Aggressiv type. Hvor kommer passiv aggression fra, og hvad skal man gøre ved det

Anden Verdenskrig, som enhver anden, bragte ikke kun tab og ødelæggelse, men også nyttige opdagelser. Militærlæger stødte ofte på usædvanlige lidelser forbundet med både PTSD og mindre alvorlige. stressende situationer. Det første udtryk " passiv aggression” brugte den amerikanske læge William Menninger, der beskrev tilfælde af indirekte udtryk for vrede. De soldater, som Menninger observerede, udtrykte ikke vrede åbenlyst, men viste det gennem vrede, stædighed, afvisning af at følge ordrer og ineffektiv tjeneste generelt. Først anså forskeren denne adfærd for at være umoden, forårsaget af stress fra militære operationer. Men så stod det klart, at soldaternes reaktioner kunne være symptomer personlighedsforstyrrelse. Den nye diagnose blev afspejlet i den første Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM). Men med tiden flyttede det sig fra kategorien af store personlighedsforstyrrelser til gruppen af "lidelser, der kræver yderligere undersøgelse."

Forskere havde udtrykt versioner om oprindelsen af passiv aggression før Menninger ved at bruge andre udtryk. I Sigmund Freuds værker kan man finde beskrivelser af tilfælde af indirekte udtryk for vrede forbundet med behovet for at begrænse affekter, der er uønskede for en selv og andre. Den tyske psykiater Frederick Perls, som radikalt reviderede ideerne klassisk psykoanalyse, anså passiv aggression for at være den moderne civilisations svøbe, manifesteret i både dovenskab og usund spiseadfærd og i opfindelsen dødelige våben. Den amerikanske psykolog Eric Berne associerede passiv aggression med adfærdsmønstre i barndommen, der fortsætter i voksenlivet i stedet for fremkomsten af modne, eftertænksomme reaktioner. Men alle forskere var enige om én ting: Rødderne til passiv aggression skal søges i barndommen.

Fra barndom til voksen: opfører sig godt

Nogle forældre reagerer roligt på et barns aggressive adfærd, idet de forstår, at det på grund af hans alder ikke er i stand til at forstå den skade, han kan forårsage for sine jævnaldrende og forældre. Andre mødre og fædre kræver fra den tidlige barndom, at barnet skal være en god dreng, ikke fornærme nogen og undertrykke vredesangreb. Med sådanne krav forårsager de dobbelt skade på barnet: For det første læres det konstant at undertrykke aggression i sig selv, hvilket er nødvendigt for at overvinde vanskeligheder og beskytte sig selv, og for det andet indpodes det forkerte adfærdsmønstre, som kan være at forældrenes smag, men vil senere skade personen, mange problemer. Lad os sige, at et barn ikke kan lide den mad, de giver det til morgenmad. Han siger måske: "Jeg hader det her modbydelige rod!" Men i stedet for at overbevise barnet om at spise grød (for eksempel gennem et spil), går nogle forældre mest på en enkel måde og indføre et forbud mod sådanne reaktioner. "Gode børn siger ikke det," "Lad være med at skændes med dine forældre", "Hvis du siger det, betyder det, at du ikke elsker din mor," og så videre.

I dette tilfælde den eneste måde for et barn at udtrykke sin holdning til situationen - stille og roligt at sabotere processen uden at bringe sagen ud i livet åben konflikt: for eksempel spise bevidst langsomt og blive distraheret. Eller et barn kan begynde at opføre sig dårligt ved bordet og ville "straffe" sine forældre for en forseelse ved en anden lejlighed, uden at vove åbent at udtrykke sin utilfredshed. Den vellykkede brug af disse metoder konsolideres gradvist, og en person begynder at bruge dem af en eller anden grund. Først og fremmest mod mennesker, der er hans autoritet, ved at inerti overfører forældrefigurer til dem.

Fra teori til praksis: være ærlig over for dig selv

Passiv-aggressiv adfærd kan bestå af forskellige elementer; Kigger du nærmere på dine kollegaer og bekendte, vil du genkende mange af dem. Manglende overholdelse af deadlines, udsættelse af nødvendige handlinger, protest mod tilstrækkelige krav andre, stædighed, afsky og foragt for overordnede, sabotage, sarkasme, unddragelse af ansvar - det er blot nogle få af de teknikker, som en person, der ikke har lært i barndommen, er i stand til at bruge direkte udtryk vrede. Hver af disse metoder individuelt betyder ikke, at en person skal tages for at se en psykoterapeut, men at bruge dem sammen bør rejse røde flag.

Professionelle psykologer og psykoterapeuter mener, at mennesker, der udviser passiv aggression, sjældent indser utilstrækkeligheden af deres adfærd og ikke er motiverede til at søge behandling. Og selv at gå med til en psykoterapeutisk session, indgår sådanne patienter i konfrontation med lægen. Psykoterapeuten kan ikke forkæle patientens reaktioner, dette er i modstrid med behandlingsprocessen, men hvis han konstant kritiserer manifestationer af passiv aggression, kan han utilsigtet tilskynde personen til helt at opgive terapien. Mennesker, der bruger passiv aggression til at løse deres problemer, udgør ofte sådanne problemer ikke kun for specialister, men også for deres kære.

Psykoterapeuter bruger typisk adfærdsteknikker og træning i sociale færdigheder. Siden barndommen lider sådanne patienter af mangel på forståelse af adfærdsreglerne og ved ikke, hvornår de skal bruge en eller anden kommunikationsteknik. Psykoterapeuten demonstrerer adfærdsmønstre, der passer til situationen: han udtrykker sine følelser direkte (f.eks. siger han blot: "Jeg er vred på dig, fordi du er utilfreds, men er tavs"), bruger humor. Terapeuten støtter også patientens sunde adfærd, roser ham og komplimenterer hans vittigheder, men ikke sarkasme.

At genkende og imødegå passiv aggression er ikke så svært - selv for en lægmand. Du skal være på vagt, hvis din slægtning, ven eller kollega opfører sig på følgende måde:

Konstant klager eller skændes.

Foretager handlinger, der er i modstrid med dit forslag, som var aftalt på forhånd. For eksempel aftalte du og din ægtefælle at blive hjemme om lørdagen og gøre det generel rengøring. På fredag melder han/hun uventet ud, at han skal i biografen i morgen med vennerne, og der bliver gjort rent et andet tidspunkt.

Forsømmer nyheder og begivenheder i livet betydningsfulde mennesker. For eksempel fortæller du til den bedste ven om det faktum, at du bliver sendt på en drømmeforretningsrejse til Madagaskar i seks måneder, og han kigger på telefonen eller afbryder dig med ordene: "Lad mig fortælle dig, hvordan vi gik på et raid i Warcraft i går."

Afviser positive vurderinger. "Skat, jeg har købt en bil til dig." - "Vil du have mig til at sidde fast i trafikpropper hele mit liv?"

Benægter egne negative reaktioner. "Hvorfor surmuler du?" - "Det ser bare sådan ud for dig".

Jeg er overbevist om, at kun andre mennesker konstant er heldige.

Ovenstående reaktioner er komponenter af passiv aggressiv adfærd. For at overvinde det skal du opføre dig omhyggeligt og konsekvent: afvis de spil, som din kommunikationspartner pålægger dig, brug ikke hans teknikker, start ikke kommunikation uden optimisme og positive holdninger. Bevar roen og prøv at forklare dig selv årsagerne til din kollegas, slægtninges eller vens adfærd. Hver gang du hører sarkasme eller en klage, så prøv at se situationen gennem din partners øjne. Måske vil du mærke ensomheden og vreden overvælde din samtalepartner, og det bliver lettere for dig at sympatisere med ham. Hvis du ikke kan finde årsagen, skal du blot liste karakteristika ved hans adfærd, acceptere dem og indrømme, at denne gang vil du ikke købe sådanne reaktioner. Stil spørgsmål, prøv at finde ud af, hvad din samtalepartner er utilfreds med.

Tilskynd til at fremsætte klager, men vækk ikke det sovende dyr: Hvis en person forsøger at kanalisere sin aggression på omveje, kan han gøre dette af frygt for, at du ikke vil være i stand til at klare bølgen af hans vrede. Vær forsigtig og forsøg at skelne mellem irritation, som viser sig i mobilitet og hurtig, skødesløs tale, fra raseri, som kan være skjult bag følelsesløshed, anspændt kropsholdning og frosne ansigtsudtryk. Og vigtigst af alt, udtryk dine egne følelser, tal om dig selv, vis, at du er et levende menneske. Åben manifestation følelser - selve risikoen for, at en person, der viser passiv aggression, forsøger at undgå, uden at vide, hvordan han viser sit sande jeg. Men når det først lykkes ham at udtrykke sig mindst én gang og se, at han bliver forstået, vil han aldrig nægte en sådan oplevelse igen.

Hvis du fanger dig selv i at bruge passiv aggression, så prøv ikke at miste din følelse af bevidsthed egne handlinger. Hvis du vil reagere skarpt, så stop op, træk vejret og sig, hvad du havde til hensigt, direkte men roligt. Ethvert "det irriterer mig, at andre får alt" kan forvandles til "Jeg vil elskes, jeg er klar til at åbne op for folk." Vær ærlig over for dig selv først. Oprigtighed er en direkte vej til åben dialog, konstruktiv aggression og overvindelse af vanskeligheder.

Foto: Marc Quinn
Ikoner: 1) Herbert Spencer, 2) Alexander, 3) Gilad Fried - fra substantivprojektet.

Hvordan kan jeg håndtere en passiv-aggressiv medarbejder?

En passiv-aggressiv medarbejder er en kompleks personlighed og er ikke altid let at opdage. Tanken bør gå om, hvordan denne type person vil blive betragtet på arbejdspladsen. Husk, at denne persons strategi er at vejlede et vist niveau aggression mod en anden person, ofte hans chef.

Men gør det på en passiv måde at se uskyldig ud i processen, hvilket får den anden til at føle sig dårlig eller ked af det. Når man beskæftiger sig med denne personlighedstype på arbejdspladsen, er det nødvendigt at bruge en gennemtænkt, fordelagtig modstrategi til at nappe passiv-aggressiv adfærd i opløbet, før dens intentioner kan realiseres.

Nogle gange er passiv-aggressiv adfærd ubevidst, men i de fleste tilfælde sker det bevidst og med hensigt. Når de konfronteres med et adfærdsproblem, vil medarbejdere, der udviser passiv-aggressiv adfærd, handle, som om de er fuldstændig uvidende.

Frustration eller fjendtlighed, der er skabt af ens handlinger og normalt virker overrasket over at høre, at der overhovedet er et problem. Bemærk venligst, at disse tilsyneladende velkendte reaktioner kun er en del af den overordnede passiv-aggressive adfærd.

Nøglen til effektiv løsning Den passiv-aggressive medarbejder ligger i tre foreslåede faser:

1. Type identifikation. farve:sort">

2. Følelsesmæssig intelligens.

Det første skridt til at bestemme en medarbejders præstations- eller holdningsproblem er at bestemme, hvem du har med at gøre. Ved først at identificere typen af passiv-aggressiv medarbejder, kan du proaktivt bestemme, hvad der kan gøres for at bekæmpe den uønskede adfærd.

På en restaurant ved du ikke, hvad du skal bestille, når du ser menuen for første gang. Tog dig ikke tid til at finde ud af, hvad du har med at gøre, du kan bare bestille og blive utilfreds med det hvad du har bestilt.

Når du ved, hvem du har med at gøre, så prøv at identificere potentiel passiv-aggressiv adfærd. Overvej tidligere adfærd og foregribe, hvad du kan gøre for at forhindre fremtidige gentagelser. Gentagelse af passiv aggression har Negativ indflydelse.

For eksempel kan man i kampen mod "Intentional Inefficiency" fremstille opgaven helt fra begyndelsen som meget enkel. Således, hvis en person udfører en opgave mere vellykket som forventet, men laver subtile fejl eller bevidst udfører på en ineffektiv måde.

I dette tilfælde vil det kun se ud til, at personen ikke kan klare en så simpel opgave. Denne strategi virker også ofte i situationer

Passiv mandlig aggression (fra bogen ets - Mand og helligt ægteskab -)

Passiv mandlig aggression (fra bogen af T. Vasilets "Man and Woman. Mystery" helligt ægteskab").

Passiv mandlig aggression

“...Den mandlige aggression, der er nødvendig for at overleve, er intet andet end en unik og naturlig kraft. Dette er en åndelig kraft, og den udvikler sig uundgåeligt...

Hvorfor er en mand - en åndelig kriger, der bevidst beskytter sin elskede kvinde, beskytter de svage, blevet en sjældenhed.

Den åndelige uvidenhed i et teknokratisk samfund spiller et risikabelt spil med denne stærke og store naturlige mandlige kraft. Så længe mandlig aggression for det meste er en ubevidst kraft og derfor ikke har hundrede procent retning, repræsenterer den en helvedes kedel, lukket med et tungt låg af infantilitet. Årsagen til denne tilstand er fraværet i den vestlige kultur af de nødvendige indvielser-indvielser: særlige indvielsesritualer, der straks kunne rette den mandlige aggression af en modnende personlighed i en konstruktiv retning og transformere den til en beskyttende, kreativ kraft.

Kultur åndeligt udviklede lande altid rig på indvielser. Hvis de ikke er der, bliver pseudo-initieringer uundgåeligt født - surrogattest, som er designet til at løse problemerne med vækst og udvikling på deres egen måde, for eksempel at kanalisere mandlig aggression og bruge den til umenneskelige formål...

...Manglen på nyttige sociale kanaler til at bruge naturlig mandlig aggression fører til fremkomsten af den såkaldte passiv aggression... Scott Wetzler beskrev fænomenet passiv aggression i sin bog How to Live with That Insufferable Man. Han kaldte dette fænomen "sagtmodig ulydighed."

Passiv, forklædt aggression, ifølge Wetzler er det moderne mænds svøbe. "Når nogen mangler magten og ressourcerne til at lave en direkte udfordring ... modstand manifesterer sig på en subtil, indirekte måde ... Tragedien for den passiv-aggressive mand i dag er, at han fejlfortolker personlige forhold som en kamp om magt og overvejer sig selv magtesløs... Hemmeligheden ved at date en passiv-aggressiv mand er at rette op på hans misforståelse og hjælpe ham til at føle sig mere magtfuld,” skriver Wetzler.

Wetzler mener, at det passiv-aggressive forsvar ikke kun findes hos mænd, men også hos kvinder, men det er mere almindeligt hos mænd. Til moderne kvinder blev mere karakteristisk indlysende, åben form manifestationer af aggression.

S. Wetzler identificerer en mands spørgsmål rettet til sin kvinde, karakteristisk for passiv-aggressiv adfærd: "Hvorfor skulle jeg gøre noget for dig?" Dette er det samme som: "Hvorfor gør en mand - jeg, men ikke Du? Hvorfor jeg burde give dig en hånd, ikke Du til mig? Hvorfor ved en bryllupsceremoni jeg burde tage dig i mine arme, ikke Du- mig? Hvorfor jeg bør foreslå ægteskab til dig, ikke Du til mig?"

I livet opfattes denne form for aggression, på grund af dens implicitte natur, ikke som aggression; den er endnu ikke blevet afsløret offentlig bevidsthed. Dette er endnu ikke meget diskuteret, som for eksempel farerne ved rygning. Passiv aggression trives som en socialt tolereret form for adfærd. Den er udbredt og trænger dybt ind i alle områder menneskelige relationer, derfor særligt giftig og ødelæggende for både forretningsforbindelser og enhver interpersonel kontakt.

“Problemer med en passiv-aggressiv mand opstår fra hans...indirekte og upassende måde at udtrykke fjendtlighed på, skjult under dække af uskyld, generøsitet eller passivitet (en form for selvironiskhed). Hvis det han siger eller gør ikke giver mening for dig eller gør dig vred... er det passiv aggression.

...Begrebet i sig selv virker paradoksalt, og spørgsmålet opstår: hvordan kan en person være både passiv og aggressiv på samme tid, og ikke kun én ting? ...En passiv-aggressiv mand... er ikke passiv i dag og aggressiv i morgen... Tværtimod er en passiv-aggressiv mand både passiv og aggressiv. Det paradoksale er, at han opgiver sin aggression, når den viser sig.”

Her er to eksempler fra S. Wetzlers talrige observationer af manifestationerne af passiv aggression hos mænd: "... Han forsøger at få dig til at tvivle på dig selv... "Du tog fejl af vores møde. Det er skrevet i min dagbog for i morgen, ikke i går. Det er præcis derfor, jeg startede en dagbog. Ja, klokken et om eftermiddagen passer mig. Men måske bliver jeg nødt til at forlade byen. Ring til mig, hvis du vil spise frokost med mig om et par dage." Nå, hvordan kan du ikke miste besindelsen!" Wetzler skriver: "En kvinde fortalte mig, at hendes mand malede halvdelen af vinduesrammerne i deres soveværelse og har lovet at gøre arbejdet færdigt i to år. Når gæster spørger, hvorfor rammerne er grå og hvide, svarer hun: "Telefonen ringede." I årevis har hun forsøgt at bruge en sans for humor til at undertrykke sin irritation og skuffelse, men det ufærdige arbejde er altid for øjnene af hende.”

Passiv aggression udvikler sig hos et barn, der er vant til følelsesmæssig afsavn, mest af psykiske behov som ikke var tilfreds... Enhver persons personlighed - mand eller kvinde - indeholder både maskuline og feminine egenskaber. Hver kvinde har en skjult maskulinitet- Animus, i enhver mand er der et skjult feminint princip - Anima. Deres indre indhold er heterogent - de består af dele, visse understrukturer, som hver især udfører indre verden person visse funktioner. Det er praktisk at betegne disse dele ved at repræsentere dem som tegn. En kvindes animus er dannet på grundlag af billeder af hendes far og andre mandlige figurer, der erstatter ham, ægte eller imaginære. En mands anima opstår fra billedet af hans mor og billeder af andre kvinder, både virkelige og dem, der opstår i hans indre verden.

Hovedtræk ved en passiv-aggressiv mand er hans fremmedgørelse fra sin egen maskulinitet som en stærk beskyttende kraft. Når han vokser op, forbliver han smerteligt afhængig af både sin rigtige mor og billede mor, dannet i hans personlighed. At bære dette moderlige billede i mig som den eneste, der fungerer godt forsvarsmekanisme, en mand leder efter den samme figur hos de kvinder, han møder - sådan stræber han efter tryghed på en barnlig måde. Sådan en mand stræber efter kvinder, der er "frelser" eller "administratorer". Denne afhængighed får det passivt-aggressive menneske til at være afhængig af mange eksterne objekter, herunder sociale strukturer yde "pleje".

En sund mandlig strategi er, at en kvinde skal erobres gennem uundgåelig naturlig konkurrence med andre mænd. En passiv-aggressiv mand foretrækker at blive erobret, da han er bange for afvisning, kampe og nederlag. Han lider af en smertefuld afhængighed af andres vurderinger, et tvangsmæssigt behov for accept fra deres side, især fra kvinders side. Samtidig søger han at skjule denne afhængighed ved at afvise og devaluere kvinder. Han kan også devaluere mange ting, der er vigtige for ham. Sådan afspejles ønsket om at opnå maskulin styrke, frihed og uafhængighed forvrænget i en umoden mands adfærd.

Så en passiv-aggressiv mand er en umoden mand, der endnu ikke har fået forbindelse til sin naturlige maskuline åndelige styrke og indre femininitet, der heler og genopbygger maskuline styrke...

... Enhver mand har naturlig aggression lige fra begyndelsen. En passiv-aggressiv mand i denne forstand har en slags indre "bombe". Og hvis denne "bombe" befinder sig i det ubevidste område, det vil sige mens mandlig aggression ikke er bevidst og dens vektor endnu ikke er rettet mod forsvar, bliver den undertrykt (passiv) eller manifesteret åbent i form af en eksplosion, er i stand til blindt at ødelægge både manden selv og og verden omkring ham. En moden mand adskiller sig fra en passiv-aggressiv mand ved, at han er i kontakt med sin naturlige maskuline aggression og forstår at bruge den målrettet til at beskytte det feminine og børns verdener, for at beskytte sine interesser og interesserne for dem, han tog ansvar for.

...Kvinder aner ikke hvor længe og hård måde(en mand) bør gå væk fra sin egen, uerstattelige, omsorgsfulde mor og begive sig ud på en prøvelsesvej, der er helt anderledes end den, hun bestod, hvor det ikke længere er muligt at bruge hverken moderens erfaring eller råd. Fra dette synspunkt kan det bemærkes, at en pige skal prøve at være som sin mor, mens en dreng skal lære at være anderledes end hende...

Den grove mandlige magt, at være uindviede, fører paradoksalt nok mænd til selvtvivl, isolation og fremmedgørelse fra egne følelser. Denne fremmedgørelse fører til tabet af kontakt med den kvindelige del af personligheden – med Sjælens verden, hvor ikke kun følelser lever, men også de inspirerende og inspirerende ting, der er så nødvendige for enhver mand, opbevares. helbredende kræfter hans Indre Kvinde. Adskilt fra deres sjæl søger mænd kontakt med den gennem talrige kontakter med rigtige kvinder.

Mandlig modenhed kommer primært til udtryk i, hvordan en mand forholder sig til kvinde og børn. Hvis behovet for at beskytte dem og tage sig af dem bliver hans dybeste behov, dvs. hvis en mand i sin udvikling opnår en sådan fylde af mandlig beskyttelsesvilje, som danner en naturlig for ham. givende, udgående flow, vi kan tale om mandlig modenhed. Så i den indre verden - beskytter det modne maskuline princip først og fremmest femininiteten. Kun når den er beskyttet, er kvindeligheden (Sjælen) i stand til at "sprede sine vinger" og give sin beskytter den guddommelige oplevelse af flugt!

...En mand, der voksede op under forhold med mangel på mandlig beskyttelse og et overdrevet moderprincip, har infantil (umoden) maskulinitet, som både han og han selv lider af. moderne samfund generelt. Og da mange mænd fra barndommen modtager et fordrejet, surrogat feminint princip, på den ene side depressive og deprimerede og på den anden side overlæsset med moderens maskuline træk, vil sådan en mand hellere vinde eller ødelægge end beskytte kvinden.

Ønsket om at besejre din indre hypermaternale struktur, at befri dig selv fra dens indflydelse, kan blive kronisk og, når det når punktet af neurotisk besættelse, manifestere sig i behovet for at "hævn" ikke kun på kvinder, men også på verden som helhed .

Kilde:
Passiv mandlig aggression (fra bogen ets - Mand og helligt ægteskab -)
Passiv mandlig aggression (fra bogen af T. Vasilets "Man and Woman. The Secret of Sacred Marriage"). Passiv mandlig aggression "... Nødvendig for mænds overlevelse
http://www.b17.ru/blog/passivnaya_mujskaya_agressiya/

Passiv-aggressiv personlighedsforstyrrelse

Når de er tvunget til at opnå succes på arbejdet, eller når de af en anden grund indre aggression taber terræn, oplever de svær angst. De har en specifik, fjendtlig-underordnet karakter af kommunikativ adfærd, som viser sig ikke kun i arbejdet, men også i kommunikationen generelt. De pålægger andre en position om deres egen afhængighed på en sådan måde, at andre opfatter det som straf og manipulation. Dem, som patienter er i tætte relationer til, er sjældent rolige og glade. Patienter kan for eksempel ødelægge en fest med deres klager og krav, uden at bidrage positivt til det, med nogle undskyldninger.

Omgivelserne skal til sidst udføre opgaver for dem og påtage sig deres del af ansvaret. Venner og pårørende skal blande sig i terapiprocessen og udtrykke de klager over behandlingen, der efter patientens mening er forkerte, som han ikke selv åbent præsenterer for lægen. Da patienter konstant er fokuseret på at fremsætte krav, er det ofte endda svært for dem at formulere, hvordan en situation, hvor de ville være tilfredse, skal se ud. Naturligvis lukker andres negative reaktioner på patientens adfærd ond cirkel, der for patienterne er en subjektiv bekræftelse af gyldigheden af deres pessimisme og negativisme. Selvmordstrusler er almindelige, men sjældent ledsaget af selvmordsforsøg.

Comorbiditet med alkoholisme, depression og somatiseringsforstyrrelser er høj. Niveauet af arbejdsfejl er også højt: under langsgående observation er det kun mindre end halvdelen af patienterne, der bevarer arbejdsplads i produktion eller hjemmearbejde.

Diagnose. For at blive diagnosticeret med passiv-aggressiv lidelse skal tilstanden opfylde mindst fem af følgende kriterier: 1) manglende overholdelse af deadlines, udsættelse og udsættelse af færdiggørelsen af daglige opgaver, især når færdiggørelsen stimuleres af andre; 2) ubegrundet protest mod retfærdige krav og kommentarer fra andre, udtalelser om ulovligheden af disse krav; 3) stædighed, irritabilitet eller konflikt, når de bliver tvunget til at udføre opgaver, der er uønskede for patienten; 4) ubegrundet kritik eller foragt mod overordnede og ansvarlige personer; 5) bevidst langsom eller dårligt arbejde når du udfører uønskede opgaver; 6) at hindre andres indsats ved ikke at gøre sin del af arbejdet; 7) undgåelse af at opfylde forpligtelser med henvisning til glemsomhed.

Differential diagnose. På trods af den kendte eksterne lighed er adfærd ved passiv-aggressiv lidelse mindre spektakulær, dramatisk, følelsesmæssig og aggressiv end i tilfælde af hysteriske og grænseoverskridende lidelser.

Behandling. Patienter af denne type ser sjældent årsagen til deres social mistilpasning i sig selv og har derfor ingen motivation for behandling. Personlighedens struktur tvinger patienten, der ønsker at modtage hjælp, til udadtil at kæmpe imod dette som mod en pålagt, ydmygende opgave. Under alle omstændigheder bringer de deres karakteristiske kommunikative stil til kommunikation med lægen. At opretholde psykoterapeutisk kontakt med patienter af den passiv-aggressive type er ekstremt vanskelig: indrømmelser til deres krav er antiterapeutiske, og afvisningen heraf truer tabet af kontakt. Psykoterapi risikerer derfor at udarte til en konstant præsentation af klager til lægen over hans manglende vilje til at acceptere patientens afhængighed.

En selvmordstrussel skal generelt ikke tolkes som en depressiv reaktion på tabet af kærlighed, men som et indirekte udtryk for vrede. Ikke desto mindre er tilstrækkelig sværhedsgrad af melankolsk påvirkning en indikation for ordinering af antidepressiva.

Kognitiv-adfærdsmæssige teknikker, der konfronterer patienten med sociale konsekvenser dens adfærd viser sig at være mere effektiv end korrekte fortolkninger af dens mekanismer. Det er mere produktivt at lægge vægt på kognitive teknikker; rene mestringstræningsprogrammer møder patienters undvigende reaktioner, som de er meget dygtige til. Rent adfærdsmæssige teknikker til gruppeterapi og træning af sociale færdigheder er også succesfulde her. Patienternes konstante modstand kan bruges i paradoksale metoder til at vejlede dem, når lægen bevidst foreslår at gøre det modsatte af, hvad han ønsker af patienten.

Det er ofte svært at identificere passiv-aggressiv adfærd hos andre, fordi vi ikke er villige til at lytte til vores instinkter. Vi foretrækker at tvivle og tænke positivt. Denne type adfærd er meget lumsk. Han kan drive dig til vanvid! Normale mennesker begynder at tvivle på sig selv og spekulere på, om de er retfærdige.

Hvad betyder udtrykket "passiv-aggressiv" adfærd egentlig? Og hvorfor er det så svært at identificere det blandt kolleger og samarbejdspartnere? Mennesker, der udviser passiv-aggressive træk undertrykker deres vrede reaktioner, fordi de er bange for konflikter, og deres vrede bliver til andre, mere passive former.

10 måder at stoppe passiv-aggressiv adfærd og ændre dit forhold til det bedre

For eksempel, i stedet for at starte en kamp, der kunne ende med et brud, vasker Mary "ved et uheld" sin mands hvide skjorter med sin røde kjole, og gør dem alle lyserøde.

Eller Jeff bliver vred på sin chef, men i stedet for at konfrontere ham åbent, "glemmer" han at poste fakturaer, og som følge heraf modtager chefen et forsinkelseshonorar.

Fordi vi ofte er uvidende om, at vi opfører os passivt-aggressivt, har vi svært ved at stoppe adfærden– også når det ikke fører til de ønskede resultater.

Vi er passiv-aggressive, når vi udtrykker vrede eller fjendtlighed indirekte snarere end direkte.

Passiv-aggressiv adfærd skaber en ond cirkel:

Vrede ulmer latent og samler sig under overfladen, så de problemer, der forårsagede den, ikke bliver løst, og det tvinger os til at udtrykke vores negative følelser mindre og mindre åbenlyst.

Når vores adfærd bliver afvist, anerkender vi ikke vores vrede eller siger et afvisende: "Okay, du har ret."

1. Genkend passiv-aggressiv adfærd så hurtigt som muligt.

En af de mest lumske konsekvenser af en sådan adfærd er det en person, der ikke er passiv-aggressiv, begynder at opleve stærk negative følelser. Dette efterlader ham følelsesmæssigt drænet og overvældet, før han overhovedet indser, at han er offer for en passiv-aggressiv forholdsdynamik.

2. Lav klare aftaler med din partner.

Konkrete aftaler betyder, at alle ved, hvad der forventes af dem.

3. Læg mærke til din egen vrede.

Ofte ønsker folk med passiv-aggressiv adfærd, at deres partner bliver vred og råber og skriger tilbage, så de kan flytte nålen til en anden kilde til problemet. Eller de kan undgå udtryk egen vrede og irritation, fordi de ikke ønsker at skabe konflikt.

Gør dit bedste for at udtrykke din vrede og bryde cyklussen. Det kræver to at spille. Hvis du nægter at spille, bliver du nødt til at ændre noget.

4. Vær assertiv (sikker), ikke aggressiv og formuler dine tanker så klart som muligt.

Hold dig til fakta og udtryk dine meninger klart. Gør din partner tydeligt opmærksom på konsekvenserne af deres adfærd.

5. Vær klar og gennemsigtig omkring dine ønsker og forventninger, og sørg for at indgå klare aftaler.

Hvis du beder nogen om at gøre noget, så sørg for at have en klar tidsramme. Hvis der er en bestemt måde, du vil have noget gjort, skal du sørge for, at den anden person ved om det.

Sørg for, at der er klarhed over konsekvenserne af, hvad der vil ske, hvis resultatet ikke lever op til forventningerne.

6. Sæt dine grænser og gør dem klare.

Dette vil forhindre dig i at blive fristet til at tage ansvar, bare fordi du ikke kan vente længere, og derved deltage i endnu en endeløs runde af passiv-aggressiv konfrontation.

7. Tag ansvar for det, der afhænger af dig, og afvis resten.

Tag ansvar for fejl, der er din skyld. Undskyld og ændre din adfærd. En undskyldning er kun noget værd, hvis du ikke fortsætter den samme adfærd.

Modstå presset til at tage ansvar for alt– dette pålægger dig at rette op på det.

8. Tag ikke glemsomhed som en undskyldning.

Vær klar over de ting, der betyder noget for dig, og gør dem tydelige, så din partner forstår det.

9. Hvis du er en passiv-aggressiv person, så arbejd med at forstå din egen vrede og udtrykke den direkte.

At sige ja til sin partner og så gøre det modsatte er dårlig politik.

10. Aftal, at I begge er ansvarlige for de fælles gøremål, huslige pligter, samtaler og sex i forholdet.

Tag dig tid til at forhandle disse aftaler så detaljeret og specificeret som muligt.
Det bliver sikkert svært for dig. Men husk, passiv-aggressiv adfærd er ofte ikke et bevidst valg.
Folk der reagerer På lignende måde, normalt ikke klar over deres vrede og vrede. De siger ofte ting som: "Jeg er bare glemsom", "Jeg gør det ikke med vilje" eller "Jeg kommer altid for sent. Dette er et træk ved min karakter."
De er uvidende om virkningen af deres adfærd på andre og kan være overfølsomme over for kritik.

Af Lori Beth Bisbey

Artiklens indhold:

Passiv aggression er tavs modstand mod ens modstanders tale (tro, handlinger), når man ikke vil gå ind i en åben, vred debat med ham. En person, der er udsat for et sådant mentalt pres, forbliver "på egen hånd" med sin egen, endda ukorrekte, egen mening. Denne passiv-aggressive adfærd tages i betragtning psykisk lidelse, er karakteristisk for individer, der ikke åbenlyst kan modstå andres dom, konstant er irriterede og leder efter fejl hos andre mennesker.

Hvad er en passiv aggressor?

Passiv aggression forekommer hos personer med et svagt nervesystem, som ligegyldigt møder livets modgang, uden selv at forsøge at minimere deres negative påvirkning. Sådanne mennesker er rastløse og ubeslutsomme, de stiller spørgsmålstegn ved alt og er forsigtige med enhver lejlighed. For eksempel kan de lydløst nikke med hovedet, som om de godkender deres modstander, men samtidig tænke: "Lavvande, overfladiske Emelya, og vi vil se, hvad der kommer ud af det."

Modvilje mod at løse sine problemer gør en person passiv og forsøger ikke at løbe ind i konflikter, selv når det er uundgåeligt. Sådanne mennesker følger vejen mindst modstand, og foretrækker ikke at gøre noget, men at se udefra og fordømme handlingerne fra f.eks. myndighederne, der har deres egen "særlige" mening om alt. Disse er sårbare overfor ydre påvirkning, hvilket gør det muligt at manipulere deres bevidsthed og adfærd.

Modviljen mod åbent at konfrontere andres meninger forårsager utilfredshed med sig selv, men en person kan ikke gøre noget ved det. Han trækker sig ind i sig selv og er meget bekymret, bliver en brokkeri og anser alle omkring ham for at være dårlige, bedrageriske og egoistiske. Sådanne mennesker kan identificeres ved evig utilfredshed, konstante negative vurderinger af andre, forsøg på at kontrastere deres "passive" synspunkter med andre meninger.

Det er vigtigt at vide! En passiv aggressor ser alle i et mørkt lys, hans folk er dårlige, og du bør ikke stole på dem.

De vigtigste årsager til passiv aggression

Psykologien bag passiv aggression er et lidt undersøgt fænomen, men psykologer har fundet ud af, at den passiv-aggressive adfærdsstil er mindre udtalt hos kvinder. Det forekommer 2 gange oftere hos mænd.

Almindelige årsager til passiv aggression

Sådanne manerer manifesteres hos afhængige mennesker, der er bange for åbent at udtrykke deres mening af frygt for at blive straffet. I interpersonelle relationer de føler sig underlegne og er overvældet af skyldfølelse.

Lad os se på alle disse faktorer mere detaljeret. Disse omfatter:

Passivitet. Når de på grund af deres karakters svaghed viger tilbage for beslutsom handling, selv til deres skade. Jeg vil ikke være aktiv, det er bedre at lade det være. En sådan person er let at manipulere, selvom han måske ikke er enig i et andet synspunkt, men vil ikke åbenlyst kritisere det. Det vigtigste er din egen ro i sindet, og derfor er det bedre at stille "tjene" enhver anstødelig mening.
Ubeslutsomhed. Forbundet med lavt selvværd og manglende evne til selvstændigt at løse sine problemer. En person er bange for at udtrykke sin mening, fordi han anser den for umoden og useriøs. Hvis han giver sit synspunkt, vil de grine af ham. En sådan "nedtrykthed" af sig selv fører til tavs enighed med det påtvungne blik. En tavs "aggression" mod en modsatrettet mening opstår i sjælen.
Angst. For mistænksom i konstant angst at alt i livet går helt galt. Dette fører til depression. Angste og deprimerede individer falder i apati, når de ikke har styrke til at modstå. I denne tilstand kan de gå med til en mening, der modsiger deres egen. Hvis bare de ville holde sig væk fra dem. Selvom der opstår en tavs modstand i sjælen mod den, der "blev fastholdt" med sin dømmekraft.
Ønsket om at se godt ud i andres øjne. Det er almindeligt, at folk er ubeslutsomme. Forbundet med karaktersvaghed, når ens dømmekraft er gemt dybt inde i sjælen. Jeg vil gøre, som du siger, så længe de siger gode ting om mig. En sådan konformisme skjuler ofte passiv aggression, vrede kommer ikke ud, så andre ikke tænker dårligt om individet.
Godtroenhed. Når tendensen til tillid grænser til et barns naivitet. En person tænker ikke engang på, hvad der kan ske med ham, hvis han er enig i en andens mening, som er skarpt forskellig fra hans egen. Han tager simpelthen hans ord for det, og det fører til manipulation af hans bevidsthed.
Frygt negative oplevelser . Jeg er ikke enig i en anden mening, men hvis han taler imod det, vil han modtage en masse negative følelser. Hvorfor er de det? Det er bedre i stilhed at acceptere en anden dom, men nogle gange altid have dit eget "særlige" synspunkt. En slags tavs-aggressiv, irritabel personlighed.
Psykologisk afhængighed. En person er for eksempel afhængig af sin arbejdsgiver. Han "presser", pålægger sit synspunkt, selv om det er helt uacceptabelt, men du skal være enig i det, ellers kan du miste dit job. Dette er, hvordan en person tager "posituren" af en tavs aggressor.
Uklar identitet. Når alt omkring sig opfattes som manglende klarhed, fremmedgjort. Med denne opfattelse opfattes en anden mening ukritisk, selvom den kan adskille sig skarpt fra ens egen.
Kærlighed til fornøjelse. En person har sin egen position, men lysten tvinger ham til at begrænse sin dømmekraft, da dette kan påvirke hans image. I sådanne tilfælde vil han begrænse sig til "forsigtig aggression", stille eller privat fordømme folk, der påtvinger ham deres synspunkter.
Indtryksevne. Ofte kombineret med mistænksomhed og godtroenhed. Alt for påvirkelige mennesker ofrer ofte deres meninger til andre. Når de indser, at de gjorde forkert, bliver de irriterede, men skjuler deres vrede bag passiv aggression - hårde ord rettet til dem, der påtvang dem deres holdning.
Grådighed. De, der er for grådige, dækker over deres uenighed med nogen med stille aggression - de udtrykker ikke deres vrede klart, fordi de er bange for at tale offentligt imod den person, som deres f.eks. materielle velbefindende afhænger af.
Indbildsk. De, der er for selvsikre i sig selv, kan handle overilet uden at rådføre sig med deres kære og venner, så bliver de kede af det og giver hele verden skylden for deres fejl. Når de indser, at de tager fejl, skjuler de deres utilfredshed bag passiv aggression, for eksempel ved i tæt kreds at diskutere de mennesker, der tvang dem til at træffe den forkerte beslutning.

Det er vigtigt at vide! Passiv-aggressive mennesker bliver ofte mennesker, der ikke lykkes i personlige liv og faglige aktiviteter.

Hvad skubber mænd til stille aggression?

Hvorfor mænd bliver tavse aggressorer afhænger af mange faktorer. Først og fremmest skyldes dette karakteren dannet under indflydelse af svage nervesystem. Lad os sige, at en person dæmper problemet eller undgår det med obskøne vittigheder. Dette sker, fordi han er bange for at give udtryk for sit synspunkt, for ikke at løbe ind i problemer, selvom han ikke er uvillig til at forårsage en skandale. Det er godt, hvis sådan adfærd afspejles i opdragelsen, almen kultur personlighed. Dette er dog ikke altid tilfældet.

For at genkende passiv aggression hos mænd skal du kende tegnene på passiv-aggressiv adfærd. Disse kan omfatte:

Taler dårligt om alle. Han er bange for at være åbenlyst vred og viser sin utilfredshed hemmeligt. Som joken om løven og haren. De sad på en restaurant, løven blev fuld og slog knytnæven i bordet og sagde, nu skal jeg vise dig, hvordan du er uenig med mig. Haren blev bange og stak af. Derhjemme lukkede han alle vinduerne tæt og slog også knytnæven i bordet: "Du vil ikke skræmme mig!"
Mangel på initiativ. Når han lytter tavst og er enig i alt. Selvom han har sin egen mening, er han bange for at udtrykke den på grund af sin karaktersvaghed. Sådan en person forsøger altid at flytte ansvaret over på andre, lyver ofte og undskylder for småting.
Valgfri. Han opfylder aldrig sine løfter; efter at have startet arbejdet, kan han stoppe med de ord, at han vil afslutte det senere. Og dette "efter" vil trække ud i lang tid. Når han bliver bedt om at gøre noget, reagerer han svagt og siger, at det hele er nonsens, intet vil virke. I sådanne handlinger og ord ligger usikkerhed i egne handlinger, som er dækket skjult aggression, modvirker din modstander.
Kvindehad. En usikker mand er bange for kvinder, ved ikke, hvordan han skal tale med dem, er bange for for eksempel at høre et hårdt ord fra dem henvendt til ham. Hans stille aggression mod kvinde gemmer sig bag bravouradfærd, ofte ledsaget af ord om, at de er alt dette og hint, du bør ikke kommunikere med dem.
Beskedenhed i hverdagen. Sådan en person kan ikke lide at tiltrække unødvendig opmærksomhed. Hans opførsel forårsager ingen klager; den stille aggressive type gør grimme ting ved folk med et smil. Sådan et uskyldigt lam.
Svag karakter. Tager ikke initiativet, forsøger at gemme sig bag en andens ryg, ofte er dette en kvindes ryg. Helt under tommelfingeren på hans mor eller kone løser de alle husholdningsproblemer for ham. På arbejdet er jeg afhængig af mine overordnede og er altid enig med ham i alt. Også selvom han slet ikke mener det. På grund af dette føler han sig konstant skyldig, men "modstår ikke det onde med vold." Al hans modstand bliver til stille aggression: dårlige anmeldelser, for eksempel om hans chef eller nabo.
Alkoholisme, stofmisbrug. Et slående eksempel Mænds passive aggression er tjent med en passion for alkohol eller alle former for "manier", for eksempel stofmisbrug. Kompleksitet, frygt for åbent at give udtryk for sin holdning, at indgå i en offentlig strid, gør en bekymret. En person ser ud til at være en kujon, og for at se modig ud, begynder han at drikke rusmidler. Når han er beruset, mærker han en bølge af styrke. Så vil han vise dem, der ikke tager hensyn til ham! Og da han bliver ædru, forsvinder aggressiviteten, han er igen mere stille end vand.
Sjælløshed. En mand lider så meget af sin værdiløshed, frygt for at bevise sig selv, at han ikke har tid til andre. Han glemmer simpelthen, at han er omgivet af mennesker, der ønsker venlig opmærksomhed til sig selv. De undskylder aldrig, hvis de gør noget akavet. Hvorfor, han (hun) vil overleve alligevel.
Udtaler aldrig klart sin holdning. Det er altid tåget og vagt. I dag kan der være én mening, og efter et stykke tid - en helt anden. Det hele afhænger af det miljø, han befinder sig i.
Handler inkonsekvent. I går sagde han én ting, og i dag er det helt anderledes, han handler afhængigt af situationen, tilpasser sig den øjeblikkelige mening.

Det er vigtigt at vide! En passiv-aggressiv mand er en umoden, viljesvag og initiativløs person, som ikke rigtigt kan bruge de evner, som naturen giver ham, og derfor dækker over sin passivitet med skjult aggression over for aktive, aktive mennesker.

Kvinden er en tavs aggressor

Passiv aggression hos kvinder er meget mindre almindelig end hos mænd. Det retfærdige køn kommer ind ubehagelig situation, forsøger at smide negative følelser ud og reagerer støjende på kritik rettet til ham. Dette skyldes den følelsesmæssige sfæres karakteristika. Men sådan et karaktertræk som for eksempel forsigtighed tvinger en til at afstå fra en hård vurdering af ens samtalepartner.

Lad os se nærmere på, hvilke karaktertræk der hjælper en kvinde med at begrænse sin vrede og omdanne den til stille aggression. Disse omfatter:

Evne til at tænke over konsekvenser. De siger, at kvinder er meget følelsesladede, først skriger de, bander og begynder derefter at forstå, hvad de har gjort. Men det er det egentlig ikke korrekte dømmekraft. Mange repræsentanter for det retfærdige køn reagerer ganske tilstrækkeligt i en kritisk situation for dem. Og de behersker deres negative følelser, klar til at briste fra deres læber med skrig og forbandelser. Fordi de forstår, at konsekvenserne af en sådan adfærd kan påvirke deres for eksempel karriere. Det er bedre at beherske dig selv og ikke "paraffinere" din chef, men udtrykke alle de modhager, der er rettet til ham i snæver cirkel når der er tillid til, at disse ord ikke vil forårsage uønskede konsekvenser.
Smiger. En berømt sagde, at "smiger er aggression på knæene." Hvis en person smigrer meget, betyder det, at han hader, men er bange for at sige det åbent og skjuler sit had under dække af servitilitet. Denne adfærd er mere almindelig blandt kvinder. Lad os sige, at hun er bange for manden, som hun har bragt livet sammen med, og skjuler sin sande holdning til ham med overdreven ros. Faktisk lever hun i en ydmyg stilling.
Ydmyghed. Der har aldrig været overdreven underdanighed god kvalitet både mænd og kvinder. En underdanig person er som en dørmåtte, som enhver kan tørre deres fødder på. Dette giver anledning til aggression, som på grund af individets natur ikke kan udtrykkes offentligt. Til prismodtageren Nobel pris Forfatteren Elias Canetti (1905-1994) opfandt udtrykket, at "Den, der udfører ordren, har brug for en form for kompensation. Lydighed avler aggressivitet."
Evig utilfredshed. Hvis en kvinde er utilfreds med alt omkring hende, fordømmer hun konstant alle og taler om mennesker med foragt. Hans aggression mod til omverdenen forklædninger i negative udtalelser.
Fejlagtig selvbevidsthed. Når en bemærkning sårer en kvindes stolthed, er damen i stand til enhver dårlig handling, men hun er bange for at gøre det åbenlyst, "uanset hvad der sker." Aggression bliver til en stille, fuldstændig harmløs form, der ofte gemmer sig bag verbale "hemmelige" angreb mod gerningsmanden.
Utilfredshed med dig selv. Hun er utilfreds med sine handlinger, hun forstår dette, men hun kan ikke dy sig. Den akkumulerede irritation udledes over for andre, udtrykt over for dem på en aggressiv måde, men inden for anstændighedens grænser. Det er ikke ledsaget af skrig, tårer og tæsk af for eksempel opvask. Det beroliger og giver falsk følelse overlegenhed over din imaginære fjende.
Misundelse. Lad os sige venner til en elsket. Eller på arbejdet roser de en ven, ikke hende. Misundelse opstår, men du vil ikke åbenlyst bryde forholdet. Hvordan vil andre reagere? På dette grundlag opstår stille aggression, som kan komme til udtryk i overdreven ros af en kæreste. Uvenskab over for hende er omhyggeligt skjult.
Lavt selvværd. Fra barndommen blev pigen ydmyget i sin familie og talte dårligt om hende. Hun accepterede denne vurdering af sin personlighed og var bange for åbent at modsætte sig den. Med alderen har følelsen af mindreværd sat sig fast i sjælen. Pigen voksede op usikker, bange, dybt skjulte bakterierne til aggression i sit hjerte og betragtede verden som grusom og uretfærdig. Derfor fordømmer han ham i sine udtalelser.

Det er vigtigt at vide! MED psykologisk pointe Fra et perspektiv er passiv aggression nyttig. Da det er en slags spirituel støttepunkt, der giver skjult følelse overlegenhed over dem, der bevidst eller ubevidst fornærmer. Du skal dog forstå, at dette er typisk for mennesker, der er svage fysisk og åndeligt.

Hvad skal man gøre, hvis der er en passiv aggressor i nærheden?

Hvordan kan du modstå passiv aggression, hvis du ved, at dine f.eks. venner behandler dig venligt med ord, men slynger mudder efter dig bag din ryg? Hvad skal der gøres for at undgå ubehagelig kommunikation med dem, eller måske er det nødvendigt at afbryde det for altid? Rådene her kan være anderledes.

I dette tilfælde afhænger kampen mod passiv aggression primært af bevidstheden om, at der i dit miljø er mennesker, der lider af denne mentale defekt. Hvis denne forståelse kommer, så bør der tages en række foranstaltninger for at slippe af med disse menneskers indflydelse. Lad os sige, at vi taler ærligt med dem.

Der kan dog være en anden mulighed, når du selv lider af denne lidelse. Og hvad skal der så gøres, hvordan man håndterer passiv aggression, for ikke at forstyrre din egen fred, dine kære og bekendte?

Først og fremmest skal jeg finde ud af, hvorfor denne person giver mig en ubehagelig følelse. Hvem er skyld i dette, måske giver jeg ham en grund til at tale lidet flatterende om mig. Du bør heller ikke dømme andre mennesker for deres handlinger, hvis de ikke påvirker dig direkte. "Hvem bekymrer sig om, hvor sprøjtene går hen?" Det betyder, at det slet ikke er nødvendigt at reagere nervøst på noget, der ikke påvirker dig personligt.

For at vide, hvordan man slipper af med passiv aggression, skal du forstå, at det er for de svage i ånden. Forskellige vil hjælpe her psykologiske træninger på at arbejde med karakter, for eksempel på selvanalyse og korrektion af ens handlinger.

Misundelse er ikke den bedste rådgiver i livet. engelsk ordsprog siger, at "græsset er altid grønnere på den anden side af hegnet." Når de misunder andre, taler vredt eller uhyggeligt om dem, ødelægger de eget liv. Fordi enhver aggression, hvad enten den er åben eller stille, er grundlaget for ødelæggelse, ikke skabelse.

Og vi skal huske, at vi aldrig skal ødelægge andres glæde. Også selvom det virker trivielt for dig. Lad folk glæde sig, hvis det giver dem glæde. Og at hælde din egen "ske" af kausticisme i en andens "tønde" af glæde er ondskabsfuldt. En sådan ufrivillig aggression, selv udtalt på en fuldstændig harmløs måde, er en garanti dårligt forhold.

Passive aggressorer er normalt tabere. Ingen grund til at købe billet til de uheldige. Heri godt liv du vil ikke forlade.

Hvad er passiv aggression - se videoen:

Sigmund Freud sagde, at "den anden person altid er et objekt til tilfredsstillelse af sin aggressivitet." Men dette er for en moralsk umoden person. Kun åndeligt arbejde på dig selv vil hjælpe dig med at undgå alle de problemer, der er forbundet med passiv aggression.