, ,
Pracujące kobiety zastanawiają się: jak zostać idealną gospodynią domową i poradzić sobie ze wszystkimi pracami domowymi? Naturalnie, ciężko jest codziennie chodzić do biura i dać sobie radę ze wszystkim. Jednak gospodynie domowe często nie są w stanie wykonać wszystkich zadań. Jak możesz zająć się wszystkim w domu i choć trochę czasu poświęcić sobie? W końcu jesteś już bardzo zmęczony tym codziennym zgiełkiem i pragniesz choć trochę odpocząć.
Planowanie to podstawa codziennej rutyny
Zapomnij o zgiełku, sprawy nie powinny dziać się spontanicznie. Zaplanuj swój czas. Zrób to w sposób, który sprawi, że poczujesz się komfortowo. Możesz stworzyć harmonogram na tydzień lub zaplanować „jutro” każdego wieczoru. Dobry pomysł– załóż pamiętnik, za tydzień stanie się on rzeczą niezastąpioną i pozwoli uporządkować myśli.
Rozdzielaj swój czas w taki sposób, aby robienie „niekochanych” rzeczy nie rozciągało się na cały dzień, niech zajmą minimum czasu.
Prace kuchenne w całym domu. Gotowanie jedzenia
A teraz gotowanie. Dobrym pomysłem byłoby przygotowanie dodatku na kilka dni i za każdym razem wymyślanie nowego dania. Gotuj gorące danie dwa razy w tygodniu i przygotuj dodatek dwa lub trzy razy. Będzie więcej wolnego czasu. Staraj się przygotować śniadanie wieczorem. Wieczorem znacznie łatwiej będzie wymyślić zdrowe i lekkie śniadanie, a rano jego odgrzanie nie będzie wymagało dużego wysiłku.
Czy w Twoim gospodarstwie domowym lubi się barszcz? Pokrój marchewki, cebulę i buraki i zamroź je wcześniej, aby nie trzeba było później martwić się ubieraniem. Kotlety, kotlety, gołąbki, klopsiki - zrób półprodukty samodzielnie, przechowuj je w zamrażarce.
Zaplanuj swoje menu tak, aby w pierwszej kolejności wykorzystać produkty łatwo psujące się. Jeśli kupiłeś duży kawałek mięsa, podziel go na porcje i zamroź (mięso mielone, kotlety, gulasz itp.).
Kupuj produkty w takich ilościach, abyś później nie „wyrzucił” połowy z nich. budżet rodzinny. Idź do sklepu i targuj się z gotowa lista produkty i przemyślane menu. Idealnie rób to raz w tygodniu, ale możesz wydłużyć ten okres. Takie podejście pozwoli zaoszczędzić budżet i czas.
Higieniczne prace wokół domu. Czyszczenie
Sprzątanie mieszkania wydaje się najtrudniejszym zadaniem, ale nie stanowi to problemu, jeśli „rozłożysz” zadania na dni. Dziś zamiatamy, odkurzamy i myjemy podłogę. Jutro będziemy prać i prasować. Pojutrze polerujemy krany i czyścimy piec. Organizowanie się jest łatwe. Znacznie trudniejsze w utrzymaniu. Dlatego, aby czynność ta nie stała się sprawdzianem w weekend, poświęć 20-25 minut dziennie na sprzątanie domu. pomóc Ci!
Sam ze sobą
Przejdźmy do przyjemniejszej części. Jak dać sobie czas więcej uwagi? Znów warto sięgnąć do planowania. Weź swoje zeszyt. W poniedziałek zadbaj o swoje włosy – zrób maskę, poeksperymentuj ze stylizacją. Wtorek to dzień pięknych stóp, zadbaj o swoje pięty, zleć je lub zaproś specjalistę. Wypełnij każdy dzień tygodnia troską o siebie.
Nie myśl, że to bzdura! Jeśli poświęcisz czas wyłącznie na sprzątanie i gotowanie, możesz szybko zamienić się w notoryczną i zaniedbaną gospodynię domową. Trzeba dbać nie tylko o swoje wygląd, ale i zdrowie. Dlaczego mężczyzna potrzebuje żony, która umie tylko sprzątać i gotować? Pamiętaj - Twoja rodzina potrzebuje Cię zdrowego i szczęśliwego. Dbanie o siebie to jedno z głównych zadań każdego dnia.
Rozwijaj się, jeśli nie chcesz się degradować. Załóżmy, że zajmujesz się samodoskonaleniem i uczestniczysz w kursach. Nie zastanawiaj się nad tym. Kiedy podrosną i będą miały więcej czasu, możesz zorganizować mały biznes: projekty w Internecie, sprzedaż babeczek do najbliższej kawiarni, robienie na drutach lub szycie na zamówienie. Nie marnuj czasu na oglądanie seriali.
Wszystkie te mądrości pomogą Ci właściwie zorganizować swój czas, nie męczyć się i zadowolić bliskich. Jesteś kobietą, a nie karabinem maszynowym Praca domowa dlatego takie dni bezczynności nie są wykluczone. Nie masz ochoty na nic? Nie ma potrzeby. Weź wszystko łatwiej. I zaangażuj swoją rodzinę w obowiązki domowe. Powinni Ci pomóc, szczególnie w trudnych sprawach.
I żyć życie pełnią. To pytanie jest naprawdę trudne. W końcu wiele osób ma problemy z biegiem czasu. I tylko niektórym udaje się odpocząć, żyć pełnią życia i robić wszystkie zaplanowane rzeczy. Możesz nauczyć się takiej techniki. Wystarczy podążać za kilkoma proste wskazówki. Na początku nie będzie to łatwe, ponieważ redystrybucja czasu i planowanie dnia to odpowiedzialne zadanie, które wymaga specjalnych umiejętności. Tylko mając doświadczenie, będziesz w stanie bez problemu zorganizować swój dzień tak, aby wszystko było gotowe. Jakimi wskazówkami warto się kierować?
Żyć pełnią życia to...
Kiedy już będziesz mieć za sobą wszystkie ważne i trudne sprawy, wszystko inne wykonasz szybciej. Miło powitać, ale będzie to wymagało pewnego wysiłku na początkowych etapach. Dlatego będziesz musiał wykazać się wytrwałością i wytrwałością.
Przyciąganie pomocy
Współ następna rada Matki z małymi dziećmi powinny być dobrze zaznajomione. Nawiasem mówiąc, to oni najczęściej zastanawiają się, jak dać sobie radę ze wszystkim, a jednocześnie zapewnić sobie odpowiednią ilość snu. Co możecie polecić oprócz powyższych punktów?
Na przykład nie odmawiaj pomocy. Co więcej, przyciągnij do niej bliskich. Możesz poprosić męża o umycie naczyń i posprzątanie domu, a matka sama pojedzie odebrać dziecko z przedszkola i zawieźć je do lekarza. Lub powierz swojemu współmałżonkowi gotowanie obiadu.
Swoją drogą, jeśli mówimy o o obowiązkach domowych, to aby nadążać za wszystkim, zaleca się oddzielenie zadań domowych. Oczywiście, jeśli przedstawicielka płci pięknej siedzi w domu przez cały dzień, wystarczy odpowiednio zarządzać swoim czasem. Ale w nowoczesny świat kobiety pracują tak samo jak mężczyźni. Dlatego, aby odpowiedzieć, jak sobie ze wszystkim poradzić i żyć pełnią życia, trzeba nauczyć się prosić o pomoc i redystrybuować obowiązki.
Technika
Kolejny bardzo przydatna sztuczka- angażować nowoczesne urządzenia w biznesie. Różnorodne gadżety i sprzęty to nie tylko rozrywka, ale także korzyści dla człowieka. Możesz w pełni wykorzystać nowatorskie urządzenia, które ułatwią Ci życie. W ten sposób możesz sobie ze wszystkim poradzić i nie męczyć się zbytnio.
Gotowanie można powierzyć szybkowarowi/multikukowi, sprzątanie robotowi sprzątającemu i tak dalej. W ten sposób możesz zaoszczędzić dużo czasu. W rezultacie dana osoba będzie miała więcej możliwości zrelaksować się. Zwłaszcza jeśli nie odstąpisz od wcześniej opracowanego harmonogramu.
Uważaj: niektóre nowoczesne gadżety tylko marnują czas! Zaleca się nie stosować w trakcie dzień roboczy Internet (dozwolony wyłącznie w celach służbowych), portale społecznościowe i inna rozrywka. Czasami nawet banalne sprawdzenie wiadomości może zająć kilka godzin. Dlatego nie należy ulegać pokusom.
Teraz jest jasne, jak ogarnąć wszystko i jednocześnie odpocząć. Wszystko na pewno się ułoży, ale od początku będziesz musiał się bardzo postarać!
Pranie, gotowanie i sprzątanie bezlitośnie pochłaniają nasz czas. Dużo zamieszania, ale mało sensu: w zlewie mnożą się brudne naczynia, a niewyprasowane pranie można złożyć w niewielki stosik zwany „Everestem, wersja lekka”.
Tak naprawdę codzienność można pokonać, po prostu nie trzeba robić wszystkiego na raz. Tylko odpowiednio opracowana strategia uratuje matkę rodziny, pogrzebaną pod ciężarem zmartwień.
Ranek, ciężki dzień
Jak mija Twój poranek? Skaczesz pół godziny po 25. dzwonku alarmu, z zamknięte oczy włączyć czajnik i gorączkowo obudzić dziecko, które za niecałą godzinę musi być w ogrodzie? 5 minut po zbiorowym myciu jednocześnie jesz śniadanie, karmisz dziecko i próbujesz założyć pierwsze napotkane ubranie?
Jasne, że nie można tak żyć. Więc jest poranek mieć ciężki dzień trzeba zacząć...
W wieczór po ciężkim dniu
Pamiętasz krzesełko przy łóżku, na którym mama nauczyła Cię stawiać rano wszystko, czego potrzebujesz? Skorzystaj z tej pedagogicznej wiedzy. Przygotuj dziecku wieczorem ubranka, a on sam spakuje plecak z zabawkami do przedszkola „na jutro”. Spraw sobie też takie „krzesełko” – żeby rano nie szukać jak Bridget Jones nienaruszonych rajstop i bluzka bez plam na piersi. Wieczorem spakuj torbę, aby rano móc ją po prostu zabrać i wyjść, jeśli ciągle gubisz klucze, zorganizuj specjalnie dla nich ładny haczyk lub półkę w widocznym miejscu korytarzu. A jeśli rano powiedzonko twojego męża nie brzmi: „Kocham cię, skarbie”, ale „Gdzie, do cholery, zabrać mój krawat?”, istnieje silne poczucie, że cała rodzina potrzebuje własnych „krzeseł nocnych”. ”.
Dzień dobry
Jeśli wieczorem wszystko będzie gotowe, nie musisz już uwzględniać w swoim harmonogramie określonej liczby minut na poranną krzątaninę i kłopoty. Podziel wolny czas na pół – dla siebie i na sprzątanie. Może się to wydawać drobnostką, ale jeśli każdego ranka poświęcisz około 10-15 minut, dom będzie zawsze czysty. W końcu możesz zetrzeć kurz za pomocą maski kosmetycznej na twarzy. Teraz spokojnie obudź spadkobiercę - czas się umyć i iść do przedszkola. Początek klepsydra w łazience - podczas gdy kolorowy pył sypie się cienką strużką, dziecko myje zęby, a ty przygotowujesz śniadanie. Zanim wyjdziesz z domu, pamiętaj, że wieczorem musisz ugotować obiad. Przenieś niezbędne produkty z zamrażarki do lodówki - gdy Cię nie będzie, będą miały czas na samodzielne rozmrożenie.
Hitrim: za każdym razem uporządkuj wszystko różne miejsca, wtedy stopniowo wszystkie obszary mieszkania zyskają Twoją uwagę i blask. Brudne naczynia w zlewie mogą się mnożyć. Dlatego lepiej od razu przepłukać filiżanki po porannej kawie i miskę dziecięcej owsianki!
Dobry wieczór
Wszystko jest przygotowane na poranek, teraz poświęć 15 minut na sprzątanie, jeśli to konieczne. Natychmiast włóż brudne ubrania do kosza na pranie (najwyższą ekonomiczną akrobacją jest przechowywanie oddzielnie ubrań jasnych i kolorowych). Jeśli zgromadziłeś wystarczającą ilość rzeczy, możesz to zrobić bez czekania Następny dzień, rozpocznij pranie. I na koniec ostatni akord „domowy” – przetrzyj wszystkie powierzchnie w kuchni, łącznie z kuchenką i zlewem, i spryskaj toaletę odrobiną płynu dezynfekującego – przez noc wszystko się samo oczyści. A zatem dom jest czysty, dzieci śpią, nakarmiony małżonek spokojnie ogląda telewizję – czas zrobić sobie pachnącą kąpiel z bąbelkami.
Hitrim: Jeśli „w locie” przejdziesz przez instalację wodno-kanalizacyjną i piec przynajmniej raz na dwa dni, nie wymagają one wcale poważnego wysiłku.
Weekend
Dzieci uwielbiają cyrk. A także zoo, kino, muzea i karmienie kaczek w parku. I oczywiście, że sobotę i niedzielę lepiej spędzić z dzieckiem, a nie z mopami, szmatami i odkurzaczami. Małymi krokami przez cały tydzień - a teraz w weekend nie ma takiej dewastacji, że trzeba spędzać dużo czasu na sprzątaniu. A jeśli sprzątania nie da się uniknąć, wciągnij w to dziecko najlepiej, jak potrafi – pięciolatek potrafi już rozkładać zabawki, odkurzać i odkurzać swój pokój. Twój mąż uchyla się od działania? Pamiętaj: duzi chłopcy grają w poważne gry. Pozwól mu załadować zmywarkę (kochanie, boję się tej rzeczy!) i zdecyduj trudne zadanie aby zoptymalizować „zakup całej listy niezbędne produkty, aby zostało wystarczająco dużo na napoje z etykietą „dla dorosłych”. Dzięki temu obowiązki domowe zajmą Ci nie więcej niż dwie godziny, resztę czasu możesz w całości poświęcić rodzinie.
Ubrania i zabawki - czyszczenie
Ile czasu poświęcasz na:
- porządnie ułożyć w szafie dziecięce rzeczy, z których dziecko już wyrosło?
- zbierać w szufladzie zabawki, które od dawna nie są już istotne dla dziecka?
Wydaje się, że w ciągu pięciu minut raczej nie będziesz w stanie poradzić sobie z tymi zadaniami. Rozwiązanie jest proste - trzeba szybko pozbyć się śmieci: mniej rzeczy - mniej problemów. Sortuj ubranka dziecięce, pierz wszystko, co jest poza sezonem i pakuj je do specjalnych pudełek. Pozbądź się tego, co stało się małe: jeśli nie masz odwagi tego wyrzucić, rozdaj rzeczy znajomym, których dzieci są młodsze od Ciebie, opublikuj ogłoszenie na forach i społecznościach w stylu „Oddam to za darmo”. Zapytaj w najbliższej parafii, czy biorą odzież i rozdają ją potrzebującym. Spróbuj sprzedać to, co nadal można sprzedać za pośrednictwem Internetu. Jeśli Twoja podświadomość bombarduje Cię argumentami w stylu „może urodzimy kolejne” lub „a co jeśli za pięć lat moja siostra urodzi dziecko?”, to oczywiście można te rzeczy zostawić, ale w każdym razie muszą zostać usunięte z półek „aktualnych” ubranek dziecięcych.
Hitrim: Ubrania zapakowane w worki próżniowe zajmują znacznie mniej miejsca!
Jeśli chodzi o zabawki, jeśli teraz rozdasz swoim przyjaciołom wszystko, czym dziecko jest już zmęczone, wyrzucisz to, co dawno zepsute, a połowę reszty ukryjesz, pokój dziecięcy stanie się znacznie swobodniejszy! Za miesiąc lub dwa oddasz swojemu potomstwu „dawno zapomniane stare rzeczy” i wyślesz samochody i lalki, które są teraz w obiegu, na zasłużony odpoczynek… Nie ma nic bardziej satysfakcjonującego dla matki niż dziecko który na kilka godzin zanurzył się w pudełku z zabawkami, którego dawno nie widział! I jakie oszczędności!
Musimy szybko pozbyć się śmieci. Mniej rzeczy oznacza mniej problemów.
Hitrim: duże kosze na zabawki są wyjątkowo niewygodne – aby znaleźć na dnie jakiś drobiazg, dziecko nieuchronnie zrzuci całą zawartość na podłogę. Płytkie (najlepiej z przezroczystymi ścianami) skrzynki są znacznie bardziej praktyczne. Piękne naklejki na każdej z nich pomogą dziecku zorientować się, gdzie umieścić lalki, gdzie znajdują się zwierzęta, a gdzie tylko części zestawu konstrukcyjnego lub kolej żelazna. „Idź i zbierz swoje zabawki” to zbyt ogólne i nudne zadanie dla przedszkolaka. Podziel to na małe, łatwe do zarządzania elementy, takie jak: „Umieść wszystkich żołnierzy w tym pudełku/zaparkuj wszystko duże samochody pod łóżkiem".
Kiedy już pozbędziesz się bałaganu w pokoju dziecięcym, najważniejsze jest, aby nie gromadzić go ponownie. Za każdym razem, próbując pobłogosławić spadkobiercę prezentem, zadaj sobie pytanie, czy naprawdę potrzebuje tej rzeczy. Przed nadmiernym bałaganem chroni Cię jedna prosta zasada: ile się pojawia, tyle wychodzi. Przyniesiony do domu Nowa zabawka? Odłóż jeden ze starych!
Pranie ubrań dziecięcych
Niektórzy rodzice twierdzą, że w naturze są dzieci, które nigdy nie plamią ubrań, nie wpadają do kałuży ani nie rozdzierają spodni o gałęzie drzew. Dużo mówią o takich dzieciach, ale nikt ich nigdy nie widział. Jeśli regularnie radzisz sobie z plamami po farbach, markerach, owocach i zupie, to gratuluję – jesteś mamą normalnego, żywego dziecka! Dlatego jeśli Twoje dziecko przyniosło „prezent” z przedszkola, natychmiast polej to miejsce odplamiaczem, a nie tydzień później podczas prania.
Hitrim: nie oszczędzaj na towarach kreatywność dzieci! Pociągnięcia chińskimi pisakami zmywają się z ubrań dziecięcych gorzej niż ślady po markowych, rozpuszczalnych w wodzie. Tania plastelina sprawia więcej kłopotów w czyszczeniu i pozostawia paskudne, tłuste plamy na ubraniach, podłogach i meblach. Gwasz bardzo słabo się zmywa, dlatego przed nałożeniem farb warto zdjąć markową koszulkę młodego artysty.
Prasowanie
Jeśli lubisz prasować, nie będziesz mieć z tym problemu. A jeśli nie? Po prostu przestań to robić – większość rzeczy prawie nie potrzebuje żelazka.
Nie możesz patrzeć na swoją pięcioletnią córkę w pogniecionych dżinsach i cierpieć na bezsenność na niewyprasowanym prześcieradle? Spróbuj prasować codziennie przez dosłownie 15 minut podczas oglądania telewizji, a wtedy proces ten nie będzie wydawał się mniej beznadziejny i wyczerpujący.
Hitrim: Nowoczesne pralki wirują ubrania tak mocno, że stają się zbyt pogniecione. Użyj trybu „bez zagnieceń” lub ustaw moc wirowania na niższy poziom. Następnie ubrania należy dokładnie wyprostować w suszarce, aby w ogóle nie trzeba było ich prasować. Jeśli suszysz rzeczy w maszynie, wyjmij je lekko wilgotne – w tym stanie lepiej prasować koszule.
Wyjmij świeżo wyprasowaną rzecz, zanim dzieci zdążą na nią wskoczyć, rozrzucić ją lub polać sokiem.
Gotowanie
Jeśli naprawdę nic nie zrobisz, czyszczenie pranie i prasowanie można odłożyć, rano można spać, a wieczorem nie można wycierać powierzchni w kuchni. Jeśli mieszkasz sam, możesz nawet głodować. Mężczyzn można trzymać przez pewien czas na gotowych kluskach, choć powoduje to ich więdnięcie, wysuszanie i niekontrolowane pędzenie „w lewo”. Ale jeśli masz w domu dziecko, musisz regularnie karmić go świeżą żywnością, nawet jeśli pracujesz 58 godzin na dobę. W naturze są matki, które głoszą zasadę „szklanka soku zastępuje miskę zupy”, ale my nie podążamy z nimi tą samą drogą.
Jak wcisnąć się w gotowanie pyszne i zdrowe jedzenie w swoim napiętym harmonogramie?
- Przygotuj przykładowe menu na tydzień i wyślij męża na zakupy spożywcze w weekend - oszczędza to czas i pieniądze: mężczyźni kupują ściśle według listy i nigdy nie będą pożądać „tego wazonu ze zniżką”. Chleb możesz kupić nawet z siedmiodniowym wyprzedzeniem – włóż bochenki do zamrażarki i wyjmij je w razie potrzeby.
- Mięso, drób, ryby natychmiast pokroić na porcje i oddzielnie zamrozić – to jest na zupę, to na gulasz, to jest do smażenia. Jeśli planujesz zrobić kotlety, możesz od razu przygotować mięso mielone, uformować je, a następnie zamrozić.
- Kasza zbożowa gotuje się bardzo szybko, a czasem w ogóle nie wymaga gotowania: wystarczy zalać wszystko wrzącą wodą lub mlekiem i odstawić na chwilę. Śniadanie jest gotowe dosłownie w trzy minuty - a dzieci są najedzone, a czas oszczędzany.
- Idealne mamy przygotowują dla swoich dzieci wielokolorowe jedzenie w kształcie zwierzątek i artystycznie dekorują puree ziemniaczane marchewką. Kup kolorowy makaron i nie martw się, że nie będziesz mieć czasu na robienie jadalnych króliczków trzy razy dziennie. Nawet jeśli nadal pragniesz osiągnięć i ekskluzywnego jedzenia dla swojego dziecka, jest proste wyjście: w jeden weekend upieczcie razem z mężem i dzieckiem małe knedle (szpinak lub odrobina soku z buraków zabarwi ciasto). Wielokolorowe pierogi własnoręcznie wykonane to wspaniały obiad.
- Najdłuższą częścią gotowania zupy jest gotowanie bulionu. Aby zaoszczędzić czas, duży garnek dobrego bulionu można przelać do kilku pojemników i zamrozić do wykorzystania w przyszłości, a następnie doprawiać zupę pojedynczo przez tydzień.
- Istnieje praktyka zamrażania w osobnych pojemnikach dań gotowych – puree ziemniaczanego z kotletami, zupą, klopsikami z kaszą gryczaną. Spróbuj, może czasami te puste miejsca ci pomogą.
Hitrim: W zamrażarce umieszcza się wyłącznie mrożonki w szczelnie zamkniętych pojemnikach. Rozmrażanie takiej żywności jest łatwe - wystarczy włożyć wybrane pudełka do lodówki na noc (szybkie „rozmrożenie” w kuchence mikrofalowej może zmienić ich smak).
Wszystko, co da się zrobić „sami”, niech zrobi się „sami”: kurczak, kawałek wieprzowiny czy ryba w piekarniku wymaga znacznie mniej uwagi niż te same produkty na patelni. Zupa w szybkowarze nie wymaga ciągłego mieszania. Coś duszonego jest mniej podatne na przypalenie niż coś smażonego. Szukaj prostych przepisów – istnieje wiele sposobów na szybkie i bez gotowania pyszne jedzenie szczególny wysiłek. Najważniejsze nie jest złożoność przygotowania, ale harmonia w rodzinie. Dom jest czysty, mąż i dzieci nakarmione, mama szczęśliwa: w końcu udało jej się zrobić wszystko!
Masza Skatowa
Dyskusja
27.12.2018 14:54:57, Olga
Skomentuj artykuł „Osiągnij wszystko”
Czasami poświęcam tydzień w roku na ogólne sprzątanie, podczas którego mam czas na sprzątanie i naprawy. Twoja podróż zajmuje godzinę Ogólne sprzątanie w kuchni: wskazówki od Marie Kondo. Kuchnia to jedyne miejsce w domu, w którym nawet po przesianiu i usunięciu rzeczy, których już nie ma...
Dyskusja
U mnie to samo, od porządkowania spraw i w ogóle od twórczej działalności, po prostu odczuwam błogą atmosferę;))) Tutaj najważniejsze jest zatrzymanie się w czasie, inaczej zdecydowałam się powiesić zdjęcia wieczorem 31 grudnia;)) Udało mi się jednak;)))
Mocno :-), nie stać mnie na taki wyczyn, codziennie sprzątam w częściach, ciężko od razu zrobić wymuszony marsz.
Ci, którzy mają czas na wszystko, to ci, którzy mają nianie w domu teściowej i ci, którzy pracują od dzwonu do dzwonka, mają możliwość samodzielnego wyjścia z pracy. Moja przyjaciółka zleciła całe sprzątanie swojej córce mąż przygotowuje obiad. W weekendy wszystko robi mój mąż. Ale ona jest okropna, nie obchodzi mnie to.
Dyskusja
Przepraszam, napiszę niepoprawnie politycznie, więc jeśli nie chcesz się denerwować, to nie czytaj dalej. Ale być może mój post pomoże Ci spojrzeć na sprawy domowe z innej perspektywy. Wyobraź sobie więc, co będziesz wspominał z radością, gdy sił, zdrowia, mobilności pozostanie już bardzo mało? O tym, jak sprzątały łazienkę po niechlujnym sąsiadu, albo jak spacerowały po wystawach, albo oglądały film z córką w objęciach, albo siedziały przy robótkach ręcznych. Postępuj więc odpowiednio. Znajdź sobie kącik w kuchni, w którym możesz pokroić sałatkę, ustawić wolnowar i tylko tam utrzymywać porządek. Kup chusteczki bakteriobójcze i przed użyciem wytrzyj zlew lub deskę sedesową. Raz w tygodniu moja córka może umyć podłogę i posprzątać łazienkę, nie jest to długie i nie jest trudne, gdy jest młoda. I daj sobie półtora. Godziny przed snem, kiedy rzucasz wszystko tam, gdzie jesteś i bez przerwy robisz to, co kochasz. Oczywiście nadal chcesz opiekować się córką, ale nie możesz się nią opiekować przez resztę życia. A po wielu latach będzie pamiętać nie czystość mieszkania, ale wspólnie spędzony czas. Życzę Ci więcej siły!
18.08.2017 02:48:38, OQuKażdy ma swoje warunki życia i przyzwyczajenia. Mam podobne do Ciebie. Całe życie pracowałem w nieregularnych godzinach, czytałem ponad 8 godzin. Średnio -12 godzin. Droga w jedną stronę więcej niż godzina. Nie mogę wstać, tylko umyć twarzy, nie robić makijażu, a ubieranie się i tak zajmuje co najmniej godzinę. Sobota – odpoczynek. Po prostu śpię pół dnia. Bez tego nie jestem człowiekiem. Niedziela - gotowanie (wystarczy do środy), sprzątanie, ale nie ogólne, pranie. Czasami poświęcam tydzień w roku na ogólne sprzątanie, podczas którego mam czas na sprzątanie, naprawy i spacery z dziećmi. Ale szkoda brać wakacje, więc nie decyduję się na to co roku. W tygodniu pomaga mi mąż, ma stały grafik, często kupuję jedzenie w pracowniczej stołówce. Rodzina jest do tego przyzwyczajona. Żyjemy tak już od 20 lat. Nie cierpimy na codzienny rzeczowość, komunikujemy się na wakacjach. Szczerze mówiąc, często przychodzi mi do głowy myśl, że życie jest zmarnowane. Ale od nudna praca, I Bez tego umarłbym, a nawet bardziej. Ci, którzy mają czas na wszystko, to ci, którzy mają w domu nianie, teściowe i matki oraz ci, którzy pracują od dzwonu do dzwonka, mają możliwość porzucenia pracy dla własnych interesów.
17.08.2017 19:59:46, Biorę to tak, jak jestRobić wszystko. Podziel swój wolny czas na pół - dla siebie i na sprzątanie. Może się to wydawać drobnostką, ale jeśli każdego ranka poświęcisz około 10-15 minut, dom będzie zawsze czysty.
Dyskusja
Przekonuję siebie, że gdy tylko wyjdę, coś w życiu się zmieni lepsza strona. Przekonuję siebie. Tutaj znowu musimy przekonać...
„Rozejrzałem się - wszędzie jest kurz, pozwól mi też się położyć!”
Wykazałam się zapałem i posprzątałam pokój wnuczek, mam w domu ich pokój zabaw i sypialnię. Ułożyłem małe smoki na małych smokach i podziwiałem je. Przyprowadzili moje wnuczki, otwieram drzwi i o la la. Zamieszanie – Baaabushka, dlaczego to zrobiłeś. Moralność to bałagan tam, gdzie jest to wygodne
18.05.2017 18:08:05, DauriaJak często sprzątasz swój dom? - spotkania. Dziecko od urodzenia do roku. Opieka i edukacja dziecka do roku: żywienie, choroba, rozwój. Codziennie sprzątam na mokro i dzięki temu w domu jest znacznie mniej kurzu. Każdego dnia w tygodniu sprzątam jeden lub dwa...
Dyskusja
Główną zasadą dla mnie jest to, aby pranie przed czyszczeniem zająć się, czyli wyprać i wyprasować, a następnego dnia, jak opadnie kurz, posprzątać, to było przed narodzinami dziecka.. teraz ta zasada jest jakoś trudna do zrealizowania wdrażam, ale staram się jak najwięcej zajmować się praniem w ciągu tygodnia i kiedyś umyć łazienkę/kuchnię, a cała reszta zajmuje około 1,5 godziny raz w tygodniu (wytrzeć kurz i odkurzyć podłogę). I tak już mam tego dość, że wcześniej nie mogłam sobie z tym poradzić raz w tygodniu (prasuję ubrania przed obiadem, jem obiad i sprzątam), a teraz pracuję nad tym cały tydzień…
Raz w tygodniu z myciem podłogi, odkurzaniem co drugi dzień lub codziennie, sprzątanie zajmuje 30-40 minut raz w tygodniu, 10 minut dziennie. Jest mało kurzu, rzeczy leżą w szafie. Zużyte osobna półka, ale w pracy mamy z mężem specjalne ubrania, w domu ich nie mamy
Jak zadbać o porządek w domu? Pomoc. O twoim, o twojej dziewczynie. Dyskusja na tematy dotyczące życia kobiety w rodzinie, w pracy, w relacjach z mężczyznami. Jak zadbać o porządek w domu? Drogie panie! Szczególnie te. który pracuje i wraca wieczorem do domu!
Dyskusja
Nie rozumiem, po co krytykować system flylady, jeśli osobiście nic z niego nie rozumiałeś (lub nawet nie próbowałeś zrozumieć). Jest przeznaczony specjalnie dla tych, którzy cały czas orają, ale nie widzą żadnych rezultatów.
W moim domu idealny porządek prawie zawsze dwójka dzieci ( młodszy uczeń i 2-latek). Nie ma sprzątania przed gośćmi - możesz do mnie przyjść w każdej chwili.
Podstawowe zasady: gospodyni 2 razy w tygodniu, minimum rzeczy, każda rzecz ma swoje miejsce, regularne sprzątanie, wygodne miejsca przechowywanie, „nie chodź pusty” - to znaczy, idź do innego pokoju, zabierz ze sobą wszystkie rzeczy, które stamtąd pochodzą, natychmiast odłóż wszystko na swoje miejsce (na przykład rzeczy - na wieszakach, brudne naczynia - w zmywarce), ucząc dzieci porządku. No cóż, oczywiście planowanie. Generalnie nie zauważyłem, żeby sprzątanie szczególnie mnie stresowało. Nie lubię gotować, ale nawet tutaj znalazłam kilka sposobów i daję sobie radę :)))
To naprawdę pomaga w utrzymaniu minimalnego porządku.
Spójrz na swój wypoczynek.
Era dam domowych dobiegła końca. Jednak wizerunek królowej biura w ostatnie lata bardzo wyblakło. Dziś modne jest łączenie różne twarze kobiecy talent. Co więcej - chęć czy konieczność - to kwestia czysto indywidualna. Jednak większość kobiet woli łączyć pracę z zarządzaniem gospodarstwo domowe. Ale to, czy odniesiesz sukces, zależy od Twojej zdolności do zorganizowania i zaplanowania wszystkiego.
Pranie, sprzątanie, gotowanie, dzieci... Co musisz wiedzieć, aby skutecznie i bez zakłóceń prowadzić swój dom? wzrost kariera? Na początek utwórz kalendarz obowiązków domowych, w którym bardzo wygodnie będzie zanotować wszystko, co zostanie omówione poniżej.
Czyszczenie
Przede wszystkim wyraźnie oddziel jeden rodzaj sprzątania od drugiego i ustal harmonogram sprzątania. Zatem OGÓLNE SPRZĄTANIE, w zależności od temperamentu właściciela i stopnia zabrudzenia domu, przeprowadza się zwykle raz na 1-2 miesiące. Oczekuje się, że podczas tej operacji zostaną odsunięte szafki, wyprane zostaną zasłony, umyte zostaną drzwi, okna, a nawet podłoga pod dywanem. Zaznacz więc w swoim kalendarzu daty, w których najwygodniej byłoby dla Twojej rodziny dokonać uogólnień.
W związku z tym raz w tygodniu rozpoczyna się COTYGODNIOWE CZYSZCZENIE. Jeśli jednak gęstość zamieszkania w Twoim mieszkaniu jest wystarczająco duża, być może będziesz musiał nawet kilka razy w tygodniu odkurzać i myć podłogi, wycierać kurz i kwiaty oraz czyścić toaletę i zlewy. Wtedy z pewnością żadna przypadkowa wizyta Cię nie zaskoczy. Można to również zaplanować z wyprzedzeniem w swoim kalendarzu, biorąc pod uwagę weekendy i harmonogram pracy każdego członka rodziny. A jeśli nie tylko masz mieszkanie, ale także, powiedzmy, wylądujesz w regionie moskiewskim z przytulnym Chatka i malowniczy ogród, pracy będzie mnóstwo.
Jednak każda gospodyni wie: dom jest zawsze pełen drobnych zmartwień, a CODZIENNE SPRZĄTANIE jest tak samo niezbędnym elementem w życiu każdej rodziny, jak powiedzmy trzy posiłki dziennie zdrowe odżywianie dla dziecka. Umyj naczynia, pościel łóżko, uporządkuj bałagan na stole i stolikach nocnych, wynieś śmieci, starannie odłóż rzeczy na swoje miejsca, zamiataj korytarz lub wyrzuć niepotrzebne rzeczy. skrzynka pocztowa- wszystko to będzie musiało być wykonywane codziennie. Lepiej z góry oszacować, ile czasu będziesz na to potrzebować. Oczywiście nikt nie będzie stał za Tobą ze stoperem. Staraj się jednak nie przekraczać zaplanowanych ram czasowych. Chyba, że planujesz umrzeć z przepracowania na środku kuchni?
Gotowanie
W tej kwestii bardziej niż w jakiejkolwiek innej ważne jest, aby wszystko przewidzieć z wyprzedzeniem, aby uniknąć siły wyższej. Brudne ubrania i zakurzone dywany w końcu da się przeżyć. Ale czy członkowie Twojej rodziny będą w stanie wybaczyć wymuszony głód - wielkie pytanie. Dlatego zaznacz w swoim kalendarzu konkretny dzień, w którym planujesz uzupełnić swoje pojemniki. Produkty trwałe kupuje się tradycyjnie raz w miesiącu, dlatego prawdopodobnie nadal możliwe jest poświęcenie pół dnia na przesiadywanie w lodówce. Otóż, żeby mieć pewność, jakie zapasy trzeba regularnie uzupełniać, zrób listę tego, co koniecznie musi znaleźć się w Twoim domu, dzieląc wszystkie towary na grupy spożywcze i nieżywnościowe. Dla niektórych zestawy te będą zawierały odpowiednio 30 i 10 pozycji, dla innych będą ograniczone do proporcji 15 do 5.
Następnie poświęć trochę czasu na sporządzenie listy rzeczy, które należy uzupełniać co tydzień i ponownie zdecyduj, w który dzień tygodnia byłoby to wygodniejsze. Jeśli wszystko szczegółowo spiszesz, ktoś w domu zawsze będzie mógł Cię ubezpieczyć. Tego rodzaju prace mogą z łatwością wykonać np. mąż i dziecko, podczas gdy Ty spokojnie posługujesz się magią nad piecem.
Nawiasem mówiąc, o czarach. Muszę się znowu uzbroić w pióro i zrobić kolejną listę. Tym razem po prostu wypisz wszystkie posiłki, które planujesz ugotować w ciągu tygodnia. I nie wyczerpuj się kulinarnymi rozkoszami, gdy zmęczony wracasz z pracy do domu. Zostaw Napoleony i ciasta na weekend. A w dni powszednie zaopatrz się w zestaw dań, które można przygotować dość łatwo i szybko. (Zwłaszcza, jeśli w Twojej kuchni znajdują się najróżniejsze improwizowane urządzenia i mechanizmy.) Gdyby tylko lista dań była wystarczająco duża i różnorodna. I możesz wybrać, co najlepiej jutro z niego ugotować i jakie produkty będą do tego potrzebne, wystarczająco szybko. Gdzieś pomiędzy bajką na dobranoc a czytaniem ulubionej powieści.
Sojusznicy
Niemniej jednak najważniejszą rzeczą w udanym prowadzeniu domu jest organizacja procesu i podział obowiązków między wszystkimi (podkreślam, WSZYSTKIMI!) członkami rodziny. Nie, cóż, jeśli Twój mąż jest prezydentem kraju, albo w najgorszym wypadku jakimś diamentowym królem, to może powinien zostać uwolniony od wynoszenia śmieci i biegania po sklepach. Ale w tym przypadku myślę, że w twoim domu jest wystarczająca liczba służących, którzy wykonają wszystkie prace domowe nie tylko dla twojego małżonka, ale także dla ciebie. Zatem przeczytanie tego artykułu jest dla Ciebie tylko jednym z dziwactw bogatych.
W przeciwnym razie negocjuj warunki. Jeśli w domu są dzieci, należy je zaangażować w pomoc. Tak, być może na początku ich wysiłki będą bardziej przeszkodą, ale jeśli nie będziesz się denerwować i będziesz stale zwracać się do swoich dzieci w sprawach domowych, wszystko stopniowo się poprawi. Boi się kwestii umiejętności.
I lepiej uzgodnić z drugą połówką podział obowiązków „na brzegu”, czyli z góry. Nawiasem mówiąc, w przypadku mężczyzny lepiej opisać wszystkie wydarzenia tak szczegółowo, jak to możliwe. Silniejszy seks szanuje specyfikę. A solidna porcja obowiązków domowych pozwoli mężczyźnie doświadczyć poczucia odpowiedzialności za rodzinę, nawet w warunkach notorycznej równości. Zrób kolejną listę przydzielonych obowiązków i podziel ją według pilności, ważności i potrzeb rodziny. A jeśli takie badanie już miało miejsce, nigdy nie zastępuj człowieka sobą, nie rób za niego tego, co pierwotnie było jego obowiązkiem. Nawet jeśli chodzi tylko o wkręcenie żarówki lub wyniesienie śmieci. Inaczej nigdy nie doceni Twojej pracy i, co najważniejsze, jeśli coś się stanie (a przecież nie jesteś drwalem z blachy), nie będzie mógł Cię nawet zastąpić pracami domowymi.
Małe nic z życia
Jest jeszcze kilka wskazówek, o których trzeba cały czas pamiętać, aby nie zboczyć z rytmu mistrza.
1. Na przykład mycie. W nowoczesne warunki ona naprawdę na to nie zasługuje osobny rozdział, ponieważ pralki upraszczają ten proces, dosłownie sprowadzając się do włożenia prania i jego rozwieszenia. I tutaj musisz tylko zdecydować, czy zaakceptować to minimum, czy ogólnie preferować czyszczenie chemiczne. Konieczne jest jednak uwzględnienie w tygodniowym harmonogramie czasu na drobne pranie.
2. Codziennie wieczorem zaplanuj, w co się jutro ubierzesz, przygotuj i o czym będziesz przypominać swoim bliskim.
3. Jeśli to możliwe, przeprowadź inwentaryzację swojego domu. Sam wiesz, ile niepotrzebnych lub nudnych rzeczy gromadzi się w ciągu zaledwie kilku miesięcy! Wszystkie te popękane oprawki, przeterminowane leki, dawno przeczytane czasopisma, zużyte baterie i przestarzałe modele ubrań... Uwolnij się od tego „martwego” ciężaru, a dosłownie odetchniesz z ulgą.
4. Określ, gdzie w domu występują bolesne punkty. Zwykle są to: toaleta, kuchenka i lodówka. Próbować jeszcze raz zapytaj, jak im idzie, nawet poza ustalonym harmonogramem. Centymetrowa warstwa tłuszczu na kuchence i smród z lodówki mówią wiele o umiejętnościach gospodyni domowej.
5. Spraw, abyś miał w domu specjalną kryjówkę, w której będziesz mógł przechowywać rzeczy dobre, ale nieodpowiednie dla ciebie osobiście. Wtedy Twoi goście z pewnością nie pozostaną bez niespodzianki. I nie będziesz musiał zaprzątać sobie głowy prezentem dla przyjaciela, który niespodziewanie zaprosił Cię dzisiaj do odwiedzenia.
6. I pamiętaj, to Twoja niezawodna i przytulna forteca. Możesz dostosować proponowany plan według własnego uznania. Lub wyrzuć go całkowicie i stwórz własny, całkowicie nowa opcja. Najważniejsze, że w końcu Twój dom stanie się miejscem, w którym ludzie nie tylko wykonują prace domowe, ale także wiedzą, jak dobrze się bawić.
Aby być na bieżąco ze wszystkim, musisz nauczyć się podkreślać najważniejsze rzeczy. Jeśli będziesz wykonywać prace domowe na chybił trafił, będziesz bardzo zmęczony, ale najważniejsze rzeczy pozostaną niedokończone. Prowadź dziennik, w którym wskazujesz, co należy zrobić, i rozdzielaj dodatkowe obowiązki w mniej pracowite dni.Połącz kilka zadań na raz - w ten sposób szybciej skończysz i mniej będziesz się męczyć, bo... będziesz stale przełączać różne rodzaje zajęcia. Rozmawiając przez telefon, możesz wytrzeć szybę i podlać kwiaty, a w czasie, gdy zupa się gotuje, wyjąć i powiesić wyprane w pralce pranie.
Zaangażuj w pracę domowników
Pamiętaj o delegowaniu części obowiązków na domowników. Dzieci potrafią zbierać zabawki, odkurzać, zmywać kurz i samodzielnie opiekować się zwierzętami. Możesz powierzyć mężowi wynoszenie śmieci, zmywanie naczyń po obiedzie i odprowadzanie dzieci do szkoły. Stwórz harmonogram dla swoich bliskich i przypomnij im o ich obowiązku pomagania Ci w domu.Nie kupuj swoim dzieciom zbyt wielu zabawek. Samochody i roboty psują się bardzo szybko i już po kilku dniach od zakupu w całym mieszkaniu walają się drobne plastikowe części. Lepiej kupić zabawki edukacyjne: zestawy konstrukcyjne, Gry planszowe, zestawy do kreatywności dzieci. I naucz swoje dziecko, aby utrzymywało porządek po zabawie.
Oszczędzaj czas
Przeprowadź audyt w swoim domu i pozbądź się wszystkiego, co wymaga szczególnej pielęgnacji, prania i czyszczenia. Kilkanaście figurek i wazonów na półce trzeba co tydzień odkurzać. Czy naprawdę tak bardzo je lubisz? Po użyciu robota kuchennego jego umycie zajmuje dużo czasu. Może warto kupić bardziej ergonomiczny model? Pozbądź się także różnych dywaników i peleryn - zbierają tylko kurz.Zastanów się, jak maksymalnie zautomatyzować i uprościć pracę domową, wykorzystaj postęp. Na przykład, po co codziennie prać kilka pajacyków, skoro istnieją pieluchy? I nie bój się prać ubranek dziecięcych w pralce - korzystając ze specjalnych trybów i dodatkowego płukania, jest to dla nich całkiem bezpieczne.
Nie dąż do doskonałej czystości
Mieszkanie to nie muzeum ani sala operacyjna, więc nie warto próbować idealna czystość. Jest wiele ważniejszych spraw – dobry związek z domownikami, wspólny wypoczynek. Nie zapomnij też o siebie zadbać. Pamiętaj - Twój mąż i dzieci nie potrzebują kobiety zapędzonej w biznes, ale pięknej i życzliwej matki i żony!Wideo na ten temat
Sprzątanie zawsze zabiera czas, który można przeznaczyć na naukę, sport, zasłużony odpoczynek czy komunikację z dziećmi. Aby nie stać się niewolnikiem kurzu i brudnych naczyń, należy stworzyć dogodny harmonogram odrabiania zadań domowych, nie naruszając przy tym czystości i porządku w domu.
Będziesz potrzebować
- - dziennik;
- - zestaw środków czystości;
- - Urządzenia.
Instrukcje
Rozłóż obciążenie równomiernie na dni tygodnia. Na przykład przeznacz osobny dzień na częste pranie, prasowanie i kupowanie produktów z długim terminem przydatności do spożycia. W weekend możesz zacząć naprawiać swoje ubrania i przyszyć wszystkie guziki, które odpadły w ciągu tygodnia. Dzięki temu sprawy nie zajmą tyle czasu, jakby były zaplanowane na jeden dzień. Mając już szczegółowy harmonogram, trzymaj się go: trudno będzie Ci zacząć kumulować odłożone na później zadania.
Nie zapomnij o codziennych zmartwieniach. Kurz ma tendencję do gromadzenia się, dlatego regularnie przecieraj go szmatką półki na książki a od razu odkładając rzeczy na swoje miejsce, pod koniec tygodnia uwolnisz się od niepotrzebnej i czasochłonnej pracy. Szczególnie ważne jest monitorowanie armatury wodno-kanalizacyjnej, z której zamarznięty brud i tłuszcz będą trudne do usunięcia. Wyjechać wymagany czas do gotowania. Dania gotowe mogą znacznie ułatwić życie zajęty człowiek, ale spowoduje nieodwracalny cios w brzuch. Pamiętaj, że produkty powinny być nie tylko wysokiej jakości, ale także świeże. Warzywa i owoce lepiej kupować stopniowo, ale codziennie po pracy.
Wykonuj ogólne sprzątanie kilka razy w roku. Najlepiej zaplanować to wydarzenie tak, aby zbiegło się ze zmianą pór roku. Podczas wiosenne porządki Należy dokładnie umyć wszystkie okna w domu, wyczyścić i odłożyć ciepłą odzież wierzchnią i buty na tył szafy, wyprać zasłony i narzuty na sofę. Uporządkuj rzeczy przechowywane w najdalszych szafach i antresolach, do których rzadko zaglądasz. Większość prac domowych można wykonać