Tính khí là một cánh cửa bí mật khác dành cho những ai muốn biết tâm hồn người khác. Tính cách và khí chất là những nét tính cách bản năng, và tính khí là yếu tố hàng đầu liên quan đến tính cách. Tính khí là cơ sở cho sự phát triển của tính cách, theo quan điểm sinh lý học, nó là một loại tính cách cao hơn. hoạt động thần kinh người.

Nó thể hiện những đặc điểm tâm lý cá nhân của một người, đồng thời cũng quyết định khía cạnh thủ tục của tâm lý. Đôi khi một số được coi là tính khí đặc điểm sinh lý, nó phụ thuộc vào điều gì. Các tế bào truyền và nhận được tổ chức thành các mạch hoặc mạng lưới thần kinh. Các khớp thực tế là các điểm cụ thể trên một bề mặt tế bào thần kinh nơi xảy ra tiếp xúc của chúng được gọi là khớp thần kinh (khớp thần kinh; tiếng Hy Lạp “tiếp xúc”, “kết nối”) và quá trình truyền thông tin ở những nơi này được gọi là truyền synoptic.

Lần đầu tiên, bác sĩ Hy Lạp cổ đại Hippocrates nói về tính khí như một đặc điểm tính cách.

Tính khí nào đặc trưng

Tính khí đặc trưng cho đặc điểm năng động của hoạt động tinh thần, tức là tốc độ của phản ứng, tốc độ, nhịp điệu, cường độ, độ sắc nét, biên độ của nó. Nó cũng phản ánh tình cảm của một người. Đó là khả năng gây ấn tượng (tính nhạy cảm, độ nhạy cảm với các ảnh hưởng), tốc độ (tốc độ mà cảm xúc trở thành động lực thúc đẩy hành động) và khả năng không ổn định về mặt cảm xúc (tốc độ mà một trạng thái cảm xúc kết thúc hoặc được thay thế bởi một trạng thái cảm xúc khác (sự nhạy cảm với cảm xúc). ), phản ánh nguồn gốc, thời gian, tốc độ khởi phát và kết thúc của các cảm giác, cảm giác và tâm trạng khác nhau. Nền tảng trạng thái cảm xúc tính dễ gây ấn tượng, tính bốc đồng và tính ổn định/không ổn định của các trạng thái cảm xúc.

Khả năng ấn tượng phản ánh mức độ nhạy cảm, tính bốc đồng của chủ thể, tốc độ cảm xúc ảnh hưởng đến hành vi của một người và tốc độ mà một trạng thái cảm xúc nhất định trôi qua hoặc được thay thế bằng một trạng thái cảm xúc khác. Tính khí được đặc trưng bởi sự năng động của các quá trình tâm thần, tùy thuộc vào sự kích thích và ức chế. Kích thích là hoạt động chức năng của tế bào thần kinh và vỏ não, ức chế là sự suy giảm hoạt động của vỏ não và dây thần kinh. Tính khí là một phẩm chất bẩm sinh và có thể điều chỉnh được khoảng 25%. Tại sao đây là một phẩm chất bẩm sinh? Vì cha mẹ có những điểm tương đồng về mặt sinh lý với con cái, những điểm tương đồng này được di truyền.

Có nhiều tế bào thần kinh khác nhau trong cơ thể chúng ta nhận và truyền thông tin. Các tế bào thần kinh (tế bào thần kinh) thực hiện các chức năng của chúng cùng nhau, thậm chí công việc của các tế bào thần kinh trong não của chúng ta là nhận tín hiệu từ một số tế bào thần kinh khác và truyền chúng đến những tế bào khác. Tế bào thần kinh trưởng thành, không giống như các tế bào khác, không thể phân chia và các sản phẩm được xác định về mặt di truyền của bất kỳ tế bào thần kinh nào đều phải đảm bảo việc bảo tồn và thay đổi các chức năng của nó trong suốt vòng đời của nó. Hệ thống thần kinh tạo ra các xung điện và được truyền đi. Tức là chúng sẽ mạnh đến mức nào, truyền đi nhanh như thế nào, theo nhịp điệu nào, chúng sẽ mờ đi nhanh như thế nào, v.v., phụ thuộc vào sinh lý của chúng ta. Vì vậy, những người có tính khí ức chế (thường là những người từ đây khu vực phía bắc

) và cảm xúc không được cảm nhận hết mức độ biểu hiện của chúng. Và ở những người có tính khí thất thường, những người có tính khí miền Nam thì ngược lại, cảm xúc lại biểu hiện rất rõ. Tính khí là sự phản ánh mọi tâm lý và hoạt động sinh lý người. Đôi khi những người có khí chất mạnh mẽ, tươi sáng được cho là tràn đầy sức sống, hay còn gọi là hoạt động. Sức sống có thể thay đổi từ trạng thái thờ ơ, quán tính đến trạng thái tràn đầy năng lượng và thậm chí là lái xe. Thành phần vận động của tính khí không chỉ là một đặc điểm mà còn là một phương tiện để cập nhật động lực bên trong. trạng thái tinh thần nhân cách. Động lực học hoạt động vận động

bao gồm: các đặc điểm của chuyển động cơ như: tốc độ, sức mạnh, độ sắc nét, nhịp điệu và sự đa dạng. Nhiều đặc điểm trong số này áp dụng cho hoạt động lời nói. Nó phụ thuộc vào môi trường sống của chủng tộc mà một người thuộc về; đất nước càng ấm áp thì tính khí càng rõ rệt. Đó là lý do tại sao chúng ta có rất nhiều câu chuyện cười về những người Estonia và người Anh nóng nảy. Và những câu chuyện về những người đại diện có tính khí thất thường. Hầu hết những ý tưởng này đều được phóng đại, tuy nhiên, chúng có một phần đúng. Tính khí miền bắc không thể so sánh với tính khí miền nam hơn của chúng ta, và nếu chúng ta cho rằng máu của chúng ta đã thấm vào nhiều dân tộc miền nam hơn, thì mọi thứ trở nên rõ ràng. Khá nhiều loại tính khí và cách tiếp cận chúng đã được mô tả. Chúng ta hãy nhìn vào 2 cái chính.

Tính khí và sự sợ hãi

Các loại tính khí

Phân loại tính khí của Pavlov. Mạnh mẽ, không kiềm chế, trì trệ, yếu đuối đã xác định được 4 loại tính khí và phân loại chúng tùy theo: sức mạnh, sự cân bằng, khả năng vận động. quá trình thần kinh.
1.Sức mạnh là khả năng của một người chịu được tác động của các kích thích bên ngoài mà không thay đổi trạng thái
2. Cân bằng - một đặc điểm của mối quan hệ giữa quá trình ức chế và kích thích
3. Tính di động - thể hiện khả năng thay đổi nhanh chóng (nhanh hay chậm) các quá trình kích thích và ức chế.

Sự tương ứng với các loại tính khí và đặc điểm của Galen.
Mạnh mẽ - lạc quan. Đặc điểm của loại khí chất này: sức mạnh, sự nhanh nhẹn trong các quá trình, sự cân bằng cực độ, xu hướng tìm kiếm những khoảnh khắc vui vẻ ở mọi nơi, vui chơi trước công chúng.
Không kiểm soát được - choleric. Đặc điểm: sức mạnh, tính cơ động, sự mất cân bằng.
Trơ - đờm. Đặc điểm: sức mạnh, đĩnh đạc, không hoạt động, bình tĩnh.
Yếu đuối - u sầu. Điểm đặc biệt của loại tính khí này là xu hướng không đổiđến u sầu, cũng như sự yếu đuối, mất cân bằng và không hoạt động.

Các loại tính khí và đặc điểm của chúng

Dưới đây được trình bày Các loại tính khí theo phân loại của Galen và đặc điểm của chúng. Galen đã phát triển nó dựa trên sự phân loại tính khí của Hippocrates. Tính khí được thể hiện bằng 4 loại, nhưng phải nhớ rằng loại thuần túy chỉ được tìm thấy một cách lý tưởng, tức là trong sách vở, và trong cuộc sống hiếm khi có người tiếp cận chúng. Có khoảng mười loại tính khí trung gian. Nhưng những cái chính là: choleric, đờm, lạc quan và u sầu. Tên của các loại khí chất xuất phát từ tên của các loại chất lỏng trong cơ thể con người. Máu từ sangua - máu, đờm - từ đờm - chất nhầy. Choleric - từ chole, mật đỏ (vàng), u sầu từ melanin - mật đen. Nhiều người không phù hợp với các loại thuần túy, bao gồm các đặc điểm của loại này và loại khác. Loại tính khí thường được xác định bởi các đặc điểm nổi bật.

u sầu

Những người có tính khí u sầu có hệ thần kinh yếu, họ thường là người hướng nội (người hướng nội khép kín với cảm xúc, giao tiếp, suy nghĩ của họ hướng tới thế giới nội tâm, thích suy nghĩ và tưởng tượng hơn hành động thực tế) với cấp độ cao chứng loạn thần kinh (chứng loạn thần kinh là một đặc điểm tính cách được đặc trưng bởi sự bất ổn về cảm xúc, lo lắng, lòng tự trọng thấp, đôi khi - rối loạn tự trị). Chúng có ưu thế ức chế hơn là kích thích. Một người u sầu rất dễ bị tổn thương, lo lắng sâu sắc về những thất bại nhỏ và bề ngoài phản ứng chậm chạp với những gì đang xảy ra. Đã tăng độ nhạy cảm của hệ thần kinh và phản ứng cấp tính với các sắc thái cảm giác. Của anh ấy trải nghiệm cảm xúc sâu, và đặc trưng bởi độ bền và tính ổn định cao. Người u sầu dễ bị trầm cảm nhất và tưởng tượng ra những tình huống đáng sợ, sợ nỗi đau thể xác và sự trừng phạt của xã hội, họ cũng sợ những xung đột trong giao tiếp, cãi vã, thiên tai. Họ thường rơi vào trạng thái buồn bã, thể hiện ở thái độ cực kỳ bi quan và sợ hãi hành động.

Những người thuộc loại tính khí này là người cầu toàn. Họ là những người theo chủ nghĩa lý tưởng, muốn mọi thứ phải hoàn hảo, mọi thứ diễn ra như bình thường và có vị trí của nó trong cuộc sống. Chủ nghĩa hoàn hảo của họ hướng tới chính họ: thường xuyên tự kiểm duyệt và khao khát sự hoàn hảo. Với thế giới và với những người khác: thổi phồng những yêu cầu đối với người khác. Nếu người u sầu không đáp ứng được tiêu chuẩn của chính họ, họ chỉ trích chính mình; nếu người khác không đáp ứng được tiêu chuẩn của họ thì người khác làm, và điều này thường xảy ra vì tiêu chuẩn của họ quá cao. Nhiều người u sầu đào bới để tìm ra bí mật của từng điều nhỏ nhặt. Bởi vì “ăn chay trong vô minh” nên họ có thể đi chệch khỏi sự hoàn hảo. Họ tò mò và hỏi câu hỏi cụ thể, để có được sự hiểu biết rõ ràng hơn về mọi thứ trên thế giới. Họ rất cố chấp và bướng bỉnh, vì trong cuộc sống khá khó khăn để theo đuổi một lộ trình như vậy.

bệnh nóng giận

Tính khí nóng nảy được đặc trưng bởi một hệ thống thần kinh không cân bằng mạnh mẽ, sự kích thích chiếm ưu thế đáng kể so với sự ức chế, mức độ hướng ngoại cao (hướng ngoại là định hướng hướng tới thế giới bên ngoài, gợi ý tính hòa đồng, họ thích các khía cạnh xã hội và thực tế của cuộc sống, cởi mở với cảm xúc) và tính thần kinh thấp, dễ nổi cơn thịnh nộ. Chuyển động của người dịch tả rất nhanh và nóng nảy, cũng như hành động, dòng suy nghĩ và phản ứng; anh ta có thể cống hiến hết mình cho công việc kinh doanh và tình yêu với tất cả niềm đam mê, chúng luôn đi đến cùng. Loại tính khí này không cân bằng, dễ bộc lộ cảm xúc một cách bạo lực và thay đổi đột ngột tâm trạng. Người Cholerics dễ dàng vượt qua khó khăn nhưng lại khó kiểm soát bản thân và dễ bùng nổ. Bản chất họ là những nhà lãnh đạo, họ đã được vâng lời ở trường mẫu giáo. Người Choleric có cảm giác lo lắng. Nỗi sợ hãi của họ thường liên quan đến những tình huống trong cuộc sống hàng ngày và những nỗi sợ hãi tưởng tượng. Nỗi sợ hãi mà người mắc bệnh dịch tả trải qua góp phần làm nảy sinh lo lắng, sợ hãi và thận trọng.

Cholerics là những nhà lãnh đạo và giám đốc trong cuộc sống. Họ cố gắng trở thành người lãnh đạo, đứng đầu, nắm quyền kiểm soát. Họ muốn thống trị và thường sử dụng mệnh lệnh ra lệnh trong bài phát biểu của mình. Người Cholerics thích cạnh tranh... nhưng ghét thua cuộc. Họ thích tranh luận, nhưng không phải để tìm ra sự thật, như những người u sầu, mà để khẳng định rằng mình đúng. Những người thuộc loại tính khí này nóng tính nhưng dễ gần. Có thể đổ lỗi cho người khác về việc của mình sai lầm của chính mình, để giữ thể diện.

Sanguine (cycloid)

Tính khí của một người lạc quan được đặc trưng bởi sự mạnh mẽ, cân bằng, cơ động hệ thần kinh, cân bằng các phản ứng kích thích và phản ứng ức chế, cũng như bằng cấp cao hướng ngoại và loạn thần kinh, những cảm xúc mà anh ấy dễ có niềm vui nhất. Một người lạc quan được đặc trưng bởi những đặc điểm như tính di động, hoạt bát, phản ứng nhanh với các sự kiện trong thế giới xung quanh, tốc độ so sánh phản ứng tâm lý và phản ứng tâm lý, anh ta gặp phải những thất bại và rắc rối tương đối dễ dàng, đơn giản là anh ta không tập trung vào chúng. Anh ấy cố gắng thay đổi ấn tượng thường xuyên. Một người lạc quan có khả năng chống lại cảm xúc sợ hãi. Nhưng anh ấy đôi khi bộc lộ những nỗi ám ảnh cơ bản; thường xuyên hơn những người khác, họ mắc chứng sợ độ cao. Nỗi sợ hãi đạo đức giả mạnh mẽ nhất biểu hiện ở một người lạc quan là nỗi sợ phát điên; họ không sợ chết mà sợ mất đi sự tồn tại tinh thần thoải mái, khỏe mạnh và bình thường theo thói quen.

Những người lạc quan thích được bao quanh bởi những người khác. Làm sao nhiều người hơn càng tốt, nó khiến họ cảm thấy bớt cô đơn hơn. Sự cô đơn làm họ sợ hãi và chán nản. Người lạc quan muốn trở thành trung tâm của sự chú ý, ghi nhận những lời khen ngợi. Họ là những người nói nhiều, hoạt bát và thường hay đùa giỡn.

Người đờm

Tính khí của người đờm có đặc điểm là hệ thần kinh mạnh mẽ, trì trệ và cân bằng, sự điềm tĩnh và cân bằng của các quá trình thần kinh, tính hướng nội và tính thần kinh thấp. Họ có đặc điểm là chậm chạp trong mọi việc, trong phản ứng, việc làm, hành động, họ bình tĩnh, kỹ lưỡng, kiềm chế, thậm chí đôi khi quá đáng. Những người đờ đẫn nói chung không có xu hướng phản ứng cảm xúc bạo lực. Họ có một mong muốn dai dẳng về những tâm trạng ít nhiều liên tục, biểu hiện bên ngoài trạng thái của tâm trí là khá yếu. Một người đờm có đặc điểm là cảm giác lo lắng và u sầu. Anh ấy không thể sợ hãi một cách nhanh chóng và dễ dàng, anh ấy cần thời gian; khi ở một môi trường mới, anh ấy sẽ cô đơn, vì anh ấy cần thời gian để làm quen với nó. Một người đờ đẫn ít dễ sợ hãi; họ chủ yếu sợ những hành động tưởng tượng, nhưng họ sợ những thay đổi đột ngột và những điều chưa biết.

Tính khí của những người này quyết định sự phục tùng. Họ khá dễ dẫn dắt, dễ thuyết phục. Họ không đối đầu và cố gắng xoa dịu tình hình khi tình hình đang lên đến đỉnh điểm.

Họ đồng cảm và nhận thức sâu sắc về cảm xúc của những người xung quanh và rất nhạy cảm với cảm xúc của người khác. Nhưng bản thân chúng thường được sử dụng cho mục đích riêng của chúng. Họ có tính bắt buộc và thiếu quyết đoán. Theo quy định, họ không coi mình là người lãnh đạo; họ làm việc tốt hơn nếu bạn bảo họ phải làm gì. Họ sợ đưa ra quyết định và lãnh đạo.

Các loại tính khí thuần khiết và chuyển tiếp

Những người đờ đẫn và u sầu có tính tình điềm tĩnh (ức chế). Và ở những người nóng nảy và lạc quan, tính khí được thể hiện mạnh mẽ. Theo đó, nỗi sợ hãi và những cảm xúc khác sẽ được cảm nhận mạnh mẽ hơn. Loại tính khí mạnh nhất liên quan đến việc biểu hiện cảm xúc là lạc quan, và loại yếu nhất là đờm. Có nhiều người thuộc loại nào? Pavlov cho rằng trong quá trình tiến hóa, loại người yếu đuối lẽ ra phải biến mất hoàn toàn. Nhưng nó không biến mất! Về câu hỏi về mối quan hệ định lượng giữa các loại tính khí. Nhiều nhất là nhóm lạc quan (44%), ở vị trí thứ hai là nhóm u sầu (29%), ở vị trí thứ ba là nhóm choleroid (14%), và ở vị trí thứ tư là nhóm phlegmanoid (9%). Số người “cân bằng” trong dân số loài người chỉ có 4%. Dữ liệu từ bài viết là các loại tính khí thuần túy và chuyển tiếp.

Do thực tế là rất hiếm những kiểu tính khí thuần khiết nên có nhiều kiểu chuyển tiếp kết hợp những đặc điểm nhất định ở một người.

Nhưng điều này không thể nói là rất tốt. Các nhà khoa học đã nhận thấy rằng mạnh nhất và cá tính nổi bật thường có tính cách mạnh mẽ, và một loại khí chất thuần khiết. Vì vậy, O.V. Suvorov, A.S. Pushkin, I.P. Pavlov đã tiếp cận những người mắc bệnh dịch tả “thuần túy”. Những người u sầu nổi tiếng: Mozart, Poganini. Sanguine - Yu. Nhiều người khác không kém người nổi tiếng, cũng đã sạch sẽ, hoặc gần các loại tinh khiết. Vì vậy, đừng che giấu kiểu tính khí của bạn và đừng thay đổi bản thân.

id="menu trái">

Tính khí(lat. Tính khí - tỷ lệ thích hợp của các bộ phận) - liên kết ổn định đặc điểm cá nhân tính cách gắn liền với các khía cạnh năng động hơn là thực chất của hoạt động. Tính khí là cơ sở phát triển tính cách; Nhìn chung, theo quan điểm sinh lý, tính khí là một loại hoạt động thần kinh cao hơn ở con người.

Câu chuyện

Bốn tính khí dưới dạng biểu tượng cảm xúc trực quan (tên từ trái sang phải và từ trên xuống dưới: đờm, nóng nảy, lạc quan, u sầu)

Sự kỳ diệu của các con số trong nền văn minh Địa Trung Hải đã dẫn đến học thuyết về bốn tính khí, trong khi ở phương Đông, “hệ thống thế giới” gồm năm thành phần đã phát triển.

Từ "tính khí" (từ tiếng Latin, "vừa phải") được dịch từ tiếng Latin có nghĩa là "tỷ lệ thích hợp của các phần", tương đương với ý nghĩa của nó từ Hy Lạp“krasis” (tiếng Hy Lạp cổ κράσις, “hợp nhất, trộn lẫn”) được giới thiệu bởi bác sĩ Hy Lạp cổ đại Hippocrates. Bằng khí chất, ông hiểu cả các đặc điểm giải phẫu, sinh lý và tâm lý cá nhân của một người. Hippocrates giải thích tính khí là đặc điểm hành vi, sự chiếm ưu thế trong cơ thể của một trong những “nước cốt quan trọng” (bốn yếu tố):

Sự chiếm ưu thế của mật vàng (tiếng Hy Lạp cổ χολή, chole, “mật, chất độc”) làm cho người bốc đồng, “nóng” - choleric.

Sự chiếm ưu thế của bạch huyết (tiếng Hy Lạp cổ φλέγμα, đờm, “đờm”) khiến một người bình tĩnh và chậm rãi - một người đờm.

Sự chiếm ưu thế của máu (tiếng Latin sanguis, sanguis, sangua, “máu”) làm cho một người năng động và vui vẻ - một người lạc quan.

Sự chiếm ưu thế của mật đen (tiếng Hy Lạp cổ μέλαινα χολή, melena chole, “mật đen”) khiến một người buồn bã và sợ hãi - u sầu.

Quan niệm này vẫn còn ảnh hưởng sâu sắc đến văn học, nghệ thuật và khoa học.

Một bước ngoặt trong lịch sử nghiên cứu khoa học tự nhiên về tính khí là việc Ivan Petrovich Pavlov giảng dạy về các loại hệ thần kinh (các loại hoạt động thần kinh cao hơn) phổ biến ở con người và động vật có vú bậc cao. Ông đã chứng minh rằng cơ sở sinh lý của tính khí là loại hoạt động thần kinh cao hơn, được xác định bởi mối quan hệ giữa các đặc tính cơ bản của hệ thần kinh: sức mạnh, sự cân bằng và khả năng vận động của các quá trình kích thích và ức chế xảy ra trong hệ thần kinh. Loại hệ thống thần kinh được xác định bởi kiểu gen, nghĩa là kiểu di truyền.

Pavlov đã xác định được 4 loại hệ thống thần kinh được xác định rõ ràng, nghĩa là một số phức hợp nhất định có các đặc tính cơ bản của quá trình thần kinh.

Loại yếu được đặc trưng bởi sự yếu kém của cả quá trình kích thích và ức chế - tương ứng với chứng u sầu của Hippocrates.

Loại mất cân bằng mạnh được đặc trưng bởi quá trình cáu kỉnh mạnh và quá trình ức chế tương đối mạnh - tương ứng với loại choleric, “không thể kiểm soát được”.

Kiểu người mạnh mẽ, cân đối, cơ động - tương ứng với người lạc quan, kiểu người “sống”.

Mạnh mẽ, cân đối, nhưng có quá trình thần kinh trì trệ - tương ứng với kiểu đờm, “bình tĩnh”.

Các loại tính khí

Mô tả đặc điểm của các tính khí khác nhau có thể giúp hiểu được những đặc điểm tính khí của một người nếu chúng được thể hiện rõ ràng, nhưng những người có những đặc điểm được thể hiện rõ ràng về một tính khí nhất định thường không phổ biến lắm; tính khí hỗn tạp trong các kết hợp khác nhau. Nhưng sự nổi trội của các đặc điểm của bất kỳ loại tính khí nào giúp có thể phân loại tính khí của một người thành loại này hay loại khác.

đờm - n nóng nảy, điềm tĩnh, có khát vọng và tâm trạng ổn định, bề ngoài keo kiệt trong việc bộc lộ tình cảm, tình cảm. Anh ấy thể hiện sự kiên trì và kiên trì trong công việc, luôn bình tĩnh và cân bằng. Anh ấy làm việc hiệu quả, bù đắp sự chậm chạp của mình bằng sự siêng năng.

bệnh nóng giận - nhanh, nóng nảy nhưng hoàn toàn mất cân bằng, tâm trạng thay đổi mạnh kèm theo cảm xúc bộc phát, nhanh chóng kiệt sức. Anh ta không có sự cân bằng của các quá trình thần kinh, điều này phân biệt rõ ràng anh ta với một người lạc quan. Người mắc bệnh tả, quá khích, bất cẩn lãng phí sức lực và nhanh chóng kiệt sức.

lạc quan - là người sôi nổi, nóng nảy, năng động, có thay đổi thường xuyên tâm trạng, ấn tượng, phản ứng nhanh chóng với mọi sự việc xảy ra xung quanh, khá dễ dàng đối mặt với những thất bại và rắc rối của mình. Thông thường một người lạc quan có nét mặt biểu cảm. Anh ấy làm việc rất hiệu quả khi anh ấy hứng thú, trở nên rất hào hứng với nó; nếu công việc không thú vị, anh ấy thờ ơ với nó, anh ấy trở nên buồn chán.

u sầu - dễ bị tổn thương, thường xuyên trải qua nhiều sự kiện khác nhau, phản ứng gay gắt với các yếu tố bên ngoài. Anh ta thường không thể kiềm chế những trải nghiệm suy nhược của mình bằng ý chí; anh ta rất dễ bị ảnh hưởng và dễ bị tổn thương về mặt cảm xúc.

Tính chất của tính khí

Mỗi tính khí có thể có cả tính chất tích cực và tiêu cực. Sự giáo dục, kiểm soát và tự chủ tốt khiến người ta có thể bộc lộ: một người u sầu, một người dễ gây ấn tượng với những trải nghiệm và cảm xúc sâu sắc; đờ đẫn, là người tự chủ, không có quyết định vội vàng; một người lạc quan, là người có tinh thần trách nhiệm cao trong mọi công việc; nóng nảy, là người đam mê, nhiệt huyết và năng động trong công việc.

Những đặc tính tiêu cực của tính khí có thể biểu hiện: ở một người u sầu - cô lập và nhút nhát; một người đờ đẫn có sự chậm chạp quá mức; ở một người lạc quan - hời hợt, rải rác, thiếu kiên định; Người mắc bệnh dịch tả có những quyết định vội vàng.

Một người thuộc bất kỳ loại tính khí nào đều có thể có khả năng hoặc không; Loại tính khí không ảnh hưởng đến khả năng của một người, chỉ là một số nhiệm vụ trong cuộc sống sẽ dễ dàng giải quyết hơn đối với một người có loại tính khí này, những người khác - bởi người khác.

Ảnh hưởng của tính khí

Những điều sau đây phụ thuộc vào tính khí của một người:

tốc độ diễn ra các quá trình tâm thần (ví dụ: tốc độ nhận thức, tốc độ suy nghĩ, thời gian tập trung, v.v.);

tính linh hoạt và ổn định của các hiện tượng tinh thần, sự dễ dàng thay đổi và chuyển đổi của chúng;

tốc độ và nhịp điệu hoạt động;

cường độ của các quá trình tinh thần (ví dụ, sức mạnh của cảm xúc, hoạt động của ý chí);

sự tập trung của hoạt động tinh thần vào một số đối tượng nhất định (hướng ngoại hoặc hướng nội).

Tâm lý

Theo quan điểm của các nhà tâm lý học, bốn tính khí chỉ là một trong hệ thống có thểđể đánh giá đặc điểm tâm lý(có những cái khác, ví dụ như “hướng nội - hướng ngoại”). Các mô tả về tính khí rất khác nhau giữa các nhà tâm lý học khác nhau và dường như bao gồm một số lượng khá lớn các yếu tố. Các nỗ lực đã được thực hiện nhằm cung cấp cơ sở khoa học và thực nghiệm cho lý thuyết về tính khí (I. P. Pavlov, G. Yu. Eysenck, B. M. Teplov và những người khác), tuy nhiên, kết quả mà các nhà nghiên cứu này thu được chỉ tương thích một phần với nhau. Điều đáng quan tâm là nghiên cứu của T. A. Blyumina (1996), trong đó cô cố gắng so sánh lý thuyết về tính khí với tất cả các loại hình tâm lý được biết đến vào thời điểm đó (hơn 100), bao gồm cả quan điểm về phương pháp xác định các loại này. Nhìn chung, việc phân loại theo tính khí không đáp ứng được yêu cầu hiện đại về phân tích nhân tố tính cách và vào thời điểm hiện tại thì thú vị hơn từ quan điểm lịch sử.

Cách tiếp cận hiện đại

Khoa học hiện đại nhận thấy trong học thuyết về tính khí có tiếng vang của cách phân loại cổ xưa về bốn loại phản ứng tinh thần kết hợp với các loại phản ứng sinh lý và sinh hóa được nhận biết bằng trực giác của cá nhân.

Hiện nay, khái niệm về bốn tính khí được hỗ trợ bởi các khái niệm “ức chế” và “kích thích” của hệ thần kinh. Tỷ lệ giữa mức “cao” và “thấp” đối với mỗi thông số trong số hai thông số độc lập này mang lại một đặc điểm cá nhân nhất định của một người và do đó đưa ra một định nghĩa chính thức về từng thông số đó. bốn tính khí. Trên các biểu tượng cảm xúc (xem hình trên), bạn có thể hiểu nụ cười là sự dễ dàng của quá trình ức chế và việc cau mày là biểu hiện của sự dễ dàng phấn khích.

Trong khuôn khổ xã hội học, cái gọi là cũng được phân biệt. tính khí xã hội, trong đó các khái niệm kích thích và ức chế được thay thế bằng tính linh hoạt liên quan (hướng nội - hướng ngoại), điều này quyết định hoạt động chung con người và tính hợp lý (tính hợp lý - tính phi lý) quyết định nhịp độ của hoạt động này.

Sự phát triển của chương trình Genome con người tạo điều kiện bộc lộ chức năng của gen người quyết định tính khí thông qua các hormone (serotonin, melatonin, dopamine) và các chất trung gian sinh hóa khác. Hóa sinh và di truyền giúp thiết lập và hình thức hóa các kiểu hình tâm lý của con người, được các bác sĩ cổ đại chú ý.

Các loại tính khí đóng một vai trò quan trọng trong tâm lý học thời hiện đại, trong triết học của Immanuel Kant và Rudolf Hermann Lotze.

Tính khí là gì?

Lịch sử cho rằng khái niệm tính khí được đưa vào lưu thông khoa học Bác sĩ Hy Lạp cổ đại Hippocrates, sống ở thế kỷ thứ 4 - thứ 5. BC Ông cũng đề xuất tên cho các loại thể chất (vóc dáng) của con người, sau này bắt đầu được dùng làm tên hiện đại cho các loại tính khí: lạc quan, nóng nảy, đờ đẫn, u sầu. Hơn nữa, bác sĩ La Mã Claudius Galen đã tiếp tục những lời dạy của Hippocrates vào thế kỷ thứ 2. QUẢNG CÁO Ông tin rằng tính khí của một người được quyết định bởi tỷ lệ hoặc hỗn hợp của 4 loại “dịch” trong cơ thể: máu, bạch huyết, mật đen hoặc mật vàng. Tên của các loại tính khí còn tồn tại cho đến ngày nay đều bắt nguồn từ tên cổ của những loại “nước ép” này. “Sangva” là máu, “lỗ” là mật thông thường, “lỗ hắc tố” là mật đen và “đờm” là bạch huyết. Người ta tin rằng loại khí chất của con người được quyết định bởi loại chất lỏng chiếm ưu thế trong cơ thể. Nhờ nghiên cứu khoa học của I.P. Pavlov gắn liền với việc khám phá ra những đặc tính cơ bản sau của hệ thần kinh: sức mạnh - điểm yếu, tính dễ bị kích thích - quán tính, sự cân bằng - mất cân bằng. Nhưng sau này hóa ra 3 đặc tính của hệ thần kinh không đủ để mô tả tất cả các đặc điểm của tính khí. Nhà tâm lý học B.M. Teplov, V.D. Nebylitsyn, V.M. Rusalov đã chứng minh rằng hệ thần kinh có những đặc tính khác. Và họ đã thêm một cặp đặc tính khác: độ bền - độ cứng. Tính dễ thay đổi là phản ứng nhanh với kích thích, còn độ cứng là phản ứng chậm với kích thích. Kết quả là, những sự thật khác có cùng thứ tự đã xuất hiện: người ta chỉ ra rằng chiều rộng của lòng và độ dày của thành mạch máu ở những người khác nhau có tầm quan trọng quyết định đối với tính khí. Nhưng tất cả những quan điểm này đều có niềm tin chung rằng nguồn gốc của các đặc điểm tính khí nên được tìm kiếm trong các đặc điểm cá nhân trong cấu trúc cơ thể.

Tính khí là tập hợp các đặc tính ổn định, cá nhân, tâm sinh lý của một người quyết định các đặc điểm năng động của quá trình tinh thần, trạng thái tinh thần và hành vi của người đó. Nói cách khác, chúng ta đang nói về về những đặc điểm cá nhân của một người, có nhiều khả năng là bẩm sinh hơn là mắc phải. Điều này thực sự đúng: tính khí là đặc điểm cá nhân duy nhất, thuần túy tự nhiên của một người, và lý do để coi đó là đặc điểm cá nhân là do những hành động và việc làm mà một người thực hiện đều phụ thuộc vào tính khí. Cũng cần phải giải thích các đặc điểm động là gì. Tính năng động Hành vi là những đặc điểm được mô tả bằng thuật ngữ vật lý thuần túy và không được đánh giá về mặt đạo đức (ví dụ: năng lượng gắn liền với hiệu suất của một người, tốc độ và nhịp độ của các chuyển động được thực hiện, v.v.). Cần lưu ý rằng, trong hành vi của con người, ngoài khía cạnh động, còn có những khía cạnh cần và có thể đánh giá bằng những giá trị như “tốt-xấu”, “đạo đức-vô đạo đức”. Những đánh giá như vậy không phù hợp để mô tả tính khí; chúng liên quan đến các khía cạnh khác trong tính cách của một người, chẳng hạn như khả năng, giá trị, nhu cầu và tính cách của anh ta. Trường hợp duy nhất

khi nào tính khí có thể được đánh giá là tốt hay xấu - khi nói đến sự tương ứng của loại tính khí của một người với các yêu cầu năng động của một hoạt động cụ thể.

Theo I.P. Pavlov, tính khí là “đặc điểm chính” của các đặc điểm cá nhân của một người. Chúng thường được phân biệt như sau: lạc quan, đờ đẫn, nóng nảy và u sầu. Một mối quan hệ đã được thiết lập giữa loại hoạt động thần kinh cao hơn và tính khí.. Người lạc quan nhanh chóng hòa đồng với mọi người, vui vẻ, dễ dàng chuyển từ loại hoạt động này sang loại hoạt động khác, nhưng không thích công việc đơn điệu. Anh ấy dễ dàng kiểm soát cảm xúc của mình, nhanh chóng làm quen với môi trường mới và tích cực tiếp xúc với mọi người. Giọng nói của anh ấy to, nhanh, rõ ràng và đi kèm với nét mặt và cử chỉ biểu cảm. Nhưng tính khí này được đặc trưng bởi một số tính hai mặt. Nếu các kích thích thay đổi nhanh chóng, sự mới lạ và thú vị của ấn tượng luôn được duy trì thì trạng thái phấn khích tích cực sẽ được tạo ra ở một người lạc quan và anh ta thể hiện mình là một người năng động, năng động, tràn đầy năng lượng. Nếu ảnh hưởng kéo dài và đơn điệu thì không duy trì được trạng thái hoạt động, phấn khích, người lạc quan mất hứng thú với vấn đề, sinh ra thờ ơ, buồn chán, thờ ơ. Một người lạc quan nhanh chóng nảy sinh các cảm giác vui, buồn, yêu mến và thù địch, nhưng tất cả những biểu hiện cảm xúc này của anh ta đều không ổn định, không khác nhau về thời gian và độ sâu. Chúng phát sinh nhanh chóng và có thể biến mất nhanh chóng hoặc thậm chí được thay thế bằng cái ngược lại. Tâm trạng của một người lạc quan thay đổi nhanh chóng, nhưng theo quy luật, tâm trạng tốt sẽ chiếm ưu thế. Một đứa trẻ thuộc loại này: nó gầy, mảnh khảnh, duyên dáng. Trong các động tác của mình, anh ấy quá nhanh nhẹn và hoạt bát, thậm chí còn cầu kỳ. Anh ta háo hức nắm bắt bất kỳ công việc mới nào, nhưng thiếu sự kiên trì để hoàn thành nó, anh ta nhanh chóng mất hứng thú với nó.

Tâm trí anh ấy sống động và sắc bén, nhưng không đủ sâu sắc và chu đáo. Anh ấy vui vẻ, yêu thích niềm vui và phấn đấu vì nó. Người đờm

- Người có tính khí này chậm rãi, điềm tĩnh, không vội vã và cân bằng. Trong hoạt động của mình, anh ấy thể hiện sự kỹ lưỡng, chu đáo và kiên trì. Theo quy định, anh ấy sẽ hoàn thành những gì anh ấy bắt đầu. Tất cả các quá trình tâm thần ở người đờ đẫn dường như diễn ra chậm rãi. Cảm xúc của người đờm ít thể hiện ra bên ngoài; họ thường không diễn đạt được. Nguyên nhân là do sự cân bằng và khả năng vận động yếu của các quá trình thần kinh. Trong mối quan hệ với mọi người, người đờ đẫn luôn điềm đạm, điềm đạm, hòa đồng vừa phải, tâm trạng ổn định. Sự điềm tĩnh của người có tính khí lãnh đạm còn thể hiện ở thái độ đối với các sự việc, hiện tượng của cuộc sống; người có tính khí lãnh đạm không dễ nổi giận và tổn thương về mặt tình cảm. Trẻ thuộc loại này được nuôi dưỡng tốt về thể chất, vận động chậm chạp, ì ạch và lười biếng. Tâm trí của anh ấy kiên định, chu đáo và quan sát, lấp lánh với nhận thức. Cảm xúc của anh không nóng bỏng mà thường trực. Nhìn chung, cháu là một đứa trẻ ngoan, cân đối.. Những người có tính khí này nhanh nhẹn, di động quá mức, không cân bằng, dễ bị kích động, mọi thứ quá trình tinh thần Họ tiến hành nhanh chóng và mạnh mẽ. Sự kích thích chiếm ưu thế hơn sự ức chế, đặc trưng của loại hoạt động thần kinh này, được biểu hiện rõ ràng ở tính không tự chủ, nóng nảy, nóng nảy và cáu kỉnh của người bệnh tả. Do đó có nét mặt biểu cảm, lời nói vội vàng, cử chỉ sắc bén, cử động không kiềm chế. Cảm xúc của người có tính khí nóng nảy rất mạnh mẽ, thường biểu hiện rõ ràng và nảy sinh nhanh chóng. Đặc điểm mất cân bằng của người dịch tả gắn liền rõ ràng với hoạt động của anh ta: anh ta bắt tay vào công việc kinh doanh với cường độ ngày càng cao và thậm chí là đam mê, thể hiện sự nhanh nhẹn và tốc độ di chuyển, làm việc nhiệt tình, vượt qua khó khăn. Nhưng ở một người có tính khí nóng nảy, nguồn cung cấp năng lượng thần kinh có thể nhanh chóng cạn kiệt trong quá trình làm việc, và sau đó có thể xảy ra sự suy giảm hoạt động mạnh: sự phấn chấn và cảm hứng biến mất, tâm trạng giảm mạnh. Khi giao tiếp với mọi người, người nóng tính thừa nhận tính khắc nghiệt, cáu kỉnh và không kiềm chế được cảm xúc, điều này thường không cho anh ta cơ hội đánh giá khách quan hành động của mọi người và trên cơ sở đó anh ta tạo ra những tình huống xung đột trong nhóm. Sự thẳng thắn quá mức, nóng nảy, gay gắt và không khoan dung đôi khi khiến bạn cảm thấy khó khăn và khó chịu khi ở trong một nhóm những người như vậy. Một đứa trẻ thuộc loại bệnh tả thì gầy và mảnh khảnh, quá quyết đoán và nhanh nhẹn. Anh là người táo bạo, kiên trì và nhạy bén trong việc thực hiện các kế hoạch của mình. Anh ta có một đầu óc sắc bén, sâu sắc và hay giễu cợt. Cảm xúc của anh ấy rất nồng nàn và gay gắt trong việc thể hiện những điều mình thích và không thích. Anh ta ham muốn quyền lực, báo thù và có xu hướng đấu tranh bằng mọi hình thức. Đứa trẻ là người bồn chồn nhất và kém cân bằng nhất.

Tính khí u sầu tương tự như đờm, nhưng có một điểm khác biệt đáng kể so với nó. Người u sầu là người mất cân bằng, hệ thần kinh yếu và ở anh ta rõ ràng quá trình ức chế chiếm ưu thế hơn quá trình hưng phấn. Người u sầu có quá trình tinh thần chậm chạp, họ khó phản ứng với những kích thích mạnh; căng thẳng kéo dài và nghiêm trọng khiến những người có tính khí này hoạt động chậm lại và sau đó chấm dứt. Người u sầu thường thụ động trong công việc, thường ít có hứng thú (suy cho cùng, hứng thú luôn gắn liền với tình trạng căng thẳng thần kinh mạnh mẽ). Cảm xúc và trạng thái cảm xúc ở những người có tính khí u sầu nảy sinh chậm rãi, nhưng được phân biệt bằng chiều sâu, sức mạnh và thời gian dài; Những người u sầu rất dễ bị tổn thương, họ khó chịu đựng những lời xúc phạm và đau buồn, mặc dù bề ngoài tất cả những trải nghiệm này đều được thể hiện một cách kém cỏi. Những người đại diện cho tính khí u sầu dễ bị cô lập và cô đơn, tránh giao tiếp với những người mới, xa lạ, thường xấu hổ và tỏ ra vô cùng lúng túng trong giao tiếp. môi trường mới. Mọi thứ mới mẻ và khác thường đều khiến nỗi u sầu bị ức chế. Nhưng trong một môi trường quen thuộc và yên tĩnh, những người có tính khí này cảm thấy bình tĩnh và làm việc rất hiệu quả. Một đứa trẻ có tính khí u sầu: u ám và nghiêm túc hơn tuổi, chậm chạp và kỹ lưỡng trong việc thể hiện ý chí của mình. Với một tâm trí mạnh mẽ, sâu sắc và chu đáo. Vô cùng ấn tượng, u ám và thu mình, anh ấy hiếm khi thể hiện cảm xúc của mình.

Nghiên cứu đã chứng minh rằng sự yếu kém của hệ thần kinh không phải là một đặc tính tiêu cực. Một hệ thống thần kinh mạnh mẽ sẽ đối phó thành công hơn với một số nhiệm vụ trong cuộc sống và một hệ thống thần kinh yếu sẽ đối phó thành công hơn với những nhiệm vụ khác. Hệ thần kinh yếu (ở những người u sầu) là hệ thần kinh rất nhạy cảm, và đây là ưu điểm nổi tiếng của nó. Cần nhớ rằng việc chia con người thành bốn loại tính khí là rất tùy tiện. Có những loại tính khí chuyển tiếp, hỗn hợp, trung gian; những đặc điểm thường được kết hợp trong tính khí của một người tính khí khác nhau. Tính khí “thuần khiết” tương đối hiếm.

Tính khí là cơ sở tự nhiên biểu hiện của các phẩm chất tâm lý của cá nhân. Tuy nhiên, với bất kỳ tính khí nào, có thể phát triển ở một người những phẩm chất khác thường đối với một tính khí nhất định. Nghiên cứu tâm lý và thực hành sư phạm cho thấy tính khí có phần thay đổi dưới tác động của điều kiện sống và sự giáo dục. Tính khí cũng có thể thay đổi do tự học. Ngay cả một người trưởng thành cũng có thể thay đổi tính khí của mình theo một hướng nhất định. Chẳng hạn, người ta biết rằng A.P. Chekhov là một người rất cân đối, khiêm tốn và tinh tế. Nhưng ở đây sự thật thú vị khỏi cuộc đời anh. Trong một trong những bức thư gửi vợ mình O. L. Knipper-Chekhova, Anton Pavlovich đưa ra lời thú nhận có giá trị sau: “Anh viết rằng anh ghen tị với tính cách của tôi. Tôi phải nói với anh rằng bản chất tôi là người khắc nghiệt, tôi nóng nảy, v.v. Tôi đã quen với việc kiềm chế bản thân, vì việc một người tử tế buông tha mình là điều không đúng đắn. Trước đây tôi đã làm gì thì có quỷ mới biết được.”

Trước khi nói về các loại tính khí, cần phải làm rõ bản thân thuật ngữ “tính khí” có nghĩa là gì.

Mặc dù thực tế là nhiều người coi từ này khá bí ẩn, nhưng câu trả lời cho câu hỏi này: tính khí con người là gì khá đơn giản.

Được dịch sang tiếng Nga từ tiếng Latin, “tính khí” có nghĩa là hỗn hợp, cân xứng, chừng mực.

Định nghĩa về tính khí trong tâm lý học giải thích chi tiết rằng cảm xúc, niềm đam mê và sự phấn khích đặc trưng cho nhiều khía cạnh khác nhau. tâm lý con người. Ví dụ, chẳng hạn như tốc độ của các quá trình và quy định của chúng, cũng như tính dễ bị kích thích và sự cân bằng.

Đặc biệt đáng chú ý là sự thích ứng của cá nhân với môi trường hiện đại, môi trường xung quanh anh ấy.

Chúng ta có thể kết luận rằng các loại tính khí và đặc điểm tâm lý của chúng được thống nhất bởi các đặc điểm bẩm sinh của tính cách cá nhân, đóng vai trò là chìa khóa cho sự thể hiện tính độc đáo trong hoạt động thần kinh cao hơn của mỗi người.

Kiểu hình tính khí của một người duy nhất có thể trải qua những thay đổi do quá trình trưởng thành, giáo dục hoặc tự giáo dục, cũng như các điều kiện môi trường.

Chính vì lý do này mà chúng ta cần tìm câu trả lời cho câu hỏi “làm sao để biết được khí chất của mình?” - không thể nào. Không có “khí chất thuần khiết”; nó luôn chỉ được kết hợp, bao gồm những đặc điểm vốn có ở các loại khác nhau của nó. Điều đáng nói chi tiết hơn về các loại tính khí.

Lịch sử hình thành tính khí và quan niệm về các loại cảm xúc của con người

Khái niệm về các loại tính khí và về bản thân nó hình thức hiện đại“bắt nguồn từ thời cổ đại” từ thời Hippocrates. Bản thân ông và học trò Galen đều tin rằng cảm xúc, sự hưng phấn và niềm đam mê trong tính cách con người được hình thành từ những tỷ lệ khác nhau của bốn loại “nước ép” trộn lẫn trong cơ thể con người. Dựa trên lý luận của họ, chúng ta có thể kết luận rằng cuộc sống con người không thể thiếu 4 chất lỏng: máu, mật đen vàng, bạch huyết.

Tên của cả 4 loại tính khí do Hippocrates và Galen đề xuất đều tương ứng với tên hiện đại và không thay đổi kể từ thời cổ đại. Họ nói về những kiểu tính khí như thế này:

Họ phát hiện ra sự phụ thuộc lẫn nhau giữa “cơ thể con người từ tâm hồn” và “linh hồn từ cơ thể” và sự thống nhất không thể tách rời của chúng.

Những đặc tính cơ bản của khái niệm

Trước khi nói về đặc điểm tâm lý của từng loại tính khí con người, bạn cần nhận thức được tính chất, đặc điểm của tính khí:

Sự cân bằng chính xác giữa hoạt động và phản ứng giúp duy trì sự cân bằng tinh thần của cá nhân.

1. Hướng ngoại và hướng nội:
2. Hướng ngoại là sự tập trung của một người vào việc tương tác với môi trường.
3. Hướng nội là sự tập trung của một người vào bản thân, tức là vào thế giới nội tâm của anh ta.
4. Kích thích cảm xúc, kiểm soát sự thay đổi trong cảm xúc, hay chính xác hơn là phản ứng cảm xúc của một cá nhân.

Tính cách tùy theo loại “lỏng”

Như có thể thấy ở trên, tính khí được hiểu là đặc điểm của hoạt động tinh thần dựa trên những đặc tính của nó.

Được thông báo về những đặc tính này có thể làm sáng tỏ 4 loại tính khí , có tính đến việc mỗi trong số chúng là một tập hợp bao gồm các thuộc tính. Bạn nên chú ý đến từng người trong số họ. Đặc điểm hiện đại của các loại tính khí:

Sau khi xem xét các loại tính khí của con người và đặc điểm của chúng , cần phải chú ý đến vai trò của cảm xúc trong công việc và hoạt động giáo dục.

Ảnh hưởng của cảm xúc và đặc điểm của nó trong hoạt động lao động, giáo dục của con người

Bất kỳ hoạt động nào, kể cả những hoạt động chuyên môn, đều phải tạo cảm giác thoải mái cho một người, bất kể tính khí như thế nào.

Sự thoải mái là chìa khóa để an tâm và giữ gìn sức khỏe tâm lý. Điều đáng lưu ý là mỗi khu vực hoạt động chuyên môn chỉ phù hợp với một nhóm người nhất định. Khi lựa chọn công việc hoặc đào tạo lại, kiểu tính khí đóng một trong những vai trò quan trọng nhất trong cuộc đời một con người.

Để một cá nhân có thể cấu trúc chính xác các hoạt động công việc/học tập của mình, anh ta cần biết càng nhiều điều tinh tế càng tốt về tính khí của mình và các đặc điểm của nó.

Điều chỉnh cảm xúc cá nhân tùy theo điều kiện làm việc cụ thể

Trong tâm lý học, có hai cách khác nhau để tái cấu trúc đặc điểm cá nhân của một người.

Chẩn đoán

Chẩn đoán tính khí là một trong những khu vực thú vị nhất theo hướng chẩn đoán tâm lý.

Nhiều người thắc mắc làm thế nào để xác định được loại tính khí của mình? Biết được loại tính khí của bạn và đặc điểm tâm lý của chúng, điều này không khó thực hiện. Để làm điều này, bạn cần liên hệ với nhà tâm lý học hoặc nhà trị liệu tâm lý, người sử dụng các bảng câu hỏi và kỹ thuật đặc biệt sẽ giúp bạn điều hướng các đặc thù của việc pha trộn nước trái cây (chất lỏng) và phát triển một công thức riêng cho cảm xúc.

Các công cụ của nhà tâm lý học có thể bao gồm:

1. Từ phương pháp hỏi đáp của V.M. Rusalov “Bảng câu hỏi về cấu trúc tính khí (OST)”, nhằm mục đích nghiên cứu các thành phần của tính khí. Đây là năng lượng xã hội, tính linh hoạt của xã hội, tốc độ phản ứng của họ. Và cả cảm xúc nữa. Nói cách khác, nó đo lường mức độ các khía cạnh của tính khí: “hoạt động khách quan” và “giao tiếp”. Tác giả đã phát triển hai phiên bản bảng câu hỏi: bảng câu hỏi dành cho trẻ em hoặc thanh thiếu niên dành cho những người từ 13 đến 17 tuổi và bảng câu hỏi dành cho người lớn, dành cho độ tuổi từ 18 đến 55 tuổi. Có phiên bản chuyển đổi thông tin (máy tính).
2. Phương pháp xác định tính khí của Eysenck nhằm xác định mức độ: loạn thần kinh, hướng ngoại-hướng nội. Nói cách khác, các yếu tố của tính khí. Đó là lý do tại sao tên thứ hai của bảng câu hỏi này là các loại tính khí. Theo logic của bảng câu hỏi và ý kiến ​​của Eysenck:
3. Choleric là một người hướng ngoại thần kinh;
4. Sầu muộn - hướng nội thần kinh;
5. Một người lạc quan không phải là người hướng ngoại dễ bị kích động;
6. Một người đờ đẫn không phải là một người hướng nội loạn thần kinh.

“Trường hợp” của nhà tâm lý học trình bày 2 phiên bản của bảng câu hỏi. Sự khác biệt duy nhất là ở vị trí của tài liệu kích thích và văn bản. Các hướng dẫn, “chìa khóa” và cách giải thích vẫn không thay đổi.

Một kỹ thuật khác là vòng tròn Eysenck cho tính khí . Bản chất của nó là trên trục X và Y, lưới lưỡng cực được thể hiện. Nó hoàn toàn bao gồm các định nghĩa và từ ngữ mô tả các thành phần tâm lý của cảm xúc trong tính cách của một cá nhân. Điểm cực trị Các trục biểu thị sự tập trung của nó vào thế giới bên ngoài, đó là dấu hiệu của sự hướng ngoại hoặc vào những trải nghiệm bên trong, đặc trưng của người hướng nội.

Người ta tin rằng hòa đồng, cởi mở, vui vẻ và nhẹ nhàng là những đặc điểm chính của người hướng ngoại. Người hướng nội có đặc điểm là gần gũi, xa cách, tập trung vào công việc riêng và điềm tĩnh. Yếu tố thứ hai tạo nên vòng tròn Eysenck là chứng loạn thần kinh.

1. Bảng câu hỏi của Jan Strelyau nhằm mục đích nghiên cứu các yếu tố riêng lẻ của hiện tượng này, chẳng hạn như mức độ: sức mạnh của quá trình kích thích, sức mạnh của quá trình ức chế, khả năng vận động của quá trình thần kinh. Một chỉ số về sự cân bằng của quá trình kích thích và ức chế về mặt cường độ được tính toán.

Tính khí - tổng thể đặc điểm hình học con người, thể hiện ở sự năng động của anh ta quá trình tâm lý: trong tốc độ và sức mạnh phản ứng của anh ấy, trong giai điệu cảm xúc của cuộc sống anh ấy. Tính khí là biểu hiện trong tâm hồn con người của một loại hoạt động thần kinh bẩm sinh. Do đó, các đặc tính của tính khí trước hết bao gồm các đặc tính bẩm sinh và đặc trưng của mỗi người. Từ “tính khí” được dịch từ tiếng Latin có nghĩa là “tỷ lệ thích hợp của các bộ phận”; từ “krasis” trong tiếng Hy Lạp, có nghĩa ngang bằng với nó, được đưa ra bởi bác sĩ Hy Lạp cổ đại Hippocrates (thế kỷ 5-4 trước Công nguyên). Bằng khí chất, ông hiểu cả các đặc điểm giải phẫu, sinh lý và tâm lý cá nhân của một người.

Tính chất của tính khí

Đối với một số người, hoạt động tinh thần diễn ra đồng đều. Những người như vậy bề ngoài luôn điềm tĩnh, cân bằng và thậm chí chậm chạp. Họ hiếm khi cười, ánh mắt luôn nghiêm nghị và khao khát. Bắt vào tình huống khó khăn hoặc những tình huống hài hước, những người này bề ngoài vẫn tỏ ra bình tĩnh. Nét mặt và cử chỉ của họ không khác nhau về sự đa dạng và biểu cảm, lời nói điềm tĩnh, dáng đi vững vàng. Những người khác hoạt động tâm lý diễn ra một cách đột ngột. Họ rất năng động, bồn chồn và ồn ào. Lời nói của họ nóng nảy và cuồng nhiệt, động tác hỗn loạn, nét mặt đa dạng và phong phú. Thường những người như vậy vẫy tay và dậm chân khi nói chuyện. Họ cầu kỳ và thiếu kiên nhẫn. Những đặc điểm của tính khí là những đặc điểm đặc tính tự nhiên, yếu tố quyết định mặt năng động của hoạt động tinh thần con người. Nói cách khác, bản chất của quá trình hoạt động tinh thần phụ thuộc vào tính khí, cụ thể là:

tốc độ xảy ra của các quá trình tinh thần và sự ổn định của chúng (ví dụ: tốc độ nhận thức, tốc độ của tâm trí, thời gian tập trung);

nhịp điệu và nhịp độ tinh thần;

cường độ của các quá trình tinh thần (ví dụ, sức mạnh của cảm xúc, hoạt động của ý chí);

sự tập trung của hoạt động tinh thần vào một số một số đồ vật nhất định(ví dụ, mong muốn thường xuyên của một người là được tiếp xúc với những người mới, có những trải nghiệm mới thực tế hoặc một người đang quay về với chính mình, với những ý tưởng và hình ảnh của mình).

Ngoài ra, động lực của hoạt động tinh thần còn phụ thuộc vào động cơ và trạng thái tinh thần. Bất kỳ người nào, bất kể đặc điểm tính khí của anh ta, làm việc mạnh mẽ hơn và nhanh hơn khi có sự quan tâm hơn là khi anh ta vắng mặt. Đối với bất kỳ người nào, một sự kiện vui vẻ gây ra sự bùng nổ về tinh thần và sức mạnh thể chất, và bất hạnh là sự sụp đổ của họ. Ngược lại, những đặc điểm của tính khí lại biểu hiện giống nhau ở những loại hoạt động đa dạng nhất và trong những hoàn cảnh khó khăn nhất. cho nhiều mục đích khác nhau. Ví dụ, nếu một học sinh lo lắng trước khi làm bài kiểm tra, thể hiện sự lo lắng trước khi dạy một bài học ở trường trong giờ học. thực hành giảng dạy, đang hồi hộp chờ đợi một cuộc thi thể thao bắt đầu, điều đó có nghĩa là sự lo lắng cao độ là một đặc điểm trong tính khí của anh ấy. Đặc tính của khí chất là ổn định và bất biến nhất so với các đặc điểm tinh thần khác của một người. Các đặc tính khác nhau của tính khí được kết nối với nhau một cách tự nhiên, tạo thành một tổ chức cụ thể, một cấu trúc đặc trưng cho loại tính khí.

Để biên dịch đặc điểm tâm lý 4 loại tính khí truyền thống thường phân biệt các tính chất cơ bản sau của tính khí:

Độ nhạy được xác định bởi những gì ít sức mạnh nhất những tác động bên ngoài cần thiết cho sự xuất hiện của bất kỳ phản ứng tâm lý nào.

Khả năng phản ứng được đặc trưng bởi mức độ phản ứng không tự nguyện trước các tác động bên ngoài hoặc bên trong có cùng cường độ (nhận xét quan trọng, từ xúc phạm, âm sắc - âm đều).

Hoạt động cho thấy mức độ ảnh hưởng mạnh mẽ (mạnh mẽ) của một người đến thế giới bên ngoài và vượt qua những trở ngại trong việc đạt được mục tiêu (kiên trì, tập trung, tập trung).

Tỷ lệ phản ứng và hoạt động xác định nguyên nhân gây ra ở một mức độ lớn hơn hoạt động của con người phụ thuộc vào: hoàn cảnh ngẫu nhiên bên ngoài hoặc bên trong (tâm trạng, sự kiện ngẫu nhiên) hoặc từ mục tiêu, ý định, niềm tin.

Độ dẻo và độ cứng cho thấy một người thích ứng dễ dàng và linh hoạt như thế nào với ảnh hưởng bên ngoài(độ dẻo) hoặc mức độ trơ và cứng hóa của nó.

Tốc độ của các phản ứng đặc trưng cho tốc độ của các phản ứng và quá trình tinh thần khác nhau, tốc độ của lời nói, động lực của cử chỉ và tốc độ của tâm trí. Hướng ngoại và hướng nội xác định những phản ứng và hoạt động của một người chủ yếu phụ thuộc vào những ấn tượng bên ngoài nào nảy sinh trong ngay bây giờ(hướng ngoại), hoặc từ những hình ảnh, ý tưởng, suy nghĩ gắn liền với quá khứ và tương lai (hướng nội). Tính dễ bị kích thích về mặt cảm xúc được đặc trưng bởi mức độ mà tác động yếu cần thiết cho sự xuất hiện phản ứng cảm xúc và tốc độ nó xảy ra như thế nào.

Đặc điểm và tính năng của các loại tính khí tâm lý chính

lạc quan

Người lạc quan nhanh chóng hòa đồng với mọi người, vui vẻ, dễ dàng chuyển từ loại hoạt động này sang loại hoạt động khác, nhưng không thích công việc đơn điệu. Anh ấy dễ dàng kiểm soát cảm xúc của mình, nhanh chóng làm quen với môi trường mới và tích cực tiếp xúc với mọi người. Giọng nói của anh ấy to, nhanh, rõ ràng và đi kèm với nét mặt và cử chỉ biểu cảm. Nhưng tính khí này được đặc trưng bởi một số tính hai mặt. Nếu các kích thích thay đổi nhanh chóng, sự mới lạ và thú vị của ấn tượng luôn được duy trì thì trạng thái phấn khích tích cực sẽ được tạo ra ở một người lạc quan và anh ta thể hiện mình là một người năng động, năng động, tràn đầy năng lượng.

Nếu ảnh hưởng kéo dài và đơn điệu thì không duy trì được trạng thái hoạt động, phấn khích, người lạc quan mất hứng thú với vấn đề, sinh ra thờ ơ, buồn chán, thờ ơ. Một người lạc quan nhanh chóng nảy sinh các cảm giác vui, buồn, yêu mến và thù địch, nhưng tất cả những biểu hiện cảm xúc này của anh ta đều không ổn định, không khác nhau về thời gian và độ sâu. Chúng phát sinh nhanh chóng và có thể biến mất nhanh chóng hoặc thậm chí được thay thế bằng cái ngược lại. Tâm trạng của một người lạc quan thay đổi nhanh chóng, nhưng theo quy luật, tâm trạng tốt sẽ chiếm ưu thế.

bệnh nóng giận

Những người có tính khí này nhanh nhẹn, di động quá mức, không cân bằng, dễ bị kích động, mọi quá trình tinh thần diễn ra nhanh chóng và mãnh liệt ở họ. Sự kích thích chiếm ưu thế hơn sự ức chế, đặc trưng của loại hoạt động thần kinh này, được biểu hiện rõ ràng ở tính không tự chủ, nóng nảy, nóng nảy và cáu kỉnh của người bệnh tả. Do đó có nét mặt biểu cảm, lời nói vội vàng, cử chỉ sắc bén, cử động không kiềm chế. Cảm xúc của người có tính khí nóng nảy rất mạnh mẽ, thường biểu hiện rõ ràng và nảy sinh nhanh chóng; tâm trạng đôi khi thay đổi đáng kể. Đặc điểm mất cân bằng của người dịch tả gắn liền rõ ràng với hoạt động của anh ta: anh ta bắt tay vào công việc kinh doanh với cường độ ngày càng cao và thậm chí là đam mê, thể hiện sự nhanh nhẹn và tốc độ di chuyển, làm việc nhiệt tình, vượt qua khó khăn.

Nhưng ở một người có tính khí nóng nảy, nguồn cung cấp năng lượng thần kinh có thể nhanh chóng cạn kiệt trong quá trình làm việc, và sau đó có thể xảy ra sự suy giảm hoạt động mạnh: sự phấn chấn và cảm hứng biến mất, tâm trạng giảm mạnh. Khi giao tiếp với mọi người, người nóng tính thừa nhận tính khắc nghiệt, cáu kỉnh và không kiềm chế được cảm xúc, điều này thường không cho anh ta cơ hội đánh giá khách quan hành động của mọi người và trên cơ sở đó anh ta tạo ra những tình huống xung đột trong nhóm. Sự thẳng thắn quá mức, nóng nảy, gay gắt và không khoan dung đôi khi khiến bạn cảm thấy khó khăn và khó chịu khi ở trong một nhóm những người như vậy.

Người đờm

Người có tính khí này là người chậm rãi, điềm tĩnh, không vội vã và cân bằng. Trong hoạt động của mình, anh ấy thể hiện sự kỹ lưỡng, chu đáo và kiên trì. Theo quy định, anh ấy sẽ hoàn thành những gì anh ấy bắt đầu. Tất cả các quá trình tâm thần ở người đờ đẫn dường như diễn ra chậm rãi. Cảm xúc của người đờm ít thể hiện ra bên ngoài; họ thường không diễn đạt được. Nguyên nhân là do sự cân bằng và khả năng vận động yếu của các quá trình thần kinh. Trong mối quan hệ với mọi người, người đờ đẫn luôn điềm đạm, điềm đạm, hòa đồng vừa phải, tâm trạng ổn định.

Sự điềm tĩnh của một người có khí chất lãnh đạm còn được thể hiện ở thái độ đối với các sự việc, hiện tượng trong cuộc sống của một người có khí chất lãnh đạm, không dễ nổi giận và tổn thương về mặt tình cảm. Người có tính khí lãnh đạm rất dễ phát triển khả năng tự chủ, điềm tĩnh và bình tĩnh. Nhưng một người đờ đẫn nên phát triển những phẩm chất mà anh ta thiếu - khả năng vận động, hoạt động nhiều hơn và không cho phép anh ta tỏ ra thờ ơ với hoạt động, thờ ơ, quán tính, những điều này có thể rất dễ hình thành trong những điều kiện nhất định. Đôi khi người có tính khí này có thể phát triển thái độ thờ ơ với công việc, với cuộc sống xung quanh, với mọi người và thậm chí với chính bạn.

u sầu

Người u sầu có quá trình tinh thần chậm chạp, họ khó phản ứng với những kích thích mạnh; căng thẳng kéo dài và mạnh mẽ khiến những người có tính khí này hoạt động chậm lại rồi dừng lại. Trong công việc, người u sầu thường thụ động, thường ít có hứng thú (xét cho cùng, hứng thú luôn gắn liền với căng thẳng thần kinh mạnh mẽ). Cảm xúc và trạng thái cảm xúc ở những người có tính khí u sầu nảy sinh chậm rãi, nhưng được phân biệt bằng chiều sâu, sức mạnh và thời gian dài; Những người u sầu rất dễ bị tổn thương, họ khó chịu đựng những lời xúc phạm và đau buồn, mặc dù bề ngoài tất cả những trải nghiệm này đều được thể hiện một cách kém cỏi.

Những người đại diện cho tính khí u sầu có xu hướng cô lập và cô đơn, tránh giao tiếp với những người mới, xa lạ, thường xấu hổ và tỏ ra vô cùng lúng túng trong một môi trường mới. Mọi thứ mới mẻ và khác thường đều khiến nỗi u sầu bị ức chế. Nhưng trong một môi trường quen thuộc và yên tĩnh, những người có tính khí này cảm thấy bình tĩnh và làm việc rất hiệu quả. Người u sầu dễ phát triển và nâng cao chiều sâu đặc trưng cũng như tính ổn định của cảm xúc, tăng khả năng nhạy cảm với những tác động bên ngoài.

4 loại tính khí

Tính khí là một đặc tính riêng biệt của tâm lý, phản ánh động lực hoạt động tinh thần của một người và thể hiện ra bất kể mục tiêu, động cơ và nội dung của nó. Tính khí thay đổi rất ít trong suốt cuộc đời, và trên thực tế, thậm chí không phải tính khí thay đổi mà là tâm lý, và tính khí luôn ổn định. Sự kỳ diệu của các con số trong nền văn minh Địa Trung Hải đã dẫn tới học thuyết về bốn tính khí, trong khi ở phương Đông, “hệ thống thế giới” gồm năm thành phần đã phát triển. Từ “tính khí” và từ “krasis” trong tiếng Hy Lạp (tiếng Hy Lạp hraots; “hợp nhất, trộn lẫn”), có nghĩa ngang nhau, được đưa ra bởi bác sĩ Hy Lạp cổ đại Hippocrates. Bằng khí chất, ông hiểu cả các đặc điểm giải phẫu, sinh lý và tâm lý cá nhân của một người. Hippocrates, và sau đó là Galen, giải thích tính khí, như những đặc điểm hành vi, bằng sự chiếm ưu thế trong cơ thể của một trong những “nước ép quan trọng” (bốn yếu tố):

sự chiếm ưu thế của mật vàng (“mật, chất độc”) khiến con người trở nên bốc đồng, “nóng” - nóng nảy;

sự chiếm ưu thế của bạch huyết (“đờm”) làm cho một người bình tĩnh và chậm chạp - có đờm;

ưu thế của máu (“máu”) làm cho một người năng động và vui vẻ - một người lạc quan;

sự chiếm ưu thế của mật đen (“mật đen”) khiến một người buồn bã và sợ hãi - u sầu.

Hệ thống này vẫn còn ảnh hưởng sâu sắc đến văn học, nghệ thuật và khoa học.

thực sự bước ngoặt Trong lịch sử nghiên cứu khoa học tự nhiên về tính khí, lời dạy của I.P. Pavlova về các loại hệ thần kinh (loại hoạt động thần kinh bậc cao) phổ biến ở con người và động vật có vú bậc cao. I.P. Pavlov đã chứng minh rằng cơ sở sinh lý của tính khí là loại hoạt động thần kinh cao hơn, được xác định bởi mối quan hệ giữa các đặc tính cơ bản của hệ thần kinh: sức mạnh, sự cân bằng và khả năng vận động của các quá trình kích thích và ức chế xảy ra trong hệ thần kinh. Loại hệ thần kinh được xác định bởi kiểu gen, tức là kiểu di truyền. I.P. Pavlov đã xác định bốn loại hệ thống thần kinh được xác định rõ ràng, tức là. phức hợp nhất định của các tính chất cơ bản của quá trình thần kinh.

Loại yếu được đặc trưng bởi sự yếu kém của cả quá trình kích thích và ức chế - u sầu. Loại mất cân bằng mạnh được đặc trưng bởi quá trình cáu kỉnh mạnh và quá trình ức chế tương đối mạnh - loại choleric, “không thể kiểm soát”. Kiểu người mạnh mẽ, cân đối, năng động là người lạc quan, kiểu người “sống”. Mạnh mẽ, cân đối, nhưng có quá trình thần kinh trơ - loại đờm, “bình tĩnh”.

Sức mạnh là khả năng của các tế bào thần kinh duy trì hoạt động bình thường dưới áp lực đáng kể trong quá trình kích thích và ức chế, khả năng hệ thần kinh trung ương thực hiện một số công việc nhất định mà không cần khôi phục lại nguồn lực của nó. Hệ thần kinh khỏe có thể chịu được tải nặng trong thời gian dài và ngược lại, hệ thần kinh yếu không thể chịu được tải trọng lớn và lâu dài. Người ta tin rằng những người có hệ thần kinh khỏe hơn sẽ kiên cường hơn và có khả năng chống chịu căng thẳng cao hơn. Khả năng kích thích của hệ thần kinh được thể hiện ở chỗ con người tương đối dễ dàng làm việc trong điều kiện bất lợi, một khoảng thời gian nghỉ ngơi ngắn ngủi là đủ để anh ấy phục hồi sức khỏe sau khi làm việc mệt mỏi, anh ấy có thể làm việc chuyên sâu, không lạc lõng trong môi trường khác thường và rất kiên trì. Khả năng ức chế của hệ thần kinh được thể hiện ở khả năng kiềm chế hoạt động của một người, chẳng hạn như không nói chuyện, thể hiện sự bình tĩnh, tự chủ, kiềm chế và kiên nhẫn.

Sự cân bằng của các quá trình thần kinh phản ánh tỷ lệ, sự cân bằng giữa kích thích và ức chế. Trong trường hợp này, sự cân bằng có nghĩa là sự biểu hiện tương tự của các quá trình thần kinh. Khả năng vận động của hệ thần kinh được thể hiện ở khả năng chuyển nhanh từ quá trình này sang quá trình khác, từ hoạt động này sang hoạt động khác. Những người có hệ thần kinh linh hoạt hơn có đặc điểm là hành vi linh hoạt và thích nghi nhanh hơn với điều kiện mới. Mô tả các đặc điểm của các tính khí khác nhau có thể giúp hiểu được các đặc điểm tính khí của một người nếu chúng được thể hiện rõ ràng, nhưng những người có những đặc điểm được thể hiện rõ ràng về một tính khí nhất định thường không phổ biến lắm. Tất nhiên, mặc dù sự nổi trội của các đặc điểm của một loại tính khí nhất định giúp có thể phân loại tính khí của một người thành loại này hay loại khác.

Nhiều năm làm việc với mọi người đã cho phép các nhà tâm lý học xác định được các loại tính khí chính. Đây là sự kết hợp của những đặc điểm và đặc điểm tính cách chủ quan, cho phép chúng ta hiểu được hành vi của con người và các quá trình tinh thần đang diễn ra.

Loại tính khí không chỉ phụ thuộc vào sự phát triển của các quá trình tâm lý và đặc điểm của thế giới quan. Nó cũng sẽ ảnh hưởng đến các khía cạnh sau đây của cuộc sống.

1. Đánh giá hoạt động cá nhân.
2. Khả năng và tốc độ của các quá trình tâm lý - suy nghĩ, nhận thức về thế giới và thông tin mới, sự tập trung và củng cố các kỹ năng.
3. Nhịp điệu và nhịp độ hoạt động, hướng của nó.
4. Kỷ luật.
5. Sự dễ dàng hay khó khăn khi tương tác với người khác.

Các loại tính khí khác nhau sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của một cá nhân, phẩm chất nghề nghiệp, về sự phát triển tâm lý, hành vi và cách giao tiếp với mọi người xung quanh và toàn thế giới.

Nghiên cứu về tính khí của các nhà tâm lý học, triết gia, nhà tư tưởng nước ngoài

Nhân loại đã nghiên cứu đặc điểm tâm lý của cá nhân từ lâu. Đặc điểm của các loại tính khí cũng được phát triển từ thời cổ đại bởi Hippocrates và Galen, các nhà khoa học Hy Lạp cổ đại. Từ đó xuất hiện sự phân loại tính khí thành 4 loại, dựa trên khái niệm chất lỏng: sangva, đờm, chole, u sầu.

Những công trình thú vị để nghiên cứu về con người được đề xuất bởi C. G. Jung, người đã phân biệt loài người thành người hướng nội và người hướng ngoại. Có một khái niệm thứ ba được các nhà khoa học đưa ra - chủ nghĩa thần kinh.

Carl Gustaf Jung là nhà tâm lý học người Thụy Sĩ sống từ năm 1875 đến năm 1961. Người sáng lập tâm lý học phân tích, nhiệm vụ mà bác sĩ coi là giải thích các hình ảnh nguyên mẫu ở bệnh nhân. Ông đã phát triển và đề cao học thuyết về vô thức tập thể; một số nhà sử học cũng xếp bác sĩ tâm thần vào loại nhà thần bí.

Lý thuyết ba yếu tố về tính cách của Jung dựa trên các quá trình kích thích và ức chế.

Hóa ra trong số các tính năng đặc trưng:

• người hướng ngoại – khả năng kích thích phát triển chậm, cũng như hình thành nhanh sự ổn định và sức mạnh;
• người hướng nội – mức độ dễ bị kích động cao, cho phép phát triển một số kỹ năng nhất định phản xạ có điều kiện, học nhanh nhưng làm chậm mọi quá trình.

Một loại khác đã được xác định - chứng loạn thần kinh, được đặc trưng bởi sự khó chịu rõ rệt theo phản xạ có điều kiện và sự phổ biến của cảm giác nguy hiểm thường xuyên, sự ức chế lo lắng. Sự phát triển và công thức cuối cùng của ba lý thuyết nhân tố nhân cách đã được nhà khoa học người Anh Eysenck tiếp thu.

Hans Jurgen Eysenck là nhà tâm lý học người Anh, người đã xây dựng một bài kiểm tra trí thông minh phổ biến. Sống từ 1916 đến 1997, trở thành người tạo ra lý thuyết nhân tố tính cách.

Nhà tâm thần học giải thích hai yếu tố cá nhân: mức độ hướng nội cao để đáp ứng với các kích thích và mức độ loạn thần kinh cao với khả năng phản ứng cảm xúc tăng lên.

Trong quá trình nghiên cứu, các bác sĩ tâm thần và nhà khoa học nước ngoài lưu ý rằng tính hướng nội có đặc điểm là tính khiêm tốn và kiên trì, bướng bỉnh và cáu kỉnh. Đối với người hướng ngoại tính năng đặc trưng trở nên sôi nổi và thích thú, dễ bị kích động và dễ học, năng động và hòa đồng.

Nghiên cứu trong nước về tính khí

Nhiều nhà khoa học, bác sĩ tâm thần, nhân vật khoa học trong nước đã nghiên cứu về các kiểu tâm lý và đặc điểm cá nhân. Đặc điểm của tính khí đã được các nhà khoa học I. P. Pavlov và B. M. Teplova xác định. Rusalov V.M. và Nebylitsyna V.D. và những người khác đã đề xuất lý thuyết của họ.

Khái niệm của Pavlov xác định ba đặc điểm chính của hệ thần kinh.

1. Tính di động.
2. Sức mạnh.
3. Cân bằng.

Sự kết hợp nhiều yếu tố khác nhau và đưa ra ý tưởng về nhân vật. Nhà khoa học tin rằng người đờm là người chậm chạp; lạc quan – nhanh nhẹn, cân đối; u sầu – yếu đuối, nóng nảy – mạnh mẽ, xúc động. Có tính đến sự kết hợp của các đặc điểm tính cách khác nhau, có thể phân biệt 4 loại: cân bằng, dễ bị kích động, trơ, ức chế.

Cơ sở cho sự khác biệt giữa khía cạnh năng động của tâm lý được đặt ra bởi các nhà tâm lý học V. D. Nebylitsyna và B. M. Teplova (vào những năm 50 và 60 của thế kỷ 20). Sự phát triển của khoa học đã giúp người ta có thể khám phá ra những đặc tính mới của hệ thần kinh và hoạt động, cũng như hoạt động của não, vùng dưới vỏ não và vỏ não.

Rusalov đề xuất giải thích hiện đại tính chất của tính khí dựa trên lý thuyết hệ thống chức năng Anokhina P.K. Chính anh ấy là người đưa ra những đặc tính của tính khí chịu trách nhiệm về tốc độ, sự dễ dàng chuyển đổi từ chương trình này sang chương trình khác, độ rộng và độ hẹp của sự tổng hợp hướng tâm, cũng như mức độ nhạy cảm với những khác biệt trong kết quả.

Tính khí: phân tích các loại chính

Đây là những người di động, thường không kiểm soát được và thậm chí không cân bằng, khao khát hoạt động. Họ không thể ngồi một chỗ, họ cần thay đổi hoạt động.

Người choleric là một người nghiện công việc, anh ta làm việc với sự cống hiến hoàn toàn, nhưng lại phản ứng dữ dội và cuồng loạn trước những thất bại. Thường đảm nhận nhiều nhiệm vụ mà không hoàn thành phần còn lại.

Ưu điểm

Trong số những ưu điểm quan trọng của tính khí này, có những đặc điểm sau.

1. Tính di động và hoạt động.
2. Phản ứng nhanh và khả năng học hỏi tốt.
3. Tính trực tiếp và quyết tâm, đặc biệt trong lĩnh vực khoa học, công việc, học tập.
4. Phản ứng dữ dội trước những lời chỉ trích, nhưng phản ứng nhanh chóng. Những người như vậy không giữ mối hận thù lâu và dễ dàng tha thứ.
5. Trong tranh chấp, anh ấy là người tháo vát, không ngừng phấn đấu cho những điều mới mẻ và sẵn sàng học hỏi gần như suốt cuộc đời.
6. Khả năng đưa ra quyết định nhanh chóng.
7. Cảm xúc và biểu cảm khuôn mặt tuyệt vời. Thường thì người mắc chứng bệnh tả sẽ trở thành loa tốt, có khả năng nâng cao quần chúng và thuyết giảng nhiều ý tưởng khác nhau.
8. Một cảm xúc “bùng cháy” nhanh chóng nhưng cũng nhanh chóng lụi tàn.

Cholerics không phàn nàn về việc thiếu ngủ. Họ ngủ nhanh, thức dậy nhanh và ngủ ngon. Đây là một đặc điểm tính cách đặc biệt.

Nhược điểm

Giữa điểm tiêu cực có những tính năng như vậy.

1. Chấp nhận rủi ro và vội vàng.
2. Thiếu kiên nhẫn và mất hứng thú với nỗ lực, lâu rồi một người không thể tập trung vào một việc.
3. Tính hung hăng và nóng nảy, phản ứng kém trước những lời chỉ trích, ngay cả những lời chỉ trích công bằng.
4. Sự nóng nảy và gay gắt trong các phát biểu.
5. Sự bướng bỉnh và ý tưởng bất chợt.
6. Thay đổi tâm trạng và suy nhược thần kinh.
7. Thiếu kiên nhẫn với những thiếu sót, sai lầm và thất bại của người khác.

Bạn không nên tìm kiếm tất cả những đặc điểm này ở một người. Tâm lý học có một cách tiếp cận cá nhân để xác định tính khí. Điều thường xảy ra là ở một người, những đặc điểm và tính chất của những tính khí khác nhau lại đan xen với nhau.

Một người mắc bệnh dịch tả có thể phản ứng nhanh chóng với nhiều tình huống khác nhau trong cuộc sống, anh ta sẵn sàng đưa ra quyết định với tốc độ cực nhanh và thường cống hiến hết sức lực cho chính nghĩa mà anh ta tin tưởng. Điều này dẫn đến sự trống rỗng về cảm xúc và sức khỏe kém. Xung đột với mọi người cũng có thể xảy ra, nhưng không nên quên rằng người nóng tính là người dễ tính nên sẽ không tức giận hay xúc phạm trong thời gian dài.

Anh ấy là một người đáng tin cậy và đáng tin cậy với tính cách điềm tĩnh, dễ gần và thường vui vẻ. Hơn nữa, hệ thống thần kinh của một người như vậy thường di động và hành động của anh ta là có chủ ý. Một người lạc quan vui vẻ dễ dàng và đơn giản chịu đựng những khó khăn trong cuộc sống, giải quyết các vấn đề khi chúng phát sinh, không hoảng sợ và không ham chiến đấu. Anh ta phải suy nghĩ kỹ mọi việc để đưa ra quyết định đúng đắn duy nhất.

Ưu điểm

Trong số những ưu điểm về tính cách của một người lạc quan có những đặc điểm sau.

1. Hòa đồng và vui vẻ.
2. Không ngừng thúc đẩy sự quan tâm đến nhiều khía cạnh khác nhau mạng sống.
3. Mức độ tình cảm và sự tận tâm cao.
4. Một thái độ dễ dàng đối với những mất mát và thất bại.
5. Thích ứng nhanh với điều kiện mới.
6. Học nhanh.
7. Cơ hội tham gia nhanh chóng đội mới và tìm bạn bè trong đó.
8. Thiếu sự chán nản ngay cả trong hoàn cảnh cuộc sống khó khăn.
9. Sự hiện diện của sự nhiệt tình trong một doanh nghiệp mới.
10. Sự hiện diện của sự dũng cảm và quyết tâm.

Lạc quan - theo nhiều cách người tích cực người không gây rắc rối cho người khác, người đó trở thành chỗ dựa. Sự vui vẻ có thể quyến rũ nhiều người, và do đó một người lạc quan thường trở thành tâm điểm của bữa tiệc. Điều này cũng xảy ra bởi vì người này là một nhà tổ chức giỏi.

Nhược điểm

Giữa phẩm chất tiêu cực có một số nhược điểm.

1. Thiếu sự kiên trì, đặc biệt nếu bạn phải làm công việc tẻ nhạt.
2. Có xu hướng đánh giá quá cao sức mạnh của chính mình.
3. Tâm trạng bất ổn.
4. Khả năng mắc sai lầm do tính chất dễ dãi và không có những quyết định được cân nhắc kỹ lưỡng.
5. Khó khăn trong việc phát triển những phẩm chất ý chí mạnh mẽ.
6. Thiếu sự chính xác và tận tâm.

Tuy nhiên, ngay cả họ đặc điểm tiêu cực Một người lạc quan dễ dàng biến tính cách của mình thành tích cực. Anh ấy có động lực để vượt qua chính mình nếu muốn.

Một trong những phẩm chất chính của một người như vậy là tính ì, mà đối với người khác, điều này thường được coi là biểu hiện của sự nhẫn tâm và thờ ơ. Một người đờ đẫn không sẵn sàng nói chuyện lâu, trò chuyện về nhiều chủ đề khác nhau - giao tiếp lâu dài là một gánh nặng đối với anh ta, anh ta cố gắng tránh xa sự nhộn nhịp và ồn ào.

Đờm có tăng hiệu suất, anh ta sẽ đương đầu với những nhiệm vụ mà những người choleric và lạc quan sẽ không thành công. Trong mọi hoàn cảnh, anh ấy vẫn giữ bình tĩnh, điều này không phải lúc nào cũng rõ ràng và được những người xung quanh chấp nhận.

Ưu điểm

Trong số những ưu điểm của tính cách đờm là những đặc điểm sau.

1. Bình tĩnh trong những thời điểm khó khăn nhất tình huống cuộc sống.
2. Siêng năng và chịu được áp lực.
3. Sự nhất quán và kỹ lưỡng trong hành động.
4. Sự kiên trì và kiên trì, điều này đặc biệt quan trọng để đạt được những mục tiêu quan trọng.
5. Khả năng thực hiện công việc tẻ nhạt, nhàm chán và thường khó khăn. Chất lượng này được duy trì ngay cả trong trường hợp nhiệm vụ phức tạp và quy trình đơn điệu.
6. Thiếu khuynh hướng ảnh hưởng: bốc đồng và hành động dưới ảnh hưởng của cảm xúc không phải là điều của người đờ đẫn.
7. Tính hệ thống trong công việc.
8. Không nói nhiều quá mức.

Người đờm là người mà việc tuân thủ bất kỳ lịch trình hoặc chế độ làm việc nào sẽ dễ dàng và đơn giản. Nó có sức chịu đựng tuyệt vời.

Nhược điểm

Trong số những nhược điểm của tính khí này là những đặc điểm sau.

1. Không có khả năng chấp nhận những lời chỉ trích. La mắng, chỉ trích một người như vậy cũng vô ích.
2. Sự bướng bỉnh. Mặc dù người đờ đẫn là một người làm việc xuất sắc nhưng anh ta vẫn nổi tiếng là người tẻ nhạt.
3. Sự keo kiệt trong tình cảm nên người thân thường đau khổ.
4. Phản ứng yếu với các kích thích.
5. Chậm thích ứng với hoàn cảnh mới.
6. Luôn tuân theo những khuôn mẫu và khuôn mẫu được thiết lập cho bản thân hoặc xã hội.
7. Thiếu sự khéo léo và tháo vát.

Có ý kiến ​​​​cho rằng những người đờ đẫn là những con ong siêng năng, nhưng không phải là nhà phát minh và động cơ của sự tiến bộ.

Đây là kiểu tâm lý không cân bằng, khá nhạy cảm với những lời chỉ trích và thay đổi hoàn cảnh. Một người u sầu có xu hướng tìm kiếm những thông tin tiêu cực cho bản thân ngay cả trong những sự thật không đáng kể. Tăng độ nhạyảnh hưởng tiêu cực đến hiệu suất, khả năng chịu đựng căng thẳng dẫn đến nhu cầu nghỉ ngơi dài ngày.

Ngay cả một lý do nhỏ cũng có thể gây ra sự oán giận lâu dài và khiến bạn rơi nước mắt.

Ưu điểm

Ưu điểm của nhân vật này bao gồm các đặc điểm sau.

1. Sự nhạy cảm, ảnh hưởng đến phẩm chất trí tuệ và nghệ thuật. Có rất nhiều người sáng tạo trong số những người u sầu.
2. Yêu cầu cao đặt ra cho bản thân bạn.
3. Hiểu biết sâu sắc về cảm xúc và mong muốn của những người thân yêu và người thân.
4. Kiềm chế và khéo léo, nhưng những phẩm chất này sẽ phải được phát triển ở một người u sầu.
5. Chiều sâu của suy nghĩ và tính nhất quán. Trong số những người như vậy có nhiều nhà tư tưởng và triết gia.

Nhược điểm

Trong số những nhược điểm là các tính năng sau.

1. Quá xúc động, dễ xúc động.
2. Sự bi quan.
3. Biểu hiện hiếm gặp tâm trạng tốt, điều này ảnh hưởng tiêu cực đến thái độ của mọi người.
4. Nước mắt và khó thích nghi với đội bóng mới.
5. Khó khăn trong việc đối phó với những thất bại thậm chí hiếm gặp.
6. Vòng tròn tối thiểu của những người thân thiết.

Người u sầu nên phát triển phẩm chất tích cực tính cách, ở nơi công cộng nhiều hơn, không thấm vào lời nói của người lạ.

Kiểm tra tính khí

Nhiều phương pháp đã được tạo ra để xác định tính cách và khí chất của một người. Các nhà khoa học vẫn đang tìm kiếm câu trả lời cho câu hỏi về tâm hồn con người. TRONG thực hành hiện đại Các nhà tâm lý học đã thực hiện một số bài kiểm tra để xác định kiểu tâm lý làm cơ sở.

1. Theo Rusanov là một bảng câu hỏi gồm 150 câu hỏi. Chúng giúp xác định đặc điểm hành vi của con người trong các tình huống cuộc sống khác nhau. Nên đưa ra câu trả lời nhanh chóng và không cần suy nghĩ.
2. Theo Belov– liên quan đến việc trình diễn (tuần tự) các lá bài, chỉ biểu thị 20 phẩm chất vốn có của một tính khí cụ thể. Sau khi đọc nó, người đó tự xác định.
3. Theo Eysenck– 100 câu hỏi được đề xuất sẽ mô tả đặc điểm hành vi của một người trong các tình huống khác nhau, suy nghĩ và cảm xúc của người đó.

Những thử nghiệm này không phải là những thử nghiệm duy nhất. Trong số những phương pháp phổ biến là thử nghiệm sử dụng bảng câu hỏi của Shmishek với lý thuyết của Leonhard, Obozov với lý thuyết của đặc điểm thực nghiệm nhân cách và một số người khác.

Phần kết luận

Tính khí không giới hạn ở bốn kiểu tâm lý. Thường thì những đặc điểm của một người này đan xen với đặc điểm của những người khác. Đồng thời, những nét tính cách do xã hội quy định được chồng lên những nét tính cách bẩm sinh của cá nhân. Theo thời gian, cái sau có thể trải qua một số thay đổi dưới tác động của các yếu tố bên ngoài, điều này cũng cần được tính đến.

Ngoài ra, điều quan trọng là phải hiểu rằng không có loại tính khí tốt và xấu. Mỗi người trong số họ đều độc đáo và tích cực theo cách riêng của mình, và mỗi người đều có những nhược điểm nhất định. Bạn chỉ cần chiến đấu phẩm chất xấu và phát triển những đặc điểm tính cách thành công.