Rozdział 3 Zbiór błędnych przekonań na temat „Co jest dobre, a co złe?” Oprócz nagród i kar w naszych relacjach z dziećmi istnieje wiele innych aspektów: przedszkole i szkoła, przyjaciele i zwierzaki, kłamstwa i dążenie do ideału, rodzina

2. Programy długoterminowe dla całych społeczności Istnieją programy psychospołeczne, które mają pomóc po poważne katastrofy całe grupy ludności. Jako przykład przytoczmy trzy z nich: – Trening psychologiczny po ludobójstwie w Rwandzie; –

2.3. Interwencje krótko- i długoterminowe – poradnictwo urazowe na Sri Lance po tsunami Po tsunami z 26 grudnia 2004 r., które zdewastowało duże obszary wybrzeża Azji Południowej, zabijając lub wysiedlając niezliczone osoby, w lutym i

Cele długoterminowe Wł czysta kartka W swoim notatniku napisz: „Cele długoterminowe”. Twoim zadaniem jest odpowiedzieć na pytanie: „Co chcę osiągnąć w ciągu najbliższych dziesięciu lat?” Uzyskać największą korzyść z tego ćwiczenia powinieneś maksymalizować

Cele krótkoterminowe Przez cele krótkoterminowe mam na myśli te, których osiągnięcie zajmuje od jednego dnia do jednego roku. Chociaż cele te są z definicji znacznie skromniejsze niż cele długoterminowe, nie oznacza to, że są mniej ważne. Do kapitana statku,

Jeśli podróżnik wspinający się po górach jest zbyt zajęty każdym krokiem i zapomina sprawdzić gwiazdę przewodnią, ryzykuje, że ją zgubi i zbłądzi. (Antoine de Saint-Exupéry).

W tej serii artykułów chcę Ci powiedzieć, jak prawidłowo wyznaczać cele i je osiągać: jak robią to ludzie sławni i odnoszący sukcesy, tak jak ja.

Dlaczego to pytanie jest tak ważne?

Każdy wie, że bieganie o poranku jest dobre dla zdrowia, ale tylko nieliczni to robią.

Każdy wie, że trzeba się dobrze odżywiać. W końcu złe odżywianie jest nie mniej szkodliwe niż palenie czy picie alkoholu. Ale „dopóki nie uderzy”, większość ludzi o tym nie myśli.

Ta sama sytuacja dotyczy osiągania celów.

Wszyscy wiemy, że musimy wyznaczać sobie cele, coś osiągnąć, doskonalić się psychicznie i fizycznie.

Ale szczerze mówiąc, większość z nas pozostawia swoje cele „przypadkowi”, całkowicie zrzekając się w ten sposób wszelkiej odpowiedzialności za ich osiągnięcie.

Okazało się - szczęście! Nie udało się – nie ma szczęścia!

Główne powody, dla których ludzie nie osiągają swoich celów, to:

• brak priorytetów w naszym życiu. Nie wiemy, co jest dla nas ważniejsze: kariera czy rodzina, zdrowie czy wypoczynek itp.
• W domu wystarczy czasu tylko na rutynową pracę i obowiązki domowe. Cele, które chcemy osiągnąć, zostają odepchnięte czas nieokreślony według skali czasu
• istnienie pomieszania marzeń, pomysłów, projektów i celów. Nie mamy jasnego podziału na „co jest co”, więc większość bramek jest po prostu stracona
• nasze cele nie mają jasnych kryteriów. Wydaje się, że cele są, ale nasz mózg (i siły pomagające nam z góry) nie są w stanie zrozumieć, po czym poznamy, że je osiągnęliśmy
• realizm naszych celów nie odpowiada rzeczywistości. Wiele osób, które całe życie przepracowały na najemnych stanowiskach i nie zarobiły samodzielnie ani grosza, zapisuje sobie cel „Stwórz fajny biznes i zarób 1 000 000 dolarów”. Dlaczego nie? Naprawdę! W takich przypadkach zawsze pytam: „Dlaczego nie miliard? Czy milion wystarczy? Całkowicie niezgodne z rzeczywistością!

Co oznacza właściwe wyznaczanie celów?

Większość kłopoty na całym świecie pojawiają się, ponieważ ludzie nie rozumieją jasno swoich celów (I. Goethe)

Aby prawidłowo wyznaczać cele i je osiągać, nie trzeba wymyślać rowerów.

Wszystko zostało już wynalezione przed nami!

Bardzo skuteczna metoda praca z celami polega na podziale ich na cele długoterminowe, średnioterminowe i krótkoterminowe.

Cele długoterminowe

To ważne ważne cele przez następne 10 i 3-5 lat. I trzeba je ułożyć dokładnie w tej kolejności.

Wyznaczając cele na 10 lat, możesz dawać pełną swobodę naszą wyobraźnię i marzenia, aby symulować każdą sytuację tak, jak chcemy.

Na podstawie tych obrazów tworzymy dla siebie cele długoterminowe na 3-5 lat, które będą stanowić jedną trzecią lub połowę celów na 10 lat.

Przykłady celów długoterminowych:

• Zostań specjalistą nr 1 w swojej branży
• Zbuduj swój własny dom
• Iść do podróż dookoła świata NA balon na gorące powietrze

Cele średnioterminowe

To są cele na nadchodzący rok. I powinny znacząco przybliżyć nas do realizacji naszych długoterminowych celów na 3-5 lat.

Przykłady celów średnioterminowych:

• Uporządkuj wszystkie swoje sprawy i zadania, ucz się efektywne planowanie
• Sprzedam działkę budowlaną o powierzchni 10 arów własny dom
• Naucz się latać balonem na ogrzane powietrze

Krótkoterminowe cele

To cele na najbliższe 1-3 miesiące. Tworzone są w oparciu o cele średniookresowe na nadchodzący rok.

Przykłady celów krótkoterminowych:

• Weź udział w indywidualnym kursie organizowania rzeczy, zadań, projektów i celów za pomocą narzędzia do planowania zadań MyLifeOrganized
• Skonsultuj się z prawnikiem i przygotuj listę kompletnego pakietu dokumentów do zakupu gruntu
• Przekaż komisja lekarska i po raz pierwszy wznieść się balonem na ogrzane powietrze z instruktorem na Wakacjach Balony(jeśli oczywiście taki istnieje)

W rezultacie powstaje łańcuch celów

Duże cele dzielimy na małe w taki sposób, aby każdy cel krótkoterminowy przybliżał nas do celów długoterminowych. Innymi słowy, aby przyczynić się do ich osiągnięcia.

Cóż, definicja żywotnych celów długoterminowych wynika z celu każdego z nas na tej ziemi:

• Dlaczego tu jesteśmy?
• Co powinni pozostawić po sobie dla potomności?
• itp.

To coś jak nawigacja gwiazda biegunowa, co prowadzi nas we właściwym kierunku.

Naturą człowieka jest wyznaczanie celów. I to jest dobre, ponieważ osiągnięcia, zmiany w sobie i życiu, a także wykorzystanie własną siłę w dobrym kierunku. Ale wszelkie cele dzielą się na krótkoterminowe i długoterminowe. Cele długoterminowe implikują sens życia: dlaczego człowiek żyje na tym świecie. To jest bardzo produkcja globalna do tego celu potrzebny jest jednak mniej lub bardziej jasny obraz tego, jak człowiek chce siebie widzieć na starość: jak żyje, gdzie mieszka, jaki ma dom, jaką ma rodzinę, czym się zajmuje itp.

Cele krótkoterminowe to cele na następny miesiąc, rok, dwa lub pięć. Wygląda na to, że łamią twoje wielki cel na kilka elementów, których osiągnięcie doprowadzi do pożądany rezultat. Głównymi kryteriami osiągnięcia tego celu powinna być specyfika i Obiektywna ocena własne możliwości. Na przykład nieobiektywne byłoby wyznaczenie takiego celu, jak wzrost własny dochód czterokrotność obecnej stawki w ciągu dwóch lat, jeśli pozostaniesz na tym samym stanowisku, na którym obecnie pracujesz. Cel jest bardzo dobry, ale nie do osiągnięcia w tak krótkim czasie, ani w tej firmie, w której teraz jesteś.

Dlatego należy pamiętać, że długoterminowe cele warto stawiać na maksimum, „wysokie”, ponad najbardziej wyobrażalne możliwości. Jednak cele krótkoterminowe muszą być naprawdę osiągalne i obiektywne.

Kontynuując naszą rozmowę o życiu bez pośpiechu (patrz artykuł) - nowy trend naszej ery, nowe spojrzenie na życie, chcę to powiedzieć.

Idea „slow life” nie oznacza „nicnierobienia” podczas leżenia na trawniku. Przeciwko. W szczególności zwolennicy tego stylu życia wybierz pracę, która NIE „zabierze” im całego czasu, ale tylko niewielką jego część. Po co?

Tak, tylko po to, żeby mieć czas na zrobienie i spróbowanie wszystkiego w swoim życiu. Mieć równowaga życiowa pomiędzy pracą (biznesem), życie osobiste . Aby mieć więcej wolnego czasu na komunikację z rodziną, osiąganie celów, spełnianie swoich pragnień. Aby Twoje marzenia się spełniły.

1. Czy chcesz wiedzieć, które 50 celów na liście życiowej danej osoby jest obecnie najpopularniejsze wśród ludzi z różnych krajów?

Lista zebranych bramek publikacja internetowa 43things.com. Na tej stronie ponad 3 miliony ludzi z całego świata opowiada o swoich celach. Ciekawe jest wiedzieć: jaki jest cel życia osoby z innego kraju, a raczej wielu ludzi z wielu innych krajów?!

Oto 50 celów w życiu człowieka - najpopularniejsze na świecie:

1. Schudnąć,
2. Napisz swoją książkę
3. Nie odkładaj marzeń i innych rzeczy na później (problem nazywa się „prokrastynacją”)
4. Zakochać się
5. Stać się szczęśliwy człowiek
6. Zrobić tatuaż
7. Wybierz się na spontaniczną wycieczkę, niczego nie planując
8. Wyjdź za mąż lub wyjdź za mąż
9. Zacznij podróżować po świecie
10. Pić dużo wody
11. Prowadź swój pamiętnik
12. Zobacz zorzę polarną
13. Uczyć się hiszpańskiego
14. Prowadź osobistego bloga
15. Naucz się oszczędzać pieniądze
16. Rób dużo zdjęć
17. Całując w deszczu
18. Kupić dom
19. Zdobywać nowych przyjaciół
20. Naucz się grać na gitarze
21. Przebiec maraton
22. Ucz się francuskiego
23. Znajdować Nowa praca
24. Spłacić pożyczki
25. Przeczytaj dużo książek
26. Stań się pewny siebie
27. Żyj aktywnie
28. Napisać historię
29. Skocz ze spadochronem
30. Przejdź na zdrową dietę
31. Ćwiczenia
32. Uczyć się japońskiego
33. Naucz się smacznie gotować
34. Zacznij swój własny biznes
35. Rzuć palenie
36. Odwiedź 50 stanów
37. Naucz się języka migowego
38. Pływaj z delfinem
39. Naucz się grać na pianinie
40. Zostań surferem
41. Popraw swoją postawę
42. Znajdź 100 rzeczy innych niż pieniądze do szczęścia
43. Nie obgryzaj paznokci
44. Zdecyduj się na zawód na całe życie
45. Naucz się tańczyć
46. Naucz się prowadzić samochód
47. Zmień, popraw życie
48. Zdobądź niezależność finansową
49. Uczyć się włoskiego
50. Być zorganizowanym

Zaskoczyło mnie, że na tej liście było tak mało celów finansowych. Pierwsze miejsca zajmują cele dotyczące podróży, samorozwoju, miłości i szczęścia. To wspaniałe, że wszystko na świecie więcej ludzi przestałem słuchać głupich rad na treningach rozwój osobistyże rzekomo wszyscy ludzie bez wyjątku muszą stawiać sobie zawyżone wymagania i cele i je osiągać, aby stać się bardzo bogatymi. Myślę, że takie zalecenia powodują niepokój i nie przynoszą szczęścia.

2. Dlaczego w życiu człowieka potrzebne są cele (przykłady) i jak mogą one zmienić życie?

Powiedziałbym, że jest w tej kwestii pewien rodzaj mistycyzmu. Czy wiesz co łączy ludzie sukcesu którzy stali się szczęśliwi, bo przez całe życie robili to, co kochali? Łączy ich wspólna cecha właściwa im wszystkim - determinacja i nieodparte pragnienie osiągnięcia swoich marzeń lub celów. Wszyscy bardzo wcześnie, nawet w dzieciństwie lub w okresie dojrzewania, ustawiali się i spisał listę celów i zrobił wszystko, aby je osiągnąć.

Jako przykład możemy przytoczyć życie Johna Goddarda – rekordzisty Księgi Rekordów Guinnessa, odkrywcy i podróżnika, wybitnego antropologa, właściciela stopnie naukowe w antropologii i filozofii.

Ale nie wstydź się i porównaj się z tym bohaterem. Tacy ludzie są raczej wyjątkiem niż regułą. Po prostu przykład Johna Goddarda wyraźnie pokazuje, jak spisane cele pomagają prowadzić ciekawsze i pełne życia życie.

Ile celów powinien mieć człowiek? Im więcej zapiszesz ich na swojej liście, tym łatwiej będzie Ci odnaleźć swoje najskrytsze pragnienia i marzenia, urzeczywistnić je i stać się szczęśliwym.

3. Które cele są ważniejsze: finansowe czy cele rozwoju duchowego i osobistego?

To pytanie jest bardzo podobne do pytania „Co było pierwsze, kura czy jajko?” Teraz wyjaśnię dlaczego. Materialiści powiedzą, że jeśli masz pieniądze, możesz łatwo zrealizować wszystkie swoje marzenia i osiągnąć swoje cele. Na przykład zacznij podróżować po całym świecie. Kupić dom. Uczyć się języków. Dlatego najpierw musisz spełnić swoje cele finansowe - znaleźć nową pracę, zbudować własny biznes i tym podobne.

Dla informacji: kim są materialiści i idealiści. Materialiści wierzą, że materia jest pierwotna i dała początek świadomości. Idealiści natomiast wierzą, że świadomość jest pierwotna i to ona stworzyła materię. Sprzeczność ta przez wielu nazywana jest głównym zagadnieniem filozofii.

Ale moja babcia zawsze mi to powtarzała (nie wiedząc o tym, że jest idealistką). jeśli Bóg jest na pierwszym miejscu, wszystko inne przyjdzie po nim i będzie na swoim miejscu. Powiedziała: „Nie trzeba czekać dobrobyt finansowy urodzić dziecko. Bo jeśli Bóg da dziecko, da też za dziecko!”

Kierując się logiką, rozwagą i pragmatyzmem, trudno zrozumieć zasadę tej babci, a jeszcze trudniej zastosować ją w życiu. Bo jest to trudne, niemożliwe do wyjaśnienia z naukowego, materialistycznego punktu widzenia.

Jednak powiedzenia i przysłowia (nazywam je kwintesencją wielowiekowego doświadczenia naszych przodków) zdają się próbować przekazać nam wiedzę i mądrość poprzednich pokoleń.

Mądrość ta opiera się nie na logice i pragmatyzmie, ale na obserwacjach powiązania działań i zdarzeń, zarówno w życiu jednego człowieka, jak i całych pokoleń:

• Człowiek proponuje, ale Bóg rozporządza (przysłowie rosyjskie)
• Łatwo przyszło łatwo poszło ( Przysłowie angielskie„To, co łatwo zdobyć, łatwo stracić”)
• To, co się dzieje, dzieje się na czas ( chińskie przysłowie„Wypadki nie są przypadkowe”)

Lista przysłów różne narody możemy kontynuować w nieskończoność. Jak jednak z punktu widzenia logiki i materializmu wytłumaczyć nawet te trzy przysłowia różnych narodów?

Opierając się na tych rozważaniach i będąc idealistą, zestawiłem sobie cele w następującej kolejności: Doskonalenie duchowe–> Rozwój osobisty i relacje –> Zdrowie fizyczne–> Cele finansowe.

Doskonalenie duchowe:

1. Nie oceniaj, obserwuj swoje myśli

2. Pokonaj swoją gadatliwość, słuchaj innych

3. Działalność charytatywna: co miesiąc przekazuj pieniądze potrzebującym (dom dziecka, szpital dziecięcy, starsi sąsiedzi)

4. Uzupełnij dom dla rodziców, pomóż rodzicom

5. Pomagaj dzieciom, aż staną na nogi

6. Nie wtrącaj się w sprawy innych ludzi, chyba że poproszą Cię o radę.

7. Daj jałmużnę proszącym o jałmużnę - nie przechodź obok

8. Nie opowiadaj ponownie o grzechach innych ludzi (grzech grubiański)

9. Udawaj się do Świątyni na niedzielne nabożeństwa przynajmniej 2 razy w miesiącu

10. Nie przechowuj, ale rozdawaj niepotrzebne, ale dobre rzeczy potrzebującym

11. Wybaczaj obrazy

12. Pośćcie nie tylko w Wielkim Poście, ale także w środy i piątki

13. Odwiedź Jerozolimę na Wielkanoc

Rozwój osobisty i relacje:

16. Pozbądź się lenistwa, przestań odkładać sprawy na później

18. Nie spiesz się, żyj w stylu slow-life, zostawiając czas na komunikację z rodziną, kontemplację, czytanie i swoje hobby

20. Naucz się smacznie gotować dla rodziny i przyjaciół, chodź na kursy mistrzowskie

21. Naucz się uprawiać zioła, warzywa, owoce i kwiaty w swoim ogrodzie

22. Idź z mężem na tańce latynoamerykańskie

23. Naucz się robić profesjonalne zdjęcia

24. Popraw angielski - oglądaj filmy i czytaj książki

25. Wybierz się z mężem na spontaniczną podróż samochodem, niczego nie planując.

26. Zamiast tego naucz się to robić wiosenne porządki codzienne sprzątanie całego domu przez 15 minut

27. Spotykaj się częściej z dziećmi i przyjaciółmi, chodź na koncerty, spektakle, wystawy

28. Podróżuj po świecie 2 razy w roku z mężem, dziećmi i przyjaciółmi

29. Wybierz się z mężem w podróż nie na 2 tygodnie, a na kilka miesięcy do Tajlandii, Indii, Srilanki, Bali

30. Jeździj na słoniu, pływaj z delfinem, ogromnym żółwiem, krową morską

31. Odwiedź z mężem park Serengeti w Afryce

32. Odwiedź Amerykę ze swoim mężem

33. Wybierz się z mężem w rejs wielopokładowym statkiem

Zdrowie fizyczne:

34. Od czasu do czasu wykonuj masaż

35. Codziennie rób ćwiczenia

36. Raz w miesiącu chodź do sauny i basenu

37. Każdego wieczoru - energiczny spacer

38. Poddaj się produkty szkodliwe w pełni

39. Raz w miesiącu – 3-dniowy strajk głodowy

40. Schudnij 3 kg

41. Pij 1,5 litra wody dziennie

Cele finansowe:

42. Zwiększ przychody z przedsiębiorstwa vendingowego – sieci terminali płatniczych

43. Podnieś miesięczny przychód z bloga

44. Zostań profesjonalnym webmasterem

46. ​​​​Zwiększ ruch na swoim blogu do 3000 odwiedzających dziennie

47. Zarabiaj na programach partnerskich

48. Codziennie pisz jeden artykuł na blogu

49. Kupuj produkty w hurtowniach

50. Zamień samochód benzynowy na samochód elektryczny

51. Organizuj pracę swoich projektów tak, aby uzyskiwać dochód pasywny

52. Naucz się oszczędzać, otwórz konto oszczędnościowe i co miesiąc je uzupełniaj

Możesz oczywiście zapisać wszystkie swoje cele w dowolnej kolejności. Właściwie tak należy je pisać. Podzieliłam je na 4 grupy, żeby było jasne, że w życiu trzeba zachować równowagę pomiędzy celami Biznesu i Finansów, Relacji, Zdrowia i Duchowości. Ogólnie rzecz biorąc, zawsze spisuję wszystkie swoje zadania, cele, marzenia z rzędu. Poniżej w sekcji 4 „Jak sporządzić listę swoich celów?” Opowiem Ci o tym szczegółowo.

Moje cele podałem jedynie jako przykład. Są one różne dla każdego i zmieniają się z biegiem czasu. Na mojej liście nie ma na przykład celów rodzicielskich. Dzieje się tak dlatego, że zostały już ukończone – nasze dzieci wyrosły i żyją samodzielnie.

4. Jak zrobić listę swoich celów? 50 celów na liście życia danej osoby w czasie teraźniejszym

Pracując w dużych bankach, przy dużych projektach informatycznych ukończyłem wiele ciekawych szkoleń z zakresu psychologii, motywacji, zarządzania stresem, zarządzania czasem, inteligencja emocjonalna, rozwój osobisty. Na tych treningach uczono nas technik produkcji cele i zadania pośrednie służące ich osiągnięciu.

Ale szczególnie podobała mi się ta prosta i skuteczna technika:

• Musisz mentalnie „wyłączyć swoją świadomość” i bez wahania zacząć pisać ręcznie na czystej kartce papieru wszystkie swoje pragnienia, cele, zadania - duże i małe.
• Trzeba pisać jak najwięcej, najważniejsze to „nie włączać mózgu” i nie przestawać.
• Zapisz „dzisiejsze” problemy, np. „aby mój syn zdał egzamin” lub „wynieś śmieci z garażu” lub „kup na nowy rok” żywa choinka w donicy." I globalne, na przykład „aby dzieci wybierały zawody, które lubią”, „aby pomyślnie kończyły studia”.
• Następnie podziel swoje cele na krótkoterminowe, średnioterminowe i długoterminowe. Podkreśl także rzeczywiste cele i to, co można nazwać zadaniami umożliwiającymi osiągnięcie tych celów.

Swoją drogą często natrafiałem na ten pomysł w książkach ludzi sukcesu, ale nie przywiązywałem do niego żadnej wagi. Wszyscy mówią, że ważne jest spisywanie pragnień i celów, a to pomaga w jakiś niezrozumiały sposób je spełnić.

Jeśli zastanawiasz się nad celami, prawdopodobnie zainteresuje Cię także ten przydatny artykuł, który pomoże Ci inaczej spojrzeć na cele związane z finansami osobistymi. Po przeczytaniu artykułu zrozumiesz, jak łatwo zapewnić sobie godziwą „emeryturę”, nawet nie czekając na wiek emerytalny! Są proste, ale cenna wiedza Koniecznie przekażcie to swoim dzieciom, bo w naszych szkołach nie ma zwyczaju nauczania zagadnień finansów osobistych.

5. Jak powoli i ku uciesze siebie i bliskich osiągać cele?

Wiemy, że każdy jest inny. Mają różne psychotypy, zdolności, charyzmę, skuteczność, intuicję. Dlatego wszyscy żyją, tworzą, realizować swoje marzenia i cele na RÓŻNE SPOSOBY, w zależności od ich zdolności i charakteru.

Rozważmy mały przykład. Opiszę teraz „portret” mojego przyjaciela, który odniósł sukces:

• Jest optymistą, to bardzo pomaga mu w biznesie.
• Jego dobre zdolności, ale jest leniwy.
• W niektórych momentach, kiedy musi się spotkać i zrobić coś ważnego, lenistwo ustępuje, a on staje się asertywny i celowy.
• Jest także osobą bardzo spontaniczną. Jeśli jakiś pomysł go zachwyci, od razu, bez zastanowienia, wprowadza go w życie. Z tego powodu często zdarzają się straty, ale ogólnie praca jest wykonywana szybko.
• Często zda się na intuicję i jeśli coś „nie pójdzie dobrze”, łatwo to odkłada, wiedząc, że w „właściwym czasie” da się to łatwo zrobić.
• Wiele rzeczy robi całkowicie bezinteresownie, pomagając ludziom.

Teraz możesz z grubsza wyobrazić sobie (na podstawie tej cechy), jak mój przyjaciel osiąga swoje cele: czasem leniwie, czasem impulsywnie, czasem asertywnie i celowo, czasem zdając się na intuicję. Ale nigdy nie sprzeciwia się swojej naturze, charakterowi, swojemu zasady moralne. I to jest sekret jego sukcesu.

Czy rozumiesz o co mi chodzi? Chcę powiedzieć, że wszyscy jesteśmy inni i to, czego zdecydowanie nie powinieneś robić, osiągając swoje cele, to nie załamywać się. Nie ma co wpędzać się w stan stresu, nie trzeba robić sobie wyrzutów, że jest ospały. I nigdy nie sprzeciwiaj się nakazom swojego serca i nie rób czegoś, czego nie lubisz tylko dlatego, że każdy ma taki cel na swojej liście.

Ja na przykład nie lubię uprawiać sportu siłownia. Niech wszyscy odejdą, ale ja nie, bo próbowałem tego kilka razy i byłem przekonany, że nie sprawia mi to przyjemności, a co za tym idzie, żadnych korzyści.

Nie słuchaj nikogo, kto mówi, że każdego dnia musisz poświęcić tyle czasu na swój cel, że musisz wszystko zaplanować według dnia i godziny. W takim przypadku staniesz się niewolnikiem swoich ambicji. Potrzebujesz swoich celów, aby żyć ciekawie, kochać, być szczęśliwym człowiekiem i robić to, co kochasz.

Żyj powoli, ciesz się życiem, zrezygnuj z pośpiechu w domu, w pracy i w relacjach ze wszystkimi ludźmi. Do tego idea slow life Przybyło już wielu postępowych ludzi z wielu krajów. I przestańcie wyrzucać swoim dzieciom ich ospałość, tak jak robili to rodzice Wam (polecam artykuł o tym, jak wychować szczęśliwe dzieci i rozwijać ich intelektualną i potencjał twórczy:). Ponieważ mówimy o dzieciach, polecam również przeczytanie artykułu o postępie i o tym, na który będzie popyt za 10 lub więcej lat.

Wniosek: Aby bez zwłoki zacząć żyć ciekawiej, usiądź teraz wygodnie i bez zastanowienia pisz jak najwięcej małych i dużych rzeczy, celów, zadań i pragnień.

A potem, jeśli nastrój dopadnie, możesz podzielić je na finansowe, osobiste i inne. Dla dużych i małych. Ale powiem Ci, że zawsze spisuję swoje cele życiowe, pragnienia i marzenia po kolei. I dzisiaj po raz pierwszy podzieliłem je specjalnie na potrzeby tego artykułu, żeby było jasne, jakie są cele.

Podoba Ci się takie podejście do biznesu? Żadnej nudy! Podoba mi się to nowe pozytywne podejście do życia – rób wszystko z radością, tak jak podpowiada Ci serce!

Na koniec proponuję obejrzeć wspaniały film opisujący geniusz i prosta droga, Jak radośnie i efektywnie osiągać rezultaty w 4 obszarach celów życiowych. Podobał mi się pomysł wyznaczania małych celów w drodze do dużych i świętowania osiągnięć każdego z nich! Jednocześnie zajmij się wszystkimi 4 obszarami swojego życia i na początku postaw tylko jeden cel. Wezmę to dla siebie fajny pomysł Do obsługi!

Życzę wszystkim inspiracji i pewności siebie!

Do zobaczenia wkrótce!

Zdjęcie: Ekaterina Ogorodnik

Cel długoterminowy– to realizacja pragnienia, oczekiwana w dłuższej perspektywie.

Zalety

Wydawać by się mogło, że dużo łatwiej jest żyć dniem dzisiejszym i nie myśleć o tym, co będzie za 10, a nawet 20 lat do przodu. Niestety większość z nas tak robi, nie zdając sobie sprawy, że z dnia na dzień kształtujemy swoją przyszłość i tylko od nas zależy, czy w ciągu 10, 20 lat osiągniemy to, czego pragniemy, czy też pozostanie to niespełnionym marzeniem.

Wyobraźcie sobie przez chwilę statek, który odpływa długa podróż. Oczywiście musi wiedzieć, dokąd chce popłynąć i wytyczyć trasę zgodną z celem podróży, a także obliczyć czas przybycia. Co robi większość ludzi? Nie mają pojęcia, gdzie „pływają” – co chcą osiągnąć i co uzyskać. O nie! - sprzeciwiasz się. Każdy z nas ma swoje pragnienia. Jedynym problemem jest to, że wysiłki każdego dnia nie są w żaden sposób powiązane z tymi pragnieniami, ponieważ dana osoba po prostu nie ma odpowiedniego planu działania, aby osiągnąć ten cel.

Wyznaczanie takich celów i ich etapowa realizacja czyni życie bardziej znaczącym, pozwalając osiągnąć to, czego chcesz i uzyskać od życia wszystko, czego pragnie ta lub ta osoba. Ktoś marzy o przestronnym mieszkaniu zamiast małego rodzinnego mieszkania, w którym mieszka z rodziną. Ktoś uważa to za „fajniejsze”, chcąc mieć dom nad brzegiem morza lub oceanu. Marzeniem czyjegoś życia jest wyjazd na przykład na rok dookoła świata (wymaga to, jak rozumiesz, znacznych środków). No cóż, ktoś śpi i widzi, że jest otwarte własny biznes, które będą generować dochody i pozwolą Ci żyć dla przyjemności. Wreszcie nie zaszkodzi każdemu z nas zadbać o własną dostatnią starość, którą moglibyśmy przeżyć wygodnie, nie skąpiąc na tym, co niezbędne.

Plan działania

Jak zauważyliśmy powyżej, każda osoba potrzebuje planu działania, aby osiągnąć to, czego chce. Inaczej mówiąc, „precyzyjna, zimna kalkulacja” własnych pragnień, możliwości i zasobów.

Krok 1. Szczegółowy obraz

Przede wszystkim musisz konkretnie zdecydować, czego chcesz od życia. Być może mówimy nie o jednym, ale kilku celach, z których każdy należy sporządzić własny plan działania.

„Narysuj” obraz tego, czego chcesz – czego naprawdę chcesz. Jeżeli jest to dom, nakreśl jaki powinien być, gdzie powinien się znajdować, jakie korzyści powinien się w nim znajdować. Krótko mówiąc, bądź jak najbardziej konkretny. Jeśli mówimy o o podróżach, zapisz, które kraje chciałbyś odwiedzić, jak długo tam zostać, ile kosztują wycieczki do tych krajów, a także utwórz jakiś fundusz rezerwowy, ponieważ aby osiągnąć swój cel, będziesz musiał porzucić pracę na jakiś okres czasu.

Krok 2. Co mogę zrobić?

Zastanów się teraz, jakie masz możliwości, aby osiągnąć ten cel. Załóżmy, że potrzebujesz zadatku na dom, aby móc następnie zaciągnąć pożyczkę na pozostałą kwotę. Być może musisz zmienić pracę, bo w obecnej pracy masz mierną pensję, która nie pozwala na zaciągnięcie kredytu w banku. Być może zechcesz zmienić pracę, aby zarabiać więcej i szybciej zbliżyć się do celu. Krótko mówiąc, musisz ocenić swoją wiedzę, umiejętności i inne zasoby, które pomogą Ci kupić dom swoich marzeń, a mianowicie możliwości dodatkowy dochód, wynagrodzenie współmałżonka, możliwości oszczędzania (pozycje budżetu rodzinnego, na których można oszczędzać) itp.

Oczywiście jeśli chodzi o takie globalne zakupy, trzeba omówić swoje pragnienia z domownikami, bo warto zyskać w nich sprzymierzeńców, a nie wrogów.

Krok 3. Czas

Każdy cel długoterminowy ma termin realizacji. Należy to oczywiście ustalić na podstawie własnych możliwości finansowych i innych.

Krok 4. Działaj

Cóż, teraz nadszedł etap realizacji tego, co zaplanowano. Jeśli mówimy o oszczędzaniu zadatku, będziesz musiał otworzyć lokatę i co miesiąc przelewać na nią określoną kwotę. Jeśli zidentyfikowałeś luki w budżet rodzinny, czas rozwiązać problemy - np. obciąć wydatki na rozrywkę, odwołać zagraniczne wakacje, porzucić zamiar remontu obecnego mieszkania (po co? Lepiej przeznaczyć wszystkie dostępne środki na nowy dom), „poświęcić” zakup kina domowego i wymianę samochodu na nowszy. Przez wzgląd na ceniony cel Nie zaszkodzi pozbyć się złych i nabyć przydatnych nawyków finansowych, a także efektywniej zarządzać swoim czasem, opanowując podstawy zarządzania czasem.

Plan zakupu domu obejmuje nie tylko sam zakup (czyli przeprowadzkę), ale także plan spłaty wierzycieli. Przecież dużo spokojniej jest żyć bez długów, co oznacza, że ​​po zakupie trzeba zaplanować, ile czasu to zajmie i (znowu) z jakich źródeł spłacić bank i „żyć długo i szczęśliwie”.

Wyjaśnienia i dostosowania

Oczywiście w miarę wdrażania planu mogą pojawić się pewne korekty. Na przykład pewnego dnia możesz otrzymać awans – i Twój nowy poziom dochody pozwolą Ci szybciej zbliżyć się do celu. A może Ty i Twoja rodzina podejmiecie decyzję o sprzedaży drugiego samochodu i poprzestaniecie na jednym. W zależności od zmian sytuacji finansowej w rodzinie dokonasz korekt w planie. Nie zapomnij o okresowym robieniu podsumowań! W końcu nic nie wzmacnia i nie motywuje bardziej niż sukcesy na drodze do osiągnięcia celu. Życzę Ci sukcesu!