ያስታውሱ, ምንም እንኳን አንድ ሰው ሱስ ቢይዝም, የእርስዎን ነቀፋ እና ውርደት መታገስ የለበትም. የበለጠ ዘዴኛ ይሁኑ እና ስሜቶችን አይጎዱ በራስ መተማመንግለሰብ. ሱስ በሽታ መሆኑን አስታውስ, እና አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው የሚያደርገውን ሳያውቅ ችግር ውስጥ ይገባል. የእርስዎ ተግባር እሱን ለመፍረድ ሳይሆን እሱን ለመንቀፍ ወይም ለመገሠጽ ሳይሆን ለመርዳት ዝግጁ መሆንዎን ለማሳየት ነው።
በተረጋጋ አካባቢ ውስጥ ከምትወደው ሰው ጋር ተነጋገር። እሱን ያዳምጡ እና አቋሙን ለመረዳት ይሞክሩ። ሰውዬው ስለ ህይወታቸው እንደሚያሳስብህ እና እንዲረዳህ አቅርብ። አልኮል በትክክል ምን እንደሚሰጥ ለመረዳት ይሞክሩ, እና ሰውዬው ለህክምና ምን ያህል ዝግጁ እንደሆነ ይወስኑ.
በሰከረ ጊዜ የአልኮል ጥገኛ ከሆነ ሰው ጋር ማውራት ምንም ፋይዳ እንደሌለው ያስታውሱ። በሃንጎቨር ሲሰቃይ ጠዋትም እንዲሁ አይደለም ምርጥ አማራጭ. የማይጠጣበትን ጊዜ ምረጥና በመጠን በላይ የሆነውን ሰው አነጋግረው።
ትክክለኛ ባህሪ
በቤተሰብዎ ውስጥ የአልኮል ሱሰኛ ሲኖርዎት, ቢያንስ በቤትዎ ውስጥ ሁሉንም ፈተናዎች ማስወገድ ያስፈልግዎታል. ሁከት የሚፈጥሩ ድግሶችን ትተህ ድግሱን በሻይ መጠጥ ተካ። ከችግራቸው ጋር እየታገለ ያለውን ሰው መደገፍ እና ማበረታታት። ነገር ግን በስህተቶቹ እና በስህተቶቹ ምክንያት ልትነቅፈው አይገባም. አምናለሁ, በእንደዚህ አይነት ጊዜያት ግለሰቡ ከእርስዎ በጣም የከፋ ነው, እና እሱ ማጽናኛ ብቻ ነው የሚያስፈልገው.
የምትወደውን ሰው የሕክምና አስፈላጊነት ለማሳመን ሞክር. ትኩረቱን በጤና ፣ በሥራ ፣ ማህበራዊ ሉልእና ገንዘብ. ይህንን በዘዴ ያድርጉ እና የግለሰቡን ሕይወት ያለ አልኮል እንዴት እንደሚሆን ግለጽ። ሱሰኛው የተሻለ የወደፊት ዕድል እና እሱ ሁልጊዜ በእርስዎ ሰው ውስጥ ድጋፍ እንደሚኖረው ማመን አለበት.
ይሁን እንጂ ድጋፍ በመጠኑ መሰጠት አለበት. በአልኮል ሱስ ምክንያት የሚመጡትን ችግሮች ሁሉ የሚፈታ ሰው በአቅራቢያው በሚገኝበት ጊዜ ሰካራሙ የመለወጥን አስፈላጊነት በቅርቡ አያስብም. የግለሰብ ሞግዚት አትሁኑ። ሰክሮ እያለ ሰነዶችን ወይም ከጓደኞቹ ጋር ከጠፋ፣ በንብረት ወይም በጤና ላይ ጉዳት ካደረሰ፣ ስራውን ካጣ ወይም ጥሩ ጓደኞችን ካጣ ውጤቱን ራሱ ይመርምር። ይህ የአልኮል ሱሰኛውን ብቻ እንደሚጠቅም ይረዱ.
ሕክምና
አንድ ሰው በአልኮል ሱሰኝነት ቢሰቃይ, ነገር ግን ወደ አደንዛዥ እጽ ሱስ ስፔሻሊስት ለመሄድ ፈቃደኛ ካልሆነ, በሱስ ድጋፍ ሰጪ ማህበረሰብ ውስጥ እንዲሳተፍ ሊያሳምኑት ይችላሉ. እንዲህ ዓይነቱ ድጋፍ በቀላሉ አስፈላጊ እንደሆነ ያስረዱ.
ያስታውሱ የአልኮል ሱስን ለመዋጋት አልኮልን ሙሉ በሙሉ መተውን ያካትታል። የምትወደው ሰው መጠነኛ ወይም አልፎ አልፎ መጠጣት እንደሚችል እና መደበኛ የህብረተሰብ አባል ሆኖ እንደሚቀጥል ተስፋ ካደረገ እሱን አሳምነው። ሱስ አስቀድሞ ራሱን ስለተገለጠ ማለት ነው። ብቸኛው መንገድአንድ ግለሰብ ህይወቱን እንዲያሻሽል - ጥንቃቄን ለመለማመድ እና ያለፉትን ስህተቶች በጭራሽ አይድገሙ.
ባል መጠጣትን እንዲያቆም እንዴት መርዳት እንደሚቻል የሚለው ጥያቄ ብዙ ሴቶችን ያስጨንቃቸዋል, ምክንያቱም በህብረተሰባችን ውስጥ ስካር በጣም የተለመደ ችግር ነው. በምክንያት ብዙ ቤተሰቦች እየፈረሱ ነው። ባል መጠጣትሚስቱ እና ልጆቹ ግድየለሾች ይሆናሉ, ስራውን ትቶ ስለ መጠጥ ብቻ ያስባል. ሚስቶቹ መጀመሪያ ላይ ለመርዳት ይሞክራሉ ለምትወደው ሰውግን ሁሉም ሰው አይሳካለትም. አንድ ሰው የባሏን ስካር ይታገሣል, እንደ የማይቀር ክፋት ይቋቋማል, አንድ ሰው ለፍቺ አስገባ, እና አንድ ሰው አዲስ ሙከራዎችን ያደርጋል, ወደ ናርኮሎጂስቶች, ፈዋሾች, ሳይኪኮች እና ቄሶች ዘወር ይላል.
ለአንዲት ሴት ልጅዋ መጠጣት ሲጀምር በጣም የከፋ ነው, እና እሱ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ ወይም የጎለመሰ ሰው ምንም አይደለም. ከወላጆቹ ተስፋ እና ድጋፍ ወደ ጥገኛነት ይለወጣል, ጨዋነት የጎደለው ይሆናል, እና በአባቱ ወይም በእናቱ ላይ እጁን ሊያነሳ ይችላል. አንዲት እናት ልጇ መጠጣቱን እንዲያቆም እንዴት መርዳት እንዳለባት ካላወቀች እናት ልቧ በተስፋ መቁረጥ ይሰብራል. ገና ያላደረገውን ሰው በመርዳት የዕለት ተዕለት ስካርን መዋጋት ቀላል ነው ሥር የሰደደ የአልኮል ሱሰኛ, በራስዎ ቤት ውስጥ እንኳን ማድረግ ይችላሉ. በአልኮል ሱሰኝነት እድገት, ያለ ባለሙያዎች እርዳታ ማድረግ አይችሉም, ነገር ግን የማስወገድ እድሎች የአልኮል ሱሰኝነትበመጨረሻው ደረጃ ላይ እንኳን ይቆዩ ።
ባል ወይም ወንድ ልጅ ብዙ ጊዜ መጠጣት እንደጀመሩ በመገንዘብ በትኩረት የሚከታተሉ ሚስት ወይም እናት ስካር ወደ አልኮል ሱሰኝነት ከመሸጋገሩ በፊት እርምጃ ለመውሰድ ይሞክራሉ።
የአልኮል ፍላጎት ብዙውን ጊዜ በሥራ ቦታ ወይም በቤት ውስጥ, በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ካሉ ችግሮች ጋር የተያያዘ ነው, እና ፊዚዮሎጂያዊ ጥገኝነት እስኪፈጠር ድረስ, እነዚህን ችግሮች በማስወገድ ማሸነፍ ይቻላል.
የጎደለውን ነገር መረዳት አስፈላጊ ነው የሚጠጣ ሰውለ የስነ-ልቦና ምቾትእንዲጠጣ የሚገፋፋው. ሚስት ከሥራ ጋር የተያያዙ ችግሮችን መፍታት አልቻለችም, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ አዛኝ ጣልቃገብነት ለአንድ ወንድ በቂ ነው. እና በቤተሰብ ውስጥ ምቾት በቀጥታ በሴቷ ላይ የተመሰረተ ነው.
ሚስት ለባሏ ስካር ተጠያቂነት በከፊል በእሷ ላይ እንዳለ መረዳት አለባት። ልባዊ ፍቅር እና ለምትወደው ሰው ችግሮች መጨነቅ, እሱን ለመርዳት ፍላጎት, ወሳኝ በሆነ መልኩ ለመገምገም ፈቃደኛነት የራሱ ባህሪእና አስፈላጊ ከሆነ መለወጥ ከባልዎ የአልኮል ሱሰኝነት ጋር በሚደረገው ትግል ውስጥ የስኬት አስፈላጊ አካላት ናቸው. አንዲት ሴት የበዓላት ድግሶችን በመጠጣት መጠጣትን እንደ አንድ ደንብ ከወሰደች፣ ራሷን አልኮል ከገዛች እና ባሏን ብዙ ጊዜ ብትይዝ ጠጪው መጥፎ ልማዱን እንዲተው መርዳት አትችልም። ጠንከር ያለ መሆን አለብዎት, ነገር ግን ከመጠን በላይ አይውሰዱ: ከመጠን በላይ ቁጥጥር እና ዘለአለማዊ ነቀፋዎች ከተፈለገው ውጤት ተቃራኒ ሊሆኑ ይችላሉ.
የአልኮል ሱሰኛ ካልሆነ እንዴት መርዳት እንደሚችሉ አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ።
- አትረብሽ, ታገስ;
- ለአልኮል አላግባብ መጠቀም መነሳሳት የሆነውን ለማስታወስ ይሞክሩ;
- በቤቱ ውስጥ ምቹ ሁኔታን ይፍጠሩ ፣ ባልዎን በሚጣፍጥ ምግብ ያስደስቱ ።
- ለባልዎ ህይወት, ለችግሮቹ እና ለደስታዎ ፍላጎት ያሳዩ;
- በቤት ውስጥ ሥራ ውስጥ እሱን ለማሳተፍ ይሞክሩ ፣ ግን በነጠላ ሥራዎች ላይ አይጫኑት ፣
- በሳምንቱ መጨረሻ የእረፍት ጊዜዎን ያሳድጉ ፣ ይምጡ አስደሳች እንቅስቃሴዎችለመጠጣት ምንም ጊዜ እንዳይኖር;
- ከመጠጥ ጓደኞች ጋር ያለውን ግንኙነት ለመገደብ ይሞክሩ.
ባልሽ በየቀኑ ሰክሮ ወደ ቤት ቢመጣ ወይም እቤት ውስጥ ከጠጣ፣ ለእሱ አስገራሚ ነገር እንዳዘጋጀሽ አስጠንቅቂው እና በዚህ ምክንያት ከመጠጣት እንዲቆጠብ ጠይቀው። ብዙ ባሎች በአልኮል መጠጥ መፅናናትን ይፈልጋሉ ምክንያቱም ሚስቶቻቸው ሁል ጊዜ በአንድ ነገር እርካታ ስለሌላቸው እና ብዙውን ጊዜ መቀራረብ ስለሚክዷቸው ነው። ለባልዎ የበለጠ ደግ ይሁኑ, ነገር ግን የብረት ህግን ያስተዋውቁ: ከጠጡ, ምንም ወሲብ የለም. መጠጥን እንደ ሽልማት በጭራሽ አይጠቀሙ ወይም ለሚወዱት ሰው በገዛ እጆችዎ አልኮል ያፍሱ።
በኋለኞቹ የአልኮል ሱሰኝነት ደረጃዎች ውስጥ እርዳታ
ብዙ ሴቶች የመጠጣት ሱስ ገና እየተፈጠረ ሲመጣ እና አንድ ሰው አደንዛዥ ዕፅ ሳይወስድ ለማቆም ሊያሳምን የሚችልበትን ጊዜ ይናፍቃሉ። የአልኮል ሱሰኝነት በሚፈጠርበት ጊዜ ማሳመን ብቻውን ሰው ሊረዳው አይችልም, ብዙ ጊዜ አስፈላጊ ነው የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና, እና ከናርኮሎጂስት አገልግሎት በተጨማሪ ብቃት ያለው የስነ-ልቦና ባለሙያ እርዳታ አስፈላጊ ነው. ከዚህም በላይ የአልኮል ሱሰኛው ራሱ ብቻ ሳይኮቴራፒ ያስፈልገዋል, ነገር ግን የሚወዷቸው ሰዎች, በተለይም ሚስቱ ወይም እናቱ ጥገኛ ሆነዋል. ውስጥ የመድኃኒት ሕክምና ማዕከልጠጪውን ለመርዳት እና የራሳቸውን ችግሮች ለመቋቋም እንዴት በትክክል መምራት እንደሚችሉ ይነግሩዎታል.
ኤክስፐርቶች የአልኮል ሱስን ለማሸነፍ ብቻ ጣልቃ የሚገቡ በርካታ የአልኮል ሱሰኞች ሚስቶች የተለመዱ ባህሪያትን ይለያሉ.
- ተቆጣጣሪ;
- ነርስ;
- ጓደኛ መጠጣት ።
ብዙውን ጊዜ ሴቶች የባሎቻቸውን ወይም የጎልማሳ ወንዶች ልጆቻቸውን እያንዳንዱን እርምጃ ይቆጣጠራሉ, እና አንዳንድ ጊዜ ወንዶችን ወደ ስካር የሚገፋፋቸው ይህ ባህሪ ነው. ጠጪውን ያለ ፈቃዱ ሊረዱት ይሞክራሉ፤ እሱ ራሱ ኃላፊነት የሚሰማው ውሳኔ ማድረግ እንደማይችል ያምናሉ። አንድ ሰው የአልኮል ሱሰኛ በሽተኛ ያለፈቃዱ ወደ መድኃኒት ሕክምና ክሊኒክ ይወስደዋል, አንድ ሰው በድብቅ ገንዘብ ይጨምራል, አስጸያፊለአልኮል, አንድ ሰው አስማታዊ የአምልኮ ሥርዓቶችን ያከናውናል - እነዚህ ሁሉ የቁጥጥር ባህሪያት ናቸው. ተቆጣጣሪ ሴት አንድን ሰው በማስፈራራት ወይም በልመና ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል, እሱ ራሱ የማይፈልገውን እንዲያደርግ ያስገድደዋል.
ውጤታማ አይደለም፤ አንድ ሰው አስፈላጊነቱን ተገንዝቦ የሚስተናግደው ለሚስቱ (ልጆች፣ እናቱ) ሳይሆን ለራሱ ሲል መሆኑን መረዳት አለበት። ሌላው የተለመደ ስህተት አንዲት ሴት የሰከረውን ባሏን ትሸፍናለች እና ተንከባከባለች ፣ መቅረት አለመቻሉን በበላይ አለቆቹ ላይ በማሳየት ፣ልብሷን አውጥታ ትተኛለች ፣ያጸዳችው እና የምታጥበው። አንድ ሰው ሁሉንም ነገር እንዲሰማው ሊፈቀድለት ይገባል አሉታዊ ውጤቶችየራሱ ስካር ፣ አለበለዚያ እሱ በጣም ምቾት ይሰማዋል እና መጠጣቱን በጭራሽ አያቆምም። እና የአልኮል ሱሰኛ በሆነው ባሏ ችግር የምትኖር አንዲት ሴት ስለ መርሳት ወደ እሱ ተቀይራለች። የራሱ ፍላጎቶችእና ፍላጎቶች.
የአልኮል ሱሰኛ ሚስቶች በተለያዩ መንገዶች በማነሳሳት ከባሎቻቸው ጋር አብረው መጠጣት ሲጀምሩ ይከሰታል ።
- ከጓደኞቼ ጋር በበሩ ውስጥ ሳይሆን ከእኔ ጋር በቤት ውስጥ ይጠጣ;
- ፍላጎቶቹን እንዳካፍል ያይ;
- መጠጣት እንደምጀምር ይፈራና ራሱን መጠጣቱን ያቆማል።
ባልሽን በዚህ መንገድ ማዳን አትችልም, ነገር ግን የራስዎን ህይወት ማበላሸት ይችላሉ.
የአልኮል ሱሰኝነት ሕክምና ሁሉን አቀፍ መሆን አለበት ፣ በጣም ተራማጅ ዘዴዎች እንኳን ያለ ተወዳጅ ዘመዶች ድጋፍ ውጤታማ አይደሉም።
ባልሽ ወይም ልጅሽ ሕክምና ከጀመሩ፣እመኑበት እና እንዲያምን እርዱት የራሱን ጥንካሬ. ወጥነት ያለው ይሁኑ።
- አንድ ሰካራም በእንቅልፍ ሲሰቃይ, እንዲጠጣው ለመጠየቅ አትፍቀድ, IV እንዲጭን ናርኮሎጂስት መጋበዙ የተሻለ ነው.
- ሰካራም መጠጣቱን እንዲያቆም ማሳመን ምንም ፋይዳ የለውም ፣ ግን ከመጠን በላይ የመጠጣት ጊዜ… ምርጥ ጊዜስለ ህክምና አስፈላጊነት ከአልኮል ሱሰኛ ጋር ከባድ ውይይት ለማድረግ.
- ባልሽ ሊራራሽ ሊሞክር ወይም እንዲጠጣ ካልፈቀድሽው ቤተሰቡን ጥሎ እንደሚሄድ ሊያስፈራራሽ ይችላል። ጽኑ ሁን።
- በአልኮል መጠጥ ምክንያት የሚመጡ ችግሮችን በተናጥል መፍታት እና ለድርጊታቸው ሀላፊነት ይውሰዱ ።
- አስተውል የበለጠ ትኩረትእራስዎ ፣ መልክዎ ፣ አካላዊ ብቃት, የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች, ጓደኞች, ለራስ ከፍ ያለ ግምት ይጨምራሉ. የአልኮል ሱሰኛ የአጽናፈ ዓለሙን ማዕከል መሆን የለበትም።
ሌላ ሰው ለመለወጥ የማይቻል ነው, ነገር ግን እራስዎን መለወጥ እና በእሱ ላይ ተጽዕኖ ማሳደር ይችላሉ. የሥነ ልቦና ባለሙያን ያነጋግሩ, የድጋፍ ቡድኖችን ይከታተሉ, በመንፈሳዊ ራስን ማሻሻል ውስጥ ይሳተፉ. ታጋሽ ሁን: ለአልኮል ሱሰኝነት የሚደረግ ሕክምና ዕድሜ ልክ ነው, እና ሁልጊዜም እንደገና የመድገም አደጋ አለ. አማኝ ከሆንክ ለባልህና ለልጅህ ጸልይለት ሱሱን እንዲያሸንፍ።
ከባድ ነው, ግን ይቻላል. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ እውነተኛ አፍቃሪ የሆነ ሰው ብቻ ሊረዳ ይችላል. አንዳንድ ችግሮቻቸውን ለመፍታት (ለምሳሌ መኖሪያ ቤት) የአልኮል ሱሰኛን ለመርዳት የሚሞክሩት ምንም ነገር አያገኙም። ከከባድ ሱስ ለመዳን ፍቅር ብቻውን በቂ አይደለም፡ ምን ማድረግ እንዳለቦት ማወቅም ያስፈልጋል። ምክንያቱም በጣም ጠንካራ እና የተከበረው ይከሰታል የሰው ስሜትበዚህ ሁኔታ የአልኮል ሱሰኛ ዘመዶች ከእሱ ጋር ያለውን ግንኙነት የተሳሳተ አመለካከት እንዲፈጥሩ ያስገድዳቸዋል. በውጤቱም, ለአልኮል ሱሰኝነት እድገት ብቻ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ, እና እራሳቸው ጥገኛ ይሆናሉ.
በአልኮል ሱሰኞች ዘመዶች የሚጫወቱት ባህላዊ ሚና፣ አብዛኛውን ጊዜ ሚስቶች፣ “ሞግዚት” ነው። በሚታወቀው ስሪት ውስጥ "ሞግዚት" ቤተሰቡ እንዲንሳፈፍ እና በአካባቢያቸው ያሉ ሰዎች የአልኮል ችግር እንዳለ እንዳይገነዘቡ የሚቻለውን እና የማይቻል ሁሉንም ነገር ያደርጋል. ቤተሰቡን ትሰጣለች, በቤት ውስጥ ሥርዓትን ትጠብቃለች, ልጆችን ታሳድጋለች, እና ይህ አስተዳደግ እንዲሁ የራሱ ባህሪያት አለው: ልጆች ከልጅነታቸው ጀምሮ በአደባባይ የቆሸሹ ጨርቆችን እንዳይታጠቡ ይማራሉ. ከ "ሞግዚት" መጠጥ "ግማሽ" ጋር ያለው ግንኙነት ይህ "ግማሽ" ባለበት ሁኔታ ይወሰናል. ከመጠን በላይ በሚጠጣበት ጊዜ "ሞግዚት" የአልኮል ሱሰኛውን ይንከባከባታል: በሚጠጣባቸው ቦታዎች ውስጥ አግኝታ ወደ ቤት አመጣችው; ወደ ሥራ ጠርቶ እንደታመመ ይናገራል; ጥቃቱን ለማስወገድ ይሞክራል, ብዙውን ጊዜ ድብደባ እና ስድብ ይቋቋማል; ያበላውና ያጥበው.
በጠንካራው ወቅት, "ሞግዚት" የአልኮል ሱሰኛውን መንከባከብ እና ማስደሰት ይችላል, ስለዚህም ከመጠን በላይ እንዳይጠጣ ለማድረግ ተስፋ ያደርጋል, ወይም በተቃራኒው, መጫወት እንደሚመስል, በተለያዩ ስራዎች እና ኃላፊነቶች ላይ ሸክም ያደርገዋል. በሁለቱም ሁኔታዎች, ከተወሰነ ጊዜ በኋላ, ሌላ ከመጠን በላይ መጨመር እና ሁሉም ነገር እንደገና ይጀምራል. እንዲህ ዓይነቱ የግንኙነቶች ዑደታዊ ስልተ-ቀመር ላልተወሰነ ጊዜ ሊኖር ይችላል። በድርጊቷ "ሞግዚት" ብቻ ሳይሆን የአልኮል ሱሰኝነትን እድገትን የሚያባብስ ብቻ ሳይሆን በመጨረሻ እሷ እራሷ በተለየ መንገድ መኖር አትችልም. ለዚህም ነው ብዙውን ጊዜ የአልኮል ሱሰኞች ሚስቶች እንደገና ሲጋቡ, እንደገና ሰካራሞችን ወይም የአደገኛ ዕፅ ሱሰኞችን እንደ የሕይወት አጋራቸው ይመርጣሉ.
በአልኮል ሱሰኝነት ከተሰቃየ ሰው ጋር ያለዎትን ግንኙነት እንዴት መገንባት ይቻላል?
አጠቃላይ ደንብለሁሉም ዘመዶች ፣ የታመመ ሰው ምንም ይሁን ምን - ባል ፣ ሚስት ፣ አባት ፣ እናት ፣ ወንድ ልጅ ፣ ሴት ልጅ - ለሱስ እድገት አስተዋጽኦ የሚያደርግ ማንኛውንም ነገር ላለማድረግ ። ይህ ማለት የሚከተለው ነው።
1. የሚጠጣ ሰው ችግሮቹን በራሱ መፍታት አለበት.
መልካም, እሱ ለራሱ ስለፈጠረ, ለራሱ ይወስኑ. ውስጥ አለበለዚያለእርዳታህ ተስፋ ስለሚያደርግ ከቀጣዩ መጨናነቅ በፊት እንቅፋት አይኖረውም። አንዳንድ ጊዜ ወደ ቂልነት ደረጃ ይደርሳል፡ ባልየው ሙሉውን "የቤተሰብ ድስት" ጠጥቷል, ቤት ውስጥ ምንም የሚበላ ነገር የለም, እና ሚስት በጓደኞቿ መካከል እየሮጠች በመሄድ ባሏ በሚጠጣበት ጊዜ ያጋጠመውን ዕዳ ለመክፈል ገንዘብ ተበድራለች. ከመጠን በላይ መጨናነቅ.
በሥራ ላይ የአልኮል ሱሰኛ መጥራት እና በጠና እና በድንገት እንደታመመ መንገር አያስፈልግም. በመጀመሪያ, መዋሸት ጥሩ አይደለም - ለልጆችዎ አይስጡ. መጥፎ ምሳሌ; በሁለተኛ ደረጃ ከሁለት ወይም ከሶስት ጥሪዎች በኋላ ማንም አያምናችሁም እና ቢያንስ በጸጥታ ይስቁብዎታል; እና በሶስተኛ ደረጃ, ዛሬ ከቀላል መጨፍጨፍ ታድነዋለህ, እሱም ሊያቆመው ይችላል, እና ነገ ደግሞ የበለጠ ይጠጣል እና በመጨረሻም ስራውን ያጣል.
ከእኛ አንጻር የአልኮል ሱሰኛን ለማስታገስ ርህራሄ ያላቸው ዘመዶች እራሳቸውን አልኮል መግዛት ፈጽሞ ተቀባይነት የለውም. በተመሳሳይ ስኬት, ለምትወደው ሰው መድሃኒት ወይም ሌላ መርዝ መስጠት ትችላለህ.
በመጨረሻም መገንዘብ ያስፈልጋል-የአልኮል ሱሰኝነት በሽታ ነው, እና ህክምና ሁልጊዜ ደስ የሚል እና ህመም የሌለው አይደለም.
ለምሳሌ በሰው አካል ላይ የሆድ ድርቀት ከተፈጠረ በልብስ ስር መደበቅ ፣ ማሽተት እንዳይኖር በዲዮድራንቶች ይረጩ ፣ ትንሽ እንዲንቀሳቀስ እና ህመም እንዳይሰማው የግሪን ሃውስ ሁኔታዎችን ይፍጠሩ ። . በመጨረሻም, ይህ ሁሉ ወደ ሴሲስ እና ሞት እድገት ይመራል. ምንም እንኳን ህመሙ ምንም እንኳን የሆድ ድርቀት ከከፈቱ እና የአንቲባዮቲኮችን ኮርስ ከወሰዱ ፣ ምንም እንኳን ይህ በጣም የሚያሠቃይ ቢሆንም ፣ ከዚያ ሰውዬው የመዳን እድሉ ከፍተኛ ነው።
2. የገቡትን ቃል መፈጸም አስፈላጊ ነው, እና እነሱን መፈጸም ካልቻሉ, እነሱን አለመፈፀም የተሻለ ነው.
የአልኮል ሱሰኞች እና የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኞች አንድ ነገር የት እንደሚያገኙ እና ከፊሉ እምቢተኛነት የት እንደሚገኙ በስሜታዊነት ይሰማቸዋል። በዚህ ረገድ, ልክ እንደ ልጆች ናቸው, እና ብዙውን ጊዜ ከልጆች ጋር እንደነሱ ከእነሱ ጋር መግባባት አለብዎት: አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ, ማመስገን, እና አስፈላጊ ከሆነ, ይቅጡ. ነገር ግን ከአልኮል መጠጥ ጋር የተገናኘ አንድ ክፍል ፣ ምንም እንኳን በጣም ቀላል ያልሆነ ፣ ያለእርስዎ ትኩረት መተው የለበትም ፣ እና በእርግጥ ፣ “የቅጣቱ” ደረጃ “ከወንጀል” ደረጃ ጋር ተመሳሳይ መሆን አለበት። እና "ጥፋተኛ" ያለው ሰው የተከበረው እድሜ እና ተወካይ ገጽታ አይረብሽዎት. ምክንያታዊ የሆነ "ካሮት እና ዱላ" ፖሊሲ ብዙውን ጊዜ ይሰጣል ጥሩ ውጤቶችበተለያዩ የዕድሜ ምድቦች እና በተለያዩ ማህበራዊ ደረጃዎች ውስጥ.
ስለዚህ ፣ ለምሳሌ ፣ ሚስት ለባሏ ሌላ ቂም ቢፈጠር እንደምትፈታው ቃል ከገባች እና በዚያው ምሽት ቃል በቃል “ቅንድብ ላይ” ይመጣል ፣ ከዚያ ቢያንስ በሚቀጥለው የፍቺ መግለጫ መጻፍ አለባት ። ቀን እና ባሏ መስማማቱን እንዲፈርም ጠይቅ. ለመመዝገቢያ ጽ / ቤት የቀረበው ማመልከቻ ሁል ጊዜ ሊሰረዝ ይችላል ፣ ግን ልምምድ እንደሚያሳየው እንደዚህ ያሉ ቆራጥ እርምጃዎች አንድ ባል ከብዙ ነቀፋዎች እና ከተበላሹ ተስፋዎች በበለጠ ፍጥነት ስለ ችግሮቹ እንዲያስብ ያደርጉታል።
3. ለአልኮል ያለዎት አመለካከት ሁልጊዜ አሉታዊ መሆን አለበት.
ማንኛውም የአልኮል መጠጦችን, በጣም አነስተኛውን, የጭስ ሽታ እንኳን, ያለእርስዎ አሉታዊ ግምገማ መቆየት የለበትም. ይህ ማለት በእያንዳንዱ ጊዜ ሰሃን በመሰባበር ቅሌቶችን መስራት አለብዎት ማለት አይደለም። ይህ በምንም ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ማድረግ የሌለብዎት ነገር ነው - እንደዚህ ያሉ “ትዕይንቶች” የአልኮል ሱሰኛ ወደመሆኑ እውነታ ይመራሉ ። ንፁህ ህሊና"ጭንቀትን ለማስታገስ" ይሄዳል እና ለሚስቱ ሴት ሴት ዉሻ ምን እንደሆነ እና የሚጠጣው በእሷ ምክንያት ብቻ እንደሆነ ለሚረዱት የመጠጥ ጓደኞቹ በደስታ ይነግራል። እንደነዚህ ያሉ ሁኔታዎች በእርጋታ, በተፈጥሮ - በመጠን ጭንቅላት, ምክንያቶቻቸውን መተንተን እና ትክክለኛ መደምደሚያዎችን መወያየት አለባቸው. የሆነ ነገር መምሰል አለበት። በሚከተለው መንገድ:
- ውድ! ትላንትና፣ በፓርቲ ላይ፣ ምንም እንኳን እንደገና ጠጥተሃል የተሰጠ ቃልይህን አታድርጉ. በጣም ደስ የማይል ነበርኩ፣ ምክንያቱም ምሽቱ መጨረሻ ላይ ሙሉ ለሙሉ ጨዋነት የጎደለው ስለነበርክ፣ እና በቀላሉ ከአንተ ጋር መመለስ ያስፈራ ነበር፣ በጣም ጠበኛ ነበርክ።
- አየህ ፣ ትናንት በጣም ነበረኝ መጥፎ ስሜትበሥራ ላይ ባሉ ችግሮች ምክንያት እና በመልክዬ የሌሎችን ስሜት ላለማበላሸት ትንሽ ለመጠጣት ወሰንኩ ። እና የአስተናጋጇ ባል ከእሱ አጠገብ ተቀምጦ ነበር, እሱም እንደገና ይሞላኝ ነበር, ስለዚህም ለመክሰስ ጊዜ አላገኘሁም. እና ቮድካ ምናልባት ጥራት የሌለው ነበር - አሁንም ራስ ምታት አለብኝ. ለዛም ሳይሆን አይቀርም ባህር ላይ የሄድኩት።
- ሰው ቃሉን ከሰጠ ቃሉን መጠበቅ እንዳለበት መሰለኝ። ነገር ግን ቮድካ ሲያፈሱብህ "አይ" ከማለት ይልቅ ይህን ቃል ማፍረስ ቀላል ይሆንልሃል!
- ተረዳ...
- አይ, አልገባኝም! እራሳችንን አናታልል! ውስጥ ባለፈው ዓመትብዙ እና ብዙ ጊዜ ስለዚህ ጉዳይ መነጋገር አለብን - ከስፔሻሊስቶች ጋር ለመመካከር ጊዜው አሁን ይመስለኛል።
- ያስፈልግዎታል - ህክምና ያገኛሉ.
- በመጀመሪያ, ሁለታችንም ይህንን እንፈልጋለን, እና ሁለተኛ, ማንም ሰው አያክምዎትም, ከመጠጥ ጋር በተያያዙ አንዳንድ ሁኔታዎች ውስጥ እንዴት ጠባይ ማሳየት እንዳለብን ከሳይኮቴራፒስት ጋር ብቻ እንነጋገራለን.
አንዳንድ ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ውይይት የአልኮል ችግር ላለበት ሰው ወደ እኛ ለመምጣት ለመስማማት በቂ ነው, ነገር ግን ብዙውን ጊዜ በሁሉም መንገዶች ይቃወማል, ነፃ ጊዜን ማጣት, የዚህ ጉብኝት ጥቅም አልባነት እና ሌሎች በርካታ "ትክክለኛ" ምክንያቶችን በመጥቀስ. ያልተጣመሙ መሆን አለቦት እና በእያንዳንዱ አዲስ የአልኮል ክስተት፣ ነጥብዎን በበለጠ እና በቆራጥነት አጥብቀው ይጠይቁ። ከዚህም በላይ ውይይቶች ውጤታማ ካልሆኑ ሌሎች የግፊት ዘዴዎችን ከመጠቀም ወደኋላ አትበሉ, ይህም የእናንተ ስሜት እና የሚወዱት ሰው ባህሪ እውቀት ሊነግሩዎት ይገባል. በነገራችን ላይ ያንን በየጊዜው ማስታወስዎን አይርሱ ያደጉ አገሮችማንኛውም ሰው ለራሱ ትንሽ ክብር ያለው የራሱ የስነ-ልቦና ባለሙያ አለው, እሱም በየጊዜው የሚገናኘው. እና አንድ አለመኖሩ አሳፋሪ ነው, ለምሳሌ, ሃምፕባክ ዛፖሮዜትስ መንዳት.
4. ከአልኮል ሱሰኛ ጋር የሚደረጉ ሁሉም ንግግሮች የተወሰነ ምክንያታዊ መደምደሚያ ሊኖራቸው ይገባል.
የምታደርጉት ማንኛውም ውይይት፣ ስለ ነባር የአልኮል ችግር ያለ ማንኛውም ክርክር በሆነ መንገድ ማለቅ አለበት። ገንቢ መፍትሄ. በምንም አይነት ሁኔታ በግማሽ መንገድ ማቆም እና ለታካሚዎ የአልኮል ሱሰኛ "እኔ" እድሉን መስጠት የለብዎትም አንዴ እንደገናሁሉንም ያታልሉ እና ለሌላ ጊዜ እንዲዘገዩ ያስገድዷቸው ያልተወሰነ ጊዜእውነተኛ ፀረ-አልኮል ድርጊቶች. ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ እንዲህ ያሉ ንግግሮች የሚያበቁት የአልኮል ሱሰኛ ላለመጠጣት ቃል በመግባት ነው, እና ሁሉም ሰው በመደበኛነት ይረጋጋል. ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ሁሉም ነገር ከመጀመሪያው እራሱን እንደሚደግም ግልጽ ነው, እና በማስታወቂያ ኢንፊኒተም. ስለዚህ ፣ የመጠጥ ዘመድዎ ሁሉንም ነገር እንደተረዳ ፣ እንደተገነዘበ ፣ በጥልቅ ንስሃ ከገባ እና ይህንን እንደገና ካላደረገ ፣ ቢያንስ አንድ ጊዜ ቢጠጣ (ምንም ያህል ቢሆን) ወደ አንድ ላይ አብራችሁ እንደምትሄዱ ቃሉን ያዙ። የሥነ ልቦና ባለሙያ.
5. የአልኮል ሱሰኛ በሚኖርበት ጊዜ አይጠጡ.
የታካሚው ዘመዶች ሊያደርጉት የሚችሉት በጣም ብልህ ነገር አልጠጣም ወይም የአልኮል መጠጦችን በቤት ውስጥ ማስቀመጥ አይደለም. በእንደዚህ ዓይነት ቤት ውስጥ ያለው አልኮል በአንድ መልክ ብቻ ሊሆን ይችላል - እንደ ውጫዊ ፀረ-ተባይ (አዮዲን, ብሩህ አረንጓዴ, ወዘተ) አካል. እና ምንም እንኳን ለብዙ አመታት ያልጠጡ ብዙ ታካሚዎቻችን በመጠጥ ኩባንያ ውስጥ ሙሉ ለሙሉ ምቾት ይሰማቸዋል እና ለአልኮል ደንታ ቢስ ቢሆኑም, ደህና መሆን የተሻለ ነው. አነስ ያሉ ቀስቃሽ ምክንያቶች, ይረጋጋሉ. ይህ የመጀመሪያው ነው, እና ሁለተኛ, የሚከተለውን አስታውስ.
አንድ የአልኮል ሱሰኛ መጠጣቱን ካቆመ ፣ ግን አላደረገም ፣ እና ይህንን በፊቱ ካደረጋችሁት ፣ ከዚያ ያለማቋረጥ እሱን ያሳውቁታል ፣ እንደታመመ ያስታውሰዋል ፣ እና እርስዎ እና ከእርስዎ ጋር የሚጠጡት ሁሉ ጤናማ ነዎት። ለአንዳንዶች ይህ በጣም አሳዛኝ እና አልፎ ተርፎም አሰቃቂ ነው. ሁለታችሁም የማይጠጡ ከሆነ, የተለመዱ የአልኮል ያልሆኑ ፍላጎቶች, የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች, እሴቶች ካላችሁ, በአጠገብዎ የአልኮል ችግር ያለበት ሰው ጤናማ ስሜት ይሰማዋል እና የሚጠጡትን እንደታመሙ ይመለከቷቸዋል.
አንድ የአልኮል ሱሰኛ ፣ እራሱን እንደዚህ አድርጎ የማይቆጥር ፣ በየቀኑ እና (ከአረንጓዴው እባብ ጋር) በመፍጠር የበለጠ “ስኬታማ” የሆነውን ሌላ የአልኮል ሱሰኛ ሲያስተምር እና ለመርዳት ሲሞክር ሁኔታው ተስፋ ሰጪ ነው። ማህበራዊ ችግሮች. እንደሚጠይቅ ግልጽ ነው። ጨዋ ሕይወትበእናንተ ላይ ጭስ ቢተነፍሱ አሳማኝ አይመስሉም, እና በታመመ ሰው እና በተመሳሳይ "ጤናማ" ሰው መካከል ያለው ልዩነት የኋለኛው ገና ሥራውን አላጣም እና ሚስቱ ገና አልተወውም.
6. የምትወደው ሰው በአልኮል ላይ ችግር እንዳለበት መደበቅ አያስፈልግም.
ስለ ነው።ስለ ባልሽ የሰከረውን አንገብጋቢነት ለሁሉም ሰው በአስቸኳይ መንገር ስለሚያስፈልገው እውነታ አይደለም። አይደለም፣ ነገር ግን ማንንም አታታልል፣ ማንንም አታሳስት፣ ምንም እንደማታውቅ አስመስለህ። በምንም አይነት ሁኔታ ህጻናትን አታታልሉ, በጣም ያነሰ ውሸት እንዲናገሩ ያስገድዷቸው. እንደ አንድ ደንብ ሁሉንም ነገር በትክክል ያውቃሉ እና ይገነዘባሉ.
ችግሩን ለመፍታት በአልኮል ሱሰኛ ላይ ተጽእኖ ያላቸውን ሰዎች ማሳተፍ ወላጆች, አዋቂ ልጆች, ጓደኞች, አለቆች, የስራ ባልደረቦች ጉዳዩን ለማራመድ ይረዳሉ - ሁሉንም ነገር ከመናገር ወደኋላ አይበሉ እና እርዳታ ይጠይቁ.
7. ከአልኮል ሱሰኛ ጋር የሚደረግ ውይይት ተጨባጭ በሆነ መንገድ መከናወን አለበት.
ለዚህም ብዙ እና ብዙ ጊዜ እንደሚጠጣ መናገር በቂ አይደለም. ለእሱ ይህ ባዶ ሐረግ ነው. ከአልኮል ሱሰኛ ጋር ለመነጋገር አስቀድመው መዘጋጀት አለብዎት, በተለይም በዚህ ውስጥ ሌላ ሰው ለማሳተፍ ከፈለጉ. ይህንን ለማድረግ የአልኮል ክፍሎችን ድግግሞሽ, በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያለውን የስካር መጠን እና ባህሪን መመዝገብ ጠቃሚ ይሆናል. በቀላል አነጋገር፣ ማስታወሻ ደብተር መያዝ አለቦት እና በተለይም በምሳሌዎች። ይህም ማለት የሰከሩ በረራዎችን በቪዲዮ መቅረጽ ከተቻለ ይህ መደረግ አለበት እና የሚወዱትን ሰው ከከባድ እና ሊድን የማይችል ህመም ከሚያስከትላቸው መዘዞች ሲያድኑ የእንደዚህ ዓይነቶቹ ድርጊቶች ሥነ ምግባራዊ እና ሥነ ምግባራዊ ጉዳዮችን ይነጋገራሉ ።
8. የአልኮል ሱሰኛ ስለ ሕመሙ ተጨባጭ መረጃ ሊሰጠው ይገባል.
የሚጠጣ ሰው ሳያውቅ ማንኛውንም መረጃ በአንድ ወገን ይገነዘባል: የሚፈልገውን ብቻ ይሰማል እና ያያል, እና የማይፈልገውን ነገር ችላ ይባላል, ምንም ትኩረት ሳይሰጠው. በተፈጥሮ ፣ ከአረንጓዴ እባብ ጋር ጓደኝነትን የማይጎዳ መረጃ ወደ ንቃተ ህሊና የተፈቀደው ብቻ ነው። ተመሳሳይ የአልኮል ሱሰኛ “እኔ” እንደ ሳንሱር ይሠራል ፣ ውስጣዊ ድምጽ, በሁሉም የአልኮል ሱሰኞች ውስጥ የሚሰማው እና በሁሉም መንገድ ይጸድቃል, ይደብቃል, ከመጠጥ ጋር የተያያዙ ሁሉንም ነገሮች ከመደበኛው ጋር ያስተካክላል.
በዚህ ረገድ ስለ በሽታው እና ስለ ውጤቶቹ አሉታዊ መረጃዎች ሁሉ ወደ ተቀባዩ እንዲደርሱ, ችግሩን በፈጠራ መቅረብ አስፈላጊ ነው. ግድግዳዎችዎን በጋዜጣ ክሊፖች እና በፀረ-አልኮል ፖስተሮች ከሸፈኑ ምንም ውጤት አይኖርዎትም. ነገር ግን ከርስዎ ከሚተዋወቁት አንዱ፣በነገራችን ላይ፣ከእርስዎ ለብዙ አመታት ያንስ የነበረው፣በሚቀጥለው አለም እንዳለ፣እና ለዚህ ምክንያቱ የቅርብ ንክኪው እንደሆነ በዘፈቀደ ከነገሩን፣የአልኮል ሱሰኛው ሊያስብ ይችላል።
ከታካሚዎቻችን አንዱ በቆሻሻ ክምር ውስጥ ከሚሰበስቡት ቤት ከሌላቸው ሰዎች ውስጥ የትምህርት ቤቱን ጓደኛውን ሳይገነዘብ ከቆየ በኋላ (በቃሉ) “ነቅቷል።
9. የአልኮል ሱሰኛ ራስን መርዳት።
የአልኮል ሱሰኛው የህይወቱን ዘይቤ ለመለወጥ እስኪጀምር ድረስ አይጠብቁ, ነገር ግን በንቃት (ግን ጣልቃ ሳይገባ) በዚህ ውስጥ እርዱት. ወደ ሲኒማ፣ ቲያትሮች፣ የስፖርት ሜዳዎች ውሰዱት፣ ከከተማ ውጪ ያውጡት፣ ያስተዋውቁት ሳቢ ሰዎች. ብዙውን ጊዜ የአልኮል ሱሰኛ እራሱን (በእርግጥ እሱ አሁንም በማህበራዊ ሁኔታ ከተለማመደ) ይህንን ለማድረግ በጣም ከባድ ነው ፣ ምክንያቱም እሱ የማያቋርጥ ግፊት ስላለው - የአንበሳውን ድርሻየእሱ ጊዜ በአረንጓዴው እባብ ይወሰዳል. እና እንደዚህ አይነት ክስተቶችን ቀድሞውኑ አልለመደውም, ወደ እነርሱ በየትኛው መንገድ እንደሚቀርብ አያውቅም.
10. እና በመጨረሻም: ከስነ-ልቦና ባለሙያ ወይም ከሳይኮቴራፒስት ጋር ወደ ክፍሎች አስቀድመው ካልሄዱ, በአስቸኳይ ወደ እነርሱ ይሂዱ. “አንድ ጭንቅላት ጥሩ ነው ሁለቱ ግን የተሻሉ ናቸው!” የሚለው እውነት በከንቱ አይደለም!
በሃንጎቨር እየተሰቃዩ ከሆነ ሰውነትዎን አልኮል ከመጠጣት ከሚያስከትላቸው መጥፎ ውጤቶች መጠበቅ አለብዎት። ውጤታማ ዘዴ- ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን Zenalk ይውሰዱ. Zenalk ከአልኮል መበላሸቱ በጣም መርዛማው ንጥረ ነገር በሰውነት ውስጥ ያለውን ይዘት ይቀንሳል - acetaldehyde.
በህብረተሰባችን ውስጥ ከፍተኛ ደረጃ ላይ የደረሰ ችግር እንዳለ ሁሉም ሰው ያውቃል። እያወራን ያለነው ስለ ስካር ነው። እና አልኮል በምን አይነት መልክ እንደሚወሰድ ምንም ለውጥ አያመጣም። በተወሰነ መጠን ለሰውነት ጎጂ ነው. በዚህ ወጥመድ ውስጥ አንድ ሰው ሙሉ በሙሉ ህይወትን ለመደሰት እድሉን ያጣል። ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ ለእሱ በጣም ውድ የሆነውን ነገር ሁሉ (ቤተሰብ, ጓደኞች, ስራ, ቤት እና ጤና) ያጣል. ብዙ ሰዎች አልኮልን እንደ ማነቃቂያ ይጠቀማሉ ጥሩ ስሜት ይኑርዎት. ሆኖም, ይህ ወደ ሱስ ብቻ ይመራቸዋል. አንድ ጠጪ መጠጣቱን እንዲያቆም እንዴት መርዳት ይቻላል? ይህ ጥያቄ በዘመናዊው ማህበረሰብ ውስጥ በጣም አንገብጋቢ ነው.
አልኮሆል የሰው ልጅ ጠላት ነው።
በተወሰነ መጠን የአልኮል መጠጦች አንድን ሰው ቀስ በቀስ ወይም በፍጥነት ይገድላሉ. አልኮሆል የሚጎዳው ብቻ አይደለም አጠቃላይ ሁኔታኦርጋኒክ, ስብዕና ያጠፋል, ንቃተ ህሊና ይለውጣል. እንደ አኃዛዊ መረጃ፣ 60% የሚሆኑት ወንጀሎች የሚፈጸሙት በሰከሩ ጊዜ ነው። ወላጅ አልባ ሕፃናት በሚጠጡ ወላጆች ልጆች ተሞልተዋል። ከጠቅላላው ወላጅ አልባ ሕፃናት መካከል 99% የሚሆኑት እነዚህ ልጆች ናቸው። በአረንጓዴው እባብ ወጥመድ ውስጥ ሲወድቁ ቤተሰቦች ወድመዋል፣ ሰዎች ከሥራቸው ይባረራሉ፣ እና ሌሎች ብዙ እድሎች በሰዎች ላይ ይደርሳሉ። አልኮል በሀገራችንም የድህነት ዋነኛ መንስኤ ሆኗል።
በሱስ የተጠመዱ ሰዎች ዘመዶች እና ጓደኞች ብዙውን ጊዜ “ከ ነገአልጠጣም" ግን እነዚህ ቃላቶች ብዙውን ጊዜ እውን እንዲሆኑ እንደማይፈልጉ ሁሉም ሰው ያውቃል። አንድ ጠጪ ሰው መጠጣቱን እንዲያቆም ሊረዱ የሚችሉት ባለሙያዎች ብቻ ናቸው። አንዳንድ ጊዜ ጥገኛ የሆኑ ሰዎች ችግርን በራሳቸው ይቋቋማሉ, ነገር ግን እንደዚህ አይነት ጉዳዮች በጣም ጥቂት ናቸው. ከተመለከቱት, አንዳንድ ምክንያቶች አሁንም መልሶ ማግኘቱን በአንድ ወይም በሌላ መንገድ ላይ ተጽዕኖ አሳድረዋል. ምናልባት በአቅራቢያው ለሰመጠው ሰው የእርዳታ እጁን የዘረጋ አንድ ሰው ይኖር ይሆናል። እና እሱ በተራው, ሊቀበለው አልፈለገም. ነገር ግን አንድ ጠጪ ካልፈለገ መጠጣት እንዲያቆም እንዴት መርዳት ይችላሉ? እንደዚህ ያሉ ጥያቄዎች በተደጋጋሚ እየተጠየቁ ነው. ደግሞም ብዙ ሰዎች የአልኮል ሱሰኛነታቸውን እንደ ችግር አይቆጥሩም አልፎ ተርፎም የአልኮል ጥገኛነታቸውን ይክዳሉ.
ስካር ምንድን ነው?
እያንዳንዱ ሐኪም ይህ በሽታ እንደሆነ ይናገራል. ለእሱ ፍቺም አለ. ከሕክምና አንጻር ሲታይ, ይህ ሥር የሰደደ, ሥር የሰደደ በሽታ ነው. የራሱ ምልክቶች እና ደረጃዎች አሉት. በሽታው በሰውነት ላይ በአልኮል ተጽእኖ ምክንያት ነው, እንደ ናርኮቲክ ንጥረ ነገር. በ... ምክንያት የረጅም ጊዜ አጠቃቀምየአልኮል መጠጦች, ሕመምተኞች በሽታዎች ይከሰታሉ የውስጥ አካላት, የነርቭ ሥርዓት, የአእምሮ ውድቀት.
ስለዚህ, ዘመዶች ጥገኛ ሰውየመጀመሪያው ጥያቄ መሆን አለበት: "አንድ የአልኮል መጠጥ መጠጣት እንዲያቆም እንዴት መርዳት እንደሚቻል?" ደግሞም የእሱ ሁኔታ በዋነኝነት የሚያጠቃው ቤተሰቡን ነው። ይህንን ችግር ለመፍታት መዘግየት አይችሉም.
ወደ አልኮል ሱሰኝነት የሚያመሩ ምክንያቶች
በተመሳሳይ ጊዜ የጥገኛ ሰው ሁኔታን ከሚያስወግዱ ሂደቶች ጋር, የስነ-ልቦና ተፅእኖዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. ክፍለ-ጊዜዎች የሚካሄዱት ልምድ ባላቸው ልዩ ባለሙያዎች ነው. በዚህ ጉዳይ ላይ ይጠቀማሉ የግለሰብ አቀራረብ. ሕክምና በቡድን ወይም በተናጠል ሊከናወን ይችላል. ሁሉም ነገር በታካሚው ሁኔታ እና በሕክምና ተቋሙ ውስጥ ጥቅም ላይ በሚውልበት ዘዴ ይወሰናል.
ሱስን የምንዋጋው በባህላዊ ዘዴዎች ነው።
ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ሰዎች ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ተጠቅመዋል ባህላዊ ሕክምናበሕክምና ውስጥ የተለያዩ በሽታዎች. ይህ ስካርንም ይመለከታል። በተለምዶ, ችግሩን ለመፍታት ሁለት ዘዴዎች ጥቅም ላይ ውለዋል. የመጀመሪያው ሱሱን የማያውቀውን ሰው ማከም ነበር። ሁለተኛው የሕክምና ዘዴ ችግር መኖሩን ለሚያውቁ እና ለሚያምኑ ሰዎች ጥቅም ላይ ይውላል, ነገር ግን በራሳቸው ሊቋቋሙት አልቻሉም.
በመጀመሪያው ሁኔታ ኩኩላኒክ ኦፊሲናሊስ እና ሆፍዊድ የተባሉት ተክሎች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. ይህ ዘዴ ያለ እሱ እውቀት ጥገኛ በሆነ ሰው ላይ ተጽእኖ ማድረግን ያካትታል.
ሁለተኛው የሕክምና አማራጭ ልዩ የእፅዋት ዝግጅቶችን መጠቀምን ያካትታል. ብዙ ተክሎች ለአልኮል መጠጦች ጥላቻን ብቻ ሳይሆን ሰውነትን ከመርዛማነት ለማጽዳት ይረዳሉ. የታካሚውን የአልኮል ፍላጎት የሚቀንሱ ዕፅዋት አሉ.
ጠጪን እንዴት መርዳት እንደሚችሉ ለማወቅ ለሚፈልጉ ሰዎች ያለእሱ እውቀት መጠጣቱን እንዲያቆም, ስለ መረጃ የህዝብ መድሃኒቶችአህ ከሱስ ጋር መታገል.
ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች በጣም ተወዳጅ ከሆኑ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ውስጥ አንዱ ይኸውና. ሴንታሪ፣ የሚርገበገብ ቲም እና ዎርምዉድ ያስፈልግዎታል። ከእነሱ እራስዎ ስብስብ ማዘጋጀት ይችላሉ. ለ 4 ክፍሎች ቲም, የተቀሩትን ዕፅዋት 1 ክፍል ይውሰዱ. ሁሉንም በደንብ ይቀላቀሉ. አንድ ዲኮክሽን ለማዘጋጀት አንድ የሾርባ ማንኪያ ድብልቅ በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ውስጥ አፍስሱ እና ለሦስት ሰዓታት ያህል መተው ያስፈልግዎታል። ከዚያም ሾርባውን በማጣራት ከምግብ በፊት ሁለት የሾርባ ማንኪያ ይውሰዱ.
ታካሚዎች ዲኮክሽን መውሰድ ከጀመሩ በኋላ በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ውጤቱን ያስተውላሉ ይላሉ. ሙሉ ኮርስሕክምናው ሦስት ወር ነው.
Tincture የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ለጥያቄው ሌላ መልስ እዚህ አለ፡- “የሚጠጣ ሰው እንዴት መጠጣት ማቆም ይችላል?” ቀድሞውኑ በ folk remedies እርዳታ ብዙ ቁጥር ያለውሰዎች የአልኮል ሱስን አስወግደዋል.
1. የሎቫጅ ሥር tincture ያዘጋጁ. ጥሬ እቃዎቹ በደንብ መቆረጥ አለባቸው. በእቃ መያዥያ (250 ሚሊ ሊት) ውስጥ ያስቀምጡ, ሁለት መካከለኛ መጠን ያላቸው የባህር ቅጠሎችን ይጨምሩ. ጥሬ እቃዎቹን በቮዲካ ያፈስሱ እና ለ 14 ቀናት በጨለማ ቦታ ውስጥ ይተው.
2. የዱባ ዘሮች tincture ያዘጋጁ. ቅልቅል በመጠቀም አንድ ብርጭቆ የተጣራ ዘሮችን መፍጨት. ይህንን ሁሉ በቮዲካ ይሙሉ. ለአንድ ሳምንት ያህል በጨለማ ቦታ ውስጥ ይተው.
3. የበሶ ቅጠል (tincture) ያዘጋጁ. ማድረግ በጣም ቀላል ነው። ሁለት መካከለኛ መጠን ያላቸውን ቅጠሎች በቮዲካ ብርጭቆ ይሙሉ እና ለሁለት ሳምንታት ይተው.
ከእነዚህ ውስጥ ማንኛቸውም ማቅለሚያዎች ለጥገኛ ሰው በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ በሻይ ማንኪያ (2-3) መሰጠት አለባቸው. ይህንን መድሃኒት መውሰድ የአልኮል ጥላቻን ያስከትላል. በተጨማሪም የባህር ቅጠሎች የሆድ ድርቀት ሊያስከትሉ እንደሚችሉ ልብ ሊባል ይገባል. የዱባ ፍሬዎች አንዳንድ ጊዜ ማስታወክ ያስከትላሉ. ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ የአልኮል መጠጦችን መጥላትም እያደገ ነው.
ከቤተሰቡ ውስጥ አንድ ሰው ከጠጣ እንዴት እንደሚሠራ?
እርግጥ ነው, በአልኮል መጠጥ የሚሠቃየው የታመመ ሰው ብቻ አይደለም. ለቅርብ ሰዎች: ወላጆች, ባለትዳሮች, ልጆች በጣም ከባድ ነው. የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ለዚህ የሰዎች ምድብ ምክር ይሰጣሉ.
1. የታካሚውን ህይወት በተመለከተ ውይይቶችን ያስወግዱ.
3. ጠብንና ነቀፋን ለማስወገድ መሞከር አለብህ።
4. ማስፈራራት ካልቻላችሁ ባዶ ማስፈራሪያ አታድርጉ።
5. ቁጣህን ላለማጣት ሞክር. መረጋጋት እና እኩልነት, በተቃራኒው, የአልኮል ሱሰኛ ያስጠነቅቃል.
6. የሚጠጡትን የአልኮል መጠን ለመገደብ እና ለመቆጣጠር አይሞክሩ. የአልኮል መጠጦችን አይጣሉ.
7. ከታመመ ዘመድ ጋር ሐቀኛ መሆን አለብዎት.
ያንተ የሆነበት ጊዜ ይመጣል ጥገኛ ዘመድስለ ባህሪ ለውጥ እናነጋግርዎታለን። ይህ ምን እንደሚገናኙ ለማብራራት ጥሩ ጊዜ ይሆናል. ጤንነቱን ሲያበላሽ፣ ሥራውን ሲያጣ፣ ጓደኞቹ ሲመለከት ምንም ያህል የሚያሠቃይ ቢሆንም፣ ችግሮቹን መፍታት እና ከእነሱ ጋር መኖር እንደማትችል መናገር ትችላለህ።
ብዙውን ጊዜ የአልኮል ሱሰኛ አሁን ያለውን ሁኔታ ለመገንዘብ በተወሰነ ደረጃ ላይ ማለፍ ያስፈልገዋል. እንዴት ያነሰ ሰዎችበአልኮሆል አላግባብ መጠቀም የሚከሰቱ ችግሮችን እንዲፈታ እርዱት ፣ በሽተኛው በፍጥነት ያስባል። እና ልክ በዚህ ጊዜ የሚወዱትን ሰው ትከሻ ያስፈልገዋል. በሽተኛው ከፈለገ አብራችሁ ትሳካላችሁ ብሎ መጠጣቱን ለማቆም ባደረገው ውሳኔ እሱን መደገፍ ያስፈልጋል። በዚህ ጽሑፍ ላይ እንደተገለጸው ጥገኛ በሽተኛን ለመርዳት ማንኛውንም ዘዴ መጠቀም ይችላሉ.
የበሽታ መከላከል
በአንቀጹ ውስጥ "አንድ ጠጪ መጠጣት እንዲያቆም እንዴት መርዳት እንደሚቻል" ለሚለው ጥያቄ መልስ ተመልክተናል. የህዝብ መድሃኒቶች፣ የመድሃኒት ህክምና፣ የስነ-ልቦና ባለሙያ እርዳታ እና ኮድ ማውጣት ከአንድ በላይ ሱሰኞችን ከአረንጓዴው እባብ አድነዋል። ምርጫው ብዙውን ጊዜ በታካሚው የውስጥ ክበብ ትከሻ ላይ ይወርዳል. አንዳንድ ጊዜ እነዚህን ሁሉ ዘዴዎች በተራ ይጠቀማሉ. ስኬት, በሚያሳዝን ሁኔታ, በየትኛውም ዘዴዎች ውስጥ ዋስትና አይሰጥም. በእያንዳንዱ ሁኔታ ሁሉም ነገር ግላዊ ነው.
ለማጠቃለል, ለበሽታው መከላከል ትኩረት መስጠት አስፈላጊ መሆኑን መጨመር እፈልጋለሁ. ብዙ ሰዎች ችግሩን ማስወገድ ስለሚቻልበት እውነታ አያስቡም. ከሁሉም በላይ ለረጅም ጊዜ እንደሚታወቅ ይታወቃል የተወሰኑ ቡድኖችከሌሎች ይልቅ ለአልኮል ሱሰኝነት የተጋለጡ ሰዎች አደጋ. አንድ ሰው ራሱ የእንደዚህ አይነት ቡድን አባል መሆኑን ሲያውቅ በጣም አስደናቂ ነው. ፈቃዱ በአልኮል ከመታፈኑ በፊት እንኳን ሁኔታውን መቆጣጠር ይችላል. የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ንቃተ-ህሊናዎን ለማሻሻል, ለሚወዷቸው ተግባራት ጊዜ ለማሳለፍ እና የአልኮል መጠጦችን ያላግባብ የሚወስዱ ኩባንያዎችን እንዲያስወግዱ ይመክራሉ. የምትወዳቸውን ሰዎች መደገፍ አለብህ። ምን ያህል እንደሚወዷቸው ይንገሯቸው, ለእርስዎ ምን ያህል ውድ እንደሆኑ ያደንቁ. ደስተኛ ሰዎችለመጠጣት ፍላጎት በትንሹ የተጋለጠ። ደግሞም በሕይወታቸው ውስጥ ትርጉም አላቸው. ይህ ሁሉ ሊጠፋ እንደማይችል, መጠበቅ አለበት የሚል ስሜት አለ.
በሚያሳዝን ሁኔታ, በአንድ ሰው ህይወት ውስጥ ብዙ ነገሮች ካልፈለገ ሊለወጡ አይችሉም. እድሎች አሉ, እና መንገዶች, እና ምቹ ሁኔታዎች, እና ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ መረዳት, እና በዙሪያው ያሉ ሁሉም ሰዎች ለመርዳት ዝግጁ ናቸው, ግን ምንም ፍላጎት የለም. በእርግጥ ያን ያህል አስፈላጊ ነው? አዎ እና በጣም። ለምሳሌ አንድ ሰው ሥራ እንዲያገኝ ረድተናል ነገር ግን ዘግይቷል፣ ሥራውን ዘለለ፣ ዕረፍት ጠይቆት እና በመጨረሻም ያጣል። እንዲሁም ከበሽታዎች ጋር.
በሽተኛው መታከም የማይፈልግ ከሆነ እራስዎ ማምጣት ይችላሉ ምርጥ ዶክተርነገር ግን አሁንም ምንም ትርጉም አይሰጥም.
በጣም አስቸጋሪው ነገር የአልኮል ሱሰኞች, የአደገኛ ዕፅ ሱሰኞች እና እብድ ሰዎች ናቸው. ህክምና እንደሚያስፈልጋቸው ለራሳቸው እንኳን አይቀበሉም።
በሩሲያ ውስጥ አልኮል እና አስካሪ መጠጦች ለእያንዳንዱ አዋቂ ሰው በጣም በተመጣጣኝ ዋጋ ይገኛሉ. እርግጥ ነው፣ በልደት ቀን በበዓል ወይም በሻምፓኝ ብርጭቆ አንድ ሁለት ብርጭቆ መጠጣት፣ ከጓደኞች ጋር ባር ላይ ተቀምጦ አንድ ብርጭቆ ቢራ መጠጣት የአልኮል ሱሰኝነት አይደለም። በተመሳሳይ ጊዜ በየሳምንቱ መጨረሻ ቢራ ወይም ጠንከር ያለ ነገር መጠጣት ወይም በየምሽቱ ከስራ በኋላ አልኮል መጠጣት ችግር ነው, ከእንደዚህ አይነት ልምዶች እራስዎን ማላቀቅ አለብዎት. በየጥቂት ወሩ ለአንድ ሳምንት ያህል በመጠጣት የሚጠጡ ሰዎች እራሳቸውን እንደ የአልኮል ሱሰኛ አድርገው አይገነዘቡም። ራሱን እንደ የአልኮል ሱሰኛ ካላደረገ ጠጪን እንዴት መርዳት ይቻላል?
ለማስገደድ ብዙ ዘዴዎች አሉ። የመጀመርያው አንድ ሰው የአልኮል ሱሰኛ መሆኑን ማሳመን፣ ሁለተኛው በመጠጣት ምክንያት የነርቭ ድንጋጤ እንዲሰማው ማስገደድ፣ ሦስተኛው በምግብ ላይ የተለያዩ መድኃኒቶችን ወይም ባህላዊ መድኃኒቶችን መጨመር፣ አራተኛው አስማተኞች እና ጠንቋዮች ናቸው። , አምስተኛው ማስፈራራት ነው.
በአሁኑ ጊዜ የአልኮል ሱሰኝነት ወደ ዓይነቶች መከፋፈል ጀምሯል. ሴት እና ወንድ ሁሉም ያውቃል. በቅርብ ጊዜ አልኮል በመደብሮች እና በኪዮስኮች ለሁሉም ሰው ይሸጥ ስለነበር ልጆች እና ጎረምሶች ታዩ። አንዳንድ ጊዜ ቢራ, ኮክቴል (በምሽት ክለቦች ውስጥ የተለያዩ ኮክቴሎችን ይሞክራሉ, እና የእነሱ ተጽእኖ ከኮኛክ ወይም ቮድካ የበለጠ ጠንካራ ነው), ቅዳሜና እሁድ የአልኮል ሱሰኝነት (የመዝናናት መንገድ). እያንዳንዳቸው በሱስ ላይ የተመሰረቱ ናቸው, ምንም ቢጠጡ, ከማን እና መቼ ጋር.
እምነት, ማስረጃ እና ፍርሃት
ዘመድዎ ወይም ጓደኛዎ / የሴት ጓደኛዎ ወይን, ቢራ, ሻምፓኝ, ወዘተ በጣም እንደሚወዱ ካስተዋሉ, አይዘገዩ, አይጠብቁ. ጊዜው ከማለፉ በፊት ወዲያውኑ ማንቂያውን ማሰማት መጀመር አለብን። በመጀመሪያ ደረጃ, ግለሰቡን በቀጥታ ያነጋግሩ, ከውጭ እንዴት እንደሚታይ, ሲሰክር እንዴት እንደሚሠራ ይንገሩት.
ከመናገርዎ በፊት ማስረጃዎችን ያዘጋጁ. ብቻህን ሳይሆን ወደ ውይይቱ መምጣት ትችላለህ፣ ነገር ግን ሌሎች ጓደኞችህን እና ቤተሰቦችህን ይዘህ፣ የሰከረውን ሰው በፊልም ቅረጽ እና ቀረጻውን አሳየው - ይፈራና ያፍር። በመጠጥ ምክንያት ክስተቶች ከነበሩ ታዲያ ይህንን ማስታወስ ያስፈልግዎታል. ለምሳሌ ጠፋሁ፣ ተዘርፌያለሁ፣ ስልኬ ጠፋብኝ፣ ከአንድ ሰው ጋር ተጣላሁ፣ ወዘተ. አንድ ሰው ሁሉንም ነገር ለማስታወስ እና ለዘለአለም እና ለጥሩ መጠጣት ለማቆም ጊዜው አሁን እንደሆነ ማሰብ አስፈላጊ ነው.
ጥሩ ክርክር የሃንግአቨር አስታዋሽ ይሆናል። ቅዳሜ ጠጥቷል ፣ እሁድን ሙሉ ሶፋ ላይ ተኛ ፣ ሁሉም ሰው ወደ ባህር ዳርቻ ሄደ ፣ ግን መጥፎ ስሜት ተሰምቶት እቤት መቆየት ነበረበት። ሌላው መከራከሪያ ለአልኮል የሚውለው ገንዘብ ነው። ግን ወደ ሲኒማ መሄድ እችል ነበር! በማንኛውም ግቢ ውስጥ ከባድ ሰካራሞች አሉ። የኛን ጀማሪ የአልኮል ሱሰኛ ከነሱ ጋር እናወዳድር።
አንድ ጠጪ በአንተ ቅር ሊሰኝ፣ ሊከራከር እና ምናልባትም ሊጨቃጨቅ ስለመሆኑ አስቀድመህ ተዘጋጅ። ታጋሽ መሆን አለብዎት እና በምንም አይነት ሁኔታ ከእሱ ጋር አይስማሙ, ያቅርቡ አማራጭ መፍትሄዎችውጥረትን ለማስታገስ. ለምሳሌ አዲስ እንቅስቃሴን ወይም የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን ያግኙ፣ ጂም ይቀላቀሉ፣ ምሽት ላይ ይሮጡ፣ ይለብሱ፣ ይስፉ፣ እንቆቅልሾችን ይሰብስቡ፣ ወዘተ።
አንዴ የአልኮል ሱሰኛውን ህክምና እንዲፈልግ ካሳመኑት በምንም አይነት ሁኔታ እሱን ለመርዳት ፈቃደኛ አይሆኑም። እሱን ደግፈው፣ ጎብኙት፣ በእርሱ እንደምታምኑት እና ፈጽሞ እንደማይተወው አሳውቀው። ሱሱን በራሱ ማስወገድ ካልቻለ ወደ ሐኪም ይውሰዱት። አሁን ባህላዊ እና ባህላዊ መድሃኒቶችን በመጠቀም ጠጪን እንዴት መርዳት እንደሚቻል ብዙ አማራጮች አሉ።
በጣም የማይፈለግ አማራጭ ማስፈራራት ነው. ይህ አንድ ሰው መጠጣቱን እንዲያቆም ለማድረግ በጣም አወዛጋቢ ዘዴ ነው. ሁኔታውን ሊያባብሰው ይችላል። ለማስፈራራት የጠጪውን ባህሪ በደንብ ማወቅ ያስፈልግዎታል. ለምሳሌ, ሰክረህ ወደ ቤት ከመጣህ, እንድትገባ አልፈቅድልህም, ጎዳና ላይ አደር. መጣሁ, አልፈቀዱልኝም, ተበሳጨሁ, ተጨማሪ መጠጦችን ገዛሁ እና ለአንድ ሳምንት ያህል የመጠጥ ሱስ ያዝኩ. በሥራ ላይ ጫና ማድረግ ይችላሉ, ለምሳሌ, ከጠጡ, ስራዎን ያጣሉ, እና ብድር አለዎት. ፍርድ ቤት ከሄዱ ንብረቱን በሙሉ ይወስዳሉ። አዲስ ስራአታገኙትም ፣ ምክንያቱም ማንም ሰካራም አያስፈልገውም።
መድሃኒት እና ጥንቆላ
መጠጣት ማቆም አይፈልጉም? ማንንም አይሰማም፣ ማንንም አያምንም? ተስፋ አትቁረጡ, ከድርድር በተጨማሪ, የአልኮል ሱሰኛ ጠርሙሱን ለመተው የሚረዱ ሌሎች ዘዴዎች አሉ. ከመካከላቸው አንዱ ሁሉንም መጠጦች ከ kefir የበለጠ በሚያስደንቅ ሁኔታ አስጸያፊ እንዲሆን ማድረግ ነው። ወደ ምግብ እና መጠጥ የሚጨመሩ መድሃኒቶች እና ህዝቦች አሉ. ጋር ሲደባለቅ ኤቲል አልኮሆልእየተከሰተ ነው። ኬሚካላዊ ምላሽ, ከዚያ በኋላ አንድ ሰው የማቅለሽለሽ ስሜት ይሰማዋል, የመጠጥ ጣዕም ይለወጣል, ተንጠልጣይ አሰቃቂ ራስ ምታት ያስከትላል, ማለትም, አልኮል መጠጣት አሉታዊ ስሜቶችን ብቻ ያመጣል, በምንም መልኩ ዘና አይልም እና ከችግሮች አይረብሽም.
ትኩረት! እነዚህን መድሃኒቶች ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪም ያማክሩ እና ስለ ሁሉም የአልኮል በሽታዎች ይንገሯቸው. የ folk infusions እና decoctions ከፍተኛ ጥንቃቄ ያስፈልጋቸዋል. ከተጠራጣሪ ሰዎች አትግዛቸው። እራስዎን ለማብሰል ከወሰኑ, የምግብ አሰራሩን በጥብቅ ይከተሉ. ስህተቶች ወደ ከባድ መመረዝ አልፎ ተርፎም ሞት ሊያስከትሉ ይችላሉ.
ለ መድሃኒቶችበአልኮል ሱሰኝነት የሚረዳው ማግኒዥየም ሰልፌት, ክሎኒዲን, ኢስፔራል, ኮልሜ, ቴቱራም. መጠጥ ለማቆም የሚረዱ ብዙ ተጨማሪ ባህላዊ መድሃኒቶች አሉ። በጣም ታዋቂው: የቲም እና የቅዱስ ጆን ዎርት መበስበስ, የአጃዎች tincture, kukulnik, centaury, ዲኮክሽን ... ትኋኖች. አዎ, አዎ, አረንጓዴ እና ሽታ. እነዚህ ሁሉ መድሃኒቶች ወደ ምግብ እና መጠጥ ወይም በቀጥታ ወደ አልኮል መጨመር አለባቸው, እናም ሰውዬው ባይፈልግም እንኳ መጠጣቱን ያቆማል. አደንዛዥ እጾችን በሚቀላቀሉበት ጊዜ የአልኮል ሱሰኛው ይህን ሲያደርጉ እንዳይያዙ ይጠንቀቁ.
ጠጪን ያለእሱ እውቀት ወይም ፍላጎት እንዴት መርዳት እንደሚቻል የሚቀጥለው አማራጭ ተወካዮችን ማነጋገር ነው። አማራጭ መድሃኒት(ፈውሶች, ፈዋሾች) እና ለጠንቋዮች ወይም ለጠንቋዮች. የመጀመሪያዎቹ ለሣር እና ለተክሎች ማለትም ለሣር እና ለዕፅዋት ጥቅም ላይ ይውላሉ ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችእና አንዳንድ ሴራዎች። እና ሁለተኛው - ሴራዎች, ጥንቆላዎች, ምናልባትም, ለአንድ ሰው ምግብ ወይም አልኮል አንድ ነገር ለመጨመር ያቀርባሉ.
በጥንቆላ ማመን ወይም አለማመን መብትህ ነው፣ ነገር ግን ሰዎች ጣልቃ ከገቡ በኋላ መጠጣት ያቆሙባቸው አጋጣሚዎች አሉ። ምናልባት በአጋጣሚ ብቻ ነው, ወይም ምናልባት ተአምር ሊሆን ይችላል. እርዳታ ለማግኘት ወደ አስማተኞች እና ጠንቋዮች ለመዞር ከወሰኑ, በጣም ይጠንቀቁ. በመጀመሪያ, ብዙ ቻርላታኖች አሉ; በሁለተኛ ደረጃ, አገልግሎታቸው በጣም ውድ ሊሆን ይችላል; በሶስተኛ ደረጃ, እነሱ እንደሚረዱት እውነታ አይደለም. እያንዳንዱ አስማተኛ የአልኮል ሱሰኝነትን እንዴት እንደሚይዝ አያውቅም.
ማስኖ የለብ
ይህ አዲስ ዘዴየአልኮል ሱሰኝነት ሕክምና. ሀሳቡ አንድ ሰው በስካር ምክንያት እራሱን እጅግ በጣም ደስ የማይል ወይም አደገኛ ሁኔታ ውስጥ እንደሚገኝ ነው. በሂደቱ ውስጥ, በእሱ ውስጥ ለመኖር እየሞከረ እና መውጫውን ሲፈልግ, የአኗኗር ዘይቤውን እንደገና ማጤን እና ማረም ይከናወናል. እንደ አንድ ደንብ, ሁኔታው በሌሎች የተፈጠረ ነው. ይህ መጠጥ ለማቆም በጣም ሥር-ነቀል እና ውድ ዘዴ ነው።
ለምሳሌ, አንድ ሰው ባር ውስጥ አንድ ብርጭቆ ቢራ ለመጠጣት ወሰነ. በእሱ ላይ የእንቅልፍ ክኒኖችን በፀጥታ መጨመር ያስፈልግዎታል, የፈተናው ርዕሰ ጉዳይ ንቃተ ህሊናውን ሲያጣ, ከከተማው ወደ ጫካው ይውሰዱት, ሁሉንም ሰነዶች እና ገንዘብ ይውሰዱ. ከእንቅልፉ ነቅቶ ሰክሮ እያለ የተዘረፈ ያስባል። በእግር ወይም በባቡር ወደ ቤት መሄድ ይችላሉ. በሚቀጥለው ጊዜ ከመጠጣቱ በፊት ሁለት ጊዜ ያስባል.
ሰውዬው ከልጁ ጋር በመንገድ ላይ በእግር ለመጓዝ ሄዶ ቢራውን ይዞ ሄደ። ልጁ በእግር እየተራመደ ሳለ, ከጓደኞች ጋር ለመቀመጥ ወሰነ. ትኩረቱ እየተከፋፈለ እያለ ልጁ በአያቱ ከመጫወቻ ሜዳ ተወሰደ። ከተወሰነ ጊዜ በኋላ, ህፃኑ እንደጠፋ አስተዋለ, በጓሮው ሁሉ ውስጥ ሮጠ, ፈለገ, አለቀሰ, ፖሊስ ሊጠራ ነው, ነገር ግን ህጻኑ ከአያቱ ጋር ተመለሰ. አሁን በመንገድ ላይ ቢራ አይጠጣም, ነገር ግን ልጁን ይንከባከባል.
ይዘው መምጣት እና ብዙ መጫወት ይችላሉ። ተመሳሳይ ሁኔታዎችነገር ግን በመጀመሪያ የስነ-ልቦና ባለሙያ ማማከር አለብዎት. አንድ ሰው መጠጣቱን ከማቆም ይልቅ ሊፈርስ እና ሊያብድ ስለሚችል በጣም መወሰድ እና ሁኔታዎችን ማወሳሰብ አያስፈልግም።
ለአስተያየትዎ እናመሰግናለን
አስተያየቶች
Megan92 () 2 ሳምንታት በፊት
ባለቤታቸውን ከአልኮል ሱሰኝነት ነፃ ለማድረግ የተሳካላቸው አለ? መጠጡ አይቆምም, አሁን ምን ማድረግ እንዳለብኝ አላውቅም ((ለመፋታት እያሰብኩ ነበር, ነገር ግን ልጁን ያለ አባት መተው አልፈልግም, እና ለባለቤቴም አዝኛለሁ, እሱ እንደዚህ ነው. ታላቅ ሰውበማይጠጣበት ጊዜ
ዳሪያ () ከ 2 ሳምንታት በፊት
ብዙ ነገሮችን ሞክሬአለሁ፣ እና ይህን ጽሑፍ ካነበብኩ በኋላ ብቻ ባለቤቴን ከአልኮል ማስወጣት የቻልኩት አሁን በበዓላቶችም ቢሆን በጭራሽ አይጠጣም።
Megan92 () 13 ቀናት በፊት
ዳሪያ () 12 ቀናት በፊት
ሜጋን92፣ በመጀመርያ አስተያየቴ ላይ የጻፍኩት ያ ነው) እንደዚያ ከሆነ እደግመዋለሁ - ወደ መጣጥፍ አገናኝ.
ሶንያ ከ10 ቀናት በፊት
ይህ ማጭበርበር አይደለም? ለምን በኢንተርኔት ላይ ይሸጣሉ?
Yulek26 (Tver) 10 ቀናት በፊት
ሶንያ፣ የምትኖረው በየትኛው ሀገር ነው? በይነመረብ ላይ ይሸጣሉ ምክንያቱም መደብሮች እና ፋርማሲዎች አስጸያፊ ምልክቶችን ስለሚያስከፍሉ ነው። በተጨማሪም, ክፍያ ከደረሰኝ በኋላ ብቻ ነው, ማለትም, በመጀመሪያ ተመለከተ, ታይቷል እና ከዚያ ብቻ ይከፈላል. እና አሁን ሁሉንም ነገር በኢንተርኔት ላይ ይሸጣሉ - ከልብስ እስከ ቴሌቪዥኖች እና የቤት እቃዎች.
የአርታዒው ምላሽ ከ10 ቀናት በፊት
ሶንያ ፣ ሰላም። ይህ የአልኮሆል ጥገኝነት ህክምና መድሃኒት የዋጋ ንረትን ለማስወገድ በፋርማሲ ሰንሰለት እና በችርቻሮ መደብሮች አይሸጥም። በአሁኑ ጊዜ ማዘዝ የሚችሉት ከ ብቻ ነው። ኦፊሴላዊ ድር ጣቢያ. ጤናማ ይሁኑ!
ሶንያ ከ10 ቀናት በፊት
ይቅርታ እጠይቃለሁ፣ መጀመሪያ ላይ ስለ ጥሬ ገንዘብ መረጃ አላስተዋልኩም። ከዚያም ክፍያ በደረሰኝ ላይ ከተከፈለ ሁሉም ነገር ጥሩ ነው.
ማርጎ (Ulyanovsk) 8 ቀናት በፊት
ማንም ሞክሮት ያውቃል? ባህላዊ ዘዴዎችየአልኮል ሱሰኝነትን ለማስወገድ? አባቴ ይጠጣል, በምንም መንገድ ተጽዕኖ ማድረግ አልችልም (((
አንድሬ () ከአንድ ሳምንት በፊት
ምንም አይነት የህዝብ መድሃኒቶችን አልሞከርኩም, አማቴ አሁንም ይጠጣል እና ይጠጣል