Mange har sikkert en kollega som reiser seg og sier, som til seg selv: «Jeg går og spiser» eller «Det er på tide å gå hjem». Denne informasjonen har ingen verdi for andre, så hvorfor absolutt normale folk kommentere høyt om handlingene deres? Landsbyen spurte en psykiater og en byboer som noen ganger snakker med seg selv om det.
Timur Enaliev
psykiater, psykoterapeut, narkolog
Menneskesinnet er konstant i en strøm av tanker. Det er mer og mer informasjon – det meste helt ubrukelig – og våre sinn er overbelastet. En betydelig del er i live verbal kommunikasjon stjele sosiale medier– det er kanskje derfor det er flere og flere som snakker med seg selv. Dette er en slags obsessiv amulett for ikke å glemme hvordan man snakker. Vits.
Men seriøst, det talte ord har spesiell kraft. Dette er vibrasjon. Det er synd at mange behandler ord overfladisk. Hvordan en person snakker er til en viss grad viktigere enn hva han sier. Folk er veldig fokuserte på form, alle må velge de riktige, "riktige" ordene for å bli forstått. Men for å bli følt, er det nok å være i et relativt avslappet og vennlig humør, å si tankene dine og ikke bruke maler og blanks, noe som gjør kommunikasjonen vår blid og formell.
Uansett hvor merkelig en person kan se ut fra utsiden, kommentere høyt om handlingene sine, gi uttrykk for intensjonene sine, er dette snarere av defensiv karakter. Dette er beskyttelse mot følelser av ensomhet, selvtvil, en slags selvforsterkning og forsterkning. Oftere enn ikke blir dette ikke realisert, og derfor er det ikke skjult.
Og litt om den andre siden av fenomenet – en tilstand velkjent i psykiatrien. Med obsessiv-kompulsiv lidelse, som er ganske mangfoldig i sine manifestasjoner, blir en person, billedlig talt, et gissel for tankene hans. Han opplever en smertefull opplevelse, og klarer ikke å motstå å uttale visse ord og uttrykk høyt. Frykt og frykt er så sterk at de provoserer fremføringen av ulike beskyttende ritualer, inkludert verbale.
Med personlighetsdisharmoni (psykopati) er det tilfeller av ukontrollert negativ tale. Og til slutt, det dypeste og vanskeligste å nå er det psykotiske nivået. En person i slike tilstander kan være i dialog med hallusinasjoner.
Yulia Kalinina
snakker til seg selv
Dette kalles egosentrisk tale – det vil si tale rettet til en selv. Det skjer meg fra tid til annen. Når hodet mitt begynner å føles som et rot på grunn av et stort antall samtidige oppgaver, eller tretthet har samlet seg, eller jeg trenger å konsentrere meg tungt om detaljer, uttaler jeg handlingene mine høyt for på en måte å kontrollere meg selv. Jeg ga oppmerksomhet til det for flere år siden, da jeg begynte å bo alene - altså i en situasjon der, bortsett fra meg, ingen lager lyder i leiligheten. Personlig hjelper egosentrisk tale meg mye: følelsen av at du ikke gjør noe alene. Det er som om to personer kontrollerer hverandre: meg og meg. For eksempel i dag selvangivelse Jeg fylte det ut, det er en haug med tall jeg ikke forstår noe om. Jeg sa hvert tall høyt for ikke å bli forvirret.
Illustrasjon: Nastya Yarovaya
« Hvor er krukken min med kroppssmør? Faen, du kaster alltid alt rundt deg og finner det ikke!«.
Jeg snakker ikke med noen. Jeg leter bare etter favorittkremen min.« Ja, her er det! Du rullet den under sengen!«.
« Jeg snakker ofte lenge med meg selv"," innrømmer Gigi Angle.
Og dette skjer ikke bare når jeg er i privatlivet i mitt eget hjem.
Jeg snakker til meg selv mens jeg går utenfor. Når jeg sitter på kontoret eller når jeg handler.
Å tenke høyt hjelper meg å materialisere det jeg tenker på. Dette lar meg forstå meningen med ting og hendelser.
Når en person snakker med seg selv, ser han gal ut fra utsiden. Vi vet det alle: psykisk syke mennesker snakker med seg selv, ikke sant? Det er tross alt ikke alle som kan snakke med noen som sitter mellom ørene.
Jeg er sikker på at mange så meg vandre rundt i New Yorks gater og tenkte: "Herregud, narkotikaavhengighet er virkelig forferdelig." Og, ja, noen ganger snakker jeg med ting som Gollum fra Ringenes Herre – spesielt ringer og smykker generelt.
Jeg bestemte meg for å studere fenomenet. Og vet du hva som viste seg å være?
Å snakke med deg selv er faktisk et tegn på genialitet.
De smarteste menneskene på planeten snakker med seg selv.
Se på de interne monologene største tenkere. Se på diktene! Se på historien!
Albert Einstein snakket med seg selv. Da han var tenåring, hadde han ikke noe ønske om å kommunisere med jevnaldrende. Jeg foretrakk å holde alt for meg selv. Einstein.org rapporterer at han "likte å stille de samme frasene til seg selv flere ganger."
Som du ser, er jeg ikke alene. Og jeg er ikke helt gal. Jeg er nok bare veldig smart. Ha!
Å snakke med deg selv gjør at hjernen din fungerer mer effektivt.
Forfatterne av eksperimentet, Daniel Swigley og Gary Lupyan, ga 20 forskjellige folk Oppgaven er å finne et bestemt produkt i supermarkedet - for eksempel brød, melk eller et eple. I løpet av den første serien av testen måtte deltakerne stille tusle rundt i butikken. I det andre settet ble de bedt om å si høyt navnet på det de lette etter. Unødvendig å si at de gjorde det mye bedre andre gang?
Den vitenskapelige publikasjonen Live Science forklarer dette fenomenet med at det å snakke høyt – til og med til seg selv – får de områdene i hjernen som er ansvarlige for hukommelsen til å jobbe mer aktivt. Og dette gir en håndgripelig effekt.
Her er hvordan Lyupyan forklarer det:
"Hvis du vet hvordan et objekt ser ut, vil det å snakke med deg selv hjelpe deg å finne det. Du vet at for eksempel en banan er gul og har en spesiell avlang form. Når du sier "banan" høyt, aktiverer hjernen din visuelle evner for å hjelpe deg å finne den. Så ja, det fungerer."
Barn som snakker med seg selv utvikler seg raskere.
Det er vitenskapelig dokumentasjon som tyder på at barn som snakker med seg selv fra barndommen generelt utvikler seg raskere. De begynner å snøre sine egne sko tidligere, gjør det bedre på skolen og vet flere ord og raskt lære å lese ikke stavelse for stavelse.
Og siden barn lærer å snakke ved å lytte til og etterligne voksne, tar de vanligvis opp vanen med å snakke selv fra foreldrene. Så, i det minste i familien og i nærvær av barna dine, kan du gjerne hjelpe deg selv å tenke på denne måten.
Å snakke med deg selv hjelper deg med å organisere tankene dine.
Når tankene mine er usammenhengende og jeg trenger å organisere dem, vet jeg at den enkleste måten å gjøre dette på er å begynne å si alt som foregår i hodet mitt høyt.
I tillegg vet psykologer at vokaliserte spørsmål beroliger nervene. Hvis noe plager deg, snakk ut det. Det vil bli lettere.
Psykolog Linda Sapadin argumenterer til og med at det å snakke høyt om problemene dine kan hjelpe deg med å ta viktige og vanskelige avgjørelser.
Det vet alle Den beste måtenÅ løse et problem er å snakke ut det. Så hvorfor ikke gjøre det alene, på egen hånd?
Selvsnakk hjelper deg å nå dine mål.
Å lage en liste over målene dine og umiddelbart begynne å oppfylle dem er en urealistisk oppgave. Og det er veldig deprimerende.
Men hvis du begynner å si målene dine høyt, vil det være lettere for deg å oppnå det du ønsker. Hvis du støtter deg selv gjennom prosessen, vil hvert trinn virke mindre vanskelig og mindre tidkrevende.
Sapadin forklarer:
«Når du snakker høyt om målene dine, er det lettere for oppmerksomheten din å fokusere. I tillegg forsterker du intensjonene dine med ord og kontrollerer følelsene dine. Det gjør det mye vanskeligere for hjernen å bli distrahert.»
Generelt forstår du. Vi som liker å chatte alene, er selvfølgelig de "gale", men faktisk er vi også de smarteste og effektive mennesker av alle.
Vi angrer ikke på tiden vi brukte på å lytte til våre indre stemme. Nå skal vi snakke til oss selv høyt og stolt!
"Det er som om jeg skriver undertekster for livet mitt," innrømmer 37 år gamle Alexandra. – Alt jeg skal gjøre, kommenterer jeg høyt: «Det er varmt i dag, jeg tar på meg et blått skjørt»; "Jeg vil ta ut et par tusen fra kortet, det burde være nok." Hvis vennen min hører det, er det ikke skummelt - han er vant til det. Men på et offentlig sted begynner folk å se på meg sidelengs, og jeg føler meg dum.»
Det hjelper meg å konsentrere meg. Ved å si våre handlinger høyt, streber vi ikke etter kommunikasjon i det hele tatt - så hvorfor tier vi ikke bare? "Behovet for kommentarer dukker opp når oppgaven vi står overfor krever konsentrasjon," bemerker psykoterapeut Andrei Korneev, en spesialist i somatisk psykologi. – Det var en periode i livene til hver enkelt av oss da vi beskrev høyt alt vi gjorde eller skulle gjøre. Selv om vi kanskje ikke husker det: det skjedde i en alder av rundt tre år. Slik tale, rettet til ingen, er et naturlig utviklingsstadium, det hjelper barnet med å navigere objektiv verden, gå fra spontane reaksjoner til bevisste handlinger og lære å håndtere dem. Deretter ytre tale"kollapser", går internt, og vi slutter å legge merke til det. Men det kan "utfolde seg" igjen og høres høyt hvis vi utfører en slags kompleks sekvens operasjoner, for eksempel samler vi inn elektronisk krets eller tilbered en rett etter en ny oppskrift. Dens funksjon er den samme: den gjør det lettere for oss å manipulere objekter og hjelper oss å planlegge dem.
Elena, 41 år, norsklærer
«Å kritisere meg selv høyt, eller til og med skjelle ut, var en vane for meg. Jeg tenkte aldri på det og kom på en eller annen måte ufrivillig med en kommentar til meg selv på psykoterapeutens kontor. Og han spurte: "Hvem fortalte lille Lena at hun var en kluts?" Det var som en åpenbaring: Jeg husket at det var akkurat slik vennen min hadde skjelt meg ut. skole lærer. Og jeg sluttet å si det - fordi jeg tror ikke det, disse ordene er ikke mine!"
Jeg kaster ut følelsene mine. Utrop som ikke har noen adressat kan være en manifestasjon av sterke følelser: indignasjon, glede. En dag, Pushkin, alene, "klapper i hendene og roper: "Å ja Pushkin! for en jævel!" – Jeg var så fornøyd med arbeidet mitt. Svarer: "Det er i hvert fall borte!" student før en eksamen, "så hva skal jeg gjøre med det?" regnskapsførerens lesing av kvartalsrapporten og tingene vi sier mens vi passet på toget vi har gått glipp av – alle har samme grunn. "En uttalelse i en slik situasjon tjener som en følelsesmessig frigjøring og er ofte ledsaget av en energisk gest," forklarer Andrei Korneev. "Sterk er en bølge av energi, og det krever en slags manifestasjon utenfor slik at vi kan bli kvitt overflødig spenning." Jeg fortsetter å lede intern dialog. Noen ganger ser det ut til at vi ser på oss selv utenfra – og vurderer, skjeler ut og foreleser. "Hvis dette er monotone utsagn der de samme vurderingene gjøres, lite avhengig av endringer i omstendighetene, er dette en konsekvens av følelsesmessige traumer, mest sannsynlig mottatt i barndommen," sier Andrei Korneev. "En uløst konflikt blir til en intern konflikt: en del av oss er i konflikt med en annen." Sterk følelse som vi opplevde tidligere, fant ingen utløp (for eksempel kunne vi ikke uttrykke sinne mot foreldrene våre) og forble stengt inne. Og vi gjenopplever det, og gjentar høyt ordene som en gang ble adressert til oss.
Hva å gjøre?
Skille tankene dine fra andre
Hvem snakker til oss under slike monologer? Uttrykker vi virkelig våre egne tanker og meninger, eller gjentar vi det våre foreldre, slektninger eller nære venner en gang fortalte oss? "Prøv å huske hvem det var. Tenk deg at denne personen nå er foran deg, foreslår Andrei Korneev. - Hør på ordene hans. Finn et svar som du kan gi nå som voksen, med tanke på din livserfaring og kunnskap. Som barn kan du ha vært forvirret eller redd, usikker på hvordan du skal reagere eller redd. I dag har du noe å si, og du vil være i stand til å forsvare deg selv.» Denne øvelsen bidrar til å fullføre opplevelsen.
Prøv å snakke roligere
"Hvis det hjelper deg å snakke gjennom handlinger, trenger du ikke å prøve å bli kvitt det," beroliger Andrey Korneev. – Og hvis misbilligende blikk eller kommentarer fra andre som ikke ønsker å være klar over planene dine forstyrrer dette, så prøv å unngå dem. Hva bør jeg gjøre for dette? Snakk roligere, hviskende. Dette er bare det sjeldne tilfellet når jo mer uleselig, jo bedre. Da mistenker ikke de rundt deg et sekund at du henvender deg til dem, og vanskelige situasjoner vil bli mindre. Gradvis kan du bytte til stille uttale, det er et spørsmål om trening." Se nøye, og du vil legge merke til andre mennesker som beveger leppene sine nær en butikkhylle med tjue typer frokostblandinger. Men dette plager ingen.
Forbered deg på forhånd
Lag en handleliste når du går i butikken. Beregn tiden når du gjør deg klar for toget. Lær alt eksamensoppgaver. Planlegging og nøye forberedelse vil eliminere behovet for å tenke på føttene og bekymre deg høyt. Selvfølgelig er det nødsituasjoner som er utenfor vår kontroll og som ikke kan forutses. Men med hånden på hjertet innrømmer vi at de skjer sjelden.
Dessverre er den moderne livsrytmen utenfor makten til mennesker med psykiske problemer: daglig stress, livsendringer som skjer i en alarmerende hastighet - alt dette påvirker den svake menneskelige psyken negativt.
På begynnelsen av 1900-tallet dukket definisjonen av "schizofreni" opp - dette er navnet på sykdommen når en person snakker med seg selv.
Rask navigering gjennom artikkelen
Argumentasjon
I prinsippet snakker nesten hver person til seg selv, men han gjør det stille og ubemerket av noen - dette er normalt og kan være assosiert med stress, eller personen er rett og slett lei, eller han gjør dette på et tidspunkt da han tenker hardt , prøver å bestemme en oppgave eller planlegge noe - i disse øyeblikkene bryter resonnementordene ganske høyt.
Imidlertid, hvis en person snakker høyt til seg selv, uten å vente på svar fra en imaginær samtalepartner, og hvis han gjør det følelsesmessig, ikke tar hensyn til de rundt ham, så er dette et veldig alarmerende symptom på schizofreni.
Observasjon og konklusjoner
For å bestemme sykdommen til en person som snakker høyt til seg selv, bør du se nærmere på hvordan han gjør det:
- Hvis en person fører en dialog med en usynlig samtalepartner, bør pårørende til en slik person seriøst tenke på det og prøve å vise sin slektning til en psykiater.
- Du bør også studere nøye hvor lenge slike samtaler varer for en person. Hvis det bare er to eller tre dager, kan vi si at dette ikke er en sykdom, men en mindre patologi, som selvfølgelig også er bedre å behandle.
- hallusinasjoner (auditive og visuelle);
- ofte tilbakevendende følelse av déjà vu;
- tvangstanker, som om noen forfølger deg, ønsker deg skade, spionerer på deg, håner deg konstant;
- en følelse av uvirkelighet av det som skjer;
- fullstendig apati, motvilje og/eller manglende evne til å gjøre noe;
- sterk årsakløs frykt, det er uklart hvor ekstrem angst kom fra og lignende opplevelser.
- En effektiv kombinasjon av urteingredienser og magnesium Tørr hagtornekstrakt - 75 mg Tørr eschscholzia-ekstrakt - 20 mg Magnesiumoksid - 124,35 mg, tilsvarende På jakt etter sjelefred. «Stress er duften av livet, og bare de som ikke gjør noe kan unngå det... Vi bør ikke, og er ikke i stand til, […]
- Woman's World Nettmagasin for kvinner Hva er anoreksi? For ikke så lenge siden, for 10-15 år siden, var et slikt begrep som ANOREXIA NERVOSE bare kjent for spesialister. Og først etter at flere kjendiser døde i Vesten som et resultat av denne psykiske lidelsen, gjorde millioner […]
- Alkoholpsykoser: delirium tremens, hallusinasjoner God kveld. Neste spørsmål– hvis en person løper og gjemmer seg rundt i huset, hvis en person legger hendene på sin kone og ikke husker noe om morgenen, er min mening at dette er forutsetningene for «delirium tremens». Mening Engelsk lege– mannen min hadde litt for mye. Interessant å høre […]
- Behandling av stamming, logoneurose i Izhevsk: statistikk og muligheter. (Video) Hvordan behandle stamming, logoneurose i Izhevsk hjemme Statistikk over de som trenger stamming i Izhevsk, inkludert barn, skolebarn og voksne Interessante fakta om byen Izhevsk Befolkningen i Izhevsk er 646 277 […]
- Jeg har kardiofobi og tvangslidelser. PROBLEMETS ESSENS: Kvinne, under 20 år. Andreårsstudent, Juridisk fakultet Våre levekår er gjennomsnittlige, men i det siste har vi hatt problemer med penger. Jeg har klær og datamaskin, leiligheten er arvet etter min bestefar. Men jeg kan ikke […]
- Hva er depresjon? Depresjon er en menneskelig tilstand som viser seg ved en langvarig og dyp nedgang i humøret. Rundt 20 millioner russere lider av depresjon, som kan vise seg i ulike former: fra alvorlige og langvarige, sesongmessige lidelser, til bipolar lidelse og dystymi. Depresjon påvirker ikke [...]
Psykose er ledsaget av hallusinasjoner, men schizofreni er også ledsaget av vedvarende hallusinasjoner (når en syk person hører kommandostemme beordre ham til å gjøre en bestemt handling).
Schizofreni er generelt ledsaget av tap av kommunikasjon mellom den syke og virkelige verden. Oppførselen hans blir merkelig: pasientens følelsesmessige uttrykksevne avtar, tale og tenkning kan bli svekket. Men pasienten vil ikke nødvendigvis ha alle disse symptomene.
I I det siste Ifølge statistikken blir psykiske lidelser mer vanlig. Og dette er en hyllest til vår tid. Derfor, hvis en av vennene dine begynte å oppføre seg veldig rart, eller begynte å snakke høyt med seg selv, bør du definitivt søke profesjonell hjelp.
Dette er ikke en rennende nese, og det vil ikke gå over av seg selv - du må finne årsaken og prøve å bestemme behandlingen for denne sykdommen. Og bare en kvalifisert spesialist kan gjøre dette. I alle fall, før du trekker noen konklusjoner, må du vise personen til legen, og først da, basert på hva legen sier, trekke konklusjoner.
Hva er navnet på sykdommen når en person snakker med seg selv?
Jeg vil dele alt "snakk med meg selv" inn i Tre grupper:
1. Når en person snakker høyt noen eller de fleste av sine egne tanker, uten å legge merke til hva som skjer og ikke gjør det med vilje. Det vil si ukontrollert. Samtidig henvender en person seg ikke til andre enn seg selv. Alle ordene hans er i hovedsak retoriske.
2. Samtaler der pasienten så å si iscenesetter bestemte dialoger. Samtidig kan han spille flere roller samtidig, mens han endrer volumet og klangen på stemmen. Med andre ord, han gir stemme til to eller flere personer. Ved å gjøre dette understreker jeg igjen, utilsiktet.
3. Pasienten hallusinerer. Og samtidig ser han foran seg en scene der, foruten ham selv, andre mennesker eller skapninger deltar. Så han fører en samtale med dem, henvender seg til dem, men uten å gi uttrykk for dem. Fra utsiden ser det ut som en samtale med deg selv. Faktisk er det slik, siden han er i synenes patologiske verden. Han kan (som det var) møte og se av gjester, være på legebesøk, snakke med ånder og så videre. Jo lenger det går, jo mer patologisk blir det.
Det første alternativet er nesten normalt. Vi vil ikke stille noen diagnose. Og det andre og tredje alternativet minner oss veldig om et av symptomene på schizofreni.
Besvart 2014-07-24T00:33:36+04:00 for 1 år, 7 måneder siden
Hvis en person bare snakker med seg selv, grunner, så er dette innenfor normalområdet.
Hvis en person snakker med noen andre som er i fantasien hans, men fra utsiden ser det ut som om han snakker til seg selv, så er dette en sykdom, schizofreni.
Besvart 2014-07-24T00:48:45+04:00 for 1 år, 7 måneder siden
Nevropsykiatriske lidelser der en person kan snakke med seg selv kan ta opp et helt essay. Årsakene til dette fenomenet: splittet personlighet, alkoholisme, hallusinasjoner, narkotikabruk narkotiske stoffer, hodeskader, schizofreni.
Besvart 2014-12-29T22:29:32+03:00 for 1 år, 2 måneder siden
Det kommer an på hvordan en person snakker til seg selv. Du kan snakke med deg selv, med en usynlig samtalepartner, både under delirium tremens, og under schizofreni, og ganske enkelt hvis en person kjeder seg. Og noen utvikler til og med denne vanen, som å tenke høyt.
Besvart 2015-01-28T17:43:01+03:00 for 1 år, 1 måned siden
Det trenger ikke være en sykdom!
Kanskje en person lider av mangel på kommunikasjon eller er ensom - så han trenger å snakke på en eller annen måte
Hvis sykdommen vanligvis er dissosiativ identitetsforstyrrelse (multippel personlighetsforstyrrelse) når en persons sinn deler seg i flere andre uavhengige personligheter. og så snakker en person til sitt eget sinn!
Schizofreni snakker også til seg selv (mer presist, med hallusinasjoner)
Besvart 2014-07-24T00:31:31+04:00 for 1 år, 7 måneder siden
Jeg tror noe sånt som dette.
A) Dette er ikke en sykdom. En person resonnerer, modellerer argumentene og motargumentene til en tenkt motstander i en mulig diskusjon.
B) Dette er psykose (schizofreni, paranoia, etc.), ledsaget av splittet personlighet og/eller hallusinasjoner.
C) Dette er en sykdom av alkoholisk og/eller narkotisk opprinnelse.
D) Dette er ikke en sykdom. Skuespilleren øver på rollen.
D) Dette er ikke en person. Alt kan forventes av ånder eller romvesener.
Besvart 2015-01-31T03:50:12+03:00 for 1 år, 1 måned siden
Wow, med hjelp stort spørsmål Jeg fant ut at jeg er schizofren, men kjære, dette er ikke helt sant, hvis det var slik ville jeg ikke sittet og skrevet et svar, hvis en person snakker med seg selv, eller stiller seg noen spørsmål og svar, er dette normalt, han trenger bare å høre råd fra smart person:), men hvis en person snakker med noen andre, ser noen bilder og snakker med dem, så har han kanskje en form for psykisk lidelse!
Besvart 2015-01-14T22:53:14+03:00 for 1 år, 1 måned siden
Dette kan være et tidlig symptom på schizofreni, men det kan også være normalt hvis personen ellers oppfører seg normalt. Hvis han i tillegg til at han snakker med seg selv fører hele samtaler høyt, hvis det er andre atferdsforstyrrelser og avvik, og det er grunn til å tvile på at han er tilstrekkelig, så er det allerede her en konsultasjon med en psykiater nødvendig , siden en person med schizofreni hører stemmene som høres i hodet hans, er det med dem han kan ha lange samtaler. "Stemmer" er et av de vanligste symptomene på schizofreni.
Besvart 2014-07-24T00:25:37+04:00 for 1 år, 7 måneder siden
Menneskesinnet skaper et eget mentalt område som den grunnleggende personligheten til en person kan kommunisere med.
Besvart 2014-07-24T00:20:10+04:00 for 1 år, 7 måneder siden
Det er vanskelig å finne en person som aldri ville snakke med seg selv i noen situasjon. Mange liker å snakke når de jobber, som om de rådfører seg med seg selv, noen snakker med seg selv for ikke å sovne når dette ikke er mulig, andre kaster rett og slett ut følelser på denne måten. I de fleste tilfeller er dette ikke symptomer på en eller annen sykdom, men normale passende oppførsel. Men det skjer når en person virkelig konstant snakker med en usynlig samtalepartner, og dette er ikke lenger bra. Dette kan være et symptom på schizofreni, som resulterer i en splittet personlighet. Og noen anser slike mennesker for å være besatt av demoner.
Besvart 2015-04-02T01:48:11+03:00 for 11 måneder, 2 uker siden
Mor har en venn som er i offentligheten, fantastisk og hyggelig samtalepartner. Finner med alle gjensidig språk, men en dag så jeg henne gå rundt i rommet og si noe under pusten. Jeg vet ikke engang hvor lenge det varte for henne, men jeg klarte det ikke og spurte hvem hun snakket med. Faktisk viser alt seg å være veldig enkelt. Denne mannen er ensom, det er ingen mann, og barna har allerede vokst opp og flyttet. Og slik gikk det.
Og vennen min fikk jobb på en klinikk hvor nevropsykiatriske pasienter behandles. Han sier at de fleste der har de samme symptomene, pluss feil og bekymringer ved den minste grunn. Slike mennesker har psykiske problemer. De vet ikke hva de gjør, og derfor blir de tvangsbehandlet med injeksjoner og piller. De er diagnostisert av en lege.
Besvart 2015-01-20T10:51:14+03:00 for 1 år, 1 måned siden
Mer i avsnittet
Hva er fordelene med fjelluft?
Kjenner du en gyldig, velprøvd måte å gå ned i vekt på?
Er kroppssmerter et symptom på VSD?
Andre spørsmål
Berotek. Hvordan gjøre inhalasjoner med Berotec?
Blir barnets lepper blå på skolen? Hvorfor skjer dette og hvordan kan jeg løse problemet?
Hva er en Shants-buss? Hva brukes den til? Hvordan bruke Shants-bussen?
hyperthermia.in.ua
Mann snakker til seg selv schizofreni
Ensomhet, repetisjon, misnøye, vaner fra barndommen eller psykiske lidelser, imaginære samtaler kan oppstå av alle disse årsakene. La oss diskutere implikasjonene av disse samtalene i detalj.
Samfunnet anser ikke innbilte samtaler med seg selv som noe normalt. Siden det ikke er akseptert av samfunnet, har folk en tendens til å føle seg flaue over denne vanen. Imidlertid lider ikke alle som snakker med seg selv av lidelsen. Generelt sett er det flere situasjoner der folk føler behov for å diskutere flere saker, bare med seg selv.
I slike situasjoner føler de sannsynligvis behov eget råd. De kan snakke med seg selv for å unngå at andre blander seg inn i deres personlige anliggender. Og da oppstår spørsmålet: er disse menneskene forskjellige fra andre? Hva kan denne oppførselen bety? Er de psykisk syke? Innbilte samtaler kan faktisk være nyttige for å opprettholde din mentale helse. La oss diskutere mer detaljert om "selvsnakk" er en vane, en nødvendighet eller en psykisk lidelse.
Mulige grunner til å snakke med deg selv
En person kan ha en tenkt samtale med fire helt forskjellige enheter. Disse enhetene kan inkludere en imaginær venn, en ekte venn, Gud eller seg selv. Slike mennesker deler sine følelser, tanker og erfaringer ved å si dem høyt når de er alene. De kan også øve på en kommende situasjon eller mentalt prøve å endre en situasjon som skjedde i fortiden ved å endre det som ble sagt eller gjort i hodet. Disse menneskene har også en tendens til å snakke høyt privat. Noen sykdommer forbundet med mental Helse, kan også føre til imaginære samtaler. Nedenfor er årsakene til og betydningen av imaginært selvsnakk.
Øvelse
❑ Situasjoner– Absolutt hvem som helst kan komme i en slik situasjon hvis de er nervøse eller usikre på det kommende møtet. Dette kan inkludere et jobbintervju, en samtale med en kjendis/svært innflytelsesrik person, forberedelse til en krangel, debatt eller diskusjon, et romantisk forslag osv.
❑ Fantasifull samtale- gitt situasjonen vil personen øve ved å snakke med seg selv. Han vil si det han vil si i den kommende situasjonen. Han vil også si (på vegne av samtalepartneren) hva han ønsker eller forventer å høre fra samtalepartneren. Imidlertid vil den virkelige situasjonen, i nesten alle tilfeller, aldri vise seg å være den samme som den var i hodet ditt.
❑ Betydning. Denne samtalen indikerer bare at personen mangler selvtillit. Han er nervøs og usikker på den kommende situasjonen. Derfor ønsker han å forberede seg på forhånd. Denne innbilte samtalen indikerer altså ingen psykisk lidelse. Det er helt normalt å være litt nervøs i visse situasjoner.
Misnøye med fortiden
❑ Situasjon– Nesten hver person har vært i en eller annen situasjon tidligere som han er misfornøyd med. De fleste aksepterer det faktum at ingenting kan gjøres i nåtiden for å endre fortiden. Imidlertid vil en person som ikke aksepterer dette faktumet spille denne situasjonen på nytt i tankene hans.
❑ Fantasifull samtale– Personen vil alltid tenke på måter som kan forbedre situasjonen, som kan inkludere bedre forståelse, smarte ting som burde vært sagt, ting som ikke burde vært sagt, og andre ting. Han spinner situasjonen ved å endre selve dialogen. I denne samtalen vil han snakke modifiserte dialoger og svare på dem, og spille rollen som den andre personen også.
❑ Betydning - misnøye. Hvis en person er ekstremt misfornøyd med fortiden, prøver han å finne tilfredshet ved å endre irreversible situasjoner i tankene hans. Imidlertid fører denne midlertidige tilfredsstillelsen senere til fullstendig skuffelse når virkeligheten rammer ham. Denne samtalen betyr ikke en psykisk lidelse, den betyr bare misnøye og et ønske om å rette opp en situasjon som ikke kan endres.
Motivasjon
❑ Situasjon— Mange mennesker leter etter selvmotivasjon før enhver konkurransesituasjon. Det kan være en eksamen, en kamp, et intervju eller en presentasjon, de liker å forsikre seg om at de klarer det.
❑ Fantasifull samtale- i slike situasjoner prøver en person å bevare sin ånd. For eksempel, før en eksamen, kan du høre ham si: «La oss ____ (uansett hva det er), du vil bestå denne testen. Du vet at du er godt forberedt, slapper av og husker alt, og så videre. Når dette er sagt, vil en person føle seg mer komfortabel med å bestå den kommende eksamenen.
❑ Betydning. Denne samtalen betyr behovet for egenmotivasjon. Noen mennesker har for vane å motivere seg selv fordi de tror at de trenger motivasjon for å komme seg gjennom en kommende situasjon med beste resultater. Å snakke med deg selv for dette formålet er ikke unormalt, og er i alle fall ikke en lidelse eller sykdom.
Ønsketenkning
❑ Situasjoner- denne situasjonen inkluderer noen uoppfylte drømmer, eller hva personen ønsket, men det gikk ikke. Ønsketenkning kan også inkludere situasjoner fra fortiden som en person ønsker å endre, eller en fremtid hvor en person ønsker å falle på plass.
❑ Fantasifull samtale- i slike situasjoner kan du høre en person snakke om ting som er urealistiske for ham selv. Han kan spille ut ulike scenarier som ikke skjedde i fortiden og som ikke har noe omfang i fremtiden. Han kan også snakke om en imaginær person, og ramme inn karakteren til personen han ønsker å møte i virkeligheten.
❑ Betydning. Denne samtalen betyr at enten er personen ikke fornøyd med virkeligheten og vil bedre, eller at han bare liker å drømme om urealistiske ting, selv om virkeligheten hans ikke er så ille. Slike samtaler kan også stamme fra verdensmediene. Filmer med lykkelige slutter, surrealistisk heltemot og sære karakterer spiller også viktig rolle i å forme slik atferd. Denne imaginære samtalen betyr imidlertid også en naiv, lett påvirkelig person. Det er ikke en del av en psykisk lidelse eller sykdom.
Ensomhet
❑ Situasjoner- vanligvis har folk en vane med å dele det som skjer i Hverdagen med venner, søsken, foreldre eller ektefelle. Men når en person er ensom og ikke har noen å snakke med, har han en tendens til å snakke med seg selv. I de fleste tilfeller løser de problemer selv. Men de føler seg også sosialt udugelige.
❑ Fantasifull samtale– selvsnakk som følge av ensomhet er mer realistisk. Når en person har slike samtaler, har en tendens til å tømme følelsene sine i ord, kanskje høyt eller i hodet. Han kan også utføre handlinger som ikke er akseptert av samfunnet. Han vil diskutere virkelige situasjoner og analysere følelsene sine. Men når man unnslipper ensomhet, kan en person også ønsketenkning og snakke om hvordan livet hans burde vært.
Angst og panikk
❑ Situasjoner– ved panikk og angst føler folk seg stort sett negative i alt. De opplever sterk frykt og få panikk i enhver situasjon som virker farlig eller ubehagelig for dem. Et individ engasjerer seg i sin egen samtale når han opplever et panikkanfall fordi han er så fokusert på problemene sine at han blir koblet fra menneskene rundt seg (omverdenen).
❑ Fantasifull samtale– i dette tilfellet har personen imaginær samtale med seg selv for å forbedre situasjonen. Siden sinnet hans allerede er fylt negative tanker, vil personen prøve å ha en overbevisende samtale med seg selv. Å snakke roer frykten og reduserer nivået av angst og panikk. For eksempel, hvis en person er klaustrofobisk, på et lukket sted, vil han mest sannsynlig fortelle seg selv: "Dette er normalt. Dette stedet er ikke så overbelastet. Du har fortsatt nok oksygen til å puste. Nei, du vil ikke kveles her."
❑ Betydning.Å ha en slik samtale betyr et ønske om å overvinne frykt. En person prøver å gjøre seg mer komfortabel i en ubehagelig situasjon. Derfor viser denne samtalen seg nyttig for en person og hjelper ham med å overvinne en vanskelig situasjon.
Depresjon
❑ Situasjoner- i depresjon føler en person seg tapt, ubrukelig, atskilt fra verden, han får besøk av tanker om selvmord, og gradvis blir han gal. Han har mistet interessen for livet og har lyst til å gråte uten grunn. Han kan også dirigere søvnløse netter og lider av søvnløshet. Depresjon er vanligvis forbundet med angst.
❑ Fantasifull samtale– Siden depresjon får en person til å føle seg tom og fortapt innenfra, blir det veldig vanskelig for en person å samhandle med mennesker rundt seg. Derfor er det umulig for ham å snakke med foreldrene og/eller venner. En person kan snakke med seg selv på grunn av følelser av isolasjon. Dette er imidlertid et svært alvorlig tilfelle av depresjon. En person bør konsultere en psykiater hvis han opplever slike symptomer.
❑ Betydning. Meningen med denne samtalen er depresjon. Følelsen av tomhet og isolasjon får en person til å føle seg så dårlig at han begynner imaginære samtaler med seg selv. Dette kan være et tegn på en psykisk lidelse. Konsultasjon med en psykiater er svært viktig i denne saken.
Sykdommer
❑ Schizofreni
En person som lider av schizofreni ser vanligvis hallusinasjoner. Han kan oppleve og reagere på visuelle og auditive hallusinasjoner. En person kan bare visuelt forestille seg en annen person (kanskje en slektning, venn eller en hvilken som helst person) i rommet. Deretter prøver personen å starte en samtale med en tenkt samtalepartner. For betrakteren kan det virke som om personen har en tenkt samtale med seg selv. I lydsaken kan en person føle seg som om noen snakker til ham. Han kan snakke som svar på det han hører, selv om han er alene i rommet. Igjen, noen som ser på denne personen kan tro at han snakker til seg selv. Imidlertid er disse symptomene en del av schizofreni. En person som lider av Alzheimers sykdom kan møte en lignende situasjon.
❑ Downs syndrom
De fleste med Downs syndrom snakker med seg selv. Disse samtalene er ikke assosiert med hallusinasjoner eller vrangforestillinger. Disse samtalene kan handle om deg selv, lekene dine eller om en tredjepart (imaginær eller ekte). De kan også koble seg til leketøyet eller en gjenstand i rommet. Denne oppførselen anses som normal. Men hvis en persons tone plutselig endres under denne selvtalen, kan dette være et tegn psykiske problemer. Disse problemene kan inkludere angst, depresjon, fysisk sykdom eller smerte.
Andre mulige årsaker
Det er flere andre grunner til at folk kan ha innbilt selvsnakk.
❑ Vaner barndom– Barn har ofte for vane å sette liv i hver sin leke. Så snakker de med lekene sine og tar vare på dem (mer som å pleie en leke). Noen barn vokser opp til å gå gjennom dette stadiet, og noen gjør det ikke. Disse vanene endres etter hvert som du blir eldre, men dør ikke helt. Slike barn har fantasivenner eller har utviklet en vane med å snakke med seg selv.
❑ Naturlige årsaker. Sist men ikke minst. Hver person har en endeløs samtale med seg selv. Han analyserer, oppfatter og organiserer situasjoner hele tiden gjennom disse samtalene. Ofte, når de tenker, har folk en tendens til å snakke med seg selv. I tillegg kan de ikke engang innse at de har disse samtalene.
Imaginære samtaler refererer i utgangspunktet til relasjonene som en person prøver å skape med seg selv. De gjenspeiler også nivået av komfort med deg selv. Å ta opp tidligere problemer og prøve å rette dem kan bety å gjenkjenne feil. Imidlertid kan de også bety mer seriøst problem som trenger legehjelp.
Hvorfor snakker vi til oss selv?
Har du noen gang lagt merke til at du snakker høyt til deg selv? Dette skjer når en person er veldig anspent, konsentrert, eller følelsene hans «flommer over».
Sikkert, når du tar deg selv i å gjøre dette, vil du tenke: "Skrekk, jeg snakker til meg selv! Er jeg virkelig syk? Det er det ... schizofreni er på dørstokken!" Er dette virkelig sant? La oss finne ut om det å snakke med deg selv alltid betyr en psykisk lidelse og om du i dette tilfellet trenger å oppsøke lege.
Jeg snakker til meg selv, betyr det at jeg er gal?
Enhver sykdom relatert til objektet for psykiatri har ikke ett, men flere symptomer. Hvis i tillegg sjeldne tilfeller, da du la merke til at du kommuniserte med deg selv, skjedde ingenting annet mistenkelig med deg, det var ingenting å bekymre deg for. Men fortsatt vil kunnskap om disse tegnene ikke være overflødig:
Hos syke mennesker er de sterkt overdrevet og har karakter av tvangsmessig delirium, irriterende og smertefullt. Ofte kan disse symptomene kombineres med ren fysiologiske reaksjoner. For eksempel under panikkanfall(sterk frykt) en person begynner å kvele, hendene hans svetter og andre intense opplevelser oppstår. Hvis noe slikt skjer med deg, må du oppsøke en psykoterapeut. Det er ikke noe skummelt eller skammelig med dette. Kanskje du har opplevd en slags tragedie og kan ikke på egen hånd takle det.
I tillegg er det nødvendig å skille mellom psykiske lidelser i seg selv og nevroser. Sistnevnte er midlertidige og er vanligvis forårsaket av en slags kraftig sjokk. Mentalt syk følger ofte pasienten gjennom hele livet (for eksempel schizofreni). Det er ledsaget av en hel "bukett" med ekstremt alvorlige symptomer.
Selvsnakk som et barns læringsmetode
Har du lagt merke til at barn ofte snakker til seg selv mens de leker? Så de spiller ut noen situasjoner, spiller roller (saken eller datteren hennes, en skummel bjørn, etc.). For barn er det helt normalt og til og med nyttig å snakke høyt til seg selv. Slik lærer de. Dette er veldig riktig vei konsentrere. Så snart en person vokser opp, prøver han å unngå å snakke høyt til seg selv, bare for ikke å virke rart for andre.
Hvorfor snakker folk til seg selv som voksne?
Har du noen gang lurt på hvorfor folk snakker til seg selv som voksne? Det handler om om psykisk friske borgere. Vår tenkning er strukturert på følgende måte: millioner nerveceller hele tiden samhandle og sende hverandre nerveimpulser. Vi finner oss bokstavelig talt "angrepet" forskjellige tanker, ideer, minner, spørsmål og mistanker.
Det er som om en slags "helvetes brygg" syder i menneskets hode. Dessuten stopper ikke denne prosessen et minutt. Det er spesielt uttalt hos kvinner, hvis tenkning ikke er lineær av natur. Det ligner på mange åpne faner i nettleseren som er aktive samtidig.
Ofte snakker folk til seg selv for å fokusere på én ting, for å fremheve denne tanken og rette sin mentale flyt til den. Spesielt hvis spørsmålet gjelder noe veldig viktig og presserende. Emosjonelle mennesker bruker ofte denne metoden i anspente situasjoner. I dette tilfellet er det normalt å snakke med deg selv og har ingenting med psykiske lidelser å gjøre.
Å snakke med deg selv er normalt og noen ganger til og med nyttig
I annen tid Det er gjort studier på hvorfor folk snakker til seg selv. Det har vist seg at denne metoden for selvorganisering i noen situasjoner hjelper til bedre å takle oppgaven. Når folk snakker til seg selv, er det som om de programmerer seg verbalt for et bestemt resultat. Med andre ord, de leder seg selv.
For eksempel, hvis du mistet en nøkkel i leiligheten din, vil det å kommentere handlingene dine hjelpe deg raskt å bygge en logisk kjede og finne tapet. Tross alt, hvorfor snakker en person til seg selv? Ved å bruke denne enkle metoden tvinger den hjernen til å konsentrere seg så mye som mulig om én ting, for å samle alle ressurser for å løse problemet. Og det fungerer bra. I tillegg, ved å snakke med deg selv, kan du kaste ut følelser, for eksempel fra den samme tapte nøkkelen.
Bitter følelse av ensomhet
Men det hender også at en person starter en dialog med seg selv utelukkende fra mangel på kommunikasjon. Hver person har et behov for kommunikasjon, og hvis han ikke finner samtalepartnere, forsvinner det ikke noe sted. Dette er mest trist grunn hvorfor snakker en person til seg selv? I en slik situasjon kan vi anbefale å begynne å rette opp situasjonen så snart som mulig: meld deg inn i en klubb, ta mesterklasser, begynn å gå til Gym eller noe annet offentlig plass. Ikke bli dratt inn i denne tilstanden av ensomhet, ellers vil vanen med å kommunisere med deg selv utvikle seg til en smertefull fremmedhet.
piter-training.ru
Å snakke med deg selv - normen eller avviket?
Det er ingen hemmelighet at mange har for vane å snakke med seg selv. Noen ganger kommer dette i form indre monolog, men det er ofte tilfeller når en person snakker til seg selv høyt. Etter å ha lagt merke til slike tendenser hos deg selv, bør du ikke være redd eller mistenke at du har noen psykiske lidelser. Forskere som har viet seg til å studere dette problemet et stort nummer av gang var de enige om at samtaler med seg selv i de fleste tilfeller ikke er et avvik fra normen og på mange måter til og med er nyttige.
Positive sider
Den ubestridelige fordelen med slike monologer er at de i stor grad hjelper en person med å organisere tankene sine, koordinere handlingene og sortere de små tingene. eksisterende problem. Å snakke med deg selv gir utvilsomt fordeler og følelsesmessig tilstand person. Muligheten til å uttrykke høyt, selv om du er alene med deg selv, alle akkumulerte følelser, bekymringer, angst, sinne og annen negativitet bidrar til betydelig lettelse. Dessuten har sprutet ut mest negativitet under en monolog med seg selv, en person som snakker med andre mennesker kan diskutere dette problemet mer balansert og rolig.
Under en samtale med seg selv forbedres funksjonen til en persons hjerne, siden persepsjonen og behandlingen av informasjon akselererer, oppmerksomhet og observasjon øker, som et resultat av at en person raskt og enkelt kommer til riktige avgjørelser oppgavene han står overfor. Dessuten er effektiviteten, hastigheten og fruktbarheten til hans aktiviteter flere ganger høyere enn resultatene til de menneskene som ikke har en tendens til å snakke med seg selv. Som man kan se fra resultatene av vitenskapelig forskning, er de fleste som snakker med seg selv helt normale og enda mer vellykkede med å løse noen problemer.
Når bør du bekymre deg?
Men i noen tilfeller kan slike samtaler, sammen med andre symptomer, fortsatt tjene som en indikator psykiske lidelser. Dette er ganske enkelt å fastslå. De fleste av oss, når vi snakker til oss selv, fører en slags monolog, grubler over et alvorlig spørsmål, spruter ut negative følelser mens du leter etter en løsning på problemet. I tilfelle avvik fra normen, snakker en person ikke bare til seg selv, det er som om han snakker med en usynlig samtalepartner, svarer på spørsmålene hans, krangler, banner. I dette tilfellet er det ofte aktive bevegelser og ansiktsuttrykk.
Denne oppførselen kan indikere tilstedeværelsen av slike alvorlige sykdommer, som schizofreni, splittet personlighet og mer. Hvis en person, i tillegg til dialoger med en imaginær samtalepartner, har hallusinasjoner, upassende oppførsel, isolasjon, tvangstanker, følelsesmessige lidelser, så bør ikke et besøk til den aktuelle spesialisten utsettes.