ಕಾರ್ಡ್ ಇಲ್ಲದೆ ಅದೃಷ್ಟ ಹೇಳುವುದು. ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚಗಳು

ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಂತರಿಕ, ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಾನು ಯಾರೊಂದಿಗಿದ್ದರೂ ಅವನು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂಟಿಯಾಗಿರುತ್ತಾನೆ.

ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಬಹಳ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ (ವ್ಯಕ್ತಿ, ಸಂಸ್ಥೆ, ಕಲ್ಪನೆ), ಅವರು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಗುರುತಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ವಿಲೀನಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಇದು ನಿಜವಾಗಲು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಎಲ್ಲಾ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ. ಇದು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಸಂಬಂಧ ಮುರಿದು ಬಿದ್ದಿದೆ.

ಈ ವಸ್ತುವು ಜೀವನದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಮುಂದಿನ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನನಗೆ ಬೇರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಯುವುದನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ದ್ರೋಹದ ಥೀಮ್.

* ಯಾವುದೇ "ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕಾಯಿಲೆ," ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಸ್ವಯಂ (ಆತ್ಮ, ನೀವು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ಸ್ವಯಂ, ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆ, ದೇವರು, ಯೂನಿವರ್ಸ್) ಸಂದೇಶವಾಗಿದೆ: "ನೀವು ಇದ್ದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಬದುಕುವುದಿಲ್ಲ. ಹಳೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಸಾಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹಳೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಾಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಮರುಜನ್ಮ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಜೀವನದೊಂದಿಗೆ ಸಾಯಿರಿ.

ರೋಗದ ಆಕ್ರಮಣದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು:

1. ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಆಂತರಿಕ ಒಂಟಿತನವನ್ನು (ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟು) ಅನುಭವಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿ. "ನಾನು ಯಾರೊಂದಿಗಿದ್ದರೂ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂಟಿಯಾಗಿರುತ್ತೇನೆ."

2. ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಬಹಳ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ (ವ್ಯಕ್ತಿ, ಸಂಸ್ಥೆ, ಕಲ್ಪನೆ), ಅವರು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಲೀನದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ, ಅವರು ಅವರ ಜೀವನದ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅವನು ಆಲೋಚನೆಯಿಂದ ಕಚ್ಚುತ್ತಾನೆ - "ಇದು ನಿಜವಾಗಲು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು." ಎಲ್ಲಾ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ. "ಇದು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು."

3. ಸಂಬಂಧಗಳು ಮುರಿದುಹೋಗಿವೆ.

4. ಈ ವಸ್ತುವು ಜೀವನದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಮುಂದಿನ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ - "ಇದು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನನಗೆ ಬೇರೆಲ್ಲವೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ." ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ, ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಯುವ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

5. ದ್ರೋಹದ ಥೀಮ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಅವನು ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದನೆಂಬ ಭಾವನೆ. ಅಥವಾ ನಷ್ಟದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ (ಒಂದು ಕಲ್ಪನೆ, ವ್ಯಕ್ತಿ, ಸಂಘಟನೆ), ಮುಖ್ಯ ಆಲೋಚನೆಯೆಂದರೆ “ಬದುಕುವುದು ಎಂದರೆ ಈ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಭೂತಕಾಲ/ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ದ್ರೋಹ ಮಾಡುವುದು. ನಷ್ಟವು ಯಾವಾಗಲೂ ಭೌತಿಕವಲ್ಲ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ಮಾನಸಿಕ ನಷ್ಟ, ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಭಾವನೆ. .

ಸ್ವಯಂ-ವಿನಾಶದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ತಡವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಜನರು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು ಬಳಸುವುದರಿಂದ - ಅವರು "ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ" ಸರಣಿಯಿಂದ ಬಂದವರು, ತುಂಬಾ ವೀರರ ಜನರು, ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿರುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಬೋನಸ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮೌಲ್ಯಯುತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು "ಯಾರಿಗೂ ಹೊರೆಯಾಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ." ಅವರು ತಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ - ಅವರು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೌನವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಸೇವಕರು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ "ನಷ್ಟ" ವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಮರಣವು ಇರುತ್ತದೆ. ಬದುಕಲು, ಅವನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಬೇಕು, ಅವನ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು, ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನಂಬಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು "ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಯುಕ್ತತೆ, ಅವನ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯವಾದ ವಿಚಾರಗಳು, ಆದರ್ಶಗಳು, ತತ್ವಗಳನ್ನು" ಹೆಚ್ಚು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಗೆಡ್ಡೆ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಸಾಯುತ್ತಾನೆ. ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ. ಒಂದು ಕಲ್ಪನೆಯು ಜೀವನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

1. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತಾನು ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರೂ ನಟಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ರೋಗದ "ಸಾವು" ಚೇತರಿಕೆಯ ಬಾಗಿಲು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೇಗನೆ ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಜೀವಂತವಾಗಿರಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶವಿದೆ.

2. ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಸ್ವತಃ ಚಿಕಿತ್ಸಕವಾಗಿದೆ - ಇದು ಆಟದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ನಿಯಮಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ.

3. ಹಳೆಯ ತತ್ವಗಳು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ (ಮೆಟಾಸ್ಟಾಸಿಸ್). ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬದುಕಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಗಳು" ಹೊಸ ಜೀವನದ ಸಾಂಕೇತಿಕ ಆರಂಭಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:

1. ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು (ಮೌಲ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು).

2. ಭವಿಷ್ಯದ ವಿಷಯವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ, ಅವನು ಏನು ಬದುಕಬೇಕು, ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ನೀವು ಬದುಕಲು ಬಯಸುವ ಗುರಿ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ (ಜೀವನದ ಅರ್ಥ). ಅವನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಗುರಿ.

3. ಸಾವಿನ ಭಯದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು. ದೇಹದ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಆ ಭಯವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

4. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಕಾನೂನುಬದ್ಧಗೊಳಿಸುವುದು. "ತಂಪು" ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಜನರಂತೆ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಎರಡೂ ಬೇಕಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ - ಅದನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.

"ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಇಬ್ಬರು ಜನರ ಸಂಯೋಜಿತ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ನೀವು."

ಲೂಯಿಸ್ ಹೇ

ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಕೀಲುಗಳ ರೋಗಗಳುಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಆಧುನಿಕ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಅವಲೋಕನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮೊಣಕಾಲು ಅಥವಾ ಹಿಪ್ ಕೀಲುಗಳ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ: ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಕೀಲುಗಳ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಕಾರಣ; ಹೆಚ್ಚಿನ ದೂರದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಬಲವಂತವಾಗಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ; ಬೊಜ್ಜು ಜನರಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಕಾರಣ; ಜಂಟಿ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೈಕ್ರೊಟ್ರಾಮಾಸ್ ಕಾರಣ; ಸಂಧಿವಾತದಿಂದಾಗಿ ಕೀಲುಗಳ ಉರಿಯೂತದಿಂದಾಗಿ.

ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಕೀಲುಗಳ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್, ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್, ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಅನುವಂಶಿಕತೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.

ಇತ್ತೀಚಿನವರೆಗೂ, ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಕೀಲುಗಳ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜೀವರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳು ಈ ರೋಗಗಳ ರಚನೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಮುಂದುವರಿದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ರೋಗಿಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನುಭವಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಹೆಚ್ಚಳವಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ. ಮತ್ತು ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಜೀವರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳನ್ನು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಅಧಿಕವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಇದು ಜಂಟಿ ದ್ರವದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ("ಜಂಟಿ ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ").

ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ದ್ರವವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಅದು "ಅಪೂರ್ಣ" ಆಗಿದ್ದರೆ, ಕೀಲಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಒಣಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ತೆಳುವಾಗುತ್ತವೆ - ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ "ಒತ್ತಡ" ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣವು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯ ಇಳಿಕೆಗೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಾಯದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡದ ಸಂಯೋಜನೆಯು (ಜಂಟಿ ಓವರ್ಲೋಡ್, ಆಘಾತ, ಅನುವಂಶಿಕತೆ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಕೀಲಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಕ್ರಮೇಣ ವಿರೂಪಗೊಂಡು ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉಲ್ಲೇಖ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಜಂಟಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಬಹುದು. ಈ ಉಲ್ಲೇಖ ಪುಸ್ತಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡದ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಹಿಪ್ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಂತೋಷಪಡುವ ಹಲವಾರು ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದೇನೆ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದೆ ಹಿಪ್ ಕೀಲುಗಳ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಜನರು, ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಎಂದಿಗೂ ಸಂಘರ್ಷ ಮಾಡದ ಮತ್ತು ಯಾರೊಂದಿಗೂ ತಮ್ಮ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಒಳ್ಳೆಯ ಜನರು, ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ, ಅವರು ತುಂಬಾ ಸಂಯಮ, ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಪರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಲವಾದ ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರೊಳಗೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅದು ಅವರ ಪಾಲನೆ ಅಥವಾ ಅವರ "ನಾರ್ಡಿಕ್" ಪಾತ್ರದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಹೊರಬರುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಂಯಮದ ಭಾವನೆಗಳು,ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಹತಾಶೆ (ಆಪ್ತ ಅತೃಪ್ತಿ), ಆತಂಕಅಥವಾ ಕೋಪವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಿದಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೂಲಕ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಜಂಟಿ ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ನರಮಂಡಲದ ಆಂತರಿಕ ಒತ್ತಡ, ನೀವು ಮತ್ತು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ಅವುಗಳ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹಿಪ್ ಕೀಲುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಲವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ, ಅವರ ಸೆಳೆತವು ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಜಂಟಿ "ಪಿಂಚ್" ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಬಿಗಿಯಾದ ಹಿಪ್ ಜಂಟಿ ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಜನರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಿಪ್ ಕೀಲುಗಳ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ, ನಾನು ಎರಡನೇ ಅಧ್ಯಾಯದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದಂತೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾವನಾತ್ಮಕ "ಮಿತಿ" ಮೀರಿದಾಗ "ಅತಿಯಾದ" ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಅವರು ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಇತರ ಅಂಗಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದುರ್ಬಲ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ - ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ, ಹೃದಯ, ಹೊಟ್ಟೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಅಂಗಗಳು. ಅತಿಯಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಜನರ ಹಿಪ್ ಕೀಲುಗಳು, ಕೆಲವು ವಿನಾಯಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ಬಹುತೇಕ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಹಿಪ್ ಕೀಲುಗಳ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್, ನಾನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವ ಜನರ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ.

ವೀಕ್ಷಣೆ.
ವಿದೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ, ಆ ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ಯುರೋಪಿಯನ್ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ "ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು" ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಿರುನಗೆ ಮಾಡುವುದು ವಾಡಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಸೊಂಟದ ಕೀಲುಗಳ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಉನ್ನತ ನೈತಿಕ ಮಾನದಂಡಗಳಿಂದ ಬದುಕಲು ಬಲವಂತವಾಗಿ, ಈ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಅಂತಹ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ತಮ್ಮ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲದೇ, ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಕಿರುನಗೆ ಬಲವಂತವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ಯುರೋಪಿಯನ್ನರು ತಮ್ಮನ್ನು ತೀವ್ರ ಖಿನ್ನತೆ-ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರು ಹಿಪ್ ಕೀಲುಗಳ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಗ್ರಹಿಸಿದ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಟಾಲಿಯಾ ಅಲೆಕ್ಸೀವ್ನಾ, 56 ವರ್ಷ, ಸೊಂಟದ ಕೀಲುಗಳ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಬಳಿಗೆ ಬಂದರು. ನಮ್ಮ ಭೇಟಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಅವಧಿಯು ಸುಮಾರು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳು, ರೋಗಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಯಿಂದ, ಅವರು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲಾ ಶಿಕ್ಷಕಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಒಂದು ವರ್ಷದ ಮೊದಲು, ನಟಾಲಿಯಾ ಅಲೆಕ್ಸೀವ್ನಾ "ತಂಪಾದ" ಪೋಷಕರ ಮಕ್ಕಳು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಗಣ್ಯ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋದರು.

ಪಾಠದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಮಕ್ಕಳು ತಮಗೆ ಬೇಕಾದಂತೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ; ಅವರು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರು ಸಾಂಕೇತಿಕವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, "ತಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲಬಹುದು." ಆದರೆ ನಟಾಲಿಯಾ ಅಲೆಕ್ಸೀವ್ನಾ ಅವರ ಯಾವುದೇ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಯಿತು, ಏಕೆಂದರೆ ಶಾಲೆಯ ಆಡಳಿತವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಅವರ ಮೇಲೆ ಧ್ವನಿ ಎತ್ತುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಿತು. ಅಂತಹ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಅಸಭ್ಯತೆಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿಲ್ಲದ ನಟಾಲಿಯಾ ಅಲೆಕ್ಸೀವ್ನಾ ಅಂತಹ "ಗಣ್ಯ" ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ನಿರಂತರ ಕಿರಿಕಿರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರು, ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನನಗೆ ತೋರುತ್ತಿರುವಂತೆ, ಅವಳ ಸೊಂಟದ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಕೀಲುಗಳು.

ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೂಗಿಸಿದ ನಂತರ, ನಟಾಲಿಯಾ ಅಲೆಕ್ಸೀವ್ನಾ "ತಂಪಾದ" ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಶಾಲೆಯನ್ನು ಬಿಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಕ್ಕಳು ಓದುವ ಶಾಲೆಗೆ ತನ್ನ ಹಿಂದಿನ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಮರಳಿದರು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ, ರೋಗಿಯ ಹಿಪ್ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳು) ಔಷಧಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಡಾ. ಎವ್ಡೋಕಿಮೆಂಕೊ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಕೇಸ್ ಹಿಸ್ಟರಿ.

ಸೆರ್ಗೆಯ್ ಆಂಡ್ರೆವಿಚ್ ನನ್ನ ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು, ಅವರಿಗೆ ಆಂಟಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಷ್ಟೇನೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ಮನುಷ್ಯನ ಪಾತ್ರದಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ನನಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಹೇಳಿದರು: “ಎಲ್ಲರೂ ನನ್ನನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತಾರೆ - ಸುರಂಗಮಾರ್ಗ ಮತ್ತು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಮೂರ್ಖರಿದ್ದಾರೆ! ನಾನು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹೊಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ! ”

ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಇನ್ನೂ ಸೆರ್ಗೆಯ್ ಆಂಡ್ರೆವಿಚ್ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಅವರು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು "ಮರು ಶಿಕ್ಷಣ" ಗೆ ನೀಡಲಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸದೆ, ನಮ್ಮ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ನಾವು ಒತ್ತಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ. ಸೆರ್ಗೆಯ್ ಆಂಡ್ರೆವಿಚ್ ಜಂಟಿ ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋದರು.

ಡಾ. ಎವ್ಡೋಕಿಮೆಂಕೊ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಕೇಸ್ ಹಿಸ್ಟರಿ.

ಹಿಪ್ ಜಂಟಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಇವಾನ್ ಸೆರ್ಗೆವಿಚ್ ನನ್ನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದರು. ಈ ರೋಗವನ್ನು ಸುಮಾರು 3 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಎರಡನೇ ಹಂತಕ್ಕೆ (ಮಧ್ಯಮ ತೀವ್ರತೆ) ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಯಿತು. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ಇವಾನ್ ಸೆರ್ಗೆವಿಚ್ ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದರು.

ಹದಿನೈದು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಇವಾನ್ ಸೆರ್ಗೆವಿಚ್ ಅವರು ಪ್ರೀತಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ವಿವಾಹವಾದರು, ಆದರೆ ಅವನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲಿಲ್ಲ - ಅವನ ಹೆಂಡತಿಗೆ, ಇವಾನ್ ಸೆರ್ಗೆವಿಚ್ ಅವರೊಂದಿಗಿನ ವಿವಾಹವು ಅವಳ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಹೆಂಡತಿ ಇವಾನ್ ಸೆರ್ಗೆವಿಚ್ಗೆ ಬೇಗನೆ ಮಗಳಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದಳು, ಅದು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಳಿಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹತ್ತಿರವಾಗಿ ಕಟ್ಟಿತು.

ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾ, ಇವಾನ್ ಸೆರ್ಗೆವಿಚ್ ಐದರಿಂದ ಏಳು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದನು. ಮೊದಲಿಗೆ, ತನ್ನ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಅವನು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯ ಹೃದಯವನ್ನು ಗೆಲ್ಲಬಹುದೆಂದು ಅವನು ಮನಗಂಡಿದ್ದನು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವನು ಅವಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹಾಳು ಮಾಡಿದನು, ಅವಳಿಗೆ ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಉಡುಗೊರೆಗಳಿಂದ ಸುರಿಸಿದನು, ಅವಳ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಆಸೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿದನು. ಆದರೆ ಹೆಂಡತಿ ತನ್ನ ಗಂಡನ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮರುಕಳಿಸಲಿಲ್ಲ. ಅವಳ ಹೃದಯ ತಂಪಾಗಿತ್ತು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಇವಾನ್ ಸೆರ್ಗೆವಿಚ್ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆಯಿಂದ "ಮುರಿದರು".

ಅವರು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರು, ಆದರೆ, ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅದರಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂದಿನಿಂದ, ಅವನ ಹೆಂಡತಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಅವನಿಗೆ ಹೊರೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಇವಾನ್ ಸೆರ್ಗೆವಿಚ್ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಡಲು ಸಿದ್ಧನಾಗಿದ್ದನು, ಆದರೆ ಅವನ ಮಗಳ ಆಲೋಚನೆಯು ಅವನನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿತು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೋಗಲು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಅವನ ಹೆಂಡತಿಯ ಕಡೆಗೆ ನಿರಾಶೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಅವನು ಕ್ರಮೇಣ ಕಾಕ್ಸಾರ್ಥರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು.

ಜಂಟಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ಇವಾನ್ ಸೆರ್ಗೆವಿಚ್ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಬಳಿಗೆ ಬಂದರು, ಆದರೆ ತುರ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸೇರಿದಂತೆ. "ರೋಗದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ" ಕುರಿತು ಹಲವಾರು ವಿವರವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳ ನಂತರ, ಇವಾನ್ ಸೆರ್ಗೆವಿಚ್ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು. ತನ್ನ ಜಂಟಿ ಮತ್ತು ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ತೊರೆದರು, ಮಾಸ್ಕೋದ ಹೊರವಲಯದಲ್ಲಿರುವ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಾಡಿಗೆಗೆ ಪಡೆದರು ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು.

ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯೊಂದಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಕಿರಿಕಿರಿ ಸಂವಹನವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ, ಮನುಷ್ಯನು ಬೇಗನೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡನು. ಮತ್ತು ನಡೆಯುವಾಗ ಅವನು ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಕುಂಟುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಮೊದಲು ಅವನನ್ನು ಹಿಂಸಿಸಿದ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಈಗ ಇವಾನ್ ಸೆರ್ಗೆವಿಚ್‌ಗೆ ತೊಂದರೆ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳ ರೋಗಗಳು

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳ ರೋಗಗಳು, ದೈಹಿಕ ಕಾರಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ (ಅಧ್ಯಾಯದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ) ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಷ್ಟದ ಅನುಭವಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ವಿಚ್ಛೇದನ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ನಷ್ಟ, ಕೆಲಸದಿಂದ ವಜಾಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಧಿಯ ಇತರ ಹೊಡೆತಗಳ ನಂತರ ಅವರ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳು ನೋಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದಣಿದ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ,ಅವರ ಜೀವನವು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ "ಅಗಾಧವಾದ ಹೊರೆ" ಆಗಿದೆ. ಅದು ಅವರ ಜೀವನವು ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಿಲ್ಲದ ಜನರು.ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮನೆ, ಕೆಲಸ, ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಮೊಮ್ಮಕ್ಕಳು, ಜೊತೆಗೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಪತಿಯನ್ನು ಅವರ ಹೆಗಲ ಮೇಲೆ ಹೊತ್ತೊಯ್ಯಬೇಕಾದ ಸುಮಾರು ಐವತ್ತು ವರ್ಷದ "ಬೆರಗುಗೊಂಡ ಕಣ್ಣಿನ" ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಾನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೇನೆ.

ಅಂತಹ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಜೀವನದ ಸಂತೋಷಗಳಿಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ; ಅವರು ತಮಗಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ವರ್ಷದಿಂದ ವರ್ಷಕ್ಕೆ "ಭಾರವನ್ನು ಎಳೆಯುವ" ಅಗತ್ಯತೆ, ಕೇವಲ ಚಿಂತೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಜೀವನ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಿಲ್ಲದೆ, ಅತ್ಯಂತ ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾದವುಗಳನ್ನು ಸಹ ಮುರಿಯುತ್ತದೆ. ಅವರ ಸಂತೋಷವಿಲ್ಲದ ಜೀವನದಿಂದಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರು "ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದರು", ಅವರು ಕಷ್ಟದಿಂದ ನಡೆಯುತ್ತಾರೆ (ಅವರ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಇನ್ನೂ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ), ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಮಹಿಳೆಯರು "ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ತೂಗಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ" ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ಮಹಿಳೆಯರು ಚಿಂತೆಗಳಿಂದ ಸ್ಲೌಚ್ ಆಗುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಕಾಲುಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಭಾರವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ-ತೀವ್ರವಾದ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು "ಪಿಂಚ್" ಆಗುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್, ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯಿಂದ ವಂಚಿತವಾಗಿದೆ, ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಒಣಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳು.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ - ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಯಾಸ. ಮತ್ತು ರೋಗದ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ತಿಳಿಸದಿದ್ದರೆ, ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ರೋಗವು ದೂರವಾಗುವುದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ.

ನನ್ನ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ಮಾತ್ರ ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ನಂತರ, ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗಾದರೂ ಮರುಹೊಂದಿಸಲು, ತಮ್ಮ ಕೆಲವು ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಈ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು, ಜೀವನದಿಂದ ಮುರಿದು, ತಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡರೂ, ತಮ್ಮ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಜೀವನ ರೇಖೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಅವರನ್ನು ಖಂಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತ ಕರ್ತವ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ನನ್ನಲ್ಲಿ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಗೌರವವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದೇ ವಿಷಾದವೆಂದರೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಇತರರಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತಮಗಾಗಿಯೂ ಬದುಕುವ ಅವಕಾಶದಿಂದ ವಂಚಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ನ್ಯಾಯೋಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಯಾಸದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳು, ಹೆಂಡತಿಯರು, ಪೋಷಕರು, ಇತ್ಯಾದಿ ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಮೀಸಲಿಟ್ಟ ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಜೀವನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸಿದ ಪುರುಷರೂ ಇದ್ದಾರೆ. ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಮುದ ನೀಡುವ ಸ್ವಯಂ ತ್ಯಾಗದ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರು ಯಾವಾಗಲೂ ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ವಲ್ಪ "ತಮಗಾಗಿ, ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ" ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಬಹುಶಃ ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ನ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪಗಳು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ಗೆ ಹೇಗಾದರೂ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಚಿತ್ರ ಸನ್ನಿವೇಶದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಮಯ. ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹಾನಿಯ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪಗಳು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಆದರೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತೃಪ್ತಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಅಂದರೆ, ಜೀವನ, ಸಂದರ್ಭಗಳು, ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರು ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಅತೃಪ್ತರಾಗಿರುವವರು.

ಅಥವಾ ತಮ್ಮನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಅಥವಾ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಟೀಕಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುವವರು (ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ, ಮೌಖಿಕ ಟೀಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಂತರಿಕ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಅತೃಪ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ).

ಟೀಕೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚದ ಕಡೆಗೆ, ಇತರರು ಅಥವಾ ನಿಕಟ ಜನರ ಕಡೆಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಸಮಾಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟರೆ ಅದು ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳು ಮತ್ತು ಟೀಕೆಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆಯೇ ಅಥವಾ ಒಳಗೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆಯೇ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ಭಾವನೆಗಳ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅವಧಿಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಬಲವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ, ಅತೃಪ್ತಿ, ಅಥವಾ ಟೀಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಟೀಕೆಗೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಅವನ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶದ ಜನರು ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಮುಂಭಾಗದ ತೊಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಅಂತಹ ಜನರಲ್ಲಿ ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸುಮಾರು 100% ಜನರಲ್ಲಿ ನಾವು ತೊಡೆಯ ಮುಂಭಾಗದ ಮೇಲ್ಮೈಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.ಅಂತಹ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಬಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ಅವನ ಪೃಷ್ಠದ ಕಡೆಗೆ ಎಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಇದು ಅವನಿಗೆ ಯಾವುದೇ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೊಡೆಯ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.ತೊಡೆಯ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸೆಳೆತದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು (ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವ) ತನ್ನ ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ತನ್ನ ಪೃಷ್ಠದ ಕಡೆಗೆ ಎಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಅವನ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಇನ್ನೂ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಅಥವಾ ಅಂತಹ ಪ್ರಯತ್ನವು ತೊಡೆಯ ಮುಂಭಾಗದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೊರಬರಲಿವೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ (ನೋವು ಮೊಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ತೊಡೆಯ ಮೇಲ್ಮೈ).ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಮುಂಭಾಗದ ತೊಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನುಭವಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನರಗಳ ಒತ್ತಡದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಈ ಸೆಳೆತವು ಸ್ವತಃ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕ್ರಮೇಣ ಇದು ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು "ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ", ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಡಾ. ಎವ್ಡೋಕಿಮೆಂಕೊ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಕೇಸ್ ಹಿಸ್ಟರಿ.

ಸ್ವಾಗತದಲ್ಲಿ ಟಟಯಾನಾ ಜಾರ್ಜೀವ್ನಾ, 49 ವರ್ಷ, ಸಣ್ಣ ನಿರ್ಮಾಣದ ನಿರ್ದೇಶಕಿ ಎಂಬ ಒಳ್ಳೆಯ ಮಹಿಳೆ ಇದ್ದಾರೆ. ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ನ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಕ್ಕೆ ನಾನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮುಂಭಾಗದ ತೊಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಟಟಯಾನಾ ಜಾರ್ಜೀವ್ನಾ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ:

- ಪಾವೆಲ್ ವ್ಯಾಲೆರಿವಿಚ್, ಟೀಕೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೋಯುತ್ತವೆ ಎಂಬ ನಿಮ್ಮ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ನಾನು ತಿಳಿದಿದ್ದೇನೆ. ಆದರೆ ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಇತರರನ್ನು ಟೀಕಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾರನ್ನೂ ಅಪರಾಧ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಸ್ವಯಂ ವಿಮರ್ಶೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತ್ತೇನೆ, ಇದು ನಿಜ. ಎಲ್ಲೋ ಏನಾದರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಾನು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದರೆ, ನಾನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ಕಚ್ಚುತ್ತೇನೆ. ನಂತರ ನಾನು ಚಿಂತೆಯಿಂದ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಬಹುದು. ನಾನು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೋ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕೋ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ತಿರುಗುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ಸ್ವಯಂ ವಿಮರ್ಶೆ ಬಹುಶಃ ಲೆಕ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಅಲ್ಲವೇ?

- ಸ್ವಯಂ ವಿಮರ್ಶೆಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇತರರನ್ನು ಟೀಕಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ನೀವು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಅಂಶವು ಸರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ. ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವ. ಅವರಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು "ಕಡಿಯುವುದು" ಅತ್ಯಂತ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

- ನನ್ನ ತಪ್ಪುಗಳಿಗಾಗಿ ನಾನು ಹೇಗೆ "ಕಡಿಯಬಾರದು", ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬಾರದು?

- ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಅವರ ಮೇಲೆ ತೂಗುಹಾಕಬೇಡಿ. ನಾವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ್ದೇವೆ, ನಮ್ಮ ತಪ್ಪನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆವು, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆವು - ಮತ್ತು ಮುಂದುವರೆಯಿತು. ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಇರುವದಕ್ಕೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಿಂತಿರುಗಬಾರದು.

- ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಡಾಕ್ಟರ್. ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಡಾ. ಎವ್ಡೋಕಿಮೆಂಕೊ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಕೇಸ್ ಹಿಸ್ಟರಿ.

ಸ್ವಾಗತದಲ್ಲಿ, ಐರಿನಾ ವ್ಲಾಡಿಮಿರೋವ್ನಾ, ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿ ಉದ್ಯಮಿ, ದೊಡ್ಡ ನಿಗಮದ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ. ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಅವಳು ನನ್ನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದಳು. ನಮ್ಮ ಸಭೆಯ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಐರಿನಾ ವ್ಲಾಡಿಮಿರೋವ್ನಾ ಹಲವಾರು ದುಬಾರಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರು, ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶವು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ರೋಗವು ಮುಂದುವರೆದಿದೆ.

ರೋಗಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ನಂತರ, ನಲವತ್ತೆರಡು ವರ್ಷದ ಮಹಿಳೆಗೆ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳ ವಿಲಕ್ಷಣವಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ವಿರೂಪತೆಯನ್ನು ಕಂಡು ನನಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಯಿತು. ಇದೇ ರೀತಿಯ ವಿರೂಪತೆಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಮೊಣಕಾಲು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಪಡೆದರು. ಆದರೆ ಐರಿನಾ ವ್ಲಾಡಿಮಿರೋವ್ನಾ, ಅವಳ ಪ್ರಕಾರ, ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವಳ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಗಾಯಗೊಳಿಸಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅವಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀವನವು ಅವಳ ವೃತ್ತಿಜೀವನಕ್ಕೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮೀಸಲಾಗಿತ್ತು. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೂ ಸಮಯ ಉಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ, ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ.

ರೋಗಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀವನವು ತನ್ನ ವೃತ್ತಿಜೀವನಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಾಗಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅವಳ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೂಲವು ಅವಳ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿಯೂ ಇರಬಹುದೆಂದು ನಾನು ಸೂಚಿಸಿದೆ. ಮತ್ತು ಐರಿನಾ ವ್ಲಾಡಿಮಿರೊವ್ನಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಅವರ ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಪಾಲುದಾರರು ಮತ್ತು ಅಧೀನ ಅಧಿಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಐರಿನಾ ವ್ಲಾಡಿಮಿರೊವ್ನಾ ತಕ್ಷಣವೇ ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳ ರೈಲನ್ನು ಹಿಡಿದಳು. ಅವಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತನ್ನ ಅಧೀನ ಅಧಿಕಾರಿಗಳನ್ನು ಟೀಕಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವಳು ನನಗೆ ಹೇಳಿದಳು.

"ನಾನು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬಾರದು" ಎಂದು ಐರಿನಾ ವ್ಲಾಡಿಮಿರೋವ್ನಾ ಕೋಪಗೊಂಡರು. "ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು, ನಾನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ." ನಾನು ಜನರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ, ದೊಡ್ಡದಾಗಿ, ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪುನಃ ಮಾಡಬೇಕು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಐರಿನಾ ವ್ಲಾಡಿಮಿರೋವ್ನಾ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನರಗಳ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಅಧೀನ ಅಧಿಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತೃಪ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ನಾನು ಹೇಗಾದರೂ ಅವಳ ಆಲೋಚನೆಯ ರೈಲು "ಬದಲಾಯಿಸಲು" ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗಿಗಳ ಕಡೆಗೆ ಅವಳ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ನಂತರ ನಾನು ರೋಗಿಗೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದೆ:

- ಹೇಳಿ, ಐರಿನಾ ವ್ಲಾಡಿಮಿರೋವ್ನಾ, ನಿಮ್ಮ ಅಧೀನ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಗಳಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ?

"ಇಲ್ಲ, ಖಂಡಿತ," ಐರಿನಾ ವ್ಲಾಡಿಮಿರೋವ್ನಾ "ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪಾದಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಯಿತು. ಹೆಚ್ಚು ದೊಡ್ಡ...

- ನೀವು ತಿಂಗಳಿಗೆ ನೂರು ಸಾವಿರ ಡಾಲರ್ ಗಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸೋಣ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಧೀನದವರು ಸಾವಿರ. ನೀವು ನೂರು ಸಾವಿರಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಉದ್ಯಮಶೀಲರಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದೇ? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಅಧೀನ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ನೀವೇ ಹೊಂದಿರುವ ಅದೇ ವ್ಯವಹಾರದ ಕುಶಾಗ್ರಮತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ತೆರೆದು ಸಾವಿರದ ಬದಲು ನೂರು ಸಾವಿರ ಗಳಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಆದ್ದರಿಂದ?

"ಸರಿ, ಹೌದು ... ನೀವು ಬಹುಶಃ ಸರಿ," ಐರಿನಾ ವ್ಲಾಡಿಮಿರೊವ್ನಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಲೋಚನೆಯ ನಂತರ ಉತ್ತರಿಸಿದರು.

"ಸರಿ," ನಾನು ಮುಂದುವರಿಸಿದೆ. - ಈಗ ಯೋಚಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಅಧೀನ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮಂತೆ ಉದ್ಯಮಶೀಲರಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಟೀಕಿಸಿದರೂ ಮತ್ತು ಗದರಿಸಿದರೂ ಅವರು ಬದಲಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನೀವು ಹುಚ್ಚರಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅವರು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಅನಗತ್ಯ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀವು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕೇ? ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸರಳವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ನೀವು ಕಂಪನಿಯ ಮುಖ್ಯಸ್ಥರಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಧೀನ ಅಧಿಕಾರಿಗಳಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಪರ್ಯಾಯ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ: ಉತ್ತಮ ಸಂಬಳಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಯೋಗ್ಯ ಸಹಾಯಕರನ್ನು ನೀವು ನೇಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಬದಲಿಗೆ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ.

"ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಪಾವೆಲ್ ವ್ಯಾಲೆರಿವಿಚ್," ಐರಿನಾ ವ್ಲಾಡಿಮಿರೋವ್ನಾ ಯೋಚಿಸಿದ ನಂತರ ಉತ್ತರಿಸಿದರು. - ನೀವು ಬಹುಶಃ ಸರಿ. ನಾನು ಕೆಲಸವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ನನ್ನ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳ ತಪ್ಪುಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ನಾನು ಕಲಿಯುತ್ತೇನೆ.

ಈ ಎರಡು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಐರಿನಾ ವ್ಲಾಡಿಮಿರೋವ್ನಾ ಮತ್ತು ಟಟಯಾನಾ ಜಾರ್ಜಿವ್ನಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ, ನಾವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಇಬ್ಬರೂ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವವರಾಗಿದ್ದರು, ಅವರು ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಪುನರ್ರಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅವರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಕನಿಷ್ಠ ಭಾಗವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.

ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಅವರು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಟೀಕೆಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು, ಅವರ ನೋವಿನ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿ ಹೊಂದಿತು. ಮತ್ತೊಂದು ರೋಗಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಇಗೊರ್ ವಾಸಿಲಿವಿಚ್.

ಡಾ. ಎವ್ಡೋಕಿಮೆಂಕೊ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಕೇಸ್ ಹಿಸ್ಟರಿ.

ಇಗೊರ್ ವಾಸಿಲಿವಿಚ್ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳ (ಮಧ್ಯಮ ತೀವ್ರತೆಯ) ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ಗೆ ನನ್ನಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಯಿತು. ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಅಂತಹ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮೂರು ವರ್ಷಗಳು ಬಹಳ ಸಮಯ. ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಎಂಟರಿಂದ ಹತ್ತು ಸಭೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿರುವ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾನು ನಿರ್ವಹಣೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೇನೆ (ಸುಮಾರು ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ).

ಆದರೆ ಇಗೊರ್ ವಾಸಿಲಿವಿಚ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು. ನಾವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಿದರೂ, ನಾವು ರೋಗವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಗರಿಷ್ಠವಾದಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇನ್ನೊಂದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಅಂತಹ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ವೈಫಲ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ಮೊದಲು ರೋಗವು ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಇಗೊರ್ ವಾಸಿಲಿವಿಚ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಅವರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ರೋಗಿಯ ಸ್ಪಷ್ಟ "ಮಾನಸಿಕ ನಕ್ಷೆ" ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆ.

ಇಗೊರ್ ವಾಸಿಲಿವಿಚ್ "ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ" ವಿಮರ್ಶಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು. ಅವರು ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಟೀಕಿಸಿದರು - ಸರ್ಕಾರ, ಅವರ ಡಚಾ ನೆರೆಹೊರೆಯವರು, ಅವರ ಹೆಂಡತಿ, ಮಕ್ಕಳು, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆ ಮತ್ತು ನಗರದಲ್ಲಿ ಸಂಚಾರ ಸಂಘಟನೆ ... ಮನುಷ್ಯ ಯಾರನ್ನು ಟೀಕಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇಗೊರ್ ವಾಸಿಲಿವಿಚ್ ("ಅವರ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ,") ಅವರು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ಕಂಪನಿಯ ನಿರ್ವಹಣೆ. ಅವರು ಮೂರ್ಖರು, ಕಳ್ಳರು, ದೋಚುವವರು, ವ್ಯವಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಏನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ನಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಇಗೊರ್ ವಾಸಿಲಿವಿಚ್ ಅವರ ಕೆಲಸದ ವಿಷಯವನ್ನು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ಅವರ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೋಡಿ ನನಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಯಿತು. ಒಂದು ದಿನ ನಾನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೇಳಿದೆ:

- ಇಗೊರ್ ವಾಸಿಲಿವಿಚ್, ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಸಾಧಾರಣ, ಅವಿವೇಕಿ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಏಕೆ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು? ನಾವು ಉದ್ಯೋಗಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

- ಪಾವೆಲ್ ವ್ಯಾಲೆರಿವಿಚ್, ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಿದೆ, ನನಗೆ ಸುಮಾರು ಐವತ್ತು ವರ್ಷ. ನಾನು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ? ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ಹೊಸ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ನೇಮಿಸುವವರು ಯಾರು?

- ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮೇಲಧಿಕಾರಿಗಳಿಗಿಂತ ವ್ಯಾಪಾರ ಸಂಸ್ಥೆಯನ್ನು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ಪರ್ಧೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ, ಇಗೋ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಸೋಲಿಸಬಹುದು.

- ಇಲ್ಲ, ವೈದ್ಯರೇ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಐವತ್ತಕ್ಕೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ನನಗೆ ಅಲ್ಲ.

- ಸರಿ, ಬಹುಶಃ ನಾವು ಶಾಂತವಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ನಾಯಕತ್ವದ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪುಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬಾರದು? ಅವರು ಹೇಳುವಂತೆ, ಸೀಸರ್ನದ್ದು ಸೀಸರ್ನದು ... ದೇವರು ಅವರನ್ನು ಆಶೀರ್ವದಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆರೋಗ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ಅಮೂಲ್ಯವಾಗಿದೆ.

- ನಾನು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬಾರದು?! ಅವರು ಮೂರ್ಖರು! ಅವರ ಅಸಂಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸದೆ ನಾನು ಈಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

- ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ, ಅದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ತುಂಬಾ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

- ನಿಮಗೆ ಏನು ಗೊತ್ತು, ಪಾವೆಲ್ ವ್ಯಾಲೆರಿವಿಚ್, ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಮುದುಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಯಾವುದೇ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವಿಲ್ಲದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯೋಣ...

ಇಗೊರ್ ವಾಸಿಲಿವಿಚ್ ಇನ್ನೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ನನಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ (ನಾನು ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಈಗ ನಾನು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ). ಸ್ಮರಣೀಯ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ನಂತರ ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಏನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಿಲ್ಲ; ನಾನು ಎಲ್ಲರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ - ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಗಣ್ಯರು, ವೈದ್ಯರು, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯರು. ಮನೆ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ಔಷಧಗಳು, ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಮತ್ತು ಲೇಸರ್-ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಸಾಧನಗಳಿಗೆ ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಪಾಯಿಂಟ್ ಇಲ್ಲ - ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಹಾಗೆಯೇ ಇತ್ತು. ಮತ್ತು ಅದು ಹದಗೆಡದ ಹೊರತು ಅದು ಹಾಗೆಯೇ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತೇನೆ - ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ಇಗೊರ್ ವಾಸಿಲಿವಿಚ್ ಅವರ ವಿವೇಚನೆಯಿಲ್ಲದ ಟೀಕೆಗಳ ಒಲವು, ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚದ ಕಡೆಗೆ ಮಂದ ಕಿರಿಕಿರಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ, ತೀವ್ರಗೊಂಡಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ತೊಂದರೆ ಇದೆಯೇ? ಲೆಗ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ ಮೆಟಾಫಿಸಿಕಲ್ (ಸೂಕ್ಷ್ಮ, ಮಾನಸಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್, ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ, ಆಳವಾದ) ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ.

ಡಾ. ಎನ್. ವೋಲ್ಕೊವಾಬರೆಯುತ್ತಾರೆ: "ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 85% ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಉಳಿದ 15% ರೋಗಗಳು ಮನಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಈ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ... ರೋಗಗಳ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಮುಖ್ಯ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ ಅಂಶಗಳು - ಲಘೂಷ್ಣತೆ, ಸೋಂಕುಗಳು - ದ್ವಿತೀಯಕವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿ, ಪ್ರಚೋದಕವಾಗಿ ... »

ಡಾ.ಎ.ಮೆನೆಗೆಟ್ಟಿಅವರ ಪುಸ್ತಕ "ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್" ನಲ್ಲಿ ಅವರು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ: "ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಒಂದು ಭಾಷೆ, ಒಂದು ವಿಷಯದ ಮಾತು ... ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ವಿಷಯವು ಅವನ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಚಿಸುವ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ... ನಂತರ ಎರಡನೇ ಹಂತ ಅಗತ್ಯ, ರೋಗಿಯು ಸ್ವತಃ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಅವನು ಬದಲಾಗಬೇಕು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಬದಲಾದರೆ, ರೋಗವು ಅಸಹಜ ಜೀವನಕ್ರಮವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ... "

ಲೆಗ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೆಟಾಫಿಸಿಕಲ್ (ಸೂಕ್ಷ್ಮ, ಮಾನಸಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್, ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ, ಆಳವಾದ) ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ.
ಈ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಪ್ರಸಿದ್ಧ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಈ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಪುಸ್ತಕಗಳ ಲೇಖಕರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಕಾಲುಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.

ಅವರ ಪುಸ್ತಕ "ರೇಖಿ - ಜೀವನದ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಶಕ್ತಿ" ನಲ್ಲಿ ಅವರು ಕಾಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ:
ನಾವು ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳೊಂದಿಗೆ ಭವಿಷ್ಯದತ್ತ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಭವಿಷ್ಯದ ಭಯವಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನೀವು ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಆಗ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿ - ಅವರು ಮುಂದೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡಲು ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಈ ಭಯದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಹ್ಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಹೋಗಿ, ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ, ತದನಂತರ ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಏನನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಈ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು.

ಡಾ. ಓಲೆಗ್ ಜಿ. ಟೊರ್ಸುನೋವ್ಅವರ ಪುಸ್ತಕ "ದಿ ಕನೆಕ್ಷನ್ ಆಫ್ ಡಿಸೀಸ್ ವಿತ್ ಕ್ಯಾರೆಕ್ಟರ್" ನಲ್ಲಿ ಅವರು ಕಾಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ:
ಕೆಲಸದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೃಢವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ, ಆದರೆ ಅವನು ಕೆಲಸದಿಂದ ಮನೆಗೆ ಹೋದಾಗ, ಅವನು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಾನೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವನ ಕಾಲುಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ನೋಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ವೃತ್ತಿಪರ (ಸೃಜನಶೀಲ) ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷ ಇದ್ದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸಂತೋಷವಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವನು ಸಂತೋಷದಾಯಕ, ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಮತ್ತು ಅವನ ಕಾಲುಗಳು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ, ದೃಢವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವನು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಅದರಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಆಗ ಅವನ ಕೈಗಳ ಮೂಳೆಗಳು ಬಳಲುತ್ತವೆ.

ಲೂಯಿಸ್ ಹೇಅವರ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ “ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವೇ ಗುಣಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ”, “ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು” ಪಾದದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನೋಟ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮುಖ್ಯ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಗಳು (ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು (ಗುಣಪಡಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ) ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:

ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಜೀವನದ ಮೂಲಕ ಸಾಗಿಸುತ್ತವೆ. ಲೆಗ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವ ಭಯ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತವೆ, ನಮ್ಮನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತವೆ, ನಮ್ಮನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಾಲ್ಯದ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ದೊಡ್ಡ, ದಪ್ಪ ತೊಡೆಗಳು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾದ ಲೆಗ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ನೀವು ದ್ವೇಷಿಸುವ ಮನೆ ಅಥವಾ ಕೆಲಸ.

ಕೆಳ ಕಾಲಿನ ರೋಗಗಳು:
ಭವಿಷ್ಯದ ಭಯ. ಸರಿಸಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವುದು.
ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುವುದು: ನನ್ನ ಭವಿಷ್ಯವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದು ನಾನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಮುನ್ನಡೆಯುತ್ತೇನೆ.

ಸೊಂಟ (ಮೇಲಿನ):
ಸ್ಥಿರ ದೇಹದ ಬೆಂಬಲ. ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವಾಗ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ.
ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುವುದು: ಸೊಂಟವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬದುಕಲಿ! ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂತೋಷದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ನಿಂತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಡಾ. ಲುಯುಲೆ ವಿಲ್ಮಾಅವರ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ "ರೋಗದ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳು" ಅವರು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ:
ಕಾಲುಗಳು (ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳು):
ಆರ್ಥಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಅಪ್ರಬುದ್ಧತೆ.
ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ವಸ್ತು ಲಾಭ, ಗೌರವ ಮತ್ತು ವೈಭವವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಬಯಕೆ.

ಸೆರ್ಗೆಯ್ ಎನ್.ಲಾಜರೆವ್"ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಆಫ್ ಕರ್ಮ" (ಪುಸ್ತಕಗಳು 1-12) ಮತ್ತು "ಮ್ಯಾನ್ ಆಫ್ ದಿ ಫ್ಯೂಚರ್" ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮಾನವ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯ ಕೊರತೆ, ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೇವರ ಪ್ರೀತಿಯ ಮೇಲೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಇರಿಸಿದಾಗ (ಮತ್ತು ದೇವರು, ಬೈಬಲ್ ಹೇಳುವಂತೆ, ಪ್ರೀತಿ), ನಂತರ ದೈವಿಕ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಬದಲು, ಅವನು ಬೇರೆಯದಕ್ಕೆ ಧಾವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದು (ತಪ್ಪಾಗಿ) ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ: ಹಣ, ಖ್ಯಾತಿ, ಸಂಪತ್ತು, ಅಧಿಕಾರ, ಸಂತೋಷ, ಲೈಂಗಿಕತೆ, ಸಂಬಂಧಗಳು, ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು, ಕ್ರಮ, ನೈತಿಕತೆ, ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಇತರ ವಸ್ತು ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮೌಲ್ಯಗಳು ... ಆದರೆ ಇದು ಗುರಿಯಲ್ಲ. , ಆದರೆ ದೈವಿಕ (ನಿಜವಾದ) ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮಾತ್ರ ಅರ್ಥ, ದೇವರ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿ, ದೇವರಂತೆ ಪ್ರೀತಿ. ಮತ್ತು ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ (ನಿಜವಾದ) ಪ್ರೀತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ತೊಂದರೆಗಳು ಯೂನಿವರ್ಸ್ನಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ, ತಾನು ತಪ್ಪು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ, ಹೇಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಸರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ! ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗವು ಹೇಗೆ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಹಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ. ಸೆರ್ಗೆಯ್ ನಿಕೋಲೇವಿಚ್ ಲಾಜರೆವ್ ಅವರ ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಸೆಮಿನಾರ್ಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊ ಸೆಮಿನಾರ್ಗಳಿಂದ ಈ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು

ಲಿಜ್ ಬರ್ಬೋಅವರ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ "ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ!" ಅವರು ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ:
HEEL ಲೇಖನವನ್ನು ನೋಡಿ, ಜೊತೆಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ತುಂಬಾ ಉತ್ಸುಕನಾಗಿದ್ದಾನೆ.

ಹಿಪ್

ಲಿಜ್ ಬರ್ಬೋಅವರ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ "ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ!" ಅವರು ಸೊಂಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ:
ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸೊಂಟದ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಿದರೆ, ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಇದು ಸೆಳೆತವಾಗಿದ್ದರೆ, CRAMP ಲೇಖನವನ್ನು ನೋಡಿ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತಡೆ:
ತೊಡೆಯು ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಹಿಪ್ ಜಂಟಿ ನಡುವೆ ಕಾಲಿನ ವಿಭಾಗವಾಗಿದೆ (ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ); ಸೊಂಟದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥವು ಆಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ತೊಡೆಗಳು ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಿರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ತೊಡೆಯ ನೋವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾದ ವಯಸ್ಕ ಭಾಗವು ಅವನು ಯೋಜಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸೊಂಟ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ತನ್ನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಮಾನಸಿಕ ತಡೆ:
ಸೊಂಟದ ನೋವು ಆಟವಾಡಲು ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಲು ಬಯಸುವ ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಮಗುವಿನ ಆಸೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗಂಭೀರ ಭಾಗವನ್ನು ನೀವು ಮರೆತುಬಿಡಬೇಕು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ - ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿ ಸಹಬಾಳ್ವೆಯಿರುವ ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರ ನಡುವೆ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ (ಇದು ನಿಮ್ಮ ತಂದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ಧ್ವನಿಯ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿ). ಇಂದಿನಿಂದ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.

ಬೋಡೋ ಬಾಗಿನ್ಸ್ಕಿ ಮತ್ತು ಶರಮನ್ ಶಲೀಲಾಅವರ ಪುಸ್ತಕ "ರೇಖಿ - ಜೀವನದ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಶಕ್ತಿ" ನಲ್ಲಿ ಅವರು ಸೊಂಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ:
ಹಿಪ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಭವಿಷ್ಯದ ಭಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಮುಂದುವರಿಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ. ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿ, ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ರೇಖಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು. ಆಗ ಪ್ರತಿ ಹೆಜ್ಜೆಯೂ ನಿಜವಾದ ಚಲನೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಲೂಯಿಸ್ ಹೇ"ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವೇ ಗುಣಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ" ಎಂಬ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಪಾದದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನೋಟ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮುಖ್ಯ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಗಳು (ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು (ಗುಣಪಡಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ) ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸೊಂಟ (ಮೇಲಿನ):
ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಮುಂದುವರಿಯುವ ಭಯ. ಉದ್ದೇಶದ ಕೊರತೆ.
ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುವುದು: ಸೊಂಟವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬದುಕಲಿ! ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂತೋಷದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ನಿಂತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಪಾದದ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ (ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಯ ನಡುವಿನ ಚೀಲದ ಉರಿಯೂತ)

ಲೂಯಿಸ್ ಹೇ"ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವೇ ಗುಣಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ" ಎಂಬ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಏಳುವ ಕುರು ನೋಟ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮುಖ್ಯ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಗಳು (ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು (ಗುಣಪಡಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ) ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಜೀವನವನ್ನು ನೋಡುವಾಗ ಸಂತೋಷದ ಕೊರತೆ.
ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುವುದು: ನನ್ನ ಜೀವನದ ಅದ್ಭುತ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸಲು ನಾನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮುಂದೆ ಓಡುತ್ತೇನೆ.

ಫ್ಲೆಬ್ಯೂರಿಸ್ಮ್

ಲಿಜ್ ಬರ್ಬೋಅವರ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ "ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು "ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ!"" ಅವರು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ:
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಸಿರೆಯ ಗೋಡೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತಡೆ:
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅವನಿಗೆ ಅಗಾಧವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಅವುಗಳ ಗಂಭೀರತೆಯನ್ನು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ. ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಅವನು ಯಾವುದೇ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ. ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಿದ ದೇಹದ ಭಾಗದ ಉದ್ದೇಶವು ಜೀವನದ ಯಾವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೋಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಾನಸಿಕ ತಡೆ:
ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಿರೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ), ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪದದಿಂದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸದೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಅನುಮತಿಸಬಹುದು. ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಣಿವರಿಯಿಲ್ಲದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಶಾಂತ ಧ್ವನಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ನಂಬಿರಿ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮತ್ತು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಆರಿಸಿ.

ಡಾ. ವ್ಯಾಲೆರಿ ವಿ. ಸಿನೆಲ್ನಿಕೋವ್ಅವರ "ಲವ್ ಯುವರ್ ಡಿಸೀಸ್" ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಅವರು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ:
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅತಿಯಾದ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ದಿಕ್ಕು. ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸೃಜನಶೀಲ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆಯೇ? ಅಥವಾ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಎರಡನೆಯದು ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೆಲಸದ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಹಣವನ್ನು ಗಳಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸೃಜನಶೀಲತೆ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ದ್ವೇಷಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸತ್ತ ಕೊನೆಯ ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳು.
ಒಬ್ಬ ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಮದುವೆಯಾಗಿ ಇಪ್ಪತ್ತು ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಅವನು ಮದ್ಯವನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅವಳನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಕೌಟುಂಬಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಭಾರವನ್ನು ತಾನೇ ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಇಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವಳು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಹೆಜ್ಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಈ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಭವಿಷ್ಯದ ಭಯ. ಈ ಭಯವು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ ಚಲನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಯುವತಿಯೊಬ್ಬಳು ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯ ಬಳಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಹೋಗಿದ್ದಳು. ಅವಳು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಅವರ ಪತಿ ದೊಡ್ಡ ಉದ್ಯಮಿ, ಮತ್ತು ಅವರು ಹಣದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಿಲ್ಲ. ಅವಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದಳು ಮತ್ತು ಅವಳ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮಾತ್ರ ಅವಳನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದವು. ಮಹಿಳೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾಳೆ. ಅವಳ ಕಥೆಗಳಿಂದ, ಅವಳ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಯಿತು.
- ಲ್ಯುಡ್ಮಿಲಾ, ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಏನು ಕಾಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಗಂಡನಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಆಗಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ತದನಂತರ ನನಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಲೂಯಿಸ್ ಹೇ"ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವೇ ಗುಣಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ" ಎಂಬ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ನೋಟ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮುಖ್ಯ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಗಳು (ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು (ಗುಣಪಡಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ) ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ:
ನೀವು ದ್ವೇಷಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು. ಅಸಮ್ಮತಿ. ಕೆಲಸದಿಂದ ಅತಿಯಾದ ಹೊರೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಭಾವನೆ.
ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುವುದು: ನಾನು ಸತ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬದುಕುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಡಿಸ್ಲೊಕೇಶನ್

ಲಿಜ್ ಬರ್ಬೋಅವರ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ "ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು "ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ!"" ಅವರು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ:
ಡಿಸ್ಲೊಕೇಶನ್ ಎನ್ನುವುದು ಕೀಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಗಳ ನಿರಂತರ ಅಸಹಜ ಸ್ಥಳಾಂತರವಾಗಿದ್ದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಮರುಕಳಿಸುವ ನೋವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಉಳುಕುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಕಣಕಾಲುಗಳು, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳು.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತಡೆ:
ಅವರು ಹೋಗಲು ಬಯಸದ (ಕಾಲುಗಳು) ಅಥವಾ ಅವರು ಮಾಡಲು ಬಯಸದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು (ತೋಳುಗಳು) ಬಲವಂತವಾಗಿ ಎಲ್ಲೋ ಹೋಗಲು ಭಾವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನು ಇತರರಿಂದ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾನೆ, ತನ್ನ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಬೇಡವೆಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಹೆದರುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಅವನಿಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಮಾನಸಿಕ ತಡೆ:
ಸ್ಥಾನಪಲ್ಲಟವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡುವುದನ್ನು ಮೊಂಡುತನದಿಂದ ಮುಂದುವರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ದುಃಖದ ತೀವ್ರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಗಳ ಕಿರಿದಾದ ಚೌಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಜಗತ್ತನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಮೃದುವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಇತರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಆಕ್ರೋಶಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಅವರ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಬಹುಶಃ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ, ಅಥವಾ ನೀವು ಅವರ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವಂತೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರೆ, ಯಾವ ಭಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಭಯವು ಎಷ್ಟು ನೈಜವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರ ಕಡೆಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಿನ್ (ನೋವು)

ಲಿಜ್ ಬರ್ಬೋಅವರ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ "ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು "ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ!"" ಅವರು ಕೆಳ ಕಾಲಿನ ನೋವಿನ ಸಂಭವನೀಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ:
ಶಿನ್ ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಪಾದದ ನಡುವಿನ ಕಾಲಿನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಂತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ನಡೆಯುವಾಗ ಕೆಳ ಕಾಲಿನ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತಡೆ:
ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಶಿನ್ ನೋವು ವಾಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಭವಿಷ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ನಮ್ಮ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುವ ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲಿನ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಭಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊಸದನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಭಯವು ಹೊಸ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಕೆಳ ಕಾಲು ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಹೊಸ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಲು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ತಯಾರಾಗಲು ಅವನು ಸ್ವತಃ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲ ನೋವು ಅಪಘಾತದ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ವಿವರಣೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನವನ್ನು ನೋಡಿ.
ಮಾನಸಿಕ ತಡೆ:
ಚಲಿಸುವಾಗ ಶಿನ್ ನೋವು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ತುಂಬಾ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ನಿರ್ಣಯವು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಭಯಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಇದು ನಿಮಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲಿನ ನೋವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಬೇಗನೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದರ್ಥ. ನೀವೇ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿರಾಮವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೋಮಾರಿ ಅಥವಾ ಕೃತಘ್ನರು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ.

ಲೂಯಿಸ್ ಹೇ"ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವೇ ಗುಣಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ" ಎಂಬ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಕೆಳ ಕಾಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನೋಟ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮುಖ್ಯ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಗಳು (ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು (ಗುಣಪಡಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ) ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ:
ಆದರ್ಶಗಳ ಕುಸಿತ. ಶಿನ್ಗಳು ಜೀವನದ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತವೆ.
ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುವುದು: ನನ್ನ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಬದುಕುತ್ತೇನೆ.

ಕ್ಯಾವಿಯರ್ (ಸಮಸ್ಯೆಗಳು)

ಲಿಜ್ ಬರ್ಬೋಅವರ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ "ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ!" ಅವರು ಕರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ:
ಕರು ಕೆಳ ಕಾಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಪಾಪ್ಲೈಟಲ್ ಫೊಸಾ ಮತ್ತು ಪಾದದ ನಡುವೆ ಒಂದು ಸುತ್ತಿನ ಸ್ನಾಯು. ಲೆಗ್ (ನೋವು) ಲೇಖನವನ್ನು ನೋಡಿ, ಕಾಲಿನ ಈ ಭಾಗವು ಅದರ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ನಡೆಯುವಾಗ ಇಡೀ ದೇಹದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೇಗವಾಗಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಭಯವು ಅವನನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಮೊಣಕಾಲು (ನೋವು)

ಲಿಜ್ ಬರ್ಬೋ
ಕೆಳಗಿನ ವಿವರಣೆಯು ಮೊಣಕಾಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಈ ಜಂಟಿ ನೋವು.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತಡೆ:
ಮೊಣಕಾಲಿನ ನೋವು ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಅದರ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವುದರಿಂದ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನಮ್ಯತೆಯ ಕೊರತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯರ್ಥ ಮತ್ತು ಮೊಂಡುತನದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಅವರು ಇತರ ಜನರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಮನೋಭಾವವು ಅವನಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ತನ್ನ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ನೋವು ಸಂಧಿವಾತ ಅಥವಾ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಸಹ ನೋಡಿ.
ಮಾನಸಿಕ ತಡೆ:
ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವವರಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಈ ನೋವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಹೊಸ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭವಿಷ್ಯ ಅಥವಾ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಜನರ ಭವಿಷ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ. ಕೊಡುವುದು ಎಂದರೆ ಮಂಡಿಯೂರಿ ಅಥವಾ ಸಲ್ಲಿಸುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಂಬಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ನಮ್ಯತೆಯ ಕೊರತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಂತೆ ಆಗಲು ನೀವು ಭಯಪಡುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ; ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಸಹಾಯ ಬೇಕು.

ಬೋಡೋ ಬಾಗಿನ್ಸ್ಕಿ ಮತ್ತು ಶರಮನ್ ಶಲೀಲಾಅವರ ಪುಸ್ತಕ "ರೇಖಿ - ಜೀವನದ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಶಕ್ತಿ" ನಲ್ಲಿ ಅವರು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ:
ನೀವು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಬಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬಯಸದಿದ್ದರೆ - ಹೆಮ್ಮೆ, ಮೊಂಡುತನ, ಸ್ವಾರ್ಥ ಅಥವಾ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಭಯದಿಂದ - ನಂತರ ಇದು ದೇಹದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬಾಗದ, ಬಾಗದ ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಕ್ಷಮಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅಹಿತಕರ ಮೊಣಕಾಲಿನ ನೋವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ರೇಖಿ ಇದಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಮ್ರತೆಯಿಂದ ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ನಮಸ್ಕರಿಸಬಹುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಬಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ಲೂಯಿಸ್ ಹೇ"ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವೇ ಗುಣಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ" ಎಂಬ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಭವ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮುಖ್ಯ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಗಳು (ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು (ಗುಣಪಡಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ) ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ:
ಮೊಂಡುತನ ಮತ್ತು ಹೆಮ್ಮೆ. ಮೆತುವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ. ಭಯ. ನಮ್ಯತೆ. ಕೊಡಲು ಹಿಂಜರಿಕೆ.
ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುವುದು: ಕ್ಷಮೆ. ತಿಳುವಳಿಕೆ. ಸಹಾನುಭೂತಿ. ನಾನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೊಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಕೊಡುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಆಸ್ಟ್ರೋಗರ್ಅವರ ಪುಸ್ತಕ "ಕನ್ಫೆಷನ್ ಆಫ್ ಎ ಸೋರ್" ನಲ್ಲಿ ಅವರು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ:
ಅಹಂಕಾರದಿಂದ ಹೊರಬಂದ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅಹಂಕಾರವು ಉತ್ತಮ ಗುಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ, ತನ್ನ ವೃತ್ತಿ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ, ತನ್ನ ಮಕ್ಕಳು, ದೇಶ ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಪಡಬೇಕು, ಆಗ ಹೆಮ್ಮೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ದುರ್ಗುಣವಾಗಿದೆ, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮೊಣಕಾಲುಗಳು...
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಹೋಲಿಸಿದಾಗ ಹೆಮ್ಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವನ ಪರವಾಗಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ, ನಾನು ಅವನ (ಅವಳ) ಗಿಂತ ಉತ್ತಮ, ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ನನ್ನ ಮೊಣಕಾಲುಗಳಿಗೆ ತರುವುದಿಲ್ಲ, ನಾನು ಅವನ ಮುಂದೆ ನನ್ನ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ತೆವಳುವುದಿಲ್ಲ! ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ನೋಯಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಮ್ಮೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಾಕು, ಇದರಿಂದ ಮೊಣಕಾಲು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಹೆಮ್ಮೆಯ ವಸ್ತುವನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವು ತಕ್ಷಣವೇ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಮರೆತುಹೋದರೆ, ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ನೋಯಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೆಮ್ಮೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಂಡುತನ, ಕ್ಷಮಿಸಿ, ಮರೆತುಬಿಡಿ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಡಿ ...
ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಸೊಕ್ಕಿನವರನ್ನು ನೋಯಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತವೆ. ಹೀಗಿರುವಾಗ ದುರಹಂಕಾರಿಯಾದರೆ ಬದುಕು ನಿನ್ನನ್ನು ಮಂಡಿಯೂರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಜನ ಹೇಳುವುದು ಕಾಕತಾಳೀಯವೇನಲ್ಲ. ಆದರೆ ಜನರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರಲ್ಲಿ ಅನೇಕರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಕೀಲುಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೂಕವು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವ ಭಾರವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಂಡುತನದ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಮುರಿಯದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ತೂಕ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ.
ಎರಡು ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ: ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ನಂತರ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ. ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ? ಕರ್ಮ ಔಷಧವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾವುದೇ ಔಷಧವು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಪ್ರತಿ ಮೊಣಕಾಲು ತನ್ನದೇ ಆದ ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನೋವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಬಲ ಮೊಣಕಾಲು - ಇದು ನನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾನು, ನಾನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಮಾಡಲು ಒಲವು ತೋರುವದನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಅವರಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಿಂದ ಪದವಿ ಪಡೆದರು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಖಾನೆ, ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಅಥವಾ ಬೇರೆಡೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರು. ಆದರೆ ಅವರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಲಾಯಿತು, ಸಸ್ಯವು ದಿವಾಳಿಯಾಯಿತು, ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಕುಸಿಯಿತು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಸಂಶೋಧನೆ ಯಾರಿಗೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ: "ಹೋಗಿ ಪತ್ರಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಿ, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಿ, ಇತ್ಯಾದಿ." ಮತ್ತು ಅವರು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ: "ಹೌದು, ನಾನು ಉನ್ನತ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಅದಕ್ಕೆ ಬಾಗುವುದಿಲ್ಲ!" ತನ್ನ ವಿದ್ಯೆಯೇ ತನ್ನಂತೆಯೇ ಯಾರಿಗೂ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಮ್ಮೆ ಅವನ ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಬಲ ಮೊಣಕಾಲು ನಮಗೆ ರಿಯಾಲಿಟಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ತನ್ನದೇ ಆದ ತತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೊಟೆಸ್ಟಂಟ್ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಮೊಂಡುತನದವನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಬಲ ಮೊಣಕಾಲು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮೇಲಿನ ವಾದಗಳಿಂದ, ರೋಗವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ನಿಷೇಧದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮಾಧ್ಯಮಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ವರದಿ ಮಾಡುವ ಸತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೋಗೋಣ.
ಮಾರ್ಚ್ 1997 ರಲ್ಲಿ, ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಬಿಲ್ ಕ್ಲಿಂಟನ್ ರಷ್ಯಾದ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಬೋರಿಸ್ ಯೆಲ್ಟ್ಸಿನ್ ಅವರನ್ನು ಹೆಲ್ಸಿಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಯಿತು. ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ ಕ್ಲಿಂಟನ್ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಬಲ ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ಗಾಯ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದರಿಂದ ಸಭೆಯನ್ನು ಒಂದು ದಿನ ಮುಂದೂಡಬೇಕಾಯಿತು. ಅವರು ತುರ್ತಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಯಿತು. ಸಭೆಯ ವಿಷಯ: ಪೂರ್ವಕ್ಕೆ NATO ವಿಸ್ತರಣೆ. ಕ್ಲಿಂಟನ್ ಅವರ ಇಂದ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಭಟನೆ: ರಷ್ಯಾಕ್ಕೆ ತಲೆಬಾಗಬಾರದು - ಬಲ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಅವನನ್ನು ಹೊಡೆಯಿರಿ.
ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಚುನಾವಣೆಯ ತಯಾರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಅಧಿಕಾರ, ಹೆಸರು ಅಥವಾ ಸ್ಥಾನದೊಂದಿಗೆ ಇತರರ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇರಿದರೆ, ಆಗ ಅವರು ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಲ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ. ಎಷ್ಟು ಕಲಾವಿದರು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಬಲ ಮೊಣಕಾಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಎಡ ಮೊಣಕಾಲಿನಲ್ಲೂ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ?
ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮುಂಭಾಗವನ್ನು ಕಪ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಪ್ಯಾಡ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ವಾಣಿಜ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿಗೆ ಆಹ್ವಾನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬಲ ಮೊಣಕಾಲು ನಿಮಗೆ ಆ ಅತಿಯಾದ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ತೋರಿಸದೆ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿಯೇ ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಡ ಮೊಣಕಾಲು ನನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಾಸಿಸುವ ಅಥವಾ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಗಂಡನ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇನ್ನೊಬ್ಬರನ್ನು (ಬಾಸ್ - ಅಧೀನ) ಅಧೀನಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬರ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಲು ಶಿಕ್ಷಣ, ಸ್ಥಾನ, ಹಣ ಅಥವಾ ಇನ್ನೇನಾದರೂ ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕೆ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ನನ್ನ ಮೊಣಕಾಲುಗಳಿಗೆ ತರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೀವ್ರ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಎಡ ಮೊಣಕಾಲಿನ ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೆಟ್ಟ ಮೊಣಕಾಲುಗಳಿರುವ ಜನರು ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾದಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ಹೋಲುತ್ತದೆ: ನಮ್ಮ ಆತ್ಮವು ಕತ್ತಲೆಯಾಗುತ್ತದೆ (ಜೀವನದ ಸಂತೋಷವು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ), ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ತೇವವಿದೆ (ಕಣ್ಣೀರು), ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವವರ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರತಿಭಟನೆಯಾಗಿ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವರ ಇಚ್ಛೆಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಅಧೀನಗೊಳಿಸಿ.
ಎಡ ಮೊಣಕಾಲು ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸದ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ನೋವಿನಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು, ಎಲ್ಲರೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುವಾಗ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅವರ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ನೋವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಎಡ ಮೊಣಕಾಲಿನ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವೇ ಮಂಡಿಯೂರಿ (ಬಲ ಮೊಣಕಾಲು) ಅಥವಾ ನೀವು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಮಂಡಿಯೂರಿ (ಎಡ ಮೊಣಕಾಲು) ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದೆಲ್ಲದಕ್ಕೂ ತೀವ್ರವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಜಂಟಿಯನ್ನು ಕೃತಕವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರನ್ನು ನಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಇಡುತ್ತೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರನ್ನು ನಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಇಡಬೇಕು. ಇವರು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಮೊಮ್ಮಕ್ಕಳಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಆಡುವಾಗ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಸ್ಪೆನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಬೆಕ್ಕು ಅಥವಾ ನಾಯಿಯನ್ನು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ತಿಳಿದಿವೆ ...

ಮೊಣಕಾಲು (ಒಳ ಮತ್ತು ಹೊರಮುಖ ವಕ್ರತೆ)

ಲಿಜ್ ಬರ್ಬೋಅವರ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ "ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ!" ಅವರು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ:
ಮೊಣಕಾಲು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಬಾಗಿದಾಗ, ಕಾಲಿನ ಅಕ್ಷವನ್ನು ಸಹ ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲು ಹೊರಕ್ಕೆ ಬಾಗಿರುವಾಗ, ಕಾಲಿನ ಅಕ್ಷವು ಹೊರಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲುಗಳು ಕಮಾನಿನ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. LEG (PAIN) ಲೇಖನವನ್ನು ನೋಡಿ, ಈ ಅಸಂಗತತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೇರವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ಗುರಿಯತ್ತ ಸಾಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಣಕಾಲುಗಳು (ಸಮಸ್ಯೆಗಳು)

ಲಿಜ್ ಬರ್ಬೋಅವರ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ "ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ!" ಅವರು ಪಾದದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ:
FOOT (ಸಮಸ್ಯೆಗಳು) ಲೇಖನವನ್ನು ನೋಡಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನದ ಹಾದಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಪಘಾತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಲೇಖನವನ್ನು ನೋಡಿ.

ಕಾಲು ಅಥವಾ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಕಾಲನ್

ಲಿಜ್ ಬರ್ಬೋಅವರ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ "ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ!" ಅವರು ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ:
ಕ್ಯಾಲಸ್ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಗಮನಾರ್ಹ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು. ಕಾಲಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ (ಪಾದಗಳ ಅಡಿಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ) ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಕಿರಿಕಿರಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಆ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಘರ್ಷಣೆ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತಡೆ:
ತಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾಲ್ಸಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಅವರ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಯಾಲಸ್ ಒಂದೇ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಒಂದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಭಯವು ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಿಂತ ವರ್ತಮಾನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
ಮಾನಸಿಕ ತಡೆ:
ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಅಥವಾ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಯಾಲಸ್ ಎಂದರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವ ಭಯವು ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುತ್ತಿದೆ? ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಯವೇ? ಬಹುಶಃ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಬೇಡಿಕೆಯಿಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಿರಂತರವಾಗಿ ವೈಫಲ್ಯದ ಭಯದಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಲನೆಯನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಬಯಸುತ್ತದೆ.

ಲೂಯಿಸ್ ಹೇ"ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವೇ ಗುಣಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ" ಎಂಬ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಮುಖ್ಯ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಗಳು (ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಕಾಲಸ್‌ಗಳ ನೋಟ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು (ಗುಣಪಡಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ) ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ:
ಚಿಂತನೆಯ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಂದಿನ ನೋವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿರಂತರ ಬಯಕೆಯಾಗಿದೆ. ಒಸ್ಸಿಫೈಡ್ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳು. ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಭಯ.
ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುವುದು: ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನಾನು ಹಿಂದಿನ ಹೊರೆಯಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು (ಸಮಸ್ಯೆಗಳು)

ಲಿಜ್ ಬರ್ಬೋಅವರ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ "ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ!" ಅವರು ಟೋ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ:
ಕೆಳಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ: ವಿರೂಪ, ಮುರಿತ, ಸೆಳೆತ, ಕ್ಯಾಲಸ್, ಗಾಯ ಮತ್ತು ಇಂಗ್ರೋನ್ ಉಗುರು.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತಡೆ:
ಪಾದಗಳು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುವುದರಿಂದ, ಈ ಚಲನೆಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ನಡೆಯದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನಗಾಗಿ ಅನಗತ್ಯ ಭಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಅವನನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸದಂತೆ ಅಥವಾ ಅವನ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ನೋಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅಂತಹ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ "ಅವರು ಮರಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಡನ್ನು ನೋಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ." ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅವನು ತನ್ನ ಆಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಮುಂದಿರುವ ಪ್ರಗತಿಯು ಕ್ರಮೇಣ ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ದೊಡ್ಡ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇಂಗ್ರೋನ್ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳಿಂದ). ಹೆಬ್ಬೆರಳು ದಿಕ್ಕನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದರಿಂದ, ಅದರೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ನಿರ್ದೇಶನ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿರುವ ದಿಕ್ಕಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಪರಾಧ ಅಥವಾ ವಿಷಾದದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಅಪರಾಧವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವನ ಭವಿಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ನಾವು ಮುರಿತ, ಸೆಳೆತ ಅಥವಾ CALLUS ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.
ಮಾನಸಿಕ ತಡೆ:
ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೆಂದರೆ ಸಣ್ಣ ವಿವರಗಳಿಂದ ವಿಚಲಿತರಾಗದೆ ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಬೇಕು ಎಂದರ್ಥ. ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಅಜ್ಞಾತ ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದವರು ಮಾತ್ರ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ವಿವರಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನೀವು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಸೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರ ಏನೇ ಇರಲಿ, ವಿಷಾದವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪುಗಳಿಲ್ಲ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಅನುಭವ ಮಾತ್ರ ಇದೆ.

ಲೂಯಿಸ್ ಹೇ"ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವೇ ಗುಣಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ" ಎಂಬ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಮುಖ್ಯ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಗಳು (ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನೋಟ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು (ಗುಣಪಡಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ) ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ:
ಅವರು ಭವಿಷ್ಯದ ಸಣ್ಣ ವಿವರಗಳನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುವುದು: ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸ್ವತಃ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಶಾಂತ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.

ಹಿಮ್ಮಡಿ (ನೋವು)

ಲಿಜ್ ಬರ್ಬೋಅವರ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ "ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ!" ಅವರು ಹಿಮ್ಮಡಿ ನೋವಿನ ಸಂಭವನೀಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ:
ಹಿಮ್ಮಡಿಯು ಪಾದದ ಹಿಂಭಾಗವಾಗಿದ್ದು, ನಡೆಯುವಾಗ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ದೈಹಿಕ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಹಿಮ್ಮಡಿ ನೋವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತಡೆ:
ಹಿಮ್ಮಡಿಯಲ್ಲಿನ ನೋವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಗುರಿಗಳ ಕಡೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವನು ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಕಾರಣ ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಾನೆ. ಈ ಪ್ರಕಾರದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಒಪ್ಪಿಗೆ ಅಥವಾ ಅನುಮತಿಯಿಲ್ಲದೆ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವನು ತನ್ನ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಯಾರಾದರೂ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಬೇಕೆಂದು ಅವನು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಧೈರ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವನು ಇತರ ಜನರ ಒಪ್ಪಿಗೆಯಿಲ್ಲದೆ ವರ್ತಿಸಿದಾಗ, ಅವನು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥನೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಬೆಂಬಲವಿಲ್ಲದೆ, ಅವನು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಮಾನಸಿಕ ತಡೆ:
ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಉತ್ತಮ ಬೆಂಬಲ, ನೀವು ನಂಬಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಜನರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಯಾರ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರೋ ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾದರೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಂಬಬಾರದು. ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಪರಸ್ಪರ ಒಪ್ಪುವ ಒಂದೇ ಒಂದು ಜೋಡಿ ಜನರು ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಜೀವನವು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿ ನೀರಸವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಯಾರೂ ಬಾಧ್ಯತೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನೀವು ಬಾಧ್ಯತೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯ: ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಲಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು.

ಕಾಲು (ಸಮಸ್ಯೆಗಳು)

ಲಿಜ್ ಬರ್ಬೋಅವರ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ "ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ!" ಅವರು ಪಾದದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ:
ಪಾದವು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಡೆಯಲು, ನಿಲ್ಲಲು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಕಾಲಿನ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಪಾದಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ, ಪಾದದ ಅಧ್ಯಯನದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ಔಷಧದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಶಾಖೆಯಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ಬೋನ್ (ಸಮಸ್ಯೆಗಳು) ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ನೋಡಿ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತಡೆ:
ಪಾದಗಳು ವಾಕಿಂಗ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವುದರಿಂದ, ಅವು ಮುಂದೆ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತವೆ. ಪಾದಗಳೊಂದಿಗಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಸಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ತಡೆಯುವ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅಥವಾ ಅವನು ತನ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯಲು ಇತರರನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ತನ್ನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವನ ಜೀವನವನ್ನು ಬಯಸಿದ ದಿಕ್ಕನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಪಾದಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಹ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ಭೂಮಿ ಅಥವಾ ಭೌತಿಕ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ದೃಢವಾಗಿ ಲಗತ್ತಿಸದ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸುಳ್ಳು ಭಯಗಳು ಅವನನ್ನು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಅಥವಾ ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಭೌತಿಕ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಬಿಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ಪಾದದ ನೋವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಡುತ್ತದೆ, ಅವನು ಒದೆಯಬಹುದೆಂದು ಹೆದರುತ್ತಾನೆ, ಅಂದರೆ, ವಜಾ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾದದ ನೋವು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರಗೊಂಡರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವತಃ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನು ತನ್ನ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ತುಂಬಾ ಆತುರದಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ, ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಏನು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬಲ್ಲನೆಂಬುದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.
ಮಾನಸಿಕ ತಡೆ:
ಕಾಲು ನಿಮ್ಮ ಭೌತಿಕ ದೇಹದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಸಾಗಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸದೆ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಲಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ನಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ತಾಯಿಯ ಭೂಮಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ದೃಢವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಬೇಕು, ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ ಇರಬೇಕು, ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನಂಬಬೇಕು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹಿಂಜರಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಈ ಚಳುವಳಿಗೆ ನೀವು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇತರರು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಅನುಭವದ ಸಂಪತ್ತನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ ಮತ್ತು ಜೀವನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೋಡೋ ಬಾಗಿನ್ಸ್ಕಿ ಮತ್ತು ಶರಮನ್ ಶಲೀಲಾಅವರ ಪುಸ್ತಕ "ರೇಖಿ - ಜೀವನದ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಶಕ್ತಿ" ನಲ್ಲಿ ಅವರು ಕಾಲು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ:
ಪಾದದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯು ಭವಿಷ್ಯದ ಕೆಲವು ವಿವರಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ಜೀವನದ ನಿಯಮಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ತಿಳುವಳಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ಮುಂದೆ ಹೋಗಲು ಅನುಮತಿಸದಿದ್ದಾಗ ಪಾದದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇದರ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪಾದಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತುಂಬಾ ತ್ವರಿತವಾದ ಸ್ವೇಚ್ಛಾಚಾರದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಗತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಎರಡು ಧ್ರುವಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ - ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹಂತವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ. ಸತ್ಯ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಬೆಳೆಯುವ ಆಂತರಿಕ ಮೌನವನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮುನ್ನಡೆಯಬಹುದು.

ಲೆಗ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೆಟಾಫಿಸಿಕಲ್ (ಸೂಕ್ಷ್ಮ, ಮಾನಸಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಮನೋದೈಹಿಕ, ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ, ಆಳವಾದ) ಕಾರಣಗಳ ಹುಡುಕಾಟ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಯು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಓದುಗರು ತಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ಮತ್ತು ಈ ಲೇಖನಕ್ಕೆ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ನಾವು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ. ಮುಂದುವರೆಯುವುದು!

ಗ್ರಂಥಸೂಚಿ:

1. ಲೂಯಿಸ್ ಹೇ. "ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವೇ ಗುಣಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ", "ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು".
2. Lazarev S. N. "ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಆಫ್ ಕರ್ಮ" (ಪುಸ್ತಕಗಳು 1-12) ಮತ್ತು "ಮ್ಯಾನ್ ಆಫ್ ದಿ ಫ್ಯೂಚರ್."
3. ವ್ಯಾಲೆರಿ ಸಿನೆಲ್ನಿಕೋವ್. "ನಿಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ."
4. ಲಿಜ್ ಬರ್ಬೋ. "ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೇಳುತ್ತದೆ: "ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ!"
5. ಟೊರ್ಸುನೋವ್ ಒ.ಜಿ. “ಪಾತ್ರದೊಂದಿಗೆ ರೋಗಗಳ ಸಂಪರ್ಕ. ಮಾನವ ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿ."
6. ಬೋಡೋ ಬಾಗಿನ್ಸ್ಕಿ, ಶರಮನ್ ಶಲೀಲಾ. "ರೇಖಿಯು ಜೀವನದ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ."
7. ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಆಸ್ಟ್ರೋಗರ್ "ಒಂದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆ."
8. L. ವಿಲ್ಮಾ "ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಬೆಳಕು", "ರೋಗಗಳ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳು", "ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುತ್ತೇನೆ".

ಕೆಲವು ಹಂತದ ಪರಕೀಯತೆ ಇದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರು ಮದುವೆಯಾದಾಗ, ಅವರ ನಿಷ್ಠೆಯು ಅವರ ಹೊಸ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದರಿಂದ ಅವರು ಬೇರೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಜನರು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬೆಳೆದಾಗ-ಅತ್ಯಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ-ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು, ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ವಭಾವಗಳು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮಾನವ ವ್ಯವಹಾರಗಳ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ವಿರೋಧವನ್ನು ತರುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿಪಕ್ಷಗಳು ಪರಕೀಯತೆ ಮತ್ತು ಹಗೆತನದಲ್ಲಿ ತೇಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ವಿರೋಧವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ರೂಪವನ್ನು ಪಡೆದಾಗ ಅಥವಾ ಅದು ವಸ್ತುಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ರಮದ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದಾಗ, ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯ.

ವಿಭಿನ್ನ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಶ್ಚಲ ಅಥವಾ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವೆಂದು ತೋರಿದಾಗ, ಧ್ರುವೀಯತೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಸೃಜನಶೀಲ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ, ಯಿನ್ ಮತ್ತು ಯಾಂಗ್, ಇದು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಟಾವೊ ಚಿಹ್ನೆಯು ವಿವರಿಸಿದಂತೆ, ಯಿನ್ ಮತ್ತು ಯಾಂಗ್ ತಮ್ಮೊಳಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಇತರ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ವಿರೋಧವು ತತ್ವದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳದ ಅಸಭ್ಯ ಜನರನ್ನು ಬಿಡಿ. ಜನರು ಮತ್ತು ಕಂಪನಿಗಳಿಗೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವಾಗಿದೆ.

ಸಾಲುಗಳ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ:

ಸಾಲು 1 (ಕೆಳಗಿನ ಸಾಲು)

ಸಣ್ಣ ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾದ ವಿಚ್ಛೇದನಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು, ಕುದುರೆಯು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಿಂದ ಓಡಿಹೋದ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಹೋಲುವ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ಅವನನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ವ್ಯರ್ಥ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಕುದುರೆಯ ಹಿಂದೆ ಓಡಿದರೆ, ಕುದುರೆ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ಓಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮನುಷ್ಯ ಸರಳವಾಗಿ ಮನೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿದರೆ, ವಿಷಯವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ಇತ್ಯರ್ಥಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕುದುರೆಯು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾದಾಗ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ವಿವಾದಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಬಿಡಿ; ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನೇ ಹಿಂತಿರುಗಲಿ. ಸಣ್ಣ ವಿವಾದಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಮೀರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ಸಮನ್ವಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇರಿದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಅಗತ್ಯ; ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವರ ನೋಟವು ಆಕಸ್ಮಿಕ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ರಿಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ಹಗೆತನವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಅವರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತಾವಾಗಿಯೇ ದೂರ ಹೋಗುವವರೆಗೂ ಅವರನ್ನು ಸುಮ್ಮನೆ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸದ್ಯದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವಲಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಇದು ಕಷ್ಟಕರ ಸಮಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು "ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ" ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ಆಂತರಿಕ ನಿಕಟತೆಯಿದ್ದರೆ ಅದು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಅಪನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ತೊರೆದರೆ ಮತ್ತು ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಮರ್ಫಿಯ ನಿಯಮದ ಸಾಲು: "ಎಲ್ಲವೂ ತಪ್ಪಾಗಬಹುದು, ತಪ್ಪಾಗಿದೆ." ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯೂನಿವರ್ಸ್ ನಿಮಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಗತಿಯ ವಿರೋಧವು ಅದರ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬಹಿರಂಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೃಷ್ಟ ಕೈಕೊಟ್ಟಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಅದೃಷ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ತಂಡವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅದೃಷ್ಟವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮರಳುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವ ಜನರ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ವಿರೋಧದ ಬೀಜಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಳವಾದ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ನೀವು ನಂಬಬಹುದಾದ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕುವುದು ಸೂಕ್ತ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಆಂತರಿಕ ವಿರೋಧವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.

ನಿಜವಾದ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಮೊದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ತೋರಿದಾಗ, ಆಳವಾಗಿ ನೋಡಿ. ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗಾದರೂ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡಿರಬಹುದು. ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಜನರು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಭೇಟಿಯಾಗಬೇಕು; ಇದು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಾಗಬಹುದು?

ಸಾಲು 6 (ಮೇಲಿನ ಸಾಲು)

ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯಿಂದ ಪರಕೀಯತೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಅತಿಯಾದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಆರೋಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಈ ರೀತಿಯ ಆಲೋಚನೆಯು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಜಗತ್ತನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ, ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹವಿಲ್ಲದೆ ಗಮನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ತಪ್ಪುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದು. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ವಾಭಿಮಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವವರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ.