Pewny trening głosu. Jak rozwijać swój głos bez lekcji śpiewu

Najmądrzejsi ludzie zawsze przywiązywali dużą wagę do:

Hazrat Inayat Khan, indyjski muzyk i filozof, wierzył, że poznając tajemnicę dźwięku, można ją poznać.

Moim zdaniem głos jest jeszcze bardziej odkrywczym zwierciadłem duszy niż oczy. Twoje oczy mogą być odwrócone na bok, ukryte za ciemnymi okularami, a Twój głos, jeśli go nie kontrolujesz, opowie Ci o wszystkich Twoich problemach z osobowością: będzie odzwierciedlał wewnętrzna rzeczywistość człowiek we wszystkich kolorach. Np:

Niepotrzebnie podnosisz głos – oznacza to, że się martwisz i tracisz kontrolę nad sobą;
Tempo mowy przyspiesza – niepewność;
Przerywasz i próbujesz odpowiedzieć, nie słuchając końca pytania – jesteś zirytowany.

Ale jeśli jesteśmy jego właścicielami potężne narzędzie, to za jego pomocą możemy zharmonizować nasze wewnętrzny świat(nabędziesz pewności siebie i spokoju), co oznacza kreowanie naszej rzeczywistości.

W końcu głos należy do nas wizytówka. Specjalne ćwiczenia do treningu głosu , nauczy Cię mówić pięknie, pewnie i swobodnie. Twoja opinia zawsze zostanie wysłuchana i nigdy nie usłyszysz słów skierowanych do Ciebie: „Byłoby lepiej, gdyby nie otwierał ust”.

Czy naprawdę musisz pracować nad głosem?

Czytanie ołówkiem.

Między przednimi zębami trzymamy ołówek lub korek od wina. W tym przypadku usta są lekko otwarte, język nie dotyka korka (ołówka), zęby są odsłonięte. Wymawiamy te głoski, wymawiając, których wargi nie wykonują ruchu: k, g, g, k', y, n, n, l, l, d, d. Następnie łączymy je samogłoskami.

Bierzemy dowolną książkę i czytamy na głos kilka stron w tej niewygodnej pozycji. Należy powtarzać codziennie. Pozytywny efekt szybko zauważył.

K T P (sześć różnych kombinacji) + dźwięki samogłoskowe Y O E I A U.

Na przykład: powtarzamy szybko kpti-kpte-ktpo-ktpa-ktpo-ktpu-ktpy, następnie ktpi-ktpe-ktpa-ktpo-ktpu-ktpy i tak dalej, łącząc się z różnymi samogłoskami (ktpi-..., kpti-. .., tpki-..., ptaki-...).

Te same czynności wykonujemy dla spółgłosek B G D, ZH R L, M R L w połączeniu z dźwiękami samogłoskowymi Y O E I A U.

Zapisz te dźwięki, które są dla Ciebie trudne do wymówienia(na przykład p, c, l). Ułóż zdania ze słowami, w których te dźwięki często się powtarzają. Powtarzaj te sugestie codziennie.
Wymawiaj samogłoski najpierw cicho, a potem głośno:eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee Usta powinny być szeroko otwarte, szczęka powinna swobodnie opadać.
Przeczytaj swoje ulubione wiersze, wymawiając i podkreślając dźwięki yayayayay, aaaaa, iiiiiii, eeeee, yoyoyoyo.
Wymów łamańce językowe: najpierw – powoli, potem – szybko, wyraźnie i rytmicznie:

Kaczka pospolita wychowała młode ptaki.

Liguryjski kontroler ruchu regulował w Ligurii.

Redstart-redtail spalił rude ogony.

Avocet wyhaftował Avocet.

I nie mam czasu na złe samopoczucie.

Brit Klim-brat, Brit Gleb-brat, brat Ignat jest brodaty.

Szczupak bezskutecznie próbuje uszczypnąć leszcza.

Nie przyniósł tego, ale nam przyniósł.

Nerwowego konstytucjonalistę zaaklimatyzowano w Konstantynopolu.

Czapla niesie na saniach świnię ze szczupakem.

Duży stos nie będzie nudny.

Rododendrony z arboretum.

Teraz to, teraz tamto, teraz to, teraz tamto, a potem dzięcioł wygląda jak egipski bóg.

Metoda babci: Wkładamy orzechy włoskie do ust i rozmawiamy, czytamy na głos codziennie przez około 20 minut. Przypomnij sobie film „Jestem najbardziej czarujący i atrakcyjny” z Iriną Muravyovą w roli tytułowej. Tam w ten sam sposób rozwinęła swoją mowę. Najważniejsze jest to, że musisz wyraźnie wymawiać sylaby.

Trening żuchwy

Należy ćwiczyć przed lustrem, w ćwiczeniach powinny brać udział wyłącznie narządy artykulacyjne, a czoło, nos i oczy powinny pozostać nieruchome. Wykonuj ćwiczenia płynnie i powoli.

Opuszczamy dolną szczękę dwoma palcami i trzymamy ją w tej pozycji, licząc do pięciu. Zamknij powoli usta.
Opuszczamy dolną szczękę i powoli poruszamy nią w lewo i prawo.
Opuszczamy dolną szczękę i powoli popychamy ją do przodu i przywracamy do pierwotnej pozycji.

Trenujemy mięśnie języka

Siedzący i ospały język często prowadzi do utraty zrozumiałości mowy, staje się niewyraźny i niewyraźny.

Zwiń język w rurkę.
Wysuń język z ust jak najdalej i poruszaj nim w lewo, w prawo, w dół i w górę.
Liż językiem wszystko, co znajduje się w ustach, jakby je czyścił, penetrując najdalsze zakamarki.
Kliknij językiem, mocno dociskając go do podniebienia, a następnie gwałtownie go opuść.
Wszystkie te ćwiczenia wykonuj sprawnie, ale bez niepotrzebnego napięcia.

Trening ust

W pozycja startowa usta są zamknięte, mięśnie żuchwy są rozluźnione. Naprzemiennie podnoś i opuszczaj górną i dolną wargę, przy czym dziąsła nie są widoczne, a mięśnie twarzy są spokojne.
Odciągnij kąciki ust na boki, a następnie rozciągnij usta rurką do przodu. Najpierw naśladuj, a następnie wymawiaj dźwięki u – i.
Wielokrotnie wymawiaj kombinacje spółgłosek wargowych bm, mb, mp, pm i wargowo-zębowych mv, em, vb, bv itp.
Masuj usta: dolnymi zębami na górnym i górnymi zębami na dolnym.
Rozciągnij usta rurką i poruszaj nimi w lewo i prawo.

Trening mięśni gardła

Najpierw w myślach, potem szeptem, a potem na głos, wymawiajcie na przemian dźwięki „i” i „u”. Powtórz co najmniej 10-15 razy.

Ćwiczenie to rozwija ruchliwość krtani: wymawianie dźwięków samogłoskowych „i” krtani zajmuje najwięcej wysoka pozycja, a fonacja „u” obniża ją do najniższego położenia.

Zęby zamknięte, wciągnij powietrze.
Wargi wyciągnięte do przodu, zasysające powietrze.
Naśladuj ruchy żucia w pozycji otwartej zamknięte usta- podczas ćwiczeń energicznie kurczą się mięśnie krtani, podniebienia miękkiego, gardła, warg i języka.

Rozwijanie dźwięczności i lotu głosu

Trenujemy górne rezonatory:

Siedząc lub stojąc, weź krótki oddech przez nos. Jednocześnie z zamkniętymi ustami i bez napięcia powiedz „n” lub „m” z pytającą intonacją. Spróbuj poczuć wibracje w okolicy górnej wargi i nosa.
Weź głęboki oddech. Podczas wydechu powiedz „bonn”, „donn” lub „bimm”. Wymawiaj ostatnią spółgłoskę z opóźnieniem, osiągaj uczucie wibracji w okolicy górnej wargi i nosa.
Weź głęboki oddech. Podczas wydechu wymawiaj sylaby „momm”, „mimm”, „ninn”, „nunn”, „nann” itp.
Weź głęboki oddech. Podczas wydechu powiedz najpierw krótko, a potem dłużej dowolne z: otwarte sylaby: mu-muu, mi-mii, mo-moo, no-noo, ni-nii itp.

Trening dolnych rezonatorów(wymawiaj samogłoski „u” i „o” jak najniżej):

Stojąc, połóż dłoń na klatce piersiowej. Ziewaj z zamkniętymi ustami, unosząc krtań w dolną pozycję. Podczas wydechu powiedz „u” lub „o” i spróbuj poczuć wibracje swojej klatki piersiowej. Jeśli to nie pomoże, wibracje można wywołać sztucznie, lekko pukając ręką w mostek.
Stojąc, połóż dłonie na klatce piersiowej. Pochylając się do przodu, zrób wydech i wymawiaj samogłoski „u” i „i” przez długi czas.
Pozycja stojąca, ręce na klatce piersiowej. Podczas wydechu powiedz „okno”, „oko”, „puszka”, „mąka” lub „mleko”.

Na zakończenie tego artykułu pozwolę sobie zacytować słowa Hazrata Inayata Khana:

Ten, kto panuje nad sobą, jest wolny.

Wybór wolny człowiek- Nieograniczony.

Jeśli planujesz wystąpić na dużej scenie lub po prostu lubisz śpiewać w towarzystwie przyjaciół lub sam, to najpierw musisz zadbać o swój głos. 1. Oddychanie Oddychanie ma bardzo bardzo ważne za prawidłowo wydawany głos, wpływając na jego siłę i wyrazistość. Jeśli nauczysz się prawidłowo kontrolować oddech, uchroni Cię to później przed możliwymi obrażeniami, które mogą być spowodowane przeciążeniem strun głosowych. Biorąc pod uwagę kilka zestawów ćwiczeń, nauczysz się kontrolować podczas śpiewania prawidłowe oddychanie:

1. Ważne jest, aby nauczyć się kontrolować siłę wydechu. Do tego ćwiczenia weź pióro dowolnego rozmiaru i dmuchnij w nie. Twoim zadaniem jest sprawić, aby cały puch trzepotał. Teraz sprawa się komplikuje: dmuchaj tak, aby poruszały się tylko czubki puchu.2. Teraz weź lekką jednorazową plastikową torbę. Twoim zadaniem jest za pomocą oddechu utrzymać torbę w powietrzu, nie spadając na podłogę.3. Weź głęboki oddech przez usta, rozciągając „z-z-z” podczas wydechu. Niech dźwięk wydobywa się z wnętrza, jakby wypełniał Twoje płuca. Gdy uzyskasz pożądany dźwięk, poeksperymentuj z innymi spółgłoskami, później dodając do nich samogłoskę „a”. Kiedy śpiewasz, wdech powinien być głęboki, ale krótki, a wydech powinien być powolny. Dźwięk pojawia się właśnie podczas wydechu, dlatego powinien być płynny i ciągły. 2. Rezonatory Najpierw zdefiniujmy, czym są „rezonatory”. Jak wiadomo, są częścią aparat głosowy i pomagają wzmocnić dźwięk. Mówiąc najprościej, bez rezonatorów nie bylibyśmy w stanie się ze sobą porozumieć, bo nie słyszelibyśmy naszych rozmówców.Warto zaznaczyć, że dźwięk śpiewu staje się słyszalny, gdy powietrze, które wydychamy z płuc, próbuje przedrzeć się przez zamkniętą głośnię . Następnie rozpoczyna się wibracja więzadeł. Z reguły umiejętność prawidłowego używania rezonatorów pojawia się stopniowo - gdy piosenkarz nauczy się kontrolować własny śpiew. Następnie za pomocą tej umiejętności nauczysz się kierować dźwięk w wybrane miejsce.Zauważ, że występuje rezonans klatki piersiowej i głowy. W pierwszym przypadku dodajesz swojemu głosowi mocy i siły, a w drugim pojawia się „lot dźwięku” i wytrzymałość. 3. Barwa głosu Prawie każdy głos może nabrać profesjonalnego brzmienia, jeśli jego właściciel nauczy się kontrolować jego emocjonalną kolorystykę. Zdecydujmy, jakie ogólnie istnieją barwy głosu. Tak więc wśród męskich - tenor (najwyższy), baryton, bas. Barwy żeńskie: sopran, mezzosopran, alt, kontralt.Jaką barwę posiadasz sam raczej nie jesteś w stanie określić - z tym zadaniem poradzi sobie spektrometr lub nauczyciel śpiewu. 4. Wsparcie wokalne – co to jest? Wspomaganie wokalne można nazwać śpiewem, w którym zaangażowana jest przepona. Jeśli występuje wsparcie wokalne, nie ma potrzeby silnego napinania strun głosowych. Posiadając wsparcie wokalne będziesz w stanie śpiewać przez kilka godzin z rzędu, więc przyszli wokaliści z pewnością muszą to rozwinąć.Jak śpiewać na nośniku?Aby móc śpiewać na wsporniku, ćwicz rozwój oddychania brzusznego. Zwykle ludzie oddychają klatką piersiową, ale jeśli chcesz śpiewać na podporze, można to osiągnąć jedynie oddychając „przez żołądek”. Na początek połóż lewą rękę na brzuchu, a prawą na klatce piersiowej. Teraz naucz się tak wdychać prawa ręka pozostał nieruchomy, a pod lewym - żołądek napompowany i opróżniony.

Od czego zacząć naukę

Najważniejsze w tej sprawie nie jest wyrządzenie sobie krzywdy. Pamiętaj, że aby mieć dobry głos, należy dużo i pilnie ćwiczyć, a nie czekać na szybkie rezultaty. Więzadła wymagają treningu i nie mogą być od razu gotowe do wykonywania najbardziej skomplikowanych części. Możesz wiedzieć dużo o tym, jak poprawnie śpiewać, ale jeśli nie zaczniesz od treningu, cała ta teoria nie będzie miała żadnego znaczenia. Powinieneś zacząć od śpiewania - nie uderzaj od razu w górne lub dolne nuty, pokonasz je później , po intonowaniu w środkowym zakresie.

Specjalne ćwiczenia strun głosowych do śpiewu

Regularne powtarzanie tych ćwiczeń w pozytywny sposób wpływa na trening więzadeł:

palce wskazujące

Górna warga

Dolna warga

Lekcje wokalne dla początkujących

Teraz w prawie każdym mieście jest wiele szkół, które pomogą Ci rozwinąć głos i zostać profesjonalną piosenkarką. Jeśli nadal nie możesz się zdecydować na rozpoczęcie zajęć z lektorem, to są dla Ciebie lekcje online, prowadzone przez doświadczonych wokalistów. Bez wątpienia dzięki nim będziesz mógł dowiedzieć się wielu ciekawych rzeczy dla siebie i odkryć wszystkie swoje talenty wokalne.

Ciągły trening pomoże Ci wypracować piękny i przyjemny głos.

Jeśli regularnie ćwiczysz, pomoże to rozwinąć silną i piękny głos. Jednocześnie ważne jest, aby nie zapomnieć o pielęgnacji więzadeł! Pomoże Ci w tym mały i lekki masaż. Zacznij od lekkiego nacisku kciuk do okolicy krtani. Masując gardło podczas śpiewania, znacznie mniej obciążasz więzadła. Podobną czynność można wykonać podczas długiego treningu.

Piosenki rozwijające głos

Ogólnie rzecz biorąc, możesz zaśpiewać dowolną piosenkę, którą lubisz i dobrze znasz, ale oczywiście ważne jest, aby robić to zgodnie z wykonawcą. Możesz włączyć niektóre kompozycja muzyczna, śpiewając razem z piosenkarzem. Dobrze będzie, jeśli nagrasz tę lekcję. Następnie, słuchając powstałego nagrania, spróbuj określić, w jakich momentach miałeś niedociągnięcia.

Jak śpiewać własnym głosem

Zacznij od prostego ćwiczenia śpiewania

Stojąc przed lustrem, wdychaj, a podczas wydechu wymawiaj dźwięki „i, uch, a, och, u”. Powtarzaj dźwięki dokładnie w tej kolejności, aż nie będziesz mógł oddychać. Pamiętaj, że kolejność pisanych liter ma znaczenie. „Ja” to najwyższa częstotliwość i od tego należy rozpocząć ćwiczenie rozwijania głosu. Z kolei klawiszem „E” aktywujemy obszar gardła. „A” będzie oddziaływać na klatkę piersiową, a „O” będzie miało wpływ na dopływ krwi do serca. I na koniec zauważamy, że „U” obejmuje Dolna część brzuch. Nawiasem mówiąc, jest to ostatni dźwięk, który należy wymawiać tak często, jak to możliwe, jeśli chcesz obniżyć głos. Następnie musisz aktywować obszar klatki piersiowej i brzucha - w tym celu zamykając usta, spróbuj wymówić brzmi „M”. Zacznij spokojnie, stopniowo zwiększając ciśnienie. Na koniec wymów ten dźwięk tak, aby wyczuć napięcie w strunach głosowych, a następnie przejdź do „R”. To właśnie ten dźwięk dodaje głosowi energii i pozytywnie wpływa na wymowę. Najpierw musisz się trochę przygotować, aby Twój język trochę się rozluźnił: podnieś jego czubek do nieba, wystając poza górne przednie zęby, spróbuj „warczeć”. Wydech, wdech, warknięcie. Następnie powiedz stanowczo: ryż, wzrost, ranga, ser, uczta, płot itp.

Przygotowanie strun głosowych do śpiewu

Pamiętaj, że zwykła herbata miętowa może pomóc więzadłom przygotować się na napięcie – wystarczy wypić filiżankę tego ciepłego napoju. Pikantne potrawy pomagają również rozluźnić więzadła. Ważne jest, aby pić odpowiednią ilość wody – najlepiej z miodem i cytryną. Jednocześnie ważne jest, aby przed śpiewaniem nie nadużywać produktów mlecznych, czekolady, alkoholu i napojów kawowych. Należy także całkowicie wyeliminować palenie.

Przyczyny utraty głosu

Niektórzy początkujący i doświadczeni śpiewacy mogą stanąć przed tak poważnym problemem, jak utrata głosu. Określmy główne przyczyny tego zjawiska:

Regularne obciążenie strun głosowych. Problem ten występuje nie tylko wśród śpiewaków, ale także wśród nauczycieli, aktorów i osób wykonujących wszelkie zawody związane z oratorstwem. Choroby zakaźne krtani. Narażenie na zimne napoje, dym. Oparzenia (termiczne lub chemiczne). Niedowład więzadeł. Guz krtani. . Kiedy dana osoba traci głos, pierwszą rzeczą, którą robi, jest „świszczący oddech”, a następnie przejście na szept. Sprawa może prowadzić do całkowita nieobecność głosy.W okresie odzyskiwania głosu powinieneś jeszcze raz nie przeciążaj swoich połączeń rozmowami telefonicznymi i przemówieniami. Nawiasem mówiąc, lekarze są o tym przekonani rozmowa telefoniczna może wyrządzić jeszcze więcej szkód niż komunikacja twarzą w twarz. Staraj się także nie wychodzić zbyt często. zimne powietrze i oczywiście wyeliminuj palenie.

Jak wypracować pożądaną barwę głosu

Wiele osób stara się wypracować głębszą barwę głosu, aby nadać mu więcej zmysłowości i tajemniczości. Nie jest to łatwe, ale przy należytej staranności wszystko się ułoży:

Przede wszystkim ważne jest, aby nauczyć się oddychać przeponą, może to dodać głębi Twojemu głosowi.Wymawiając słowa, staraj się wydobywać dźwięki z przepony.Staraj się świadomie obniżać głos. Jednym ze sposobów jest przyciśnięcie grzbietu języka do gardła. Musisz znaleźć odpowiednią pozycję, poruszając językiem. Ogólnie rzecz biorąc, ćwicz obniżanie tonu głosu, aż stanie się to nawykiem. Jeżeli jednak odczuwasz dyskomfort, lepiej zrobić sobie krótką przerwę.

Jak nauczyć się dobrze śpiewać, jeśli nie masz głosu

Jak udoskonalić swoje dotychczasowe umiejętności wokalne

Przede wszystkim ważne jest monitorowanie własnych niedociągnięć i próba ich skorygowania. Pomogą Ci w tym nagrania audio własnego głosu. Nie myśl, że możesz określić swoje umiejętności na podstawie słuchu - lepiej skorzystać z dyktafonu, a jeśli jeszcze go nie masz, spróbuj zatkać jedno ucho podczas śpiewania, aby lepiej się słyszeć. Nie daj się ponieść śpiewaniu, jeśli czujesz się zmęczony – w takim przypadku możesz tylko sobie zaszkodzić. Pamiętaj, że jeśli czujesz osłabienie w żołądku, oznacza to, że Twoje wsparcie jest słabe, ale sytuacja jeszcze się poprawi. Dużo gorzej jest, gdy boli Cię gardło – najprawdopodobniej przeciążasz więzadła i w takim przypadku zdecydowanie powinieneś zrobić sobie przerwę. Śledź te chwile.Wiele osób jest przekonanych, że nie mają talentu wokalnego tylko dlatego, że jako dzieci nie wykonywały piosenek na porankach. Tak naprawdę po lekcjach śpiewu można osiągnąć wyżyny w śpiewaniu, nawet dla osób, które w dzieciństwie nie pociągały tego kierunku.Jeśli chcesz osiągać wysokie tony, ważne jest, aby ćwiczyć swoje ciało. Kiedy zaczniesz śpiewać, wciągnij dolną część brzucha, rozluźniając ją Górna część, zapewniając w ten sposób wsparcie przy dolnej prasie. Staraj się także nie podnosić krtani zbyt wysoko, podnosząc ton, aby głos się nie załamał. Staraj się kontrolować sytuację, umieszczając palce nad krtanią podczas śpiewania. Z biegiem czasu podczas śpiewania będziesz mógł opuścić krtań. Nie powinieneś podnosić wzroku, gdy śpiewasz wysokie dźwięki. Patrz przed siebie, nie zginaj gardła, co sprawi, że dźwięk będzie napięty. Pamiętaj, że jeśli przesuniesz język nieco do przodu, wysokie dźwięki będą jaśniejsze.

Aby mieć mocny głos, oddychaj prawidłowo

Aby Twój głos był mocny, musisz nauczyć się prawidłowo i głęboko oddychać.Wdechami i wydechami nadmuchuj brzuch. Upewnij się, że wszystko robisz poprawnie: połóż dłonie na talii (po bokach, bliżej żeber), tak aby kciuk leżał na plecach, a pozostali na brzuchu. Podczas wdechu i wydechu musisz poczuć, jak dłonie się oddalają i ponownie łączą głębokie oddychanie nadal wymaga to od ciebie poważnego wysiłku. W takim przypadku połóż się na podłodze plecami, kładąc dłonie na brzuchu. Następnie upewnij się, że podczas wdechu i wydechu ramiona unoszą się i opadają. Ramiona muszą pozostać nieruchome!

Praca z głosem - lekcje prawidłowego wokalu

Jeśli planujesz uczęszczać na lekcje śpiewu, ważne jest, aby wiedzieć, co Cię czeka i na co zwykle zwracają uwagę nauczyciele:

złożone ćwiczenia sprzyjające rozwojowi głosu; poszerzanie zakresu, rozwijanie intonacji, elastyczności głosu; teoria i praktyka śpiewu; oddychanie śpiewem; doskonalenie dykcji i artykulacji; badanie cech aparatu głosowego. Pamiętaj, że zanim nauczysz się śpiewać, może minąć dużo czasu, ale to absolutnie nie jest powód do zmartwień - przygotuj się z wyprzedzeniem na taki rozwój wydarzeń. Jeśli nie potrafisz opanować rzemiosła śpiewu w domu, koniecznie zwróć się o pomoc do nauczyciela, który pomoże Ci znaleźć własne, idealne brzmienie.

Wiele osób uwielbia śpiewać i pragnie rozwijać swój głos. Istnieje nieskończona liczba różne metody trening wokalny, tutaj przedstawiamy najskuteczniejsze i najbezpieczniejsze z nich. Pamiętaj, że zajmie to trochę czasu i napotkasz przy tym trudności. Być entuzjastycznym. Możesz ćwiczyć swoje czas wolny do twórczego samorozwoju lub jako przygotowanie do przyszłej ścieżki zawodowej. Użyj tych technik jako narzędzia do znalezienia swojego indywidualne podejście. Wszystkie nasze głosy są wyjątkowe i piękne na swój sposób, więc doceń ten prezent. Miłego treningu głosu!

Kroki

Przed wykonaniem kolejnych kroków zapoznaj się z poniższymi wskazówkami.„Wskazówki” zawierają szczegółowe instrukcje dotyczące prawidłowego śpiewu, poruszające takie aspekty jak uniesienie podniebienia miękkiego, prawidłowe oddychanie i postawa, pozycja szczęki itp. „Kroki” zawierają pieśni, które można wykorzystać jako uzupełnienie lekcji śpiewu.

Zacznij od podstawowego śpiewu „do, re, mi, fa, sol, la, si, do”, jednocześnie grając i powtarzając swoim głosem odpowiednie nuty na klawiaturze fortepianu. Wróć do oryginalnej nuty C, śpiewając ją do końca. Odwrotna kolejność: „zrób, si, la, sól, fa, mi, re, zrób”.

Śpiewanie nut „do re mi fa sol fa mi re do”. Zacznij od dźwięku „a” w nutach „do re mi fa”. Kontynuuj dźwięk „I” do nut „sol fa mi re do”. Nuta „sol” jest o jeden stopień wyższa niż „fa”. Dlatego musisz zaśpiewać „I” o stopień wyżej, zanim zejdziesz w dół skali. Staraj się stosować płynne przejścia pomiędzy nutami. Nazywa się to legato.

Zaśpiewaj samogłoskę „a” z nutami „do mi sol mi do”. Podziel je na dwie sylaby: „do mi sol” i „mi do”. Spróbuj wykonać tę pieśń staccato, czyli gwałtownie oddzielając każdą nutę. Wskazane jest położenie dłoni na brzuchu, aby mieć pewność, że ćwiczenie zostanie wykonane prawidłowo. Każda sylaba powinna powodować lekkie wibracje w brzuchu, gdy powietrze jest wypychane z przepony.

Skandowanie „i-ya” do nut „do re mi fa sol mi do”.„I” trzeba śpiewać z nutami „do re mi fa” w legato, czyli płynnie łącząc nuty. „I” powinno być śpiewane staccato „sol mi do”. To ćwiczenie wymaga praktyki, ponieważ wiąże się z przełączaniem pomiędzy dwoma stylami wykonania. Śpiewając „i”, staraj się rozluźnić szczękę i nie otwieraj ust zbyt szeroko, pozostawiając mały, zaokrąglony otwór. W ten sposób uzyskasz ciepły, przestrzenny dźwięk. Śpiewając „ja”, również nie otwieraj ust. Aby sprawdzić, czy ćwiczenie zostało wykonane poprawnie, lepiej trzymać rękę na brzuchu w pobliżu przepony.

Jeśli zauważyłeś, nuta „C” pojawia się kilka razy na klawiaturze fortepianu. Cały odstęp od jednego „C” do następnego nazywany jest oktawą. W miarę poszerzania się zakresu głosu będziesz mógł śpiewać wiele oktaw. Fortepian będzie bardzo przydatny do ćwiczeń. Naciśnij klawisz „do”. W zależności od rodzaju głosu może on znajdować się w dowolnym miejscu klawiatury. Przy wyborze punkt wyjścia Pamiętaj, że w tym ćwiczeniu Twój głos będzie rósł w górę. Zacznij od oktawy, w której czujesz się komfortowo śpiewając. Jeśli nie znasz swojego typu głosu, spróbuj różne opcje i określ, co najbardziej Ci odpowiada. Naciśnij klawisz C i powtórz usłyszaną nutę swoim głosem. Spraw, aby trwało to dłużej. Następnie naciśnij klawisz „C” o oktawę wyżej, a także spróbuj go uderzyć i rozciągnąć. Jeśli jest dla Ciebie za wysoka, spróbuj zacząć od niższej oktawy lub zamiast tego przejdź o pół oktawy w górę, od C do G. Po górnym „zrób” wróć na dół i rozciągnij go tak długo, jak to możliwe. Dla początkujących może to wystarczyć na pierwszy dzień ćwiczeń oktawowych. Jeśli chcesz kontynuować, spróbuj tego samego z nutą D i innymi nutami, w zależności od zakresu. To ćwiczenie pomoże rozwinąć Twoje zdolności wokalne. Staraj się nie przeciążać głosu.

Solfeggio używa znaków ręcznych dla każdej nuty. Są łatwe do zapamiętania i pomagają nawiązać kontakt obraz wzrokowy ze zmysłem mięśniowo-motorycznym. Nutę „C” wskazuje pięść, nutę „D” dłonią zwróconą lekko w lewo i w dół, z kciukiem skierowanym w twoją stronę. Symbolem nuty „E” jest dłoń wewnątrz w dół, palce skierowane w lewo, a kciuk w Twoją stronę. Nuta „F” to dłoń złożona do połowy, koniuszki palców skierowane w dół. Nuta „sol” to prosta, otwarta dłoń, skierowana wewnętrzną stroną do siebie, z opuszkami palców skierowanymi w lewo. Symbolem banknotu „A” jest dłoń w kształcie miseczki skierowana w dół. Notatka „B” to pięść palec wskazujący, skierowany w górę i nieco w lewo. Po przejściu wszystkich stopni skali ponownie zaciśnij pięść, wskazując powrót do pierwotnej nuty „C”. Opanujesz system znaków ręcznych, powtarzając te znaki w kółko. To może być bardzo interesujące i pożyteczna działalność i możesz oznaczać nuty podczas ich odtwarzania.

Zacznij od nuty „C”, stosując notację ręczną podczas jej odtwarzania. Rozciągnij go dłużej, a następnie zaśpiewaj nutę „D”, zaznaczając ją również ręką. Następnie wróć do nuty C. Twoim zadaniem jest za każdym razem przejść dalej i zaśpiewać najpierw „do” i „mi”, następnie „do” i „fa”, „do” i „sol”, „do” i „la”, „do” i „B” ", "C" i "C" o oktawę wyżej i tak dalej, według własnego uznania.

Jeśli nic z tego nie pomoże, spróbuj wziąć udział w zajęciach. Trenera śpiewu możesz znaleźć w Internecie lub w gazecie. (Prawdopodobnie nie będzie za darmo!)
- Śpiewając głośno lub cicho, należy używać takiej samej ilości powietrza i w obu przypadkach głos nie powinien być nadwyrężony. Używanie przepony podczas oddychania pomaga kontrolować ten proces. Możesz też spróbować pociągnąć do przodu na przemian w prawo i lewa ręka. Ta technika pomoże Ci nauczyć się zwiększać głośność głosu podczas śpiewania forte lub fortissimo.
- Podniebienie miękkie powinno być zawsze uniesione. W Jama ustna Należy stworzyć wystarczająco dużo miejsca, aby głos brzmiał przestrzennie. Opuść język jak najniżej, usta powinny przybrać zaokrąglony kształt, tworząc małą dziurkę. Nie otwieraj zbyt mocno szczęki, aby jej nie złamać optymalny kształt Jama ustna.
- Wybierz utwory, które odpowiadają Twojemu zakresowi (przy których czujesz się komfortowo).
- Pij więcej wody.
- Włóż emocje w swój śpiew i wyraź je na twarzy.
- Wdychaj powietrze, a następnie zakryj nos dłonią. Powinieneś mieć to samo uczucie podczas śpiewania. Naucz się nie wydychać przez nos, kiedy śpiewasz.
- Zacznij od zamierzonej wysokości nuty, aby dostosować ją do żądanego tonu. Podnoś lub obniżaj ton nuty głosem przypominającym syrenę, aż trafisz na nutę, której szukasz. Usłyszysz i poczujesz, kiedy to się stanie.
- Rozstaw stopy na szerokość barków. Nie blokuj kolan, gdyż długotrwałe przebywanie w tej pozycji może doprowadzić do utraty przytomności. Wyprostuj plecy, szyja powinna być ich przedłużeniem. Nie przechylaj głowy na bok. Obróć się do przodu i utrzymuj zrelaksowaną pozycję.
- Śpiewając z wokalem piersiowym w dolnej części zakresu, głos ma zwykle głęboką barwę. Śpiewając w rejestrze głowy, głos brzmi miękko i delikatniej. Śpiew mieszany jest połączeniem obu technik, a jednocześnie czuć wibracje w kościach policzkowych. Rejestry określają, które części Twojego ciała rezonują, gdy śpiewasz. Dowiesz się, w którym rejestrze śpiewasz, identyfikując granicę między dwoma rejestrami. Zaśpiewaj nutę z dołu swojego zakresu. Stopniowo zwiększaj wysokość nuty, przesuwając się w górę jednym oddechem. Przy pewnym tonie Twój głos się załamie, jest to naturalne ograniczenie. Śpiewasz nuty w segmencie aż do granicy w rejestrze piersiowym. Wszystko powyżej linii, śpiewasz więcej miękkim głosem(falsetto) w rejestrze głównym. Mieszanka tych dwóch różnych zasad śpiewu jest używana podczas śpiewania nut granicznych, to znaczy w obrębie klatki piersiowej, bliżej granicy między rejestrami.
- Połóż obie ręce na brzuchu, jedną na drugiej. Oddychaj głęboko i równomiernie przez nos, podczas gdy żołądek powinien się rozszerzyć. Podczas wydechu mięśnie brzucha powinny lekko się skurczyć. Należy wykonać jak najgłębszy wdech, aby było wystarczająco dużo powietrza, aby móc śpiewać długie nuty i frazy, a także móc wykonywać legato. Wydech powinien być powolny i stopniowy, aby zachować jak najwięcej powietrza pozostałego do następnego wdechu.
- Wyraźnie wymawiaj spółgłoski w piosence. Możesz także podkreślić niektóre słowa.
- Strojenie głosu polega na graniu dokładnie tej nuty, bez nadmiernego lub niedostatecznego jej rozciągania. Musisz śpiewać w zgodzie z instrumentem towarzyszącym, takim jak fortepian, i grać odpowiadające im nuty, nie odchodząc od kamertonu niżej lub wyżej. Zaśpiewaj konkretną nutę, delikatnie dociskając palec wskazujący do środka czoła. Ma to efekt psychologiczny, który pomaga wielu śpiewakom w przyszłości uderzać w nuty.
Ostrzeżenia
- Dajmy odpocząć swoim struny głosowe, pij więcej płynów.
- Staraj się nie przeciążać głosu.
- Jeśli doświadczasz zmeczenie fizyczne lub nawet ból podczas śpiewania, przestań ćwiczyć. Może to być spowodowane użyciem niewłaściwej techniki. Skonsultuj się z trenerem głosu, dyrektorem chóru lub specjalistą od strun głosowych. Pokażą Ci, co robisz źle i jak poprawić technikę.
- Należy unikać popełniania typowych błędów: śpiewania z uśmiechem, śpiewania z przesiewaczem, napiętych splotów słonecznych, nadmiernego pompowania duża ilość powietrza, zmuszając głos do próby przekroczenia granic jego naturalnego zasięgu. Są to główne przyczyny uszkodzeń strun głosowych.

ZDJĘCIE Obrazy Getty’ego

Na początek oto inspirujący przykład słynnej amerykańskiej aktorki Meryl Streep. W jednym z programów telewizyjnych poproszono ją o przeczytanie najnudniejszego krótkie teksty z różnymi intonacjami. Aktorka sprawiła, że przepis zabrzmiał seksownie, raport drogowy z perspektywy kobiety rozpoczynającej poród, a artykuł w Wikipedii głosem znudzonej nastolatki.

Kontrola głosu

1. Wykonaj szybki i płynny wdech i pociągnij „a-a-a” na akceptowalną dla siebie wysokość, wypychając powietrze powoli i równomiernie przez 10 sekund. Posłuchaj dźwięku, upewnij się, że jest stabilny do końca. Powtarzaj ćwiczenie przez 5 minut dwa razy dziennie, wydłużając czas, jeśli to możliwe, bez obciążania krtani do 20-30 sekund. Oszczędzaj oddech, zostaw wystarczającą ilość powietrza.

2. Kontynuuj „ah-ah-ah”, ale tym razem zmień brzmienie. Zacznij cicho i stopniowo zwiększaj głośność dźwięku do granic dobrej słyszalności, a następnie zmniejszaj ją, aż do całkowitego zaniku. Rób to codziennie przez kilka minut, aż dźwięk stanie się stabilny i posłuszny.

3. Przeczytaj na głos fragmenty beletrystyki. Obserwuj swój oddech. Czy potrafisz wymówić zdania do końca? Czy jest na to wystarczająca ilość powietrza? Czytaj na głos, aż do uzyskania wystarczającego przepływu powietrza podczas wymawiania najbardziej wyrazistych słów.

Utrzymanie uwagi

Zbyt wiele szybka mowa kwestie napięcie wewnętrzne i nerwowość mówiącego i może powodować dyskomfort u słuchacza. Musisz dać słuchaczowi czas na zrozumienie tego, co mówisz. Przeciwnie, zbyt powolna i powolna mowa prowadzi do utraty uwagi rozmówcy. Poniższe dwa ćwiczenia pomogą Ci dostosować tempo mowy.

Czytaj partnerowi na głos fragmenty tekstu w różnym tempie: tak szybko, jak to możliwe, tak wolno, jak to możliwe, w średnim tempie - zmieniaj tempo swojego głosu od maksymalnego do minimalnego. W tym samym czasie twój partner ci daje informacja zwrotna: jak Twój głos jest odbierany w konkretnym przypadku. Wybierz najskuteczniejsze z punktu widzenia percepcji wzorce głosu i czytaj tekst przez 10 minut dziennie, zmieniając tempo. Nagraj swoją mowę na dyktafonie i porównaj swoją percepcję z percepcją partnera.
Wymawiaj mowę lub tekst, zmieniając rozmieszczenie i długość pauz. Twój partner ocenia efekt mowy mówionej i pomaga dostosować ją zgodnie z zadaniami, które dla siebie zdefiniowałeś.

Informacja i intonacja

Mów w rejestrze od najwyższego do najniższego. Partner przekazuje informację zwrotną i pomaga wypracować najprzyjemniejszy ton głosu.
Jeśli Twój głos jest za wysoki, czytaj codziennie na głos, rozluźniając mięśnie krtani, aż nie będziesz już mógł z niej korzystać. niski głos i używanie go nie stanie się dla ciebie nawykiem.

Ale najważniejsze charakterystyka mowy spajającą wszystkie cechy wokalne jest intonacja. Ona jest tą, która niesie więcej niż połowa informacje słuchowe. Wypowiedz na głos zdanie, na przykład: „Dawno, dawno temu byłem przeziębiony zimowy czas" i naucz się używać intonacji, aby wyrazić stan ciekawości, zainteresowania, obojętności, spokoju, złości, wstrętu, niepokoju. Do samokontroli użyj dyktafonu lub partnera. Należy pamiętać, że ostateczność i niezmienność wyroku charakteryzuje się szybkim wzrostem lub spadkiem intonacji. Im gwałtowniej spada intonacja, tym bardziej staje się kategoryczna. Wolno wznoszące się i płytkie intonacje wyrażają niepewność, dezorientację i wątpliwości. Głębokie emocje zawsze wymagają mniej gwałtownych i płynniejszych zmian intonacji. Podejrzliwość, niepokój lub groźbę można wyrazić poprzez obniżenie głosu.

Zamknij oczy i wyraźnie wyobraź sobie XXI wiek we wszystkich jego kolorach i szczegółach. Co widzisz? Może spokojna przystań, albo wioska ze spokojnymi staruszkami na ławeczkach? NIE. Ogromna metropolia z niezliczoną ilością świateł, z ludźmi, którzy zawsze się gdzieś spieszą, z klubami i restauracjami, biurami i centra handlowe. Gdziekolwiek spojrzysz, są ludzie. Co oni robią? Komunikują się.

Komunikacja to coś, co robisz przez cały dzień. Używając głosu, tworzysz tysiące intonacji, zmieniasz ton, chwalisz i ganisz za pomocą słów. Ale nie wystarczy rozmawiać Dobre słowa. Muszą być wymawiane właściwym głosem. Pewny głos.

Jak sprawić, by Twój głos był pewny

Możesz ocenić piękno swojej mowy za pomocą dyktafonu. Wygłoś krótkie przemówienie i posłuchaj siebie. Nieharmonijna mowa, nieprzyjemny akcent, brak precyzji i klarowności wymowy dają powód do zastanowienia się, jak sprawić, by Twój głos był pewny.

Proces składa się z dwóch etapów:

Oddechowy.
Ćwiczenia poprawiające siłę głosu.

Ćwicz „łódka”- łatwy do wykonania i pomaga w oddychaniu. Połóż się na podłodze, rozciągnij ramiona wzdłuż ciała. Unieś tułów i proste nogi tak wysoko, jak to możliwe, tworząc kąt prosty i prostymi ramionami dotknij rzepek kolanowych. Pozostań w tej pozycji, aż poczujesz zmęczenie.

Poprawa siły głosu następuje poprzez aktywne zapamiętywanie i ciągłe powtarzanie łamańc językowych, recytację poezji i głośne czytanie. Robiąc to, używasz swojego słuchu i widoki wizualne pamięć. Jeśli podczas rozmowy zajdzie potrzeba wypowiedzenia złożonej frazy lub jasnego wyrażenia swojej opinii, Twój mózg natychmiast zapamięta wszystkie lekcje, a Ty pewnie i wyraźnie wyrazisz swoje myśli.

Jak mówić pewnie

Pewna intonacja zależy od Ciebie stan psychiczny. Nie bez powodu psychologowie twierdzą, że osoba przemawiająca do publiczności (i nie ma znaczenia, czy widownia składa się z trzech osób, czy z setek słuchaczy) przekazuje swoje stan emocjonalny. Aby wzbudzić zaufanie i stworzyć komfortową atmosferę, najpierw przekonaj siebie.

Powiesz: Ja już w siebie wierzę. Świetnie, teraz stań przed lustrem i spróbuj porozmawiać ze sobą patrząc sobie w oczy. Usilnie? Bardzo dobry. NIE? Kontynuuj, aż uwierzysz w każde słowo, które powiesz. Uśmiechnij się do siebie, bądź sarkastyczny, spróbuj różne intonacje, mówić głośno.

Jeśli będziesz pewny swoich słów, inni ci uwierzą. Jeśli wyrazisz swoje myśli jasno i interesująco, ludzie będą Cię słuchać.

Jak rozwinąć pewny siebie głos

Nie możesz osiągnąć tego, czego chcesz w jeden dzień, ale osiągnięcie tego nie zajmie Ci kilku lat.

Po chwili zauważysz, że żonglujesz słowami, a pewność siebie w głosie stała się nawykiem nie do wykorzenienia. Łatwo i swobodnie będziesz wygłaszać przemówienia, przekonywać i wyrażać swoje opinie. Pewność siebie to wspaniałe uczucie. I od niego ułamek masowy to zależy od twojego głosu znany stopień twój urok.

Autor artykułu: Madina Bekova