Çoğu insanın muhtemelen kalkıp kendi kendine şöyle diyen bir meslektaşı vardır: "Yemek yiyeceğim" veya "Eve gitme zamanı." Bu bilginin başkaları için hiçbir değeri yok, öyleyse neden kesinlikle normal insanlar eylemleri hakkında yüksek sesle yorum yapıyor musunuz? Köylü, bunu bazen kendi kendine konuşan bir psikiyatriste ve bir şehir sakinine sordu.
Timur Enaliyev
psikiyatrist, psikoterapist, narkolog
İnsan zihni sürekli bir düşünce akışı içerisindedir. Giderek daha fazla bilgi var - çoğu kesinlikle işe yaramaz - ve zihinlerimiz aşırı yükleniyor. Önemli bir kısmı hayatta sözlü iletişim hırsızlık yapmak sosyal medya- belki de bu yüzden kendi kendine konuşan insanların sayısı giderek artıyor. Bu nasıl konuşulacağını unutmamak için bir tür takıntılı muskadır. Şaka.
Ciddi olsa da, söylenen söz özel güç. Bu titreşimdir. Pek çok insanın kelimelere yüzeysel yaklaşması üzücü. Bir insanın ne söylediğinden çok nasıl konuştuğu bir dereceye kadar önemlidir. İnsanlar biçime çok odaklanmış durumda, anlaşılabilmek için herkesin doğru, “doğru” kelimeleri seçmesi gerekiyor. Ancak hissedilebilmek için nispeten rahat ve arkadaş canlısı bir ruh hali içinde olmak, düşüncelerinizi dile getirmek, iletişimimizi yumuşak ve resmi kılan şablonlar ve boşluklar kullanmamak yeterlidir.
Bir kişinin dışarıdan ne kadar tuhaf görünse de, eylemleri hakkında yüksek sesle yorum yapması, niyetini dile getirmesi daha ziyade savunma niteliğindedir. Bu, yalnızlık duygularından korunma, kendinden şüphe etme, bir tür kendini güçlendirme ve pekiştirmedir. Çoğu zaman bu fark edilmez ve bu nedenle gizlenmez.
Ve biraz da olayın diğer tarafı hakkında: psikiyatride çok iyi bilinen bir durum. Tezahürleri oldukça çeşitli olan obsesif-kompulsif bozuklukla mecazi anlamda kişi, düşüncelerinin rehinesi haline gelir. Acı verici bir deneyim yaşar ve bazı kelime ve cümleleri yüksek sesle telaffuz etmekten kendini alamaz. Korku ve endişe o kadar güçlüdür ki, sözlü olanlar da dahil olmak üzere çeşitli koruyucu ritüellerin uygulanmasına neden olurlar.
Kişilik uyumsuzluğu (psikopati) ile kontrolsüz olumsuz konuşma vakaları vardır. Ve son olarak en derin ve ulaşılması en zor olan psikotik düzeydir. Bu tür durumlardaki bir kişi halüsinasyonlarla diyalog halinde olabilir.
Yulia Kalinina
kendi kendine konuşuyor
Buna benmerkezci konuşma, yani kendine yönelik konuşma denir. Zaman zaman bana da oluyor. Çok sayıda eş zamanlı görev nedeniyle kafam karmakarışık olmaya başladığında, yorgunluk biriktiğinde veya ayrıntılara yoğun bir şekilde odaklanmam gerektiğinde, kendimi bir nevi kontrol altına almak için eylemlerimi yüksek sesle söylüyorum. Birkaç yıl önce, yalnız yaşamaya başladığımda, yani dairede benden başka kimsenin ses çıkarmadığı bir durumda buna dikkat ettim. Şahsen benmerkezci konuşmanın bana çok faydası oluyor: bir şeyi tek başına yapmadığın hissi. Sanki iki kişi birbirini kontrol ediyormuş gibi: ben ve ben. Örneğin bugün vergi beyannamesi Doldurdum, hiçbir şey anlamadığım bir sürü rakam var. Kafamın karışmaması için her rakamı yüksek sesle söyledim.
İllüstrasyon: Nastya Yarovaya
« Vücut yağı kavanozum nerede? Lanet olsun, her zaman her şeyi etrafa fırlatıyorsun ve sonra bulamıyorsun!«.
Kimseyle konuşmuyorum. En sevdiğim losyonu arıyorum.« Evet, buyurun! Yatağın altına yuvarladın!«.
« Sık sık kendi kendime uzun süre konuşurum“,” diye itiraf ediyor Gigi Angle.
Ve bu sadece kendi evimin mahremiyetindeyken olmuyor.
Dışarıda yürürken kendi kendime konuşuyorum. Ofiste otururken veya alışveriş yaparken.
Yüksek sesle düşünmek, düşündüklerimi gerçekleştirmeme yardımcı oluyor. Bu, nesnelerin ve olayların anlamını anlamamı sağlar.
İnsan kendi kendine konuştuğunda dışarıdan deli gibi görünür. Hepimiz bunu biliyoruz: Akıl hastası insanlar kendi kendilerine konuşurlar, değil mi? Sonuçta herkes kulaklarının arasına oturan biriyle konuşamaz.
Eminim pek çok insan beni New York sokaklarında dolaşırken gördü ve şöyle düşündü: "Aman Tanrım, uyuşturucu bağımlılığı gerçekten çok kötü." Ve evet, bazen Yüzüklerin Efendisi'ndeki Gollum gibi şeylerle konuşuyorum - özellikle de genel olarak yüzükler ve mücevherler.
Bu fenomeni incelemeye karar verdim. Peki ne oldu biliyor musun?
Kendi kendine konuşmak aslında bir deha işaretidir.
Gezegendeki en zeki insanlar kendi kendilerine konuşurlar.
İç monologlara bakın en büyük düşünürler. Şiirlere bakın! Tarihe bakın!
Albert Einstein kendi kendine konuşuyordu. Ergenlik çağında akranlarıyla iletişim kurma arzusu yoktu. Her şeyi kendime saklamayı tercih ettim. Einstein.org onun "aynı cümleleri sessizce birkaç kez kendi kendine tekrarlamayı sevdiğini" bildiriyor.
Gördüğünüz gibi yalnız değilim. Ve ben tamamen deli değilim. Muhtemelen çok zekiyim. Ha!
Kendi kendinize konuşmak beyninizin daha verimli çalışmasını sağlar.
Deneyin yazarları Daniel Swigley ve Gary Lupyan 20 verdi. farklı insanlar Görev, süpermarkette belirli bir ürünü bulmaktır - örneğin ekmek, süt veya elma. Testin ilk serisi sırasında katılımcılar sessizce mağazanın etrafında dolaşmak zorunda kaldı. İkinci sette ise aradıkları şeyin adını yüksek sesle söylemeleri istendi. Söylemeye gerek yok, ikinci seferde çok daha iyi yaptılar?
Bilimsel yayın WordsSideKick.com bu fenomeni, yüksek sesle konuşmanın - kendi kendine bile - beynin hafızadan sorumlu alanlarının daha aktif çalışmasına neden olduğu gerçeğiyle açıklıyor. Ve bu somut bir etki sağlar.
Lyupyan bunu şöyle açıklıyor:
“Bir nesnenin neye benzediğini biliyorsanız, o zaman kendi kendinize konuşmak onu bulmanıza yardımcı olacaktır. Örneğin muzun sarı olduğunu ve özel bir dikdörtgen şekle sahip olduğunu biliyorsunuz. Yüksek sesle "muz" dediğinizde beyniniz, onu bulmanıza yardımcı olmak için görsel yeteneklerini harekete geçirir. Yani evet işe yarıyor."
Kendi kendine konuşan çocuklar daha hızlı gelişir.
Çocukluğundan itibaren kendi kendine konuşan çocukların genellikle daha hızlı geliştiğini gösteren bilimsel kanıtlar vardır. Kendi ayakkabılarını daha erken bağlamaya başlarlar, okulda daha başarılı olurlar ve daha fazla kelime ve heceleri değil heceleri okumayı hızla öğrenin.
Çocuklar konuşmayı yetişkinleri dinleyerek ve taklit ederek öğrendikleri için genellikle kendi kendine konuşma alışkanlığını ebeveynlerinden alırlar. Yani en azından aile içinde ve çocuklarınızın yanında bu şekilde düşünmenize yardımcı olmaktan çekinmeyin.
Kendinizle konuşmak düşüncelerinizi düzenlemenize yardımcı olur.
Düşüncelerim tutarsız olduğunda ve onları düzenlemem gerektiğinde, bunu yapmanın en kolay yolunun kafamda olup biten her şeyi yüksek sesle söylemeye başlamak olduğunu biliyorum.
Ayrıca psikologlar sesli soruların sinirleri yatıştırdığını biliyorlar. Bir şey sizi rahatsız ediyorsa, konuşun. Daha kolay olacak.
Psikolog Linda Sapadin, sorunlarınız hakkında yüksek sesle konuşmanın önemli ve zor kararlar vermenize yardımcı olabileceğini bile iddia ediyor.
Bunu herkes biliyor en iyi yol Bir sorunu çözmek, onu konuşarak çözmektir. Peki neden bunu tek başınıza, kendi başınıza yapmıyorsunuz?
Kendi kendine konuşma hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur.
Hedeflerinizin bir listesini yapmak ve onları hemen gerçekleştirmeye başlamak gerçekçi olmayan bir iştir. Ve bu çok moral bozucu.
Ancak hedeflerinizi yüksek sesle söylemeye başlarsanız, istediğinizi elde etmeniz daha kolay olacaktır. Süreç boyunca kendinizi desteklerseniz, her adım daha az zor ve daha az zaman alıcı görünecektir.
Sapadin şöyle açıklıyor:
“Hedefleriniz hakkında yüksek sesle konuştuğunuzda dikkatinizin odaklanması daha kolay olur. Üstelik niyetinizi kelimelerle pekiştirir ve duygularınızı kontrol edersiniz. Beynin dikkatinin dağılması çok daha zor hale geliyor.”
Genel olarak anlıyorsunuz. Yalnız sohbet etmeyi seven bizler elbette hâlâ “deliyiz” ama aslında en zeki ve en akıllısı da biziz. etkili insanlar hepsinden.
Dinlemek için harcadığımız zamandan pişman değiliz iç ses. Artık kendi kendimize yüksek sesle ve gururla konuşacağız!
37 yaşındaki Alexandra, "Sanki hayatıma altyazı yazıyormuşum gibi" diye itiraf ediyor. – Yapacağım her şeyde yüksek sesle yorum yapıyorum: “Bugün hava sıcak, mavi etek giyeceğim”; “Karttan birkaç bin çekeceğim, bu yeterli olur.” Arkadaşım bunu duyarsa korkutucu değildir; o buna alışmıştır. Ama halka açık bir yerde insanlar bana yan gözle bakmaya başlıyor ve kendimi aptal gibi hissediyorum.”
Konsantre olmama yardımcı oluyor. Eylemlerimizi yüksek sesle söyleyerek kesinlikle iletişim kurmaya çalışmıyoruz - öyleyse neden sessiz kalmıyoruz? Somatik psikoloji uzmanı psikoterapist Andrei Korneev, "Yorum yapma ihtiyacı, karşı karşıya olduğumuz görev konsantrasyon gerektirdiğinde ortaya çıkıyor" diyor. – Her birimizin hayatında yaptığımız veya yapacağımız her şeyi yüksek sesle anlattığımız bir dönem vardı. Her ne kadar hatırlamıyor olsak da: yaklaşık üç yaşındayken oldu. Hiç kimseye hitap etmeyen bu tür konuşmalar, gelişimin doğal bir aşamasıdır; objektif dünya, buradan git kendiliğinden reaksiyonlar bilinçli eylemlere yönelin ve bunları yönetmeyi öğrenin. Daha sonra harici konuşma“çöker”, içselleşir ve biz bunu fark etmeyi bırakırız.” Ancak bir tür performans sergilersek tekrar "açılabilir" ve yüksek sesle ses çıkarabilir. karmaşık dizi operasyonlar, örneğin topluyoruz elektronik devre veya yeni bir tarife göre bir yemek hazırlayın. İşlevi aynıdır: nesneleri yönetmemizi kolaylaştırır ve onları planlamamıza yardımcı olur.
Elena, 41 yaşında, Norveç dili öğretmeni
“Kendimi yüksek sesle eleştirmek, hatta azarlamak benim için bir alışkanlıktı. Bunu hiç düşünmedim ve psikoterapistin ofisinde bir şekilde istemsizce kendi kendime bir açıklama yaptım. Ve sordu: "Küçük Lena'ya onun bir sakar olduğunu kim söyledi?" Bir aydınlanma gibiydi: Arkadaşımın beni tam olarak bu şekilde azarladığını hatırladım. okul öğretmeni. Ve bunu söylemeyi bıraktım çünkü öyle düşünmüyorum, bu sözler bana ait değil!”
Duygularımı serbest bırakıyorum. Muhatabı olmayan ünlemler güçlü duyguların tezahürü olabilir: öfke, zevk. Bir gün Puşkin yalnız başına “ellerini çırparak şöyle bağırıyor: “Ah evet Puşkin! ne orospu çocuğu!” - Yaptığım işten çok memnun kaldım. Cevaplar: “En azından gitti!” Sınav öncesi öğrenci “peki bu konuda ne yapmalı?” Muhasebecinin üç aylık rapora bakması ve kaçırdığımız trene bakarken söylediklerimizin hepsinin nedeni aynı. Andrei Korneev, "Böyle bir durumda yapılan bir açıklama, duygusal bir rahatlama işlevi görüyor ve buna genellikle enerjik bir jest eşlik ediyor" diye açıklıyor. "Güçlü bir enerji dalgasıdır ve aşırı gerginlikten kurtulabilmemiz için dışarıda bir tür tezahür gerektirir." Liderliğe devam ediyorum iç diyalog. Bazen kendimize dışarıdan bakıyor gibi görünüyoruz ve değerlendiriyor, azarlıyor ve ders veriyoruz. Andrei Korneev, "Bunlar, koşullardaki değişikliklere pek bağlı olmayan, aynı değerlendirmelerin yapıldığı monoton ifadelerse, bu büyük olasılıkla çocuklukta yaşadığımız duygusal travmanın bir sonucudur" diyor. "Çözülmemiş bir çatışma içsel bir çatışmaya dönüşür: bir parçamız diğeriyle çatışır." Güçlü duygu Geçmişte yaşadıklarımız bir çıkış yolu bulamamış (örneğin anne babamıza öfkemizi ifade edememişiz) ve içimizde kilitli kalmışızdır. Ve bir zamanlar bize söylenen kelimeleri yüksek sesle tekrarlayarak bunu yeniden yaşıyoruz.
Ne yapalım?
Düşüncelerinizi diğerlerinden ayırın
Bu tür monologlar sırasında bizimle kim konuşuyor? Gerçekten kendi düşüncelerimizi mi ifade ediyoruz, yoksa anne babamızın, akrabalarımızın, yakın arkadaşlarımızın bize söylediklerini tekrar mı ediyoruz? "Kim olduğunu hatırlamaya çalış. Andrei Korneev, bu kişinin şu anda önünüzde olduğunu hayal edin. - Onun sözlerini dinle. Şimdi bir yetişkin olarak verebileceğiniz cevabı, düşüncelerinizi dikkate alarak bulun. yaşam deneyimi ve bilgi. Çocukken kafanız karışmış, korkmuş, nasıl tepki vereceğinizi bilememiş ya da korkmuş olabilirsiniz. Bugün söyleyecek bir şeyin var ve kendini savunabileceksin.” Bu egzersiz deneyimi tamamlamaya yardımcı olur.
Daha sessiz konuşmaya çalışın
Andrey Korneev, "Eylemler yoluyla konuşmak size yardımcı oluyorsa, ondan kurtulmaya çalışmanıza gerek yok" diye güvence veriyor. – Ve planlarınızın farkında olmak istemeyen başkalarının onaylamayan bakışları veya yorumları buna engel oluyorsa, bunlardan kaçınmaya çalışın. Bunun için ne yapmalıyım? Daha sessiz, fısıltıyla konuşun. Bu, ne kadar okunaksız olursa o kadar iyi olan nadir bir durumdur. O zaman etrafınızdakiler onlara hitap ettiğinizden bir an bile şüphelenmeyecekler ve garip durumlar daha küçük hale gelecektir. Yavaş yavaş sessiz telaffuza geçebilirsiniz, bu bir eğitim meselesidir.” Yakından baktığınızda diğer insanların yirmi çeşit tahıl içeren bir mağaza rafının yanında dudaklarını hareket ettirdiğini fark edeceksiniz. Ama bu kimseyi rahatsız etmiyor.
Önceden hazırlanın
Markete giderken alışveriş listesi yapın. Trene hazırlanırken zamanınızı hesaplayın. Her şeyi öğren sınav kağıtları. Planlama ve dikkatli hazırlık, ayakta düşünme ve yüksek sesle endişelenme ihtiyacını ortadan kaldıracaktır. Elbette kontrolümüz dışında ve öngörülemeyen acil durumlar da var. Ancak, açıkçası, bunların nadiren gerçekleştiğini kabul ediyoruz.
Ne yazık ki, yaşamın modern ritmi zihinsel sorunları olan insanların gücünün ötesindedir: günlük stres, endişe verici bir hızda meydana gelen yaşam değişiklikleri - tüm bunlar zayıf insan ruhunu olumsuz yönde etkiler.
20. yüzyılın başında "şizofreni" tanımı ortaya çıktı - bu, kişinin kendi kendine konuşması sırasında ortaya çıkan hastalığın adıdır.
Makalede hızlı gezinme
muhakeme
Prensip olarak, hemen hemen her insan kendi kendine konuşur, ancak bunu sessizce ve kimse tarafından fark edilmeden yapar - bu normaldir ve stresle ilişkilendirilebilir, kişi sadece sıkılmıştır veya bunu çok düşündüğü bir zamanda yapar. , bir göreve karar vermeye veya bir şeyi planlamaya çalışırken - bu anlarda akıl yürütme sözleri oldukça yüksek sesle patlak verir.
Ancak kişi hayali bir muhataptan cevap beklemeden kendi kendine yüksek sesle konuşuyorsa ve bunu çevresindekilere dikkat etmeden duygusal olarak yapıyorsa, bu çok endişe verici bir şizofreni belirtisidir.
Gözlem ve sonuçlar
Kendi kendine yüksek sesle konuşan bir kişinin hastalığını belirlemek için bunu nasıl yaptığına daha yakından bakmalısınız:
- Bir kişi görünmez bir muhatapla diyalog yürütüyorsa, o zaman böyle bir kişinin yakınları bunu ciddi olarak düşünmeli ve akrabasını bir psikiyatriste göstermeye çalışmalıdır.
- Ayrıca bu tür konuşmaların bir kişi için ne kadar sürdüğünü de dikkatlice incelemelisiniz. Sadece iki veya üç gün ise, bunun bir hastalık değil, küçük bir patoloji olduğunu söyleyebiliriz ki, elbette tedavisi de daha iyidir.
- halüsinasyonlar (işitsel ve görsel);
- sıklıkla tekrarlayan deja vu hissi;
- sanki birisi sizi takip ediyor, size zarar vermek istiyor, sizi gözetliyor, sürekli sizinle dalga geçiyormuş gibi takıntılı fikirler;
- olup bitenlerin gerçek olmadığı hissi;
- tam ilgisizlik, isteksizlik ve/veya herhangi bir şey yapamama;
- güçlü nedensiz korku, birdenbire aşırı kaygı ve benzeri duygular.
- Bitkisel içeriklerin ve magnezyumun etkili bir kombinasyonu Kuru alıç özü - 75 mg Kuru eschscholzia özü - 20 mg Magnezyum oksit - 124,35 mg, eşdeğeri İç huzurun peşinde. “Stres hayatın kokusudur ve bundan yalnızca hiçbir şey yapmayanlar kaçınabilir... Yapmamalıyız ve yapamayız da […]
- Woman's World Kadınlara yönelik çevrimiçi dergi Anoreksi nedir? Çok uzun zaman önce, 10-15 yıl önce, ANOREKSİ SİNİR gibi bir terim yalnızca uzmanlara aşinaydı. Ve ancak Batı'da bu zihinsel bozukluk nedeniyle birkaç ünlü öldükten sonra milyonlarca kişi öldü […]
- Alkolik psikozlar: delirium tremens, halüsinasyonlar İyi akşamlar. Sonraki soru– Bir insan evin içinde koşup saklanıyorsa, sabahleyin karısına el uzatıp hiçbir şey hatırlamıyorsa bunlar “deliryum tremens”in önkoşullarıdır diye düşünüyorum. Fikir İngiliz doktor– kocam biraz fazla içmişti. Duymak ilginç […]
- Izhevsk'te kekemelik, logoneurosis tedavisi: istatistikler ve fırsatlar. (Video) Izhevsk'te kekemelik, logoneurosis evde nasıl tedavi edilir Izhevsk'te çocuklar, okul çocukları ve yetişkinler de dahil olmak üzere kekemelik tedavisine ihtiyaç duyanların istatistikleriİlginç gerçekler
- İjevsk şehri hakkında İjevsk'in nüfusu 646.277 […]
- Depresyon nedir? Depresyon, ruh halindeki uzun süreli ve derin bir düşüşle kendini gösteren bir insani durumdur. Yaklaşık 20 milyon Rus, kendini şu şekilde gösterebilen depresyondan muzdarip: farklı formlar: şiddetli ve uzun süreli mevsimsel bozukluklardan bipolar bozukluğa ve distimiye kadar. Depresyon etkilemez [...]
Psikoza halüsinasyonlar eşlik eder, ancak şizofreniye aynı zamanda kalıcı halüsinasyonlar da eşlik eder (hasta bir kişinin duyduğu komut sesi ona belirli bir eylemi yapmasını emretmek).
Şizofreni genellikle hasta kişi ile kişi arasındaki iletişim kaybıyla birlikte görülür. gerçek dünya. Davranışı tuhaflaşıyor: Hastanın duygusal ifadesi azalır, konuşma ve düşünme bozulabilir. Ancak hastada mutlaka bu belirtilerin tümü görülmeyebilir.
İÇİNDE son zamanlardaİstatistiklere göre akıl hastalıkları giderek yaygınlaşıyor. Ve bu zamanımıza bir övgüdür. Bu nedenle arkadaşlarınızdan biri çok tuhaf davranmaya başladıysa veya kendi kendine yüksek sesle konuşmaya başladıysa mutlaka profesyonel yardım almalısınız.
Bu bir burun akıntısı değildir ve kendi kendine geçmez; sebebini belirlemeniz ve bu hastalığın tedavisine karar vermeye çalışmanız gerekir. Ve bunu yalnızca kalifiye bir uzman yapabilir. Her durumda, herhangi bir sonuca varmadan önce, kişiyi doktora göstermeniz ve ancak o zaman doktorun söylediklerine dayanarak sonuç çıkarmanız gerekir.
İnsanın kendi kendine konuşması sonucu ortaya çıkan hastalığın adı nedir?
Tüm "kendi kendime konuşmayı" ikiye böleceğim Üç gruplar:
1. Bir kişinin, olup biteni fark etmeden ve bunu kasıtlı olarak yapmadan, kendi düşüncelerinin bir kısmını veya çoğunu yüksek sesle söylemesidir. Yani kontrolsüz bir şekilde. Aynı zamanda kişi kendisinden başka kimseye yönelmez. Onun bütün sözleri aslında retoriktir.
2. Hastanın belli diyaloglar sahnelediği konuşmalar. Aynı zamanda sesinin sesini ve tınısını değiştirerek aynı anda birkaç rolü oynayabilir. Yani iki veya daha fazla kişiyi seslendiriyor. Bunu yaparak istemeden de olsa bir kez daha vurgulamış oluyorum.
3. Hasta halüsinasyon görüyor. Ve aynı zamanda önünde, kendisinden başka insanların veya yaratıkların da katıldığı bir sahne görüyor. Bu yüzden onlarla bir konuşma yürütüyor, onlara hitap ediyor, ancak onları dile getirmeden. Dışarıdan kendinizle konuşuyormuşsunuz gibi görünüyor. Aslında durum böyledir, çünkü kendisi vizyonlarının patolojik dünyasındadır. Misafirlerle tanışabilir ve uğurlayabilir, doktor randevusunda bulunabilir, ruhlarla konuşabilir vb. Ne kadar ileri giderse o kadar patolojik hale gelir.
İlk seçenek neredeyse normaldir. Herhangi bir teşhis koymayacağız. Ve ikinci ve üçüncü seçenekler bize şizofreninin semptomlarından birini hatırlatıyor.
Yanıtlandı: 2014-07-24T00:33:36+04:00 1 yıl 7 ay önce
Bir kişi sadece kendi kendine konuşursa, sebepler, o zaman bu normal aralıktadır.
Bir kişi hayalindeki bir başkasıyla konuşuyorsa ama dışarıdan kendi kendine konuşuyormuş gibi görünüyorsa bu bir hastalıktır, şizofrenidir.
Yanıtlandı: 2014-07-24T00:48:45+04:00 1 yıl 7 ay önce
Kişinin kendi kendine konuşabildiği nöropsikiyatrik bozukluklar bir makalenin tamamını kaplayabilir. Bu olgunun nedenleri: kişilik bölünmesi, alkolizm, halüsinasyonlar, uyuşturucu kullanımı narkotik maddeler, kafa yaralanmaları, şizofreni.
Yanıtlandı: 2014-12-29T22:29:32+03:00 1 yıl 2 ay önce
Bu kişinin kendisiyle nasıl konuştuğuna bağlıdır. Hem delirium tremens sırasında hem de şizofreni sırasında ve sadece bir kişi sıkılırsa görünmez bir muhatapla kendinizle konuşabilirsiniz. Hatta bazıları yüksek sesle düşünmek gibi bu alışkanlığı bile geliştiriyor.
Yanıtlandı: 2015-01-28T17:43:01+03:00 1 yıl 1 ay önce
Bir hastalık olmasına gerek yok!
Belki bir kişi iletişim eksikliğinden muzdariptir veya yalnızdır - bu yüzden bir şekilde konuşmaya ihtiyacı vardır
Hastalık genellikle Dissosiyatif Kimlik Bozukluğu (çoklu kişilik bozukluğu) ise, kişinin zihni birkaç bağımsız kişiliğe bölündüğünde. ve sonra kişi kendi zihniyle konuşur!
Şizofrenler kendi kendilerine de konuşurlar (daha doğrusu halüsinasyonlarla)
Yanıtlandı: 2014-07-24T00:31:31+04:00 1 yıl 7 ay önce
Ben şöyle bir şey düşünüyorum.
A) Bu bir hastalık değil. Bir kişi olası bir tartışmada hayali bir rakibin argümanlarını ve karşı argümanlarını akıl yürütür, modeller.
B) Bu, bölünmüş kişilik ve/veya halüsinasyonların eşlik ettiği psikozdur (şizofreni, paranoya vb.).
C) Bu alkolik ve/veya narkotik kökenli bir hastalıktır.
D) Bu bir hastalık değil. Oyuncu rolün provasını yapıyor.
D) Bu bir kişi değil. Ruhlardan veya uzaylılardan her şey beklenebilir.
Yanıtlandı: 2015-01-31T03:50:12+03:00 1 yıl 1 ay önce
Vay, yardımla büyük soruŞizofren olduğumu öğrendim ama canım, bu tam olarak doğru değil, öyle olsaydı oturup cevap yazmazdım, insan kendi kendine konuşuyorsa, kendi kendine soru sorup cevap veriyorsa bu normaldir, sadece tavsiye duyması gerekiyor akıllı kişi:), ama eğer bir kişi başka biriyle konuşuyorsa, bazı görüntüler görüyor ve onlarla konuşuyorsa, o zaman belki de bir tür zihinsel bozukluğu vardır!
Yanıtlandı: 2015-01-14T22:53:14+03:00 1 yıl 1 ay önce
Bu şizofreninin erken bir belirtisi olabilir, ancak kişi normal şekilde davranıyorsa da normal olabilir. Kendi kendine konuşmasının yanı sıra, tüm konuşmaları yüksek sesle yürütüyorsa, başka davranış bozuklukları ve sapmalar varsa ve yeterliliğinden şüphe etmek için bir neden varsa, o zaman burada zaten bir psikiyatriste danışmak gerekir. Şizofrenide kişi kafasında çınlayan sesleri duyduğundan, onlarla uzun sohbetler yapabilir. “Sesler” şizofreninin en sık görülen semptomlarından biridir.
Yanıtlandı: 2014-07-24T00:25:37+04:00 1 yıl 7 ay önce
İnsan zihni, kişinin temel kişiliğinin iletişim kurabileceği ayrı bir zihinsel alan yaratır.
Yanıtlandı: 2014-07-24T00:20:10+04:00 1 yıl 7 ay önce
Hiçbir durumda kendi kendine konuşmayan birini bulmak zordur. Pek çok insan bir tür iş yaparken sanki kendine danışır gibi konuşmayı sever, bazıları bu mümkün olmadığında uykuya dalmamak için kendi kendine konuşur, bazıları ise bu şekilde duyguları dışarı atar. Çoğu durumda, bunlar bir hastalığın belirtileri değil, normaldir. uygun davranış. Ancak bu, bir kişi gerçekten sürekli olarak görünmez bir muhatapla konuştuğunda olur ve bu artık iyi değildir. Bu, kişilik bölünmesiyle sonuçlanan şizofreni belirtisi olabilir. Bazıları bu tür insanların iblisler tarafından ele geçirildiğini düşünüyor.
Yanıtlandı: 2015-04-02T01:48:11+03:00 11 ay, 2 hafta önce
Annemin toplum içinde harika ve harika bir arkadaşı var. hoş sohbetçi. Herkesle bulur ortak dil ama bir gün onun odada dolaştığını ve alçak sesle bir şeyler söylediğini gördüm. Onun için bu durum ne kadar sürdü bilmiyorum bile ama dayanamadım ve kiminle konuştuğunu sordum. Aslında her şeyin çok basit olduğu ortaya çıkıyor. Bu adam yalnız, kocası yok ve çocuklar çoktan büyümüş ve taşınmış. Ve böylece gitti.
Arkadaşım nöropsikiyatrik hastaların tedavi edildiği bir klinikte iş buldu. Oradaki çoğu insanın aynı semptomlara sahip olduğunu, ayrıca en ufak bir nedenden dolayı aksaklıklar ve endişeler yaşadığını söylüyor. Bu tür kişilerin ruhsal sorunları vardır. Ne yaptıklarını bilmedikleri için zorla enjeksiyon ve haplarla tedavi ediliyorlar. Bir doktor tarafından teşhis edilirler.
Yanıtlandı: 2015-01-20T10:51:14+03:00 1 yıl 1 ay önce
Bu bölümde daha fazlası
Dağ havasının faydaları nelerdir?
Kilo vermenin geçerli ve kanıtlanmış bir yolunu biliyor musunuz?
Vücut ağrıları VSD belirtisi midir?
Diğer sorular
Berotek. Berotec ile inhalasyon nasıl yapılır?
Çocuğunuzun dudakları okulda maviye mi dönüyor? Bu neden oluyor ve sorunu nasıl çözebilirim?
Shants otobüsü nedir? Ne için kullanılır? Shants otobüsü nasıl kullanılır?
hyperthermia.in.ua
Kendi kendine konuşan şizofreni hastası
Yalnızlık, prova, tatminsizlik, çocukluktan kalma alışkanlık ya da psikolojik rahatsızlıklar, hayali konuşmalar bu sebeplerden herhangi biriyle ortaya çıkabilir. Bu konuşmaların sonuçlarını ayrıntılı olarak tartışalım.
Toplum kişinin kendisiyle hayali konuşmalar yapmasını normal bir şey olarak görmüyor. Toplum tarafından kabul edilmediği için insanlar bu alışkanlıktan utanma eğiliminde oluyorlar. Ancak kendi kendine konuşan her insan bu rahatsızlıktan muzdarip değildir. Genel olarak konuşursak, insanların çeşitli konuları yalnızca kendileriyle tartışma ihtiyacı duydukları çeşitli durumlar vardır.
Bu tür durumlarda muhtemelen ihtiyaç hissederler. kendi konseyi. Başkalarının kişisel işlerine karışmasını önlemek için kendi kendilerine konuşabilirler. Ve sonra şu soru ortaya çıkıyor: Bu insanlar diğerlerinden farklı mı? Bu davranışın anlamı ne olabilir? Bunlar ruh hastası mı? Hayali konuşmalar aslında zihinsel sağlığınızı korumanıza yardımcı olabilir. "Kendi kendine konuşmanın" bir alışkanlık mı, bir zorunluluk mu, yoksa zihinsel bir bozukluk mu olduğunu daha ayrıntılı olarak tartışalım.
Kendinizle konuşmanın olası nedenleri
Bir kişi birbirinden tamamen farklı dört varlıkla hayali bir konuşma yapabilir. Bu varlıklar arasında hayali bir arkadaş, gerçek bir arkadaş, Tanrı veya kendisi bulunabilir. Bu kişiler yalnız kaldıklarında duygu, düşünce ve deneyimlerini yüksek sesle dile getirerek paylaşırlar. Ayrıca yaklaşan bir durumun provasını yapabilirler veya kafalarında söylenen veya yapılanları değiştirerek geçmişte olmuş bir durumu zihinsel olarak değiştirmeye çalışabilirler. Bu insanlar aynı zamanda özel olarak yüksek sesle konuşma eğilimindedirler. İle ilişkili bazı hastalıklar akıl sağlığı, aynı zamanda hayali konuşmaya da yol açabilir. Aşağıda hayali kendi kendine konuşmanın nedenleri ve önemi bulunmaktadır.
Tekrarlamak
❑ Durumlar– Gergin olan veya yaklaşan toplantıdan emin olmayan herkes kesinlikle kendini böyle bir durumda bulabilir. Bu, bir iş görüşmesini, ünlü/çok etkili bir kişiyle konuşmayı, bir tartışmaya hazırlanmayı, münazara veya tartışmayı, romantik bir teklifi vb. içerebilir.
❑ Hayali konuşma- Duruma göre kişi kendi kendine konuşarak prova yapacaktır. Önümüzdeki durumda söylemek istediğini söyleyecektir. Ayrıca (muhatap adına) muhatabından ne duymak istediğini veya beklediğini de söyleyecektir. Ancak, neredeyse her durumda gerçek durum hiçbir zaman kafanızdakiyle aynı olmayacaktır.
❑ Anlamı. Bu konuşma sadece kişinin kendine güveninin olmadığını gösterir. Gergindir ve yaklaşan durumdan emin değildir. Bu nedenle önceden hazırlık yapmak istiyor. Dolayısıyla bu hayali konuşma herhangi bir ruhsal bozukluğa işaret etmemektedir. Bazı durumlarda biraz gergin olmak tamamen normaldir.
Geçmişe duyulan memnuniyetsizlik
❑ Durum- Hemen hemen her insan geçmişte memnun olmadığı bir durumla karşı karşıya kalmıştır. Çoğu insan geçmişi değiştirmek için şu anda hiçbir şey yapılamayacağı gerçeğini kabul eder. Ancak bu gerçeği kabul etmeyen kişi bu durumu zihninde tekrar canlandıracaktır.
❑ Hayali konuşma- Kişi her zaman durumu iyileştirebilecek yollar hakkında düşünüyor olacaktır; bunlar arasında daha iyi anlayış, söylenmesi gereken akıllıca şeyler, söylenmemesi gereken şeyler ve diğer şeyler sayılabilir. Gerçek diyaloğu değiştirerek durumu tersine çevirir. Bu konuşmada, değiştirilmiş diyaloglar konuşacak ve onlara yanıt vererek diğer kişinin rolünü de oynayacak.
❑ Anlamı – memnuniyetsizlik. Eğer kişi geçmişten son derece memnun değilse, zihnindeki geri dönüşü olmayan durumları değiştirerek tatmin bulmaya çalışır. Ancak bu geçici tatmin daha sonra tam hayal kırıklığı gerçeklik onu vurduğunda. Bu konuşma zihinsel bir bozukluk anlamına gelmez, yalnızca memnuniyetsizlik ve değiştirilemeyecek bir durumu düzeltme arzusu anlamına gelir.
Motivasyon
❑ Durum— pek çok insan herhangi bir rekabetçi durumdan önce kendi kendine motivasyon arıyor. Bu bir sınav olabilir, bir maç olabilir, bir röportaj ya da bir sunum olabilir, bunu yapabileceklerine dair kendilerine güven vermekten hoşlanırlar.
❑ Hayali konuşma- böyle durumlarda kişi ruhunu korumaya çalışır. Örneğin, bir sınavdan önce şöyle dediğini duyabilirsiniz: “Hadi ____ (her ne ise), bu testi geçeceksin. İyi hazırlandığınızı biliyorsunuz, rahatlayın ve her şeyi hatırlayın, vb. Bunu söyledikten sonra, kişi yaklaşan sınavı geçme konusunda kendini daha rahat hissedecektir.
❑ Anlamı. Bu konuşma, öz motivasyon ihtiyacı anlamına gelir. Bazı insanlar kendilerini motive etme alışkanlığına sahiptirler çünkü yaklaşmakta olan bir durumu atlatmak için motivasyona ihtiyaç duyduklarına inanırlar. en iyi sonuçlar. Bu amaçla kendi kendinize konuşmak anormal değildir ve her halükarda bir bozukluk ya da hastalık değildir.
Hüsnükuruntu
❑ Durumlar- bu durum bazılarını içerir gerçekleşmemiş hayaller, ya da kişinin istediği şeydi ama işe yaramadı. Arzulu düşünme aynı zamanda kişinin değiştirmek istediği geçmişten gelen durumları veya kişinin yerine oturmak istediği bir geleceği de içerebilir.
❑ Hayali konuşma- bu gibi durumlarda bir kişinin kendisi için gerçekçi olmayan şeyler hakkında konuştuğunu duyabilirsiniz. Geçmişte gerçekleşmemiş ve gelecekte hiçbir kapsamı olmayan çeşitli senaryoları canlandırabiliyor. Ayrıca hayali bir kişiden bahsedebilir, gerçekte tanışmak istediği kişinin karakterini çerçeveleyebilir.
❑ Anlamı. Bu konuşma, ya kişinin gerçeklikten memnun olmadığı ve daha iyisini istediği ya da gerçekliği o kadar da kötü olmasa da sadece gerçekçi olmayan şeyler hayal etmeyi sevdiği anlamına gelir. Bu tür konuşmalar dünya medyasından da kaynaklanabiliyor. Mutlu sonla biten, gerçeküstü kahramanlıkların ve ilginç karakterlerin olduğu filmler de oynuyor önemli rol Bu tür davranışları şekillendirmede. Ancak bu hayali konuşma aynı zamanda saf, kolay etkilenen bir insan anlamına da gelir. Psikolojik bir bozukluğun veya hastalığın parçası değildir.
Yalnızlık
❑ Durumlar- genellikle insanların olup biteni paylaşma alışkanlığı vardır günlük yaşam arkadaşlarınızla, kardeşlerinizle, ebeveynlerinizle veya eşinizle. Ancak insan yalnız kaldığında ve konuşacak kimsesi olmadığında kendi kendine konuşma eğiliminde olur. Çoğu durumda sorunları kendileri çözerler. Ama aynı zamanda kendilerini sosyal açıdan beceriksiz de hissediyorlar.
❑ Hayali konuşma- Yalnızlığın bir sonucu olarak kendi kendine konuşma daha gerçekçidir. Bu tür konuşmalar yapan kişi, duygularını kelimelerle, belki yüksek sesle ya da kafanın içinden dökme eğilimindedir. Toplumun kabul etmediği eylemleri de gerçekleştirebilir. Gerçek durumları tartışacak ve duygularını analiz edecek. Ancak insan yalnızlıktan kaçarken aynı zamanda hayaller kurabilir ve hayatının nasıl olması gerektiği hakkında konuşabilir.
Kaygı ve panik
❑ Durumlar- Panik ve kaygı durumunda insanlar çoğunlukla her konuda olumsuz hissederler. Onlar deneyimliyorlar güçlü korku kendilerine tehlikeli veya hoş olmayan görünen herhangi bir durumda paniğe kapılırlar. Birey panik atak yaşadığında kendi sorunlarına odaklandığı için çevresindeki insanlarla (dış dünya) bağlantısı kesildiği için kendi sohbetine girer.
❑ Hayali konuşma- bu durumda kişi hayali konuşma durumunu iyileştirmek için kendisiyle. Zihni zaten dolu olduğundan olumsuz düşünceler kişi kendisiyle ikna edici bir konuşma yapmaya çalışacaktır. Konuşmak korkusunu yatıştırır, kaygı ve panik düzeyini azaltır. Örneğin, eğer bir kişi klostrofobikse, kapalı bir yerde büyük olasılıkla kendi kendine “Bu normal. Burası o kadar da kalabalık değil. Hala nefes almaya yetecek kadar oksijenin var. Hayır, burada boğulmayacaksın."
❑ Anlamı. Böyle bir sohbete sahip olmak, korkunun üstesinden gelme arzusu anlamına gelir. Kişi rahatsız edici bir durumda kendini daha rahat hissetmeye çalışır. Dolayısıyla bu konuşma kişiye faydalı olur ve zor bir durumu aşmasına yardımcı olur.
Depresyon
❑ Durumlar- Depresyonda kişi kendini kaybolmuş, işe yaramaz, dünyadan kopmuş hisseder, intihar düşünceleri onu ziyaret eder ve yavaş yavaş delirir. Hayata olan ilgisini kaybetmiştir ve sebepsiz yere ağlamak ister. Ayrıca yönetebilir uykusuz geceler ve uykusuzluk çekiyoruz. Depresyon genellikle kaygı ile ilişkilidir.
❑ Hayali konuşma– Depresyon kişiyi içten içe boşlukta ve kaybolmuş hissettirdiğinden kişinin çevresindeki insanlarla etkileşimi oldukça zorlaşır. Bu nedenle ebeveynleri ve/veya arkadaşlarıyla konuşmak onun için imkansız bir şeydir. Kişi izolasyon duygusu nedeniyle kendi kendine konuşabilir. Ancak bu çok ağır bir depresyon vakasıdır. Kişinin bu tür belirtiler yaşaması durumunda bir psikiyatriste başvurması gerekmektedir.
❑ Anlamı. Bu konuşmanın anlamı depresyondur. Boşluk ve yalnızlık hissi insanı o kadar kötü hissettirir ki kendi kendisiyle hayali konuşmalar yapmaya başlar. Bu bir zihinsel bozukluğun işareti olabilir. Bu durumda bir psikiyatriste danışmak çok önemlidir.
hastalıklar
❑ Şizofreni
Şizofreni hastası olan bir kişi genellikle halüsinasyonlar görür. Görsel ve işitsel halüsinasyonlar yaşayabilir ve bunlara yanıt verebilir. Bir kişi odadaki başka bir kişiyi (belki bir akraba, arkadaş veya herhangi bir kişi) yalnızca görsel olarak hayal edebilir. Daha sonra kişi hayali bir muhatapla sohbet başlatmaya çalışır. İzleyiciye kişi kendisiyle hayali bir konuşma yapıyormuş gibi görünebilir. Ses vakasında kişi sanki birisi onunla konuşuyormuş gibi hissedebilir. Odada yalnız olsa bile duyduklarına karşılık konuşabilmektedir. Yine bu kişiyi izleyen biri onun kendi kendine konuştuğunu düşünebilir. Ancak bu belirtiler şizofreninin bir parçasıdır. Alzheimer hastası olan bir kişi de benzer bir durumla karşı karşıya kalabilir.
❑ Down sendromu
Down sendromlu çoğu insan kendi kendine konuşur. Bu konuşmalar halüsinasyonlar veya sanrılarla ilişkili değildir. Bu konuşmalar kendiniz, oyuncaklarınız veya üçüncü bir taraf (hayali veya gerçek) hakkında olabilir. Ayrıca oyuncakları veya odada bulunan bazı nesnelerle de bağlantı kurabilirler. Bu davranış normal kabul edilir. Ancak kişinin kendi kendine konuşması sırasında ses tonu aniden değişirse bu bir işaret olabilir. psikolojik sorunlar. Bu sorunlar anksiyete, depresyon, fiziksel hastalık veya ağrıyı içerebilir.
Diğer Olası Nedenler
İnsanların hayali bir şekilde kendi kendine konuşmasının başka nedenleri de vardır.
❑ Alışkanlıklar çocukluk- Çocuklar genellikle her oyuncağına hayat verme alışkanlığına sahiptir. Daha sonra oyuncaklarıyla konuşurlar ve onlarla ilgilenirler (daha çok bir oyuncağı beslemek gibi). Bazı çocuklar büyürken bu aşamayı geçebilir, bazıları ise geçemez. Bu alışkanlıklar yaşlandıkça değişir ancak tamamen ölmez. Bu tür çocukların hayali arkadaşları vardır ya da kendi kendilerine konuşma alışkanlığı geliştirmişlerdir.
❑ Doğal nedenler. En son ama en kötü değil. Her insanın kendisiyle bitmek bilmeyen bir sohbeti vardır. Bu konuşmalar aracılığıyla durumları sürekli analiz eder, algılar ve organize eder. Çoğu zaman insanlar düşünürken kendi kendilerine konuşma eğilimindedirler. Üstelik bu konuşmaları yaptıklarının farkında bile olmayabilirler.
Hayali konuşmalar temel olarak kişinin kendisiyle kurmaya çalıştığı ilişkileri ifade eder. Aynı zamanda kendinizle ilgili konfor seviyenizi de yansıtırlar. Geçmişteki sorunları gündeme getirmek ve bunları düzeltmeye çalışmak, hataların farkına varmak anlamına gelebilir. Ancak daha fazla anlam da taşıyabilirler ciddi sorun kimin tıbbi yardıma ihtiyacı var.
Neden kendi kendimize konuşuyoruz?
Kendinizle yüksek sesle konuştuğunuzu hiç fark ettiniz mi? Bu, kişi çok gergin olduğunda, konsantre olduğunda veya duyguları "taştığında" meydana gelir.
Elbette kendinizi bunu yaparken yakaladığınızda şöyle düşüneceksiniz: “Korku, kendi kendime konuşuyorum! Gerçekten hasta mıyım? İşte bu... Şizofreni kapıda!” Bu gerçekten doğru mu? Kendi kendinize konuşmanın her zaman zihinsel bir bozukluk anlamına gelip gelmediğini ve bu durumda bir doktora görünmeniz gerekip gerekmediğini anlayalım.
Kendi kendime konuşuyorum, bu deli olduğum anlamına mı geliyor?
Psikiyatrinin konusuyla ilgili herhangi bir hastalığın bir değil, birkaç belirtisi vardır. Eğer ek olarak nadir vakalar, kendinizle iletişim kurduğunuzu fark ettiğinizde başınıza başka şüpheli bir şey gelmedi, endişelenecek bir şey yoktu. Ancak yine de bu işaretlerin bilgisi gereksiz olmayacaktır:
Hasta kişilerde bunlar fazlasıyla abartılır ve takıntılı, sinir bozucu ve acı veren bir hezeyan karakterine sahiptir. Çoğu zaman bu belirtiler saf belirtilerle birleştirilebilir. fizyolojik reaksiyonlar. Örneğin, sırasında panik atak(güçlü korku) kişi boğulmaya başlar, elleri terler ve diğer yoğun hisler ortaya çıkar. Eğer başınıza böyle bir şey gelirse bir psikoterapiste başvurmanız gerekir. Bunda korkutucu ya da utanç verici bir şey yok. Belki bir tür trajedi yaşadınız ve bunu yapamazsınız. kendi başımıza bununla ilgilen.
Ayrıca akıl hastalıkları ile nevrozlar arasında da ayrım yapmak gerekir. İkincisi geçicidir ve genellikle bir tür güçlü şoktan kaynaklanır. Akıl hastalığı sıklıkla hastaya hayatı boyunca eşlik eder (örneğin şizofreni). Son derece şiddetli semptomlardan oluşan bir “buket” eşlik ediyor.
Çocuğun öğrenme yöntemi olarak kendi kendine konuşma
Çocukların oyun oynarken sıklıkla kendi kendilerine konuştuklarını fark ettiniz mi? Yani bazı durumları canlandırıyorlar, rol oynuyorlar (madde veya kızı, korkutucu bir ayı vb.). Çocuklar için kendi kendilerine yüksek sesle konuşmak kesinlikle normal ve hatta faydalıdır. Bu şekilde öğreniyorlar. Bu çok iyi yol konsantre olun. İnsan büyüdüğünde başkalarına yabancı görünmemek için kendi kendine yüksek sesle konuşmaktan kaçınmaya çalışır.
İnsanlar neden yetişkin olarak kendileriyle konuşurlar?
İnsanların yetişkinler olarak neden kendi kendilerine konuştuklarını hiç merak ettiniz mi? bu yaklaşık zihinsel olarak sağlıklı vatandaşlar hakkında. Düşüncemiz yapılandırılmıştır aşağıdaki gibi: milyonlarca sinir hücreleri sürekli etkileşimde bulunun ve birbirlerine gönderin sinir uyarıları. Kendimizi kelimenin tam anlamıyla “saldırıya uğramış” buluyoruz farklı düşünceler, fikirler, anılar, sorular ve şüpheler.
Sanki insanın kafasında bir tür "cehennem mayası" kaynıyor. Üstelik bu süreç bir dakika bile durmuyor. Özellikle doğası gereği düşünceleri doğrusal olmayan kadınlarda belirgindir. Tarayıcıda aynı anda etkin olan birçok açık sekmeye benzer.
Çoğu zaman insanlar tek bir şeye odaklanmak, bu düşünceyi öne çıkarmak ve zihinsel akışlarını tamamen ona yönlendirmek için kendi kendilerine konuşurlar. Özellikle soru çok önemli ve acil bir şeyle ilgiliyse. Duygusal insanlar bu yöntemi genellikle gergin durumlarda kullanırlar. Bu durumda kendi kendinize konuşmanız normaldir ve ruhsal bozukluklarla hiçbir ilgisi yoktur.
Kendinizle konuşmak normaldir ve hatta bazen faydalıdır
İÇİNDE farklı zamanlarİnsanların neden kendi kendilerine konuştukları konusunda çalışmalar yapılmıştır. Bazı durumlarda bu kendi kendini organize etme yönteminin görevle daha iyi başa çıkmaya yardımcı olduğu bulunmuştur. İnsanlar kendi kendilerine konuştuklarında sanki kendilerini sözlü olarak belli bir sonuca programlıyorlar. Başka bir deyişle, kendilerini yönlendirirler.
Örneğin, dairenizde bir anahtarı kaybettiyseniz, eylemleriniz hakkında yorum yapmak, hızlı bir şekilde mantıksal bir zincir oluşturmanıza ve kaybı bulmanıza yardımcı olacaktır. Sonuçta bir insan neden kendi kendine konuşur? Bu basit yöntemi kullanarak beyni mümkün olduğunca tek bir şeye konsantre olmaya, sorunu çözmek için tüm kaynakları toplamaya zorlar. Ve iyi çalışıyor. Ayrıca kendi kendinize konuşarak, örneğin aynı kayıp anahtardan duyguları dışarı atabilirsiniz.
Acı yalnızlık hissi
Ancak aynı zamanda kişinin yalnızca iletişim eksikliğinden dolayı kendisiyle diyaloga başlaması da olur. Her insanın iletişime ihtiyacı vardır ve muhatap bulamazsa bu hiçbir yerde kaybolmaz. Bu en çok üzücü sebep insan neden kendi kendine konuşur? Böyle bir durumda, durumu mümkün olan en kısa sürede düzeltmeye başlamanızı tavsiye edebiliriz: bir kulübe kaydolun, ustalık sınıflarına katılın, gitmeye başlayın spor salonu veya başka herhangi biri halka açık yer. Bu yalnızlık durumuna kapılmayın, aksi takdirde kendinizle iletişim kurma alışkanlığı acı verici bir tuhaflığa dönüşecektir.
piter-training.ru
Kendi kendinize konuşmak - norm mu yoksa sapma mı?
Pek çok insanın kendi kendine konuşma alışkanlığı olduğu bir sır değil. Bazen bu formda gelir iç monolog, ancak çoğu zaman bir kişinin kendi kendine yüksek sesle konuştuğu durumlar vardır. Kendinizde bu tür eğilimleri fark ettiğinizde, herhangi bir zihinsel anormalliğiniz olduğundan korkmamalı veya şüphelenmemelisiniz. Kendilerini bu konuyu incelemeye adamış bilim insanları büyük sayı Kendileriyle konuşmanın çoğu durumda normdan sapma olmadığı ve hatta birçok açıdan faydalı olduğu konusunda hemfikirdiler.
Olumlu yönler
Bu tür monologların yadsınamaz yararı, bir kişinin düşüncelerini düzenlemesine, eylemlerini koordine etmesine, küçük şeyleri çözmesine büyük ölçüde yardımcı olmasıdır. mevcut sorun. Kendinizle konuşmak şüphesiz faydalar sağlar ve duygusal durum kişi. Birikmiş tüm duyguları, endişeleri, kaygıları, öfkeyi ve diğer olumsuzlukları kendinizle baş başa kalsanız bile yüksek sesle ifade etme fırsatı, önemli bir rahatlamaya katkıda bulunur. Üstelik dışarı sıçrayan çoğu Kendisiyle monolog sırasında olumsuzluk yaşayan kişi, başkalarıyla konuşan bir kişi bu sorunu daha dengeli ve sakin bir şekilde tartışabilir.
Kendisiyle konuşurken, kişinin beyninin işleyişi iyileşir, bilginin algılanması ve işlenmesi hızlanır, dikkat ve gözlem artar, bunun sonucunda kişi hızlı ve kolay bir şekilde kendine gelir. doğru kararlar karşılaştığı görevler. Üstelik faaliyetlerinin etkinliği, hızı ve verimliliği, kendi kendine konuşma eğiliminde olmayan kişilerin sonuçlarından birkaç kat daha yüksektir. Bilimsel araştırma sonuçlarından da görülebileceği gibi kendi kendine konuşan çoğu insan kesinlikle normaldir ve hatta bazı problemleri çözmede daha başarılıdır.
Ne zaman endişelenmelisin?
Ancak bazı durumlarda bu tür konuşmalar diğer belirtilerle birlikte yine de bir gösterge görevi görebilir. zihinsel bozukluklar. Bunu belirlemek oldukça kolaydır. Çoğumuz kendi kendimizle konuşurken bir tür monolog yaparız, ciddi bir soru üzerinde düşünürüz, su sıçratırız. olumsuz duygular soruna çözüm ararken. Normdan sapma durumunda kişi sadece kendi kendine konuşmaz, adeta görünmez bir muhatapla konuşuyor, sorularına cevap veriyor, tartışıyor, küfrediyor. Aynı zamanda aktif jestler ve yüz ifadeleri sıklıkla mevcuttur.
Bu davranış böyle bir durumun varlığını gösterebilir ciddi hastalıklarşizofreni, bölünmüş kişilik ve daha fazlası gibi. Hayali bir muhatapla yapılan diyaloglara ek olarak, kişinin halüsinasyonları varsa, uygunsuz davranış izolasyon, takıntılar, duygusal bozukluklar gibi durumlarda uygun uzmana ziyaret ertelenmemelidir.