Hầu hết các bậc cha mẹ đều quen thuộc với tình huống này. Đứa trẻ đã dạy, cố gắng, học tập và trong nhật ký - ba. Bạn hỏi: "Tại sao?" Và đáp lại: “Tôi quên hết rồi…”. Có chuyện gì vậy, vì có người đọc một lần là nhớ ngay.
Hóa ra có một lời giải thích rất đơn giản cho việc này. bạn Giáo viên người New Zealand Neil Fleming vào năm 1987, ông đã nghĩ ra một hệ thống xác định loại học sinh Vark, dựa trên đặc điểm nhận thức thông tin của họ.
Làm thế nào để xác định loại học sinh?
Trên trang web chính thức của hệ thống Vark, bạn thậm chí có thể làm bài kiểm tra để tìm hiểu xem con bạn thuộc loại học sinh nào (thính giác, thị giác hoặc vận động). Đúng, bài kiểm tra này là dành cho Tiếng Anh. Và nếu bạn không sở hữu nó trên đúng mức, sau đó chỉ cần chú ý đến cách con bạn đưa ra quyết định, tìm kiếm thông tin và lựa chọn điều gì đó.
Ví dụ, anh ấy thực sự muốn một chiếc ván trượt và đã “ù tai” với chủ đề này :) Hãy hỏi anh ấy đã học về nó ở đâu và tại sao anh ấy lại muốn nó. Vì vậy, nếu một đứa trẻ dành nhiều thời gian để xem nhiều video khác nhau về các thủ thuật trên ván trượt, xem người khác lái xe - thì đây thiên về hình ảnh hơn. Nếu anh ta trả lời ngay rằng anh ta đã rủ bạn bè đi xe vài lần và mô tả chi tiết cảm xúc của mình thì rất có thể anh ta là một người có động lực. Và nếu cậu ấy bắt đầu câu chuyện của mình bằng việc mọi người ở trường đang nói về điều này, thì có lẽ cậu ấy là một người học bằng thính giác. Điều này rất ví dụ có điều kiện, nhưng tất nhiên là bạn hiểu ý.
Một đứa trẻ trực quan. Như đã rõ trong định nghĩa, trẻ em có thị giác sẽ nhớ tốt hơn những gì chúng nhìn thấy. Điều này có nghĩa là bất kỳ thông tin nào có ít nhất một số thành phần hình ảnh sẽ được lưu trữ trong bộ nhớ nhanh hơn. Các thành phần này: hình ảnh, hình ảnh, đồ thị, sơ đồ, màu sắc văn bản, video, v.v. Họ sẽ dễ dàng giao tiếp hơn với những giáo viên không chỉ sử dụng tất cả những thành phần này khi giải thích tài liệu mà còn nếu bản thân giáo viên có sức lôi cuốn, cử chỉ nhiều và nhấn giọng trong khi giảng.
Làm thế nào để giúp trẻ trực quan học tập dễ dàng và vui vẻ:
Cung cấp cho học sinh mọi thứ có thể giúp em ghi chú đầy màu sắc: sổ ghi chú, nhãn dán màu sắc khác nhau và các biểu mẫu, kẹp giấy, bút chì, bút đánh dấu, dấu trang, v.v.
- mua hoặc tạo danh mục của riêng bạn để lưu trữ thông tin trên thẻ (thẻ học tập có hình vẽ liên kết - cách tốt nhất học điều gì đó cho con bạn).
-cho phép trẻ dán các bức tường trong phòng bằng các áp phích và hồ sơ giáo dục. Điều này có tác dụng tuyệt vời cho việc ghi nhớ. từ vựng mới khi học ngoại ngữ.
-cho con bạn xem các tài nguyên và trò chơi trực tuyến tương tác để học tập
Khi chọn gia sư cho con, hãy ưu tiên người sử dụng cầu trượt, ví dụ sinh động và nhìn chung, anh ấy hướng dẫn các bài học một cách sinh động và thú vị.
Đứa trẻ là một người học thính giác.Đối với những đứa trẻ này, không giống như tất cả những đứa trẻ khác, mọi thứ bay vào tai này không bay ra khỏi tai kia mà đọng lại trong đầu, được xử lý kỹ lưỡng và đưa ra hàng loạt kết luận và giả thuyết. Họ siêng năng và chu đáo, họ thích lắng nghe và nói chuyện. Người học thính giác sẽ dễ dàng học theo nhóm nhỏ hơn khi giáo viên có thể dành đủ thời gian cho từng học sinh. Sự thật nảy sinh trong cuộc thảo luận, đó là lý do tại sao những người học bằng thính giác có thể rất kiên trì và thậm chí hơi khó chịu: khi đi học về, họ kể chi tiết những gì đã xảy ra với bố mẹ hoặc khi họ ngồi xuống để làm việc. bài tập về nhà, nói chuyện điện thoại với một bạn cùng lớp, thảo luận về cách giải quyết một vấn đề trong quá trình giải quyết nó.
Làm thế nào để giúp trẻ thính giác của bạn học tập dễ dàng và vui vẻ:
Tạo bầu không khí yên tĩnh cho con bạn học tập, cố gắng không la mắng con nếu bạn nghe thấy con liên tục nói to những điều tương tự trong một giờ hoặc đang xem một loại video giáo dục nào đó ở mức âm lượng lớn nhất;
- yêu cầu con bạn giải thích to cho bạn nghe những gì bé đã hiểu hoặc học được (không phải ép buộc mà vì sự tò mò chân thành của bạn :)
- mua cho con bạn một máy nghe nhạc dễ sử dụng nhất có chức năng ghi âm giọng nói, nó sẽ hữu ích không chỉ ở trường mà còn ở trường đại học;
Khi chọn gia sư, hãy tìm một người thích trò chuyện tích cực với trẻ, thách thức trẻ đối thoại, điều này sẽ mang lại hiệu quả. hiệu ứng tốt nhất trong các bài học.
Đứa trẻ là một người học vận động. Những đứa trẻ có khả năng vận động chắc chắn rằng chúng cần phải hành động, nếu không thì không biết liệu nó có thành công hay không. Vì vậy, họ không ngừng thử thách sức mạnh của bản thân, thế giới và sự kiên nhẫn của cha mẹ. Họ thích những câu chuyện trong cuộc sống và dễ dàng ghi nhớ chúng, đồng thời tích cực sưu tầm mọi lúc mọi nơi (vỏ sò, sỏi, bọ, v.v.). Trẻ em có khả năng vận động thích hòa mình vào thiên nhiên, đến các viện bảo tàng và triển lãm. Đối với những đứa trẻ như vậy, để hiểu được cấu trúc của con cóc, tốt hơn hết nên quan sát nó qua mặt cắt ngang trong formaldehyde và hiểu được cấu trúc. hệ mặt trời họ sẽ được giúp đỡ ví dụ minh họa trên những quả bóng bằng bìa cứng theo mô hình tự làm. Ngoài ra, kinh nghiệm mà cha mẹ hoặc cha mẹ của họ đã có cũng rất quan trọng đối với họ. sự thật thú vị từ cuộc sống, qua đó thầy cô pha loãng những bài giảng nhàm chán.
Làm thế nào để giúp trẻ vận động học tập dễ dàng và vui vẻ:
Mua cho con bạn những bộ bách khoa toàn thư hay, đồ sộ và có minh họa, từ điển giải thích và những cuốn sách như “100 điều hay nhất sự thật thú vị về người sao Hỏa."
-tải xuống cho con bạn phim tài liệu, cấp quyền truy cập vào các chương trình truyền hình giáo dục
- cùng nhau đi đến tất cả các loại triển lãm thú vị
Tham gia một lớp học về robot hoặc thứ gì đó tương tự. Những người như vậy là những kỹ sư xuất sắc.
Tất nhiên, bạn có thể nghĩ rằng đứa trẻ cư xử theo cách mà mỗi kiểu hành xử này đều có thể được quy cho nó. Và điều này là bình thường, bởi vì bạn không thể nói rằng nếu bạn cho trẻ xem một bức tranh bằng thính giác, trẻ sẽ quên ngay. Chỉ là một số kiểu nhận thức sẽ chiếm ưu thế, vì vậy hãy cố gắng để ý xem điều gì có lợi hơn cho con bạn và kết quả học tập sẽ không khiến bạn phải chờ đợi!
blog.site, khi sao chép toàn bộ hoặc một phần tài liệu, cần có liên kết đến nguồn gốc.
Như bạn hiểu, chủ đề của bài viết này sẽ tập trung vào việc tìm ra những cách hiệu quả để giúp giải quyết vấn đề. Nhiều người chỉ đơn giản là đắm mình vào vấn đề, khiến nó càng trở nên nghiêm trọng hơn. Nó giống như một vết loét vậy. Hãy tưởng tượng rằng bạn có một vết loét trên cánh tay không lành vì bạn gãi nó. Ngoài ra, nó không những không lành mà còn trở nên to hơn. Và một số người, không gặp vấn đề gì, đã phát minh ra chúng. Bạn có thể đọc về điều này trong bài viết - Nó được mô tả chi tiết ở đó.
Làm thế nào để giải quyết vấn đề?
Bạn biết Laura Silva nói gì: “Hoặc giải quyết vấn đề của bạn hoặc ngừng than vãn.”. Vì vậy bước đầu tiên để giải quyết vấn đề là từ bỏ vấn đề đó. Nghĩa là, bạn không đi sâu vào vấn đề đó, đừng đặt câu hỏi: “Ồ, tại sao điều này lại xảy ra với tôi?”, “Tôi có thể giải quyết vấn đề này bằng cách nào?”, “Tại sao tôi luôn… tại sao tôi lại làm thế?” và vân vân. Thay vào đó, bạn bắt đầu xem vấn đề không phải của riêng mình mà là của người khác. Có lẽ bạn đã nhận thấy chúng ta giải quyết vấn đề của người khác một cách khéo léo như thế nào. Chúng không phải của chúng ta, chúng không làm tổn thương chúng ta, chúng không gợi lên những cảm xúc tồi tệ, bạn vẫn điềm tĩnh và tỉnh táo, điều đó có nghĩa là giải quyết vấn đềđến với bạn rất nhanh chóng và trong một số tùy chọn.
Nhiều người nghĩ rằng chỉ có họ mới gặp vấn đề, còn những người khác thì không. Thực tế là toàn bộ cuộc sống của chúng ta bao gồm những lựa chọn, quyết định và tất nhiên là... Bạn không thể trốn tránh chúng ở bất cứ đâu. Chỉ là một số có nhiều hơn, trong khi những người khác có ít hơn. Cũng tùy người, tùy quan điểm. Rốt cuộc, điều mà một số người coi là vấn đề, những người khác lại cho là vấn đề. May mắn vì bây giờ bạn có thể làm như vậy và như vậy. Như họ nói: . Vì thế bước thứ hai để giải quyết vấn đề sẽ trở thành diện mạo mớiđến những vấn đề này.
Hãy xem một ví dụ. Ví dụ, ai đó đã bị sa thải khỏi công việc của họ. Hầu hết mọi người làm gì? Lúc đầu họ phẫn nộ, chửi bới, khăng khăng cho rằng mình bị đối xử bất công, chửi bới người thân và cắn móng tay. Cái này phản ứng bình thường. Theo tôi, điều này cần phải được thực hiện. Nhưng điều gì xảy ra tiếp theo? Thời gian trôi qua, và người đó, thay vì giải quyết vấn đề thất nghiệp của mình, lại bắt đầu nằm dài trên ghế với một cốc bia trước TV và trong lòng bực bội vì bị đối xử tệ bạc. Đây chính là vết loét không lành vì anh ta gãi nó. Thế thì vấn đề thực sự trở thành vấn đề.
thiểu số làm gì? Họ phân tích những gì đã xảy ra với cái đầu lạnh, sau đó tự đặt câu hỏi: "Tôi có thể làm gì để giải quyết vấn đề này", “Làm cách nào tôi có thể giải quyết vấn đề theo cách tốt nhất cho mình?”. Sau đó, họ tìm kiếm các lựa chọn và điều xảy ra là họ tìm thấy công việc mới, mà theo nhiều cách tốt hơn cái đó, người mà họ đã bị sa thải, hoặc họ mở công việc kinh doanh riêng và bắt đầu làm việc cho chính mình. Và khi bạn làm việc cho chính mình thì không ai có thể sa thải bạn. Nói tóm lại, bằng cách này mọi người tìm thấy những cơ hội mới mà trước đây họ chưa từng thấy. Đối với họ, vệt đen thực sự trở thành một bước cất cánh. Và tất cả chỉ vì họ nghĩ đến việc giải quyết vấn đề mà không đi sâu vào những gì đã xảy ra.
Vì vậy, nếu có điều gì đó xảy ra với bạn, trước tiên hãy bình tĩnh lại, sau đó, với một cái đầu lạnh, hãy bắt đầu tự hỏi bản thân những câu hỏi cảm động: “Làm thế nào để giải quyết vấn đề?”, “Tôi cần làm gì để khắc phục tình hình?”, “Bây giờ tôi có thể làm gì để thoát khỏi tình trạng bế tắc này?”. Như tôi đã nói, câu trả lời chắc chắn sẽ đến với bạn. Nhân tiện, đây là một bài viết dành cho bạn - Nó nói về việc thất bại trở thành thành công như thế nào.
Vì vậy, chúng ta đã làm quen với hai phương pháp đầu tiên, đó là: tách khỏi vấn đề và tự đặt những câu hỏi nâng cao cho bản thân. Chúng nhàm chán quá, nên bây giờ chúng ta hãy chuyển sang pháo hạng nặng.
Làm thế nào để giải quyết vấn đề?
Vì vậy, như bạn hiểu, để giải quyết vấn đề, trước tiên bạn cần phải bình tĩnh lại về mặt cảm xúc. Nhưng làm thế nào để làm điều này, bởi vì cảm xúc chỉ đơn giản là tràn ngập? Đây là nơi họ sẽ giúp chúng ta!!! Tôi không đùa đâu. Ở cấp độ alpha, mọi vấn đề đều được giải quyết, các hạn chế được dỡ bỏ và mọi bệnh tật đều được chữa khỏi. Nếu bạn không tin tôi, bạn có thể đọc bài viết -. Ở đó Laura nói về việc thiền giúp giải quyết vấn đề một cách hiệu quả như thế nào. Tôi thực sự khuyên bạn nên đọc nó. Nhận được nhiều ấn tượng.
Vì thế!!! Điều đầu tiên bạn nên làm là ngồi xuống ghế sofa. Điều này không dễ thực hiện vì những suy nghĩ về vấn đề này chỉ đơn giản là tràn ngập trong đầu bạn. Vì vậy đây là bước khó khăn nhất. Ở đây tôi khuyên bạn hai lựa chọn: thứ nhất là đợi cho đến khi cảm xúc lắng xuống (khi đó bạn sẽ dễ dàng ngồi trên ghế sofa hơn), thứ hai là tắm nước ấm và nằm xuống đó. Vì lý do nào đó, chúng ta luôn sẵn lòng ngâm mình trong bồn nước ấm. Đây là phương pháp thứ hai mà tôi cung cấp cho bạn. Chỉ cần trong bồn tắm hoặc dưới vòi sen, bạn có thể thư giãn nhiều nhất có thể. Và chính tại thời điểm này, những ý tưởng độc đáo để giải quyết vấn đề có thể đến với bạn. Như Einstein đã nói: "Tại sao tất cả mọi người là nhất ý tưởng hayđến gặp tôi khi đang tắm à?”. Đừng hiểu theo nghĩa đen, nếu không nó sẽ trở nên rất buồn cười !!!
Vì vậy, bạn đã cố gắng thư giãn, tuy nhiên, để giải quyết vấn đề, bạn nên duy trì ở cấp độ alpha càng lâu càng tốt. Giải pháp cho vấn đề không đến ngay lập tức (mặc dù điều gì cũng có thể xảy ra). Vì vậy, tôi khuyên bạn nên tải xuống âm thanh đặc biệt có chứa nhịp độ alpha. Bạn có thể tải nó bằng cách vào bài viết -. Ngoài ra, tôi khuyên bạn nên truy cập các trang - và. Tất cả điều này sẽ giúp bạn thư giãn nhiều nhất có thể. Nếu bạn làm được điều này thì coi như bạn đã giải quyết được vấn đề của mình.
Phương pháp giải quyết vấn đề hiệu quả sau đây mà tôi sẽ cung cấp cho bạn chắc chắn sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề. Chỉ một số ít biết về nó, và bạn thật may mắn khi được ở trên trang này. Kết hợp với những lời khuyên trên, sẽ không có một vấn đề nào mà bạn không thể giải quyết được. Phương pháp này được gọi là -. Tôi đã viết về nó rồi, bạn có thể đọc nó. Phương pháp này tốn rất nhiều thời gian và hiệu quả của nó không thể được đánh giá quá cao. Bạn chỉ cần lấy một tờ giấy A4, viết câu hỏi ở đầu tờ giấy: “Làm cách nào tôi có thể giải quyết vấn đề liên quan đến...” và viết ra tất cả những suy nghĩ xuất hiện trong đầu bạn. Tôi không quan tâm bạn viết gì ở đó. Bạn có thể viết những điều vô nghĩa tuyệt đối. Điều chính là trả lời câu hỏi và viết không ngừng.
Phương pháp này giúp vô hiệu hóa tư duy logic, tăng độ tập trung lên nhiều lần, kết nối. Cái chính ở đây là viết và viết không ngừng. Giải pháp có thể xuất hiện sau năm giờ hoặc thậm chí lâu hơn. Điều chính là không bỏ cuộc!!! Như vậy, bạn sẽ tìm ra giải pháp cho mọi vấn đề, mọi khó khăn.
Cuối cùng, tôi muốn nói với bạn rằng sẽ tốt hơn nếu bạn "vấn đề" thay thế bằng một từ "tình huống". Từ "vấn đề" nhận thức rất kém ở cấp độ tiềm thức, gây ra màu đen, khó chịu. Đây là từ "tình huống"được cảm nhận dễ chịu hơn nhiều so với một từ "vấn đề". Việc thay thế như vậy cũng sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề một cách tốt nhất.
Bản tóm tắt:
- Thay đổi từ "vấn đề" mỗi từ "tình huống".
- Chúng ta từ bỏ vấn đề (chúng ta coi nó không phải của mình).
- Thư giãn càng nhiều càng tốt (chuyển sang cấp độ alpha).
- Chúng tôi lấy một mảnh giấy và đặt một câu hỏi “Làm thế nào để giải quyết vấn đề?”, MỘT “Làm thế nào để giải quyết tình huống này?” và viết ra tất cả những gì tôi nghĩ đến.
Vâng, chúc bạn may mắn trong việc giải quyết các vấn đề..., tình huống.
cách giải quyết vấn đề, giải quyết vấn đề
| Giống | |
Bất cứ điều gì đang làm bạn phiền lòng: việc lựa chọn một thiết bị mới, mối quan hệ với đối tác hay những yêu cầu quá đáng của sếp mới, bạn có bốn cách để thoát khỏi cảm giác này:
- thay đổi bản thân và hành vi của bạn;
- thay đổi tình hình;
- thoát khỏi tình huống này;
- thay đổi thái độ của bạn đối với tình hình.
Không còn nghi ngờ gì nữa, có một lựa chọn khác để giữ nguyên mọi thứ, nhưng đây chắc chắn không phải là để giải quyết vấn đề.
Thế là xong, danh sách đã kết thúc. Dù có cố gắng thế nào đi chăng nữa, bạn cũng không thể nghĩ ra được điều gì nữa. Và nếu bạn muốn nghĩ xem phải làm gì thì tôi khuyên bạn nên thực hiện các bước sau.
Thuật toán hành động
1. Trình bày vấn đề ở ngôi thứ nhất
Những vấn đề “Thế giới chưa tạo ra được thiết bị tôi cần”, “Anh ta không quan tâm đến tôi” và “Ông chủ là quái vật, đòi hỏi những điều không thể” đều không thể giải quyết được. Nhưng những vấn đề “Tôi không tìm được thiết bị đáp ứng tiêu chí của mình”, “Tôi cảm thấy không vui vì đối tác không quan tâm đến mình” và “Tôi không thể làm những gì sếp yêu cầu” đều hoàn toàn có thể giải quyết được.
2. Phân tích vấn đề của bạn
Bắt đầu từ bốn cách giải pháp trình bày ở trên:
Bạn có thể thấy rằng bạn muốn kết hợp một số điều này, chẳng hạn như thay đổi thái độ đối với một tình huống và sau đó thay đổi hành vi của mình. Hoặc có thể trước tiên bạn sẽ cân nhắc một số phương pháp để lựa chọn. Điều này ổn.
4. Đã chọn một, hai hoặc thậm chí ba cách, hãy động não
Lấy một mảnh giấy và một cây bút. Đối với mỗi phương pháp, hãy viết càng nhiều giải pháp có thể cho vấn đề càng tốt. Ở giai đoạn này, hãy vứt bỏ tất cả các bộ lọc (“không đứng đắn”, “không thể”, “xấu xí”, “đáng xấu hổ” và những bộ lọc khác) và viết ra mọi thứ xuất hiện trong đầu.
Ví dụ:
| Thay đổi bản thân và hành vi của bạn | ||
| Tôi không thể tìm thấy tiện ích phù hợp với tiêu chí của mình | Tôi cảm thấy không vui vì người yêu không quan tâm đến mình | Tôi không thể làm được điều sếp muốn tôi làm |
|
|
|
Để có cảm hứng:
- Hãy tưởng tượng một người mà bạn tôn trọng và người chắc chắn có thể giúp đỡ bạn. Ông sẽ đề xuất những giải pháp nào cho vấn đề?
- Hãy nhờ bạn bè và người quen giúp đỡ: động nãoỞ cùng công ty vui hơn.
Hãy chọn cái phù hợp nhất với bạn trong tình huống này.
6. Hãy tự trả lời những câu hỏi sau
- Tôi cần làm gì để biến quyết định này thành hiện thực?
- Điều gì có thể ngăn cản tôi và làm cách nào tôi có thể vượt qua nó?
- Ai có thể giúp tôi làm điều này?
- Tôi sẽ làm gì trong ba ngày tới để bắt đầu giải quyết vấn đề của mình?
7. Hãy hành động!
Không có hành động thực tế Tất cả những suy nghĩ và phân tích này là một sự lãng phí thời gian. Bạn chắc chắn sẽ thành công! Và hãy nhớ:
Tình huống vô vọng là tình huống mà bạn không thích lối thoát hiển nhiên.
Ngay khi một đứa trẻ bắt đầu hiểu bản thân và thực tế xung quanh, trẻ cũng hiểu rằng mọi thứ trên thế giới không đơn giản như vậy. Không phải lúc nào bạn cũng có thể ăn những gì bạn muốn và nếu bạn bị ngã, đầu gối của bạn bị đau và bố mẹ có thể mắng bạn vì làm sai. Đây đều là những vấn đề ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn theo tuổi tác. Đồng ý, điều bạn lo lắng trong tuổi thiếu niên, có vẻ phù phiếm ở tuổi hai mươi, và bạn sẽ sẵn lòng trao đổi với chính mình ở tuổi hai mươi ở tuổi bốn mươi.
Tuy nhiên, theo thời gian, có vẻ như bạn có thể đương đầu với mọi tình huống. Hóa ra có vấn đề gì có thể giải quyết được? Đúng vậy, nhưng đôi khi, khi gặp hoàn cảnh khó khăn, việc tìm ra lối thoát không phải là điều dễ dàng. Trong bài đăng này, chúng tôi sẽ mách bạn cách đối phó hiệu quả với những hoàn cảnh khó khăn trong cuộc sống, để sau này bạn có thể tự hào nói: " Vấn đề này quyết định!"
Vấn đề là gì?
Bất kỳ tình huống nào khiến chúng ta cảm thấy khó chịu đều được gọi là vấn đề. Không phải tất cả các vấn đề đều được tạo ra như nhau. Nếu bạn làm gãy móng tay hoặc rách quần trước một sự kiện quan trọng cuộc họp kinh doanh, đây là một loại rắc rối có thể giải quyết khá đơn giản. Nếu cuộc sống tước đi công việc hoặc nơi trú ẩn của một người, thì đây là một khó khăn có bản chất hoàn toàn khác. Vấn đề cần giải quyết là bất kỳ vấn đề nào, nhưng để tránh nhầm lẫn, người ta thường chia vấn đề theo loại.
Các loại vấn đề
Vấn đề có thể được chia sẻ thành khách quan và chủ quan. Những điều khách quan là những hoàn cảnh sống, can thiệp nghiêm trọng vào cuộc sống của cá nhân. Ví dụ, một người mất đi người thân, nguồn thu nhập hoặc bị bệnh.
Vấn đề chủ quan- đây là những tình huống mà người khác có thể không nhìn thấy hoặc hiểu được, nhưng đối với cuộc sống của một cá nhân, chúng gây ra mối đe dọa không kém gì những tình huống khách quan. Ví dụ, đó là những cuộc cãi vã với người thân hoặc người thân, những hiểu lầm với đồng nghiệp, những nỗi ám ảnh, mặc cảm. Rất thường xuyên, các vấn đề chủ quan có liên quan đến một số nỗi sợ hãi cá nhân. Ở một khía cạnh nào đó, những vấn đề chủ quan còn nguy hiểm hơn đối với một người so với những vấn đề khách quan. Rốt cuộc, bạn có thể lừa dối chính mình mà không cần có lý do thực sự nào cho việc đó.
Một cách phân loại khác của vấn đề: bên ngoài và bên trong.
Những vấn đề bên ngoài là những vấn đề mà một người liên quan đến thế giới bên ngoài. “Chó thường cắn tôi”, “Sếp không thích tôi, luôn mắng mỏ và đặt gánh nặng cho tôi”, “Tôi gặp khó khăn khi giao tiếp với người khác giới”. Đây là những vấn đề thực sự đến với một người từ thế giới bên ngoài.
Nội tâm gắn liền với những trải nghiệm cảm xúc. “Tôi ngại nói chuyện với con gái”, “Tôi sợ chó”, “Tôi không thể chịu được việc ở một mình với sếp, tôi cảm thấy không thoải mái với ông ấy”. Loại vấn đề này mang tính chủ quan hơn; nó dựa trên cảm giác, trực giác và nhận thức về thế giới.
Bước một - bình tĩnh
Không có người đàn ông nào phải đối mặt nhiều hơn mức anh ta có thể chịu đựng được. Hãy nhớ lại những ngày đen tối nhất trong cuộc đời bạn, khi dường như bạn sẽ không thể sống sót sau điều này. Và cái gì? Thời gian đã trôi qua, và bạn nhớ lại hoàn cảnh đó, nếu không mỉm cười, thì dù thế nào đi nữa, bạn chỉ cần vượt qua vấn đề và tiếp tục sống. Dựa trên sự hiểu biết rằng bạn có thể sống sót qua bất cứ điều gì và thậm chí cảm thấy khá hạnh phúc trong tương lai, hãy coi đó là điều đương nhiên rằng bạn không nên ngay lập tức coi vấn đề là ngày tận thế.
Một vấn đề có thể giải quyết được là một vấn đề mà ban đầu bạn xử lý một cách đơn giản chứ không phải là một vấn đề dễ giải quyết. Đừng căng thẳng, đừng khóc vì những gì đã xảy ra. Chấp nhận những gì đã xảy ra, tinh thần hướng tới tương lai, nơi mọi thứ vốn đã tốt đẹp, và khi đó tình hình sẽ không có vẻ thảm khốc đối với bạn.
Đừng giữ nó cho riêng mình
Có lẽ hiếm ai hài lòng với việc nó được dùng làm áo vest. Nhưng chính vì vậy mà bạn cần những người gần gũi và thân thương phải không? Nếu bạn đang gặp rắc rối, không có gì xấu hổ khi tiếp cận một người bạn hoặc đến một người thân yêu và nói: “Hãy giúp giải quyết vấn đề!” Đây chính xác là trường hợp hai cái đầu tìm ra việc cần làm nhanh hơn một. hoàn cảnh khó khăn. Ngoài ra, bằng cách nói với bên thứ ba về vấn đề của mình, bạn sắp xếp tình huống cho chính mình và nhìn nhận nó một cách tỉnh táo hơn.
Đừng mang công việc về nhà và cuộc sống cá nhân vào nơi làm việc
Nếu bạn muốn trở thành một người thành công, tổ chức cuộc sống của mình một cách thành thạo thì việc phân biệt giữa công việc và cuộc sống gia đình. Vì vậy, nếu bạn xảy ra cãi vã trong gia đình, sắp chia tay người thân hoặc phát hiện ra sự phản bội, bạn sẽ rất khó giữ bình tĩnh và cân bằng trong công việc. Trong khi đó, bạn sẽ phải làm vậy nếu không muốn nổi tiếng là một người cuồng loạn.
Điều ngược lại cũng đúng. Xung đột với đồng nghiệp, vấn đề trong mối quan hệ với sếp hoặc công việc không suôn sẻ? Tất cả điều này đều rất khó chịu, nhưng trút giận dữ và sợ hãi lên những người thân yêu của bạn là sai lầm. Hãy nhớ rằng vấn đề đáng được chia sẻ - hãy bình tĩnh giải thích tình huống đó cho những người thân yêu của bạn. Có lẽ, nhìn từ bên ngoài, hoàn cảnh của bạn dường như không khó khăn hay không thể giải quyết được, bạn không những giảm bớt gánh nặng mà còn nhận được lời khuyên tốt. Hãy nhớ rằng vấn đề cần giải quyết là bất kỳ vấn đề nào, bất kể nó liên quan đến vấn đề gì, nhưng bạn chỉ có thể giải quyết được nếu bạn cố gắng thực hiện.
Không phải tất cả cùng một lúc
Một số người quản lý để tổ chức cuộc sống của họ rất dễ dàng, và có vẻ như những vấn đề đối với những người như vậy hoàn toàn không nảy sinh, và nếu chúng phát sinh, bằng cách nào đó chúng sẽ nhanh chóng biến mất. Trên thực tế, việc tin rằng người khác đang làm tốt còn mình là người không may mắn là một niềm tin sai lầm. Khó khăn nảy sinh với mọi người, và đôi khi chúng lần lượt đến. Nhưng có một lưu ý. Nếu bạn gặp xui xẻo (và nó xảy ra, không có lối thoát), đừng cố gắng giải quyết tất cả các tình huống cùng một lúc.
Mọi người, người giải quyết vấn đề một cách dễ dàng và nhanh chóng, hãy thực hiện dần dần. Không thể đối phó với hàng loạt vấn đề phức tạp cùng một lúc, cũng như không thể hoàn thành nhiều nhiệm vụ đa dạng cùng một lúc. Kết quả của việc cố gắng giải quyết mọi việc cùng một lúc là bạn không gặp phải một vấn đề nào. Hãy tự mình quyết định xem điều gì nghiêm trọng, cấp bách hơn và điều gì có thể chờ đợi, đồng thời hành động theo trình tự đã hoạch định.
Đừng để căng thẳng ảnh hưởng đến bạn
Các vấn đề không thể khiến ngay cả người tự chủ nhất thờ ơ, và kết quả là bạn có thể phải đối mặt với căng thẳng. Kết quả là giấc ngủ bị rối loạn và thèm ăn, thờ ơ, không muốn làm bất cứ điều gì, mất hứng thú với cuộc sống. Căng thẳng là nghiêm trọng suy nhược thần kinh, điều này không chỉ ảnh hưởng đến trạng thái tâm lý cảm xúc mà còn ảnh hưởng đến sinh lý của cơ thể. Điều này đầy bệnh tật và cảm giác rằng bạn đã bị bệnh ở cấp độ cơ thể.
Để tránh căng thẳng xâm chiếm bạn, hãy thư giãn. Rất khó để thư giãn khi bạn gặp một hoặc thậm chí nhiều vấn đề, nhưng nếu không thư giãn, bạn có thể bị bệnh nặng. Tốt nhất là dành thời gian ở bên những người thân thiết mà bạn không nên nói về những khó khăn của mình. Ngược lại, hãy nghỉ ngơi và tưởng tượng rằng không có gì đè nặng lên cuộc sống của bạn. Nếu bạn không cảm thấy thoải mái khi ở bên cạnh, bạn có thể đi xem hòa nhạc hoặc triển lãm, tham dự buổi ra mắt phim, thuê phòng khách sạn và dành thời gian ở một nơi mới thoải mái.
Tiếp theo là gì
Điều này cũng sẽ qua
Nếu bạn vẫn không thể gạt vấn đề ra khỏi đầu thì hãy nhớ đến chiếc nhẫn của Vua Solomon. Hãy tưởng tượng xem một vị vua có thể gặp phải bao nhiêu tình huống khó khăn và khó hiểu! Trong khi đó, ông được mọi người biết đến như một nhà cai trị khôn ngoan và cân bằng. Có lẽ chiếc nhẫn của anh đã giúp anh nhìn cuộc sống một cách đúng đắn hơn. Có một bản khắc ở bên trong "Chuyện này rồi cũng sẽ qua". Đây là những gì xảy ra trong cuộc sống - quan điểm triết học về sự yếu đuối và mong manh của mọi thứ tồn tại đều giải quyết được nhiều vấn đề.
Các giáo sĩ chính thống về cuộc khủng hoảng trong nền giáo dục Nga...
Vào ngày 28 tháng 8 tại Quảng trường Pushkinskaya ở Mátxcơva, một hoạt động đã được tổ chức nhằm hỗ trợ chất lượng giáo dục miễn phíở Nga. Những người tổ chức cuộc biểu tình là phong trào Phục hưng. Thời đại hoàng kim”, Tổ chức giáo dục toàn Nga và đại diện cộng đồng giảng dạy. Những người tham gia cuộc biểu tình cho rằng những cải cách của Andrei Fursenko có hại hệ thống trong nước giáo dục và yêu cầu bộ trưởng từ chức ngay lập tức.
Như ấn phẩm lưu ý, trong những năm gần đây Nga đã mất vị trí dẫn đầu về chất lượng giáo dục trong bảng xếp hạng của UNESCO. Hiện nay, theo chỉ số này, nước ta đang đứng ở vị trí thứ 54. Đội ngũ giảng viên lão hóa nhanh chóng: vào những năm 1980 tuổi trung niên tuổi nhà giáo là 35 tuổi, đầu những năm 2000 - 50 tuổi. Giám đốc Trung tâm Thiết kế hệ thống trường học HSE Anatoly Kasprzhak báo cáo rằng ở tuổi 15, 30% học sinh không biết đọc: “Họ phát âm các dấu hiệu, nhưng họ không hiểu đằng sau chúng là gì”. Ông cũng lưu ý rằng giáo dục đã không còn là “thang máy xã hội”. Vì ở thời đại chúng ta, cả bằng tốt nghiệp lẫn kiến thức thu được đều không mang lại mức sống hay địa vị xã hội, chúng ngày càng có giá trị ít hơn.
Về vấn đề này, phóng viên của ấn phẩm đã yêu cầu các giáo sĩ Chính thống suy ngẫm về những gì cần phải làm trước hết để vượt qua cuộc khủng hoảng trong lĩnh vực giáo dục.
Cuộc khủng hoảng giáo dục đang tính chất hệ thống, tin tưởng tổng biên tập tạp chí "Người thừa kế" Archpriest Maxim Pervozvansky. “Điều này là do sự thiếu hiểu biết về việc đất nước chúng ta sẽ đi về đâu. Chưa hệ thống chung xây dựng nhà nước, những thay đổi trong lĩnh vực giáo dục - và không chỉ - sẽ tiếp tục,” ông nói. “Một lý do khác là việc đầu tư tiền bạc không hợp lý vào việc phát triển các chuyển đổi. Ví dụ, về một cuộc cải cách và áp dụng không thể hiểu nổi Phương tiện kiểm tra thống nhất nhà nướcđã được định vị,” vị linh mục nói thêm. “Uy tín của trường cũng giảm sút do lương giáo viên thấp. Ai hiện đang vào viện sư phạm? Những người không thể đi đâu khác. Ngày càng có ít người đam mê thực sự đến đó vì ơn gọi; họ chỉ là một số ít,” người chăn cừu tin tưởng. “Phải như vậy thì giáo viên mới đi những người tốt nhất những người sẽ không lãng phí thời gian và công sức của mình vào những khoản tiền khổng lồ bằng cách đặt cược 2-3. Mức lương phải cao hơn ít nhất năm lần so với hiện tại. Và tất cả những vấn đề này hoàn toàn có thể giải quyết được nếu bạn tiếp cận chúng một cách chu đáo và cẩn thận”, Cha Maxim kết luận.
Tổng linh mục Alexander Ilyashenko, hiệu trưởng Nhà thờ Đấng Cứu thế Nhân từ của Tu viện Sầu bi trước đây ở Novoslobodskaya, cũng nhận thấy tình trạng giáo dục hiện nay ở Nga rất tồi tệ. “Tôi ủng hộ những người đến biểu tình. Giáo dục là tài sản quốc gia của chúng ta. Đây là một trong những vấn đề vô cùng quan trọng. Không thể tiếp cận giáo dục với tiêu chí “nhiều số, giá rẻ”. Bằng cách đầu tư tiền vào việc mua lại công nghệ nước ngoài, chúng tôi thực sự đạt được những thành tựu của ngày hôm qua và bằng cách phát triển công nghệ chất lượng cao. giáo dục dễ tiếp cận, chúng ta sẽ đạt được những thành tựu của ngày mai,” ông nói. “Trong nhiều thập kỷ, hệ thống giáo dục của chúng tôi được coi là một trong những hệ thống tốt nhất trên thế giới. Trong tất cả các lĩnh vực văn hóa và khoa học, những thành tựu của chúng tôi rất đáng kể và không thể chối cãi. Chính phủ phải nỗ lực hết sức để bảo tồn và gia tăng khối tài sản này. Tất cả chúng ta cần cùng nhau tìm cách thoát khỏi cuộc khủng hoảng mang tính hệ thống này. Cuộc khủng hoảng này đã quá sâu và rộng. Thoát khỏi nó là một nhiệm vụ có tầm quan trọng quốc gia”, ông kết luận.
Archpriest Maxim Kozlov, hiệu trưởng nhà thờ tại gia của Đại học Quốc gia Moscow, lưu ý rằng ở trường trung học, mọi thứ không tốt hơn ở trường trung học. “Tình trạng giáo dục đại học chỉ có thể được mô tả là một cuộc khủng hoảng. Điều này phần lớn là do sự phong phú của các trường đại học giả và đại học giả, sự phong phú của các chuyên ngành xa vời và không cần thiết. Tất cả điều này cần phải được giảm mạnh”, ông nói. “Giáo dục đại học đối với hầu hết học sinh dường như là sự tiếp nối tự nhiên của giáo dục trung học. Nhưng không quá 20% sinh viên tốt nghiệp có khả năng khách quan để có được một nền giáo dục đại học nghiêm túc trường trung học. Sự giả mạo xảy ra. Để nâng cao trình độ giáo dục đại học Cần phải đuổi học tất cả những học sinh kém năng lực dựa trên kết quả của buổi học đầu tiên hoặc năm học đầu tiên - nhưng chúng tôi thậm chí không thể tưởng tượng được điều này”, vị linh mục nói. " Hệ thống thi quốc gia thống nhất về cơ bản là thiếu sót. Hiện chỉ có hiệu lực cấu trúc liên bang và thiếu sự kiểm soát thích hợp kết quả tích cực sẽ không đạt được”, ông nói thêm.
Hieromonk Tikhon (Zimin), một giáo viên tại MDAiS, nhận thấy cuộc khủng hoảng giáo dục là hậu quả của việc sao chép một cách mù quáng các mô hình phương Tây. “Theo ý kiến của tôi, các vấn đề trong nền giáo dục của chúng ta có liên quan đến thực tế là các nhà cải cách được hướng dẫn bởi các tiêu chuẩn phương Tây, từ bỏ truyền thống giáo dục khá thành công của chúng ta. Và thế là trẻ ngừng đọc, suy nghĩ phân tích và đi sâu vào bản chất của vấn đề mà muốn lướt qua phần đầu. Khắp nơi đều có thông điệp rằng trẻ em đang quá tải và các chương trình cần phải cắt giảm. Kết quả là chúng ta có những người có trình độ học vấn kém, không có khả năng hiểu được tình hình mà chỉ biết tiêu dùng và tiêu dùng”, ông nói. “Đây là một trong những vấn đề chiến lược quan trọng nhất. Tất nhiên, cung cấp giáo dục miễn phí chất lượng cao Nhà nước không thể cung cấp cho tất cả trẻ em. Nhưng ít nhất nó phải tạo điều kiện cho những đứa trẻ có khả năng tiếp nhận nó. Thật không may, không có chương trình như vậy. Cái hiện có được thiết kế cho mức độ trung bình thấp nói chung và các gia đình nghèo không thể có được nền giáo dục tốt nhưng phải trả phí. Hóa ra là thế giáo dục tốt không thể tiếp cận được với những đứa trẻ có năng lực nhưng nghèo, nhưng có thể tiếp cận được với những đứa trẻ không có khả năng nhưng giàu có”, mục đồng lưu ý. “Tất nhiên, hệ thống giáo dục miễn phí của nhà nước, dựa trên nền tảng giáo dục tốt nhất trong nước và mẫu nước ngoài, phải tồn tại Nhưng thật không may, hiện tại những điều tốt đẹp còn sót lại đang bị phá hủy. Nếu nhà nước không giải quyết vấn đề này, chúng tôi sẽ không có tương lai”, Cha Tikhon buồn bã kết luận.