kształtowanie postawy wobec zdrowia jest procesem bardzo złożonym, sprzecznym i dynamicznym, na który wpływają dwie grupy czynników:

  • zewnętrzne (charakterystyka środowisko z uwzględnieniem cech mikro- i makrootoczenia społecznego oraz środowiska zawodowego, w którym człowiek się znajduje);
  • wewnętrzne (indywidualne psychologiczne i cechy osobiste osoby i jej stanu zdrowia).
Powstająca relacja nie pozostaje niezmieniona, zmienia się w sposób ciągły wraz z nabyciem nowej doświadczenie życiowe. Zmienność postaw jest regułą, a nie wyjątkiem. Jednocześnie sprostowanie niekorzystne aspekty takiego czy innego związku jest długim i czasami bardzo bolesnym dla jednostki procesem, związanym z przezwyciężaniem konflikty wewnętrzne i negatywne przeżycia emocjonalne. Z tego powodu specjalne znaczenie nabywa celowa formacja prawidłowe podejście na zdrowie wczesne stadia rozwój osobowości (szczególną rolę przypisuje się wychowanie do życia w rodzinie i nauczanie w szkole podstawowej).
Należy również zauważyć, że stosunek człowieka do swojego zdrowia działa jako wewnętrzny mechanizm samoregulacji działań i zachowań w tym obszarze (analogicznie do mechanizm psychologiczny poczucie własnej wartości). Jednakże funkcja regulacyjna relacje wchodzą w grę dopiero na pewnym etapie ontogenezy; wraz z kumulacją społecznych i doświadczenie zawodowe ona się poprawia.
Zatem postawa człowieka wobec własnego zdrowia z jednej strony odzwierciedla jego doświadczenia, z drugiej zaś ma istotny wpływ na jego zachowanie. W konsekwencji można go uznać za jeden z głównych „celów”, na który należy skierować psychokorekcyjne oddziaływanie specjalisty zajmującego się psychologią zdrowia. W której zróżnicowane podejście praca psychokorekcyjna powinna opierać się na kompleksowym badaniu cech postaw ludzi wobec własnego zdrowia.
Jak dotąd nie przeprowadzono badań na ten temat. rozpowszechniony V nowoczesna nauka(w przeciwieństwie do licznych Studiów postaw wobec choroby). Po przeanalizowaniu istniejącej literatury badawczej kilka kierunki naukowe, w ramach którego przeprowadzane są takie badania: Podsumowując wyniki badania, należy zwrócić uwagę na paradoksalny charakter tej zależności nowoczesny mężczyzna zdrowia, to znaczy rozbieżności między potrzebą dobrego zdrowia z jednej strony a wysiłkami, jakie dana osoba podejmuje, aby utrzymać i wzmocnić swój dobrostan fizyczny i psychiczny, z drugiej strony. Najwyraźniej przyczyną tej rozbieżności jest to, że bardzo często zdrowie jest postrzegane przez ludzi jako coś bezwarunkowo danego lub przyjętego za pewnik, którego potrzeba, choć uznana, odczuwana jest jedynie w sytuacji niedoboru. Innymi słowy, przy pełnym dobrostanie fizycznym, psychicznym i społecznym potrzeba zdrowia jest jakby niezauważana przez człowieka, przybierając charakter pilnej konieczności życiowej w przypadku jego utraty lub utraty .
Cel lekcji. Badanie cechy psychologiczne stosunek człowieka do swojego zdrowia.
Sprzęt. Arkusze z kwestionariuszem „Postawy wobec zdrowia” (załącznik 16.1).
Procedura operacyjna. Eksperyment można przeprowadzić indywidualnie lub w grupie. Badani otrzymują tekst kwestionariusza i czytają go poniższe instrukcje:
Zostaniesz poproszony o serię pytań stwierdzających, z którymi możesz się zgodzić, nie zgodzić lub częściowo się zgodzić. Proszę ocenić każde stwierdzenie zgodnie ze stopniem, w jakim się z nim zgadzasz, na skali, gdzie:
  1. - całkowicie się nie zgadzam lub jest całkowicie nieistotny;
  2. - nie zgadzam się, to nie ma znaczenia;
  3. - raczej się nie zgadzam;
  4. - nie wiem (nie potrafię odpowiedzieć);
  5. - większe prawdopodobieństwo, że się zgodzę niż nie;
  6. - Zgadzam się, to bardzo ważne;
  7. - Całkowicie się z tym zgadzam, to na pewno ważne.
Zakreśl wybrany grzyb lub zaznacz go w inny sposób. Pamiętaj, aby przy każdym stwierdzeniu wybrać i zaznaczyć tylko jedną odpowiedź.
Odpowiedz na wszystkie pytania z rzędu, bez pomijania. Nie spędzaj dużo czasu na myśleniu o odpowiedziach. Jeśli masz trudności, spróbuj wyobrazić sobie najczęściej spotykaną sytuację, która odpowiada znaczeniu pytania i na tej podstawie wybierz odpowiedź.
Należy pamiętać, że w trzecim pytaniu nie ma opcji odpowiedzi. Aby odpowiedzieć, przydzielonych jest kilka pustych linii. Puste linie są również pozostawione jako możliwe Dodatkowe opcje odpowiedzi na pytania 5, 8, 9 i 10.
Dziękuję za współpracę!
Przetwarzanie i interpretacja wyników. Kwestionariusz „Postawy wobec zdrowia” składa się z 10 pytań, które można podzielić na cztery skale:
  • kognitywny;
  • emocjonalny;
  • behawioralne;
  • wartościowo-motywacyjny (Tabela 16.1).
Wyniki są analizowane na podstawie analiza jakościowa uzyskane za pomocą kwestionariusza danych, który można przeprowadzić na kilku poziomach:
  • każde stwierdzenie można analizować osobno;
  • Dla każdego pytania można przeprowadzić analizę danych (wszystkie stwierdzenia zawarte w to pytanie);
  • każdy blok pytań lub skali można także rozpatrywać osobno (analizowane są wszystkie pytania i stwierdzenia zawarte w tej skali).
Tabela 16.1
Rozkład pytań w kwestionariuszu „Postawy wobec zdrowia” według skal

Analizując postawy wobec zdrowia, można wyróżnić przeciwstawne typy postaw – adekwatne i nieadekwatne. W prawdziwe życie Jednak alternatywa polarna jest praktycznie wykluczona, dlatego w przyszłości przy interpretacji uzyskanych danych empirycznych należy mówić o stopniu adekwatności lub nieadekwatności.
Empirycznie ustalone kryteria stopnia adekwatności lub nieadekwatności stosunku danej osoby do swojego zdrowia to:
  • na poziomie poznawczym: stopień świadomości lub kompetencji człowieka w zakresie zdrowia, znajomość głównych czynników ryzyka i czynników przeciwdziałających ryzyku, zrozumienie roli zdrowia w zapewnieniu aktywnego i długiego życia;
  • na poziomie behawioralnym: stopień zgodności działań i działań danej osoby z wymogami zdrowego stylu życia;
  • na poziomie emocjonalnym: optymalny poziom lęku w stosunku do zdrowia, umiejętność cieszenia się i cieszenia się stanem zdrowia;
  • na poziomie wartościowo-motywacyjnym: duże znaczenie zdrowia w indywidualnej hierarchii wartości (zwłaszcza wartości końcowych), stopień kształtowania motywacji do utrzymania i wzmacniania zdrowia.
Aby zinterpretować odpowiedzi na pytanie otwarte(3) stosowana jest procedura analizy treści:
  • Analizując definicje pojęcia „zdrowie” uzyskane w badaniu grupy osób, istotne atrybuty zdrowia traktuje się jako semantyczne jednostki elementów treści i określa się częstotliwość ich występowania: (% Łączna respondenci);
  • w przypadku ankiety indywidualnej wyniki konkretnego tematu można skorelować z danymi analizy treści przedstawionymi w tabeli. 16.2.
Zatem najczęstsze cechy zdrowotne odzwierciedlają Cechy indywidulane Postawa człowieka wobec jego zdrowia okazała się następująca:
  1. Większość respondentów (32%) definiuje zdrowie jako stan charakteryzujący się dobrym zdrowiem i samopoczuciem (przykładowo „Zdrowie to spokój i pewność siebie jutro„lub „Zdrowie to wigor i dobry nastrój”).
Tabela 16.2
Dane z analizy treści definicji pojęcia „zdrowie”
Pytanie Opcje odpowiedzi Liczba odpowiedzi,%

Jak w kilku słowach (lub jednym zdaniu) zdefiniowałbyś zdrowie?		 Dobre samopoczucie (poczucie komfortu, dobrego samopoczucia, spokoju, pewności siebie) 32
Kiedy tam jest, nie zauważasz 23
Bez bólu 21
Harmonia fizyczna i psychiczna 17
Gwarancja (klucz, klucz) sukcesu we wszystkich sprawach 15
To jest życie (pełne i aktywne), smak życia 12
Podstawa (podstawa) wszelkiej działalności człowieka 12
Kiedy nie myślisz o tym, co to jest 12
Radość szczęścia 10
  1. Zdrowie definiowane jest jako coś, o czym nie trzeba myśleć i o co się troszczyć, dopóki nie pojawią się objawy pogorszenia się (przykładowo „Zdrowie to stan organizmu, w którym nie zauważa się jego obecności” (23% ankietowanych) lub „ Dobre zdrowie- to stan, w którym nie trzeba myśleć o chorobach, bo organizm nie przypomina o problemach” (12% ankietowanych)).
  1. Zdrowie charakteryzuje się brakiem bolesnych odczuć lub chorób (jest to opinia około 21% respondentów, którzy twierdzą np., że „Zdrowie to brak chorób i strach przed nimi” lub „Zdrowie jest wtedy, gdy nic nie boli”) .
  2. 18% respondentów uważa harmonijne połączenie zasad duchowych i fizycznych w człowieku za ważną cechę zdrowia (np. „Zdrowie to dobrostan fizyczny i moralny” lub „harmonia ciała i ducha”).
  3. Zdrowie jest również postrzegane jako warunek konieczny osiągnąć sukces w różnych obszarach działalności (przykładowo 15% respondentów określiło zdrowie jako „możliwość aktywnego i wygodnego życia”, tyle samo uważa, że ​​zdrowie to „złoty klucz do sukcesu we wszystkim”).
Na podstawie wyników zadania należy przedstawić jakościowy opis cech postaw wobec zdrowia na poziomie poznawczym, emocjonalnym, behawioralnym i wartościowo-motywacyjnym.
Pytania kontrolne
  1. Jakie są główne elementy postaw zdrowotnych?
  2. Jakie czynniki wpływają na kształtowanie postaw wobec zdrowia?
  3. Jakie są główne kryteria adekwatności postaw wobec zdrowia?
Załącznik 16.1 KWESTIONARIUSZ „POSTAWA WOBEC ZDROWIA”

1. Ludzie różnie oceniają różne obszaryżycie. Oceń, jak ważne są dla Ciebie te wartości w tej chwili.		 nbsp;

1.1. 		Szczęśliwy życie rodzinne
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp;

1.2. 		Dobrobyt materialny
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp;

1.3. 		Wierni przyjaciele
1
2
3
4
5
6
7
nbsp;

1.4. 		Zdrowie
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp;

1.5. 		Ciekawa praca (kariera)
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp;

1.6. 		Uznanie i szacunek ze strony innych
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp;

1.7. 		Niezależność (wolność)
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp;

2. Co Twoim zdaniem jest konieczne, aby odnieść sukces w życiu?		 nbsp;

2.1. 		Dobra edukacja
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp;

2.2. 		Bogactwo materialne
1
2
3
4
5
6
7 | 		nbsp;

2.3. 		Możliwości

2
3
4
5
6
7 		nbsp;

2.4. 		Szczęście (szczęście)

2
3
4
5
6
7 		nbsp;

2.5. 		Zdrowie

2
3
4
5
6
7 		nbsp;

2.6. 		Wytrwałość, ciężka praca

2
3
4
5
6
7 		nbsp;

2.7. 		„Niezbędne kontakty (wsparcie ze strony przyjaciół, znajomych)

2
3
4
5
6
7 		nbsp;

3. Jak w kilku słowach zdefiniowałbyś zdrowie?




4. Oceń, jak informacje z następujących źródeł wpływają na Twoją świadomość zdrowotną:
4.1
Udogodnienia środki masowego przekazu(radio, telewizja)
1
2
3
4
5
6
7
4.2.
Lekarze [specjaliści]
1
2
3
4
5
6
7
4.3.
Gazety i czasopisma
1
2
3
4
5
6
7
4.4.
Przyjaciele, znajomi
1
2
3
4
5
6
7
4.5.
Popularnonaukowe książki o zdrowiu
1
2
3
4
5
6
7

5. Który z poniższych czynników Twoim zdaniem ma największy wpływ na Twoje zdrowie?
5.1.
Jakość opieka medyczna
1
2
3
4
5
6
7
5.2.
Sytuacja ekologiczna

2
3
4
5
6
7
5.3.
Działalność zawodowa

2
3
4
5
W
7
5.4.
Właściwości odżywcze

2
3
4
5
6
7
5.5.
Złe nawyki

2
3
4
5
6
7
5.6.
Styl życia

2
3
4
5
6
7
5.7
Niedostateczna dbałość o swoje zdrowie

2
3
4
5
6
7
5.8
Inny
1
2
3
4
5
6
7

6. Jak się najczęściej czujesz, gdy z Twoim zdrowiem wszystko jest w porządku?		 nbsp; nbsp;
6.1.
Jestem spokojny

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
6.2.
jestem szczęśliwy

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
6.3.
jestem szczęśliwy

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
6.4.
jestem szczęśliwy

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
6.5.
Nie jestem w niebezpieczeństwie

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
6.6.
Nie obchodzi mnie to

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
6.7
Nic mi naprawdę nie przeszkadza

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
6.8.
Czuje się pewnie

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
6.9.
czuję się wolny

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
6.10.
Czuję wewnętrzną satysfakcję

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;

7. Jak najczęściej się czujesz, gdy dowiadujesz się o pogorszeniu się stanu Twojego zdrowia:		 nbsp; nbsp;
7.1.
Jestem spokojny

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
7.2.
Czuję żal

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
7.3.
Jestem zaniepokojony

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
7.4.
czuję się winny

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
7.5.
Jestem smutny

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
7.6.
boję się

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
7.7.
jestem zirytowany

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
7.8.
Czuję się przygnębiony

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
7.9.
Jestem niespokojny i bardzo zdenerwowany

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
7.10.
Wstydzę się
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;

8. Czy robisz coś, żeby zachować zdrowie? Proszę wskazać, jak regularnie.		 nbsp; nbsp;
8.1.
ćwiczę ćwiczenia fizyczne(ćwiczenia, jogging itp.)
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
8.2.
jestem na diecie
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
8.3.
Dbam o swój harmonogram snu i odpoczynku
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
8.4.
Temperuję się
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
8.5.
Chodzę do lekarza w celach profilaktycznych
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
8.6.
Obserwuję swoją wagę
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
8.7.
Idę do łaźni (sauny)
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
8.8.
Unikam złe nawyki
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
8.9.
Uczęszczam do sekcji sportowych (kształtowanie, siłownia, basen itp.)
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
8.10.
Praktykuję specjalne systemy zdrowotne (joga, gimnastyka chińska itp.)
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
8.11.
Inny
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;

9 Jeśli nie dbasz wystarczająco i regularnie o swoje zdrowie, dlaczego?		 nbsp; nbsp; nbsp;
9.1.
Nie jest to konieczne, ponieważ jestem zdrowy
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp; nbsp;
9.2.
Brakuje silnej woli
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp; nbsp;
9.3.
Nie mam na to czasu
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp; nbsp;
9.4.
Brak towarzystwa (znudzony sam)
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp; nbsp;
9.5.
Nie chcę się w niczym ograniczać
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp; nbsp;
9.6.
Nie wiem co z tym zrobić
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp; nbsp;
9.7.
Brak pasujących warunków
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp; nbsp;
9.8.
Wymagane duże koszty materiałów
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp; nbsp;
9.9.
Są ważniejsze rzeczy do zrobienia
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp; nbsp;
9.10.
Inny
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp; nbsp;

10. Jeśli źle się czujesz, to:		 nbsp; nbsp; nbsp;
10.1
Pójść do doktora
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp; nbsp;
10.2.
Próbuję nie zwracać uwagi
1
G
3
4
5
6
7 1 		nbsp; nbsp; nbsp;
10.3.
Sam podejmujesz działania w oparciu o swoje przeszłe doświadczenia.
1
G
3
4
5
6
7 1 		nbsp; nbsp; nbsp;
10.4.
Szukaj porad u przyjaciół, krewnych, znajomych
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp; nbsp;
10.5.
Inny
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp; nbsp;

Dziękuję za pomoc!
Rekomendowane lektury
Berezovskaya R. A. Stosunek menedżerów do zdrowia // Biuletyn Państwowego Uniwersytetu w Petersburgu. 1999. Ser. 6. nr 2.
Bieriezowska R. A., Nikif

Wyślij swoją dobrą pracę do bazy wiedzy jest prosta. Skorzystaj z poniższego formularza

Dobra robota do serwisu">

Studenci, doktoranci, młodzi naukowcy, którzy wykorzystują bazę wiedzy w swoich studiach i pracy, będą Państwu bardzo wdzięczni.

Podobne dokumenty

    Zdrowie i zdrowy styl życia. Czynniki wpływające na zdrowie. Podejście płciowe do badań nad zdrowiem. Kobiece i męskie stereotypy postaw wobec zdrowia. Kształtowanie cech wartościowych postaw wobec zdrowia. Postawy zdrowotne wśród młodych mężczyzn.

    praca na kursie, dodano 14.04.2016

    Istota pojęcia „zdrowie psychiczne”. Omówienie głównych form promocji kompetencje psychologiczne. Cechy badań empirycznych związanej z wiekiem dynamiki postaw wobec zdrowia kobiet i mężczyzn. Analiza komponentów zdrowie psychiczne.

    teza, dodano 28.11.2012

    Analiza problemu idee społeczne w psychologii. Podstawowe podejścia do badania stosunku społeczeństwa do osób niepełnosprawnych niepełnosprawności zdrowie. Specyfika postaw kobiet i mężczyzn w różnych kategoriach wiekowych wobec osób z upośledzeniem umysłowym.

    teza, dodano 25.10.2017

    Czynniki psychologiczne wpływające na postawy wobec zdrowia. Charakterystyka płci stosunek do zdrowia. Mentalne reprezentacje Igrzysk Olimpijskich 2014 jako czynnik wpływający na zdrowy styl życia ludzi dojrzały wiek. Badanie empiryczne, jego wyniki.

    praca magisterska, dodana 07.02.2014

    Cechy postrzegania zdrowia jako wartości. Pojęcia „percepcji” i „zdrowego człowieka” w nauka psychologiczna. Empiryczne badanie cech postrzegania zdrowia jako wartości przez różnych grupy wiekowe. Wybrane techniki i metody pracy.

    praca magisterska, dodana 08.05.2011

    Analiza stereotypy dotyczące płci oraz ich negatywną rolę w determinowaniu postrzegania ludzkich zachowań w społeczeństwie. Cechy zachowań związanych z rolą płciową, które determinują relacje z innymi ludźmi w badaniu społecznych wyobrażeń na temat mężczyzn i kobiet w społeczeństwie.

    streszczenie, dodano 10.08.2010

    Cel psychologii zdrowia, jej pozytywne koncepcje, cechy wszechstronnego doskonalenia człowieka. Charakterystyka zdrowego stylu życia i jego elementów. Problemy psychologiczne Kultura fizyczna. Znalezienie sposobów i środków utrzymania zdrowia.

    praca na kursie, dodano 29.04.2011


Zastanówmy się i przeanalizujmy, co myślimy o swoim zdrowiu? Czy kochamy swoje ciało i dbamy o nie?
Jak często odwiedzamy lekarzy, aby sprawdzić stan naszego organizmu? Jak często poddajemy się zaplanowanym badaniom lub jakimkolwiek badaniom?

Najczęściej pamiętamy o swoim zdrowiu wtedy, gdy nas zawodzi. Kiedy pojawia się jakakolwiek choroba i zaczynamy ją leczyć. A często bywa tak: jeśli choroba nie wpływa znacząco na nasze życie, nie przeszkadza zbytnio, to w ogóle nie możemy na nią zwracać uwagi. Aż do momentu, w którym trudno będzie zignorować chorobę, wtedy trzeba pamiętać o swoim zdrowiu i zacząć leczyć tę chorobę.

Oczywiście nie wszyscy ludzie są tak nieodpowiedzialni za swoje zdrowie, ale wielu tak. I bardzo często okazuje się, że jeśli dzisiaj nie masz czasu, pieniędzy, ochoty zadbać o swoje zdrowie, to jutro będziesz musiał znaleźć czas i pieniądze, i to dużo większym kosztem. więcej, w celu zwalczania chorób.

Wielu obcokrajowców, widząc nasz stosunek do naszego zdrowia, żartuje: „Wy, Słowianie, dziwni ludzie– rozpoczynasz leczenie na pięć minut przed śmiercią. A leczenie rozpoczynamy pięć lat przed chorobą.” Niestety tak jest. I nie bez powodu mamy przysłowie: dopóki nie uderzy piorun, człowiek się nie przeżegna.

Wielu chorób i poważnych schorzeń można jednak uniknąć, okresowo sprawdzając stan swojego organizmu, poddając się przynajmniej raz w roku zaplanowanym niezbędnym badaniom i poddając się podstawowym badaniom. Trzeba także wzmacniać organizm, dbać o niego poprzez pożywne odżywianie, umiarkowane aktywność fizyczna, higiena itp. Wtedy będzie mniej zawodzić, a prawdopodobieństwo chorób będzie mniejsze. Oczywiście nie da się uchronić przed wszystkimi chorobami, a czasami pojawiają się one mimo profilaktyki. Ale w każdym razie silnemu organizmowi łatwiej będzie walczyć z chorobami.

Ale w prawdziwym życiu niestety bardzo często ludzie zwracają się do lekarzy po wystąpieniu choroby, a nie wczesna faza, oraz w „samym stadium” choroby, kiedy znacznie trudniej jest ją wyleczyć, a czasem nawet trudno zrobić cokolwiek skutecznego. I wtedy winny zostaje lekarz, który rzekomo nie potrafi wyleczyć choroby, nic nie wie i jest generalnie niekompetentny w sprawach medycznych.

Dzisiaj powszechne stało się obwinianie za swoje choroby środowiska, lekarzy, społeczeństwa, państwa – kogokolwiek, ale nie siebie. Czas w końcu zrozumieć, że nasze zdrowie zależy tylko od nas.
Zacznijmy dbać o swoje zdrowie jak najwcześniej, a nie szukać Ostatnia minuta superspecjaliści w superklinikach, którzy choć bardzo się starają, często nie są w stanie niczego zmienić.

Instytucje kształtowania postaw wobec zdrowia: państwo.

Ważnym kryterium postawy państwa wobec zdrowia publicznego jest wydatki finansowe dla opieki zdrowotnej. Charakterystyczną tendencją dla tego wskaźnika jest to, że w ostatnie lata stan jest w porządku w większym stopniu przesuwa koszty tej pozycji budżetu na barki społeczeństwa. Kolejnym wskaźnikiem bezpieczeństwa finansowego w sektorze zdrowia jest stopień rozwoju baza materialna instytucje sportu, rekreacji i wypoczynku. Wraz z oficjalną pedagogiką i opieką zdrowotną rozwijają się nauki o zdrowiu zdrowa osoba– waleologia. „W praktyce nowożytnej Edukacja rosyjska pojawił się w różnych linkach nowy przedmiot„waleologia”, która definiuje się jako nauka o zdrowiu i zdrowy sposóbżycie. Jej wprowadzenie, zdaniem samych waleologów, wynika z aktualnej potrzeby ochrony dzieci przed wpływem dysfunkcjonalnych zachowań. środowisko ekologiczne, przeciążenie informacyjne i niektóre inne czynniki prowadzące do pogorszenia zdrowia fizycznego i psychicznego, do stres nerwowy I negatywne emocje. Programy nauczania waleologii są wystarczające duża objętość przepisy okultystycznego mistycyzmu, teozofii, antropozofii, Agni Jogi, Krita Jogi, Dianetyki. Według uczonych religijnych nauka o wartościologii zawiera postanowienia okultysto-mistycznego ruchu antychrześcijańskiego New Age (New Age; New Century), który jednoczy różne sekty, okultystyczne i pseudonaukowe ruchy mistyczne. Autorski programy nauczania według waleologii tradycyjne rosyjskie wyznania religijne, zwłaszcza prawosławie, są traktowane ze skrajną wrogością, ale jednocześnie masowo reklamuje się różne praktyki okultystyczne. W podręcznikach waleologii spotkać można także ostrą krytykę skierowaną pod adresem nauczycieli, którzy w swojej praktyce nie stosują metod religii nietradycyjnych. Na przykład jedna z głównych twórców programów wartościologicznych, L.G. Tatarnikova, narzekając, że programy dianetyki Rona Hubbarda nie są wykorzystywane w szkołach, zarzuca nauczycielom niekompetencję, argumentując, że „nauczyciele nadal nie rozumieją lub nie mogą zrozumieć, co zagraża przyszłości kraju , jego pulę genów.” W " List otwarty„ 139 wiodących Rosjan naukowcy do ministra edukacja Filippov V.M. zawiera konkluzję, że „waleologia jest pod wieloma względami wyrazem ideologii New Age („New Age”, „New Time”, „Era Wodnika”, „ Nowa epoka„), który jednoczy różne sekty, okultystyczne i pseudonaukowe ruchy mistyczne”. Naukowcy zwrócili także uwagę, że waleologia jest „jawną agresją duchową przeciwko naszemu krajowi i stanowi zagrożenie bezpieczeństwo narodowe państwo.” Zatem waleologia, która jest dziś aktywnie wprowadzana do rosyjskiego systemu edukacji, celowo obejmuje wszystkie aspekty życie człowieka: fizyczny, psychiczny, intelektualny i moralny – i w istocie jest narzędziem interwencji duchowej, bronią informacyjną mającą na celu zniszczenie tradycyjnych wartości narodowych i stworzenie społeczeństwa zbudowanego według schematów okultyjno-mistycznych. W swojej treści, metodologii, celach i zadaniach pozostaje obcy zasadom i duchowi pedagogiki domowej, która zawsze afirmowała potrzebę ścisłego powiązania edukacji z Edukacja moralna osobowości, miała na celu rozwinięcie w człowieku odpowiedzialności za każdy swój krok i umiejętności jasnego odróżniania dobra od zła. Dziś naprawdę istnieje niebezpieczny trend penetracji środowisko edukacyjne naukowo niepotwierdzone i okultystyczne nauki, pseudonaukowe programy i technologie „zdrowotne”, które są destrukcyjny charakter dla jednostki i społeczeństwa jako całości. Istnieje potrzeba skoordynowanych działań przedstawicieli nauki, pedagogiki praktycznej, medycyny w zakresie zachowania, wzmacniania i kształtowania sprawności fizycznej i psychicznej. zdrowie duchowe Młodsze pokolenie. http://miryanin.narod.ru/valeologija.html