Küfürlü kelimeler seviyeyi önemli ölçüde düşürür konuşma kültürü, muhatap üzerinde onları kimin telaffuz ettiği konusunda son derece nahoş bir izlenim yaratıyor. Ne yazık ki çoğu insan genellikle müstehcen dil kullanarak günah işler. Üstelik birçoğu küfürün yasak olduğunu anlıyor. Ancak bu kötü alışkanlıktan kurtulamıyorlar ya da kurtulmak istemiyorlar.
Tarihe kısa bir gezi
Küfür etmeyi nasıl bırakacağını bilmek isteyenler muhtemelen küfürlerin kökeni tarihiyle ilgilenecektir. Müstehcen dilin kökleri geçmişin derinliklerine dayanmaktadır. Rusya'da küfür, 15. yüzyılda Moğol-Tatarların gelişiyle birlikte kullanılmaya başlandı. İşin garibi, bu ana kadar tüm hakaretler hayvan isimlerine kadar geliyordu. Nitekim o dönemde en çok kullanılan küfürler “domuz”, “eşek” gibi kelimelerdi. Günümüzde müstehcen bir dilin kullanılması halka açık yerler kanunun on beş gün süreyle para cezası veya tutuklamayı gerektirdiği küçük holiganlık olarak kabul edilir.
Olumlu düşünme ve iyi müzik
Küfür etmeye gerek olmadığını anlamış ve ciddi anlamda bu kötü alışkanlığı ortadan kaldırmaya karar vermiş kişilere olumlu olmaları tavsiye edilebilir. Sonuçta çoğumuz tam da bir şey bizi sinirlendirdiğinde küfretmeye başlarız. Kendinizi rahatsız edici faktörlerden uzaklaştırmaya çalışmanız ve onlara dikkat etmemeniz gerekir. özel ilgi. Direnç geliştirmeye çalışmalısınız stresli durumlar ve önemsiz şeyler için endişelenme. Aniden yağan yağmurdan veya en yakın ATM'de paranızın olmamasından rahatsız olmayın.
Küfür etmeyi nasıl bırakacağını sürekli düşünenlerin mümkün olduğunca iyi müzik dinlemesi gerekiyor. Bunlar klasik eserler veya başka güzel kompozisyonlar olabilir. Müziğe küfür etmenin çok daha zor olduğundan emin olmak için basit bir deney yapabilirsiniz. En sevdiğiniz şarkıyı dinlerken küfür etmeyi deneyin ve ne olacağını görün. Küfür etme isteği duyduğunuz anda yakınlarda müzik yoksa kötü sözler yerine sessizce en sevdiğiniz şarkıyı mırıldanmaya başlayabilirsiniz.
Klasikleri okumak ve sosyal çevrenizi değiştirmek
Küfür etmeyi nasıl bırakacağını bilmeyen kişilere daha klasik eserler okumaları önerilebilir. Edebiyat sadece konuşmanızı güzelleştirmenize yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda olumluya uyum sağlamanıza da olanak tanır. Bu durumda bir tane daha var önemli nokta kesinlikle dikkat etmeniz gereken bir konu. Küfür etmeyi bırakmadan önce kendi sosyal çevrenizi yeniden gözden geçirmelisiniz. Kelime dağarcığı müstehcen ifadelerle dolu olan insanlarla arkadaşlığı reddetmeniz tavsiye edilir. Bu tür insanlarla ne kadar az karşılaşırsanız o kadar az küfür edeceğinizi unutmamalısınız. Konuşmalarını izleyen ve küfür kullanmayanlarla özel olarak iletişim kurmanız gerekiyor.
Çocuklara iyi örnek olun
Pek çok insan küfür etmeyi nasıl bırakacağını gerçekten bilmiyor. Ancak çocuklarının küfürleri tekrarlamasını istemedikleri gerçeğinin rehberliğinde bunu gerçekten yapmak istiyorlar. Genç nesle bulaştırmamak için kötü alışkanlık, kendi konuşmanızı sürekli izlemeniz gerekir. Hiçbir durumda çocukların önünde küfür etmemelisiniz. Sonuçta, sadece iyiyi değil aynı zamanda kötüyü de çok çabuk emiyorlar. Bu nedenle asıl amacınız kurmak olmalıdır. tam kontrol sözlerinin üzerine. İçinizde karşı konulamaz bir küfür etme isteğinin büyüdüğünü hissettiğinizde, dikkatinizi başka bir şeye çevirmeye çalışın. Şu anda jimnastik yapabilirsiniz. Egzersiz yapmak en çok biri olarak kabul edilir etkili yollar saldırganlığın üstesinden gelmek.
Başka ne yapabilirsin?
Küfür etmeyi nasıl bırakacağını bilmeyenler için çok değerli bir tavsiye daha verebilirsiniz. Her şeyin yolunda gitmesi için ailenizin veya arkadaşlarınızın desteğini almanız gerekir. Sürekli yanınızda olan birinden size daha fazla ölçülü olmanız ve konuşmanızı kontrol etmeniz gerektiğini hatırlatmasını istemeniz önerilir. Ek olarak, en sık hangi durumlarda küfür ettiğinizi anlamaya çalışabilir ve müstehcen kelimeleri yavaş yavaş düzgün analoglarla değiştirebilirsiniz. Alternatif olarak, yanlışlıkla küfür ederseniz içine bozuk para atabileceğiniz özel bir kumbara alabilirsiniz. Böyle bir kumbara sadece evde değil işyerinde de yerleştirilebilir.
Her biri için küfür, dilinizden kaçtı, lastik bir bantla bileğinize acı bir şekilde çarptı. Sonuç olarak daha sonra kısa zaman müstehcen dil acıyla ilişkilendirilecek ve kelime dağarcığınızı sonsuza kadar terk edecektir. Modern bilim adamlarının çoğuna inanıyorsanız, oluşan herhangi bir kötü alışkanlığı kalıcı olarak ortadan kaldırmak yalnızca 21 gün sürecektir. Bazı özellikle ileri vakalarda bu biraz daha uzun sürer. Ancak öyle ya da böyle son derece önemli kabul edilen ilk üç haftadır. Sonuçta uzmanlara göre, bu dönemde hedefinize doğru yavaş yavaş ilerlemenizi sağlayan temel atılıyor.
Küfür etmeyi ancak bağımsız olarak konuşmanızda çok fazla müstehcen dil olduğunu anlarsanız unutabilirsiniz. Öyle ki ahlaki açıdan rahatsızlık verir. Bu makaleyi bulduğunuza ve küfür etmeyi nasıl bırakacağınızı öğrenmeye karar verdiğinize göre, o zaman kritik nokta başardık, öyleyse doğrudan konuya geçelim.
Küfür etmeyi nasıl bırakabilirim ve mazeret uyduramam
Küfür etmemeyi tercih eden kişiler toplum tarafından daha olgun, zeki, kibar, dikkatli ve dikkatli olarak algılanmaktadır. hoş sohbetçiler Konuşmasını nasıl kontrol edeceğini bilen ve gereksiz duyguların onu küfüre varacak şekilde etkilemesine izin vermeyenler. Kesinlikle bu tarz bir insan olarak anılmak istiyorsunuz, kaba ve kötü huylu değil, değil mi?
Unutmayın: Arkadaşlarınız ve tanıdıklarınız sürekli konuşmalarını bozsa bile yeminli sözler Bu onlar gibi olmak için bir neden olmamalı. Evet, bazen müstehcen dil komik ve esprili görünebilir, ancak düşünürseniz anlayacaksınız: mizah ve hakaret arasındaki çizgi burada son derece incedir ve herhangi bir şaka başarıyla farklı, tamamen sansürlü bir sözlü biçime dönüştürülebilir.
Küfür etmenin bir başka gerekçesi de, sözde stresi hafifletme ve bir çıkış yolu sağlama yeteneğidir. olumsuz duygular. Ancak olumsuzluğun ürettiği kelime dağarcığı, kendisinden başka bir şey üretme yeteneğine sahip değildir ve sonuç olarak öfke ve stres ortadan kalkmaz, aksine küfürlerle kışkırtılır ve yoğunlaşır. Bu nedenle size küfür kullanımını nasıl kontrol edeceğinizi değil, küfürü tamamen nasıl bırakacağınızı öğretecek tekniklere bakacağız.
Küfür etmenin zarar verdiğini anlayın.
Her şeyden önce, açıkça anlamalısınız basit düşünce: Küfür etmek çok kötüdür. Küfür etmeyi haklı çıkarmayı bırakın ve onda olumlu yönler arayın. Mat sizi asla avantajlı bir duruma sokmaz ve bir anlaşmazlığın çözümüne yardımcı olmaz, zekanızı ve zengin kelime dağarcığınızı kanıtlamaz, başkalarının saygısını veya hayranlığını kazanmanıza izin vermez - yalnızca arkadaşlarının sadakatini kazanmaya çalışan kendine güveni olmayan gençler yaşıtları farklı düşünüyor. Ayrıca müstehcen dilin tehlikeleri ve müstehcen dilin günahı hakkında bir makalede müstehcen dilin tehlikeleri ve inananların buna karşı tutumu hakkında daha ayrıntılı olarak yazdık - çünkü Ek Bilgiler bu malzemeye bakın.
Söylenenlerin içeriğini düşünün
Küfür etmeyi bırakmak için baştan başlayın: Hızlı konuşmaya zaman ayırın, konuşmanızı kelime kelime ve cümle cümle kontrol edin. Ağzınızı her açtığınızda, özellikle de gergin diyaloglar sırasında veya öfkeli ya da öfkeli olduğunuz anlarda küfür etmekten kaçının. Rakibinizi daha acı verici bir şekilde bıçaklamaya çalışarak kalbinizden cevap vermek için acele etmeyin - bu fazla zeka veya çaba gerektirmez. Derin bir nefes alıp 10'a kadar saysan iyi olur; çok eski, ama etkili yol. Küfür etmenin sonuçlarını hesaplamanıza ve duygularınızı ifade etmenin ve küfür etmeyi bırakmanın başka bir yolunu bulabileceğinizi anlamanıza yardımcı olacaktır.
Başka bir numara: Hayali çocuğunuzun her zaman yanınızda yürüdüğünü, önünde küfür etmenin uygunsuz olduğunu hayal edin - bu fikir, küfür etmeye karşı zihinsel engeliniz olacak ve küfür etmeyi bırakmanıza yardımcı olacaktır.
Alternatif kelimeler kullanın
Rus dili kendi içinde zengin ve renkli, peki neden inatla küfür etmeye ve bu kadar sınırlı, hatta müstehcen kelime dizisini kullanmaya devam ediyorsunuz? Duygularınızı kısaca, kısa ve öz ama sansürleyici bir şekilde ifade etmenin birçok yolu vardır: Küfür etmeyi bırakmak için zaman ayırın ve kullanmaya alışkın olduğunuz küfür ve ifadelerin edebi eşdeğerlerinden oluşan bir liste hazırlayın.
Küfürlü kelimelerle kavramları genellemek yerine, şeyleri özel adlarıyla adlandırın veya eş anlamlılarını seçin. Küfür genel olarak kültür eksikliğinin, aptallığın ve tembelliğin göstergesidir ancak akıllı bir insan her zaman buna bir alternatif bulacaktır. Bu nedenle daha fazlasını okumanızı tavsiye ederiz. sanat kitapları, tüm klasiklerin en iyisi, değil çağdaş romanlar karakterlerin aynı şekilde küfür edebileceği yer. İnternetten de kolaylıkla bulabilirsiniz ilginç örnekler Konuşmada küfür yerine ne kullanabilirsiniz - bunları not edin.
Olumlu düşünün ve sabırlı olun
Her şeyin parlak tarafını arayın, şikayetler ve başarısızlıklar üzerinde durmayın. Küfürlü dil bunları çözmez: örneğin, trafik sıkışıklığında talihsiz sürücülere veya çaresiz yayalara küfrederken, sorunun ortadan kalktığını mı hissediyorsunuz? Muhtemelen hayır - bu yüzden küfür etmek ve bu konuda takıntı yapmak yerine, neden sakinleşip en sevdiğiniz şarkıyı dinlerken hedefinize doğru gitmiyorsunuz? Veya örneğin sonsuz bir kuyrukta duruyorsunuz ve değerli zamanınızı boşa harcıyorsunuz. Peki kontrolünüz dışındaki durumlar karşısında küfretmenin bir anlamı var mı? Bunun yerine günün geri kalanı için planlarınızı yapın, önemli bir şey düşünün, kafanızda bir şiir yazın ya da yanınızdaki yabancıyla sohbet başlatın. Duruma karşı tutumunuzu değiştirin, kötülüğü değil iyiliği çoğaltın.
Hayal kırıklıklarıyla başa çıkmayı öğrenin
Evet, kusurlu bir dünyada yaşıyoruz ama yine de beklentilerimiz sürekli artıyor. Bu nedenle, bir dereceye kadar her gün, küçük ya da çok büyük olmayan hayal kırıklıklarıyla dolu olabilir. Ama yine de onlarla uğraşmak zorundayız; o yüzden tartışmayı bırakın ve başa çıkmayı öğrenin. En küçük kızgınlığı ve hayal kırıklığını bile kendinize bir meydan okuma olarak düşünün ve neşeli ruh halinizi kaybetmeden bunlarla başa çıkmayı başardığınız için gurur duyun.
Şikayet etmeyi bırak
Küfür etmeyi nasıl bırakacağınıza dair plandaki bir sonraki nokta, herkes ve her şey hakkında şikayet etmeyi bırakmaktır. Şikayet etmek, insanları ve koşulları karalayarak, başarısızlığın sorumluluğunu başka bir şeye yüklemeye çalışarak, suçluları sert sözlerle anlatarak kendimize acımamıza neden olur. Birincisi, yine bu bir çözüm değil: Bize öyle geliyor ki, rakibimize müstehcen sözlerle hakaret ederek ona zarar veriyoruz, ancak rahatlayamıyoruz ve kemikleri birden fazla yıkamaya geri dönmüyoruz. İkincisi, birinin küfürlü bir dille desteklenen sızlanmalarınızı dinlemek istediğini size düşündüren nedir? Kullanmayı bırakıp teklif etmek daha iyidir rasyonel karar ya da sadece duruma gülüp akışına bırakın.
Bakış açınızı kibarca ifade etmeyi öğrenin
Müstehcenliği toplumsal olarak kabul edilebilir eşdeğerleriyle değiştirmek her zaman mümkün değildir. İyi bir fikir, çünkü hala olumsuz bir çağrışım taşıyabilirler. Mesela küfürden kaçınmak, bir kişiye “aptal” ya da “aptal” diyeceksin ama bu da aynı derecede saldırgan olacak ama kötülüğü çoğaltmamak ve aceleci davranmamak konusunda anlaştık. Amacınız karşınızdakiyle tamamen kavga etmek değilse, ona şöyle deyin: örneğin: "aptallık ediyorsun" veya "yanılıyorsun çünkü...". Böyle bir cevap çok daha olgun ve ikna edici olacaktır çünkü hedefe ulaşmak için hakaret etmeniz değil, verimli bir diyalog kurmanız gerekir.
Her gün kendin üzerinde çalış
Görünüşe göre küfür etmeyi bırakmanın zor bir tarafı yok, sadece küfür etmemeniz gerekiyor. Bununla birlikte, konuşma sırasında küfür etmek, sigara veya alkolizmle aynı kötü alışkanlık olabilir; eğer bunların hepsinden acı çektiyseniz, bunlardan hemen kurtulmanız zordur. bilinçli yaşam. Bu nedenle mümkünse ailenizin ve arkadaşlarınızın desteğini alarak bunu sürekli hatırlamanız gerekir. Etrafınızdaki herkes sizden daha az yemin etmiyorsa, kültürlü bir insan ve toplumun değerli bir üyesi olmak için kendiniz üzerinde daha da fazla çalışın.
Konuşmanızı hem işte hem de çevrimiçi yazışmalarda ve kimsenin sizi duyamadığı zamanlarda izleyin. Kendinizi geliştirin: okuyun çeşitli türler edebiyat, niteliklerinizi geliştirin, geçin ücretsiz çevrimiçi kurslar, ilgi alanlarınızı genişletin. Bir derse kaydolun, el sanatları, yoga, yabancı diller vb. nerede yeni çevre iletişim ve atmosferin kendisi küfür etmeyi bırakmanıza yardımcı olacaktır.
Kullanmayı nasıl bırakacağınıza dair başka bir görüş yeminli sözler, bu videoyu izleyin:
Biraz bilgi küfür her yetişkinin sahibidir. Bazen kullanımının haklı olduğunu kabul ediyoruz - mesele öz kontrol ve güçlü ifadelerin uygunluğudur. Müstehcen homeopatiyi öğrenelim!
Bildiğiniz gibi küfür, yani kullanılmayan sözcükleri ifade eder. edebi norm. Yazdırılamayan ifadeler müstehcen dil, müstehcen kelime dağarcığı (İngilizce müstehcen - "kirli", "ahlaksız") - bu hala aynı müstehcenliktir. Ve genel ahlak onu kınıyor.
Ancak bunu bilmeyen neredeyse yoktur. yeminli sözler. Bunlara aşağılık, kaba, müstehcen deniyor ama her dilde varlar. Doğru, en ünlüsü Rus dilinde oluşan ve dünyaya yayılan küfürlerdir.
En sık kullanılan kelimeler eril ve dişil anlamına gelen dört kökten oluşan kelimelerdir. üreme organları, akciğer kadını davranış ve fizyolojik süreç. Daha sonra bunlara önek, sonek ve sonlar eklenerek yeni küfürler oluşturulur. Üstelik en çok kullanılıyorlar farklı anlamlar orijinalinden çok uzak.
Bu kelimeler her zaman küfür olarak kullanılmaz. Bu tür iki veya üç kelime kendinizi ifade etmenize olanak tanır geniş aralık sevinçten nefrete kadar çeşitli duygu ve hisler. Başka hiçbir kelime gibi, bu duyguların en ufak nüanslarını veya güçlü sözlerin sevgilisinin olup bitenlere karşı tutumunu yansıtırlar.
Ancak küfür bilmek kesinlikle onları kullanmak anlamına gelmez. Bazı insanlar onlar olmadan gayet iyi geçinirken, bazıları “anne”yi ya da bir başkasının neredeyse her kelimesini hatırlar. Dedikleri gibi, bağlantıları için. Ve bazen mat o kadar çok katmanlı ki kulaklar soluyor veya bir tüp şeklinde kıvrılıyor.
Farklı insanlar yemin ediyor sosyal katmanlar, farklı eğitim, cinsiyet ve yaş. Doğru, çok az eğitimli ve toplumun alt sosyal katmanlarından gelen insanlar genellikle bunları bilinçsizce, refleks olarak ve konuyu bilen zeki insanlar tarafından kullanırlar.
Kim kazanır?
Küfür sözleri, hamamböcekleri gibi alışılmadık derecede inatçıdır, binlerce yıl süren başarısız mücadeleye karşı. Bunlarla mücadeleye yönelik sert önlemlere rağmen kullanımları azalmadı.
1 Temmuz 2014'te Rusya'da, kamuya açık yerlerde, özellikle televizyon ve radyoda, sanat eserlerinin halka açık gösterimi sırasında ve film dağıtımında küfür kullanılmasını yasaklayan bir yasa yürürlüğe girdi. Bu süreç, hem sıradan vatandaşlar hem de yetkililer ve tüzel kişiler olmak üzere suçlulara para cezası uygulayan Rospotrebnadzor tarafından kontrol ediliyor.
Ama bildiğin gibi çok tatlı yasak meyve. Klasikler, "Bir şey yasaklandığında onu daha da çok istersiniz", "... baştan çıkarma daha güçlüdür, yasak daha katıdır" diye yazdı. Dolayısıyla “Onlar Hakkında Kanun”da değişiklik yapılması pek mümkün görünmüyor. devlet dili"Halkı küfürden korumak için tasarlanan bu yasa, küfürle mücadelede önemli ve genel olarak en azından bir miktar rol oynayacak. Hazinenin para cezaları yoluyla bir miktar yenilenmesine izin vermedikleri sürece.
Şakacılar küfürle mücadele için kendi versiyonlarını önerdiler: küfür kelimelerini ve ifadelerini tamamen aynı anlamsal yükü taşıyan kültürel kelimelerle değiştirmek. Örneğin:
- zae...li - çok sinir bozucusun;
- öyle mi? - davranışlarınız beklentilerimi karşılamıyor;
- şuraya gittim... - dikkatimi dağıtma, meşgulüm;
- kaçırmışız - görünüşe göre bir şeyi hesaba katmamışız;
- işeme… saçma sapan konuşma (saçma);
- spiz...li - birisi kötü durumda olan bir şeyi aldı.
Olmaya hakları var mı?
Ancak buna karşılık olarak sunulan ifadeler, şaka amaçlı dahi olsa, hiçbir şekilde küfürün söylendiği ifadeyi yansıtmamaktadır. Ve doğal olarak amaçlanan kişinin ruhuna nüfuz etmezler ve hedefe ulaşamazlar. Küfür sözlerinin bir faydası olduğu ortaya çıktı mı?
Askeri tarihçiler, II. Dünya Savaşı olaylarını analiz ederken ilginç bir sonuca vardılar: Japonlar, Amerikalılara karşı savaşları genellikle sadece emir vermede ve dolayısıyla karar vermede daha yavaş oldukları için kaybediyorlardı. Bu oldu çünkü Japonca Ortalama kelime uzunluğu 10,8 karakter iken Amerikalılar için bu rakam 5,2'dir.
Rusça ortalama uzunluk kelimeler - 7,2 kelime, ancak kritik durumlar kimse komut vermiyor örneğin aşağıdaki gibi: "15'ine, mevzilerimize ateş eden sağdaki düşman tankına derhal ateş açılmasını emrediyorum!" Sadece diğerleri değil, topçular da küfür kullanmaya başlıyor, tüm cümleyi tek bir kelimeyle değiştiriyor ve kelimeleri 3,2 karaktere indiriyor. Sonuç olarak, yukarıdaki ifade şu şekilde ses çıkarır: "15., f... bu x'te... sağda!" Ve bir savaşın sonucu genellikle emir verme hızına bağlıdır.
Psikologlar ayrıca küfür konusunda bu kadar kategorik olunmaması gerektiğini ve küfüre başvuran kişilerin kaba olarak değerlendirilmesi gerektiğini söylüyor. Doğru, küfürün gerekli olduğuna dair çekince koyuyorlar doğru ve akıllıca uygulayın, ve daha sonra küfür adı verilen kelimeler faydalı bile olabilir.
Ayrıca, güçlü sözlerin sevgililerinin mutlaka birileri için çabalayan dar görüşlü insanlar olmadığı sonucuna vardılar. Ve hatta tam tersi: Küfür kullanan insanlar dürüst, duygusal, kendilerini ifade edebilen ve yüksek sözel zekaya sahip kişilerdir. Bu, ortak araştırma sırasında yaklaşık 300 gönüllüyle röportaj yapan ve kullanıcı notlarını ve yorumlarını analiz eden ABD, İngiltere, Çin ve Hollanda'dan bilim adamlarına göre böyle. sosyal ağlar, özellikle Facebook'ta.
Hatta araştırmacılardan biri şunu ifade etti: daha fazla insan Kötü dile yatkınsa, sözel zeka düzeyi de o kadar yüksek olur: Tabu kelimeleri akıcı bir şekilde kullandığı ve bunların nasıl ve ne zaman kullanılabileceğini anladığı için, bu onun diğer kategorilerdeki kelimeleri de aynı şekilde doğru kullandığı anlamına gelir. Yaptığı araştırmayla küfürün yoksul insanlar tarafından kullanıldığı yönündeki görüşü çürütüyor. kelime bilgisi.
Ayrıca gönüllülerin davranışlarına ilişkin gözlemler, kritik anlarda söylenen küfürlerin kandaki adrenalin düzeyini artırdığını, ağrı eşiğini yükselttiğini ve korkuyu donuklaştırdığını gösterdi.
Böylece kullanım sonucuna varılmıştır. müstehcen kelimeler Uygun olduğu yerde bu bir sapma olarak değil, bir norm olarak değerlendirilmelidir; bu da onları yasaklamanın bir anlamı olmadığı anlamına gelir.
Bazı halk şairleri, "Hayatta başarılı olmak için küfür etmemek daha iyidir" dedi.
Aynı zamanda tam tersi bir görüş de var: Küfür etmek başkalarını küçük düşürür ve hakaret eder. Bu, ağzı bozuk kişinin düşük kişisel kültürünün kanıtıdır. Küfür sözleri suçlanıyor, bu da dinlemek zorunda kalan tüm insanlara yayılıyor.
İnsan toplum içinde yaşadığı için kendisini çevreleyenleri de dikkate alması gerekir. Ve eğer küfür kulaklarını acıtıyorsa, o zaman duygularını küfürle ifade etme alışkanlığından kurtulmaları gerekir.
Çocuklarla iletişim kurarken de kabul edilemez: hızla benimserler. kötü alışkanlıklar. İlk başta, bazı ebeveynler peltek konuşan, "kötü" bir kelimeyi tekrarlayan bir çocuktan etkilenir, sonra böyle bir şeyi nereden aldığına şaşırırlar, sonra öfkelenirler ve bunu yasaklarlar, çoğu zaman kendilerinin "kötü" olduğunu unuturlar. öğretmenler”.
Önerilen yöntemler arasında çok radikal olanlar da var. Örneğin, elinize sıradan bir paket lastiği sarın. Ve her ayrılışta güçlü sözlerçekin ve elinize mümkün olduğu kadar acı verecek şekilde bırakın. Sonuç olarak “kötü” sözler acıyla ilişkilendirilecektir. Daha büyük etki için şok tabancası kullanılması bile tavsiye edilir. Ancak bu mazoşizmden uzak değildir.
1. Kendimizi “ruble” ile cezalandırıyoruz
Serçe olmayan bir kelime ortaya çıktığında para attığınız bir kumbaranız olabilir; onu yakalayamazsınız. İş bitti, cezayı ödüyoruz.
Ancak bu yöntem ancak kumbaranın başkasına ait olması durumunda etkili olacak ve paramız elimizden uçup gidecek.
Sonuçta kendi kumbaramızı daha hızlı doldurmak isteyeceğiz, bu da bizi küfürleri unutmaya teşvik etmeyecek.
2. Yerine geçecek kişinin seçilmesi
Çoğu zaman istemsizce bir küfür çıkıyor: Geçen bir araba üzerimize kirli su sıçrattı ya da yanlışlıkla ayağımıza ağır bir nesne düşürdük, ya da istemeden elimizi sıcak bir nesnenin üzerine koyduk ya da yanlışlıkla kapıyı çarpıp terk edildik. anahtarlar olmadan. Benzer günlük durumlar Herkesin başına oldukça sık gelir ve elbette küfür, gerginliğin azalmasına yardımcı olur. Ama kimsenin bizi duymaması iyi. Peki ya "kibar bir toplumdaysak" ve kimseyi utandırmak istemiyorsak?
Bu gibi durumlarda seçmeniz gerekir tarafsız kelimeler, küfürlü kelimelerin yerini alacak: "Noel ağacı" gibi bir şey veya başka bir dilden kelimeler - Almanca, Çince vb.
Öncelikle kendinizi kontrol etmeniz gerekecek ve bir ay içinde yeni kelimeler devreye girecek.
3. Kelime dağarcığını genişletmek
Hızlı bir şekilde toparlayamayız doğru kelime ve dilinizde dolaşan her zamanki küfürleri mi söylüyorsunuz? Hızla kaçmak istediğimiz ilginç olmayan bir muhatap olarak mı görülüyoruz?
Kurtulmak istediğimiz "kötü" kelimeleri yazıp içine bakalım açıklayıcı sözlük layık bir yedek olan kelimelerdir.
4. Duyguları kontrol etmek
Her zamanki güçlü kelimeyi ağzımızdan çıkarmadan önce derin bir nefes alın ve ona kadar sayın. Duygular yatışacak, aklımız başına gelecek ve küfür konusunda fikrimizi değiştireceğiz. Bu tavsiye her zaman uygun değildir: Belirli gruplarda ve koşullarda, insanlar yalnızca küfürü anlar ve saygı duyarlar ve "gönderilene" kadar geri adım atmazlar.
5. Ortamı değiştirmek
Atasözü "Kime bulaşırsan, ondan kazançlı çıkarsın" der. Bir başkası "Kurtlarla yaşamak için kurt gibi ulumak gerekir" diyor. Yani isteseniz de istemeseniz de bir kurt sürüsüne düşerseniz er ya da geç siz de kurda dönüşeceksiniz. Başkalarının etkisi altında kendi davranışlarınızdaki değişikliklerden kaçınılamaz.
Bir atasözü daha var: “Balıkçı, balıkçıyı uzaktan görür” ya da benzer benzeri çeker. İnsan bilinçaltında o insanlara, kendini kara koyun gibi hissetmediği, ait olduğu o takıma çekilir.
Ama eğer amaç kişisel gelişim, o zaman durgunluğun hüküm sürdüğü ve gelişme fırsatlarının olmadığı ve olmayacağı şirketlerden ayrılmanız gerekir.
Küfür, tehlikesi herkes tarafından hemen fark edilmeyen bir tür sözlü saldırganlık olarak kabul edilir. Diğer kötü alışkanlıklar gibi, kişinin duygularını sesini yükselterek ve küfür kullanarak ifade etme eğilimi de hızlı ve kolay bir şekilde oluşur ancak bundan kurtulmak çok daha zordur. Bazı insanlar uzun zamandır Konuşmalarındaki küfürün aşırılığını fark etmezler bile, sonunda fark ettiklerinde dehşete düşerler ve bu beladan kurtulmanın yollarını hummalı bir şekilde aramaya başlarlar.
Sözlü saldırganlık neden kötü bir alışkanlık olarak görülüyor?
Küfür kullanımı hiçbir şekilde temelsiz olarak zararlı bir olgu olarak görülmemektedir: sözlü saldırganlığın diğer belirtileri gibi, küfür de konuşma kültürü düzeyini azaltır, dili kabalaştırır ve muhataplar arasında acı verici bir iletişim izlenimi yaratır. Çoğu zaman ve çok sayıda uygunsuz kullanılan küfür, bir kişinin kelime dağarcığı veya zihinsel sağlıkla ilgili sorunları olduğunu gösterir (özsaygısı düşük veya yüksek olan çok sayıda kompleksin yükünü taşıyan kişilerin daha sık küfür ettiği bilinmektedir).
Ne yazık ki, sorunun farkında olmak bile her zaman ondan kurtulmaya yol açmıyor.
Küfür, günlük kelime dağarcığına sıkı bir şekilde yerleşmiştir ve bazen insanlar tarafından bilinçli olarak kullanılır - bazı nedenlerden dolayı hoş olmayan olaylara karşı bir protesto ve isyan olarak.
Küfür eden çocuklar özel bir durumdur: Çevrelerindeki insanları gözlemleyen çocuklar, doğuştan gelen meraklarıyla, bildiğimiz gibi her zaman yeterince kısıtlanmayan yetişkinlerin davranışlarını kopyalarlar.
Ancak ne olursa olsun, zor ve duygusal açıdan dengesiz bir ergenlik eşiğini aşan bir erkek veya kızın dürtülerini dizginleyebilmesi ve en iyisini ifade edebilmesi gerekir. güçlü duygular düzgün bir dille.
Küfür nasıl durdurulur?
Müstehcen dil kullanmaktan kendinizi alıkoymanın birçok yolu vardır. En etkili olanı seçmek zordur çünkü farklı insanlar Her teknik farklı çalışır. Bu kötü alışkanlıktan kurtulan erkek ve kızlara küfür etmeyi nasıl bırakacaklarını sorun, kendinize birkaç farklı yöntem deneyin - kendi seçeneğinizi bulacaksınız. En yaygın yöntem dikkate alınır "kendi kendine eğitim": Bir kişinin mevcut araçları kullanarak sistematik olarak küfür etmekten kaçınması.
Olabilmek:
- Yanınızda olacak ve size sürekli olarak kendinizi dizginlemeniz gerektiğini hatırlatacak bir arkadaşınızdan yardım isteyin;
- En azından ilk başta kışkırtıcı faktörlerden kaçınmayı öğrenin - mağazalarda uzun kuyruklarda durmayın, daha az araç kullanın ve trafik sıkışıklığında durmayın, futbol izlemeyin (her kişinin kendi tetikleyicileri vardır). Zamanla küfürü kontrol etmek çok daha kolay hale gelecek;
- Yüksek sesle söylenen her küfür için belirli bir miktar para koymanız gereken özel bir kumbara kullanın. Bir takımda küfürle etkili bir şekilde mücadele etmek için işyerinde buna benzer bir kumbara başlatın;
- Her küfür için bileğinize lastik bantla tokat atmak canınızı acıtır - zalimce ama etkilidir, çünkü çok geçmeden küfür acıyla ilişkilendirilmeye başlayacak ve yavaş yavaş kelime dağarcığınızdan kaybolacaktır;
- Müstehcen dil içeren film izlemekten ve müzik dinlemekten kaçının.
İkinci yol derin psikolojik analizdir.
Bazen, sonunda hoş olmayan bir alışkanlıktan kurtulmak için, kendinizi anlamak ve utangaç, karmaşık, kızgın olmayı ve küçük şeyler için endişelenmeyi bırakmak yeterlidir. Ek olarak, iletişimde müstehcen dilin bolluğunun, aslında kendinizi haklı olarak arayabilseniz bile, sizi hemen olumsuz bir duruma soktuğu unutulmamalıdır. eğitimli kişiÇocukluğunda iyi bir eğitim almış olan.
Başkalarının olumlu yönlerinizi fark etmesini mi istiyorsunuz? Küfür etmeyi bırakmayı dene, çok şey değişecek!
Öğrenmek faydalı olumlu düşünme: Küçük şeyler için endişelenmeyi bırakırsanız, küfür etme isteğiniz daha az belirgin hale gelecektir. Genellikle küfür yardımıyla en güçlü duyguları (genellikle olumsuz) aktarırız ve eğer duygunun kendisi kaybolmuşsa, konuşmanızı küfürle kirletmenin ne anlamı var? Her olumsuzluğa düştüğünüzde zihinsel olarak kendinizi durdurun, derin bir nefes alın ve duruma dikkatli bir şekilde bakın. olumlu taraf. Anlayın ki burnunuzun dibinden kaçan bir otobüste, kötü hava koşullarında veya hoş olmayan konuşma Patronlarla ilgili ölümcül bir şey yok.
Kendinize sadık olun. Sabır bu durumda- başarının anahtarı. Bir arkadaşınız size bir hafta içinde küfür etmeyi nasıl bıraktığını anlatabilir ancak bu, kötü alışkanlığınızı bu kadar çabuk yeneceğiniz anlamına gelmez ve bu normaldir. Küfür etme alışkanlığı muhtemelen yıllar içinde gelişmiştir ve bu alışkanlığın ortadan kaldırılması bir aydan fazla zaman alabilir.
İletişimde küfürden kurtulmanın üçüncü yolu genel konuşma tarzını değiştirmekten geçiyor. En sık hangi durumlarda küfür ettiğinizi anlamanız ve yavaş yavaş küfür kelimelerini ve ifadelerini daha düzgün analoglarla değiştirmeniz gerekir.
Değiştirme işlemine bireysel kelimeler ve tüm dönüşler daha kolaydı, ünsüz ifadeler seçmeye çalışın - örneğin, müstehcen bir lanetle aynı harfle başlayarak veya ses olarak benzer. İlk bakışta tamamen anlamsız görünseler bile kesinlikle rollerini oynayacaklar ve çok daha az küfür edeceksiniz ve zamanla bu kötü alışkanlığı tamamen bırakabileceksiniz.
Hizmet etmeye çalışın doğru örnekçocuklar. Kötü alışkanlığınızı onlara bulaştırmamak için onların önünde yemin etmeyin. Lütfen, bazen hayatta en kısıtlanmış insanların bile acıdan, korkudan vb. Küfür ettiği anların olduğunu unutmayın. güçlü duygular%100 bilincin kontrolü dışında.
Hayatımız boyunca günlük konuşmalarında küfür kullanan insanlarla sıklıkla karşılaşırız. Kültürlü adamİlk başta buna sakince tepki veriyor, ancak kendi içinde çok kızgın. Ancak yine de, özellikle kadınların ve çocukların yanında olmak söz konusu olduğunda, iletişimde belirli nezaket standartlarına bağlı kalan insanlarla çevrili olmayı gerçekten istiyoruz. Bir yandan, kaba duyguları sergilemekten kendini alıkoymak gibi görünüyor sözlü biçim oldukça basit, ancak öte yandan ülkemizin pek çok sakini kendilerine aynı soruyu sormaktan asla vazgeçmiyor: küfür etmeyi nasıl bırakabilirim?
Bazıları için küfür müstehcen bir dil olabilir ama satranç oyuncuları için günlük ekmeğidir.
Aşot Nadanyan
Küfür kelimeleri kullanmanın ana nedenleri
Küfür sözleri dünyanın her dilinde mevcuttur. Üstelik çoğu zaman herhangi bir kişiye veya olaya atıfta bulunulmadan bu şekilde telaffuz edilirler. Ne yazık ki ülkemizde küfür yerine ünlem kullanmadan nasıl iletişim kurulacağını hayal edemeyen insanlar var. Bazıları, diğer insanlarla günlük etkileşimler sırasında nasıl küfür ettiklerini fark etmiyorlar.Bu yaygın olgunun nedenleri nelerdir? Neden bazı bireyler kendi günlük yaşam Küfür etmeden yapamıyorlar mı?
Bazen kişi, diğer insanlarla iletişimden kurtulmak veya bir çatışmadan hızla kurtulmak için müstehcen bir dil kullanır. İnsanlar küfür kullanarak karşı tarafı küçük düşürebileceklerini ya da olumsuz bir durumu etkisiz hale getirebileceklerini düşünüyorlar. Her iki durumda da kişi korku yaşar ve müstehcen dil, olumsuzluklara karşı koruyan bir kalkandır.
Genellikle küfür sözcükleri kullanılır tuhaf şekil protesto. Örneğin, bir erkek veya kız katı ebeveynler tarafından büyütülmüşse ve onların baskısını sürekli hissediyorsa, o zaman minimum miktarözgürlük, müstehcen nitelikteki sözlü ifadeler de dahil olmak üzere bunu kullanabilirler. Bu kişiler, daha önce “kilitledikleri” içlerinde biriken enerjiyi küfürler yardımıyla serbest bırakmaya çalışırlar. Psikologlar bu faktörü “kriz” olarak adlandırıyor. ergenlik“ve modern kız ve erkek çocuklarda bu sürenin önceki nesillere göre arttığını unutmayın.
Tarihi geri çekilme
Eski günlerde, kişiye hastalık ve diğer sıkıntıları getirebilecek lanetlerden korunmak için Rus dilindeki küfürler kullanılırdı.Çağımızda böyle acil bir ihtiyaç doğabilir. Mesela sokakta bir çingene kadın size fal bakma teklifiyle yaklaştıysa ve siz bu durumdan kurtulmak istiyorsanız ondan haber alabilirsiniz. çeşitli lanetler adresinize. Kendinizi korumak için büyük küme negatif enerji, ona küfretmeye başlarsın ve bu genellikle işe yarar çünkü benzer kelimelerçingenenin "tarlasını" geçerseniz arkanızda kalır.
Bir kadını aşağılama biçimi olarak küfür
Geçtiğimiz birkaç yüzyıl boyunca insanların yaşam tarzı çok değişti. Kadınlar özgürleşmeye giderek daha duyarlı hale geliyor ve her şekilde erkeklere ayak uydurmaya çalışıyorlar. Bu aynı zamanda daha güçlü cinsiyetin ayrıcalığı olarak kabul edilen küfürler için de geçerlidir. Kadınlar onların yardımıyla üstünlüklerini göstermek ve saldırganlığı ifade etmek, böylece erkek toplumu arasında otorite kazanmak istiyorlar.
İÇİNDE son zamanlarda Kadınlar giderek erkek pozisyonlarında görülebilmekte ve bunun için iletişimlerinde kullanmaya çalışmaktadırlar. müstehcen dil rutinin dışına çıkmamak için. Çalışma ekibinde, çoğu Daha güçlü cinsiyetin temsilcilerinden oluşan genç bir kız bazen aynı küfürleri kullanarak kendini savunmak zorunda kalıyor. Ama bu daha iyi sevimli bayanlar bu durumda seninkini kullan doğal çekicilik ve öyle olmamak kaba adamlar. Bir kadının bu davranışı, görünümünde kadınsı özelliklerin hakim olduğu daha güçlü cinsiyetin bir temsilcisiyle karşılaştırılabilir.
Pek çok baba ve anne heyecanla çocuklarının ilk kelimelerini söylemesini bekler. Peki ebeveynleri onların huzurunda sürekli yemin ederse çocuklar neyi hatırlayabilir? Bunu hatırlamakta fayda var küçük çocuk her zaman yetişkinleri, özellikle de en yakınları olan kişileri taklit etmeye çalışır.
Küfürden kurtulmanın temel yolları
Başka birine karşı şu ya da bu küfürü söylemeden önce, dikkatlice düşünmelisiniz; belki de bu, karakterinizdeki kurtulmak istediğiniz bazı farklılıklardan kaynaklanıyordur ya da sadece dikkat etmemeye çalışıyorsunuz. Sıklıkla olumsuz özellikler Başkalarında gözlemlediğiniz şeyler sizi çok sinirlendirir. Ancak bazen, bu eksikliklere sahip olmanız nedeniyle buna çok duygusal tepki verdiğiniz ortaya çıkıyor.Kültür çemberinde ve eğitimli insanlar Küfürlü iletişim tarzınız muhatabınızı anında yabancılaştırabilir ve artık sizinle iletişim kurmak istemeyecek ve sizden kaçınacaktır. İşte o zaman küfür etmeyi nasıl bırakacağınızı ve bu kaba ve kaba sözlerin yerini alacak yeterli kişiyi nasıl bulacağınızı düşünmeye başlayacaksınız. saldırgan sözler. Bu durumda, ünlü “Gentlemen of Fortune” filmini hatırlayın ve konuşmanızda küfür yerine onun çeşitli mizahi analoglarını kullanmayı deneyin:
- turp;
- sosis;
- Novohudonosor.
Öncelikle konuşmanızı kontrol etmeye başlayın; birkaç gün içinde fark edeceksiniz. olumlu sonuçlar bu süreç. Bu durumda sadece düşünceleri ifade etmek değil, bilincinizi kontrol etmek de kolaylaşacaktır. Kaba davranmış olsan bile toplu taşıma ya da işte, aynı şekilde yanıt vermemeye çalışın, ancak kendi içinizde bu kişiyi affedin ve ona en iyisini dileyin. Kalbinizin anında hafiflediğini göreceksiniz.