← ያለፈው ቀጣይ →

የመተሳሰብ ደረጃዎች

የኢምፓትስ የችሎታ እና የግንዛቤ ደረጃዎች

ርኅራኄ በእርግጠኝነት ከስሜታዊነት በላይ የማስተዋል አቅጣጫዎች እና መገለጫዎች አንዱ ነው።. በስነ-ልቦና ውስጥ ድንገተኛ ስሜታዊነት ተብሎ የሚጠራው ርህራሄ አይደለም ፣ ግን በቀላሉ የሚጨነቁ ሰዎች ፣ ለስሜታዊነት ቅርብ ነው ፣ ግን በቃሉ ሙሉ ስሜት መተሳሰብ አይደለም። የመተሳሰብ የመጀመሪያ ምልክቶች ችሎታ ናቸው ሆን ተብሎ, ምንም እንኳን በከፍተኛ ችግር ቢሆንም, የሌላ ሰውን ስሜት እና ስሜት ያንብቡ.

የርህራሄ ስልጠና

የስሜታዊነት ችሎታዎች በበርካታ ደረጃዎች ሊከፈሉ ይችላሉ.

ችሎታው በነፍስ ወይም በአእምሮ ጥንካሬ ላይ የተመሰረተ ነው, ምንም እንኳን በቀላሉ ከመጠን በላይ የተጋነነ አናሃታ ቻክራ ያልተለመደ ቢሆንም. እዚህ ቢያንስ 3 የሰዎች የርህራሄ ምንጮች አሉ። ነገር ግን አንድ ሰው በኢሶሪዝም ውስጥ “ጥንታዊ ነፍስ” ተብሎ የሚጠራው ነገር ሲኖር ርኅራኄ የበለጠ ከባድ ውጤቶችን ይሰጣል። አዎን, በትክክል ነፍሳት, ነፍሳት እንደ የሕይወት መገለጫ, እንደ ስብዕና. ሳይኮሎጂስቶች - empaths ማየት ይችላሉ - ይህን የነፍስ ኃይል ይሰማችሁ, የእሱን መለኪያዎች መለየት እና መግለጽ. ለእንደዚህ አይነት ግንኙነት እና አንዳንድ ችሎታዎች ቅድመ-ዝንባሌ ካለዎት ከነፍስ ጋር በስሜቶች ፣ በስሜቶች ፣ በፍላጎቶች ፣ በፍላጎቶች ፣ በዓላማዎች ቋንቋ መገናኘት ይችላሉ ። የነፍስ የመገናኛ ቋንቋከተለመደው የበለጠ ውስብስብ እና መረጃ ሰጭ የቃል መልክግንኙነት. ደግሞም በቃላት የምንሞክረው ያጋጠመንን ለመግለጽ ብቻ ነው።

ርህራሄ በሁለት ዋና ዓይነቶች ይመጣል።

1. ከነፍስ ጋር የሚያነቡ ስሜቶች — የነፍስ ርህራሄ
2. የትኩረት ጨረሮችን በመጠቀም ርህራሄ - የግል ርህራሄ
3. በተጨማሪም መጥቀስ ተገቢ ነው የቻክራ ርህራሄ , ይህ ሙሉ የርህራሄ አይነት አይደለም, ነገር ግን ብዙውን ጊዜ ሰዎች በሚግባቡበት ጊዜ, እና በስሜቶች እና በስሜቶች ደረጃ መስተጋብር እንዲፈጥሩ ያደርጋል.

ከዚህ በታች ናቸው። ስሜታዊ-ስሜታዊ መረጃን ለማንበብ የአዕምሮ ጨረሩን የሚጠቀሙ የስሜታዊነት ደረጃዎች።

መተሳሰብ አይደለም።- የመለየት ችግር ያለባቸው ሰዎች የራሱ ስሜቶች. የራሳቸው ስሜቶች ለእነርሱ የማይደረስባቸው ናቸው. የሌሎች ሰዎችን ስሜታዊ ሁኔታ የሚወስኑት በ ቀጥተኛ ያልሆኑ ምልክቶች, ውጫዊ መገለጫዎች, ባህሪ, ድርጊቶች አንዳንድ ጊዜ ብቻ, ትኩረታቸውን ወደ እነዚህ መገለጫዎች ከሳቡ. ለእንደዚህ አይነት ሰዎች ስሜቶች እንግዳ, ለመረዳት የማይቻል እና ብዙውን ጊዜ በህይወት ውስጥ ጣልቃ ይገባሉ.

አዛኝ ሰዎች - የዚህ አይነት ሰዎች ይወስናሉ የራሱን ስሜቶችእና ስሜቶች. አንዳንድ ጊዜ የሌሎችን ስሜት እና ስሜት ሳያውቁት አብዛኛውን ጊዜ በድንገት ሊሰሙ ይችላሉ። ርህራሄ ያላቸው ሰዎች ስሜትን ያውቃሉ ነገር ግን በጣም አልፎ አልፎ ሆን ብለው ትኩረታቸውን ወደዚህ የሰው ልጅ መገለጫዎች ያዞራሉ።

ስሜታዊነት ደረጃ 1 - ስሜቶች የራሳቸውን ስሜቶች እና ስሜቶች ይለያሉ. ለስሜቶች ጥላዎች, ቀላል እቅፍ አበባዎቻቸው መዳረሻ አላቸው. የሌሎች ሰዎችን ስሜት እና ስሜት ወደ እነርሱ በሚጠጉበት ጊዜ ይሰማሉ, ነገር ግን እነዚህ ስሜቶች እና ስሜቶች የእነርሱ እንዳልሆኑ አይገነዘቡም.

ስሜታዊነት ደረጃ 2 - ደረጃ 2 ስሜቶች እና ስሜቶች ምን እንደሆኑ በደንብ ያውቃሉ። ሆን ብለው የሌሎችን ስሜት እና ስሜት ማንበብ ይችላሉ ለምሳሌ የሰውን አይን በመመልከት። ነገር ግን የዚህን ክስተት ተጨማሪ ስሜት ተፈጥሮ ገና አልተገነዘቡም።

ስሜታዊነት ደረጃ 3 - እንደ ስሜታዊነት እራሳቸውን የተገነዘቡ empaths. ሆን ብለው የሌሎችን ስሜት እና ስሜት በቀላሉ ወደ እነርሱ በመቃኘት፣ ከሰውዬው ጋር ሳይቀራረቡ፣ ለምሳሌ ከፎቶግራፍ ላይ ማንበብ ይችላሉ። የራሳቸውን ስሜቶች እና ስሜቶች ከሌሎች ስሜቶች እንዴት እንደሚለዩ አስቀድመው ያውቃሉ, ነገር ግን የማንን ስሜት እንዴት እንደሚለዩ ገና አያውቁም.

የስሜታዊነት ደረጃ 4 - የዚህ ደረጃ ስሜት አጠቃላይ የስሜት-ስሜታዊ ክልልን እና ይዘቱን በትክክል ያንብቡ። የዚህ ደረጃ ስሜቶች ከማንኛውም ምንጮች ሊነበቡ ይችላሉ - ሰውዬው ራሱ ፣ ፎቶግራፍ ፣ በሌላ ሰው አእምሮ ውስጥ ያለ ምስል ፣ ማንኛውንም ዱካ በረቀቀ ደረጃ። እነዚህ ስሜቶች ቀድሞውኑ ባለሞያዎች ናቸው ፣ እነሱ ሊሰማቸው ብቻ ሳይሆን የፍሰቱን የኃይል ይዘት “ማየት” ይችላሉ ፣ ስሜትን ብቻ ሳይሆን የሌሎች ሰዎችን ስሜት ፣ ግን የእነዚህ ስሜቶች አቅጣጫ - ስሜቶች ፣ ግንኙነቶች ፣ ዓላማዎች ። በስሜቶች ላይ ያለው ኃይል በአንድ ሰው ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር, አንድ ሰው እርምጃ ለመውሰድ ያለውን ዝግጁነት ይመለከታሉ. ስሜታቸውን ከሌሎች ሰዎች ስሜት ፍጹም በሆነ መልኩ መለየት ይችላሉ, እና ስሜቱን የሚቀበሉትን ሰውም መለየት ይችላሉ. በስሜታዊነት ትኩረት ውስጥ ብዙ ነገሮችን መያዝ የሚችል። ስሜታቸውን - ስሜትን መቆጣጠር ይችላሉ. የዚህ ደረጃ ስሜቶች ቀድሞውንም በስሜት ንባብ አቀላጥፈው የቻሉ ናቸው፣ እራሳቸውን ችለው፣ ሆን ብለው ስጦታቸውን ሊያዳብሩ እና ሊያሠለጥኑ ይችላሉ፣ እና ይህንን ለደካማ ስሜታዊነት ማስተማር ይችላሉ። በተጨማሪም በዚህ ደረጃ ፣ ስሜታዊነት የችሎታውን ተጨማሪ ስሜት ጠንቅቆ ያውቃል እና ስሜታዊ ንባብ እና መግባባት ከሰዎች ጋር ብቻ ሳይሆን ከሁሉም ህይወት ያላቸው ፍጥረታት - እንስሳት ፣ እፅዋት እና ነፍሶች ፣ ከሌላቸው አካላት ጋር መሆኑን ይረዳል ። አካላዊ አካል.

ስሜታዊነት ደረጃ 5 - ደረጃ 5 ስሜትን ከደረጃ 4 የሚለዩት የራሳቸውን ስሜት እና ስሜት እንዴት እንደሚቆጣጠሩ ስለሚያውቁ እንዲሁም የተለያየ ዲግሪየሌሎች ሰዎችን ስሜት እና ስሜት መቆጣጠር.

ብዙውን ጊዜ የ 4 ኛ - 5 ኛ ደረጃዎች ስሜታዊነት ሌሎችን በመጠቀም ጥሩ ናቸው። የተለያዩ ዓይነቶችእንደ ከስሜታዊነት በላይ የሆኑ የግንዛቤ አቅጣጫዎች አርቆ አሳቢነት፣ ቅድመ ሁኔታ፣ ዕውቂያ፣ ራዕይ የኃይል ፍሰቶች- መስኮች, እንዲሁም የእነሱ አስተዳደር.

የመስመር ላይ ትምህርቶች “ለህይወት ርህራሄ ትምህርት ቤት”- https://vk.com/empathy72

የርህራሄ መንገዶችን ለመረዳት በቲዩመን የተካሄደውን "መሰረታዊ ሴሚናር ኦን ኢምፓቲ" በህዳር 21 ቀን 2016 በሰው ልማት ክለብ "ፔሊን" የተቀዳውን ቀረጻ መመልከት ትችላለህ።

የቪዲዮውን መዳረሻ ለመግዛት ደራሲውን ያነጋግሩ;

• ኢሜይል፡- [ኢሜል የተጠበቀ]
• በእውቂያ ውስጥ የእኔ ገጽ - https://vk.com/vaganov_igor

• የድረ-ገጽ ርህራሄ
• ሁሉም ጽሑፎች
• ርህራሄ
• EXTRASENSORY
• ዜና
• ከፓራፕሲኮሎጂስት ጋር ምክክር

መግቢያው በደራሲው ኢጎር ቫጋኖቭ መዝገበ ቃላት፣ ስለ ርኅራኄ መጣጥፎች፣ መለያዎች በሚል ርዕስ ታትሟል። ፐርማሊንክን ዕልባት አድርግ።

የመተሳሰብ ደረጃዎች: 86 አስተያየቶች

ርህራሄ - በንቃተ-ህሊና ወይም ሳያውቅ መግባትለአሁኑ ፕስሂ (ስሜት) ስሜታዊ ሁኔታሌላ ሰው ስሜትን ሳይቀንስ ውጫዊ አመጣጥይህን ልምድ.

የመተሳሰብ ስጦታ መኖሩ የሌሎችን ተሞክሮ ማስተዋል ይሰጥሃል። የሌላ ሰው ህመም ሊሰማህ ይችላል እና እንባ ሊያወጣህ ይችላል እናም ያንን ሰው መርዳት ትፈልጋለህ።

ሃይለኛ ርህራሄ አለ።
ይህ ስጦታ ሲኖርዎት ነው, ነገር ግን እንዴት እንደሚቆጣጠሩት አታውቁትም, ለሌሎች ስሜቶች እና ስሜቶች ሁሉ ክፍት ነዎት, ነገር ግን የራስዎን ስሜቶች እና ፍላጎቶች ማዕከል ማድረግ አይችሉም. በህብረተሰብ ውስጥ አጠቃላይ ስሜታዊ ዳራ ይሰማዎታል ፣ በመንገድ ላይ እንኳን መሄድ ፣ በሚያልፉ ሰዎች ላይ ምን እየደረሰ እንዳለ ይሰማዎታል። አካላዊ ርኅራኄ የአንተ ያልሆነውን (“የሌላ ሰው ራስ ምታት”) ወደ አካላዊ ሕመም ሊመራ ይችላል።

ርህራሄ ስጦታ ነው፣ ​​እና አብዛኛው ሰው በተለያየ ደረጃ ነው ያለው። የመተሳሰብ ስጦታ ካለህ ወደ ረዳትህ እንዴት መቀየር እንደምትችል እና "ማጥፋት" እንድትችል ማወቅ አለብህ። በሐሳብ ደረጃ፣ በፍላጎት ሊጠቀሙበት እና አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ "ማጥፋት" አለብዎት። አንዳንድ ሰዎች ይህንን እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ በማስተዋል ያውቃሉ። ሌሎች ይህን እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ አያውቁም።

ለአንድ ሰው ማዘን ሲጀምሩ (ማዘን እና ማዘን) መስክዎ ወድሟል።
በሌላ አነጋገር፣ መሃል ስትሆን፣ ልክ እንደ ጠንካራ ጎድጓዳ ሳህን፣ መተሳሰብ ከጀመርክ እና ከተደናገጥክ በኋላ፣ ሜዳህ እንደ ኮላደር ይሆናል።

በእርስዎ ውስጥ ቀዳዳዎች አሉዎት? የኃይል አካልጉልበትህ ወደ ሌላ ሰው ስለሚሄድ እሱን እንደ ራስህ ይሰማሃል። ተቃራኒው ደግሞ ሃይል ወደ እርስዎ ሲፈስ እና በዙሪያዎ ያሉትን ሁሉንም ነገሮች ሲወስዱ ይከሰታል; ከሌሎች ሰዎች, ቦታዎች እና ክስተቶች.

ስጦታህን ስትቆጣጠር ርህራሄ እውነተኛ ስጦታ ይሆናል ምክንያቱም በሌሎች ሰዎች ላይ የሚደርሱ ነገሮችን እና ክስተቶችን እንድታይ ያስችልሃል። ርህራሄ በውስጣችን ርህራሄን ያነሳሳል፣ እና ርህራሄ ሌሎችን እንድንንከባከብ እና ወደ እርስዎ የሚመለሱ ሰዎችን እንድንረዳ ያስችለናል። ርኅራኄ የመሆንን አንድነት እንዲለማመዱ, ሌላ ሰው መሆን ምን እንደሚመስል እንዲሰማዎት, የሌሎች ሰዎችን ድርጊት እንዲገነዘቡ ያስችልዎታል.
***
ይህንን ችሎታ እንዴት ማጥፋት እንዳለብዎ ካላወቁ በህይወቶ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድር እና ሊያጠፋዎት ይችላል.
***
እንዴት ማጥፋት እንዳለቦት የማታውቅ ከሆነ የመተሳሰብ ስጦታ ማግኘቱ ጉዳቱ፡ ስፔክትረም በጣም ሰፊ ነው - ከብስጭት እስከ ደካማ አካላዊ እና ስሜታዊ ሁኔታዎች - ለምሳሌ የሌሎች ሰዎችን አካላዊ እና ስሜታዊ ህመም ሲወስዱ።

የሚከተሉት ችግሮች ለእርስዎ ቅርብ ናቸው?

* በግንኙነት ውስጥ የስሜታዊነት ስሜት መኖር;
አንድ ሰው ችግር ሲያጋጥመው በጣም እንደተጨነቀ እና ሊረዳቸው የፈለጋችሁበት ግንኙነት ውስጥ ኖራችሁ ታውቃላችሁ? አንድን ሰው መርዳት ከፈለጉ ይህ በእርግጥ ጥሩ ነው, ነገር ግን አንድን ሰው በጣም መርዳት ከፈለጋችሁ ችግሮቹን "መውሰድ" ቢጀምሩስ? የእራስዎ ድንበሮች ቢደበዝዙ ምን ማድረግ አለብዎት, የሌሎችን ሃላፊነት ይወስዳሉ እና የት እንዳሉ እና ሌላው የት እንዳለ አይረዱም?

ይህን በማድረግ አንድ ሰው ለእነዚህ ክስተቶች ኃላፊነቱን እንዳይወስድ እና ሁኔታውን በራሱ ለመለወጥ, ልምድ እንዲያገኝ እና የራሱን ህይወት የመፍጠር ችሎታውን ቢዘጋውስ? ከልክ ያለፈ ርህራሄ በስሜታዊነት እና በሌሎች መካከል ካለው ኮድ ጋር የተቆራኘ ነው ፣ እንዲሁም የመሬት አቀማመጥ አለመኖር እና በስሜታዊነት ውስጥ ደካማ የድንበር ስሜት።

* በማህበራዊ አካባቢ ውስጥ ከፍተኛ ስሜት:
በህብረተሰብ ውስጥ በምትሆንበት ጊዜ በአካባቢህ ባሉ ሰዎች ላይ ትኩረት ታደርጋለህ ስለዚህም በዘዴ ልታነባቸው ትችላለህ፣ የሁሉም ድርጊቶቻቸውን ትርጉም በማስተዋል ተረዳ። በእነርሱ ዓለም, በጉልበታቸው, በስሜታቸው እና በስሜታቸው ውስጥ የተጠመቁ ያህል ነው. በክፍሉ ውስጥ ያለው ነገር ሁሉ በቀለም ውስጥ ከሆነ, እርስዎ በግራጫ ጥላዎች ውስጥ ነዎት, ምክንያቱም እርስዎ እራስዎ ስላልሆኑ, ታማኝነትዎን ያጣሉ.

* ከፍተኛ ስሜታዊነት;
በሌላ ሰው የስሜት ሥቃይ የተጨናነቀህ ሁኔታ አጋጥሞህ ታውቃለህ? አንድ ሰው ትልቅ ኪሳራ ሲያጋጥመው, ለምሳሌ አንድ ሰው ሲሞት, እና ያንን ሰው መደገፍ ሲጀምሩ, ከዚያም መጥፎ ስሜት, ቀኑን ሙሉ ማልቀስ እና የዚያ ሰው ሀዘን ሲሰማዎት. ይህ ዓይነቱ ስሜታዊነት ሙሉ በሙሉ አላስፈላጊ እና ተገቢ ያልሆነ ነው.

*በተወሰኑ ቦታዎች ላይ ከልክ ያለፈ ስሜታዊነት፡-
ይህ ወደ ሕንፃ ሲገቡ እና የዚህን ቦታ አጠቃላይ ስሜታዊ ዳራ መሰማት ሲጀምሩ ነው። ይህ በተለይ በቦታዎች ላይ በግልጽ ይታያል ከፍተኛ መጠንሰዎች (ሆስፒታሎች, ትምህርት ቤቶች, ወዘተ.).

* አካላዊ ርህራሄ፡ የሌሎች ሰዎች ህመም ይሰማዎታል? አካላዊ ርህራሄ አሰቃቂ ራስ ምታት ሊሰጥዎት ይችላል. ብዙውን ጊዜ ስሜታዊ ስሜቶች እንደ ስፖንጅ የሌሎች ሰዎችን አካላዊ ህመም ሲወስዱ ይከሰታል።

እነዚህ በጣም የተለመዱ የርኅራኄ ዓይነቶች ናቸው, ምንም እንኳን ብዙ ተጨማሪ የርህራሄ ዓይነቶች ቢኖሩም, እንደ አእምሮአዊ ርህራሄ, ለእንስሳት እና ለተክሎች መተሳሰብ.

የመተሳሰብ ስጦታህን በዚ ማስተዳደር መማር ትችላለህ
ሶስት ቀላል ዘዴዎችን በመጠቀም:

1. ለሚሰማዎት ስሜት ትኩረት ይስጡ
ርህራሄን ለማሸነፍ ወደ ራስህ መመለስ አለብህ! እራስህን ማዕከል ለማድረግ፣ ከራስህ ጋር መፈተሽ አለብህ፡ ቢያንስ በቀን አንድ ጊዜ፣ የሚሰማህን ስሜት ተቆጣጠር። ማስታወሻ ደብተር ያስቀምጡ, እና ከመተኛትዎ በፊት, ምን እንደሚሰማዎት እና ለምን እንደሚሰማዎት ይጻፉ.
ሰዎች አንድ ነገር ሲጠይቁዎት፣ “አዎ” ከማለትዎ በፊት፣ ስለሱ ምን እንደሚያስቡ ያረጋግጡ። ፍላጎታቸውን በራስ-ሰር አይረዱ፣ ነገር ግን ምላሽ ከመስጠትዎ በፊት በመጀመሪያ ትኩረቱን ወደ እራስዎ ያቅርቡ። እራስዎን ለማተኮር ጊዜ ይውሰዱ እና ለስሜቶችዎ ትኩረት ይስጡ። ጊዜ ይወስዳል፣ ግን በቅርቡ፣ ከሌሎች ጋር ያን ያህል ካልተዛመድክ፣ ስሜትህ ወደ አንተ ይመለሳል።
***
ማሰላሰልም ሊሆን ይችላል። ጥሩ መሳሪያበመደበኛነት ከተሰራ ማእከል ለማድረግ. ጉልበትህ ከሌሎች ሰዎች ወደ አንተ እንዴት እንደሚመለስ አስብ እና እንደገና ሙሉ ስሜት ይሰማሃል።
***
ጉልበቴ “ውጭ” እንደሆነ ሲሰማኝ (በተለይ ቀኑን ሙሉ በኮምፒዩተር እና በይነመረብ ላይ ከሰራሁ በኋላ) ብዙ ጊዜ ከምጎበኟቸው የኢንተርኔት ድረ-ገጾች፣ ከሰዎች፣ ከማገኛቸው ሰዎች ጉልበቴ ወደ እኔ ሲመለስ የማየው ምስላዊ እይታን አደርጋለሁ። ተናግሬያለሁ፣ የሰማኋቸው መናፍስት፣ አብሬያቸው የሰራኋቸው ደንበኞች። ይህ የእይታ እይታ በቀላሉ ጉልበትዎን ወደ እርስዎ የመመለስ ፍላጎትን ያነሳሳል። ይህ በጣም ነው። ጠቃሚ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, ከመተኛቱ በፊት ሊደረግ ይችላል.

2. ንቃተ ህሊናዎ ወይም ከፍተኛው ራስዎ (መላእክት፣ አምላክ፣ ዩኒቨርስ) ያንተ ያልሆኑ ሃይሎችን እንዲለቁ የመጠየቅ ልማድ ይኑሩ።

በሌሎች ሰዎች ጉልበት እንደተያዝክ ወይም ከሌሎች ሰዎች ጋር ባለህ ግንኙነት እራስህን እንዳጣህ ሲሰማህ፣ ሶስት ጥልቅና ረጅም ትንፋሽ ለመውሰድ ሞክር እና ይህን ትንሽ ጸሎት ተናገር፡- “አሁን ወደ ከፍተኛ ራሴ/ንዑስ አእምሮዬ/ እጠራለሁ። እግዚአብሔር/መላእክት ከሥጋዊ አካሌና ከሥጋዬ እንዲወገዱ ይረዱኛል። ስውር አካላትየእኔ ያልሆኑ ጉልበቶች. የተሰራ! የተሰራ! የተሰራ! ኦኤም! OM TAT SAT!”

የራስዎን መልእክት ይዘው መምጣት ወይም ይህንን መጠቀም ይችላሉ። በጣም የተወሳሰበ እና ረጅም እንዲሆን ማድረግ አያስፈልግም. አጭር እና ቀላል መሆን አለበት. ይግባኝ ወደ ከፍተኛ ኃይሎችበጣም ኃይለኛ እና ውጤታማ መንገድጉልበትዎን ለማጽዳት.

3. በህይወት ለመደሰት ይፍቀዱ
አብዛኛዎቹ ስሜታዊ ስሜቶች በጣም የተጨነቁ ናቸው እናም ከሌሎች ሰዎች ጋር በቋሚ ስሜታዊ መስተጋብር ምክንያት በህይወት መደሰት አይችሉም። ብዙ ጊዜ እዚህ ያሉ የሚሰቃዩትን ለመርዳት ብቻ ነው ብለው ያስባሉ። ለሌሎች ሰዎች ስቃይ እና ስሜት ሀላፊነት ይሰማቸዋል እና ሁሉም ሰው የተሻለ ስሜት እንዲሰማው የመርዳት ግዴታቸው እንደሆነ ያስባሉ።

ይህንን ለማስተካከል, ከሌሎች ሰዎች ጋር በመገናኘት ደስታ ላይ ያተኩሩ. ከአንድ ሰው ጋር መግባባት ካልተደሰቱ እና ይህ ሰው ጉልበትዎን እንደሚያሟጥጥ ከተሰማዎት ግንኙነቱን ማቆም ይሻላል. በዕለት ተዕለት ግንኙነት ውስጥ ለግንኙነት ደስታዎ ቅድሚያ ይስጡ እና ለሌሎች ሰዎች ከወትሮው ያነሰ ትኩረት ይስጡ። በሚገርም ሁኔታ ራስ ወዳድ ሊመስል ይችላል፣ ነገር ግን ብዙ ስሜት ያላቸው ሰዎች ወደ ስጦታቸው የሚቀርቡበትን መንገድ መቀየር አለባቸው።

የንቃተ ህሊና የሌላቸው ቤተ-ሙከራዎች አንድ ቀን በሰው የሚፈቱ የበርካታ እንቆቅልሾች ዘላለማዊ መንገድ ናቸው። ንቃተ ህሊና የሌለው ካርማችንን፣ ልምዶቻችንን፣ አእምሯችንን እና ችሎታችንን የሚመለከት ነገር ነው። በህይወታችን ውስጥ የማያውቁ ሰዎች ሚና ትልቅ ነው። የንቃተ ህሊና ሚና የበለጠ ነው. እነዚህ ያልተከፋፈሉ የአእምሯችን ክፍሎች እንዴት ይኖራሉ? እነዚህን ቃላት በሕይወታችን ውስጥ መጠቀምን ለምደናል፣ ግን እንደ እውነቱ ከሆነ ብዙዎች ትርጉማቸውን ሙሉ በሙሉ አልተረዱም። ከሁሉም በላይ, ንቃተ-ህሊና የሌለው ካርማ ለማምረት "ፋብሪካ" ነው. እናም ንቃተ-ህሊናው ለካርማ ስርጭት "ዎርክሾፕ" ነው, እሱም ወደ ንቃተ ህሊና የት እንደሚልክ ይወስናሉ ወይም እንደገና በንቃተ ህሊና ውስጥ ይተዉታል.

ስለዚህ፣ ብዙ የሰዎች ባህሪ ምላሽ በሰው ቅድመ አያቶች የተገኘ የዝግመተ ለውጥ ዋና ተሞክሮ ነው። ማለትም በአንድ የቤተሰብ ቅርንጫፍ ውስጥ ያሉ 100 ሰዎች አንድ ነገር ቢማሩ የተማሩት ነገር ለትውልድ ይተላለፋል። ይህ በነፍስ መትረፍ እና መላመድ ምክንያት ብቻ አይደለም. ይህ ደግሞ በሽታዎች ከሚባሉት ጋር የተያያዘ ነው. አዎ ልክ እንደዛ ነው የሚተላለፉት። በዘር የሚተላለፍ በሽታዎችየተወሰኑ የጎሳ ግለሰቦች የተወረሱት ከነሱ በፊት ብዙ የአንድ ጎሳ አባላት እንደዚህ ያለ ግንዛቤ የሌላቸውን ተሞክሮ ለራሳቸው ዓላማ ስለተጠቀሙ ብቻ ነው።

ንቃተ-ህሊና የሌለው አእምሮ በህይወት ዘመን ሁሉ የሚያስታውሰው ሁሉ ነው። በንቃተ ህሊና እና በንቃተ-ህሊና መካከል ትልቅ ልዩነት አለ. አማካዩን ሰው ከወሰድን ንቃተ ህሊናው ከንቃተ ህሊና ጋር በተያያዘ መቶኛ 99% ንቃተ ህሊና የሌላቸው እና 1% ንቃተ ህሊና ይህን ይመስላል። ብሩህ ሰው ከወሰዱ, በትክክል ተቃራኒውን ይመስላል. ለምን? አዎ፣ ምክንያቱም አብዛኛው ሰው ሳያውቅ ይኖራል። ይህ ማለት ባህሪያቸው በራስ ተነሳሽነት ይወሰናል ስሜታዊ ውሳኔዎች, ከንቃተ ህሊና ማጣት ጋር የተቆራኙ. ሁልጊዜ በዚህ መንገድ እርምጃ ወስደዋል እና ምላሽ ሰጡ። ስለዚህ, የንቃተ-ህሊና ትንታኔ ማጣት አንድ ሰው በህይወቱ ውስጥ ስለ አንዳንድ ድርጊቶች የግንዛቤ አይነት አይመራውም. እና በሚያውቁት እና በማያውቁት መካከል ያለው ልዩነት የሚያውቀው ቀደም ሲል የተረዳውን ብቻ ለመረዳት መሞከር ነው. ያላወቀ ደግሞ ባገኘው እውቀት ይበቃዋል። የመጀመሪያ ደረጃዎችየእድገቱ. ያም ማለት, ከአሮጌ ልምዶች, ምላሾች, ባህሪ ጋር መኖር, አንድ ሰው ለምን ይህን እንደሚያደርግ አያስብም. እሱ የዘር ውርስን ሊያመለክት ይችላል። መጥፎ ባህሪ, እና ይህ ሁሉ ከአሁን በኋላ ሊታረም ባለመቻሉ "የተወለድኩት በዚህ መንገድ ነው" ይላሉ. ለምን እንደምንኖር ካወቁ ታዲያ የመጨረሻ ግብየእያንዳንዱ ሰው አላማ አንድ ቀን እራሱን ማወቅ ነው። ግን ይህ የሚሆነው የካርማ ልምድ በአንድ ሰው ሲታወቅ ነው።

ማንኛውም የንቃተ ህሊና እና የንቃተ-ህሊና እርምጃ ወደ አዲስ ካርማ መወለድ ይመራል ፣ ማለትም ፣ ሁኔታዎች። ከጥሩም ሆነ ከመጥፎው አንፃር ጥሩም ይሁኑ መጥፎ ለውጥ የለውም፣ አሁንም ካርማ ነው። ስለዚህ, ካርማን ለመለወጥ, ወደ ሶስተኛው ገለልተኛ ግዛት ለመግባት እድሉ ሊሰጠው ይገባል. እና ይህ ቀድሞውኑ እውቀት ነው !!! ያም ማለት በገለልተኛ ግዛት ውስጥ ካርማ ስልጣኑን ያጣል. እና በንቃተ-ህሊና እና በንቃተ-ህሊና, ጥንካሬን ይጨምራል.

ንቃተ ህሊና ማጣት ለብዙ ሺህ ዓመታት እንደ ልምድ ስንከማች የኖርነው ነገር ነው። እናም በዚህ ልምድ የእኛ ብቻ አይደለም የግለሰብ ልምድ, ግን ደግሞ የአባቶቻችን ልምድ. ደስታችን፣ ደግነታችን፣ ቁጣችን እና ንዴታችን ሳናውቀው ያገኘናቸው ልምምዶች ናቸው። አንድ ሁኔታ በሚኖርበት ጊዜ የሰው አእምሮ እንዴት እርምጃ መውሰድ እንዳለበት በሚሊዮን የሚቆጠሩ የነርቭ ውህዶችን ይሠራል። እንደ እውነቱ ከሆነ, አእምሮ አንድ ሰው በአንድ ወቅት ካገኛቸው ልምዶች መካከል እነዚህን ጥምረት ያገኛል. ከዚህ በላይ ምንም ያነሰ. ስለዚህ, ምክንያቱም የተግባር ኃይልንቃተ ህሊናችን ምርጫችን ነው፣ ከዚያም በዚህ ምርጫ እንመራለን ንቃተ-ህሊና የሌለውን ማለትም በንቃተ-ህሊና መስክ ውስጥ ያለውን ነገር ለመምረጥ። ቅሬታችን፣ ቅናታችን፣ ደግነታችን እና ርህራሄያችን የተወሰነ ምክንያት የሚያደርጉ ሃይሎች ናቸው። ኬሚካላዊ ምላሽበሰውነት ውስጥ, ሰውነታችንን በእነዚህ ሃይሎች አምሳያ ይመሰርታል. ማለትም፣ ሰውነታችን ሳናውቀው ውስጥ ካለነው ጋር ተስማምቶ ይሆናል።

እንደ እውነቱ ከሆነ ይህ መንገድ ቀላል አይደለም. ወደ እውቀት የሚወስደው መንገድ ይህ ነው። ደግሞም ፣ 100 ጊዜ መጥፎ ካሰብክ ፣ ከዚያ በፊት ንቃተ ህሊና ያልነበረው ነገር እንዲያውቅ ቢያንስ 100 ጊዜ በደንብ ማሰብ አለብህ። እና ከዚያ፣ ስለድርጊትዎ ለማወቅ፣ ይህ ንቃተ ህሊና ያለው ልምድ በህይወት ውስጥ እንዲፈተሽ መፍቀድ አለቦት፣ ተግባራዊ ልምድ በማግኘት እና እራስዎን በግንዛቤ ማጠናከር። እና ከዚያ በኋላ ብቻ፣ ይህ የነቃ ልምድ፣ ልክ እንደ እግዚአብሔር መንፈሳዊ ኩነት፣ ይሸፈናል። መንፈሳዊ አካልሰው ።

በዙሪያችን ያለው ነገር የእኛ ካርማ ነው። ልክ እንደዛ የመጣች ይመስላችኋል። አይ. እኛ እንድንረዳላት ነው የመጣችው። ደግሞም ካርማ እኛ ነን! በዙሪያችን ያለው ነገር ሁሉ የእኛ ጥላ የሆነው የኃይል ዓለም እንደሆነ እመኑ. እና ሌላኛው ግማሽ በውስጣችን ይዟል. እውቀታችን ይህ ነው። ስለዚህ, ማንኛውም ሁኔታ, እቃዎች ወይም ርዕሰ ጉዳዮች, ሁላችንም ልንፈታው የሚገባን ሚስጥራዊ አልጎሪዝም ነው. ደግሞም ፣ አካባቢያችን በውስጣችን ያለንን ዓለም የሚገልፅ ነው። ማለትም የአዕምሮአችን ይዘቶች አውቀውም ሆነ ሳያውቁ የራሳቸው ንዝረት ያላቸው ሃይሎች ሲሆኑ ይህ ደግሞ ሌላ አይነት ሃይልን ይስባል። አይ, እንደዚያ አይደለም. ተመሳሳይ፣ በንዝረት ደረጃ። ግን ልዩነቱ በውስጣችን ያለው የዚህ አይነት ሃይል ጥላ (SHADOW) ያስከትላል። ለምን ይመስልሃል? እንዲገናኙ እና ትራንስፎርሜሽን እንዲፈጠር። አንድ ሰው የተናደደ ይመስላል ፣ ያኔ በዙሪያው ሁል ጊዜ ቁጣዎች ይኖራሉ ፣ ይህ ሆን ተብሎ የሚደረግ አይደለም ፣ ግን የአንድ ሰው ብስጭት የሌላውን ግማሽ ጥላ ከጠፈር ስለሚጠራ ፣ እንደ እነዚህ ሰዎች ፣ እንደ ሌላ የኃይል ዓይነት። . እና የእንደዚህ አይነት ግንኙነቶች ተግባር ግንዛቤ ነው. የተናደደ ሰው የባህሪውን ጉዳት እስኪረዳ ድረስ እና በባህሪው ግጭትን እስኪፈጥር ድረስ, እስከዚያ ድረስ እሱን የሚያበሳጩ ሰዎች በዙሪያው ይኖራሉ. ቀናተኛ ሰው ቅናቱ የኢጎ እና የስስት ምኞቱ መገለጫ መሆኑን እስኪረዳ ድረስ። በዚህ አለም ላይ የራሱ የሆነ ምንም ነገር እንደሌለ እስኪያውቅ ድረስ። እስከዚያ ድረስ እርሱን የሚከዱ እና የሚያታልሉ ሰዎች በመንገዱ ላይ ይኖራሉ። ምክንያቱም አንድ ሰው የግንዛቤ ልምድ የሚያገኘው በዚህ መንገድ ብቻ ነው። እናም አንድ ሰው ወደ ንቃተ ህሊና ሲመጣ ይህ የንቃተ ህሊና ካርማ ክፍል ከማንነቱ ተለይቷል እና መንፈሳዊ አካሉን ይሞላል። እና እንደዚህ አይነት አልኬሚ በተከሰተ ቁጥር አንድ ሰው ከካርማ የበለጠ ነፃ ይሆናል.

እንደ እውነቱ ከሆነ ግን በዙሪያችን ያለው የምናምንበት ነው። እና ይህ እንዲሁ በአእምሯችን ውስጥ እንዳለ ሁሉ የአዕምሮአችን ውጤት ነው። እኛ የምናምንበት ነን። ብዙ ሰዎች ሕይወት ቀላል እንደሆነ ይናገራሉ. ግን በቀላሉ ለመረዳት, በጣም ማለፍ ያስፈልግዎታል ትልቅ መንገድእውቀት. ለምሳሌ አንድ ሰው ለምን ይታመማል? ሁሉም ነገር የሚጀምረው አንድ ሰው በሚያስብበት እና በሚሰማው ስሜት ነው. እና የበለጠ በሚሰማው መጠን, በሆርሞን ደረጃ ለውጦች በሰውነት ውስጥ ብዙ ባዮኬሚካላዊ ምላሾች ይከሰታሉ. ስለዚህ ሰውየው ይታመማል. ይህ ማለት ለብዙ አመታት ህይወት አንድ ሰው ሳያውቅ በሆነ ነገር ያምን ነበር. ለምሳሌ, አንድ ሰው ቂጥ ካለበት, ከዚያም እሱ ንክኪ ነው. እሱ ማለት ነው። ለረጅም ግዜዓለም በተወሰነ ደረጃ ጨካኝ እንደሆነ እና እሱን ሊጎዳው እንደሚችል ያምን ነበር። እና ብዙ ጊዜ አንድ ሰው ስለእሱ በሚያስብበት እና ሳያውቅ በተለማመደው መጠን ፈጣን የሳይሲስ በሽታ ይከሰታል። ነገር ግን ቀላልነቱ በዚህ ሂደት ውስጥ ያለው ነገር ሁሉ በዙሪያችን ባለው አለም ላይ ያለውን ቅሬታ ሳያውቅ አምኖበት የአዕምሮአችን ስራ ብቻ በመሆኑ ነው። የምታምነው የምታገኘው ነው። ሁሉም ቁሳዊ ዓለምእነዚህ አቶሞች እና ሞለኪውሎች ናቸው. ታዲያ በሜዳችን ያለው አለም በመንገዱ እንዲታይ ይህን ሂደት የሚቆጣጠረው ማነው? አእምሮአችን!!! ይህንን አለም በምናስበው እና በውስጣችን ስንለማመድ የፈጠረው አእምሮአችን ነው። ስለዚህ, ዓለምን ለመለወጥ, እራስዎን መለወጥ ያስፈልግዎታል.

ሮበርት ጆንሰን - ህልሞች እና ቅዠቶች. ትንተና እና አጠቃቀም

መጽሐፉ ቀጥተኛ እና ይሰጣል ውጤታማ መድሃኒትመዳረሻ ውስጣዊ ዓለምህልሞች እና ቅዠቶች. ከህልሞች ጋር የመሥራት ዘዴ, አራት ደረጃዎችን ያካተተ, የ "እኔ" ንቁ, የፈጠራ ክፍልን ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዲያዳብሩ ያስችልዎታል, በራስ መተማመንን ይጨምራል እና ግቦችዎን ለማሳካት ያስችላል.

ሮበርት ጆንሰን - እሱ. ጥልቅ ገጽታዎች ወንድ ሳይኮሎጂ

ሮበርት ጆንሰን - እኛ. የፍቅር ፍቅር ጥልቅ ገጽታዎች

ንቃተ ህሊና የሌለው እና ቋንቋው።

የንቃተ ህሊና ማጣት

አንድ ቀን ጠዋት አንዲት ሴት እንደተለመደው መኪናዋ ውስጥ ገብታ ከቤቷ አሥር ኪሎ ሜትር ርቀት ላይ ወደሚገኘው ሥራ ሄደች። በመንገዱ ላይ፣ ምናብዋ በረቀቀ እና እራሷን እንደ ታላቅ ጀብዱ ጀግና አስባለች። በጦርነት መካከል የምትኖር ቀላል የመካከለኛው ዘመን ሴት እራሷን አስባለች እና የመስቀል ጦርነትእና በጥንካሬው እና በመስዋዕቱ ታዋቂ። ህዝቦቿን አዳነች እና ሀይለኛ አገኘች እና ክቡር ልዑልማን ወደዳት.

አእምሮዋ ሙሉ በሙሉ በእነዚህ ሐሳቦች ተይዟል፣ እና ቢሆንም፣ ብዙ መንገዶችን በመኪና ተጓዘች፣ በትራፊክ መብራቶች ላይ ሁለት ጊዜ ቆመች፣ ስትዞር በትክክል ምልክት ሰጠች እና ከቢሮዋ መስኮቶች ስር ወደሚገኘው የመኪና ማቆሚያ ቦታ በሰላም ደረሰች። ወደ አእምሮዋ በመመለስ፣ መድረሻዋ እንዴት እንደደረሰች በፍጹም ትዝታ እንደሌላት ተረዳች። አንዲት መጋጠሚያ ወይም መዞር አላስታውስም። በድንጋጤ አእምሮዋ “ምንም ሳላስበው እንዴት እንዲህ ርቀት መንዳት እችላለሁ? አእምሮዬ የት ነበር? የቀን ህልም እያየሁ መኪናውን የሚነዳው ማን ነው?” ሲል ጠየቀ። ነገር ግን ይህ አስቀድሞ በእሷ ላይ ደርሶ ነበር፣ እናም የሆነውን ሁሉ ከጭንቅላቷ አውጥታ ወደ ቢሮዋ ሄደች።

ጠረጴዛዋ ላይ ተቀምጣ የእለቱን እቅድ ስታወጣ፣ የስራ ባልደረባዋ አንዱ ቢሮው ውስጥ ገብታ፣ በቅርቡ ለሰራተኞች ያከፋፈለችውን ማስታወሻ ጠረጴዛው ላይ እየወረወረች እና በትንሽ ነጥብ ላይ ጠብ በመነሳት ስራዋ ተቋረጠ። እሱ ያልተስማማበት. ደነገጠች። በእንደዚህ ዓይነት ቀላል ጉዳይ ላይ እንደዚህ ያለ ቁጣ! በእሱ ላይ ምን መጣ?

እሱ ራሱ ከፍ ያለ ድምፁን እያዳመጠ ከሞሌ ኮረብታ ላይ ተራራ እየሠራ መሆኑን ተረዳና ተሸማቆ ይቅርታ ጠየቀና ወደኋላ አፈግፍጎ ቢሮውን ወጣ። ወደ ቢሮው ሲመለስ “በእኔ ላይ ምን መጣ? ይህ ከየት መጣ? ትናንሽ ነገሮች እንደ አንድ ደንብ አያናድዱኝም ፣ እንደ ራሴ አልነበርኩም!” ሲል ራሱን ጠየቀ። ቁጣው ከባልደረባው ማስታወሻ ጋር ምንም ግንኙነት እንደሌለው ገምቷል, ነገር ግን በውስጡ ለረጅም ጊዜ እየፈላ ነበር, እና ይህ የማይረባ ምክንያት ብቻ ሆነ. የመጨረሻው ገለባበዚህ ምክንያት ቁጣው ተነሳ። ነገር ግን ይህ ቁጣ ከየት እንደመጣ አላወቀም.

እነዚህ ሰዎች ለማሰብ ጊዜ ቢኖራቸው ኖሮ ዛሬ ጠዋት በሕይወታቸው ውስጥ ንቃተ ህሊና የሌላቸው መኖራቸው እንደተሰማቸው ገምተው ሊሆን ይችላል። ማለቂያ በሌለው የባናል ክስተቶች ፍሰት የዕለት ተዕለት ኑሮእኛ በጣም ላይ ነን የተለያዩ ቅርጾችበውስጣችን እና በእኛ በኩል የሚንቀሳቀሰውን ንቃተ-ህሊና የለሽ ያጋጥመናል።

አንዳንድ ጊዜ ንቃተ-ህሊና የሌለው አእምሮ ከንቃተ ህሊና ጋር በትይዩ ይሠራል እና መኪናውን ይቆጣጠራል ፣ ንቃተ ህሊናው በሌላ ነገር ተጠምዷል። በእኛ ምሳሌ ውስጥ ያለችው ሴት እንዳደረገችው ሁላችንም፣ በህይወታችን ቢያንስ አንድ ጊዜ፣ በአውቶፓይለት ላይ ብዙ ብሎኮችን ነዳን። ንቃተ ህሊና ለአጭር ጊዜ ተዘናግቷል፣ እና ንቃተ-ህሊና የሌለው አእምሮ የድርጊታችንን አቅጣጫ ይቆጣጠራል። መኪናውን በቀይ መብራት ያቆመዋል፣ አረንጓዴ ሲቀየር ይርቃል፣ እና ህጎቹ መከበራቸውን ያረጋግጣል። ትራፊክየነቃ አእምሮ ወደ መደበኛው ሁኔታ እስኪመለስ ድረስ። ይህ መኪና ለመንዳት በጣም አስተማማኝ ከሆነው መንገድ በጣም የራቀ ነው፣ ነገር ግን ንቃተ ህሊና የሌለው ሰው በእኛ ውስጥ የተሰራ እጅግ በጣም ጥሩ የሆነ የደህንነት መረብ ይሰጠናል እናም ይህንን ክስተት እንደቀላል እንወስዳለን።

አንዳንድ ጊዜ ንቃተ ህሊና የሌለው ሰው በቀላል እና በምሳሌያዊ ምስሎች የተሞላ ቅዠት ይፈጥራል ስለዚህም ቅዠቱ ሙሉ በሙሉ በንቃተ ህሊናችን ላይ የበላይነት እንዲኖረው እና ትኩረታችንን ለረጅም ጊዜ እንዲይዝ ያደርጋል። አንዲት ሴት ወደ ሥራ ስትሄድ የሚማርካቸው አደገኛ ጀብዱዎች፣ ጀግንነት፣ መስዋዕትነት እና ፍቅር ያሉ ቅዠቶች ናቸው። በጣም ጥሩ ምሳሌንቃተ-ህሊና የሌለው አእምሮአችንን እንዴት እንደሚወር እና እራሱን ለመግለጽ እንደሚሞክር ምናባዊ ፣በስሜት የተሞሉ ምስሎችን ምሳሌያዊ ቋንቋ በመጠቀም።

ሌላው የንቃተ ህሊና መገለጫው ያልተጠበቀ እና ጠንካራ ስሜት፣ ሊገለጽ የማይችል ደስታ ወይም ምክንያት የለሽ ቁጣ በድንገት ወደ ንቃተ ህሊናችን ወርሮ ሙሉ በሙሉ ይገዛል። ይህ የስሜቶች ፍልሰት ለንቃተ ህሊና ሙሉ በሙሉ ለመረዳት የማይቻል ነው, ምክንያቱም የነቃ አእምሮ አላመነጨውም. የእኛ ምሳሌ የሆነው ሰው የእሱ ምላሽ በቂ አለመሆኑን ለራሱ ሊገልጽ አልቻለም. ይህ ከየት ነው የመጣው? ቁጣው የመጣው ከየት እንደሆነ ያምን ነበር። ከውጭእና ለብዙ ደቂቃዎች እሱ "ራሱ አልነበረም." ነገር ግን፣ በእውነቱ፣ ይህ ከቁጥጥር ውጪ የሆነ የስሜት መጨናነቅ በራሱ ውስጥ ተወለደ፣ በውስጡ በጣም ጥልቅ በሆነ ቦታ እና የነቃ አእምሮ ሊያየው አይችልም። ይህ ቦታ ስለማይታይ "የማይታወቅ" ይባላል.

የማያውቁት ሀሳብ የሚመነጨው በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ባሉ ቀላል ምልከታዎች ነው። የሰው ሕይወት. አእምሯችን በአብዛኛው የማናውቀውን ነገር ይዘዋል። ሙሉ በሙሉ ባልተጠበቀ ሁኔታ አንዳንድ ትዝታዎች ፣ አስደሳች ማህበሮች ፣ ሀሳቦች ፣ እምነቶች በውስጣችን ሕያው ሆነው ይመጣሉ። እነዚህ ንጥረ ነገሮች በውስጣችን ለረጅም ጊዜ እንደነበሩ ይሰማናል። ግን በትክክል የት ነው? አዎን, በዚያ በማይታወቅ የነፍስ ክፍል ውስጥ ከንቃተ ህሊና ሊደረስበት የማይችል.

ንቃተ ህሊና የማይታይ በማይታዩ ሃይሎች፣ ሃይሎች፣ የማሰብ ችሎታ ዓይነቶች እና በግለሰብ ደረጃ የተዋቀረ ድንቅ አጽናፈ ሰማይ ነው። ስብዕናዎችሁሉም በውስጣችን የሚኖሩ። ብዙ ሰዎች ምንም ሀሳብ የላቸውም እውነተኛ ልኬቶችሙሉ በሙሉ የሚኖረው የዚህ ታላቅ መንግሥት ገለልተኛ ሕይወትከዕለት ተዕለት ሕልውናችን ጋር ትይዩ እየሮጠ ነው። ንቃተ ህሊና የለሽ የአብዛኛዎቹ አስተሳሰባችን፣ ስሜታችን እና ድርጊቶቻችን ሚስጥራዊ ምንጭ ነው። እና በእኛ ላይ ያለው ተጽእኖ በጣም ትልቅ ነው ምክንያቱም ይህ ተጽእኖ የማይታወቅ ነው.

ሰዎች ቃሉን ሲሰሙ ሳያውቅ, አብዛኞቹ በማስተዋል ምን መረዳት እያወራን ያለነው. ይህንን ሃሳብ የእለት ተእለት ህይወታችንን መሰረት ካደረጉት ግዙፍ እና ትላልቅ ክስተቶች ጋር እናዛምዳለን። አእምሯችን "ሌላ ቦታ" እያለ እያንዳንዳችን አንድ ነገር ማድረግ ነበረብን እና ከዚያም በስራችን ውጤት በመደነቅ እንመለከተዋለን. በአንዳንድ ንግግሮች ወቅት በድንገት መደሰት ጀመርን እና ለራሳችን ሙሉ በሙሉ ባልተጠበቀ ሁኔታ እኛ እንዳለን እንኳን ያልጠረጠርነውን ስለታም አመለካከት መግለጽ ይጀምራል።

አንዳንድ ጊዜ እንዲህ ብለን እንገረማለን: "ይህ ከየት ነው የመጣው? ስለዚህ ጉዳይ ጠንካራ ስሜት ሊኖረኝ እንደሚችል አላውቅም ነበር?" እንዲህ ዓይነቱን ሳናውቅ የኃይል ፍንዳታ በቁም ነገር መውሰድ ስንጀምር፣ ጥያቄው በተለየ መንገድ መቅረብ እንዳለበት እንገነዘባለን። የኔ ክፍልበዚህ ያምናል? ለምንድነው ይህ ልዩ ርዕስ በዚህ የማይታየው የሰውነቴ ክፍል ውስጥ ጠንካራ ምላሽ የሚቀሰቅሰው?

ይህንን ችግር ለመፍታት መማር እንችላለን ትልቅ ትኩረት. "አንድ ነገር በእኔ ላይ መጣ" የሚለው ጽንሰ-ሐሳብ የማያውቀውን ኃይል በድንገት መውረርን ያመለክታል. እኔ ካልኩኝ እራሱን አይመስልም ነበር።“እኔ” የሚለው ፅንሰ-ሀሳብ የራሴን ንቃተ ህሊናም ጭምር እንደሚጨምር ስላልገባኝ ነው። የተደበቀው የሰውነታችን ክፍል አለ። ጠንካራ ስሜቶችእና እነሱን መግለጽ ይፈልጋል. እና ማድረግ ካልተማርን ውስጣዊ ሥራ ይህ የማይታይ ክፍል ከንቃተ ህሊናችን ተሰውሮ ይቀራል።

ይህ የተደበቀ ስብዕና በጣም ጎጂ ወይም ጠበኛ ሊሆን ይችላል, እና ሲወጣ, እራሳችንን በጣም አስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ እንገኛለን. በአንጻሩ ደግሞ እኛ ያልጠረጠርናቸው ጠንካራና ውብ ባሕርያት በውስጣችን ሊነቁ ይችላሉ። የተደበቁ ሀብቶችን እናሰራለን እና ያንን እርምጃዎች እንፈጽማለን። በጥሩ ሁኔታምንም ነገር አናደርግም ፣ ከዚህ በፊት ያልቻልናቸውን ጥበባዊ ሀሳቦችን እንገልፃለን ፣ ለእኛ ያልተጠበቀውን መኳንንት እና መቻቻል እናሳያለን። እና በእያንዳንዱ ሁኔታ ድንጋጤ ያጋጥመናል፡- “እንዲህ መሆን እችላለሁ ብዬ አስቤ አላውቅም። ያልጠረጠርኳቸው ባሕርያት (አዎንታዊም ሆነ አሉታዊ) አሉኝ። እነዚህ ባሕርያት ለ“ማየትም ሆነ ለአእምሮ” በማይደርሱበት ንቃተ ህሊና ውስጥ ይኖሩ ነበር።

እያንዳንዳችን እሱ እራሱን እንደ ሚቆጥረው ከ "እኔ" የበለጠ ነገር ነው. በማንኛውም ጊዜ፣ የንቃተ ህሊናችን አእምሮ በተወሰነው የሰውነታችን ክፍል ላይ ብቻ ሊያተኩር ይችላል። ምንም እንኳን ለራስ-እውቀት የምናደርገው ጥረት ቢኖርም ፣ የግዙፉ በጣም ትንሽ ክፍል ብቻ የኃይል ስርዓትንቃተ ህሊና ከንቃተ ህሊና ጋር ሊገናኝ ወይም በንቃተ ህሊና ደረጃ ሊሠራ ይችላል። ስለዚህ፣ ወደ ንቃተ-ህሊና ለመድረስ እና የመልእክቶቹን ትርጉም ለመረዳት መማር አለብን-ይህ ብቸኛው መንገድያልታወቀን የሰውነታችንን ክፍል ለመረዳት።

የሌሎችን ስሜት ታውቃለህ? ልዩ የስሜታዊነት ፈተና ይህንን ለማወቅ ይረዳዎታል! 99% ትክክለኛነት!

ርህራሄ ... በዚህ ውስጥ ብዙ ነገር አለ ... ስሜት!

አዎ፣ ርህራሄ¹ የሌሎች ሰዎችን ስሜት እና ስሜት የመሰማት፣ የሌሎች ሰዎችን ጭንቀት እንደራስዎ የመለማመድ ችሎታ ነው።

ይህ ልዩ ችሎታበውስጡ ያለውን ውስጣዊ ስሜት በመታገዝ ስለ አንድ ሰው ሁሉንም ነገር እንዲያውቅ ያስችለዋል.

በአንድ ዲግሪ ወይም በሌላ, ሁላችንም የሌሎችን ስሜት እና ስሜት ይሰማናል, ነገር ግን ይህን ችሎታ ካዳበርን ምን ይሆናል?

የመተሳሰብ ስጦታ አስደናቂ እድሎችን ይከፍታል!

ይህ ለማንኛውም ግንኙነት በዋጋ ሊተመን የማይችል ግኝት ነው!

አስቡት…

ሥራ እያገኙ ነው!

ወደ አለቃዎ ይምጡ እና ቃለ መጠይቅ ይጠብቁ። ሁለት ደቂቃዎች አሉዎት, እና በዚህ ጊዜ ውስጥ ብዙ, ብዙ ማድረግ ይችላሉ. መሪ ምን ያስፈልገዋል? የስራ ልምድዎ? አይደለም! ሀሳቡን አንብብ፣ ሁኔታውን፣ ፍላጎቱን ተሰማ እና መስማት የሚፈልገውን ንገረው! አዎ፣ ማንኛውም ቀጣሪ ወዲያውኑ “እጅና እግር ይነቅፍልዎታል”!

በፍቅር ብትወድቅስ?

እና እንዴት ትኩረትን መሳብ እንደሚችሉ አታውቁም? ስሜትዎን ለመግለጽ ያስፈራዎታል? ውድቅ እንዳይሆን ትፈራለህ? አንድን ሰው "አንብብ" እና እንዴት እንደሚይዝህ ታውቃለህ. ከዚህም በላይ ምን እንደሚፈልግ, ምን እንደሚመኝ, ምን ዓይነት እንደሚወደው ታውቃለህ! የሚጠብቀውን ስጠው, እና ምንም እኩል አይኖርህም!

ማጭበርበር፣ ክህደት፣ ውሸቶች... ይቅርና

የመተሳሰብ ስጦታ ካለህ ማንም ሊያታልልህ አይችልም!

ይህን ይፈልጋሉ?

በመጀመሪያ ለዚህ ስጦታ ቅድመ-ዝንባሌ እንዳለህ እንወቅ! ይህ ልዩ የስሜታዊነት ፈተና በዚህ ላይ ያግዝዎታል.

የመተሳሰብ ፈተና!

ይህንን የስሜታዊነት ፈተና ለማጠናቀቅ ረዳት ያስፈልግዎታል :)

1. የሚወዱትን ሰው ወይም ጓደኛ ከእርስዎ አጠገብ እንዲቀመጥ እና ለእሱ አስፈላጊ እና ትርጉም ያለው ነገር እንዲያስታውስ ይጠይቁ (ምን ማወቅ የለብዎትም).

2. እሱ በሚያስብበት ጊዜ፣ ረዳትዎን ለማነጋገር ይሞክሩ። እሱ የሚያስበውን ለመሰማት ይሞክሩ።

የእሱን ሀሳብ መገመት የለብዎትም ፣ አይሆንም!

የዚህን ሰው ስሜታዊ ዳራ መቃኘት ብቻ ያስፈልግዎታል ፣ ሀሳቦቹ አወንታዊ ወይም አሉታዊ እንደሆኑ ይሰማዎት።

ወይም ደግሞ ተፈጥሮአቸውን የበለጠ በዘዴ ለመወሰን ይችሉ ይሆናል?

ለምሳሌ, አንድ ሰው ስለ ፍቅር ወይም በእሱ ደስ የሚያሰኝ አንድ ደስ የሚል ነገር እያሰበ እንደሆነ ሊሰማዎት ይችላል, ወይም በተቃራኒው, ቁጣ, ብስጭት ወይም ብስጭት ይሰማዎታል.

3. የረዳትዎን ስሜት እንደተረዱት ካሰቡ በኋላ፣ የእሱን ሁኔታ በትክክል እንደተረዱት ይጠይቁት።

የስሜታዊነት ፈተና ውጤቶች!

1. የስሜቶችን ተፈጥሮ (አዎንታዊ ወይም አሉታዊ) በትክክል መወሰን ከቻሉ በእርግጠኝነት ሌሎች ሰዎችን የመሰማት ችሎታ አለዎት። በዚህ አቅጣጫ ማዳበር አለብዎት!

2. የረዳትዎን ስሜቶች ጥላዎች በትክክል ለመገመት ከቻሉ ምናልባት እርስዎ ቀድሞውኑ ስሜታዊ ነዎት። ለእርስዎ የሚቀረው ይህን ስጦታ ለእርስዎ ጥቅም ለመጠቀም እንዴት ማስተዳደር እንደሚችሉ መማር ነው።

3. የረዳትዎን ስሜት በስህተት ከለዩ ወይም ምንም ነገር ሊሰማዎት ካልቻሉ, ምናልባት, ርህራሄ የእርስዎ ነገር አይደለም (ምንም እንኳን በዚህ አጋጣሚ ልምዱን መድገም ይመረጣል).

የመተሳሰብ ችሎታዎን እንዴት ማዳበር ይቻላል?

ስለ ቁሳቁሱ ጥልቅ ግንዛቤ ማስታወሻዎች እና ባህሪ መጣጥፎች

¹ ርኅራኄ - የማወቅ ወይም ሳያውቅ የሌላ ሰው ስሜታዊ ሁኔታ የዚህን ልምድ ውጫዊ አመጣጥ ስሜት ሳይቀንስ መረዳዳት