Możesz zakupić filmy szkoleniowe, dzięki którym pozbędziesz się wielu problemów neurotycznych, zmienisz jakość swojego życia na lepsze.
Każdy film kosztuje od 200 rubli za sztukę.
duże szkolenie filmowe dotyczące pozbycia się OCD, VSD, ataków paniki
film trwający ponad 12 godzin, przeznaczony na cztery miesiące, kosztuje tylko 2500 rubli
kup film i pozbądź się problemu, skontaktuj się
pocztą [e-mail chroniony] Skype: yristreamlet
do psychologa Lewczenki Jurija Nikołajewicza
W psychologii oznacza to, że człowiek postrzega własne procesy psychiczne jako właściwości obiektu zewnętrznego.
Zawsze pełni funkcję obrony, przypisywania swoich przeżyć drugiej osobie.
Ale nie tylko do osoby, ale także do okoliczności, przedmiotów, a nawet pory roku. Ale spójrzmy na wszystko bardziej szczegółowo.
Na przykład, jeśli ktoś zaprzecza, że ma uczucia rasistowskie, zakłada, że przedstawiciele innego narodu go nienawidzą.
Mówiąc prościej:„Kapelusz złodzieja się pali!”
Projekcja może być pozytywna lub negatywna.
W pierwszym przypadku osoba przypisuje drugiej osobie pozytywne cechy.
Dzieje się tak w przypadku nieodwzajemnionej miłości, gdy osoba mocno wierzy, że jest odwzajemniona. Ale tak naprawdę, oni go używają, jest mnóstwo takich przykładów.
Nawet nie chcę pamiętać.
Sam wymyśl negatywne przykłady. Może jest to typowe dla Ciebie, a może dla Twoich znajomych, może gdzieś to widziałeś.
Oczywiście projekcja daje człowiekowi pewien komfort i chroni go przed nieprzyjemnymi doświadczeniami. W końcu, jak miło jest zrzucić swoją winę i niepowodzenia na kogoś innego.
Wygląda na to, że to nie Twoja wina, że żyjesz tak źle, bo winni są wszyscy wokół Ciebie.
Aby człowiek mógł pozbyć się własnych problemów, musi przyznać się do własnych błędów i zrozumieć własne złudzenia.
Przypowieść o gołębicy pomoże ci to zrozumieć.
„Jeden gołąb ciągle zmieniał gniazda, bo każde z nich wydzielało nieprzyjemny, ostry zapach, nie do zniesienia dla jego delikatnych zmysłów.
Któregoś dnia poskarżył się gorzko na to mądrej starej gołębicy.
Ciągle kiwał głową, aż w końcu powiedział: „Ponieważ ciągle zmieniacie gniazda, nic się nie zmieni. Zapach, który ci przeszkadza, nie pochodzi z gniazd, ale od ciebie.
To jest to negatywne przeniesienie, o którym mówiłem.Nie poznajesz nikogo?
Ale są też ciekawe transfery.
Oto zabawna przypowieść.
„Pewna starsza para świętowała swoje złote wesele.
Przy śniadaniu żona pomyślała: „Od pięćdziesięciu lat staram się zadowolić męża.
Zawsze podawałam mu górną połowę chrupiącego chleba. Ale dzisiaj chcę, żeby ten przysmak był mój.
Górną połowę chleba posmarowała masłem, a drugą połowę dała mężowi.
Ku jej wielkiemu zdziwieniu był bardzo szczęśliwy, pocałował ją w rękę i powiedział:
„Moja droga, sprawiłaś mi dziś wielką radość. Od ponad pięćdziesięciu lat nie jadłem tej miękkiej części chleba.
Ten, który kocham najbardziej. Zawsze myślałem, że powinieneś to dostać, bo tak bardzo to kochasz.
Za pomocą tych przypowieści chciałem pokazać, że projekcja występuje w takim czy innym stopniu u prawie wszystkich ludzi.
Negatywne prognozy, które pojawiają się częściej, zatruwają życie człowieka. Jak powstaje projekcja, pytasz?
Osoba spotyka w życiu silne doświadczenie, takie jak ból lub przyjemność, nasza podświadomość i świadomość wszystko jest ujęte.
Zapamiętuje się wszystko, co towarzyszyło temu doświadczeniu: okoliczności, czas, ludzie, a nawet pogodę czy porę roku.
W ten sposób rozwija się nieświadoma umiejętność. Nie opowiem przypowieści, ale prawdziwą historię.
Jeden z byłych wojskowych, który przeszedł przez gorące punkty. Musiał spalić transporter opancerzony i skoczyć ze spadochronem. A w życiu cywilnym podróżował z żoną metrem.
Podczas wizyty dużo pił, ale w metrze zrobiło mu się niedobrze i zwymiotował. Policja go złapała! Na oczach żony poniżali go, bili i wyśmiewali. Żona kupiła mu...
Od tamtej pory zaczął bać się metra i zamkniętych przestrzeni. Tak powstała jego fobia.
Zgodnie z tą metodą z powodzeniem przeprowadza się pracę psychologiczną z negatywnymi projekcjami Terapia gestaltowa i psychologia behawioralna.
Pozwala to klientowi zyskać nową percepcję i nabyć te cechy, które nie akceptując w sobie, projektuje na inne przedmioty: ludzi, przedmioty nieożywione, zwierzęta, okoliczności.
Stosuję tę psychoterapię w metodologia autorska aby pozbyć się fobii i ataków paniki.
W wyniku tej pracy psychologicznej jednostka zyskuje integralność i harmonizuje pozytywne i negatywne aspekty swojej osobowości.
Otrzymuje uwolnienie od nagromadzonych uczuć wobec obiektu projekcji.
Kandydat nauk psychologicznych Lewczenko Jurij Nikołajewicz
Pomoc psychologiczna on-line
Kandydat nauk psychologicznych
Lewczenko Jurij Nikołajewicz
MOJE KONTAKTY
Skype: yristreamlet
7 903 7984417
„Projekcja jest rodzajem wyparcia (analogicznie do konwersji itp.), w którym reprezentacja staje się świadoma w formie percepcji, a związany z nią afekt, przechodząc w niezadowolenie, zostaje oddzielony i zwrócony ego”.
Taką definicję projekcji podał Jungowi w kwietniu 1907 roku Freud w jednym ze swoich listów, w którym przedstawił szereg teoretycznych pomysłów na temat paranoi.
Próbując wyjaśnić projekcję, Freud dodaje w tym samym liście: „Jaki jest warunek, aby proces wewnętrzny, w którym uczestniczy afekt, był rzutowany na zewnątrz? Przejdźmy do normy: początkowo nasza świadomość postrzega tylko dwa rodzaje obiektów. Patrząc na zewnątrz, zajmuje się spostrzeżeniami (Wahrnehmung), które same w sobie nie są związane z afektem i mają swoje własne cechy; a wewnątrz niej (świadomość) doświadcza „wrażeń” (Empfindung), które są uzewnętrznieniem popędów, które wykorzystują pewne narządy jako podporę i w bardzo niewielkim stopniu mają taką właściwość, jak jakość, ale wręcz przeciwnie, są zdolne do znacznych inwestycji ilościowych. To, co jest tą właśnie ilością, znajduje się wewnątrz, a to, co jakościowe i pozbawione afektu, znajduje się na zewnątrz” (s. 86).
Argumentując w ten sposób, Freud stawia sobie za cel metapsychologiczne rozumienie projekcji. Projekcja jawi się jako swego rodzaju mechanizm obronny, który Freud określa w swoim liście jako „rodzaj wyparcia”. Jednakże rozpatrując przypadek Schrebera, Freud (1911) przeciwstawia dwa mechanizmy obronne: wyparcie, a nawet odrzucenie, które działa w kierunku usunięcia inwestycji pewnych idei do czasu pojawienia się możliwości wycofania obiektu, oraz projekcję, która jest jeszcze dalej podążając drogą „niepowodzenia wyparcia, wybicia się na powierzchnię, powrotu wypartego”, co pozwala nam ponownie odnaleźć drogę do reinwestycji obiektu, uznać delirium za „próbę wyleczenia”. Oznacza to, że mówimy o dwóch różnych ekonomicznie mechanizmach obronnych, mimo że ich zadania mogą być ze sobą powiązane, zwłaszcza w zakresie funkcjonowania neurotycznego.
Ponadto, jeśli Freud w swoich pismach często wspomina o projekcji patologicznej, mechanizmie obronnym charakterystycznym na przykład dla paranoi czy fobii, to równie często wspomina o projekcji normalnej, procesie, który nie chroni i nie stanowi konstytutywnego dla psychiki. W liście do Junga nawiązuje do własnej koncepcji funkcjonowania psychicznego, podkreślając potrzebę połączenia pracy popędu, która odnosi się do sfery ilościowej i ekonomicznej, oraz percepcji, która otwiera dostęp do tego, co jakościowe w ujęciu freudowskim. perspektywy, pozwalając czemuś „stać się świadomym”. Z tego punktu widzenia projekcja odgrywa wiodącą rolę w procesie różnicowania wewnętrznego i zewnętrznego, zewnętrznego i wewnętrznego.
Projekcja obrony i/lub procesu to złożone pojęcie, o którym Freud mógłby napisać cały artykuł, jak twierdzi Jones, w okresie, gdy myślał o metapsychologii. Ale, jak wiemy, dzieło takie nigdy do nas nie dotarło, mimo że Freud, rozpatrując przypadek Schrebera (1911), ogłosił swój projekt „pogłębionego badania procesu projekcji” (s. 315) . Po Freudzie poświęcono temu tematowi wiele prac. Do tego dochodzi koncepcja identyfikacji projekcyjnej, rozwinięta przez M. Kleina i post-Kleinistów, która w środowisku analitycznym mogłaby objawiać się bardziej jako heurystyka niż projekcja. My
Możemy liczyć na to, że uczestnicy naszego kolokwium w ramach ustawicznej edukacji psychoanalitycznej w Moskwie pomogą rzucić światło na te koncepcje i sformułować sąd o ich znaczeniu w procesie analitycznym.
Projekcja: funkcja błędnego rozpoznania i/lub wiedzy
Zatem projekcja w swojej funkcji obronnej ma na celu wyrzucenie czegoś, czego w sobie nie rozpoznajemy. Freud często podkreślał, że łatwiej jest bronić się przed niebezpieczeństwem zewnętrznym niż niebezpieczeństwem wewnętrznym. W swoim dziele „Totem i tabu” (1913) zauważa, że ludzie prymitywni nie rozpoznawali własnej nieświadomej wrogości wobec zmarłych, przypisując im tę właśnie wrogość i uważali zmarłych za niebezpieczne duchy. Podobnie jak w psychopatologii, tutaj projekcja pomaga rozwiązać konflikt związany z ambiwalencją, w tym przypadku pozwalając na porzucenie wszelkich uczuć nienawiści do zmarłego.
Ale projekcja pełni także funkcję poznania, gdyż dzięki nierozpoznaniu i zatajeniu przed sobą świata wewnętrznego pozwala odkryć świat zewnętrzny. W paranoi tak naprawdę mówimy o rozpoznaniu w drugim tego, czego podmiot nie chce w sobie widzieć, eksplorując w ten sposób świat zewnętrzny. Z tego punktu widzenia projekcja, o której Freud pisał w 1913 r., że „odgrywa zasadniczą rolę w określeniu naszego sposobu przedstawiania świata zewnętrznego” (s. 78), dostarcza pewnej treści reprezentacyjnej, uświadamiamy sobie ją dopiero poprzez doznania przyjemności lub bólu, te pozbawione jakości „odczucia”, o których Freud pisał w liście do Junga. Projekcja wspomaga pracę obrazu dzięki „pozostałościom percepcyjnym” pochodzącym ze świata zewnętrznego i umożliwia rotację, tak jak percepcje wielomodalne przenoszone są na obiekty w świecie zewnętrznym.
W tej funkcji wiedzy projekcja staje się, jak pisze Freud w 1911 roku w swoim dziele „Totem i tabu”, „metodą rozumienia”, która pozwala prymitywnemu człowiekowi na nowo odkryć w bogach i duchach to, czym on sam jest. Tym samym Freud wskazuje na najważniejszy związek pomiędzy projekcją i identyfikacją, zauważając, że rzeczą naturalną i pozornie wrodzoną dla człowieka prymitywnego jest rzutowanie na świat zewnętrzny swojej własnej istoty, uznając wszystkie obserwowalne zdarzenia za swoje pochodzenie od pewnych bytów mających głęboką intuicję. podobny do siebie. Nie będąc tożsamym z animizmem, projekcja jest jednak ściśle związana z właśnie tym sposobem myślenia, który pozwala człowiekowi pierwotnemu „nawiązać relację” ze światem i wpływać na niego, oddziaływać na niego, przyczyniając się do osiągnięcia „dominacji psychicznej”, która leży u podstaw fizyczności. panowanie nad niebezpieczną przyrodą.
Freud porównuje tutaj poczucie bezsilności i rozpaczy człowieka prymitywnego z możliwymi uczuciami dziecka na początku życia. Nie chodzi o to, by redukować człowieka prehistorycznego do dziecka, czemu aktywnie sprzeciwiają się nasi koledzy badający człowieka prehistorycznego, ale raczej o opisanie pewnego zasadniczego procesu mentalnego: projekcja dotyczy identyfikacji (w sensie identyfikacji, asymilacji, ustalenia analogii), pozwalając na rozwój identyfikacji w sensie refleksyjnym – jako „samoidentyfikacji”. Projekcja wpisuje się w nierozpoznanie w tym stopniu, że niepokój w obliczu świata zewnętrznego ostatecznie staje się lepiej znośny niż lęk związany ze światem wewnętrznym i niebezpieczeństwem pożądania. Ale jednocześnie projekcja stwarza możliwość pewnego rodzaju asymilacji między sobą a światem zewnętrznym i to właśnie jest cechą charakterystyczną animistycznego podejścia do świata, na którym jednak leży zdolność postrzegania i konstytuowania świata zewnętrznego.
W swoich rozważaniach na temat ewolucji kultury Freud (1913) zaproponował przejście od etapu animistycznego w rozwoju człowieka do etapu religii, a następnie do etapu nauki, który mógłby się rozpowszechnić, zwłaszcza pod wpływem psychoanalizy. Ale funkcjonowanie psychiczne jest takie, że projekcja i związane z nią przekonania mogą oczywiście ewoluować w kierunku bardziej obiektywnej wiedzy o świecie, ale jednocześnie związanych z nimi iluzji nie można całkowicie wyeliminować, o czym przypomina nam halucynacja snu . Hipoteza halucynacyjnego zaspokojenia pragnień, oparta na modelu halucynacji sennych, pokazuje, że halucynacje poprzedzają percepcję i że ta ostatnia jest w istocie rodzajem przekonania, jak zauważył Merleau-Ponty (1945). Projekcja jako proces z konieczności nawiązuje do freudowskiej dialektyki halucynacji i percepcji.
Proszę skopiować poniższy kod i wkleić go na swoją stronę - jako HTML.
Projekcja w psychologii to błędne postrzeganie procesów intrapersonalnych przez jednostkę jako powstających i zachodzących z zewnątrz. z łac. projekcja - rzucanie do przodu - nadawanie otaczającym obiektom cech, które dana osoba warunkowo dla nich wybrała w sobie, ale postrzega je jako dane otrzymane z zewnątrz. Projekcja w psychologii to rodzaj pierwotnej, prymitywnej obrony psychologicznej według klasyfikacji Nancy McWilliams.
Projekcja pozwala jednostce uzasadnić własne działania, zachowanie i motywację wyjaśnieniem „wszyscy to robią” i staje się pozytywnym bohaterem zmuszonym do danej sytuacji. Funkcją i celem obrony jest zmniejszenie konfliktu intrapersonalnego (lęku, napięcia), spowodowanego konfrontacją impulsów nieświadomości z wyuczonymi wymaganiami społeczeństwa, które powstają w wyniku wychowania i komunikacji społecznej. Osłabiając konflikt, mechanizm obronny reguluje scenariusz zachowań jednostki, stając się metodą poprzez nieświadome zniekształcanie rzeczywistości.
Projekcja odwrotnie. Jeśli tym ostatnim jest chęć psychologicznego zawłaszczenia przedmiotu zewnętrznego, umieszczenie go w polu własnej osobowości, to projekcja, przeciwnie, dąży do oddania tego, co wewnętrzne, w odpowiedzialności za to, co zewnętrzne. Z psychoanalitycznego punktu widzenia dzieje się tak, gdy impulsy ID są potępiane przez Superego (Super-Ego), a osobowość („Ja”) potrzebuje narzędzia do rozwiązania konfrontacji. Przykładem skrajnego przejawu projekcji są tendencje paranoidalne.
Czym jest projekcja w psychologii?
Mechanizm projekcji jest nieświadomy. Może objawiać się tendencjami paranoicznymi, gdy nieświadoma chęć kontrolowania otoczenia urzeczywistnia się w oskarżeniach o prześladowanie, chęć wyrządzenia krzywdy. Niechęć do uznania swoich i zaakceptowania ich ze względu na samopotępienie lub niedopuszczalność społeczną, często subiektywną, prowokuje wzrost wewnętrznego napięcia, a aby stworzyć możliwość kontaktu ze swoim pragnieniem, nagradza to pragnienie (np. się w określony sposób) wobec obiektu zewnętrznego i wtedy na zewnątrz możliwe jest potępienie.
Projekcja w psychologii pokazuje przykłady w codziennej komunikacji. Różne cechy, postawy, przekonania należące do własnej osoby przypisywane są obiektom zewnętrznym i następnie postrzegane jako pochodzące z zewnątrz.
Projekcja w psychologii jest przykładem pierwotnej nieświadomej obrony. Zakładano, że mechanizmy introjekcji i projekcji polegają na oddzieleniu siebie od tego, co zewnętrzne. Odrzucenie, myśli ze świata Jaźni i ich wydalenie do świata zewnętrznego mają potencjał, aby przynieść ulgę w konfrontacji tylko wtedy, gdy Jaźń wyróżni się na tle zewnętrznym. Według Freuda punkty wyjścia działania tych psychologicznych mechanizmów obronnych są niezwykle złożone, a mechanizm nie jest tak prosty, jak się wydaje. Zgodnie z teorią szkoły brytyjskiej, obowiązującą w okresie badań Freuda nad obronnością, są to właśnie procesy, bez których odróżnienie jednostki od społeczeństwa nigdy nie byłoby możliwe.
Schemat projekcji można przedstawić jako sekwencję poszczególnych procesów – zrozumienia natury impulsu (nie rozumienia świadomego), zatrzymania wpływu na otoczenie niezbędnego do zaspokojenia tego impulsu, co jest jego jedynym celem, wykluczenia aktywnego działania z aktywności zewnętrznej Jaźni, tworząc wokół własnej osobowości pole warunkowe, w którym niezbędny (ponieważ pożądany) impuls wydaje się pochodzić z zewnątrz. To, już subiektywnie pochodzące z impulsu zewnętrznego, jest odbierane przez osobowość jako skierowane agresywnie i gwałtownie, zmuszając do reakcji, ponieważ Jaźń nieświadomie i podobnie na siłę kończy swój kontakt z własnym nieświadomym impulsem.
Proces ten uważany jest za odpowiedni element rozwoju psychicznego, niekoniecznie prowadzący do tendencji neurotycznych. Obrona projekcyjna kształtuje się w okresie, gdy dziecko zdaje sobie sprawę ze swojej separacji od otaczających go ludzi. Jeśli separacja zostanie przeprowadzona odpowiednio, osoba jest w stanie oddzielić swoje pragnienia od pragnień innych.
Globalna praca masowej projekcji odbywa się poprzez różne formy uprzedzeń. Przypisywanie jakiejś grupie obecności lub braku jakiejś cechy (są złe, nie ma dobrych) na podstawie subiektywnych odczuć, prowadzi do wypaczonej interpretacji faktów i zdarzeń w celu wyłudzenia własnych, stłumionych impulsów . Freud wierzył, że światopogląd religijny (i ogólnie mitologiczny) jest przynajmniej częściowo wynikiem projekcji na zewnątrz wewnętrznej treści psychologicznej człowieka, tworzącej potężne obrazy.
Istnieją takie warunkowe typy projekcji:
– atrybutywny – przypisuje innym swoją motywację i zachowanie;
– autystyczny – własne potrzeby skłaniają do interpretowania postaw innych zgodnie z oczekiwaniami i wymogami nieświadomych impulsów;
– racjonalne – tłumaczenie swoich błędnych obliczeń ingerencją innych ludzi;
– komplementarny – człowiek nagradza się cechami siły, w przeciwieństwie do innych, którzy są słabi, wypierając w sobie cechy, które subiektywnie odbierają jako przejawy słabości charakteru.
Zwykle mechanizm działa w sposób złożony, wykorzystując jednocześnie różne typy. Im większy udział projekcji w pracy wewnętrznych procesów jednostki, tym więcej odpowiedzialności jest przypisywanych na zewnątrz, tym bardziej bierna jest jednostka; energia mentalna, zamiast być kierowana na produktywny kanał samorealizacji, jest wydawana na szukanie wytłumaczenia dla własnego braku inicjatywy.
Projekcja – obrona psychologiczna
Przykładami projekcji z życia są subiektywne poglądy na otoczenie, charakterystyczne dla jednostki. w równowadze są niezbędne, aby psychika zrekompensowała traumatyczne wydarzenia. Jeśli jednak obrona zaczyna dominować, zajmuje przestrzeń mentalną i staje się dominującym sposobem komunikowania się ze światem, mówimy o zachowaniach neurotycznych, które w skrajnych postaciach objawiają się zaburzeniami psychotycznymi.
Przykładem normalnego i udanego wykorzystania projekcji jest przeżycie przez aktora dramatu bohatera, obdarzenie go swoim bólem, ponowne przeżycie emocji związanych z rolą. Myślenie i planowanie działań pod kątem „co bym zrobił, gdybym był na jego miejscu” obejmuje także świadome stosowanie tej obrony, jeśli zachowamy zrozumienie, że to tylko domysły. Ale nawet w tym przypadku, jeśli usuniemy element zrozumienia założenia, pojawia się sytuacja „samego osądzenia”. Jest to częsta sytuacja w przypadku podejrzeń w relacjach osobistych.
Stosuje także obronę psychologiczną w odniesieniu do cech własnej indywidualności. Oddziela od siebie nie tylko impulsy, ale nawet fizyczne części siebie, narządy, w których te impulsy powstają, nadając im w jakiejś formie obiektywne istnienie. Stają się odpowiedzialni za trudności i pomagają ignorować, że są to części samego człowieka. Na przykład głód można wytłumaczyć osobliwością żołądka, a nie własnym naturalnym pragnieniem. Podmiot tworzący projekcję jawi się jako bierny przedmiot okoliczności, a nie aktywny podmiot w życiu własnej indywidualności.
Zatem w projekcji granica między tym, co intrapersonalne, a resztą świata przesuwa się na korzyść własnej korzyści, co pozwala na uwolnienie się od odpowiedzialności poprzez odmowę własności aspektów indywidualności, które są postrzegane jako nieatrakcyjne i obraźliwe.
Projekcja jest konsekwencją introjekcji wywołujących u jednostki poczucie pogardy i chęć wyobcowania. Osoba, która pragnie miłości, ale unika bliskich związków, bo wierzy, że inni na pewno ją zdradzą, to klasyczny przykład projekcji. W mowie potocznej obrona psychologiczna przejawia się w sformułowaniach, gdy zachowanie innych wywołuje oburzenie i potępienie, zastępując zaimek „ja” zaimkiem „ty\on\ona\oni”. Ten sam „biały płaszcz”. Im silniejszy nacisk impulsu, tym bardziej agresywne są ataki zewnętrzne.
– jest to projekcja bardziej świadoma, gdyż człowiek już włącza się w system relacji z projekcją. Obrona psychologiczna leży u podstaw umiejętności personifikowania przedmiotów nieożywionych (dzieci są „przyjaciółmi” zabawek) lub zwierząt, z którymi komunikacja budowana jest na poziomie emocjonalnym.
Nie jest tajemnicą, że życie składa się z czegoś więcej niż tylko przyjemnych chwil. Zdarzają się też rzeczy, o których nie chcesz później pamiętać. W takich przypadkach uruchamiają się mechanizmy ochronne, które chronią naszą psychikę przed przeciążeniem.
Kiedy psychologiczne mechanizmy obronne działają prawidłowo, pomagają złagodzić ciosy losu, jak poduszka powietrzna w wypadku samochodowym. Ale czasami nasza obrona nie działa w odpowiednim momencie, wtedy bardziej przeszkadza niż pomaga. Wyobraź sobie, że ta sama poduszka powietrzna nagle się uruchomiła, gdy jedziesz autostradą z dużą prędkością. W takim przypadku nie potrafimy już odpowiednio poruszać się po realnym świecie, naszych uczuciach i relacjach z ludźmi.
Kiedy przypisujemy innym cechy, do których sami nie chcielibyśmy się przed sobą przyznać, działa mechanizm zwany projekcją.
Kiedy przypisujemy nasze uczucia innym ludziom, działa mechanizm zwany projekcją.
TYPOWE SYTUACJE
Przypisujemy nasze intencje ludziom
Załóżmy, że w Twoim biurze jest nowy pracownik, którego naprawdę lubisz. Jednocześnie nie myślisz o romansie: jesteś od dawna w związku małżeńskim i jesteś całkiem szczęśliwy i nie zamierzasz zdradzać męża. A po chwili zaczynasz podejrzewać męża o zdradę: spóźniał się, nie odbierał telefonów. Z każdym dniem twoja zazdrość staje się silniejsza. Najprawdopodobniej w tej sytuacji zadziałał mechanizm projekcji: nigdy nie przyznasz się przed sobą, że chciałabyś zdradzić męża, a potem przypiszesz mu swoje zamiary.
Błędnie „odgadujemy” uczucia innych ludzi
Błędnie „odgadujemy” uczucia innych ludzi, zwykle przypisując im zbyt wiele cech, które tak naprawdę są nam wrodzone. Jeśli rzadko odmawiasz spełnienia czyjejś prośby, zostając z tego powodu do późna w pracy, idź do kina na filmy, które podobają się Twoim znajomym, a nie Tobie, posłuchaj monologów innych ludzi na temat życia i tak dalej. Najprawdopodobniej sam jesteś bardzo wrażliwy, zdenerwowany odmową innych ludzi i dlatego przypisujesz tę samą drażliwość wszystkim innym. Tak naprawdę Twoi współpracownicy mogą nawet nie zdawać sobie sprawy (lub wręcz przeciwnie, zbyt dobrze się domyślają), że Cię obciążają, a Twoi znajomi zgodziliby się obejrzeć inny film.
WADY I WADY DZIAŁANIA PROJEKCYJNEGO:
plusy
Projekcja odgrywa dużą rolę w tym, że ludzie rozumieją swoje uczucia i potrafią wczuć się w siebie. Współczujemy ofiarom wojny w Osetii Południowej, stawiając się na ich miejscu. Rozumiemy frustrację dziecka pozbawionego lodów, przypominając sobie nasze doświadczenia z dzieciństwa. Projekcja pomaga nam także przenieść nasze doświadczenia z jednej sytuacji do drugiej, podobnej. Będąc raz na grabiach, będziemy pamiętać niezapomniane wrażenia, jakie nam wtedy towarzyszyły, zobaczyć podobny obiekt i go ominąć.
Projekcja odgrywa dużą rolę w tym, że ludzie rozumieją swoje uczucia i potrafią wczuć się w siebie
Minusy
Inni ludzie, bez względu na to, jak bardzo są do nas podobni, wciąż pozostają inni – z własnymi cechami, przyzwyczajeniami i poglądami na świat. Aby zbudować otwarty i ciepły związek, ważne jest, aby zobaczyć osobę taką, jaka jest. Często uniemożliwiają nam to nasze projekcje: widzimy przed sobą nie prawdziwą osobę, ale nasze odbicie, czyli wizerunek kogoś z przeszłości. Zatem doświadczywszy zdrady, będziemy oczekiwać tego samego od wszystkich ludzi, nikomu nie zaufamy i po prostu nie zobaczymy tych, którzy mogliby stać się nam naprawdę bliskimi ludźmi.
Projekcje uniemożliwiają nam bycie uczciwymi wobec siebie. Przypisujemy nasze uczucia innym ludziom, nasze działania wyjaśniamy działaniami innych. Nie rozumiemy siebie. I nie możemy zmienić naszego życia na lepsze. Unikając bolesnych uczuć, pozbawiamy się motywacji do rozwoju.
Czy często korzystasz z projekcji?
- Twoje frazy kierowane do rozmówcy najczęściej zaczynają się od słów „ty”, „ty” – „Myślisz, że…”, „Wiem, co lubisz/nie lubisz/nie obchodzi cię to…”.
- Oceny i interpretacje są dla Ciebie łatwe: zawsze możesz wyjaśnić, dlaczego dana osoba zachowuje się w ten sposób.
- Często wyobrażasz sobie, co ludzie o Tobie myślą, jak Cię traktują.
- Zwykle z góry przewidujesz, jak rozwiną się wydarzenia i jak zachowa się ta lub inna osoba.
Co robić:
1Spróbuj zaczynać frazy od słów „Myślę, że…”, „Wydaje mi się”, szczególnie jeśli mówisz coś o uczuciach i myślach innych ludzi. W końcu nigdy nie można być pewnym, co siedzi w czyjejś głowie.
2 Komunikując się, wyobraź sobie siebie jako podróżnika. Kolejna osoba obok Ciebie to cały nieznany wszechświat. Spróbuj poznać ten wszechświat. W czym jest podobny do Twojego świata, a czym się różni? Bądź grzecznym turystą, a nie wszechwiedzącym zdobywcą - może być znacznie ciekawiej.3 Jeśli z oburzeniem odrzucasz w sobie pewne cechy charakteru, wykonaj następujące czynności: zapisz je na osobnej liście i zastanów się, dlaczego ta lub inna cecha może być przydatna ludziom. Na przykład złość. Źle, gdy używa się go do przeklinania w kolejce. Ale jest też sportowa złość, która pomaga w osiąganiu wyników. Albo chciwość – jak jest jej dużo, to jedno, ale jest też chciwość pożyteczna, jest to bliskie instynktowi samozachowawczemu: nie oddasz całej pensji, musisz pomyśleć o wyżywieniu siebie i swojej rodziny. Oznacza to, że każda negatywna cecha ma swoje własne zdrowe ziarno. Spróbuj zaakceptować fakt, że czasem można się też złościć (tylko trochę), być zachłannym (tylko w granicach tego, co konieczne).
Metody projekcyjne- specjalne metody polegające na wykorzystaniu słabo ustrukturyzowanych sytuacji bodźcowych i urzeczywistnianiu pragnienia podmiotu do przekazania tendencji, postaw, relacji i innych cech osobistych. Termin „metody projekcyjne” wprowadził Frank w 1939 roku. Nazwano je tak, ponieważ opierają się na jednym mechanizmie psychologicznym, który za Freudem i Jungiem nazywany jest zwykle „projekcją”. Występ - zasada metodologiczna leżąca u podstaw technik projekcyjnych. W psychoanalizie projekcja jest mechanizmem obronnym (osoba przypisuje innym wyparte myśli, doświadczenia i motywy i jest to mechanizm psychologicznej ochrony przed świadomością obecności tych tendencji). Początkowo PM uznawano za techniki orientacji klinicznej, tj. zidentyfikowali umiejętność przewidywania indywidualnego stylu zachowań, doświadczeń i reakcji afektywnych w sytuacjach znaczących lub konfliktowych, w celu identyfikacji nieświadomych aspektów osobowości. Wynik PM opiera się na teście skojarzeń słownych Junga. Udowodnił możliwość uzyskania informacji o człowieku w sposób pośredni. Freud i Jung pokazali, że nieświadome doświadczenia są dostępne dla diagnozy, ponieważ... znajdują odzwierciedlenie w naturze szybkich skojarzeń werbalnych, mimowolnych przejęzyczeniach, w treści snów i fantazji. Związek obrazów fantastycznych z cechami osobowości przekonująco udowodnił także Hermann Rorschach – test „Klamsów”. W 1935 TAT, metoda badania fantazji. Autorzy: Murray i Morgan. Materiałem badawczym są obrazy fabularne przedstawiające niepewne sytuacje, które pozwalają na różne rozumienie i interpretację. Zdaniem autorów historie oparte na obrazach fabularnych pozwalają ocenić skłonności, zainteresowania i często ujawniają bolesne stany psychiczne. Pod występ zaczął rozumieć skłonność ludzi do działania pod wpływem swoich potrzeb, zainteresowań i całej organizacji psychologicznej . W 1939 roku ukazały się prace Franka. Jako pierwszy użył określenia „ techniki projekcyjne„na określenie szczególnej grupy metod badania osobowości.
W latach 40-50 - dwa paradygmaty teoretyczne uzasadniające podejście projekcyjne.
1) zgodnie z psychoanalizą. Im bardziej niepewne warunki, tym bardziej aktywność umysłowa zbliża się do „pierwotnych” procesów umysłowych (wyobraźnia, halucynacje), napędzanych zasadą przyjemności. W tym przypadku konieczne jest rozpoznanie tożsamości „pierwotnych” procesów umysłowych i aktywności umysłowej w sytuacji badań projekcyjnych.
2) w ramach nowego podejścia poznawczego. Rapoport zidentyfikował konkretne procesy determinujące reakcję projekcyjną. Produkcja projekcyjna jest u kota wynikiem złożonego rozwoju poznawczego. momenty poznawcze i momenty emocjonalne łączą się. Bruner w ramach podejścia nowego spojrzenia rozważał podstawowe mechanizmy selektywnej percepcji.
W psychologii są takie rodzaje projekcji:
1. Projekcja atrybutywna - przypisywanie innym ludziom własnych motywów, uczuć i działań.
2. Projekcja autystyczna - determinizm percepcji przez potrzeby człowieka. Własne potrzeby determinują sposób, w jaki podmiot postrzega innych ludzi lub przedmioty. Na przykład patrząc na niewyraźne obrazy, głodna osoba może postrzegać wydłużony przedmiot jako kromkę chleba, agresywny jako nóż, a osoba niespokojna seksualnie jako symbol męskiej seksualności.
3. Racjonalna projekcja charakteryzuje się racjonalną motywacją. Przykładowo, gdy uczniów poproszono o wyrażenie uwag dotyczących struktury procesu edukacyjnego, okazało się, że wagary i osoby leniwe narzekają na brak dyscypliny, a uczniowie słabi są niezadowoleni z niewystarczających kwalifikacji nauczycieli (tj. przypisywali nauczycielom swoje niepożądane cechy). Tutaj, podobnie jak w przypadku zwykłej racjonalizacji, zamiast uznawać własne braki, ludzie mają tendencję do przypisywania odpowiedzialności za swoje niepowodzenia okolicznościom zewnętrznym lub innym ludziom.
4. Projekcja uzupełniająca - projekcja cech dodatkowych w stosunku do tych, które są nieodłącznie związane z podmiotem w rzeczywistości. Na przykład, jeśli dana osoba odczuwa strach, ma tendencję do postrzegania innych jako groźnych i przerażających. Dla niego w tym przypadku cecha przypisana innym jest przyczynowym wyjaśnieniem jego własnego stanu. A osoba, która czuje się silną, potężną osobą, postrzega innych ludzi jako słabych, jako „pionki”.
Zostały sformułowane zasada rezonansu- bodźce odpowiadające postawom i zainteresowaniom są szybciej dostrzegane; zasada uczulenia- zwiększona wrażliwość na bodźce zagrażające integralności jednostki, co może prowadzić do zakłócenia funkcji psychicznych i rozpoznawania tych bodźców szybciej niż inne.
Metody projekcyjne charakteryzują się następującymi cechami nieruchomości:
1) stosowanie słabo ustrukturyzowanych i niepewnych zachęt; bodźce nabierają znaczenia nie tylko ze względu na swoją treść, ale także w powiązaniu ze znaczeniem osobistym;
2) „otwartość” zbioru potencjalnych odpowiedzi – akceptowane są wszystkie reakcje podmiotu;
3) atmosferę życzliwości i braku wartościującej postawy ze strony eksperymentatora;
4) pomiar nie funkcji umysłowych, ale sposobu osobowości w jej relacjach ze środowiskiem społecznym.
W poradnictwie psychologicznym wskazane jest stosowanie metod projekcyjnych, gdyż pomagają nawiązać kontakt, są przeprowadzane wystarczająco szybko i wyraźnie pokazują zmiany, jakie zaszły (jeśli technikę powtórzy się na końcowym etapie). Techniki projekcyjne rozwiązują nie tylko problemy diagnostyczne, ale także korekcyjne (na przykład rysując ich stan, klient może zacząć zastanawiać się). Niektóre metody projekcyjne są stosowane w profesjonalnej selekcji do celów diagnostycznych.
Klasyfikacja (E.T. Sokolova):
1 do instytucjonalny- strukturyzowanie bodźców, nadawanie im znaczenia (test plamy Rorschacha);
2) konstruktywny polegać na stworzeniu całości z poszczególnych części (test światowy);
3) interpretacyjny- interpretacja zdarzeń, sytuacji, tj. opowieść na podstawie obrazu (TAT, Rosenzweig);
4) do atarta- realizowanych w zabawie (psychodrama);
5) ekspresyjny- rysowanie na dowolnym temacie;
6) imponujący- preferencja jednych bodźców względem innych (Lusher);
7) przyłączeniowy- uzupełnianie zdań, opowiadań (zdania niepełne).
Zalety metod projekcyjnych: dają pogłębiony profil osobowości, służą do „budowania mostów” z tematem, nie wpływają na prestiż, bo każda odpowiedź jest „poprawna”.
Krytyka metod projekcyjnych nie są wystarczająco wystandaryzowane, wyniki leżą „na sumieniu” eksperymentatora, nie mają do nich zastosowania zwykłe wymagania dotyczące testów (rzetelność, ważność), wysoki stopień subiektywizmu w analizie. Jeśli psycholog nie jest wystarczająco profesjonalny, może wykazać „projekcję wtórną” - zinterpretować materiały metodologii w oparciu o własne subiektywne wyobrażenia. Jednocześnie nie można wykluczyć bezpośredniej projekcji własnych stanów czy problemów psychicznych.