ОСНОВИ НА ХИГИЕНАТА ЗА ДЕЦА И АДОЛЕСЦЕНТИ. ХИГИЕНА НА ОБРАЗОВНИОТ ПРОЦЕС ВО ОПШТО ОБРАЗОВНИ УЧИЛИШТА
Хигиенски задачи за деца и адолесценти
Хигиената на децата и адолесцентите, како гранка на хигиенската наука и независна дисциплина, ги проучува прашањата за заштита и унапредување на здравјето на оваа популација, која брои околу 39 милиони луѓе, што во моментов сочинува речиси четвртина од руското население.
Оваа научна дисциплина се состои од следните делови: предучилишна хигиена, училишна хигиена и хигиена на младите.
Предучилишна хигиена- хигиена на помалите деца возрасни групипред да влезат во училиште.
Училишна хигиена- студентска хигиена образовните училишта, гимназии, ликеј и сл.
Младинска хигиена- хигиена на средношколци (студенти) и вечерни училиштаработничка младина.
Главна задачихигиена на деца и адолесценти:
проучување на влијанието на природните и вештачките фактори предизвикани од човековата активност, како и условите за работа и живот врз развојот и здравјето на растечкиот организам;
развој на активности и стандарди насочени кон заштита и унапредување на здравјето на децата и адолесцентите.
Прашањата за заштита на здравјето на помладата генерација отсекогаш заземале особено важно место во делата на најистакнатите домашни лекари и учители: Н.И. Пирогова, А.Н. Доброславина, Ф.Ф. Ерисман, П.Ф. Лесгафта, К.Д. Ушински, како и познати јавни личности и научници како Н.А. Семашко, А.В. Молков, М.В. Антропова, А.А. Минх, Г.Н. Сердјуковскаја и други.
Но, и сега има сериозни проблеми во однос на хигиената на детската популација. Така, статистиката покажува дека во просек само 20% од децата на училишна возраст се практично здрави, приближно 45% од учениците имаат одредени здравствени состојби, 30-35% од учениците страдаат од хронични заболувања, 58% од матурантите се лишени од здравје поради од здравствени причини.можност да изберете професија според вашата склоност.
Според научниците, една од причините за тоа во некои случаи е влијанието на неповолната еколошка ситуација. Познато е дека во т.н. % деца родени и живееле најмалку 5 години во вакви еколошки неповолни подрачја.
Друга причина е незадоволителната материјално-санитарна состојба на детските и адолесцентните установи, што негативно влијае на микроклимата, водата за пиење и санитарна состојбаобјект.
Детските установи често бележат недоволно ниво на осветлување и користат едукативен мебел што не ги задоволува потребните хигиенски барања, што доведува до оштетување на видот и држењето на децата. Затоа, не е случајно што во Законот на Руската Федерација „За санитарната и епидемиолошката благосостојба на населението“, усвоен во 1999 година, член 28 е посветен на санитарните и епидемиолошките барања и условите за образование и обука. Во него, особено се вели: „Во предучилишните и другите образовни установи, без оглед на организациските и правните форми, мора да се преземат мерки за спречување на болести, зачувување и зајакнување на здравјето на учениците и учениците, вклучувајќи мерки за организирање на нивната исхрана и усогласување со барањата на санитарното законодавство“, а понатаму: „Програмите, методите и начините на образование и обука, технички, аудиовизуелни и други средства за образование и обука, едукативен мебел, како и учебници и други издавачки производи се дозволени за употреба доколку има санитарни и епидемиолошки заклучоци за нивната усогласеност со санитарните правила“.
Многу е важно да се напомене дека Законот предвидува и одговорност (дисциплинска, административна и кривична) за прекршување на санитарното законодавство.
За да се постигне санитарната и епидемиолошката благосостојба на децата и адолесцентите, лекарите мора да
▲ знаат методи за проучување и анализа на резултатите од студиите за факторите на животната средина кои влијаат на здравјето;
да може да работи со медицински и демографски индикатори, податоци за физичкиот развој, морбидитет и да ги распределува децата во здравствени групи;
да ги знае нутритивните карактеристики на децата, нивната дневна рутина, организацијата на образовните и работните процеси, физичка едукацијаво детските установи.
Познато е дека растот и развојот на телото се случуваат нерамномерно, како резултат на што се разликуваат главните старосни периоди од животот на децата и адолесцентите, кои се карактеризираат со различни морфофункционални карактеристики:
до 10 дена - неонатален период;
до 1 година - период на дојка;
1 година - 6 години - предучилишен период;
7-10 години - помлада училишна возраст;
11 - 13 години - средношколска возраст;
14-18 години - средношколска возраст.
Морфофункционални карактеристики на телото на ученици и адолесцентивозраста
Сите хигиенски мерки насочени кон подобрување на условите за живот на децата и адолесцентите треба да се спроведуваат различно, земајќи ги предвид морфо-функционалните карактеристики на растечкиот организам поврзани со возраста.
На возраст од основно училиште Има недоволна цврстина на коските поради доминација на органските материи над минералните материи (калциум, фосфор, магнезиум). Ова бара постојано следење на правилното држење на телото при читање и пишување со цел да се избегне појава на деформитети на 'рбетот.
'Рбетот нормално има физиолошки кривини во сагиталната рамнина: цервикална, торакална и лумбална, кои вршат функција на апсорпција на удари при одење, трчање и други движења. Длабочината на цервикалните и лумбалните кривини е 3-5 см, во зависност од должината на 'рбетот.
Позата на една личност зависи од обликот на 'рбетот, униформноста на развојот и мускулниот тонус, старосните карактеристики и навиките.
Позата е вообичаена поза на лежерно стоење, кога телото и главата се држат исправени без активна мускулна напнатост.
Сите видови на држење конвенционално се поделени во 2 групи:
1-ви - типови на држење во кои цервикалните и лумбалните сагитални кривини се еднакви една со друга или се разликуваат не повеќе од 2 см (нормални, исправени и кифотични);
2-ри - типови на држење во кои разликата помеѓу цервикалните и лумбалните сагитални кривини надминува 2 см (лордотичен, наведнат).
Нормално- цервикалните и лумбалните кривини не надминуваат 3-5 см во зависност од должината на 'рбетот, главата е подигната, рамената се малку повлечени, градите се испакнати малку напред, стомакот е навиен.
Исправена- сите физиолошки кривини се измазнуваат, грбот е остро исправен, градите се испакнати значително напред.
Кифотичен- цервикалните и лумбалните кривини се нагло зголемени, главата и рамената се спуштени, стомакот се штрчи напред.
Лордотичен- лумбалната кривина е нагло зголемена додека цервикалната крива е измазнета, горниот дел од телото е малку исфрлен наназад, а желудникот се испакнува.
Таквото држење на постара возраст може да укаже на соматска патологија која влијае на физичкиот развој на телото како целина.
Наведнат- цервикалната крива е зголемена додека лумбалната крива е измазнета, главата е навалена напред, рамената се спуштаат. Ова држење често се среќава кај адолесцентите поради нагло зголемување на должината на телото во предпубертетскиот период; тинејџерот се спушта, обидувајќи се да изгледа понизок, бидејќи не е запознаен со нагло зголемената вкупна големина.
На возраст од основно училиште, мускулниот систем почнува да се развива брзо, но нерамномерно: големите мускули на грбот и торзото се развиваат побрзо од малите мускули, вклучувајќи ги и рацете, што го отежнува изведувањето на суптилни и прецизни движења.
Карактеристична е нестабилноста на нервните процеси, процесите на побудување преовладуваат над инхибиторните процеси, што го објаснува релативно брзото намалување на вниманието и заморот и при ментална и физичка работа.
На средношколска возраст Структурата на коскеното ткиво е приближно иста како кај возрасните, но осификацијата на 'рбетот сè уште не е завршена и останува опасност од негово искривување поради продолжениот стрес и неправилното држење на работната маса. Постои нецелосна фузија на одделни делови од скелетот, особено на карлицата, што може да предизвика поместување на карличните коски при скокање, со неправилно спојување во иднина, а кај девојчињата може да има негативен ефект подоцна за време на породувањето. Затоа, на оваа возраст, прекумерната физичка активност е неприфатлива, иако умереното вежбање е неопходно за зајакнување на коскеното ткиво и корекција на појавните нарушувања на држењето на телото.
Мускулниот систем се карактеризира со забрзан раст на мускулите и силата, особено кај момчињата. Способноста за продолжена физичка работа се зголемува, координацијата на движењата се подобрува, но оптоварувањето на моќноста се толерира полошо од брзите движења.
Оваа возраст се совпаѓа со почетокот на пубертетот и затоа, особено на почетокот, се забележува зголемена ексцитабилност и нестабилност на нервниот систем.
Во средношколска возраст формирањето на скелетниот и мускулниот систем е речиси завршено. Има зголемен раст на телото во должина, значително зголемување на телесната тежина и зголемена мускулна сила. Интензивно се развиваат малите мускули, се подобрува точноста и координацијата на движењата. Телото го завршува пубертетот.
Индикаторите на физичкиот развој се приближуваат до оние на возрасен, функционалниот развој на мозокот достигнува значително совршенство, посуптилен и сложени форминеговата аналитичка и синтетичка активност, инхибиторните процеси се зајакнати.
Фактори кои влијаат на здравјетопомладата генерација
Децата, како и возрасните, само во поголема мера се изложени на различни фактори на животната средина, од кои многу треба да се сметаат како фактори на ризик за развој на негативни промени во телото.
Следниве важни фактори учествуваат во формирањето на здравјето на децата:
▲ биолошки фактори (здравјето и возраста на родителите за време на раѓањето на детето, компликации од бременоста и породувањето);
▲социјални (исхрана, услови за живеење, начин на живот, семеен приход, степен на образование на родителите, психолошка клима во семејството);
▲ епидемиолошки; ▲еколошки;
▲ фактори на образовниот процес.
Здравје и возраст на родителитеиграат значајна улога во формирањето на здрава генерација. Присуството на лоши навики, хронични и некои заразни болести кај родителите може негативно да влијае на здравјето на детето. Овие точки негативно влијаат на развојот на фетусот за време на периодот на зачнување и интраутериниот развој, предизвикувајќи наследни болести како далтонизам, хемофилија, малформации, деформитети итн., кои, според СЗО, се причина за различни земјиво светот отпаѓаат 4 до 8% од детските патологии.
Исто така, познато е дека колку се помлади идните родители или, обратно, постари, толку оваа околност е понеповолна за здравјето на детето.
Водечки биолошки факториво сите возрасни групи на деца се мајките болести за време на бременоста и компликации од бременоста и породувањето.
На возраст до 1 година најважни за здравјето на децата се: социјални фактори,како карактерот на семејството и образованието на родителите. На возраст од 1-4 години, важноста на овие фактори останува значајна, но улогата на условите за домување и семејниот приход, присуството на животни во куќата, пушењето на возрасните и присуството на предучилишна возраст се зголемува. На возраст од 7-10 години од најголемо значење се условите за домување, семејните приходи, присуството на животни и пушењето на роднините во домот.
Исхранакако фактор кој го обликува здравјето на населението, кај нас стана забележлив во последната деценија, кога се случи нагло економско раслојување на општеството. Во семејствата со висока финансиска сигурност, често се среќаваат деца со нарушувања на липидниот метаболизам, а кај семејствата со ниски примања, бројот на деца и адолесценти со намален нутритивен статус е нагло зголемен поради недостаток на протеини, особено животинско потекло, витамини и енергетска неухранетост.
Табела 10.1. Социјални и хигиенски фактори значајни за здравјето на децата
|
Поволни (здравствени) фактори |
Фактори на ризик |
|
Усогласеност на еколошките услови со хигиенските стандарди Оптимален режим на мотор Стврднување Балансирана исхрана Рационален дневен режим Здрав начин на живот |
Повреда на хигиенските барања за животната средина и условите за живеење Хипо- или хипердинамија Повреда на секојдневната рутина и образовниот процес Лоша исхрана Недостаток на хигиенски вештини и здрав начин на живот Неповолна психолошка клима во семејството и тимот |
Недостатокот на витамин е забележан во просек кај 40% од популацијата, тој првенствено се однесува на витамините Ц, А, Е и бета-каротенот, кои ја формираат основата на антиоксидантниот одбранбен систем на организмот, а е забележан кај сите возрасни групи на населението, кај сите региони и во сите сезони од годината.
Недостаток на калциум и железо има поради недоволно консумирање млеко, млечни производи и месо како главен извор на железо.
Недостатокот на микроелементи (бакар, селен, цинк, јод, флуор) стана национален проблем овде, како и во Европа и Америка, а селенот е важен елементво човечката антиоксидантна заштита.
Дополнително, самите производи во некои случаи не можат да се сметаат за хигиенски добри, бидејќи се контаминирани со микроорганизми и бројни ксенобиотици (соли на тешки метали: олово, жива, кадмиум, нитрити, нитрати, нитрозамини, пестициди и антибиотици). Од 60 до 70% од туѓите материи влегуваат во телото со храна.
Начин на живот- обемен концепт. Здравиот начин на живот треба да се сфати не само како отсуство на лоши навики, туку и како присуство на физичка активност, рационална исхрана, работа и одмор. Долго време е докажано дека лошите навики (пушење тутун, злоупотреба на алкохол, употреба на дрога) имаат исклучително негативно влијание врз соматските и ментално здравједеца и тинејџери.
Епидемиолошки факториимаат остро негативно влијание врз здравјето на населението, вклучително и децата. Познато е дека детските инфекции сочинуваат околу 15% од вкупниот детски морбидитет. Последица на игнорирањето на работата за вакцинација кај нас беше обновувањето и растот во средината на 90-тите години на таквите заборавени инфекции како дифтерија, детска парализа и сипаници.
Под влијание на ендемски фактори кај популацијата се јавува ендемична гушавост, уролитијаза, флуороза, забен кариес, стронциум и молибденски рахитис. Развојот на овие и други болести е олеснет со присуството на биогеохемиски провинции вештачки создадени од индустриски човечка активност, чие влијание врз јавното здравје бара дополнителни научни истражувања.
Од наведените фактори, исхраната, ендемските и епидемиолошките (природни фокални заболувања - рикециоза, лептоспироза, енцефалитис што се пренесува преку крлежи, хеморагична треска и др.) може да се класифицираат и како еколошки. Не случајно, според СЗО, факторите на животната средина во моментов предизвикуваат повеќе од 25% од сите човечки болести, а во голем број земји и региони оваа бројка достигнува дури 40%, а земајќи ги предвид ендемските и епидемиолошките фактори станува уште поголема. .
Годините на престој на училиште (од 6-7 до 17-19 години) можат негативно да влијаат и на здравјето на учениците под влијание на неповолни фактори во образовниот процес.
Нерационалното природно и вештачко осветлување, несоодветното седење на децата во училницата, нерационалните наставни помагала и прекршувањето на правилата за читање може да доведат до миопија. Бројот на кратковидни деца се зголемува во класовите кои завршуваат.
Нерационално уредениот училишен мебел и неправилното седење (држење) на ученикот во текот на часот доведуваат до лошо држење на телото - кифоза и сколиоза.
Непочитувањето на распоредот за учење на училиште и дома може да предизвика симптоми на замор, кои доколку не се отстранат навремено, се гранични за сериозни патолошки промени во организмот.
Во детството, како што веќе беше споменато, имунолошкиот систем на телото се развива и подобрува. Блиската комуникација во детските групи, каде што може да има заразни пациенти, придонесува за развој на детски епидемиски инфекции: сипаници, сипаници, голема кашлица, шарлах, дифтерија, рубеола итн.
Техничките наставни помагала (ТТА), кои се повеќе се користат во современите образовни институции, вклучувајќи ги училиштата и градинките, обезбедуваат подобра перцепција на образовниот материјал, зголемувајќи го вниманието и интересот за материјалот што се изучува. ОПС вклучуваат филмски, слајд и епи проектори, телевизори и видео рекордери и персонални компјутери. Сепак, употребата на аудиовизуелен ОПС и компјутерска опрема со терминал за видео приказ (VDT) бара регулирање на времето на нивно континуирано користење во образовниот процес поради нивното негативно влијание врз состојбата на визуелните и општите перформанси на телото на децата и адолесценти под влијание на продолжен статички стрес и визуелен напор.
Изложеноста на електростатско и електромагнетно поле од компјутерите предизвикува негативни промени во имунолошкиот, нервниот и кардиоваскуларниот систем и, според некои научници, создава ризик од егзема при работа со дисплеј 2-6 часа или повеќе дневно, што се припишува на способноста на овие полиња ја зголемува концентрацијата на позитивни јони во работната површина, кои ги адсорбираат честичките од прашина што предизвикуваат алергизација на телото. Исто така, познато е дека електромагнетните полиња се мешаат со појавата на нови условени рефлекси и го влошуваат процесот на меморирање.
Наизменичното електрично поле влијае на минералниот метаболизам: составот на урината и потребата на телото за голем број минерали драматично се менуваат. Така, ослободувањето на калциум се зголемува и фосфорот остро се задржува, што се објаснува или со активирање на надбубрежните жлезди, чии хормони го регулираат минералниот метаболизам или со директното влијание на електромагнетното зрачење на јонските канали на клеточните мембрани.
Компјутерите влијаат на централниот нервен систем на децата. Ритмичките сигнали од мониторот може да направат да се чувствувате лошо. Кога работат на компјутер долго време, некои ученици доживуваат психолошки нарушувања, раздразливост, нарушувања на спиењето, неподготвеност да почнат да работат со компјутер, како и намалени перформанси и промени во функционалната состојба на телото во форма на оштетен вид на боја. , главоболки и депресивни состојби.
Работата на компјутер се јавува во принудна работна положба, како резултат на што има зголемено оптоварување на спиносакралните мускули и болка во цервикалниот и торакалниот 'рбет.
Изведување на голем број мали движења на рацете со малку општа дејноста неправилната положба на рацете за време на работата може да предизвика болести на периферните нерви, мускулите и тетивите во вид на теносиновитис на рацете, зглобовите и рамената, штипкање на медијалниот нерв на рацете.
Компјутерите имаат негативно влијание врз санитарната состојба на воздухот и микроклимата во работниот простор.
Во училниците по информатика температурата на воздухот е над стандардните нивоа (18-20°C) - во сите сезони од годината 22-23°C, а релативната влажност е под нормалната (40-60%) - 30%. Во таков сув воздух, има зголемување на микрочестичките во воздухот со високо електростатско полнење со позитивен знак, како што веќе беше споменато, способни да апсорбираат честички од прашина и да предизвикаат алергиски заболувања.
Здравствени групи за деца и адолесценти
Квалитативен опис на здравствената состојба на детската популација е даден со распределба на детската популација во здравствени групи, составени земајќи ги предвид дефинирачките знаци на здравје, кои вклучуваат:
отсуство на каква било болест за време на испитувањето;
хармоничен и соодветен физички и ментален развој на возраста;
▲ нормално ниво физиолошки функции;
▲ недостаток на предиспозиција за болести.
Распределбата на децата во здравствени групи е неопходна за еднократна проценка на здравствената состојба на детскиот тим, ефективноста на третманот и превентивната работа на детските институции и индивидуалните лекари, за да се најде и спореди ефектот на факторите на ризик кои влијаат на колективното здравје на децата, како и да се утврди потребата од соодветен медицински персонал.
Врз основа на резултатите од медицинските прегледи кои откриваат знаци на здравје, децата се поделени во 5 групи:
1-ви - здрави деца во нормален развој кои немаат функционални абнормалности. Децата од оваа група немаат хронични заболувања, не се разболуваат или во периодот на набљудување ретко се разболуваат од акутни заболувања и имаат нормален физички и невропсихички развој соодветен на возраста;
2-ри - здрави деца со намален отпор на телото, со функционални или мали морфолошки отстапувања. Тие не страдаат од хронични заболувања, но често (4 пати или повеќе годишно) се разболуваат долго време (повеќе од 25 дена за една болест);
3 - болни деца со хронични заболувања или вродена патологија во состојба на компензација со ретки и благи егзацербации на хронично заболување кои не предизвикуваат значително нарушување на нивната општа состојба и благосостојба;
4-ти - болни деца со хронични заболувања или вродени малформации во состојба на субкомпензација, нарушувања во општата состојба и благосостојба по егзацербација, со долг период на закрепнување по акутни интеркурентни заболувања;
5-ти - болни деца со тешки хронични заболувања во состојба на декомпензација и со значително намалени функционални способности на телото (пациенти во состојба на декомпензација).
Распределбата на децата во здравствени групи се определува според односот на бројот на лица вклучени во дадена здравствена група со вкупниот број на прегледани деца, изразен во проценти.
Децата и адолесцентите од различни здравствени групи имаат потреба од диференциран пристап кога развиваат збир на активности за подобрување на здравјето.
За децата од 1-ва група, едукативните, работните и спортските активности не бараат никакви ограничувања. Педијатарот спроведува лекарски преглед според закажаното, пропишувајќи општа здравствена обука.
Децата и адолесцентите од 2-та здравствена група се ризична група, поради што бараат поголемо внимание од лекарите. Ним им треба збир на здравствени мерки насочени кон зголемување на отпорноста на телото со неспецифични средства, вклучувајќи оптимална физичка активност, стврднување со природните сили на природата (сонце, вода, воздух), рационална дневна рутина и дополнително зајакнување на исхраната.
Времето на повторени лекарски прегледи е индивидуално, земајќи ја предвид насоката на отстапувањата во здравствената состојба и степенот на отпорност на телото.
Децата и адолесцентите од другите здравствени групи (3, 4, 5) се под диспанзерска опсервација од лекари од различни специјалности, добивајќи го потребниот третман и превентивна нега во зависност од видот на патологијата и степенот на компензација на процесот.
Во детските установи, на таквите деца треба да им се обезбеди нежна дневна рутина, продолжени периоди на одмор и ноќен сон и ограничен обем и интензитет на физичка активност.
При проценка на здравјето на децата во детските и адолесцентните установи, лекарите треба да ги користат следните индикатори:
ниво на општ и заразен морбидитет;
здравствен индекс (процент на долгорочни и често болни лица);
преваленца и структура на хронични болести;
процент на деца со нормален физички развој;
дистрибуција по здравствена група.
При проценка на физичкиот развој на децата според постоечките стандарди, неопходно е да се земат предвид факторите како што се забрзување (од лат. - забрзување) и ретардација (од лат. - забавување).
Во текот на изминатите 150-170 години, многу земји ширум светот забележаа забрзување во растот и развојот на децата во споредба со претходните генерации. Појавата стана забележлива по воведувањето на антропометриските мерења во практиката на испитување на децата.
Научните податоци покажуваат дека забрзувањето, до еден или друг степен, се манифестира во сите периоди на раст, почнувајќи од пренаталниот раст. Еве неколку знаци на забрзување:
должината на телото на новороденчињата се зголеми за 1 см, а нивната телесна тежина малку се зголеми;
индекс нормален развојдоенчиња - удвојување на тежината на детето до 5-6-тиот месец - во моментов се забележува еден месец порано;
Во просек, замената на млечните заби со трајни се случува една година порано;
над 80 години, петнаесетгодишни тинејџери станале 20 см повисоки од нивните врсници кои живееле пред 100 години и се здебелиле 15 кг телесна тежина;
процесите на осификација започнуваат 1-2 години порано, како резултат на што растот на должината на телото запира на повеќе од рана возраст: за девојчиња на 16-17 години, за момчиња - на 18-19 наспроти 18-20 години или повеќе, како што беше порано.
Научната литература зборува за речиси 50 знаци на забрзување. Интересно е што процесите на забрзување кај децата од сите националности и во различни земји се одвиваат приближно на ист начин.
Поставување на акцент: ХИГИЕНА НА УЧИЛИШТЕ
ХИГИЕНА НА УЧИЛИШТЕ. Здравјето на детето во голема мера зависи од редовното и строго почитување на правилата за хигиена. На училиште, хигиенските вештини ги развиваат наставниците и училишниот лекар. Во почетокот. настава, соодветната образовна работа се изведува не само во посебни паралелки. лекции по здравје, но и на часови по општообразовни предмети [на пример, во руската програма. јазик (1 одделение) ја опфаќа темата „Грижа за здравјето“; во наставната програма по природна историја за IV одделение тема „Човечкото тело и грижата за него“ итн.]. Целта на овие часови е да ги запознаат учениците со основните здравствени информации и врз основа на нив да ги развијат основните хигиенски вештини. вештини.
Средношколците и средношколците стекнуваат хигиенски елементи. знаења во часовите по природни науки (поглавје бр. при полагање на курс по човечка анатомија и физиологија). Хигиенско образование вештини започнува со објаснување на значењето на оваа или онаа хигиена. барања. Големо значењеда развијат вештини во G. sh. има личен пример на наставници, воспитувачи, постари ученици, чиј изглед и однесување треба да биде пример за чистота, уредност и ред.
Голема улога во всадувањето хигиена. вештините се играат со санитарни аматерски изведби - активна работа помлади ученициредари (децата редари ја проверуваат чистотата на рацете, вратот, ушите, марамчето, јаката на учениците, го следат миењето на рацете пред појадок и сл. и прават забелешки во дневниците на редари), а постарите - како санитарни помошници. Промовира производство на хигиена. вештини за чистота во училниците и другите области на училиштето, училишниот двор итн.
Хигиенски Знаењето што им се дава на студентите мора да се заснова на современи податоци. лек. Хигиенско образование вештините можат да бидат успешни само со тесна соработка помеѓу училиштето и семејството. Треба да се спроведува систематска и доследна здравствена едукативна работа меѓу родителите. Доктор, мед. Сестрата, заедно со наставниците, организираат „катче за родители“, во кое закачуваат постери, табели со текстови и потсетници кои објаснуваат како да се грижи за здравјето на ученик во семејството. Најефективните средства за правилно организирање семејна грижа за хигиенско образование. вештини се посети на наставникот на домашно школување. При овие посети наставникот се запознава со хигиената. условите во семејството, со секојдневната рутина на учење, со организацијата и осветлувањето на неговото работно место итн.
За да можат децата да се усогласат со хигиенските барања, тие мора да го разберат нивното значење и значење. Родителите и возрасните членови на семејството треба да им објаснат на децата потребата да се следат едно или друго хигиенско правило. Многу е важно да му покажете на детето како правилно и добро да изврши одредена процедура (на пример, како правилно да ја чешла косата, да ги четка забите, да ги мие рацете, да врши влажни марамчиња проследено со триење на телото со крпа итн.). Треба да му покажете и да го коригирате детето додека добро не ги совлада сите техники. За да може почитувањето на правилата за хигиена да стане навика, треба да ги научите децата одредено времеспроведете ги сите елементи на режимот во утврдената низа, како и сите процедури за грижа за вашето тело, облека и простории; строго контролирајте го спроведувањето на правилата за хигиена, поттикнувајќи ја точноста или, обратно, разумно казнувајќи ја невештото и мрзеливоста.
Купување средства за хигиена за деца. вештините се олеснети со желбата да се имитираат возрасните. Затоа, родителите и постарите браќа и сестри со својот изглед, навики и однесување треба да послужат како пример за чистота, ред и уредност кај децата. Додека се бара од децата да следат дневна рутина, неопходно е да се осигура дека одредена воспоставена рутина е поддржана од сите други членови на семејството.
Правилно организирана дневна рутина е рационална распределба на времето за студирање. часови, работа, одмор, спиење, јадење, грижа за себе, утрински вежби итн. Дневната рутина на ученикот е поставена во зависност од неговата возраст, здравствената состојба и училишните активности. Наставник во училницаи училишниот лекар им даваат совети на родителите за организирање на дневната рутина. При организирање на дневната рутина посебно внимание треба да се посвети на рационалната исхрана на детето. Еден од главните хигиенски Барањата за организирање на дневната рутина се наизменична активност и целосен одмор, односно спиење. Хигиенски Корисноста на спиењето се одредува според: времетраењето, зачестеноста и длабочината. Времетраењето на спиењето е поврзано со возраста и физичката подготвеност. состојбата на децата. Децата треба да станат и да одат во кревет во одредено време (види Спиј). Посебно внимание треба да се посвети на чистотата на воздухот во просторијата каде што детето спие. Децата треба да се научат да спијат со отворени прозорци. Детето мора да има посебен, удобен и чист кревет.
Од големо значење е стврднувањето на телото на детето, кое треба да се врши според одреден систем во текот на целата година. При подигање на хигиенските услови. вештини, исто така треба да обрнете внимание на правилното држење на телото. Многу често, учениците стојат стуткани, со малку испакнати стомаци; кога подготвуваат часови, тие седат наведнати, го креваат десното рамо и го спуштаат левото рамо. Неправилното држење предизвикува побрзо замор и може да придонесе за физички недостатоци. развој: зголемено наведнување, искривување на 'рбетот итн. Правилното држење помага да се создаде најдобри условиза дишење и циркулација на крвта (види Поза).
Учениците треба да прават утрински вежби секој ден, што помага да се развие правилно држење на телото и му дава енергија на детето за цел ден (види Вежба).
Покрај утринските вежби дома (во консултација со вашиот лекар), по потреба можете да извршите и корективни вежби. Потребно е да се внимава и на појавата на рамни стапала, поради што децата брзо се заморуваат при одење или долго стоење.
G. sh. вклучува грижа за очите, односно визуелна хигиена, чие влошување може да биде една од причините за падот на успехот на учениците.
Еден од главните елементи на личната хигиена е секојдневната нега на кожата на лицето и рацете. Неопходно е навремено да се научи детето да ги мие рацете пред јадење и после каква било контаминација, користење на тоалет, по играње со домашни миленици итн. Рацете мора да се мијат со сапун. Најдобро е учениците од училиштата да користат бебешки или глицерински сапун. Треба да се избришете суво за да не се груба кожата и да не се појават пукнатини (т.н. „мозолчиња“). Секое дете мора да има свој посебен пешкир. Треба да го миете лицето наутро и навечер со обична вода. собна температура. Посебно внимание треба да се посвети на негата на ноктите. Тие треба да се мијат секојдневно со четка и сапун и да се сечат кратко. Ноктите на прстите се сечат на заоблен начин, следејќи ја висината на прстите. Ноктите на нозете треба да се исечат директно, бидејќи сечењето на аглите промовира вродени нокти.
Стапалата треба да се мијат секојдневно пред спиење, како за да се зацврсти телото, така и за одржување на чистотата и борба против потењето. Причините за потење може да бидат ретко миење на стапалата, нивно прегревање, носење гумени обувки итн. Испотените стапала може да се елиминираат хигиенски. нега и, пред сè, секојдневно миење, прво со топла, а потоа со ладна вода. Ако потењето на стапалата не исчезне, тогаш очигледно е поврзано со c.-l. болест, во овој случај треба да се консултирате со лекар.
Децата треба да се капат неделно топла вода(температура 35° - 40°). Подобро е да се мијат малите деца со потенка и понежна кожа со сунѓер, децата на училишна возраст можат да користат крпа. Негата на косата бара посебно внимание. Се препорачува да се мие сува коса по 10 дена, а мрсна по 5-6 (бидејќи се валка). Тврдата вода може да се омекне (додадете 1 - 2 лажици сода бикарбона во садот). Ако кожата на главата е ронлив, а косата е сува, тогаш по миењето и сушењето препорачливо е да се подмачкува главата со масло од рицинус, бадем или лопатка. Секое дете треба да има свој чешел (и, доколку е потребно, свој фин чешел). Кратката коса треба да се чешла од коренот до крајот на косата, а долгата коса да се чешла во неколку чекори, почнувајќи од крајот. Кога ги учи девојките сами да се грижат за косата, мајката треба систематски да ја прегледа главата на својата ќерка и одвреме-навреме по миењето да ја чешла со чешел со фини заби. Кога ја плетете косата, не треба да ја тегнете премногу цврсто, бидејќи тоа промовира губење на косата. Девојките не треба постојано да носат шамии, бидејќи тоа ќе предизвика проблеми со растот на косата.
Едукација на децата во систематски вештини. стоматолошката и оралната нега е една од неопходни правилалична хигиена. Забите треба да се мијат секојдневно, секогаш пред спиење, или подобро два пати на ден, наутро и навечер; Покрај тоа, се препорачува да ја исплакнете устата со топла вода после јадење (види Заби).
Семејството и училиштето треба да му всадат хигиенски вештини кај детето. однесување. Ученикот треба да знае дека при кашлање или кивање треба да ја покрие устата со рака и да се сврти од соседот. Децата треба да развијат навика да ги мијат зеленчукот и овошјето со вода, бидејќи микробите остануваат долго време на неизмиеното овошје, зеленчук и бобинки. Услов за лична хигиена е и чистотата на предметите што го опкружуваат детето - играчки, книги, облека, како и чистотата на просторијата.
Учениците мора да се научат правилно да ракуваат со книгите. Валкана и разбушавена книга придонесува за ширење на инфекцијата. Потребно е особено внимателно да се следи чистотата на книгите, да не се даваат здрави книги кои ги користеле болните деца, да не се дозволуваат децата да се лигават на страниците на книгата и да ги виткаат, да не ги оставаат книгите отворени, бидејќи хартијата станува жолто, печатењето избледува, тоа ја нарушува јасноста и читливоста на текстот и негативно влијае на видот на читателот. Книгата треба да се завитка во чиста хартија и да се смени обвивката бидејќи се валка, а книгите треба да се чуваат во затворени полици ако е можно.
Приборот за пишување треба да се чува во кутија за молив, а пердувите треба да се избришат со четка за пердуви по употреба. Изострете ги моливите со помош на специјална алатка. кутија со помош на машина или џебен нож. Неопходно е да му се објасни на детето штетата од навиката да става молив или гума во устата.
Хигиенски барањата важат за детска облека и обувки (види Облека и обувки).
G. sh. вклучува домашна хигиена. Просторијата во која живее детето мора секогаш да биде чиста. Во топла сезона, секогаш треба да ги држите прозорците отворени, а во студената сезона проветрувајте ја просторијата најмалку четири пати (уште подобро е да ги научите децата да спијат со отворен прозорец). Најповолна собна температура е 18°C. Собата треба да се чисти наутро и кога е валкана. Кога чистите на топло време, треба да ги отворите прозорците, а при ладно време, отворете ги отворите за вентилација. Подовите треба да се бришат со завиткување на четката во влажна крпа. Подовите треба да се мијат најмалку еднаш неделно и да се бришат суви за да не се зголеми влажноста на воздухот. Паркетните подови подобро е да се тријат со мастика. Ѕидовите и вратите треба да се бришат најмалку еднаш месечно. Прашината се брише од мебелот откако ќе ја исчистите просторијата. Подеднакво е важно да се одржува чистотата во сите помошни простории на станот.
Лит.: Салникова Г.П., Ученичка хигиена, 2. изд., М., 1959; Милман И.И., Хигиенско образование и обука во основните одделенија на осумгодишно училиште, 3. изд., М., 1961 година; Антропова М.В., Училишна хигиена, 2. издание, М., 1962. М.В.Антропова, Г.П.Салникова. Москва.
Извори:
- Педагошка енциклопедија. Том 1. Гл. уред - А.И. Каиров и Ф.Н. Петров. М., „Советска енциклопедија“, 1964. 832 колони. со илустрација, 7 стр. болен.
Училишна хигиена
Училишна хигиена*
- го претставува одделението за јавна хигиена, кое има задача да го заштити здравјето на учениците од тие штетни влијанијаобезбедени од училиштето; учи како да се уредат училишните простории, како да се приспособат училишниот прибор (клупи во училницата, табли, итн.), како да се распределуваат часовите итн. Во поширока смисла, хигиената ја опфаќа грижата за хармоничен развој на телесните и духовните деца на училиште. За да се постигнат овие аспирации, меѓу другите услови, неопходно е домашната хигиена на учениците да оди рака под рака со хигиената. Виенскиот лекар Френк се смета за основач на современата швајцарска хигиена. По неговото дело (Joh.-Pet. Frank, "System einer vollst ä ndigen medizinischen Policey", Mannheim, II vol., 1780), што се појави во 1780 година, на оваа област започна прилично долг период на стагнација; во 1836 година беше објавена книгата на Лоринсер „Во одбрана на здравјето на студентите“. Главните работи за прашањата на хигиената датираат од последните 40-50 години, кога се појавија студии на Паров и Мајер за механизмот на седење, Фарнер за реформа на училишниот мебел, Кон за училишна миопија, Петенкофер на воздух, Шуберт на пишување; подоцна, од 70-тите години на 19 век, тие почнаа да развиваат прашања за ментална и морална хигиена на учениците, методи на настава и прекумерна работа (Кеј, Гризбах, Краепелин итн.). Во Русија, тој беше првиот што се зафати со хигиена во 70-тите години XIX векпоранешен московски професор Ерисман; покрај сопствените истражувања, тој надгледувал и многу дела на други, главно лекари од Земство (Жбанков, Нагорски, Амстердам, Зак, Старков и др.).
Масовните студии на ученици, спроведени овде и во странство, несомнено го открија фактот дека училиштето, главно поради нехигиенските услови, од една страна предизвикува развој на некои болни состојби кај учениците, од друга страна, поддржува нарушувања на телото во кои, сепак, не може да се смета за единствен виновник. Првата група вклучува: миопија, странично искривување на 'рбетот, прекумерна работа - главно училишни болести; на вториот: дигестивни нарушувања, анемија, вообичаено главоболка, вообичаено крварење од носот, болести на коските, забите, ушите итн.; Некои, исто така, сметаат дека отокот на тироидната жлезда (гушавост) е училишна болест. Конечно, училиштето е посредник во пренесувањето и епидемиското ширење на многу заразни болести од детството (шарлах, дифтерија, сипаници, голема кашлица, заушки, краста, рингворм итн.). Статистиката покажува дека инциденцата на Ш. Во шведските високи училишта, 55% биле откриени болни и болни, а во училиштата во заедницата - 34-38% од сите деца, во данските училишта за момчиња 29%, за девојчиња 41%. Во московските градски училишта, во 1889 година, од 11.188 испитани деца, откриени се 5.081 (45,4%) пациенти; според извештаите од училиштата во Санкт Петербург за 1890 година, 51% од момчињата биле болни, 72,8% од девојчињата; В провинција Воронежод 6.000 ученици од државните училишта, 40,9% биле заболени. Сепак, не сите таканаречени училишни болести може да се припишат на училиштето. Така, студиите на 48.000 студенти спроведени во Норвешка и Данска покажаа дека четвртина од болните деца ги носеле своите болести со себе од домот на нивните родители.
Училишни болести.Развој миопијамеѓу учениците веќе беше забележано од Лоринсер во 1836 година. Истражувањата на Ерисман, Кенигштајн и други докажаа дека кај новороденчињата физиолошката состојба на окото е далековидост (хиперопија); истото е констатирано со бројни набљудувања во однос на возрасните дивјаци (Нубијци, Лапландци, Калмици, Патагонци). Така, миопијата се чини дека е нераскинливо поврзана со писменоста и е резултат на проучување на мали предмети од непосредна близина. Ова го потврдуваат статистичките студии на очите на учениците, кои сега опфаќаат над 200.000 случаи. Започнати од Џегер во Виена (1861) и Рите во Лајпциг (1865), тие за прв пат беа систематски спроведени на голем материјал(10.000 студенти) од Бреслау офталмолог Кон. Главна работа во оваа област е истражувањето на Ерисман во Санкт Петербург (4368 студенти). Статистиката на овие, како и на многу други автори, води кон следните заклучоци: 1) Колку се поголеми барањата што се поставуваат пред очите на учениците, т.е., колку е пообемна програма за лекции и колку подолго трае курсот, толку е поголем бројот на миопијци. Така, на пример, Кон го одреди процентот на кратковидни луѓе: во селските училишта - 1,4, во урбаните основни училишта - 6,7, во средните училишта - 19,7, во гимназиите - 26,2, меѓу студентите - 57%; Рајхот (Тифлис) нашол 10% миопијци меѓу учениците од урбаните основни училишта, 25% во женските гимназии, 37% во машките гимназии; Лаврентиев (Москва) проучувал 1900 ученици и открил во основните училишта - 28,5%, во средните училишта образовните институции- 38,2%, во високото образование - 40,8%; Докторот на Земство Хрушчов утврди дека процентот на миопијци во државните училишта Земство е 5,6. 2) Бројот на кратковидни луѓе се зголемува во секое дадено училиште од класа до класа. Во една од гимназиите во Бреслау, Кон ги одреди следните проценти, од помлади до постари: 14%, 16%, 22%, 31%, 38%, 42%, 42%, 43%; Ерисман нашол 13,6% во класа I, 15,8% во класа II, 30,7% во класа IV, 41,3% во класа VI и 42,0% во класа VII; Рајх во подготвителна класа - 12,8%, во 8 одделение - 71%; Лаврентиев кај студентите од прва година - 38,2%, кај студентите од петта година - 47,2%. 3) Колку е повисоко нивото на образовната институција и колку се постари учениците, толку е поголем просечниот степен на миопија. Кон ги пронашол следните степени: во селските училишта - 1,7 диоптрија, во урбаните основни училишта - 1,8, во реалните училишта - 1,9, во гимназиите - 2,0, меѓу учениците - 2,7; Конрад ги утврди просечните степени на миопија во 7-то одделение на гимназиите во Кенигсберг со 0,8, 1,0, 0,9, 1,0, 1,5, 1,7, 2,2 диоптри.
Друга болест на Ш. странично искривување на 'рбетот, училиште сколиозасе објаснува со фактот дека кога детето седи долго време, особено на неудобни клупи, неговите слаби мускули се уморуваат, горниот дел од телото паѓа напред, десното рамо се крева, левата спуштена рака лежи со лактот на бутот. или, држејќи го работ на масата со раката, се потпира на свитканиот горен дел на стомакот. Во овој случај, 'рбетот во пределот на скапулата е свиткан на таков начин што неговата конвексност е насочена кон десно и конкавноста налево (сл. 1); дополнително, пршлените ротираат околу нивната вертикална оска надесно. Оваа кривина е најизразена кога вертикалното растојание помеѓу седиштето и таблата на масата е многу големо, а со тоа детето е принудено да го подигне десна ракаво рамениот зглоб. Искривувањето на 'рбетот, освен што ја обезличува фигурата, негативно влијае и на општата здравствена состојба, бидејќи граден кошсе стеснува, виталниот капацитет на белите дробови се намалува, дишењето се забрзува и станува поповршно, циркулацијата на крвта е нарушена и исхраната на телото страда. Важно е наставникот и училишниот лекар да внимаваат на почетоците на оваа болест, бидејќи само во почетниот период може да се коригира. Дека сколиозата е производ на училиште докажува нејзината реткост кај предучилишна возрасти зачестеноста на развојот кај учениците. Во 225 од 300 сколиотичари кои ги набљудувал Еуленбург, болеста се развила помеѓу 7-мата и 15-тата година од животот, а 261 биле жени, а само 39 мажи. Лесгафт открил 15-16% од децата со искривување на 'рбетот во средните машки образовни институции и 30-35% во женските образовни институции. Меѓу 5.804 ученици од државните училишта прегледани од лекарите во Воронеж во 1897 година, биле пронајдени 18,3% сколиотичари: момчиња 17,5%, девојчиња 23,3%. Училишната сколиоза, како и миопијата, напредува паралелно со годините на образование, како што може да се види од статистиката на Комбе за ученици од Лозана: на 8-годишна возраст, процентот на сколиоза кај девојчињата е 9,7%, кај момчињата 7,8%; на 10 години - 21,8% за девојчиња, 18,3% за момчиња; на 13 години - 37,7% за девојчиња, 26,3% за момчиња. Повеќето набљудувачи забележуваат доминација на десностраната сколиоза над левостраната сколиоза (сл. 2); на пример, шведскиот научник Кеј изброил 691 деснострани од 751 кривини. Поголемата инциденца на сколиоза кај девојчињата се објаснува со нивните послаби мускули. Во училиштата со лош мебел и недоволно осветлување, Комбе идентификуваше 28,2% од сколиоза наспроти 18% во релативно добро опремени училишта.
УЧИЛИШНА ХИГИЕНА. 1, 2 и 3. Искривување на 'рбетот кај деца на училишна возраст. 4. Табела за обука на системот Кунзе. 5. Табела за обука на системот Ерисман. 6. Табела за обука на системот Акброут. 7. Табела за обука на системот Rettig.
Прекумерна работаучениците, кои ги нарековме погоре училишната болест, сè уште не реагира прецизна дефиницијаи затоа продолжува да служи како точка на расправија меѓу различни наставници и училишни лекари. Комплексот на симптоми назначени со ова колективно име, се изразува со развој кај учениците на бледило на општата обвивка, губење на исхраната, губење на тежината, мускулна летаргија, лош сон, главоболки, нервоза, крварење од носот, палпитации, дигестивни нарушувања; во исто време, се јавува намалување на менталните перформанси, слабеење на вниманието, отсутност, а понекогаш и депресивна состојба. Во 1897 година, Вирениус, на меѓународниот конгрес на лекарите во Москва, во својот извештај изнесе четири главни причини за прекумерна работа на учениците: нехигиенската структура на училиштето, лошата здравствена и финансиска состојба на учениците, угнетувачкиот морален режим на нашето училиште. и неусогласеноста помеѓу менталните активности и силите и способностите на учениците. Суштината на прекумерната работа лежи во акумулацијата на токсични метаболички производи во крвта, што доведува до самотруење (автоинтоксикација) на телото. Професорот Мосо докажа дека крвта на животното уморно од работа има отровни својства и кога ќе се инјектира во друго животно кое не делува, ги предизвикува сите знаци на замор кај него, а акумулацијата на јаглеродна и млечна киселина се забележува кај уморните мускули. . Од неговите набљудувања за прекумерната работа кај учениците, Зак заклучува дека со прекумерна активност на нервниот систем се јавува процес сличен на оној опишан погоре, кој исто така е придружен со зголемено формирање на споменатите киселини. Во исто време има наплив на крв во мозокот, што е потврдено од набљудувањата на Мосо на еден субјект кој имал дупка во черепот. Проширувањето на крвните садови во мозокот е придружено со соодветна контракција на периферијата на телото, поради што често забележуваме ладни екстремитети кај преоптоварените со ментална работа. Пулсот станува низок, дишењето се забавува. Оваа околност поради долго седење на работа, особено со наведната глава, го отежнува одливот на крв од мозокот кон срцето. Така, зголемениот проток на крв во мозокот низ артериите и ослабениот проток низ вените доведува до акумулација на метаболички производи, прво во активните клетки на мозокот, а потоа и во крвта на целото тело. Овие таканаречени екстрактивни материи прво предизвикуваат стимулација на централниот нервен систем, а со понатамошна акумулација предизвикуваат негова депресија и други локални и општи симптоми на замор. Досега, пак, немаме броило за презамор, особено во почетните фази, иако веќе е направен обид да се воспостават критериуми во оваа насока. Мосо откри дека тензијата ментална активностисто така реагира на замор на мускулите, така што вториот, на пример, крева одредена тежина на помала висина; за да ги измери овие односи, тој користи ергограф, каде што тежината фрлена над блок се крева рамномерно кога средниот прст е свиткан - резултатот се забележува на инструмент за пишување. Гризбах користи естезиометар заснован на одредување на чувствителноста на кожата со помош на Вебер компас; се мери растојанието помеѓу двете нозе на компасот, при што двете нозе се чувствуваат одделно од кожата - ова растојание се зголемува на истото место со зголемен замор. Истражувањето со овие уреди покажа, меѓу другото, дека античките јазици и математиката се позаморни од другите предмети. Друг начин за проучување на степенот на замор е да се одреди квантитетот и квалитетот на менталната работа што децата можат да ја вршат во дадено време. Овој вид на експериментални студиибеа направени од професорот Сикорски во 1876 година користејќи диктати, и се покажа дека на почетокот на утринските часови, диктатот дава 33% помалку грешки отколку по 12 часот. Бургерштајн користел 4 серии едноставни задачи за собирање и множење за ученици од 14 до 13 години за истата цел. Во 1896 година, Ебингхаус предложил да се одреди ефектот на заморот така што на учениците ќе им се додели поглавје од читањето кое тие го разбрале во кое недостасуваат слогови или цели зборови и принудувајќи ги да ги пополнат овие празнини. Д-р Телјатник спроведе истражување на едногодишни ученици во градските училишта во Санкт Петербург и ја утврди нивната способност за ментална работа користејќи комбинирани методи; на пример, ги принудувал учениците да го бројат бројот на букви во пет реда на дадена страница од книгата или да повторуваат зборови и броеви прочитани или напишани на табла од наставникот итн. Овие психофизиолошки експерименти, спроведени според обемна програма, веќе дадоа многу важни резултати. практични резултативо смисла на распределување на училишните активности на строго научна основа, со цел да се избегне прекумерна работа. Така, потребата за пауза помеѓу часовите, како и голема пауза, беше воспоставена експериментално; Најдоброто времетраење на часот се одредува за просечна возраст од 45 минути. Во Берлин за пониските одделенија од основните училишта се нудат 6 получасовни часови со 5 минути пауза. Судејќи според експериментите на Телјатник, способноста за решавање аритметички задачи се подобрува по голема пауза, па затоа е подобро да се закажуваат часови по математика по 12 часот; истите предмети за кои е потребна меморија, како што се историја, географија, диктат, се поцелосно распоредени меѓу утрински часови. Учениците се особено уморни од писмена работа во форма на проблеми, преводи, есеи; во Австрија им е дозволено не повеќе од еднаш дневно.
Психофизиологијата, оваа релативно млада наука, сега активно работи на полето на педагогијата. Во 1893 година, во Чикаго е основано првото научно друштво за психофизиологија; од 1897 година во Германија се издава специјално списание за образовна психологија; Во Русија, од 1901 година, го имаме Друштвото за психофизиологија во Санкт Петербург. Со текот на времето, оваа наука ќе ни даде можност попрецизно да го утврдиме концептот на прекумерна работа и да ги одредиме градациите на оваа болест Ш. Дотогаш, сепак, некои од симптомите што ги наведовме погоре не може секогаш и целосно да се припишат на прекумерна работа, бидејќи и други неповолни фактори во животот можат да играат улога во нивното појавување. Вообичаените главоболки и крварење од носот се многу чести кај децата на училишна возраст. Бекер во Дармштат испитувал 3674 ученици и открил дека 974 од нив страдале од често повторливи главоболки и 405 од постојано крварење од носот; обете феномени зачестуваат во средно училиште; според Котелман, во трето одделение на гимназија во Хамбург, 19% страдале од главоболки и 13% од крварење од носот, а во последното одделение - 63% и 26%; Професорот Бистров ја одредува зачестеноста на главоболките кај учениците од 11%. Причината за овие две страдања мора да се бара во прекумерното снабдување со крв (хиперемија) на мозокот, неговите мембрани и носната слузница; оваа хиперемија може да зависи од интензивната ментална работа, но и од дејството на зрачната топлина на шпоретите, од стагнација на крв поради компресија на вените на вратот при долготрајно седење со главата навалена напред, носната слузница може да се иритира со вдишување прашина Дигестивни нарушувања, изразени со слаб апетит, притисок или болка во епигастричниот регион, запек, се честа појава кај учениците и се објаснуваат со отежната циркулација на крвта во абдоминалните органи поради долго седење во непријатна положба; Освен тоа, нивниот развој може да го олесни и тоа што децата од страв да не доцнат на училиште, набрзина ја голтаат храната без доволно да ја џвакаат, а за време на големите паузи, сувото јадење е вообичаено во повеќето училишта, и исто толку набрзина. Резултат на хронични дигестивни нарушувања, долг престој во загушлива училница, недоволно вежбање надворе развој на анемија и нервоза кај учениците. Процентот на анемични деца во училиштата е проценет од различни автори на 25-30%. Нервоза, неврастенија, манифестирана со зголемена раздразливост, понекогаш депресивно расположение, наизменична болка во различни делови од телото (на пример, во главата), се јавува кај помлади класимногу поретко отколку кај постарите, што го принудува да се доведе во причинско-последична врска со училиштето. Меѓутоа, нема сомнеж дека наследноста и грешките исто така играат улога овде. домашно образование, како што се: рано пиење, рано пушење, поттикнување на фантазијата со несоодветно читање, вечерни настапи и на крај, често мастурбација. Испитите имаат особено штетно влијание врз нервниот систем. Игнатиев направил серија набљудувања на ученици на возраст од 10 години и постари кои живееле во интернат за време на испитот; Од 242 студенти, 191 (70%) изгубиле тежина за време на испитите, просечната губење на тежината по ученик била 3 1/2 фунти; В специјални часови, каде времетраењето на испитите беше 53 дена (наспроти 22 дена во одделенијата), од 24 ученици, 22 ослабеа, во просек повеќе од 4 килограми. Истите податоци ги добиле Бине во Париз, Ивлев во Бугарија и други.Од нервните болести, хистеријата и танцот на Вит често се забележани кај ученици, главно кај слаби, анемични деца со невропатска наследност. Менталните болести не се среќаваат често на училишна возраст, главно за време на почетокот на пубертетот кај оние кои се наследно предиспонирани; Поттик за манифестација на болеста често е ментален замор.
Зградата мора да биде изградена во согласност со сите правила за градежна хигиена (видете ја соодветната статија од Ерисман во овој речник). Куќите на Ш. се уште се градат главно според коридорниот систем, во кој поединечни училници се во непосредна близина на еден среден или страничен коридор; В Во последно времебеше направен обид, на пример во Лудвигсхафен, да се поделат часовите според системот на павилјони. Скалите и ходниците мора да бидат доволно лесни и, заради заштита од пожари, да имаат ширина од 1,6-2,0 метри; издигнувањето на скалите не треба да биде повеќе од 0,15 метри, ширината на скалите од напред кон назад од 0,25 до 0,3 m Оградите треба да бидат опремени со метални топки за учениците да не можат да се лизгаат по нив; Во нашата студена клима, скалите не треба да бидат отворени, туку треба да бидат поставени во внатрешноста на зградата или барем под покривот, инаку, кога се покриени со снег, тие стануваат лизгави и децата лесно се подложни на паѓање. Фасадата на зградата, според Бургерштајн, најдобро е свртена кон југоисток во нашите географски широчини, бидејќи тогаш поголемиот дел од годината три страни на зградата се осветлени од сонцето. Професорот Ерисман смета дека локацијата на училниците на север или северозапад е поповолна за очите на учениците, бидејќи ги елиминира брзите и значителни флуктуации на светлината. Локалните услови играат улога во решавањето на ова прашање. голема улога; со неколку сончеви денови во текот на училишната сезона, северната позиција обезбедува премалку осветлување на училницата. Кон изјавил во вистинското училиште во Бреслав дека учениците не можеле да читаат тест тип на растојание од 4 стапки во училница свртена кон север и лесно го исполниле ова барање, со други еднакви услови, ако прозорците беа свртени кон југ. Училиштето треба да се наоѓа подалеку од фабрики, болници, пазари и општо бучни места. Позицијата на подигнато место или на плоштад е многу поволна. Најкраткото растојание од најблиските згради треба да биде еднакво на двојно поголемо од второто, за да се избегне затемнување на училниците. Вратите од училницата не треба да се отвораат директно на улица или двор. Пред влезот во зградата, како и во ходниците пред секоја училница, се поставуваат килими или жичени патосници за бришење на стапалата, бидејќи уличната нечистотија што се носи на чевлите содржи изобилство на патогени микроби и кога се суши, се прска и меша. со воздухот во училницата; во училиштата најнов тип(на пример, Тенишевское во Санкт Петербург) се воведува втора промена на чевли во овие типови, оставени на училиште. Закачалките за фустани не треба да се наоѓаат во училницата, така што прашината и влагата од отстранетиот фустан не предизвикуваат оштетување од воздухот; Патот до соблекувалната исто така не треба да биде низ училниците. Секое училиште, секако, треба да се снабдува со квалитетна вода за пиење, која треба да се тестира одвреме-навреме, особено во време на епидемија; За време на епидемии на колера и тифус, треба да се внимава да се обезбеди доволно зовриена вода. Латрински местамора да се наоѓа во посебен анекс поврзан со училиштето со покриен премин; Во руралните училишта се користи речиси исклучиво систем за ѓубре: земјени, пепелни и тресетски плакари се исто така погодни за нив. Неопходно е да се осигура дека издувниот воздух од тоалетите не тече во ходниците и училишните простории. Од големо хигиенско значење е поставувањето на отворен простор за игра во училиштето, кој во зима може да се претвори во лизгалиште; За секој ученик пожелно е да има простор од 3-4 метри квадратни. метри; во малите селски училишта игралиштето треба да зафаќа околу 200 квадратни метри. м Онаму каде што дозволуваат локалните услови, корисно е да имате градина или зеленчукова градина во училиштето за работа на слободен воздух. За да се исполнат толку многу хигиенски барања, училиштата мора да бидат сместени во свои згради, а не во изнајмени. Изградбата на големи училишни згради има предност што можат да бидат поевтино опремени од неколку посебни мали училишта, подобро опремени со наставни помагала, подобро уредени во поглед на вентилација, греење и слично, но имаат недостаток што поради акумулацијата од голем број ученици придонесува за ширење на заразни болести; по потреба затворете го училиштето поради училишна епидемија, повторно, голем бројстудентите се лишени од обука. Така, во малите градови и населени места, предност може да се даде на поединецот училишни куќимали по големина, каде што е можна поголема индивидуализација на учениците и поголема блискост меѓу учениците и наставниците; но на периферијата големите градови, каде што сиромашното семејно население е преполно заедно, потребно е да се реши за типот на големи училишни згради. Растојанието до училиштето не треба да биде преголемо за учениците, инаку физичкиот замор од одење, како што покажаа психофизиолошките студии, ги слабее менталните перформанси; Покрај тоа, во ладна клима, смрзнатини на екстремитетите е можно во зима.
Кул собапо големина и форма мора да ги задоволуваат условите, така што учениците кои седат на задните клупи, со нормален вид, можат јасно да забележат што е напишано на таблата, така што сите табели се доволно осветлени, така што гласот на наставникот е јасно слушнат за сите. и за да може наставникот да го следи редот во целото одделение. За да го направите ова, должината на класата не треба да надминува 10 метри, ширина 7,2 m, висина 4,5 m; најзгодниот облик за мал број ученици е квадрат или октагонален (систем Феран). Ѕидовите на училницата треба да бидат мазни за да се избегне таложење прашина; Најдобро е да ги обоите со маслена боја до висина до 2 m, остатокот од ѕидот со лепак; во истите типови, аглите помеѓу соседните ѕидови, како и помеѓу ѕидовите и таванот, треба да бидат заоблени. Бојата на бојата што се користи за ѕидови не треба да биде премногу темна или премногу светла; Кон за оваа намена препорачува светло сива боја. Таванот е обоен во чисто бело за да се обезбеди рефлектирана, дифузна светлина. Подот треба да биде добро направен од тврдо дрво (даб) за да не апсорбира прашина и влага; некои препорачуваат да го натопите со ленено масло двапати годишно - пред почетокот на училишните часови и во средината на училишното време; маслото продира во порите на дрвото и речиси не прифаќа прашина. Уредувањето на прозорците игра важна улога, бидејќи е поврзано со прашањето на осветлувањечасови. Прозорците се наоѓаат на левата страна на учениците, бидејќи кога светлината ќе падне на десната страна, писателот би ја затемнал хартијата со раката. Бургерштајн препорачува двонасочно осветлување (десно и лево) бидејќи обезбедува порамномерна дистрибуција на светлината и овозможува побрза вентилација; за време на писмената работа, која зазема само дел од часот, прозорците од десната страна може да се затворат со ролетни; сепак, таков распоред на прозорци е возможен само во мали училишни згради, ширина на една класа. Предното светло е штетно за очите, бидејќи заслепува, освен тоа, не ги осветлува многу задните клупи; позадинското осветлување фрла премногу сенка. Надземното осветлување, кое бара инсталација на стаклен покрив, обезбедува многу поволно, униформно осветлување, но неговото поставување претставува значителни технички тешкотии и е можно само во еднокатни куќи или на горниот кат на повеќекатна зграда; Би било пожелно да има надземно светло, барем во класите цртање, цртање и женска рачна изработка. Мора да се има на ум дека со надземно светло прозорците не можат доволно да се користат за вентилација. Во однос на големината на прозорците, Кон го поставува условот односот на површината на прозорецот (минус рамки и појаси) со површината на подот да биде 1:5. Степенот до кој нашите образовни институции грешат во однос на осветлувањето може да се види од табелата на професорот Гундобин за односот на светлината и површината на подот во гимназиите во различни образовни области:
| Варшавски | 1:6,2 | Рижски | 1:7,5 |
| Петербург | 1:6,5 | Виленски | 1:8,0 |
| Казански | 1:6,5 | западносибирски | 1:8,0 |
| кавкаски | 1:6,5 | Оренбургски | 1:8,1 |
| Киев | 1:6,5 | Москва | 1:8,5 |
| Одеса | 1:7,0 | Харковски | 1:8,9 |
Во многу училишта Земство беше пронајдена уште помала светлина област (1:10-20). Во 70-тите, Ерисман пронашол 9% од прозорците на десната страна во гимназиите во Санкт Петербург. За рамномерно да се дистрибуира светлината, наредени се прозорци еднакво растојаниеедни од други, ѕидовите треба да бидат тесни и малку наведнати кон просторијата; горниот раб на прозорецот достигнува скоро до таванот, бидејќи оддалечените делови од просторијата примаат светлина токму преку горните делови на прозорците; Подобро е да се направи горниот раб на рамката хоризонтален, бидејќи заоблените прозорци даваат помалку светлина. Висината на прозорските прагови треба да биде најмалку 1 m од подот за да ги заштити децата од паѓање надвор од прозорецот и од непријатна светлина што паѓа одоздола. Во нашата студена клима, мора да го земеме предвид и замрзнувањето на стаклото, кое, според истражувањето на Волперт, ја ослабува светлината за 2/3 до 3/4; За да се елиминира ова, се препорачува да се постават чаши со парчиња калциум хлорид помеѓу двојните рамки. За да се заштитат од претерано силна сончева светлина, прозорците треба да бидат опремени со завеси, кои, според Ерисман, најдобро се направени од неизбелени лен. За да се подобри дневната светлина во старите, темни училници, Форстер предложи да се инсталираат големи призми пред прозорците, свртени кон аголот на прекршување надолу и, според тоа, отклонување на зраците на светлината нагоре; тој докажа дека преку таков систем на призми е можно да се зголеми осветлувањето за 1 1/2 пати; таквите уреди, сепак, се скапи (околу 80 рубли по прозорец). Во Англија, на тесни улички, се користат огледала, инсталирани под различни агли пред прозорецот и ја рефлектираат светлината навнатре; огледалата се многу поевтини од призмите (околу 20 рубли по прозорец). Кон открил дека на овој начин степенот на осветлување може да се удвои. Минималното осветлување за секое училишно место треба да биде свеќи од 10 метри (види Осветлување); Секој ученик мора да види дел од небото од своето место, поточно најмалку 50 квадратни метри. степени. За да се одреди интензитетот на светлината, се користат фотометри од Вебер, професор Ф. Ф. Петрушевски и други (види Фотометрија). Во однос на вечерното, т.е. вештачкото осветлување на училниците - видете Осветлување. Овде накратко ќе кажеме дека од гледна точка на хигиена и хигиена на очите, најдобри методи за осветлување во моментов се електричната енергија и светлината на Оер, во која пламенот на горилникот на гас загрева бели чорапи направени од материјал импрегниран со ториум оксид. Во 1882 година, училишната хигиена комисија во Санкт Петербург ја препозна дифузната светлина што се рефлектира од таванот и горните делови на ѕидовите користејќи непроѕирен рефлектор како најдобро вечерно осветлување за училниците; но бидејќи во овој случај се губи 50-60% од светлината, потребен е силен извор на светлина, како што е електричната енергија; горилникот на гас или керозин со соодветна јачина би ја загреал просторијата прекумерно. Поради фактот што електричната енергија не е достапна насекаде, можете да користите комбинација на индиректно и директно осветлување; Во оваа смисла, светилката на д-р Рајх е многу погодна.
Греењеучилиштата се можни централни и локални. Од различните системи за централно греење, повеќето хигиеничари сметаат дека најдобра е водата со низок притисок, со слободно стоечки цилиндрични печки и континуирана работа. Железните печки се целосно несоодветни за локално загревање, бидејќи се загреваат нерамномерно, брзо се ладат и имаат штетно влијание врз здравјето поради топлината што зрачи и производите од честичките органска прашина што горат на нивната површина. Затоа, меѓу локалните системи за греење, предност треба да се даде на печки со плочки и, уште повеќе, на таканаречените печки со школка или вентилација; вториот мора да биде распореден така што камен или метален канал да се повлече од надворешниот ѕид под подот на просторијата W. до просторот на обвивката. Овие печки доволно ја загреваат просторијата и во исто време ја проветруваат просторијата; температурата се регулира со подвижен вентил, со кој мора внимателно да се ракува, бидејќи ако насоката на ветерот е неповолна, протокот на воздух може да се наруши. За детали, видете Греење. Најпогодна температура за училишните простории е 13-15° R.; Секоја училница треба да има термометар и хигрометар за следење на температурата и релативната влажност. Уфелман дозволува 75-40% релативна влажност за училиштата, Кох 35-45% и максимум 50%.
Потреба чист воздухво училницата е разбирливо за секој кој доживеал чувство на физичка малаксаност и ментална летаргија, престој во просторија со застарен, расипан воздух, а потоа тој ревитализирачки ефект кога ќе стигнете од таму во Свеж воздух. На телото на детето кое расте, во кое метаболизмот се одвива побрзо од оној на возрасен, му треба уште повеќе чист воздух. Ерисман го поставува условот волуменот на воздухот во училницата за секој ученик во средните училишта да биде најмалку 8 кубни метри. м, а во почетните - најмалку 5 кубни метри. м Според истражувањето на истиот автор, од 19 гимназии во Санкт Петербург, само 4 имале задоволителна содржина на воздух. Од 75 образовни институции во Одеса, Кранцфелд нашол доволна содржина на воздух само во 35%. Во училиштата Земство ситуацијата е уште полоша; овде, од 621 училница, само 14% имале нормална содржина на воздух, 56% содржеле околу 1/2 од нормалниот волумен и 30% помалку од 1/2 од нормата. Натрупувањето студенти во толку блиски простории многу брзо го прави воздухот недише. Расипувањето на воздухот е предизвикано од производи од вдишување и испарување на кожата. Вдишениот воздух содржи 0,04% јаглерод диоксид, издишен 4,3% по волумен; Покрај тоа, преку дишење и испарување, едно лице испушта 2-4 килограми вода дневно со мешавина од 0,5 калеми. органска материја. Штетата на расипаниот воздух е предизвикана токму од содржината на овие органски производи во него; но бидејќи вторите тешко се одредуваат, нивото на влошување на воздухот се мери со содржината на јаглерод диоксид, кој се зголемува пропорционално со содржината на овие супстанции. Нормалната содржина на јаглерод диоксид во воздухот не треба да надминува 0,07-0,1% по волумен; за училиштата е дозволено 0,2%. Истражувањето на професорот Бубнов во 1885 година во едно од московските градски училишта го покажа следново: наутро во 8 часот јаглерод диоксид во училницата беше 1,46%, по првата лекција - 3,84%, по долга пауза (отворен прозорец) - 1,69%, на петти час - 4,12%; Во исто време, температурата на воздухот се зголемува (од 16° R. на 19-20° R.) и релативната влажност (од 38% на 52%). Според набљудувањата на професорот Вериго, во некои образовни институции во Одеса по третата лекција јаглеродна киселинаиспадна дека е 4 1/2 пати повеќе отколку во засолништата. Не е чудно што, дишејќи таков воздух секој ден многу часови, учениците стануваат летаргични, нервозни, анемични и страдаат од главоболки. Од горенаведените податоци произлегува дека е неопходно да се ограничи бројот на ученици во паралелката, од една страна, и енергично проветрување, од друга страна. Во некои земји, бројот на ученици во паралелката е пропишан со закон; на пример, во Данска највисоката норма за урбаните основни училишта е 35 ученици, во Стокхолм - 36, во некои средни образовни институции од најновиот тип (на пример, Тенишевскоје во Санкт Петербург) 20-25 луѓе се прифатени како норма, делумно од педагошки причини на час. Природно вентилацијаниз ѕидовите, пукнатините на прозорците и вратите не се доволни за училиштата; отворањето на прозорците од едната страна со мала температурна разлика помеѓу надворешниот и внатрешниот воздух дава слаб ефект; но отварање на прозорци или прозорци и врати со различни страни(т.н. нацрт) совршено ја проветрува просторијата. Гилерт забележан со овој тип на вентилација во траење од 1/4
Статија за зборот " Училишна хигиена„В Енциклопедиски речникБрокхаус и Ефрон е прочитан 8328 пати
„Хигиена на телото“ - Правилна исхранагаранција за здравје. Водата треба да биде: Кожата треба да биде чиста и убава. Концепт за хигиена. Кажете ни за хигиената на храната Што знаете за хигиената на облеката? Хигиена на храната. Природата на работата. Што вклучува личната хигиена? Дневна дистрибуција на исхрана. Исхраната треба да биде разновидна.
„Човечка хигиена“ - Хигиена на облеката. Многу убаво, многу сакано. Човечка хигиена. не знам што е тоа. Хигиена на ноктите. Измијте ги рацете и четкајте ги забите. Здравјето е подарок на природата за човекот. Се испостави дека нема ништо животинско во хигиената. Во денешно време, здравјето зависи од светот околу нас. Хигиена на косата. Визуелна хигиена. Што е хигиена? Хигиена, хигиена...
„Хигиена во телото“ - Најдобра заштита- пијте зовриена вода. Недостатоци на вештачките влакна: * Лошо ја апсорбира влагата * Статична струја. Хигиена на кожата. Хигиена на облеката Функцијата на облеката е да го заштити телото од неповолни надворешни услови и изложеност.Најдобар материјал се природните ткаенини. Лична хигиена. Одржувајте лична хигиена!!
„Хигиена на девојки“ - Тема: ХИГИЕНА И КОЗМЕТИКА НА ДЕВОЈЧИЊА. Запознајте се со правилата за хигиена и нега на лицето, рацете и косата адолесценција. Козметолог. Шминка. Употреба на визуелни помагала, говорна култура. ВИЗУАЛНИ ПОМАГАЛА: Креми, лосиони, маски, маскара, сјај, лак, кармин. Сумирање на лекцијата со помош на табелата. Слушање извештаи и проценка според следниот план:
„Професионална хигиена“ - Тешкотии во работата. Биолошки фактори. ОПТИМАЛНИ УСЛОВИ ЗА РАБОТА (1 ЧАС). Професионална хигиена. Класификација на штетни материи. Хигиенски стандардиработни услови (максимална граница, максимална безбедносна граница). Интензитетот на трудот. Физичко-хемиски Физичко-хемиски Физиолошки статистички. Хемиски фактори - хемиски супстанции и мешавини на супстанции.
„Лична хигиена и здравје“ - Можете да спречите расипување на забите со редовно миење на забите. Се препорачува да се јаде храна која се состои од 15-20% протеини, 20-30% масти, а останатите 50-55% треба да бидат јаглени хидрати. Облеката треба да биде лесна, удобна, да не го ограничува движењето и да не ја нарушува циркулацијата на крвта и дишењето. Мрсната коса треба да се мие еднаш неделно, сува и нормална - еднаш на секои 10-14 дена.
Училишната хигиена е наука за заштита и унапредување на здравјето на децата, адолесцентите и младите со цел да се подигне сеопфатно развиена генерација. Со проучување и развивање на прашања од теоријата и методологијата за заштита и унапредување на здравјето на децата, адолесцентите и младите во тесна врска со практиката на настава и воспитување, училишната хигиена активно им помага на образовните власти во решавањето на проблемите со образованието на помладата генерација.
Училишната хигиена е медицинска наука. За тоа сведочат неговата содржина, методите на истражување и целиот тек на неговиот развој. Во исто време, училишната хигиена е тесно поврзана со педагошки науки. Познавањето на училишната хигиена е неопходно за правилна организација на образованието и обуката на помладата генерација.
Училишната хигиена како наука развиена во органска врска со општата хигиена и педагогија. Затоа, при изучувањето на училишната хигиена, потребно е прво да се запознаеме со општата хигиена, како и со педагогијата.
Терминот хигиена доаѓа од античко време и доаѓа од името на старогрчката божица на здравјето - Hygieia. Се разбира, во тие далечни времиња немаше хигиена модерно разбирање. Хигиената стана наука дури кога почна да користи експериментални, статистички и други методи на истражување. Развојот на хигиенската наука се случи истовремено со развојот на такви науки како што се физиологијата, физиката, хемијата, микробиологијата, со кои е тесно поврзана.
ВО современи условиХигиенската наука се соочува со важни задачи. Не само што мора да најде средства за ублажување на ефектите од сите негативни фактори кои влијаат на човечкото тело, туку и да ги пронајде и примени оние природни и вештачки фактори кои можат да имаат корисен ефект врз телото, да го зголемат работниот капацитет и да ја зголемат неговата отпорност на предиспозиција за болести. и други штетни влијанија.
Создадени се сите услови за поволен физички развој и сеопфатно образование на децата, адолесцентите и младите. Училишната хигиена треба активно да ги користи овие можности за подобрување на физичките и ментални својствалице.
Задачата на училишната хигиена е да го проучува растечкиот организам во тесна врска со условите на неговата околина. Не можете да одвоите организам од неговата околина, како што прават некои научници кои го следат патот на морганизам-менделизам. Невозможно е да се влијае на телото еднострано, изолирано од влијанието на околината и воспитувањето.
Брилијантниот руски физиолог Иван Михајлович Сеченов уште во 1861 година напишал: „Организам без надворешна средина што го поддржува неговото постоење е невозможен; затоа, научната дефиниција на организам мора да ја вклучи и околината што влијае на него, бидејќи без второто постоењето на организмот е невозможно“.
Создавање најмногу поволни условиоколината и активно користејќи ги овие услови, придонесуваме за едукација на физички силни, енергични, весели луѓе, ја подобруваме физичката и менталната природа на една личност.
Во моментов, кога материјалистичката насока во науката целосно победи во нашата земја, задачата за масовен развој на физичкото образование, општо физички тренинг, постигнување на поголема спортска извонредност на помладата генерација, потребата за целосно и сеопфатно обезбедување на хигиенски условиобука и едукација на помладата генерација.
Одамна е познато дека карактеристиките што телото ги стекнува во текот на животот се наследни. Со зајакнување на здравјето на помладата генерација, зголемување на отпорноста на телото и развивање на неговата физичка и ментална сила, со тоа всадуваме нови, понапредни особини и својства во следните генерации.
Како што гледаме, целта на хигиената во државата не е само зачувување на здравјето на луѓето, туку и зајакнување на неговото здравје, подобрување на неговото ментално и физичка сила. Врз основа на биолошките податоци и, пред сè, на креативниот дарвинизам, хигиената, особено училишната хигиена, има многу можности за подобрување на човековата природа и зголемување на неговиот животен потенцијал. Со други зборови, целта на хигиената е: да го направи човековиот развој посовршен, животот посилен, опаѓањето помалку брзо и смртта подалечна. Овие возвишени цели на хигиенската наука се остварливи само во општество во кое сите можности за сеопфатен развоји подобрување на човечката природа.
Согледувајќи ја важноста на влијанието на надворешната средина врз човечкото тело, неопходно е со особена сила да се нагласи исклучителната улога на условите во социјалната средина, особено хигиенските мерки кои се спроведуваат со цел заштита и зајакнување на здравјето на децата, адолесцентите и младите и да ја подобрат нивната физичка и ментална сила.
Заедно со поимот хигиена, постои и терминот санитација, кој доаѓа од латинскиот збор sanitas, односно здравје. Зборот санитација значи примена на хигиенските научни податоци во практиката, во животот.
Училишната хигиена, како наука за заштита и унапредување на здравјето на децата, адолесцентите и младите, го проучува влијанието на надворешните природни и вештачки создадени услови за живот, како и влијанието на работните и животните услови врз растечкиот организам, неговиот развој и здравје. . Користејќи ги податоците од оваа студија, училишната хигиена развива мерки и норми насочени кон заштита и унапредување на здравјето на децата, адолесцентите и младите. Училишната хигиена го проучува и генерализира искуството од користењето на овие мерки во училиштата и другите детски установи надвор од училиштето, како и во семејството.
Процесот на формирање на растечка личност се случува во училиштето и семејството. Затоа, невозможно е да се разгледа хигиенското влијание врз растечкиот организам посебно на училиште (во градинкаи сл.) и посебно во семејството. Овој процес е единствен и мора да се спроведе со заеднички напори на наставниците и родителите. Училишната хигиена за задача има воведување на најдоброто најдобри практикиво практиката на образовните институции и семејствата.
Некои ја сметаат училишната хигиена како наука која ги проучува прашањата за заштита и унапредување на здравјето само на децата на училишна возраст. Оваа гледна точка не може да се смета за точна. Училишната хигиена ја покрива помладата генерација во текот на целиот период на нејзиниот развој до 23-25 години: во тек предучилишно образование, во периодот на школување, како и по завршување на гимназијата – до завршување на процесот на формирање на телото.
Училишната хигиена се состои од три главни делови: 1) хигиена на децата помлади возрастиво периодите пред влегувањето во училиште, 2) хигиена на децата и адолесцентите кои учат во средните училишта, стручните училишта, училиштата Суворов и Нахимов итн., 3) хигиената на младите кои учат во виша школа и работат во производство. Посебни делови за училишна хигиена се хигиената на децата и адолесцентите со развојни дефекти - слепи, глуви и олигофреници, ученици во специјални училишта, како и хигиена на детско лекување и превенција и санаториумски установи.
Училишната хигиена ги има следните главни проблеми како предмет на нејзиното истражување:
А) Училишната хигиена како наука и нејзината поврзаност со сродни науки, методи на истражување, историја на училишна хигиена и училишна санитација, организација и развој државни настаниво областа на заштитата и унапредувањето на здравјето на децата,
тинејџерите и младите.
Б) Здравствена состојба и физички развој на децата, адолесцентите и младите. Знаење моментална состојбаздравјето на помладата генерација и нејзиниот физички развој, особено динамиката на овој развој, открива обрасци во оваа област и овозможува користење на овие податоци во практиката на училиштата и другите детски институции за да се спроведат ефективни мерки за заштита и унапредување на здравјето на децата, адолесцентите и младите.
В) Анатомски и физиолошки карактеристики на растечки организам. Ова ги вклучува прашањата за морфологијата и физиологијата на растечкиот организам, на еден или друг начин поврзани со процесите на неговиот нормален развој (мускулно-скелетниот систем, крвта и кардиоваскуларниот систем, органите за дишење и варењето, кожата и органите за излачување), нервен системи сетилните органи, како и ендокрините жлезди).
Меѓутоа, за разлика од педијатријата (науката за детските болести), училишната хигиена ги проучува анатомските и физиолошките карактеристики на растечкиот организам не од гледна точка на патологија, туку од гледна точка на воспоставување оптимални услови за нормален развој и подобрување на растечкиот организам како целина и неговите поединечни органи и системи. Така, педијатријата го проучува растечкиот организам во состојба на неговата патологија и училишната хигиена, врз основа на морфологијата поврзана со возраста и физиологија на возраста, проучува здрав организам кој расте.
Познавањето на анатомските и физиолошките карактеристики на децата, адолесцентите и младите е важен предуслов за изградба на сите други делови од училишната хигиена.
Г) Лична хигиена на растечки организам. Овој дел и условите за постоење на јавна хигиена се од особено значење, бидејќи хигиената на колективот во голема мера зависи од состојбата на хигиенската култура на поединецот.
Прашањата за лична хигиена на децата, адолесцентите и младите се нераскинливо поврзани со анатомските и физиолошките карактеристики на растечкиот организам.
Г) Влијание природни факторинадворешната средина врз здравјето на децата, адолесцентите и младите. Интеракцијата на телото со надворешната срединаима огромно влијание врз животните процеси и во голема мера ја одредува благосостојбата и здравствената состојба на една личност. Познавањето на овие фактори е неопходно од гледна точка на ублажување на нивните негативни ефекти врз телото, а особено од гледна точка на зголемување на неговата отпорност и унапредување на здравјето. Во овој поглед, од особено значење е стврднувањето на телото со воздух, сонце и вода. Само во социјална држава е можно активна променаусловите на животната средина со цел да се подобри физичката и менталната природа на човекот.
Д) Хигиена на училишта и други детски установи. Овој дел обединува збир на прашања поврзани со санитарно и хигиенско подобрување на детските установи: принципите на планирање на овие институции, земјишна парцела, училишни згради, сиропиталиштеи други детски установи, основни барања за нив, микроклима, вентилација и греење, природно и вештачко осветлување, водоснабдување и канализација на детски установи, барања за индивидуални простории (училници, простории за рекреација, спални и сл.), одржување на зградата и училишта и други детски институции.
е) Хигиена на училишната опрема и другите детски установи. Овој дел е тесно поврзан со претходниот и е негов додаток. Ова ги вклучува барањата за мебел на училишта и други детски установи, хигиена физиолошка основаседишта, распоред на клупи, седење на ученици, барања за лабораториски маси, табли и други предмети од едукативна, санитарна и опрема за домаќинство. Овој дел исто така вклучува хигиенски барањадо наставни средства (учебници, детски книги, нагледни помагала, географски и историски картиитн.), училишни материјали за пишување и играчки.
Ж) Хигиена на педагошкиот процес. Овој дел е од особено значење за наставникот и ги содржи следните главни прашања: хигиена ментална работадеца, адолесценти и млади, хигиена на воспитно-образовната работа, особено спречување на замор и особено прекумерна работа на учениците, хигиенска основа за конструирање дневна рутина за поединечни возрасни групи, хигиена на наставата, хигиена на часовите, хигиена на читање, пишување, цртање, пеење и часови по музика, обуки за хигиена на физичка култура, хигиена на воспитно кино, хигиена на предиспитни и испитни рокови, хигиена на воннаставни и социјална работадеца, адолесценти и млади, хигиена на работата на наставникот итн.
I) Хигиена на вонучилишна работа кај деца, адолесценти и млади. Ова вклучува прашања како што се хигиенската и физиолошката основа за одмор на растечкиот организам, хигиената на местата воннаставна работаво училиштата и во вонучилишните установи, хигиена на детските игри и забава, хигиенски барања за вонучилишно физичко образование и детски спорт, хигиена на технички аматерски активности и земјоделски труд на деца, адолесценти и млади, хигиена на децата туризам, екскурзии итн. Овој дел вклучува прашања како организација за хигиенадневна рутина на деца и адолесценти во семејства и интернати, активности за подобрување на здравјето на децата, адолесцентите и младите за време на зимскиот, пролетниот и летниот распуст.
К) Нутритивна хигиена на деца, адолесценти и млади. Прашањата за рационална исхрана на растечкиот организам се важни меѓу другите делови од училишната хигиена. Прашањата за хигиена на храната се тесно поврзани со личната хигиена. Имаат големо социјално и хигиенско значење. Тие вклучуваат: хигиенски и физиолошки основи на исхрана за растечки организам, старосни стандардиисхрана (прашања со калории, улогата на витамини и минераливо исхраната на растечкиот организам, секојдневната исхрана и сл.), организирање на оброци на училиште и други детски установи, како и во семејството, хигиенски барања при подготовка на храна за деца, превенција од труење со храна итн.
К) Превенција на болести кај деца, адолесценти и млади луѓе. Ова вклучува прашања како што се карактеристики на морбидитет во зависност од возраста, акутно детство заразни болести, начини на пренос на заразни болести кај децата, самоодбрана на организмот од инфекции и начини за зголемување на неговата отпорност, превентивни дејстваво детски институции, училишта, интернати итн.; незаразни болести на деца, адолесценти и млади луѓе и нивна превенција.
М) Хигиенско образование и здравствена едукација на деца, адолесценти и млади. Овој дел вклучува методи за всадување санитарни и хигиенски вештини кај децата во училиште, градинка или сиропиталиште, ширење на хигиенско знаење меѓу децата, адолесцентите и младите, наставата за хигиена на училиште, санитарната и педагошката пропаганда меѓу родителите и јавноста.
Ж) Организација на училишни и санитарни работи. Ова вклучува прашања како што се организирање работа за заштита и унапредување на здравјето на децата, адолесцентите и младите, организациски формиработата на здравствените власти, јавното образование, трудови резерви и други одделенија за здравствена заштита на помладата генерација, содржината и формите на работа на училишниот лекар како органски вработен во училиштето и другите детски установи, улогата и формите на учество во работата за заштита и унапредување на здравјето на децата, адолесцентите и младите и доброволните друштва; законодавството од областа на училишните здравствени прашања.
Како што може да се види од горенаведеното, сите овие проблеми се органски поврзани со воспитно-образовната работа и нивното познавање е задолжително за секој наставник, бидејќи непочитувањето на барањата за училишна хигиена повлекува нарушување на нормалниот физички и невропсихолошки развој на децата, адолесцентите и младина. Непочитувањето на барањата за училишна хигиена негативно влијае на академските перформанси на децата и адолесцентите. Можно е плодно да се развијат прашањата за училишната хигиена само со сеопфатно познавање на училиштето. Без познавање на училиштето, суштината на педагошкиот процес, без совршено познавање на развојните карактеристики на растечкиот организам, особено во услови на негово оспособување и воспитување во училиштето и семејството, незамисливо е да се развијат училишни хигиенски мерки. Решавањето на каков било проблем на училишната хигиена без познавање на овој главен фактор води до одвојување од животот и апстрактно и нереално толкување на прашањата. Училишната хигиена стои на границата меѓу медицината и педагогијата. Тоа е исклучително важна дисциплина за наставниците, бидејќи дава голема помош во нивната практична работа во училиштата и другите детски институции.