MENSBY

4.5

Hvordan gjøre et godt inntrykk på andre, enkelt knytte kontakter, finne venner og bli likt motsatt kjønn? Detaljert veiledning hvordan være en hyggelig person.

Mens alle har rett til å være sin egen person og uttrykke seg, er det grunnleggende måter som alle som ønsker å forbedre forholdet til andre kan dra nytte av. Et bedre inntrykk på andre og et godt rykte kan hjelpe deg med nettverksbygging, karriereutvikling og personlige relasjoner.

1. Vær hyggelig i samtalen

1.1 Behandle andre med respekt og vær høflig mot alle du møter. Dette betyr respekt for vennene dine, fremmede, og viktigst av alt, respekter deg selv! Hvis du opptrer fordømmende eller avvisende overfor andre mennesker, er det mer sannsynlig at de gir deg tilbake negative følelser. Vennlighet og respekt vil hjelpe deg å få venner raskere.

Samhandle med fremmede vennlig og rolig, be rolig om tjenester, svar direkte, og ikke glem "vær så snill og takk."

Husk at alle du snakker med er mennesker også. Bare fordi du betaler noen for å servere bordet ditt gir deg ikke rett til å være frekk; behandle dem slik du ønsker å bli behandlet.

Som J.K. Rowling, "Det er lettere å se en persons sanne natur ved hvordan han behandler sine underordnede i stedet for sine jevnaldrende."

1.2. Være trygg. Folk liker å være rundt mennesker som er selvsikre, men ikke arrogante. Vær trygg på hvem du er uten å tråkke på tærne. Et tilstrekkelig nivå av selvtillit er å vite at du flott person, men det er alltid noen bedre enn deg.

Hvis du hele tiden kritiserer deg selv og er misfornøyd med den du er, risikerer du at folk tenker det samme om deg. Tross alt, hvis du ikke liker deg selv, hvorfor skulle andre like deg?

Den andre siden av mynten er like ille - vær for selvsikker, og andre vil tro at du er så selvlik at du ikke prøver å glede noen andre. Målet er en følelse av tilfredshet, ikke overdreven stolthet.

1.3 Vær ærlig, men gjør det forsiktig. Det er spesielt viktig å være ærlig med vennene dine og folk som spør om råd. Folk kan vanligvis lett se hvem som ofte lyver og uoppriktig; Ingen liker uoppriktige mennesker. Personene du ønsker å kommunisere med må ha lav toleranse for løgnere.

Hvis noen spør: "Får dette meg til å se feit ut?" (ja, det er en klisjé, men det er det klassisk eksempel), kommenter nøye, prøv å ikke fornærme personen. Hvis du kan mye om mote, fortell meg hvorfor. De vil stole på deg, vel vitende om at du er ærlig og hjelpsom.

Det finnes triks for å være åpen med noen som ikke ber om råd. Å kommentere noe slikt kan forårsake enten en godkjenningsreaksjon eller krenkelse, avhengig av personen, så vær oppmerksom på situasjonen. Du vil sannsynligvis unngå å komme med negative kommentarer, uansett hvor sanne de er, med folk du ikke kjenner eller ikke er venn med.

1.4 Lytt. Det er ikke en eneste person på denne planeten som får for mye oppmerksomhet (i hvert fall ikke en eneste person som ikke blir fulgt av paparazziene). Når vi mennesker starter en samtale, vil de fleste av oss at noen skal være genuint interessert i det vi sier – den andres deltakelse er ikke så viktig. Ikke tro at du er kjedelig! Du hjelper den andre personen til å føle seg bra med seg selv.

Det er imidlertid viktig å lytte aktivt. Hvis noen snakker og snakker om seg selv effektiv måteå vaske hunden sin, se bort betyr ikke å være en god lytter. Prøv å delta fullt ut i samtalen - med øynene, nikker, kommenterer og stiller spørsmål, posisjonen til kroppen din - du bør være helt fokusert på det.

1.5 Still spørsmål. Mest av god samtale (og når du lytter) består av spørsmål. En person forlater en kommunikasjonsmester etter en samtale, føler seg bra og innser ikke at han ikke lærte noe av personen, fordi han snakket hele tiden. Vær den mesteren. Spør hvem, hvorfor og hvordan. Den andre personen vil føle seg verdsatt og vil begynne å gå i detalj, noe som vil ta alt presset fra deg. Og han vil like deg.

La alt ha en "åpen slutt". Hvis Julia fra kontoret sier: «Fan, jeg har sittet på denne dumme Powerpointen i timevis», sett deg inn i samtalen! Spør henne hva hun gjør, hvorfor det tar henne så lang tid, eller om hun har lett etter Ytterligere informasjon. Selv slike vanlige emner, som Powerpoint, kan hjelpe deg med å komme i gang. god samtale, der Julia vil være sentrum for oppmerksomheten.

1.6 Ring folk ved navn. En av reglene i Dale Carnegies suksessbok How to Win Friends and Influence People er å bruke personens navn i samtale. Lyden av navnet vårt begeistrer en del av hjernen som sover med alle andre lyder, og vi liker det. Navnene våre er identiteten vår, og å snakke med noen som bruker dem får oss til å føle oss bekreftet. Så neste gang du snakker med noen du kjenner, skriv diskret inn navnet deres. Sjansen er stor for at han vil føle en forbindelse med deg som han ikke hadde før.

Det er enkelt å gjøre. Den mest åpenbare måten er å legge til et navn på hilsenen. "Hei Robert, hvordan har du det?" høres mer personlig ut enn "Hei, hvordan har du det?" Og hvis du og Robert er nær nok til å si: «Hei, Robin Bobbin! Hva skjer?" - Det vil også fungere. I tillegg til hilsener, kan du også sette inn et navn nesten hvor som helst. I begynnelsen av en samtale: "Tror du dette passer til skrivebordet mitt, Robert?", eller bare kommenter: "Robert, du er veldig morsom." Robert vil føle deg som om du er bestevenner.

1.7 Kjenn publikummet ditt. Sjansen er stor for at du kjenner folk fra forskjellige sosiale grupper. For å glede videregående dronninger, må du gjøre ting mye annerledes enn du gjør med ingeniørstudenter. Så vet hvem du har å gjøre med. Hva liker de? Hva verdsetter de? Hva er de interessert i?

Hvis du ønsker å bli oppriktig likt (å være populær og bli likt av alle er ikke det samme), har du flaks: alle mennesker liker vanligvis de samme egenskapene. Pålitelighet, ærlighet, varme og vennlighet, ifølge nyere undersøkelser, verdsettes mest (på tvers av alle typer forhold), etterfulgt av viktighet av åpenhet, intelligens og humor.

1.8 Se etter tilbakeslag. Du kan stille alle spørsmålene du vil, være veldig høflige, si bare de riktige tingene, og fortsatt vil ikke folk reagere på det. Hvis hver gang du nærmer deg Vanya presserende trenger å svare på telefonen, ta tipset. Bruk ressursene dine på noen andre. Dette er nødt til å skje - du kan ikke glede alle. Det er viktig å prøve, men det er også veldig viktig å vite hvor du skal satse.

I et forhold må man gi og ta. Hvis du alltid er den som gjør en innsats og prøver å være hyggelig og vennlig, se nærmere på situasjonen. Hvis det er en forklaring på dette (den andre personen opplever nå Harde tider, jobber 60 timer i uken, og så videre), så må du smøre deg med litt tålmodighet. Men hvis de alltid har tid til andre, men ikke deg, så dra. Du kan ikke være venn med alle.

1.9 Få noen til å le. Alle liker en person som kan lette stemningen og få deg til å le. God følelse humor kan hjelpe deg mye. Hvis folk vet at du liker å spøke med og ha det hyggelig, vil de gjerne være med. det er det samme flott måte vær vennlig fordi folk vet hva de skal si (de ønsker å bli likt like mye som deg) – de kan også tulle! Alle er glade.

Hvis noen ganger folk ler av deg, er det bra! Hvis du kan le av deg selv, er det et pluss. Dette vil vise at du åpen mann og ikke tenk bare på bildet ditt - dette er to veldig gode egenskaper. Og forskning viser at hvis du kommer inn pinlig situasjon og le av det, folk vil like deg mer, og de vil stole på deg - du vil bli en levende person i deres øyne.

2. Mester fint språk kropp

2.1 Ikke glem å smile! Du vil utstråle positiv energi og kan forbedre humøret til alle rundt deg. Selv om du ikke føler deg glad eller føler deg veldig deprimert, kan musklene som er involvert i å smile utløse en følelse av letthet og lykke.

Tenk på noe godt eller øyeblikk fra fortiden din som fikk deg til å le for å få frem et ekte smil. Folk vil tenke, hvorfor smiler du?

Det skal flere muskler til for å rynke pannen enn å smile – og det er det god grunn! Alle skal smile, ikke rynke pannen.

2.2 Åpne opp. Faktum er at alle ønsker å bli likt. Alle. Det er enkel logikk – jo flere som liker deg, jo lettere blir livet ditt. Siden alle kjemper den samme kampen, hjelp dem litt. Vær åpen for kommunikasjon. Smil, åpne armene og legg fra deg telefonen. Verden er foran deg. Hva vil komme til deg hvis du slipper ham inn?

Tenk på menneskene du ønsker å bli venner med. Sjansen er stor for at du ikke vil bruke adjektivet «dystert». Hvis du vil gjøre det lettere for deg å finne en venn, sørg for at du stråler positive følelser. La kroppen din være avslappet, engasjer deg i det som skjer rundt deg og legg merke til folk. Faktisk vil det bli dobbelt så enkelt.

2.3 Installer øyekontakt. Har du noen gang snakket med en person mens øynene deres vandret rundt i rommet, men aldri så på deg? Det er en ekkel følelse – så fort du legger merke til det, vil du holde kjeft og se om det i det hele tatt blir lagt merke til. Ikke vær den personen. Hvis noen blir for revet med, er det greit å se bort (du vil ikke spille en stirrekonkurranse), men hvis de snakker om emnet, gi dem oppmerksomheten din. Du vil også ha det!

Noen mennesker har problemer med øyekontakt – de får rett og slett ikke øyekontakt. Hvis dette gjelder deg, prøv å lure deg selv og se på nesen eller øyenbrynene dine. Folk har en tendens til å miste forstanden hvis du ikke ser på dem, så lur dem og deg selv ved å se på orbitale ossiklene deres.

2.4 Speil bevegelsene deres. Dette kjent metode skape en underbevisst forbindelse mellom dere, speile og gjenta bevegelsene til samtalepartneren, slik at dere begge er i samme positur, med samme ansiktsuttrykk, vektfordeling, generell stilling kropper og så videre. Prøv å leke med dette under en samtale - den imaginære "likeheten" kan hjelpe deg. Du bør imidlertid gjøre dette ubevisst, ikke overdriv – du kan bli for revet med!

Denne teknikken fungerer bra med jevnaldrende, ikke med eldste. Nyere studier har vist at det kan oppstå en negativ effekt - kulde osv. - hvis to forsøkspersoner er i et upassende miljø (snakker om penger, problemer med jobben osv.). Lagre den til en vennegruppe du vil komme i nærheten av, ikke sjefen din.

2.5 Vis forskjellen. Sjansen er stor for at noen på et tidspunkt i livet ditt har understreket viktigheten av å holde skuldrene tilbake, holde hodet høyt og klemme hånden hardt når du hilser på noen. Selv om dette er greit for noen situasjoner (som et jobbintervju), vil det ikke hjelpe deg å bli likt eller få venner. Kroppen din skal være avslappet. Vis at du ikke utfordrer samtalepartneren din til en duell.

Tenk på hvordan du sier hei. I den videoen der Bill Clinton og Nelson Mandela møttes (to personer som har rett til å tenke på seg selv som viktige), viste begge at de var forskjellige - vennlige og hjelpsomme mot hverandre, og brukte sin ledige hånd for ekstra berøring, smilende. De viser at de respekterer og liker hverandre - dette vil hjelpe deg å like dem.

2.6 Bruk berøringskraften. Folk trenger andre mennesker for å overleve og for å være lykkelige. Barn som mangler berøring trives ikke. Det samme skjer i voksenlivet! Hvis du ønsker å skape en sterkere forbindelse med noen, finn grunner til å berøre dem. Selvfølgelig innenfor akseptable grenser! Ta på en arm eller skulder, eller til og med high-five noen. Små øyeblikk blir til tilkoblinger når du legger berøring til dem.

Tenk på at noen kommer bort til deg og sier «Hei! Hvordan har du det?" Forestill deg nå at den samme personen kommer bort til deg og sier: «[Ditt navn]! Hvordan har du det?" Det andre er bedre, er det ikke? Bruk det. Det vil ikke koste deg noe.

3. Tenk på det

3.1 Elsker mennesker. La oss innse det, den enkleste måten å få folk til å like deg på er å få dem til å like deg. Det er ikke så vanskelig lenger, er det vel? Jada, du har vært rundt noen som ikke brydde seg om du var der eller ikke. Men du var også i motsatt situasjon – med mennesker som fikk deg til å føle deg nødvendig og var glad for å ha deg. Hva liker du best, selv om du ikke kan forklare hvorfor?

Du kan ikke forvente at folk skal like deg hvis du ikke kan si det samme om deg selv. Sjansen er stor for at du liker de du vil like (hvorfor skulle du ellers bry deg om meningene deres?), så la dem få vite det! Smil når de kommer inn i rommet. Snakke. Kom med kommentarer om det de nevnte forrige onsdag for å fortelle dem at du lyttet. Små ting vil stille dem inn i din oppriktighet.

3.2 Vær positiv. Alle ønsker å være rundt noen som utstråler så mye energi at de lyser opp hele rommet. Det motsatte er også sant – ingen ønsker å være i nærheten av prinsesse Nesmeyana. For å få folk til å like deg, vær positiv. Dette betyr smil, vær entusiastisk, glad, se på alt i et optimistisk lys. Du har sikkert et eksempel å følge.

Denne oppførselen bør være døgnet rundt. Det vil være vanskelig for deg å utstråle positivitet hvis sjelen din er tung. Du må trene hjernen til å gjøre noen endringer – og positiv tenkning vil være en av dem. Prøv å alltid være optimistisk, selv om du er alene; så du blir fort vant til det.

Vet når du skal sympatisere. Det er en spesiell tilknytning mellom de som klager. Å snakke med kollegene dine om hvor forferdelig den nye sjefen din er vil bringe deg sammen, men hvis det er alt du gjør, vil du bare bli assosiert med negativitet. Klag sjelden og kommenter bare, start aldri en samtale med en klage.

3.3 Tenk på ditt styrker og finn ut hvordan du kan manifestere dem. Hvilket talent eller karaktertrekk elsker vennene dine? Vis dem til verden! Folk trekkes mot de som har lidenskaper og evner. Dette gjør oss nyttige og interessante. Uansett hva det er, hev flagget ditt stolt.

Hvis du er en god sanger, ta scenen på karaokekvelden og underhold alle. Er du en god baker? Ta med godbiter til kontoret. Tegner du? Inviter en gruppe til utstillingen din eller bare heng opp maleriet i stuen. La alle se din personlighet og bli bedre kjent med deg.

3.4 Viktigst av alt, husk å være deg selv. Det er umulig å tilfredsstille alle - de falske identitetene dine kan spille deg et puss på et tidspunkt i livet ditt - men du vil få godkjenning fra de som betyr noe og som du har mye til felles med.

Folk liker autentisitet, så ikke endre deg selv så mye at du føler deg ukomfortabel med endringene. Å late som kan varsle de som svarer. La alle dine ord og handlinger ha betydning. Hvis du ønsker å bli likt, så har du gode intensjoner og alt blir bra.

3.5 Vit at folk bare er et øyeblikk imponert over utseende. De liker oppriktighet. Så foreløpig har den designervesken og de perfekte magene vunnet noen få fans, men den vil ikke vare lenge. Selvfølgelig er det fristende å tro at det å være attraktiv vil få folk til å like deg, men bare i én forstand. Hvis folk finner ut at du er en løgner, vil de løpe fra deg og bryr seg ikke om hvordan du ser ut.

Nyere studier har spurt folk hvilke egenskaper de tror andre ser etter i venner eller forhold. Penger, utseende og status har tatt nok høye plasser. Men på spørsmål om hva de verdsatte, sa de ærlighet, varme og vennlighet. Samfunnet forteller oss (og det er ikke sant) at utseende og penger er viktigere enn noe annet, men innerst inne vet du at det ikke er sant.

Det er viktig å opprettholde hygienen. Folk vil ikke henge med deg hvis du lukter som om du nettopp gikk inn på en gjødselfarm. Selv om du har karakteren til sønnen til Mother Teresa og Jim Carrey, vil du bli behandlet lunkent. Så ta en dusj, pusse tennene, se deg i speilet før du går ut og gå ut med et smil.

3.6 Erkjenne at du føler deg sårbar. Ønsket om å bli likt overlater deg til andres nåde. Å forlate komfortsonen vil være en utfordring for deg. Handlingene du tar vil skremme deg. Dette er bra. Dette er en utfordring for deg selv. Slik vil du utvikle deg. Hvis du fortsatt føler deg som deg selv, bygger du bare karakteren din ved å forbedre den. Det kan være skummelt, men det er verdt det.

Det er forskjell på å ønske å bli likt og å måtte bli likt for å føle seg lykkelig. Din mening om deg selv bør ikke være basert på andres meninger; så du vil bli fornærmet veldig raskt. Men hvis du føler deg komfortabel og bare ønsker å bli godt mottatt, er det verdig respekt. Folk vil se det og reagere. Frykten vil forsvinne veldig raskt.

3.7 Kontroller svakhetene dine. De fleste liker ikke folk som ikke kan møte sine mangler. Hvis du sier ting som «det er greit...bra nok for meg» eller stadig snakker om hvor feit eller stygg du er, vil folk legge merke til at du ikke liker deg selv. Din personlige negativitet bør ikke spre seg til andre. Så la den stå ved døren. Det er ikke bra for deg og det er ikke bra for vennskapet ditt.

Ufullkommenhet er følelsene og oppførselen du viser når du er misfornøyd med deg selv. Hvis du føler deg ukomfortabel, ødelegger det stemningen i hele rommet, og mange mennesker vil ikke håndtere det. Ikke vær redd for å virke beskjeden eller arrogant. Si hva du egentlig tenker. Du har verdi. Vi har det alle sammen.

3.8 Vit at du kan kontrollere tankene dine. Negativt bilde tenkning kan læres, og på samme måte glemmes det; ingen sier: "Herregud, barnet mitt er så negativt." Har du problemer med optimisme, er det heldigvis du som kan hjelpe deg! Hjernen din er plastisk og kan trenes. Du må samle motet og gjøre det.

Den enkleste måten å starte på er å stoppe. Stoppe negativ tenking. Når du ser at du tenker negativt om deg selv, ikke fullfør tanken. Erstatt det med noe mer positivt og realistisk. Du vil føle deg bedre. Gjør om "Jeg er feit" til "Jeg vil gjerne gå ned litt i vekt. Hvordan ville jeg gjort dette? og tanken vil flyte i en annen retning. Så sett i gang!

3.9 Ikke bry deg om andres ting fordommer. Vi vet at selvtillit appellerer til alle, og å ikke bry seg om hva andre sier om deg har samme effekt. Når du begynner å presentere deg selv, vil folk legge merke til det. Tenk på fyren på en fest som "påfugler". Han vil at alle skal legge merke til maskuliniteten hans. Det er lite attraktivt. Det er uoppriktig og, la oss være ærlige, trist; han synes ikke han er god i seg selv. Ikke vær denne fyren.

Om du er en nerd, en hipster eller en jock, spiller ingen rolle. Hvis folk tror at din kjærlighet til glitterlakk betyr at du er en idiot, så tar de feil. Hvis de synes veganismen din er dum, så får det være. Til og med morsomt. Folk vil dømme deg, så la dem. De kan mene hva de vil. Dette burde ikke bekymre deg.

4. Utvikle hyggelige vaner

4.1 Vær vennlig og snill. Vet du hvorfor sjenerte mennesker blir dårlig behandlet? Fordi folk tror at de er kalde og likegyldige. Dette er to egenskaper som skremmer og frastøter. Så vær det helt motsatte! Varme og vennlighet er høyt verdsatt i samfunnet – det betyr at man tenker på den enkeltes interesser og ønsker å gjøre det som er best. Hvem ville ikke like det?

Begynn å gjøre tilfeldige handlinger av vennlighet. Gjør noe for andre, selv om du ikke kjenner dem. Hold døren når du går inn eller ut av en bygning, hjelp en fremmed som har mistet noe, oppmuntre gruppen til å ta et bilde av dem hvis de blir sett prøve å gjøre det. Denne typen uselviskhet inspirerer andre til å gjøre det samme tilbake – ikke bare for deg, men for andre mennesker i livet deres.

4.2 Vær en ekstrovert...til en viss grad. Generelt sett liker folk en viss grad av åpenhet. Dette er fornuftig: vi ønsker alle å snakke og være omgjengelige, og å henge med ekstroverte reduserer risikoen for klossethet. Hvis du sitter ved et bord og ikke deltar i en samtale, kan du like gjerne være et annet sted. Avgi din stemme! La ham bli hørt. Hvordan vil folk ellers vite at du er verdifull?

Men hvis du vet at du ikke kan snakkes om, må du roe deg ned litt. Alle liker En god samtalepartner, men ingen ønsker å tilbringe tid med en person som ikke lar dem få et ord i kanten. Hvis du har kommet med de siste fem kommentarene, rygg litt. Den andre personen trenger ikke nødvendigvis å blande seg inn i samtalen, kanskje han trenger en invitasjon. Finn ut hans mening slik at du kan dele gleden av samtalen.

4.3 Ikke vær klam. Folk som Hyggelige mennesker, og ikke de som er klare til å dø, men for å behage. Hvis du hele tiden komplimenterer dem og følger dem rundt, får du ikke det du ønsker. De vil se deg som en irriterende mygg som må slås bort. Prøv å ikke være trengende.

Hvis du er oppmerksom, vil du se hint. Hvis noen ikke svarer på anropene dine, bare kommuniserer med deg når de trenger noe, ikke prøv for hardt – og hvis du stadig ber dem om å tilbringe tid med deg, kan det hende du er klam. Selv om du har gode intensjoner, er fortvilelse ikke attraktivt. Gå tilbake og se om de kommer tilbake.

4.4 Be om tjenester. Hvis du noen gang har hørt om Benjamin Franklin-effekten, vet du hva det handler om. Det viser seg at vi ofte tar avgjørelser basert på våre egen oppførsel. Hvis du gjør noe fint for noen, vil du like dem mer. Hvis du fornærmer noen, vil du like dem mindre. Alt handler om kognitiv dissonans. Så be om en tjeneste – hvis personen hjelper deg, kan de like deg enda mer.

Poenget er at vi ubevisst ser på oppførselen vår og spør oss selv hva du gjorde. Hvorfor lånte vi denne vennen vår favorittkaffekopp? Vel... sannsynligvis fordi du liker ham. Det er morsomt, men å bestemme at vi liker noen er det samme som å faktisk like personen.

4.5 Hold det du lover. Sørg for at du kan håndtere alt ditt ansvar. De kalles "ansvar" fordi du har en forpliktelse til å prøve å fullføre en gitt oppgave, så ikke rygg. siste øyeblikk. Hvis dette ikke kan unngås, la alle som er involvert i oppgaven vite at du ikke vil kunne fullføre den. Dette kan være irriterende, men de vil i det minste vite hva de kan forvente og justere timeplanen etter behov.

Enten du skal lage middag eller fullføre et prosjekt, er det viktig å holde venner og kollegaer oppdatert. Enten det er en e-post som sier at alt er i orden eller et notat som beklager forsinkelsen, vil folk sette pris på. Å ikke vite kan være utmattende, selv om prosjektet er fullført i tide og til høyeste standard.

4.6 Stå opp for din tro, men ikke forkynn den. For å bli likt må du være en person. Ingen vil krangle med dette. Å være en person er å ha tro, meninger og standarder. Uttrykk dem! De er en del av deg. Hvis vi alle var like, ville livet vært uutholdelig kjedelig. Sett inn dine to øre. Du kan bidra med noe interessant.

Å stå opp for din tro er én ting, forkynnelse er en annen. Hvis du er uenig i noens kommentar om et emne, flott! Finne ut mer. Snakk om det. Ha en intelligent diskusjon om din ulike punkter syn. Dere vil begge lære noe. I stedet for å stenge noen ned, fortelle dem at de tar feil og forkynne dine ideer, åpne sinnet ditt og prøv å forstå deres synspunkt. Kanskje du også forstår noe.

4.7 Vit at det viktigste er at alle er fornøyde. Mennesker er sensitive skapninger. Hvis noen du kjenner begynner å krangle om at påskeharen er det mistet sønn Jesus Kristus og du vil glede ham, ikke lag en scene om hvor dumt det høres ut. La personen snakke. Det er det samme hvis noen sier: «Jeg synes virkelig jeg er en så god person. Jeg mener, handlingene mine er så ydmyke og uselviske.» Dette er ikke en grunn til å bli sint og uttrykke alt du tenker om denne personen.

Igjen, denne regelen gjelder bare hvis du ønsker å glede disse menneskene. Etter en viss mengde kommentarer om hvilken flott person han er, kan det hende du ikke klarer å holde deg selv. Men hvis du er ny i en gruppe, er det noen ganger bedre å bare følge strømmen.

4.8 Gi komplimenter. Alle leter etter godkjenning. Vi ønsker å bli fortalt at vi er vakre, smarte, morsomme og så videre. Vi kan aldri få nok. Så når noen kommer bort til oss og sier noe hyggelig, kan det løfte humøret gjennom dagen. Tenk på det: Noen mennesker hører aldri noe godt om seg selv i hele livet. Endre det. Dette vil ta to sekunder av tiden din.

"Vær oppriktig. Ikke gå bort til noen og fortell dem at du liker joggebuksene deres. La ordene dine ha mening. Si noe til personen selv. Det kan være noe så enkelt som "Dette god idé" Ofte er det lettere å tro på små ting, og de bærer mer mening. "Du er så morsom" etter en vits eller: "Artikkelen din fikk meg til å tenke." Uansett hva du sier, gjør det viktig. Du vil mest sannsynlig få det samme svaret.

4.9 Prøv. De fleste flagrer ikke rundt som sommerfugler. Vi vil gjerne ha litt oppmerksomhet, men vi vet ikke hvordan vi skal få den. Vi føler oss alle sårbare i sosiale situasjoner, og vi ønsker å holde denne følelsen til et minimum. Å innse at vi alle føler det samme vil hjelpe deg å innse at du kan prøve og det vil ikke virke rart - det vil være en modig ting å gjøre. Alle andre "vil" men føler seg klosset. Hvis det er noen du ønsker å bli venn med, begynn å snakke med dem. Dette kan være akkurat det han har ventet på.

Det er umulig å tilfredsstille hvis du er... tomt sted. Ofte føler vi det som om ingen liker oss, mens andre faktisk ikke har noen følelser for oss – rett og slett fordi du ikke har bevist deg selv. Neste gang du er i en gruppe mennesker du vil like, vis personligheten din. Prøv å få plass i denne gruppen. Lag en vits, smil, start en vanlig samtale. Det er her det hele begynner.

Råd

En veldig enkel måte å bli likt på er å be noen hjelpe deg. Prøv å finne en forespørsel som samsvarer med hans ferdigheter eller interesser. Dette vil ikke bare vise at du er gjennomtenkt, men også at du respekterer hans autoritet i saken.

Hyggelige mennesker er de som liker mennesker. Folk føler om de blir likt. Hvis du vil glede noen, fokuser på noe du liker ved dem. Hvis du ikke liker dem...kanskje det ikke er så viktig å like dem.

Kle deg ut. Ikke gjem deg bak klær og hår. Ha på deg klær som passer deg og legg om mulig farge til garderoben. Hvis du tenker på din utseende, vil det hjelpe deg å føle deg bedre innvendig og utvendig.

Vær åpen. Hvis du ser trist eller sint ut, vil folk ta opp det på et eller annet nivå og vil ikke snakke med deg. Selv om du er sint eller opprørt, tenk på alle tingene som kan gjøre deg glad med situasjonen, og prøv å spare dine vanskelige tanker for tid med nære venner og familie.

Ikke skryt. Skrytere er lite attraktive. Du vil ikke se bedre ut; din oppførsel vil se ut som om du venter på applaus. Det er ikke søtt.

Advarsler

Selv om du merker noe i deg selv som må endres, ikke glem å være stolt av deg selv. Personligheten din er fantastisk, det er noe i deg som kan vises uten forlegenhet, og alle har mangler, og de kan rettes opp.

Ikke vær falsk. Folk vil legge merke til det vanskelige med oppførselen din og innse at du bare handler. Du må virkelig tro på det du gjør, ellers vil ting gå enda verre. Førsteinntrykket er viktig, men det kan virke uoppriktig at du bryr deg så mye ny person i livet ditt, selv om dette i virkeligheten ikke er tilfelle. Oppfør deg slik du ønsker å bli behandlet.

Husk at det er umulig, og ikke nødvendig, å glede alle! Det vil alltid være mennesker som du vil opprøre og som vil opprøre deg, på godt og vondt. Vit når du skal gå bort, vær respektfull og håndtere konflikter modent. Ikke klandre deg selv for feil og vær alltid trygg på deg selv.

Ikke prøv å overbevise andre om at de liker deg. Hvis du lister opp din beste kvaliteter, jeg tror kanskje du er arrogant. La folk se selv hvor god du er.

Ikke prøv å åpenbart glede alle. Folk ser dette og slutter å kommunisere med deg.

Jeg vil si med en gang at du ikke kan ha for mange venner. Og uansett hvor gode noens forhold kan virke fra utsiden, er de ikke alltid vennlige. Tross alt er det ingen som forbyr folk å ikke være venner, men bare å kommunisere godt?

– Jeg må innrømme at det er en utakknemlig oppgave. Hver person er individuell, hver trenger sin egen tilnærming, og det som gjelder for en er ikke alltid akseptabelt for en annen.

Men det er "vanlige" hemmeligheter som lar deg oppnå suksess i kommunikasjon og andres ord "han/hun er en hyggelig samtalepartner", som utvilsomt vil tiltrekke folk som en magnet.

for det første, dette er selve ønsket om å kommunisere. Hvis du kommuniserer med sammenbitte tenner, anspent, kan du umiddelbart glemme samtalepartneren din - ingenting annet enn dårlig ettersmak, vil du ikke legge bak deg. Kommuniser likt med alle, eller ikke kommuniser i det hele tatt med folk som er ubehagelige for deg.

for det andre, vær oppriktig interessert. Dette betyr ikke at du åpent trenger å spørre ham om hans familie/hobbyer osv., men spør i en samtale om hans mening: hva han tenker om samtaleemnet, om dette har skjedd med ham osv.

Tredje, snakk mindre om ditt elskede jeg. Selvfølgelig har hver av oss et vell av erfaring, og alle er veldig ivrige etter å kaste den ut, men ikke glem at en lang monolog sliter samtalepartneren. Og inntrykket av en narsissistisk snakker gjorde heller ingen tjenester. Hvis de ikke spør om deg, begrense deg selv innledende ord"Jeg tror", "det virker for meg", "Jeg husker", og så i to eller tre ord - dine tanker og personlig erfaring. Hvis du blir avhørt, kan du snakke mer generelt, men innenfor rimelighetens grenser og ikke lenge. På slutten av monologen din, sørg for å spørre samtalepartneren din og endre emnet for kommunikasjon til hans erfaring.

Fjerde, lytt mer til samtalepartneren din. Ikke avbryt ham. Legg inn kommentarene dine av og til, og gjør det klart at du lytter nøye og er interessert. Det er hyggelig for enhver person å "snakke ut", men det er dobbelt hyggelig når de lytter til ham. Hvis du er lei eller uinteressert i samtaleemnet, prøv å "gjenopplive" det med et spørsmål eller ta det i en annen retning, igjen, med et spørsmål.

For det femte, se etter felles grunnlag. Det kan bli felles interesser, generelle synspunkter, vanlig jobb/studie, naboer hjemme/gate - uansett. Etter å ha funnet disse punktene, ikke la dem gå, utvikle kommunikasjon om disse emnene videre, men vite når du skal stoppe. Hvis samtalen jevnt blir til en repetisjon av det som allerede er sagt, er det på tide å endre emnet.

På sjette plass, gå bort fra skilleveggen. Vi er alle mennesker og vi er alle forskjellige. Hvis samtalepartneren din liker noe som absolutt ikke er interessant for deg, er det bedre å ikke berøre dette emnet dypt. Du kan uttrykke synspunktet ditt riktig for ikke å fornærme, men ikke fokuser på dette. Husk: en faktor som deler deg kan "blokkere" alle kontaktpunkter og for alltid ødelegge et bedre forhold, som ikke vil være lett å etablere, og noen ganger til og med umulig. Folk er mer mottakelige for heller enn for positivitet - som de sier, en flue i salven ødelegger en tønne med honning. Husk dette.

Syvende, smil. Ingenting setter en person til rette som . Smil oppriktig og så ofte som mulig - samtalepartneren vil gjerne kommunisere med en positiv person.

Åttende, være interessant. I tillegg til alt det ovennevnte, for god kommunikasjon det er nødvendig å ha ditt eget synspunkt, noe som bare er mulig hvis du har diversifisert utvikling og i det minste noen lærdom. Vær interessert i det som skjer rundt deg, kunst, sport, andre mennesker og gjør det oppriktig. Start din egen hobby. Folk liker å snakke med smarte folk som har en ide om alt, selv om det ikke er veldig dypt. Og tilstedeværelsen av diversifisert utvikling lar deg finne mer generelle emner for samtale og mer felles grunnlag. Lidenskap er nødvendig for selvuttrykk, slik at samtalepartneren har en klarere ide om deg. Tross alt er det mye bedre og lettere å være "journalist", "danser", "fotograf", "poet", "programmerer" enn bare " en god mann" Og i vår tid med egoisme, setter alle etiketten "Jeg er bare en god person" på seg selv, så ofte får denne formuleringen folk til å ha motsatte tanker. Hvis du er en person som kun er vant til å se underholdningsprogrammer på TV, rote rundt og knekke bein til venner, må du begynne å jobbe med deg selv og dine for å finne en god vennekrets.

Niende, ikke bli for smart. Overdreven demonstrasjon av intelligens og overbelastning av samtalen med grove ord og uttrykk frastøter folk, spesielt de som selv ikke er spesielt lærde, og som ubevisst føler en mer seriøs samtalepartner og har et kompleks om dette, begynner å tenke at samtalepartneren "stikker" hans intelligens.

Tiende, vær ærlig og oppriktig. Ikke lyv, selv om du vet at personen aldri vil få vite sannheten. Tross alt kan du ved et uhell søle bønnene, og det vil være veldig stygt hvis løgnen din "kommer frem i lyset" en dag. Hvis du ikke vil, er det bedre å ikke si noe i det hele tatt.

Ellevte, kunne ha empati. Hvis en person deler sine problemer med deg, lytt og prøv å hjelpe. Hvis han trenger støtte, støtt ham. Hvis du trenger hjelp, uansett hva du er i stand til å gi, ikke avslå. Personen vil være takknemlig for deg.

Tolvte, ikke snakk stygt om noen. Tross alt, hvis du svikter noen - godt inntrykk du produserer ikke, men du kan ganske vekke interesse for det som utelates. Og hvor er garantien for at samtalepartneren din ikke senere vil havne på fiendens side? Og når han lytter til din eller til og med den triste sannheten om noen, tror han kanskje at du, samtalepartneren, kan kaste gjørme på ham bak ryggen hans. Enhver ydmykelse av andre mennesker gjør deg svak i øynene til din samtalepartner. Selvsikker og sterk mann vil aldri bøye seg for ydmykelse.

Trettende, vet hvordan man holder hemmeligheter. Hvis en person betrodde deg noe og ba deg om å holde det hemmelig, gjør det. Hans rykte som snakker har alltid skremt folk.

Fjortende, ikke vær grådig. Hvis en person er verdig ros, ros ham. Ikke vær redd for at det skal se slik ut: hvis du forklarer hva du roser for, vil det være sant. For eksempel, "du har smak, jeg liker måten du velger ting på..."

Femtende, ikke vær mistroisk. Hvis en person ikke har lurt deg ennå, eller du kjenner ham veldig lite, ikke vær mistroisk. Ikke si: "Lyver du ikke?" og lignende fraser som kan fornærme samtalepartneren. Vi vet ikke hva han egentlig er, men hva om vi ser ærligheten i seg selv?

Ved å følge disse enkle reglene har du alle muligheter til å bli hyggelig samtalepartner og bli kjent som en god person, som du ikke skammer deg over å invitere til noe selskap eller som du bare kan sitte og snakke om livet sammen med. Ja og bra mennesker Det er alltid flere mennesker som deg rundt, noe som kan være til stor hjelp i livet.

Det er ingen hemmelighet at folk som er hyggelige å snakke med, oppnår mye mer enn de som er oppspente, dystre og usosial. Tross alt er det lett å komme til enighet med de første du vil tilbringe tid med dem, kommunisere, snakke, diskutere situasjoner. Alle ønsker å gjøre et godt inntrykk på andre, men hvordan oppnå dette? I dag vil vi fortelle deg hvordan du kan bli hyggelig eller hyggelig i kommunikasjon.

Hvordan være en hyggelig person

Kunsten å være hyggelig kommer først og fremst til uttrykk i å kommunisere med andre mennesker.

• Når du snakker, vær alltid høflig, respekter den andre personens mening og ikke avbryt ham. Hvis du er uenig, uttrykk tankene dine riktig, uten å dømme. Ikke overse andre mennesker. Ikke glem å konsumere høflige ord: Takk, vær så snill, unnskyld meg. Det er veldig enkelt, men mange glemmer selv dette.
• Hvis du er en uhemmet og hissig person, så jobb med reaksjonene dine. Lær å uttrykke tankene dine rolig. Ikke hev stemmen til andre mennesker, ikke bli sint. De vil hjelpe deg meditative praksiser eller konsultasjon med psykolog.
• I en samtale, ikke snakk bare om deg selv, dine fordeler eller problemer. Lær å lytte til andre mennesker. Beste samtalepartner– dette er den som vet å lytte. Oppriktig interesse, ønsket om å hjelpe andre - dette er det folk sårt trenger Moderne samfunn. Hvis du lærer å høre og lytte til andre, vil du bli en favoritt for andre.
• Ikke glem kroppsspråket. Når du kommuniserer, vend kroppen din mot samtalepartneren. Bruk åpne bevegelser - åpne håndflater, armer. Sitt avslappet og selvsikker. Se på samtalepartneren din, nikk, vis interesse. Og selvfølgelig, ikke glem smilet ditt!
• Når du kommuniserer med en person, ring ham ved navn. I dette tilfellet vil samtalepartneren varme til deg.

Dette er bare noen tips som vil hjelpe deg å bli en hyggelig person å snakke med. Vi anbefaler også å lese følgende artikler.

hemmeligheter vellykket kommunikasjon, eller hvordan bli en hyggelig samtalepartner?

"Hun bokstavelig talt lyser innenfra" ...

"Ansiktet hennes lyste opp med et smil"...

Kjente uttrykk, ikke sant? Hvorfor sier vi akkurat disse ordene og setningene om mange av våre samtalepartnere?

Faktisk, mange av oss har møtt mennesker i livene våre som det virket som om det kom en slags glød fra dem, varmt lys. Slikt lys så ut til å bli bakgrunnen for disse menneskenes liv. " Solfylte mennesker"! "Solrike naturer"... Slike mennesker tiltrekker seg alltid oppmerksomhet, de er veldig hyggelige for oss, vi føler oss bra rundt dem, og det er hyggelig å kommunisere med dem, vi liker dem, selv om de er helt stygge i utseende. Mange vil gjerne være som dem, men vi kan ikke engang forestille oss hvor lett det er å oppnå dette, hvor lett det er å bli den det kommer fra konstant lys og varme, sjenerøst gitt til de rundt deg.

I evnen og mestringen av kommunikasjon er det følgende regler eller øvelser du må huske og følge for å bli en hyggelig, ønskelig samtalepartner, en "solfylt" person:

1. Indre glød skal bli din refleks til samtalepartneren din. (Ideelt sett - en refleks til enhver Levende skapning, for livet, for naturens skjønnhet...) Gløden inni bør du ikke gå ut bare fordi det er en dette øyeblikket det er ingen og du er alene. Du må hele tiden fremkalle denne følelsen i deg selv, "trene" den permanent tilstedeværelse. Og ikke la det plage deg at følelsen av "lys" til å begynne med vil forsvinne fra din indre essens uten ditt ønske, og at det ikke alltid er mulig å bevare det og ikke overalt. Tro på behovet for glød i livet ditt, vanen med å bringe det inn i ditt indre tilstand sjeler vil gjøre sitt arbeid i tide.

2. Uansett hvordan kommunikasjonen foregår (fra misforståelse til konflikt), skal ikke gløderefleksen forlate deg eller virke uviktig og unødvendig for deg. Billedlig talt, selv i ringen ville han ikke skade deg, men ville forvirre motstanderen din.

3. Ikke tenk på resultatet av dialogen, ikke tell "endringen" fra din indre glød "gitt" til samtalepartneren din, ikke "lån" den, men gi den sjenerøst til folk. Vil du bli en "rik person"? Jo før du glemmer dette ønsket, jo raskere vil du bli det!

Alltid og overalt, med alle og med alle, kan vi, ved å bruke forslagskraften til oss selv, slå på Indre lys, utstråle varme som kommer innenfra. Gi deg selv at en brann, et stearinlys, en enorm varm sol brenner inni deg... Kort sagt, en konstant kilde til varme og lys bor inni deg. Denne kilden er deg selv. Du helliggjør og varmer alt rundt deg. Husk følelsene dine fra et vennlig håndtrykk, fra å kommunisere med lyse mennesker, fra din sympati eller kjærlighet til noen. Husk disse mest behagelige følelsene fra noe lyst og gledelig i livet ditt, samle dem sammen og "slå på" inne i deg selv uten grunn, bare sånn. Tiden vil komme da en lignende sinnstilstand vil komme til deg, ikke forårsaket av minner, men på egen hånd, dessuten enkelt, naturlig og naturlig. Du vil legge merke til hvordan folk blir tiltrukket av deg, hvordan de skynder seg å nyte å kommunisere med deg. Tross alt, rundt deg nå er det varme, sterkt lys og en hyggelig, snill atmosfære.

Tre hovedregler for kommunikasjon fra Sokrates

Vil du vite tre grunnleggende regler som, hvis du følger dem, vil hjelpe deg å oppnå visse høyder og seire i kommunikasjon med mennesker?

1. Så den første regelen. Ikke skyld på personen, men prøv å forstå ham! (Ved å anklage samtalepartneren din for noe, vil du bare få ham til å protestere...)

2. Regel to. La samtalepartneren tilfredsstille sin forfengelighet i en samtale, hjelp ham indre dyder"gå ut" og vurdere dem.

3. Tredje regel. Ikke insister på ditt synspunkt, overbevis samtalepartneren din om noe, men fremkall i ham et oppriktig ønske om å gjøre det du ber om, for å godta vilkårene og forslagene dine.

Og nå litt mer om hvorfor reglene ovenfor er så viktige og avgjørende i kommunikasjon.

Når du går inn i en samtale med samtalepartneren din, bygg dialogen din med ham slik at du ikke snakker om det som er uenig med denne personen, men om hvor meningene dine ligner mest på ham. Samtidig, flere ganger i samtalen, fokuser på det faktum at dere begge streber etter det samme målet, kanskje bare metodene deres for å oppnå det er forskjellige, men ønsket er det samme (naturligvis, hvis dette samsvarer med virkeligheten) .

Kunsten å bygge en dialog og overtale samtalepartneren "i din retning" ligger i å oppnå positive svar for deg selv i begynnelsen av samtalen. Hvordan stor kvantitet Hvis samtalepartneren din sier "ja" til deg, jo bedre vet du hvordan du snakker med folk. Når du sier "ja", er det ingen fremmedgjøring eller fornektelse fra samtalepartneren. Hyppig «nei» i samtale med psykologisk poeng syn gir opphav til generell fornektelse hos samtalepartneren, selv om han var klar til å lene seg i din retning på en bestemt sak. Hele hans nevromuskulære-impulssystem vil ta en defensiv posisjon mot deg. Er det dette du søkte i forhandlingene?

Derfor foreslår vi her å minne om kommunikasjonshemmelighetene som ble holdt i eldgamle tider erfarne psykologer og tenkere. En av de klokeste psykologene av sin tid og en mann som kom opp med mer enn én ikonisk formel for korrekt kommunikasjon - Sokrates fortalte aldri sin samtalepartner at han tok feil om noe. I kommunikasjonspsykologien er det noe som heter den "sokratiske metoden", som er basert på å motta bekreftende og positive svar fra samtalepartneren. Å snakke "på den sokratiske måten" betyr å stille spørsmål som samtalepartneren ikke kunne la være å svare bekreftende på, å snu samtalen i en retning der motstanderen din ikke kunne være uenig med deg ...

Ved å følge reglene ovenfor, vil du lære å motta positive svar fra samtalepartneren din selv på de spørsmålene som noen minutter tidligere førte til at de var i fornektelse og uvillige til å løse dem.

junona.pro Alle rettigheter forbeholdt.

Noen mennesker kan umiddelbart lyse opp alt rundt dem! De får oss til å føle oss viktige og spesielle. Vi kan ikke alltid bestemme av hvilke grunner, men vi vet at vi rett og slett liker personen.

Dette er menneskene vi ønsker å være rundt og like. Hva gjør dem så attraktive?

1. De flytter fokus til andre.

Ingen får nok ros. Ingen. Så begynn å fortelle folk hva de gjør bra. Og da vil de føle seg mer tilfredse og viktige. De vil elske deg fordi du får dem til å føle det slik.

2. De lytter mye mer enn de snakker.

Stille spørsmål. Oppretthold øyekontakt. Smil. Nikk på hodet. Svar - ikke så mye med ord som ikke-verbalt. Det er alt som skal til for å vise den andre personen at han eller hun er viktig.

Deretter, når du snakker, ikke gi råd med mindre du blir spurt. Når du lytter, viser det mye mer omsorg enn når du gir råd fordi det starter en samtale om deg selv.

Snakk bare når du har noe viktig, noe som betyr noe for den andre personen, ikke for deg.

3. De praktiserer ikke selektiv lytting.

Karismatiske mennesker lytter nøye til alle, uansett stilling eller sosial status, og gjør det klart at de har noe til felles med dem. Selv om det er sant. Vi alle mennesker.

4. De bryr seg rett og slett fordi de vil være det.

I stedet for å gjøre tiden om til bare «meg-tid», bruker hyggelige mennesker sin fritidå gjøre noe bra. Ikke fordi det forventes av dem, men fordi de kan.

5. De fokuserer på kommunikasjon

De ser ikke konstant på telefonen eller ser på når de snakker med noen. De gir full oppmerksomhet. Dette er en gave som få gir.

6. De gir før de mottar, selv om de noen ganger ikke mottar noe.

Tenk aldri på hva du kan få. Fokuser på det du har å tilby.

Å gi er den eneste måten etablere sterke forbindelser og relasjoner.

7. De viser ikke mye selvbetydning...

De eneste menneskene som er imponert over din selvviktige, pretensiøse persona er andre selvviktige, pretensiøse, egoistiske mennesker. De andre er ikke imponert.

Selvbetydning er irriterende, fremmedgjørende og får andre til å føle seg ukomfortable.

8. ...fordi de forstår at andre mennesker er viktigere

Du vet allerede det du vet. Du vet din mening. Du kjenner dine perspektiver og synspunkter. Det spiller ingen rolle fordi det allerede er ditt. Du kan ikke lære noe av deg selv.

Men du vet ikke hva andre vet. Det gjør andre mennesker viktigere enn deg fordi du kan lære av dem.

9. De velger sine ord

Ordene du bruker påvirker andres holdninger.

Vi ønsker alle å omgås glade, entusiastiske mennesker. Ordene du velger kan hjelpe andre mennesker til å føle seg vakrere og ha det bedre med seg selv.

10. De diskuterer ikke andres mangler...

Selvfølgelig er det mange som liker å sladre og høre litt skitt. Men ikke le av andre mennesker. Når du gjør dette, lurer folk rundt deg på om du også ler av dem.

11. ...Men de innrømmer gjerne sine mangler.

Det virker ofte utrolig vellykkede mennesker har karisma rett og slett fordi de er vellykkede. Suksessen deres ser ut til å skape en glorieeffekt, nesten som en glød.

Stikkordet her er "synes".

Du trenger ikke være utrolig vellykket for å være karismatisk. Vær saktmodig. Innrøm dine feil. Være advarende historie. Og le av deg selv. La ikke folk le av deg, la dem le med deg!

De vil elske deg enda mer for det og vil være rundt deg.