Viha on hetkeline hullus, mis väljendab sisemine olek inimene sisse Sel hetkel aega. Ärevus ja suutmatus mis tahes probleemi lahendada koguneb, mille tulemuseks on kõikvõimalikud häired ja need kutsuvad esile vihapurskeid. Seda seisundit võivad põhjustada nii välised kui ka sisemised tegurid.
TO välised põhjused on tavaks omistada mis tahes tegureid keskkond, mis inimesele ei meeldi. Sisemine on: depressioon, pidev väsimus, rikkumine aju funktsioonid, näljatunne, vähene puhkus, uni.
Sageli tekivad diabeedihaigetel vihapursked. Sellised rünnakud võivad avalduda erineval viisil ja mõnikord ei ole need ümbritsevatele inimestele üldse märgatavad. Patsient kihab sees, kuid ta ei näita seda väljapoole.
Teist tüüpi viha on rünnaku ajal hävitav, diabeetik on võimeline kasutama füüsiline jõud, moraalselt alandada teisi või kahjustada vara. Kaitske end eest sarnased olukorrad peaaegu võimatu, agressiooni võib pihustada igale inimesele. Diabeediga naised ja mehed kogevad viha sümptomeid erinevalt.
Kui ignoreerida sagedasi agressioonijuhtumeid, tekib inimesel mõne aja pärast isiksusehäire, mis mõjutab negatiivselt diabeetiku suhteid ühiskonnas. Sel põhjusel:
- sellist probleemi tuleks võtta tõsiselt;
- võtta õigeaegselt asjakohaseid meetmeid.
Üsna sageli möödub motiveerimata viha sama kiiresti, kui see alguse sai, kuid patsiendile jääb süütunne ja suhted teistega halvenevad. Sel juhul inimese seisund ainult halveneb, ta võib langeda isegi pikaajalisesse depressiooni.
Kontrollimatu viha peaks ravima arst, kes määrab täpne põhjus patoloogiline seisund aitab diabeetikul sellest välja tulla.
Diabeet ja skisofreenia
Teine terviseprobleem, mis võib tekkida diabeedi diagnoosimisel, on skisofreenia. Nende kahe haiguse vahel on leitud tihe seos: ebaõige insuliini tootmine, mis tekib hüperglükeemia ja rasvumisega, võib kaasa aidata psüühikahäiretele. Teadlased on avastanud molekulaarse seose skisofreenia ja aju füüsiliste signaalide vahel.
On tõestatud, et diabeetikutel on eelsoodumus sagedaste meeleolumuutuste ja muude psüühikahäirete tekkeks. Need kaasuvad patoloogiad selgitavad kergesti, miks mõnel diabeetikul on arsti korraldusi ülimalt raske järgida ja nad jätavad sageli dieedist kõrvale.
Hormoon insuliin vastutab veresuhkru metabolismi eest, samuti reguleerib see dopamiini ülekannet ajus. Aine dopamiin on neurotransmitter, mis on vajalik normaalseks motoorne aktiivsus, vastutab keskendumise ja naudingu eest. Kui dopamiini signaalimine on häiritud, nt. depressiivne seisund, hüperaktiivsus, tähelepanupuudulikkus ja Parkinsoni tõbi, kannatab ka psüühika.
Teadlased märgivad molekulaarset rada, mis tekib insuliinivarustuse signaali muutumise tõttu, dopamiini düsfunktsiooni tõttu, mis põhjustab:
- agressiooni rünnakud;
- skisofreenialaadne käitumine.
Seega võib üks haigus viia teiseni.
1. ja 2. tüüpi diabeedi mehhanism
Inimese kõhunääret innerveerivad parasümpaatilised ja sümpaatilised närvid, nende kiud on tihedas kontaktis rakumembraanid saarerakud. Teisisõnu, elundil on väljaheidete kontrollsüsteem, mida juhib kesknärvisüsteem.
Kesknärvisüsteemi signaalide põhjal aktiveerib või pärsib pankreas oma tegevust. Kui tegevuskäsk võetakse vastu, eraldatakse saladus ja vastupidi. Orel ei saa muid käske täita. Kui on oht, oht, stress, jääb keha kohe seisma seedimisprotsess, jaotab energia ümber seedetrakti organitest, mis ei osale selles protsessis osaleva lihaskoe ohu kõrvaldamises.
Stressiolukorrale reageerimise tulemusena väheneb või lakkab pankrease sekretoorne aktiivsus täielikult. Eralduva sekretsiooni maht sõltub inimesest, kas ta suutis stressist üle saada, ennast kontrollida ja olukorda kontrollida. Kuna umbes 5% maailma elanikkonnast põeb diabeeti, võib eeldada, et patsient on sellega üsna kehv.
Kõik inimesed kogevad põhjendamatut stressi, kuid reaktsioon ei ole sama, üks inimene haigestub diabeeti ja teine mitte, see kõik on tingitud sellest, kuidas neid juhitakse.
Kesksed meeskonnad närvisüsteem mida annab mõtlemine, muutub käitumise kontroll psüühika vastuseks:
- konkreetse olukorra jaoks;
- on kaasatud keha reaktsiooniprotsessi.
Olukord kordub iga kord, nagu ka kõik toimingud funktsionaalsed süsteemid ja aju. Kui kordused tekivad, siis inimkeha harjub ja reageerib ainult teatud viisil.
Olukorra halvenedes teadvuse kontroll möödub, protsess muutub alamläviseks, automatiseerub ja liigub teadvuseta tasandile, realiseerub vaid tegevuse algus ja selle tulemus.
Inimese meeles tekib sageli stress, kogemus realiseerub, mille tulemusena ilmneb selline sümptom nagu veresuhkru taseme muutus, kummaline käitumine patsient. Alati pole selge, millal haigus algas, sama võib öelda ka tahhükardia ja kõrgendatud tase vererõhk. Kui tunnetatakse emotsiooni või kogetakse stressi või hirmu, siis pulss kiireneb ja vererõhk tõuseb.
Pankreas reageerib stressile, vähendades insuliini, pankrease mahla tootmist ja alandades veresuhkru taset. Arstid mõtlevad, kas sekretsiooni peatamine võib põhjustada maomahl põhjustada patoloogilisi muutusi ainevahetuses:
- lipiid;
- valk.
Igal juhul ei kao suhkurtõve tekkimine ja selle sümptomid, nagu põhjendamatu viha ja agressioonihood, ilma kõhunäärme otsese kaasamiseta.
Mõtlemine ja veresuhkur
Võttes arvesse, et kõhunääre saab oma funktsiooniga täielikult hakkama, st toodab insuliini, võib hüpoglükeemiat seletada erinevalt. Glükeemiliste näitajate langus ületab patsiendi lõdvestunud olekus, kui ta on rahulik, toimub normaalne energiatarbimine ja keha vabastab selle vabastamiseks iseseisvalt verre insuliini.
Esmapilgul võib tunduda, et primaarne suhkurtõbi on seotud kõrgenenud veresuhkru taseme hoidmisega, kuid organismi reaktsioon on alati sama, olgu tegemist primaarse või sekundaarse suhkurtõvega.
Arvatakse, et igasugune stress on diabeedi esilekutsuja ning viha ja agressiivsus on üheks sümptomiks. Stressi tekkepõhjus võib olla mis iganes, kuid mitte reaktsioon Inimkeha alati sama. Kui stressor on eemaldatud, väheneb vastusena glükeemiline tase.
Stressi põhjuseks pole sageli mitte ainult haigus, vaid ka keskkonnamõjud, kogemused, mürgistus ainete ja toodetega. Emotsionaalse stressi allikaks on ebameeldivad kogemused.
Krooniline emotsionaalne stress on:
- põletav häbi;
- surelik vimm;
- kontrollimatu viha;
- tugev hirm.
Kõik kogemused moodustavad mõtlemise olemuse ja peegeldavad seda täielikult. Patsiendi võimet oma seisundit juhtida näitab kogemuse kestus, mida kauemaks patsient sisse jääb stressirohke olukord, seda halvem on kontroll.
Sest mitte tõhus juhtimine, tekib võimetus vabaneda traumaatilisest emotsioonist, pahameelest või häbist emotsionaalne stress, vaimne ahastus intensiivistuvad. Sellised kannatused väljenduvad valudes, spasmides ning inimene muutub imelikuks ja agressiivseks.
Pankrease roll on ebapiisava tõhusa juhtimise tõttu varustada kogu keha energiaga seda funktsiooni muundub kaitsevõimeliseks, organ püüab end stressi eest kaitsta. Pärast näärme funktsiooni muutumist tekib kumbki tüüp 2. Sel põhjusel on haiguse ravi peamine põhimõte pankrease funktsiooni taastamine mõtlemisstiili muutmise kaudu.
Tänapäeval püüavad arstid õpetada diabeetikuid endaga toime tulema emotsionaalne seisund, mis aitab saavutada suhkru jätkusuutlikku vähenemist 8 mmol/l piires.
Kui inimene on õppinud ennast kontrollima, võite loota vere glükoosisisalduse langetamisele ilma ravimeid kasutamata.
Kuidas kontrollida viha
Vihahood muutuvad eriti ägedaks siis, kui patsient on väsinud või stressiolukorras. Enesekontrolli teostamiseks ja närvisüsteemi kordategemiseks on soovitatav koormus õigeaegselt eemaldada.
Kui diabeetik on tööl väga väsinud, peate oma tegemiste nimekirja pisut lühendama ja andma endale aega hea puhkus. Samuti on oluline vältida erinevaid kogemusi ja teha kindlaks, mis täpselt viha kõige sagedamini põhjustab.
Soovitatav on magada iga päev korralikult, enamik inimesi saab magada vaid 6 tundi päevas ja tunnevad end siiski normaalselt. Isegi kui diabeetik püüab tänu kofeiinile jõudu säilitada, mõjub see varem või hiljem tervisele halvasti, kuna lihased ja siseorganid ei ole aega taastuda, koormus järk-järgult koguneb, provotseerides viha ja agressiooni.
See on iseenesest ebameeldiv mitte ainult nende ümbritsevate jaoks, kes on ootamatult negatiivsusesse sukeldunud, vaid ka agressorite endi jaoks. Tegelikult pole viimaste hulgas nii palju kliinilisi kaabusi, kes tunnevad naudingut vägivaldsete emotsioonide pritsimisest teistele inimestele või objektidele. Normaalsed inimesed on ka sellisteks puhanguteks võimelised, kuid nad kogevad siis kahetsust, püüavad oma süüd heastada ja vähemalt püüavad end kontrollida. Agressiivsus mõjub eriti hävitavalt meestel, põhjused võivad osutuda nii kaugeks ja kummaliseks, et probleemi olemasolu muutub ilmseks kõigile olukorras osalejatele.
Meeste agressiooni tüübid ja tüübid
Tasub kohe märkida, et negatiivseid emotsioone väljavalgumine ei ole ainult meeste eesõigus. Naised on samamoodi võimelised olema agressorid, nad ei jälgi oma tegusid ja sõnu. Paradoks on selles meeste agressioon peetakse mõnevõrra sotsiaalselt vastuvõetavaks. Muidugi mõistetakse hukka äärmuslikud ilmingud, kuid samal ajal on sellisele nähtusele nagu meeste agressioon palju õigustusi. Põhjuseid võib olla väga erinevaid – alates konkurentsi tervislikule seisundile.
On kaks peamist agressiooni tüüpi, mida isegi mittespetsialistid saavad hõlpsasti määratleda:
- verbaalne, kui negatiivsust väljendatakse karjumises või avalikult negatiivses keeles;
- füüsiline, kui on peksmine, hävitamine, mõrvakatse.
Autoagressiooniga on negatiivsus suunatud iseendale ja avaldub erinevates vormides. hävitavad tegevused. Seda tüüpi agressiooni moto on: "Olgu see minu jaoks hullem."
Psühholoogid liigitavad meie käsitletava mitmeks tüübiks järgmiste kriteeriumide järgi: avaldumisviis, suund, põhjused, väljendusastmed. Enesediagnostika sisse sel juhul on praktiliselt võimatu, kuna enamasti otsib agressor eneseõigustust, ei näe ega taha probleemi näha ning lükkab selle edukalt teiste kaela.
Verbaalne agressioon
Seda tüüpi agressiooni välised ilmingud on üsna ilmekad. See võib hõlmata vihast karjumist, vandumist ja sõimu. Sageli lisandub neile žestiline väljendus – mees võib teha solvavaid või ähvardavaid žeste, raputada rusikat või õõtsuda käsi. Loomamaailmas kasutavad isased seda konkreetset agressioonitüüpi aktiivselt: kes kõige valjemini uriseb, kuulutab end territooriumi omanikuks, otseseid kaklusi tuleb palju harvemini.
Kuid verbaalne agressioon meestel, mille põhjused võivad peituda vaimne tervis, ja ühiskonna survel ei ole nii kahjutu. See hävitab nende psüühika, kes on sunnitud läheduses elama. Lapsed harjuvad ebanormaalse suhtlusmustriga ja võtavad oma isa käitumismustri normina.
Füüsiline agressioon
Agressiivse käitumise äärmuslik vorm, kui inimene liigub karjumiselt ja ähvardustelt aktiivsetele füüsilistele tegevustele. Nüüd pole see lihtsalt ähvardav rusikahoop, vaid löök. Mees on võimeline tekitama raskeid vigastusi ka kõige lähedasematele, lõhkudes või lõhkudes isiklikke asju. Inimene käitub nagu Godzilla ja häving saab tema omaks peamine eesmärk. See võib olla kas lühike plahvatus, sõna otseses mõttes vaid üks löök või pikaajaline õudusunenägu, mistõttu peetakse meeste agressiooni kõige ohtlikumaks. Põhjused on erinevad – alates "ta provotseeris mind" kuni "Ma olen mees, sa ei saa mind vihaseks ajada."
Kui mõtlete, kui lubatav see on, on kõige parem võtta juhisena kriminaalkoodeksit. Seal on mustvalgel kirjas, et kehavigastus erineval määral raskus, mõrvakatse ja isikliku vara tahtlik kahjustamine on kõik kuriteod.
Meeste motiveerimata agressiooni tunnused
Võime tinglikult jagada raevu ilmingud motiveeritud ja motiveerimata. On võimalik mõista ja osaliselt õigustada agressiooni, mida näidatakse kire seisundis. Seda nimetatakse sageli "õigeks vihaks". Kui keegi solvab selle mehe lähedasi, riivab nende elu ja tervist, siis on agressiivne reaktsioon vähemalt mõistetav.
Probleemiks on sellised meeste agressioonihood, mille põhjuseid ei oska esmapilgul välja arvutada. Mis talle peale tuli? Lihtsalt olnud normaalne inimene, ja äkki nad muutsid seda! Umbes sellele reageerivad äkilise motiveerimata raevu tunnistajad, mis puhkevad mis tahes vormis, nii verbaalses kui ka füüsilises vormis. Tegelikult on igal tegevusel põhjus, seletus või motiiv, need lihtsalt ei peitu alati pinnal.
Põhjused või vabandused?
Kust jookseb piir põhjuste ja põhjenduste vahel? Näitena võib tuua meeste ja naiste vahelise agressiooni fenomeni. Põhjusteks on sageli kõige levinumad katsed end õigustada, süüd ohvrile veeretada: “Miks ta pärast tööd hiljaks jäi, ta ilmselt petab, talle tuleb koht kätte näidata!”, “Mul ei olnud aega? õhtusöögi serveerimiseks pean ma õppetunni andma" või "Lubab endal rahulolematust näidata, kutsub esile agressiooni."
Sellise käitumise taga võib olla isiklik vihkamine kindlale inimesele ja banaalne misogüünia. Kui mees peab naisi tõsiselt teisejärgulisteks kodanikeks, siis kas on üllatav, et ta saab nende vastu pahatahtlikke rünnakuid?
Agressioonipursked ei pruugi aga tekkida, sest mees on lihtsalt kuri tüüp. Lisaks kaugeleulatuvatele vabandustele leidub ka tinglikke. tõsised tegurid mida saab tuvastada ja kõrvaldada.
Hormonaalne taust
Kindel aktsia agressiivsed ilmingud hormonaalse tasakaalutuse tõttu. Meie emotsioonid on suures osas määratud peamiste hormoonide vahekorraga raske depressioon, patoloogilise emotsioonide puudumise ja tõsiste psühhiaatriliste probleemideni.
Testosterooni peetakse traditsiooniliselt mitte ainult seksuaalse soovi, vaid ka agressiivsuse hormooniks. Neid, kes on eriti karmid, nimetatakse sageli "testosterooni meesteks". Krooniline puudulikkus suurendab rahulolematust ja muudab inimese eelsoodumuse negatiivsed ilmingud. Meeste agressiivsuspuhanguid, mille põhjused peituvad just hormonaalses tasakaalutuses, tuleb ravida. Selleks tehakse analüüsid hormoonide taseme mõõtmiseks ning tehakse kindlaks haigus, mis häireteni viis. Sümptomaatiline ravi toob sel juhul ainult osalise leevenduse ja seda ei saa pidada täielikuks.
Keskea kriis
Kui selliseid juhtumeid pole varem täheldatud, siis äkilist agressiivsust 35-aastasel mehel võib kõige sagedamini seostada maksimalismiea taha jäämisega ning mees hakkab kaaluma, kas kõik on tõesti tehtud otsused olid õiged, kas see polnud viga. Sõna otseses mõttes tuleb kõne alla kõik: kas see on õige perekond, kas see on õige naine, kas see on õige suund karjääris? Või äkki tasus minna mõnda teise instituuti ja siis abielluda kellegi teisega või üldse mitte abielluda?
Kahtlused ja kõhklused äge tunne kasutamata jäänud võimalused – see kõik nõrgestab närvisüsteemi, vähendab tolerantsuse ja seltskondlikkuse taset. Hakkab tunduma, et ühe jõnksuga on veel aega kõike muuta. Kõik ümberringi näivad olevat vandenõu pidanud ega mõista seda emotsionaalset impulssi. Noh, neid saab jõuga oma kohale panna, kuna nad ei saa heast aru. Õnneks läheb keskeakriis varem või hiljem üle. Peaasi on meeles pidada, et masendusperioodid on normaalsed, kuid see ei ole põhjus oma elu rikkuda.
Pensioni depressioon
Teine ring vanuse kriis jõuab pärast pensionile jäämist meestele järele. Naised taluvad seda perioodi enamasti kergemini – märkimisväärne osa igapäevamuredest jääb neile. Kuid mehed, kes on harjunud, et elukutse on oma elu süžee keskne osa, hakkavad tundma end ebavajalike ja mahajäetuna. Elu seiskus, teiste lugupidamine kustus koos pensionitunnistuse saamisega.
Üle 50-aastaste meeste agressiivsus on tihedalt seotud katsetega lükata vastutus ebaõnnestunud elu eest teistele. Samas on objektiivselt võttes deemoni ootamatult ribist kinni püüdnud mehega kõik korras, kuid teatav rahulolematus on tunda. Samas võivad lisanduda kõikvõimalikud terviseprobleemid, ületöötamine, unepuudus – kõik need tegurid raskendavad olukorda. Agressiivsed rünnakud hakkavad tunduma loomuliku reaktsioonina kõigele, mis juhtub.
Psühhiaatria või psühholoogia?
Kelle poole peaksin abi saamiseks pöörduma – kas psühholoogi või otse psühhiaatri poole? Paljud mehed kardavad oma agressiivseid impulsse, karttes ilma põhjuseta, et teevad midagi parandamatut. Ja see on väga hea, et nad suudavad suhteliselt kainelt oma tegemisi hinnata ja professionaalidelt abi otsida. Kes tegeleb sellise nähtusega nagu meeste agressioon? Põhjused ja ravi on psühhiaatri osakonnas täpselt seni, kuni ta kinnitab, et tema profiili järgi patsiendil probleeme ei ole. See on täpselt see, millest see koosneb õige lähenemine sellise spetsialisti ravile: võite julgelt aja kokku leppida, kartmata, et teid tembeldatakse "hulluks". Psühhiaater on ennekõike arst ja ta kontrollib kõigepealt, kas üldse füüsikalised tegurid: hormoonid, vanad vigastused, unehäired. Psühhiaater oskab soovitada hea psühholoog, kui patsiendil ei ole probleeme, mis nõuavad uimastiravi.
Esimene samm probleemi lahendamiseks
Paljuski sõltub probleemi lahendamise strateegia sellest, kes täpselt otsuse teeb. Agressiivsus mehes... Mida peaks tegema naine, kes on tema kõrval, elab temaga ühes majas ja kasvatab koos lapsi? Jah, muidugi saab võidelda, veenda, aidata, aga kui olukord areneb nii, et tuleb pidevalt taluda kallaletungi ja riskida oma elu kaotamisega, on parem päästa ennast ja päästa lapsed.
Parim esimene samm mehe jaoks on tunnistada, et tal on probleem. Tasub olla enda vastu aus: agressioon on probleem, millega peab tegelema ennekõike agressor ise, mitte tema ohvrid.
Agressiivsuse ja igakülgse töö enda kallal võimalikud tagajärjed
Peame tunnistama, et vabadusekaotuse kohtades on sageli vange, kellel on just see pahe – meeste ebamõistlik agressiivsus. Põhjused nõuavad kõrvaldamist, kuid vabandustel pole jõudu ega kaalu. Tasub end kokku võtta, kuid mitte loota ainult enesekontrollile. Kui raevuhood korduvad, võib põhjus peituda hormonaalses tasakaalutuses. See võib olla ületöötamine, depressiivsed sümptomid, aga ka sotsiaalne surve, väljakannatamatu elurütm, vanusega seotud muutused, mõned kroonilised haigused. Võtke ühendust arstidega - õige samm mis aitab toime tulla hävitav käitumine. Eraldage põhjused vabandustest, see aitab välja tuua algne plaan tegevust ja peagi särab elu uutes värvides.
Mis võib selliseid põhjustada eritingimused isiksused? Neid saab tavaliselt provotseerida vaimne trauma suhtlemisel perekonnas, koolis, tööl, tänaval, samuti ootamatute uudiste ja juhtumite ajal. Raevuhoog on sarnane hüsteeriaga, kuna see võib orgaaniliste muutuste puudumisel viia psüühika eluohtlikku seisundisse.
Pikaajalised raevu- ja hüsteeriahood võivad põhjustada tõsiseid tervisekahjustusi: tagajärjeks on infarkt, insult, teadvusekaotus, šokk, käte ja jalgade halvatus, ajutine pimedus ja kurttummus. Pole asjata, et hüsteeriat peetakse neuropsüühiliseks haiguseks ja see liigitatakse üheks peamiseks neuroosi tüübiks.
Selle neuroosivormi nimi pärineb Vana-Kreeka ja tõlkes tähendas - emaka haigus (hüsteeria). Praegu seostatakse hüsteeriaga tüpoloogilised tunnused inimene, tema kasvatus ja eluolud, kuid see avaldub naistel sagedamini kui meestel, seda suurema emotsionaalsuse ja muljetavaldavuse tõttu.
Aitab kaasa hüsteeriliste tunnuste kujunemisele lastel väärkasvatus kui laps kasvab jumaldamise, väljateenimata kiituse keskkonnas, kui vanemad täidavad kõik tema kapriisid ja soovid, kui nad on ebajärjekindlad, õigustavad väärtegusid ja kujundavad sellega temas egotsentrismi, nartsissismi ja algatusvõimetust. Ühe lapse kasvatamine pole lihtne – palju raskem kui mitme lapse kasvatamine. Väga kiiresti saab temast pere keskpunkt ja vanemlik armastus tema vastu muutub närviliseks - igasugune haigus on raskesti talutav, mõjutades eelkõige ema psüühikat, ilmutades hüsteerilisi jooni.
Perekond vajab vanemate autoriteeti – abi autoriteeti, hoolikat, tähelepanelikku juhendamist, teadmiste autoriteeti. Isal ja emal peab selline autoriteet lapse silmis olema ja märk selle puudumisest on lapse sõnakuulmatus. Allasurumisele, pedantsusele, manifesteerimisele üles ehitatud autoriteet liigne armastus, arutluskäik, tuttavlikkus ja altkäemaksu andmine aitab ainult lühikest aega- varsti pole enam autoriteeti ega kuulekust. Vanemate nõudmiste laitmatuks täitmiseks tuleb siis kasutada viha, mis muutub raevuks: "Sa said mind ikka kätte!"
Vanemad peaksid ilma luuravate ja tüütute küsimusteta teadma, mis last huvitab, kellega ta on või ei ole sõber, mida ta loeb ja kuidas loetut tajub, kuidas ta koolis õpib, kuidas käitub, kuidas kohtleb õpetajaid. Lapsed ise peavad oma probleemidest vanematele rääkima – see on teadmiste autoriteet. Ja ta omakorda toob kaasa abi autoriteedi - igal lapsel on palju juhtumeid, kui ta ei tea, mida teha, kui ta vajab abi. Lapsed austavad sellist vanemlikku autoriteeti.
Nii viie- kui ka kümneaastaselt on vanemliku kasvatuse põhiprintsiip aktiivsus- ja pidurdusmõõdu järgimine. Alates aastast saad lapsele aktiivsust sisendada, piirates samal ajal kahjulikke soove. Kui laps kuuleb ainult keelde, siis õpetatakse ainult keelde. Igas lapselikus naljas peaksite teadma, mil määral on see vastuvõetav energia tervisliku avaldumisena ja millistel juhtudel raisatakse energiat demonstreerimisele. halb töö pidurid
Psüühiliste seisundite tüübid defineeris I. P. Pavlov järgmiselt: „Ühes otsas on erutunud seisund, ärritustooni äärmine tõus, kui inhibeerimisprotsess muutub võimatuks või väga raskeks. Sellele järgneb normaalne, rõõmsameelne seisund, tasakaaluseisund ärrituvate ja inhibeerivate protsesside vahel. Seejärel järgneb pikk, kuid ka järjekindel seeria üleminekuseisundid inhibeeritud seisundisse."
Erutatud üldine seisund rikub teoreetilist ja praktiline tegevus inimene. Mõttetu on nõuda, et sellises seisundis laps teeks tunnid või muud ülesanded veatult ära. Ergastus- ja inhibeerimisprotsessid ajukoores ja alamkoores määravad indiviidi psüühilise seisundi: kui ajukoor on aktiivne ja ajukoor on inhibeeritud, täheldatakse hüsteerilist seisundit, kui ajukoor on erutunud ja ajukoor on inhibeeritud; täheldatakse asteenilist seisundit. Vaimsed seisundid, korduvad, võivad muutuda antud inimese jaoks tüüpiliseks, määratledes tema iseloomu, ärge unustage seda.
Väliste või sisemiste mõjude mõjul tekkivad vaimsed seisundid võivad avaldada kasulikku või negatiivset mõju aktiivne töö inimene, tuues inspiratsiooni või apaatia. Need võivad olenevalt inimesest või olukorrast olla sügavad või pealiskaudsed.
Laste käitumist uurides peate seda meeles pidama eriline tähendus omab haridussüsteemide analüüsi perekonnas ja koolis, moodustades tervikliku iseloomu või ebajärjekindla iseloomu. Lapsed on meeskonna poolt kergesti mõjutatavad, olenevalt iga lapse autoriteedist.
Teismeliste jaoks võib määravaks saada meeskonna arvamus ja selle meeleolu.
Halb meeskond võib eeskujulikule koolilapsele mõju avaldada halb mõju. Kui märkate lapsel sageli korduvaid raevukrampe või hüsteeriat ja seostate nende esinemist negatiivne mõju kooli meeskond, ära ole häbelik – mine kooli, helista äratuskella. Kui olukord on raske ja hüsteeriahood ohustavad lapse tervist, lahendage probleem, jätkates kodus viibimist. see klass või õppeasutus.
Inimtegevust toniseerivate emotsioonide füsioloogiline alus on eelkõige ergastusprotsess, samas kui selliste negatiivseid emotsioone, nagu hirm, on ka inhibeerimisprotsesse. IN lapsepõlves erutus domineerib pärssimise üle ja määrab lapse suurenenud emotsionaalse erutatavuse. Temani kandub edasi ümbritsevate meeleolu, ta võib nutta ja mõne minuti pärast naerda – ta kogeb kiiret emotsioonide muutumist. Kallid vanemad, pidage seda meeles ja ärge paanitsege asjata. Vanusega suhteline tasakaal peamine närviprotsessid, tunded muutuvad mõõdukamaks ja stabiilsemaks.
Pidage meeles ka Kallid lapsevanemad et laps üritab sind alati kopeerida! Kui ta näeb, et raevu- või hüsteeriahoogude abil suudab ta oma eesmärgi saavutada, teeb ta sama.
Vaatamata sellele, et hüsteerilisi isiksusi iseloomustavad kunstiline tüüp mõtlemisel saavutavad nad harva tõsist edu loovuses oma egotsentrismi, soovi olla pidevalt tähelepanu keskpunktis ja tugeva sugestiivsuse tõttu.
Kuidas põgeneda raevu ja hüsteeriahoogude eest? Esiteks ei tohiks te luua psüühika jaoks traumeerivaid olukordi ega pidada solvavaid, solvavaid vestlusi. Kui on oht, siis silu rasked hetked ja hajuta nende tähelepanu muude teemadega.
Vältige inimeste seltskonda, kes provotseerivad rünnakuid!
Ärge unustage, et hüsteeria rünnak on reaktsioon tugevale vaimne trauma, mida ravivad arstid kasutades ravimeid ja erinevaid tehnikaid: hüpnoos, psühhoteraapia.
Kui raevu- ja hüsteeriahood on kasvatuse tagajärg, siis on soovitav täielikult loobuda pidurdavast alkoholist, vältida ärritavaid olukordi, püüda olla rohkem looduses, mõelda meeldivatele asjadele, öelda häid asju, käituda õiglaselt ja juua ravimtaimede leotisi. .
Istuta potiroos – see on kasulik kodukliima parandamiseks.
Samuti on märgatud, et ravimtaim “balsam” neutraliseerib konfliktienergia ja atmosfäär muutub majas pehmemaks.
Neuroosi ilminguid saate ravida järgmiste ravimtaimedega:
1. Palderjani külmtõmmis – vala 2 tl purustatud juuri õhtul klaasi vette toatemperatuuril, katke kaanega ja jäta hommikuni. Järgmisel päeval segage infusioon ja laske sel settida. Ära pinguta! Võtke üks supilusikatäis kolm korda päevas. See külm infusioon aitab lapse suurenenud ärrituvuse, hüsteeria ja krampide vastu.
2. Metsvaaarika leht kuivatatud õitega või ilma avaldab soodsat mõju ka neuroosi korral: üks supilusikatäis lehti keedetakse klaasi keeva veega ja jäetakse üheks tunniks seisma. Joo tõmmist nagu teed ilma piiranguteta.
3. Kummeli, viirpuu, piparmündi jt leotised mõjuvad soodsalt haigetele närvidele ravimtaimed- näiteid võib leida traditsioonilise meditsiini teatmeteostest.
Hoolitsege oma närvisüsteemi, laste eest, ärge solvake üksteist ja olge õnnelikud!
Äkitselt ilmnevad raevuhood on teistele väga hirmutavad. Nii demonstreerib inimene ainulaadsel moel oma viha ja rahulolematust, mida on endas raske tagasi hoida. Rünnaku ajal ilmneb tugev energialaine ja hävitav tegevus. Seejärel lakkab inimene ennast kontrollimast ja hindab tegevusi kriitiliselt. Ebameeldivast seisundist üle saamiseks peate välja selgitama selle esinemise põhjuse ja õppima ennast kontrollima.
Provotseerivad tegurid
Paljud on kindlad, et erinevaid emotsioone on üsna raske enda sees hoida, neist tuleb perioodiliselt lahti saada. See kehtib eriti negatiivsete emotsioonide kohta. Inimene harjub teiste peale lajatama, mistõttu kordab ta pidevalt samu tegusid.
Mõned provotseerivad meelega erinevaid olukordi inimest vihastada. Pange tähele, et raev on loomulik. psühholoogiline protsess mida iga inimene peab kogema. Iga sündmus võib teid tasakaalust välja viia:
- Rahalised raskused.
- Järjekord pangas.
- Pidevalt nutev laps.
- Skandaalsed vanaemad ühistranspordis.
Äkilised raevuhood on eriti ohtlikud; Tavaline nördimus ilmneb just nii. Kui inimene rünnaku ajal kahjustab ennast või teisi, ei ole see enam normaalne.
Raevuhoog pole mitte ainult emotsionaalne, vaid ka füüsiline häire, mille puhul südame kokkutõmbed sagenevad ja temperatuur tõuseb järsult. Lisaks saab inimene pärast äkilist energiapuhangut raevu.
Ebameeldivad rünnakud võivad olla mitmesuguste füsioloogiliste häirete tagajärg. Näiteks tekivad need sageli siis, kui somaatilised haigused. Mees muutub geneetiliste tegurite tõttu agressiivseks ja tal on adrenaliini tõus. Põhjendamatu vihapuhang on tõsine psüühikahäire. Naine käitub ohjeldamatult erinevate vigastuste, hormonaalsete häirete,...
Sümptomid
Ilmuvad ebameeldivad aistingud teatud olukord, mis subjektile ei meeldi. Negatiivsed emotsioonid lahvatavad nii palju, et takistused näivad olevat kõikjal tema teel. Kõik takistused hakkavad agressorit tugevalt vihastama ja raevupuhangute ajal ilmub soov hävitada kõik enda ümber. Sellises seisundis tunneb inimene, et tal pole piisavalt õhku, ta võib "vihast lämbuda".
Vihasähvatusega kaasneb tugev pinge närvisüsteemis, inimene püüab pidevalt olla aktiivne. Tulenevalt asjaolust, et emotsioonid hakkavad inimest liiga palju valdama, käitub ta agressiivselt:
- Võib tülli minna.
- Ta surub kõigest jõust rusikad kokku.
- See hävitab ja murrab kõik oma teel.
Lisaks muutuvad näoilmed. Kuri inimene tema kulmud on kokku tõmmatud ja tugevalt kortsus, tema pilk on keskendunud täielikult objektile, samal ajal kui pupillid laienevad märgatavalt, hingamine kiireneb ja mõnikord on märgata irve.
Raevuhood sarnanevad väga hüsteeriaga. Pange tähele, et pidev vaimne ebamugavustunne võib põhjustada šokki, teadvusekaotust, müokardiinfarkti, halvatust ja pimedaksjäämist.
Krambihoogude tunnused lastel
Paljud vanemad on huvitatud sellest, miks laps äkki erutub ja nutma hakkab? Kõike on lihtne seletada füsioloogilised protsessid mis stimuleerivad last aktiivne tegevus. Näiteks vastupidi, nad on väga rõhuvad.
Laps saab vihaseks, sest sageli hakkab erutusprotsess pärssimise üle domineerima. Koolieelikud on harjunud omaks võtma ümbritsevate inimeste tundeid. Seetõttu peetakse normaalseks, kui laps ootamatult oma emotsioone muudab.
Algul laps nutab, siis mõne aja pärast hakkab naerma ja hullama. Vanemad ei tohiks oma lapse peale karjuda, vaid, vastupidi, on oluline mõista, et see on täiesti normaalne psühholoogiline protsess.
Pidage meeles, et lapsed hakkavad täiskasvanuid kopeerima. Kui laps saavutab oma eesmärgid vihahooga, teeb ta seda kogu aeg. Selle probleemi vältimiseks peavad vanemad hoolikalt jälgima oma agressiooni.
Ravi meetodid
Ebameeldivatest raevuhoogudest vabanemiseks peate mõistma, miks see juhtub. Proovige iga hinna eest vältida ebameeldivaid olukordi. Samuti keelduge suhtlemast inimestega, kes põhjustavad negatiivsuse kuhjumist.
Tõhus viis raevust vabanemiseks on stressi leevendamine, treening erinevad tüübid sport. Kui teil on vaja kiiresti vihast vabaneda, on parem seda mitte teiste peal välja tõmmata, vaid võidelda üksi iseendaga. Näiteks võite lüüa poksikotti, lõhkuda nõusid, rebida või põletada paberit.
Väga oluline on õppida ennast kontrollima, tunnetama, millal järgmine rünnak ilmub, ja sellega kõigiti võidelda. Olete väga ärritunud, tunnete end raevukalt, abstraktne kõigest, mis teid ümbritseb. Seejärel peate suunama oma tähelepanu positiivsele, muutma vestluse teemat ning seejärel hingama sügavalt ja rahulikult.
Kas te ei tule ise raevuhoogudega toime? Konsulteerige spetsialistiga, ta ütleb teile, kuidas õppida ennast õigesti kontrollima.
Mitte mingil juhul ei tohi te rünnakuid maha suruda alkoholiannuse joomisega. Parim on juua rahustavat kummeli ja palderjani infusiooni.
Tõhus viis on lõõgastuda näo lihased– Kõigepealt pingutage need tugevasti ja seejärel vabastage. Igal juhul pöörake tähelepanu millelegi positiivsele ja meeldivale.
Niisiis, kõik negatiivsed emotsioonid takistavad teil elada täielikult ja nautida iga pisiasja. Ärge raisake aega vihale, solvumisele, kadedusele, agressioonile, raevule. Täida oma hing headuse, õnne, halastusega. Õpi ka andestama, ära kogu endasse negatiivsust. Muidugi on emotsioonide tormist raske üle saada, kuid proovige ja kõik läheb kindlasti korda. Ole õnnelik!
Viha– motiveeritud hävitav käitumine (impulss või kavatsus), mis tekitab psühholoogilist ebamugavust ja kahjustab inimesi või üksikisikule. See kaitsereaktsioon inimene, lülitub automaatselt sisse kõige sügavamal vaimne tase kui inimene ei saa midagi teha erinevatel põhjustel rahulikult vastu võtma või taluma.
Agressioon- see on inimese psüühika "lahendus" esilekerkivast väljumiseks raske olukord, sisaldab erinevad tunded, emotsioonid, mõtted, teod.
Agressiooni vormid võivad olla: otsesed rünnakud, sarkasm, löögid, narrimine, peen huumor, must huumor, solvang, ähvardused, iroonia, satiir.
Spetsialistid alates Cambridge'i ülikool(Suurbritannia Cambridge'i ülikool) jõudis tervete vabatahtlikega läbi viidud uuringus järeldusele, et muutused serotoniini kontsentratsioonis ajus, mida sageli täheldatakse nälja või stressi ajal, mõjutavad neid piirkondi, mis reguleerivad viha ja agressiooni tundeid. Serotoniin on aju neurotransmitter, mida toodetakse inimese käbinäärmes asendamatu aminohape trüptofaan. Serotoniini nimetatakse sageli « õnnehormoon», aga tegelikult toimib ta ajus neurotransmitterina, mitte hormoonina, kuigi on otseselt seotud õnnetundega. Kuid verre sattudes toimib serotoniin hormoonina. Teadlased on ammu teadnud, et madal serotoniini tase ajus on seotud agressiivsusega, kuid ülaltoodud uuringu tulemused näitavad, miks mõned inimesed võivad sellele rohkem kalduda.
Uuring muutis serotoniini taset katsealuste ajus, kohandades nende toitumist, nimelt serotoniinivaeste päevade ja platseebopäevade vaheldumisi. Esimesel juhul tarbisid uuringus osalejad trüptofaani puudusega aminohapete segu. ehitusmaterjal serotoniini jaoks, teises - selle normaalse kogusega. Seejärel kasutati magnetresonantstomograafiat, et uurida katsealuste reaktsioone kurbade, vihaste ja neutraalsete ilmetega inimeste piltidele, et hinnata, kuidas aju erinevad osad reageerisid ja suhtlesid üksteisega, kui nad nägid vihaseid nägusid, mitte kurbi või neutraalseid nägusid.
Uuringust selgus, et päevadel, mil aju serotoniinitase oli madal, oli seos amygdala ja otsmikusagara vahel nõrgem võrreldes päevadega, mil aju serotoniinitase oli normaalne. Küsitluse abil tegid teadlased kindlaks, kumb katses osalejatest oli igapäevaelus agressiivsem. Nendel inimestel oli ühendus prefrontaalse ajukoore ja mandelkeha vahel veelgi nõrgem serotoniini taseme languse perioodidel. Seega inimesed, kellel on eelsoodumus agressiivne käitumine, on serotoniini taseme suhtes veelgi tundlikumad.
Üks uuringu läbi viinud teadlastest Luca Passamonti ütles, et leiud on olulised näiteks emotsionaalse ebastabiilsusega isiksusehäirega patsientide puhul, kus kipuvad esinema spontaansed, intensiivsed, kontrollimatud viha- ja agressioonipursked. Selle uuringu tulemused võivad selgitada, kuidas aju töötab nn perioodilise plahvatusohtliku häire korral. Sellega inimesed psüühikahäire kannatavad tugevad kontrollimatud puhangud raevu, mida võivad isegi näoilmed esile kutsuda.