Лишаване- е временно или постоянно, пълно или частично, изкуствено или свързано с живота изолиране на човек от взаимодействието на неговата вътрешна психика с външната психика. Лишаването е едновременно процес и резултат от такава изолация Най-често разпределя следните видовелишения:
- лишаване от стимули (сензорни): броят на сензорните стимули е намален или тяхната вариативност е ограничена;
- когнитивна депривация: твърде променлива хаотична структура външен святбез ясно подреждане и съдържание, което не позволява да се разбере, предвиди и регулира информацията, която идва отвън
- лишаване от емоционално отношение (емоционално): недостатъчна възможност за установяване на интимни отношения емоционални отношенияс някого или прекъсване на емоционална връзка, ако такава вече е създадена;
- лишаване от самоличност (социално): ограничена възможностда придобие самостоятелна социална роля.
- сензорни;
- емоционален;
- психомоторни;
- духовен;
- социални;
- когнитивна;
- психокултурен.
- краткосрочно (водолазът работи няколко часа на дъното на морето, почива пустинен остров, болест и др.);
- продължителен (например престой на астронавти в ниска околоземна орбита)
- дългосрочно (липса на физическа дейностпрез годините, отказ социален животчрез самоизолация в манастир, членство в религиозни организации (секти) и др.).
Не само децата имат нужда от емоционална стимулация. Тя се случва да бъде необходимо условиепълно психическо функциониране на всеки човек през целия живот.
Е. Берн пише, че човек винаги се нуждае от "удари". Но ако по отношение на дете поглаждането по правило е физическо докосване, потупване и т.н., тогава при възрастен те често се заменят със символични, социално приемливи форми: ръкостискане, учтив поклон, усмивка, различни ритуали .
Нуждата от емоционално приемане се проявява като потребност от признание. Така артистът се нуждае от постоянно възхищение и похвала от фенове, ученият се нуждае от признание за заслугите му, жената се нуждае от комплимент, военните се нуждаят от победи и т.н.
Хората, разбира се, са много различни в желанието си да бъдат забелязани. Така един актьор може да изисква стотици „удари“ всяка седмица от анонимни и безразлични фенове, докато един учен може да се нуждае само от един „удари“ годишно от уважаван и авторитетен колега.
Е. Берн смята, че в в широк смисъл"галене" може да се отнася до всеки акт на признаване на присъствието на друго лице. А обменът на „удари“ съставлява основната единица на социалното взаимодействие - сделка.
Той също така заключава, че всяко социално взаимодействие е за предпочитане пред никакво. Експерименти върху плъхове показват, че дори „отрицателното поглаждане“ (токов удар) има повече положителни последици за физическото, психическото и емоционалното състояние, отколкото никакви ефекти.
Понякога човек се опитва да компенсира липсата на емоционална комуникация с хората чрез общуване с домашни любимци.
Наличието и качеството на емоционалните стимули е условие за пълноценен умствено развитиев детството, както и фактор за психическо благополучие както в детството, така и в зряла възраст. При възрастен, последствията от емоционалната депривация могат да се проявят под формата на депресия, апатия, различни фобии и т.н., докато истинската причина за такива разстройства може да остане скрита.
Глава 5. Социална депривация
1. Форми на социална депривация
Социална депривация, разбирана като ограничаване или пълно отсъствиеконтактите на човек (или всяка група) с обществото се проявява в различни форми, които могат значително да варират както по степен на тежест, така и по това кой е инициаторът на изолацията - самият човек (група) или обществото.
В зависимост от това се разграничават следните разновидности социална депривация:
1) принудителна изолация, когато човек или група като цяло се оказват откъснати от обществото поради обстоятелства извън тяхната воля, както и волята на обществото (например екипажът на кораб, заседнал на пустинен остров след катастрофа);
2) принудителна изолация, когато обществото изолира хората независимо от тяхното желание, а често и въпреки него. Примерите за такава изолация включват по-специално:
осъдени в различни поправително-трудови институции;
затворени групи, присъствието в които не означава нарушаване на правата и не предполага нисък социален статус на лицето - войници наборна службав условията на всеобща задължителна военна служба, възпитаници на детски домове, сиропиталища, интернати;
3) доброволна изолация, когато хората се дистанцират от обществото по собствена воля (пример са монаси, отшелници, сектанти, живеещи в отдалечени, труднодостъпни места);
4) доброволно принудителна (или доброволно принудителна) изолация, когато постигането на всяка значима за дадено лице (група) цел предполага необходимостта от значително ограничаване на контактите с обичайната среда (различни професионални затворени групи, както и професионално специализирани групи, могат да служат като пример интернатни учебни заведения - спортни интернати, интернати за особено надарени деца и юноши, Нахимов и Суворовски училищаи така нататък.) .
Тази класификация като цяло обхваща доста широк спектър от видове социална депривация. В същото време, когато се изучава, е необходимо да се вземе предвид, че важен фактор, определящ последиците от лишенията, е възрастчовек, който се намира в изолация. В този план специално вниманиезаслужава проучване на природата и последствията раносоциална депривация, както и депривация в затворени образователни институции.
В психологията има такова нещо като депривация. Това означава психическа реакция на незадоволена потребност. Например едно момиче е било изоставено от приятеля си и е преодоляно от емоционална депривация, защото започва да изпитва дефицит на емоции, липсва му това, което е било преди, но вече не го получава. Могат да се цитират много такива ситуации в зависимост от видовете лишения. Но най-важното е да знаете как да предотвратите подобно състояние или да намалите проявите му до минимум.
Определение
Думата дойде при нас от латински език. Депривацията се превежда като „загуба“, „лишаване“. Ето какво се случва: човек губи възможността да задоволи психиката си физиологични нуждии изпитва негативни емоции. Може да е негодувание, безпокойство, страх и много други. И за да не се бърка в определенията, беше решено това състояние на загуба да се сведе до едно цяло. Така възниква понятието депривация, което обхваща всички възможни емоции. Същността на депривацията е липсата на контакт между желаните реакции и стимулите, които ги подсилват.
Лишенията могат да потопят човек в състояние на тежка вътрешна празнота, от която е трудно да се намери изход. Вкусът към живота изчезва и човекът започва просто да съществува. Той не се наслаждава на храната, любимите си занимания или общуването с приятели. Депривацията повишава нивото на тревожност; човек се страхува да изпробва нови модели на поведение, опитвайки се да поддържа стабилно състояние, в което се чувства комфортно.Той попада в капан на собствения си ум, от който понякога може да помогне само психолог. Дори най-много силен характерпонякога се „счупва“ под влияние на определена ситуация.
Много хора бъркат лишенията с разочарованието. В крайна сметка тези държави определено имат нещо общо. Но всичко е едно и също различни концепции. Фрустрацията се отнася до неуспеха да се постигне задоволяване на определена потребност. Тоест, човек разбира откъде идват негативните емоции. А феноменът на лишенията е, че може да не се осъзнае и понякога хората живеят с години и не разбират какво ги изяжда. И това е най-лошото, защото психологът не разбира какво да лекува.
Видове
Задълбочавайки се в темата, нека помислим различни видоведепривация на теория, а също така дават примери за пълно разбиране. Класификацията включва разделяне според вида на потребността, която не е била удовлетворена и е причинила лишения.
Сензорен (стимул)
От латинското sensus - чувство. Но какво е сензорна депривация? Това е състояние, което включва всички стимули, свързани с усещания. Визуални, слухови и, разбира се, тактилни. Баналната липса на физически контакт (ръкостискания, прегръдки, сексуална интимност) може да провокира тежко състояние. Може да бъде двоен. Някои започват да компенсират сензорния дефицит, докато други стават агресивни и се убеждават, че „не са го искали наистина“. Прост пример: момиче, което не е било обичано в детството (майка й не я е притискала към гърдите си, баща й не я е търкалял на раменете си), или ще търси нежност отстрани в безразборния полов акт, или ще се оттегли в себе си и да стане стара мома. От една крайност в друга? Точно. Следователно сензорната депривация е много опасна.
Специален случай от този тип е зрителната депривация. Случва се рядко, но, както се казва, „уместно“. Човек, който внезапно и рязко е загубил зрението си, може да стане заложник на зрителна депривация. Ясно е, че се свиква без него, но психологически е много трудно. Освен това, колкото по-възрастен е човек, толкова по-трудно му е. Започва да си спомня лицата на близките си, природата около себе си и осъзнава, че вече не може да се наслаждава на тези образи. Това може да доведе до продължителна депресия или дори да ви подлуди. Същото нещо може да провокира двигателна депривациякогато човек загуби способността си да се движи поради заболяване или злополука.
Когнитивна (информационна)
Когнитивната депривация може да изглежда странна за някои, но това е една от най-често срещаните форми. Този вид лишение се състои в лишаване от възможността за получаване надеждна информацияза всичко. Това принуждава човек да мисли, измисля и фантазира, разглеждайки ситуацията през призмата на собствената си визия, придавайки й несъществуващи значения. Пример: моряк, който отиде при дълго плаване. Няма как да се свърже с близките си и в един момент започва да се паникьосва. Ами ако жена ти изневери? Или нещо се е случило с родителите ти? В същото време е важно как се държат околните: дали ще го успокоят или, обратно, ще го подтикнат.
В телевизионното предаване " Последен герой”, които се излъчваха, хората също бяха в когнитивна депривация. Редакторите на предаването имаха възможност да ги информират какво се случва на континентална част, но те не са направили това умишлено. Защото за зрителя беше интересно да гледа как героите са в необичайна ситуация дълго време. И имаше какво да гледате: хората започнаха да се тревожат, безпокойството им се увеличи и започна паниката. И в това състояние все още беше необходимо да се борим за главната награда.
Емоционален
Вече сме говорили за това. Това е липса на възможности за получаване на определени емоции или повратна точка в ситуация, в която човек е бил емоционално удовлетворен. Ярък пример: майчинска депривация.Това е, когато детето е лишено от всички прелести на общуването с майка си ( ние говорим зане за биологична майка, а за жена, която е способна да даде на бебето любов и привързаност, майчина грижа). И проблемът е, че нищо не може да замени това. Тоест, ако едно момче е отгледано в сиропиталище, то ще остане в състояние на майчинско лишение до края на живота си. И дори в бъдеще да бъде заобиколен от любовта на жена си, децата и внуците си, няма да е същото. Ще има ехо от травма от детството.
При детето може да се появи скрита майчина депривация, дори ако е отгледано в семейство. Но ако майката постоянно работи и не отделя време на бебето, тогава той също ще се нуждае от грижи и внимание. Това се случва и в семейства, в които след едно дете изведнъж се раждат близнаци или тризнаци. Цялото време се отделя на по-малките деца, така че най-голямото е потопено в принудително майчинство.
Друг често срещан случай е семейната депривация. Включва лишаване от общуване не само с майката, но и с бащата.Тези. липса на семейна институция в детство. И отново, като узрее, човек ще създаде семейство, но ще играе друга роля в него: вече не дете, а родител. Между другото, бащинската депривация (лишаването от възможността да бъдеш отгледан с баща) постепенно се превръща в нещо нормално поради свободна връзкадо полов акт. Един съвременен човек може да има няколко деца от различни жени, и, разбира се, някои от тях ще страдат от липса на бащино внимание.
Социални
Ограничаване на способността за игра социална роля, да бъдеш в обществото и да бъдеш признат от него. Психосоциалната депривация е присъща на възрастните хора, които поради здравословни проблеми предпочитат да не напускат дома си и да прекарват вечерите си сами пред телевизора.Ето защо различни кръгове за пенсионери са толкова ценни, където бабите и дядовците поне просто общуват.
Между другото, социалната депривация може да се използва и като наказание. IN лека форма, това е когато майката не позволява на виновно дете да излиза с приятели, като го заключва в стаята. В тежки случаи това са затворници, които прекарват години или дори цял живот в затвора.
Особености при деца
В психологията често се разглежда депривацията при децата. Защо? Първо, защото имат повече нужди. Второ, защото възрастен, който е лишен от нещо, може по някакъв начин да се опита да компенсира този дефицит. Но едно дете не може. Трето, децата не просто преживяват тежко лишенията: те често се отразяват на тяхното развитие.
Детето се нуждае от същите нужди като възрастните. Най-простото нещо е комуникацията. Играе ключова роляпри формирането на съзнателно поведение, помага за придобиване на много полезни умения, развиване на емоционалното възприятие, увеличаване интелектуално ниво. Освен това комуникацията с връстниците е много важна за детето.В това отношение често страдат деца на богати родители, които вместо да водят детето на детска градина, му наемат куп гувернантки и учители у дома. Да, детето ще расте добре възпитано, начетено и възпитано, но социалната депривация няма да му позволи да намери своето място в обществото.
Депривацията се забелязва и в педагогиката. Неговата разлика е, че тази нужда не се усеща в детството. Напротив: понякога детето не иска да учи, това е бреме за него. Но ако пропуснете тази възможност, тогава в бъдеще ще започне тежка педагогическа депривация. И ще се изразява в липсата не само на знания, но и на много други умения: търпение, постоянство, желание и т.н.
Прояви
Външните методи на проявление са същите като при възрастните. И родителите или възпитателите трябва правилно да разпознаят емоциите на детето, за да разберат дали това е каприз или един от признаците на лишения. Двете най-разпознаваеми реакции са гневът и оттеглянето.
Гняв и агресия
Причината за гнева може да бъде неудовлетвореност от физиологични или психологически нужди. Не купиха бонбони, не му дадоха играчка, не го заведоха на детската площадка - изглеждаше глупост, но детето се ядоса. Ако това състояние се повтаря, то може да се превърне в лишение и тогава гневът ще се прояви не само в крещи и хвърляне на неща, но и в по-сложни състояния. Някои бебета късат косите си, а някои дори могат да получат уринарна инконтиненция в резултат на агресия.
Затвореност
Обратното на гнева. Детето компенсира лишенията, като се опитва да се убеди, че няма нужда от тази играчка или бонбон. Бебето се успокоява и се оттегля в себе си, намирайки дейности, които не изискват изблик на емоции. Той може безшумно да сглоби конструктор или дори просто безсмислено да движи пръста си по килима.
Всяка неудовлетворена умствена депривация в детството може да има Отрицателно влияниеза в бъдеще и да се развие в сериозна психологическа травма.Практиката показва, че повечето убийци, маниаци и педофили са имали проблеми или с родителите си, или с обществото. И всичко това бяха последствията от емоционалната депривация в детството, защото това най-трудно се компенсира в зряла възраст.
Психологическите проблеми на депривираните деца са разглеждани от много психолози. Диагностиката и анализът позволиха да се разбере какво точно гризе децата на тази или тази възраст. Много произведения са изучавани от съвременници, които изграждат свои собствени методи в помощ на родителите и техните деца. Интересни са депривационните описания на J.A.Komensky, J.Itard, A.Gesell, J.Bowlby.
Лишаване от сън
Друго често срещано лишение, което засяга мнозина модерни хора. Ако говорим на прост език– това е банална липса на сън. Трябва да се отбележи, че някои хора умишлено правят това, прекарвайки нощите си не в леглото, а в нощни клубове или близо до компютъра. Други са принудени да губят сън поради работа (работохолици), деца (млади майки) и тревожност. Последното може да бъде причинено поради различни причини.И ако човек не спи, защото повишена тревожност, той попада в омагьосан кръг.В началото е тревожен и затова не спи. И тогава лишаването от сън води до безпокойство.
Лишаването от сън при депресия се отнася до принудително състояние. Защото човек може да иска да спи, но не може. Тоест, той е в леглото, тогава сънят не се случва поради депресивни мисли, които възникват. За да преодолеете и двете състояния – лишаване от сън и депресия – просто се наспивайте.
Помогне
Не всеки синдром на депривация изисква намесата на психолози. Често човек може да се справи с това състояние сам или с помощта на семейството и приятелите си. Има много примери. За да излезете от социалната депривация, достатъчно е да се запишете на танци или друга група по интереси.Проблемът с липсата на интелектуални ресурси се решава чрез свързване към неограничен интернет. Дефицитът на тактилни контакти изчезва след установяване любовна връзка. Но, разбира се, по-тежките случаи изискват сериозен подход и без глобална помощ (понякога държавно ниво) вече не е възможно.
Рехабилитационните центрове помагат за справяне с последиците от социалната депривация в детството, където детето получава не само внимание и грижи, но и комуникация с връстници. Разбира се, това само частично покрива проблема, но е важно да започнете. Същото важи и за организирането на безплатни концерти или чаени партита за пенсионери, които също имат нужда от общуване.
Психологията се бори с лишенията и по други начини. Например компенсация и себереализация в други дейности. По този начин хората с увреждания често започват да се занимават с някакъв вид спорт и да участват в параолимпийски състезания. Някои хора, които са загубили ръцете си, откриват талант да рисуват с краката си. Но това се отнася сензорна депривация. Тежките емоционални лишения трудно се компенсират. Необходима е помощта на психотерапевт.
Терминът "депривация" се използва за обозначаване на психическата реакция на незадоволени потребности. Например можем да цитираме ситуация, в която момиче се разделя с приятеля си, което води до емоционална депривация. Това състояние се проявява под формата на дефицит на емоции, както и остра липса на усещанията, които жената е получила от връзката. В зависимост от ситуацията видовете на това състояние варират. Нека да разгледаме какво представлява лишаването и как да избегнем неговото развитие.
Намаляване на депривацията или пълно лишаване от възможността за задоволяване на основни потребности - психофизиологични или социални
Терминът депривация означава лишение или загуба, така се превежда латинска думалишения. В психологията този термин се използва за обозначаване на състояние, в което човек не може да се задоволи напълно собствени нужди, което води до появата на негативни емоции. Отрицателни емоциипо време на лишения те се проявяват под формата на чувство на обида, безпокойство или страх. Според експертите понятието лишения обединява различни емоции, които човек изпитва, когато се сблъсква с различни трудности в живота.
Отличителна черта на това състояние е острата липса на връзка между желанията и стимулите за постигане на целта.
Появата на депривация води до личностни промени, които се изразяват под формата на чувства вътрешна празнота. Намирайки се в това състояние, човек престава да изпитва желание за самоусъвършенстване и губи смисъла на живота.Комуникацията с приятели, любимите дейности и дори гастрономическите интереси губят значението си за конкретен индивид. Появата на различни страхове става основната причина, поради която човек не се стреми да промени живота си към по-добро. Почти невъзможно е да излезете сами от такова състояние.
Различни форми на лишения
Депривацията в психологията е термин, използван за характеризиране на психическо състояние, провокирано от невъзможността да се осигурят нуждите на личния живот. В допълнение, това състояние може да бъде причинено от загубата на определени стимули за постигане на различни цели. В медицината това състояние се разделя на няколко групи, които се основават на незадоволени нужди, които са причинили разстройството.
Лишаването може да предизвика агресия Сензорна депривация
Този тип психическо състояние се причинява от липса на стимули, които имат тясна връзка с различни усещания. От своя страна стимулите се разделят на:
- тактилен;
- визуален;
- слухови.
Въпросното състояние може да е причинено от липса на прегръдки, чувство физическа интимности други стимули. Това явление се характеризира с двойственост. Някои пациенти се опитват да компенсират липсата на сензорни стимули, като насочват вниманието си към други области. Други пациенти изпитват огнища агресивно поведениепричинени от липса на внимание. Например, можем да цитираме ситуация, при която едно момиче почувства остра липса на родителска любовв детството. IN зряла възрастподобно ехо от миналото може да доведе до опит за придобиване на необходимите чувства чрез случайна смяна на сексуални партньори. Има обаче примери, когато липсата на родителска любов се приема за даденост, което води до това, че момичето се опитва да избегне всякакви прояви на чувства към противоположния пол.
Състоянието на сензорна депривация представлява огромна опасност за човешката психика. Според експерти зрителната форма на разстройството е най-голяма опасност за живота. Подобно заболяване възниква на фона на остър и безвъзвратна загубавизия. Такава загуба човек трудно понася психологически. Тук трябва да се отбележи, че колкото по-висока е възрастта на пациента, толкова по-опасни последици. Постоянни спомени за различни визуални изображенияможе да причини развитието депресивен синдроми по-тежки психични разстройства.
Двигателна депривация
Моторната депривация е доста често срещана и се наблюдава при хора, които са получили различни наранявания.Ограничението в движението може да повлияе негативно на психическото състояние на човека. Такива ограничения се възприемат най-остро в детството. Под натиска на ситуацията пациентът изпитва повишаване на нивата на тревожност и развива състояние, близко до депресия. Ограничаването на собствената мобилност може да предизвика изблици на агресия и ярост, което е характерно за психическата регресия.
Често хората в това състояние изпитват компенсаторна активност, която се проявява под формата на монотонни движения на тялото. Появата на такива симптоми в детството може да доведе до забавяне на развитието на опорно-двигателния апарат.
Лишаването е лишаване на човек от онези житейски обстоятелства, към които човек е свикнал от детството Когнитивна депривация
Този тип психическо състояние има висока степенразпространение. Често тази форма на разстройство се нарича с термина „лишаване от информация“. Това явление се характеризира с липсата адекватно възприятиеоколния свят поради променящите се условия. Липсата на информация, която позволява да се създаде силна верига между различни събития, води до факта, че индивидът добавя „фалшиви връзки“ към тази верига, изградена въз основа на собствените си убеждения.
Когнитивната депривация е опасна, защото липсата на информация и неверните заключения могат да доведат до различни проблемив отношенията с хората около вас. Като пример, нека разгледаме ситуация, в която една жена се върна у дома късно през нощта с букет цветя. Горният пример може да има няколко пътя на развитие, които се основават на типа личност и нивото на самочувствие на нейния партньор. Често липсата на информация и фалшивите заключения водят до факта, че съпругът започва да упреква жената в изневяра, изграждайки логическа верига само върху факта, че съпругата има цветя. Като се има предвид горното, можем да кажем, че способността за правилно възприемане на различна информация е едно от необходимите умения за социална адаптация.
Емоционална депривация
Появата на това състояние е свързана с липса на стимули за получаване на определени емоции.В такъв случай, страхотна ценасе дава на различни повратни точки, които действат като провокиращи фактори в развитието на болестта. Нека да разгледаме пример, който разчита на недостатъка майчината любовв детството. Тази форма на емоционална депривация се среща доста често в различни сектори на обществото. Според специалистите хората с този проблем остават в състояние на лишения през целия си живот. Когато изграждат собствена социална единица, такива хора се опитват да участват колкото е възможно повече в живота на децата си.
английски глаголлишавам означава лишавам, отнемам, отнемам и със силно отрицателно ударение Депривация в детството
Горните видове депривация имат най-острото си проявление в детска възраст, поради наличието на голямо количестворазлични нужди. В допълнение, развитието на това състояние се улеснява от липсата на възможност за компенсиране на собствените лишения. Много е важно да се обърне внимание на факта, че наличието на въпросния проблем в детството може пряко да повлияе на развитието на детето.
Излизайки от младенческа възраст, детето започва да изпитва същите нужди като възрастен. Един от най прости нуждиимайки важнов развитието на личността - общуване. Именно чрез общуването човек придобива различни умения, развива собственото си възприятие за света около себе си и повишава нивото си на интелигентност. Ето защо психолозите акцентират върху важността на общуването с връстниците за детето. При децата, които не посещават, се наблюдават комуникативни дефицити детска градина, което в бъдеще може да доведе до проблеми, свързани с адаптирането в обществото. Това явлениесе обозначава с помощта на термина „социална депривация“.
Има и педагогическа депривация, която се проявява под формата на липса на интерес към ученето. Много деца срещат трудности при ученето в училище поради слаб интерес към точни наукии трудности при овладяването на различни умения. Наличието на този проблем може да доведе до сериозно разстройство на личността в бъдеще. Точно на ученически годиниполагат се основите на личността като желание, постоянство и търпение.
Клинична картина
Навременното откриване на началото на лишаването играе огромна роля в живота на човека. Много е важно правилно да се разпознават промените в поведението на индивида.Най-често лишаването се проявява под формата на агресия и гняв към непосредствената среда. Причината за появата на тези чувства е свързана с невъзможността за задоволяване на собствените психологически и физиологични нужди. Постоянното неудовлетворяване на собствените нужди води до възникване на чувство на гняв обичайно състояние. Постоянна агресиявлияе пряко върху състоянието на психиката на човека. Наличието на такива проблеми в детството може да доведе до появата на физиологични заболявания, свързани с неволно уриниране и други нарушения.
Много по-рядко въпросното състояние се проявява под формата на изолация в собствен свят. В това състояние човек се опитва да компенсира липсата на различни нужди, като се опитва да се убеди, че не се нуждае от тях. В опит да се успокои, индивидът се посвещава на дейности, които не изискват висока емоционална възвръщаемост. Такава проява на емоционално безразличие има известно сходство със състоянието на прострация. Трябва да се отбележи, че дори такава проява на недоволство от собствените нужди може да повлияе негативно на психологическото здраве.
Според статистиката невъзможността за задоволяване на собствените нужди води до суицидни мисли, развитие на депресивен синдром и дори маниакални тенденции. Много важна роляима емоционална депривация, която се е появила в детството, тъй като липсата на необходимите чувства от родителите е почти невъзможно да се компенсира.
На тази тема са посветени множество изследвания на учени от областта на психологията. Според тях има редица специфични нужди, които са жизненоважни за хората в по различни начини. Възможност за изпълнение собствени желанияима важна роля в личността на човека.
За обикновен човекПочти всяко лишение е неудобство Методи на терапия и психокорекция
В повечето случаи можете да се справите сами със синдрома на лишаване, без да прибягвате до помощта на специалисти. IN този проблемНивото на разбиране и подкрепа, предоставено от близките, е важно. За да се отървете от лишенията, трябва да разширите хоризонтите си с помощта на различни инструменти. Като такива инструменти могат да служат различни групи по интереси. Емоционалният дефицит на комуникация може да бъде компенсиран чрез чести срещи с приятели и пътувания до различни места за забавление. недостатък тактилен контактобикновено се компенсира чрез установяване на близки отношения с противоположния пол.
Важно е да се отбележи, че за преодоляване на тежка форма на лишения човек се нуждае от по-глобална помощ. За да се отърве от детската социална депривация, детето трябва да посещава специализиран рехабилитационен център. Именно в такава институция детето ще може да компенсира липсата на внимание към себе си и липсата на комуникация. Трябва да се каже, че проблемът със социалната депривация трябва да се разглежда на държавно ниво.
Най-често синдромът на депривация се среща при пенсионери, които са принудени да изживеят старостта си в самота и изолация. Социалните служби отдават голямо значение на този въпрос и често организират различни събития за пенсионери безплатно.
Психолозите използват напълно различни методи за борба със синдрома на депривация.
Един от важни направлениякорекции - радикална промяна в начина на живот и опит за компенсиране с помощта на себереализация в други области. Трябва да се отбележи, че при наличие на тежка емоционална депривация, проблемът може да бъде решен само с помощта на специалист.
Смята се за най ефективен методлечение в момента се сравнява с електроконвулсивна терапия, която премахва депресията за няколко часа. Тя ви позволява да краткосроченизвадете пациента от дълбокия сън и възстановете нормалния сън.
ОТНОСНО терапевтичен ефектВсеки знае за ефектите от гладуването върху тялото. Като се лишаваме от храна, можем да преследваме различни цели, но основното е подобряване на здравето. Лишаването от сън (депривация), доброволно или принудително, излага тялото на тежък патологичен стрес.
До 1966 г. се смяташе, че безсънието има само пагубни последици. Ето защо тя се използва от незапомнени времена като най-изтънченото мъчение.
Благодарение на Валтер Шулте, швейцарски психиатър, те откриха лечебни свойствабезсъние. Изследователят въвежда лишаването от сън в медицинска практика, Как ефективен методлечение на депресивни състояния.
На пръв поглед този метод изглежда парадоксално: човекизтощен от безсъние, но изобщо не го оставят да спи! В това лечение обаче има логика.
Пациентът изпитва липса на пълноценен парадоксален сън; лишаването дори от тази малка част, която се наблюдава при него, неизменно предизвиква стрес, a z започва и засилено производство на катехоламини (предаватели и адаптери на най-важните физиологични процеси), поддържащи емоционалния тонус. Повишеният тонус стимулира общото психическо настроение.
Резултатът от лечението с лишаване от сън може да бъде дори еуфория, която премахва депресивното състояние.
Между другото, дори древните римляни са използвали продължително бодърстване (2-3 дни), за да се отърват от меланхолията (думата депресия не им е била позната).
Проучванията показват, че биохимичните механизми на терапевтичното лишаване от сън и терапевтично гладуванеса подобни и се причиняват от намаляване на концентрацията на въглероден диоксид в кръвта на пациента.
Как действа методът за лишаване от сън?
Периодично възникващи процеси здрав човекстрого координирани и подчинени на 24-часов дневен ритъм. Това се отнася за моделите на съня, промените в телесната температура, апетита, сърдечната честота, метаболизма и кръвното налягане.
При пациент с депресия много от тези процеси са нарушени:
Структурата на съня е несъответстваща,
При жените менструалният цикъл е нарушен,
Психическо състояниепридобива характеристика: сутрин има намаление на апетита, меланхолично настроение, летаргия; вечер тези прояви намаляват.
Така един от основните фактори за депресия е несъответствие и десинхронизация на цикличните физиологични и биохимични процесив организма. Депривацията е опит за възстановяване на баланса между тях чрез промяна на реда на биологичните ритми.
Лишаването от сън се използва най-често при лечението на ендогенна депресия, придружена от елементи на апатия:
- намаляване на емоционалното ниво,
- умствена изостаналост,
- натрапчиви идеи за безполезност, вина,
- самокритика и др.
Ефектът от лишаването от сън върху различни депресивни състояния:
Маниакално-депресивната психоза се повлиява най-добре от лечението, подобрение настъпва при 74%,
При шизофрения – в 49,3%,
С невротична депресия – в 32,6%.
Тези с меланхолична депресия се възстановяват най-бързо, докато тези с тревожна депресия се възстановяват по-бавно; маскираната депресия е почти нелечима.
Тежестта на заболяването и ефективността на лишаването са правопропорционални: колкото по-тежко е заболяването, толкова по-ефективно е лечението.
Пациентите в напреднала възраст реагират по-слабо на лечение с депривация.
Като всяка друга болест, ранни стадиидиагностика Въпреки това има доказателства за излекуване на продължителна депресия, продължаваща година или повече.
Механизъм на метода
Необходимо е да се увеличи продължителността на събуждането до 36-38 часа: пациентът се събужда както обикновено, през нощта и на следващия ден. Следващия нощен съннастъпва в обичайното време и продължава, като правило, от 10 до 12 часа.
Подобряване на състоянието може да настъпи след първото лишаване, но то ще бъде краткосрочно, резултатът трябва да се консолидира - 6 сесии или повече.
Характеристики на лечението:
Дори за кратко време е необходимо да се редуват пасивни и активна работа, книгите и телевизията не са препоръчителни. Най-голямата активност трябва да се планира за нощните часове от 1 до 2 часа, а сутрешните часове от 4 до 6 сутринта през тези периоди се увеличава сънливостта.
В безсънна нощ можете да хапнете, като ядете леки храни, чай и кафене се препоръчва. Следващият ден може да бъде придружен от пристъпи на сънливост и лека летаргия. Дългите разходки и леката физическа активност ще ви помогнат да се справите.
Преди лишаване, лекарства, съдържащи успокоителни, успокоителни и приспивателни.
В началото на лечението лишаването се извършва 2 пъти седмично, като с подобряване на състоянието честотата се намалява до 1 път.
Подобрение
Състоянието се подобрява постепенно, пациентите може да не усетят положителни промени за дълго време, а по-скоро да изпитат обостряне на заболяването.
Максимално облекчаване на симптомите на депресия настъпва сутрин, обикновено най-трудните часове за пациентите. Настроението се подобрява, физическата слабост изчезва, появява се чувство за живот, общителност и активност. В следващите часове предишното състояние се връща постепенно или внезапно.
Заспиването след лишаване е по-лесно, сутрешните симптоми са по-слабо изразени. Повтарянето на процедурата води до консолидация положителни ефекти: подобряване на настроението, апетита и съня, намаляване на тъжните мисли, идва разбирането и критиката към минали депресивни преживявания.
Противопоказания
Смята се, че лишаването от сън е насочено избирателно към определени области на мозъка и не вреди на тези, които не са свързани с депресия. Това обяснява почти пълното отсъствие странични ефектии противопоказания.
Високо артериално налягане,
остри или остри хронични заболявания.
В никакъв случай подобно лечение не трябва да се извършва без предварителна консултация с лекар и задълбочен медицински преглед. Лишаването от сън за дълъг период от време може да отключи заболявания като епилепсия.
Източници: A.M. Уейн “Три трети от живота”, А. Борбели “Тайната на съня”, насоки 1980 г. на Министерството на здравеопазването на RSFSR „Лишаване от сън като метод за лечение на пациенти с депресивни състояния“.
Елена Валве за проекта Sleepy Cantata.