Det ser ud til, at alt går galt, begivenheder i dit liv går ikke i din favør, bekendte er uheldige, ønsker er ikke opfyldt? Før du giver helt op, så prøv at deltage i en praksis, der giver dig mulighed for at se på verden fra en anden vinkel og bryde cirklen af fiaskoer...
Så lad os komme i gang:
1. Stop med at have ondt af dig selv. Selv i mine tanker. endda lejlighedsvis. Drive disse tanker væk, da selvmedlidenhed vender dig tilbage til cirklen af fejl og fikser dig på den. Selvmedlidenhed tiltrækker kun negative energier til dig i form af værdiløse begivenheder og bekendtskaber.
2. Hav ikke ondt af dig selv. At have ondt af dig selv og din elskede er hengivenhed til svaghed, mangel på vilje og mangel på tro på din egen styrke. Med denne adfærd skræmmer du dit held væk, for herlige gerninger og begivenheder kan kun ske for mennesker, der er stærke i ånden.
3. Dit uheld er en udfordring. Livets udfordring. Vis, at du er en standhaftig soldat.
4. Skift ansigtsudtrykket: bliv smilende af hele dit hjerte. Kvinder har spektakulær, fortryllende makeup, mænd har et barberet, tilfreds ansigt. Vis skæbnen, at alt er godt med dig.
5. En teknik til at sprede godhed - "Sommerfugleeffekten" - er meget nyttig i de sværeste øjeblikke: efterlad penge forskellige steder - så meget som du ikke har noget imod det, "send dem" til en vens mobiltelefon. Begynd generelt at give. Kun at give vil bringe positive ændringer ind i dit liv, selvom mange i starten ikke tror det.
6. Begynd at lære, hvad du hele tiden har ønsket at gøre: at male landskaber, quilling-håndværk, krydssømme eller føre en personlig dagbog. For hvad? Dine fejl indikerer, at du studerede dårligt og slet ikke lærte dine lektier. Vis det modsatte og begynd kun at akkumulere positive følelser. Glem ikke, brug din nye viden i praksis - meget vil ændre sig på en positiv måde.
7. Se efter følelser, der konstant vil holde dig på kanten. Der er ingen grund til at søge tryghed. Grænserne for al-bevidsthed er uendelighed.
8. Vid, hvordan du midlertidigt og uden fortrydelse kan ignorere det område, hvor du nu gør absolut ingenting. Skift gear. Lad energien "skyde", hvor der er mest brug for den nu.
9. Brug tid på gåture i den friske luft. Lad fred overfalde dig i sådanne øjeblikke, og observer stille og roligt din hjernes arbejde. Enhver ny idé - den mest ekstravagante - lad den gå i opfyldelse! Giv dig selv mulighed for at udtrykke dig åbent.
10. Opret en jernramme, det vil sige et sæt specifikke handlinger, som du vil udføre på en bestemt dag, måned, år efter år. Og selvom alt går galt, vil du altid tage den planlagte handling. Det vil hjælpe dig med at holde dig oven vande i et kritisk øjeblik, og du vil forstå, at livet er vidunderligt!
Hej, kære venner!
Hav en magisk tid på dagen! Sig mig ærligt, hvor ofte bander du eller forsøger du at tage dit dårlige humør, træthed eller irritabilitet ud på en tæt på dig? Vi falder især ofte i en lignende tilstand, når vi vender hjem efter en travl dag på arbejdet, og der... Nogle gange er det svært at kontrollere selve processen med at sprøjte negativitet ud, og for nogle kan det endda trække ud i mere end én time. Gensidige bebrejdelser og påstande begynder, og aftenen bliver til et skyderi af ætsende fraser.
Hvordan stopper du din strøm af irritabilitet? Som de siger, brokkede vi os lidt, og det er nok...
Alt er meget enklere, end du tror. Hvis du føler, at du går for langt, men du bander som en sindssyg, skal du erstatte alle de ord, der kommer ud med "BU". Og mumle så meget du vil. I øvrigt kan du lade intonationen være den samme. Tro mig, om et par minutter vil der ikke være spor af din negativitet!
I dag vil vi tale om fænomenet en ond cirkel og finde ud af, hvordan man kommer ud af det...
"Alt virker fint, jeg rører ikke nogen.
Hvorfor bliver alkoholikere altid knyttet til mig?”
Føles dit liv som en ond cirkel? Du ser ud til at leve et positivt liv, men stadig befinder dig i ubehagelige situationer med skræmmende regelmæssighed, som om du tiltrækker dem til dig selv blot ved din eksistens?
En af mine venner undrede sig konstant over, hvorfor godt berusede mennesker klyngede sig så meget til hende. Stående for eksempel ved et busstoppested er der mange mennesker omkring, men det er hende, der altid er blevet genstand for tæt opmærksomhed. Og hver gang endte historien i konflikt og frygteligt helbred. Hun bandede til dem på næsten alle offentlige steder.
En anden var forbløffet over sælgernes aggression. Med "misundelsesværdig" regelmæssighed stødte hun på åbenlys uhøflighed og omsorgssvigt. Selvom hun så godt halvdelen af dem for første gang.
En anden bekendt er blevet afskediget for tredje gang.
"Skæbne...", tænker du måske.
Ingen. Alle disse mennesker er ofre for en ond cirkel. Det sørgelige er, at vi SELV er dens skaber.
Hvis ubehagelige situationer gentager sig cyklisk i dit liv, skal du ikke bekymre dig. Du har skabt dem, du vil slippe af med dem. Faktum er, at nogle begivenheder kan påvirke os så meget, at selv efter at have slikket de "ydre" sår, kan vi ikke helt klare de indre sår. Vores ubevidste spiller en grusom joke og genoplever den tidligere konflikt igen og igen.
Hvordan kan man bryde kæderne i en ond cirkel?
Du skal tale med dit indre selv, det såkaldte "ubevidste":
1. Fortæl mig, hvad har disse situationer til fælles? Det er tilrådeligt at være opmærksom på detaljer og fokusere på dine ord og handlinger. Og analyser også adfærden hos andre mennesker involveret i den ubehagelige situation.
2. Husk, hvornår det hele startede. For at gøre dette kan du blot stille dig selv et spørgsmål: "Hvornår er det ellers sket?" Dette er en meget vigtig pointe! Du skal finde det allerførste led i din onde cirkel.
3. Slap af så meget som muligt. Hvis du vil, skal du bare lægge dig på sofaen eller sidde i en behagelig stol. Og oprigtigt, som i ånden, svar på to hovedspørgsmål:
Hvad skal jeg forstå af denne situation?
Hvorfor sker det her for mig?
4. Tilgiv alle, der har skadet dig, tak Universet for lektionen og slip situationen.
Din indre dialog vil bringe dig ægte helbredelse. Og tvivl ikke engang på effektiviteten af denne metode.
Mit første eksempel er, at en pige, der blev jagtet af fulde mennesker, huskede, at hun for lang tid siden, da hun var lille, var meget bange for en fuld mand. Dette chokerede hende så meget, at hun fra da af inderligt hadede alle fulde mennesker. Og dette indre ubehag har tiltrukket lignende situationer til hende i mange år. De blev gentaget, fordi hendes bevidstløse så sin gamle frygt i hver ny person. Det tog pigen hele to dage at overbevise sig selv om, at fulde mennesker ikke udgør en trussel og har ret til at eksistere. Og så snart hun tilgav dem, ændrede livet sig fra den ene dag til den anden. Alle konflikter stoppede, og berusede plagede ikke længere. Den onde cirkel er brudt.
Ifølge mine observationer bliver mange mennesker ofre for deres længe glemte tro. Men vores ubevidste husker alt. Tal med ham og fjern unødvendige bekymringer.
Held og lykke! Og glem ikke, du er i stand til selv det umulige! Tro på dig selv.
I biblioteket af troldmænd på webstedet "Dreams Come True" kan du finde vidunderlige bøger af V. Zhikarentsev, som indeholder fantastiske teknikker til at finde årsagerne til dine presserende problemer. Læs og ændre dit liv til det bedre!
"Din lykke kan ikke komme udefra. Hvis det er tilfældet, så er dette afhængig, skrøbelig lykke, som snart vil blive til sorg."
J. Foster
I meget lang tid har min hovedlærer været min verden. Han viser mig altid, hvor jeg skal kigge, og hvad jeg skal acceptere i mig selv for at blive endnu mere fri.
Min verden med stor kærlighed afspejler for mig min tro og overbevisning, al min frygt og tvivl. Alt det, der er blevet samlet af mig gennem mange liv og accepteret som min oplevelse.
Når jeg én gang har sat målet om at opnå indre frihed, giver min verden mig hver dag hints om, hvad jeg skal acceptere i mig selv.
Emnet afhængighed har fulgt mig siden barndommen
Min far var afhængig af alkohol. Og ikke kun far, i min verden var der et stort antal mænd og kvinder med forskellige typer af tydeligt manifesterede afhængigheder.
Læs også:!? Tænk over det, hvad var "alkohol" oprindeligt? Vin er druesaft med sukker. Vodka er en hvededrik osv.
Jeg tænkte ikke engang på andre afhængigheder dengang. Mange år med ikke at acceptere alkohol, vrede mod min far, år med tilgivelsesbreve... Da vi kom til forståelsen af, at vi tænker i billeder, så jeg på billedet af "alkohol" som det allerførste. Dette emne var så smertefuldt for mig.
Hvad er afhængighed?
Dette er underordning til andre, til en andens vilje, en andens magt, i fravær af uafhængighed og frihed.
Afhængighed(afhængighed, engelsk afhængighed - tilbøjelighed, vane) - et obsessivt behov for at udføre visse handlinger, på trods af de negative konsekvenser af medicinsk, psykologisk eller social karakter.
I en anden betydning afhængighed(engelsk afhængighed - afhængighed) - ønsket om at stole på en anden person (eller andre mennesker) for at opnå tilfredshed, sikkerhed og nå sine mål.
Hvad er vi afhængige af, og hvad viser Verden os, når vi møder afhængige mennesker?
1) Vi er afhængige af andres kærlighed
Kærlighed og afhængighed er ikke bare forskellige, men praktisk talt modsatte, i det væsentlige, fænomener.
Kærlighed bringer glæde, og afhængighed bringer lidelse, eller smertefuld, giftig, kortvarig fornøjelse, svarende til fornøjelsen af en stofmisbruger. Kærlighed tillader alt at være, men afhængighed er altid blandet med frygt og en følelse af adskillelse.
For eksempel: en kvinde gør alt for sin mand eller børn, giver al sin styrke, opløses i familien, lever for andres skyld. Pludselig går manden, børnene vokser op og lever deres eget liv. Verden brød sammen, alt mistede sin mening.
Hvad er denne kvindes frygt? Faktum er, at hun faktisk gjorde visse ofre af en grund; hun gav sine kræfter, sin ungdom, opløsning i familien væk, søgte hun at få noget til gengæld - oftest ubevidst. Modtag til gengæld fuldstændig forståelse, betingelsesløs accept, kærlighed, taknemmelighed, sikkerhed.
Vi glemte, at kærlighed, accept, en følelse af tryghed ikke kan opnås udefra, uanset hvor meget vi leder efter det i omverdenen.
Læs også: . Nu er tiden inde til at elske os selv, og uden dette vil alt andet, som vi stræber efter, enten undvige os eller blive givet os med stor besvær.
2) Vi er afhængige af vores pårørendes godkendelse
Mange mennesker, ligesom luft, har brug for godkendelse, hvilket betyder kærlighed til andre mennesker. Oftest venter vi på godkendelse fra vores kære, og når vi ikke modtager godkendelse, bliver vi fornærmede. Når du husker, at du allerede har alt, hvad du har brug for, og det er indeni dig, holder du op med at lede efter godkendelse, hvilket betyder støtte og kærlighed udefra, du begynder selv at give det, ud af overflod, fordi du er Kilden. Du godkender dig selv. Og du tiltrækker folk, der godkender og støtter dig.
3) Vi er afhængige af tilstanden af kærlighed og glæde
Efter at have oplevet en tilstand af kærlighed og glæde, begyndte jeg at stræbe efter denne tilstand, jeg foretog hundredvis af udgravninger, indlæste forskellige følelser i mig selv og kæmpede med tilstanden af apati og dovenskab. Og glædestilstanden var en sjælden gæst i mig. Jeg løb væk fra tilstanden af ukærlighed, jeg kæmpede med den og accepterede den ikke.
Vi leder efter en stat udefra. Vi læser bønner, synger mantraer og forsøger at opnå en tilstand af harmoni og glæde
Hvis vi har fået midlertidig lindring fra bøn, tyr vi til bøn oftere og oftere. Hvis vi har fået lindring fra at synge mantraer eller lytte til meditationer, tyer vi oftere og oftere til det, vi tror, giver os en tilstand af ro. Sådan fødes afhængighed.
Vi knytter vores tilstand af glæde og kærlighed til bestemte steder, mennesker eller begivenheder
Læs også: Artikel af Natalia Strihar: det er umuligt at behage alle, meget mindre blive elsket af alle. Du er ikke en pengeseddel. Kærlighed er en gave, en gave fra bunden af mit hjerte.
Glæden bor altid i os! Når vi går indenfor, opdager vi i os selv en uudtømmelig kilde til GLÆDE.
4) Vi er afhængige af at have penge
Mange mennesker har denne type afhængighed. Hvis der er penge, er staten glad og opstemt, hvis pengene slipper op - modløshed og frygt. Fandt du ud af status? En dag indså jeg tydeligt denne tilstand i mig selv. Som regel ser vi dette hos andre mennesker, hos vores mænd eller børn. Hele sandheden er, at det, du så i din familie, er dit. Deres er, hvad de ser i dig!
Når tilstanden af kærlighed og glæde ikke afhænger af eksterne faktorer, af tilstedeværelsen eller fraværet af penge, når vi genkender os selv som kilden, så så kommer friheden.
5) Vi er afhængige af anerkendelse
Vi har alle brug for anerkendelse, anerkendelse af vores individualitet, anerkendelse af os som individer, anerkendelse af vores fortjenester. Vi er vant til at lede efter, spørge, kræve anerkendelse fra andre mennesker, eller at arbejde hårdt og hårdt for at modtage den. Når vi genkender os selv, værdsætter vores erfaring, vores personlighed, så vil andre afspejle dette for os. Alt hvad vi behøver er selvanerkendelse!
6) Vi er afhængige af andre menneskers tilstande
Hvis en mand eller kone er glad og glad, føler vi os gode og muntre. Så snart vores kære ikke er i humør, forsvinder vores humør...
En afhængig person føler sig hjælpeløs og har brug for konstant støtte.
Flyve ind i afhængighed er et afslag på det valg, som enhver person har. I stedet for at blive afhængig, hvilket betyder at vælge et liv fuld af håbløs lidelse og smerte, kan du altid træffe et valg til fordel for dig selv, din lykke og din glæde, som ikke afhænger af ydre kilder og omstændigheder.
Siden barndommen har vi et behov for ubetinget kærlighed, fuldstændig accept, selvudfoldelse, følelsesmæssig kommunikation, forståelse og opfyldelse af behov. Hvis et barn ikke har modtaget dette i familien, kan det med tiden begynde at bruge kemikalier for at beskytte sig selv, for at genvinde en følelse af komfort, sikkerhed og ro. Men samtidig har han ingen adgang til sine følelser, og det medfører til gengæld meget høje indre spændinger og manglende evne til at tilfredsstille sine behov på sunde måder. Dette er netop rollen for brugen af kemiske midler; med deres hjælp ændrer folk deres tilstand og opnår en følelse af "lettelse".
Hvorfor gentager ubehagelige situationer sig i dit liv? Ligner dit liv som en ond cirkel, der løber igennem, og som kun bringer nye – gamle problemer?
HVORFOR SKER DETTE?
Du har sikkert fløjet til lufthavnen mindst én gang eller ankommet med tog, og husk, hvordan taxachauffører, når de forlader lufthavnen/stationen, skynder sig hen imod dig og tilbyder at tage dig med under afbrydelsen og stiller det samme spørgsmål: "Hvor skal du hen ?” Tror du, de er interesserede i, hvor du vil hen: hjem, på besøg, på et hotel? Og hvis du endnu ikke har besluttet dig for dit opholdssted, så vil alle på stationen tilbyde dig deres egen mulighed: hotel, filosofi, religion. Livet ligner så meget den situation, jeg beskrev.
Det er aldrig for sent at stoppe. Men højst sandsynligt er det bittert. Det er bittert at se med øjnene, som sløret er blevet fjernet fra, nytteløsheden og forfængeligheden i verden af forbrugere, karriereister, "værdier", der er holdt op med at være forståelige for dig. Sammenlignet med den enkle, menneskelige baggrund ser de elendige og unaturlige ud.
Men at stoppe er stadig halvdelen af kampen, endda mindre end halvdelen af kampen. Du kan blive efterladt alene, rastløs på vejen, med ondskab i sjælen, at ingen mødte dig med blomster og satte dig i en anden bil, og helt have mistet troen på dig selv og din lykke uden at vente på beslutninger, blomster og en ny taxa fra enhver, prøv at komme ind i en hvilken som helst, mere eller mindre passende bil. I dette tilfælde, når du tror, at nogen skal føre dig ved hånden, fortælle dig, hvordan du skal handle og hvad du skal gøre, er det bedre ikke at gå ud, men at rulle, hvor livet fører dig hen og være omstændighedernes legetøj, stolt fortælle alle om karma, om helgenerne eller ikke særlig forbedere og vejledere.
Men hvis du har modet til at stoppe op, se dig omkring og selv bestemme, så hav tålmodighed lidt længere og se på livet med glæde. Det var trods alt dig, der fik den heldige billet til at blive født bevidst, og ikke i form af skimmelsvamp, ind i planeten Jordens verden og forblive universets højeste væsen, mennesket. Lad denne tanke kun gnistre i dit sind, men selv en lille gnist af universel viden kan være grundlaget for et kort, men helt menneskeliv.
Menneskelig visdom består af bevidsthed og kærlighed. Guds bevidsthed og hans endeløse ubetingede kærlighed. Tidløs, hvilket betyder til enhver tid og sted, visdom manifesterer sig gennem en person, gennem dig. Ja, det kræver en indsats. "Lad ikke din sjæl være doven." Et forsøg på ikke at blive vred, et forsøg på at udvikle bevidsthed, fordi kun det genkender verden omkring os. Behageligt, venligt arbejde med dig selv. Og hemmeligheder vil blive afsløret, så klare, at du vil tænke - hvorfor forstod jeg det ikke før! For eksempel det faktum, at en person skaber sin egen verden ved sin egen eksistens. Han vil have denne verden til at være ond og trist, han vil have den til at være venlig og glad. Og her er der ikke langt til målet. Enig, det er på en eller anden måde roligere at gå, når du ved hvor.
Men målet er alles forretning og viden. Ingen andre end dig vil genkende og bestemme dit mål. Det er her, Man adskiller sig fra folk, der kører i egnede andres taxaer. Han kender sit eget formål med livet. Og det mest interessante er, at dette mål ikke er noget, der er forude, i en fjern fremtid, men altid i manden selv, og det er dette mål, som er blevet essensen af manden, der gør ham glad. Men ikke alene. Det er ikke afsondrethed og løsrivelse fra verden, der gør en person lykkelig alene med sit mål eller noget andet. Efter at have opnået en forståelse af formålet med sin eksistens, finder mennesket sig selv blandt andre som ham, han bliver stor og fri, i stand til at rumme og acceptere hele verden, inklusive den, der nu virker for ham som et legetøj, sammen med taxaer, med folk, der kører og tænker, fordi han ved og ser noget, som andre ikke lægger mærke til eller ligefrem tænker over dets eksistens.
SÅDAN BRYDER DU EN LUKKET CIRKEL
Anastasia Volkova
En af mine venner undrede sig konstant over, hvorfor godt berusede mennesker klyngede sig så meget til hende.
Stående for eksempel ved et busstoppested er der mange mennesker omkring, men det er hende, der altid er blevet genstand for tæt opmærksomhed. Og hver gang endte historien i konflikt og frygteligt helbred.
Hun bandede til dem på næsten alle offentlige steder. En anden var forbløffet over sælgernes aggression. Med "misundelsesværdig" regelmæssighed stødte hun på åbenlys uhøflighed og omsorgssvigt. Selvom hun så godt halvdelen af dem for første gang. En anden bekendt er blevet afskediget for tredje gang.
"Skæbne...", tænker du måske. Ingen. Alle disse mennesker er ofre for en ond cirkel. Det sørgelige er, at vi SELV er dens skaber. Hvis ubehagelige situationer gentager sig cyklisk i dit liv, skal du ikke bekymre dig. Du har skabt dem, du vil slippe af med dem.
Faktum er, at nogle begivenheder kan påvirke os så meget, at selv efter at have slikket de "ydre" sår, kan vi ikke helt klare de indre sår. Vores ubevidste spiller en grusom joke og genoplever den tidligere konflikt igen og igen.
Du skal tale med dit indre selv, det såkaldte "ubevidste":
- Fortæl mig, hvad har disse situationer til fælles? Det er tilrådeligt at være opmærksom på detaljer og fokusere på dine ord og handlinger. Og analyser også adfærden hos andre mennesker involveret i den ubehagelige situation.
- Husk da det hele startede. For at gøre dette kan du blot stille dig selv et spørgsmål: "Hvornår er det ellers sket?" Dette er en meget vigtig pointe! Du skal finde det allerførste led i din onde cirkel.
- Slap af så meget som muligt. Hvis du vil, skal du bare lægge dig på sofaen eller sidde i en behagelig stol. Og oprigtigt, som i ånden, svar på to hovedspørgsmål: - Hvad skal jeg forstå af denne situation? - Hvorfor sker det her for mig?
- Tilgiv alle, der har skadet dig, tak Universet for lektionen og slip situationen.
Din indre dialog vil bringe dig ægte helbredelse.
Og tvivl ikke engang på effektiviteten af denne metode.
Mit første eksempel er, at en pige, der blev jagtet af fulde mennesker, huskede, at hun for lang tid siden, da hun var lille, var meget bange for en fuld mand. Dette chokerede hende så meget, at hun fra da af inderligt hadede alle fulde mennesker. Og dette indre ubehag har tiltrukket lignende situationer til hende i mange år. De blev gentaget, fordi hendes bevidstløse så sin gamle frygt i hver ny person. Det tog pigen hele to dage at overbevise sig selv om, at fulde mennesker ikke udgør en trussel og har ret til at eksistere.
Og så snart hun tilgav dem, ændrede livet sig fra den ene dag til den anden. Alle konflikter stoppede, og berusede plagede ikke længere.
Den onde cirkel er brudt.
Ifølge mine observationer bliver mange mennesker ofre for deres længe glemte tro. Men vores ubevidste husker alt.
Tal med ham og fjern unødvendige bekymringer.