Być może dzisiaj jest to jeden z najbardziej popularne pytania. Nagła zmiana stylu życia, zmiana równowagi między obciążeniem pracą a odpoczynkiem jest stresująca dla każdego człowieka. Bez czasu, aby naprawdę zrozumieć, jak zarządzać rosnącym bogactwem wolnego czasu i swojego życie wewnętrzne, jesteśmy zmuszeni wrócić do codziennej rutyny pracy.
rosnące bogactwo czasu wolnego i życia wewnętrznego,
Jesteśmy zmuszeni wrócić do codziennej rutyny pracy.
Porada psychologa
Jak to zrobić, nie szkodząc swojemu organizmowi? Rozmawialiśmy o tym z psycholog medyczny Wojewódzki Kliniczny Szpital Psychiatryczny nr 1 w Stawropolu Anastazja Chembarisowa.
– Adaptacja zajmuje trochę czasu i trwa od kilku dni do kilku tygodni. Trudy tego okresu możemy złagodzić jedynie poprzez traktowanie siebie ze zrozumieniem i troską. Ludzie intuicyjnie i całkiem poprawnie wykonują sobie podstawową część samopomocy: starają się przywrócić swoje wzorce snu i odżywiania (wcześniej kładź się spać, odpoczywaj w ciągu dnia, trzymaj się zdrowej diety). Nie zapomnij o uprawianiu sportu. Wszystko to wspiera nas fizycznie i, jak wiadomo, w Zdrowe ciało zyje zdrowy umysł.
Po powrocie do pracy ważne jest, aby dać sobie czas na aklimatyzację. Posprzątaj, jeśli nie zrobiłeś tego wcześniej; dokładnie sprawdź, gdzie znajdują się przybory do pracy i dokumenty, wytrzyj kurz, porozmawiaj ze współpracownikami. Następnie skoreluj plany pracy i zadania z pragnieniami i możliwościami, określ, na co jesteś gotowy dzisiaj i teraz. Na przykład większości ludzi łatwiej jest zaangażować się w pracę poprzez komunikację - wykonanie telefonu służbowego do klientów, zorganizowanie spotkania poświęconego planowaniu, wypełnienie jakiegoś dokumentu wymagającego podpisów współpracowników i tak dalej. Ważne jest, aby zachować równowagę pomiędzy zainteresowaniami własnymi i zawodowymi, obciążeniem pracą a odpoczynkiem i angażować się w pracę stopniowo, z przerwami.
Osobom wykonującym dość monotonną pracę, przebywającym przez dłuższy czas w jednym miejscu, zaleca się dodatkową aktywność. Mówią, że trzeba się rozpieszczać i nie trzeba opróżniać portfela. Może to być rozmowa z przyjaciółmi, spacery, kąpiel z bąbelkami, przytulanie, taniec, działalność twórcza, czytanie dobrej książki, huśtawka lub poziomy drążek na podwórku i tak dalej. Każdy z pewnością będzie miał hobby, które sprawia przyjemność, ale odkłada je na później z powodu „braku czasu”, „co powiedzą sąsiedzi” i innych powodów. Jednak te działania są ważne, ponieważ zapewniają wsparcie emocjonalne i wypełniają życie niezapomnianymi chwilami. Nie ma sensu rezygnować z nich ze względu na obowiązki zawodowe: pamiętajcie, że w kołchozie koń pracował najciężej, ale nigdy nie został przewodniczącym. Zapewnia szczególnie silne wsparcie aktywność poznawcza, ucząc się czegoś nowego: ustalono, że nawet bojownicy w gorących punktach przystosowują się do tego spokojne życie znacznie szybciej i skuteczniej, jeśli zaangażujesz się w naukę i samorozwój w dowolnej dziedzinie.
Oprócz dbania o swoje emocje należy zadbać także o porządek w myślach i inspiracje do pracy. Pomocne w tych sprawach będzie czytanie różnorodnej literatury motywacyjnej i oglądanie motywujących filmów. Ważne jest także tzw. pozytywne myślenie: należy starać się dokładnie dostrzegać, co przynosi pozytywne emocje w pracy przypominaj sobie o pozytywach swojej pracy i rzadziej mów o jej negatywach.
I oczywiście zawsze możesz skontaktować się z psychologiem, aby dowiedzieć się więcej i dowiedzieć się więcej powodów globalnych trudności z powrotem do pracy, znajdź najodpowiedniejszy sposób na zwiększenie swojej produktywności, a może nawet uzyskaj wsparcie w procesie przejścia do wymarzonego biznesu, do którego powrót po kolejnym urlopie będzie przyjemną kontynuacją wakacji.
Dla każdego z nas cykl świąt noworocznych to długo wyczekiwany urlop, czas, w którym można zrobić rzeczy, które zawsze odkłada się na później, kiedy ma się możliwość spędzenia czasu z rodziną i przyjaciółmi, czy po prostu wyjechać na wakacje, zabrać oderwij się od pracy i codziennych zmartwień. Ale jak trudno jest wrócić do domu, jak trudno jest ponownie przygotować się do pracy. Niestety, nasze życie jest takie, że po wakacjach przychodzi codzienność i trzeba iść do pracy. Jak szybko i łatwo wejść w tryb pracy? Zwracam uwagę na kilka prostych zaleceń, które pomogą Ci bezboleśnie rozpocząć pracę.
1 80464
Galeria zdjęć: Jak szybko i łatwo wejść w tryb pracy?
Po wakacjach zwykle czujemy się szczególnie przygnębieni i osłabieni, jakbyśmy nie mieli całych dziesięciu dni wolnych. Ale nie denerwuj się, nastaw się na pozytyw i postępuj zgodnie z zaleceniami, wtedy nowy dzień pracy nie będzie dla Ciebie ciężką pracą. Jak szybko i łatwo przejść do trybu pracy, to pytanie, które obejmuje kilka palących podtematów. Jak przygotować się do pracy w biurze, jeśli cały tydzień spędziłeś na plaży, wygrzewając się w ciepłym słońcu? Jaki jest najlepszy i najłatwiejszy sposób na odzyskanie ducha pracy? Czy przejście z okresu bezczynności do życia zawodowego może być mniej bolesne? Oczywiście, że może tak być różne sposoby, dzięki czemu szybko przejdziesz w tryb pracy.
Na początek zastanówmy się, dlaczego tak trudno nam po wakacjach przygotować się do pracy? Wydawało się, że jesteś wypoczęty, dobrze spałeś, otrzymałeś ładunek pozytywnej energii, co oznacza, że powinieneś z radością iść do pracy, ale nie. Rzecz w tym, że zmieniamy nasz styl życia jako taki. Jeśli w dni powszednie starasz się wcześniej kłaść spać i odżywiać się w określony sposób, święta całkowicie zakłócają Twój rytm dnia. Kładziesz się spać późno w nocy, budzisz się wieczorem, częstujesz się smakołykami i przysmakami, których na co dzień nie jesz. A jeśli spędzałeś wakacje w kurorcie, wszystko stracone. Twoje ciało jest gotowe do odpoczynku, zjedzenia innego pożywienia, do opalanie się, Twój mózg desperacko się opiera, absolutnie nie chce wracać do dusznego biura z głupimi klientami i szkodliwym szefem. To wszystko jest dla ciebie jasne, mówisz. Cóż, zakończyliśmy identyfikowanie problemu, teraz pozostaje tylko wymyślić, jak najlepiej się go pozbyć. Jak szybko i łatwo wejść w tryb pracy? Przejdźmy do bezpośrednich rekomendacji.
Jeśli więc w wakacje noworoczne Byłeś w ciepłych krajach, wygrzewałeś się w słońcu, ale musiałeś wrócić do zaśnieżonego miasta, założę się, że Twój nastrój jest poniżej zera. A więc pierwszy ważny i pomocna rada. Staraj się tak zaplanować podróż, aby po powrocie zostało jeszcze kilka dni do wyjazdu do pracy. Dzięki temu będziesz miał okazję zaaklimatyzować się w głowie, wejść w tryb pracy i zabrać się do pracy. Wyobraź sobie, że jeszcze wczoraj tańczyłeś na plaży w ogniste rytmy, a dziś już siedzisz w biurze. Smutny obrazek. Dlatego lepiej zostawić kilka dni na regenerację. W pracy nie należy od razu brać się do rzeczy, a tym bardziej nie robić tego w domu. Nie dzwoń do współpracowników, nie sprawdzaj poczty. Niech praca pozostanie w pracy. Kiedy zacznie się Twój oficjalny dzień pracy, na pewno będziesz zobowiązany otworzyć pocztę i zacząć dzwonić do klientów. Póki co – dobra robota. Idealnie możesz to zrobić w następujący sposób Aby łatwiej było Ci wpaść w rutynę, postaraj się zaplanować wyjazd do pracy bliżej końca tygodnia, na środę lub czwartek. W ten sposób Twoje ciało może wejść w nastrój pracy. Tylko dwa dni i znowu masz weekend! Poza tym po powrocie z wakacji warto spędzić kilka dni w domu, nie odbierając telefonu, gdy dzwonią do Ciebie przyjaciele i znajomi, bo pytania o to, jak minęły Ci wakacje, ponownie zanurzą Cię w czasie przeszłym i znów tak będzie trudno będzie Ci wejść w nastrój do pracy. Jeśli mimo to musiałeś odebrać telefon, lepiej zapytać koleżankę, jak spędziła wakacje, a potem grzecznie się pożegnać, powiedzieć, że musisz jechać. Oto jedna z kluczowych wskazówek: jak szybko i łatwo przejść do trybu pracy. Ponadto w dni, w których wracasz z urlopu, powinieneś już zacząć kłaść się i wstawać w taki sam sposób, jak w zwykłe dni robocze. Lepiej wstać wcześnie, ale w ciągu dnia możesz odpocząć. Ale w ten sposób szybciej przejdziesz do trybu.
Dlatego nadal zastanawiamy się, jak szybko i łatwo przejść do trybu pracy. Ważne jest, aby zapłacić Specjalna uwaga Twoja dieta po powrocie z wakacji. Z pewnością w restauracjach podczas lunchu i kolacji pozwoliłeś sobie na zjedzenie wielu rzeczy smacznych i niezdrowych, Twój system odżywiania zmienił się diametralnie w stosunku do tego, jak zwykle jadłeś w domu. Po powrocie postaraj się, aby przejście od jedzenia, które jadłeś na wakacjach do zwykłego jedzenia, było płynne. W tym okresie bardzo ważne jest słuchanie swojego ciała, ono powie Ci, czego chce. Możesz nadal rozpieszczać się smakołykami, teraz na mniejszą skalę, stopniowo ograniczając je do nie mniejszej ilości. Nie należy też od razu po wakacjach spieszyć się na siłownię i wykonywać wyczerpujących ćwiczeń, aby pozbyć się zbędnych kilogramów. Nie tylko Twoje ciało nie jest teraz w nastroju do uprawiania sportu jako takiego, ale Twój nastrój spadnie poniżej listwy przypodłogowej. Uwierz mi, nadal będziesz miał okazję nabrać formy, zwłaszcza, że lato nie nadejdzie szybko. Teraz znasz kolejną wskazówkę, jak szybko i łatwo wejść w tryb pracy po długich wakacjach.
Nawet jeśli nie spędzałeś wakacji sylwestrowych nad morzem, a po prostu spacerowałeś z przyjaciółmi, pojechałeś z wizytą, nadal potrzebujesz aklimatyzacji. Powrót do trybu pracy wymaga również czasu i wysiłku. Po zakończeniu wakacji należy zadbać o swoje zabawny nastrój, które miałeś podczas wakacji, za pomocą najprostszych i najbardziej dostępnych środków. Zatem ciemna czekolada ci pomoże (tylko nie przesadzaj, bo ucierpi na tym twoja sylwetka), zielona herbata i zielona cebula, zaparz szałwię lub kup nalewkę z szałwii, jedz więcej owoców, zwłaszcza bananów. Do utrzymania dobrego nastroju i dobrego samopoczucia potrzebne będą także witaminy i multiwitaminy. Wspomogą Twoją witalność i pomogą utrzymać dobry nastrój. Nieźle jak na oszczędzanie pozytywne nastawienie Pomocne są nalewki z żeń-szenia, trawy cytrynowej lub eleutherococcus.
Nadszedł ten straszny dzień, idziesz do pracy. Rano zjedz pyszne śniadanie, zaparz aromatyczną kawę, włącz ulubioną muzykę i nie spiesz się z przygotowaniami. Pierwszego dnia w pracy nie należy od razu angażować się w całą pracę, najlepiej podzielić ją na części. Pierwszego dnia zrób tylko trochę, następnego - trochę więcej. Obciążenie należy zwiększać stopniowo, w przeciwnym razie nastrój całkowicie się pogorszy. W pierwszym tygodniu po wakacjach nie należy planować skomplikowanych negocjacji, spotkań i realizacji projektów. Lepiej odłożyć to na później. Jak szybko i łatwo wejść w tryb pracy po wakacjach – rady dla prawdziwych pracoholików. Nawet nie myśl o zostaniu w pracy po godzinach! Z powrotem do domu też nie ma co się spieszyć, lepiej wybrać się na spacer i odetchnąć świeże powietrze, jeśli zakupy poprawią ci nastrój, to idź do sklepu po nowe rzeczy, zwłaszcza że w Nowym Roku trzeba założyć coś nowego. Bardzo ważne jest, aby przed pójściem spać przewietrzyć pomieszczenie, niech Twoja sypialnia wypełni się mroźnym chłodem i świeżym powietrzem, dzięki czemu zasypianie będzie dla Ciebie dużo przyjemniejsze.
Nie od dziś wiadomo, że wiele osób, zwłaszcza kobiet, wpada w depresję po powrocie z wakacji, gdy nic ich nie cieszy, gdy wszystko ich irytuje, gdy załamania nerwowe, kiedy chcesz wrócić tam, skąd przyszedłeś. W tym momencie najlepiej odwrócić swoją uwagę, zająć się czymś, co sprawia Ci radość i przyjemność. Co więcej, nie powinieneś tego robić z poczuciem zagłady, gdy twoją głowę wypełniają tylko myśli, że wróciłeś z nieba na ziemię. Jeżeli masz jakieś hobby to się nim zajmij, niech Twoja głowa będzie w tym momencie wolna od myśli. Ogólnie rzecz biorąc, w tym okresie staraj się mniej myśleć. Wiesz, nawet głowa czasami potrzebuje odpoczynku. Jeśli siedzisz w pracy i nie masz w tej chwili możliwości odwrócenia uwagi, to warto wymyślić małe triki, które pomogą Ci się rozproszyć nawet w pracy. Częściej patrz przez okno, odwróć uwagę, wąchaj ulubione perfumy, czytaj ulubione forum lub surfuj po interesującej Cię stronie internetowej. Jeżeli jest naprawdę źle i czujesz, że nadchodzi depresja, to warto udać się do apteki po lecznicze herbatki ziołowe, które pomogą Ci się zrelaksować i wyciszyć. O tym, jakie herbaty najlepiej nadają się do tych celów, już pisaliśmy. Na noc lepiej pić uspokajające wywary i herbatki, nie zaleca się tego w pracy, gdyż powoduje to senność. Warto zauważyć, że depresja, apatia i zły humor całkiem normalne po powrocie z wakacji. Warto poczekać kilka dni, aż wrócisz do trybu pracy, a oglądanie zdjęć z wakacji nie pogorszy Ci nastroju.
Jak szybko i łatwo wrócić do trybu pracy? Jeszcze kilka wskazówek ogólny, które pomogą Ci zregenerować siły i odzyskać siły po wakacjach. Obudź się przy ulubionej muzyce, nie nastawiaj budzika na głośną, agresywną muzykę, niech Twoje przebudzenie będzie powolne i łagodne. Ustaw alarm ze stopniowym zwiększaniem głośności. Nie powinieneś jednak wybierać szczególnie powolnych i całkowicie ponurych melodii, najlepiej, jeśli są to ogniste rytmy muzyki, którą słyszałeś na wakacjach. Pierwszego dnia w pracy warto poświęcić pół dnia na sprzątanie swojego miejsca pracy. Rób to powoli i nie spiesz się. Wyrzuć wszystko, czego nie potrzebujesz, zmień strukturę swojej przestrzeni do pracy. Ten proces pomoże Ci wejść w nastrój do pracy. Wiele osób w pierwszych dniach pracy czuje się osłabionych i wyczerpanych, jak gdyby chorowały. Naturalnie wzrasta poziom użalania się nad sobą, a ręka wyciąga rękę, by zadzwonić do szefa i poprosić o zwolnienie lekarskie. Oczywiście decyzja należy do Ciebie, ale wiedz, że powrót do zdrowia po raz drugi będzie znacznie trudniejszy i trudniejszy niż pierwszy. Nie są swoim własnym wrogiem. W pierwszych dniach pracy możesz wykonać następującą przyjemną czynność: pomyśleć o kolejnych wakacjach. Zdecyduj gdzie i z kim pojedziesz, przejrzyj oferty biur podróży, wybierz hotel. Lub, jeśli Twoja praca na to pozwala, najlepiej zorganizować jakiś urlop.
Podsumowując, jak szybko i łatwo wrócić do trybu pracy, chcę dać kilka zaleceń tym, którzy są szefami, szefami i szefami. Po pierwsze warto zatrzeć ślady imprezy firmowej, jeśli miała ona miejsce w biurze, warto usunąć wszelkie dekoracje, które będą przypominać pracownikom o święcie, najlepiej jeśli sprzątaczka zrobi to w weekend. Jeśli zdecydujesz się na przetasowania kadrowe, najlepiej zrobić to tydzień później, bo i tak pracownicy w nowych miejscach nie zaczną pracować na pełnych obrotach. Nie należy tworzyć dużej ilości pracy w pierwszych dniach, pozwolić pracownikom powoli wchodzić w tryb pracy, ustalać harmonogram pracy. Pierwszego dnia pracy możesz zorganizować spotkanie ze swoimi pracownikami, aby wszyscy mogli porozmawiać o tym, jak spędzili weekend. Jednym słowem postępuj zgodnie ze słynnym powiedzeniem: „Szczęście jest wtedy, gdy z radością idziesz do pracy i wracasz do domu”. Twoje zadanie to część pierwsza.
Rok dzieli się na dwa okresy: pracę i wakacje. Każdy wie, jak po codziennej pracy przygotować się na wakacje. Trzeba wyłączyć telefon, wyłączyć internet i zapomnieć o wszystkim. Jednak w przypadku powrotu do pracy po wakacjach sytuacja jest znacznie bardziej skomplikowana. Nieważne, jak bardzo kochasz swoją pracę, powrót do niej zawsze wiąże się z pewnymi niedogodnościami.
Niektórzy psychologowie identyfikują nawet tak zwaną depresję powakacyjną. Trwa od 7 do 14 dni (proces jest indywidualny, więc niektórzy mogą w ogóle nie odczuwać tej depresji). Niektóre działania pomogą skrócić ten okres i sprawić, że będzie on jak najbardziej niewidoczny.
Zaplanuj swój urlop tak, aby pomiędzy zakończeniem wyjazdu a rozpoczęciem pracy pozostało kilka dni „adaptacyjnych”.
Musisz stopniowo przechodzić od odpoczynku do pracy. Nie należy biegać prosto z lotniska do pracy. Najlepszą opcją jest, jeśli masz kilka dni „adaptacyjnych” pomiędzy końcem podróży a początkiem życia zawodowego. Nawet jeśli całe wakacje spędziłeś w domu, ostatnie 2-3 dni potraktuj jako przejściowe. Wykonuj czynności, które zwykle towarzyszą Ci w domu poza godzinami pracy.
Niech pierwszy dzień pracy będzie jednocześnie adaptacją. Rozpocznij swoją pracę od zwykłych rytuałów: filiżanki kawy, sprawdzania poczty i wiadomości.
Zaplanuj swój dzień, aby iść do pracy z wyprzedzeniem. Niektórym łatwiej jest zacząć w poniedziałek, innym łatwiej jest przepracować część tygodnia, a następnie odpocząć w weekend. Jeśli wiesz, że powrót do pracy jest dla Ciebie trudny, rozsądniej będzie zacząć od środy lub czwartku.
Wykonywanie ciągłych rytuałów: filiżanka kawy, oglądanie wiadomości powie Twojemu organizmowi, że czas zacząć działać.
Nie planuj ważnych rzeczy i spotkań bezpośrednio po wyjściu do pracy.
Podczas Twojego urlopu mogły nastąpić pewne zmiany w firmie. A zanim podejmiesz działania, powinieneś się o nich dowiedzieć. DO do tego samego, Być może zapomniałeś o niektórych punktach, warto je także odświeżyć w swojej pamięci.
Zacznij od prostych rzeczy. Pomogą Ci „zaangażować się” w proces pracy: pamiętaj, gdzie zatrzymałeś się przed wakacjami i dowiedz się ostatnie wiadomości. Przeglądaj pocztę, odpowiadaj na listy, rozmawiaj ze współpracownikami. To, czy będziesz opowiadać o swoich fantastycznych wakacjach szczegółowo, czy mgliście, zależy od Ciebie. Niektórzy psychologowie zalecają unikanie takich tematów (kontrast między wspomnieniami a teraźniejszością może powodować melancholię i przygnębienie), inni wręcz przeciwnie zalecają opowiadanie historii o wakacjach, aby poprawić nastrój sobie i swoim otoczeniu.
Środowisko biurowe może powodować senność i drażliwość. Staraj się nie przedawkować kawy, może to być stresujące dla Twojego organizmu. Suszone owoce, orzechy, gorzka czekolada, świeże owoce i warzywa pomogą Ci poprawić humor. Pomyśl o uprawianiu sportu. Jeśli nie masz wystarczająco dużo czasu na regularny jogging i chodzenie na siłownię, przynajmniej w drodze do pracy i z powrotem spaceruj, zamiast jechać autobusem lub samochodem.
Nie spiesz się z napisaniem rezygnacji.
Jeśli różnica między rutyną w pracy a rozrywką na wakacjach jest przytłaczająca, nie spiesz się z napisaniem listu z rezygnacją. Kiedy jesteś zirytowany, nie powinieneś być niegrzeczny wobec współpracowników i kierownictwa. Dorośli z reguły potrafią panować nad emocjami, co oznacza, że mogą poczekać przynajmniej tydzień, aż „dusza i ciało” przyzwyczają się do codziennej rutyny.
Jeśli jednak minęły 2-3 tygodnie, a chęć rzucenia palenia nie ustąpiła, może warto pomyśleć o zmianie firmy lub obszaru działalności. W takim przypadku koniec wakacji zamieni się w początek nowego życia.
Czy jesteś gotowy na takie zmiany?
Jak zrobić właściwy wybór podczas poszukiwania pracy, jak odnieść sukces w negocjacjach z potencjalnym pracodawcą, co jest potrzebne do pełnej integracji z nową firmą i dalszego komfortowego współżycia ze współpracownikami i przełożonymi, dlaczego tak ważne jest przewidzenie kroków w budowaniu kariery - odpowiedzi na te i inne Kluczowe problemy znacznie ułatwi zrozumienie procesów pracy, Twojego w nich miejsca, a także pomoże Ci lepiej zrozumieć ludzi.
Jak dołączyć do zespołu, nie stając się czarną owcą?
Wchodząc w nowe miejsce, człowiek zawsze czuje się niekomfortowo. „Rozpoczęcie pracy dla każdego nowego pracownika jest trudne po prostu dlatego, że nowość oznacza niewiedzę, czego się spodziewać, konieczność godzenia się ze zmianami i niepewność co do swojej przyszłości” – komentuje konsultant biznesowy Galina Sorokoumova. Musi minąć czas, zanim nowicjusz nauczy się poruszać nie tylko specyfiką swojej działalności, ale także wartościami firmy, dlatego wiele organizacji tworzy programy orientacyjne lub adaptacyjne, które mają na celu oszczędność nie tylko pieniędzy, ale także czasu pracodawcy i pracownika.
Już podczas rozmowy kwalifikacyjnej potencjalny pracownik może i powinien zapytać, jak długo będzie trwał jego okres próbny, jakie umiejętności powinien w tym czasie doskonalić, czy będzie miał mentora i czy w firmie istnieje program adaptacyjny. Z reguły obawa i niepewność na początku zawsze oznaczają strach przed porażką, a skuteczna adaptacja daje nowym pracownikom szansę na szybsze osiągnięcia wspólne standardy wykonanie pracy. „Staraj się nawiązywać relacje ze współpracownikami, czytaj informacje o firmie, które widać w małych rzeczach: o czym pracownicy rozmawiają podczas lunchu, jak reagują na kierownictwo, jak się ubierają, jakie relacje panują w zespole” – radzi psycholog i trenerka biznesu Swietłana Bułhakowa.
Możesz poprosić mentora o pomoc
Jeśli firma nie opracowała systemu mentoringu, spróbuj poprosić o pomoc bardziej doświadczonego pracownika, do którego możesz zwrócić się z pytaniami lub po prostu obserwować jego pracę. Czasem człowiek po kontakcie z mentorem uświadamia sobie, że nie radzi sobie ze swoimi obowiązkami i decyduje się na odejście z firmy. Ten ciekawa metoda nazywa się cieniowaniem (od angielskiego „będąc cieniem”). „Wykorzystujemy to w rekrutacji. Na przykład jeden dzień Ta metoda pomógł dokonać wyboru pomiędzy dwoma kandydatami. Zarówno my, jak i oni sami mieliśmy wątpliwości, czy podołają tej pracy, bo nie mogli sobie wyobrazić, na czym ona polega – mówi Galina Pogodina, dyrektor HR firmy Unilin. - Pozwoliliśmy tym kandydatom śledzić doświadczonych pracowników, którzy na co dzień pracują na tym stanowisku. W rezultacie podjęliśmy decyzję na korzyść jednego z kandydatów, a drugi zdał sobie sprawę, że nie podoła tej pracy.”
Czasem człowiek po kontakcie z mentorem uświadamia sobie, że nie radzi sobie ze swoimi obowiązkami i decyduje się na odejście z firmy.
Nowicjusz może nawet poprosić firmę o pewne nieformalne informacje, na przykład zapytać, jak pracownicy spędzają swój wolny czas. Na przykład firma Souvenir stosuje nową metodę adaptacji zwaną opowiadaniem historii. „Stworzyliśmy album ze zdjęciami i napisaliśmy kronikę historii firmy: od jej powstania pięć lat temu do Dzisiaj. Najważniejszą rzeczą, która odbija się tam, jest życie naszych pracowników” – mówi dyrektor firmy Tatyana Bespalova. „Ten album z dużą ilością zdjęć odzwierciedla wszystkie nasze tradycje, z których jedną jest rytuał przejścia”. Niezależnie od pory roku, w pierwszy dzień wolny od zatrudnienia pracownika, firma wyjeżdża na wieś i organizuje tam zawody. Przybysz musi zdobyć określoną liczbę punktów, za co otrzymuje nagrody: medal komiksowy i coś dla domu. Wszystkie zaistniałe historie są następnie rejestrowane w specjalnym firmowym albumie fotograficznym.
Wiele firm już w pierwszym miesiącu pracy ładuje nowicjusza dużą ilością informacji, a on po prostu w nich tonie. Jeśli nie masz czasu na przetworzenie ogromu, który na Ciebie spadł, wyjaśnij to swojemu szefowi i specjaliście HR. Nigdy nie bój się zadawać dodatkowych pytań ani pytać ponownie. Możesz poprosić o czas na nagranie części ważna informacja co jest przekazywane ustnie. Musisz wiedzieć wszystkie drobnostki: skąd wziąć papier do drukarki, jaki masz telefon wewnętrzny itp. Poproś o oprowadzenie po biurze, poznaj swoje miejsce pracy, dowiedz się, gdzie jest stołówka.
Ważna kwestia - ożywij swoje miejsce pracy: przynieś rodzinne zdjęcia, umieść piękny kwiat na biurku, niezapomniane pamiątki lub ulubione przedmioty (na przykład artykuły papiernicze), utwórz wygaszacz ekranu na monitorze. Dowiedzieć się o niezapomniane daty(urodziny firmy, ona urlop zawodowy), zapytaj dyrektora HR o współpracowników, z którymi będziesz pracować. Ważne jest również, aby zadać pytania swojemu bezpośredniemu przełożonemu. „Zawsze ostrzegam nowych pracowników firmy o cechach swojego szefa: jeden jest bardzo wrażliwy na znajomość języka rosyjskiego, inny uwielbia kwiaty, trzeci nienawidzi, gdy spóźniają się do pracy” – Natalya Semikova, dyrektor HR ds. holding Logoprom dzieli się swoim doświadczeniem. „Pomaga to ludziom lepiej się poruszać i rozumieć, czego się od nich oczekuje”.
Oczywiście jest to duży plus, gdy sama firma dba o adaptację nowych pracowników. Ważne jest również, aby wiedzieć, do kogo możesz zwrócić się o poradę lub pomoc w trakcie tego procesu. W końcu niektórzy ludzie chętnie Ci pomogą, a inni po prostu Cię zlekceważą. „Wiele tutaj zależy od stanowiska kierownictwa” – wyjaśnia Swietłana Bułhakowa. „Jeśli firma jest zainteresowana odpowiednim przystosowaniem nowicjuszy, to samo kierownictwo im pomoże, a jeśli w firmie będzie stała rotacja, to nie będzie na to tracić czasu.”
Jak wiadomo, nowicjusz jest często nosicielem świeżych pomysłów dla firmy: patrzy na wszystkie procesy z otwartym umysłem, ale w niektórych miejscach jest to cenione, a w innych nie. „Zatrudniłem pracownika oranżerii” – mówi restaurator Siergiej Ruban. - W końcu to ona jest osobą bez edukacja specjalistyczna i doświadczenie na rynku - dało mi wiele nowych pomysłów na dekorację naczyń, nakrycie stołu, a nawet sposoby na przyciągnięcie nowych klientów. Trzy miesiące później mianowałem ją administratorem. Zanim jednak wylejesz nowe pomysły, dowiedz się, jak reaguje na to kierownictwo. Możesz być uważany za nowicjusza. Zapytania można kierować do współpracowników lub dyrektora HR. Na pierwszych etapach pracy nie należy łapać dyrekcji na korytarzach czy w palarni, aby wyrazić kolejny genialny pomysł, lepiej wszystko zapisać na piśmie lub wysłać e-mailem i poprosić zastępcę dyrektora o upewnienie się To ta informacja dotarł do adresata.
Obserwuj swoich kolegów
Jak nowicjusz może zrozumieć, że pracownicy dobrze czują się w tej firmie i akceptują jej wartości? Po pierwsze, osoby oddane swojemu pracodawcy mają wyższy poziom szacunku do siebie i innych, a po drugie, są gotowe przyjąć wszystko, co nowe, bez paniki i oporu. Ponadto lojalnych wobec firmy pracowników wyróżnia umiejętność uwzględnienia interesów innych, nie ograniczania się jedynie zakresem powierzonego zadania oraz chęć osiągnięcia jak najlepszego wyniku przy wykorzystaniu najbardziej różne środki. Jednocześnie skupiają się bardziej na celach niż na środkach do ich osiągnięcia czy ograniczeniach. Jeśli ludzie czują się komfortowo pracując w firmie, to częściej polegają na własnych opiniach i są mniej podatni na propagandę, konwencje i manipulację. Wreszcie pracownicy, którzy są oddani firmie, starają się profesjonaly rozwój i nie patrz proste sposoby lub łatwe zadanie. Jeśli większość pracowników czuje się komfortowo pracując w firmie, to chętnie pójdą do pracy. Jest duże prawdopodobieństwo, że będziesz czuł się dobrze w zespole.
Osoby lojalne wobec pracodawcy mają wyższy poziom szacunku do siebie i innych oraz są gotowe zaakceptować nowe rzeczy bez paniki i oporu.
Trzeba też zwrócić uwagę na istotne kwestie: czy pracodawca zapewnia pakiet socjalny, czy w firmie działa stołówka, czy odbywają się święta firmowe, czy poświęca się uwagę rodzinom pracowników itp. Wszystko to świadczy o tym, jak bardzo firma ceni sobie i szanuje swoich pracowników. Czasami organizacja głosi wartości, ale ich nie przestrzega. Wystarczy też obserwować, jak zachowuje się kierownictwo, bo to oni powinni brać przykład. Jeśli w firmie kwitną plotki i zakulisowe gierki, oznacza to, że samo kierownictwo prowokuje i aprobuje taki styl pracy. Choć wartości mówią, że firma stawia na uczciwe i otwarte relacje między współpracownikami a kadrą zarządzającą, w rzeczywistości może się okazać, że to tylko słowa.
Ostatnie połączenie
Doradca ds. lojalności i ideologii biznesu, autor książek i koncepcji „Zarządzania wartością” Konstantin Charski uważa, że lojalność nowicjusza powstaje na czterech poziomach.
1 Większość niski poziom- poziom atrybutów zewnętrznych. Oznacza to, że pracownicy okazują lojalność jedynie powierzchownie.
2 Drugi poziom to ogólnie przyjęta lojalność. Jeśli nowy pracownik widzi, że otaczają go lojalni pracownicy, zaczyna naśladować zachowania akceptowane przez większość i sam staje się taki sam. I odwrotnie, jeśli ludzie, którzy pracują w firmie od dłuższego czasu, okazują obojętność lub negatywne nastawienie do niej, wtedy przybysz najprawdopodobniej nie rozwinie lojalności. Lojalność wobec pieniędzy należy do tego samego poziomu, czyli „jestem lojalny tak długo, jak jestem zadowolony z sytuacji finansowej”. Lojalność takiego pracownika można łatwo przebić.
3 Trzeci poziom to lojalność na poziomie wartości i przekonań. Konstantin zauważa, że choć poziom ten jest wysoce pożądany dla firmy, to najczęściej występuje on w dużych ilościach, partiami organizacje religijne itp. Ekspert podkreśla jednocześnie, że firmie wystarczy, że około 10-15% pracowników, przede wszystkim wyższej kadry kierowniczej, jest lojalnych na poziomie przekonań.
Jeśli jednak firma z tego czy innego powodu zmieni swoje dotychczasowe przekonania, porzuci wcześniej przyjęte wartości, to znaczna część ludzi może nie mieć czasu lub nie chcieć się zmienić – a wtedy w zespole pojawią się nieporozumienia i sprzeczności . Może to prowadzić do oporu wobec zmian w organizacji, aktywizacji jej kontrkultur itp.
4. Najwyższy poziom lojalności wyznacza tożsamość. Dzieje się tak, gdy człowiek przestaje oddzielać siebie od obiektu lojalności. Nie „ja i partia”, ale „ja jestem partią”. System japoński Zatrudnianie długoterminowe właśnie przyczyniło się do powstania takiej ideologii. Lojalność na tym poziomie nie zależy od dochodów ani od tego, co mówią inni, jest to oczywistość.
Lojalność włączona Najwyższy poziom Lojalność nie zależy od dochodów ani od tego, co mówią inni, jest to oczywistość.
Nowicjusz musi ocenić sytuację i zrozumieć, jak lojalni są pracownicy wobec firmy, jej wartości i misji. Na tej podstawie będzie można wnioskować, jak firma odnosi się z szacunkiem do pracowników, czy ich ceni i czy dba o ich adaptację i rozwój, ponieważ odzwierciedlana jest relacja między personelem a pracodawcą.
Ogólnie rzecz biorąc, praktyka pokazuje, że większość firm jest całkiem zadowolona z lojalności na pierwszych dwóch poziomach. Oznacza to, że najczęściej, aby czuć się komfortowo w zespole wystarczy:
- wydajnie wykonywać swoją pracę;
- stosować się do ogólnie przyjętych zasad.
Złożenie raportów, zakończenie projektu, koniec roku – w tych okresach wielu pracowników pracuje w godzinach nadliczbowych na rzecz firmy. Niektórzy oczekują nagród finansowych, inni – dodatkowych dni odpoczynku, jeszcze innym wystarczy wdzięczność od przełożonego. Jak bronić swoich praw, a w razie potrzeby nawet przed sądem, jeśli pracodawca regularnie wymaga od Ciebie pracy w godzinach nadliczbowych, nie dając nic w zamian?
Pułapki związane z nadgodzinami
Potrzebujesz zamówienia?
Wydaje się, że reżimy pracy i odpoczynku są dość jasno regulowane przez prawo pracy, jednak zastosowanie norm prawnych pozwala na identyfikację luk, które mogą powodować naruszenia praw pracowników, a mianowicie niepłacenia za godziny przepracowane ponad normalny czas pracy. „Za pracę w godzinach nadliczbowych uważa się pracę wykonywaną poza ustalonymi dla pracownika godzinami pracy (zmianowymi), a w przypadku rozliczenia zbiorczego – w wymiarze przekraczającym normalny numer godziny pracy za okres rozliczeniowy (art. 99 Kodeksu pracy Federacji Rosyjskiej), wyjaśnia kandydat nauk prawnych. - Zgodnie z tą normą za pracę w godzinach nadliczbowych uważa się pracę wykonywaną z inicjatywy pracodawcy, czyli podstawą zaangażowania w nią pracownika jest polecenie (polecenie) pracodawcy. W przypadku braku takiego przetwarzania przetwarzanie można uznać za inicjatywę samego pracownika.”
Tak więc, zgodnie z decyzją Sądu Miejskiego w Zarinsky Terytorium Ałtaju Nr 201003, obywatel Ch. został zatrudniony w spółce LLC „E” na stanowisko głównego technologa produkcji w dniu **.03.2009r. Został z nią zawarty umowa o pracę na czas nieokreślony za opłatą 15 000 rubli. Od **.08.2009 r. wynagrodzenie Ch. zostało podwyższone do 25 000 rubli na mocy dodatkowej umowy do umowy o pracę. Postanowieniem z dnia **.11.2009 została zwolniona z powodu fakultatywnie zgodnie z art. 77 ust. 3 Kodeksu pracy Federacji Rosyjskiej z dnia 27 listopada 2009 r. Jednym z żądań powoda było odzyskanie wynagrodzenia za pracę w godzinach nadliczbowych. Ch. wyjaśniła, że zarówno wieczorem, jak i w weekendy chodziła do pracy bez rozkazów, bo było dużo zajęć. Jej mąż prowadził ewidencję czasu pracy na podstawie faktycznie przepracowanego czasu. Odpowiednie projekty zostały przedstawione sądowi. Ch. zażądał wysokości wynagrodzenia za pracę w godzinach nadliczbowych w wysokości 49.952 rubli 86 kopiejek.
Praca w godzinach nadliczbowych to praca wykonywana z inicjatywy pracodawcy, czyli podstawą zaangażowania w nią pracownika jest polecenie (polecenie) pracodawcy.
Z kolei pozwany oświadczył, że naliczał wynagrodzenie według karty czasu pracy za ośmiogodzinny dzień pracy, że Ch. nie pracował w godzinach nadliczbowych i nie było podstaw do pobierania dodatkowych opłat. W efekcie sąd wziął pod uwagę, że powódka z własnej inicjatywy pozostawała wieczorami w pracy, co może charakteryzować ją jako odpowiedzialną pracownicę. Jednak pracodawca nie wydał nakazów zobowiązujących powódkę do pracy w godzinach nadliczbowych, zatem roszczenie kobiety nie zostało uwzględnione. „Z powyższego orzeczenia sądu wynika, że jeżeli nie wydano nakazu podjęcia pracy w godzinach nadliczbowych, ale ustalono, że było takie ustne polecenie jednego z kierowników (np. brygadzisty), to pracę tę należy również uznać za pracę w godzinach nadliczbowych, – komentuje kandydat nauk prawnych. - Jednocześnie indywidualne precedensy wskazują, że nakaz ustny jest dość trudny do udowodnienia. Co więcej, brak nakazu podjęcia pracy w godzinach nadliczbowych oraz obecność karty czasu pracy, która wskazuje zwykły (ustalony w umowie o pracę) harmonogram pracy, w większości przypadków doprowadzi do naruszenia praw pracownika.”
Kiedy pracownik ma rację?
Praktyka sądowa pokazuje, że pobieranie wynagrodzenia za pracę w godzinach nadliczbowych jest dość trudne. Na jakich warunkach sąd może wydać orzeczenie na korzyść powoda? Rozważmy orzeczenie Sądu Rejonowego Oktyabrsky w Murmańsku z dnia 04.06.2010.
M. złożyła pozew przeciwko spółce o odzyskanie utraconych zarobków za pracę w godzinach nadliczbowych. Na poparcie pozwu wskazała, że została zatrudniona do pracy w godzinach 9:00–20:00. Później została zawarta dodatkowa umowa pomiędzy M. a CJSC i wydano polecenie przeniesienia stanowiska do 0,5-krotności stawki, co przewidywało zmniejszenie wymiaru czasu pracy, ale zmiany pozostały 10-godzinne. Kobieta uważała, że przysługuje jej wynagrodzenie za pracę w godzinach nadliczbowych i domagała się odzyskania od pozwanego długu w wysokości 125 367 rubli 58 kopiejek.
Sąd uznał, że roszczenia zostały zaspokojone z następujących powodów:
- po podpisaniu dodatkowej umowy o przeniesienie powoda na stawkę 0,5, w dalszym ciągu wykonywała pracę przez pełny dzień roboczy na zmianie pięć dni po piątej według zatwierdzonych rozkładów jazdy, ale za pracę w godzinach nadliczbowych nie wypłacono jej wynagrodzenia;
- zgodnie z wewnętrznymi przepisami pracy dla pracowników jednostki, w której powód jest zarejestrowany, ustalono zbiorcze rozliczanie czasu pracy dla zmianowego rozkładu czasu pracy bez ustalonego dnia wolnego z okresem rozliczeniowym wynoszącym jeden rok kalendarzowy, natomiast tygodniowy wymiar czasu pracy kobiet wynosi 36 godzin.
Godziny rozpoczęcia i zakończenia pracy w przypadku zbiorczego ewidencjonowania czasu pracy ustalane są zgodnie z rozkładem czasu pracy i odnotowywane przez pracownika we własnym zakresie. Zatem dowodem faktycznie przepracowanego przez powoda czasu jest rozkład pracy. Na poparcie swoich żądań powódka przedstawiła kopie rozkładów jazdy, według których pracownicy przepracowali pięć dni po 10 godzin każdy i mieli pięć dni wolnych. Pozwany wyraził wątpliwości co do autentyczności i rzetelności przedstawionych przez powoda wykazów ze względu na brak oryginałów, jednakże na poparcie swoich zastrzeżeń nie przedstawił przed sądem ani jednego wykazu (zarówno na okresy sporne, jak i kolejne ), powołując się na ich nieobecność. Wyjaśnienia kobiety dotyczące pracy po przejściu na stawkę 0,5 oraz zeznania świadków w pełni odpowiadały informacjom zawartym w grafiku pracy. Ponadto ich słowa znalazły potwierdzenie w dzienniku zakładowym, z którego wynika, że powód wraz ze świadkami podpisali je na początku dnia pracy (zmiana) i na koniec. Sąd wziął pod uwagę okoliczności sprawy i przyjął jako dowód odpis harmonogramu, natomiast przedstawione przez pozwanego kopie grafików pracy za sporny okres nie zostały uwzględnione jako wiarygodny dowód, gdyż nie odzwierciedlały faktycznie przepracowanego czasu przez powoda. Tym samym roszczenie kobiety zostało w pełni zaspokojone.
Pracownik musi się zgodzić
„Artykuł 99 Kodeksu pracy Federacji Rosyjskiej stanowi, że pracownik może pracować w godzinach nadliczbowych tylko za jego zgodą. Szereg wyjątków przedstawiono w części 3 art. 99 Kodeksu pracy Federacji Rosyjskiej” – mówi kandydat nauk prawnych. - Jednak pracodawcy często nie stosują się do tego przepisu, wierząc, że niezapowiedziane polecenie pracownikowi, a nawet ustne polecenie pozostania w pracy będzie zgodne z prawem. Nie zawsze tak jest i należy przewidzieć możliwe konsekwencje takich decyzji i działań.” Pracodawcy muszą pamiętać, że jeśli pracownik odmówi wykonywania pracy w godzinach nadliczbowych, to nawet obecność pisemnego nakazu jej wykonania nie będzie podstawą do wszczęcia postępowania dyscyplinarnego.
Za pracę w godzinach nadliczbowych płaci się na zasadach określonych w art. 152 Kodeksu pracy Federacji Rosyjskiej, a mianowicie: za pierwsze dwie godziny pracy - nie mniej niż półtorakrotność kwoty, za kolejne godziny - nie mniej niż dwukrotność kwoty. Konkretne kwoty wynagrodzeń mogą być określone w układzie zbiorowym, przepisach lokalnych lub umowie o pracę. Często jednak pracodawcy nie biorą pod uwagę przy wynagradzaniu godzin nadliczbowych porozumień branżowych, które wiążą przedsiębiorstwa, które do nich przystąpiły. Zgodnie z art. 392 Kodeksu pracy Federacji Rosyjskiej pracownik ma prawo zwrócić się do sądu w celu rozstrzygnięcia indywidualnego sporu pracowniczego w ciągu trzech miesięcy od dnia, w którym dowiedział się lub powinien był dowiedzieć się o naruszeniu jego praw. „Termin do wniesienia pozwu o pobranie wynagrodzenia nie upływa, jeżeli żądana kwota została naliczona, ale nie została pracownikowi wypłacona, a zostało to odpowiednio potwierdzone w rozprawa sądowa„- podkreśla kandydat nauk prawnych.
Za pracę w godzinach nadliczbowych płaci się na zasadach określonych w art. 152 Kodeksu pracy Federacji Rosyjskiej, a mianowicie: za pierwsze dwie godziny pracy - nie mniej niż półtorakrotność kwoty, za kolejne godziny - nie mniej niż dwukrotność kwoty.
Analizowanie decyzje sądowe można wyciągnąć następujące wnioski. Aktualne przepisy Ustawodawstwo dotyczące pracy w godzinach nadliczbowych stwarza szereg warunków, pod warunkiem spełnienia których gwarancje prawa pracowników do terminowej wypłaty godziwego wynagrodzenia, przewidziane w art. 2 Kodeks pracy Federacji Rosyjskiej.
Podstawą do zaangażowania pracownika w pracę w godzinach nadliczbowych i obciążenia go wynagrodzeniem jest odpowiednie polecenie pracodawcy. Brak jednego z nich w większości przypadków będzie prowadził do naruszenia praw pracowniczych. Brak innych pisemnych dowodów potwierdzających udział w pracy w godzinach nadliczbowych, powołanie się jedynie na ustne polecenie pracodawcy, da sądowi podstawę do uznania pracy w godzinach nadliczbowych za osobistą inicjatywę pracownika. W efekcie zostanie pozbawiony zapłaty za taką pracę.
Płacąc za pracę w godzinach nadliczbowych należy brać pod uwagę nie tylko przepisy Kodeksu pracy, ale także lokalne przepisy prawne, a także porozumienia branżowe, do których przystąpił pracodawca. Naruszenie przez niego tych norm wiąże się jednak z koniecznością skierowania przez pracownika sprawy do sądu, co z kolei wiąże się z terminami określonymi w art. 392 Kodeksu pracy Federacji Rosyjskiej i nie zawsze pomaga przywrócić naruszone prawo.
Brzmienie art. 392 Kodeksu pracy Federacji Rosyjskiej, zgodnie z którym pracownik ma prawo zwrócić się do sądu w celu rozstrzygnięcia indywidualnego sporu pracowniczego w ciągu trzech miesięcy od dnia, w którym dowiedział się lub powinien był dowiedzieć się o naruszeniu jego prawa, w w wielu przypadkach doprowadzi do niemożności ściągnięcia od pracodawcy spornych kwot. Wynika to z braku jasnej definicji legislacyjnej momentu, w którym „należy dowiedzieć się o naruszeniu swojego prawa”. W każdej konkretnej sprawie sąd orzeka o tym na podstawie materiałów przedstawionych w sprawie. Oczywiście zasada ta wymaga korekty ze względu na możliwe naruszenia praw pracownika do wynagrodzenia.
Paragraf 56 Uchwały Plenum Sąd Najwyższy RF nr 2 z dnia 17 marca 2004 r. „Na wniosek sądów Federacja Rosyjska Kodeks pracy Federacji Rosyjskiej” stanowi, że naruszenie przez pracodawcę wypłaty wynagrodzenia ma charakter ciągły i zachowuje prawo pracownika do wniesienia pozwu o ich odzyskanie w przypadku naliczenia wymaganej kwoty, ale nie wypłacenia pracownikowi. Taka interpretacja prawa ogranicza gwarancje praw pracownika do wynagrodzenia, pozwalając pracodawcy na naruszenie prawa przy obliczaniu wynagrodzenia, a następnie stwierdzenie przed sądem przekroczenia terminu do wniesienia pozwu na podstawie art. 392 Kodeks pracy Federacji Rosyjskiej.
Jednym z nielicznych przypadków, w których można mówić o gwarancjach uprawnień pracownika w przypadku pracy w godzinach nadliczbowych, jest przepis art. 99 Kodeksu pracy Federacji Rosyjskiej dotyczący obowiązku uzyskania zgody pracownika na wykonywanie takiej pracy. Jeżeli pracownik odmówi ich spełnienia postępowanie dyscyplinarne nałożone na nią będą nielegalne.
Mała firma – własne prawa
Jakie jest stanowisko specjalistów HR i pracodawców w tej bardzo kontrowersyjnej kwestii? „W naszej firmie są nadgodziny” – przyznaje Nail Safin, dyrektor generalny łańcucha optycznego Cutty-Sark. - Na przykład ludzie udali się w podróż służbową. Oczywiste jest, że ich dzień pracy w tym przypadku nie wynosi 8 godzin, gdyż do czasu pracy należy wliczyć także drogę, podczas której za kierownicą na zmianę zasiadają dwie osoby. Często ta kwestia nie jest uregulowana, ale w naszej firmie jest to jasno powiedziane: osoba wie, że w przypadku podróży służbowej otrzymuje określoną taryfę. Zebraliśmy się jako zespół, wysłuchałem życzeń i na ich podstawie utworzyłem taryfę „podróżną”. Wszyscy byli zadowoleni z tych warunków. Kiedy zdarzy się sytuacja awaryjna (albo sama osoba nie miała czasu, albo zawiodły równoległe struktury, np. pracownicy transportu się spóźnili, ale prace trzeba było wykonać dzisiaj), w większości przypadków nikt nie narzeka, nie trzeba nikogo namawiać pracować w godzinach nadliczbowych, nikt nie mówi, że jest zmuszony do pracy w godzinach nadliczbowych” Jednak w duże firmy sytuacja jest trudniejsza do rozwiązania. „W takim przypadku wszystkie zamówienia powinny być wydane w w piśmie– ustalić nowe taryfy” – wyjaśnia Nail Safin.
Zgadzamy się na brzegu
W każdej firmie należy dążyć do tego, aby efektywność każdego pracownika była obliczana nie na podstawie przepracowanych godzin, ale na podstawie ilości i jakości produktu, który wyprodukował w określonym czasie. „W naszej firmie pracownicy są zmotywowani do tego, aby w głównym czasie robić więcej, a nie pracować w nadgodzinach i zarabiać za to. dodatkowy dochód, - Olga Chistova, dyrektor marketingu firmy Michel, dzieli się swoimi doświadczeniami. - Istnieją standardy produkcyjne, według których można łatwo zmierzyć efektywność pracy każdego. Osoby dołączające do firmy muszą rozumieć, czego się od nich oczekuje. My z kolei staramy się jak najlepiej zaspokoić oczekiwania finansowe naszych pracowników, czyli negocjujemy na lądzie.”
Należy dążyć do tego, aby efektywność każdego pracownika była liczona nie na podstawie przepracowanych godzin, ale na podstawie ilości i jakości produktu, który wyprodukował w określonym czasie.
Jeśli chodzi o część prawną stosunków pracy, jedynym bezpośrednim egzekutorem jest pracodawca, który decyduje, jakie standardy będą obowiązywać w przedsiębiorstwie. Dla każdego przypadku konieczne jest opracowanie lokalnych regulacyjnych aktów prawnych, wewnętrznych regulaminów pracy i regulaminów. Artykuł 9 Kodeksu pracy Federacji Rosyjskiej stanowi, że nie można umieszczać w umowie o pracę warunków pogarszających sytuację pracownika w porównaniu z prawem, ale tylko sam pracownik może określić, czy nowe warunki polepszą, czy też pogorszą jego sytuację. „Musimy jasno i wyraźnie wyjaśniać ludziom zasady i nie oszukiwać ich oczekiwań. Tylko w ten sposób można uniknąć nieporozumień i postępowanie sądowe„Olga Chistova jest tego pewna.
Najważniejsze to znaleźć kompromis
Istnieją subtelne punkty w ustawodawstwie, koszty Kodeksu pracy. Kierując się nimi, pracodawca może zaangażować pracownika do pracy w godzinach nadliczbowych tylko w określonych sytuacjach i tylko za jego pisemną zgodą. „Zdarza się, że zapraszają osobę do pracy, obiecując wolne, premię, ale bez udokumentowania tego” – mówi dyrektor HR firma federalna„Finotdieł” Oksana Kolesowa. - Czasem obie strony – pracownik i pracodawca – dochodzą do porozumienia i wszelkie kontrowersyjne sytuacje zostają rozwiązane bez konsekwencji. Jeżeli pracodawca chce zaangażować pracownika w pracę w godzinach nadliczbowych, to musi postępować zgodnie z prawem, tak aby wszystko było przejrzyste. Zdarzają się nieefektywni pracownicy, którzy w ciągu dnia robią dużo przerw, nie mając czasu na wykonanie całości pracy – mogą zostać na wieczór, żeby dokończyć sprawy, a pracodawca za to nie płaci.”
Kiedy pracownik jest zmuszany do pracy w godzinach nadliczbowych, a nie jest to udokumentowane, znajduje się w trudnej sytuacji i bardzo trudno mu to udowodnić w sądzie. Oparte na praktyka sądowa, czasami ludzie mogą potwierdzić fakt pracy w godzinach nadliczbowych, korzystając z zeznań świadków lub systemów elektronicznych identyfikatorów. Pracownik i pracodawca zawsze mogą znaleźć wspólny język. Firma musi zrekompensować pracę w godzinach nadliczbowych, nawet jeśli nie miała czasu na sformalizowanie tych punktów na piśmie. Zdaniem Oksany Kolesowej „można wezwać osobę do pracy w godzinach nadliczbowych, ale należy to zrobić wcześniej i oficjalnie. Pracodawcy trudno jest udowodnić, że dana osoba opuściła pracę. W firmie staramy się nie angażować pracowników w pracę w godzinach nadliczbowych, motywując ich, aby wszystko wykonali na czas. czas pracy. Jeśli zaistnieją takie sytuacje, formalizujemy wszystko zgodnie z prawem: bierzemy pisemną zgodę pracownika, płacimy zgodnie z Kodeks Pracy, nie zezwalamy na żadne „czarne” schematy.”
Umowa motywuje
„Ponieważ większość moich ludzi ma umowę, ustalają własny harmonogram pracy” – mówi Vladimir Vanin, dyrektor generalny firmy Neolit. „I oni doskonale wiedzą: ile pracują, tyle samo zarobią”. Jeśli pracownik zwróci się do pracodawcy o pisemne polecenie pracy w weekendy (jako dowód, który będzie mógł następnie wykorzystać w sądzie), to mogę założyć, że nie pozostanie długo w tej pracy.”
Jeśli firma jest duża, ma dział pracy i wynagrodzeń. Ponadto na zmianie wielu przedsiębiorstw pracownik siedzi i odnotowuje czas przybycia i wyjazdu pracowników lub sam się melduje układ elektroniczny przesuwając kartę. Jeżeli pracownik się spóźni, można mu powiedzieć, że zrobił to z własnej woli. Zdaniem Władimira Wanina pracodawca rzadko świadomie stara się zmusić pracownika do pracy za darmo. Pracodawca ma jedno zadanie – dostarczyć obiekt lub projekt w terminie.
Osoba musi być zmotywowana, jeśli zachodzi potrzeba pracy w godzinach nadliczbowych. Istnieją różne programy, które przyznają pracownikom premie lub premie, aby np. nie szli na zwolnienia lekarskie cały rok. Jeśli panuje wysoka samokontrola, jeśli pracownik podejmie pewien wysiłek, może to również wpłynąć na jego wynagrodzenie. „I to prawda” – potwierdza kandydat nauki psychologiczne, konsultant ds. zarządzania i rozwoju organizacyjnego, członek Gildii Konsultantów w Niżnym Nowogrodzie Elena Grigorieva. - Jest to korzystne przede wszystkim dla pracodawcy, ponieważ może opłacić pracownikowi program fitness, masaże czy zwolnienie lekarskie. Zarówno społecznie, jak i punkty psychologiczne z punktu widzenia efektywnego zarządzania takie działania są wyłącznie na korzyść firmy – zwiększają jej rentowność.”
Zdarza się, że pracownik zostaje przeniesiony na pół etatu, ale nadal pozostaje w biurze na pełny etat i podobna praktyka wśród pracodawców w Ostatnio ma bardzo szerokie zastosowanie. Nie oszukujmy się, że wynika to w dużej mierze z oszczędności w kosztach wynagrodzeń, ale fakt pozostaje faktem: pracownik podpisuje takie dokumenty lub milcząco się zgadza. Według Eleny Grigorievy jest to wina obu stron: pracodawca stara się poprawić swoje wyniki finansowe, a pracownik zgadza się na warunki gry. Kiedy ten ostatni trafia do sądu, wygląda to trochę dziwnie. Oczywiście ma do tego prawo, ale powinien był pomyśleć przy podpisywaniu dokumentów, jak bardzo jest to dla niego akceptowalne. Lepiej pracować zgodnie z zasadami i nie ryzykować – wtedy prawo cię ochroni.
Jeśli siła wyższa stanie się zbyt częsta, jest to kwestia kierownictwa, co pozwala na złą organizację pracy - wówczas należy zapłacić za nadgodziny.
Rynek pracy wydaje się ogromny, jednak w obszarze, w którym człowiek pracuje, nie jest już tak duży, a specyfika działalności pracownika może być zupełnie wyjątkowa. Jeśli mówimy o małym regionie, to dziennikarze znają wszystkich dziennikarzy, psycholodzy znają psychologów, sprzedawcy znają sprzedawców, a prawdziwych profesjonalistów można policzyć na palcach jednej ręki. Dlatego problemy mogą pojawić się później, gdy koledzy zaczną dopytywać się o przyczyny zwolnienia lub niezadowolenia, a osoba powie, jak firma lekceważy swoich pracowników. „Wtedy po mieście rozejdą się pogłoski, że w negatywny sposób będzie miało wpływ na wizerunek tego pracodawcy. Z etycznego punktu widzenia i z punktu widzenia marki HR może mieć problemy” – komentuje Elena Grigorieva. - Na przykład były pracownik tej firmy przyjdzie na rozmowę kwalifikacyjną, podczas której zostanie poproszony o opowiedzenie o swoim przeszła praca. Zapytany o powód zwolnienia, odpowie: „Zaproponowano mi inne warunki, bo za te same pieniądze musiałem pracować prawie dwa razy więcej, ale się nie zgodziłem”. A jeśli nowy pracodawca nie przyjmie takiego konsumpcyjnego podejścia do personelu, wówczas osoba zostanie zatrudniona. Czasami jednak wnioskodawca jest zdeterminowany W podobny sposób, może nie podobać się pracodawcy, który dąży do ciągłego angażowania go w pracę w godzinach nadliczbowych. Dlatego niczego nie można tutaj przewidzieć.”
Czas wolny jest święty!
Na rynku, w przeciwieństwie do legislacji, rozwinęła się praktyka, że wiele reguluje się „słowem kupieckim”. To obszar etyki, umów i realizacji tych porozumień, zgodnie z którym pracodawca motywuje pracownika w określony sposób, niekoniecznie finansowo (można to zrobić także za pomocą urlopów i różnych premii). Lepiej jednak, aby pracodawca spisał tę umowę poprawnie z prawnego punktu widzenia, co uchroni obie strony przed potencjalnym spotkaniem w sądzie. W każdym razie obowiązuje Kodeks pracy i wszelkie naciski ze strony pracodawcy mogą skutkować wszczęciem postępowania sądowego.
„Chciałabym wyjaśnić jedną kwestię” – kontynuuje Elena Grigorieva. - Wielu pracodawców wierzy, że jeśli jeden pracownik odejdzie, łatwo znajdzie innego i wszystko będzie dobrze. Jednak nie jest to do końca prawdą. Jest 50/50 – będzie albo gorzej, albo lepiej. Rzadko kiedy sytuacja pozostanie taka sama jak dawniej. Na początku prawie na pewno będzie źle, ponieważ nowicjuszowi potrzeba trochę czasu na przystosowanie się. Straty poniesione przez odchodzącego pracownika są realne, a nie zabawkowe; ryzyko jest dość wysokie. Może wtedy łatwiej jest się poddać i zgodzić na coś, niż później cierpieć?”
W tym konflikcie więcej silny punkt- pracodawca, a w jego rękach znajdują się wszystkie niezbędne mechanizmy wpływu na osobę (w pozytywnym sensie), aby go zatrzymać. Jeśli pracownik stawia opór i nie chce wykonywać powierzonej mu pracy, warto skorzystać z nadgodzin lub przenieść go na inne stanowisko. Jeśli z przyczyn obiektywnych praca musi zostać wykonana w ściśle określonych terminach, to pracownik sam podejmuje decyzję, czy pracować w godzinach nadliczbowych, czy nie. Jednocześnie musi zrozumieć możliwe konsekwencje. Jeśli jednak siła wyższa stanie się zbyt częsta, to jest to kwestia kierownictwa, co pozwala na złą organizację pracy - wówczas należy zapłacić za nadgodziny. Pracodawca musi rozwiązać problem zarówno ze swoim pracownikiem, jak i ze specjalistami, którzy później muszą załatać te nadgodzinowe „czarne dziury”.
Czasami człowiek tak bardzo chce pracować w danej firmie i za daną pensję, że podpisuje niekorzystne dla niego umowy, a potem wraz ze wzrostem zmęczenia wzrasta również poziom jego niezadowolenia. Kierownictwo personelu musi wyczuć, zrozumieć ten „punkt zwrotny” i zastosować się do niego dodatkowe zajęcia aby pracownik mógł sobie poradzić z problemem, spotkaj się z nim w połowie drogi: daj mu wolne lub pomóż w inny sposób – możliwości jest wiele. Najważniejsze jest, aby człowiek zrozumiał, że jego wysiłki zostały zauważone i że próbują mu pomóc, wtedy stanie się bardziej lojalny wobec organizacji.
„W takim przypadku niewiele osób pomyślałoby o rozwiązaniu takich problemów w sądzie” – zgadza się Elena Grigorieva. - Życzliwość jest konieczne ze strony pracodawcy – pracownicy zazwyczaj reagują na to bardzo pozytywnie. Nie możemy zapominać o odpowiedzialności obu stron za nadgodziny. Na przykład praca w ambulansie wiąże się z bardzo trudnym harmonogramem pracy, ale ludzie rozumieją swoją odpowiedzialność i są świadomi wszystkich trudności - to jest ich świadoma decyzja. A co najciekawsze, później bardzo trudno jest im porzucić taki reżim”.
Najważniejsza jest szczerość i otwartość
Idealnie, zasadą działania firmy powinna być szczerość i otwartość w komunikacji z pracownikami.
Jeśli pracodawca zapłaci za nadgodziny, personel będzie bardziej skłonny zostać i dokończyć pracę. Jeśli to się nie opłaci, pracownicy nie będą traktowali firmy „całym sercem” – ze wszystkimi tego konsekwencjami.
Jeśli planowane jest zdarzenie w godzinach nadliczbowych (naprawa, inwentaryzacja, audyt), firma z wyprzedzeniem wydaje zamówienie, a pracownicy je podpisują i sami wybierają, za jakie wynagrodzenie pracują: albo za dodatkowy odpoczynek, albo za dodatkowe wynagrodzenie - wszystko w cenie zgodnie z Kodeksem Pracy. Inaczej jest jednak z sytuacjami, szczególnie w firmach handlowych w okresie „sezonu”. Na przykład kierowca przewoźnika się spóźnił: stał w korku i przyjechał godzinę później. Dzięki temu wysyłka towaru następuje godzinę później, a dokumentacja dociera do klienta w ciągu półtorej godziny. A ponieważ firmy starają się być maksymalnie zorientowane na klienta (w końcu to ich pieniądze), ludzie czasami muszą się zatrzymać i poprawić sytuację. W każdym razie podejście do pracy w godzinach nadliczbowych z pewnością zależy także od uczciwości pracodawcy. Jeśli zapłaci za nadgodziny, personel będzie bardziej skłonny zostać i dokończyć sprawy. Jeśli to się nie opłaci, pracownicy nie będą traktowali firmy „całym sercem” – ze wszystkimi tego konsekwencjami.
Zatrzymałem się na własne życzenie
Trudniej jest ocenić pracę w godzinach nadliczbowych, gdy pracownik spóźnia się w pracy z własnej woli. Być może kierował się ustnymi poleceniami przełożonych, jednak nie sposób tego prześledzić. Tylko uczciwość i przejrzystość w relacji pracodawca – pracownik pozwolą złagodzić problemy związane z pracą w godzinach nadliczbowych. „W naszej firmie każdy fakt pracy w godzinach nadliczbowych jest formalizowany na zlecenie” – mówi Galina Pogodina, dyrektor HR firmy Unilin. - Wymagana jest zgoda i podpis pracownika. Wszystko jest spisane na karcie zgłoszenia i oczywiście opłacone. Możesz kilka razy poprosić pracowników, aby zostali dłużej, ale kiedy zrozumieją, że nie jest to płacone, nie widzą sensu się słuchać”. Takie relacje albo się zakończą, albo doprowadzą do skrajnego niezadowolenia ze strony personelu. Taka postawa zdemotywuje pracowników, a firma może stracić najcenniejszych pracowników.
Czy powinniśmy podążać wojenną ścieżką?
„Pracodawcy często traktują pracę w godzinach nadliczbowych jako oczywistość, wierząc, że skoro jest taka potrzeba, pracownik musi postępować zgodnie z instrukcjami” – komentuje Elena Kochnenko, dyrektor ds. zarządzania personelem i komunikacji zewnętrznej Grupy ETS, trener biznesu i coach. - Jednocześnie zbyt pewne siebie i głośne sprzeciwy mogą skutkować nieadekwatną reakcją, w tym groźbą zwolnienia. Często w odpowiedzi na oburzenie pracownika mówią coś w tym stylu: „Masz pensję, to ci wystarczy, a jeśli nie masz czasu, bądź łaskaw robić to po godzinach”. Mało kto chce płacić za nadgodziny.”
Jeśli sprawa trafi do sądu i pracownik wygra, musi natychmiast odejść z firmy. „Są przykłady z mojej praktyki” – ilustruje Elena Kokhnenko – „kiedy okres sprawozdawczy dobiegał końca i pracownicy musieli długo pozostawać w pracy, ale otrzymywali wynagrodzenie (i nie zawsze) tylko za weekendy. W duża firma, gdzie pracowałem, wprowadzono mechanizm śledzenia czasu pracy: do pracy chodziliśmy kartami, aby w razie potrzeby móc udowodnić, że mieliśmy rację i żądać rekompensaty za nadgodziny. Menedżerowie najczęściej oferowali czas wolny, ale pracownicy wybierali głównie pieniądze. Oznacza to, że w naszym przypadku była szansa na osiągnięcie porozumienia. Ale na przykład nie znam przypadków, w których księgowi w okresie sprawozdawczym, w którymkolwiek z poprzednich miejsc pracy, otrzymali dodatkowe wynagrodzenie za nadgodziny.
Jeśli ktoś zdecyduje się zwrócić do sądu, musi zrozumieć, że jest to otwarty konflikt, że znajduje się na wojennej ścieżce. Nawet jeśli sąd okaże się po stronie pracownika, i tak będzie on musiał szukać nowej pracy.
Jeśli ktoś zdecyduje się zwrócić z tym problemem do sądu, musi zrozumieć, że jest to otwarty konflikt i że znajduje się na wojennej ścieżce. Nawet jeśli sąd okaże się po stronie pracownika, i tak będzie on musiał szukać nowej pracy, a potencjalny pracodawca Cieszę się, choć jestem profesjonalistą, który ma doświadczenie w sporach sądowych, kolejne pytanie. „Nawet nie mówię o początkujących specjalistach. Zawsze szukam tych punktów podczas rozmowy kwalifikacyjnej. Jeśli ktoś mówi wprost o swoim konflikcie w poprzednim miejscu pracy, odmawiam mu. Wyciągnijcie więc własne wnioski” – szczerze relacjonuje Elena Kokhnenko.
Tryb pracy jest podyktowany zadaniami
„Kadra kierownicza w naszej firmie ma nieregularne godziny pracy - jest społecznie odpowiedzialna i wszyscy menedżerowie najwyższego szczebla firmy zostali o tym ostrzeżeni” – mówi Lyubov Osipova, dyrektor HR firmy Tekhnika w firmach White i Sewing World. - Tryb pracy jest podyktowany jego zadaniami. Najważniejsze jest to, że dana osoba wykonuje swoje zadania, a nie ile czasu spędza w pracy. Jeśli chodzi o pracowników biurowych, nigdy nie mieliśmy pytania o rozliczanie nadgodzin, natomiast w przypadku sklepów, magazynów i kierowców staramy się elastycznie podejść do problemu, najczęściej udzielając dodatkowego czasu wolnego.”
Praca w wielu firmach jest tak zorganizowana, że czasami jest albo za dużo pracy, albo odwrotnie – są przestoje. Kiedy jest mniej pracy, niektórzy rekompensują nadgodziny, zwalniając pracowników z części dnia pracy. Z jednej strony firma potrzebuje, aby pracownik dawał z siebie wszystko, ale jednocześnie kierownictwo rozumie, że osoba zmęczona fizycznie i emocjonalnie nie będzie w stanie dać dobrego wyniku. Jak to mówią, kto dobrze odpoczywa, dobrze pracuje.
Jeżeli dana osoba pozostaje w godzinach nadliczbowych specjalnie na czas wolny, zgodnie z prawem pracy należy najpierw sporządzić zarządzenie, które musi wskazywać, że pracodawca zobowiązuje pracownika do pracy ponad normę, a także formę rekompensaty (podwójna płaca lub czas wolny). Nie ma zamówienia – nie ma pracy. „Należy prowadzić specjalny dziennik: w ciągu roku nie można przepracować więcej niż 120 nadgodzin” – wyjaśnia Lyubov Osipova. - Zaprojektowane samodzielnie przez pracowników listy przewozowe nie zaakceptowany. Jeśli sprawa trafi do sądu, dowodów będzie niewiele, ale istnieją bezsporne dowody z dokumentów aktywność zawodowa: zlecenia, dzienniki wskazujące godzinę wyjścia i przybycia pracownika do pracy. W prawie pracy często zmusza się pracodawcę do szukania wymówek, a nie pracownika.
„Jeśli nie zadbasz o siebie, nikt tego nie zrobi” – mówi psycholog i konsultantka biznesowa Swietłana Bułhakowa. - Dlatego pracownik musi zobowiązać kierownika do sformalizowania na piśmie swojego powrotu do pracy w trakcie po godzinach lekcyjnych. Jeśli pracodawca chce go zwolnić, to zapytaj, na podstawie jakiego artykułu to zrobi. Z własnej woli? To jest nielegalne. Jeśli zacznie się mobbing (presja ze strony współpracowników i kierownictwa), powinieneś zrozumieć: gdy tylko aktywnie przeciwstawisz się presji kierownictwa, nieuchronnie zaczną się problemy i będziesz musiał szukać innej pracy. Choć z mojego doświadczenia wynika, że praca pozalekcyjna w nielicznych przypadkach dzieje się to na polecenie szefa, częściej na prośbę samego pracownika: „Mam tyle pracy! Muszę zostać do późna”. Albo firma mówi nowemu pracownikowi: „To zwyczaj, że zostajemy dłużej, nie ma zwyczaju wychodzić o siódmej wieczorem”. W tej sytuacji warto zająć jasne, uzasadnione stanowisko: „Koledzy, moi czas osobisty przeznaczony dla mnie do rozwoju zawodowego i osobistego - mam zaplanowane wydarzenie, pojechałem. Efektywnie organizuję swój dzień pracy i udaje mi się zrobić wszystko w standardowych godzinach. A jeśli przez miesiąc nie będzie na Ciebie żadnych skarg, to cały zespół pójdzie za Tobą. Ja sama nie jestem zwolenniczką zostawania w pracy. Jeśli to konieczne, Przychodzę w sobotę, ale to nie jest regularne, nie przychodzę szalony człowiek: Mam życie osobiste, zainteresowania. A jeśli wyjdę wcześniej z pracy, jutro będę miał czas na więcej”.
Jak pokazuje praktyka, takie podejście należy uznać za najwłaściwsze, gdyż tylko osoba szczęśliwa i spełniona pod każdym względem (także osobistym) jest efektywnym pracownikiem i potrafi budować harmonijne relacje ze współpracownikami i przełożonymi.
Zdarza się, że okres próbny dobiega końca, a pracownik nie czuje chęci do pracy w nowym miejscu: nie rozwinęły się relacje w zespole, nie każdemu podobają się obowiązki, styl przywództwa nie jest zadowalający itp. Czy warto walczyć dalej, czy lepiej nie tracić czasu i od razu rozpocząć nowe poszukiwania?
Mam odejść czy zostać?
Czasami pracownik nawet nie zauważa końca okresu adaptacyjnego, tak dobrze czuje się w nowej organizacji. Zdarza się też na odwrót: minęły trzy miesiące, a poczucie, że doszło do zatrudnienia, jeszcze nie nadeszło. Z jednej strony, jeśli nie chcesz pracować w tej firmie teraz, to najprawdopodobniej nie będziesz chciał później. Z drugiej strony jest mało prawdopodobne, aby ktokolwiek był szczęśliwy z powrotu do statusu bezrobotnego.
Zarówno dla pracodawcy, jak i pracownika zakończenie stosunku na tym etapie jest niepożądane. Rzeczywiście firma nastawiona na długoterminową współpracę (niestety są inne) w ogóle nie jest zainteresowana rozstaniem ze specjalistą, który pracuje od trzech miesięcy. Czas i pieniądze poświęcono na przystosowanie i wyszkolenie człowieka, otrzymywał on pełną pensję (tak powinno być w prawie), ale praktycznie nie było powrotu. Gdy tylko przybysz będzie wystarczająco przygotowany, aby zacząć odzyskiwać inwestycję, okazuje się, że cały proces należy powtórzyć, a praca nadal stoi bezczynnie - w rezultacie ciągłe straty.
Przed podjęciem decyzji należy rozważyć zalety i wady, a także zrozumieć, jak zapobiec podobnemu problemowi w przyszłości.
Nie na miejscu
Być może jest tylko jedna sytuacja, w której zdecydowanie możemy polecić kandydatowi odejście z firmy: gdy czuje, że praca nie jest na jego poziomie – wolumen jest zbyt duży lub złożone zadania i nie należy spodziewać się perspektyw poprawy. W takim przypadku bezpieczniej jest dla siebie odmówić przyjęcia pozycji na scenie okres próbny. Czy jednak nie będzie to powodem do narzekań?
Elena Zagurskaya, menedżer HR w Ecoological Company LLC, członkini Stowarzyszenia Profesjonalistów Kariery, wyjaśnia: „Zgodnie z przepisami prawa pracy pracownik ma prawo, bez czekania do końca okresu próbnego, rozwiązać umowę o pracę na swoim własny wniosek, powiadamiając o tym pracodawcę na piśmie z trzydniowym wyprzedzeniem. Dlatego nie ma się co bać roszczeń ani kar – za przepracowany czas powinieneś otrzymać pełną zapłatę.”
Jeśli coś jest niejasne, zapytaj: jeśli jesteś początkujący, wszelkie pytania są właściwe, ale im dalej zajdziesz, tym trudniej będzie Ci wykazać się niewiedzą.
Aby uniknąć takich problemów w przyszłości, należy pamiętać, że nie ma sensu wprowadzać pracodawcy w błąd co do swoich kwalifikacji zawodowych. Nawet jeśli za wszelką cenę uda Ci się przejść rozmowę kwalifikacyjną i otrzymasz zaproszenie, okres próbny pokaże prawdziwy stan rzeczy.
Nie podoba mi się ten system
Wszyscy jesteśmy przyzwyczajeni do pracy według określonego schematu, a zmiana go zwykle powoduje dyskomfort. Za każdym razem, gdy przychodzimy do nowej pracy, czujemy to. Jednak w większości przypadków stan ten nie trwa długo i szybko nowe zamówienie staje się zrozumiałe i znajome. Zdarza się też, że czas mija, a odrzucenie tylko się nasila. Następnie musisz spróbować znaleźć irytujące czynniki, określić, co dokładnie w systemie pracy Ci nie odpowiada.
Elena Zagurska zaleca dokładne wyjaśnienie wszystkich szczegółów: „Przede wszystkim miej jasne pojęcie o zakresie swoich obowiązków, istniejących układ hierarchiczny, długość dnia pracy, przerwy, obiady itp. Następnie spróbuj sobie przypomnieć, kto jeszcze pracuje w Twoim dziale, jakie pełni obowiązki, jaki jest status każdego pracownika. Wszystko to pozwoli Ci zrozumieć, jak zachować się w zespole.
Jeśli coś jest niejasne, zapytaj: jeśli jesteś początkujący, wszelkie pytania są właściwe, ale im dalej zajdziesz, tym trudniej będzie Ci wykazać się niewiedzą.
Ponadto radziłabym poprosić bezpośredniego przełożonego o jasny opis obowiązków służbowych i kryteria oceny wyników. Wiedząc o tym wszystkim, w razie potrzeby będziesz mógł dostosować własne działania.
Jeśli nadal coś Ci się nie podoba, spróbuj dowiedzieć się, jak silne jest to odrzucenie i na czym ono polega: jest to dla Ciebie niezwykłe nowy styl działa, czy dostrzegasz w nim zasadnicze wady? Na podstawie tych informacji podejmij ostateczną decyzję.”
Victor D., trener biznesu: „Firma, o której chciałbym Państwu opowiedzieć, sprowadza mnie i poprzednie miejsce zwabiony. Kilka razy zwracali się do mnie z ofertami, obiecywali dobrą płacę itp. W końcu się zgodziłem. Powodem zainteresowania mną było to, że pracowałem nad dość skutecznym programem, który też chcieli wdrożyć. Jednak gdy tylko objąłem swoje obowiązki, napotkałem niesamowity opór zarówno ze strony współpracowników, jak i kierownictwa. Wyglądało to tak, jakby celowo popełniali błędy, przed którymi ich ostrzegałem. Wydawało mi się, że zostałem zatrudniony, aby wykorzystać swoje doświadczenie, ale zostało to jednomyślnie zignorowane. Najwyraźniej musieli „wypełnić wszystkie nierówności” we własnym zakresie. Musiałem wyjechać nie czekając do końca okresu próbnego, gdyż mój dalszy pobyt tam był zupełnie bezcelowy.”
Ubezpieczenie się na takie problemy jest dość trudne - wszystkie zawiłości systemu, w którym musisz pracować, można zobaczyć tylko od wewnątrz. Tym samym dla miłośników porządku i przejrzystej struktury nowe projekty, które nie mają jeszcze ustalonych zasad, stanowią pewne zagrożenie. Małe, rodzinne firmy, zatrudniające niewielką liczbę pracowników raczej nie będą odpowiadać komuś, kto marzy o karierze zawodowej itp.
Wśród obcych
Często powodem opuszczenia przez pracownika nowego miejsca jest konflikt z pracownikami. Relacje zawodowe to dość delikatna sprawa: czasami z zewnątrz wydaje się, że w zespole panuje spokój i harmonia, ale dopiero od wewnątrz można zrozumieć, jakie szekspirowskie namiętności gotują się pod maskami ogólnej życzliwości. Wręcz przeciwnie, gdy atmosfera jest przyjazna, nie zawsze jest to widoczne dla zewnętrznego obserwatora. Prawdziwa twarz zespół otwiera się w okresie próbnym.
Dla miłośników porządku i przejrzystej struktury nowe projekty, które nie mają jeszcze ustalonych zasad, stanowią pewne zagrożenie.
Oto, co radzi nowicjuszom Zhanna Bunimovich, starszy konsultant ds. rekrutacji w firmie rekrutacyjnej Yuppie Group: „To jest czas - trudny okres w życiu każdej osoby rozpoczynającej pracę w nowej firmie. To podwójnie trudne, bo w ciągu trzech miesięcy trzeba nie tylko sprawdzić się w biznesie, ale także dołączyć do zespołu. Dopóki nie będziesz mieć wystarczającej władzy, nie powinieneś próbować ustalać własnych reguł gry; Lepiej całą swoją energię skupić na poznaniu zespołu, zdobyciu informacji o różnych prawach i tradycjach firmy, zrozumieniu i zaakceptowaniu nowej kultury korporacyjnej.”
Larisa D., menadżerka biura podróży: „W okresie próbnym przydarzyło mi się coś dziwnego. ilustrujący przypadek, dzięki czemu bez wątpienia zdecydowałam się nie pozostać w firmie. Klient przyszedł do mnie, opowiedział o swoich preferencjach, wybrałem dla niego wycieczkę, wypełniłem dokumenty, przyjąłem płatność i poszedłem zgłosić się do szefa. Zamiast pochwały, otrzymała od niego naganę: dlaczego odciągnęła klienta od kolegi? Jednocześnie stanęła za szefem i pogłaskała mnie triumfalnie. Klient jednak nie powiedział mi, że był już w tej firmie! Pracownik, gdyby rozpoznał swojego gościa, mógł najpierw mi o tym powiedzieć, zamiast skarżyć się kierownictwu. Szef też nie powinien był od razu na mnie krzyczeć, nie dowiadując się o szczegółach. Z własnego doświadczenia wiem, że wielu turystów przyjeżdżając do firmy po raz drugi, nie mówi, że już tu było, aby dostać się do nowego menadżera. Może poprzedni nie przypadł im do gustu, może mają nadzieję, że ten drugi ma więcej informacji, może dać większy rabat itp. Myślę, że zarówno mój kolega, jak i szef doskonale o tym wiedzieli. Ale jeśli w firmie nie jest zwyczajowo rozwiązywać problemy bez donosów, bez angażowania menedżera, lepiej natychmiast odejść. Właściwie to właśnie zrobiłem.
Lepiej od samego początku podejść do relacji w nowym zespole poważnie i ostrożnie, korygując wszelkie nieprzyjemne momenty. Jeśli próbowałeś, ale mimo to nie udało Ci się nawiązać kontaktu komunikacyjnego lub naprawdę nie podoba Ci się sama zasada relacji w zespole, najprawdopodobniej panujący tutaj porządek nie jest dla Ciebie odpowiedni.
„Jeśli czujesz się negatywnie ze strony jednego ze swoich kolegów” – dodaje Elena Zagurska – „musisz zrozumieć, jak często będziesz musiał wchodzić w interakcje z tą osobą, jak bardzo na nim polegasz, jaka jest jego pozycja w zespole, jak on komunikuje się z innymi. Czasami, gdy nie możesz znaleźć do kogoś podejścia, możesz zignorować wrogie nastawienie, ale zdarza się też, że jest to dość trudne. Na przykład, gdy przy wykonywaniu swoich obowiązków musisz polegać na pracy tej osoby, zamierzone lub przypadkowe błędy tej osoby mogą mieć na Ciebie wpływ.
Sytuacja staje się jeszcze bardziej napięta, gdy zatrudnionych jest kilku lub nawet kilku pracowników większość zespół. Może to naprawdę wymagać dużego wysiłku w walce emocjonalnej i nie wiadomo, jak się to zakończy. W konsekwencji brak możliwości czerpania satysfakcji z pracy, stres, błędy itp. W takiej sytuacji warto pomyśleć o tym, aby nie kontynuować współpracy, ale poszukać miejsca, w którym panuje bardziej przyjazna atmosfera.”
Nie dogadywałem się dobrze z... menadżerem
Powszechnie wiadomo, że istnieją trzy główne schematy rządów hierarchicznych: autorytarny, demokratyczny i anarchiczny. Są to jednak tylko główne, poza nimi może istnieć wiele opcji opartych przede wszystkim na cechy osobiste szef Jeśli schemat zarządzania menedżera nie będzie Ci odpowiadał, budowanie dalszych relacji będzie trudne.
Aleksandra P., pracownica działu logistyki, mówi: „Kiedy rozpoczynałam okres próbny w nowej firmie, musiałam bardzo szybko wracać do pracy, ponieważ sytuacja była pilna i wielu pracowników wyjechało na urlopy. Bez przesady wykonałem ogrom pracy nawet tam, gdzie mnie to nie dotyczyło – cały czas byłem pod ręką. Minął tydzień, wydawało mi się, że mogę być pewny swojej pracy – wywiązuję się ze swoich obowiązków, relacje z kolegami są doskonałe, kierownik działu zachwycony. Jednakże wydarzyła się dość zabawna rzecz. Byłem bardzo zajęty i szczęśliwie kilka razy z rzędu zadzwoniła do mnie ta sama osoba, która najwyraźniej była w złym miejscu. Podczas kolejnej rozmowy, jak to było w zwyczaju, nie przedstawiając się ani nie wymieniając firmy, zapytałem raczej grzecznie: „Gdzie dzwonisz?” - na co usłyszałem, że zostałem zwolniony. Okazuje się, że zadzwonił właściciel firmy. Oczywiście się myliłem, są zasady, co oznacza, że trzeba się według nich postępować, ale ściśle rzecz biorąc, do magazynu dzwonią tylko nasi współpracownicy lub czyjeś bliskie osoby w sprawach osobistych - klienci nie mają z nami o czym rozmawiać. Dlatego nawet gdybym chciał, nie można powiedzieć, że popełniłem poważne wykroczenie i mogłem skompromitować organizację. Tak czy inaczej od razu pobiegłem do szefa, przeprosiłem i wyjaśniłem sytuację. Jednak później bardzo żałowałem, że nie skorzystałem z okazji, aby wyjechać. Przecież ktoś, kto nie doceniając mojej pracy, nie wiedząc, jak się zwykle zachowuję, od razu podejmuje taką decyzję, trudno być dobrym liderem, przynajmniej z mojego punktu widzenia. Przez cały czas zaobserwowano podobny histeryczny styl zarządzania. Cierpiałem przez około rok, po czym napisałem oświadczenie”.
Zazwyczaj system raportowania i styl komunikacji menedżera są weryfikowane na etapie rozmowy kwalifikacyjnej, zwłaszcza jeśli jest kilku rund. Nie zaniedbuj alarmy, na przykład, jeśli widzisz, że menedżer stracił panowanie nad sobą i pod wpływem chwili nakrzyczał na pracownika.
„Jeśli nowicjusz uważa, że kierownictwo ma wobec niego zasadniczo negatywne stanowisko, prawdopodobnie lepiej będzie odejść, bez względu na przyczynę takiej wrogości. W W przeciwnym razie musisz być przygotowany na dokuczanie (zawsze będzie ku temu powód). Nie należy też zwlekać, jeśli pracodawca nie przestrzega przepisów prawa pracy lub luźno je interpretuje” – przestrzega Elena Zagurska.
Żanna Bunimowicz dodaje: „Przed podjęciem ostatecznej decyzji o zakończeniu okresu próbnego pracownik musi mieć pewność, że zrobił wszystko, co możliwe. Aby to zrobić, ważne jest określenie, co mu konkretnie nie odpowiada w tej pracy: atmosfera w zespole, rodzaj zarządzania, nieuzasadnione oczekiwania płacowe, obowiązki funkcjonalne inne niż te, które zostały pierwotnie uzgodnione itp. Dalej , musisz zrozumieć, czy można coś zmienić i co dokładnie należy zrobić. W ostateczności można uznać rozmowę z menadżerem „od serca do serca”. Poproś go o radę, powiedz mu o swoich wątpliwościach. Jeśli rekomenduje pozostanie, oznacza to, że widzi perspektywy współpracy; jeśli poprosi cię o odejście, nie masz nic do stracenia, ponieważ sam chciałeś opuścić tę organizację.
Okres próbny przeznaczony jest nie tylko na oswojenie się pracownika z firmą, ale także na bezbolesne rozstanie w przypadku wzajemnego niezadowolenia. Dlatego jeśli pod koniec tego etapu czujesz, że praca w firmie nie sprawia Ci radości, a myśl o niej staje się dla Ciebie zbyt trudna, to lepiej rozwiązać umowę już teraz, bo później zwolnienie będzie miało zupełnie inny charakter konsekwencje. Jednocześnie musisz zrozumieć, że nawet w najbardziej idealnej organizacji możliwe są trudności, a ich przezwyciężenie jest możliwe Integralna część powodzenie. Bądź obiektywny w swoich ocenach, podejmuj świadome i odpowiedzialne decyzje: to Twoja droga do wspaniałej kariery.
To pytanie zadaje sobie teraz większość kraju, który niedługo ma wrócić do pracy. Weekendy i święta zawsze powodują dostosowanie naszego rytmu życia. Po wakacjach powrót do trybu pracy jest dość trudny. Główna trudność jest móc się pozbierać i postawić na torach codziennej pracy lub zacząć szukać pracy.
Opracowano rosyjski system wyszukiwania ofert pracy Goroddrabot.ru instrukcje krok po kroku, dzięki któremu możesz ożywić i z sukcesem zakończyć procesy pracy rozpoczęte w zeszłym roku oraz jak najszybciej przystąpić do rozwiązywania nowych problemów!
Sen jest kluczem do dobrego nastroju
Powrót do pracy po długich wakacjach nie jest łatwym zadaniem, ale da się go rozwiązać.
Podczas wakacji nasz organizm doświadcza strasznych przeciążeń, nieprzespanych nocy i fałszywej aktywności spowodowanej naparem z ogłupiających umysł napojów energetycznych. Jeszcze nie skończone
Spokojnie, po prostu spokojnie!
Kilka dni przed startem tydzień pracy pozwól sobie na chwilę relaksu, weź gorącą kąpiel, odwiedź basen lub zrób coś dla siebie ćwiczenia oddechowe, który pomoże wprowadzić organizm w stan równowagi i złagodzić nadmierne podekscytowanie powstałe po wakacjach. Nie warto myśleć o pracy, bo weekend jeszcze się nie skończył, ale warto oderwać się od wakacyjnego chaosu.
Wracając do aktywności fizycznej
Dziesięć dni odpoczynku wystarczy, aby dać organizmowi czas na odpoczynek, a nawet przyzwyczajenie się do tego. ćwiczenia fizyczne. Płynnie przywracamy dietę i system treningowy, nie powinno to być szokiem. Zaczynamy stopniowo wprowadzać poprzednie typy aktywność fizyczna, słuchaj naszych uczuć, nie przeciążaj się. Bezbolesne wejście zarówno do trybu sportowego, jak i do pracy, to duży sukces, ale dla tych, którzy mają trudności z przejściem choćby z dnia wolnego na dzień pracy, jest to dość poważna kwestia.
Czas dojść do siebie
Każdy z nas powinien poważnie pomyśleć o odżywieniu kory mózgowej po wakacjach pożytecznymi mikroelementami, których zwykle nie znajdziemy w potrawach świąteczny stół. Braki witamin uzupełniamy więc i zwiększamy wydolność za pomocą koktajli owocowych i zdrowych słodyczy – cukierków orzechowych z dodatkiem suszonych owoców i skórki cytrusów.
Nowy Rok jest zwiastunem zmian!
Pod koniec roku wszyscy byli zmęczeni noworocznym zgiełkiem i niewiele osób myślało o rozpoczęciu poszukiwania pracy w okresie wakacji. Wbić się w ten tryb nie jest łatwo, ale wakacje się skończyły i czas zabrać się do pracy, powinieneś znaleźć się w gronie pierwszych szczęśliwców, którzy będą mogli uzyskać najnowsze oferty od pracodawców. Dla wygody wnioskodawców zebrane są one z całego Internetu w jednym miejscu. Użytkownik portalu GorodRabot.ru otrzymuje wyłącznie zweryfikowane oferty pracy, które przeszły wnikliwą moderację i odsiewanie fałszywych ofert.