గురించి మాట్లాడుతున్నారు ADHD చికిత్స పద్ధతులుఅన్నింటిలో మొదటిది, ఈ వ్యాధి చికిత్స చాలా క్లిష్టంగా ఉందని గమనించాలి. సాధారణంగా చాలా సంవత్సరాలు ఉంటుంది మరియు చాలా మంది వ్యక్తుల భాగస్వామ్యం అవసరం.

ఏర్పడటానికి ప్రారంభంలోనే దీనిని గ్రహించడం విలువ సరైన వైఖరిఆపై లక్షణాలను తగ్గించడం మరియు పిల్లల జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడం అనే లక్ష్యాన్ని కొనసాగించడంలో ఓపికగా ఉండండి. ADHD చికిత్సఫార్మకోలాజికల్ మరియు సైకోథెరపీటిక్ పద్ధతులను కలిగి ఉంటుంది.

ADHD లక్షణాలు

ADHD బాల్యంలోనే ప్రారంభమవుతుంది, చాలా తరచుగా జీవితంలో మొదటి ఐదు సంవత్సరాలలో. మీ పిల్లలకు సహాయం చేయడానికి, పిల్లలలో ADHD మాత్రమే కాదని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి ఏకాగ్రత సమస్యలు లేదా స్థిరమైన కదలిక . ఈ వ్యాధి పిల్లల ప్రవర్తన, ఆలోచన మరియు అనుభూతిని మారుస్తుంది. ADHD ప్రతి బిడ్డలో కొద్దిగా భిన్నంగా కనిపిస్తుంది.

కొంతమంది పిల్లలు తమకు తెలియకుండానే నిరంతరం చంచలంగా, చంచలంగా ఉంటారు. మరికొందరు అంతరిక్షంలోకి కదలకుండా, కదలకుండా చూస్తారు లేదా నిరంతరం మేఘాలలో తల ఉంచుతారు, పాఠశాలలో చదువుకోవడం లేదా ఇతర పిల్లలతో స్నేహం చేయడం కష్టమవుతుంది.

మీ పిల్లలకు ADHD ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి, ఈ క్రింది ప్రశ్నలకు “అవును” లేదా “లేదు” అని సమాధానం ఇవ్వండి.

మీ బిడ్డ:

• నిరంతరం కదులుతూ, కదులుతూ, త్వరిత, అనవసరమైన కదలికలు, మెలికలు తిరుగుతున్నారా?
• పరుగు, నడక, పైకి ఎగరడం, అందరూ తన చుట్టూ కూర్చున్నప్పటికీ?
• మీ వంతు వేచి ఉండటంలో సమస్య ఉందా?
• ఏదైనా కార్యకలాపం అతనికి త్వరగా విసుగు తెప్పిస్తుందా మరియు కొన్ని క్షణాలు మాత్రమే ఆనందాన్ని ఇస్తుందా?
• నిరంతరం ఏదో గురించి ఆలోచిస్తూ, అతను మరొక ప్రపంచంలో నివసిస్తున్నాడనే అభిప్రాయాన్ని మీరు పొందుతున్నారా?
• ఇతరులు ఏదైనా చెప్పడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు మాట్లాడతారా?
• అతను ఆలోచించే సమయం రాకముందే చేస్తాడా?
• అతను తన చుట్టూ ఏమి జరుగుతుందో నిరంతరం పరధ్యానంలో ఉన్నాడా?
• తరగతిలో మరియు ఇంట్లో పనిలో నిరంతరం సమస్యలు ఉన్నాయా?

మీరు ఈ ప్రశ్నలలో చాలా వాటికి “అవును” అని సమాధానం ఇచ్చినట్లయితే, మీ బిడ్డను వైద్యుని వద్దకు తీసుకెళ్లడం ఉత్తమం. నిపుణుడు మాత్రమే ADHDని ఖచ్చితంగా నిర్ధారించగలరు. మీ అపాయింట్‌మెంట్‌కు మీతో పాటు మీ పిల్లల ఆందోళనకరమైన చర్యల జాబితాను తీసుకోండి.

ADHD లక్షణాలు ఒకే చోట (పాఠశాల వంటివి) సంభవించవని గుర్తుంచుకోండి. ఈ రుగ్మత పిల్లవాడు ఎక్కడ ఉన్నా సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ADHD ఉన్న పిల్లవాడుసైన్స్‌తో మాత్రమే కాకుండా, తల్లిదండ్రులతో సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడంలో సమస్యలు ఉండవచ్చు.

ADHDకి ఎవరు చికిత్స చేస్తారు?

ADHD చికిత్సలో ఫార్మాకోథెరపీ ప్రభావం

చికిత్సలో మందులు ఎంతవరకు సహాయపడతాయో తెలుసుకోవడం విలువ. ADHDకి సంబంధించిన అన్ని సమస్యల నుండి వారు ఉపశమనం పొందుతారని మీరు ఆశించలేరు. అయితే, కొన్ని సందర్భాల్లో అవి చికిత్సలో అంతర్భాగం.

ఈ సందర్భంలో ఫార్మాకోథెరపీ నుండి మీరు ఏమి ఆశించవచ్చు?

అనేక దిశలు ఉన్నాయి ADHD మందుల ప్రభావాలు:

• హైపర్యాక్టివిటీ యొక్క ప్రశాంతత లక్షణాలను సహాయం చేయండి;
• చదువుతున్నప్పుడు పిల్లవాడు ఏకాగ్రతతో సహాయం చేయడం, చేస్తున్న పనిపై శ్రద్ధ వహించడంలో సహాయం చేయడం;
• పర్యావరణంతో విభేదాలను తగ్గించండి - బయటి నుండి పిల్లలకి వచ్చే సమాచారం, ఇతర వ్యక్తులు అతనికి చెప్పేది, అతనికి మరింత ప్రాప్యత మరియు అర్థమయ్యేలా మారుతుంది;
• పిల్లవాడు తనను తాను నియంత్రించుకోగలిగేలా సహకరించండి.

అయితే, ఫార్మాకోథెరపీ ప్రభావంపై కొన్ని పరిమితులు ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోవాలి. మందులు సరైన పేరెంటింగ్ మరియు టీచింగ్ స్థానంలో ఉంటాయని మీరు ఆశించలేరు.

పరిశీలనల నుండి క్రింది విధంగా, తల్లిదండ్రులు మరియు ఉపాధ్యాయులచే పిల్లల పనితీరుకు తగిన పరిస్థితులను సృష్టించడం ఆధారం సరైన అభివృద్ధిమరియు లక్షణాల తగ్గింపు.

వాస్తవానికి, ముందుగా చెప్పినట్లుగా, తరగతులు మరియు హోంవర్క్ సమయంలో మందులు ఏకాగ్రతను మెరుగుపరుస్తాయి, అయితే సగటు విద్యార్థి అకస్మాత్తుగా పైకి ఎదగాలని మీరు ఆశించలేరు. మందులు కొంత వరకు నెమ్మదిగా పని చేస్తాయి. పిల్లల ఉద్రేకం.

అయితే, పిల్లల లక్షణం ఉంటే ఉన్నతమైన స్థానందూకుడు, సరైన మోతాదులో ఔషధాల యొక్క క్రమబద్ధమైన పరిపాలన ఉన్నప్పటికీ, మీరు దాని ఇతర మూలాల గురించి ఆలోచించాలి (ఉదాహరణకు, అక్రమ కుటుంబ సంబంధాలు, శారీరక హింస).

అత్యంత ఒకటి సంక్లిష్ట సమస్యలు ADHDతో పాటుగా డైస్లెక్సియా మరియు డైస్గ్రాఫియా ఉన్నాయి. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ ఉల్లంఘనల సందర్భంలో, ఔషధ చికిత్సఫలితాలను ఇవ్వదు.

ADHD చికిత్సకు సహజ మార్గాలు

సంవత్సరానికి, ఎక్కువ మంది పిల్లలు మరియు పెద్దలు సైకోమోటర్ హైపర్యాక్టివిటీ సిండ్రోమ్‌తో బాధపడుతున్నారు. ఈ రుగ్మతకు చికిత్స ఖరీదైనది మరియు కారణం కావచ్చు దుష్ప్రభావాలు.

అందువల్ల, సహజంగా తెలుసుకోవడం విలువ ADHD చికిత్స ఎంపికలు.

• దశ 1. ఫిష్ ఆయిల్ మరియు ఇతర చేప-ఉత్పన్న నూనెలు సహజంగా ఏకాగ్రతను పెంచుతాయి మరియు మీరు ఎక్కువ కాలం దృష్టి కేంద్రీకరించడానికి అనుమతిస్తాయి, ఇది ADHDతో సమస్య. నేడు ఈ ఉత్పత్తి రుచి మరియు వాసన లేని లాజెంజ్‌ల రూపంలో అందుబాటులో ఉంది. ఆహారంతో ప్రతిరోజూ ఒక టాబ్లెట్ తీసుకోండి మరియు సిఫార్సు చేసిన మోతాదును మించకూడదు.
• దశ 2. పైన్ బెరడు సారాన్ని కలిగి ఉన్న సప్లిమెంట్ల కోసం చూడండి - ఇది ADHD లక్షణాల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
• దశ 3. ముఖ్యంగా ఉదయం మరియు సాయంత్రం ప్రారంభంలో కాఫీ లేదా టీ యొక్క ప్రయోజనాలను ఆస్వాదించండి. మీకు ADHD ఉంటే, కెఫీన్ శరీరాన్ని ఉత్తేజపరుస్తుంది మరియు మీ ఏకాగ్రత సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
• దశ 4. అయితే కాఫీతో అతిగా తినకండి! సాయంత్రం కాఫీ మిమ్మల్ని మేల్కొని ఉంచుతుంది. మీరు మీ తదుపరి కప్పును తయారుచేసే ముందు దీనిని పరిగణనలోకి తీసుకోండి. ఇంకా ఏమిటంటే, ఈ సువాసనగల పానీయం మనం ఎక్కువగా తాగితే శరీరాన్ని డీహైడ్రేట్ చేయడం ద్వారా ADHD లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
• దశ 5. మైడెన్‌హెయిర్‌తో కూడిన కౌంటర్‌లో లభించే హెర్బల్ టీలు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి మరియు మెదడుకు రక్తప్రసరణను సులభతరం చేస్తాయి. ఈ ముఖ్యమైన కారకాలు ADHDకి వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో.
• దశ 6. వోట్ సారం కలిగిన ఉత్పత్తులు కెఫిన్ మాదిరిగానే శరీరాన్ని ఉత్తేజపరుస్తాయి. అయితే, వారి చర్య అంత హింసాత్మకమైనది మరియు దీర్ఘకాలం ఉండదు.
• దశ 7. ADHD వల్ల శాంతించడం కష్టమైతే, చమోమిలే టీ తాగండి. నాడీ వ్యవస్థను శాంతపరుస్తుంది మరియు భరించటానికి సహాయపడుతుంది నాడీ లక్షణాలు ADHD. ఈ టీ కొందరిని ప్రభావితం చేస్తుందని దయచేసి గమనించండి. రివర్స్ ప్రభావం- సాయంత్రం చమోమిలే తాగడానికి ప్రయత్నించండి, ఉదయం కాదు.

మీరు ADHDకి సహజంగా చికిత్స చేయాలనుకున్నప్పుడు మీ అన్ని అలర్జీలను ఎల్లప్పుడూ పరిగణనలోకి తీసుకోండి. మీరు సీఫుడ్ అలెర్జీని కలిగి ఉంటే, మీరు చేప నూనె తీసుకోకుండా ఉండవలసి ఉంటుంది. మీరు అలెర్జీల వల్ల కలిగే లక్షణాలను గమనించినట్లయితే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. చాలా మూలికా నివారణలు ADHD లక్షణాలపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపడానికి సమయం తీసుకుంటాయి.

ఆహారం మరియు ADHD చికిత్స

ప్రత్యేక ఆహారం పరిచయం ఒకటి ప్రత్యామ్నాయ పద్ధతులుశ్రద్ధ లోటు హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ చికిత్స. ADHD చికిత్సకు ఉపయోగించే ఆహారంలో అత్యంత సహజమైన పోషణ ఉంటుంది. అవి పిల్లల ఆహారంలో కొన్ని పదార్ధాలను తొలగించడం మరియు ఇతరుల కంటెంట్‌ను పెంచడంపై ఆధారపడి ఉంటాయి.

గొప్ప ప్రజాదరణ పొందుతోంది డాక్టర్ బెంజమిన్ ఫింగోల్డ్ ఆహారం, శ్రద్ధ లోటు హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ మరియు బ్రెడ్ ఉత్పత్తులకు అసహనం మధ్య కనెక్షన్ యొక్క సిద్ధాంతం ఆధారంగా. ఈ ఆహారంలో తప్పించుకోవడం ఉంటుంది ఆహార రంగుమరియు సంరక్షణకారులను, అలాగే వారి సహజ అనలాగ్లు.

కొంతమంది పరిశోధకులు ఈ ఆహారాన్ని అందించినప్పుడు ADHD (సుమారు 10%) ఉన్న పిల్లల నిష్పత్తిలో స్వల్ప మెరుగుదలని గుర్తించారు. అయినప్పటికీ, చాలా అధ్యయనాలలో, ఫింగోల్డ్ డైట్ యొక్క ప్రభావం గురించిన సమాచారం నిర్ధారించబడలేదు. చక్కెరను తేనెతో భర్తీ చేయడంపై ఆధారపడిన ఆహారంతో అదే విషయం జరుగుతుంది.

ఇక్కడ కూడా, ఆబ్జెక్టివ్ అధ్యయనాలు ఈ పద్ధతి యొక్క ప్రభావాన్ని నిర్ధారించలేదు. ADHD ఉన్న వ్యక్తులకు, ఫాస్ఫేట్ తీసుకోవడం పరిమితం చేసే ఆహారం సిఫార్సు చేయబడింది - డైట్ అని పిలుస్తారు.

ఈ డైట్‌లన్నింటికీ పిల్లల పక్షాన చాలా త్యాగం అవసరం మరియు తల్లిదండ్రుల బాధ్యత పెరుగుతుంది. అవి సంఘర్షణకు మూలం కూడా కావచ్చు. అందువల్ల ప్రతిదానిలో ఇది అవసరం నిర్దిష్ట సందర్భంలోఆహార నియమావళిని ప్రవేశపెట్టే ఖర్చులు లాభాలకు అనుగుణంగా ఉన్నాయని పరిగణనలోకి తీసుకోండి.

ADHD చికిత్సలో ఉపయోగించే రెండవ సమూహం ఆహారంలో నిర్దిష్ట లోపాన్ని భర్తీ చేయడం ఉంటుంది పోషకాలు. నాడీ వ్యవస్థ పనితీరును మెరుగుపరిచే పదార్థాలలో విటమిన్లు, మైక్రోలెమెంట్లు, ప్రోటీన్ సప్లిమెంట్లు మరియు పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు ఆమ్లాలు ఉన్నాయి.

ఆహారంలో ఏవైనా మార్పులు, అయితే, జాగ్రత్తగా మరియు ఎల్లప్పుడూ వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాత నిర్వహించాలి. మరియు, అన్నింటికంటే, అవి సర్వరోగ నివారిణి కాదని మనం గుర్తుంచుకోవాలి.

ఇంట్లో ADHD ఉన్న పిల్లలకి మద్దతు ఇవ్వడం

ADHD ఉన్న పిల్లలకు చికిత్స యొక్క ప్రభావంవారి తల్లిదండ్రులపై ఎక్కువగా ఆధారపడి ఉంటుంది. అందువల్ల, వారు మొదటి నుండి ఈ రుగ్మత గురించి అవగాహన కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం, మరియు ఈ సమస్య ఉన్న పిల్లల సంరక్షణలో శిక్షణ కూడా ఉంది.

తల్లిదండ్రులు అనుసరించాల్సిన కొన్ని సాధారణ నియమాలు ఉన్నాయి:

• పిల్లల అవగాహన మరియు అంగీకారాన్ని చూపండి: ప్రతికూల భావోద్వేగాలులక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేయవచ్చు;
• పిల్లల సరైన ప్రవర్తనను నొక్కి చెప్పడం;
• నియమాలు మరియు నిబంధనలకు ఖచ్చితమైన కట్టుబడి;
• అతని సామర్థ్యాలకు అనుగుణంగా పిల్లల బాధ్యతలను ఏర్పాటు చేయడం.

పాఠశాలలో ADHD ఉన్న పిల్లవాడికి మద్దతు ఇవ్వడం

పిల్లలు ఎక్కువ సమయం గడిపే రెండవ వాతావరణం పాఠశాల, కాబట్టి ADHD ఉన్న పిల్లల సంరక్షణలో ఉపాధ్యాయులకు శిక్షణ ఇవ్వాలి. సాధారణ నియమాలుపాఠశాలలో పిల్లలతో ప్రవర్తనలు కుటుంబ అంశంలో జాబితా చేయబడిన వాటికి సమానంగా ఉంటాయి.

అయితే, ఉన్నాయి అదనపు పరిస్థితులు, దీని అమలు సమస్యను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది:

• పాఠాల సమయంలో తగిన పరిస్థితులను సృష్టించడం - తరగతులు జరిగే హాలులో, దృష్టి మరల్చగల వస్తువులు మరియు రంగుల సంఖ్య తగ్గించడం ముఖ్యం;
• పిల్లవాడు ఉపాధ్యాయుడి పక్కన కూర్చోవాలి, కాబట్టి విద్యార్థి దృష్టిని తనపై కేంద్రీకరించడం అతనికి చాలా సులభం;
• శ్రమ విభజన - పిల్లవాడు చేయవలసిన చర్యలు చాలా పొడవుగా ఉండకూడదు;
• పనిని అనేక దశలుగా విభజించడం అవసరం;
• పాఠం ప్రారంభంలో పాఠ్య ప్రణాళిక యొక్క ప్రదర్శన;
• పిల్లల కోసం ప్రదర్శన ఉపదేశ పద్ధతులుఇది సమాచారాన్ని సమీకరించడంలో సహాయపడుతుంది;
• ఆసక్తికరమైన సంఘటనసమూహాలలో పనితో సహా పాఠాలు మొదలైనవి.

మీ బిడ్డకు ఏది ముఖ్యమైనదో నిర్ధారించుకోవడానికి, మీ శిశువైద్యుని సంప్రదించండి లేదా పాఠశాల మనస్తత్వవేత్త యొక్క అభిప్రాయాన్ని అడగండి. పిల్లల ప్రవర్తన మరియు ఇంట్లో మరియు పాఠశాలలో పరిస్థితి గురించి సుదీర్ఘ సంభాషణ తర్వాత, వ్యాధి కాకుండా ఇతర కారణాల వల్ల లక్షణాలు సంభవిస్తాయని తేలింది.

కొన్నిసార్లు ఇంట్లో సమస్యలు (విడాకులు, తల్లిదండ్రుల మధ్య తరచుగా తగాదాలు, కుటుంబంలో మరణం) లేదా పాఠశాలలో అలాంటి సమస్యలు ఉంటాయి. పిల్లల ప్రవర్తన.

వైద్యుడిని సందర్శించిన తర్వాత, మీ బిడ్డ అటెన్షన్ డెఫిసిట్ డిజార్డర్‌తో బాధపడుతున్నారని మీరు గుర్తిస్తే, భయపడకండి. ADHD ఉన్న పిల్లలు తమ తల్లిదండ్రులకు మరియు పర్యావరణానికి నిరాశ కలిగించినట్లు తరచుగా భావిస్తారని గుర్తుంచుకోండి. స్వీయ నియంత్రణ లేకపోవడం పిల్లలను తిరస్కరించడానికి కారణం కాదు. బదులుగా, దీనికి విరుద్ధంగా - మనకు మరింత ప్రేమ మరియు మద్దతు అవసరం.

అటెన్షన్ డెఫిసిట్ డిజార్డర్ అనేది అత్యంత సాధారణ నరాల మరియు ప్రవర్తనా రుగ్మత. ఈ విచలనం 5% పిల్లలలో నిర్ధారణ అవుతుంది. చాలా తరచుగా అబ్బాయిలలో కనుగొనబడింది. ఈ వ్యాధి చాలా సందర్భాలలో నయం చేయలేనిదిగా పరిగణించబడుతుంది, పిల్లవాడు దానిని అధిగమిస్తాడు. కానీ పాథాలజీ ఒక ట్రేస్ లేకుండా అదృశ్యం కాదు. ఇది నిరాశ, బైపోలార్ మరియు ఇతర రుగ్మతలలో వ్యక్తమవుతుంది. దీనిని నివారించడానికి, పిల్లలలో శ్రద్ధ లోపాన్ని వెంటనే నిర్ధారించడం చాలా ముఖ్యం, దీని సంకేతాలు ప్రీస్కూల్ వయస్సులో కనిపిస్తాయి.

నిజంగా తీవ్రమైన ఉల్లంఘనల నుండి సాధారణ స్వీయ-భోగం లేదా చెడు మర్యాద మధ్య తేడాను గుర్తించడం చాలా కష్టం. మానసిక అభివృద్ధి. సమస్య ఏమిటంటే, చాలామంది తల్లిదండ్రులు తమ బిడ్డ అనారోగ్యంతో ఉన్నారని అంగీకరించడానికి ఇష్టపడరు. వయసు పెరిగే కొద్దీ అవాంఛిత ప్రవర్తన పోతుందని వారు నమ్ముతారు. కానీ అలాంటి యాత్ర పిల్లల ఆరోగ్యం మరియు మనస్సు కోసం తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారి తీస్తుంది.

శ్రద్ధ లోటు రుగ్మత యొక్క లక్షణాలు

ఈ నరాల అభివృద్ధి రుగ్మత 150 సంవత్సరాల క్రితం అధ్యయనం చేయడం ప్రారంభించింది. అధ్యాపకులు మరియు మనస్తత్వవేత్తలు ప్రవర్తనా సమస్యలు మరియు అభ్యాసం ఆలస్యం అయిన పిల్లలలో సాధారణ లక్షణాలను గమనించారు. ఇది ఒక బృందంలో ప్రత్యేకంగా గుర్తించదగినది, అటువంటి పాథాలజీ ఉన్న పిల్లలకి ఇబ్బందిని నివారించడం అసాధ్యం, ఎందుకంటే అతను మానసికంగా అస్థిరంగా ఉంటాడు మరియు తనను తాను నియంత్రించుకోలేడు.

ఇలాంటి సమస్యలను శాస్త్రవేత్తలు గుర్తించారు ప్రత్యేక సమూహం. పాథాలజీకి "పిల్లలలో శ్రద్ధ లోపం" అని పేరు పెట్టారు. సంకేతాలు, చికిత్స, కారణాలు మరియు పరిణామాలు ఇంకా అధ్యయనం చేయబడుతున్నాయి. వైద్యులు, ఉపాధ్యాయులు మరియు మనస్తత్వవేత్తలు అలాంటి పిల్లలకు సహాయం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. కానీ ఇప్పటివరకు ఈ వ్యాధి నయం చేయలేనిదిగా పరిగణించబడుతుంది. శ్రద్ధ లోపం పిల్లలలో కూడా అదే విధంగా వ్యక్తమవుతుందా? దీని సంకేతాలు మూడు రకాల పాథాలజీని వేరు చేయడానికి మాకు అనుమతిస్తాయి:

1. కేవలం శ్రద్ధ లేకపోవడం. నెమ్మదిగా, దేనిపైనా దృష్టి సారించలేడు.
2. హైపర్యాక్టివిటీ. ఇది స్వల్ప కోపం, హఠాత్తుగా మరియు పెరిగిన శారీరక శ్రమ ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది.
3. మిక్స్‌డ్ లుక్. ఇది అత్యంత సాధారణ రుగ్మత, అందుకే ఈ రుగ్మతను తరచుగా అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ (ADHD) అని పిలుస్తారు.

అటువంటి పాథాలజీ ఎందుకు కనిపిస్తుంది?

శాస్త్రవేత్తలు ఇప్పటికీ ఈ వ్యాధి అభివృద్ధికి కారణాలను ఖచ్చితంగా గుర్తించలేరు. దీర్ఘకాలిక పరిశీలనల ఆధారంగా, ADHD యొక్క రూపాన్ని క్రింది కారకాలు ప్రేరేపించాయని నిర్ధారించబడింది:

• జన్యు సిద్ధత.
• నాడీ వ్యవస్థ యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలు.
• చెడు జీవావరణ శాస్త్రం: కలుషితమైన గాలి, నీరు, గృహోపకరణాలు. సీసం ముఖ్యంగా హానికరం.
• ప్రభావం విష పదార్థాలుగర్భిణీ స్త్రీ శరీరంపై: మద్యం, మందులు, పురుగుమందులతో కలుషితమైన ఉత్పత్తులు.
• గర్భధారణ మరియు ప్రసవ సమయంలో సమస్యలు మరియు పాథాలజీలు.
• బాల్యంలో మెదడు యొక్క గాయం లేదా ఇన్ఫెక్షియస్ గాయాలు.

మార్గం ద్వారా, కొన్నిసార్లు పాథాలజీ కుటుంబంలో అననుకూల మానసిక పరిస్థితి లేదా విద్యకు సరికాని విధానం వల్ల సంభవించవచ్చు.

ADHDని ఎలా నిర్ధారించాలి?

పిల్లలలో శ్రద్ధ లోపం యొక్క సకాలంలో రోగ నిర్ధారణ చేయడం చాలా కష్టం. పిల్లల అభ్యాసం లేదా ప్రవర్తనలో సమస్యలు ఇప్పటికే కనిపించినప్పుడు పాథాలజీ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు స్పష్టంగా గుర్తించబడతాయి. చాలా తరచుగా, ఉపాధ్యాయులు లేదా మనస్తత్వవేత్తలు రుగ్మత ఉనికిని అనుమానించడం ప్రారంభిస్తారు. చాలా మంది తల్లిదండ్రులు ప్రవర్తనలో ఇటువంటి వ్యత్యాసాలను ఆపాదిస్తారు పరివర్తన వయస్సు. కానీ మనస్తత్వవేత్త పరీక్ష తర్వాత, పిల్లలలో శ్రద్ధ లోపం నిర్ధారణ అవుతుంది. తల్లిదండ్రులు అలాంటి పిల్లలతో సంకేతాలు, చికిత్సా పద్ధతులు మరియు ప్రవర్తనా లక్షణాలను వివరంగా అధ్యయనం చేయడం మంచిది. ప్రవర్తనను సరిచేయడానికి మరియు యుక్తవయస్సులో పాథాలజీ యొక్క మరింత తీవ్రమైన పరిణామాలను నివారించడానికి ఇది ఏకైక మార్గం.

కానీ రోగ నిర్ధారణను నిర్ధారించడానికి, పూర్తి పరీక్ష అవసరం. అదనంగా, పిల్లవాడిని కనీసం ఆరు నెలల పాటు పర్యవేక్షించాలి. అన్ని తరువాత, లక్షణాలు వివిధ పాథాలజీలలో సమానంగా ఉండవచ్చు. అన్నింటిలో మొదటిది, దృశ్య మరియు వినికిడి లోపాలు, మెదడు దెబ్బతినడం, మూర్ఛలు, అభివృద్ధి ఆలస్యం, హార్మోన్ల మందులకు గురికావడం లేదా విషపూరిత పదార్థాలతో విషం వంటివి మినహాయించడం విలువ. దీన్ని చేయడానికి, మనస్తత్వవేత్తలు, శిశువైద్యులు, న్యూరాలజిస్టులు, గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్టులు, చికిత్సకులు మరియు స్పీచ్ థెరపిస్ట్‌లు తప్పనిసరిగా పాల్గొనాలి. అదనంగా, ప్రవర్తనా లోపాలు సందర్భోచితంగా ఉండవచ్చు. అందువల్ల, రోగనిర్ధారణ చాలా కాలం పాటు తమను తాము వ్యక్తం చేసే నిరంతర మరియు సాధారణ రుగ్మతలకు మాత్రమే చేయబడుతుంది.

పిల్లలలో శ్రద్ధ లోపం: సంకేతాలు

దీనికి ఎలా చికిత్స చేయాలో శాస్త్రవేత్తలు ఇంకా పూర్తిగా కనుగొనలేదు. కష్టం ఏమిటంటే పాథాలజీని నిర్ధారించడం కష్టం. అన్నింటికంటే, దాని లక్షణాలు తరచుగా సాధారణ అభివృద్ధి ఆలస్యం మరియు సరికాని పెంపకంతో సమానంగా ఉంటాయి, బహుశా పిల్లలను పాడుచేయవచ్చు. కానీ పాథాలజీని గుర్తించే కొన్ని ప్రమాణాలు ఉన్నాయి. పిల్లలలో శ్రద్ధ లోపం యొక్క క్రింది సంకేతాలు ఉన్నాయి:

1. స్థిరమైన మతిమరుపు, వాగ్దానాలను నిలబెట్టుకోవడంలో వైఫల్యం మరియు అసంపూర్తిగా ఉన్న వ్యాపారం.
2. ఏకాగ్రత అసమర్థత.
3. భావోద్వేగ అస్థిరత.
4. ఒక ఆబ్సెంట్ లుక్, స్వీయ శోషణ.
5. అబ్సెంట్-మైండెడ్‌నెస్, ఇది పిల్లవాడు అన్ని సమయాలలో ఏదో కోల్పోతుందనే వాస్తవంలో వ్యక్తమవుతుంది.
6. అలాంటి పిల్లలు ఏదైనా ఒక కార్యకలాపంపై దృష్టి పెట్టలేరు. మానసిక శ్రమ అవసరమయ్యే పనులను వారు భరించలేరు.
7. పిల్లవాడు తరచుగా పరధ్యానంలో ఉంటాడు.
8. అతను జ్ఞాపకశక్తి బలహీనత మరియు మెంటల్ రిటార్డేషన్‌ను ప్రదర్శిస్తాడు.

పిల్లలలో హైపర్యాక్టివిటీ

అటెన్షన్ డెఫిసిట్ డిజార్డర్ తరచుగా పెరిగిన మోటార్ యాక్టివిటీ మరియు ఇంపల్సివిటీతో కూడి ఉంటుంది. ఈ సందర్భంలో, రోగ నిర్ధారణ చేయడం మరింత కష్టం, ఎందుకంటే అలాంటి పిల్లలు సాధారణంగా అభివృద్ధిలో వెనుకబడి ఉండరు మరియు వారి ప్రవర్తన చెడు మర్యాదగా తప్పుగా భావించబడుతుంది. ఈ సందర్భంలో పిల్లలలో శ్రద్ధ లోటు ఎలా వ్యక్తమవుతుంది? హైపర్యాక్టివిటీ సంకేతాలు:

• మితిమీరిన మాటకారితనం, సంభాషణకర్త చెప్పేది వినలేకపోవడం.
• పాదాలు మరియు చేతుల స్థిరమైన విరామం లేని కదలికలు.
• పిల్లవాడు నిశ్శబ్దంగా కూర్చోలేడు మరియు తరచుగా పైకి దూకుతాడు.
• అవి తగని పరిస్థితుల్లో లక్ష్యం లేని ఉద్యమాలు. దీని గురించిపరుగు, దూకడం గురించి.
• ఇతరుల ఆటలు, సంభాషణలు, కార్యకలాపాలలో అనాలోచిత జోక్యం.
• నిద్రలో కూడా కొనసాగుతుంది.

అలాంటి పిల్లలు హఠాత్తుగా, మొండిగా, మోజుకనుగుణంగా మరియు అసమతుల్యతతో ఉంటారు. వారికి స్వీయ క్రమశిక్షణ లేదు. వారు తమను తాము నియంత్రించుకోలేరు.

ఆరోగ్య సమస్యలు

పిల్లలలో శ్రద్ధ లోపం ప్రవర్తనలో మాత్రమే వ్యక్తమవుతుంది. దీని సంకేతాలు వివిధ మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యం. చాలా తరచుగా ఇది నిరాశ, భయం, మానిక్ ప్రవర్తన లేదా నాడీ సంకోచాలు కనిపించడం ద్వారా గమనించవచ్చు. ఈ రుగ్మత యొక్క పరిణామాలు నత్తిగా మాట్లాడటం లేదా ఎన్యూరెసిస్. శ్రద్ధ లోటు రుగ్మత ఉన్న పిల్లలకు ఆకలి లేదా నిద్ర భంగం తగ్గుతుంది. వారు తరచుగా తలనొప్పి మరియు అలసట గురించి ఫిర్యాదు చేస్తారు.

పాథాలజీ యొక్క పరిణామాలు

ఈ రోగనిర్ధారణ ఉన్న పిల్లలు తప్పనిసరిగా కమ్యూనికేషన్, అభ్యాసం మరియు తరచుగా ఆరోగ్యంలో సమస్యలను కలిగి ఉంటారు. అతని చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులు అలాంటి పిల్లవాడిని ఖండిస్తారు, ప్రవర్తనలో అతని వ్యత్యాసాలను whims మరియు చెడు మర్యాదగా భావిస్తారు. ఇది తరచుగా తక్కువ ఆత్మగౌరవం మరియు చేదుకు దారితీస్తుంది. అలాంటి పిల్లలు ముందుగానే మద్యం, మాదకద్రవ్యాలు మరియు పొగ త్రాగడం ప్రారంభిస్తారు. యుక్తవయస్సులో వారు అభివృద్ధి చెందుతారు సంఘవిద్రోహ ప్రవర్తన. తరచూ గాయాలపాలై గొడవలకు దిగుతున్నారు. అలాంటి యుక్తవయస్కులు జంతువుల పట్ల మరియు మనుషుల పట్ల కూడా క్రూరంగా ప్రవర్తిస్తారు. ఒక్కోసారి చంపడానికి కూడా సిద్ధంగా ఉంటారు. అదనంగా, వారు తరచుగా మానసిక రుగ్మతలను ప్రదర్శిస్తారు.

పెద్దలలో సిండ్రోమ్ ఎలా వ్యక్తమవుతుంది?

వయస్సుతో, పాథాలజీ యొక్క లక్షణాలు కొద్దిగా తగ్గుతాయి. చాలా మంది సాధారణ జీవితానికి అలవాటు పడుతున్నారు. కానీ చాలా తరచుగా, పాథాలజీ సంకేతాలు కొనసాగుతాయి. మిగిలి ఉన్నది గజిబిజి, స్థిరమైన ఆందోళన మరియు చంచలత్వం, చిరాకు మరియు తక్కువ ఆత్మగౌరవం. వ్యక్తులతో సంబంధాలు క్షీణిస్తాయి మరియు రోగులు తరచుగా నిరాశకు గురవుతారు. కొన్నిసార్లు అవి స్కిజోఫ్రెనియాగా అభివృద్ధి చెందగలవని గమనించవచ్చు. చాలా మంది రోగులు ఆల్కహాల్ లేదా డ్రగ్స్‌లో సౌకర్యాన్ని పొందుతారు. అందువల్ల, వ్యాధి తరచుగా ఒక వ్యక్తి యొక్క పూర్తి అధోకరణానికి దారితీస్తుంది.

పిల్లలలో శ్రద్ధ లోపానికి ఎలా చికిత్స చేయాలి?

పాథాలజీ సంకేతాలు వివిధ మార్గాల్లో వ్యక్తీకరించబడతాయి. కొన్నిసార్లు పిల్లవాడు సర్దుబాటు చేస్తాడు మరియు రుగ్మత తక్కువ గుర్తించదగినదిగా మారుతుంది. కానీ చాలా సందర్భాలలో, రోగి యొక్క జీవితాన్ని మాత్రమే కాకుండా, అతని చుట్టూ ఉన్నవారిని కూడా మెరుగుపరచడానికి వ్యాధికి చికిత్స చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది. పాథాలజీ నయం చేయలేనిదిగా పరిగణించబడుతున్నప్పటికీ, కొన్ని చర్యలు ఇప్పటికీ తీసుకోబడ్డాయి. వారు ప్రతి బిడ్డకు వ్యక్తిగతంగా ఎంపిక చేయబడతారు. చాలా తరచుగా ఇవి క్రింది పద్ధతులు:

1. ఔషధ చికిత్స.
2. ప్రవర్తన దిద్దుబాటు.
3. మానసిక చికిత్స.
4. కృత్రిమ సంకలనాలు, రంగులు, అలెర్జీ కారకాలు మరియు కెఫిన్‌లను మినహాయించే ప్రత్యేక ఆహారం.
5. ఫిజియోథెరపీటిక్ విధానాలు - మాగ్నెటిక్ థెరపీ లేదా ట్రాన్స్‌క్రానియల్ మైక్రోకరెంట్ స్టిమ్యులేషన్.
6. చికిత్స యొక్క ప్రత్యామ్నాయ పద్ధతులు - యోగా, ధ్యానం.

ప్రవర్తన దిద్దుబాటు

ఈ రోజుల్లో, పిల్లలలో శ్రద్ధ లోపం చాలా సాధారణం. ఈ పాథాలజీ యొక్క సంకేతాలు మరియు దిద్దుబాటు అనారోగ్య పిల్లలతో కమ్యూనికేట్ చేసే పెద్దలందరికీ తెలిసి ఉండాలి. వ్యాధిని పూర్తిగా నయం చేయడం అసాధ్యమని నమ్ముతారు, అయితే పిల్లల ప్రవర్తనను సరిదిద్దడం మరియు సమాజానికి అనుగుణంగా వాటిని సులభంగా మార్చడం సాధ్యమవుతుంది. దీనికి పిల్లల చుట్టూ ఉన్న ప్రజలందరూ, ముఖ్యంగా తల్లిదండ్రులు మరియు ఉపాధ్యాయుల భాగస్వామ్యం అవసరం.

మనస్తత్వవేత్తతో రెగ్యులర్ సెషన్లు ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. హఠాత్తుగా ప్రవర్తించాలనే కోరికను అధిగమించడానికి, తనను తాను నియంత్రించుకోవడానికి మరియు నేరానికి సరిగ్గా ప్రతిస్పందించడానికి అవి పిల్లలకి సహాయపడతాయి. ఈ ప్రయోజనం కోసం వారు ఉపయోగిస్తారు వివిధ వ్యాయామాలు, కమ్యూనికేటివ్ పరిస్థితులు మోడల్ చేయబడ్డాయి. ఉద్రిక్తత నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడే రిలాక్సేషన్ టెక్నిక్ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. తల్లిదండ్రులు, ఉపాధ్యాయులు నిరంతరం ప్రోత్సహించాలన్నారు సరైన ప్రవర్తనఅటువంటి పిల్లలు. మాత్రమే సానుకూల స్పందనఎలా ప్రవర్తించాలో చాలా కాలం పాటు గుర్తుంచుకోవడానికి వారికి సహాయం చేస్తుంది.

ఔషధ చికిత్స

శ్రద్ధ లోటు రుగ్మత ఉన్న పిల్లలకి సహాయపడే చాలా మందులు అనేక దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి. అందువల్ల, ఇటువంటి చికిత్స చాలా అరుదుగా ఉపయోగించబడుతుంది, ప్రధానంగా అధునాతన సందర్భాలలో, తీవ్రమైన నరాల మరియు ప్రవర్తనా అసాధారణతలతో. చాలా తరచుగా, సైకోస్టిమ్యులెంట్స్ మరియు నూట్రోపిక్స్ సూచించబడతాయి, ఇవి మెదడును ప్రభావితం చేస్తాయి, దృష్టిని సాధారణీకరించడానికి మరియు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. హైపర్యాక్టివిటీని తగ్గించడానికి యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మరియు యాంటి-యాంగ్జైటీ మందులు కూడా ఉపయోగిస్తారు. ADHD చికిత్సకు అత్యంత సాధారణ మందులు క్రింది మందులు: మిథైల్ఫెనిడేట్, ఇమిప్రమైన్, నూట్రోపిన్, ఫోకలిన్, సెరెబ్రోలిసిన్, డెక్సెడ్రిన్, స్ట్రాటెరా.

ఉపాధ్యాయులు, మనస్తత్వవేత్తలు మరియు ఇతర నిపుణుల ఉమ్మడి ప్రయత్నాల ద్వారా, మేము పిల్లలకు సహాయం చేయవచ్చు. కానీ ప్రధాన పని పిల్లల తల్లిదండ్రుల భుజాలపై వస్తుంది. పిల్లలలో శ్రద్ధ లోపాన్ని అధిగమించడానికి ఇది ఏకైక మార్గం. పెద్దలకు పాథాలజీ సంకేతాలు మరియు చికిత్స తప్పనిసరిగా అధ్యయనం చేయాలి. మరియు మీ పిల్లలతో కమ్యూనికేట్ చేస్తున్నప్పుడు, కొన్ని నియమాలను అనుసరించండి:

• మీ బిడ్డతో ఎక్కువ సమయం గడపండి, అతనితో ఆడుకోండి మరియు చదువుకోండి.
• అతను ఎంతగా ప్రేమించబడ్డాడో అతనికి చూపించు.
• మీ పిల్లలకు కష్టమైన మరియు అధికమైన పనులు ఇవ్వకండి. వివరణలు స్పష్టంగా మరియు అర్థమయ్యేలా ఉండాలి మరియు పనులు త్వరగా సాధించగలిగేలా ఉండాలి.
• పిల్లల ఆత్మగౌరవాన్ని నిరంతరం పెంచండి.
• హైపర్యాక్టివిటీ ఉన్న పిల్లలు క్రీడలు ఆడాలి.
• తప్పక గమనించాలి కఠినమైన పాలనరోజు.
• పిల్లల అవాంఛనీయ ప్రవర్తనను సున్నితంగా అణచివేయాలి మరియు సరైన చర్యలను ప్రోత్సహించాలి.
• అధిక పనిని అనుమతించకూడదు. పిల్లలు ఖచ్చితంగా తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవాలి.
• తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలకు ఆదర్శంగా ఉండాలంటే అన్ని సందర్భాల్లోనూ ప్రశాంతంగా ఉండాలి.
• శిక్షణ కోసం, వ్యక్తిగత విధానం సాధ్యమయ్యే పాఠశాలను కనుగొనడం మంచిది. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇంటి విద్య సాధ్యమే.

విద్యకు సమీకృత విధానం మాత్రమే పిల్లల వయోజన జీవితానికి అనుగుణంగా మరియు పాథాలజీ యొక్క పరిణామాలను అధిగమించడానికి సహాయపడుతుంది.

నేను ఇంత సుదీర్ఘమైన శాస్త్రీయ శీర్షికతో ప్రారంభించాను కొత్త వ్యాసం. అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ అనే పదం మీకు తెలియకపోతే పేజీని మూసివేయడానికి తొందరపడకండి, ఎందుకంటే భావన గురించి చాలా తక్కువగా తెలిసినప్పటికీ, దీని అర్థం ప్రజలలో చాలా విస్తృతంగా ఉంది. పాశ్చాత్య దేశాలలో, ఈ సిండ్రోమ్ చాలాకాలంగా వేడి చర్చ మరియు శాస్త్రీయ వివాదానికి సంబంధించిన అంశం. చాలా మంది శాస్త్రవేత్తలు ఈ సిండ్రోమ్‌ను మానసిక రుగ్మతగా గుర్తించి తగిన చికిత్సను సూచించవచ్చనే సందేహాన్ని వ్యక్తం చేస్తున్నారు. కొందరు సాధారణంగా మానసిక దృగ్విషయంగా ఇటువంటి సిండ్రోమ్ ఉనికిని తిరస్కరించారు.

ఇక్కడ నేను వివరిస్తాను శ్రద్ధ లోటు హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ నుండి ఎలా బయటపడాలిమీరు లేదా మీ పిల్లలు, సిండ్రోమ్ నుండి బయటపడటానికి మీ స్వంత ఉదాహరణ ఆధారంగా.

శ్రద్ధ లోటు - పురాణం లేదా వాస్తవికత?

ఈ వ్యాసంలో, నేను శ్రద్ధ లోటు రుగ్మత నిర్ధారణ యొక్క ప్రత్యర్థుల అభిప్రాయాన్ని తిరస్కరించడం లేదు, లేదా దాని మద్దతుదారుల భావనలను నేను నిరూపించను, ఎందుకంటే విద్యాపరమైన వివాదాలలో పాల్గొనడానికి నాకు ఎటువంటి సామర్థ్యం లేదు. అవును, నాకు ఇది అవసరం లేదు. ఎందుకంటే, నేను పరిశీలిస్తున్న సమస్య యొక్క చట్రంలో, అటువంటి దృగ్విషయం వ్యాధి రూపంలో ఉందా లేదా అది కేవలం కొన్ని లక్షణ లక్షణాలేనా అనేది అస్సలు పట్టింపు లేదు. కొన్ని ఉన్నాయనేది నిర్వివాదాంశం మానసిక లక్షణాలులేదా వ్యక్తిత్వ లక్షణాలు, లేదా రుగ్మత యొక్క లక్షణాలు, లేదా ఇవన్నీ కలిసి, కొన్ని సర్కిల్‌లలో సామూహికంగా ఆమోదించబడిన, శ్రద్ధ లోటుగా పిలవబడేవి. మరియు చాలా మందికి సమస్యలు ఉన్నాయని తిరస్కరించడం అసాధ్యం , వారు గజిబిజిగా ఉంటారు, నిశ్చలంగా కూర్చోలేరు, వారి చేతుల్లో ఏదో ఒకదానితో నిరంతరం ఫిడేలు చేస్తారు మరియు ఎక్కువసేపు వరుసలో నిలబడలేరు. ఇది వాస్తవం, కానీ ఈ వాస్తవాన్ని ఏమని పిలవాలి మరియు ఇది ఒక వ్యాధి లేదా మరేదైనా ప్రైవేట్ సమస్యను పరిష్కరించడానికి అంత పెద్ద విషయం కాదు.

పైన పేర్కొన్న లక్షణాలు గొప్పతనానికి దారితీస్తాయన్నది కూడా వాస్తవం వ్యక్తిగత సమస్యలుమరియు సాధ్యమైన ప్రతి విధంగా వ్యక్తిత్వ వికాసానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. నియమం ప్రకారం, ఇవన్నీ బాల్యంలో వ్యక్తీకరించడం ప్రారంభిస్తాయి మరియు తరువాత యుక్తవయస్సులోకి వెళ్లవచ్చు, ఉదాహరణకు, ఇది నాకు జరిగింది. తీవ్ర భయాందోళనలు, భావోద్వేగ అస్థిరత మరియు ఆందోళన వంటి నా గత మానసిక "అనారోగ్యం" జాబితాలో ఈ విచిత్రమైన అనారోగ్యం చేరింది. నేను ఈ రుగ్మతలలో కొన్నింటిని పూర్తిగా, కొన్ని పాక్షికంగా వదిలించుకున్నాను, కానీ అదే సమయంలో నేను వాటిని వదిలించుకోవడానికి స్పష్టమైన పురోగతి సాధించాను మరియు భవిష్యత్తులో నేను వాటిని పూర్తిగా తొలగించగలనని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను.

సంక్షిప్తంగా, అనేక మానసిక సమస్యల నుండి స్వీయ-ఉపశమనం యొక్క ఈ అనుభవం మరియు దానితో పాటు వ్యక్తిగత అభివృద్ధి మీరు ఇప్పుడు చదువుతున్న ఈ సైట్‌ను సాధ్యం చేసింది.

శ్రద్ధ లోటు విషయానికొస్తే, అది ఏమిటో నేను వివరంగా వివరిస్తాను. మీరు జీవించినట్లు మరియు జీవించినట్లుగా నేను ఎటువంటి రోగ నిర్ధారణలతో మిమ్మల్ని భయపెట్టను, ఆపై, అకస్మాత్తుగా, మీకు గమ్మత్తైన పేరుతో ఒక రకమైన వ్యాధి లేదా సిండ్రోమ్ ఉందని తేలింది: “ధన్యవాదాలు, నికోలాయ్!” - మీరు చెప్పే. లేదు, దీని అర్థం ఏమిటో నేను మీకు చెప్తాను మరియు ఇది మీకు ప్రమాదకరమో కాదో మీరే నిర్ణయించుకోవచ్చు. నేను అనుమానించనట్లే, ఈ గజిబిజి మరియు శాశ్వతమైన తొందరపాటు చాలా సహజమని భావించి, తమకు అలాంటి సమస్యలు ఉన్నాయని తరచుగా ప్రజలు అనుమానించరు. మరియు వాస్తవానికి, నా అనుభవం ఆధారంగా దాన్ని ఎలా వదిలించుకోవాలో నేను మీకు చెప్తాను.

మీరు నా బ్లాగును చాలా కాలం నుండి చదువుతున్నట్లయితే, మీరు విసుగు అనుభూతి గురించి కథనాన్ని చూసి ఉండవచ్చు. ఈ కథనంలోని అనేక నిబంధనలు మీరు ఇప్పుడు చదువుతున్న దానిలానే ఉన్నాయి. గందరగోళాన్ని నివారించడానికి దీర్ఘకాలిక విసుగు మరియు ADHD మధ్య వ్యత్యాసాన్ని వివరిస్తాను. మొదటి కాడలు, చాలా వరకు, కొన్నింటి నుండి వ్యక్తిగత అంశాలు, మన అభిరుచులు, ఆకాంక్షలు, అలవాట్లు, రెండవది మన నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పని మరియు మెదడు పనితీరు యొక్క స్థిర నమూనాలకు సంబంధించినది.

విసుగు అనేది ఆధ్యాత్మిక పరిమితి యొక్క లక్షణం అయితే, అంతర్గత శూన్యత, అప్పుడు ADHD అనేది ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో సమాచారాన్ని గ్రహించడానికి మనస్సు యొక్క కొన్ని అలవాట్లలో పాతుకుపోయింది. విసుగు దానిలో వ్యక్తమవుతుంది దీర్ఘ కాలంసమయం, ADHD - చిన్నది. రెండూ వ్యక్తికి చాలా ప్రమాదకరమైనవి మరియు, లో చాలా వరకు, పరస్పరం అనుసంధానించబడి ఉంటాయి మరియు ఒకదాని నుండి మరొకటి వేరు చేయడం ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు, తరచుగా దీర్ఘకాలిక విసుగు మరియు ADHD కలిసి ఏర్పడతాయి. కాబట్టి ఈ కథనాన్ని చదివిన తర్వాత మీరు దానిని కలిగి ఉండాలని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను పూర్తి వీక్షణసమస్య గురించి.

మీరు అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్‌తో బాధపడుతుంటే ఎలా చెప్పాలి.

కింది "లక్షణాలు" మీకు ఈ సిండ్రోమ్ ఉందని సూచించవచ్చు:

• మీరు ఏమీ చేయకుండా ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం కష్టం: మీ చేతులను నిరంతరం ఏదో ఒకదానితో ఆక్రమించాల్సిన అవసరం ఉందని మీరు భావిస్తారు.
• మీరు నిరంతరం పరధ్యానంలో ఉండాలనుకునే ఏదైనా దీర్ఘకాలిక ప్రక్రియపై దృష్టి పెట్టడం కష్టం.
• మీరు మీ వంతు కోసం వేచి ఉండటం చాలా కష్టం: మీరు దుకాణంలో నిలబడి ఉన్నప్పుడు, రెస్టారెంట్‌లో మీ వంటకం కోసం వేచి ఉన్నప్పుడు లేదా సంభాషణలో పాల్గొంటున్నప్పుడు. సంభాషణలో, మీరు మీ సంభాషణకర్త చెప్పేది వినకుండా ఎక్కువగా మాట్లాడతారు.
• మీరు చివరి వరకు ఒకరి మాట వినడం చాలా కష్టం.
• మీరు మాట్లాడే వ్యక్తి మరియు తరచుగా సంభాషణలో ఒక విషయం నుండి మరొకదానికి దూకుతారు.
• మీకు అనిపిస్తుంది స్థిరమైన అవసరంలక్ష్యం లేని కదలికలో: కుర్చీపై తిరగడం, ముందుకు వెనుకకు నడవడం మొదలైనవి.
• మీ విశ్రాంతి సమయాన్ని ఇంటర్నెట్‌లో గడపడం అనేది ట్యాబ్ నుండి ట్యాబ్‌కు, ఒక క్లయింట్ విండో నుండి మరొకదానికి చాలా అస్తవ్యస్తంగా దూకడం ద్వారా మీ కోసం వర్గీకరించబడుతుంది: వారు ICQలో సమాధానం ఇచ్చారు, వెంటనే వారి మెయిల్‌ను నవీకరించారు, పోస్ట్ చదవకుండానే సైట్‌కి వెళ్లారు. వేరే చోటికి తరలించబడింది మరియు మీరు ఇంటర్నెట్‌లో పని చేసే సమయంలో ప్రధాన భాగం ఇలా జరుగుతుంది.
• మీరు చాలా ఉద్వేగభరితంగా ఉన్నప్పుడు, మీరు ప్రారంభించిన పనిని పూర్తి చేయడం కష్టం;
• మీ చేతులు లేదా నోరు ఎప్పుడూ ఏదో ఒకదానితో బిజీగా ఉంటాయి: సిగరెట్లు, చరవాణిలేదా గేమ్, విత్తనాలు, బీర్ మొదలైన వాటితో కూడిన టాబ్లెట్.
• బీచ్‌లో ఎక్కువసేపు పడుకోవడం లేదా ఆసక్తి లేని పుస్తకాన్ని చదవడం వంటి మీరు ఏమీ చేయనప్పుడు మీరు నిశ్శబ్దంగా సమయాన్ని గడపలేరు.
• మీరు ఒక ఆలోచన నుండి మరొక ఆలోచనకు దూకకుండా, పద్దతిగా మరియు స్థిరంగా ఏదైనా గురించి ఆలోచించడం కష్టం.
• మీరు నిర్ణయం తీసుకోవడంలో హఠాత్తుగా ఉంటారు; మీకు కొంత అవసరం ఉంటే, మీరు వెంటనే దానిని సంతృప్తి పరచడానికి వేచి ఉండలేరు, మీరు వెంటనే ఆలోచనను అమలు చేయాలనుకుంటున్నారు మరియు వేచి ఉండకండి అవసరమైన పరిస్థితులుఇప్పుడే కనిపించిన సమస్యను పరిష్కరించడానికి. ఫలితంగా, మీరు హఠాత్తుగా కొనుగోళ్లు చేస్తారు, మీరు కొనుగోలు చేయలేని వస్తువులను కొనుగోలు చేస్తారు. మీ జీవితాన్ని ముందస్తుగా ప్లాన్ చేసుకోవడం, తాత్కాలిక దశలుగా విభజించడం, ఆపై ఈ ప్రణాళికకు కట్టుబడి ఉండటం మీకు కష్టం. మీరు ఒకేసారి మరియు ఇప్పుడు ప్రతిదీ కావాలి.
• పైన పేర్కొన్న కొన్ని అంశాల ఫలితంగా, మీరు స్వీయ-సంస్థలో సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు, మీ జీవితంలో క్రమాన్ని ఏర్పరుచుకుంటారు ఎందుకంటే మీకు ఎలా చేయాలో తెలియదు. ప్లాన్ చేయండి, వేచి ఉండండి మరియు భరించండి.

మీరు పైన పేర్కొన్న అనేక పాయింట్లను ఒకేసారి చూసినట్లయితే వెంటనే ఆందోళన చెందకండి. అనేక రుగ్మతలు సాధారణ వ్యక్తులలో ఒక విధంగా లేదా మరొక విధంగా వ్యక్తీకరించబడిన లక్షణాల ద్వారా వర్గీకరించబడతాయి, అయితే రుగ్మత విషయంలో అవి మరింత తీవ్రంగా వ్యక్తమవుతాయి, రోగి యొక్క జీవితంపై గొప్ప ప్రభావాన్ని చూపుతాయి మరియు ఎల్లప్పుడూ సంబంధిత లక్షణాలతో కలిసి ఉంటాయి. ఈ కారణంగానే చాలా మంది వ్యక్తులు, మాంద్యం యొక్క లక్షణాల గురించి చదివిన తర్వాత, భయపడ్డారు మరియు తమ కోసం అలాంటి రోగనిర్ధారణ చేస్తారు, ఎందుకంటే చాలా మంది వ్యక్తులు, ఉదాహరణకు, వివరించలేని దుఃఖాన్ని అనుభవిస్తారు. కానీ ఇది ఇంకా డిప్రెషన్ కాదు. ఇది దీర్ఘకాలిక లక్షణాల శ్రేణిని కలిగి ఉంటుంది.

అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ (ADHD) కూడా అంతే. మనల్ని ఆక్రమించని వాటిపై ఎక్కువసేపు శ్రద్ధ వహించడం మనందరికీ కష్టం, ఉదాహరణకు, బోరింగ్ ప్రొఫెషనల్ సాహిత్యాన్ని చదవడం. ఇది సాధారణం, ఎందుకంటే మనం రోబోలు కాదు. నేను మీలో జాబితా చేసిన దాని నుండి మీరు ఏదైనా గమనించినట్లయితే మీరు వెంటనే మీరే రోగ నిర్ధారణ చేయకూడదు. మీరు ఎప్పుడు దాని గురించి ఆలోచించాలి:

1. సాంప్రదాయకంగా "సాధారణ" నుండి విచలనం యొక్క స్పష్టమైన వాస్తవం ఉంది. ఉదాహరణకు, ఒక ఉపన్యాసం సమయంలో, దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ నిశ్శబ్దంగా కూర్చుని గమనికలు తీసుకుంటారు, కానీ మీరు నిరంతరం కదులుతూ ఉంటారు మరియు ఇంకా కూర్చుని వినలేరు. మీ స్నేహితులు పనిపై దృష్టి పెట్టవచ్చు, కానీ మీరు చేయలేరు. మీరు సమూహంలో ఎక్కువగా మాట్లాడతారు, మొదలైనవి. సంక్షిప్తంగా, మీరు ఇతరులలాగా లేరని మీరు చూస్తారు.
2. ADHD లక్షణాలు మీ జీవితంలో జోక్యం చేసుకుంటున్నాయి. దీని కారణంగా, మీరు కమ్యూనికేషన్‌లో, నేర్చుకోవడంలో (మీరు ఏకాగ్రత వహించలేరు), పనిలో, విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించడంలో (మీరు ఉద్రిక్తంగా ఉంటారు, అన్ని వేళలా మెలికలు తిరుగుతూ ఉంటారు), మీ జీవితాన్ని నిర్వహించడంలో ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటారు.
3. మీరు ADHD యొక్క జాబితా చేయబడిన చాలా లక్షణాలను కనుగొన్నారు.

ఈ మూడు షరతులు నెరవేరినట్లయితే, మీరు చాలా మటుకు అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ అని పిలుస్తారు. మీరు పోల్చడానికి అవకాశం ఉంది కాబట్టి, కొంత కాలం క్రితం నేను అన్నింటినీ అనుభవించానని చెబుతాను పైన లక్షణాలు(ఒక వైపు, ఆశ్చర్యపోనవసరం లేదు, ఎందుకంటే నేను వాటిని పాక్షికంగా, నా నుండి) మరియు చాలా తీవ్రమైన రూపంలో కాపీ చేసాను.

ఇప్పుడు చిత్రం పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంది. నేను ఇప్పటికీ దృష్టిని కేంద్రీకరించడం కష్టంగా ఉన్నాను (ఉదాహరణకు, ఈ వ్యాసం రాయడం నుండి). కానీ ఇప్పుడు నియంత్రించడం చాలా సులభం, ఈ విరామం లేని కోరికలను నిరోధించే శక్తిని నేను కనుగొన్నాను మరియు పరధ్యానంలో లేకుండా నేను ప్రారంభించినదాన్ని పూర్తి చేసాను. సుదీర్ఘ నిరీక్షణలను ఎలా భరించాలో, విశ్రాంతి తీసుకోవాలో, హఠాత్తుగా నిర్ణయాలు తీసుకోకూడదో మరియు లక్ష్యం లేని శారీరక శ్రమను ఎలా నిర్వహించాలో ఇప్పుడు నాకు తెలుసు.

దీనికి ధన్యవాదాలు, నేను అనేక ADHD సమస్యలను వదిలించుకున్నాను, వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

• పెరిగిన నాడీ ఉత్తేజితత.
• ఉద్రిక్తత, విశ్రాంతి తీసుకోలేకపోవడం.
• చాలా పనులు సగంలో వదిలివేయబడ్డాయి మరియు దానితో పాటు సమస్యలు (ఇనిస్టిట్యూట్ నుండి బహిష్కరించబడే ప్రమాదం, అసంపూర్తిగా పని చేయడం వలన ఆంక్షలు).
• వ్యక్తులతో కమ్యూనికేట్ చేయడంలో సమస్యలు.
• నేర్చుకోవడంలో ఇబ్బందులు, క్రాఫ్ట్ నైపుణ్యం, కొత్త విషయాలు నేర్చుకోవడం.
• చెడు అలవాట్లు: ధూమపానం మరియు మద్యం, "సమాచార ఆకలి."

నేను దానిని ఎలా వదిలించుకున్నాను మరియు మీరు ఎలా చేయగలరు మరియు మేము మాట్లాడతాముఇంకా.

ADHD నుండి బయటపడటం

శ్రద్ధ లోటు అనేది పురాతన కాలం నాటి పురాతన దృగ్విషయం అని నేను అనుకోను. నా అభిప్రాయం ప్రకారం, ఇది ప్రధానంగా మన కాలం, ప్రస్తుత మరియు గత శతాబ్దాల ఉత్పత్తి. సమాచారం యొక్క హిమపాతాలు మన జీవితాల్లో కోపంగా ఉన్నాయి. మరియు పిచ్చి హడావిడి మరియు సందడి సామాజిక జీవితం యొక్క లయను సెట్ చేస్తుంది. ఈ కారకాల ఒత్తిడిలో, మెదడు మల్టీ టాస్క్ చేయడం ప్రారంభిస్తుంది మరియు స్థిరమైన కార్యాచరణకు అలవాటుపడుతుంది, అది ఇకపై లేకుండా చేయలేము. స్థిరమైన, అస్తవ్యస్తమైన, చంచలమైన మనస్సు ఒక విషయం నుండి మరొకదానికి మారడం అనేది మనలో ఒక రకమైన మానసిక రిఫ్లెక్స్‌గా స్థిరంగా ఉంటుంది, అది నిరంతరం పనిచేయడం ప్రారంభమవుతుంది. మన శక్తిని మనం నిర్దేశించుకోలేక పోతున్నాము, అది చాలా మందికి చెల్లాచెదురుగా ప్రారంభమవుతుంది వివిధ పనులుమరియు అనవసరమైన చర్యలు.

పాశ్చాత్య దేశాలలో, వారు ADHDని సైకోస్టిమ్యులెంట్‌లతో "చికిత్స" చేయడానికి మరియు పిల్లలకు కూడా ఇవ్వడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు (ADHD నివారణలో రిటాలిన్ వాడకం తీవ్ర చర్చనీయాంశంగా ఉంది, ఈ ఔషధం అనేక దేశాలలో మాదకద్రవ్యాల ప్రసరణ నుండి ఉపసంహరించబడింది. రష్యా). ఔషధం యాంఫేటమిన్ల మాదిరిగానే దుష్ప్రభావాలు మరియు వ్యసనాన్ని కలిగిస్తుంది. అటువంటి "చికిత్స" యొక్క చికిత్సా విజయాన్ని నేను గట్టిగా అనుమానిస్తున్నాను. నా అభిప్రాయం ప్రకారం, ఇది సమస్య యొక్క కారణాలను విస్మరించి, సులభమైన, కానీ నమ్మదగని పరిష్కారానికి రావడానికి వైద్యులు మరియు రోగుల ప్రయత్నం. వైద్యులు సమస్య యొక్క వ్యక్తిగత కారణాలను అర్థం చేసుకోవడానికి ఇష్టపడరు లేదా ఏమి చేయాలో తెలియదు, మరియు రోగులు తమపై లేదా వారి పిల్లలతో కలిసి సాధారణ మరియు శీఘ్ర పరిష్కారంతో సంతోషంగా ఉన్నారు.

ADHDని తొలగించడానికి అది నిర్వహించాల్సిన అవసరం ఉందని నాకు స్పష్టంగా ఉంది గొప్ప పని, రుగ్మత యొక్క కారణాన్ని తొలగించండి మరియు ఇది అన్ని మందుల కంటే చాలా ఎక్కువ ప్రభావాన్ని ఇస్తుంది మరియు తరువాతి మాదిరిగా కాకుండా హాని మరియు వ్యసనానికి కారణం కాదు. నాకు, వ్యసనం యొక్క అంతర్లీన కారణాలతో పని చేయడానికి, మీరు ఎందుకు ధూమపానం చేస్తున్నారో అర్థం చేసుకునేంత వరకు ఎటువంటి నికోటిన్ పాచెస్ లేదా మాత్రలు మీకు సహాయం చేయవు.

ఈ సత్యాలు చాలా సామాన్యమైనవిగా అనిపిస్తాయి, కానీ మరింత దారుణమైన విషయం ఏమిటంటే, వాటి సరళత మరియు స్పష్టమైనత ఉన్నప్పటికీ చాలా మంది ప్రజలు అంగీకరించరు. ADHD యొక్క కారణాలు వైవిధ్య సమాచారం యొక్క అస్తవ్యస్తమైన వినియోగం, ఆందోళన మరియు సందడి అయితే, ఏదైనా మాత్రల గురించి మాట్లాడే ముందు మీరు ఈ కారణాలను వదిలించుకోవాలి! నేను సహాయంతో అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ నుండి విముక్తి పొందాను సాధారణ పద్ధతిఈ వ్యాధి యొక్క లక్షణాలను నేరుగా ఎదుర్కోవడం. ఈ సూత్రం ఏమిటంటే, మీరు మీ ADHD మీకు చెప్పే దానికి విరుద్ధంగా చేయడానికి ప్రయత్నించాలి! అంతే! ప్రతిదీ చాలా సులభం. మరింత వివరంగా వివరిస్తాను.

శ్రద్ధ లోటును తొలగించే పద్ధతులు

మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి

మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకునే అలవాటును పెంచుకోవాలి. ఇది ఎలా చెయ్యాలి? నేను క్రింద ఇచ్చే సిఫార్సులను అనుసరించండి మరియు మీకు ఈ అలవాటు ఉంటుంది. ఇది ADHD తో పనిచేయడానికి మాత్రమే అవసరం, కానీ, ఉదాహరణకు, స్వీయ-జ్ఞానం కోసం. నేను ఈ అంశాన్ని కథనాలలో వివరంగా వివరించాను మరియు నా స్వీయ-అభివృద్ధి కార్యక్రమంలో మీరు దీన్ని పూర్తి చేసిన తర్వాత మీరు ఈ కథనాలను చదవవచ్చు.

మీ శరీరం లక్ష్యరహితంగా మారనివ్వవద్దు

మీ శరీరం మరియు దాని అవయవాల స్థానాన్ని చూడండి. మీరు మీ కుర్చీలో కదులుతూ లేదా మీ చేతుల్లో ఏదైనా పట్టుకుని ఫిదా చేస్తూ ఉంటే, దాన్ని ఆపి నిశ్శబ్దంగా కూర్చోవడానికి ప్రయత్నించండి. మీ రోజువారీ జీవితంలో ఈ సూత్రాన్ని అమలు చేయండి. మీరు చాలా కాలంగా తీసుకురాని రెస్టారెంట్‌లో డిష్ కోసం ఎదురుచూస్తుంటే, నిటారుగా కూర్చోండి, కదులుట లేదు, టేబుల్‌పై మీ చేతులను మీ ముందు ఉంచండి, అరచేతులను క్రిందికి ఉంచండి మరియు ఎక్కువ కదలకుండా ప్రయత్నించండి. . మీ పెదవులు కొరుకుట, మీ గోర్లు తీయడం, మీ పెన్నులు నమలడం మొదలైన అలవాట్లను వదిలించుకోండి. ఈ అలవాట్లు ADHD యొక్క గుర్తులు మరియు వాటికి అనుమతి ఇవ్వడం ద్వారా మీరు సిండ్రోమ్‌ను పెంచుతున్నారు. మీ భంగిమను చూడండి, పరిస్థితులలో కదలిక అవసరం లేకపోతే అది దాదాపు కదలకుండా ఉండనివ్వండి.

మొదట్లో ఇది కష్టమని నేను వెంటనే చెబుతాను, మీరు ఈ సిఫార్సులను అనుసరించడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, మీరు లోపలి నుండి మిమ్మల్ని పగిలిపోయేలా చేసే శక్తిని అనుభవిస్తారు, మిమ్మల్ని కదిలించేలా మరియు రచ్చ చేసేలా చేస్తుంది, ఇది ADHD యొక్క “శక్తి”. మీరు మీ శరీరంతో ప్రవహించే నీటి ప్రవాహాన్ని నిరోధించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లు మరియు దానిని పట్టుకోవడంలో ఇబ్బంది పడుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది. ఏమీ లేదు, ఓపికపట్టండి, అప్పుడు అది సులభం అవుతుంది, ప్రవాహం క్రమంగా, మీరు సిఫార్సులను అనుసరించి, ఒక సన్నని ప్రవాహంగా మారుతుంది మరియు దానిని అడ్డుకునే మీ శరీరం విస్తృతంగా మరియు బలంగా మారుతుంది.

ఇంటర్నెట్‌లో సర్ఫింగ్ చేసేటప్పుడు సమాచార పరిశుభ్రతను పాటించండి

ADHD యొక్క కారణాలలో ఒకటి నిరంతరం అస్తవ్యస్తంగా సంచరించడం సమాచార స్థలం. అలాంటి సంచారం, ఒకదాని నుండి మరొకదానికి దూకడం, మన ఆలోచనపై “తారాగణం” వదిలివేస్తుంది, తద్వారా మనం ఇకపై వేరొకదానిపై దృష్టి పెట్టలేము. అందువల్ల, మీరు ఈ కారణాన్ని క్రమంగా వదిలించుకోవాలి. ట్యాబ్ నుండి ట్యాబ్‌కు మారకుండా ఇంటర్నెట్‌లో మీ పనిని నిర్వహించండి. దీన్ని చేయడానికి, మీ బసను పరిమితం చేయండి, ఉదాహరణకు, దీని కోసం ఒక నిర్దిష్ట సమయాన్ని కేటాయించండి, “15.00 వరకు నేను పరిచయం లేదా ట్విట్టర్‌లోకి వెళ్లను మరియు 15.30 గంటలకు నేను సోషల్ మీడియాకు నా సందర్శనను ముగించాను. నెట్‌వర్క్‌లు మరియు మళ్లీ నేను సాయంత్రం వరకు అక్కడికి వెళ్లను.

మార్గం ద్వారా, విస్తృత ఉపయోగంసోషల్ మీడియాలో కార్యాచరణ నెట్‌వర్క్‌లు ADHD యొక్క కారణాలలో ఒకటిగా కనిపిస్తాయి. సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లు, వాటి నిర్మాణం ద్వారా, మేము సమాచారాన్ని చిన్న మరియు భిన్నమైన భాగాలలో, త్వరగా మరియు తీవ్రంగా వినియోగించే విధంగా మా రశీదును నిర్వహిస్తాము. మేము వార్తలను చదివాము, స్నేహితుని పేజీకి వెళ్లాము, ఏకకాలంలో ఆడియో రికార్డింగ్‌ని ప్రారంభించాము, ట్వీట్‌ను ప్రచురించాము మరియు ఇవన్నీ 5 నిమిషాల్లో చేసాము. ఇది ఒకే సమయంలో చాలా విభిన్నమైన ఆహారాలను తినడం లాంటిది: మీరు చేప ముక్కను తిన్నారు, వెంటనే దోసకాయ తిన్నారు, ఐస్ క్రీం కోసం చేరుకున్నారు, మీ నోటిలో రొయ్యలను ఉంచారు మరియు కేఫీర్ మరియు కాఫీ సిప్‌తో అన్నింటినీ కడుగుతారు. ఆపై, అజీర్ణం.

ఇంటెన్సివ్ తీసుకోవడం వల్ల మెదడు కూడా బాగా అలసిపోతుంది మరియు అరిగిపోతుంది వివిధ సమాచారంతక్కువ సమయంలో, చాలా ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయకుండా కడుపు వంటిది. అందుకే అవి హానికరం సామాజిక నెట్వర్క్. మీరు ఇంటర్నెట్‌లో సమయం గడుపుతున్నట్లయితే, సమాచారాన్ని పెద్ద భాగాలలో మరియు ఎక్కువ సమయ వ్యవధిలో మీకు అందించడం మంచిది. వికీపీడియాలో లేదా మరెక్కడైనా సుదీర్ఘ కథనాలను చదవండి మరియు పెయింటింగ్‌లను చాలా సేపు చూడండి. ఈ ప్రక్రియకు అంతరాయం కలిగించాల్సిన అవసరం లేదు మరియు మీ వ్యక్తిగత మెయిల్ లేదా సోషల్ నెట్‌వర్క్ పేజీ యొక్క అప్‌డేట్‌ను పిచ్చిగా పర్యవేక్షించి, F5 కీని నొక్కండి.

ఈ సమయంలో, మీ ICQ మరియు స్కైప్‌ల ద్వారా దృష్టి మరల్చకుండా వాటిని ఆఫ్ చేయండి. మరియు సాధారణంగా, ఈ క్లయింట్‌లను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, సాధ్యమైన ప్రతి సందర్భంలోనూ మీ స్నేహితులకు అక్కడ వ్రాయకూడదని ప్రయత్నించండి, అలాగే ఎవరైనా మీకు వ్రాసిన వెంటనే మీరు అక్కడ స్పందించాల్సిన అవసరం లేదని గుర్తుంచుకోండి. ముందుగా, మీరు ప్రారంభించిన దాన్ని పూర్తి చేయండి, ఆపై ఏదైనా చాలా అత్యవసరమైతే తప్ప రాయండి. గుర్తుంచుకోండి, ఏదైనా ప్రక్రియ నుండి మిమ్మల్ని మళ్లించినప్పుడు, అది చాలా తక్కువ సమర్థవంతంగా నిర్వహించబడుతుంది, ఇది శాస్త్రీయ వాస్తవం.

దృష్టి పెట్టడానికి మిమ్మల్ని బలవంతం చేయండి

అదనపు ఉద్దీపనల ద్వారా దృష్టి మరల్చకుండా పుస్తకాలను చదవండి. పుస్తకం ఎంత విసుగు తెప్పిస్తే, ఏకాగ్రతతో కూడిన మీ సామర్థ్యానికి మీరు శిక్షణనిస్తారు. కానీ చాలా బోరింగ్ పుస్తకాలు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉన్నాయి, కాబట్టి మీరు కొత్త విషయాలను నేర్చుకోవడానికి మరియు మీ వృత్తిపరమైన మరియు వ్యక్తిగత లక్షణాలను మెరుగుపరచడానికి ఈ వ్యాయామం కూడా మంచి కారణం కావచ్చు. మీరు పరధ్యానంలో ఉండకూడని సమయాన్ని గుర్తించండి, కానీ కేవలం చదవండి, అది ఒక గంట లేదా రెండు గంటలు ఉండనివ్వండి. మీరు దీన్ని మీరు చదివిన పేజీల సంఖ్యలో కొలవవచ్చు. మరియు ఈ సమయం గడిచే వరకు - అదనపు విషయాలు లేవు! మీ పని మరియు వ్యవహారాలకు కూడా ఇది వర్తిస్తుంది. పరధ్యానం లేకుండా ఇవన్నీ చేయండి మరియు పూర్తి చేయడానికి మీరే సమయం తీసుకోండి. (మొదట, ఈ కథనాన్ని చివరి వరకు చదవండి, అవసరమైతే చిన్న విరామాలతో, కానీ బాహ్య ఉద్దీపనల ద్వారా దృష్టి మరల్చకుండా)

వ్యక్తులు మీకు చెప్పేదానిపై శ్రద్ధ వహించండి, మీ సంభాషణకర్తను వినడం నేర్చుకోండి. ఇదంతా మొదట్లో చాలా కష్టం. శ్రద్ధ నిరంతరం వైపుకు మళ్లుతుంది, కానీ ఇది మిమ్మల్ని కలవరపెట్టడానికి లేదా చికాకు పెట్టడానికి అనుమతించవద్దు, మీరు పరధ్యానంలో ఉన్నారని మీరు గ్రహించినప్పుడు, ప్రశాంతంగా మీ దృష్టిని ఏకాగ్రత విషయంపైకి మళ్లించండి. నెమ్మదిగా కానీ ఖచ్చితంగా మీ ఏకాగ్రత సామర్థ్యం మెరుగుపడుతుంది.

తక్కువ అసంబద్ధంగా మాట్లాడండి

ఇతర వ్యక్తుల సహవాసంలో, మీరు మీ మనసుకు వచ్చే ప్రతిదాన్ని చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు, అంతరాయం కలిగించండి మరియు మాట్లాడటానికి తొందరపడండి. చివరి వరకు ఇతరులను ప్రశాంతంగా వినండి, పాయింట్ మరియు అంశంపై మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి. సమాధానం చెప్పే ముందు పాజ్ చేసి, మీ సమాధానాల గురించి ఆలోచించండి. కబుర్లు చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు, ప్రశాంతంగా మరియు ప్రశాంతంగా ఉండండి.

చెడు అలవాట్లను విడిచిపెట్టండి

ధూమపానం ADHD యొక్క అతి పెద్ద మిత్రుడు: సిగరెట్ మీ దృష్టిని మరియు చేతులను తీసుకుంటుంది మరియు సిండ్రోమ్ అభివృద్ధికి మాత్రమే దోహదపడుతుంది. ప్రజలు తరచుగా అంతర్గత అశాంతి మరియు ఏమీ చేయకుండా కూర్చోలేని అసమర్థత నుండి ధూమపానం చేయడం ప్రారంభిస్తారు. ఇది నా విషయంలో, ఉదాహరణకు. నేను చాలా కాలంగా ధూమపానం చేయలేదు. ధూమపానం మానేయడం ఎలా అనే దాని గురించి మీరు నా వెబ్‌సైట్‌లోని కథనాన్ని చదవవచ్చు, నేను పైన ఇచ్చిన లింక్.

తక్కువ మద్యం తాగండి. బీర్ మద్య వ్యసనం అని పిలవబడే దృగ్విషయం ఏమిటో మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచిస్తున్నారా? నురుగు పానీయం పట్ల ప్రేమలో మాత్రమే కాకుండా, బీర్, తేలికపాటి ఆల్కహాల్‌గా, మీరు తరచుగా సిప్స్ తీసుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది, ఫలితంగా, మీ చేతులు మరియు నోరు నిరంతరం బిజీగా ఉంటాయి. మరియు మీరు పాజ్‌ల సమయంలో ధూమపానం చేస్తే, పఫ్‌ల మధ్య చాట్ చేసి, స్క్రీన్‌ను ఒక కన్నుతో చూస్తే, ఇది మీ దృష్టిని ఆకర్షిస్తుంది మరియు శ్రద్ధ లోటు అభివృద్ధికి మాత్రమే దోహదం చేస్తుంది, అదనంగా, ఇది కూడా చాలా హానికరం. కాబట్టి బీరు మరియు సిగరెట్లు తాగుతూ బార్‌లలో సందడి చేసే సమావేశాలను నివారించేందుకు ప్రయత్నించండి, బదులుగా నిశ్శబ్దంగా విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

నిరీక్షణను తట్టుకోవడం నేర్చుకోండి

విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, లైన్‌లో నిలబడి కదులుతూ ఉండకండి, ప్రతి 10 నిమిషాలకు పొగ త్రాగకండి, ఎందుకంటే మీరు ఎక్కడికి వెళ్లలేరు. ఈ సమయంలో, విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

సుదీర్ఘమైన, విశ్రాంతి నడకలు తీసుకోండి

కొలిచిన నడక తాజా గాలిఇది విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు ADHD లయ నుండి బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది. కాబట్టి పని తర్వాత, కొత్త సమాచారంతో (ఇంటర్నెట్, టీవీ, సంభాషణ) మీ మెదడుపై దాడి చేయడం కొనసాగించే బదులు, వీధిలో ప్రశాంతంగా నడవండి, బహుశా ఒంటరిగా కూడా ఉండవచ్చు. నేటి సమస్యల గురించి ఆలోచించకుండా ప్రయత్నించండి, సాధారణంగా తక్కువగా ఆలోచించండి మరియు మీ పరిసరాలను గమనిస్తూ ఎక్కువగా చూడండి. ఆలోచనలు ప్రశాంతంగా మరియు కొలిచే విధంగా ప్రవహిస్తాయి, వీలైనంత వరకు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

ధ్యానించండి

ADHD మరియు అనేక ఇతర అసహ్యకరమైన వ్యాధుల నివారణకు ఇది బహుశా అత్యంత ప్రభావవంతమైన మరియు ఇబ్బంది లేని పద్ధతి! ధ్యానం ఎలా పని చేస్తుందో ఇప్పుడు నేను మీకు చెప్తాను. పై పద్ధతులన్నింటికీ ఉమ్మడిగా ఏమి ఉందో మీరు గమనించారా? ఇది నేను పైన పేర్కొన్న ADHD లక్షణాలను ఎదుర్కోవడానికి సూత్రం. శ్రద్ధ లోటు రుగ్మత మిమ్మల్ని ఏమి చేయమని బలవంతం చేస్తుందో దానికి విరుద్ధంగా మీరు చేస్తారు మరియు ఈ విధంగా మీరు దాన్ని వదిలించుకుంటారు: మీరు మెలితిప్పాలనుకుంటున్నారు - మీరు నిశ్చలంగా కూర్చోమని మిమ్మల్ని బలవంతం చేస్తారు, ట్యాబ్ నుండి ట్యాబ్‌కు మారాలనే కోరిక ఉంది - మీరు మిమ్మల్ని మీరు నియంత్రించుకుంటారు మరియు దీన్ని అనుమతించవద్దు, సంగీత ఆల్బమ్‌ను చివరి వరకు వినడం కష్టం, మీరు లేవడానికి బలమైన ప్రేరణలను అనుభవిస్తారు - మీరు దీన్ని చేయరు, అంతే.

ధ్యానం అనేది సడలింపు మరియు ఏకాగ్రత యొక్క సెషన్, ఇది మనస్సుపై అత్యంత సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు ADHDని ఎదుర్కొనే సూత్రాన్ని పూర్తిగా అమలు చేస్తుంది! మీరు ధ్యానం చేసినప్పుడు, మీరు మొదట మీ దృష్టిని ఏదో ఒక వస్తువు వైపు మళ్లించడానికి ప్రయత్నిస్తారు (చిత్రం, శారీరక ప్రక్రియమీ శరీరంలో, మీ తలలోని పదబంధం), తద్వారా ఏకాగ్రత నైపుణ్యాలను పెంపొందించుకోండి, రెండవది, ప్రశాంతంగా ఉండండి, కదలకుండా, రిలాక్స్డ్ స్థానంలో 20 నిమిషాలు కూర్చోండి. మీరు నిజంగా లేచి ఈ ప్రక్రియకు అంతరాయం కలిగించాలని కోరుకుంటారు, మీ శరీరం కార్యాచరణను కోరుకుంటుంది, కానీ మీరు ఈ కోరికతో పోరాడుతారు, శాంతింపజేస్తారు మరియు మళ్లీ దాని విషయంపై మీ దృష్టిని మళ్లిస్తారు!

ఆలోచించడం సాధ్యమేనా ఉత్తమ వ్యాయామంరిలాక్స్‌గా ఉండడం మరియు అంతర్గత ఆందోళనను ఎదుర్కోవడం నేర్చుకోవాలంటే?! ధ్యానం నాకు చాలా సహాయపడింది మరియు ADHDని తొలగించడంలో మాత్రమే కాదు, దానికి ధన్యవాదాలు, నాపై అన్ని పనులు జరిగాయి, ఈ సమయంలో నాలో అన్ని సానుకూల రూపాంతరాలు సంభవించాయి మరియు నేను నా సైట్‌ను నింపే తీర్మానాలను రూపొందించగలిగాను మరియు ముఖ్యంగా, ఈ వ్యాసం.

ధ్యానం అనేది మంత్రం కాదు, ఎవరైనా చేయగలిగే సాధారణ వ్యాయామం. తెలుసుకోవడానికి, లింక్‌లోని కథనాన్ని చదవండి.

సమాచార ఆకలి

వాటిలో ఒకదానిలో, ADHD ఉన్నవారికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉండే వ్యాయామాన్ని నేను వివరించాను!

మీ బిడ్డకు ADHD ఉంటే

అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ తరచుగా బాల్యంలో కనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది. కానీ మీరు నిర్ణయించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు గుర్తుంచుకోండి క్లినికల్ చిత్రంపిల్లలలో, పిల్లలు ఎల్లప్పుడూ పెద్దల కంటే చురుకుగా ఉంటారని మరియు మన కంటే వారు నిశ్చలంగా కూర్చోవడం మరియు దృష్టిని కొనసాగించడం చాలా కష్టం అనే వాస్తవం కోసం అలవెన్సులు చేయండి. మనకు అసాధారణమైనది పిల్లలకు సాధారణమైనది కావచ్చు. కాబట్టి మీరు మీ పిల్లలలో ADHD లక్షణాలను కనుగొంటే అలారం మోగించాల్సిన అవసరం లేదు. ఫర్వాలేదు, మీరు అతనితో ప్రశాంతంగా పని చేస్తారు, సమర్థ మరియు సున్నితమైన విద్యా చర్యలను ఉపయోగిస్తారు.

మీ బిడ్డ చాలా చురుకుగా మరియు పరధ్యానంగా ఉంటే, పెద్దలకు సరిపోయే అన్ని సలహాలు అతనికి సహాయపడతాయి. అతన్ని ఎక్కువసేపు నడవడానికి తీసుకెళ్లండి, ఏకాగ్రత (చెస్, రీడింగ్, ఎయిర్‌ప్లేన్ మోడలింగ్ మొదలైనవి) అవసరమయ్యే కార్యకలాపాలను చేయడం నేర్పండి, ఇంటర్నెట్‌లో గడిపే విశ్రాంతి సమయాన్ని నియంత్రించండి, అతని జ్ఞాపకశక్తి మరియు ఏకాగ్రతను పెంపొందించుకోండి, అతని శరీర కదలికలను మరియు ప్రశాంతంగా చూడటం నేర్పండి. అతనికి వివరించండి సాధారణ పదాలలోఅతని ఆందోళన మరియు అస్పష్టత యుక్తవయస్సులోకి వెళితే అతనికి జరిగే అన్ని చెడు విషయాల గురించి. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, తెలివైన విద్య మరియు దూకుడు నియంతృత్వాన్ని వేరుచేసే రేఖను కనుగొనడం మరియు దానిని దాటవద్దు;

మరియు మీరు మీ బిడ్డకు చిన్ననాటి నుండి ధ్యానం చేయమని నేర్పిస్తే, అది ఖచ్చితంగా గొప్పది! ఇప్పటికే పరిపక్వతకు చేరుకున్న తర్వాత, మనం అనుభవించే సమస్యలన్నీ అతనికి ఉండవు: సమస్యలు నాడీ వ్యవస్థ, చంచలత్వం, ఉద్రేకం, ఆందోళన, చిరాకు, చెడు అలవాట్లుమొదలైనవి ఒక వయోజన సెషన్‌కు 15-20 నిమిషాలు ధ్యానం చేయవలసి వస్తే మాత్రమే, పిల్లలకి 5-10 నిమిషాలు సరిపోతుంది.

మీ పిల్లలతో కలిసి పనిచేయడం వెంటనే దారితీయకపోతే చింతించకండి ఆశించిన ఫలితం. మీ సహనాన్ని కోల్పోకండి. చాలా మంది పిల్లలు, అలాగే పెద్దలు, సమస్యలు పరిష్కరించబడతాయి, కానీ మీరు వారి నుండి దూరంగా ఉండకపోతే, వారి కారణాలను విస్మరించవద్దు, అజాగ్రత్తగా ఉన్న వైద్యుల ఏకపక్షంగా వారిని వదిలివేయవద్దు, కానీ వారితో స్పృహతో, పద్ధతిగా, స్వతంత్రంగా పని చేయండి. .

నియామకము చేయండి

ADHD: లక్షణాలు, రోగ నిర్ధారణ, చికిత్స

అనేక మానసిక రుగ్మతలు బాల్యంలోనే అభివృద్ధి చెందడం ప్రారంభిస్తాయి, అయితే పిల్లలకి 5 సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చే వరకు రోగనిర్ధారణ చేయలేము. ADHD యొక్క రోగనిర్ధారణ చాలా తరచుగా ప్రారంభ ప్రీస్కూల్ వయస్సులో చేయబడుతుంది, అయినప్పటికీ రుగ్మత యొక్క లక్షణాలు ముందుగా కనిపించవచ్చు. శ్రద్ధ లోటు హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్‌ని నిర్ధారించడానికి పిల్లల నేర్చుకునే సామర్థ్యాన్ని అంచనా వేయాల్సిన అవసరం దీనికి కారణం. సామాజిక విధులు, అలాగే వివిధ పరిస్థితులలో (ఇంట్లో మరియు పాఠశాలలో) ప్రవర్తన యొక్క విశ్లేషణ.

అటెన్షన్ డెఫిసిట్ డిజార్డర్ అనేది అత్యంత వివాదాస్పదమైన రోగ నిర్ధారణలలో ఒకటి. ఇది సోమరితనం మరియు చెడు పెంపకాన్ని సమర్థించే మరొక "నాగరికమైన" రుగ్మత అని చాలా మంది సాధారణ ప్రజలలో అభిప్రాయం ఉంది. కానీ ఇది చాలా నిజం కాదు. ఇరవయ్యవ శతాబ్దం ప్రారంభంలో కనిపించింది శాస్త్రీయ రచనలు, ఇది పెరిగిన హఠాత్తు, హైపర్‌రియాక్టివిటీ మరియు అజాగ్రత్తతో అనేక మంది పిల్లలను వివరించింది. నేడు, ADHD లక్షణాలు సుమారుగా 6% జనాభాలో కనిపిస్తాయి, అయితే కేవలం 2% మంది మాత్రమే అర్హత కలిగిన వైద్య సహాయాన్ని కోరుతున్నారు. ఈ మానసిక రుగ్మత అబ్బాయిలలో ఎక్కువగా నిర్ధారణ అవుతుంది. బాలికలలో ఇది చాలా తక్కువగా ఉంటుంది, కానీ దాని చికిత్సకు మరింత తీవ్రమైన విధానం అవసరం. అదనంగా, ఫెయిర్ సెక్స్‌లో ADHD యొక్క లక్షణాలు తక్కువగా ఉచ్ఛరించబడతాయి మరియు హైపర్యాక్టివిటీ పూర్తిగా ఉండకపోవచ్చు.

సిండ్రోమ్ ఉన్న పిల్లలను పెంచడం మరియు విద్యాభ్యాసం చేయడం చాలా కష్టం. చాలామంది తల్లిదండ్రులు తమ బిడ్డకు మానసిక రుగ్మత కలిగి ఉండవచ్చనే ఆలోచనతో ఒప్పుకోలేరు. వారు తమ పిల్లల ప్రవర్తనకు ఇతరులను, పాఠశాలను మరియు కొంత తక్కువ తరచుగా తమను తాము నిందించుకుంటారు. కానీ మీరు దానిని సమయానికి తీసుకుంటే అవసరమైన చర్యలు, అప్పుడు మీరు పిల్లల పరిస్థితిని గణనీయంగా మెరుగుపరచవచ్చు. దీన్ని చేయడానికి, మొదటగా, శ్రద్ధ లోటు హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ అంటే ఏమిటో మీరు అర్థం చేసుకోవాలి.

ప్రధాన లక్షణాలు

శ్రద్ధ లోటు రుగ్మతతో బాధపడుతున్న పిల్లలు చాలా తక్కువగా నేర్చుకుంటారు. ఉపాధ్యాయుని వివరణ మరియు పనిని పూర్తి చేయడంపై దృష్టి పెట్టడం వారికి కష్టం. ఇది ఇష్టానుసారం లేదా చమత్కారం వల్ల కాదు. మెదడులోని కొన్ని భాగాలలో జీవశాస్త్రపరంగా చురుకైన పదార్థాలు లేకపోవడం వల్ల వారు సమాచారాన్ని గ్రహించలేరు మరియు అధ్యయనంపై దృష్టి పెట్టలేరు.

ADHD లక్షణాలు పిల్లల ప్రవర్తనలో వ్యక్తమవుతాయి, ఇది వారి ఆరోగ్యకరమైన సహచరుల చర్యలు మరియు చర్యల నుండి గణనీయంగా భిన్నంగా ఉంటుంది:

1. అజాగ్రత్త. పిల్లవాడు చాలా సులభంగా పరధ్యానంలో ఉంటాడు మరియు మతిమరుపుతో బాధపడతాడు. అతను నిర్వహించబడని మరియు సూచనలను పాటించని పనులను పూర్తి చేసేటప్పుడు ఇబ్బందులు తలెత్తుతాయి. కొత్త విషయం లేదా పనిని వివరించేటప్పుడు, పిల్లవాడు పెద్దల మాట వినడం లేదని అనిపించవచ్చు. పెరిగిన అజాగ్రత్త కారణంగా పెద్ద సంఖ్యలో లోపాలు ఉన్నాయి. అలాంటి పిల్లలు తరచుగా తమ వస్తువులను మరియు పాఠశాల సామాగ్రిని కోల్పోతారు.
2. హైపర్యాక్టివిటీ. రుగ్మత స్థిరమైన కదలిక ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. పిల్లవాడు కేవలం కూర్చోలేడు. తరగతి సమయంలో, అతను చాలా సరికాని సమయాల్లో లేవవచ్చు. పిల్లవాడు గజిబిజిగా, అసహనంగా మరియు అతిగా స్నేహశీలిగా కనిపిస్తాడు.
3. ఆకస్మికత. అటువంటి పిల్లలలో ఆనందాన్ని సాధించాలనే కోరిక చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది, వారు తమ వంతు కోసం వేచి ఉండలేరు. తరచుగా వారు తమ సీట్ల నుండి అరుస్తూ, వారి సంభాషణకర్త లేదా ఉపాధ్యాయునికి అంతరాయం కలిగిస్తారు. అలాంటి పిల్లవాడు ఏదైనా కోరుకుంటే, అతను వెంటనే దానిని డిమాండ్ చేస్తాడు;

రుగ్మత యొక్క ఈ లక్షణాలు ప్రాథమికమైనవి, కానీ ఆరోగ్యవంతమైన పిల్లలు కూడా కొన్నిసార్లు అజాగ్రత్తగా లేదా అతిగా చురుకుగా ఉంటారు. ఈ పాథాలజీ ఉనికిని గురించి మాట్లాడటానికి, పూర్తి అధ్యయనం నిర్వహించడం అవసరం. డాక్టర్ చిన్న రోగిని చాలా కాలం పాటు, కనీసం ఆరు నెలలు గమనిస్తాడు. పిల్లల ప్రవర్తన యొక్క విశ్లేషణ పూర్తి మరియు సమగ్రంగా ఉండటానికి, వివిధ పరిస్థితులలో అతని ప్రవర్తనను అంచనా వేయడం అవసరం.

శ్రద్ధ లోటు రుగ్మత యొక్క కారణాలు

నేడు, ఒక పిల్లవాడు ADHD లక్షణాలను ఎందుకు అభివృద్ధి చేస్తారో ఎవరూ ఖచ్చితంగా చెప్పలేరు. శ్రద్ధ లోటు రుగ్మత అభివృద్ధికి ప్రేరణనిచ్చే కారకాలలో:

• వారసత్వం. తల్లిదండ్రులలో ఈ రుగ్మత యొక్క ఉనికి అనేక సార్లు పిల్లలలో దాని అభివృద్ధి యొక్క సంభావ్యతను పెంచుతుందని పరిశోధకులు గుర్తించారు. అటెన్షన్ డెఫిసిట్ డిజార్డర్ తరచుగా జన్యుపరమైన స్వభావం కలిగి ఉంటుంది మరియు అందువల్ల వారసత్వంగా సంక్రమించవచ్చు;
• గర్భధారణ సమయంలో మద్యం సేవించడం మరియు ధూమపానం చేయడం వల్ల సమస్యలు వస్తాయి మెదడు విధులుపిండంలో, ఇది భవిష్యత్తులో పిల్లలలో ADHD లక్షణాల రూపాన్ని కలిగిస్తుంది;
• కష్టతరమైన గర్భం, ఈ సమయంలో స్త్రీకి వచ్చే అంటు వ్యాధులు కూడా పిల్లలలో శ్రద్ధ లోటు రుగ్మతకు దారితీయవచ్చు. ఈ మానసిక రుగ్మత అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ముందుగానే జన్మించిన పిల్లలలో అనేక సార్లు పెరుగుతుంది;
• పిల్లలకి కలిగే వివిధ తీవ్రత యొక్క మెదడు గాయాల వల్ల రుగ్మత అభివృద్ధికి సిద్ధత పెరుగుతుంది చిన్న వయస్సు, అలాగే అంటు స్వభావం యొక్క వ్యాధులు.

కొన్ని సందర్భాల్లో, శ్రద్ధ లోటు రుగ్మత మరొక మానసిక రుగ్మత యొక్క లక్షణంగా సంభవిస్తుంది, ఉదాహరణకు, ఆలస్యం ప్రసంగం లేదా మానసిక-ప్రసంగం అభివృద్ధి. కొన్ని జీవిత పరిస్థితులులేదా శరీరంలోని రోగలక్షణ ప్రక్రియలు ADHD లక్షణాల మాదిరిగానే తమను తాము వ్యక్తం చేయవచ్చు. వాటిలో:

1. జీవనశైలిలో ఆకస్మిక మార్పు, కదిలే, తల్లిదండ్రుల విడాకులు లేదా ప్రియమైన వ్యక్తి మరణం.
2. థైరాయిడ్ గ్రంధి యొక్క పనిచేయకపోవడం.
3. భారీ లోహాలతో విషం, ముఖ్యంగా సీసం.
4. డిప్రెషన్ మరియు నిద్ర రుగ్మతలు.

ADHD యొక్క లక్షణాలను పూర్తిగా తొలగించడం అసాధ్యం అని నిపుణులు నమ్ముతారు. ఈ రుగ్మత నయం చేయలేని పాథాలజీగా పరిగణించబడుతుంది. కానీ పిల్లలకి సహాయం చేయడం ఇప్పటికీ సాధ్యమే. సరిగ్గా వ్యవస్థీకృత చికిత్స రోగిని మెరుగ్గా నేర్చుకోవడానికి, అవసరమైన సామాజిక నైపుణ్యాలను పొందటానికి మరియు సమాజానికి అనుగుణంగా ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది.

ADHD రకాలు

అధిక అర్హత కలిగిన నిపుణులు సిండ్రోమ్ చికిత్సకు వ్యక్తిగత విధానాన్ని పాటిస్తారు. విజయవంతమైన రికవరీ కోసం పాథాలజీ యొక్క కారణాలను తొలగించడం అవసరం అనే వాస్తవం దీనికి కారణం. ఈ రోజు వరకు, ఈ రుగ్మత యొక్క అనేక రకాలు గుర్తించబడ్డాయి, చికిత్సకు వివిధ విధానాలు అవసరం:

• క్లాసిక్ రూపం ఫ్రంటల్ లోబ్ కార్టెక్స్ యొక్క పనితీరులో ఆటంకాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఈ సందర్భంలో, క్లాసిక్ ADHD లక్షణాలు కనిపిస్తాయి, శ్రద్ధ యొక్క అస్థిరత, ఆబ్సెంట్-మైండెడ్‌నెస్, అయోమయ స్థితి మొదలైనవి. శాశ్వత ఫలితాలను సాధించడానికి, మెదడులో డోపమైన్ స్థాయిలను పెంచడానికి ఔషధ చికిత్సను ఉపయోగించవచ్చు. రోగులు ఆహారం తీసుకోవడం తగ్గించాలని సూచించారు సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్లు, మరియు ఆహారంలో అధిక ప్రోటీన్ ఆహారాలను పరిచయం చేయండి;
• అజాగ్రత్త రకం. ADHD యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు స్వీయ-నిమగ్నతకు గురయ్యే ధోరణి, శక్తి లేకపోవడం, నిర్లిప్తత మరియు ప్రేరణ లేకపోవడంతో సంపూర్ణంగా ఉంటాయి. ఈ రకంఈ రుగ్మత సాధారణంగా వృద్ధాప్యంలో నిర్ధారణ చేయబడుతుంది మరియు బాలికలలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. ADHD యొక్క అజాగ్రత్త రకం అభివృద్ధి సెరెబెల్లమ్ మరియు ఫ్రంటల్ కార్టెక్స్‌లో మెదడు చర్యలో తగ్గుదల వలన సంభవిస్తుంది;
• అధిక స్థిరీకరణతో శ్రద్ధ లోటు రుగ్మత. ఈ సందర్భంలో క్లాసిక్ ADHD లక్షణాలు ప్రతికూల ఆలోచనలు మరియు అబ్సెసివ్ ప్రవర్తనపై నివసించే ధోరణితో కలిపి ఉంటాయి. ఈ రకమైన వ్యాధితో బాధపడుతున్న రోగులు మితిమీరిన హత్తుకునే మరియు విరామం లేనివారు, తరచుగా వాదిస్తారు మరియు వారి సలహాదారులకు వ్యతిరేకంగా వెళతారు;
• ADHD యొక్క టెంపోరల్ లోబ్స్‌లో రుగ్మత ఉన్నట్లయితే, లక్షణాలు పెరిగిన స్వభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. రోగి ఉదర ప్రాంతంలో ఆందోళన, తలనొప్పి మరియు అసౌకర్యం యొక్క అనుభూతిని అనుభవించవచ్చు. దిగులుగా ఉన్న ఆలోచనలు, జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు, పాఠాలను చదవడంలో ఇబ్బంది, అలాగే రోగికి ఉద్దేశించిన వ్యాఖ్యల యొక్క తప్పు వివరణ వంటి లక్షణాలు;
• లింబిక్ రకం. ప్రాథమిక ADHD లక్షణాలు విచారం, ఇతరుల నుండి తనను తాను వేరుచేసుకోవాలనే కోరిక, తక్కువ ఆత్మగౌరవం, నిద్ర రుగ్మతలు మరియు ఆకలి లేకపోవడంతో కూడి ఉంటాయి. ఈ రకమైన సిండ్రోమ్ చికిత్సకు ఉద్దీపనలను ఉపయోగించకూడదు, ఎందుకంటే అవి మాంద్యం అభివృద్ధికి దారితీస్తాయి.

అలాగే, రుగ్మత యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు కోపం మరియు మానసిక స్థితి యొక్క ఆవిర్భావములతో కూడి ఉండవచ్చు, ఎల్లప్పుడూ వ్యతిరేకతతో ఉండాలనే కోరిక మరియు మాట్లాడేతత్వం, అధిక సున్నితత్వం పెద్ద శబ్దాలుమరియు ప్రకాశవంతం అయిన వెలుతురు, అలాగే తొందరపాటు ఆలోచన.

డయాగ్నోస్టిక్స్

చాలా మంది అటెన్షన్ డెఫిసిట్ డిజార్డర్ అనేది అతి చురుకైన అబ్బాయిల రుగ్మత అని తప్పుగా నమ్ముతారు. కానీ రోగులలో హైపర్యాక్టివిటీ లక్షణం లేని వారు ఉన్నారు. ఈ సందర్భంలో, రుగ్మత యొక్క లక్షణాలు అస్పష్టంగా ఉంటాయి మరియు వాటిని గుర్తించడం మరింత కష్టం. తరచుగా, అటువంటి పిల్లలలో వ్యాధికి తగిన శ్రద్ధ చూపబడదు;

ఈ సిండ్రోమ్ మరియు ఇతర రకాల మధ్య ప్రధాన వ్యత్యాసం మానసిక రుగ్మతలుఉంది పూర్తి లేకపోవడంస్పష్టమైన ప్రయోగశాల లేదా వాయిద్య విశ్లేషణ పద్ధతులు. రోగనిర్ధారణ ప్రక్రియలో, నిపుణులు ప్రధానంగా బంధువులు, ఉపాధ్యాయులు మరియు పిల్లల సన్నిహిత వృత్తం నుండి ఇతర వ్యక్తుల కథలపై ఆధారపడతారు.

ADHD నిర్ధారణ ముందు ఉంటుంది శ్రమతో కూడిన పని. కోసం దీర్ఘ కాలంఆందోళన కలిగించే ప్రవర్తన కొంత కాలం పాటు పర్యవేక్షించబడుతుంది. శిశువైద్యుడు లేదా పిల్లల మనస్తత్వవేత్త సమాచారాన్ని సేకరిస్తారు, ఉపాధ్యాయులు మరియు ఇతర సలహాదారులను ఇంటర్వ్యూ చేస్తారు మరియు తల్లిదండ్రులు, సంరక్షకులు లేదా ఇతర కుటుంబ సభ్యుల అభిప్రాయాలను కోరుకుంటారు. రోగనిర్ధారణ దశలో, పిల్లల పూర్తి వైద్య పరీక్ష నిర్వహించబడుతుంది, ఇది ADHD లక్షణాలను ఇతర మానసిక రుగ్మతలు లేదా ప్రవర్తన మార్పులకు దారితీసే వ్యాధుల నుండి వేరు చేయడానికి అనుమతిస్తుంది.

రోగి గురించి సమాచారాన్ని సేకరించడానికి ఇంటర్వ్యూల సమయంలో, డాక్టర్ చెల్లిస్తారు గొప్ప శ్రద్ధఅతని కుటుంబంలో పరిస్థితి. తల్లిదండ్రులు తమకు మరియు దగ్గరి బంధువులకు సంబంధించిన ఫారమ్‌లు మరియు ప్రశ్నాపత్రాలను కూడా పూరిస్తారు. పిల్లలలో ADHD లక్షణాలను ప్రదర్శించడానికి కుటుంబ సంబంధాలలో సమస్యలు ఉంటే గుర్తించడంలో ఇది సహాయపడుతుంది. కూడా అంచనా వేయబడింది మానసిక ఆరోగ్యఇతర కుటుంబ సభ్యులు, ఎందుకంటే, చెప్పినట్లుగా, సిండ్రోమ్ ఉనికి జన్యు సిద్ధత కారణంగా ఉంటుంది.

రోగ నిర్ధారణ యొక్క చివరి దశ అందుకున్న సమాచారం యొక్క విశ్లేషణ. కింది ప్రకటనలు ధృవీకరించబడితే రోగ నిర్ధారణ చేయవచ్చు:

• ADHD యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు (అశ్రద్ధ, హఠాత్తుగా మొదలైనవి) తీవ్రంగా ఉంటాయి, వారి అభివ్యక్తి యొక్క డిగ్రీ రోగి వయస్సుకి అనుగుణంగా లేదు. రుగ్మత యొక్క వ్యక్తీకరణలు చాలా కాలం పాటు గమనించబడతాయి;
• రుగ్మత యొక్క వ్యక్తీకరణలు జీవితంలోని అన్ని రంగాలలోకి చొచ్చుకుపోతాయి, ఇది ముఖ్యమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది. పిల్లలు అలసిపోయినప్పుడు, తగినంత నిద్ర లేనప్పుడు, తినాలని కోరుకున్నప్పుడు, మొదలైన వివిధ పరిస్థితులలో మోజుకనుగుణంగా ఉంటారు. కానీ రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి, పిల్లల ప్రవర్తన ఇతరులకు మరియు తనకు తానుగా సమస్యలను సృష్టిస్తుందని నిర్ధారణను కనుగొనడం అవసరం;
• ADHD సంకేతాలు జీవితంలో ప్రారంభంలోనే కనిపిస్తాయి మరియు నిరంతరంగా ఉంటాయి. పాథాలజీ సంకేతాలు కాలానుగుణంగా తమను తాము చూపిస్తే, అవి ఇతర కారణాల వల్ల ఎక్కువగా ఉంటాయి;
• ADHD లక్షణాలు పిల్లలలో ఇతర సోమాటిక్, సైకోసోమాటిక్ లేదా మానసిక రుగ్మతల ఉనికితో సంబంధం కలిగి ఉండవు. అటువంటి సంబంధాన్ని గుర్తించడానికి, రోగి యొక్క మరింత సమగ్ర వైద్య పరీక్ష నిర్వహించబడుతుంది.

నిపుణులు కొన్నింటిని ఉపయోగిస్తున్నప్పటికీ రోగనిర్ధారణ ప్రమాణాలు, ఇంకా తుది నిర్ధారణ వైద్యుని యొక్క ఆత్మాశ్రయ అభిప్రాయం నుండి మాత్రమే చేయబడుతుంది, ఇది ఉపాధ్యాయులు మరియు బంధువుల యొక్క ఆత్మాశ్రయ అభిప్రాయాలపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది. అందువల్ల, లోపం యొక్క అధిక ప్రమాదం ఉంది. దీనిని నివారించడానికి, ప్రత్యేక శ్రద్ధతో శ్రద్ధ లోటు రుగ్మత నిర్ధారణను చేరుకోవడం అవసరం.

చికిత్స

చికిత్స తరచుగా ADHD లక్షణాల నుండి ఉపశమనానికి మందులను ఉపయోగిస్తుంది. వీటిలో వివిధ ఉద్దీపనలు, చాలా తరచుగా సూచించిన మిథైల్ఫెనిడేడ్, నూట్రోపిక్ మందులు, అలాగే పిల్లల ఉత్తేజితత మరియు హైపర్యాక్టివిటీని తగ్గించగల యాంటిసైకోటిక్స్ ఉన్నాయి.

ఔషధ చికిత్స అనేది రుగ్మత యొక్క అభివృద్ధికి దారితీసిన శారీరక సమస్యను తొలగించే లక్ష్యంతో ఉంది. మెదడులోని అన్ని భాగాలలో రక్త ప్రసరణ సాధారణీకరణ మరియు గర్భాశయ వెన్నెముకలో పాథాలజీల దిద్దుబాటు కారణంగా ADHD యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు తక్కువగా కనిపిస్తాయి, ఇవి తరచుగా పుట్టిన గాయాల కారణంగా సంభవిస్తాయి.

కానీ చాలా మంది నిపుణులు ఔషధాల ఉపయోగం వివిక్త కేసులలో మాత్రమే సమర్థించబడుతుందని నమ్ముతారు, చాలా మంది పిల్లలు సైకోకరెక్షన్ పద్ధతులను ఉపయోగించి నయం చేయవచ్చు. ADHD యొక్క లక్షణాలను తొలగించడంలో అత్యంత విజయవంతమైనది వర్తించబడుతుంది ప్రవర్తనా విశ్లేషణ, ఇది చిన్న పిల్లలతో పనిచేసేటప్పుడు ఉపయోగించబడుతుంది, అలాగే కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ, ఇది యువకులు మరియు కౌమారదశలో మానసిక దిద్దుబాటును నిర్వహించేటప్పుడు వర్తిస్తుంది.

అర్హత కలిగిన వైద్యుడు మాత్రమే శ్రద్ధ లోటు లక్షణాలకు రోగనిర్ధారణ, నిర్ధారణ మరియు సమర్థ చికిత్సను సూచించగలరు. కానీ పిల్లల కోలుకోవడం ఎక్కువగా అతని తల్లిదండ్రులపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అన్నింటిలో మొదటిది, వారు తమ బిడ్డను అంగీకరించాలి మరియు అతని ప్రవర్తన పెంపకం యొక్క ఫలితం కాదు, కానీ వ్యాధి యొక్క పరిణామం అని గ్రహించాలి.

ADHD లక్షణాలను తొలగించడానికి, నిపుణులు ఇంట్లో ఈ క్రింది ప్రవర్తనా వ్యూహాలకు కట్టుబడి ఉండాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు:

1. రోజువారీ దినచర్యను సృష్టించండి మరియు దానిని ఖచ్చితంగా అనుసరించండి. పిల్లవాడు తగినంత సమయం నిద్రపోవడం చాలా ముఖ్యం. తగినంత నిద్ర లేని పిల్లవాడు మరింత మోజుకనుగుణంగా, దూకుడుగా ఉంటాడు మరియు ఏకాగ్రత సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతాడు.
2. పిల్లల పోషణను పర్యవేక్షించండి. చాలా మంది పరిశోధకులు ADHD లక్షణాలు శిశువు యొక్క రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చబడిన వాటిపై ఆధారపడి ఉంటాయని పేర్కొన్నారు. అటెన్షన్ డెఫిసిట్ డిజార్డర్‌తో బాధపడుతున్న పిల్లలు తరచుగా ఒమేగా-3 యాసిడ్స్‌లో లోపం కలిగి ఉంటారు. అందువల్ల, సముద్రపు చేప పిల్లల మెనులో తప్పనిసరి భాగంగా ఉండాలి. మీరు మీ పిల్లలకు చేప నూనె లేదా మెగ్నీషియం మరియు B విటమిన్లు కలిగిన మల్టీవిటమిన్ సప్లిమెంట్లను ఇవ్వవచ్చు, ఈ సూక్ష్మపోషకాలు ADHD లక్షణాలను కూడా తగ్గిస్తాయి. అదనంగా, గ్లూటెన్ (తృణధాన్యాలు), కేసైన్ (పాలు) మరియు పాలీసాకరైడ్లలో అధికంగా ఉండే ఆహారం నుండి మినహాయించడం అవసరం. కార్బోహైడ్రేట్లు పండ్లు మరియు కూరగాయల నుండి శరీరానికి సరఫరా చేయబడాలి మరియు తీపి, బంగాళాదుంపలు, బియ్యం మరియు పిండి వంటలను తినడం మానేయడం ఉత్తమం. శ్రద్ధ లోపం ఉన్న పిల్లల ఆహారంలో మాంసం, గుడ్లు, చిక్కుళ్ళు, గింజలు మరియు చీజ్ పుష్కలంగా ఉండాలి.
3. పిల్లల గది యొక్క స్థలాన్ని అన్ని పిల్లల వస్తువులను కలిగి ఉండే విధంగా నిర్వహించండి కొన్ని ప్రదేశాలు. శిశువు వాటిని కోల్పోయే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది. వివిధ మూలాధారాలు ADHD లక్షణాలను వివరిస్తాయి మరియు అత్యంత నిరంతరాయంగా నిర్వహించే అసమర్థత అని పిలుస్తారు. ఇది పిల్లల సామాజిక అనుసరణ ప్రక్రియను బాగా క్లిష్టతరం చేస్తుంది. స్థలం యొక్క స్పష్టమైన సంస్థ శిశువుకు జీవితాన్ని కొద్దిగా సులభతరం చేస్తుంది.
4. తరగతుల సమయంలో, అన్ని పరధ్యానాలను తొలగించాలి. టీవీ, కంప్యూటర్, రేడియో మొదలైనవాటిని తప్పకుండా ఆఫ్ చేయండి. ADHD యొక్క ప్రధాన లక్షణాలను ప్రదర్శించే పిల్లలకి ఏకాగ్రత కష్టంగా ఉంటుంది. అందువల్ల, తల్లిదండ్రులు ఏమీ అతనికి ఇబ్బంది కలిగించకుండా చూసుకోవాలి.
5. మీ బిడ్డకు ఎంచుకునే హక్కు ఇవ్వండి. అతను దుస్తులు ధరించినప్పుడు, రెండు సెట్ల బట్టలు అందించండి మరియు భోజనం సమయంలో - అనేక రకాల వంటకాలు. కానీ ఎంపికల సంఖ్య చాలా పెద్దదిగా ఉండకూడదు - ఇన్ లేకుంటేఇది భావోద్వేగ మరియు ఇంద్రియ ఓవర్‌లోడ్ అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది.
6. మీ పిల్లలతో మాట్లాడేటప్పుడు, ఖచ్చితమైన సూచనలను ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించండి. అన్ని సూచనలు తప్పనిసరిగా కనీస సమాచారాన్ని కలిగి ఉండాలి. ప్రలోభాలకు, బెదిరింపులకు దూరంగా ఉండటం అవసరం.
7. మీ పిల్లల కోసం వాస్తవిక లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి, తద్వారా అతను వాటిని ఎదుర్కోగలడు. పిల్లల విజయానికి ప్రతిఫలం ఇవ్వాలి. వా డు దృశ్య పదార్థాలుఅతని విజయాలను ప్రదర్శించడానికి.
8. మీ బిడ్డ విజయాన్ని సాధించగల కార్యాచరణను కనుగొనడంలో సహాయపడండి. ఇది సామాజిక కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేస్తుంది మరియు మీ పిల్లల ఆత్మగౌరవాన్ని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది.

ADHD యొక్క లక్షణాలను అధిగమించడానికి తల్లిదండ్రులు పిల్లలకు సహాయపడగలరు - వారి భాగస్వామ్యం లేకుండా, ఉత్తమ చికిత్స కూడా పనికిరాదు. ఉత్తమ నివారణపిల్లలలో చాలా మానసిక రుగ్మతలకు నివారణ అనేది సన్నిహిత వ్యక్తుల ప్రేమ, మద్దతు మరియు అవగాహన - అమ్మ మరియు నాన్న!

పెద్దలలో సిండ్రోమ్ ఎలా వ్యక్తమవుతుంది?

ADHD లక్షణాలు పెద్దవారిలో అసాధారణం. వారిలో చాలా మంది చిన్నతనంలో చికిత్స చేయించుకున్నారు, మరికొందరు ఆధునిక సమాజంలో జీవితానికి అనుగుణంగా ఉన్నారు మరియు వారిలో కొంతమందికి మానసిక రుగ్మత ఉనికి గురించి పూర్తిగా తెలియదు.

చాలా తరచుగా, పెద్దలు తమ పిల్లలకు ఈ రోగనిర్ధారణ చేసిన సమయంలో తమలో తాము ADHD సంకేతాలను కనుగొంటారు. అప్పుడు వారు డిప్రెషన్, ఆందోళన మరియు ఏకాగ్రత లేకపోవడం ఈ రుగ్మతతో ముడిపడి ఉందని అర్థం చేసుకుంటారు.

వయోజన రోగులకు, అత్యంత సాధారణ ADHD లక్షణాలు:

• ADHD యొక్క ప్రధాన లక్షణాలలో ఒకటి శ్రద్ధ యొక్క అస్థిరత, కానీ పెద్దలలో ఇది అన్ని ప్రాంతాలలో వ్యక్తపరచబడదు. రోగి సాధారణ పనులపై దృష్టి పెట్టడం కష్టం. అతను సమయానికి బిల్లులు చెల్లించడం మర్చిపోతాడు, తీసుకోండి మందులు, ఇంటిని శుభ్రం చేయడం మొదలైనవి. కానీ కొత్త మరియు అసాధారణమైన విషయానికి వస్తే, ADHD ఉన్న వ్యక్తి ఏకాగ్రతను కలిగి ఉంటాడు. భయానక చలనచిత్రాలు, ప్రమాదకర కార్యకలాపాలు మరియు సంఘర్షణ పరిస్థితులను సృష్టించే ధోరణి వంటివన్నీ ఉద్దీపన కారకాలతో ఓవర్‌లోడ్ చేయబడి ఉంటాయి, ఇది సాధారణంగా అలా చేయడం కష్టం అయినప్పటికీ, ఏకాగ్రతను బలవంతం చేస్తుంది. అదనంగా, ADHD లక్షణాలతో ఉన్న వ్యక్తులు వ్యక్తిగత సమస్యలపై దృష్టి పెట్టగలుగుతారు, ముఖ్యంగా మానసిక స్థితి తక్కువగా ఉన్న సమయంలో;
• ADHD లక్షణాలు అబ్సెంట్-మైండెడ్‌నెస్‌ని కలిగి ఉంటాయి. అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తి అప్రధానమైన విషయాల నుండి డిస్‌కనెక్ట్ చేయలేడు. చికాకు కలిగించే అంశం ఉంటే, అటువంటి వ్యక్తి యొక్క అన్ని ఆలోచనలు మరియు సంభాషణలు దాని చుట్టూ తిరుగుతాయి. ఒక చిన్న పిల్లవాడికిఈ లక్షణాన్ని ఎదుర్కోవడం చాలా కష్టం, కానీ ఒక వ్యక్తి పెరుగుతున్న కొద్దీ, అతను దానితో జీవించడం నేర్చుకుంటాడు. వారు స్పర్శ సున్నితత్వాన్ని పెంచుకున్నందున, వారు తమ బట్టలపై ఉన్న అన్ని ట్యాగ్‌లను కత్తిరించారు. వారు సరిగ్గా పరిమాణంలో వస్తువులను కొనుగోలు చేస్తారు, లేకుంటే వారు నిరంతరం అసౌకర్యానికి గురవుతారు. నిద్రపోవడానికి, వారు ఒక రకమైన తెల్లని శబ్దాన్ని ఉపయోగిస్తారు. ఈ సౌండ్ కర్టెన్ ఇతర శబ్దాలను విస్మరించి నిద్రపోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. చాలా మంది రోగులు, ముఖ్యంగా మహిళలు, సెక్స్ సమయంలో ఏకాగ్రతతో ఉండలేరు, ఇది ఉద్వేగం సాధించకుండా నిరోధిస్తుంది;
• ADHD లక్షణాలు ఉన్న వ్యక్తులు అస్తవ్యస్తంగా ఉంటారు. వారు దాదాపు ఎల్లప్పుడూ గందరగోళంతో చుట్టుముట్టారు, వారి గదులలో వస్తువులు చెల్లాచెదురుగా ఉంటాయి, వారి డెస్క్‌లపై గందరగోళం ఉంది మరియు అల్మారాల్లో సరైనదాన్ని కనుగొనడం కష్టం. అదనంగా, రోగులు పెద్ద పరిమాణంలోవారు కాఫీ మరియు పొగ త్రాగుతారు, ఎందుకంటే కెఫిన్ మరియు నికోటిన్ వారికి శక్తివంతమైన ఉద్దీపనలు;
• ADHD లక్షణాలను జాబితా చేసినప్పుడు, దాదాపు పూర్తి లేకపోవడం గురించి పేర్కొనడం అవసరం అంతర్గత నియంత్రణ. ఈ రుగ్మతతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు ఏదైనా చెప్పే ముందు ఆలోచించరు, కాబట్టి వారు తరచుగా వారి చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులతో సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. వారు తమ కోసం దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోలేరు; ముఖ్యమైన విషయాలు చివరి నిమిషం వరకు వాయిదా వేయబడతాయి.

ఒక వయోజన వ్యక్తి పైన వివరించిన ADHD యొక్క లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తే, అతను తన వ్యక్తిగత జీవితంలో మరియు ఉద్యోగానికి సంబంధించి ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటాడు. ఈ రుగ్మత దీర్ఘకాలిక మతిమరుపు, స్థిరమైన ఆలస్యము, కోపం యొక్క ప్రకోపాలను నియంత్రించలేకపోవడం మరియు ఉద్రేకానికి దారితీస్తుంది.

పిల్లల కంటే పెద్దలలో ADHD నిర్ధారణ చాలా కష్టం. వైద్యుడు బాల్యం మరియు యుక్తవయస్సులో రోగి యొక్క ప్రవర్తనను తప్పనిసరిగా అంచనా వేయాలి. అదే ADHD లక్షణాలు కనుగొనబడితే, అప్పుడు మేము ఒక రుగ్మత ఉనికి గురించి మాట్లాడవచ్చు. రోగనిర్ధారణ పద్ధతులు కుటుంబ సభ్యులు మరియు రోగి యొక్క సన్నిహిత వ్యక్తులతో సంభాషణలు, మానసిక పరీక్షమరియు పూర్తి వైద్య పరీక్ష.

మీలో లేదా మీ పిల్లలలో పైన పేర్కొన్న లక్షణాలను మీరు కనుగొంటే, నిపుణుల నుండి సహాయం పొందాలని నిర్ధారించుకోండి. ఈ రుగ్మత శాశ్వతమైనది, ఇది పూర్తిగా నయం చేయబడదు, కానీ సకాలంలో చికిత్సతో రుగ్మత యొక్క వ్యక్తీకరణల తీవ్రతను గణనీయంగా తగ్గించడం మరియు అనారోగ్య వ్యక్తి యొక్క జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడం సాధ్యమవుతుంది.

అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ (ADHD)పై ప్రముఖ నిపుణులలో న్యూరో సైంటిస్ట్ డాక్టర్. ఆమెన్ ఒకరు. అతను పిల్లలలో మాత్రమే కాకుండా, పెద్దలలో కూడా ఈ రుగ్మతను గుర్తించడం నేర్చుకున్నాడు మరియు ADHDని నిర్ధారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి ఒక వ్యవస్థను అభివృద్ధి చేసాడు, ఇది సాంప్రదాయ మందులను చివరి ప్రయత్నంగా మాత్రమే ఆశ్రయిస్తుంది. కాబట్టి, పిల్లల పరిస్థితిని ఏది మెరుగుపరుస్తుంది లేదా?

క్రింద నేను ఆరు రకాల ADHD గురించి మాట్లాడతాను మరియు తగిన సహాయం పొందడానికి మీ రకాన్ని తెలుసుకోవడం ఎంత ముఖ్యమో. అయినప్పటికీ, ADHD ఉన్న రోగులందరికీ సాధారణమైన అనేక విధానాలు ఉన్నాయి, వైద్యుని ఆదేశాలతో పాటు.

1. మల్టీవిటమిన్ తీసుకోండి.అవి నేర్చుకోవడంలో మరియు దీర్ఘకాలిక వ్యాధులను నివారించడంలో సహాయపడతాయి. మీకు లేదా మీ పిల్లలకు ఎలాంటి ADHD ఉన్నా, ప్రతిరోజూ మల్టీవిటమిన్ మరియు మినరల్ సప్లిమెంట్ తీసుకోవాలని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను. నేను మెడికల్ స్కూల్‌లో ఉన్నప్పుడు, మా న్యూట్రిషన్ కోర్సును బోధించే ప్రొఫెసర్, ప్రజలు సమతుల్య ఆహారం తీసుకుంటే, వారికి విటమిన్ మరియు మినరల్ సప్లిమెంట్లు అవసరం లేదని చెప్పారు. అయినప్పటికీ, సమతుల్య ఆహారం అనేది మన ఫాస్ట్ ఫుడ్ కుటుంబాలకు చాలా ప్రాచీనమైనది. నా అనుభవంలో, ముఖ్యంగా ADHD ఉన్న కుటుంబాలు ప్లాన్ చేయడంలో ఇబ్బంది కలిగి ఉంటాయి మరియు బయట తినడానికి మొగ్గు చూపుతాయి. మల్టీవిటమిన్ మరియు మినరల్ సప్లిమెంట్ తీసుకోవడం ద్వారా మిమ్మల్ని మరియు మీ పిల్లలను రక్షించుకోండి.
2. ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలతో మీ ఆహారాన్ని భర్తీ చేయండి. ADHD బాధితులకు వారి రక్తంలో ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాల కొరత ఉన్నట్లు తేలింది. వాటిలో రెండు ముఖ్యంగా ముఖ్యమైనవి - ఐకోసాపెంటెనోయిక్ ఆమ్లం (EPPA) మరియు డోకోసాహెక్సేనోయిక్ ఆమ్లం (DHA). సాధారణంగా, EZPC తీసుకోవడం ADHD ఉన్న వ్యక్తులకు చాలా సహాయపడుతుంది. పెద్దలకు, నేను 2000-4000 mg/day తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తున్నాను; పిల్లలు 1000-2000 mg/day.
3. కెఫిన్ మరియు నికోటిన్ తొలగించండి.అవి మిమ్మల్ని నిద్రపోకుండా నిరోధిస్తాయి మరియు ఇతర చికిత్సల ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తాయి.
4. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం:కనీసం 45 నిమిషాలు వారానికి 4 సార్లు. సుదీర్ఘమైన, చురుకైన నడకలు మీకు అవసరమైనవి.
5. రోజుకు అరగంటకు మించి టీవీ చూడకండి, వీడియో గేమ్‌లు ఆడండి, సెల్ ఫోన్ మరియు ఇతర వాటిని ఉపయోగించండి ఎలక్ట్రానిక్ పరికరములు. ఇది అంత సులభం కాకపోవచ్చు, కానీ ఇది గుర్తించదగిన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
6. ఆహారాన్ని ఔషధంలా చూసుకోండి, ఎందుకంటే ఆమె అదే. చాలా మంది ADHD రోగులు మెదడు-ఆరోగ్యకరమైన తినే కార్యక్రమాన్ని అనుసరించినప్పుడు మెరుగ్గా ఉంటారు. పోషకాహార నిపుణుడితో పనిచేయడం పెద్ద మార్పును కలిగిస్తుంది.
7. ADHD ఉన్న వారిని ఎప్పుడూ అరవకండి.వారు తరచుగా ఉద్దీపన సాధనంగా సంఘర్షణ లేదా ఉత్సాహాన్ని కోరుకుంటారు. వారు మీకు సులభంగా కోపం లేదా కోపం తెప్పించవచ్చు. వారితో మీ కోపాన్ని కోల్పోకండి. అలాంటి వ్యక్తి మిమ్మల్ని పేలిపోయేలా చేస్తే, అతని తక్కువ-శక్తి ఫ్రంటల్ కార్టెక్స్ సక్రియం చేయబడుతుంది మరియు అతను తెలియకుండానే దానిని ఇష్టపడతాడు. మీ కోపాన్ని ఇతరులకు ఔషధంగా మార్చవద్దు. ఈ ప్రతిచర్య రెండు పార్టీలకు వ్యసనపరుడైనది.

6 రకాల ADHD

ADHD ఉన్న వ్యక్తికి సమర్థవంతమైన చికిత్స వారి మొత్తం జీవితాన్ని మార్చగలదు. రిటాలిన్ వంటి మందులు కొంతమంది రోగులకు ఎందుకు సహాయపడతాయి, కానీ ఇతరుల పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చాయి? నేను SPECT (సింగిల్ ఫోటాన్ ఎమిషన్ కంప్యూటెడ్ టోమోగ్రఫీ) స్కాన్ చేయడం ప్రారంభించే వరకు, దీనికి కారణం నాకు తెలియదు. స్కాన్‌ల నుండి, ADHD అనేది కేవలం ఒక రకమైన రుగ్మత కాదని నేను తెలుసుకున్నాను. కనీసం 6 లెక్కించబడుతుంది వివిధ రకాల, మరియు వారికి చికిత్సకు భిన్నమైన విధానాలు అవసరం.

ADHD ప్రధానంగా మెదడులోని క్రింది ప్రాంతాలను ప్రభావితం చేస్తుందని మా పరిశోధన సూచిస్తుంది:

• ఫ్రంటల్ లోబ్ కార్టెక్స్ ఏకాగ్రత, శ్రద్ధ, ఏమి జరుగుతుందో అంచనా వేయడం, సంస్థ, ప్రణాళిక మరియు ప్రేరణ నియంత్రణకు బాధ్యత వహిస్తుంది.
• పూర్వ సింగ్యులేట్ కార్టెక్స్ అనేది మెదడు యొక్క గేర్ స్విచ్.
• జ్ఞాపకశక్తి మరియు అనుభవంతో అనుబంధించబడిన తాత్కాలిక లోబ్స్.
• బేసల్ గాంగ్లియా, ఇది న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ డోపమైన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది మరియు ప్రాసెస్ చేస్తుంది, ఇది ఫ్రంటల్ కార్టెక్స్‌ను ప్రభావితం చేస్తుంది.
• లింబిక్ వ్యవస్థ భావోద్వేగ స్థితి మరియు మానసిక స్థితితో ముడిపడి ఉంటుంది.
• చిన్న మెదడు, కదలికలు మరియు ఆలోచనల సమన్వయంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

రకం 1: క్లాసిక్ ADHD.రోగులు ADHD యొక్క ప్రధాన లక్షణాలను (స్వల్ప శ్రద్ధ, పరధ్యానం, అస్తవ్యస్తత, వాయిదా వేయడం మరియు దృక్కోణం-తీసుకునే ప్రవర్తన లేకపోవడం), అలాగే హైపర్యాక్టివిటీ, భయము మరియు హఠాత్తుగా ప్రదర్శిస్తారు. SPECT స్కాన్‌లలో మనం ఫ్రంటల్ కార్టెక్స్ మరియు సెరెబెల్లమ్‌లో ముఖ్యంగా ఏకాగ్రతతో తగ్గిన కార్యాచరణను చూస్తాము. ఈ రకం సాధారణంగా నిర్ధారణ చేయబడుతుంది ప్రారంభ దశలుజీవితం.

ఈ సందర్భంలో నేను జీవశాస్త్రపరంగా ఉపయోగిస్తాను క్రియాశీల సంకలనాలుఇది గ్రీన్ టీ, ఎల్-టైరోసిన్ మరియు రోడియోలా రోజా వంటి మెదడులో డోపమైన్ స్థాయిలను పెంచుతుంది. అవి అసమర్థమైనట్లయితే, ఉద్దీపన మందులు అవసరమవుతాయి. మాంసకృత్తులు అధికంగా ఉండే ఆహారం మరియు సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్లతో పరిమితం చేయబడిన ఆహారం కూడా చాలా సహాయకారిగా ఉంటుందని నేను కనుగొన్నాను.

రకం 2: అజాగ్రత్త ADHD.రోగులు ADHD యొక్క ప్రధాన లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తారు, కానీ తక్కువ శక్తి, తగ్గిన ప్రేరణ, నిర్లిప్తత మరియు స్వీయ-నిమగ్నతకు గురయ్యే ధోరణిని కూడా అనుభవిస్తారు. SPECT స్కాన్‌లో, ఫ్రంటల్ కార్టెక్స్ మరియు సెరెబెల్లమ్‌లో ముఖ్యంగా ఏకాగ్రతతో కూడిన కార్యాచరణలో తగ్గుదలని కూడా మేము చూస్తాము.

ఈ రకం సాధారణంగా జీవితంలో తర్వాత నిర్ధారణ అవుతుంది. ఇది ఆడపిల్లల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. వీరు నిశ్శబ్ద పిల్లలు మరియు పెద్దలు మరియు సోమరితనం, ప్రేరణ లేనివారు మరియు చాలా తెలివైనవారు కాదు. కోసం సిఫార్సులు ఈ రకం 1వది వలెనే.

రకం 3: అధిక స్థిరీకరణతో ADHD.ఈ రోగులు ADHD యొక్క ప్రాధమిక లక్షణాల ద్వారా కూడా వర్గీకరించబడతారు, అయితే అభిజ్ఞా వశ్యతతో కలిపి, దృష్టిని మార్చడంలో సమస్యలు, ప్రతికూల ఆలోచనలు మరియు అబ్సెసివ్ ప్రవర్తనపై నివసించే ధోరణి మరియు ఏకరూపత అవసరం. వారు చంచలమైన మరియు హత్తుకునేలా కూడా ఉంటారు, మరియు వారు ఒకరికొకరు వాదించడానికి మరియు వ్యతిరేకంగా వెళ్ళడానికి ఇష్టపడతారు.

SPECT స్కాన్‌లలో, ఏకాగ్రత సమయంలో ఫ్రంటల్ కార్టెక్స్‌లో తగ్గిన కార్యాచరణను మరియు పూర్వ సింగ్యులేట్ కార్టెక్స్‌లో పెరిగిన కార్యాచరణను మేము చూస్తాము, ఇది ప్రతికూల ఆలోచనలు మరియు కొన్ని ప్రవర్తనలపై స్థిరీకరణకు దారితీస్తుంది. ఉద్దీపనలు సాధారణంగా అటువంటి రోగుల పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చుతాయి. నేను తరచుగా డోపమైన్ స్థాయిలను పెంచే సప్లిమెంట్లతో ఈ రకానికి చికిత్స చేయడం ప్రారంభిస్తాను. ఆరోగ్యకరమైన ప్రోటీన్లు మరియు స్మార్ట్ కార్బోహైడ్రేట్ల సమతుల్య కలయికతో కూడిన ఆహారాన్ని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను.

రకం 4: టెంపోరల్ లోబ్ ADHD.ఈ రోగులలో ADHD యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు షార్ట్ టెంపర్‌తో కలిపి ఉంటాయి. వారు కొన్నిసార్లు ఆందోళన, తలనొప్పి లేదా కడుపు నొప్పులను అనుభవిస్తారు, చీకటి ఆలోచనలలో మునిగిపోతారు, జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు మరియు చదవడంలో ఇబ్బంది కలిగి ఉంటారు మరియు కొన్నిసార్లు వారికి చేసిన వ్యాఖ్యలను తప్పుగా అర్థం చేసుకుంటారు. వారు తరచుగా చిన్నతనంలో తలకు గాయాలు కలిగి ఉంటారు లేదా వారి కుటుంబంలో ఎవరైనా కోపంతో బాధపడతారు. SPECT స్కాన్‌లలో, టెంపోరల్ లోబ్‌లలో ఏకాగ్రత మరియు కార్యాచరణతో ఫ్రంటల్ కార్టెక్స్‌లో కార్యాచరణలో తగ్గుదలని మనం చూస్తాము.

ఉద్దీపనలు సాధారణంగా ఈ రోగులను మరింత చికాకుపరుస్తాయి. నా మానసిక స్థితిని శాంతపరచడానికి మరియు స్థిరీకరించడానికి నేను సాధారణంగా ఉద్దీపన సప్లిమెంట్ల కలయికను ఉపయోగిస్తాను. రోగికి జ్ఞాపకశక్తి లేదా అభ్యాసంలో సమస్యలు ఉంటే, జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరిచే ఆహార పదార్ధాలను నేను సూచిస్తాను. మందులు అవసరమైతే, నేను యాంటికన్వల్సెంట్స్ మరియు స్టిమ్యులెంట్ల కలయికతో పాటు అధిక ప్రోటీన్ ఆహారాన్ని సూచిస్తాను.

రకం 5: లింబిక్ ADHD.ఈ రోగులలో ADHD యొక్క ప్రాధమిక లక్షణాలు శక్తి కోల్పోవడం, తక్కువ ఆత్మగౌరవం, చిరాకు, దీర్ఘకాలిక విచారం మరియు ప్రతికూలతతో కలిసి ఉంటాయి. సమాజంలోకి వెళ్లకుండా విడిగా ఉంచడం, ఆకలి మరియు నిద్ర లేకపోవడం. SPECT స్కాన్‌లలో, విశ్రాంతి సమయంలో మరియు ఏకాగ్రత సమయంలో ఫ్రంటల్ కార్టెక్స్‌లో కార్యాచరణ తగ్గడం మరియు లోతైన లింబిక్ వ్యవస్థలో కార్యాచరణలో పెరుగుదలను మేము చూస్తాము. ఇక్కడ ఉద్దీపనలు కూడా ఎదురుదెబ్బ సమస్యలు లేదా నిరాశ లక్షణాలను కలిగిస్తాయి.

రకం 6: రింగ్ ఆఫ్ ఫైర్ ADHD. ADHD యొక్క ప్రధాన లక్షణాలతో పాటు, ఈ రోగులు మానసిక స్థితి, కోపంతో కూడిన విస్ఫోటనాలు, వ్యతిరేక వ్యక్తిత్వ లక్షణాలు, వశ్యత, తొందరపాటు ఆలోచన, మితిమీరిన మాట్లాడటం మరియు శబ్దాలు మరియు కాంతికి సున్నితత్వం కలిగి ఉంటారు. నేను ఈ రకాన్ని "రింగ్ ఆఫ్ ఫైర్" అని పిలుస్తాను ఎందుకంటే ఈ రకమైన ADHD ఉన్న వ్యక్తుల మెదడు స్కాన్‌లు ఒక లక్షణ రింగ్‌ను చూపుతాయి.

ఈ పుస్తకం కొనండి

"పిల్లలు మరియు పెద్దలలో ADHD చికిత్స: 7 చిట్కాలు" అనే కథనంపై వ్యాఖ్యానించండి

చర్చ

మీరు పూర్తిగా తప్పు అని నాకు అనిపిస్తోంది మరియు సాధారణ తర్కంతో మీరు విషయాల విలువను అర్థం చేసుకోవడంలో ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆదిమ అసమర్థత నుండి బాధాకరమైన స్థితిని గుర్తించలేరు. మీరు పెద్దవారు, మీ కోసం షాంపూ కేవలం బుడగలు ఉన్న గొట్టం మాత్రమే కాదు, ఈ ఖరీదైన వస్తువును కొనుగోలు చేయడానికి మీరు చేసే ప్రయత్నాలలో వ్యక్తీకరించబడిన విలువ.
చాలా మంది పిల్లలు, స్వభావంతో మరింత సున్నితంగా ఉంటారు మరియు మరింత సరళంగా ఉంటారు, ముఖ్యంగా బాలికలు, వారికి సౌకర్యవంతంగా ఉండే వారి తల్లిదండ్రుల విలువ వ్యవస్థను త్వరగా అంగీకరిస్తారు.
చాలా మంది అబ్బాయిలు, 15 సంవత్సరాల వయస్సులో కూడా, ఖరీదైన దుస్తులను చింపివేయడం, వారి తల్లిదండ్రుల ఖర్చుతో రోలర్‌బ్లేడ్ చక్రాలను మార్చడం మరియు కొత్త బట్టలు డిమాండ్ చేయడం కొనసాగిస్తున్నారు. మొదటి చూపులో అవి భిన్నంగా ఉన్నప్పటికీ, ఇవి ఒకే క్రమంలో ఉంటాయి. మరియు ఇక్కడ, బాగా, అస్సలు చేయవలసినది ఏమీ లేదు, పదం నుండి.
మీకు జాలి కలిగితే, దానిని మూర్ఖంగా దాచండి. అతను డబ్బు సంపాదించి తనంతట తానుగా జీవిస్తున్నప్పుడు మాత్రమే అతను ఈ విషయాన్ని గ్రహించగలడు.
మరియు అవును, చాలా నిర్దేశిత రూపంలో తిట్టడం ప్రభావవంతంగా ఉండదు. నేపథ్యంగా. నిజ జీవితంలో షాంపూ ధరల గురించి మీరు (కానీ చాలా ప్రశాంతంగా, విసుక్కునే, జాలి లేని రూపంలో మాత్రమే) క్రమం తప్పకుండా వివరణాత్మక సంభాషణలు చేయవచ్చు. నిజమైన ఆంక్షలకు వెళ్లండి - పాకెట్ మనీని తగ్గించండి (నష్టాలకు పరిహారం), ఇతర శిక్షలు. వారి సానుభూతి-భావోద్వేగ విద్యలో ఏదో కోల్పోయిన పిల్లలు మరియు పెద్దలు ఉన్నారు.
షాంపూతో సమస్య పెద్దవారితో సానుభూతి చూపలేకపోవడమే (ఈ సందర్భంలో, ఖరీదైన షాంపూ కోసం "చెమట మరియు రక్తం" సంపాదించిన మహిళ. మరియు కొన్ని అనియంత్రిత క్షణాలు లేదా అబ్సెషన్ ద్వారా కాదు.

6-10 సంవత్సరాల వయస్సులో నన్ను నేను బాగా గుర్తుంచుకున్నాను. నేను కూడా అన్ని రకాల మతవిశ్వాశాలను కనిపెట్టాను. నేను రిఫ్రిజిరేటర్‌ని ఖాళీ చేసి "కేకులు" చేసాను. నా తల్లి పట్ల ఉన్న అపరాధ భావన నాపై కూడా అనవసర ప్రభావాన్ని చూపింది - నేను త్వరగా “వంట” చేయడం మానేశాను.
ఆమె తల్లిదండ్రుల ఆయుధాలు వారిపై ఎక్కువగా ఉపయోగించబడుతున్నప్పటికీ. ఉదాహరణకు, నా స్నేహితులు ఎలాంటి అద్భుతమైన వస్తువులను కలిగి ఉన్నారో ఆమె నాకు చెప్పింది. కానీ ఆమె నేరుగా ఏమీ అడగలేదు, ఆమె తన కోరికలను కూడా తిరస్కరించింది. ఇక్కడే తల్లిదండ్రులకు అపరాధ భావన మొదలైంది. కాబట్టి ప్రధాన విషయం అది overdo కాదు.

06/21/2018 07:50:26, లయన్0608

బబుల్ బాత్ కొనండి. మరియు ఎంత మరియు ఎలా పోయాలి చూపించు.

కనిష్ట మెదడు పనిచేయకపోవడం (MMD) అనేది బాల్యంలో న్యూరోసైకియాట్రిక్ రుగ్మతల యొక్క విస్తృత రూపం, ఇది ఒక ప్రవర్తనా సమస్య కాదు, పేలవమైన పెంపకం యొక్క ఫలితం కాదు, కానీ ప్రత్యేక రోగనిర్ధారణ ఫలితాల ఆధారంగా మాత్రమే చేయగల వైద్య మరియు న్యూరోసైకోలాజికల్ నిర్ధారణ. కనిష్ట మెదడు పనిచేయని పిల్లలలో వ్యాధి యొక్క బాహ్య వ్యక్తీకరణలు, ఉపాధ్యాయులు మరియు తల్లిదండ్రులు శ్రద్ధ వహిస్తారు, తరచుగా సారూప్యంగా మరియు సాధారణంగా...

పిల్లలు మరియు పెద్దలలో ADHD చికిత్స: 7 చిట్కాలు. 3. తల్లి నుండి ADHD ఉన్న పిల్లల గురించి సెమినార్లు ADHD బిడ్డమరియు ఫోరమ్ నిర్వాహకుడు “మా అజాగ్రత్త హైపర్యాక్టివ్ పిల్లలు» మాస్కో తల్లులు మనోరోగ వైద్యుడు ఎలిసీ ఓసిన్‌ను ప్రశంసించారు.

చర్చ

మీ బిడ్డను నిర్ధారించడం నాకు చాలా కష్టం, కానీ నా చిన్నవాడు, ఉదాహరణకు, ప్లేగ్రౌండ్‌లో నిరంతరం ముందుకు పరిగెత్తాడు, వెనక్కి చూస్తాడు మరియు చివరికి అతను ప్రయాణించి పడిపోతాడు లేదా తన నుదిటిని పోల్‌లోకి క్రాష్ చేస్తాడు. సరే, మీ చేతిని ముందుకు పైకెత్తి “అక్కడ!” అని అరవండి. ఎక్కడికైనా పరుగెత్తడం - ఇది అతని సంతకం ట్రిక్ - పట్టుకోవడానికి నాకు సమయం ఉంది. అతనికి ఖచ్చితంగా ADHD లేదు, అతను న్యూరాలజిస్ట్‌ల వద్దకు వెళ్లి అంతా బాగానే ఉందని చెప్పాడు, ఇది అతని స్వభావాన్ని మరియు అతని వయస్సును మాత్రమే.

బహుశా కాకపోవచ్చు. మీకు ఇప్పటికీ సిరియన్ చిట్టెలుక ఉంది. మరో ఆరు నెలలు, కనీసం ఆరు నెలలు ఆగండి. DD నుండి చాలా మంది పిల్లలకు ప్రమాదం మరియు స్వీయ-సంరక్షణ భావం లేదు, సిరియన్ చిట్టెలుకకు అంచు యొక్క భావం లేదు.)))

ఒక ఎలుక, ఒక పంది, లేదా ఒక పిల్లి టేబుల్ మీద ఉంచిన పడదు - అంచు యొక్క భావం ఉంది.

DSM IV ప్రకారం, ADHDలో మూడు రకాలు ఉన్నాయి: - మిశ్రమ రకం: అటెన్షన్ డిజార్డర్‌లతో కలిపి హైపర్యాక్టివిటీ. ఇది ADHD యొక్క అత్యంత సాధారణ రూపం. - అజాగ్రత్త రకం: శ్రద్ధ యొక్క ఆటంకాలు ప్రధానంగా ఉంటాయి. ఈ రకం రోగనిర్ధారణ అత్యంత కష్టం. - హైపర్యాక్టివ్ రకం: హైపర్యాక్టివిటీ ప్రధానంగా ఉంటుంది. ఇది ADHD యొక్క అరుదైన రూపం. _______________ () క్రింద జాబితా చేయబడిన సంకేతాలలో, కనీసం ఆరు నెలలు కనీసం 6 నెలల పాటు పిల్లలలో కొనసాగాలి: అజాగ్రత్త 1. తరచుగా దృష్టిని కొనసాగించలేకపోతుంది...

ఒక వారం క్రితం నుండి నా పోస్ట్‌లను అనుసరిస్తున్నాను. నా అనుభవం యొక్క వివరణాత్మక వర్ణన చాలా మంది అనుభవజ్ఞులైన తల్లులలో పదునైన తిరస్కరణకు కారణమైందనే వాస్తవాన్ని నేను ఎదుర్కొన్నాను, పూర్తి తిరస్కరణ కూడా. నేను ఇక్కడ విభిన్న కారణాలను చూస్తున్నాను :) నా అనుభవాన్ని ప్రారంభకులతో పంచుకోవడం యొక్క సలహా గురించి నా అభిప్రాయాన్ని వ్రాయాలనుకుంటున్నాను. కేవలం ఊహించుకోండి, 5 నెలల పాపకు ఒక యువ, అనుభవం లేని తల్లి. శిశువు దంతాలు వేస్తుంది మరియు పగలు లేదా రాత్రి తన తల్లికి విశ్రాంతి ఇవ్వదు. మరియు 5 నెలల అనుభవం ఉన్న ఒక తల్లి పార్క్‌లో నడుస్తున్నప్పుడు, ఒక తల్లి కలుస్తుంది...

12/11/2014 00:32:13, స్టిచ్‌మాగ్

ఈ సంఘం భాగస్వామ్యం చేయడానికి, సహాయం చేయడానికి, సలహా ఇవ్వడానికి సృష్టించబడినట్లు నాకు అనిపిస్తోంది. వ్యక్తిగతంగా మీ అనుభవం నాకు చాలా దగ్గరైంది. కానీ ప్రతి బిడ్డ భిన్నంగా ఉంటుంది, కాబట్టి ప్రతిచర్య భిన్నంగా ఉంటుంది. నా అమ్మాయి నీతో సమానంగా ఉంటుంది మరియు ఒకానొక సమయంలో నాకు కూడా అదే ఆలోచన వచ్చింది. అదృష్టం మరియు వ్రాయండి మరియు భాగస్వామ్యం చేయండి!

ఎలా వ్యవహరించాలి హైపర్యాక్టివ్ పిల్లవాడు? ఈ బతికున్న మనిషి తల్లిదండ్రులకు ఓపిక ఎక్కడ దొరుకుతుంది? శాశ్వత చలన యంత్రంరెండు నిమిషాలు కూడా నిశ్శబ్దంగా కూర్చోలేకపోతున్నారా? మరియు పిల్లలను న్యూరాలజిస్ట్ ద్వారా తనిఖీ చేయమని సంరక్షకులు లేదా ఉపాధ్యాయుల నుండి నిరంతర సిఫార్సులకు ఎలా స్పందించాలి. అన్ని తరువాత సాధారణ పిల్లవాడుఅంత అశాంతిగా ఉండలేను. సహజంగానే కొన్ని రకాల పాథాలజీ ... వాస్తవానికి, పిల్లల ఆరోగ్యంగా పెరుగుతుందని మరియు సరిగ్గా అభివృద్ధి చెందుతుందని నిర్ధారించడం తల్లిదండ్రుల ప్రధాన పనులలో ఒకటి. వాస్తవానికి, మేము వింటాము ...

అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ 3 సంవత్సరాల వయస్సులో సంభవిస్తుంది. పేలవమైన ఏకాగ్రత మరియు అధిక ఉద్వేగానికి కారణాల గురించి చాలా చెప్పబడింది. సిస్టమ్-వెక్టర్ సైకాలజీయూరియా బుర్లానా HSDD యొక్క నిజమైన కారణాలను గుర్తించిన మొదటి వ్యక్తి. వాస్తవం ఏమిటంటే, ఈ భయంకరమైన రోగనిర్ధారణ కొన్ని పిల్లలకు, సౌండ్ వెక్టర్ ఉన్న పిల్లలకు మాత్రమే ఇవ్వబడుతుంది. ఇది సౌండ్ ప్లేయర్ యొక్క ఎరోజెనస్ జోన్ - చెవులు - అవుతుంది బలహీనత, దీనిపై తల్లిదండ్రుల అరుపు ఘోరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఏం...

పిల్లలు మరియు పెద్దలలో ADHD చికిత్స: 7 చిట్కాలు. హైపర్యాక్టివ్ పిల్లవాడిని ఎలా పెంచాలి? ADHD (అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్)తో బాధపడుతున్న కుటుంబంలో ఒక పిల్లవాడు ఉంటే, అది చాలా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.

చర్చ

ఓహ్, ఈ ADHDతో ఇది కష్టం, ఏదైనా కావచ్చు, అది ADHD కాకపోవచ్చు, కానీ ఏదో ఒకదానిపై ప్రతిచర్య, అసూయ మొదలైనవి. నా న్యూరాలజిస్ట్ కూడా దీనిని 5 సంవత్సరాల వయస్సులో వ్రాసాడు మరియు 7 సంవత్సరాల వయస్సులో, స్కిజోటైపాల్ రుగ్మత ప్రశ్నార్థకమైంది. బాగా, ఈ సమయంలో చాలా జరిగింది. బహుశా అతను లేడేమో...
మరియు సలహా సహనం, సహనం, సహనం... మరియు మీ మరియు మీ విధానానికి మాత్రమే కట్టుబడి ఉండండి. పట్టుబట్టండి, అవసరాన్ని ఒప్పించండి, కలిసి సమయాన్ని వెచ్చించండి (ఒకరి పక్కనే కాకుండా కొన్ని పనులు కలిసి చేయండి).
మానసిక వైద్యులకు కూడా భయపడాల్సిన అవసరం లేదు, వారి వద్దకు ప్రైవేట్‌గా వెళ్లి ఎంపిక చేసుకోండి, ఆసక్తి ఉన్నవారిని ఎంచుకోండి.

స్పష్టమైన, ఖచ్చితమైన మరియు కఠినమైన దినచర్యను పరిచయం చేయండి
పెద్దల మధ్య కుటుంబ నియమాలను వ్రాయండి మరియు చర్చించండి - ఏది అనుమతించబడింది మరియు ఏది అనుమతించబడదు. స్పష్టంగా, స్పష్టంగా మరియు అర్థమయ్యేలా. ప్రతి ఒక్కరూ ఎల్లప్పుడూ పిల్లలతో వారికి అనుగుణంగా ప్రవర్తించాలి మరియు బిడ్డ వాటిని నెరవేర్చాలని డిమాండ్ చేయాలి
- పెద్దలు ఇంటికి యజమానిగా మరియు స్థానానికి రాజుగా ఉండాలి
మీ బిడ్డను పరీక్షించి, చికిత్స చేసే మంచి మానసిక వైద్యుడిని లేదా మంచి మానసిక వైద్యుడిని కనుగొనండి

ప్రపంచ గణాంకాల ప్రకారం, "హైపర్యాక్టివ్ చైల్డ్" యొక్క రోగనిర్ధారణ 39% ప్రీస్కూల్ పిల్లలకు ఇవ్వబడుతుంది, అయితే ఈ లేబుల్‌ను కలిగి ఉన్న పిల్లలందరికీ ఈ రోగనిర్ధారణ నిజమేనా? హైపర్యాక్టివిటీ యొక్క లక్షణాలు పెరిగిన మోటారు కార్యకలాపాలు, అధిక ఉద్రేకం మరియు శ్రద్ధ లేకపోవడం కూడా. కానీ మేము ఈ ప్రమాణాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, అప్పుడు ప్రతి బిడ్డ వాటిలో కనీసం ఒకదానిని కలుసుకోవచ్చు. యూరి బుర్లాన్ యొక్క సిస్టమ్-వెక్టర్ సైకాలజీ మొదటిసారిగా రహస్యాన్ని వెల్లడిస్తుంది మానవ లక్షణాలు. చాలా పెద్దది...

బాల్య హైపర్యాక్టివిటీ అంటే ఏమిటి? సాధారణంగా 2 నుంచి 3 ఏళ్లలోపు పిల్లల్లో లక్షణాలు కనిపించడం ప్రారంభిస్తాయి. అయినప్పటికీ, చాలా సందర్భాలలో, పిల్లవాడు పాఠశాలకు వెళ్లడం ప్రారంభించినప్పుడు తల్లిదండ్రులు వైద్యుడిని సంప్రదిస్తారు మరియు అతను లేదా ఆమె హైపర్యాక్టివిటీ యొక్క పర్యవసానంగా నేర్చుకోవడంలో సమస్యలను కనుగొంటారు. ఇది పిల్లల ప్రవర్తనలో ఈ క్రింది విధంగా వ్యక్తమవుతుంది: విరామం, గజిబిజి, ఆందోళన; హఠాత్తుగా, భావోద్వేగ అస్థిరత, కన్నీరు; ప్రవర్తన యొక్క నియమాలు మరియు నిబంధనలను విస్మరించడం; సమస్యలతో...

మినీ-లెక్చర్ “హైపర్యాక్టివ్ చైల్డ్‌కి ఎలా సహాయం చేయాలి” హైపర్యాక్టివ్ పిల్లల యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలను దృష్టిలో ఉంచుకుని, సాయంత్రం కాకుండా రోజు ప్రారంభంలో వారితో పని చేయడం మంచిది, వారి పనిభారాన్ని తగ్గించడం మరియు పని నుండి విరామం తీసుకోవడం. పనిని ప్రారంభించడానికి ముందు (తరగతులు, సంఘటనలు), అటువంటి పిల్లలతో వ్యక్తిగత సంభాషణను కలిగి ఉండటం మంచిది, పిల్లలకి బహుమతిని అందజేసే నియమాలను గతంలో అంగీకరించారు (తప్పనిసరిగా పదార్థం కాదు). హైపర్యాక్టివ్ చైల్డ్మరింత తరచుగా ప్రోత్సహించాలి...

మన వ్యాసాన్ని రెండు భాగాలుగా విభజిద్దాము. మొదటి భాగంలో, మేము శ్రద్ధ లోటు హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ (ADHD) అంటే ఏమిటి మరియు మీ బిడ్డకు ADHD ఉందని ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి మరియు రెండవ భాగంలో హైపర్యాక్టివ్ పిల్లలతో ఏమి చేయవచ్చు, ఎలా పెంచాలి, నేర్పించాలి మరియు గురించి చర్చిస్తాము. అతన్ని అభివృద్ధి చేయండి. మీ బిడ్డకు ADHD ఉందని మీకు ఖచ్చితంగా తెలిస్తే, మీరు నేరుగా కథనం యొక్క రెండవ భాగానికి వెళ్లవచ్చు, కాకపోతే, మొత్తం కథనాన్ని చదవమని నేను మీకు సలహా ఇస్తున్నాను. ప్రథమ భాగము. హైపర్యాక్టివిటీ మరియు డెఫిషియెన్సీ సిండ్రోమ్...

పిల్లలు మరియు పెద్దలలో ADHD చికిత్స: 7 చిట్కాలు. 3. ADHD పిల్లల తల్లి నుండి ADHD ఉన్న పిల్లల గురించి సెమినార్లు మరియు ఫోరమ్ యొక్క నిర్వాహకుడు "మా అజాగ్రత్త హైపర్యాక్టివ్ పిల్లలు" మాస్కో తల్లులు మనోరోగ వైద్యుడు ఎలిసే ఓసిన్ను ప్రశంసించారు.

చర్చ

మా అబ్బాయికి 4 ఏళ్లు, అస్సలు మాట్లాడటం లేదు, డాక్టర్లు అతనికి మూడేళ్లు వచ్చే వరకు ఆగండి, ఏమీ చెప్పలేరు, ఇప్పుడు, నాకే అర్థమైంది, అతను అప్పటికే హైపర్యాక్టివ్‌గా ఉన్నాడు, ఇంకా కూర్చోడు, లేదు' t ఏదైనా అర్థం, మొదలైనవి, కానీ అతను కొన్నిసార్లు తెలివి తక్కువానిగా భావించాము లేదు నడుస్తుంది, ప్రసంగం అభివృద్ధి పరంగా ఎలా ఎదుర్కోవటానికి

02/06/2019 20:15:59, అర్మాన్

నా కొడుకు 2 వ తరగతి వరకు అదే పని చేసాడు, కానీ శ్రద్ధ లేకపోవడం వల్ల కాదు, అతని మనస్సు నుండి, అది తేలింది. అతను విసుగు చెందాడు. సూచీలు సాధారణ స్థాయి నుంచి సాధారణ స్థాయికి చేరుకున్నాయి. పిల్లలను అభివృద్ధి చేసిన చాలా మంది తల్లిదండ్రులకు అదే ఫిర్యాదు ఉంది, నాకు ఏ సమస్య కనిపించడం లేదు, ఆమె ఎక్కువగా ఆసక్తి చూపదు. బాగా, గని వాస్తవానికి విదూషకుడిగా కూడా పనిచేసింది, మొదట ఉపాధ్యాయులు అతను చాలావరకు మిగిలినవాడని నాకు సూచించారు మరియు ఫిర్యాదులు కురిపించారు, ఇప్పుడు నేను అతని కళ్ళలో ఆనందం చూస్తున్నాను. నా కొడుకు క్లాస్‌లో ADHD ఉన్న పిల్లవాడు ఉన్నాడు. ఆ పిల్లవాడికి ఏమీ చేయడానికి సమయం లేదు, ఎందుకంటే అతను ముఖాలను తయారు చేయడం, తరగతి నుండి పారిపోవడం, ఉపాధ్యాయులు అతని వెంట పరుగెత్తడం, సామాజిక కమ్యూనికేషన్ మరియు దూకుడులో అతనికి తీవ్రమైన లోపాలు ఉన్నాయి.

నేను ఇనెస్సాకు టౌరిన్ ఇవ్వడం ప్రారంభించాను అని నేను ఇప్పటికే వ్రాసాను. క్యాప్సూల్ పెద్దది, ఇనెస్సా బాగా తాగుతుంది, సానుకూల ప్రభావం ఉందని నాకు అనిపిస్తోంది. కానీ టౌరిన్ థియానైన్ మరియు కార్నోసిన్‌లతో కలిపి తీసుకున్నట్లు నేను కనుగొన్నాను. నేను దీనిని క్రమానుగతంగా నేర్చుకున్నాను, మీరు థైనైన్‌తో టౌరిన్ తాగాలని మరియు తర్వాత మాత్రమే కార్నోసిన్‌తో తాగాలని నేను చదివాను, కాబట్టి నేను ప్రతిదీ విడిగా ఆర్డర్ చేశాను. ఏ అమైనో ఆమ్లాలు ఖచ్చితంగా మరియు ఏ కలయికలో మరియు దేనిలో ఉంటాయి అనే దాని గురించి సంప్రదించడానికి ఎవరూ లేకపోవడం విచారకరం.

మీ బిడ్డ ఒక్క నిమిషం కూడా ప్రశాంతంగా కూర్చోలేరు, అతను వెర్రివాడిలా తిరుగుతాడు మరియు కొన్నిసార్లు అది మీ కళ్ళు మిరుమిట్లు గొలిపేలా చేస్తుంది.. బహుశా మీ ఫిడ్జెట్ హైపర్యాక్టివ్ పిల్లల సమూహానికి చెందినది కావచ్చు. పిల్లల హైపర్యాక్టివిటీ అజాగ్రత్త, ఉద్రేకం, పెరిగిన మోటార్ కార్యకలాపాలు మరియు ఉత్తేజితత ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. అలాంటి పిల్లలు నిరంతరం కదులుతూ ఉంటారు: బట్టలతో కదులుట, వారి చేతుల్లో ఏదో పిసికి కలుపుతూ, వారి వేళ్లను నొక్కడం, కుర్చీలో కదులుట, తిరుగుతూ, కూర్చోలేరు, ఏదో నమలడం, పెదవులు సాగదీయడం ...

మే 15 న, మాస్కోలో ఈత సీజన్ అధికారికంగా ప్రారంభించబడింది. IN వాయువ్య జిల్లాసెరెబ్రియానీ బోర్‌లోని రెండు బీచ్‌లలో మాత్రమే ఈత కొట్టడానికి అనుమతించబడుతుంది. మార్చే క్యాబిన్‌లు ఇప్పటికే ఇక్కడ వ్యవస్థాపించబడ్డాయి, కేఫ్‌లు, టాయిలెట్‌లు, షవర్‌లు మరియు సన్ లాంజర్‌లు మరియు స్పోర్ట్స్ పరికరాల అద్దె ఉన్నాయి.

Ruhr విశ్వవిద్యాలయం నుండి జర్మన్ శాస్త్రవేత్తలు వైద్యులు చాలా తరచుగా పిల్లలు శ్రద్ధ లోటు హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ (ADHD) తో బాధపడుతున్నారని వాదించారు, Moskovsky Komsomolets రాశారు. "ఎడిహెచ్‌డితో బాధపడుతున్న పిల్లలను నిర్ధారించేటప్పుడు వారు ఏమి చేస్తారనే దాని గురించి అధ్యయనంలో పరిశోధకులు జర్మనీ అంతటా 1,000 కంటే ఎక్కువ మంది పిల్లల మరియు కౌమార మానసిక చికిత్సకులు మరియు మనోరోగ వైద్యులను అడిగారు. పాశ్చాత్య మనోరోగ వైద్యులు అటువంటి రుగ్మత ఉనికిలో లేదని మరింత రుజువు చేసారు మరియు పిల్లలు వృధాగా చికిత్స పొందుతున్నారు...

పిల్లలు మరియు పెద్దలలో ADHD చికిత్స: 7 చిట్కాలు. 3. ADHD పిల్లల తల్లి నుండి ADHD ఉన్న పిల్లల గురించి సెమినార్లు మరియు ఫోరమ్ యొక్క నిర్వాహకుడు "మా అజాగ్రత్త హైపర్యాక్టివ్ పిల్లలు" మాస్కో తల్లులు మనోరోగ వైద్యుడు ఎలిసే ఓసిన్ను ప్రశంసించారు.

చర్చ

ఈ వివాదం దేనికి సంబంధించినదో అర్థం కావడం లేదు. మంచి వ్యాసం, MMD అనేది మెడికల్ డయాగ్నసిస్ కాదని సాదా వచనంలో వ్రాయడం నేను చూడటం ఇదే మొదటిసారి. వైద్య రోగ నిర్ధారణ ఒక విధంగా లేదా మరొక విధంగా గుర్తించబడిన ఫిజియోలాజికల్ పాథాలజీపై ఆధారపడి ఉండాలని నాకు ఎప్పుడూ అనిపించింది, కానీ MMD అంతే: వారు పిల్లవాడిని చూసి అతనితో ఏదో తప్పు జరిగిందని నిర్ణయించుకున్నారు. మరియు ఎన్సెఫాలోగ్రామ్‌లు, ఎమెరాయి లేదా మరేదైనా, రక్త పరీక్ష కూడా అవసరం లేదు. కాబట్టి నానీ పిల్లవాడిని చూసి ఇలా అన్నాడు: అతని తలతో ప్రతిదీ సరిగ్గా లేదు, బాగా, చాలా కాదు, అప్పుడు వారు వెంటనే UO లేదా మెంటల్ రిటార్డేషన్ వ్రాస్తారు, కానీ కొంచెం, చివరికి మనకు MMD నిర్ధారణ వస్తుంది. మరియు మీరు దిగువ అంశాన్ని పరిశీలిస్తే, “సంస్థలు” యొక్క చాలా మంది ఉద్యోగులు మరియు చాలా మంది వైద్యుల దృక్కోణం నుండి, అనాథలకు సంబంధించి ఏదో తప్పు ఉంది. కాబట్టి మేము ఈ క్రింది రోగనిర్ధారణలను సామూహికంగా పొందుతాము: శిశువులలో, పెరినాటల్ హైపోక్సియా మరియు ఎన్సెఫలోపతి, పెద్ద పిల్లలలో, MMD, మొదలైనవి.
కాబట్టి ప్రతిదీ వ్యాసంలో సరిగ్గా వ్రాయబడింది మరియు చాలా వివరిస్తుంది, స్పియర్‌లను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి ఏమి ఉంది?

04/01/2006 17:29:47, ssss

మరియు నిజంగా, ఈ “మంచి కథనాన్ని” ఇక్కడ పోస్ట్ చేయడానికి ఎందుకు కష్టపడాలి. బ్లాక్‌స్కోర్ క్లెయిమ్ చేసినట్లుగా చాలా విభిన్న రోగ నిర్ధారణలు ఉన్నాయి, MMD మరియు ADHD అత్యంత సాధారణమైనవి కావు. ముందస్తుగా హడావిడి చేయడం ఎందుకు, సమస్యలు తలెత్తినప్పుడు వాటిని పరిష్కరిస్తాము.

30.03.2006 18:42:56, దత్తత తీసుకున్న తల్లిదండ్రులు కూడా