Sådan sætter du kortsigtede og langsigtede mål korrekt. Hvad er et mål? Typer af mål (langsigtet, kortsigtet)

Livssucces træning Teske Oksana

Hvad er et mål? Typer af mål (langsigtet, kortsigtet)

Målet er dine drømme, håb, ønsker, forhåbninger. Det er det, der får dine øjne til at lyse, giver dig energi, glæde og mening i dag, hvilket får hjertet til at slå hurtigere.

Regel 6

En drøm adskiller sig kun fra et mål ved, at den har specifikke deadlines.

Vi vil overveje målene fra simple til komplekse. Så i hver kvindes liv er der hverdagsting: gå i butikken, lave mad, tjekke børnenes lektier osv. - dette kortsigtede mål(for en dag). Der er mål, der er planlagt for ugen, for eksempel at gå i teatret om lørdagen, deltage i et møde om fredagen. Det er nemt at planlægge dine aktiviteter for dagen og ugen, det er alt, hvad vi gør, når vi går i seng: vi begynder at tænke på, hvordan vi ikke glemmer at gøre det og det i morgen.

Så hvad er de hastende mål:

Kortsigtede mål - op til et år.

Mellemfristede mål - op til fem år.

Langsigtede mål - op til ti år.

Det er sværere at planlægge dit liv i et år, men hvad med at planlægge fem eller endda ti år i forvejen!

Vi antager, at nogle af jer er indignerede, og citerer det faktum, at nu ikke er tiden, og det er generelt umuligt at planlægge i fem år, hvor intet i livet afhænger af jer: økonomien er ustabil, tiden er ikke rigtig, Gud ved hvad der sker i verden, og så videre , og lignende...(tilføj det selv).

Tid Altid ikke hvad der er nødvendigt. Livet er generelt en uforudsigelig ting. Lige nu (eller om en time) kunne en mursten falde på dit hoved, og det hele ville være forbi. Du kan gå tilbage til det, vi talte om i det første kapitel, at "Jeg ville ønske, jeg havde hendes opfindsomhed, og den her ville have noget at optage hendes sind med, hendes ben, hendes far...". Vi kan heller ikke lide nogle naturlove, men vi skal tage hensyn til dem. Du har kun, hvad du har, og det er smukt. affyringsrampe for at udvikle sig og bevæge sig mod mål.

Vi vil tale om dine tvivl senere;

Men du vil ikke benægte det faktum, at der er i vores tid og i vores stat succesrige kvinder?

Nå, de var heldige, vi er enige, de endte, hvor de skulle være. Hvordan endte de der? Hvorfor lå de ikke på sofaen og så tv på det tidspunkt?

Tre fugle sad på en gren.

To af dem besluttede at flyve væk. Hvor mange fugle er der tilbage på grenen?

Svar: tre.

Moral: Beslutning betyder ikke handling.

Det sværeste er at begynde at handle. At læse en bog er ikke nok, materialet forbliver i din hukommelse i form af mursten, som med tiden bliver dækket af støv og derefter bliver til forfald.

Der er mange teoretisk kyndige mennesker i verden. De kan tale meget og rigtigt om succes, læse bøger som denne, tale om værdige mål og deres opnåelse, men det er kun ord, der forbliver en teori.

Lad os ikke være originale, når vi siger:

Regel 7

Der gror ikke mos på en rulle-sten.

Så lad os vende tilbage til vores mål.

Fra bogen Kunsten at handle med Silva-metoden af Bernd Ed

Fra bogen Familiehemmeligheder, der kommer i vejen for at leve af Carder Dave

2. Langvarige venskabelige forhold I tilfælde, der tilhører denne gruppe, udvikler forholdet sig i begyndelsen som udelukkende venskabelige: det får en seksuel karakter langt senere. Relationer er baseret på gensidig tiltrækning, og der er altid en tilstedeværelse i dem.

Fra bog God pige starter og vinder! forfatter Nikolaeva Elena Ivanovna

Kapitel 1 Hvad er succes, og hvad er lykke? I dette kapitel vil vi ikke give en eneste opskrift på at opnå succes eller lykke. Mange har allerede gjort forsøg på at gøre folk glade efter ensartede instruktioner, og de endte altid ulykkeligt for alle deltagere i sådanne.

Fra bogen The Troubles of Divorce and Ways to Overcome Them. At hjælpe forældre og forældrekonsulenter. af Figdor Helmut

1.4. Langsigtede konsekvenser af skilsmisse Hr. P. har været i psykoanalytisk behandling i to år for sin svære depression. Han er et tidligere "skilt" barn. Men er det stadig muligt med med god grund anføre, at hr. P.s sygdom er

Fra bogen The Pledge of Possibility of Existence forfatter Pokrass Mikhail Lvovich

2.2. Er der nogle positive langsigtede konsekvenser skilsmisse? Skilsmissefamilie - fungerende familie Hvis du tænker på familier, hvor konflikten hersker, og generel utilfredshed er en del af hverdagen, så er spørgsmålet i begyndelsen af ​​kapitlet, om

Fra bogen Drenge og piger - to forskellige verdener forfatter Eremeeva Valentina Dmitrievna

MÅL SOM FALSK MOTIV. MÅL SOM HØJEST VÆRDI Vores behov, påstanden om at handle hensigtsmæssigt, bidrager ikke kun til organiseringen af ​​rimelig adfærd, men tilskynder os i en række tilfælde til at sætte falske mål og opbygge kunstige falske begreber om fremtiden.

Fra bogen The Seven Deadly Sins of Parenthood. De vigtigste fejl i forældreskabet, der kan påvirke senere liv baby forfatter Ryzhenko Irina

Hvad er "godt" og hvad er "dårligt": hvorfor hører børn ikke vores vurderinger? Hvad sker der i barnets hjernebark, når det opfatter voksnes vurderinger? Hvad bestemmer effektiviteten af ​​disse vurderinger? Hvilke skjulte processer ligger til grund for disse fænomener? Hvorfor

Fra bogen The Path mindst modstand af Fritz Robert

Et kapitel om hverdagens psykotraumatiske situationer, der har langsigtede konsekvenser. Et barn har mest brug for din kærlighed, når det mindst fortjener det. E. Bombeck I dette kapitel vi taler om dem psykiske sår som barnet modtager fra

Fra bogen Alternativ terapi. Kreativt forløb med forelæsninger om procesarbejde af Mindell Amy

Langsigtede mål og kortsigtede behov Nogle af de primære valg er: langsigtede mål. I processen med at opnå dem kan du have kortsigtede behov. Langsigtede mål og kortsigtede behov spiller anderledes rolle, fordi

Fra bogen How We Spoil Our Children [Samling af forældrenes misforståelser] forfatter Tsarenko Natalia

Kort- og langsigtede perspektiver Dona Carletta afsluttede diskussionen om midten af ​​kortet ved at se på kortsigtet og langsigtede udsigter Waldo proces. Hun sagde, at en persons primære proces generelt bestemmer "hvor han er" i dette øjeblik, mens

Fra bogen Savnet Without a Trace... Psykoterapeutisk arbejde med pårørende til savnede mennesker forfatter Prætler Barbara

Kapitel 3 En samling af misforståelser om emnet "Hvad er godt og hvad er dårligt?" Ud over belønninger og straffe er der mange andre aspekter i vores forhold til børn: børnehave og skole, venner og kæledyr, løgne og jagten på den ideelle familie

Fra bogen Seven Strategies for Wealth and Happiness af Ron Jim

2. Langsigtede programmer for hele samfund Der er psykosociale programmer designet til at hjælpe efter store katastrofer hele grupper af befolkningen. Lad os som et eksempel præsentere tre af dem:- Psykologisk træning efter folkedrabet i Rwanda; –

Fra bogen The World is on edge: the spring is uncnched forfatter Lukyanov Fedor

2.3. Kort- og langsigtede interventioner – Traumerådgivning i Sri Lanka Post-Tsunami Efter tsunamien den 26. december 2004 ødelagde store områder af den sydasiatiske kystlinje og dræbte eller fordrev utallige mennesker, februar og

Fra forfatterens bog

Langsigtede mål Til ren tavle Skriv i din notesbog: "Langsigtede mål." Din opgave er at besvare spørgsmålet: "Hvad vil jeg opnå i de næste ti år?" største fordel fra denne øvelse, bør du maksimere

Fra forfatterens bog

Kortsigtede mål Med kortsigtede mål mener jeg dem, der tager alt fra en dag til et år at nå. Selvom disse mål per definition er meget mere beskedne end langsigtede, gør det dem ikke mindre vigtige. Til kaptajnen på skibet,

Hvis en rejsende, der bestiger et bjerg, har for travlt med hvert skridt og glemmer at tjekke ledestjernen, risikerer han at miste den og komme på afveje. (Antoine de Saint-Exupery).

I denne serie af artikler vil jeg fortælle dig, hvordan du sætter mål korrekt og opnår dem: hvordan berømte og succesrige mennesker gør det, som jeg gør.

Hvorfor er dette spørgsmål så vigtigt?

Alle ved, at det er godt for dit helbred at løbe om morgenen, men kun få gør det.

Alle ved, at du skal spise rigtigt. Dårlig ernæring er trods alt ikke mindre skadeligt end at ryge eller drikke alkohol. Men "indtil det rammer", tænker de fleste ikke over det.

Den samme situation gør sig gældende for at nå mål.

Vi ved alle, at vi skal sætte mål for os selv, opnå noget, forbedre os mentalt og fysisk.

Men ærligt talt overlader de fleste af os vores mål "til tilfældighederne", og fralægger os derved fuldstændigt alt ansvar for at nå det.

Det viste sig - lykke! Det lykkedes ikke - uden held!

De vigtigste årsager til, at folk ikke når deres mål er:

  • manglende prioriteter i vores liv. Vi ved ikke, hvad der er vigtigere for os: karriere eller familie, sundhed eller fritid osv.
  • Der er kun tid nok til arbejdsrutiner og huslige pligter derhjemme. De mål, vi ønsker at nå, skubbes tilbage ubestemt tid efter tidsskala
  • eksistensen af ​​forvirring mellem drømme, ideer, projekter og mål. Vi har ikke en klar opdeling af "hvad er hvad", så de fleste mål er simpelthen tabt
  • vores mål har ikke klare kriterier. Det ser ud til, at der er mål, men vores hjerne (og de kræfter, der hjælper os fra oven) kan ikke forstå, hvordan vi vil vide, at vi har opnået dem
  • realismen i vores mål svarer ikke til virkeligheden. Mange mennesker, der har arbejdet hele deres liv i lejet job og ikke har tjent en krone på egen hånd, skriver selv målet "Opret en cool forretning og tjen 1.000.000 $." Hvorfor ikke? Virkelig! I sådanne tilfælde spørger jeg altid: "Hvorfor ikke en milliard? Er en million nok? Fuldstændig uforenelig med virkeligheden!

Hvad betyder korrekt målsætning?

Mest af problemer over hele verden opstår, fordi folk ikke klart forstår deres mål (I. Goethe)

For at sætte mål korrekt og nå dem, behøver du ikke at opfinde nogen cykler.

Alt er allerede opfundet før os!

Mest effektiv metode at arbejde med mål er at dele dem op i langsigtede, mellemlange og kortsigtede mål.

Sådan sætter du mål korrekt - Målpyramide

Langsigtede mål

Det er livsvigtigt vigtige mål de næste 10 og 3-5 år. Og de skal placeres i præcis den rækkefølge.

Når du sætter mål for 10 år, kan du give fuldstændig frihed vores fantasi og drømme, for at simulere enhver situation, som vi ønsker at være.

Ud fra disse billeder skaber vi langsigtede mål for os selv i 3-5 år, som vil være enten en tredjedel eller halvdelen af ​​målene i 10 år.

Eksempler på langsigtede mål:

Mål på mellemlang sigt

Det er målene for det kommende år. Og de burde fremme os markant mod vores langsigtede mål i 3-5 år.

Eksempler på mellemfristede mål:

  • Organiser alle dine anliggender og opgaver, lær effektiv planlægning
  • Køb en grund på 10 hektar til byggeri eget hjem
  • Lær at flyve i en luftballon

Kortsigtede mål

Det er mål for de næste 1-3 måneder. De er dannet på baggrund af mellemfristede mål for det kommende år.

Eksempler på kortsigtede mål:

  • Tag et individuelt kursus i at organisere ting, opgaver, projekter, mål ved hjælp af MyLifeOrganized opgaveplanlæggeren
  • Kontakt en advokat og lav en liste over den komplette pakke af dokumenter til køb af jord
  • Bestå lægekommission og gå op i luftballon for første gang med en instruktør på Ferien Balloner(hvis der er en, selvfølgelig)

Dette resulterer i en kæde af mål

Vi deler store mål op i små på en sådan måde, at hvert kortsigtet mål skal bevæge os mod vores langsigtede mål. Med andre ord at bidrage til deres præstation.

Nå, definitionen af ​​vitale langsigtede mål følger af formålet med hver enkelt af os på denne jord:

  • Hvorfor er vi her?
  • Hvad skal de efterlade til eftertiden?
  • etc.

Det er noget som at navigere polarstjerne, hvilket fører os i den rigtige retning.

Det er menneskets natur at sætte mål. Og det er godt, da præstationer, ændringer i sig selv og ens liv, samt brugen af egen styrke i den rigtige retning. Men eventuelle mål er opdelt i kortsigtede og langsigtede. Langsigtede mål indebærer meningen med livet: hvorfor en person lever i denne verden. Det er meget global produktion mål kræver det dog et mere eller mindre klart billede af, hvordan en person ønsker at se sig selv i sin alderdom: hvordan bor han, hvor bor han, hvad slags hus har han, hvilken familie han har, hvad laver han. , etc.

Kortsigtede mål er mål for den næste måned, år, to eller fem. De ser ud til at bryde din stort mål i flere komponenter, hvis opnåelse vil føre til ønskede resultat. Hovedkriterierne for dette mål bør være specificitet og Objektiv vurdering egne evner. For eksempel ville det ikke være objektivt at sætte et sådant mål som stigende egen indkomst fire gange den nuværende sats inden for to år, hvis du forbliver i det samme job, hvor du arbejder i øjeblikket. Målet er meget godt, men ikke opnåeligt på så kort tid, eller i denne virksomhed, hvor du er nu.

Derfor skal det huskes, at det er tilrådeligt at sætte langsigtede mål til det maksimale, "skyhøjt", over de mest tænkelige muligheder. Men kortsigtede mål skal være virkelig opnåelige og objektive.

I forlængelse af vores samtale om livet uden hastværk (se artikel) - en ny trend i vores æra, et nyt blik på dit liv, vil jeg sige dette.

Ideen om "slow living" betyder ikke "at gøre ingenting", mens du ligger på græsplænen. Mod. Tilhængere af denne livsstil specifikt vælge et job, der IKKE vil "tage væk" al deres tid, men kun en lille del af det. For hvad?

Ja, bare for at have tid til at gøre og prøve det meste i dit liv. At have balance i livet mellem arbejde (forretning), personlige liv . At have mere fritid til at kommunikere med familien, for at nå dine mål, for at opfylde dine ønsker. For at gøre dine drømme til virkelighed.

Andre nyttige artikler: * * *

1. Er du interesseret i at vide, hvilke 50 mål på en persons livsliste, der er de mest populære nu blandt folk fra forskellige lande?

Liste over indsamlede mål online publikation 43things.com. På denne side taler mere end 3 millioner mennesker fra hele verden om deres mål. Det er interessant at vide: hvad er formålet med livet for en person fra et andet land, eller rettere sagt, mange mennesker fra mange andre lande?!

Her er de 50 mål i en persons liv - de mest populære i verden:

  1. Tabe sig,
  2. Skriv din bog
  3. Udsæt ikke drømme og ting til senere (problemet kaldes "udsættelse")
  4. At blive forelsket
  5. Blive glad mand
  6. Få en tatovering
  7. Tag på en spontan tur uden at planlægge noget
  8. Gift dig eller gift dig
  9. Begynd at rejse rundt i verden
  10. At drikke meget vand
  11. Hold din dagbog
  12. Se nordlyset
  13. Lær spansk
  14. Hold en personlig blog
  15. Lær at spare penge
  16. Tag en masse billeder
  17. Kysser i regnen
  18. At købe et hus
  19. Få nye venner
  20. Lær at spille guitar
  21. Løb et maraton
  22. Lær fransk
  23. Find nyt job
  24. Afbetale lån
  25. Læs en masse bøger
  26. Bliv selvsikker
  27. Lev aktivt
  28. Skriv en historie
  29. Hop med faldskærm
  30. Skift til en sund kost
  31. Dyrke motion
  32. Lær japansk
  33. Lær at lave lækkert mad
  34. Start din egen virksomhed
  35. Stop med at ryge
  36. Besøg 50 stater
  37. Lær tegnsprog
  38. Svøm med en delfin
  39. Lær at spille klaver
  40. Bliv surfer
  41. Ret din kropsholdning
  42. Find 100 andre ting end penge til lykke
  43. Lad være med at bide dine negle
  44. Bestem et erhverv for resten af ​​dit liv
  45. Lær at danse
  46. Lær at køre bil
  47. Ændre, forbedre livet
  48. Få økonomisk uafhængighed
  49. Lær italiensk
  50. Vær organiseret

Jeg var overrasket over, at der var så få økonomiske mål på denne liste. De første pladser er optaget af mål om rejser, selvudvikling, kærlighed og lykke. Det er dejligt, at alt i verden flere folk holdt op med at lytte til dumme råd ved træninger vedr personlig udvikling at angiveligt alle mennesker, uden undtagelse, skal stille oppustede krav og mål til sig selv og nå dem for at blive meget rige. Jeg tror, ​​at sådanne anbefalinger forårsager angst og ikke bringer lykke.

2. Hvorfor er der behov for mål i en persons liv (eksempler), og hvordan kan de ændre livet?

Der er, vil jeg sige, en form for mystik i dette spørgsmål. Ved du, hvad der forener succesfulde mennesker der blev glade, fordi de gjorde det, de elskede hele deres liv? De er forenet af en fælles kvalitet, der er iboende i dem alle - beslutsomhed og et uimodståeligt ønske om at nå deres drømme eller mål. Alle af dem meget tidligt, selv i barndommen eller ungdommen, satte sig og skrev en liste over mål ned og gjorde alt for at nå dem.

Som et eksempel kan vi nævne John Goddards liv - en rekordholder i Guinness Book of Records, opdagelsesrejsende og rejsende, en fremragende antropolog, ejer videnskabelige grader i antropologi og filosofi.

Men vær ikke flov og sammenlign dig selv med denne helt. Sådanne mennesker er undtagelsen snarere end reglen. Det er bare, at John Goddards eksempel tydeligt viser, hvordan skrevne mål hjælper dig med at leve et mere interessant og levende liv.

Hvor mange mål skal en person have? Jo mere du skriver på din liste, jo lettere vil det være for dig at finde dine dybeste ønsker og drømme, få dem til at gå i opfyldelse og blive glad.

3. Hvilke mål er vigtigere, økonomiske eller mål for åndelig og personlig vækst?


Dette spørgsmål ligner meget spørgsmålet "Hvad kom først, hønen eller ægget?" Nu vil jeg forklare hvorfor. Materialister vil sige, at hvis du har penge, kan du nemt realisere alle dine drømme og nå dine mål. Begynd for eksempel at rejse rundt i verden. At købe et hus. Lær sprog. Derfor skal du først opfylde dine økonomiske mål – finde et nyt job, bygge din egen virksomhed og lignende.

Til information: hvem er materialister og idealister. Materialister mener, at stof er primært og gav anledning til bevidsthed. Idealister mener tværtimod, at bevidstheden er primær, og den skabte materie. Denne modsigelse kaldes af mange for filosofiens hovedspørgsmål.

Men min bedstemor fortalte mig altid (uden at vide det, hun var idealist) det hvis Gud er på førstepladsen, så vil alt andet følge og være på sin plads. Hun sagde: "Ingen grund til at vente økonomisk velvære at føde et barn. For hvis Gud giver et barn, vil han også give for barnet!”

Ved at bruge logik, forsigtighed og pragmatisme er det svært at forstå denne bedstemors princip og endnu sværere at anvende det i livet. Fordi det er svært, umuligt at forklare det fra et videnskabeligt, materialistisk synspunkt.

Men ordsprog og ordsprog (jeg kalder dem kvintessensen af ​​vores forfædres århundreder gamle erfaringer) ser ud til at forsøge at formidle tidligere generationers viden og visdom til os.

Denne visdom er ikke baseret på logik og pragmatisme, men på observationer af sammenhængen mellem handlinger og begivenheder, både i én persons liv og hele generationer:

  • Mennesket frier, men Gud disponerer (russisk ordsprog)
  • Hvad der kommer let går let ( engelsk ordsprog"Hvad man let vinder, går let tabt")
  • Det der sker sker til tiden ( kinesisk ordsprog"Ulykker er ikke tilfældige")

Liste over ordsprog forskellige nationer vi kan fortsætte i det uendelige. Men hvordan kan selv disse tre ordsprog fra forskellige nationer forklares ud fra logikkens og materialismens synspunkt?

Baseret på disse overvejelser og som idealist, kompilerede jeg mål for mig selv i følgende rækkefølge: Åndelig forbedring–> Personlig vækst og relationer –> Fysisk sundhed–> Økonomiske mål.

Åndelig forbedring:

1. Døm ikke, pas på dine tanker

2. Erobre din snakkesalighed, lyt til andre

3. Velgørenhed: overfør penge hver måned til nødlidende (børnehjem, børnehospital, ældre naboer)

4. Fuldfør huset til forældre, hjælp forældre

5. Hjælp børn, indtil de kommer på fode igen

6. Bland dig ikke i andres anliggender, medmindre de spørger om råd.

7. Giv almisse til dem, der beder om almisse – gå ikke forbi

8. Genfortæl ikke andre menneskers synder (boorsk synd)

9. Gå til templet til søndagsgudstjenester mindst 2 gange om måneden

10. Opbevar ikke, men giv unødvendige, men gode ting til dem, der har behov

11. Tilgiv lovovertrædelser

12. Faste ikke kun i fasten, men også onsdage og fredage

13. Besøg Jerusalem til påske

Personlig vækst og relationer:

16. Slip af med din dovenskab, stop med at udskyde tingene

18. Tag dig god tid, lev i en langsom livsstil, giv tid til kommunikation med din familie, kontemplation, læsning og dine hobbyer

20. Lær at lave lækkert mad til familie og venner, gå til master classes

21. Lær at dyrke urter, grøntsager, frugter og blomster i din have

22. Gå til latinamerikansk dans med din mand

23. Lær at tage professionelle billeder

24. Forbedre engelsk - se film og læs bøger

25. Tag på en spontan biltur med din mand uden at planlægge noget.

26. Lær at gøre i stedet for forårsrengøring hele huset daglig rengøring i 15 minutter

27. Mødes oftere med børn og venner, gå til koncerter, forestillinger, udstillinger

28. Rejs verden rundt 2 gange om året med din mand, børn og venner

29. Tag på tur med din mand ikke i 2 uger, men i flere måneder til Thailand, Indien, Srilanka, Bali

30. Rid på en elefant, svøm med en delfin, en kæmpe skildpadde, en søko

31. Besøg Serengeti Park i Afrika med din mand

32. Besøg Amerika med din mand

33. Tag et krydstogt på et multi-dæks skib med din mand

Fysisk sundhed:

34. Få en massage med jævne mellemrum

35. Lav øvelser hver dag

36. Gå i sauna og pool en gang om måneden

37. Hver aften - en rask gåtur

38. Giv op skadelige produkter fuldt ud

39. En gang om måneden – 3-dages faste

40. Tab 3 kg

41. Drik 1,5 liter vand om dagen

Økonomiske mål:

42. Øge indkomsten fra en salgsautomat - et netværk af betalingsterminaler

43. Hæve månedlig indkomst fra bloggen

44. Bliv en professionel webmaster

46. ​​Hæv din blogtrafik til 3000 besøgende om dagen

47. Tjen penge på affiliate programmer

48. Skriv en blogartikel hver dag

49. Køb produkter fra engrosbutikker

50. Byt en benzinbil ud med en elbil

51. Organiser arbejdet med dine projekter på en sådan måde, at du modtager passiv indkomst

52. Lær at spare, åbn en opsparingskonto og genopfyld den månedligt

Du kan selvfølgelig skrive alle dine mål i vilkårlig rækkefølge. Det er faktisk sådan, de skal skrives. Jeg delte dem op i 4 grupper for at gøre det klart, at vi i livet er nødt til at opretholde en balance mellem mål for Business og Finance, Relationer, Sundhed og Spiritualitet. Generelt skriver jeg altid alle mine opgaver, mål, drømme ned i træk. Nedenfor i afsnit 4 "Hvordan laver du en liste over dine mål?" Jeg vil fortælle dig om dette i detaljer.

Jeg gav kun mine mål som et eksempel. De er forskellige for alle og ændrer sig over tid. For eksempel er forældremål ikke på min liste. Det skyldes, at de allerede er afsluttet – vores børn er vokset op og bor selvstændigt.

4. Hvordan laver man en liste over dine mål? 50 mål på en persons livsliste i nutid

Arbejde i store banker, på store IT-projekter, gennemførte jeg mange interessante uddannelser inden for psykologi, motivation, stresshåndtering, tidsstyring, følelsesmæssig intelligens, personlig udvikling. Ved disse træninger vi blev undervist i produktionsteknikker mål og mellemopgaver for at nå dem.

Men jeg kunne især godt lide denne enkle og effektive teknik:
  • Du skal mentalt "slukke din bevidsthed" og uden tøven begynde at skrive i hånden på et blankt ark papir alle dine ønsker, mål, opgaver - store som små.
  • Du skal skrive så meget som muligt, det vigtigste er at "ikke tænde din hjerne" og ikke stoppe.
  • Skriv "dagens" problemer ned, for eksempel "så min søn består sin prøve" eller "tag skraldespanden ud af garagen" eller "køb til det nye år levende juletræ i en gryde." Og globale, for eksempel, "så børn vælger erhverv, de kan lide", "så de med succes opgraderer fra universiteter."
  • Neddel derefter dine mål i kortsigtet, mellemlangt og langsigtet. Fremhæv også de faktiske mål og hvad man kan kalde opgaver for at nå disse mål.

Forresten stødte jeg ofte på denne idé i succesfulde menneskers bøger, men tillagde den ingen betydning. De siger alle, at det er vigtigt at skrive ønsker og mål ned, og det hjælper på en uforståelig måde at opfylde dem.

Hvis du tænker på mål, så vil du sikkert også være interesseret i denne nyttige artikel. Den vil hjælpe dig med at se på dine personlige økonomiske mål. Efter at have læst artiklen vil du forstå, hvor nemt det er at give dig selv en anstændig "pension", uden selv at vente til pensionsalderen! Disse er simple men værdifuld viden Sørg for at give det videre til dine børn, for på vores skoler er det ikke kutyme at undervise i privatøkonomiske spørgsmål.

5. Hvordan opnår du mål, langsomt og til glæde for dig selv og dine kære?

Vi ved, at alle er forskellige. De har forskellige psykotyper, evner, karisma, effektivitet, intuition. Det er derfor alle lever, skaber, realisere deres drømme og mål på FORSKELLIGE MÅDER, baseret på deres evner og karakter.

Lad os overveje lille eksempel. Jeg vil nu beskrive "portrættet" af min succesfulde ven:

  • Han er optimist, det hjælper ham meget i hans forretning.
  • Hej M gode evner, men han er doven.
  • I nogle øjeblikke, hvor han har brug for at tage sig sammen og gøre noget vigtigt, aftager dovenskaben, og han bliver selvsikker og målrettet.
  • Han er også en meget spontan person. Bliver han begejstret for en idé, implementerer han den straks uden at tænke. På grund af dette er der ofte tab, men generelt er arbejdet gjort hurtigt.
  • Han er ofte afhængig af intuition, og hvis noget ikke "går", lægger han det let til side, vel vidende at det vil blive gjort nemt til tiden.
  • Han gør mange ting helt uselvisk og hjælper mennesker.

Nu kan du nogenlunde forestille dig (baseret på denne karakteristik), hvordan min ven opnår sine mål: nogle gange dovent, nogle gange impulsivt, nogle gange assertivt og målrettet, nogle gange stole på intuition. Men han går aldrig imod sin natur, karakter, hans moralske principper. Og dette er hemmeligheden bag hans succes.

Forstår du, hvad jeg mener? Jeg vil sige, at vi alle er forskellige, og hvad du absolut ikke bør gøre, når du opnår dine mål, er ikke at bryde dig selv. Der er ingen grund til at drive dig selv ind i en tilstand af stress, ingen grund til at bebrejde dig selv for at være træg. Og gå aldrig imod dit hjertes diktat og gør noget, du ikke kan lide, bare fordi alle har sådan et mål på deres liste.

For eksempel kan jeg ikke lide at dyrke sport i fitnesscenter. Lad alle gå, men jeg vil ikke, fordi jeg prøvede det flere gange og var overbevist om, at det ikke gav mig glæde, og derfor ingen fordel.

Lyt ikke til nogen, der siger, at du skal bruge så meget tid på dit mål hver dag, at du skal planlægge alt efter dag og time. I dette tilfælde vil du blive en slave af dine ambitioner. Du har brug for dine mål for at leve interessant, for at elske, for at være en glad person, for at gøre det, du elsker.

Lev langsomt, nyd livet, opgiv at skynde dig derhjemme, på arbejdet og i forhold til alle mennesker. Til dette idé om langsomt liv Mange progressive mennesker fra mange lande er allerede kommet. Og stop med at bebrejde dine børn for deres træghed, som dine forældre bebrejdede dig (jeg anbefaler en artikel om, hvordan man opdrager glade børn og udvikler deres intellektuelle og kreativt potentiale:). Da vi taler om børn, anbefaler jeg også, at du læser en artikel om progressive, som vil være efterspurgt om 10 år eller mere.

Konklusion: For at begynde at leve et mere interessant liv uden forsinkelse, sæt dig godt til rette nu og skriv, uden at tænke, så mange små og store ting, mål, mål og ønsker som muligt.

Og så, hvis stemningen slår til, kan du dele dem op i økonomiske, personlige og andre. Til store og små. Men jeg vil fortælle dig, at jeg altid skriver mine livsmål, ønsker og drømme ned i træk. Og jeg delte dem i dag for første gang kun for denne artikel, så det bliver klart, hvad målene er.

Kan du lide denne tilgang til forretning? Ingen træthed! Jeg kan godt lide denne nye positive tilgang til livet - gør alting med glæde, som dit hjerte fortæller dig!

Til sidst foreslår jeg, at du ser en vidunderlig video, der beskriver geniet og enkel måde, Hvordan man med glæde og samtidig effektivt opnår resultater på 4 områder af livets mål. Jeg elskede ideen om at sætte små mål på vej mod store og fejre hver enkelts præstationer! Dæk samtidig alle 4 områder af dit liv og sæt kun ét mål i begyndelsen. Jeg tager denne for mig selv fed idé for service!

Jeg ønsker alle inspiration og selvtillid!

Vi ses snart!

Foto af Ekaterina Ogorodnik

Langsigtet mål– dette er realiseringen af ​​et ønske, der forventes på lang sigt.

Fordele

Det ser ud til, at det er meget nemmere at leve for i dag og ikke tænke på 10 eller endda 20 år i forvejen. Desværre gør de fleste af os dette uden at indse, at vi former vores fremtid dag for dag, og det afhænger kun af os, om vi får det, vi ønsker inden for 10 eller 20 år, eller om det forbliver en uopfyldt drøm.

Forestil dig et øjeblik et skib, der sejler til lang rejse. Han skal selvfølgelig vide, hvor han vil sejle, og bygge en rute i overensstemmelse med destinationen, samt beregne ankomsttidspunkt. Hvad laver de fleste? De aner ikke, hvor de "svømmer" - hvad de vil opnå, og hvad de skal få. Åh nej! - du protesterer. Hver af os har vores egne ønsker. Det eneste problem er, at hver dags indsats på ingen måde er forbundet med disse ønsker, da personen simpelthen ikke har en passende handlingsplan for at nå dette mål.

At sætte sådanne mål og deres trinvise implementering gør tilværelsen mere meningsfuld, hvilket giver dig mulighed for at opnå, hvad du ønsker, og få alt, hvad denne eller den person ønsker, fra livet. Nogen drømmer om en rummelig lejlighed i stedet for en lille familielejlighed, hvor de bor med deres familie. Nogen tager det "kølere" og ønsker at få et hus ved kysten eller havet. Drømmen om nogens liv er at tage på en tur rundt i verden, for eksempel i et år (det kræver mange penge, som du forstår). Nå, nogen sover og ser den åbne egen forretning, som vil generere indkomst og give dig mulighed for at leve for din fornøjelse. Endelig ville det ikke skade for os hver især at tage os af vores egen velstående alderdom, som vi kunne leve komfortabelt uden at spare på det væsentlige.

Handlingsplan

Som vi bemærkede ovenfor, har enhver person brug for en handlingsplan for at opnå det, de ønsker. Med andre ord "præcis kold beregning" af ens ønsker, evner og ressourcer.

Trin 1. Detaljeret billede

Så først og fremmest skal du specifikt beslutte dig for, hvad du vil have med livet. Vi kan ikke tale om et, men flere mål, for hver af dem er det nødvendigt at udarbejde egen plan handlinger.

"Tegn" et billede af, hvad du vil have - hvad du virkelig ønsker. Hvis dette er et hus, så skitser hvordan det skal være, hvor det skal være, hvilke fordele der skal være til stede i det. Kort sagt, vær så specifik som muligt. Hvis vi taler om om rejser, skriv ned hvilke lande du gerne vil besøge, hvor længe du skal blive der, hvor meget rejser til disse lande koster, og opret også en form for reservefond, da du for at nå dit mål bliver nødt til at forlade arbejdet for stykke tid.

Trin 2. Hvad kan jeg gøre?

Overvej nu, hvilke muligheder du har for at nå dette mål. Lad os sige, at du har brug for en udbetaling på et hus, så du derefter kan optage et lån for det resterende beløb. Måske skal du skifte job, fordi du på dit nuværende job har en middelløn, der ikke giver dig mulighed for at optage et banklån. Du vil måske skifte job for at tjene mere og hurtigere komme tættere på dit mål. Kort sagt skal du vurdere din viden, færdigheder og andre ressourcer, der vil hjælpe dig med at købe dit drømmehus, nemlig muligheder ekstra indtægt, ægtefælles løn, opsparingsmuligheder (familiebudgetposter, som du kan spare på) mv.

Selvfølgelig, når det kommer til sådanne globale køb, skal du diskutere dit ønske med din husstand, fordi du bør få allierede i dem, ikke fjender.

Trin 3. Timing

Ethvert langsigtet mål har en deadline for dets implementering. Det skal selvfølgelig bestemmes ud fra dine egne økonomiske og andre muligheder.

Trin 4. Handl

Nå, nu er stadiet med at opfylde det planlagte kommet. Hvis vi taler om at spare en udbetaling, skal du åbne et depositum og overføre et bestemt beløb til det hver måned. Hvis du har identificeret huller i familiebudget, det er tid til at løse problemer - for eksempel skære ned på underholdningsudgifter, aflyse en udenlandsk ferie, opgive intentionen om at renovere din nuværende lejlighed (hvorfor? Det er bedre at bruge alle tilgængelige midler på et nyt hjem), "ofre" købet af en hjemmebiograf og udskiftning af bilen med en nyere. Af hensyn til elskede mål Det vil ikke skade at slippe af med dårlige og tilegne sig nyttige økonomiske vaner, samt administrere din tid mere effektivt ved at mestre det grundlæggende i tidsstyring.

En boligkøbsplan omfatter ikke kun selve købet (det vil sige din flytning), men også en plan for afbetaling af kreditorer. Det er trods alt meget roligere at leve uden gæld, hvilket betyder, at du efter købet skal planlægge, hvor lang tid det vil tage og (igen) fra hvilke kilder du skal betale banken og "leve lykkeligt til deres dages ende."

Præciseringer og justeringer

I takt med at planen implementeres, kan der naturligvis forekomme visse justeringer. For eksempel kan du en dag få en forfremmelse – og din nyt niveau indkomst vil give dig mulighed for at bevæge dig hurtigere mod dit mål. Eller måske vil du og din familie komme til beslutningen om at sælge din anden bil og nøjes med en. På baggrund af ændringer i den økonomiske situation i familien vil du foretage tilpasninger i planen. Glem ikke at gøre status med jævne mellemrum! Intet styrker og motiverer trods alt så meget som succes på vejen til at nå et mål. Jeg ønsker dig succes!