كيف تكسب احترام زملائك في الصف؟ كيف تكسب احترام زملائك في الصف؟ كن منفتحًا مع الطلاب

أجرى محللون من المجلة النفسية الأمريكية علم النفس اليوم دراسة وتوصلوا إلى استنتاج مفاده أن 60٪ من القرار بشأن احترامك يتخذه المحاور في اللحظة التي يصافحك فيها. بشكل عام، المصافحة الصحيحة هي مهارة تم الاستخفاف بها للغاية. ليس مترهلا وليس قويا جدا. لا ينبغي تحرير اليد على الفور، ولكن لا ينبغي الاحتفاظ بها لفترة طويلة. لا يمكنك التخلص منه، ولكن من الغباء أيضًا أن تتجمد مع ضغط يد محاورك.

ركز الآن، لأنه إذا كنت قد تدربت في حياتك على التفاوض المناسب، فمن الممكن أن يكون ذلك قد علمك غباءًا خطيرًا للغاية: أن تخفض يدك قليلًا، وبالتالي تجبر الشخص الذي تصافح يده تحته على التكيف.

في مثل هذه الحالة، تكون راحة يدك في الأعلى - وأكد مدربو الأعمال الذين لا قيمة لهم أن هذه هي الطريقة التي أظهرت بها من سيكون في القمة في هذه المفاوضات. حسنًا، لقد أثبت علماء النفس أن هذا ليس غبيًا فحسب، بل يؤدي أيضًا إلى نتائج عكسية.

بعد هذا الفعل، يتوقف المحاور على الفور عن احترامك ويأخذك على محمل الجد. يجب أن تكون راحة اليد متعامدة مع الأرض، ولا شيء غير ذلك.

إرتد ملابس

أقيم حدث مثير للاهتمام في جامعة برينستون بحث علميونتيجة لذلك اتضح أن الناس يخافون ممن يرتدون ملابس أفضل منهم (ويتوصل المحاور إلى استنتاج حول ما إذا كان الشخص يرتدي ملابس جيدة في أول 100 مللي ثانية من الاجتماع). علاوة على ذلك، فإن الناس لا يربطون على الإطلاق ما إذا كان الشخص يرتدي ملابس جيدة بتكلفة ملابسه. هذا لا يعني أيضًا أنه عليك دائمًا ارتداء سترة وقميص أبيض.

أجرى العلماء تجارب في مختلف الأوضاع الاجتماعيةوالمجموعات. في حفلة، في اجتماع عمل، في حفلة اطفالوفي العشاء وما إلى ذلك، يشعر الناس بالقلق من الشخص الموجود في الغرفة والذي يرتدي الملابس المناسبة لهذه المناسبة. لذا، إذا كنت من هؤلاء الأشخاص الذين يعتقدون أن المذراة الخارجية غير مهمة، فأنت مخطئ.

اختاري ملابسك بعناية وتأكدي - اجتماع عملسيكون الأمر أفضل بكثير إذا قرر المحاور في أول 100 مللي ثانية أنك أفضل شخص يرتدي ملابس في هذه الغرفة.

امنح الناس الفرصة للتحدث عن أنفسهم

العلماء جامعة هارفردأثبت ما كنا نعرفه بالفعل: الناس يحبون التحدث عن أنفسهم. لكن هذه هي جامعة هارفارد، لذا يذهب العلماء إلى أبعد من ذلك بكثير. أظهرت الدراسات أنه عندما يتحدث الشخص عن نفسه، تضيء نفس أجزاء الدماغ التي تضيء عندما يمارس الشخص الجنس أو يتناول عشاءً لذيذًا. وهذا يعني أن القليل من الأشياء في العالم تجلب للناس الكثير من المتعة. والآن الشيء الرئيسي.

أولاً، عندما يتحدث الإنسان عن نفسه، حتى لو بدأ ذلك بنفسه، فإن ذلك يعزز ثقته في أن محاوره جدير بالثقة.

أي أنهم يبدأون في الثقة بك بغض النظر عما إذا كنت تعطي انطباعًا بأنك شخص يستحق الثقة.

ثانيا، الحديث عن نفسك يجعل الشخص أكثر عرضة للخطر. لذا فإن مجرد السماح لشريك عملك بالتحدث قليلاً عن نفسك، فإنك تجعله أضعف قليلاً. اطرح بعض الأسئلة التي من شأنها أن تستفز الشخص الآخر لإجراء مثل هذه المحادثة، وستكون بالفعل في وضع رابح.

انتبه لنغمتك

يزعم 70٪ من 1000 مفاوض محترف شملهم استطلاع بوابة Linkedin أنه بمجرد أن يرفع المحاور صوته ولو قليلاً، فإنه يتوقف عن إثارة الاحترام والخوف. وعلى العكس من ذلك، فإن رجال الأعمال الأكثر رعبا هم أولئك الذين لا يرفعون أصواتهم أبدا، ولكن المواقف العصيبةويبدأون في التحدث بهدوء أكثر من المعتاد.

إذا تمكنت من التحكم في نفسك إلى الحد الذي يمكنك من خلاله التحدث بصوت هامس تقريبًا في موقف يمكن أن يفلس فيه أي شخص آخر، فسوف تصبح الشخص الذي سيلهم من حولك بالرعب المرتجف.

محتوى:

قد تشعر أن الأطفال الآخرين في المدرسة لا يحترمونك على الإطلاق، لكن يمكنك تغيير رأيهم. يمكن أن يكون الأطفال قاسيين تجاه بعضهم البعض، ولكن يمكنهم أيضًا التعرف على متى يفعل الشخص الشيء الصحيح. أفضل طريقة لكسب التقدير من زملائك هي معاملة الجميع باحترام ولطف. يجب عليك أيضًا أن تثبت أنك منفتح وموثوق و رجل ناضج. كن صادقًا مع نفسك وأظهر المهارة والإبداع.

خطوات

الجزء 1 أظهر الاحترام واللطف

1. 1 احترام الجميع في المدرسة.كل فرد يستحق أن يعامل باحترام، و أفضل طريقةلتحقيق ذلك هو إظهار مثل هذا الموقف تجاه الآخرين. يجب أن يعامل الجميع في المدرسة باحترام، بما في ذلك تلاميذ المدارس المبتدئين، طلاب المدارس الثانوية، والأصدقاء، الغرباءوالمعلمين. لا تثرثر أو تضحك أو تضايق زملائك.
   • احترام الممتلكات الشخصية للآخرين. لا تأخذ أبدًا أشياء الآخرين دون إذن، وإذا استأمنك أحد على استخدامها شيء معين، تأكد من إعادته بالحالة التي استلمتها بها.
2. 2 لا تخف من الدفاع عن نفسك والآخرين.إذا رأيت شخصًا يتعرض للتنمر، سواء كان صديقًا أو غريبًا، بادر بالوقوف إلى جانب هذا الشخص. وبالمثل، عندما تكون أنت نفسك هدفًا للهجوم، كن شجاعًا ودافع عن نفسك. وفي كلتا الحالتين، سوف تكسب احترام أقرانك. أسوأ شيء يمكنك القيام به هو الوقوف وعدم القيام بأي شيء عندما يتعرض شخص ما للتنمر.
   • يمكنك، على سبيل المثال، أن تقول للمتنمر: "مرحبًا يا صديقي! هذا ليس رائعًا على الإطلاق، لا يجب أن تتحدث مع فتاة بهذه الطريقة".
3. 3 أشخاص أخرون.سوف يحترمك أقرانك إذا كنت شخصًا يمكنهم التنفيس عنه وتستمع إليهم بإخلاص. إذا أراد صديق أو زميل أن يتحدث معك عن شيء ما، فامنحه أقصى قدر من الاهتمام والدعم اتصال العينوإظهار التعاطف.
   • على سبيل المثال، إذا أخبرك أحد زملائك أن كلبه مات مؤخرًا، فقل شيئًا مثل: "أنا آسف حقًا لسماع ذلك. أتذكر مدى السوء الذي شعرت به عندما مات كلبي العام الماضي. هل هناك أي شيء يمكنني فعله لإنقاذه؟" يساعد؟ "
4. 4 والاستعداد للمساعدة.أمسك الباب للشخص الذي يقف خلفك أو ساعد أحد أقرانك في التقاط الكتب التي أسقطتها - أظهر طبيعتك الطيبة. لا ترفض الناس، ولا تضايقهم، ولا تنشر الشائعات، فإن القيام بذلك لن يكسبك تقدير زملائك في الفصل.
5. 5 أظهر نضجك.من الصعب أن تكون كذلك شخص قوي الإرادةالخامس وضع صعبلكن زملائك سيحترمونك بالتأكيد لذلك. إذا هاجمك شخص ما أو دفعك، تصرف كشخص بالغ وتعامل مع الموقف بشكل صحيح. لا تخف من التحدث إلى معلم أو مستشار إذا كنت تشعر أنك لا تملك السلطة لفعل الشيء الصحيح في موقف ما.
   • على سبيل المثال، إذا أهانك أحد زملائك، اضحك أو غادر ببساطة. لا تنحدر إلى مستواه، ولا تهينه في المقابل، ولا تبدأ الشجار على وجه الخصوص.
6. 6 لا تفعل أشياء غير لائقة.فكر في كيفية رد فعل الآخرين على أفعالك وكيف ستظهر للآخرين. لا تقل النكات الغبية أو القيل والقال أو تنشر الشائعات. تجنب الجدال مع أقرانك ولا تلجأ أبدًا إلى الخلافات الجسدية.

الجزء 2 التواصل بشكل صحيح مع أقرانهم

1. 1 . سوف تكسب نقاطًا لصالحك في نظر زملائك إذا أظهرت أنك قائد. يشارك فيه القادة أنشطة مدرسيةوالعمل على إحداث تغييرات إيجابية في مدرستهم أو مجتمعهم. القائد هو أيضًا قدوة جيدة، فهو شخص واثق من نفسه ومستعد لأي موقف. ابذل جهدًا وكن إيجابيًا وكن ودودًا وعادلاً.
   • لكي تُظهر لزملائك أنك تتمتع بصفات قيادية، يمكنك أن تصبح قائد فريق رياضي أو نادٍ رياضي، أو تنضم إلى مجلس الطلاب، أو تعرض توجيه الآخرين في المجالات التي تتفوق فيها.
2. 2 انضم إلى المنظمات أو النوادي أو المجموعات.ستظهر المشاركة النشطة في الفرق أو المجموعات المدرسية جانبك القيادي وتساعدك على كسب احترام زملائك. جرب كرة القدم، انضم إلى نادي الشطرنج أو كن عضوًا في نادي الدراما.
3. 3 . يحظى الأشخاص ذوو النظرة الواسعة باعتراف أكبر من الأشخاص ذوي الأفق الضيق الذين يعتبرون آرائهم حقيقة ثابتة. تقبل أن الناس قد يكون لديهم خلفيات أو أديان أو ثقافات مختلفة، ولكن هذه الاختلافات لا تجعلهم أفضل أو أسوأ من الآخرين.
4. 4 أظهر للآخرين أنك مثلهم.سيكون من الصعب عليك أن تكسب احترام رفاقك وزملائك إذا كنت شخص غير اجتماعي. حاول العثور على شيء مشترك بينك وبين زملائك، مثل نقاط القوة مهارات تنظيميةأو موهبة كرة السلة أو حب الخيال العلمي.
   • اتخذ خطوات صغيرة للتقرب من الآخرين، مثل مدح قميص زميلك في الفصل إذا رأيت شعار فرقتك المفضلة عليه.
   • هناك طريقة أخرى للتواصل مع زملائك وهي إظهار التعاطف. على سبيل المثال، إذا كان أحد زملائك منزعجًا بسبب درجة سيئة، فكر في ما ستشعر به إذا فعلت ذلك حالة مماثلة. قل شيئًا مثل: "أعلم مدى الإحباط الذي تشعر به تصنيف سيء، خاصة إذا حاولت جاهداً. حدث هذا لي في وقت سابق من هذا العام في صف الفنون. ولحسن الحظ، لا يزال هناك وقت لتحسين أدائك التقييم العام، لذلك لا تدع ذلك يحبطك كثيرًا."
5. 5 مع زملائك في الصف.قد يكون من الصعب بدء محادثة مع شخص لا تعرفه جيدًا. ومع ذلك، فإن كونك ودودًا والقدرة على بدء محادثة سيساعدك على كسب الاحترام. الأمر بسيط للغاية، يمكنك التحدث عن حادثة مضحكة أو السؤال عن مهمة أو مشروع.
   • على سبيل المثال، قل: "أنا متعب جدًا. أمضيت وقتًا طويلاً في التنظيف الليلة الماضية لأن كلبي اصطدم بعلبة طلاء في غرفة المعيشة!"
   • أو استخدم هذا الخيار: "هل بدأت مشروعك التاريخي بعد؟ أفكر في القيام بمشروعي التاريخي على سفينة تايتانيك."
6. 6 تقبل النقد والثناء بهدوء.في المدرسة، لا يمكنك تجنب النقد لنفسك، سواء من المعلمين أو من الأطفال الآخرين. إذا كان النقد بناءًا وليس وقحًا بشكل صارخ، قم بالرد عليه بشيء مثل: "أوه، شكرًا على الإشارة، لم ألاحظ هذه التفاصيل من قبل". وبالمثل، عندما يمدحك شخص ما، لا تضحك أو تتجاهل الأمر. من الأفضل أن تظهر للشخص أنك تقدر كلماته.
   • على سبيل المثال، إذا أثنى شخص ما على ملابسك، فقل شيئًا مثل: "شكرًا لك! لقد اشتريت هذا من متجر تم افتتاحه مؤخرًا. اللون الأخضر هو لوني المفضل".
7. 7 كن صادق.الأشخاص الذين يكذبون يفقدون بسرعة احترام أصدقائهم وأقرانهم. اذا أنت شخص غير موثوق، من غير المرجح أن يتم الوثوق بك. قل الحقيقة واعترف بذنبك عندما ترتكب خطأً. إن تحمل مسؤولية كلماتك وأفعالك سيساعدك على أن تصبح شخصًا ناضجًا ومحترمًا.
8. 8 . يعلم الجميع أن المشاركة النشطة في المناقشات الصفية تسمح لك بجذب انتباه زملائك في الفصل إلى شخصك. إذا وجدت صعوبة في الإجابة على أسئلة معلمك، فحاول طرح الأسئلة بنفسك. سيكون الطلاب الآخرون الذين لديهم أفكار مماثلة ولكنهم مترددون في التعبير عنها سعداء لأنك طرحت الموضوع.
9. 9 . قوي مهارات التواصلسوف تساعدك على كسب احترام زملائك في الفصل. إذا وجدت صعوبة في التعبير عن وجهة نظرك، جرب بعض التمارين التي تساعدك على تطوير مهاراتك. على سبيل المثال، بعد قراءة مقال في صحيفة أو مجلة، قم بتلخيص المعلومات التي تلقيتها. سيساعدك هذا على التخلص من الأشياء غير الضرورية مع تسليط الضوء على النقاط الرئيسية.

الجزء 3 كن حقيقيا

1. 1 كن صادقا مع نفسك.التزم بمبادئك ولا تدع الآخرين يؤثرون عليك سلباً. لا يجب عليك تغيير آرائك واهتماماتك لإرضاءك الرأي العام. شعور لا يتزعزع احترام الذاتسوف تسمح لك بالحصول على احترام الآخرين.
   • على سبيل المثال، إذا كان كل فرد في مجموعتك يأكل البيتزا على الغداء، وأنت لا تحب البيتزا، فلا تقلد الآخرين وتجبر نفسك. اختر ما يعجبك وإذا علق شخص ما، فقط قل: "أنا لست من كبار المعجبين بالبيتزا. أفضّل السلطة على الغداء."
2. 2 شارك مواهبك.أظهر للناس ما تجيده وشجعهم على فعل الشيء نفسه. كل شخص لديه خاصة بهم قدرات فريدة، لذلك لا تقلق إذا لم تنجح. ما عليك سوى إظهار ما تجيده والتعرف على مواهب الآخرين في مجال لم تتقنه بعد.
   • على سبيل المثال، إذا كنت عداءًا جيدًا، انضم إلى مجموعة الجري أو الجري.
   • إذا كنت تعرف شخصًا يتمتع بصوت رائع، فأقنعه بالانضمام إلى جوقة أو تجربة مسرحية الربيع الموسيقية.
3. 3 اظهار القدرات العقلية الخاصة بك.فكريا شخصية متطورةيحظى بالاحترام في المجتمع، لذا لا تخف من اعتبارك رجلاً ذكيًا. ابذل قصارى جهدك في الفصل، وتطوع للإجابة على الأسئلة، وقدم المساعدة للطلاب الذين يواجهون صعوبة في تعلم المادة. لا يجب أن تتباهى بشخصيتك الاستثنائية القدرات العقلية، بعد كل ذلك الذكاء العالييتحدث عن نفسه.
4. 4 . اجعل الناس يضحكون بإخبارهم نكتة جيدة أو قصة مضحكة. شاهد الأفلام الكوميدية أو استمع إلى المقاطع الكوميدية للحصول على الإلهام. يمكنك حتى البحث نكت بارعةعلى شبكة الإنترنت العالمية لمشاركتها في المرة الأولى فرصة جيدة. تجنب النكات غير اللائقة أو النكات التي تحط من قدر الأشخاص من مختلف الأجناس أو المجموعات العرقية أو تسخر منهم.
   • لا تأخذ نفسك على محمل الجد. إذا حدث لك موقف محرج، فقط اضحك ثم انساه.
5. 5 . الثقة تسير جنبا إلى جنب مع الاحترام. تقبل وأحب نفسك كما أنت، بكل عيوبك وعيوبك الصفات الإيجابية. اختر الملابس التي تجعلك تشعر بالراحة وتبتسم دائمًا أثناء مشاركة الإيجابية مع أصدقائك وزملائك.

27 طريقة لكسب الاحترام – كيف تجعل نفسك محترماً في فريقك؟

عمل جديد — حياة جديدة. وهذا يعني أنه سيتعين عليك اكتساب السلطة في الفريق مرة أخرى. احترام الموظفين لا يأتي بشكل طبيعي. ويتعين علينا أن نحاول التأكد من قبول الفريق للوافد الجديد، أو ما هو أكثر صعوبة، الاعتراف به كقائد غير معلن.

• القاعدة الأولى هي أن تبدو جيدًا دائمًا. يتم الترحيب بهم، كما يقولون، من خلال ملابسهم، لكن عقولهم تودّعهم. لذلك، كل شيء مهم - تصفيفة الشعر والأحذية والمكياج. يجب أن تستعد للعمل بنفس القدر من العناية التي تستعد بها للموعد. بعد كل شيء، يعلم الجميع أنه من الممتع العمل بشكل أنيق وجيد الناس يرتدون ملابسمن مع الرجال القذرة قذرة.

• حاول أن تكون واثقًا. تحدث بصوت عالٍ وواضح. لا تتمتم أو ثرثرة. يجب أن يكون خطابك هادئًا وواثقًا. وتأكد من أن تبتسم للناس!
• عندما تتحدث مع زملائك الجدد، انظر في أعينهم - وهذا يؤكد اهتمامك بالتواصل ويوحي بأنك لا تخجل أمامهم. فإن لم تتمكن من ذلك فانظر إلى ما بين الحاجبين أو على القصبة. وسوف يعتقد المحاور أنك تنظر مباشرة إلى أعينهم.
• حاول أن تتذكر الأسماء. اتصل بنا على الفور بالاسم الأول أو اسم العائلة. بعد كل شيء، فمن المعروف منذ فترة طويلة أن أكثر من غيرها أصوات ممتعةلأن الإنسان هو أصوات اسمه.

• كن ودودًا واجتماعيًا. شارك في المحادثات وشارك معرفتك وآرائك.
• لا تسمح لنفسك أن تكون وقحا وقحا. يحتاج بعض الأشخاص إلى التحلي بالجرأة تجاه الآخرين للحفاظ على الشعور بالثقة. هذا عادة سيئةدمرت حياة أكثر من شخص إذا كان لديك واحدة، ثم حاربها.
• تشغل مساحة أكبر. يكشف الشخص غير الآمن موقعه المتواضع في الفضاء. يجلس على حافة الكرسي، ويحاول ألا يزعج أحداً، ومرفقيه مضغوطين، وساقاه متقاطعتان تحت الكرسي. تذكر كيف تتصرف في شركة ممتعة. وحاول أن تأخذ نفس الوضعيات.
• حافظ على وضعيتك وقم بالإيماءات بشكل أقل. إذا كنت قائدًا، فيجب أن تكون هذه هي قاعدتك الأولى. بعد كل شيء، يجب أن يبدو المدير وكأنه رئيس - على محمل الجد، وبشخصية وجرأة.

• كن صادق. حتى لو كنت بحاجة إلى تزيين شيء ما لترك الانطباع الصحيح، فلا تفعل ذلك. هذا سوف يعطيك سمعة سيئة.
• لا تعد بما لا تستطيع الوفاء به. حافظ على كلمتك دائما وفي كل مكان. في خلاف ذلكيمكن اعتباره متحدثًا.
• في أي عملية عمل، هناك لحظات قد تكون هناك حاجة لمساعدتكم. هذا جيد. لكن مساعدة الزملاء ، لا تجعل الأمر عاطفيًا جدًا . هذه التفاني الكاملبالنسبة لبعض الناس قد يبدو مثل التملق. وقد يشعر الآخرون أنك تعتبرهم عمالاً غير أكفاء أو ببساطة الناس الأغبياء. بعد كل شيء، فقط الأطفال الصغار الذين لا يعرفون كيفية القيام بأي شيء يتم مساعدتهم بسعادة.
• تعلم أن ترفض بلباقة - حتى لا يسيء إلى الشخص. بعد كل شيء، نظرا لحقيقة أنه من غير المناسب أن تقول "لا"، قد لا يكون لديك وقت لإكمال المهمة الموكلة إليك. اعتذر بأدب أو اعرض المساعدة بعد أن تفعل ما طلب منك رئيسك أن تفعله. إقرأ أيضاً:
• إذا كنت قائدًا، فمن المهم جدًا أن تتعلم كيفية حماية مرؤوسيك والدفاع عن مصالحهم. هذا لا يعني أنك سوف تنغمس بهم باستمرار. هذا يعني أن ما تفكر فيه عنهم، أنت تخلقه لهم. ظروف أفضلتَعَب. أظهر اهتمامك منذ اليوم الأول للعمل!
• العمل بضمير حي. إذا كان الوافد الجديد كسول، فإن الفريق بأكمله يفهم أن المجلدات غير المحققة سوف تقع على أكتافهم. ولا أحد يريد إرهاق نفسه.

• التعلم المستمر والتطور كمتخصص وقائد وببساطة كشخص . ليس هناك حدود للكمال، ورغبتك في النمو ستكون موضع تقدير.
• في الأيام الأولى، قم ببعض الاستطلاع - ألق نظرة فاحصة على الفريق. من هو الأصدقاء، ما هي المحادثات حول أي نوع من الناس هنا.
• كل فريق لديه ثرثرة. لا ينبغي أن تنضم إليهم، ولكن لا ينبغي أن تشن حربًا معهم أيضًا. لأنه في كلتا الحالتين سوف تخسر. الخيار الأفضل- استمع للشخص واتركه بعذر جيد. لا ينبغي بأي حال من الأحوال مناقشة الأخبار التي تسمعها مع أي شخص. بعد كل ذلك العلاج المثاليالمعركة ضد القيل والقال هي الجهل الكامل.
• المشاركة في حياة المجتمع – إنه يقوي الفريق. إذا كان الجميع سيذهبون إلى مطعم، أو مسرح، أو سينما، أو حملة تنظيف مجتمعية، فاذهب معهم.
• لا تحاول إرضاء الجميع - فهذا مستحيل . كن نفسك. لأن الأفراد الذين لديهم آرائهم وطريقة تفكيرهم يتم تقديرهم في كل مكان.
• تعلم كيفية الاستمتاع بنجاحات الآخرين. وهذا يؤكد الود الخاص بك.
• خذ النقد بشكل مناسب . أنت بحاجة إلى الاستماع إليها، وإذا كنت لا توافق، عبر عن رأيك بهدوء. لكن لا تصرخ، ولا تصبح شخصيًا، ولا تشعر بالإهانة.
• تقبل الناس كما هم . لا يجب أن تفرض رأيك وطرقك في حل المشكلات وتنظيم لحظات العمل. الجميع يقرر بنفسه كيف يعيش وكيف يعمل.
• حدد على الفور من الذي ستقدم تقريرًا إليه. واتبع تعليمات الأشخاص المتفوقين فقط. نظرًا لأنه يوجد في أي فريق تقريبًا أولئك الذين يحبون السيطرة على القادمين الجدد.
• حاول ألا تظهر الإثارة - تنفس بعمق.
• لا تتصرف كأنك ممل أو تعرف كل شيء. في الأيام القليلة الأولى، لن تضر البساطة.
• لا تكشف عن نفسك بالكامل لزملائك. وهذه القاعدة لا تنطبق فقط على المبتدئين. لا يحتاج الجميع إلى معرفة المشاكل التي تواجهها في المنزل، وكيف تبدو علاقتك بزوجك وأطفالك. لماذا غسل الكتان القذر في الأماكن العامة؟ هناك عالم لا يمكن دخول الغرباء إليه. دع زملائك يعرفون فقط عن حالتك الاجتماعية.
• لا تشارك في الثرثرة الخاملة في مكان العمل. الحقيقة المحزنة هي أنه بدلاً من إكمال المهام المعينة، تأتي صناديق الدردشة للعمل فقط للدردشة. يحاولون طرد هؤلاء الموظفين في أسرع وقت ممكن. لا رؤسائهم ولا زملائهم يحبونهم.

"يجب على الأطفال احترام المعلم." لقد تم التوصل إلى هذه الحقيقة في أذهان جميع تلاميذ المدارس تقريبًا لأكثر من جيل واحد. لكنهم يحاولون بطريقة أو بأخرى تجنب الأسئلة "ما الذي يجب احترامه" و"لماذا". عليك أن تحترم ذلك في الواقع. لأنه بالغ ومعلم. لكن الحقيقة هي أنه يجب على المعلم أن يفعل شيئًا للتأكد من أن الانضباط مبني على الاحترام.

لأولئك الذين يستعدون لامتحان المدرسة الرئيسية

هناك الكثير من المعلومات حول حالات السلوك الفاحش للقاصرين وعدوانية تلاميذ المدارس تجاه المعلمين. وفي الوقت نفسه، لا يواجه جميع المعلمين مشاكل مماثلة. على سبيل المثال، لدي زميل نقوم بتعيينه عامًا بعد عام (لأن كلمة "دمج" بدت لي وقحة، على الرغم من أن هذا هو المغزى) في الفصول الأكثر تحديًا من الناحية السلوكية. ولدي شعور بأنه لا يفهم هذا. وبطريقة أو بأخرى لديه لهم بطريقة سحريةيتحولون إلى طلاب جيدين ومزدهرين. وأنا نفسي، لن أغازل، لقد نجحت في تنظيم بيئة عمل هادئة في دروسي. وكالعادة ليس هناك أسرار في مثل هذه الأمور. ولكن هناك بعض الاستنتاجات.

1. لا تجعل النضال من أجل الانضباط هو المشكلة الرئيسية.

إذا ذهب المعلم إلى الفصل للتعامل مع المخالفين للانضباط، فسوف يجدهم بالتأكيد. ومن المؤكد أنه سيبذل الكثير من طاقته في مواجهتهم والبحث عن المحرضين والجناة. لأننا جميعًا نرى في النهاية ما نريد رؤيته. أخبرني أحد زملائي، مدرس الرياضيات، ذات مرة: "لا توجد فصول ذات انضباط سيء، هناك مشاكل تم اختيارها بشكل غير صحيح للدرس".

هذه العبارة سمعتها في البداية المسار المهني، عالقة بقوة في رأسي. وعلى أساسه حددت وجهة نظري المبدأ الخاص: "أنا لا أذهب إلى الفصل من أجل الانضباط، ولكن من أجل السلوك نشاط مثير للاهتمام" وأحاول ألا أبحث عن المخالفين، بل أحاول إشراك كل من لم يتم الوصول إليهم، وإشغال كل من لم يتم احتلالهم. مع هذا النهج، يتحول تركيز المشكلة من العثور على المذنبين إلى التحسين المناهج التربويةوالتكنولوجيا.

2. لا تحاول القتال مع الطفل على قدم المساواة (إذا كان هناك صراع بالفعل)

نعم، أنا منزعج أيضًا من دعاة الخير العالمي المباركين الذين يرفضون رؤية الواقع بسببهم درجات متفاوتهاللون الوردي للنظارات. لكن في الوقت نفسه، أعتقد أن هناك رغبة داخلية قوية في رؤية الآخرين أولاً وقبل كل شيء الجوانب الإيجابيةوالجودة هي إحدى صفات الملاءمة المهنية الأساسية معلم المدرسة. وحتى مع هذا النهج، تنشأ حالات الصراع المعقدة والحادة على طريق معلم المدرسة. لقد كان لدي العديد من هذه الحالات. على سبيل المثال، قام أحد الطلاب بإلقاء كرسي عليّ كعلامة على عدم الاتفاق مع الدرجة المقدمة للربع. وفقط بسبب عدم كفاية تدريب جسديلم ينته. وفي موقف آخر رفض الطالب بعناد القيام بأي عمل في الموضوع. لقد خطط بصوت عالٍ لذلك في النهاية العام الدراسيسيتفاعل جده الأكاديمي مع إدارة المدرسة ويتأكد من حصوله على الجائزة “ الدرجات العادية" كانت هناك عدة مواقف أخرى مثيرة للاهتمام. في مثل هذه الظروف، نحن لا نتحدث عن مراعاة المعايير الأساسية وقواعد السلوك في المدرسة. إذا كان الوضع حادًا ووجد المعلم نفسه في صراع، فمن المناسب ولن يؤدي إلى انخفاض في سلطة طلب المساعدة. يمكن تقديم الدعم والمساعدة الحقيقيين في حل النزاع المتوتر من قبل معلم الفصل، ووالدي الطفل، علم النفس المدرسيأو الإدارة.

وبطبيعة الحال، تصبح مثل هذه المواقف دائما اختبارا للمعلم. و الخطر الرئيسيفي مثل هذه الحالات، يكون هناك إغراء بالمرارة والانغماس في صراع مع الطفل على قدم المساواة، والرغبة في الفوز ومعاقبة الجاني بأي ثمن. أعتقد أنه إذا سلك المعلم ذات مرة طريق المواجهة هذا مع طالب دون النظر إلى حقيقة أنه أقوى وأكثر نضجًا وأكثر موثوقية وأن النظام يقف إلى جانبه، فإنه محكوم عليه بالهلاك. سيتم تسميم حياته المهنية بأكملها بسبب هذا الصراع. النضال من أجل الانضباط، وتحديد المحرضين، ومعاقبة المذنب، والمطالبة بالاعتذار للفصل بأكمله والمعدن "كرر ما قلته للتو" سيصبح جزءًا إلزاميًا لا يتجزأ من حياته اليومية التربوية. وبالطبع الشعور العجز الخاصفي الحرب ضد تمرد المراهقين.

في الآونة الأخيرة، في صعوبة حالة الصراعتم القبض على أحد زملائي الشباب. ليس مجرد زميل، ولكن خريجي. درست في الفصل الذي كنت فيه لأول مرة معلم الصف. بالإضافة إلى ذلك، قبل التخرج مباشرة، كان لدي صراع معها ومع والدتها استمر لعدة أيام. وبعد ذلك، بالطبع، صنعنا السلام وتوصلنا إلى اتفاق. والآن وجدت نفسها في وضع مماثل. رغم ذلك، لا، في وضع أسوأ بكثير ومهين وغير عادل بالنسبة لها. وقد فعلت ذلك! ولم تغضب من الطفل، ولم تطيل وتصاعد الشجار، ولم تستغل الفرصة لتعقيد حياة الطالب وأسرته. ولم تنمو سلطتها كمعلمة إلا بين طلابها وأولياء أمور هذا الفصل.

3. احترم الطلاب، ولا تطلب منهم الاحترام

لا أعتقد أنه يمكن كسب الاحترام. وليس من واجب المعلم أن يناضل من أجل الاحترام. على العكس من ذلك، يجب على المعلم إظهار الاحترام. إذا كنت تريد أن يحترم أطفال المدارس وقتك ويأتون إلى الفصل في الوقت المحدد، فاحترم وقتهم. ابدأ بالحضور إلى الفصل في الوقت المحدد وإنهاء الدرس بالجرس، وسيظهر التزام الأطفال بمواعيدهم في صورة مرآة. لكي يتم تقديم جميع الأعمال في الوقت المحدد ولا يستجدي أحد التأخير غير المبرر أو يتظاهر بالجهل المواعيد النهائية المحددةيجب على المعلم نفسه الالتزام بهذه المتطلبات. يجب علينا، نحن المعلمين، أن نتعلم أولاً كتابة الواجبات المنزلية في الوقت المحدد والتحقق منها الأعمال المجمعةووضع علامات في المجلة. وأكثر بكثير. الاتصال المهذب بالاسم، والاستعداد للاستماع والإجابة على الأسئلة، والصياغة الصحيحة للتعليقات ستوفر لنا المداراة في المقابل. وربما يأتي الاحترام خلفه، وقبل ذلك ستقع جميع المشاكل التأديبية على وجوههم بلا حول ولا قوة. أو على الأقل سوف تصبح نادرة.

الصورة: شترستوك (ماليكاليكسا)

كم مرة يحدث أن يعامل الناس بعضهم البعض بعدم احترام، "يسقطون على رؤوسهم"، ويهينون، بل ويهينون! في كل فريق كبير، يوجد دائمًا شخص لا يحظى بالاحترام، ولا يهتم برأيه، ويتم استخدامه لمصالحه الخاصة. في المزيد أصغر سنايصبح هؤلاء الأطفال منبوذين، ويتعرضون للتخويف العلني، وفي شبابهم يتم إرسالهم باستمرار إلى المتجر لشراء علبة البيرة التالية، وفي مرحلة البلوغ يتم تجاهل مثل هذا الشخص ببساطة.

إذا كان هذا الشخص هو أنت، فقد حان الوقت لتغيير الوضع! كيف يمكنك أن تجعل نفسك محترماً؟ هناك العديد من الخيارات التي يلجأ إليها معظم الناس. وأعلن نفسك، أظهر نفسك نقاط القوةمحاولاً إثارة احترام من حوله. وتعلم كيفية الدفاع عن نفسك، والرد على تصريحاتهم اللاذعة. عبارات مسيئة. ولا تنتبه. ولكن هذا لا يعمل! لماذا؟ لأن عدة قواعد تدخل حيز التنفيذ:

• يعاملنا الناس بالطريقة التي نسمح بها لأنفسنا.
• الناس يعاملوننا بنفس الطريقة التي نتعامل بها مع أنفسنا.

تعمل هاتان القاعدتان في انسجام تام، لذلك لا فائدة من محاولة العمل على القاعدة الأولى فقط. وجميع الخيارات المذكورة أعلاه تتعلق على وجه التحديد بمحاولات عدم السماح للناس بمعاملتنا بهذه الطريقة.

تذكر، إذا كنت تعتبر نفسك غير مستحق، فإن الآخرين سوف يعتبرونك غير مستحق.

إذا كنت تعتبر نفسك قبيحًا، فسوف يرى الآخرون كل أنواع العيوب فيك، وسوف يتعامون عن نقاط قوتك.

إذا كنت تفكر وتتحدث بشكل سيء عن نفسك، وتنتقد نفسك باستمرار وبالتالي تهين نفسك في عينيك، فسوف يفكر الناس فيك بشكل سيء، ويناقشونك، ويدينون ويستجيبون بشكل غير لطيف.

إذا آذيت نفسك، تعذبت بالذنب أو المشاعر الدونية الخاصة، فسيؤذيك الآخرون بإعطائك المزيد المزيد من الاحتمالاتتعذب نفسك.

إذا لم تقبل نفسك كما أنت، فلن يقبلك أحد، وسيتجنب الناس التواصل معك.

إذا كنت لا تحب نفسك وتقدرها وتحترمها، فلن يتمكن الآخرون من حبك وتقديرك واحترامك.

كل ما تريد من العالم الخارجييجب عليك أولاً أن تأخذه من العالم الداخلي.وفقط عندما ترفع شريطك في عينيك، تبدأ في الاعتناء بجسدك وروحك، عندها ستلاحظ تغيرات في علاقاتك مع الناس. وهذا ينطبق على الأقران وكبار السن وجنسك والعكس. الجواب على السؤال: "كيف تجعل الناس يحترمونك؟" - ابدأ باحترام نفسك.

إحدى صديقاتي عانت من علاقة مع رجلها المحبوب. كان مدمن مخدرات ويعيش في شقتها بأموالها. وكان يسرق شيئًا باستمرار دون الاعتراف بذلك. لكنها عرفت أنه هو، إذ رأت بأم عينيها أكثر من مرة كيف يخرج الذهب من الشقة. وتركته يفعل ذلك. صرخت قائلة: "أنا أحبه، وأنا وحدي من يستطيع مساعدته. سوف يضيع بدوني". فهل تتحمل الفتاة التي تحترم نفسها مثل هذا الذل؟ لا. هل يمكن للفتاة التي تقدر نفسها أن تتورط مع مدمن مخدرات؟ لا. وعبارة "الحب شر وستحب عنزة" لا تصلح هنا. فقط الفتاة ذات احترام الذات المنخفض يمكنها أن تحب "الماعز".

هل تريد أن يجادل؟ بخير. تخيل أنك تمشي بجوار سلة المهملات حيث يقوم شخص بلا مأوى بالبحث. هذا الرجل المتشرد قذر وذو رائحة كريهة رغم أنه صغير السن. هل يمكنك أن تقع في الحب معه؟ لا. و لماذا؟ لأنه لن يخطر ببالك حتى أن تنظر إليه أو أن تبدأ حوارًا معه. أنت ببساطة لن تمنح الحياة فرصة هذا الاجتماع. هذا أقل من كرامتك، وهذا ليس مستواك. يمين؟ وتنطبق نفس القاعدة في حالات أخرى. عندما تحترم الفتاة نفسها، فإنها لن تنظر إلى شخص يمكن أن يهينها.

إذا كنا لا نتحدث عن العلاقة بين الرجل والمرأة، ولكن عن الفريق، حيث، على سبيل المثال، لا تحترم، فإن نفس القاعدة تنطبق هنا. يتولد الخوف في روحك، ويشعر به الناس، وتصبح "كبش فداء" لهم. الشخص الذي يقدر ويحترم نفسه ليس لديه خوف. الخوف هو مجرد نتيجة لكراهية الذات وعدم احترامها.لكن الخوف هو شيء محسوس على المستوى غير اللفظي.

لماذا يوجد أطفال يصبحون منبوذين في أي مجموعة؟ لأن لديهم الخوف. ويشعر به الآخرون. مثل الكلاب. هل تعلم أنه لا يجب أن تخاف من الكلب، وإلا فإنه قد يهاجمك؟ حتى لو كنت لا تظهر لها أنك خائف ظاهريًا. هي فقط تستشعر خوفك. نفس الشيء مع الأطفال. يندفعون نحو شخص خائف وينقرون وينقرون. وهنا لا يتعلق الأمر بالخوف، بل بالخوف.

يولد الخوف من الشك في الذات ومن تدني احترام الذات. لذلك، عليك أن تحترم نفسك وبعد ذلك سوف يعاملك الآخرون بشكل مختلف تمامًا.