Wazazi wengi wanajua hali hiyo kwa uchungu. Mtoto alifundisha, alijaribu, alisoma, na katika diary - tatu. Unauliza: "Kwa nini?" Na kwa kujibu: "Nilisahau kila kitu ...". Kuna nini, kwa sababu mtu aliisoma mara moja na akakumbuka mara moja.
Inageuka kuwa kuna maelezo rahisi sana kwa hili. U Mwalimu wa New Zealand Neil Fleming mnamo 1987 alikuja na mfumo wa kuamua aina za wanafunzi Vark, kwa kuzingatia sifa za mtazamo wao wa habari.
Jinsi ya kuamua aina ya mwanafunzi?
Kwenye tovuti rasmi ya mfumo wa Vark, unaweza hata kuchukua mtihani ili kujua ni aina gani ya mwanafunzi mtoto wako (msikivu, kuona au kinesthetic). Kweli, mtihani huu ni kwa Lugha ya Kiingereza. Na ikiwa haumiliki kiwango sahihi, basi zingatia tu jinsi mtoto wako anavyofanya maamuzi, hutafuta habari na kuchagua kitu.
Kwa mfano, anataka sana hoverboard na tayari "amepiga masikio yako" na mada hii :) Uliza wapi alijifunza kuhusu hilo na kwa nini anataka. Kwa hiyo, ikiwa mtoto alitumia muda mrefu kutazama video mbalimbali na hila kwenye hoverboards, kuangalia wengine wakipanda - hii ni zaidi ya jambo la kuona. Ikiwa alijibu mara moja kwamba tayari amewauliza marafiki wapanda mara kadhaa na anaelezea hisia zake kwa undani, basi uwezekano mkubwa ni mtu wa jamaa. Na ikiwa alianza hadithi yake na ukweli kwamba kila mtu shuleni anazungumza juu ya jambo hili, basi labda ni mwanafunzi wa ukaguzi. Hii ni sana mfano wa masharti, lakini bila shaka unapata uhakika.
Mtoto wa kuona. Kama ilivyo wazi kutoka kwa ufafanuzi, watoto wanaoonekana hukumbuka vyema kile wanachokiona. Hii ina maana kwamba taarifa yoyote ambayo ina angalau baadhi ya vipengele vya kuona huhifadhiwa kwenye kumbukumbu zao kwa kasi zaidi. Vipengele hivi: picha, picha, grafu, michoro, rangi za maandishi, video, nk. Ni rahisi kwao kuwasiliana na waalimu ambao sio tu hutumia vifaa hivi vyote wakati wa kuelezea nyenzo, lakini pia ikiwa mwalimu mwenyewe ana haiba, huonyesha ishara nyingi, na hufanya lafudhi ya sauti wakati wa hotuba.
Jinsi ya kumsaidia mtoto anayeona kujifunza kwa urahisi na kwa kupendeza:
Mpe mwanafunzi kila kitu kitakachomruhusu kuchukua maelezo ya rangi: daftari, stika rangi tofauti na fomu, klipu za karatasi, penseli, alama, alamisho, n.k.
- nunua au utengeneze katalogi zako za kuhifadhi habari kwenye kadi (kadi za masomo zilizo na michoro ya ushirika - Njia bora kujifunza kitu kwa mtoto wako).
-mruhusu kufunika kuta za chumba na mabango na mafaili ya elimu. Hii inafanya kazi nzuri kwa kukariri. msamiati mpya wakati wa kujifunza lugha za kigeni.
-onyesha nyenzo wasilianifu za mtoto wako mtandaoni na michezo ya kusoma
Wakati wa kuchagua mwalimu kwa mtoto wako, mpe upendeleo mtu anayetumia slaidi, mifano wazi na kwa ujumla, anaendesha masomo kwa njia ya uchangamfu na ya kuvutia.
Mtoto ni mwanafunzi wa kusikia. Kwa watoto hawa, tofauti na wengine wote, kila kitu kinachoruka kwenye sikio moja hakiruka nje ya nyingine, lakini kinakaa kichwani, kinashughulikiwa kikamilifu na kutolewa kwa mkondo wa hitimisho na hypotheses. Wana bidii na wasikivu, wanapenda kusikiliza na kuzungumza. Ni rahisi kwa wanafunzi wenye uwezo wa kusikia kusoma katika vikundi vidogo wakati mwalimu anaweza kutenga muda wa kutosha kwa kila mwanafunzi. Ukweli huzaliwa katika majadiliano, ndiyo maana wanafunzi wasikivu wanaweza kuwa wavumilivu na hata kuudhi kidogo: wanaporudi nyumbani kutoka shuleni, hueleza kwa undani kile kilichotokea kwa wazazi wao, au wanapoketi kufanya. kazi ya nyumbani, kuanguka kwenye simu na mwanafunzi mwenzako, kujadili suluhisho la tatizo katika mchakato wa kutatua.
Jinsi ya kumsaidia mtoto wako wa kusikia kujifunza kwa urahisi na kwa kupendeza:
Unda hali ya utulivu ili mtoto wako ajifunze, jaribu kutomkaripia ikiwa unasikia kwamba anaendelea kusema kitu kimoja kwa sauti kwa saa moja au anatazama aina fulani ya video ya elimu kwa sauti kamili;
- mwambie mtoto wako akueleze kwa sauti yale ambayo ameelewa au kujifunza (sio kwa nguvu, lakini kwa sababu ya udadisi wako wa dhati :)
- mnunulie mtoto wako mchezaji rahisi zaidi wa kutumia na kazi ya kurekodi sauti, itakuwa muhimu si tu shuleni, bali pia chuo kikuu;
Wakati wa kuchagua waalimu, tafuta mtu ambaye anapenda kuwa na mazungumzo ya vitendo na mtoto, changamoto kwa mazungumzo, hii itatoa. athari bora katika masomo.
Mtoto ni mwanafunzi wa kinesthetic. Watoto wa Kinesthetic wana hakika kwamba wanahitaji kutenda, vinginevyo haijulikani ikiwa itafanya kazi au la. Kwa hivyo, wanajaribu kila wakati nguvu zao wenyewe, ulimwengu na uvumilivu wa wazazi wao. Wanapenda hadithi za maisha na kuzikumbuka kwa urahisi, na wanakusanya kwa bidii popote waendapo (magamba, kokoto, mende, n.k.). Watoto wa Kinesthetic wanapenda kuwa katika asili, kwenda kwenye makumbusho na maonyesho. Kwa watoto kama hao, ili kuelewa muundo wa chura, ni bora kuiona katika sehemu ya msalaba katika formaldehyde, na kuelewa muundo. mfumo wa jua watasaidiwa mifano ya vielelezo kwenye mipira ya kadibodi katika mfano wa kujifanya. Pia, uzoefu ambao wazazi au wazazi wao tayari walikuwa nao ni muhimu sana kwao. ukweli wa kufurahisha kutoka kwa maisha, ambayo mwalimu hupunguza mihadhara ya boring.
Jinsi ya kusaidia mtoto wa kinesthetic kujifunza kwa urahisi na kwa kupendeza:
Mnunulie mtoto wako ensaiklopidia nzuri, nyingi na zenye michoro, kamusi za ufafanuzi na vitabu kama “100 Most ukweli wa kuvutia kuhusu Martians."
- pakua kwa mtoto wako makala, kutoa fursa kwa programu za elimu za televisheni
- kwenda kwa kila aina ya maonyesho ya kuvutia pamoja
Chukua darasa la robotiki au kitu kama hicho. Watu kama hao hufanya wahandisi bora.
Kwa kweli, unaweza kujipata ukifikiria kwamba mtoto anafanya kwa njia ambayo kila moja ya aina hizi zinaweza kuhusishwa naye. Na hii ni ya kawaida, kwa sababu huwezi kusema kwamba ikiwa unaonyesha picha ya ukaguzi wa picha, atasahau mara moja. Ni kwamba aina fulani ya mtazamo itashinda, kwa hiyo jaribu kutambua ni nini kinachofanya kazi vizuri kwa mtoto wako na matokeo ya kitaaluma hayatakuweka kusubiri!
blog.site, wakati wa kunakili nyenzo kwa ukamilifu au sehemu, kiunga cha chanzo asili kinahitajika.
Kama unavyoelewa, mada ya kifungu hiki itajitolea kutafuta njia bora za kusaidia kutatua shida. Watu wengi hujitumbukiza tu katika tatizo hilo, na kulifanya kuwa kubwa zaidi. Ni kitu kama kidonda. Fikiria kuwa una kidonda kwenye mkono wako ambacho hakiponi kwa sababu unakikuna. Kwa kuongeza, sio tu haiponya, lakini inakuwa kubwa zaidi. Na watu wengine, bila kuwa na shida, wanawavumbua. Unaweza kusoma kuhusu hili katika makala - Imeelezwa kwa undani huko.
Jinsi ya kutatua tatizo?
Unajua Laura Silva anasema: "Tatua shida zako au acha kunung'unika.". Hivyo hatua ya kwanza ya kutatua tatizo ni kuachana na tatizo hilo. Hiyo ni, hauingii ndani yake kichwani, usiulize maswali: "Naam, kwa nini hii ilitokea kwangu?", “Ninawezaje kutatua tatizo hili?”, "Kwa nini mimi daima ... kwa nini mimi?" Nakadhalika. Badala yake, unaanza kuona shida sio yako mwenyewe, lakini kama ya mtu mwingine. Pengine umeona jinsi tunavyotatua matatizo ya watu wengine kwa ustadi. Sio zetu, hazitudhuru, hazitoi hisia mbaya, unabaki kuwa mtulivu na mwenye kiasi, ambayo inamaanisha. kutatua tatizo huja kwako haraka sana na katika chaguzi kadhaa.
Watu wengi wanafikiri kwamba wao tu wana matatizo, na wengine hawana. Ukweli ni kwamba maisha yetu yote yana uchaguzi, maamuzi na, bila shaka, ... Huwezi kujificha kutoka kwao popote. Ni kwamba wengine wana zaidi yao, wakati wengine wana kidogo. Pia inategemea mtu, kwa mtazamo wake. Baada ya yote, kile ambacho wengine hufikiria matatizo, wengine hufikiri ni matatizo. Bahati nzuri kwa sababu sasa unaweza kufanya hivi na hivi. Kama msemo unavyokwenda:. Hivyo hatua ya pili ya kutatua matatizo itakuwa Muonekano Mpya kwa matatizo haya.
Hebu tuangalie mfano. Kwa mfano, mtu alifukuzwa kazi. Watu wengi hufanya nini? Mwanzoni wanakasirika, wanaapa, wanasisitiza kwamba hawakutendewa isivyo haki, wanawashambulia wapendwa wao, na kuuma kucha. Hii mmenyuko wa kawaida. Kwa maoni yangu, hii inahitaji kufanywa. Lakini nini kitatokea baadaye? Muda unapita, na mtu, badala ya kutatua tatizo lake na ukosefu wa ajira, huanza kulala juu ya kitanda na bia mbele ya TV na kiakili hukasirika kwamba alitendewa vibaya. Hiki ni kidonda kile kile ambacho hakiponi kwa sababu anakikuna. Hapo tatizo huwa tatizo kweli kweli.
Je, wachache hufanya nini? Wanachambua kilichotokea na kichwa baridi, kisha jiulize swali: "Nifanye nini kutatua tatizo hili", "Ninawezaje kutatua tatizo kwa njia bora kwangu?". Kisha wanatafuta chaguzi na kinachotokea ni kupata kazi mpya, ambayo kwa njia nyingi bora kuliko huyo, ambao walifukuzwa kutoka kwao, au wanafungua biashara zao wenyewe na kuanza kufanya kazi wenyewe. Na unapofanya kazi mwenyewe, hakuna mtu anayeweza kukufuta kazi. Kwa kifupi, kwa njia hii watu hupata fursa mpya ambazo hawakuwa wameziona hapo awali. Kwao, msururu mweusi unakuwa wa kuruka. Na wote kwa sababu wanafikiri juu ya kutatua matatizo, na si delve katika kile kilichotokea.
Kwa hivyo ikiwa kitu kitatokea kwako, kwanza tulia, na kisha, kwa kichwa baridi, anza kujiuliza maswali yanayosonga: "Jinsi ya kutatua tatizo?", "Ninahitaji nini kurekebisha hali?", “Nifanye nini sasa ili nitoke kwenye mzozo huu?”. Kama nilivyosema, jibu hakika litakujia. Kwa njia, hapa kuna nakala kwako - Inazungumza juu ya jinsi kutofaulu kunakuwa mafanikio.
Kwa hivyo, tulifahamiana na njia mbili za kwanza, ambazo ni: kujitenga na shida na kujiuliza maswali ya kukuza. Wanachosha kama kuzimu, kwa hivyo sasa wacha tuendelee kwenye safu nzito ya ufundi.
Jinsi ya kutatua tatizo?
Kwa hivyo, kama unavyoelewa, ili kutatua shida, kwanza unahitaji kutuliza kihemko. Lakini jinsi ya kufanya hivyo, kwa sababu hisia huzidi tu? Hapa ndipo watatusaidia!!! Sitanii. Ni katika kiwango cha alpha kwamba matatizo yote yanatatuliwa, vikwazo vinaondolewa, na magonjwa yote yanaponywa. Ikiwa huniamini, unaweza kusoma makala -. Huko Laura anazungumza juu ya jinsi kutafakari husaidia kutatua shida. Ninapendekeza sana uisome. Pata maonyesho mengi.
Kwa hiyo!!! Jambo la kwanza unapaswa kufanya ni kukaa mwenyewe kwenye sofa. Hii sio rahisi sana kufanya, kwa sababu mawazo juu ya shida yanajaa kichwani mwako. Kwa hivyo hii ndio hatua ngumu zaidi. Hapa ninakushauri chaguo mbili: kwanza ni kusubiri hadi hisia zipungue (basi itakuwa rahisi kwako kukaa kwenye sofa), pili ni kuoga joto na kulala chini. Kwa sababu fulani, sisi daima huingia kwenye umwagaji wa joto kwa hiari. Ni njia ya pili ninayokupa. Tu katika umwagaji au chini ya kuoga unaweza kupumzika iwezekanavyo. Na ni wakati huu kwamba mawazo yasiyo ya kawaida ya kutatua matatizo yanaweza kukujia. Kama Einstein alisema: "Kwa nini kila mtu yuko zaidi mawazo mazuri kuja kwangu wakati wa kuoga?". Usichukue halisi, vinginevyo inageuka kuwa ya kuchekesha sana !!!
Kwa hivyo, uliweza kupumzika, hata hivyo, ili kutatua tatizo unapaswa kukaa katika kiwango cha alpha kwa muda mrefu iwezekanavyo. Suluhisho la tatizo haliji mara moja (ingawa chochote kinaweza kutokea). Kwa hivyo, ninapendekeza upakue sauti maalum ambayo ina midundo ya alpha tempo. Unaweza kuipakua kwa kwenda kwenye kifungu -. Pia, ninapendekeza utembelee kurasa - na. Yote hii itakusaidia kupumzika iwezekanavyo. Ikiwa utafanya hivi, basi fikiria kuwa umetatua shida yako.
Njia ifuatayo yenye nguvu ya kutatua matatizo ambayo nitakupa hakika itakusaidia kutatua tatizo. Ni wachache tu wanajua kuihusu, na una bahati kuwa uko kwenye ukurasa huu. Kwa kuchanganya na vidokezo hapo juu, hakutakuwa na tatizo moja ambalo huwezi kutatua. Njia hii inaitwa -. Tayari niliandika juu yake, unaweza kuisoma. Njia hii inachukua muda mwingi, na ufanisi wake hauwezi kuwa overestimated. Unachukua karatasi ya A4, andika swali juu ya karatasi: "Ninawezaje kutatua tatizo linalohusiana na ..." na uandike mawazo yote yanayoingia kichwani mwako. Sijali unachoandika hapo. Unaweza kuandika ujinga mtupu. Jambo kuu ni kujibu swali na kuandika bila kuacha.
Njia hii husaidia kuzima kufikiri kimantiki, huongeza kuzingatia mara nyingi, huunganisha. Jambo kuu hapa ni kuandika na kuandika bila kuacha. Suluhisho linaweza kutokea baada ya saa tano, au hata zaidi. Jambo kuu sio kukata tamaa !!! Hivyo, utapata ufumbuzi wa matatizo yoyote, matatizo yoyote.
Hatimaye, nataka kukuambia kwamba itakuwa bora ikiwa wewe "tatizo" badala ya neno "hali". Neno "tatizo" kutambuliwa vibaya sana kwa kiwango cha chini cha fahamu, husababisha rangi nyeusi, usumbufu. Hili hapa neno "hali" hutambulika kwa kupendeza zaidi kuliko neno "tatizo". Uingizwaji kama huo pia utakusaidia kutatua shida kwa njia bora zaidi.
Muhtasari:
- Kubadilisha neno "tatizo" kwa neno "hali".
- Tunakataa shida (tunaiona sio yetu).
- Tulia kadri uwezavyo (nenda kwa kiwango cha alpha).
- Tunachukua kipande cha karatasi na kuuliza swali "Jinsi ya kutatua tatizo?", A "Jinsi ya kutatua hali hiyo?" na kuandika kila kitu kinachokuja akilini.
Kweli, bahati nzuri kwako katika kutatua shida ..., hali.
jinsi ya kutatua shida, kutatua shida
| Kama | |
Chochote kinachokusumbua: chaguo la kifaa kipya, uhusiano na mwenzi, au madai mengi ya bosi mpya, una njia nne za kujiondoa hisia hii:
- badilisha mwenyewe na tabia yako;
- kubadilisha hali;
- toka nje ya hali hiyo;
- badilisha mtazamo wako kuelekea hali hiyo.
Bila shaka, kuna chaguo jingine la kuacha kila kitu kama ilivyo, lakini hii sio juu ya kutatua tatizo.
Hiyo ni, orodha imekwisha. Haijalishi unajaribu sana, huwezi kuja na chochote zaidi. Na ikiwa unataka kufikiria juu ya nini cha kufanya, basi ninapendekeza uchukue hatua zifuatazo.
Algorithm ya vitendo
1. Taja tatizo kwa mtu wa kwanza
Shida "Ulimwengu bado haujaunda kifaa ninachohitaji," "Yeye hajali juu yangu," na "Bosi ni mnyama, anadai kisichowezekana" hayawezi kufutwa. Lakini matatizo "Siwezi kupata kifaa ambacho kinakidhi vigezo vyangu", "Ninahisi kutokuwa na furaha kwa sababu mpenzi wangu hajali kuhusu mimi" na "Siwezi kufanya kile ambacho bwana wangu ananiuliza" ni rahisi sana.
2. Chunguza tatizo lako
Anza kutoka njia nne suluhisho zilizowasilishwa hapo juu:
Unaweza kupata kwamba ungependa kuchanganya kadhaa kati ya hizi, kama vile kubadilisha mtazamo wako kuelekea hali fulani na kisha kubadilisha tabia yako. Au labda utazingatia kwanza njia kadhaa za kuchagua. Hii ni sawa.
4. Baada ya kuchagua njia moja, mbili au hata tatu, jadiliana
Chukua kipande cha karatasi na kalamu. Kwa kila njia, andika suluhisho nyingi iwezekanavyo kwa shida iwezekanavyo. Katika hatua hii, tupa vichungi vyote ("vichafu", "haiwezekani", "mbaya", "aibu" na wengine) na uandike kila kitu kinachokuja akilini.
Kwa mfano:
| Badilika mwenyewe na tabia yako | ||
| Siwezi kupata kifaa kinacholingana na vigezo vyangu | Najisikia kukosa furaha kwa sababu mwenzangu hanijali | Siwezi kufanya kile bosi wangu anataka nifanye |
|
|
|
Kwa msukumo:
- Wazia mtu unayemheshimu na ambaye bila shaka angeweza kukusaidia. Je, angependekeza masuluhisho gani ya tatizo?
- Uliza marafiki na marafiki kwa usaidizi: bongo Inafurahisha zaidi na kampuni.
Chagua moja ambayo yanafaa zaidi kwako katika hali hii.
6. Jibu mwenyewe maswali yafuatayo
- Je, ninahitaji kufanya nini ili kufanya uamuzi huu kuwa ukweli?
- Ni nini kinachoweza kunizuia na ninawezaje kuishinda?
- Nani anaweza kunisaidia kufanya hivi?
- Nitafanya nini katika siku tatu zijazo ili kuanza kutatua tatizo langu?
7. Chukua hatua!
Bila hatua halisi Mawazo haya yote na uchambuzi ni kupoteza muda. Hakika utafanikiwa! Na kumbuka:
Hali isiyo na tumaini ni hali ambayo haupendi njia dhahiri ya kutoka.
Mara tu mtoto anapoanza kuelewa mwenyewe na ukweli unaozunguka, anaelewa pia kwamba kila kitu duniani si rahisi sana. Si mara zote inawezekana kula kile unachotaka na wakati gani; ukianguka, goti lako linauma, na mama na baba wanaweza kukukemea kwa ubaya. Haya yote ni matatizo ambayo yanakuwa makubwa zaidi na umri. Kubali, ulichokuwa na wasiwasi nacho ujana, inaonekana kuwa ya kipuuzi kufikia umri wa miaka ishirini, na ungefurahi kubadilishana na mtu wako wa miaka ishirini katika arobaini.
Baada ya muda, hata hivyo, inaonekana kwamba unaweza kukabiliana na hali yoyote. Inageuka kuwa kuna shida yoyote ambayo inaweza kutatuliwa? Ndiyo, lakini wakati mwingine, unapokabiliwa na hali ngumu, si rahisi kutafuta njia ya kutokea. Katika chapisho hili tutakuambia jinsi ya kukabiliana kwa ufanisi na hali ngumu ya maisha, ili baadaye uweze kusema kwa kiburi: " Tatizo hili imeamua!"
Shida ni nini?
Hali yoyote ambayo inatufanya tujisikie vibaya inaitwa shida. Sio shida zote zinaundwa sawa. Ukivunja msumari au kurarua tights zako kabla ya muhimu kikao cha biashara, hii ni aina moja ya shida, ambayo ni rahisi sana kushughulikia. Ikiwa maisha humnyima mtu kazi au makao juu ya kichwa chake, hii ni ugumu wa asili tofauti kabisa. Tatizo la kutatuliwa ni lolote, lakini ili kuepuka kuchanganyikiwa, ni desturi ya kugawanya matatizo kwa aina.
Aina za matatizo
Matatizo yanaweza kushirikiwa katika lengo na subjective. Malengo ni hayo hali ya maisha, ambayo inaingilia sana maisha ya mtu binafsi. Kwa mfano, mtu hupoteza wapendwa wake, chanzo cha mapato, au anaugua.
Matatizo ya mada- hizi ni hali ambazo haziwezi kuonekana au kueleweka kwa wengine, lakini kwa maisha ya mtu binafsi huwa tishio sio chini ya zile za lengo. Kwa mfano, haya ni ugomvi na wapendwa au jamaa, kutokuelewana na wenzake, phobias, complexes. Mara nyingi, shida za kibinafsi zinahusishwa na hofu fulani za kibinafsi. Kwa njia fulani, shida za kibinafsi ni hatari zaidi kwa mtu kuliko zile za kusudi. Baada ya yote, unaweza kujidanganya mwenyewe bila kuwa na sababu yoyote ya kweli.
Uainishaji mwingine wa shida: nje na ndani.
Shida za nje ni zile ambazo mtu hushirikiana nazo ulimwengu wa nje. "Mbwa mara nyingi huniuma," "Bosi wangu hanipendi, kila wakati ananifokea na kunitwika majukumu," "Nina shida kuwasiliana na watu wa jinsia tofauti." Hizi ni shida za kweli zinazokuja kwa mtu kutoka kwa ulimwengu wa nje.
Mambo ya ndani yanahusishwa na uzoefu wa kihisia. "Ninaogopa kuongea na wasichana," "Ninaogopa mbwa," "Siwezi kustahimili kuwa peke yangu na bosi wangu, sijisikii vizuri naye." Aina hii ya shida ni ya kibinafsi zaidi; inategemea hisia, angavu, na mtazamo wa ulimwengu.
Hatua ya kwanza - kuchukua rahisi
Hakuna mwanadamu anayeshughulikiwa zaidi ya uwezo wake. Kumbuka siku za giza zaidi za maisha yako, wakati ilionekana kuwa hautaishi hii. Na nini? Muda umepita, na unakumbuka hali hiyo, ikiwa si kwa tabasamu, basi kwa hali yoyote ulinusurika tu tatizo na kuendelea kuishi. Kulingana na ujuzi kwamba unaweza kuishi chochote na hata kujisikia furaha kabisa katika siku zijazo, ichukulie kuwa haifai mara moja kutibu tatizo kama mwisho wa dunia.
Shida inayoweza kutatuliwa ni ile ambayo mwanzoni unashughulikia kwa urahisi, sio ambayo ni rahisi kutatua. Usijisumbue, usilie juu ya kile ambacho tayari kimetokea. Kukubali kile kilichotokea, kiakili uende kwa siku zijazo, ambapo kila kitu tayari ni nzuri, na kisha hali haitaonekana kuwa mbaya kwako.
Usijiwekee mwenyewe
Labda, hakuna mtu anayefurahiya na ukweli kwamba hutumiwa kama vest. Lakini ndiyo sababu unahitaji watu wa karibu na wapendwa, sawa? Ikiwa una shida, hakuna aibu kumkaribia rafiki au kwa mpendwa na kusema: “Saidia kutatua tatizo!” Hii ndio kesi wakati vichwa viwili vinafikiria nini cha kufanya haraka kuliko moja. hali ngumu. Kwa kuongezea, kwa kumwambia mtu wa tatu juu ya shida yako, unajipanga mwenyewe hali hiyo na kuiangalia kwa uangalifu zaidi.
Usilete kazi nyumbani na maisha ya kibinafsi kufanya kazi
Ikiwa unataka kuwa mtu aliyefanikiwa, panga maisha yako kwa ustadi, ni mantiki kutofautisha kati ya kazi na maisha ya familia. Kwa hiyo, ikiwa una ugomvi katika familia yako, unakaribia kutengana na mpendwa, au kujua kuhusu usaliti, ni vigumu sana kubaki utulivu na usawa katika kazi. Wakati huo huo, itabidi ikiwa hutaki kupata umaarufu kama mtu asiye na akili.
Kinyume chake pia ni kweli. Migogoro na wenzako, shida katika uhusiano na bosi wako, au kazi haiendi vizuri? Hii yote haipendezi sana, lakini kuchukua hasira yako na hofu kwa wapendwa wako ni makosa. Kumbuka kwamba shida inafaa kushiriki - kwa utulivu waeleze hali hiyo kwa watu wako wapendwa. Pengine, kutoka nje, hali yako haitaonekana kuwa ngumu au isiyoweza kuharibika, na hutapunguza tu mzigo, lakini pia kupokea. ushauri muhimu. Kumbuka kwamba tatizo la kutatuliwa ni tatizo lolote, bila kujali ni nini limeunganishwa na, lakini linaweza kutatuliwa tu ikiwa unajaribu kuifanya.
Sio wote mara moja
Watu wengine wanaweza kupanga maisha yao kwa urahisi sana, na inaonekana kwamba matatizo kwa watu kama hao hayatokei kabisa, na ikiwa yanatokea, kwa namna fulani hupotea haraka. Kwa kweli, ni imani potofu kwamba wengine wanafanya vizuri na mimi tu sina bahati. Ugumu hutokea kwa kila mtu, na wakati mwingine huja moja baada ya nyingine. Lakini kuna tahadhari moja. Ikiwa una bahati mbaya (na hutokea, hakuna kutoroka kutoka kwake), usijaribu kutatua hali zote mara moja, kwa moja akaanguka.
Watu, wasuluhishi wa matatizo kwa urahisi na haraka, fanya hatua kwa hatua. Haiwezekani kukabiliana na safu ya ugumu mara moja, kama vile haiwezekani kukamilisha kazi kadhaa tofauti kwa wakati mmoja. Matokeo ya kujaribu kufunika kila kitu mara moja ni kwamba huna shida moja. Amua mwenyewe ni nini kibaya zaidi na cha haraka na kinachoweza kungojea, na uchukue hatua kwa mpangilio uliopangwa.
Usiruhusu mfadhaiko ukushinde
Matatizo hayawezi kumwacha hata mtu aliyejimiliki zaidi kutojali, na kwa sababu hiyo unaweza kukumbana na dhiki. Matokeo yake, usumbufu wa usingizi na hamu ya chakula, kutojali, kusita kufanya chochote wakati wote, kupoteza maslahi katika maisha. Mkazo ni mbaya kuvunjika kwa neva, ambayo huathiri sio tu hali ya kisaikolojia-kihisia, lakini pia physiolojia ya mwili. Hii inakabiliwa na ugonjwa na hisia kwamba tayari ni mgonjwa katika ngazi ya mwili.
Ili kuzuia mafadhaiko kutoka kwa wewe, tulia. Ni vigumu sana kupumzika wakati una shida au hata kadhaa, lakini ikiwa hupumzika, unaweza kupata mgonjwa sana. Ni bora kutumia wakati katika kampuni ya watu wa karibu ambao haupaswi kuzungumza nao juu ya shida zako. Badala yake, pumzika na ufikirie kuwa hakuna kitu kinacholemea maisha yako. Ikiwa unajisikia vibaya kuwa na kampuni, unaweza kwenda kwenye tamasha au maonyesho, kuhudhuria onyesho la kwanza la filamu, kukodisha chumba cha hoteli na kutumia wakati katika sehemu mpya ya starehe.
Nini kinafuata
Hili nalo litapita
Ikiwa bado hauwezi kuondoa tatizo kichwani mwako, basi kumbuka pete ya Mfalme Sulemani. Hebu wazia ni hali ngapi ngumu na zenye kutatanisha ambazo mfalme anaweza kuwa nazo! Wakati huohuo, alijulikana miongoni mwa watu kuwa mtawala mwenye hekima na usawaziko. Labda pete yake ilimsaidia kutazama maisha kwa usahihi. Kulikuwa na mchoro ndani yake "Hiki pia kitapita". Hii ndio hufanyika katika maisha - mtazamo wa kifalsafa juu ya udhaifu na udhaifu wa kila kitu kilichopo hutatua matatizo mengi.
Makasisi wa Orthodox kuhusu shida katika elimu ya Urusi ...
Mnamo Agosti 28 huko Moscow kwenye Pushkinskaya Square hatua ilifanyika ili kuunga mkono ubora elimu bure nchini Urusi. Waandalizi wa mkutano huo walikuwa ni vuguvugu la Uamsho. Golden Age", Taasisi ya Elimu ya Kirusi-Yote na wawakilishi wa jumuiya ya kufundisha. Washiriki wa mkutano wa hadhara walisema kwamba mageuzi ya Andrei Fursenko yalikuwa na madhara mfumo wa ndani elimu na kumtaka waziri huyo kujiuzulu mara moja.
Kama maelezo ya uchapishaji, in miaka iliyopita Urusi imepoteza nafasi yake ya kuongoza katika ubora wa elimu katika cheo cha UNESCO. Sasa, kulingana na kiashiria hiki, nchi yetu iko katika nafasi ya 54. Wafanyakazi wa Kufundisha kuzeeka haraka: katika miaka ya 1980 umri wa wastani umri wa mwalimu ulikuwa miaka 35, mwanzoni mwa miaka ya 2000 - miaka 50. Mkurugenzi wa Kituo cha Usanifu mifumo ya shule HSE Anatoly Kasprzhak aliripoti kwamba kufikia umri wa miaka 15, 30% ya watoto wa shule hawawezi kusoma: "Wanatamka ishara, lakini hawaelewi kilicho nyuma yao." Pia alibainisha kuwa elimu imekoma kuwa "kiinua cha kijamii." Kwa kuwa katika wakati wetu hakuna diploma au ujuzi uliopatikana hutoa kiwango cha maisha au hali ya kijamii, zinathaminiwa kidogo na kidogo.
Kuhusiana na hilo, mwandishi wa habari wa kichapo hicho aliwaomba makasisi wa Kanisa Othodoksi wafikirie kile ambacho kinapaswa kufanywa kwanza ili kuondokana na tatizo katika nyanja ya elimu.
Mgogoro wa elimu ni asili ya utaratibu, anaamini Mhariri Mkuu gazeti "Mrithi" Archpriest Maxim Pervozvansky. “Hii ni kutokana na kutoelewa nchi yetu inapaswa kwenda wapi. Bado mfumo wa kawaida jengo la serikali, mabadiliko katika nyanja ya elimu - na sio tu - yataendelea," alisema. "Sababu nyingine ni uwekezaji usio na mantiki wa pesa katika maendeleo ya mabadiliko. Kwa mfano, juu ya mageuzi isiyoeleweka na kupitishwa Mtihani wa Jimbo la Umoja maana yake ziko,” aliongeza kasisi huyo. “Heshima ya shule pia inashuka kutokana na mishahara midogo ya walimu. Nani anaingia kwa sasa taasisi ya ufundishaji? Wale ambao hawakuweza kwenda popote pengine. Kuna wachache na wachache wenye shauku ambao kwa kweli huenda huko nje ya wito; ni wachache tu, "mchungaji anaamini. “Inapaswa kuwa hivyo walimu waende watu bora ambao hawangepoteza wakati wao na bidii kwa mizigo mikubwa, wakichukua dau 2-3. Mshahara unapaswa kuwa angalau mara tano zaidi ya wa sasa. Na shida hizi zote zinaweza kutatuliwa kabisa ikiwa utazikaribia kwa uangalifu na kwa uangalifu," alimalizia Padre Maxim.
Archpriest Alexander Ilyashenko, mkuu wa Kanisa la Mwokozi wa Rehema Yote wa Monasteri ya zamani ya Sorrow huko Novoslobodskaya, pia anaona hali ya sasa ya elimu nchini Urusi kuwa ya kusikitisha sana. “Naunga mkono watu waliofika kwenye mkutano huo. Elimu ni hazina ya taifa letu. Hili ni moja ya mambo yenye umuhimu mkubwa. Elimu haiwezi kushughulikiwa kwa kigezo cha "idadi zaidi, bei nafuu." Kwa kuwekeza pesa katika upatikanaji wa teknolojia za kigeni, kwa kweli tunapata mafanikio ya jana, na kwa kuendeleza ubora wa juu. elimu inayopatikana, tutapata mafanikio ya kesho,” alisema. "Kwa miongo kadhaa, mfumo wetu wa elimu umezingatiwa kuwa bora zaidi ulimwenguni. Katika nyanja zote za utamaduni na sayansi, mafanikio yetu yalikuwa muhimu na yasiyopingika. Serikali lazima ifanye kila juhudi kuhifadhi na kuongeza utajiri huu. Sote tunahitaji kutafuta njia za kutoka kwa shida hii ya kimfumo kwa pamoja. Mgogoro huu tayari ni wa kina na wa kina. Kutoka humo ni kazi ya umuhimu wa kitaifa,” alihitimisha.
Archpriest Maxim Kozlov, mkuu wa kanisa la nyumbani la Chuo Kikuu cha Jimbo la Moscow, alibaini kuwa katika shule ya upili mambo hayaendi vizuri kuliko shule ya sekondari. "Hali ya elimu ya juu inaweza tu kuelezewa kama shida. Hii ni kwa sababu ya wingi wa vyuo vikuu vya uwongo na vyuo vikuu vya uwongo, wingi wa taaluma za mbali na zisizo za lazima. Haya yote yanahitaji kupunguzwa kwa kasi,” alisema. "Elimu ya juu inaonekana kwa watoto wengi wa shule kama mwendelezo wa asili wa elimu ya sekondari. Lakini si zaidi ya 20% ya wahitimu ambao wana uwezo wa kupata elimu kubwa ya juu sekondari. Uongo hutokea. Ili kuinua kiwango elimu ya Juu ni muhimu kuwafukuza wanafunzi wote wasio na uwezo kulingana na matokeo ya kipindi cha kwanza au mwaka wa kwanza wa masomo, lakini katika nchi yetu hawawezi hata kufikiria hili, "alisema padri mkuu. " Mfumo wa Mtihani wa Jimbo uliounganishwa kimsingi ina kasoro. Tayari kwa nguvu tu muundo wa shirikisho na ukosefu wa udhibiti sahihi matokeo chanya haitapatikana,” aliongeza.
Hieromonk Tikhon (Zimin), mwalimu katika MDAiS, anaona katika mgogoro wa elimu matokeo ya kunakili kwa upofu wanamitindo wa Magharibi. "Matatizo katika elimu yetu yanaunganishwa, kwa maoni yangu, na ukweli kwamba warekebishaji wanaongozwa na viwango vya Magharibi, wakiacha mila zetu, zilizofanikiwa kabisa, za elimu. Na kwa hivyo watoto huacha kusoma, kufikiria kwa uchanganuzi na kuzama ndani ya kiini cha shida, lakini wanataka kuruka juu. Kila mahali kuna ujumbe kwamba watoto wamelemewa na kwamba programu zinahitaji kukatwa. Matokeo yake, tunapata watu wenye elimu duni ambao hawana uwezo wa kufahamu hali ilivyo, lakini wana uwezo wa kula na kuteketeza,” alisema. "Hili ni moja ya shida muhimu za kimkakati. Bila shaka, kutoa elimu bure Ubora wa juu Jimbo haliwezi kuhudumia watoto wote. Lakini inapaswa angalau kutoa uwezekano wa kupokelewa na watoto wenye uwezo. Kwa bahati mbaya, hakuna programu kama hiyo. Ile iliyopo imeundwa kwa kiwango cha wastani cha chini, na familia masikini haziwezi kumudu elimu nzuri lakini inayolipwa. Hivyo zinageuka kuwa elimu nzuri isiyoweza kufikiwa na watoto wenye uwezo lakini maskini, lakini inayofikiwa na watoto wasio na uwezo lakini matajiri,” mchungaji alibainisha. "Bila shaka, mfumo wa elimu ya serikali bila malipo, kwa kuzingatia bora ndani na sampuli za kigeni, lazima kuwepo. Lakini kwa sasa, kwa bahati mbaya, nzuri iliyobaki inaharibiwa. Iwapo serikali haitatatua tatizo hili, tutaachwa bila mustakabali,” Padre Tikhon alimalizia kwa huzuni.