ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೇಳುವುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿ: ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು

ಅಣ್ಣಾ ಆಧಾರ

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಆರನೇ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿ, ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುವುದು. ಇದು ಭವಿಷ್ಯದ ಮುನ್ಸೂಚನೆ ಮತ್ತು ಮುನ್ಸೂಚನೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ತರ್ಕಕ್ಕಿಂತ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಇದು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲೂ ಇರುತ್ತದೆ.

ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ತರ್ಕ

ವಾಸ್ತವದ ಎರಡು ಚಿಂತನೆಗಳಿವೆ: ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಮತ್ತು ತಾರ್ಕಿಕ. ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಜಗಳವಾಡುತ್ತಾರೆ: ತರ್ಕವನ್ನು ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ನಿಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ತರ್ಕದಿಂದ ತಿರಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಗ್ಗಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ ಜಗಳ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಕೆಲಸದ ಅರ್ಥವು ನಾವು ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮಾಹಿತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣವಾಗಿದೆ ಹೊರಪ್ರಪಂಚ. ಅವಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅನಂತ ಸಂಖ್ಯೆಮಾಹಿತಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ದೃಢೀಕರಣ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ನೀಡಿ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಂಬಿಕೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ತರ್ಕವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯ ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಫಲಿತಾಂಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಆಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ, ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ತಂತ್ರಗಾರನಾಗಿ, ತರ್ಕವನ್ನು ತಂತ್ರಗಾರನಾಗಿ ನೋಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ರೇಖೆಯನ್ನು ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದರ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ತರ್ಕದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಸಾಧನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವ ಅಂಶದ (ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆ) ಚಿಂತನೆಯ ರೇಖೀಯ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ (ತರ್ಕ) ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಮಾಹಿತಿಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದರಿಂದ ಅವಳು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತಾಳೆ. ತೀರ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಅವಳ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬೇಡಿ. ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೋಡಿ. ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಗಳಿಗಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಿಹ್ನೆ ಮತ್ತು ಚಿತ್ರವು ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಗಣನೀಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ತಾರ್ಕಿಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಬಳಸಲು ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ "ಉಪಕರಣ" ಆಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕೇಳುತ್ತೀರಿ?

"ಒಳಗಿನ ಮಗು" ಅನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಿ

ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ನಮಗೆ ನ್ಯಾಯಯುತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಲಿಸಲಾಯಿತು: ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ, ಕೆಲಸವನ್ನು ಹುಡುಕಿ, ನಿರ್ಮಿಸಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ "ಬಲ" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನೂ ಕಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಏನನ್ನೂ ಹೇಳಲು ಹೆದರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಳಗೆ ಮಗುವಿದೆ. ಅವಾಸ್ತವಿಕವಾದದ್ದನ್ನು ಬಯಸುವ ಈ ಮಗುವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದು ಹೊರಬರಲು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ತನಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಹೇಳುವನು. ಧ್ಯಾನದ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಬೆಳಕಿಗೆ ತರಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಸೃಜನಶೀಲ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವ ಜನರನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುವ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕಲಿಯಿರಿ

ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ, ಒಂದು ದಿನ ಮೌನವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಂತರಂಗವನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಿ. ದೂರದರ್ಶನ, ರೇಡಿಯೊದ ಧ್ವನಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಅಥವಾ ಟೇಪ್ ರೆಕಾರ್ಡರ್ ಇಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರು ಜೀವನವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಭೇದಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆರನೇ ಇಂದ್ರಿಯವು ಮೌನವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲದರಿಂದ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಮೌನವಾಗಿ ಮಲಗಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸತ್ಯವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮುನ್ನಡೆ ಆಂತರಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆನನ್ನೊಂದಿಗೆ.

ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ

ಈ ವಿಧಾನವು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಮುಂದುವರಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವಾಗ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಅದೇ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ ಮತ್ತು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ಧ್ವನಿಗಳಿಂದ ವಿಚಲಿತರಾಗಬೇಡಿ.

ಧ್ಯಾನ ಮಾಡು

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನೀವು ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದೇ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮುಂದೆ, ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮೌನವಾಗಿ ಜಾಗವನ್ನು ಒದಗಿಸುವವರೆಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡು. ಉಸಿರಾಟವು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆಯೇ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುವವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಕನಸುಗಳನ್ನು ಕಿತ್ತುಹಾಕಿ

ಧ್ಯಾನವು ತಲುಪದಿದ್ದರೆ, ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಹೋಗಿ. ಇದು ನಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನಮಗೆ ತರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಕನಸುಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕನಸಿನ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಕನಸಿನ ಚಿತ್ರಗಳು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ಕನಸುಗಳು ನೆನಪಿಲ್ಲ ಎಂದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ದಿಂಬಿನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕಾಗದದ ತುಂಡನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪೆನ್ನು ಹಾಕಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋಡಿದ್ದನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ.

ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಮೃದ್ಧಿ, ಸಂತೋಷ, ಯಶಸ್ವಿ, ಸಮೃದ್ಧಿಯಾಗಿಸುವದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ಇಡೀ ದಿನ ಅದರಲ್ಲಿ ಬರೆಯಬೇಡಿ, ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಕಾರಣವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬರೆಯಿರಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು 24 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ. ಇದು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಒಬ್ಬರ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಆಂತರಿಕ ಆತ್ಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಬಹುಶಃ, ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ಒಬ್ಬರ ಗ್ರಹಿಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸಿ

ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ಆಸ್ತಿಯು ತನಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸಮರ್ಪಕತೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳಿ, ಅಭಿನಂದನೆಗಳನ್ನು ಕೃತಜ್ಞತೆಯಿಂದ ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಕ್ಷಮಿಸಬೇಡಿ. ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಯಂ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆ - ಮುಖ್ಯ ಅಂಶ. ಆದರೆ ಕಾರಣದೊಳಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿದೆ. ಚಿಕ್ಕ ಚಿಕ್ಕ ವಿಷಯಗಳಿಗೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಗಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ, ಅವುಗಳು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿ ತೋರದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಬದುಕುತ್ತೀರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಯಾಗಿ ಬದುಕುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆಲಿಸಿ

ಸೀಮಿತ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಬಲ ಕೈಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಎಡಗೈಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿ ಬಲಗೈಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಮದಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳಲು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಮೌನವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.

ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ

ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮೂಲಕ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ;
• ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಮೊದಲ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ;
• ರಚಿಸಿದ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಮೂಲಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾದ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವ ಆಲೋಚನೆಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ. ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಪರಿಹಾರವು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಆದರೆ ಅದು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಫಲಿತಾಂಶದಿಂದ ನೀವು ಅತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದರೆ, ದುಃಖ ಅಥವಾ ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸೂಕ್ತವಾದಾಗ, ಪೂರ್ವ-ಕಲ್ಪಿತ ಯೋಜನೆಗಳಿಂದ ವಿಮುಖರಾಗಿ ಅಥವಾ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಭಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಭಯವು ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದ ಚಾನಲ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವೇ ಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕಾರ್ಯಗಳು. ಆಸ್ತಿ ಮತ್ತು ಹಣಕಾಸುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಹರಿಸಲು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.

ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೇಳಿಬರುವ ಅನೇಕ ಧ್ವನಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಧ್ಯಾನ, ಸಮರ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಒಗಟುಗಳು ಅಥವಾ ಒಗಟುಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಿರಿ. ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವನು ಕೆಲವರಿಗೆ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗ ನಂಬಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವಾಗ ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಿತ್ರದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ವಸ್ತುವು ಅದರ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಊಹಿಸಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಇತರರ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಆಲಿಸಿ ನಿಜ ಜೀವನ. ಪರಿಚಯಸ್ಥರು, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಸಂಬಂಧಿಕರು, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಊಹಿಸಿ. ಹಳೆಯ ಒಡನಾಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಕಥೆ ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಾಸೆಗೊಳಿಸದಿರಲಿ. ಧನಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡಿದಾಗ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆರನೇ ಇಂದ್ರಿಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಉದಾತ್ತ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಶುಭವಾಗಲಿ ಎಂದು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ! ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ, ಸಂತೋಷ, ಸಮೃದ್ಧಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಅನೇಕ ಸಂತೋಷದ ದಿನಗಳನ್ನು ನೀಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಫೆಬ್ರವರಿ 15, 2014, 11:48

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ, ಆಂತರಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಆಲೋಚನೆಯ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅವನ ನಡುವಿನ ಸಂವಹನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಇದು ವಿಭಿನ್ನ ಅಹಂ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ: "ಮಗು", "ವಯಸ್ಕ" ಮತ್ತು "ಪೋಷಕ". ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಆಗಾಗ್ಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಟೀಕಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಮನವಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅವನು ಸರಿಯೇ? T&P ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಹಲವಾರು ಜನರಿಗೆ ಅವರ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಗಳು ಹೇಗಿವೆ ಎಂದು ಕೇಳಿದರು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಕೇಳಿದರು.

ಆಂತರಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗೂ ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾಕ್ಕೂ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ: ನಾವೇ (ನಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ, ಪಾತ್ರ, ಅನುಭವ) ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ ಹಲವಾರು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ತುಂಬಾ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಆಂತರಿಕ ಸಂವಾದವಿಲ್ಲದೆ ಆಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಿಂಬ ಅಸಾಧ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಭಾಷಣೆಯಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಇತರ ಜನರ ಧ್ವನಿಗಳಿಂದ ಮಾತನಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ನಿಯಮದಂತೆ, ಸಂಬಂಧಿಕರು. "ತಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ಧ್ವನಿ" ಸಹ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಧ್ವನಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಪರಿಚಿತರಿಗೆ "ಸೇರಬಹುದು": ಸಾಹಿತ್ಯದ ಶ್ರೇಷ್ಠ, ನೆಚ್ಚಿನ ಗಾಯಕ.

ಮಾನಸಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಆಂತರಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದರೆ ಮಾತ್ರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ: ಅವನನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಮೌನ ಸಂಭಾಷಣೆಯು "ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ" ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ವಸ್ತುವಾಗುತ್ತದೆ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಕ್ಷೇತ್ರ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಾ ಸೈಟ್ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಅಪರೂಪದ ಮತ್ತು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು.

ಕಾದಂಬರಿ

ಸಮಾಜಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಮಾರಾಟಗಾರ

ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯ ಯಾವುದೇ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನನಗೆ ಕಷ್ಟ: ಛಾಯೆಗಳು, ಟಿಂಬ್ರೆ, ಸ್ವರ. ಇದು ನನ್ನ ಧ್ವನಿ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತೇನೆ, ಇತರರಂತೆ ಅಲ್ಲ: ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಕರ್ಷ, ಕಡಿಮೆ, ಒರಟು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಂತರಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಕೆಲವು ಸನ್ನಿವೇಶದ ಪ್ರಸ್ತುತ ರೋಲ್ ಮಾಡೆಲ್, ಗುಪ್ತ ನೇರ ಭಾಷಣವನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತೇನೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ಅಥವಾ ಆ ಸಾರ್ವಜನಿಕರಿಗೆ ನಾನು ಏನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ (ಸಾರ್ವಜನಿಕರು ತುಂಬಾ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ: ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ರವಾನೆದಾರರಿಂದ ನನ್ನ ಕಂಪನಿಯ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ). ಅವರಿಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಡಬೇಕು, ನನ್ನ ವಿಚಾರವನ್ನು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು. ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಧ್ವನಿ, ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಹ ಆಡುತ್ತೇನೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಯಾವುದೇ ಚರ್ಚೆಯಿಲ್ಲ: ಅಂತಹ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಂತರಿಕ ಸ್ವಗತವಿದೆ: "ಏನಾದರೆ?" ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಈಡಿಯಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯುವುದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಖಂಡನೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವದ ಹೇಳಿಕೆಯ ನಡುವೆ ಏನಾದರೂ.

ನನಗೆ ಹೊರಗಿನ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಬೇಕಾದರೆ, ನಾನು ಪ್ರಿಸ್ಮ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇನೆ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಮಾಜಶಾಸ್ತ್ರದ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ನಾನು ಊಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ. ಕ್ಲಾಸಿಕ್ಸ್ನ ಧ್ವನಿಗಳ ಧ್ವನಿಯು ನನ್ನಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿಲ್ಲ: ನಾನು ನಿಖರವಾಗಿ ತರ್ಕ ಮತ್ತು "ದೃಗ್ವಿಜ್ಞಾನ" ಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅನ್ಯಲೋಕದ ಧ್ವನಿಗಳನ್ನು ನಾನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನೈಜ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳಿಂದ ನಿಖರವಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅನಸ್ತಾಸಿಯಾ

ಪ್ರಿಪ್ರೆಸ್ ತಜ್ಞ

ನನ್ನ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿ ನನ್ನದೇ ಎಂದು ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: "ನಾಸ್ತ್ಯ, ನಿಲ್ಲಿಸು," "ನಾಸ್ತ್ಯ, ಮೂರ್ಖನಾಗಬೇಡ," ಮತ್ತು "ನಾಸ್ತ್ಯ, ನೀನು ಮೂರ್ಖ!" ಈ ಧ್ವನಿಯು ವಿರಳವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ನಾನು ಸಂಗ್ರಹಿಸದಿರುವಾಗ, ಯಾವಾಗ ಸ್ವಂತ ಕ್ರಮಗಳುನನ್ನನ್ನು ಅತೃಪ್ತಿಗೊಳಿಸು. ಧ್ವನಿ ಕೋಪಗೊಂಡಿಲ್ಲ - ಬದಲಿಗೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ.

ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ನನ್ನ ತಾಯಿಯ, ನನ್ನ ಅಜ್ಜಿಯ ಅಥವಾ ಬೇರೆಯವರ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಕೇಳಲಿಲ್ಲ: ನನ್ನದು ಮಾತ್ರ. ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಬೈಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಮಿತಿಗಳಲ್ಲಿ: ಅವಮಾನವಿಲ್ಲದೆ. ಈ ಧ್ವನಿಯು ನನ್ನ ತರಬೇತುದಾರನಂತೆಯೇ ಇದೆ: ಇದು ನನಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಬಟನ್‌ಗಳನ್ನು ಒತ್ತುತ್ತದೆ.

ಇವಾನ್

ಚಿತ್ರಕಥೆಗಾರ

ನಾನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಕೇಳುವದನ್ನು ಧ್ವನಿಯಾಗಿ ಔಪಚಾರಿಕಗೊಳಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವಳ ಆಲೋಚನೆಗಳ ರಚನೆಯಿಂದ ನಾನು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತೇನೆ: ಅವಳು ನನ್ನ ತಾಯಿಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಾಳೆ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ: ಇದು "ಆಂತರಿಕ ಸಂಪಾದಕ" ಆಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ತಾಯಿ ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ನನಗೆ, ಆನುವಂಶಿಕ ಚಲನಚಿತ್ರ ನಿರ್ಮಾಪಕನಾಗಿ, ಇದು ಒಂದು ಹೊಗಳಿಕೆಯಿಲ್ಲದ ಹೆಸರು, ಏಕೆಂದರೆ ಸೋವಿಯತ್ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸೃಜನಶೀಲ ವ್ಯಕ್ತಿ(ನಿರ್ದೇಶಕ, ಬರಹಗಾರ, ನಾಟಕಕಾರ) ಸಂಪಾದಕರು ಆಡಳಿತದ ಮಂದ ಆಶ್ರಿತರು, ಹೆಚ್ಚು ವಿದ್ಯಾವಂತರಲ್ಲದ ಸೆನ್ಸಾರ್ಶಿಪ್ ಕೆಲಸಗಾರ, ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ ಸ್ವಂತ ಶಕ್ತಿ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಈ ಪ್ರಕಾರವು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸೆನ್ಸಾರ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯ ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಕ್ಲಿಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಹಿತಕರವಾಗಿದೆ.

"ಆಂತರಿಕ ಸಂಪಾದಕ" ತನ್ನ ಅನೇಕ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಂದುವಿಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಈ "ಪ್ರಕರಣದ" ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: "ಎಲ್ಲರಂತೆ ಇರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ತಗ್ಗಿಸಿ." ಅವನು ಒಳಗಿನ ಹೇಡಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ. "ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಾಗಿರಬೇಕು" ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲರೂ ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ನನಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾನೆ, ಆರಾಮ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಪಿಸುಗುಟ್ಟುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದವು ನಂತರ ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಪಾದಕ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನಗೆ ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಕನಾಗಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಂದತನ ಮತ್ತು ಆಟದ ಸ್ಥಳದ ಕೊರತೆಯ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಪರಿಪಕ್ವತೆಯ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ.

ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ನೆನಪಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಕಲ್ಪನೆಯ ನೇರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ನನ್ನ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ನಾನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು "ಸಂಪಾದಕ" ಗೆ ಮಣಿಯುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅವನ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮರೆಮಾಚುತ್ತಾನೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲದ ಹುಸಿ ತೀರ್ಮಾನಗಳ ಹಿಂದೆ ಅಡಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ನಾನು ಅವನನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆ ಏನು, ನನಗೆ ಏನು ಬೇಕು ಮತ್ತು ಸತ್ಯ ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ಧ್ವನಿಯು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನನ್ನ ಸೃಜನಶೀಲತೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದಾಗ, ನಾನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು "ಸಂಪೂರ್ಣ ಶೂನ್ಯತೆಯ" ಜಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಕಷ್ಟವೆಂದರೆ "ಸಂಪಾದಕ" ಸರಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಬೇಕು, ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳ ಅರ್ಥದಿಂದ ದೂರ ಹೋಗಬೇಕು. ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಐರಿನಾ

ಅನುವಾದಕ

ನನ್ನ ಆಂತರಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನನ್ನ ಅಜ್ಜಿ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತ ಮಾಷಾ ಅವರ ಧ್ವನಿಯಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇವರು ನಾನು ನಿಕಟ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದ ಜನರು: ನಾನು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಅಜ್ಜಿಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ, ಮತ್ತು ನನಗೆ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಶಾ ಇದ್ದಳು. ನನ್ನ ಕೈಗಳು ವಕ್ರವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅಸಮರ್ಥನೆಂದು ಅಜ್ಜಿಯ ಧ್ವನಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮಾಷಾ ಅವರ ಧ್ವನಿಯು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ: ನಾನು ಮತ್ತೆ ತಪ್ಪು ಜನರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದೆ, ನಾನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ತಪ್ಪು ಚಿತ್ರಜೀವನ ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು. ಇಬ್ಬರೂ ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಧ್ವನಿಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ವಿಭಿನ್ನ ಕ್ಷಣಗಳು: ನನಗೆ ಏನಾದರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ, ಅಜ್ಜಿ "ಹೇಳುತ್ತಾರೆ", ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ನನಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಾನು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಮಾಶಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಧ್ವನಿಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ನಾನು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೇನೆ: ನಾನು ಅವರನ್ನು ಮೌನಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ವಾದಿಸುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಾನು ನನ್ನ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥನೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಕಿರಾ

ಗದ್ಯ ಸಂಪಾದಕ

ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ, ನಾನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನನ್ನ ತಾಯಿಯ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ, ಅದು ನನ್ನನ್ನು ಖಂಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಅಪಮೌಲ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನನ್ನನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಧ್ವನಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಅತೃಪ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ: “ನೀವು ಏನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ! ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಹೊರಬಂದಿದ್ದೀರಾ? ಲಾಭದಾಯಕ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ: ನೀವು ಹಣವನ್ನು ಗಳಿಸಬೇಕು. ಅಥವಾ: "ನೀವು ಎಲ್ಲರಂತೆ ಬದುಕಬೇಕು." ಅಥವಾ: "ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ: ನೀವು ಯಾರೂ ಅಲ್ಲ." ನಾನು ದಿಟ್ಟ ನಡೆಯನ್ನು ಅಥವಾ ಅಪಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದಾಗ ಅದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯು ಕುಶಲತೆಯ ಮೂಲಕ ("ತಾಯಿ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ") ನನ್ನನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಲ್ಲದ ಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಮನವೊಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಅವನು ತೃಪ್ತನಾಗಬೇಕಾದರೆ, ನಾನು ಅಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ, ಶ್ರದ್ಧೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಮೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು.

ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಸಹ ಕೇಳುತ್ತೇನೆ: ಅದು ನನ್ನನ್ನು ಹೆಸರಿನಿಂದ ಕರೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರು ಬಂದ ಅಡ್ಡಹೆಸರಿನಿಂದ. ಅವನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಟ್ಟಾಗಿ ಆದರೆ ಸ್ನೇಹಪರನಾಗಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು “ಸರಿ. ನಿಲ್ಲಿಸು," "ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಮಗು," ಅಥವಾ "ಅಷ್ಟಿದೆ, ಬನ್ನಿ." ಇದು ಗಮನಹರಿಸಲು ಅಥವಾ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಇಲ್ಯಾ ಶಬ್ಶಿನ್

ಸಲಹೆಗಾರ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ವೋಲ್ಖೋಂಕಾದ ಮಾನಸಿಕ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ತಜ್ಞ

ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಗ್ರಹವು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವುದನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ: ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಬಲವಾದ ಆಂತರಿಕ ವಿಮರ್ಶಕರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ನಾವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅಸಭ್ಯ ಪದಗಳು, ಚಾವಟಿ ವಿಧಾನ, ಮತ್ತು ನಾವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸ್ವಯಂ-ಬೆಂಬಲ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ರೋಮನ್ ಅವರ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದಲ್ಲಿ, ನಾನು ತಂತ್ರವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ, ಅದನ್ನು ನಾನು ಸೈಕೋಟೆಕ್ನಿಕ್ಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತೇನೆ: "ನನಗೆ ಹೊರಗಿನ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಬೇಕಾದರೆ, ಸಮಾಜಶಾಸ್ತ್ರದ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ಊಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ." ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ವಿವಿಧ ವೃತ್ತಿಗಳ ಜನರು ಬಳಸಬಹುದು. ಪೂರ್ವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ "ಒಳಗಿನ ಶಿಕ್ಷಕ" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯೂ ಇದೆ - ಆಳವಾದ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಆಂತರಿಕ ಜ್ಞಾನ, ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾದಾಗ ನೀವು ಯಾರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವನ ಹಿಂದೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಶಾಲೆ ಅಥವಾ ಅಧಿಕಾರದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಂಡು ಅವನು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಕೇಳುವುದು ಉತ್ಪಾದಕ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ದೃಶ್ಯ ವಿವರಣೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಥೀಮ್- ಇದು ಅನಸ್ತಾಸಿಯಾ ಅವರ ಕಾಮೆಂಟ್. ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ: “ನಾಸ್ತ್ಯ, ನೀವು ಮೂರ್ಖರು! ಮೂರ್ಖರಾಗಬೇಡಿ. ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ”- ಇದು ಸಹಜವಾಗಿ, ಎರಿಕ್ ಬರ್ನ್ ಪ್ರಕಾರ, ಕ್ರಿಟಿಕಲ್ ಪೇರೆಂಟ್. ಅವಳು "ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಧ್ವನಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟದು, ಅವಳ ಸ್ವಂತ ಕಾರ್ಯಗಳು ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ - ಅಂದರೆ, ಸಿದ್ಧಾಂತದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕಾದಾಗ. ಆದರೆ ಧ್ವನಿ ಬದಲಿಗೆ ನೆಲಕ್ಕೆ ಮೆತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ... ಮತ್ತು ಅನಸ್ತಾಸಿಯಾ ಅವರು ಅವಮಾನವಿಲ್ಲದೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಬರೆದರೂ, ಇದು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಮಾಧಾನವಾಗಿದೆ. ಬಹುಶಃ, "ತರಬೇತುದಾರ" ಆಗಿ, ಅವರು ತಪ್ಪು ಗುಂಡಿಗಳನ್ನು ಒತ್ತುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಒದೆತಗಳು, ನಿಂದೆಗಳು ಅಥವಾ ಅವಮಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬಾರದು? ಆದರೆ, ನಾನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತೇನೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಂತಹ ಸಂವಹನವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬಹುದು: “ನಾಸ್ತ್ಯ, ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ. ಪರವಾಗಿಲ್ಲ, ನಾವು ಈಗ ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತೇವೆ. ” ಅಥವಾ: "ನೋಡಿ, ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು." "ನೀವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು!" "ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ?" ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಟೀಕಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುವ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಇವಾನ್ ಅವರ ಪಠ್ಯದಲ್ಲಿನ ಕೊನೆಯ ಪ್ಯಾರಾಗ್ರಾಫ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ: ಇದು ಆಂತರಿಕ ವಿಮರ್ಶಕನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಮಾನಸಿಕ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಅನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾಯಿಂಟ್ ಒಂದು: "ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ." ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಋಣಾತ್ಮಕವಾದ ಏನಾದರೂ ವೇಷ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉಪಯುಕ್ತ ಹೇಳಿಕೆಗಳ ಸೋಗಿನಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆತ್ಮವನ್ನು ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಅದರ ಕ್ರಮವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ವಿಶ್ಲೇಷಕರು ತೊಡಗುತ್ತಾರೆ, ಸಮಸ್ಯೆ ಏನೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎರಿಕ್ ಬರ್ನ್ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಮನಸ್ಸಿನ ವಯಸ್ಕ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇವಾನ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ: "ಸಂಪೂರ್ಣ ಶೂನ್ಯತೆಯ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ," "ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಆಲಿಸಿ," "ಪದಗಳ ಅರ್ಥದಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ." ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಅದು ಹೀಗಿರಬೇಕು! ಆಧಾರಿತ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮಗಳುಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಿಳುವಳಿಕೆಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು, ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನಾಗಿ, ನಾನು ಇವಾನ್ ಅನ್ನು ಶ್ಲಾಘಿಸುತ್ತೇನೆ: ಅವನು ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಕಲಿತಿದ್ದಾನೆ. ಸರಿ, ಅವರು ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವುದು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಆಗಿದೆ: ಆಂತರಿಕ ಸಂಪಾದಕ ಇನ್ನೂ ಅದೇ ವಿಮರ್ಶಕ.

“ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವರ್ಗಮೂಲಗಳುಮತ್ತು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಆದರೆ ಅವರು ಎಲ್ಲಿಯೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಕಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಇವಾನ್‌ಗೆ ಇನ್ನೂ ಒಂದು ವಿಷಯವಿದೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವೀಕ್ಷಣೆ: "ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಾಗಬೇಕು." ಕಿರಾ ಅದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವಳು ಅದೃಶ್ಯಳಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ಅವಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವಳ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಧ್ವನಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಪರ್ಯಾಯ ತರ್ಕವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ತಗ್ಗಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ವಾಸ್ತವದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ: ಇವೆಲ್ಲವೂ ಆಂತರಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ವಿವಿಧ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ವರ್ತನೆಗಳು.

"ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ತಗ್ಗಿಸಿ" ವರ್ತನೆ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಇತರರಂತೆ) ಪಾಲನೆಯಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ: ಬಾಲ್ಯ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಪೋಷಕರು, ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರಿಂದ ಕೇಳುವ ಸೂಚನೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸ್ವತಃ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ.

ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಐರಿನಾ ಅವರ ಉದಾಹರಣೆಯು ದುಃಖಕರವಾಗಿದೆ. ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಜನರು- ಅಜ್ಜಿ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತ - ಅವಳಿಗೆ ಹೇಳಿ: "ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ವಕ್ರವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅಸಮರ್ಥರು," "ನೀವು ತಪ್ಪಾಗಿ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಿ." ಹುಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ವಿಷವರ್ತುಲ: ವಿಷಯಗಳು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರದಿದ್ದಾಗ ಅವಳ ಅಜ್ಜಿ ಅವಳನ್ನು ಖಂಡಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆದಾಗ ಅವಳ ಸ್ನೇಹಿತ ಅವಳನ್ನು ಖಂಡಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಟೀಕೆ! ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಲಿ, ಕೆಟ್ಟದಾಗಲಿ ಬೆಂಬಲವಾಗಲಿ, ಸಮಾಧಾನವಾಗಲಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವಾಗಲೂ ಮೈನಸ್, ಯಾವಾಗಲೂ ಋಣಾತ್ಮಕ: ಒಂದೋ ನೀವು ಅಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬೇರೆ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಐರಿನಾ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಅವಳು ಹೋರಾಟಗಾರನಂತೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾಳೆ: ಅವಳು ಧ್ವನಿಗಳನ್ನು ಮೌನಗೊಳಿಸುತ್ತಾಳೆ ಅಥವಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ವಾದಿಸುತ್ತಾಳೆ. ನಾವು ಹೀಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು: ವಿಮರ್ಶಕನ ಶಕ್ತಿ, ಅವನು ಯಾರೇ ಆಗಿರಲಿ, ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಐರಿನಾ ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಾದ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ - ಈ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಎದುರಾಳಿ ಬಲಶಾಲಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ: ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ (ಅವಳು ಅದನ್ನು ಧ್ವನಿಯಾಗಿ ಕೇಳುವುದರಿಂದ), ಅದು ರೇಡಿಯೊದಿಂದ ಬರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅವಳು ವಾಲ್ಯೂಮ್ ನಾಬ್ ಅನ್ನು ಕನಿಷ್ಟ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಇದರಿಂದ ಧ್ವನಿ ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಶ್ರವ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಬಹುಶಃ, ಅವನ ಶಕ್ತಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವನೊಂದಿಗೆ ವಾದಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ - ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಅವನನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅಂತಹ ಆಂತರಿಕ ಹೋರಾಟಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವಾದಿಸಲು ವಿಫಲವಾದರೆ ಅವಳು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥನೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ಐರಿನಾ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಚಾರಗಳು ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ, ಅವರು ದೊಡ್ಡ ಅಧಿಕಾರ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಂದ ಬಂದಾಗ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವಾದಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ಮಗು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವನ ಸುತ್ತಲೂ ಈ ಪ್ರಪಂಚದ ದೊಡ್ಡ, ಪ್ರಮುಖ, ಬಲವಾದ ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ - ಅವನ ಜೀವನವು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವ ವಯಸ್ಕರು. ಇಲ್ಲಿ ವಾದಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಇಲ್ಲ.

ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತೇವೆ: ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ವಯಸ್ಕರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನಲ್ಲ ಎಂದು ನಮಗೆ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ತೋರಿಸಲು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೂ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಜವಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಅನೇಕ ಹದಿಹರೆಯದವರು ದುರ್ಬಲರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಆದರೂ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಅವರು ಮುಳ್ಳುಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ನೋಟದ ಬಗ್ಗೆ, ನೀವು ಯಾರು ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೇಳಿಕೆಗಳು ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅತೃಪ್ತ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಗಳಾಗಿ ಗದರಿಸುವ ಮತ್ತು ಟೀಕಿಸುತ್ತವೆ. ನಾವು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ಅಸಹ್ಯವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಹಾಗೆ ಏನನ್ನೂ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಗಳು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ.

ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು: “ನನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಧ್ವನಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸರಳವಾಗಿ ಕಲಿತ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಮತ್ತು ತೀರ್ಪುಗಳು ಇರಬಹುದು. ಅವರು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ನನಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಲಹೆಯು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅವರನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಕಲಿಯಬೇಕು: ನಿರಾಕರಿಸುವುದು, ಮಫಿಲ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಆಂತರಿಕ ವಿಮರ್ಶಕನನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಆಂತರಿಕ ಸ್ನೇಹಿತಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದು ಕೆಟ್ಟ ಅಥವಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದಾಗ.

ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ವರ್ಗಮೂಲಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ನಮಗೆ ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಕಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ವಯಂ ಟೀಕೆಗೆ ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ವ-ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತಲೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಪವಿತ್ರತೆಯ ಪ್ರಭಾವಲಯವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕಷ್ಟವಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು, ಬೆಂಬಲಿಸಲು, ಹೊಗಳಲು, ಯಶಸ್ಸು, ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಬೇಡಿ. ನೀವೇ ಹೇಳಿ: "ಇನ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಾನು ತಪ್ಪು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೂ ನನ್ನ ಮಾನವ ಘನತೆಗೂ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಘನತೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವು ಅಚಲವಾದ ಅಡಿಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗಳು ಸಹಜ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದು: ನಾನು ಅವರಿಂದ ಕಲಿಯುತ್ತೇನೆ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತೇನೆ.

ಚಿಹ್ನೆಗಳು: ಜಸ್ಟಿನ್ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಇಂದನಾಮಪದ ಯೋಜನೆ

ಆಧುನಿಕ ರಷ್ಯನ್ ಮನೋವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮಟ್ಟ: ಸೈನುಟಿಸ್ಗಾಗಿ ನಾಫ್ಥೈಜಿನ್. ಲೋಬೋಟಮಿ ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಶಾಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ವಿಧಾನವು ಏಕೀಕೃತವಾಗಿದೆ.
ವಿಧಾನವು ಔಷಧೀಯ ಇಲಾಖೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸಮಗ್ರ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿ-ಆಧಾರಿತವಾಗಿರಬೇಕು.
ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು, ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಅನಾಗರಿಕವಾಗಿದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವವರ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ (ಕ್ಲಿನಿಕ್) ಇದು ಜೈಲಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಈಗ ನಾನು ಅಲ್ಲನ್ಯಾಯಾಲಯದ ತೀರ್ಪಿನಿಂದ ಕಡ್ಡಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೇಲೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಪ್ಪಿಗೆ ಸಹಿ ಹಾಕಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದವರಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಗೊತ್ತಾ? ಅವರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಬಡವರು ಒಪ್ಪಂದಕ್ಕೆ ಸಹಿ ಹಾಕುವವರೆಗೂ ಅವರನ್ನು ಬಲವಂತವಾಗಿ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಸಂಬಂಧಿಗಳು ಇದ್ದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಬಂಧನದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗೋಣ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಣವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ತಾಜಾ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ, ಆದರೆ ಹೇಳಿ, ನೀವು ಐಸೊಲೇಶನ್ ವಾರ್ಡ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ? ರೋಗಿಗಳು ದೀರ್ಘ ವಾರಗಳು, ತಿಂಗಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅದೇ ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಜನರ ಸಹವಾಸದಲ್ಲಿ ಸೀಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ವಾತಾಯನ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಬಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೂ ತಮ್ಮ ಗುರುತು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಗಡಿಯಾರದ ಸುತ್ತ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ತೆರೆದ ಬಾಗಿಲು ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಬಾರ್ಡ್ ಕಿಟಕಿಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಸೀಮಿತ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬೆಂಕಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಘಟನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಾರ್ಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ.
ಈಗ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ತಿರುಗೋಣ.
ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಭೇಟಿಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳು, ಆಂಟಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್ಸ್ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ವೈದ್ಯರು, ಒಂದು ಸುತ್ತಿನ ನಂತರ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆಂಟಿಕೋಲಿನರ್ಜಿಕ್ ಔಷಧವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಭಾಗವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಬಹಳ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ: ನೀರಸ ನಡುಕದಿಂದ ಅಸಂಯಮಕ್ಕೆ. "ಮಾತ್ರೆ ನಂತರ ಮಾತ್ರೆ" ಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಮುಂದಿನ ವೈದ್ಯರು ಬರುವವರೆಗೂ ರೋಗಿಯು ನರಳುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾನೆ, ಆರ್ಡರ್ಲಿ, ನರ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆದು ಪವಾಡ ಮಾತ್ರೆಗಾಗಿ ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಅವನು ಎಂದಿಗೂ ಯಾವುದೇ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಬಹುಶಃ ಬಲವಾದ ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಯ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ನಂತರ ರೋಗಿಯನ್ನು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಕಟ್ಟಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಂದಹಾಗೆ, ಸ್ಟ್ರೈಟ್‌ಜಾಕೆಟ್‌ಗಳು ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಯಿತು.
ಮಾನವ ದೇಹವು ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಲ್ಲುನೋವು ಅಥವಾ ನರಶೂಲೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇರುವಾಗ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆ. ಮತ್ತು ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಿದ ಮರುದಿನ ಸಹಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಿದರೆ ಅವನು ತುಂಬಾ ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತಾನೆ. ವಾರಾಂತ್ಯಗಳು, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ರಜಾದಿನಗಳು ಮತ್ತು ರಜಾದಿನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.
ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನದ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಮೂದಿಸಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ದೂರವಾಣಿ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ - ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಟಿವಿ (ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ) - ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಕಿರಿದಾದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ.
ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಾನು ಕೆಲವು ಉತ್ತಮವಾದ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತೇನೆ:
ನೀವು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ಬಲವಂತವಾಗಿ ಇಂಟ್ರಾಮಸ್ಕುಲರ್ ಆಗಿ;
ತೆಳುವಾದ ದಾರದ ಮೇಲೆ ಶಿಲುಬೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಆಭರಣವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ;
ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ;
ಔಷಧಗಳ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಬಳಕೆಯನ್ನು "ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ" ನಡೆಸಬಹುದು.
ಅಮಾಯಕ ರೋಗಿಗಳು, ನಾಗರಿಕರು ಮತ್ತು ಜನರನ್ನು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನರಳುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು ತಪ್ಪು, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಯೋಗ್ಯ, ಪೂರ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ಬೇಡುವುದು ಸರಿ.
ಚಿಂತನಶೀಲ ಓದುಗ, ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧಿ!

ನಾನು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಎಸೆದಿದ್ದೇನೆ, ನನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಝೇಂಕಾರದಿಂದ ದಣಿದಿದ್ದೇನೆ, ಗುರಿಯಿಲ್ಲದ ದಿನದಿಂದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ... ಒಂದು ಲಘುವಾದ ಗಾಳಿಯು ನನ್ನ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳ ಝೇಂಕರಣೆ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮೌನವಾಗುತ್ತವೆ. ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಕನಸು...

ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ಅತ್ಯಂತ ಶಾಂತಿಯುತ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯಂತ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಪುರುಷ ಧ್ವನಿಯು ನನ್ನನ್ನು ಹೆಸರಿನಿಂದ ಕರೆದು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕೇಳುತ್ತದೆ.

"ಎ?! ಏನು?!"- ನಾನು ಗಾಬರಿಯಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹಾರುತ್ತೇನೆ. ದೇಹವು ನಡುಗುತ್ತಿದೆ, ಹೃದಯವು ಎದೆಯಿಂದ ಜಿಗಿಯುತ್ತಿದೆ. ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ... ಜಿಗುಟಾದ ಬೆವರು ನನ್ನನ್ನು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಹಾಳೆಗೆ ಅಂಟಿಸಿತು.
ಇದು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮಲಗಲು ಹೆದರಿಕೆ. ಹಠಾತ್, ಗ್ರಹಿಸಲಾಗದ ಧ್ವನಿಗಳ ಭಯದಿಂದ ಮಲಗುವ ಸಮಯವನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ವಿಳಂಬ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಇದು ಭಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಹುಚ್ಚು ಹಿಡಿದಂತಿದೆ

ನನ್ನ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯದೆಯೇ "ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು" ಸಾಧ್ಯವಾದ ಜನರಲ್ಲಿ ನಾನು ಒಬ್ಬನಾಗಿದ್ದೆ. ಸಂವಾದಕರು ಸ್ವತಃ ಹಾಜರಿರುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ನಾನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ನನ್ನ "ಆಹ್ವಾನ" ಇಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರು.

ಸಂಗೀತವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿ ಪ್ಲೇ ಮಾಡದೆಯೇ ನುಡಿಸುವ "ಸಾಮರ್ಥ್ಯ" ನನ್ನಲ್ಲಿತ್ತು. ಅವಳು ನನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಳೆ. ಈಗ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂಗೀತವು ದೊಡ್ಡ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುತ್ತಿದೆ, ಈಗ ಬಂಡೆಯು ಕಿರುಚುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಘರ್ಜಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ಆಂತರಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ಮಿಶ್ರಣವು ಭಯಾನಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿತು. ಇದರಿಂದ ನನ್ನ ತಲೆ ಭಾರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಝೇಂಕರಿಸುವಂತಾಯಿತು, ನನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಧ್ವನಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಸಮೂಹವಿದೆ.

ನನ್ನ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಸಂಗತಿಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದವು. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ರಸ್ಲಿಂಗ್ ಶಬ್ದಗಳು ಅಥವಾ ಬೀಳುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಗಿಲಿನ ಘರ್ಜನೆಯು ಕೇಳಿಸಿತು. ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಪುರುಷ ಧ್ವನಿಯು ಅಡುಗೆಮನೆಯಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ಕರೆಯಬಹುದು. ನಾನು ಅಡುಗೆ ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ಧ್ವನಿ ಮತ್ತೆ ಕರೆಯಿತು, ಆದರೆ ಕೋಣೆಯಿಂದ ...

ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಾನು ನನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಧ್ವನಿಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಗಳು ಎಷ್ಟು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿದ್ದವು ಎಂದರೆ ಅವು ಭಯಾನಕವಾಗಿದ್ದವು. ನನ್ನ ಮನಸ್ಸು ಅದನ್ನು ನಂಬಲು ನಿರಾಕರಿಸಿತು, ಆದರೆ ನನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಫೋನಿ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಆವರ್ತನವು ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ನನ್ನನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿತು. ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ನಾಮ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸಿದೆ, ಜೋರಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಒಳಗೆ ಸ್ಕ್ರೋಲ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಕನಸುಗಳನ್ನು ಕಂಡೆ. ಗದ್ದಲ, ಅಪಹಾಸ್ಯ, ವಿಜೃಂಭಣೆ. ನಾನು ಧ್ವನಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುವ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯವನ್ನು ಕೇಳಿದೆ. ಅರೆನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ವಾಸ್ತವ ಎಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಕನಸು ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.

ಧ್ವನಿ ಭ್ರಮೆಗಳು

ನಾನು ಕೆಲವು ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕೇಳಿದೆ ಅವರಿಗೆ ಅಂತಹ ಷರತ್ತುಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ರೀತಿಯದ್ದನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾ ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ಒಂದೆರಡು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕೇಳಿದ ನಂತರ, ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ: ನಾನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಧ್ವನಿಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಹೇಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ: "ನಾನೇ ಹಾಗೆ", - ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಗಳ ಮೂಲದ ರಹಸ್ಯ ಸತ್ಯವನ್ನು ನನಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಯಿತು. ನನ್ನ ಸಂವಾದಕನಿಗೆ ನಾನು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದ ತಕ್ಷಣ, ನಾನು ತಕ್ಷಣ ಉತ್ತರವನ್ನು ಕೇಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ: ಆಂತರಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆ ಪುನರಾರಂಭವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಗಮನಹರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಲಿಲ್ಲ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನನಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಅವನ ಮೂಲಕ ನೋಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಂತರಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಮನದ ಸಂವಾದಕನು ನನ್ನ ಉದಾಸೀನತೆ, ಸಂಭಾಷಣೆಯಿಂದ ನನ್ನ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತವನ್ನು ನೋಡಿದನು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿದನು.

ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಯಾರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ನನ್ನ ಪರಿಚಯಸ್ಥರು ನನ್ನನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕಾರಣಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶ್ರವಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಜನರನ್ನು ಕೇಳಬೇಡಿ. ಇದು ನನಗೆ ದೊಡ್ಡ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸಿದೆ ಆಂತರಿಕ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಧ್ವನಿಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು, ಆದರೆ ನಿಜವಾದ ಜನರಲ್ಲ.

ನನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಧ್ವನಿಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ: ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೇಳುವುದು, ಕೇಳುವ ಧ್ವನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಲಹೆ ಕೇಳುವುದು ನೀವು ಮೂರ್ಖರು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೇಳುವಂತೆಯೇ ಇದೆ: "ನಾನು ವಿಚಿತ್ರ, ನಾನು ಧ್ವನಿಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ. ದಯವಿಟ್ಟು ನನ್ನನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಡಿ. ನನಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹುಚ್ಚು ಹಿಡಿದಿದೆ!”

ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ನೂರಾರು ಡೈಲಾಗ್‌ಗಳು ನನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಆಗುತ್ತಿದ್ದವು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ನಿಜವಾಗಿ ಧ್ವನಿಸಿದವು. ನನಗೆ ಕೇಳಿದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನಾನು ಜೋರಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಿದೆ. ಹೊರಗಿನಿಂದ ಇದು ಒಬ್ಬ ಸಂವಾದಕ ಇಲ್ಲದ ಸಂಭಾಷಣೆಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ಉದ್ಭವಿಸಿದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನಾನು ಉತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ...

ಕ್ರೇಜಿ ಜನರ "ಪಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ" ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಗಳನ್ನು ಕೇಳುವವರು ಸೇರಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರ ತಲೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ನಾನು ಅಸ್ವಸ್ಥನಾಗಿದ್ದೇನೆ - ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥನಾಗಿದ್ದೇನೆ - ನನ್ನ ತಿಳುವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸಿದ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ಏಕೈಕ ವಿಷಯ.

ಇಂದು ನನ್ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಆಂತರಿಕ ಕಿರಿಕಿರಿ ಡೈಲಾಗ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಧ್ವನಿಗಳಿಲ್ಲ. ಅವರು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಹೋಗಿದ್ದಾರೆ. ನಿದ್ರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬದುಕುವ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಶಕ್ತಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ನಿರಾಸಕ್ತಿಗೆ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ. ಧ್ವನಿ ವೆಕ್ಟರ್ನ ಖಾಲಿಜಾಗಗಳನ್ನು ತುಂಬುವ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾವು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಇದು, ಮೂಲಕ, ಮಹಾನ್, ವರ್ಣನಾತೀತ ಆನಂದವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಾನು ಬದುಕುತ್ತೇನೆ.

ನಿಮಗೆ ಏನೇ ಚಿಂತೆ ಇರಲಿ, ನೀವೇ ಒಂದು ಅವಕಾಶ ನೀಡಿ, ಯೂರಿ ಬರ್ಲಾನ್ ಅವರಿಂದ ಸಿಸ್ಟಮ್-ವೆಕ್ಟರ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ಕುರಿತು ಉಚಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ತರಬೇತಿಗೆ ಬನ್ನಿ. ಲಿಂಕ್ ಬಳಸಿ ನೋಂದಾಯಿಸಿ.

ಗಲಿನಾ ಪೊಡ್ಡುಬ್ನಾಯ, ಶಿಕ್ಷಕ

ಅಧ್ಯಾಯ:

ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಆಯ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಲೇಖನಗಳು

ಕೇಳಲು ಕಲಿಯುವುದು ಹೇಗೆ

ನಿನ್ನ ಒಳಗಿನ ಧ್ವನಿ...

ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಪಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅಪಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಗೆಲುವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ನಮಗೆ ಏನು ಹೇಳಿದರೂ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಇನ್ನೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ತರ್ಕಬದ್ಧ ತರ್ಕವನ್ನು ಪಾಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅನೇಕ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಜನರುಹಿಂದಿನದನ್ನು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಒಳನೋಟ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಗತ್ಯ ಸಾಧನಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಜ್ಞಾನ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮನಸ್ಸಿಗಿಂತ ಹೃದಯದ ಧ್ವನಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನರಿ ಹೇಗೆ ವಾದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ " ದಿ ಲಿಟಲ್ ಪ್ರಿನ್ಸ್» ಎ. ಸೇಂಟ್-ಎಕ್ಸೂಪರಿ? "ಹೃದಯವು ಮಾತ್ರ ಜಾಗರೂಕವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ." ಮತ್ತು ನಾವು, ಟೆಕ್ನೋಜೆನಿಕ್ ನಾಗರಿಕತೆಯ ಮಕ್ಕಳು, ಪ್ರಾಚೀನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಿದ ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹದ ಧ್ವನಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಾದ್ಯಗಳ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯನ್ನು ನಂಬಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತೇವೆ. ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಕಾಸ್ಮಿಕ್ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮಾಹಿತಿ ಜಾಗಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಂದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸೆಳೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ಸಾವಿರಾರು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಾಂತರ ವರ್ಷಗಳ ಮೂಲಕ ಆಲಿಸಿ ಮಾನವ ಜೀನ್ಗಳುನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರ ಸ್ಮರಣೆ.

ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಜ್ಞಾನದ ಗಮನಾರ್ಹ ನ್ಯೂನತೆಯೆಂದರೆ ಅದರ ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆ: ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯು ನಮಗೆ ಮುಂದಿನ ಸುಳಿವು ನೀಡಿದಾಗ ನಾವು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಮಾನಸಿಕ ವಿಜ್ಞಾನಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಜ್ಞಾನವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು ವಿಪರೀತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. ಅಂದಹಾಗೆ, ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನ ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರು: ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ಆದರೆ ಇದು ಉನ್ನತ ಶಕ್ತಿಗಳ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಜೀವನದ ಅನುಭವ. ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸ್ವಿಸ್ ಮನೋವೈದ್ಯ ಎಂ. ಲುಷರ್, ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಲ್ಲದ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ ಬಣ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಅವರ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು, ಅವರ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ “ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ?” ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾಹಿತಿಯು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ ಮಾನವ ಮೆದುಳುನಿರಂತರವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಸಂಪುಟಗಳಲ್ಲಿ - ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ 10 ಮಿಲಿಯನ್ ಬಿಟ್‌ಗಳವರೆಗೆ! ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾವು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಈ ಪರಿಮಾಣದ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷದಷ್ಟು ಭಾಗವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಹಕ್ಕು ಪಡೆಯದ ಮಾಹಿತಿಯು ಶತಕೋಟಿ ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ! ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಅವುಗಳ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ಅದರ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಸುಳಿವುಗಳಿಗೆ ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಯೂನಿವರ್ಸ್ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಭೌತಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಕಳುಹಿಸುವ ಸಂಕೇತಗಳಿಂದ ನಿಖರವಾದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನಾವು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ನಂಬಲು ಕಲಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲವುಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಕೆಲವು ಉನ್ನತ ಕಾನೂನು ಇದೆ ಎಂದು ನಂಬಬೇಕು. , ನಮ್ಮನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ, ಜೀವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೇಳಬೇಕು. ಈ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿನ ಮುಖ್ಯ ಅಡಚಣೆ, ವಿಚಿತ್ರವೆಂದರೆ, ಮಾನವನ ಮನಸ್ಸು. ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ "ಬುದ್ಧಿವಂತ" ಭಾಗವು ಅದರ ಇಪ್ಪತ್ತನೇ ಭಾಗವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಉಳಿದವು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಹುಟ್ಟುತ್ತವೆ, ಪ್ರಪಂಚದ ಅವಿಭಾಜ್ಯತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ನಂತರದ ವರ್ಗೀಕರಣದ ಮುಖ್ಯ ಆಸ್ತಿಯಾದ ಮನಸ್ಸು, ಸ್ಪಷ್ಟ ಘಟಕಗಳಾಗಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಕಾನೂನುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸರಳ ಮತ್ತು ಅರ್ಥವಾಗುವ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಪದ ಅಥವಾ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಅದರ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅವಿಭಾಜ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಗಣಿತದ ಸೂತ್ರಗಳ ಹಿಂದೆ ನಾವು ಯಾವುದೇ ನೈಜತೆಯನ್ನು ಕಾಣದಂತೆಯೇ, ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ನಮಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿನ ಸಾರವನ್ನು ನಾವು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಕಾರಣದ ಧ್ವನಿ ಕೂಡ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವದನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ ಸತ್ಯವಾದಗಳು. ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ನಿರಂತರವಾದ ಪ್ಲ್ಯಾಟಿಟ್ಯೂಡ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಹರಿದಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಮನಸ್ಸು ಅವರನ್ನು ನೋಡಿ ನಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವು ಸತ್ಯ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಅಧಿಕಾರ, ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆಸಮಯ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಜವಾದ ಜ್ಞಾನದ ಸಾರಾಂಶವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೇಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅದ್ಭುತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ, ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಇದು ಕಲಿಯಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಆಧುನಿಕ ಜನರಲ್ಲಿ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಚಾನಲ್ ಪ್ರಪಂಚದ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಅಪನಂಬಿಕೆ, ಕೇಳಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ 5 ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ಮೂಲಕ ಮೆದುಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ವಿವಿಧ ಮಾಹಿತಿಯ ಸಮೃದ್ಧಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿದೆ. ಆರನೇ ಇಂದ್ರಿಯ ಎಂದು ಸರಿಯಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುವ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಹೊರಗಿನ ಮಾಹಿತಿಯಿಂದ ಪೋಷಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಪಂಚದ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಅವಿಭಾಜ್ಯತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ತಿಳಿದಿದೆ. ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಚಾನಲ್ ಅನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವುದು, ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಾಹಿತಿಯಿಂದ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ - ಇದು ಮೊದಲ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಎರಡನೆಯ ತೊಂದರೆ ವಿಧಿಯ ಧ್ವನಿಯ ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಕೊರತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ನಾವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದರೆ. ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯು ಬಳಸುವ ಭಾಷೆ ಸಾಂಕೇತಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಗೂಢ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅವರ ಒಳಗಿನ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳದ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಅವನು ತನ್ನ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಕೂಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೊಂದು ಕಾರಣವಿದೆ ಮಾನಸಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಇದು ಜಗತ್ತನ್ನು ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ಗ್ರಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಕೇತಿಕವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಪ್ಲಗ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಅಡಚಣೆಯಾಗಿದೆ. ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ಕಲಿಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ನೀವು ಬ್ಲಾಕ್ಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಅವರ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುದಾದರೂ ಅಹಿತಕರ ಘಟನೆಗಳುಹಿಂದೆ, ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೂ ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ದುರದೃಷ್ಟವು ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಈ ಎರಡು ವಿಷಯಗಳ ನಡುವೆ ಸಮಾನಾಂತರವನ್ನು ಸೆಳೆಯಿತು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಂಪರ್ಕವಿದೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿತು. ಆದರೆ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವ ಬದಲು (ಮತ್ತು ಅವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಅದೃಷ್ಟ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡಿ), ಮನಸ್ಸು ಯಾವುದೇ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮವು ತೊಂದರೆಯಾಗಿದೆ. ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಸಂದೇಶವಾಹಕರು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ದುಃಖ ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ದಾರಿ ತೋರಿಸಿದರು ಎಂದು ನಂಬುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಶಿಕ್ಷಿಸಲಾಯಿತು.

ಪೌರಾಣಿಕ ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿ ಕಸ್ಸಂದ್ರದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇಂದು ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅವರ ಭವಿಷ್ಯವಾಣಿಯನ್ನು ಯಾರೂ ನಂಬಲಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಗುವ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ನಾವೇಕೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಕು? ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಿದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಮಾಹಿತಿಯ ಚಾನಲ್‌ಗಳು.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಾಸ್ತವವನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ - ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ, ಬೌದ್ಧಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿ, ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವದ ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಗ್ರಹಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಅದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ದೊಡ್ಡ ವಿಧದ ವಿಧಗಳಿವೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಜನರು, ವಿನಾಯಿತಿ ಇಲ್ಲದೆ, ಸನ್ನಿಹಿತ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಜ್ಞಾನವು ಸ್ವಯಂ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಪ್ರಾಚೀನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ (ಸಹಜ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆ). ಅಲ್ಲದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ಕ್ಷಣಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಪ್ರಭಾವ (ಇತ್ಯರ್ಥದ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆ). ಕೆಲವು ಜನರು ತಾರ್ಕಿಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಪಂಚದ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ; ಯಾರಾದರೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಮತ್ತು ಜನರನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ (ಸಹಾನುಭೂತಿ, ಸಹಾನುಭೂತಿ). ಕೆಲವರು ಸಂಘಗಳ ಪ್ರಿಸ್ಮ್ ಮೂಲಕ ಜಗತ್ತನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಎರಡು ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸರಪಳಿಯಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತಾರೆ (ತಾರ್ಕಿಕ ಸರಪಳಿಯು ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶ ಮಾತ್ರ - ಒಳನೋಟ); ಇತರರು ಕೇವಲ ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ಓದುತ್ತಾರೆ ಸಂಭವನೀಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿರಳವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗುತ್ತವೆ. ಮೆದುಳು, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದಾಗ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಅದರ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅಮೇರಿಕನ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ A. ದಮಾಸಿಯೊ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ನಡೆಸಿದರು. 4 ಡೆಕ್‌ಗಳ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗಿದೆ (2 ನೀಲಿ ಬೆನ್ನಿನ ಮತ್ತು 2 ಹಸಿರು ಬೆನ್ನಿನ ಜೊತೆಗೆ), ಅದರಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಯಾವುದಾದರೂ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕೇಳಿಕೊಂಡರು. ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ "ಆಟಗಾರ" ಗೆಲುವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಂಕ್‌ಗೆ ನಷ್ಟವಾಗಿ ನೀಡಿದ ಮೊತ್ತವಿತ್ತು. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಡೆಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ವಿತರಿಸಲಾಯಿತು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ದೊಡ್ಡ ಗೆಲುವುಗಳು ಮತ್ತು ನಷ್ಟಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದವು, ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣಗಳು ಸಣ್ಣ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದವು, ಆದರೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಅವಕಾಶಗಳಿವೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಪ್ರಜೆಗಳಿಗೆ ಈ ಸತ್ಯದ ಅರಿವಿರಲಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಈ ಸತ್ಯವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು 50 ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು, ಅದರ ನಂತರ ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನೀಲಿ ಡೆಕ್‌ಗಳಿಂದ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ದೊಡ್ಡ ನಷ್ಟಗಳಿಗೆ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಸಿರು ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೆಲುವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ 10-15 ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ನಂತರ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಮಿದುಳುಗಳು ಈ ತತ್ವವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದವು, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ "ಮಾಸ್ಟರ್" ಅಪಾಯಕಾರಿ ಡೆಕ್ ಅನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ಅವನು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಸಂಕೇತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ: ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಕೈಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆವರುತ್ತಿದ್ದವು, ಮತ್ತು ಅವರ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಶಾರೀರಿಕ ಡೇಟಾ, ಸೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ವಿಶೇಷ ಸಂವೇದಕಗಳಿಂದ ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸೋವಿಯತ್ ಪಾಪ್ ಕಲಾವಿದ ವಿ. ಮೆಸ್ಸಿಂಗ್, ಪಾಪ್ ಟೆಲಿಪತಿ ಪ್ರಕಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾ, ಅಸಾಧಾರಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಅವನ ಮೆದುಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಭಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾದ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕೇವಲ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವೀಕ್ಷಕರ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಹ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿದ್ದರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವನು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಿದನೆಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನು ಸ್ವತಃ ಹೇಳಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ: “... ಇದು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ, ಮಾತನಾಡಲು, “ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಓದುವುದು”... ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕುರಿತು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿದಾಗ, ಮೆದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಹರಡುತ್ತವೆ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು. ಬರಿಗಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣದ ಅವರ ಚಲನವಲನಗಳು ನನ್ನಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ...ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇಂಡಕ್ಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದೆ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಸೂಚಕವು ಇಂಡಕ್ಟರ್‌ನ ಉಸಿರಾಟದ ದರ, ಅವನ ನಾಡಿ ಬಡಿತ, ಅವನ ಧ್ವನಿಯ ನಾದ, ಅವನ ನಡಿಗೆಯ ಸ್ವರೂಪ ಇತ್ಯಾದಿ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಅಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಇತರ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಹಲವಾರು ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಜನಪ್ರಿಯ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒಂದು ದಿನ, ಒಬ್ಬ ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಹುಡುಗನನ್ನು ನೋಡಲು ಆಹ್ವಾನಿಸಿದರು ನರಗಳ ಕುಸಿತ- ಅವರು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳಿಂದ ಮೌನವಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಯಾರೊಬ್ಬರೂ ಅಂತಹ ಅಸಂಗತತೆಗೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹುಡುಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ಮತ್ತು ಬೆರೆಯುವವನಾಗಿದ್ದರಿಂದ. ರೋಗಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾ, ವೈದ್ಯರು ನಾಡಿಮಿಡಿತದಿಂದ ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಾಯಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಬೀದಿ ನಾಯಿಯನ್ನು ಮನೆಗೆ ತಂದರು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು, ಆದರೆ ಅವರ ಪೋಷಕರು ಅದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರು ನಾಯಿಯ ಹೆಸರನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದರು! ಈ ನಡವಳಿಕೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆಯಾದಾಗ, ಹುಡುಗ ಮತ್ತೆ ಮಾತನಾಡಿದರು.

ಹೀಗಾಗಿ, ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ನಿಶ್ಚಿತಗಳು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಯಾರೋ ಭೌತಿಕತೆಯ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಭೌತಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ; ಇತರ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಧನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕ; ಕೆಲವರಿಗೆ, ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಮಾಹಿತಿಯು ಶುದ್ಧ ಜ್ಞಾನವಾಗಿದೆ. ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಒಂದೇ ಇಂಗು ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮನಸ್ಸಿನ ತಾರ್ಕಿಕ ತಾರ್ಕಿಕತೆಯು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಆಂತರಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಚಾನಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಬಳಸಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜಗತ್ತನ್ನು ಅದರ ಭೌತಿಕತೆ ಮತ್ತು ಭೌತಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ; ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಎರಡೂ ಚಾನಲ್‌ಗಳು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಮತ್ತು, ಅಂದಹಾಗೆ, ಅವರು ನಮಗೆ ಒದಗಿಸುವ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ, ಅದರ ಮೂಲಕ ಗುಜರಿ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ತಾರ್ಕಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಹುಶಃ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ (ವರ್ಗಕ್ಕೆ) ಹೋಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನಿಂದ ನೀವು ಅಕ್ಷರಶಃ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಎಳೆದಿದ್ದೀರಿ? ಆದರೆ ಅವರು ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ತರಗತಿಗಳನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದಿನ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ನೀರು ಇರಲಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಕೇಳಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ದಿನ ಕಳೆದುಹೋಯಿತು. ಅಥವಾ ವ್ಯಾಪಾರ ಕ್ಷೇತ್ರದಿಂದ ಪ್ರಕರಣಗಳು: ಅಪಾಯಕಾರಿ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಣವನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಲಾಯಿತು. ಈ ಆಲೋಚನೆಯು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿತು, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸಿತು. ಆದರೆ ಆಫರ್ ಯಾರಿಂದ ಬರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಹಣವನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ (ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ). ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಅಪಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡವರು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ಪಡೆದರು ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿಸಬಾರದು, ಯಾವುದೇ ಇತರ ಮಾಹಿತಿಯ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯು ಕಳಪೆ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೈವಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಸವಕಳಿ, ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೌನವಾಗಿದೆ, ಕೂಗಲು ದಣಿದಿದೆ ದೈನಂದಿನ ಅನುಭವಅದರ "ಮಾಲೀಕ".

ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ನೀವು ಏನು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವೇ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಬೇಕು: ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯಿಂದ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಸುಳಿವುಗಳಾಗಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಾರ್ಗವು ವೈಫಲ್ಯಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದರೆ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುವ ವಿಷಯಗಳಿವೆಯೇ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಬೇಸರವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿವೆಯೇ? ಇದು ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಸೂಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಹವ್ಯಾಸವು ವೆಚ್ಚಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಏನನ್ನೂ ತರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಾರದು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅದು ನೀಡುತ್ತದೆ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಮತ್ತು ಬದುಕುವ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆ; ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಆಲಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಹಣವನ್ನು ಗಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಆದಾಯದ ಜೊತೆಗೆ, ಅದು ಲಾಭವನ್ನು ಗಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನೊಂದು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಸುಳಿವುಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಗಳು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು(ಆತಂಕದ ಹಠಾತ್ ಸ್ಥಿತಿ, ಗೀಳಿನ ಭಯಗಳು, ಕಾರಣವಿಲ್ಲದ ಕೆಟ್ಟ ಮೂಡ್ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಇತ್ಯಾದಿ). ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಕಳಿಸುವ ಹಂತದವರೆಗೆ ಬೇಸರ ಎಂದರೆ ನೀವು ಪರಿಸರ, ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಆದಾಯದ ಮೂಲವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಮಾತನಾಡುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ. ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ. ಅವುಗಳ ಮೂಲಕ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ, ಉದ್ಯೋಗದಾತರ ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನು ಓದಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಗುರುತಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು, ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಮನೆಯಿಂದ ಉದ್ದೇಶಿತ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದ ದೂರಕ್ಕೆ ಭತ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಯಾವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮ ಮೂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ನಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ ಒಳ್ಳೆಯ ನೆನಪುಗಳುಅಥವಾ ಸಂಘಗಳು. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳುಕೆಲಸವು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅವರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಪೂರ್ಣ ಸಮರ್ಪಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯ ಅಪೇಕ್ಷೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನಿಮಗಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕೆಲಸದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೀವು ರಚಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವು ಶ್ರಮಿಸುವ ಪ್ರದೇಶ, ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಕರ್ಷಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಒಬ್ಬರಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ವಾಕ್ಯದಲ್ಲಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ(ಬಹುಶಃ ಇದು ವಿಶೇಷ ಜ್ಞಾನ ಅಥವಾ ಆರಂಭಿಕ ಬಂಡವಾಳ). ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಎಲ್ಲವೂ ಇದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಪುಶ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳಲು ನೀವು ವಿಷಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ: ಪರಿಸರದ ಬದಲಾವಣೆಯು ಹೊಸ ಅನುಭವಗಳು, ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.

ಹಲವಾರು ಇವೆ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳುಅದು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದು ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನಗತ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯ ಸಮೃದ್ಧಿಯು ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ವರ್ಗೀಕರಣದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮನಸ್ಸು, ಮಾಹಿತಿ ಚಾನಲ್‌ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು, ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ತರ್ಕಬದ್ಧವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಅಮೂರ್ತವಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಅನಗತ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು, ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ತರ್ಕಬದ್ಧ ಚೌಕಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದದನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಷರ್ಲಾಕ್ ಹೋಮ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ A. ಕಾನನ್ ಡಾಯ್ಲ್ ಅವರ ಕಾದಂಬರಿಗಳ ನಾಯಕ ಸ್ಕಾಟ್ಲೆಂಡ್ ಯಾರ್ಡ್ ಇನ್ಸ್‌ಪೆಕ್ಟರ್ ಲೆಸ್ಟ್ರೇಡ್ ಅವರ ಕೆಲಸದ ಶೈಲಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ಅವರು ಅಪರಾಧದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಗಮನಾರ್ಹ ಸಂಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಅಪರಾಧದ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದರು. ಈ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾವನ್ನು ಅವರು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ. ಅವರು ಒಂದೇ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಅಪರಾಧವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಪರಿಹರಿಸದಿರುವುದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ, ಅಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ತೋರುವಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲ ನಿಯಮ - ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ಮೂಲಕ ಬರುವ ಬಾಹ್ಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಬರುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿ, ಪರಿಹಾರವನ್ನು "ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಟಗೊಳ್ಳಲು" ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒಬ್ಬರು "ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ" ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು: ಸರಿಯಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಇತರೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಮಟ್ಟಮಾನವನ ಮನಸ್ಸು ಹಠಮಾರಿತನ. ಇಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಯಶಸ್ಸಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಸರಳವಾಗಿದೆ: ನೀವು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ, ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು "ಆದರೆ" ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಇದೆಲ್ಲವೂ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ನಮ್ಮ ಗುರಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಾವು ಈ ಗುರಿಗೆ ಹೋಗುವ ಹಾದಿಯ ಮೂಲಕವೂ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ಯೂನಿವರ್ಸ್ ನಾವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಮಾರ್ಗಗಳಿಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾದ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯು ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪಿಸುಗುಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ನಮಗಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಮೊಂಡುತನದಿಂದ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಧಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸುಳಿವುಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡದಾರಿಗಳಿಗೆ ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತೇವೆ. ಮನಸ್ಸು ತುಂಬಾ ಹಠಮಾರಿ ಮತ್ತು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ತಿರುಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೌದು, ನಾವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಅದರ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನರಗಳು!

ಎರಡನೇ ನಿಯಮ- ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ. ನೆನಪುಗಳು ಮತ್ತು ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೂಲಕ ಮಿನುಗಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯು ನಿಮಗೆ ಏನು ಹೇಳಲು ಬಯಸಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಂಘಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮೊದಲ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಂದ ಸಣ್ಣದೊಂದು ವಿವರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಲ್ಲಿಸದೆ ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸದೆ ಹೇಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದನ್ನೂ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡದೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಗತವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಕೇಳಲು ಧ್ವನಿ ರೆಕಾರ್ಡರ್ ಬಳಸಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿದ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ನೀವು ಗುರುತಿಸಿದ ನಂತರ, ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಜನರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಇದು ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕೌಶಲ್ಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪಝಲ್ನ ತುಣುಕುಗಳು ಚದುರಿಹೋಗಿರುವುದರಿಂದ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯು ಈ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸುಸಂಬದ್ಧ ಮತ್ತು ತಾರ್ಕಿಕ ಉತ್ತರವು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರದಿದ್ದಾಗ, ಒಂದನ್ನು ನೋಡಿ! ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ನೀವು ನಂಬಬೇಕು; ಇದು ಕಲಿಯಲು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವಿಷಯ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಕಲಿಯಲು ತರಬೇತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಾದ ವಿಶೇಷ ಸಾಹಿತ್ಯವಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಕೆಲವು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ (ಸಂವೇದನಾಶೀಲ, ಸಹಾಯಕ, ಮೌಖಿಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ) ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಕಾರಣವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯಿಂದ ನೀವು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ; ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಉತ್ತಮ. ನಂತರ, ನೀವು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ, ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮಗೆ ಬಂದ ಚಾನಲ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿತರಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಧನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು; ಒಂದು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಸಹವಾಸದೊಂದಿಗೆ ಅದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿತ್ತು ಎಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇಳಿದರು; ಅಸ್ವಸ್ಥ ಭಾವನೆ, ಒಳನುಗ್ಗುವ ಶಬ್ದಗಳು ಅಥವಾ ವಾಸನೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳಲು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸುಲಭ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿ - ಪದಗಳ ಆಟ, ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಶಬ್ದಗಳಲ್ಲಿ. ಬಹುಶಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚಿತ್ರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಕಣ್ಣಿನ ಮುಂದೆ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತವೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕೆಲವು ವಿಚಿತ್ರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಚಾನಲ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಮಾಹಿತಿಯು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಚಾನಲ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮುಚ್ಚಿದರೆ (ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯು ದೃಶ್ಯ ಚಾನಲ್ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತದೆ), ಬಹುಶಃ ಇತರ ಅಂಗಗಳು ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಾಸನೆ. ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರಪಂಚದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಿಗೆ, ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬದಲಾವಣೆಯು ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಜನರು ನಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಸಹೋದರರಂತೆ ವಾಸನೆಯ ತೀಕ್ಷ್ಣ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಸಾಕಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿದೆ. ಮೆದುಳು ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಿಕ್ ಬರ್ನ್, ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಕುರಿತಾದ ಅವರ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ: "ವಾಸನೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವು ನಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ವಾಸನೆಗಳು ವಾಸನೆ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸದೆ ಕನಸುಗಳ ವಿಷಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಅವು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಮಾಹಿತಿಯ ಮೂಲವೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಖ್ಯ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲನಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯು - ವಾಸ್ತವದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿಲ್ಲದ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನಿಗೆ, ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ನೋಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದಾಗ (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ), ಇದು ತಕ್ಷಣವೇ ಘಟನೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ. ಸಂಘಗಳ ಸರಪಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ಎರಡೂ ಅರ್ಧಗೋಳಗಳನ್ನು ಸಂಘಟಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಸಾಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೇಳುವುದು ಸುಲಭ. ಈ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿವೆ. ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ "ಮೇಕೆ ಮತ್ತು ಹಸು" ವ್ಯಾಯಾಮವಿದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗೆ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. "ಮೇಕೆ" ಅನ್ನು ಒಂದು ಕೈಯ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಮತ್ತು "ಹಸು" ಅನ್ನು ಇನ್ನೊಂದರ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ತೋರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ತೋರುಬೆರಳುಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆರಳು. ಎರಡೂ ಅಂಕಿಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಗತಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವ ವೇಗದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ಶಿಫಾರಸು: ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಹೆಸರನ್ನು ಮೌನವಾಗಿ ಅಥವಾ ಜೋರಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕಳೆದುಹೋದಾಗ, ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಮೆದುಳಿನ ಎರಡೂ ಅರ್ಧಗೋಳಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಗಮನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ? ಆಂತರಿಕ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಸಂವೇದನೆಗಳು. ಸಣ್ಣ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು, ನೀವು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಉಚ್ಚರಿಸಲು ಕಲಿಯಬೇಕು. ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಭಾಷಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ತಾರ್ಕಿಕ ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪದಗುಚ್ಛವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಥವಾ ಸಂವಾದಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ; ಪದಗಳು ಮತ್ತು ರಚನೆಗಳು, ಸಂಭಾಷಣೆಯ ವಿಷಯಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಲಿಖಿತ ಭಾಷಣಕ್ಕೂ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸಂಘಟಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಾರಣದ ತರ್ಕಕ್ಕೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಜಾರುವಿಕೆಗಳು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಕೆಲಸವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ. ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲದರಿಂದ, ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸುತ್ತೇವೆ: ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯನ್ನು "ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸಲು", ನಾವು ನಿಲ್ಲಿಸದೆ ಮಾತನಾಡಲು ಕಲಿಯಬೇಕು, ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಆರಿಸದೆ, ವಿಷಯದಿಂದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಹಾರಿ, ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೊದಲಿಗೆ ಮನಸ್ಸು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾನೂನುಗಳನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲದೆ ಮಾತನಾಡುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಮೂಕರಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಪದಗಳು ಎಲ್ಲೋ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಒಂದೇ ಒಂದು ಆಲೋಚನೆಯು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಹೇಳಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವಾಗ. ಮತ್ತು ಇದು ಅವಶ್ಯಕ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಉಚ್ಚರಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ ಅಕ್ಷರಶಃಪದಗಳು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಬೀಳುತ್ತವೆ. ಮಾತುಗಳು ನದಿಯಂತೆ ಹರಿಯಲಿ. ಮೊದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅವರ ಕೆಲಸವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು "ಮಾತನಾಡುವುದು" ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಧ್ವನಿ ರೆಕಾರ್ಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಮೌನವಾಗಿರಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ನೋಡದ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಘಗಳನ್ನು ಇದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಬೇಡಿ, ತುಣುಕು ವಿವರಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಆಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇದನ್ನು ನಂತರ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಒತ್ತುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಉತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಬಹುಶಃ ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ, ನಿಮಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ವಿನಂತಿಗಳು, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದೆ. ಅವರು ಅಲ್ಲಿ ಜನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಭೇದಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, "ನಿರ್ಧಾರ, ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ" ಎಂಬ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಆಲಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ಮಾತನಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ: ನೀವು ಪದಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು!

ನಂತರ, ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಪಡೆದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಹೇಳುವ ಎಲ್ಲವೂ 3 ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಆಸಕ್ತಿಯಿಂದ ಗಮನಿಸಬಹುದು:

ಮೊದಲನೆಯದು ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣದ ತಾರ್ಕಿಕ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಅನುಮತಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಗತವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ;

2 ನೇ ಬ್ಲಾಕ್ ಕಲ್ಪನೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅನುಮತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಹೇಳಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಮತ್ತು ಅವನ ಬಲವಂತದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ: ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ನಿಂದ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಮೌನವಾಗಿ ಬಿದ್ದಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪದಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ನಂತರ ಇಚ್ಛೆಯ ಬಲದಿಂದಅವರು ಮಾತನಾಡುವ ಕೊನೆಯ ಪದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ಪದಗುಚ್ಛವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದರು, ಅದರ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು;

3 ನೇ ಬ್ಲಾಕ್ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬಂದ ಚಿತ್ರಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಸಂವೇದನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪದಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಧ್ವನಿ.

ಏನನ್ನೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ, ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವಾಗ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ಬ್ಲಾಕ್ಗಳಿಂದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಬರುವ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಏಕಾಗ್ರತೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಅಂಶವು ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಏನಾದರೂ ನಿರಂತರವಾಗಿ "ಕ್ರ್ಯಾಶ್" ಆಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಈ ಅಂಶವನ್ನು ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸರಿಪಡಿಸಿದರೆ, ಅದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬೇರೆ ಯಾವುದೂ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರದಿದ್ದಾಗ ಆ "ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು" ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಗಮನವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ: ಇದು ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಕಲ್ಪನೆಯು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಕಲ್ಪನೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಉಚಿತ ಸಂಘಗಳು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ, ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಸುಸಂಬದ್ಧ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಮೊದಲಿಗೆ ಅವರಿಂದ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು.

ಮೊದಲ ಹಂತಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ತಡೆಯದೆ ಧ್ವನಿ ನೀಡಲು ನೀವು ಕಲಿತಾಗ, ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯ ಅಪೇಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಂಬಬೇಕು, ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಮೇಲೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅನೇಕ ಪುಸ್ತಕಗಳ ಲೇಖಕ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮಲ್ಟಿಮಿಲಿಯನೇರ್ ರಾಬರ್ಟ್ ಕಿಯೋಸಾಕಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ದೇವರನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರಲ್ಲಿ ಕೆಲವೇ ಜನರು ಆತನನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ದಯೆ, ನ್ಯಾಯ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನಾವು ಕೂಡ ಸೇರಿಸೋಣ: ಪವಾಡಗಳು ಎಂದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಂಗತಿಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಂಬುವವರೊಂದಿಗೆ! ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಹೋಲುತ್ತದೆ: ಅದರ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ನಂಬಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಅದರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಸಹ ಕೇಳಬೇಕು. ಇಲ್ಲ, ನಾವು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಸಮಂಜಸರು, ನಾವು ಮಕ್ಕಳಂತೆ ಏಕೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ?! ಹೌದು, ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಆಂತರಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳುಮತ್ತು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಪನಂಬಿಕೆಯಿಂದ ವಯಸ್ಕರು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ನಿಯಮವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯ ಸಲಹೆಯ ಪ್ರಕಾರ ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನ ವಾಸಿಸಿ. ಈಗ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಕೇಳಲು ಕಲಿತಿದ್ದೀರಿ, ಅವನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾನೆ. ಅನುಮಾನ ಅಥವಾ ತಾರ್ಕಿಕತೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು: ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಎಂದಿಗೂ ಅನುಮಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಊಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವಳಿಗೆ ಗೊತ್ತು.

ಆದ್ದರಿಂದ, "ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಬದುಕುವುದು" ಎಂದರೆ ಏನು? ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ನೀವು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ, ಅಥವಾ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೋಗಬೇಡಿ. ಅವನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು (ಶೂಗಳು, ಬಸ್, ಚಲನಚಿತ್ರ ಸೆಷನ್) ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ; ನೀವು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನೋಡದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕರೆಯಲು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿರಂತರ ಬಯಕೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸದೆ ಅಥವಾ ಫಲಿತಾಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸದೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಈ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅನಂತವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲೂ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಅದರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬರಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಶರ್ಟ್ ದಿನವಿಡೀ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಹಬ್ಬದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ವಿನೋದಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಚಿತ್ರಮಂದಿರದಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪ್ರದರ್ಶನದಲ್ಲಿ (ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಜೆ ತಡವಾಗಿ ಚಿತ್ರಮಂದಿರಕ್ಕೆ ಹೋದರೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ), ನೀವು ತನ್ನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕರೆತಂದ ಶಾಲಾ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ. ಬಂಡವಾಳ ಹೂಡಿಕೆ, ಉದ್ಯೋಗ ಹುಡುಕುವುದು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಇದು ಕೀಲಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಮಾಹಿತಿ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ "ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ", ಆಗ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದಕ್ಕೆ ಉತ್ತರವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಅದಕ್ಕೆ. ನಿಜ ಜೀವನದಿಂದ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಾಂತೀಯ ಪಟ್ಟಣದಿಂದ ಒಬ್ಬ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಯುವತಿ ಹುಡುಕಾಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಳು ಹೊಸ ಉದ್ಯೋಗ, ಆದರೆ ಅವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಅವಳು ಈಗಾಗಲೇ ಹತಾಶಳಾಗಿದ್ದಳು, ಆದರೆ ಹೇಗಾದರೂ ಅವಳು ರತ್ನಗಳ ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕೆ ಹೋದಳು (ಅಂದರೆ, ಅವಳು ಎಂದಿಗೂ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ) ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಹಳೆಯ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಳು. ಅವಳೊಂದಿಗಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಈಗ ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಹಣವನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಮತ್ತು, ನಮ್ಮ ನಾಯಕಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾ, ಅವಳು ಅವಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಿದಳು: “ಮಾಸ್ಕೋಗೆ ತೆರಳಿ. ನಮ್ಮ ಬಾಸ್‌ಗೆ ಇಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳಿದ್ದಾರೆ ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸು, ಮತ್ತು ಅವರು ಅವರಿಗೆ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಬೋಧಕರನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸಂಭಾವನೆ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತೆ." ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಈ ಯುವತಿ ರಾಜಧಾನಿಗೆ ತೆರಳಿದರು ಮತ್ತು ಗವರ್ನೆಸ್ ಆಗಿ ಕೆಲಸ ಪಡೆದರು, ಆದರೆ ಅವರ ಉದ್ಯೋಗದಾತರು ಅವರಿಗೆ ವಸತಿ ಒದಗಿಸಿದರು. IN ಮತ್ತೊಮ್ಮೆನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗಗಳು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಇದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನದ ಕೊನೆಯ ಹಂತ: ನಾವು ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಗುರಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ (ಆದಾಗ್ಯೂ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ದೀರ್ಘ-ಕಳೆದುಹೋದ ವಸ್ತುಗಳ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳು, ಹಳೆಯ ಪರಿಚಯಸ್ಥರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಸಹ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಕೆಲಸದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ).

ನಾವು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಏನನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯು ನಿಮಗಿಂತ ಮತ್ತು ನನಗಿಂತ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು, ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅವಳು ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಏಕೆ? ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಆಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳು ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಗಾಗಿ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿತರೆ, ಅದು ಸಹಜವಾಗಿ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶಗಳುಅದನ್ನು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಹುಡುಕಾಟದ ನಿರ್ದೇಶನಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿದಾಗ, ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮನಸ್ಸು ಕೂಡ ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು. ಅವರು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಸಹ ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯಿಂದ ಅಪೇಕ್ಷೆಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವಾಗ, ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಇಡೀ ಚಿತ್ರವು ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ತೆರೆದಿಲ್ಲ, ಅದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳುತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಕ್ರಮಗಳು. ನೇರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಮನಸ್ಸು ಅನೇಕರಿಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಸಂಭವನೀಯ ಆಯ್ಕೆಗಳುಘಟನೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು. ಆದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬಲ್ಲ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆ ಇದೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬಹುಶಃ "ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ" ಒಳನೋಟಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಐಸಾಕ್ ನ್ಯೂಟನ್ರ ಸೇಬಿನ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ ಕಥೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಒಬ್ಬರ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಸೇಬು ಬೀಳುವ ಮುಂಚೆಯೇ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸದಿದ್ದರೆ, ಕಾನೂನು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆ, ಅವರಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅನೇಕ ಜನರು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳು ತಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದ ಸರಿಯಾದ ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸ್ವಭಾವದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಮೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಕಲಿಯೋಣ ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಆಲಿಸೋಣ.

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಸರಳವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಬೇಕು, ಯಾವುದೇ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಂವಹನ ಮಾರ್ಗಗಳ ಮೂಲಕ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಪ್ರತಿ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಆರಾಮವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು - ನಾವು ಹೋಗೋಣ!

ಮೊದಲ ಹಂತವೆಂದರೆ ಏಕಾಕ್ಷರ ಉತ್ತರದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸರಳವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಅವರು ಮೊದಲ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ತ್ವರಿತ ಒಪ್ಪಂದ ಅಥವಾ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು "ಕೇಳುತ್ತೀರಿ". ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಕೇಳಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ - ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಬದಲಾವಣೆಯಲ್ಲಿ (ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಪರಿಚಿತ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಬಯಕೆ, ಆಕಳಿಕೆ, ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ರಿಂಗಿಂಗ್, ಇತ್ಯಾದಿ); ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ನೋಟಕ್ಕೆ ಗೋಚರಿಸುವ ದೃಶ್ಯ ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನೀವು ಧನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ಬ್ಲಿಟ್ಜ್ ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ, ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಯಾವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಒಪ್ಪುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಮೊದಲ ಹಂತದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳು ನಿಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ: "ನಾನು ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಿದ್ದೇನೆ?", "ನನಗೆ ಉದ್ದ ಕೂದಲು ಇದೆಯೇ?" ಇತ್ಯಾದಿ

ಹಂತ ಎರಡು. ಈಗ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ: "ಮೊದಲು ಏನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು: ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟೌವ್?", "ನಾನು ಇಂದು ರಾತ್ರಿ ಥಿಯೇಟರ್ ಅಥವಾ ಸಿನೆಮಾಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕೇ?" ಇತ್ಯಾದಿ. ನೀವು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.

ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು, ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಆಟವನ್ನು ಆಡಿ. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಲಿ (ಮೊದಲು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದಾದ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ; ನಂತರ, ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂವಹನ ಚಾನಲ್‌ನ ಮಾಹಿತಿಯು ಸಂಗ್ರಹವಾದಾಗ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಉತ್ತರ).

ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ನಂಬಲು ಇಷ್ಟಪಡದವರಿಗೆ, ನಾನು ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪ್ರಯೋಗ(ಅಂತಹ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕಿವಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಇತರರ ಮಾತುಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ). ಇದನ್ನು "ತುಲಾ" ಎಂದು ಕರೆಯೋಣ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಒಂದು ಮಾಪಕದಂತೆ ನಟಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು. ನಿಮಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಅದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಪಕಗಳು 2 ಬಟ್ಟಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ - ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಎರಡೂ ಸಂಭವನೀಯ ಉತ್ತರಗಳು ("ಹೌದು" ಅಥವಾ "ಇಲ್ಲ", "ಒಳ್ಳೆಯದು" ಅಥವಾ "ಕೆಟ್ಟ", "ಫಾರ್" ಅಥವಾ "ವಿರುದ್ಧ") ಮಾಪಕಗಳಲ್ಲಿವೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಪ್ರತಿ ನಿರ್ಧಾರವು ನಿಮಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೊತೆ ಬಲಭಾಗದಒಳ್ಳೆಯದು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದು ಎಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. "ಎಡ ಭುಜದ ಹಿಂದೆ ದೆವ್ವವಿದೆ, ಮತ್ತು ಬಲ ಹಿಂದೆ ರಕ್ಷಕ ದೇವತೆ" ಎಂದು ಜನರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಿ ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ. ಒಂದು ಕೈ ಭಾರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಭಾವಿಸುವಿರಿ: ಮಾಪಕದ ಈ ಬದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ತರವು ಅಂಗೈಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿ ನೆಲದ ಕಡೆಗೆ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆ ಶೂನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಪ್ರಯೋಗವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಹ್ನೆಗಳಂತೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಕ್ರಮಗಳು.

ಈಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ. ಮನಸ್ಸಿನ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬಹುದು, ಬರೆಯಬಹುದು, ಪುಸ್ತಕದ ಮೂಲಕ ಬಿಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಬೆರಳಿನ ವಸ್ತುಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸಹ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಬಹುಶಃ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯನ್ನು ಓದಿದ್ದಾರೆ "ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗು, ನನಗೆ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ತನ್ನಿ, ನನಗೆ ಏನು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ." ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಕಾರ್ಯವಾಗಿತ್ತು: ಕಾರಣದ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳದೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿ. ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸೆನ್ಸಾರ್ಶಿಪ್ ಅನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮೆದುಳಿನಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಆಜ್ಞೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ದೇಹವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮಗಾಗಿ ಒಂದು ಗುರಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿ; ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ವಸಾಹತು. ಇದು ಯಾವುದೇ ಪ್ರದೇಶದ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿರಬಹುದು (ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ನೀಡಿದ ಉತ್ತರವು ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಇದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ). ತದನಂತರ ರಸ್ತೆಯನ್ನು ಹಿಟ್ ಮಾಡಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರಸ್ತೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡದೆ, ಆದರೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು ಅಥವಾ ಕಿವಿ ಹಿಡಿಯುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಗಮನಿಸಿ. ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳು. ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ, ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ದಿವೆ ಎಂದು ನೋಡಿ. ಅಂದಹಾಗೆ, ಉತ್ತಮವಾದ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ದಿನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆರಿಸುವುದರಿಂದ ಲಘು ಸಂಭಾಷಣೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯುವ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಅಂತಹ ನಡಿಗೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ನಡಿಗೆಯಿಂದ ಹಿಂತಿರುಗಿದಾಗ, ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬರೆಯಿರಿ: ಅನಿಸಿಕೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು, ಸಂಭಾಷಣೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು, ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನ. ಈ ಡೇಟಾವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನಡಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಕೇಳಿದ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಅದನ್ನು ಸಂಬಂಧಿಸಿ. ನನಗೆ ನಂಬಿಕೆ, ಈ ಅವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪ್ರಯೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಡೆದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಕ್ಲೈರ್ವಾಯನ್ಸ್ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಭಾಷಣ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಬರವಣಿಗೆಯನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜನರ ವಿಶೇಷ ವರ್ಗವಿದೆ - ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಸಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸುವ ಮಾಧ್ಯಮಗಳು. ಒಂದು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ಎಂದಿಗೂ ಖಾಲಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ; ಅವನು ತಕ್ಷಣವೇ ಅಂತರ್ಜ್ಞಾನದಿಂದ ಆಕ್ರಮಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ, ಅದು ಮಾಧ್ಯಮದ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂದಹಾಗೆ, ಮಾಧ್ಯಮದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಯಾರು ಅಥವಾ ನಿಖರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಸ್ವತಃ ವಾದಿಸಿದರು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಗ್ರಹಿಸುವವರಿಗೆ ಇತರ ಪ್ರಪಂಚನಿಜವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ನಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಊಹೆಯಾಗಿ ಮುಂದಿಡುತ್ತೇವೆ.

ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಬಲೆಗಳನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀವು ಅವಲಂಬಿಸಬಾರದು. ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ನೆನಪುಗಳು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಜ್ಞಾನದ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅನುಭವ, ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ, ಕೇವಲ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಮ್ಮ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾನೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಭಯ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಪಿಸುಗುಟ್ಟುತ್ತಾನೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಧಾರರಹಿತ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಅಮೇರಿಕನ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಬರಹಗಾರ ಡಿ. ಮೈಯರ್ಸ್, "ಇಂಟ್ಯೂಷನ್" ಪುಸ್ತಕದ ಲೇಖಕರು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ದುರಂತ ಘಟನೆಗಳುಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 11, 2001 ರಂದು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಅವಳಿ ಗೋಪುರಗಳು ನಾಶವಾದಾಗ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ವಾಯು ಸಾರಿಗೆಗಿಂತ ನೆಲದ ಸಾರಿಗೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವ (ತಮ್ಮದೇ ಆಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ), ದೃಶ್ಯದಿಂದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಸಾರಗಳು, ಪತ್ರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿನ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷದರ್ಶಿಗಳ ಖಾತೆಗಳಿಂದ ಬಲಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಡೇಟಾವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದರೂ ವಿಮಾನಗಳ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತದೆ: ವಾಯು ಸಾರಿಗೆಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರು ಅಥವಾ ಬಸ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತ. ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಉದಾಹರಣೆ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹಳದಿ ಅಂಗಿಯನ್ನು ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನೀವು ವಿಫಲರಾಗಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಇದಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗದ ಕಾರಣ ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ಪ್ರಜ್ಞೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಇದು ಹಳದಿ ಶರ್ಟ್ ಅನ್ನು ವೈಫಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ನಲ್ಲಿ ಈ ಬಣ್ಣದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಿದಾಗ, ಮೆದುಳು ಹೀಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ: “ಬೇಡ! ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ! ಸೋಲು ಗ್ಯಾರಂಟಿ! ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಢನಂಬಿಕೆಗಳು ಹುಟ್ಟುತ್ತವೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅನುಭವದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ವರ್ತನೆಯ ರೇಖೆಯು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ: ಹಳದಿನಿಮ್ಮ ವೈಫಲ್ಯಗಳಿಗೆ ನಾನು ದೂಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ, "ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧದ ಭ್ರಮೆ", ಅಂದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ಅಥವಾ ಆವಿಷ್ಕರಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹೊಸ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಲು ಹೋದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಂಬಬಾರದು. ಈಗಾಗಲೇ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿರುವ D. ಮೈಯರ್ಸ್ ತನ್ನ ಸಂದರ್ಶನವೊಂದರಲ್ಲಿ ಹೀಗೆ ಹೇಳಿದರು: “...ಆರ್ಥಿಕ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿ, ನೀವು ದೊಡ್ಡದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ, ಅವಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೇಲಿನಿಂದ ಧ್ವನಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸತ್ಯವನ್ನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾಳೆ. ಮಾನವನ ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು 19 ನೇ ಶತಮಾನದ ಅಮೇರಿಕನ್ ತತ್ವಜ್ಞಾನಿ ಗಮನಿಸಿದರು. G. D. ಥೋರೋ: "ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ತಿಳಿದಿರುವುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಾವು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ." ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಅನುಭವವಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ!

ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ವತಃ ಸೂಚಿಸುವ ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ. ನಾವು ನಿಮಗೆ 2 ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ:

1) ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ;

2) ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ (ಅವನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ಟಾಕ್ ಎಕ್ಸ್ಚೇಂಜ್ನಲ್ಲಿ ಆಡುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸೋಣ, ಆದರೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಬ್ರೋಕರ್ ಅಲ್ಲ) ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ: ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಂಪನಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಷೇರುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದೇ?

ಈಗ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯಿಂದ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ನಿಜವಾದ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಯಾವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಅದು ಸರಿ, ಮೊದಲನೆಯದರಲ್ಲಿ. ನಮ್ಮ ದೂರದ ಪೂರ್ವಜರು ಮಾನಸಿಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು, ಅದು ಅವರಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ಬದುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು. ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅಪಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವರ ಮೆದುಳು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಾಸ್ತವವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಟಾಕ್ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಏರಿಳಿತಗಳು, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಭದ್ರತಾ ನೀತಿಗಳು ಅಥವಾ ಹಾರಾಟಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಚಾಲನೆಯ ಸಾಪೇಕ್ಷ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ಊಹಿಸಲು ಮನಸ್ಸು ಎಂದಿಗೂ ವಿಕಸನಗೊಂಡಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ಜಾತಿಗಳು ಹಿಂದೆ ಎದುರಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಕಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎದುರಿಸಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತೀರ್ಮಾನಗಳಿಗೆ ಜಿಗಿತವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಆಧುನಿಕ ಹಂತ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕೆಲವು ನಡವಳಿಕೆಯ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್‌ಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಜನರು ಬುದ್ಧಿವಂತ ವ್ಯವಹಾರ ನಿರ್ಧಾರಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತಾರೆ.

ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಅದರ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ಅವಲಂಬನೆ ಮಾನವ ಭಾವನೆಗಳು. ನಾನು ಈ ಬಗ್ಗೆ 1971 ರಲ್ಲಿ ಬರೆದಿದ್ದೇನೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ E. ಬರ್ನ್: "ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪ್ರಸ್ತುತ, ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಅಂತಹ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಧಾರಕನಿಗೆ ಸೂಕ್ತವೆಂದು ತೋರುವ ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಒಂದೋ ಅವನು "ಚೆಂಡಿನ ಮೇಲೆ" ಅಥವಾ ಅವನು ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಯಾರೂ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿಲ್ಲ ಅದು ಅದನ್ನು ನಿರಂಕುಶವಾಗಿ ಕರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ..." ಡಿ. ಕಹ್ನೆಮನ್ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪಕ್ಷಪಾತದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರು, ಅವರು ಅದನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದರು " ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ವಿವರಣೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ತರ್ಕಬದ್ಧ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಉತ್ತರವು ಒಂದೇ ಆಗಿರಬೇಕು. ” ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು "ಸ್ಟೇಜ್ಡ್ ಎಫೆಕ್ಟ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಯಿತು, ಇದನ್ನು "ಕೇಸ್ ಆಫ್ ಏಷ್ಯನ್ ಡಿಸೀಸ್" ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ ದೃಢಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಎರಡರಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಕೇಳಿಕೊಂಡರು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ವಿಧಾನಗಳುಕೆಲವರ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತಾರೆ ಭಯಾನಕ ರೋಗ, ಇದು ಏಷ್ಯಾದ ದೇಶಗಳಿಂದ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ಗೆ ಬಂದಿತು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೋರಾಡದಿದ್ದರೆ, 600 ಜನರು ಸಾಯುತ್ತಾರೆ; ವಿಧಾನ A 200 ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಿಧಾನ B ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ (ಸುಮಾರು 30% ಫಲಿತಾಂಶ) ಅಥವಾ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ (ಅಂತಹ ಫಲಿತಾಂಶದ ಸಂಭವನೀಯತೆಯು ಸರಿಸುಮಾರು 70% ಆಗಿದೆ). ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಈ ಸೂತ್ರೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ತಮ್ಮ ಮತಗಳನ್ನು ಎ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಹಾಕಿದರು.

ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಮತ್ತೊಂದು ಗುಂಪಿಗೆ ಅದೇ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು, ಆದರೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ: ವಿಧಾನವನ್ನು A ಬಳಸಿದರೆ, 400 ಜನರು ಸಾಯುತ್ತಾರೆ; ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ 30% ನಷ್ಟು ಸಂಭವನೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಸಲು ವಿಧಾನ B ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ (ಉಳಿದ ಸಂಭವನೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ) ಎಲ್ಲರೂ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ. ತರ್ಕಬದ್ಧ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಯು ಒಂದೇ ಆಗಿರಬೇಕು, ಎರಡನೆಯ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ವಿಧಾನ ಬಿ ಗೆ ಮತ ಹಾಕಿದರು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಾವಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉಳಿಸಿದವರ ಸಂಖ್ಯೆ, ಅಂದರೆ ಭಾವನೆಗಳು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬಂದವು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬಾರದು ಎಂಬ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತರ್ಕಬದ್ಧ ತರ್ಕದ ಪರವಾಗಿ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಒಂದು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಪರಿಹಾರವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯು ಇಂದು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಮನಸ್ಸು ಇತರ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ನಿರತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಷ್ಟರಲ್ಲಿ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವಾಗ, ಈ ಅಂಶವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ: ಬಹುಶಃ ಅವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಪ್ರಸ್ತುತ ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಕೇಳಿದ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ?..

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳುವಾಗ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯು, ವಿಧಿಯ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಯಂತೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಘಟನೆಯ ಖಾತರಿಯ ಸಂಭವವನ್ನು ಊಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆ, ಇರಲಿ ಜಾನಪದ ಚಿಹ್ನೆಮೂಢನಂಬಿಕೆಯ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ, ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಖ್ಯೆ, ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆ ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟಿದ ದಿನಾಂಕ - ಅವರು ಸಂಭಾವ್ಯ ಘಟನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಂದು ತಿರುವುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಠಾತ್ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಎಲ್ಲೋ ಅಶುಭವಾಗಿ ಗೊಣಗುವ ಧ್ವನಿಯು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ಶಪಿಸುವ ಬದಲು, ಸುಳಿವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಡವಾಗುವ ಮೊದಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, D. ಮೈಯರ್ಸ್ ಅವರ "ಇನ್ಟ್ಯೂಷನ್" ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಒಂದು ಆಯ್ದ ಭಾಗ ಇಲ್ಲಿದೆ, ಅವರು ಪ್ರಪಂಚದ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಜ್ಞಾನದ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಾ, ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯ 12 ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ, ಚಿಂತನೆಯ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ಸ್.

1. ನೆನಪುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು - ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ಮಾಹಿತಿಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಾವು ರೂಪಿಸಬಹುದು ಸುಳ್ಳು ನೆನಪುಗಳುಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹ ಸಾಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ನೀಡಿ.

2. ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸಿನ ತಪ್ಪಾದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ - ನಾವು ಮಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಏಕೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

3. ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ತಪ್ಪಾದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ - ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯನ್ನು ಊಹಿಸಲು ನಾವು ಕೆಟ್ಟವರು.

4. ನಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯ ತಪ್ಪು ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳು - ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯ ಮುನ್ನೋಟಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಧಾರರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

5. ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡುವ ವಿರೂಪಗಳು - ಕೆಲವು ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, "ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೀಗೆಯೇ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ" ಎಂದು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದಿರುವ ತಪ್ಪು ಪ್ರಮೇಯದಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತೇವೆ.

6. ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಸ್ವಯಂ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ವಿರೂಪಗಳು - ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿನಾವು ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತೇವೆ.

7. ಅತಿಯಾದ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ - ಒಬ್ಬರ ಜ್ಞಾನದ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಸರಿಯಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

8. ಮೂಲಭೂತ ದೋಷಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು - ನಾವು ಇತರರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಅವರ ಒಲವುಗಳಿಂದ ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶದ ಗಮನಿಸದ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ.

9. ನಂಬಿಕೆಯ ನಿರಂತರತೆ ಮತ್ತು ದೃಢೀಕರಣ ಪಕ್ಷಪಾತ - ಭಾಗಶಃ ನಾವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಅವುಗಳ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅಪಖ್ಯಾತಿಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರವೂ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತವೆ.

10. ಪ್ರಾತಿನಿಧ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶಿಸುವಿಕೆ - ವೇಗವಾದ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಹ್ಯೂರಿಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ತರ್ಕಬದ್ಧವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಾದ ತೀರ್ಪುಗಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಿದರೆ ಆತುರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

11. ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಪರಿಣಾಮ - ಅದೇ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತೀರ್ಮಾನಗಳು ನಿಖರವಾದ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.

12. ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧದ ಭ್ರಮೆಯು ಅದು ಇಲ್ಲದಿರುವ ಸಂಪರ್ಕದ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಗ್ರಹಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಶ್ರೇಷ್ಠರು

“ಒಂದು ಹನಿ ಮಳೆ ಕಿಟಕಿಯ ಮೇಲೆ ಬಡಿದಾಗ, ಇದು ನನ್ನ ಚಿಹ್ನೆ!

ಒಂದು ಹಕ್ಕಿ ನಡುಗಿದಾಗ, ಇದು ನನ್ನ ಚಿಹ್ನೆ!

ಎಲೆಗಳು ಸುಂಟರಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನುಗ್ಗಿದಾಗ, ಇದು ನನ್ನ ಚಿಹ್ನೆ!

ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯು ಸೂರ್ಯನನ್ನು ಕರಗಿಸಿದಾಗ - ಇದು ನನ್ನ ಚಿಹ್ನೆ!

ಅಲೆಗಳು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ದುಃಖವನ್ನು ತೊಳೆದಾಗ - ಇದು ನನ್ನ ಚಿಹ್ನೆ!

ಒಳನೋಟದ ರೆಕ್ಕೆ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಆತ್ಮವನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದಾಗ - ಇದು ನನ್ನ ಚಿಹ್ನೆ!

ನೀವು ದೇವಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ ಹಂತಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಿ,

ಪ್ರತಿ ಏಳನೇ ಹಂತವು ನನ್ನ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ!

ನೀವು ನನ್ನ ಚಿಹ್ನೆಯ ಹೊಸ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದಾಗ,

ನೀವು ಪ್ರಪಂಚದ ಹೊಳೆಯುವ ಮಿಂಚನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ನಾನು ನಿಮಗಾಗಿ ಬಾಗಿಲು ತೆರೆದಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.

E. I. ರೋರಿಚ್

"ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಜಗತ್ತನ್ನು ಆಳುತ್ತವೆ, ಪದಗಳು ಅಥವಾ ಕಾನೂನುಗಳಲ್ಲ."

ಕನ್ಫ್ಯೂಷಿಯಸ್

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ನಾನು ಶುಭ ಹಾರೈಸುತ್ತೇನೆ !!!