Holdning til sundhed som et psykisk problem. Menneskehedens holdning til sundhed i et historisk perspektiv

Holdning til sundhed er et af de centrale begreber i sundhedssociologien, et af de grundlæggende grundlag for det personlige værdisystem, et sæt motiver, der forbinder individet med samfundet og kulturen.

Forskere definerer "attitude til sundhed" som en vurdering af ens eget helbred baseret på individets viden, bevidsthed om dets betydning samt handlinger rettet mod at ændre sundhedstilstanden. Men denne definition henviser kun til en af ​​de tre hypostaser af "attitude til sundhed. Nemlig "individets holdning til sundhed." Derudover kan "sundhedsholdninger" overvejes på samfunds- og gruppeniveau. "Holdning til sundhed på samfundsniveau" er et system af meninger og sociale normer, der er relevante i samfundet vedrørende sundhed og kommer til udtryk i handlinger rettet mod at ændre tilstanden Folkesundhed på forskellige niveauer ledelse." "Holdning til sundhed på gruppeniveau" kombinerer funktionerne tidligere definitioner, da specificiteten af ​​denne type forhold ligger i overførslen til individet af systemet af sociale normer og meninger, der har udviklet sig i samfundet, men under hensyntagen til den reelle individuelle vurdering af sundhed af gruppemedlemmer.

Strukturen af ​​begrebet holdning til sundhed omfatter: 1) vurdering af sundhedstilstand; 2) holdning til sundhed. Sådan en af ​​de vigtigste livsværdier; 3) aktiviteter for at bevare sundhed.

Holdningen til sundhed består af to komplementære retninger: opretholdelse af sundhed (forebyggelse og behandling af sygdomme) og forbedring af menneskers sundhed (udvikling af biologiske og psykologiske egenskaber at sørge for høj tilpasning til det skiftende ydre miljø. Den første retning afspejler de traditionelle aspekter af medicin - forebyggelse og behandling, den anden indebærer løsning af to typer problemer. Nogle er relateret til øget modstandskraft naturlige tilbøjeligheder person, der søger efter sundhedsreserver. Andre er rettet mod at ændre en persons psykofysiologiske evner, herunder ved brug af videnskabelige resultater.

Holdninger til sundhed er resultatet af et sæt af relationer, der karakteriserer et givet samfund på et bestemt trin af dets udvikling. Relateret til dette er problemet med at identificere faktorer, der påvirker holdninger til sundhed. Der er faktorer generel, som er bestemt økonomiske situation, samfundets socio-politiske system, karakteristika ved dets kultur og ideologi og specifikke karakter, som omfatter sundhedstilstanden (individuelt og offentligt), livsstilskarakteristika, bevidsthed på sundhedsområdet, indflydelse fra familien, skolen, sundhedsvæsen mv. Disse faktorer brydes i individets personlighedsstruktur - bæreren af ​​en eller anden holdning til sundhed, eller denne brydning udføres i strukturen massebevidsthed, der danner visse adfærdsnormer på sundhedsområdet. Det mest traditionelle er studiet af betingelserne for holdninger til sundhed ved sådanne sociodemografiske karakteristika for et individ som køn, alder, uddannelsesniveau, færdighedsniveau, civilstand.

Klassifikation dette koncept kan udføres af forskellige årsager.

Fra emnets synspunkt, som er samfundet, en gruppe eller et individ, skelnes der mellem: samfundets holdning til sundhed, gruppens holdning til sundhed, individets holdning til sundhed.

Hvis de tre angivne niveauer allerede tages som genstand for forskning, så kan vi skelne: holdning til samfundets sundhed, holdning til gruppens sundhed og den enkeltes holdning til sundhed.

Ud fra graden af ​​aktivitet skelnes der mellem en aktiv og passiv holdning til sundhed.

Ifølge manifestationsformer - positiv, neutral, negativ.

I henhold til graden af ​​tilstrækkelighed til principperne for en sund livsstil: tilstrækkelig, selvbevarende og utilstrækkelig, selvdestruktiv.

Holdninger til et individs helbred omfatter:

Selvværd hos den enkelte egen stat sundhed;

Holdning til sundhed som livsværdi;

Tilfredshed med dit helbred og livet generelt;

Aktiviteter for at bevare sundheden.

Holdninger til sundhed på gruppeniveau (familie, arbejde eller uddannelsessamfund) omfatter:

Vurdering af sundhedstilstanden for gruppen og dens individuelle medlemmer;

Nuværende situation sociale normer holdninger til sundhed;

Reelle handlinger for at forbedre gruppemedlemmernes sundhed;

Samtidig er gruppens hovedfunktion i forbindelse med holdninger til sundhed at overføre til individet de normer, der er etableret i samfundet vedrørende sundhed, under hensyntagen til den reelle tilstand. individuelle vurderinger gruppemedlemmernes sundhed.

Eksisterer traditionel opdeling alle indikatorer er negative (morbiditet, handicap, dødelighed osv., som danner grundlaget for sundhedsmyndighedernes strategi) og positive (handlinger fra et individ, der fører en sund livsstil, andelen af ​​raske mennesker i befolkningen, statslige begivenheder på udvikling fysisk kultur). Da sundhed i dag primært studeres gennem negative indikatorer, der karakteriserer afvigelser i sundheden, grundet sundhedens stigende betydning som social og individuel velstand under nye socioøkonomiske forhold, er problemet med at udvikle positive indikatorer klart opstået, hvilket ifølge E.N. Kudryavtseva, reflekter " positive side dialektisk enhed "sundhedssygdom", der er iboende i en person som en socio-biologisk integritet, og karakteriserer en persons (kollektiv, befolkning) evne til fuldt ud at opfylde deres sociale funktioner, ændrer sig dynamisk i tid og rum og afhænger af mange karakteristika (køn, alder osv.)" Et vigtigt aspekt helbredsproblemer er hans selvværd.

Selvevaluering af helbred er et individs vurdering af sit fysiske og psykologisk tilstand, en nøgleindikator for holdning til sundhed, som er karakteriseret ved tre hovedfunktioner: 1) regulatorisk, 2) evaluerende, 3) prognostisk.

Selvværd som integreret indikator omfatter en vurdering af ikke kun tilstedeværelsen eller fraværet af symptomer på sygdommen, men også psykisk velvære- ens evner og kvaliteter, bevidsthed livsperspektiv, din plads blandt andre mennesker. Folk har en tendens til at vurdere deres helbred i forhold til deres evne til at udføre sociale funktioner og roller. Det har forskning vist psykisk stress, påvirker depressive symptomer arbejdsevnen og helbredets selvværd mere end mange alvorlige kroniske sygdomme. Dette afgør faktisk regulerende funktion selvevaluering af sundhed. Samtidig fungerer selvevaluering af fysisk og psykisk tilstand som en reel indikator for folks helbred.

R. A. Berezovskaya
Indledende bemærkninger. Begrebet "attitude til sundhed" er et system af individuelle, selektive forbindelser mellem en person og forskellige fænomener omgivende virkelighed, fremme eller omvendt truende menneskers sundhed, samt fastlægge et individs vurdering af sin fysiske og psykiske tilstand.
Kategorien "relationer" er et af de centrale begreber i begrebet "relationspsykologi", som opstod i begyndelsen af ​​det 20. århundrede. ved V. M. Bekhterevs skole. Det blev oprindeligt skitseret af A.F. Lazursky og S.P. Frank i deres "Program for Research on Personality and Its Relation to the Environment", udgivet af dem i 1912. For tidlig død A.F. Lazursky tillod ham ikke at give denne teori en færdig form. Efterfølgende blev relationspsykologien udviklet af V. N. Myasishchev. Hovedpointen i dette koncept er det psykologiske relationer person er repræsenteret hele systemet individuelle, selektive, bevidste forbindelser af individet med af forskellige parter objektiv virkelighed. Med andre ord, hvornår psykologisk analyse - personlighed, hel og udelelig af natur, fremstår for undersøgeren som et system af relationer, der betragtes som et mentalt udtryk for sammenhængen mellem subjekt og objekt.
Ifølge dette koncept kan sundhedsholdninger beskrives ved hjælp af tre komponenter. Det skal bemærkes, at dekretet? De følelsesmæssige, kognitive og viljemæssige komponenter i forholdet identificeret af V.N. Myasishchev svarer til de tre mentale sfærer identificeret i moderne psykologi - følelsesmæssig, kognitiv og motiverende adfærd. Komponenterne i relationer er dog ikke elementer, der indgår i deres struktur (relationen har integritet og uadskillelighed). De afspejler snarere muligheden for hans videnskabelige og psykologiske analyse i tre forskellig betydning forskellige vinkler.
Når man analyserer holdninger til sundhed, er det også vigtigt at tage højde for tidsfaktoren, som involverer at overveje dens dannelse og dynamik. At danne en holdning til sundhed er en meget kompleks, modstridende og dynamisk proces, som er bestemt af to grupper af faktorer:

  • eksterne (karakteristika miljø, herunder træk ved det sociale mikro- og makromiljø, samt det faglige miljø, som personen befinder sig i);
  • indre (individuelle psykologiske og personlige egenskaber person, såvel som hans helbredstilstand).
Det nye forhold forbliver ikke uændret, det ændrer sig løbende med erhvervelsen af ​​et nyt livserfaring. Attitudevariabilitet er reglen, ikke undtagelsen. Samtidig er rettelsen ugunstige aspekter af et eller andet forhold er en lang og nogle gange meget smertefuld proces for den enkelte, forbundet med at overvinde interne konflikter og negativ følelsesmæssige oplevelser. På grund af dette særlig betydning erhverver målrettet dannelse korrekt holdning til sundhed på tidlige stadier personlighedsudvikling (en særlig rolle gives til familieuddannelse og undervisning i folkeskolen).
Det er også vigtigt at bemærke, at en persons holdning til sin sundhed fungerer som en intern mekanisme for selvregulering af aktivitet og adfærd på dette område (i analogi med psykologisk mekanisme selvværd). Imidlertid regulerende funktion relationer kommer kun i spil på et bestemt stadie af ontogenese; med ophobning af sociale og professionel erfaring hun er i bedring.
Således afspejler en persons holdning til sit helbred på den ene side individets oplevelse, og på den anden side har en væsentlig indflydelse på hans adfærd. Det kan følgelig betragtes som et af de vigtigste "mål", som den psykokorrigerende indflydelse fra en specialist, der praktiserer inden for sundhedspsykologi, bør rettes mod. Hvori differentieret tilgang psykokorrektionsarbejde bør baseres på en omfattende undersøgelse af karakteristika ved folks holdninger til deres helbred.
Indtil videre har der ikke været forskning i dette spørgsmål. udbredt V moderne videnskab(i modsætning til talrige undersøgelser af holdninger til sygdom). Efter at have analyseret den eksisterende forskningslitteratur, flere videnskabelige retninger, inden for rammerne af hvilken sådan forskning udføres: Sammenfattende resultaterne af undersøgelsen bør man påpege forholdets paradoksale karakter moderne mand til sundhed, det vil sige uoverensstemmelsen mellem behovet for at have et godt helbred på den ene side og den indsats, en person gør for at vedligeholde og styrke sit fysiske og psykiske velbefindende, på den anden side. Tilsyneladende er årsagen til denne uoverensstemmelse, at sundhed meget ofte opfattes af mennesker som noget ubetinget givet eller taget for givet, hvis behov, selv om det anerkendes, kun mærkes i en mangelsituation. Med andre ord, med fuldstændigt fysisk, mentalt og socialt velvære bliver behovet for sundhed så at sige ikke bemærket af en person, idet det får karakter af en påtrængende livsnødvendighed i tilfælde af dets tab, eller når det går tabt .
Formålet med lektionen. Undersøgelse psykologiske egenskaber en persons holdning til sit helbred.
Udstyr. Ark med spørgeskemaet ”Holdninger til sundhed” (bilag 16.1).
Driftsprocedure. Forsøget kan udføres enten individuelt eller i gruppe. Forsøgspersonerne får udleveret teksten til spørgeskemaet og læst følgende instruktioner:
Du vil blive stillet en række udsagnsspørgsmål, som du kan være enig, uenig eller delvist enig i. Bedøm hver erklæring i henhold til graden af ​​din enighed på en skala, hvor:
  1. - helt uenig eller fuldstændig ligegyldig;
  2. - Jeg er ikke enig, det gør ikke noget;
  3. - ret uenig;
  4. - Jeg ved det ikke (jeg kan ikke svare);
  5. - mere tilbøjelige til at være enig end ikke;
  6. - Jeg er enig, det er meget vigtigt;
  7. - Jeg er helt enig, det er bestemt vigtigt.
Sæt en cirkel om den svamp, du har valgt, eller marker den på anden måde. Vær opmærksom på, at der kun skal vælges og markeres ét svar for hvert udsagn.
Besvar alle spørgsmål i træk uden at springe over. Brug ikke meget tid på at tænke på svar. Hvis du har svært ved, så prøv at forestille dig den oftest stødte situation, der svarer til betydningen af ​​spørgsmålet, og ud fra dette, vælg et svar.
Bemærk venligst, at det tredje spørgsmål ikke har svarmuligheder. Der er afsat flere tomme linjer til at besvare det. Blanke linjer efterlades også til evt yderligere muligheder svar på spørgsmål 5, 8, 9 og 10.
Tak for dit samarbejde!
Bearbejdning og fortolkning af resultater. Spørgeskemaet "Indstilling til sundhed" består af 10 spørgsmål, der kan opdeles i fire skalaer:
  • kognitiv;
  • følelsesmæssig;
  • adfærdsmæssige;
  • værdi-motiverende (tabel 16.1).
Resultaterne analyseres ud fra kvalitativ analyse opnået ved hjælp af et dataspørgeskema, som kan udføres på flere niveauer:
  • hver udsagn kan analyseres separat;
  • dataanalyse kan udføres for hvert spørgsmål (alle udsagn inkluderet i dette spørgsmål);
  • hver blok af spørgsmål eller skalaer kan også overvejes separat (alle spørgsmål og udsagn inkluderet i denne skala analyseres).
Tabel 16.1
Spørgsmålsfordeling i spørgeskemaet "Holdning til sundhed" efter skalaer

Når man analyserer holdninger til sundhed, kan der skelnes mellem modsatte typer af holdninger - tilstrækkelige og utilstrækkelige. I I virkeligheden Det polære alternativ er dog praktisk taget udelukket, derfor bør man i fremtiden, når man fortolker de opnåede empiriske data, tale om graden af ​​tilstrækkelighed eller utilstrækkelighed.
Empirisk fastlagte kriterier for graden af ​​tilstrækkelighed eller utilstrækkelighed af en persons holdning til sit helbred er:
  • på det kognitive niveau: graden af ​​en persons bevidsthed eller kompetence på sundhedsområdet, viden om de vigtigste risiko- og anti-risikofaktorer, forståelse af sundhedens rolle i at sikre et aktivt og langt liv;
  • på adfærdsniveau: graden af ​​overholdelse af en persons handlinger og handlinger med kravene til en sund livsstil;
  • på det følelsesmæssige plan: et optimalt niveau af angst i forhold til sundhed, evnen til at nyde og nyde sundhedstilstanden;
  • på det værdi-motiverende niveau: sundhedens høje betydning i det individuelle værdihierarki (især terminalværdier), graden af ​​dannelse af motivation til at bevare og styrke sundhed.
At fortolke svar på åbent spørgsmål(3) der anvendes en indholdsanalyseprocedure:
  • Når man analyserer definitionerne af begrebet "sundhed" opnået i en undersøgelse af en gruppe af emner, betragtes væsentlige sundhedsegenskaber som semantiske enheder af indholdselementer, og hyppigheden af ​​deres forekomst bestemmes: (% af samlet antal respondenter);
  • i tilfælde af en individuel undersøgelse kan resultaterne af et bestemt emne korreleres med indholdsanalysedataene i tabellen. 16.2.
Således afspejler de mest almindelige sundhedsegenskaber individuelle egenskaber En persons holdning til hans helbred viste sig at være som følger:
  1. Størstedelen af ​​de adspurgte (32%) definerer sundhed som en tilstand præget af godt helbred og humør (f.eks. "Sundhed er ro og selvtillid i morgen"eller "Sundhed er energi og godt humør").
Tabel 16.2
Data fra indholdsanalyse af definitioner af begrebet "sundhed"
Spørgsmål Svarmuligheder Antal svar, %

Hvordan vil du definere sundhed med få ord (eller én sætning)?		 Velvære (følelse af komfort, velvære, ro, selvtillid) 32
Når det er der, lægger du ikke mærke til det 23
Ingen smerte 21
Harmoni af fysisk og psykisk 17
Garanti (nøgle, nøgle) for succes i alle spørgsmål 15
Dette er livet (fuldt og aktivt), en smag for livet 12
Grundlaget (grundlaget) for al menneskelig aktivitet 12
Når du ikke tænker over, hvad det er 12
Glæde lykke 10
  1. Sundhed defineres som noget, der ikke skal tænkes over eller plejes, før symptomer på forværring viser sig (f.eks. "Sundhed er en tilstand af kroppen, hvor du ikke bemærker dens tilstedeværelse" (23 % af de adspurgte) eller " Godt helbred- dette er en tilstand, hvor du ikke behøver at tænke på sygdomme, da kroppen ikke minder dig om problemer” (12 % af de adspurgte)).
  1. Sundhed karakteriseres som fravær af smertefulde fornemmelser eller sygdomme (dette er opfattelsen af ​​ca. 21 % af de adspurgte, der f.eks. hævder, at "Sundhed er fravær af sygdomme og frygt for dem" eller "Sundhed er, når intet gør ondt") .
  2. 18 % af de adspurgte anser den harmoniske kombination af åndelige og fysiske principper i en person for at være en vigtig egenskab ved sundhed (f.eks. "Sundhed er fysisk og moralsk velvære" eller "harmoni mellem krop og ånd").
  3. Sundhed ses også som nødvendig betingelse for at opnå succes inden for forskellige aktivitetsområder (for eksempel definerede 15 % af de adspurgte sundhed som "muligheden for at være aktiv og leve komfortabelt," det samme antal mener, at sundhed er "den gyldne nøgle til succes i alt").
På baggrund af opgavens resultater bør der præsenteres en kvalitativ beskrivelse af karakteristika ved holdninger til sundhed på det kognitive, emotionelle, adfærdsmæssige og værdimotiverende niveau.
Kontrolspørgsmål
  1. Hvad er hovedkomponenterne i sundhedsholdninger?
  2. Hvilke faktorer påvirker dannelsen af ​​holdninger til sundhed?
  3. Hvad er de vigtigste kriterier for tilstrækkeligheden af ​​holdninger til sundhed?
Bilag 16.1 SPØRGESKEMA "HOLDNING TIL SUNDHED"

1. Folk vurderer forskelligt forskellige områder liv. Vurder, hvor vigtige disse værdier er for dig i øjeblikket.		 nbsp;

1.1. 		Lykkelig familieliv
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp;

1.2. 		Materiel velvære
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp;

1.3. 		Trofaste venner
1
2
3
4
5
6
7
nbsp;

1.4. 		Sundhed
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp;

1.5. 		Interessant job (karriere)
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp;

1.6. 		Anerkendelse og respekt fra andre
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp;

1.7. 		Uafhængighed (frihed)
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp;

2. Hvad synes du er nødvendigt for at få succes i livet?		 nbsp;

2.1. 		En god uddannelse
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp;

2.2. 		Materiel rigdom
1
2
3
4
5
6
7 | 		nbsp;

2.3. 		Evner

2
3
4
5
6
7 		nbsp;

2.4. 		Held (held)

2
3
4
5
6
7 		nbsp;

2.5. 		Sundhed

2
3
4
5
6
7 		nbsp;

2.6. 		Vedholdenhed, hårdt arbejde

2
3
4
5
6
7 		nbsp;

2.7. 		"Nødvendige forbindelser (støtte fra venner, bekendte)

2
3
4
5
6
7 		nbsp;

3. Hvordan vil du definere sundhed med få ord?




4. Vurder, hvordan oplysninger fra følgende kilder påvirker din sundhedsbevidsthed:
4.1
Faciliteter massemedier(radio, fjernsyn)
1
2
3
4
5
6
7
4.2.
Læger [specialister]
1
2
3
4
5
6
7
4.3.
Aviser og blade
1
2
3
4
5
6
7
4.4.
Venner, bekendte
1
2
3
4
5
6
7
4.5.
Populærvidenskabelige bøger om sundhed
1
2
3
4
5
6
7

5. Hvilken af ​​følgende faktorer tror du har den største indflydelse på dit helbred?
5.1.
Kvalitet lægebehandling
1
2
3
4
5
6
7
5.2.
Økologisk situation

2
3
4
5
6
7
5.3.
Professionel aktivitet

2
3
4
5
I
7
5.4.
Ernæringsmæssige egenskaber

2
3
4
5
6
7
5.5.
Dårlige vaner

2
3
4
5
6
7
5.6.
Levevis

2
3
4
5
6
7
5.7
Ikke at passe nok på dit helbred

2
3
4
5
6
7
5.8
Andet
1
2
3
4
5
6
7

6. Hvordan har du det oftest, når alt er godt med dit helbred?		 nbsp; nbsp;
6.1.
jeg er rolig

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
6.2.
jeg er glad

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
6.3.
jeg er glad

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
6.4.
jeg er glad

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
6.5.
Jeg er ikke i fare

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
6.6.
Jeg er ligeglad

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
6.7
Intet generer mig rigtigt

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
6.8.
Jeg føler mig selvsikker

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
6.9.
Jeg føler mig fri

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
6.10.
Jeg føler en følelse af indre tilfredshed

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;

7. Hvordan har du det oftest, når du lærer om en forringelse af dit helbred:		 nbsp; nbsp;
7.1.
jeg er rolig

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
7.2.
Jeg føler beklagelse

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
7.3.
jeg er bekymret

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
7.4.
jeg føler mig skyldig

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
7.5.
jeg er ked af det

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
7.6.
jeg er bange

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
7.7.
Jeg er irriteret

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
7.8.
Jeg føler mig deprimeret

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
7.9.
Jeg er ængstelig og meget nervøs

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
7.10.
Jeg skammer mig
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;

8. Gør du noget for at bevare dit helbred? Angiv venligst hvordan regelmæssigt.		 nbsp; nbsp;
8.1.
Jeg træner fysisk træning(motion, jogging osv.)
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
8.2.
jeg er på kur
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
8.3.
Jeg tager mig af min søvn- og hviletidsplan
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
8.4.
Jeg tempererer mig selv
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
8.5.
Jeg besøger en læge i forebyggende øjemed
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
8.6.
Jeg holder øje med min vægt
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
8.7.
Jeg går i badehuset (sauna)
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
8.8.
Jeg undgår dårlige vaner
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
8.9.
Jeg deltager i sportssektioner (shaping, Gym, swimmingpool osv.)
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
8.10.
Jeg dyrker særlige sundhedssystemer (yoga, kinesisk gymnastik osv.)
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
8.11.
Andet
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;

9 Hvis du ikke passer på dit helbred nok eller regelmæssigt, hvorfor?		 nbsp; nbsp; nbsp;
9.1.
Det er ikke nødvendigt, fordi jeg er sund
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp; nbsp;
9.2.
Mangler viljestyrke
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp; nbsp;
9.3.
Jeg har ikke tid til det her
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp; nbsp;
9.4.
Intet selskab (keder sig alene)
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp; nbsp;
9.5.
Jeg vil ikke begrænse mig til noget
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp; nbsp;
9.6.
Jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre for dette
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp; nbsp;
9.7.
Ingen matchende betingelser
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp; nbsp;
9.8.
Store påkrævet materialeomkostninger
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp; nbsp;
9.9.
Der er vigtigere ting at gøre
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp; nbsp;
9.10.
Andet
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp; nbsp;

10. Hvis du føler dig utilpas, så:		 nbsp; nbsp; nbsp;
10.1
Se en læge
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp; nbsp;
10.2.
Forsøger ikke at være opmærksom
1
G
3
4
5
6
7 1 		nbsp; nbsp; nbsp;
10.3.
Du tager selv handling baseret på dine tidligere erfaringer.
1
G
3
4
5
6
7 1 		nbsp; nbsp; nbsp;
10.4.
Søg råd fra venner, slægtninge, bekendte
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp; nbsp;
10.5.
Andet
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp; nbsp;

Tak for din hjælp!
Anbefalet læsning
Berezovskaya R. A. Ledernes holdning til sundhed // Bulletin fra St. Petersburg State University. 1999. Ser. 6. Nr. 2.
Berezovskaya R. A., Nikif

Send dit gode arbejde i videnbasen er enkel. Brug formularen nedenfor

Godt arbejde til webstedet">

Studerende, kandidatstuderende, unge forskere, der bruger videnbasen i deres studier og arbejde, vil være dig meget taknemmelig.

Lignende dokumenter

    Sundhed og sund livsstil. Faktorer, der påvirker sundheden. Kønstilgang til studiet af sundhed. Kvindelige og mandlige stereotyper af holdninger til sundhed. Dannelse af værdikarakteristika for holdninger til sundhed. Holdninger til sundhed blandt unge mænd.

    kursusarbejde, tilføjet 14/04/2016

    Essensen af ​​begrebet "mental sundhed". Overvejelse af de vigtigste former for forfremmelse psykologisk kompetence. Træk af en empirisk undersøgelse af aldersrelateret dynamik i holdninger til sundhed hos mænd og kvinder. Komponentanalyse mentalt helbred.

    afhandling, tilføjet 28.11.2012

    Problemanalyse sociale ideer i psykologi. Grundlæggende tilgange til at studere samfundets holdning til personer med handicap handicap sundhed. Specifikt for holdningen hos mænd og kvinder i forskellige alderskategorier til personer med mental retardering.

    afhandling, tilføjet 25.10.2017

    Psykologiske faktorer at påvirke holdninger til sundhed. Kønskarakteristika holdning til sundhed. Mentale repræsentationer af OL i 2014 som en faktor, der påvirker menneskers sunde livsstil moden alder. Empirisk forskning, dens resultater.

    afhandling, tilføjet 07/02/2014

    Træk af opfattelsen af ​​sundhed som en værdi. Begreberne "perception" og "sund person" i psykologisk videnskab. Empirisk undersøgelse af karakteristika for sundhedsopfattelse som en værdi af forskellige aldersgrupper. Udvalgte teknikker og arbejdsmetoder.

    afhandling, tilføjet 08/05/2011

    Analyse kønsstereotyper og deres negative rolle i at bestemme opfattelsen af ​​menneskelig adfærd i samfundet. Træk af kønsrolleadfærd, der bestemmer forholdet til andre mennesker i studiet af sociale ideer om mænd og kvinder i samfundet.

    abstract, tilføjet 10/08/2010

    Formålet med sundhedspsykologi, dets positive koncepter, træk ved omfattende menneskelig forbedring. Karakteristika for en sund livsstil og dens komponenter. Psykologiske problemer fysisk kultur. At finde måder og midler til at bevare sundheden.

    kursusarbejde, tilføjet 29/04/2011


Lad os tænke og analysere, hvordan vi har det med vores helbred? Elsker vi vores krop og passer på den?
Hvor ofte besøger vi læger for at kontrollere vores krops tilstand? Hvor ofte gennemgår vi planlagte tests eller gennemgår nogen forskning?

Oftest husker vi vores helbred, når det svigter os. Når en sygdom opstår, og vi begynder at behandle den. Og det sker ofte sådan: hvis sygdommen ikke i høj grad påvirker vores liv, ikke forstyrrer meget, så kan vi slet ikke være opmærksomme på det. Indtil det bliver svært at ignorere sygdommen, og så skal du huske på dit helbred og begynde at behandle denne sygdom.

Selvfølgelig er ikke alle mennesker så uansvarlige med hensyn til deres helbred, men mange er det. Og meget ofte viser det sig, at hvis du i dag ikke har tid, penge, lyst til at passe på dit helbred, så skal du i morgen finde tid og penge og til en meget større pris. mere, for at bekæmpe sygdomme.

Mange udlændinge, der ser vores holdning til vores sundhed, joker: "I, slaver, mærkelige mennesker– du begynder behandlingen fem minutter før døden. Og vi begynder behandlingen fem år før sygdommen.” Desværre er det sådan. Og det er ikke for ingenting, at vi har et ordsprog: indtil torden slår, vil en mand ikke krydse sig.

Men mange sygdomme og alvorlige tilstande kan undgås ved periodisk at kontrollere din krops tilstand, tage planlagte nødvendige test mindst en gang om året og gennemgå en grundlæggende undersøgelse. Du skal også styrke din krop, passe på den gennem nærende ernæring, moderat fysisk aktivitet, hygiejne mv. Så vil det fejle mindre, og sandsynligheden for sygdomme vil være mindre. Du kan selvfølgelig ikke beskytte dig mod alle sygdomme, og nogle gange opstår de trods forebyggelse. Men en stærk krop vil under alle omstændigheder have lettere ved at bekæmpe sygdomme.

Men i det virkelige liv henvender folk sig desværre meget ofte til læger efter sygdommens opståen, og ikke tidlig stadie, og i "meget højde" af sygdommen, når det er meget sværere at behandle det, og nogle gange er det endda svært at gøre noget effektivt. Og så bliver lægen skyldig, som angiveligt ikke er i stand til at helbrede sygdommen, intet ved og generelt er inkompetent i medicinske spørgsmål.

I dag er det blevet almindeligt at give miljøet, lægerne, samfundet, staten – hvem som helst, men ikke dig selv – skylden for dine sygdomme. Det er tid til endelig at forstå, at vores helbred kun afhænger af os.
Lad os begynde at tage vare på vores helbred så tidligt som muligt, og ikke lede efter sidste minut superspecialister i superklinikker, som, uanset hvor meget de prøver, ofte ikke kan ændre noget.

Institutioner til dannelse af holdninger til sundhed: staten.

Et vigtigt kriterium for statens holdning til folkesundhed er finansielle udgifter for sundhedsvæsenet. En karakteristisk tendens i denne indikator er, at i de sidste år staten er all in i højere grad flytter udgifterne til denne budgetpost over på befolkningens skuldre. En anden indikator for økonomisk sikkerhed i sundhedssektoren er graden af ​​udvikling materialebase idræts-, fritids- og fritidsinstitutioner. Sammen med den officielle pædagogik og sundhedsvæsenet udvikler sundhedsvidenskaben sig sund person- valeologi. "I praksis af moderne russisk uddannelse dukkede op i dens forskellige links ny vare"valeologi", der definerer sig selv som videnskaben om sundhed og sund måde liv. Dets introduktion, ifølge valeologerne selv, skyldes det nuværende behov for at beskytte børn mod påvirkning af dysfunktionelle økologiske miljø, informationsoverbelastning og nogle andre faktorer, der fører til forringelse af fysisk og mental sundhed, til nervøs stress Og negative følelser. Læseplaner i valeologi indeholder tilstrækkeligt stort volumen bestemmelser om okkult mystik, teosofi, antroposofi, Agni Yoga, Krita Yoga, Dianetik. Ifølge religiøse forskere indeholder værdividenskaben bestemmelserne fra den okkult-mystiske anti-kristne bevægelse New Age (New Age; New Century), som forener forskellige sekter, okkulte og pseudovidenskabelige mystiske bevægelser. Forfattere læseplaner ifølge valeologi behandles traditionelle russiske religiøse trosretninger, især ortodoksi, med ekstrem fjendtlighed, men samtidig reklameres der for forskellige okkulte praksisser i store mængder. I valeologi-lærebøger kan man også finde skarp kritik rettet mod lærere, der ikke bruger de ikke-traditionelle religioners metoder i deres praksis. For eksempel beskylder en af ​​hovedudviklerne af værdiologiprogrammer, L.G. Tatarnikova, over, at Ron Hubbards dianetikprogrammer ikke bruges i skolerne, lærere for inkompetence og hævder, at "lærere fortsat ikke forstår eller ikke kan forstå, at det bringer landets fremtid i fare. , dens genpulje." IN " Åbent brev"139 førende russisk videnskabsmænd til ministeren uddannelse Filippov V.M. indeholder konklusionen om, at "valeologi på mange måder er et udsagn om New Age's ideologi ("New Age", "New Time", "Aquarius Era", " Ny tidsalder"), som forener forskellige sekter, okkulte og pseudovidenskabelige mystiske bevægelser." Forskere påpegede også, at valeologi er "en åbenlys åndelig aggression mod vores land og udgør en trussel national sikkerhed stat." Således dækker valeologi, som aktivt introduceres i det russiske uddannelsessystem i dag, målrettet alle aspekter menneskeliv: fysisk, mental, intellektuel og moralsk - og er faktisk et instrument til åndelig intervention, et informationsvåben, der sigter mod at ødelægge traditionelle nationale værdier og skabe et samfund bygget efter okkulte-mystiske planer. I sit indhold, metodologi, mål og mål forbliver den fremmed for principperne og ånden i huslig pædagogik, som altid har bekræftet behovet for en tæt forbindelse mellem uddannelse og moralsk uddannelse personlighed, var rettet mod at udvikle i en person ansvar for hvert hans skridt og evnen til klart at skelne mellem godt og ondt. I dag er der virkelig en farlig tendens til at trænge ind i uddannelsesmiljø videnskabeligt udokumenterede og okkulte læresætninger, pseudovidenskabelige "sundheds"-programmer og teknologier, der er destruktiv karakter for den enkelte og samfundet som helhed. Der er behov for koordinerede aktiviteter af repræsentanter for videnskab, praktisk pædagogik, medicin i bevarelse, styrkelse og dannelse af fysiske og åndelig sundhed den yngre generation. http://miryanin.narod.ru/valeologija.html