ቅዠቶች ስለ "ውጫዊው ዓለም" ማለትም ስለ ፈላስፋዎች እንደተገለጸው, ከሰውነት ውጭ ስላለው ነገር ሁሉ እውነተኛ መረጃን የማያስተላልፉ የተዛባ ግንዛቤዎች ናቸው.

ባህሪያችን የተመሰረተው አመለካከታችን ትክክል ነው ብለን በማሰብ ነው። አንድ ሰው በሲአይኤ እየተከታተለ ከጁፒተር የመጣ ባዕድ ነው ብሎ ካመነ በዚህ ሃሳብ መሰረት በጥበብ ይሰራል ማለት ነው። ግንዛቤ ውጫዊውን ዓለም እንድንሠራ በሚያስችል መንገድ የመተርጎም ሂደት ነው።

እውነት የማን እውነት ነው?

ሌላ ሰው እውነታውን በትክክል እንደማያንጸባርቁ ሲያምን ግንዛቤዎች ቅዠቶች ይሆናሉ። "ከውጭ ያለ ሰው" በዙሪያው ያለው ማህበረሰብ ከሆነ, ስለ "አእምሮ ህመም" ብዙ ጊዜ እንነጋገራለን. "ከውጭ ያለ ሰው" የስራ ባልደረባችን ወይም የትዳር ጓደኛችን ሲሆን ችግሩን "ግጭት" እንለዋለን። አብዛኛውሰዎች አብላጫውን አገዛዝ ለትክክለኛው ነገር መስፈርት አድርገው ይቆጥሩታል። ውጫዊ እውነታ. ደንቡ፡- “ብዙሃኑ አንድ ነገር እውነት ነው ከተባለ እውነት ነው” ነው። ይሁን እንጂ ይህ እውነታን የማወቅ መንገድ ፍጹም አይደለም. በ15ኛው መቶ ክፍለ ዘመን ተመራማሪዎች ወደ ምእራብ በመርከብ መድረስ እንደምንችል እስካወቁ ድረስ አብዛኞቹ አውሮፓውያን ምድር ጠፍጣፋ ነች ብለው ያምኑ ነበር።

ውስጥ የተለመዱ ግጭቶችበሰዎች መካከል የእውነት ሁለት ስሪቶች ብቻ አሉ - ያንተ እና የእኔ። እና ብዙውን ጊዜ የማን አማራጭ የበለጠ ትክክል እንደሆነ ሙሉ በሙሉ ግልጽ አይደለም. የብዙሃኑን ህግ እንደ አጋር መመዝገብ (“ሁሉም ከእኔ ጋር ይስማማሉ፣ ማንንም ይጠይቁ”) ሌላው የኛን አቋም ትክክለኛነት እንዲገነዘብ እምብዛም አያሳምንም። በግጭት ውስጥ ጸንቶ መኖር ሌላውን ለማበሳጨት ግባችን ላይ እንድንደርስ ያስችለናል ብቻ ሳይሆን የእኛንም ይጥሳል የራሱ ፍላጎቶች. ጥቅማችንን በመጉዳት ራሳችንን እናጠፋለን።

ቅዠቶች ሁለንተናዊ ናቸው, ሁሉም ሰው አላቸው. ስለዚህ, እነሱ የመገኘት ውጤቶች ናቸው ብለን መናገር አንችልም የስነ ልቦና ችግሮችከሌላው. እንደ ባዮሎጂካል ውርስ አካሄዳችን መደበኛ ናቸው። ልክ በዚያ መንገድ ነው የተገናኘነው።

በግለሰቦች መካከል ግጭት በሚፈጠርበት ጊዜ ራሳችንን እንዴት እንደምንጎዳ ሦስት ዓይነት ምኞቶች በግልፅ ያሳያሉ።

1. የ "Win-Lose" ቅዠት.

2. ቅዠት" መጥፎ ሰው".

3. "የማሰናከያ" ቅዠት.

የ"አሸናፊ - ኪሳራ" ቅዠት

ፍላጎቶቻችን ሙሉ ለሙሉ የማይጣጣሙ ናቸው, ከመካከላችን አንድ ብቻ ነው ማሸነፍ የምንችለው.

አንዳንድ ደራሲዎች ግጭት ጥሩ እድል እንደሚሰጥ እንድንገነዘብ ያሳስቡናል። የፈጠራ መፍትሄችግሮች, ለትብብር እና የግል እድገት. የእኔ ሙያ የግጭት አፈታት ነው እና በዚህ ዘርፍ እንደ ባለሙያ ተቆጥሬያለሁ። እኔ በግሌ በግጭት ውስጥ በነዚህ በጎነቶች መኩራራት እንደሚከብደኝ ልነግራችሁ ይገባል። መጀመሪያ ላይ ለአብዛኛዎቹ ግጭቶች ምላሽ እሰጣለሁ እንደ አሸናፊነት ወይም እንደ ማጣት ሁኔታዎች። እኔና እኔ በተለያየ አቋም የምንከራከር ሲሆን የጥያቄያችን አለመጣጣም ውጤቱ ለአንዳችን ይጠቅማል የሚል እምነት አለኝ። ከመካከላችን አንዱ ብቻ ትክክል መሆን እንደምንችል ይሰማኛል፣ አንዱ ብቻ የሚፈልገውን ማግኘት የሚችለው ሌላው ደግሞ ማጣት አለበት። እናም ማናችንም ልንሸነፍ እንደማይገባ፣ ለሁለቱም የሚጠቅም መፍትሄ መፈለግ እንዳለበት መገመት የምችለው ከፍተኛ ጥረት በሚጠይቀው ዋጋ ብቻ ነው። እስከዚያው ቅጽበት ድረስ እንዲህ ዓይነት ውጤት ሊኖር እንደሚችል አላሰብኩም ነበር። ቅዠቱ አንዱ የሚያሸንፍበት ሌላው የሚሸነፍበት ውጤት የማይቀር እንደሆነ ተደርጎ ሲወሰድ በእውነቱ ብዙ ጊዜ አማራጭ የጋራ ጥቅም ያለው መፍትሄ ሲኖር ነው።

በኔ እንግዳ ዓይነ ስውርነት ልዩ የምሆን አይመስለኝም። የዊን-ሎዝ ቅዠትን ማሸነፍ ቀላል ነው ብዬ አላምንም። ለሁሉም አሸናፊ የመፍትሄ ሃሳብ ግልጽ የሆነ ራዕይ አብዛኞቻችን ሊደርስበት ከሚችለው በላይ እንዳይሆን እፈራለሁ። ዓላማውም የዓለም ህዝብ እንዲህ ዓይነቱን የመፍትሄ አቅጣጫ እንዲመለከት ማስተማር እንደሆነ እርግጠኛ ነኝ የእርስ በርስ ግጭቶችበከንቱ. ግን ሁሉም ነገር ያን ያህል የጨለመ አይደለም። ምናልባት የዊን-ሎዝ ቅዠት ከሌሎች ጋር ያለውን ልዩነት ለማሸነፍ በምናደርገው ዕለታዊ ሙከራ ያለማቋረጥ ያሳውረን ይሆናል። እንደ እድል ሆኖ፣ ግንኙነቶን ለማሻሻል ባለ 4-ደረጃ ዘዴን በተሳካ ሁኔታ መጠቀም እርስዎ ወይም የእርስዎ ሌላ ይህን የማስተዋል ማታለልን ማስወገድ እንዲችሉ አይጠይቅም።

የ "መጥፎ ሰው" ቅዠት

ግጭታችን የእናንተ ብቃት ማነስ፣ ብልግና፣ ሞኝነት ወይም ሌሎች ድክመቶች ቀጥተኛ ውጤት ነው። ሊፈታ የሚችለው እርስዎ እውቅና ከሰጡ እና ካስተካክሏቸው ብቻ ነው።

ልዩነቶች በችግር ከተሸነፉ፣ ማለትም፣ በውሸት ሪፍሌክስ እገዛ፣ ለሌላው ያለው የተወሰነ አመለካከት ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጠነከረ ይሄዳል እና በፍጹም የማይካድ ይመስላል። እሱ በሆነ መንገድ መጥፎ፣ ሥነ ምግባር የጎደለው፣ ወራዳ፣ ክፉ ነው ብለን ማሰብ እንጀምራለን። ታላቅ ልግስና ባለበት ጊዜ፣ የሌላው ባህሪ እብደቱን እና ጭንቀትን እንደሚያመለክት ልንገምት እንችላለን፣ ለድርጊቱ ሙሉ በሙሉ ተጠያቂ እንዳልሆነ በማመን። ግጭቱን በሌላው ግላዊ ድክመቶች ቀጥተኛ ውጤት እንደሆነ በመቁጠር ለችግሩ መፈጠር የበኩላችንን አስተዋፅዖ እናጣለን ። ተጠያቂው የሌላው ሰው እንደሆነ በማመን እራሳችንን እናረጋግጣለን, እና እኛ ንጹህ እና አሳዛኝ ተጎጂዎች ነን.

ባለ ሁለት መንገድ መንገድ

የመጥፎ ሰው ቅዠት አንድ አስቂኝ ባህሪን እናስተውል፡ በተፈጥሮ ውስጥ ሁልጊዜ ማለት ይቻላል የጋራ ነው። በግጭቱ ውስጥ እያንዳንዱ ተሳታፊ ሌላኛው ሙሉ ለሙሉ የግል ጉድለቶች እንዳሉት እርግጠኛ ነው. የዚህ ቅዠት መደጋገፍ በግጭቱ ውስጥ ካሉት ተሳታፊዎች የአንዱን እብደት ወይም ጠማማነት መገመት የግድ እውነት አለመሆኑን ያሳያል። የግጭታችን ምንጭ ነው የሚለው እምነት አሉታዊ ባህሪያትሌላው እውነታን ማዛባት ነው። ምክንያቱ ከኛ የሚለየው ነው እንጂ የርሱ ርኩሰት አይደለም። ሌላው መጥፎ ነው ብለን ብንገፋፋም አሁንም ነው። ዋጋ ፍርድለችግሩ መፍትሄ አያመጣም. እሱ ምናልባት ተቃራኒውን እርግጠኛ ስለሆነ እና እኛ እሱን እንደምናደርገው ዝቅተኛ አድርጎ ስለሚገምተን, የእኛን መደምደሚያ አይቀበልም እና በግምገማዎቻችን አይስማማም. በመጥፎ ሰው ላይ የተመሰረተ ድርድር ወደ መጨረሻው ይመራል ።

በረጅም ግጭቶች ውስጥ የእኛ የጠላትነት እና ራስን የማጥፋት ባህሪያቶች ስለ መጥፎ ሰው ሀሳቦች ከእውነት ጋር ተመሳሳይነት ይኖራቸዋል። ውጥረት ውስጥ ሲገባን ያልተለመደ ባህሪ እና መጥፎ ነገሮችን ልንሰራ እንችላለን። ስለዚህም ቅዠቱ የተፈጸመ ትንቢት ይሆናል። ነገር ግን ጨዋነት የጎደለው ወይም ትርጉም የለሽ ምግባር ስናደርግ እንኳን “መጥፎ” ባህሪያችን በሌላ ተበሳጭቷል ብለን እናምናለን። የዚህ አይነት ድርጊቶች ለኛ ተመሳሳይ እንደሆኑ አጥብቀን እንጠይቃለን፣ የሌላኛው ባህሪ ግን በባህሪው ጥልቀት ውስጥ ነው። የሌላውን ባህሪ በማስተዋል መመልከት ለእኛ በጣም ከባድ ነው።

ስለዚህም መጥፎው ሰው ኢሉሽን ነው። የተሳሳተ መግለጫየሌላው ባህሪ በባህሪው መበላሸት ወይም መታመም ይገለጻል. የእሱ ባህሪ በእኛ መካከል ላለው ግጭት (ብዙውን ጊዜ እንደሚታየው) እንደ ተፈጥሯዊ ምላሽ አልተተረጎመም። የአዕምሯችን ትክክለኛነት በአብዛኛዎቹ አገዛዝ (ለምሳሌ የሥነ-አእምሮ ሐኪም ምርመራ) ሲደገፍም ቅዠት አሁንም ሚና ይጫወታል. አለመግባባቶችን እንድንጋነን ያደርገናል, "መጥፎ" ባህሪያት ሊጸድቁ እና በሁኔታዎች ሊወሰኑ እንደሚችሉ እንድናምን ያደርገናል. በተመሳሳይ ጊዜ, ሁሉንም ነገር እራሳችንን ይቅር እንላለን, ነገር ግን ለሌላው ምንም ነገር ይቅር ማለት አንችልም.

እ.ኤ.አ. በ1980ዎቹ አያቶላ ኩሜኒ ለብዙ አሜሪካውያን መጥፎ ሰው ይመስሉ ነበር። ከዚሁ ጋር ተያይዞ ሽብርተኝነትንና አፈናዎችን በመደገፍ በፋርስ ባህረ ሰላጤ ላይ ፈንጂ በመትከል የአለም አቀፍ የባህር ላይ ህግጋትን በመጣስ እና በእምነቱ ያልተጋሩትን ዜጎቹን ይገድላል እና ያሳድዳል ተብሎ ይታመን ነበር። እውነት አይደለም፣ አያቶላህ ወይ ጨካኝ፣ ወይም እብድ፣ ወይም ሁለቱም በአንድ ጊዜ ነበር ከሚል መስማማት አይቻልም።

አያቶላህ ዩኤስኤን የአለም የክፋት ምንጭ ከሆነው “ታላቁ ሰይጣን” ብሎ መጥራቱ የሚያስቅ ነው። በዲሞክራሲ፣ በሰብአዊ መብቶች፣ በህግ የበላይነት እና በሰይጣን የሚያምኑ አሜሪካውያን? እንዴት ሊሆን ይችላል?

ምንም እንኳን ይህ ከአስታራቂው ገለልተኛ አቋም ጋር በጣም የሚጣጣም ባይሆንም ፣ አያቶላህ ኩሜይኒ በእሴቶቹ እና ስለ አለም ባለው የሃሳቦች ስርዓት ማዕቀፍ ውስጥ በጣም ምክንያታዊ እና ተቀባይነት ያለው እርምጃ እንደወሰዱ እገምታለሁ። እሱ የማዘን ችሎታ እንደነበረው እና በጭራሽ “የታመመ” እንዳልነበረ እገምታለሁ። የሰማኒያዎቹ የኢራን እና የዩኤስ ፍጥጫ ስለዚህ ሌላኛው ጨካኝ ነው የሚል የጋራ ቅዠትን ይወክላል፣ ያም በአለም አቀፍ ደረጃ የመጥፎ ሰው ቅዠት ነው።

በአገሮች መካከል ሳይሆን በሰዎች መካከል ስምምነት ላይ ለመድረስ የተነደፈው ባለ 4-ደረጃ ዘዴ የኢራን እና የአሜሪካን ግጭት ለመፍታት የማይመች ነው። ቢሆንም, ይመስላል የውጭ ፖሊሲከኢራን ወይም ከሌሎች ጋር ግንኙነቶችን ማቆም (ከግንኙነት ማቋረጥ) ግሎብበማንኛውም የግጭት አፈታት እድሎች ላይ ጣልቃ ይገባል ። እንደዚሁም፣ ግንኙነትን ለማቆም የውሸት ምላሽ በሰዎች መካከል በሚፈጠሩ ግጭቶች ላይ ተመሳሳይ ውጤት ያስገኛል።

የመጥፎ ሰው ቅዠት አለመግባባቶችን ገንቢ በሆነ መንገድ ማሸነፍ የማይቻልበት የሰው ልጅ ተፈጥሮ ገዳይ ባህሪ ነው? እንደ እድል ሆኖ፣ ባለ 4-ደረጃ ዘዴን መጠቀም እኛንም ሆነ ሌሎችን ከዚህ የአመለካከት ወጥመድ ነፃ እንድንወጣ አይፈልግም።

የ"እንቅፋት ድንጋይ" ቅዠት

ልዩነቶቻችን የማይታረቁ ናቸው, ስምምነት የማይቻል ነው.

ከአለቃችን፣ ከሚስታችን ወይም ከሰራተኞቻችን ጋር አለመግባባት ሲፈጠር እርቅ ወይም ትብብር ለቀጣይ ህልውና አስፈላጊ ነው፣በተለይ በእውነታው ግንዛቤ ላይ የሚያበሳጩ መዛባት ይፈጠራሉ። ብዙ ጊዜ በመካከላችን ያለው ልዩነት እጅግ ግዙፍ፣ ባህሪው በጎነት የጎደለው፣ የእርሷ ክፉ፣ የእኛ መርሆች የማይጣጣሙ፣ እርቅ የማይሆን ​​ይመስላል። "ማሰናከያዎች" በፍፁም እየታገዱ ናቸው። ተጨማሪ እድገት. የዚህ ዓይነቱ የሞት ፍጻሜ ተስፋ ቢስነት ሲገጥመን፣ ከሁለቱ የውሸት ምላሾች መካከል ለመምረጥ እንገደዳለን፡- ግንኙነትን መቀነስ እና ሙሉ በሙሉ ማስወገድ (ከግንኙነት መውጣት) ወይም ሀብታችንን በማሰባሰብ የሌላውን (የኃይል ጨዋታ) ተቃውሞ ለመስበር። በሚያሳዝን ሁኔታ ሁሉንም አማራጮች በእነዚህ ሁለት ውጤታማ ያልሆኑ አማራጮች መገደብ ወደ ግጭትና አልፎ ተርፎም ፍቺ፣ ከስራ መባረር፣ ወዘተ. ልዩነቶቻችንን ማስታረቅ እንደማይቻል እያስተካከልን ችግሮቹን ለምን እናጋነዋለን? ለምን መሰናከልን ለመዞር እድሉን አናይም? አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው ሊስማማበት የሚችለው ብቸኛው ነገር ስምምነት የማይቻል ይመስላል.

እንደ እውነቱ ከሆነ, ሁልጊዜ ማለት ይቻላል መፍትሔ አለ. የእያንዳንዱ ተሳታፊ መሰረታዊ ፍላጎቶች በእውነት የሚቃወሙ መሆናቸው በጣም አልፎ አልፎ ነው። እነዚህ ፍላጎቶች የማይጣጣሙ በሚሆኑባቸው ሁኔታዎች ውስጥ እንኳን, ፍለጋው ምክንያታዊ ስምምነትግጭቱን ከመቀጠል ይልቅ እያንዳንዱን ተሳታፊ ወደ ውጤታማ መንገድ ሊመራ ይችላል። በኡፋ ውስጥ ያሉ ባነሮች

ከደንበኞች ጋር በሚሰሩበት ጊዜ, ያንን ማስተዋል ቀላል ነው አስፈላጊለ ያስተሳሰብ ሁኔትአንድ ሰው እየሆነ ያለውን ነገር እንዴት እንደሚገነዘብ አለው.

ማስተዋል አንድ ሰው ምን እንደሚሰማው, ምን ዓይነት ድርጊቶችን እንደሚፈጽም, ምን ዓይነት የባህርይ ባህሪያትን እንደሚያገኝ, እንዴት እንደሚኖር, ምን ዓይነት ዕጣ ፈንታ እንደሚያጭድ መጀመሪያ እና መጨረሻ ላይ ነው.

ከማንኛውም ጥያቄ ጋር በምሠራበት ጊዜ እኔ እገደዳለሁ እናም ሁልጊዜ ወደ መጀመሪያው እመጣለሁ ፣ ይህ ሁሉ የጀመረበት ምንጭ። አንድ ሰው ሁኔታውን የተረዳው በዚህ መንገድ ነው።

አንድ ባለጉዳይ ስለ ችግሮቹ፣ ውድቀቶቹ፣ ኢፍትሃዊነቱ፣ ህመሙ፣ ውርደቱ፣ ፍርሃቱ፣ ውድቀቱ፣ ወዘተ ብዙ እና በዝርዝር ሲናገር ያኔ የልምዶቹ ፍሬ ነገር በክስተቱ ግምገማ ላይ መሆኑን እረዳለሁ፣ የሚያስከትለውን መዘዝ ሊሸነፍ የማይችል. እርስዎ ሊሰሩበት የሚችሉት የመጀመሪያው ነገር ይህ ነው, ቀሪው ደንበኛው የሚያስጨንቀው ነገር በራሱ በስራው ወቅት ሊፈርስ ይችላል.

ለመገምገም ተምረናል, ማለትም. ከመጀመሪያው ጀምሮ ክስተቶችን መተርጎም የመጀመሪያ ልጅነት. ሕፃኑ አስቀድሞ ተነግሮታል- "ይህ ጥሩ አይደለም, ይህን ማድረግ አይችሉም, ቫ-ቫ ይሆናል.". ለተማሪው ጥሩ ነገር ላይ ሳያተኩር ስህተቶችን እያሳየ ውጤት ይሰጣል። የምንማረው እንደዚህ ነው። አሉታዊ አስተሳሰብ.

የህይወት ክስተቶች ሲያጋጥሙን የምናደርገው የመጀመሪያው ነገር እየሆነ ያለውን ነገር በደመ ነፍስ መገምገም ነው፡ አደገኛ - አደገኛ አይደለም፣ ትክክል - ስህተት፣ ጥሩ - መጥፎ። ጥቁር እና ነጭ አስተሳሰብን የምንማረው በዚህ መንገድ ነው።

ደንበኞች, ችግራቸውን ሲገልጹ, በግምገማ እና በትርጓሜ ውስጥ ስለ ሁነቶች ይናገራሉ. ገለልተኛ አመለካከትን ለመፍጠር ቀላል የሆኑ እውነታዎችን መግለጫ ማግኘት በጣም አስቸጋሪ ነው. ደንበኛው ወዲያውኑ ከተሞክሮ እና ከአስተዳደጉ አንጻር የራሱን የክስተቶች ትርጓሜ ያቀርባል. እንደ እውነታዎች እና ትንታኔዎች ገለልተኛ አቀራረብ የለም. እና ወዲያውኑ ግምገማ, ትርጓሜ, እንደ እውነት ተቀባይነት አለው. በእርግጥ ይህ እውነት ነው ይህ ሰው. ነገር ግን እያንዳንዱ ሰው የራሱ እንዳለው ካሰቡ ልዩ ልምድእና አስተዳደግ, ከዚያም ሁሉም ሰው የራሱ አመለካከት እንዳለው አምነን መቀበል አለብን, ሁሉም ሰው በራሱ ማጣሪያ በኩል ተመሳሳይ ክስተት ይመለከታል, አንዳንድ እውነታዎችን ግምት ውስጥ ያስገባል, ሌሎች አስፈላጊ እንዳልሆነ የሚያስወግድ ወይም እንደ ያልሆኑ ሕላዌ ሊያስተውሉ አይደለም.

ንቃተ ህሊና በምርጫ እና በማያያዝ ይሰራል። ይህ የስነ-ልቦና ባህሪ ነው። ይህ አእምሮን ከመጠን በላይ ከመጫን ይከላከላል. ንቃተ ህሊና እንደነገሩ ክስተቶችን ይቃኛል እና ከነባር እምነቶች ጋር የሚስማማውን ያጎላል። ይህ ግንዛቤ የማያውቅ እና ለማንኛውም ሰው የተለመደ ነው።

ስለዚህ, ሁሉም የተዛቡ ነገሮች በማስተዋል ይጀምራሉ, እና ይህ ወደ ጥፋት ይመራል.

የአመለካከት ዘይቤዎን ከቀየሩ ማስወገድ ይችላሉ ማለት ትክክል ነው? የማይፈለጉ ውጤቶችበበሽታዎች, ውድቀቶች, የነርቭ በሽታዎች መልክ?

በመርህ ደረጃ ተጨባጭ ግንዛቤ ይቻላል?

በማንኛውም ሁኔታ ተግባሩን ማቀናበር ይችላሉ-ነባሩን ግንዛቤ ወደ እውነታ ለመቅረብ እና ከዚያ ደንበኛው ራሱ የህይወት ችግሮች እንዴት እርስ በእርስ እንደሚበላሹ ይመሰክራሉ ።

ችግሩ ያለው ደንበኛው በምስሎቹ እና በሃሳቦቹ ምርኮ ውስጥ ስለሚኖር እና ችግሮቹን ከአመለካከት ስህተቶች ጋር ባለማገናኘቱ ላይ ነው። በተወሰኑ ሁኔታዎች ውስጥ በተፈጠሩት እና በሌሎች ሁኔታዎች ውስጥ ተቀባይነት የሌላቸው እምነቶቹን አጥብቆ ይይዛል። እነዚህ እምነቶች የህይወት ድጋፍ፣ የሚመሩ መመሪያዎች ናቸው። የሕይወት መንገድ.

አንድ ሰው አለመረጋጋትን መታገስ ከባድ ነው። ያልታወቀ ነገር ያስፈራዋል። እሱ በሃሳቦች ላይ ለማመን ይፈራል, ነገር ግን በህይወት እራሱ, እሱም አሁን በፊቱ ለመረዳት በማይቻል እውነታ ውስጥ እየታየ ነው. እናም ትኩረቱን ወደ ጭንቅላቱ, ወደ ማመዛዘን, ከሃሳቦች ጋር ንፅፅርን, ግምገማዎችን እና ትችቶችን ይመራል. የማይታወቁትን መፍራት አንድ ሰው ለሚከሰቱት ነገሮች ሁሉ ለመግለጽ, ለማብራራት, ትርጓሜዎችን እንዲሰጥ ያስገድዳል: ለዚህ ነው, እሱ ይህን ያስባል, ይህንን ይፈልጋሉ, ... - ማብራሪያዎች, መጽደቅ, ለሌሎች ማሰብ.

ያለ ማብራርያ እና ሰበብ ሃሳብን መጣል እና እውነትን መጋፈጥ እና ህይወት እንዳለ መቀበል ያስፈራል።

ጥቁር እና ነጭ አስተሳሰቦችን መተው አስፈሪ ነው, ለራስዎ ለመናገር: እንደዚህ ይከሰታል, ግን በተለየ መንገድ ይከሰታል, ለሁሉም ሰው የተለየ ነው, ብዙ በዐውደ-ጽሑፉ ላይ የተመሰረተ ነው.

የአመለካከት ንድፍ ተፈጥሯል፣ እና እሱን ለማሸነፍ ድፍረት ይጠይቃል።

አንድ ሰው ወደ ውስጥ ሲገባ ስሜታዊ ግምገማእየተፈጠረ ነው, አይሰራም. ደጋግሞ ክስተቱን ፍትሃዊ ሳይሆን ትክክል እንዳልሆነ ይለማመዳል።

ከተፈጠረው ሂፕኖሲስ መንቃት አለብን ተስማሚ ምስሎችእና እራስዎን ይጠይቁ: ይህ ከሆነ, እኔ ራሴን እና ሌሎችን ለመጥቀም እንዴት እርምጃ መውሰድ እችላለሁ? ማንኛውንም ነገር ማሻሻል ይቻላል? ከዚህ እንዴት ጥሩ ነገር ማድረግ እንችላለን?

አንድ ሰው ምንም ሳይጨምር እና ሳይቀንስ ያለውን ብቻ ሲያውቅ የአመለካከት መዛባት የለም። ብዙ ጊዜ ከእውነታው ተነጥለን ምን ያህል እንደሆንን አንገነዘብም, ዕቃዎችን ከሕልውና ውጭ የሆኑ ባህሪያትን እንሰጣለን, ይህን ለማድረግ እውቀት ሳናገኝ እንገምታለን እና እንገምታለን. እውነተኛ እውነታዎች. ብዙ ሀሳቦች ከእውነታው የተፋቱ ናቸው, የግለሰቡ ባህሪ ለሌሎች ለመረዳት የማይቻል እና አጥፊ ነው.

አእምሮ በቅዠቶቹ ውስጥ እንዲጫወት ሳይፈቅድ ያለውን ብቻ ለማየት ቀላል የሆነ ይመስላል? እንደ እውነቱ ከሆነ ይህ አስቸጋሪ ይሆናል. እረፍት የሌለው አእምሮ የሰውዬው ፍላጎት ምንም ይሁን ምን ሳያቋርጥ አዳዲስ ሀሳቦችን ያሰራጫል። አንዳንድ ጊዜ አእምሮ አንድን ሰው ወደ ጣፋጭ የደስታ ወይም የስቃይ ቅዠቶች ሙሉ በሙሉ ይጎትታል። ከቅዠቶች የተገኙ ልምዶች ልክ እንደነሱ እውን መሆናቸው የሚያስገርም ነው። እውነተኛ ክስተቶች. ያም ማለት በቅዠቶች ውስጥ, ክስተቶች እውን አይደሉም, ነገር ግን ልምዶች እውን ናቸው. ይህ ወጥመድ ከቀላልነቱ እና ተደራሽነቱ ጋር ሱስ የሚያስይዝ ነው። በቀላሉ፣ ያለልፋት፣ እንደሚመስለው፣ እራስዎን ለአደጋ ሳያስቀምጡ ብዙ አይነት ልምዶች ሊኖሩዎት ይችላሉ። ከእንደዚህ አይነት ጨቅላ ልጅ መውጣት ከባድ ነው። ስሜታዊ ልምድ. ውጤት — እውነተኛ ሕይወትበመገጣጠሚያዎች ላይ እየፈነዳ. አንድ ሰው መላመድ የማይችል እና በባህሪው ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ ይሄዳል, ከእውነታው እየራቀ ይሄዳል.

የአእምሮ እንቅስቃሴተፈጥሯዊ እና ለሰው ልጆች አስፈላጊ. ላሉት ሳይንሳዊ እና የፈጠራ ስራዎች ጠቃሚ ነው የተወሰኑ ግቦችእና ስኬቶች. የፈጠራ የአእምሮ ጉልበት እውነታዎችን ለመተንተን፣ በህይወትዎ ውስጥ ያሉ ክስተቶችን ለማቀድ እና ግቦችዎን ለማሳካት መንገዶችን ለማግኘት ሊመራ ይችላል። ነገር ግን የተዛባ ግንዛቤ ያለው ሰው በግምገማዎች እና በስሜቶች ውስጥ ተጣብቋል እናም ንቁ አይሆንም። ማለቂያ የሌላቸውን ነጠላ ንግግሮችን ያካሂዳል, ያመዛዝናል እና ያረጋግጣሉ, የሆነውን ይቃወማሉ.

በጣም ከሚመስሉት አንዱ ይመስለኛል አስፈላጊ ተግባራትማንኛውም ሰው እውነታውን በተጨባጭ የማስተዋል ችሎታን እንዲያዳብር። ይህ ዓይነቱ ሥራ በማጎሪያ ስልጠና እርዳታ በተናጥል ሊሠራ ይችላል. ለሁሉም ሰው የሚገኙ ዘዴዎች: ጸሎቶች, ማሰላሰል, የትኩረት ልምዶች.

በግልጽ እና በግልጽ የማየት ችሎታ ፣ ያለ ደመና ፣ ለአሁኑ ክስተቶች የተረጋጋ አመለካከት ወደ ሕይወት ያመጣል እና የበለጠ ውጤታማ ውሳኔዎችን እንዲወስኑ ያስችልዎታል። የሕይወት ተግባራት. የሆነውን ሁሉ መቀበል ህይወት የበለጠ ከመሆኑ እውነታ ጋር በአጠቃላይ ከህይወት ጋር ለመስማማት ያስችልዎታል ግለሰብ ሰው, እና ለትንሽ ክፍል ከጠቅላላው ጋር መታገል የዋህነት ነው. ብዙዎቻችንን ማክበር ጥንካሬያችንን ለመለካት እና ላለመታገል በማይቻል ነገር ላይ እንዳናባክን እድል ይሰጠናል. የንፋስ ወፍጮዎች.

ስላለው ነገር የማያዳላ ግንዛቤ የእይታ አድማሱን ያሰፋል፣ ከጠባብ አስተሳሰብ ማዕቀፍ ለመውጣት፣ አዲስ ነገር እንዲገጥምዎ እና አዲስ ልምድ እንዲቀስሙ ያስችልዎታል። ሰፊ እይታ ከዚህ ቀደም ከእይታ የተደበቁ ችግሮችን ለመፍታት አማራጮችን እንዲያዩ ያስችልዎታል።

ገጽ 1

የተዛባ ግንዛቤእና የተሳሳተ (እርምጃዎችን ለመውሰድ) መረጃን ማካሄድ, ያልተሟላ መረጃ, በተፈጥሮ ወደ የተሳሳተ ውሳኔዎች እና ስህተቶች ይመራሉ.

ስለ እውነታው የተዛባ ግንዛቤ, ስሜትን በማታለል ላይ የተመሰረተ, ግልጽ የሆነውን, ምናባዊውን እንደ እውነት በመውሰድ. በምናብ ውስጥ ብቻ መኖር, ከእውነታው የራቀ, ህልም.

ማንኛውም የተዛባ ግንዛቤ እና የተሳሳተ (እርምጃ ለመውሰድ) መረጃን ማካሄድ፣ እንዲሁም ያልተሟላ መረጃ በተፈጥሮው ወደ ተሳሳተ ውሳኔዎች እና ስህተቶች ይመራል።

የተዛባ ግንዛቤ እና የተሳሳተ ምላሽ በሚከተሉት ይመራሉ፡ በቅርጽ እና በይዘት ግልጽ ያልሆኑ እና ለግንዛቤ የቀረቡ መግለጫዎች፤ በንግግሩ ርዕሰ ጉዳይ ላይ የተጋጭ አካላት ትኩረት ማጣት.

እኩል የድምጽ ኩርባዎች.

ዝቅተኛ-ድግግሞሽ ድምፆች ዝቅተኛ ድምጽ ላይ ያለውን የተዛባ ግንዛቤ ለማካካስ, የብሮድካስት መሳሪያዎች የድምፅ መቆጣጠሪያን በመጠቀም የድምፅ ማካካሻ ተብሎ በሚጠራው የድምፅ ድግግሞሾች ላይ የመልሶ ማጫወት መጠን ሲቀንስ ከድግግሞሽ ጋር ሲነፃፀር ከ 10 - 12 ዲቢቢ ጭማሪ ይፈጥራል. የ 1000 Hz (ገጽ ይመልከቱ.

የአካባቢ እና የመምሪያ መሰናክሎች ባለሥልጣኖች በሶሻሊስት ማህበረሰብ ውስጥ ስላለው የልውውጥ ግንኙነቶች ህጎች አመለካከታቸው የተዛባ ነውን?የሥነ-ልቦና ጥናት እዚህ አለ ፣ ሥሩ ወደ ግንኙነቶች ልውውጥ ይመለሳል ። የግል ንብረት. በአስተዳደር ሰራተኞች ስነ-ልቦና ውስጥ እንደዚህ አይነት የተዛባ ሁኔታዎች እንዴት እንደሚፈጠሩ - ይህ ችግር ገና በትክክል አልተጠናም, ግን በጣም ጠቃሚ ነው.

በዚህ መሪ ለራስ ያለው ግምት ነው ለእሱ ያለው የተዛባ ግንዛቤ አደጋ አስተያየትእና ከቡድኑ ጋር, እና ከከፍተኛ አመራር ጋር, እና ከተዛማጅ መምሪያዎች ኃላፊዎች ጋር.

አንድ ቀለምን ለተወሰነ ጊዜ ከተመለከቱ እና ከዚያ እይታዎን ወደ ሌላ ያንቀሳቅሱት, ከዚያም መጀመሪያ ላይ የዚህን ቀለም የተዛባ ግንዛቤ ያጋጥምዎታል. ቀለሞች በተወሰነ መልኩ የተገነዘቡት እና በዙሪያቸው ወይም ከእነሱ ጋር በሚገናኙ ሌሎች ቀለሞች ተጽእኖ ስር ናቸው. ተመሳሳይ ክስተቶችየቀለም ንፅፅር ተብሎ ይጠራል. በአንድ ጊዜ እና በቅደም ተከተል ንፅፅር መካከል ልዩነት አለ.

የተጎዱት ቀርፋፋ እና ተነሳሽነት የጎደላቸው ወይም በተቃራኒው ከመጠን በላይ ንቁ እና ተንቀሳቃሽ ሊሆኑ ይችላሉ።ስለአካባቢው ዓለም አሳሳች እና የተዛባ ግንዛቤዎች ቀስ በቀስ ይታያሉ። ለምሳሌ ፣ በግድግዳ ላይ ያሉ ነጠብጣቦች ወይም ስንጥቆች እንደ የተለያዩ አወቃቀሮች ፣ በዙሪያቸው ያሉ ሰዎች እና ዕቃዎች በተዛባ ፣ የተበላሹ እና በደማቅ ፣ ያልተለመዱ ቀለሞች የተሳሉ ይመስላሉ ። የእይታ ቅዠቶች ብዙውን ጊዜ በደማቅ ቀለም በተሞሉ ምስሎች እና ሥዕሎች መልክ ይከሰታሉ። እነሱ በአድማጭ ፣ በማሽተት እና በመዳሰስ ቅዠቶች የተሟሉ ናቸው ፣ ይህ ደግሞ የተወሰኑትን ያስከትላል። የእይታ ቅዠቶች. ተጎጂው ሰው ሙዚቃ እንደሚሸተው፣ የቀለም ድምጽ እንደሚሰማ ወይም የመሽተት ንክኪ እንደሚሰማው ሲያስብ የሲንስቴዥያ (የአመለካከት ድብልቅ) ተደጋጋሚ ክስተቶች አሉ።

የዳሰሳ ጥናት በሚደረግበት ጊዜ እውነተኛ መልሶች እንኳን በመርሳት ምክንያት የማይታመኑ እና ያልተሟሉ ሊሆኑ እንደሚችሉ ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል ። ለሁለቱም ዓላማዎች ያልተሟላ ግንዛቤ እና ተጨባጭ ምክንያቶች; የተዛባ ግንዛቤ; የሚታየውን ክስተት አለመግባባት; በማህደረ ትውስታ ውስጥ የተገነዘበውን በማከማቻ ጊዜ የተሰሩ ንብርብሮች. ስለዚህ, የመልሶች አስተማማኝነት እና አለመሟላት እና ተዛማጅነት ያላቸውን ዲግሪ እና ምክንያት መወሰን ያስፈልጋል. ተጨማሪ ጥያቄዎችይህንን አስተማማኝነት ማስወገድን ማሳካት. የዳሰሳ ጥናት ውጤቶቹ በጽሑፍ ማብራሪያዎች ይመዘገባሉ.

በሲኒማ ቤቶች ውስጥ ባሉ መቀመጫዎች ውስጥ ያለው የፊልም ስክሪን አንጻራዊ አቀማመጥ መሰረታዊ የጂኦሜትሪክ መለኪያዎች።| የተለያዩ ስክሪኖች አግድም የመመልከቻ ማዕዘኖች (እንደ ኢ.ኤም. ጎልድቭስኪ ሀ - በመደበኛ ጠፍጣፋ ማያ ገጽ. 6 - ሰፊ ማያ ገጽ ያለው. ሐ - ሰፊ ማያ ገጽ ያለው. መ - በፓኖራሚክ ማያ ገጽ.

የተመልካቾቹ መቀመጫዎች መገኛ የድንበር አንግል ሀ የሚወሰነው በእይታ መስመር እና በመደበኛው ወደ ማያ ገጹ በጎን ጫፎቹ ነጥቦች ላይ ነው። የድንበሩን ማዕዘኖች መጨመር ስለ ምስሉ የተዛባ ግንዛቤን ያመጣል.

የተጎዱት ደካሞች እና ተነሳሽነት የጎደላቸው ወይም በተቃራኒው ከመጠን በላይ ንቁ እና ተንቀሳቃሽ ሊሆኑ ይችላሉ። ቀስ በቀስ በዙሪያው ስላለው ዓለም ምናባዊ እና የተዛቡ አመለካከቶች ይታያሉ. ለምሳሌ ፣ በግድግዳ ላይ ያሉ ነጠብጣቦች ወይም ስንጥቆች እንደ የተለያዩ አወቃቀሮች ፣ በዙሪያቸው ያሉ ሰዎች እና ዕቃዎች በተዛባ ፣ የተበላሹ እና በደማቅ ፣ ያልተለመዱ ቀለሞች የተሳሉ ይመስላሉ ። የእይታ ቅዠቶች ብዙውን ጊዜ በደማቅ ቀለም በተሞሉ ምስሎች ወይም ስዕሎች መልክ ይከሰታሉ። በመስማት, በማሽተት እና በመዳሰስ ቅዠቶች የተሟሉ ናቸው, ይህ ደግሞ የተወሰኑ የእይታ ቅዠቶችን ያስከትላል. ተጎጂው ሰው ሙዚቃ እንደሚሸተው፣ የቀለም ድምጽ እንደሚሰማ ወይም የመሽተት ንክኪ እንደሚሰማው ሲያስብ የሲንስቴዥያ (የአመለካከት ድብልቅ) ተደጋጋሚ ክስተቶች አሉ።

በተመሳሳይ ጊዜ ምርጫ ወደ ኪሳራ ሊያመራ ይችላል ጠቃሚ መረጃ, ወደ ጉልህ እውነታ መዛባት. የሰውን አንጎል ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ከመጠበቅ ፣ የስነ-ልቦና ጭንቀትን በመቀነስ ፣ የስሜት ህዋሳትን እረፍት ሲሰጥ ፣ የመረጃ ምርጫ በተመሳሳይ ጊዜ አንድ ሰው የታዘበውን እውነታ ሙሉ በሙሉ እንዲገነዘብ በጭራሽ የማይቻል ያደርገዋል ፣ እና የግድ ስለ እውነታው የተዛባ ግንዛቤን ያስከትላል እና በግለሰብ ሰዎች የተለያዩ ተመሳሳይ ክስተቶች መከሰት.

አስደናቂ የማሰብ ችሎታ። ውጤታማ የማሰብ ጥበብ Sheremetev Konstantin

የተዛባ ራስን ግንዛቤ

የተዛባ ራስን ግንዛቤ

በህይወትዎ ውስጥ የሆነ ችግር እየተፈጠረ እንደሆነ በሚመስልዎት ጊዜ ሁሉ ጥሩ ምክንያትየራስ-ፅንሰ-ሀሳብን ያረጋግጡ.

የተሳሳተ የራስ-ሐሳብ ዋና ምልክቶች:

ህይወት አትደሰትም;

ሕይወትዎ ለእርስዎ አሰልቺ እና ብቸኛ ይመስላል;

ቀድሞ ያስደስተኝ የነበረው አሁን እኔን ማስደሰት አቁሟል።

ስለዚህ, የራስ-ጽንሰ-ሀሳብን ለመረዳት መማር ያስፈልግዎታል.

ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው መወሰን አይችልም የሕይወት ችግርምክንያቱም ራሱን አያይም። እሱ በመሠረቱ አንድ ነገር ማድረግ አልችልም እያለ ነው ምክንያቱም እኔ ነኝ ብሎ የሚያስብ ሰው ማድረግ አይችልም.

አንድ ሰው "ከአለቃው ጋር መነጋገር አልችልም, አለቃውን እፈራለሁ, ወዘተ" ሲል, በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች እንደዚህ ይመስላል: ወደ ሥራ ከመጣበት ጊዜ ጀምሮ ግለሰቡ ከአለቃው ጋር ተገናኝቶ አያውቅም. "እኔ ትንሽ ሰው ነኝ እና አለቃዬን እፈራለሁ" ብሎ ለራሱ ተናግሯል, እሱ ግን በጭራሽ አላናገረውም. ማለትም የመሠረታዊ የውጭ ሰው ቦታ ወሰደ።

የደመወዝ ጭማሪን ለመጠየቅ በአጠቃላይ የማይቻል ነው. ምንም እንኳን እሱ ቀድሞውኑ ከእኔ ጋር እንደ አማካሪ ሆኖ መሥራት ከጀመረ እና ይህንን ተግባር ካዘጋጀሁ - ይሂዱ እና ያድርጉት ፣ ምንም ችግር እንደሌለው ሆኖ ተገኝቷል። ወደ አለቃው ይመጣል, እና ያው ሰው እዚያ ተቀምጧል, ፍጹም የተለመደ ነው. ደንበኛዬ ሁኔታውን ያስረዳል። አለቃው አዎ ፣ በእርግጥ ፣ ደመወዙ ለረጅም ጊዜ እንዳልተጨመረ ያያል ፣ እና ብዙውን ጊዜ ይህንን ጥያቄ ወዲያውኑ ያሟላል።

ነገር ግን በጣም አስፈላጊው ነገር ከዚህ በኋላ ይህ ሰው ብዙውን ጊዜ እንዲህ ይላል: "ጌታ, በጣም ቀላል ነው! ያን ያህል ቀላል እንደሆነ እንኳ አላሰብኩም ነበር!" ምንም እንኳን በእውነቱ እሱ የደመወዝ ጭማሪ መጠየቁ ከባድ ብቻ ሳይሆን ሙሉ በሙሉ የማይቻል ስለራሱ የተሳሳተ ፣ ያረጀ ምስል መያዙን ቢቀጥልም።

“ስለ ህይወቴ ምን እወዳለሁ?” የሚል ቀላል ጥያቄ እንኳን። አስቀድሞ ለመተንተን ብዙ መረጃ ይሰጣል።

ከዘገባው፡-

“የምሰራውን እንደወደድኩ ቀኑን ሙሉ በመጠየቅ አሳለፍኩ... ውጤቱ አሳዛኝ ነው... ማድረግ የምወደው ነገር ሶፋ ላይ መተኛት እና ቅዠት ማድረግ ብቻ ነው… ደህና ፣ እንዲሁም ዮጋ.. ሌላው ሁሉ “አላስቸግረኝም” ነው... ማለትም ጥርሴን መቦረሽ አይከፋኝም፣ ቁርስም አይከፋኝም... ግን እሱንም አልፈልግም... እንዴት እንደሆነ እንኳን ረሳሁት። ይሰማኛል፡ “በረሃብ መብላት እፈልጋለሁ”... ብዙ ጊዜ የምበላው “ከኋላ ጊዜ ስለሌለው ነው” ወይም እኔ እንደዛ አይጥ ጭራዬን ስለተቆነጨፈ... ለነገሩ፣ ካየሽው እንደዚህ፣ እኔ ፍፁም “የማይሰማ” ነኝ... ሽንት ቤት መሄድ እንኳን መርሳት እችላለሁ... ቅዠት፣ በቃ...

ይህ ዘገባ አንድ ሰው ለእሱ ሙሉ በሙሉ የማይመች ህይወት እየኖረ መሆኑን ያሳያል. ደስታ የለም ፣ መንዳት ፣ ደስታ የለም። ለምን በዚህ አቅጣጫ ይቀጥላል? ስለ ሌላ ነገር ማሰብ አይሻልም?

ውጤቱን ለማሻሻል፣ “የራስህን የሙት ታሪክ ጻፍ” የሚለውን ተግባር እሰጣለሁ። የብዙ ሰዎች አይን መከፈት የሚጀምርበት ቦታ ነው።

ከዘገባው፡-

ምደባውን ካነበብኩ በኋላ ተገነዘብኩ-አሁን የተጋነኑ እና በውጭ የተጫኑ መስፈርቶችን እናመጣለን። እንደማስበው እሺ እንሂድ። እና ምን አይነት ሰው እንደሆንኩ ወዲያውኑ ለመጻፍ ፈለግሁ ታላቅ ሰው. ይህን ሳደርግ ራሴን ያዝኩኝ እና በበይነመረቡ ላይ የሟች ታሪክ የአንድ ሰው ህይወት እና እንቅስቃሴ መግለጫ ነው, እሱም በመሠረቱ አንድ አይነት ነው. እና ከዛ ወጣን፣ ከትምህርት ቤት ጀምረን፣ ከፍተኛ ውጤት ለማግኘት ስሞክር፣ ብልህ፣ ብልህ፣ በ ውስጥ ላገኛቸው እንደምፈልግ ተገነዘብኩ። የሙዚቃ ትምህርት ቤትእኔ በአጠቃላይ እንደዚህ ያለ ነገር ለመሆን ሄጄ ነበር ፣ በጣም ጥሩ። ለረጅም ጊዜ መቀጠል እችል ነበር, አሁን ለስራ ስል እንድሰራ አድርጎኛል, ይህ የተጋነነ የጥራት ደረጃ እና ክብር የሚሰጠኝ ሂደት, እና በውጤቱም - የትዕዛዝ መዛግብት እና ሶስት ጊዜ ዘግይቷል የጊዜ ገደብ . ስለዚህ፣ “ይህ ሰው አርባ ዓመቱን ሙሉ የራሱን ሕይወት አልኖረም!” የሚለውን የሟች ታሪክ በአንድ መስመር እስማማለሁ። እና እውነት ነው!

Gods in Every Man ከሚለው መጽሃፍ የተወሰደ [የሰዎችን ሕይወት የሚቆጣጠሩ አርኪታይፕስ] ደራሲ ጂን ሺኖዳ ታሟል

የተዛባ ራስን ግንዛቤ - ዝቅተኛ በራስ መተማመን እና ኩራት ወንድ ልጅ ወይም ወንድ ምን መሆን እንዳለበት በማህበረሰቡ ውስጥ ያሉ ባህላዊ አመለካከቶች ወጣቱ ዲዮኒሰስ በእሱ ላይ የሆነ ችግር እንዳለ እንዲያስብ ያደርገዋል። ይህ ልጅ እሱ እንደሆነ ቀድሞ ይገነዘባል

እግዚአብሔር ሌላ ነው ከሚለው መጽሐፍ በሙለር ዮርግ

የተዛባ ሀይማኖታዊ ባህሪ የእግዚአብሔር የውሸት ምስል ውጤት ነው።ብዙውን ጊዜ ማንም ሰው የሃይማኖታዊ አስተሳሰቡን ወይም የሃይማኖታዊ ተግባራቱን መገለጥ ስለ ኒውሮቲክ ቅርጾች ቅሬታ በማቅረብ ወደ ስነ-ልቦና ባለሙያ ወይም ካህን አይዞርም። በእነሱ ትክክለኛነት ላይ መተማመን

ገዳይ ስሜቶች ከሚለው መጽሐፍ በኮልበርት ዶን

ከመፅሃፍዎ ቲኬት ወደ የህይወት ፈተና. ለአስፈላጊ 102 መልሶች አስፈላጊ ጥያቄዎች ደራሲ ኔክራሶቭ አናቶሊ አሌክሳንድሮቪች

ማጭበርበር ከመጽሃፍ የተወሰደ አጠቃላይ ሳይኮሎጂ ደራሲ ቮይቲና ዩሊያ ሚካሂሎቭና

46. ​​እራስህን መውደድ ማለት ለራስህ ማንነት እራስህን መቀበል ማለት ነው? ራስን መቀበል ማለት ምን ማለት ነው? ብዙውን ጊዜ የሚከተሉትን ቃላት መስማት ይችላሉ: "እራስዎን እንደ እርስዎ መቀበልን መማር ያስፈልግዎታል." ብዙውን ጊዜ ከእነዚህ ቃላት በስተጀርባ በቀላሉ ስንፍና፣ ይህንን ወይም ያንን ለማስወገድ ፈቃደኛ አለመሆን ነው።

የግጭት አስተዳደር ከተባለው መጽሐፍ የተወሰደ ደራሲ ሺኖቭ ቪክቶር ፓቭሎቪች

38. የግዜ ግምት. የእንቅስቃሴ ግንዛቤ የጊዜን ማስተዋል የክስተቶች እና ክስተቶች የቆይታ ጊዜ እና ቅደም ተከተል ነፀብራቅ ነው ፣የጊዜ ክፍተቶች የሚወሰነው በሰው አካል ውስጥ በሚፈጠሩ ምት ሂደቶች ነው ፣ በልብ ሥራ ውስጥ ምት ፣ ምት መተንፈስ ፣

ሂደቶችን መረዳት ከሚለው መጽሐፍ ደራሲ Tevosyan Mikhail

የተዛቡ አመለካከቶች እና የቡድን ሞገስ በልማት ውስጥ ትልቅ ሚና የቡድን ግጭቶችእንዲሁም እርስ በርስ ባላቸው ሰዎች መካከል ባለው የተዛባ ግንዛቤ ውስጥ ሚና ይጫወታል የተለያዩ ቡድኖች. የዚህ መዛባት መሰረቱ እንደገና ነው። የቡድን ትስስርእና

በቀላሉ መግባባት (እንዴት ማግኘት እንደሚቻል) ከተባለው መጽሐፍ የተወሰደ የጋራ ቋንቋከማንኛውም ሰው ጋር] በሪድለር ቢል

በነፍስ ውስጥ ሥርዓትን መጠበቅ ከሚለው መጽሐፍ የተወሰደ [ ተግባራዊ መመሪያስሜታዊ ምቾት ለማግኘት] ደራሲ ካሪንግተን-ስሚዝ ሳንድራ

ከ Dale Carnegie እና NLP ቴክኒኮች መጽሐፍ። የእርስዎ የስኬት ኮድ በ Narbut አሌክስ

ፍሬድ አንድ ነገር እየሠራህ እንደሆነ ለማሳመን በራስህ ላይ ተናደድክ ከአምስት ሳምንታት በፊት ሥራ አጥቷል። አንድ ቀን ጠዋት ሚስቱን “በራሴ በጣም ተናድጃለሁ! አሁንም ሥራ አላገኘሁም። ምን አጋጠመኝ? ሚስቱ ልትደግፈው ወሰነች፡- “ምንም አይደለም ማር። ሞክረዋል"

ከመጽሐፍ አንድ የስነ-ልቦና እርዳታ በዊንች ጋይ

ሁኔታውን ለማሻሻል አንድ ነገር ለማድረግ እራስህን ለማስገደድ በራስህ ላይ ተናደድ የማርጊ ባል ከስራ ደውሎ እሱና አለቃው ወደ ቤት እየመጡ እንደሆነ ነገራት። ምንም እንኳን ምግብ ማብሰል ባትፈልግም ተስማማች። ለዚያ ቀን እቅዷን መሰረዝ ነበረባት

ከሚሊዮን ዶላር ልማዶች መጽሐፍ የተወሰደ በሪንግ ሮበርት

ምዕራፍ 10. ቀለም እና መስተዋቶች ስለ ራሳችን ያለውን አመለካከት መለወጥ እኛ ሁለቱም መስተዋቶች እና ፊት ነን. ሩሚ አሁን፣ በርቷል። ንጹህ ንጣፍ, የእኛን የሚያንፀባርቅ ቤት ማቀድ እንችላለን የግል ሀሳብውበት. የቀለም ዘዴን በመምረጥ ይህንን ማድረግ መጀመር ምክንያታዊ ነው የቤቱን ፊት ቀለም በምንመርጥበት ጊዜ ብዙ ጊዜ እንሰራለን.

ትኩረት ከመጽሐፉ የተወሰደ። ስለ ትኩረት, ትኩረትን እና የህይወት ስኬት በዳንኤል ጎልማን

የእርስዎን መልህቅ እንዴት እንደሚይዝ አዎንታዊ ግንዛቤእራስህ እና አለም ጥሩ ስሜት ሲሰማህ፣ ለራስህ ያለህ ግምት በቋሚነት አዎንታዊ በሚሆንበት ጊዜ፣ በጣም አስፈላጊ ከሆኑ የመረጃ ምንጮች ውስጥ አንዱ ነው። እና ሌሎች ከሆነ የንብረት ግዛቶችእንደ ሁኔታው ​​ሊለያይ ይችላል

ከደራሲው መጽሐፍ

2. ራስዎን ማጣት: የእኛ ግንዛቤ እንዴት እንደተዛባ እራስእና የእሱ ሚናዎች ግራንት እንደ የሽያጭ ተወካይ ሆኖ ሰርቷል ጥሩ እድሎችለ የሙያ እድገት. ከጉዞ ነፃ በሆነው ጊዜ ከጓደኞቹ ጋር የቅርጫት ኳስ መጫወት ይወድ ነበር። እንደምንም የክረምት ምሽት

ከደራሲው መጽሐፍ

ከደራሲው መጽሐፍ

ምዕራፍ 7 እራስህን በሌሎች ዓይን ማየት “ኩባንያችን ‘ለአሳሾች ቦታ የለውም፣ ነገር ግን አለቃችን ከእነዚህ ውስጥ አንዱ ነው” ሲሉ የካሊፎርኒያ የቴክኖሎጂ ኢንኩቤተር ሥራ አስኪያጅ ይነግሩኛል። እሱ በጣም ጥሩ መሪ ነው ፣ ግን እንደዚህ ያለ አምባገነን ማግኘት ከባድ ነው ።