దీపక్ చోప్రా సంపూర్ణ ఆరోగ్యంతో ఉన్నారు. సంపూర్ణ ఆరోగ్యం

అతన్ని "నక్షత్రాల గురువు" అని పిలుస్తారు. అతను ఇలా సమాధానమిస్తాడు: "నేను గురువుని కాదు, నేను డాక్టర్ని. నా సెమినార్‌లకు హాజరయ్యే వారిలో సెలబ్రిటీలు అని పిలవబడే వారు 0.1% ఉన్నారు."
దీపక్ చోప్రా ఒక ఎండోక్రినాలజిస్ట్, అతను శరీరం, మెదడు మరియు ఆత్మ మధ్య సంబంధాల కోసం శాస్త్రీయ ఆధారాలను కోరుకుంటాడు. టైమ్ అతనిని 21వ శతాబ్దపు 100 చిహ్నాల జాబితాలో ఆయుర్వేద ఔషధం యొక్క "కవి-సువార్తికుడు"గా ఉంచింది. చోప్రా 42 పుస్తకాలను ప్రచురించింది, "యోగా యొక్క ఏడు ఆధ్యాత్మిక నియమాలు"పై తాజాది మరియు ఇటలీలో స్పెర్లింగ్ & కుప్ఫెర్ ద్వారా ప్రచురించబడింది.
ఈ పుస్తకంలో, రచయిత మానవ అభివృద్ధి కోసం మనస్సు మరియు శరీరాన్ని ఎలా సమతుల్యం చేసుకోవాలో సలహా ఇచ్చారు. మిమ్మల్ని మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచాన్ని సన్నిహిత సంబంధంలో తెలుసుకోవడం పాఠకులకు ఆదర్శ ఆరోగ్యం యొక్క రహస్యాన్ని వెల్లడిస్తుంది.

"భౌతిక శరీరంతో పాటు "క్వాంటం" శరీరం కూడా ఉందని ఇప్పుడు మీకు తెలుసు, ఇంతకుముందు రహస్యంగా అనిపించిన అనేక విషయాలు కొత్త వెలుగులో కనిపిస్తాయి. కార్డియోవాస్కులర్ మెడిసిన్ అభ్యాసం నుండి ఇక్కడ రెండు అద్భుతమైన వాస్తవాలు ఉన్నాయి.
వాస్తవం 1: వారంలోని ఇతర గంటల్లో కంటే సోమవారాల్లో ఉదయం 9 గంటలకు ఎక్కువ గుండెపోటులు సంభవిస్తాయి.
వాస్తవం 2: తమ ఉద్యోగాల నుండి అత్యధిక సంతృప్తిని పొందే వ్యక్తులు ప్రాణాంతక గుండెపోటుకు గురయ్యే అవకాశం తక్కువ.
ఈ రెండు వాస్తవాలను ఒకచోట చేర్చండి మరియు ఎంపిక యొక్క అంశం ప్రమేయం ఉందని మీరు అనుమానించడం ప్రారంభిస్తారు. గుండెపోటులు యాదృచ్ఛిక సమయాల్లో ప్రారంభమవుతాయని భావించినప్పటికీ, వాటిలో కొన్ని కనీసం వ్యక్తి నియంత్రణలో ఉన్నట్లు కనిపిస్తాయి.
తమ ఉద్యోగాలను ద్వేషించే చాలా మంది సోమవారం ఉదయం ఈ నియంత్రణను కోల్పోతారు, కానీ వారి ఉద్యోగాలను ఇష్టపడే వారు అలా చేయరు. (తమ ఉద్యోగాలను ద్వేషించే వ్యక్తులు తమ అసంతృప్తికి మరొక, తక్కువ విషాదకరమైన అవుట్‌లెట్‌ను ఎందుకు కనుగొనలేరు అనే ప్రశ్నను పక్కన పెడదాం.) సాంప్రదాయ వైద్యానికి గుండెపోటుకు కారణమయ్యే మానసిక యంత్రాంగం తెలియదు. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, గుండె ఒక నిరాశ, భయాలు మరియు అసంతృప్తితో సహా స్పృహ యొక్క అన్ని ప్రేరణల ముద్ర. పై క్వాంటం స్థాయిమనస్సు మరియు శరీరం ఒకటి, కాబట్టి లోతైన, ఒత్తిడితో కూడిన అసంతృప్తి గుండెపోటు రూపంలో వ్యక్తీకరించడంలో ఆశ్చర్యం లేదు.నిజానికి, ఏ అసంతృప్తి అయినా మన భౌతిక రూపంలో ప్రతిబింబించాలి, ఎందుకంటే మన ఆలోచనలన్నీ రసాయనాలుగా మారుతాయి. మీరు సంతోషంగా ఉన్నప్పుడు , మెదడు నుండి రసాయనాలు శరీరంలోకి ప్రవహిస్తాయి, ప్రతి కణానికి ఆనందం యొక్క సంకేతాన్ని పంపుతాయి.
అటువంటి సంకేతాన్ని అందుకున్న తరువాత, కణాలు కూడా "సంతోషంగా మారతాయి", అనగా, వాటిలో ఏమి జరుగుతుందో మార్పుల కారణంగా అవి మరింత సమర్థవంతంగా పనిచేయడం ప్రారంభిస్తాయి. రసాయన ప్రక్రియలు. మీరు కలత చెందితే, దీనికి విరుద్ధంగా జరుగుతుంది. మీ విచారం ప్రతి కణానికి రసాయనికంగా బదిలీ చేయబడుతుంది మరియు ఇది గుండె కణాలలో నొప్పిని కలిగిస్తుంది, ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థను కూడా బలహీనపరుస్తుంది. మన ఆలోచనలు మరియు చర్యలన్నీ "క్వాంటం" శరీరంలోనే ఉద్భవించి, ఆపై వాస్తవికతలోకి అనువదించబడతాయి, హిప్నాసిస్‌లో ఉన్న వ్యక్తి చేతుల ఉష్ణోగ్రతను పెంచడం, చర్మంపై ఎర్రటి మచ్చలు లేదా బొబ్బలు కూడా కనిపించడం వంటి ప్రయోగాల గురించి మీరు విన్నారు. మరియు ఇదంతా పూర్తిగా ఊహ శక్తి ద్వారా. ఈ దృగ్విషయం హిప్నాసిస్‌కు ప్రత్యేకమైనది కాదు. ముఖ్యంగా, మేము ఈ పనులను అన్ని సమయాలలో చేస్తాము, కానీ సాధారణంగా మనం దానిని గుర్తించలేము. గుండెపోటుకు గురైన వ్యక్తి ఆ దాడికి తానే కారణమని తెలిస్తే చాలా ఆశ్చర్యపోతారు. ఇంకా, ఈ చీకటి సంక్లిష్టత నుండి శరీరం యొక్క అపారమైన, ఉపయోగించని సంభావ్యత గురించి ఒక అద్భుతమైన ఆలోచన ఉద్భవించింది. తెలియకుండానే అనారోగ్యాన్ని సృష్టించే బదులు, మీరు స్పృహతో ఆరోగ్యాన్ని సృష్టించవచ్చు."
(డి. చోప్రా తన పుస్తకం గురించి) వీటన్నింటి గురించి మరియు పుస్తకంలో మరిన్ని సంపూర్ణ ఆరోగ్యం(దీపక్ చోప్రా)

ఈ పుస్తకం యొక్క సమీక్షతో, నా జీవితాన్ని మంచిగా మార్చే అన్ని పుస్తకాల సమీక్షలను ప్రచురించడం ప్రారంభిస్తాను.

ఎందుకంటే, సిద్ధాంతపరంగా, నా ప్రయాణంలో అత్యంత ఉత్పాదకమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన భాగం దీపక్ చోప్రాతో ప్రారంభమైంది, అతనిని నేను స్నేహితుడైన, భక్తుడి షెల్ఫ్‌లో కనుగొన్నాను. మధ్య మార్గం, దేన్ దీన్దయాల్.

నేను ఎప్పుడూ పుస్తకాలను ఇష్టపడుతున్నాను, వాటిని త్వరగా చదివాను మరియు అకస్మాత్తుగా "నన్ను మెదడుకు కడిగివేయడం" లేదా "నాపై చెడు ప్రభావం చూపుతుంది" అని ఎప్పుడూ భయపడలేదు. ఎప్పుడూ చదవని వారికి ఇది జరుగుతుందని నాకు అనిపిస్తోంది, ఎందుకంటే అలాంటి వ్యక్తులు ఒత్తిడిలో పుస్తకాలు చదివిన తర్వాత జీవితంలో కలిగి ఉన్న ఏకైక విషయం హింస. చెడు అనుభవాల వల్ల ప్రజలు చదవడం మానేశారు.

ప్రతిసారీలాగే ఈసారి కూడా ఈ క్రింది ఆలోచనలతో కొత్త పుస్తకాన్ని చదవడం ప్రారంభించాను:

• ఈ పుస్తకం నాకు ఎలాంటి ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది?
• ఈ పుస్తకం యొక్క పేజీలలో నేను ఏ ఆసక్తికరమైన విషయాలను కనుగొంటాను?

పుస్తకం ప్రారంభం ఆసక్తిని రేకెత్తించింది, మరియు మొత్తం పుస్తకం తక్కువ విద్యాపరమైనది కాదు.

ప్రతి వ్యక్తిలో వ్యాధి లేని ప్రాంతం ఉంటుంది, అది ఎప్పుడూ నొప్పిని అనుభవించదు, వృద్ధాప్యానికి గురికాదు లేదా చనిపోదు. మేము ఈ ప్రాంతానికి చేరుకున్నప్పుడు, మా నిరాడంబరమైన సామర్థ్యాలు నిజంగా అపురూపంగా మారతాయి, ఎందుకంటే వాటిని పరిమితం చేయడానికి ఏమీ లేదు.
ఈ ప్రాంతం అంటారు పరిపూర్ణమైనది, లేదా పరిపూర్ణ, ఆరోగ్యం.
ఈ ప్రాంత సందర్శనలు చాలా తక్కువగా ఉండవచ్చు లేదా ఎక్కువ కాలం కొనసాగవచ్చు. దీర్ఘ సంవత్సరాలు. కానీ అతి చిన్న సందర్శన కూడా మీలో లోతైన మార్పును కలిగిస్తుంది. మీరు అక్కడ ఉన్నప్పుడు, సాధారణ ఉనికికి నిజమైన ఆలోచనలు మారతాయి మరియు కొత్త అస్తిత్వానికి, ఉన్నతమైన మరియు మరింత ఆదర్శవంతమైన అవకాశాలు తెరవబడతాయి. ఈ కొత్త అస్తిత్వాన్ని అన్వేషించాలనుకునే మరియు దానిని వాస్తవంగా మార్చాలనుకునే వ్యక్తుల కోసం ఈ పుస్తకం ఉద్దేశించబడింది సొంత జీవితంమరియు నిరంతరం అతనికి మద్దతు ఇవ్వండి.

దీపక్ చోప్రా "పరిపూర్ణ ఆరోగ్యం"

పుస్తక రచయిత భారతీయ మూలానికి చెందిన ప్రసిద్ధ అమెరికన్ ఎండోక్రినాలజిస్ట్. ఆరోగ్యానికి అతని విధానాన్ని ఓప్రా, డెమి మూర్, M. గోర్బాచెవ్ మరియు ఇతరులు వంటి వ్యక్తులు ఉపయోగిస్తారు. ఓప్రా మరియు చోప్రా ధ్యానానికి అంకితమైన ఉమ్మడి ప్రాజెక్ట్‌ను కలిగి ఉన్నారు.

తయారీదారు: "భవిష్యత్తు" సిరీస్: "ఆరోగ్యం" దీపక్ చోప్రా గురించి పరిచయం అక్కర్లేదు. అతను నిస్సందేహంగా, మన కాలంలోని అత్యుత్తమ విద్యావేత్తలలో ఒకడు. అతని పుస్తకాలలో ఉన్న జ్ఞానం, భౌతిక శాస్త్రం మరియు తత్వశాస్త్రం, శతాబ్దాలుగా పరీక్షించిన తూర్పు జ్ఞానం మరియు పాశ్చాత్య విజ్ఞాన శాస్త్రం మిల్లీమీటర్‌కు శుద్ధి చేయబడి, ప్రత్యేకమైన ఫలితాలకు దారి తీస్తుంది. "పర్ఫెక్ట్ హెల్త్" అనే పుస్తకం రూపొందించబడింది నిజమైన విప్లవంమొత్తం యుగం యొక్క స్పృహలో. ఆమెకు ధన్యవాదాలు, వెస్ట్ మొదటిసారి అందుబాటులోకి వచ్చింది దాచిన రహస్యాలుపురాతన ఓరియంటల్ మెడిసిన్ - ఆయుర్వేదం, ఏకైక వ్యవస్థరోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స. మీరు మీ స్వంత ఆరోగ్యం మరియు మీ ప్రియమైనవారి ఆరోగ్యం గురించి నిజంగా శ్రద్ధ వహిస్తే, ఈ పుస్తకం మీకు మీరే ఇవ్వగల ఉత్తమ బహుమతి. ప్రచురణకర్త: "భవిష్యత్తు" (2005)

పుట్టిన తేది:

కుటుంబం

చోప్రా భారతదేశంలోని న్యూఢిల్లీలో జన్మించారు. అతని తండ్రి, కృష్ణ (క్రిషన్ లేదా కృష్ణన్) చోప్రా, కార్డియాలజిస్ట్, స్థానిక ఆసుపత్రిలో చాప్లిన్‌గా మరియు లెఫ్టినెంట్‌గా పనిచేశారు. బ్రిటిష్ సైన్యం. చోప్రా తాత ఆయుర్వేదాన్ని అభ్యసించారు.

చోప్రా 1968లో తన భార్య రీటాతో కలిసి అమెరికాకు వలస వచ్చారు. 1993లో, అతను తన కుటుంబంతో కలిసి కాలిఫోర్నియాలోని లాజోల్లాకు మారాడు. IN ప్రస్తుతంవారు తమ పిల్లలు గౌతమ్ మరియు మల్లికతో కలిసి శాన్ డియాగోలో నివసిస్తున్నారు.

చోప్రా తమ్ముడు సంజీవ్ మెడిసిన్ ప్రొఫెసర్ మరియు నిరంతర వైద్య విద్య యొక్క డీన్ వైద్య కేంద్రంబెత్ ఇజ్రాయెల్ డీకనెస్ మెడికల్ సెంటర్.

కెరీర్

చోప్రా తన ప్రాథమిక విద్యను న్యూ ఢిల్లీలోని సెయింట్ కొలంబ్స్ స్కూల్‌లో పొందాడు, తర్వాత ఆల్ ఇండియా ఇన్‌స్టిట్యూట్ నుండి పట్టభద్రుడయ్యాడు మెడికల్ సైన్సెస్(ఆల్ ఇండియా ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ మెడికల్ సైన్సెస్, (AIIMS) అతను తన క్లినికల్ ప్రాక్టీస్ మరియు రెసిడెన్సీని న్యూజెర్సీలోని ప్లెయిన్‌ఫీల్డ్‌లోని ముహ్లెన్‌బర్గ్ హాస్పిటల్, బర్లింగ్టన్, మసాచుసెట్స్‌లోని లాహే హాస్పిటల్ మరియు యూనివర్శిటీ ఆఫ్ వర్జీనియా హాస్పిటల్‌లో పూర్తి చేశాడు. అతని రెసిడెన్సీ పూర్తయిన తర్వాత, చోప్రా ఉత్తీర్ణుడయ్యాడు. ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ మరియు ఎండోక్రినాలజీ పరీక్షా వైద్యుడు.

పుస్తకాలు

• "ప్రాణశక్తి"
• “దేవుని ఎలా తెలుసుకోవాలి. రహస్యాల రహస్యానికి ఆత్మ యొక్క ప్రయాణం"
• "జీవితం తర్వాత జీవితం"
• "సీక్రెట్ ఆఫ్ సీక్రెట్. ది జర్నీ ఆఫ్ ది సోల్"
• "కోరికల నెరవేర్పు"
• "మూడో యేసు. మనకు తెలియని యేసు"
• "శరీరం మరియు మనస్సు, కలకాలం"
• "కోరికల యొక్క ఆకస్మిక నెరవేర్పు"
• "కామ సూత్రం"
• "మరణం తర్వాత జీవితం"
• "బలం, స్వేచ్ఛ మరియు దయ"
• "తల్లిదండ్రుల కోసం ఏడు ఆధ్యాత్మిక చట్టాలు"
• "ప్రేమకు మార్గం. ప్రేమ యొక్క పునరుద్ధరణ మరియు మీ జీవితంలో ఆత్మ యొక్క బలం"
• "గర్భధారణ మరియు ప్రసవం: కొత్త జీవితానికి మాయా ప్రారంభం"
• "తగినంత నిద్ర. నిద్రలేమిని అధిగమించడానికి పూర్తి కార్యక్రమం"
• "పరిపూర్ణ జీర్ణక్రియ. సమతుల్య జీవితానికి కీలకం"
• "అపరిమిత శక్తి"
• "బుక్ ఆఫ్ సీక్రెట్స్"
• "హృదయంలో నిప్పు. ఎదగడానికి ఆధ్యాత్మిక నియమాలు"
• "ఆత్మను భయం మరియు బాధ నుండి విడుదల చేయడం"
• "పునరుజ్జీవనం కోసం 10 దశలు. యవ్వనంగా మారండి, ఎక్కువ కాలం జీవించండి"
• "మెర్జ్ ఆఫ్ సోల్స్"
• "వే ఆఫ్ ది విజార్డ్"
• "రిటర్న్ ఆఫ్ మెర్లిన్"
• "లార్డ్స్ ఆఫ్ లైట్" మార్టిన్ గ్రీన్‌బర్గ్‌తో కలిసి వ్రాయబడింది
• మార్టిన్ గ్రీన్‌బర్గ్‌తో కలిసి రాసిన "యాన్ ఏంజెల్ ఈజ్ నియర్"
• "ఫ్రీడమ్ ఫ్రమ్ హ్యాబిట్స్" డేవిడ్ సైమన్‌తో కలిసి రచించారు
• "బుద్ధ"

గమనికలు

ఇలాంటి అంశాలపై ఇతర పుస్తకాలు:

రచయిత	పుస్తకం	వివరణ	సంవత్సరం	ధర	పుస్తకం రకం
చోప్రా డి.		రోగాలు లేకపోవడం కంటే సంపూర్ణ ఆరోగ్యం ఎక్కువ. సహజ వైద్యం పద్ధతులు మన సహజమైన అంతర్గత వైద్యం వ్యవస్థలను పునరుద్ధరించగలవు. మానవ శరీరం కేవలం కాదు... - భూమి యొక్క భవిష్యత్తు, (ఫార్మాట్: 70x100/16, 288 పేజీలు)	2004	475	కాగితం పుస్తకం
దీపక్ చోప్రా		రోగాలు లేకపోవడం కంటే సంపూర్ణ ఆరోగ్యం ఎక్కువ. "పర్ఫెక్ట్ హెల్త్" పుస్తకం మొత్తం యుగం యొక్క స్పృహలో నిజమైన విప్లవం చేసింది. ఆమెకు ధన్యవాదాలు, వెస్ట్ మొదట దాచిన వాటికి అందుబాటులోకి వచ్చింది... - ది ఫ్యూచర్ ఆఫ్ ది ఎర్త్, (ఫార్మాట్: 70x100/16, 288 pp.)	2005	564	కాగితం పుస్తకం
చోప్రా దీపక్		దీపక్ చోప్రా గురించి పరిచయం అక్కర్లేదు. అతను నిస్సందేహంగా, మన కాలంలోని అత్యుత్తమ విద్యావేత్తలలో ఒకడు. అతని పుస్తకాలలో ఉన్న జ్ఞానం, భౌతిక శాస్త్రం మరియు తత్వశాస్త్రం కలపడం, నిరూపించబడింది... - భూమి యొక్క భవిష్యత్తు, (ఫార్మాట్: 60x84/16, 272 పేజీలు) ఆరోగ్యం	2005	575	కాగితం పుస్తకం
దీపక్ చోప్రా		దీపక్ చోప్రా గురించి పరిచయం అక్కర్లేదు. అతను నిస్సందేహంగా, మన కాలంలోని అత్యుత్తమ విద్యావేత్తలలో ఒకడు. అతని పుస్తకాలలో ఉన్న జ్ఞానం, భౌతిక శాస్త్రం మరియు తత్వశాస్త్రం కలపడం, నిరూపించబడింది... - భూమి యొక్క భవిష్యత్తు, (ఫార్మాట్: సాఫ్ట్ గ్లోసీ, 288 pp.) ఆరోగ్యం	2005	594	కాగితం పుస్తకం
చోప్రా డి.		దీపక్ చోప్రా గురించి పరిచయం అక్కర్లేదు. అతను నిస్సందేహంగా, మన కాలంలోని అత్యుత్తమ విద్యావేత్తలలో ఒకడు. అతని పుస్తకాలలో ఉన్న జ్ఞానం, భౌతిక శాస్త్రం మరియు తత్వశాస్త్రాన్ని కలుపుతూ, నిరూపించబడింది... - ది ఫ్యూచర్ ఆఫ్ ది ఎర్త్, (ఫార్మాట్: 70x100/16, 288 pp.)	2005	433	కాగితం పుస్తకం
చోప్రా డి.		దీపక్ చోప్రా గురించి పరిచయం అక్కర్లేదు. అతను నిస్సందేహంగా, మన కాలంలోని అత్యుత్తమ విద్యావేత్తలలో ఒకడు. అతని పుస్తకాలలో ఉన్న జ్ఞానం, భౌతిక శాస్త్రం మరియు తత్వశాస్త్రాన్ని కలుపుతూ, నిరూపించబడింది... - ఫ్యూచర్ ఆఫ్ ది ఎర్త్ సెయింట్ పీటర్స్‌బర్గ్, (ఫార్మాట్: సాఫ్ట్ గ్లోసీ, 288 pp.)	2004	382	కాగితం పుస్తకం
సోకోలోవ్ A.G.	శక్తి మనలోనే ఉంది: కొత్త ఆలోచనలు - మీ సంపూర్ణ ఆరోగ్యం; అంతర్గత జ్ఞానం యొక్క మార్గం; మాయా ఆకారం	- (ఫార్మాట్: 70x100/16, 288 పేజీలు)	2003	60	కాగితం పుస్తకం
Teutsch Ch.	సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి మీ హక్కు. క్యాన్సర్ మరియు ఇతర వ్యాధులకు వైద్యేతర ప్రతిస్పందనలు	“ఏదైనా వ్యాధి నయమవుతుంది!” ఇది ప్రకటనల ప్రచారం కోసం బిగ్గరగా చెప్పే పదబంధం కాదు. ఇది వాస్తవం. ఏ వ్యక్తి అయినా తన నిజ స్వరూపాన్ని అర్థం చేసుకుని, ఈ అవగాహనను ఆచరణలో అన్వయిస్తే ఆరోగ్యంగా ఉండగలడు.. ఇది... - సొరినా టి.ఎం., సోరిన్ బి.వి., (ఫార్మాట్: 70x100/16, 288 పేజీలు) సిల్వర్ సిరీస్ Toychey	2005	455	కాగితం పుస్తకం
వాసిలీ స్మెటానిన్		లక్ష్యాన్ని చూసి విజయం సాధించండి, ఏది ఏమైనా. ఈ నియమం ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయబడి, నేను ప్రతిదీ ఉపయోగించుకునే విధంగా నా జీవితాన్ని నిర్మించుకుంటాను అంతర్గత శక్తులుప్రణాళికను గ్రహించడానికి. ఇన్క్రెడిబుల్, కానీ... - యాక్సెంట్ గ్రాఫిక్స్ కమ్యూనికేషన్స్, (ఫార్మాట్: 70x100/16, 288 పేజీలు) ఇ-బుక్	2015	210	ఈబుక్
వాసిలీ స్మెటానిన్	మీ జీవితాన్ని ఒక్కసారిగా మార్చడానికి ఏకైక మరియు ఏకైక మార్గం! ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోండి. మరింత ఉత్పాదకతను పొందండి. పంప్ అప్ సూపర్ ప్రెస్	లక్ష్యాన్ని చూసి విజయం సాధించండి, ఏది ఏమైనా. ఈ నియమం ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయబడి, నా ప్రణాళికలను సాకారం చేసుకోవడానికి నా అంతర్గత శక్తిని ఉపయోగించుకునే విధంగా నేను నా జీవితాన్ని నిర్మించుకుంటాను. ఇన్క్రెడిబుల్, కానీ... - యాక్సెంట్ గ్రాఫిక్స్ కమ్యూనికేషన్స్, (ఫార్మాట్: 70x100/16, 288 పేజీలు)	2015		కాగితం పుస్తకం
S. M. నియాపోలిటాన్స్కీ		ఆయుర్వేదం, ఒక సమగ్ర శాస్త్రం, అనేక రంగాలను మిళితం చేస్తుంది మానవ జ్ఞానం: మెడిసిన్, సైకాలజీ, ఫార్మకాలజీ, నేచురోపతి, హెర్బలిజం, మెటాఫిజిక్స్, సైకోలింగ్విస్టిక్స్, జ్యోతిష్యం... - ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ మెటాఫిజిక్స్, (ఫార్మాట్: 60x90/16, 480 పేజీలు)	2013	1019	కాగితం పుస్తకం
నియాపోలిటాన్స్కీ ఎస్.	ప్రతి రోజు ఆయుర్వేదం. గొప్ప జీవన కళ యొక్క రహస్యాలు	ఆయుర్వేదం, ఒక సమగ్ర శాస్త్రంగా, మానవ జ్ఞానం యొక్క అనేక రంగాలను మిళితం చేస్తుంది: ఔషధం, మనస్తత్వశాస్త్రం, ఔషధశాస్త్రం, ప్రకృతివైద్యం, మూలికాశాస్త్రం, మెటాఫిజిక్స్, సైకోలింగ్విస్టిక్స్, జ్యోతిషశాస్త్రం... - స్వ్యటోస్లావ్, (ఫార్మాట్: 70x100/16, 288 పేజీలు)	2006	799	కాగితం పుస్తకం
నియాపోలిటాన్స్కీ S. M.	ప్రతి రోజు ఆయుర్వేదం	ఆయుర్వేదం, ఒక సమగ్ర శాస్త్రం, మానవ జ్ఞానం యొక్క అనేక రంగాలను మిళితం చేస్తుంది: వైద్యం, మనస్తత్వశాస్త్రం, ఔషధశాస్త్రం, ప్రకృతివైద్యం, మూలికాశాస్త్రం, మెటాఫిజిక్స్, సైకోలింగ్విస్టిక్స్, జ్యోతిషశాస్త్రం... - వేద వారసత్వం, (ఫార్మాట్: 70x100/16, 288 పేజీలు)	2014	834	కాగితం పుస్తకం
రోండా బైర్న్	బలవంతం	ఫోర్స్ లేకుండా మీరు పుట్టి ఉండేవారు కాదు. ఫోర్స్ లేకుండా గ్రహం మీద ఒక్క వ్యక్తి కూడా ఉండడు. ప్రతి ఆవిష్కరణ మరియు ఆవిష్కరణ, ప్రతి మానవ సృష్టి శక్తి నుండి వస్తుంది. సంపూర్ణ ఆరోగ్యం, ఆదర్శం... - Eksmo, (ఫార్మాట్: 60x84/16, 272 పేజీలు) సంచలనం	2011	230	కాగితం పుస్తకం
రాబిన్సన్ డి.	ఆరోగ్యం యొక్క రుచి మరియు రంగు. సరైన ఆహారంలో లింక్ లేదు	జో రాబిన్సన్, అతని ఆసక్తికరమైన విద్యా పుస్తకాలు అమెరికా మరియు ఐరోపాలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయి, మీరు ఆహారంలో సమూలంగా కొత్త విధానాన్ని అందిస్తారు, ఇది వీలైనంత వరకు దాన్ని మెరుగుపరచడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది... - సెంటర్‌పాలిగ్రాఫ్, (ఫార్మాట్: 70x100/16, 288 పేజీలు) డైటెటిక్స్ అనేది చట్టవిరుద్ధమైన అవాంఛనీయ స్వాధీనం మరియు (లేదా) నేరస్థుడు లేదా ఇతర వ్యక్తులకు అనుకూలంగా మరొకరి ఆస్తిని చెలామణి చేయడం, స్వార్థ ప్రయోజనాల కోసం కట్టుబడి ఉంది (క్రిమినల్ కోడ్ యొక్క ఆర్టికల్ 158కి గమనిక). ఆబ్జెక్ట్ X. (అలాగే... ... ఎన్సైక్లోపీడియా ఆఫ్ లాయర్ -- శాస్త్రవేత్త మరియు రచయిత, పూర్తి సభ్యుడు రష్యన్ అకాడమీసైన్సెస్, కెమిస్ట్రీ ప్రొఫెసర్ ఎస్. సెయింట్ పీటర్స్‌బర్గ్ విశ్వవిద్యాలయం; గ్రామంలో పుట్టాడు డెనిసోవ్కా, అర్ఖంగెల్స్క్ ప్రావిన్స్, నవంబర్ 8, 1711, ఏప్రిల్ 4, 1765న సెయింట్ పీటర్స్‌బర్గ్‌లో మరణించారు. ప్రస్తుతం....... చెడు- [గ్రీకు ἡ κακία, τὸ κακόν, πονηρός, τὸ αἰσχρόν, τὸ φαῦλον; lat. మలమ్], దేవుని నుండి తప్పించుకునే స్వేచ్ఛా సంకల్పం కలిగిన హేతుబద్ధమైన జీవుల సామర్థ్యంతో ముడిపడి ఉన్న పడిపోయిన ప్రపంచం యొక్క లక్షణం; అంటోలాజికల్ మరియు నైతిక వర్గం, వ్యతిరేకం... ... ఆర్థడాక్స్ ఎన్సైక్లోపీడియా వ్యాసంలో లోపాలు మరియు/లేదా అక్షరదోషాలు ఉన్నాయి. రష్యన్ భాష యొక్క వ్యాకరణ నిబంధనలకు అనుగుణంగా వ్యాసం యొక్క కంటెంట్‌ను తనిఖీ చేయడం అవసరం... వికీపీడియా జెనో- జెనో, సైప్రస్‌లోని కిటియం నుండి మ్నాసియస్ (లేదా డెమియస్) కుమారుడు, ఫోనిషియన్ స్థిరనివాసులతో కూడిన గ్రీకు నగరం. అతను వంకరగా ఉన్న మెడను కలిగి ఉన్నాడు (అతని జీవితంలో ఏథెన్స్కు చెందిన తిమోతి చెప్పాడు), మరియు అపోలోనియస్ ఆఫ్ టైర్ ప్రకారం, అతను సన్నగా ఉన్నాడు, బదులుగా ... ... ప్రసిద్ధ తత్వవేత్తల జీవితం, బోధనలు మరియు సూక్తుల గురించి - — ప్రసిద్ధ కవి. ?. బాల్యం (1783-1797) జుకోవ్స్కీ పుట్టిన సంవత్సరం అతని జీవిత చరిత్రకారులచే భిన్నంగా నిర్ణయించబడింది. అయితే, P.A. Pletnev మరియు J. K. Grot యొక్క సాక్ష్యం ఉన్నప్పటికీ, 1784లో J. పుట్టినట్లు సూచిస్తున్నప్పటికీ, J. తనలాగే దీనిని పరిగణించాలి... ... పెద్ద బయోగ్రాఫికల్ ఎన్సైక్లోపీడియా

ఇలాంటి దాడికి కారణం ఏమిటి? ఎవరికీ ఖచ్చితంగా తెలియదు, కానీ స్పష్టంగా ఒక రహస్యమైన అంశం ఇక్కడ అమలులోకి వస్తుంది, దీనిని "మాస్టర్ కంట్రోల్" అని పిలుస్తారు. దీని అర్థం మనం అనేక బ్యాక్టీరియాలకు ఆశ్రయం ఇచ్చినప్పటికీ, మనం వాటికి “గేట్” తెరవడం లేదా మూసివేయడం. 99.99% కంటే ఎక్కువ సమయం "గేట్" మూసివేయబడింది, అంటే మనలో ప్రతి ఒక్కరూ మనం గ్రహించిన దానికంటే సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి చాలా దగ్గరగా ఉంటారు.

యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో మరణానికి ప్రధాన కారణం కార్డియోవాస్కులర్ డిసీజ్, ఇది ప్రాథమికంగా గుండెకు ఆక్సిజన్‌ను తీసుకువెళ్లే కరోనరీ నాళాలను అడ్డుకోవడం వల్ల ఫలకం ఏర్పడుతుంది. కొలెస్ట్రాల్ మరియు ఇతర అవశేష పదార్థాలు ఈ నాళాలలో స్థిరపడటం ప్రారంభించినప్పుడు, గుండె కండరాలు ప్రమాదంలో పడతాయి. ఆక్సిజన్ ఆకలి. అయితే, గుండె జబ్బు యొక్క కోర్సు ప్రతి ఒక్కరికీ భిన్నంగా ఉంటుంది. చాలా చిన్న ఫలకం ఉన్న వ్యక్తి గొంతు నొప్పి, ఛాతీ నొప్పి గుండె సంబంధిత వ్యాధి లక్షణం ద్వారా అసమర్థత కలిగి ఉండవచ్చు. మరొక వ్యక్తి, గుండెకు ఆక్సిజన్ ప్రవాహాన్ని అడ్డుకోగల చాలా ఫలకాన్ని మోసుకెళ్ళి, ఏమీ అనుభూతి చెందకపోవచ్చు. 85% నిరోధించబడిన రక్తనాళాలు ఉన్న వ్యక్తులు మారథాన్‌లను నడుపుతారని తెలిసింది, అయితే పూర్తిగా స్పష్టమైన రక్తనాళాలు ఉన్నవారు గుండెపోటుతో మరణించారు. వ్యాధిని అరికట్టడానికి మన శారీరక సామర్థ్యం చాలా పెద్దది మరియు అనువైనది.

శారీరక శారీరక రోగనిరోధక శక్తితో పాటు, మనమందరం అనారోగ్యానికి బలమైన భావోద్వేగ నిరోధకతను కలిగి ఉండవచ్చు. నాలోని ఒక వృద్ధ రోగి ఒకసారి ఇలా అన్నాడు: “ఒక సాధారణ వయోజనుడు తాను జబ్బు పడతాడనే వాస్తవాన్ని అంగీకరించాలి, వృద్ధాప్యం పొందుతాడు మరియు చివరికి చనిపోతాడనే వాస్తవాన్ని పూర్తిగా తెలుసుకోవడానికి నేను మనస్తత్వశాస్త్రంపై తగినంత పుస్తకాలు చదివాను. స్పృహ యొక్క కొంత స్థాయిలో, నేను దీనిని అర్థం చేసుకున్నాను మరియు అంగీకరించాను, కానీ మానసికంగా మరియు సహజంగా నేను దానిని నమ్మను. వృద్ధాప్యం మరియు శారీరకంగా బలహీనపడటం నాకు అసహ్యకరమైన తప్పుగా అనిపిస్తుంది మరియు ఎవరైనా వచ్చి దాన్ని సరిచేస్తారని నేను ఎప్పుడూ ఆశించాను.

ఇప్పుడు ఈ మహిళ వయస్సు 70 సంవత్సరాలు, కానీ ఆమె శారీరక మరియు మానసిక స్థితి అద్భుతమైనది. భవిష్యత్తు గురించి అడిగినప్పుడు, ఆమె ఇలా జవాబిస్తుంది: "నేను పిచ్చివాడిని అని మీరు అనుకోవచ్చు, కానీ నా వైఖరి ఇది: నేను వృద్ధుడై చనిపోను." ఇది నిజంగా అసమంజసమా? వారు "అనారోగ్యంతో చాలా బిజీగా ఉన్నారని" విశ్వసించే వ్యక్తులు సగటు ఆరోగ్యాన్ని కలిగి ఉంటారు, అనారోగ్యం గురించి చాలా ఆందోళన చెందేవారు దాని బారిన పడే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. సంపూర్ణ ఆరోగ్యం అనే ఆలోచన తనకు ఆసక్తిని కలిగి ఉందని మరొక వ్యక్తి మాకు చెప్పాడు సృజనాత్మక పరిష్కారంఔషధం నిరంతరం ఎదుర్కొనే అధిగమించలేని సమస్యలకు బహుశా ఏకైక పరిష్కారం. మల్టీ-టాలెంటెడ్ ఎలక్ట్రానిక్స్ ఎగ్జిక్యూటివ్, అతను సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని కార్పొరేషన్లను మార్చే "ఆలోచనలో పురోగతి"తో పోల్చాడు.

బ్రేక్‌త్రూ థింకింగ్ అనేది సమస్య పరిష్కారానికి ఒక ప్రత్యేకమైన రూపం: మీరు ముందుగా మీ ఆకాంక్షలను మీరు విశ్వసించే దానికంటే చాలా ఎక్కువగా సెట్ చేయడం ద్వారా పరిస్థితిని మెరుగుపరచండి, ఆపై మీ దృష్టిని గ్రహించడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనండి. "ప్రజలు అదే విధంగా ఆలోచించడం మరియు ప్రవర్తించడం కొనసాగించినట్లయితే, వారు మునుపటి కంటే కష్టపడి పని చేయడం ద్వారా 5 నుండి 10% వరకు ఏదైనా మెరుగుపరచవచ్చు," అని ఈ వ్యక్తి వివరిస్తున్నాడు. అయినప్పటికీ, ఫలితాన్ని 2 నుండి 10 రెట్లు మెరుగుపరచడానికి, బార్‌ను చాలా ఎక్కువగా పెంచాలి: "సరే, మీకు ఈ మెరుగుదల కావాలంటే, దాన్ని సాధించడానికి మీరు పూర్తిగా భిన్నమైన మార్గాన్ని తీసుకోవాలి."

సిలికాన్ వ్యాలీలోని ప్రముఖ కంప్యూటర్ కంపెనీలు బ్రేక్‌త్రూ థింకింగ్‌ను ఉపయోగించాయి. కాబట్టి, ఉదాహరణకు, ఆధునిక కంప్యూటర్ మోడల్ లేదా దాని సాఫ్ట్‌వేర్‌ను అభివృద్ధి చేయడానికి 48 నెలలు పట్టినట్లయితే, తరువాతి తరం 24 నెలల్లో తయారు చేయబడాలి. తయారీ లోపాలు 5%కి తగ్గించబడితే, భవిష్యత్తులో "సున్నా లోపాలు" నియమంగా మారాయి. టోటల్ హెల్త్ ప్రిన్సిపల్ సరిగ్గా ఇలాగే పని చేస్తుంది - ఇది “సున్నా లోపాలు” అనే లక్ష్యాన్ని నిర్దేశిస్తుంది మరియు మీరు ఈ లక్ష్యాన్ని సాధించగల మార్గాన్ని తెరుస్తుంది. కంప్యూటర్ల విషయానికి వస్తే, విరిగిన యంత్రాన్ని సరిచేయడానికి కొన్నిసార్లు మొదటి నుండి లోపాన్ని పరిష్కరించడం కంటే 8 నుండి 10 రెట్లు ఎక్కువ ఖర్చు అవుతుంది. ఈ కారణంగా, "మూలం యొక్క నాణ్యతను సంగ్రహించడం" (అనగా, ప్రారంభం నుండి సరిగ్గా చేయడం) చాలా ఆకర్షణీయంగా ఉంది, "బాగా తెలిసిన" గురించి మరింత వివరించడం కంటే ఎక్కువ ఫలితాలను ఇస్తుంది.

వైద్యంలో కూడా ఇదే వర్తిస్తుంది, ఇక్కడ మానవ మరియు ఆర్థిక పరంగా నివారణ కంటే నివారణ చాలా చౌకగా ఉంటుంది. ఆర్థికంగా. 1988 పోల్ అమెరికన్లు ఎక్కువగా భయపడే విషయం చూపిస్తుంది తీవ్రమైన అనారోగ్యాలు. ఈ భయానికి కారణం నొప్పి మరియు బాధతో సంబంధం లేదు - ఇది దీర్ఘకాలిక ఆసుపత్రి చికిత్స మరియు ఏదైనా శస్త్రచికిత్స లేదా మందుల యొక్క వినాశకరమైన ధరలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. జీవనోపాధి లేకుండా తన కుటుంబాన్ని విడిచిపెట్టే అవకాశం కంటే మరణం కూడా ఒక వ్యక్తిని భయపెడుతుంది. "మూల నాణ్యత వెలికితీత"పై ఆధారపడే మరియు ప్రజలలో దానిని అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడే వైద్య విధానం మనకు అవసరమని స్పష్టమైంది.

కొత్త ఔషధం యొక్క వాగ్దానం-మహర్షి ఆయుర్వేదం

ఆదర్శ ఆరోగ్యం గురించి మేము మీకు చెప్పాలనుకుంటున్న మొదటి రహస్యం ఏమిటంటే, మీరు దాని కోసం మీరే ప్రయత్నించాలి. మీరు అనుకున్నంత ఆరోగ్యంగా మాత్రమే ఉండగలరు. సంపూర్ణ ఆరోగ్యం 5 లేదా 10% కాకుండా మంచి నుండి మంచికి భిన్నంగా ఉంటుంది. ఇది అనారోగ్యం మరియు బలహీనమైన వృద్ధాప్యాన్ని నివారించే పూర్తి మార్పు మరియు దృక్పథాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అటువంటి వారికి “సున్నా లోపాలను” మనం నిజంగా నమ్మగలమా సంక్లిష్ట జీవిమానవ శరీరం లాగా? డేటా ప్రకారం నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్వృద్ధాప్య రంగంలో, ఎలాంటి ఆహారం, వ్యాయామం, విటమిన్లు, మందులు లేదా జీవనశైలి మార్పులు నిరంతర జీవితానికి నమ్మదగిన వనరుగా నిరూపించబడలేదు. ఈ రోజుల్లో, గుండె జబ్బులు, పక్షవాతం, క్యాన్సర్, ఆర్టెరియోస్క్లెరోసిస్, ఆర్థరైటిస్, మధుమేహం, బోలు ఎముకల వ్యాధి మొదలైనవి: వృద్ధాప్యంలోని అనివార్యమైన వ్యాధులను నివారించడం గతంలో కంటే సులభంగా మారింది, కానీ ఇప్పటికీ అవాస్తవంగా ఉంది. లో ఉన్నప్పటికీ బహిరంగ ప్రసంగంవైద్య శాస్త్రవేత్తలు ఆశాజనకంగా ఉన్నారు ప్రాథమిక ఆవిష్కరణలుక్యాన్సర్ మరియు ఇతర ప్రధాన అంతులేని వ్యాధుల చికిత్సలో, వారు తమలో తాము చాలా నిరాశావాదులుగా ఉంటారు. వారు ఎక్కువగా ఆశించేది సమస్యను పరిష్కరించడానికి నెమ్మదిగా, క్రమంగా, చిన్న చిన్న దశల వ్యూహం. (కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడం గణాంకపరంగా అధిక సంఖ్యలో వ్యక్తులలో గుండెపోటుల సంఖ్యను తగ్గిస్తుంది, కానీ ప్రతి ఒక్కరినీ రక్షించే హామీ కాదు.)

మీ ఆరోగ్యాన్ని రెండుసార్లు లేదా పది రెట్లు మెరుగుపరచడానికి, మీరు అవసరం కొత్త రకంజీవితం యొక్క లోతైన భావన ఆధారంగా జ్ఞానం. ఈ పుస్తకం అటువంటి జ్ఞానం యొక్క ప్రత్యేక మూలాన్ని అందిస్తుంది - మహర్షి ఆయుర్వేదం అని పిలువబడే వైద్య నివారణ మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణ వ్యవస్థ. ఆయుర్వేదం 5,000 సంవత్సరాల క్రితం భారతదేశంలో ఉద్భవించింది; ఈ పదం రెండు సంస్కృత మూలాల నుండి వచ్చింది: ఆయుస్ - జీవితం మరియు వేదం - జ్ఞానం లేదా సైన్స్. కాబట్టి, ఆయుర్వేదం తరచుగా "జీవిత జ్ఞానం"గా అనువదించబడింది. మరొకటి, మరింత ఖచ్చితమైన అనువాదం “మానవ జీవిత కాలం గురించిన జ్ఞానం.”

వ్యాధి మరియు వృద్ధాప్యం యొక్క జోక్యం లేకుండా మానవ జీవితాన్ని ఎలా మార్చవచ్చు, ప్రభావితం చేయవచ్చు, దీర్ఘకాలం మరియు పూర్తిగా నియంత్రించవచ్చు అనేదే ఆయుర్వేదం యొక్క ఉద్దేశ్యం. ప్రధాన సూత్రంఆయుర్వేదం అంటే స్పృహ శరీరంపై బలమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది మరియు వ్యాధి నుండి విముక్తి అనేది మన స్వంత స్పృహతో సంబంధంలోకి వచ్చి, దానిని సమతుల్యతలోకి తీసుకుని, ఆపై మన శరీరానికి ఈ సమతుల్యతను అందించాలా అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సమతుల్య స్పృహ యొక్క ఈ స్థితి మీ ఆరోగ్యాన్ని ఏ రోగనిరోధక శక్తి కంటే ఒక మెట్టుపైకి, వేగంగా మరియు మెరుగ్గా తీసుకువెళుతుంది.

ఆయుర్వేదం- సామూహిక జ్ఞానం యొక్క ఫలం, ఇది చాలా శతాబ్దాల క్రితం, నిర్మాణానికి చాలా కాలం ముందు ఉద్భవించడం ప్రారంభమైంది ఈజిప్షియన్ పిరమిడ్లు, మరియు తరం నుండి తరానికి పంపబడింది. పురాతన ఋషుల అంతర్దృష్టి ఆధారంగా రూపొందించబడిన ఆధునిక వ్యవస్థ, మహర్షి ఆయుర్వేదం, 1985 వరకు పశ్చిమ దేశాలలో తెలియదు. 80వ దశకం ప్రారంభంలో ఆయుర్వేదాన్ని పునరుద్ధరించడం ప్రారంభించిన అతీంద్రియ ధ్యాన సిద్ధాంతాన్ని స్థాపించిన మహర్షి మహేష్ యోగి పేరు మీద దీనికి పేరు పెట్టారు. . నేను తీసుకున్న మొదటి వైద్యులలో ఒకరిని అయ్యే అదృష్టం కలిగింది కొత్త ఔషధం. గత ఐదు సంవత్సరాలలో, నేను ఈ పద్ధతిలో పది వేల మందికి పైగా రోగులకు చికిత్స చేసాను మరియు దాదాపు వంద మంది వైద్యులు నా నుండి నేర్చుకున్నారు. మహర్షి ఆయుర్వేదాన్ని అనుసరించి, నేను నా మునుపటిని దాటలేదు ఉద్యోగానుభవం, కానీ దాని సరిహద్దులను మాత్రమే నెట్టింది. మహర్షి ఆయుర్వేదం మరియు పాశ్చాత్య వైద్యం కలయిక పురాతన జ్ఞానం మరియు ఆధునిక విజ్ఞాన శాస్త్రం యొక్క ఐక్యతను సూచిస్తుంది, ఇవి పూర్తిగా అనుకూలంగా ఉన్నాయని నిరూపించబడ్డాయి. వైద్యుడిగా, నేను ఇప్పటికీ వైద్య చరిత్రలను తీసుకుంటాను మరియు వాటి గురించి సమాచారాన్ని సేకరిస్తాను శారీరక స్థితిరోగనిర్ధారణ చేయడంలో సహాయపడటానికి ఆబ్జెక్టివ్ పరీక్షలపై ఆధారపడటం ద్వారా నా రోగులు; కానీ అదనంగా, నేను నా రోగులను లోతైన స్వీయ-పరీక్షకు దారితీస్తాను, తద్వారా వారు తమలో తాము అత్యంత శక్తివంతమైన మరియు అన్నింటికంటే స్వస్థత పొందగలుగుతారు - సమతుల్య స్పృహ.

"క్వాంటమ్" బాడీ హ్యూమన్

అది ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడానికి, మీరు శరీరంలోకి లోతుగా చూడాలి. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, భౌతిక శరీరం నేను "క్వాంటం మానవ శరీరం" అని పిలిచే దానికి ప్రవేశ ద్వారం. ప్రధానమని భౌతిక శాస్త్రవేత్తలు చెబుతున్నారు నిర్మాణ స్థాయిక్వాంటం, పరమాణువు లేదా పరమాణువు కాదు, పదార్థం లేదా శక్తి యొక్క ప్రాథమిక యూనిట్‌గా నిర్వచించబడిన క్వాంటం, అతిచిన్న పరమాణువు కంటే 10,000,000 నుండి 100,000,000 రెట్లు చిన్నది. ఈ స్థాయిలో, పదార్థం మరియు శక్తి పరస్పరం మారతాయి. అన్ని క్వాంటాలలో, అదృశ్య కంపనాలు సంభవిస్తాయి, ఇవి భౌతిక రూపం యొక్క పుట్టుక కోసం వేచి ఉన్న శక్తి యొక్క కాంతి జాడల వలె ఉంటాయి. ఆయుర్వేదం మానవ శరీరానికి కూడా వర్తిస్తుంది అని పేర్కొంది - ఇది మొదట క్వాంటం హెచ్చుతగ్గులు అని పిలువబడే బలమైన కానీ అదృశ్య ప్రకంపనల రూపాన్ని తీసుకుంటుంది, ఆపై శక్తి యొక్క పప్పులు మరియు పదార్థం యొక్క కణాలలో కలపడం ప్రారంభమవుతుంది.

"క్వాంటం" శరీరం ప్రతిదానికీ ఆధారం: మన ఆలోచనలు, భావాలు, ప్రోటీన్లు, కణాలు, అవయవాలు - మనలో ఏదైనా కనిపించే లేదా కనిపించని భాగం. క్వాంటం స్థాయిలో, మీ శరీరం మీరు వాటిని గ్రహించడం కోసం వేచి ఉన్న అన్ని రకాల అదృశ్య సంకేతాలను పంపుతుంది. మీ భౌతిక పల్స్ యొక్క గుండె వద్ద క్వాంటం హృదయం సృష్టించిన క్వాంటం పల్స్. సారాంశంలో, మహర్షి ఆయుర్వేదం మీ శరీరంలోని అన్ని అవయవాలు మరియు ప్రక్రియలకు సమానమైన క్వాంటం ఉందని పేర్కొంది.

"క్వాంటం" శరీరాన్ని మనం గుర్తించలేకపోతే మనకు పెద్దగా ఉపయోగం ఉండదు. అదృష్టవశాత్తూ, మన నాడీ వ్యవస్థ యొక్క అద్భుతమైన సున్నితత్వం కారణంగా మానవులు ఈ సూక్ష్మ కంపనాలను గుర్తించగలుగుతారు. కంటి రెటీనాపై పడే కాంతి ఒక్క ఫోటాన్‌పై ఫుట్‌బాల్ మైదానంలో దుమ్ము చుక్క కంటే చాలా బలహీనమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. అయినప్పటికీ, రెటీనాలోని ప్రత్యేక నరాల ముగింపులు, రాడ్లు మరియు శంకువులు, ఒకే ఫోటాన్‌ను గుర్తించి మెదడుకు సిగ్నల్‌ను పంపగలవు, దీని వలన మీరు కాంతిని చూస్తారు. రాడ్‌లు మరియు శంకువులు భారీ రేడియో టెలిస్కోప్‌ల వంటివి, శక్తివంతమైన నిర్మాణాలు వాటి భౌతిక పరిమితుల వద్ద సంకేతాలను స్వీకరించగలవు మరియు వాటిని విస్తరించగలవు, తద్వారా మన ఇంద్రియాలు వాటిని నేరుగా గ్రహిస్తాయి.

లోతైన "క్వాంటం" శరీరంతో వ్యవహరించడం ద్వారా, మహర్షి ఆయుర్వేదం సాంప్రదాయ వైద్యానికి అందుబాటులో లేని మార్పులను ఉత్పత్తి చేయగలదు, ఇది ఇప్పటికీ సాధారణ శరీరధర్మ స్థాయిలో ఉంది. ఎందుకంటే క్వాంటం స్థాయిలో ఉన్న శక్తి మరింత ఆదిమ స్థాయిలలో కనిపించే శక్తి కంటే అనంతంగా ఎక్కువగా ఉంటుంది. పేలుడు. అణు బాంబు- ఒక దిగ్గజం యొక్క ఒక ఉదాహరణ క్వాంటం ప్రభావం. మరింత సచిత్ర ఉదాహరణ- ఫ్లాష్ ద్వారా విడుదలయ్యే కాంతిని ఉపయోగించే లేజర్. పొందికైన క్వాంటం వైబ్రేషన్‌లను సృష్టించడం ద్వారా, అతను వారి శక్తిని ఎంతగానో విస్తరింపజేస్తాడు, తద్వారా అవి ఇనుములోకి చొచ్చుకుపోతాయి.

ఇక్కడ పని చేసే క్వాంటం సూత్రం ఉంది, ఇది ప్రకృతి యొక్క అత్యంత అంతుచిక్కని స్థాయిలు గొప్పదని మనకు వెల్లడిస్తుంది సంభావ్య శక్తి. నక్షత్రమండలాల మద్యవున్న ఖాళీ స్థలం యొక్క శూన్యత, ఒక సాధారణ శూన్యత అయినప్పటికీ, దాదాపు అపురూపమైన గుప్త శక్తిని కలిగి ఉంటుంది, అందులో ఒక క్యూబిక్ సెంటీమీటర్ నక్షత్రం మంటల్లోకి రావడానికి సరిపోతుంది. క్వాంటం లీప్ సంభవించినప్పుడు మాత్రమే "గుప్త శక్తి" అని పిలవబడేది వేడి, కాంతి మరియు ఇతర రకాల రేడియేషన్‌లుగా మార్చబడుతుంది.

ఇది బాగా తెలుసు: లాగ్‌ను కాల్చండి మరియు దాని పరమాణువులు విభజించబడినప్పుడు కంటే శక్తి ఉత్పత్తి గణనీయంగా తక్కువగా ఉంటుంది. అణు ప్రతిచర్య. కానీ మేము ఇదే సమీకరణం యొక్క సృజనాత్మక భాగాన్ని మరచిపోయాము: క్వాంటం స్థాయిలో కొత్తదాన్ని సృష్టించడానికి దానిని నాశనం చేయడానికి అదే శక్తి అవసరం. ప్రకృతి మాత్రమే రాళ్ళు, చెట్లు, నక్షత్రాలు మరియు గెలాక్సీలను సృష్టిస్తుంది మరియు నక్షత్రం కంటే తక్కువ సంక్లిష్టమైన మరియు విలువైనదాన్ని సృష్టించడానికి మేము ఆతురుతలో ఉన్నాము - మానవ శరీరం. మనం గ్రహించినా, తెలియకపోయినా, మన స్వంత శరీరాలను సృష్టించుకోవడం మనందరి బాధ్యత. 1988 శీతాకాలంలో, శాన్ ఫ్రాన్సిస్కో కార్డియాలజిస్ట్ డా. డీన్ ఓర్నిష్ తీవ్రమైన గుండె జబ్బులతో బాధపడుతున్న నలభై మంది రోగులు కరోనరీ ధమనులను నిరోధించవచ్చని నిరూపించారు. ఈ రోగుల ధమనులు తెరవడం ప్రారంభించడంతో, తాజా ఆక్సిజన్ గుండెలోకి ప్రవేశించి, వారి భయం మరియు ఛాతీ నొప్పిని తగ్గించి, మరణ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

సాంప్రదాయ మందులు మరియు శస్త్రచికిత్సలపై ఆధారపడే బదులు, డాక్టర్ ఓర్నిష్ బృందం సాధారణ యోగా వ్యాయామాలు, ధ్యానం మరియు కఠినమైన కొలెస్ట్రాల్-తగ్గించే ఆహారాన్ని ఆశ్రయించారు. ఈ ఆవిష్కరణ ఎందుకు అసాధారణమైనదిగా పరిగణించబడింది? ఎందుకంటే సాంప్రదాయ వైద్యం గుండె జబ్బు యొక్క కోర్సును ఆపివేయవచ్చని మరియు తిరగబడుతుందని మునుపెన్నడూ అంగీకరించలేదు. ఈ సమస్య యొక్క పూర్తిగా వైద్య దృక్పథం ఇది: ధమనుల వ్యాధి ఒక నిర్దిష్ట నమూనాను అనుసరిస్తుంది; మీరు ఏమి విశ్వసించినా, మీరు ఏమనుకుంటున్నారో, మీరు ఏమి తిన్నారో, ఏమి చేసినా, ఈ ధమనులను ఒక నిర్ద్వంద్వమైన విధి వెంటాడుతుంది; ప్రతిరోజు అవి మరింతగా అరిగిపోతాయి, చివరికి గుండె కండరాలు నిరోధిస్తాయి మరియు చిటికెడు అవుతాయి.

అయితే, క్వాంటం స్థాయిలో, శరీరంలోని ఏ భాగం మిగిలిన వాటితో సంబంధం లేకుండా స్వతంత్రంగా ఉండదు. గెలాక్సీలోని నక్షత్రాలను ఒకదానితో ఒకటి కలిపే కనిపించే కనెక్షన్‌లు లేనట్లే, మీ ధమనులలో అణువులను కలిపే వైర్లు లేవు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, ధమనులు మరియు గెలాక్సీలు రెండూ ఒక సంపూర్ణమైన, ఖచ్చితమైన ప్రణాళిక ప్రకారం నిర్మించబడినట్లుగా, ఒకే మొత్తంగా ఏర్పడతాయి. సూక్ష్మదర్శిని క్రింద చూడలేని అదృశ్య బంధాలు క్వాంటం స్వభావం కలిగి ఉంటాయి; ఈ "దాచిన శరీరధర్మ శాస్త్రం" లేకుండా మీ కనిపించే ఫిజియాలజీ ఉనికిలో ఉండదు. ఇది అణువుల యాదృచ్ఛిక కలయిక కంటే మరేమీ కాదు.

మహర్షి ఆయుర్వేద దృక్కోణంలో, "క్వాంటం" శరీరాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో మీకు తెలిసినంత వరకు గుండె జబ్బులకు చికిత్స చేయడానికి డాక్టర్ ఓర్నిష్ ఉపయోగించే పురోగతి పద్ధతి సరైనది. కొలెస్ట్రాల్ ఫలకం నిక్షేపాలు పాత సిగరెట్ హోల్డర్‌పై తుప్పు పట్టడం వంటి తీవ్రమైన లక్షణంగా కనిపిస్తాయి, అయితే ఫలకాలు శరీరంలోని మిగిలిన భాగాల మాదిరిగానే జీవిస్తాయి మరియు మారుతాయి. వాటిలో కొత్తవి చొచ్చుకుపోతాయి పెద్ద అణువులు, అప్పుడు వారు వాటిని విడిచిపెడతారు, ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాహారం కొత్త కేశనాళికల ద్వారా వాటిని ప్రవేశిస్తాయి. ఓర్నిష్ పరిశోధనలో నిజంగా కొత్త పదం ఏమిటంటే, శరీరంలో ఇప్పటికే నిర్మించబడిన వాటిని మనం నాశనం చేయవచ్చు. యాభై సంవత్సరాల వయస్సులో గుండెపోటుతో మరణించిన వ్యక్తికి కొత్త ధమనులను నిర్మించడానికి లెక్కలేనన్ని అవకాశాలు ఉన్నాయి. వెన్నెముక బోలు ఎముకల వ్యాధిని అభివృద్ధి చేసే డెబ్బై ఏళ్ల మహిళకు దానిని నయం చేయడానికి లెక్కలేనన్ని అవకాశాలు ఉన్నాయి. (నిజంగా, మేము వాటిని ఒక వైపు లెక్కించలేము ఎందుకంటే మార్పు ప్రక్రియ స్థిరంగా ఉంటుంది, కానీ దెబ్బతిన్న ధమని లేదా ఎముక కొన్ని వారాలు లేదా నెలల్లో నయం అవుతుంది.) మేము ఎప్పటికప్పుడు కొత్త శరీరాలను సృష్టిస్తాము. ఆరోగ్యకరమైన ధమని, ఆరోగ్యకరమైన వెన్నెముక, పరిపూర్ణ మరియు ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిని ఎందుకు నిర్మించకూడదు?

ప్రాచీన భారతీయ వైదిక సంప్రదాయం ప్రకారం, ప్రకృతి యొక్క ప్రాథమిక శక్తి మేధస్సు. అన్ని తరువాత, యూనివర్స్ ఒక "శక్తి సూప్" కాదు, కేవలం గందరగోళం కాదు. మన ప్రపంచం యొక్క అద్భుతమైన సామరస్యం, ఇక్కడ ప్రతిదీ కలిసి సరిపోతుంది మరియు అద్భుతమైన వాస్తవం DNA ఉనికి ప్రకృతిలో అనంతమైన గొప్ప తెలివితేటలను సూచిస్తుంది. ఒక ఖగోళ భౌతిక శాస్త్రవేత్త చెప్పినట్లుగా, ఒక హరికేన్ చిందరవందరగా ఉన్న పల్లపు గుండా దూసుకువెళ్లి దాని నుండి బోయింగ్ 707ను సృష్టించే అవకాశం ఉన్నట్లే, జీవితం యాదృచ్ఛికంగా ఉద్భవించింది. మేధస్సును విశ్వం యొక్క ముఖ్యమైన శక్తిగా చూడటం ప్రారంభించబడింది. (ఉదాహరణకు, భౌతిక శాస్త్రంలో ఎంట్రోపీ సూత్రం అని పిలవబడుతుంది, ఇది బిగ్ బ్యాంగ్ నుండి సృష్టి అంతా స్పష్టంగా మనిషి రూపానికి దారితీసిందని సూచిస్తుంది.)

ఇది ఇప్పుడు మనకు ఎందుకు ముఖ్యమైనది? ఎందుకంటే మహర్షి ఆయుర్వేదం, విస్తృత సందర్భంలో పరిగణించబడుతుంది, ఇది మనలోని క్వాంటం స్థాయితో సన్నిహితంగా ఉండటానికి సహాయపడే మార్గం తప్ప మరొకటి కాదు. దానిని చొచ్చుకుపోవడానికి, మీకు ఒక ప్రత్యేక సాంకేతికత అవసరం, ఇది మేము చాలా వివరంగా పరిశీలిస్తాము మరియు ఇది భౌతిక శరీరం యొక్క "ముసుగు" ను విసిరివేయడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది; ఇంకా, మీరు సరిహద్దును దాటాలి మరియు స్పృహ ఉండే స్థిరమైన కార్యాచరణను దాటి వెళ్లాలి, ఆపివేయలేని రేడియో శబ్దంతో పోల్చదగిన కార్యాచరణ. ఈ బ్లాక్‌అవుట్‌కు మించి నక్షత్రాల మధ్య క్వాంటం ఫీల్డ్ వలె ఖాళీగా కనిపించే నిశ్శబ్దం బ్యాండ్ ఉంది. అయితే, క్వాంటం ఫీల్డ్ లాగా, మన అంతర్గత నిశ్శబ్దం చాలా ఆశాజనకంగా ఉంది.

మనలోని నిశ్శబ్దం "క్వాంటం" శరీరానికి కీలకం. ఇది అస్తవ్యస్తమైనది కాదు, కానీ వ్యవస్థీకృత నిశ్శబ్దం. ఇది ఒక రూపం మరియు కూర్పు, ప్రయోజనం మరియు ప్రక్రియలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది భౌతిక శరీరానికి సమానంగా ఉంటుంది. మీ శరీరాన్ని కణాలు, కణజాలాలు మరియు అవయవాల సమాహారంగా చూసే బదులు, మీరు ఆశ్రయించవచ్చు క్వాంటం సిద్ధాంతంమరియు అది మీ భౌతిక శరీరాన్ని సృష్టించే, నియంత్రించే మరియు చివరకు మారే ప్రేరణలను నిరంతరం ఉత్పత్తి చేస్తూ, మేధస్సు యొక్క నిశ్శబ్ద ప్రవాహంగా చూడండి. ఈ స్థాయిలో జీవిత రహస్యం ఏమిటంటే, మీ శరీరంలో ఏదైనా కోరిక ద్వారా మార్చవచ్చు.

మీరు ఇది చాలా వింతగా భావించవచ్చు, కాబట్టి నేను టిమ్మీ అనే ఒక సాధారణ ఆరేళ్ల బాలుడి కథను చెప్పడానికి అనుమతిస్తాను, అతను చాలా వింతతో బాధపడుతున్నాడు. మానసిక అనారోగ్యము- "బహుళ వ్యక్తిత్వాలు." వివిధ భావోద్వేగాలు, స్వరాలు మరియు ప్రాధాన్యతలతో, టిమ్మి తనలో ఒక డజనుకు పైగా ప్రత్యేక వ్యక్తిత్వాలను అనుభవిస్తాడు. అయినప్పటికీ, బహుళ వ్యక్తిత్వాలు కలిగిన వ్యక్తులు కేవలం మానసిక దృగ్విషయం కాదు: వారు ఒక వ్యక్తిత్వాన్ని కోల్పోయి కొత్త వ్యక్తిని పొందినప్పుడు, వారి శరీరంలో అద్భుతమైన మార్పులు సంభవించవచ్చు.

ప్రస్తుత పేజీ: 1 (పుస్తకంలో మొత్తం 22 పేజీలు ఉన్నాయి) [అందుబాటులో ఉన్న పఠన భాగం: 15 పేజీలు]

దీపక్ చోప్రా
ఆయుర్వేదం. సంపూర్ణ ఆరోగ్యం కోసం ప్రాచీన జ్ఞానం మరియు ఆధునిక శాస్త్రం

© 1991, 2000 దీపక్ చోప్రా M.D నిజానికి త్రీ రివర్స్ ప్రెస్ ద్వారా ప్రచురించబడింది, రాండమ్ హౌస్ ఇంక్ యొక్క ట్రేడ్‌మార్క్.

© నౌమెంకో ఇ., రష్యన్‌లోకి అనువాదం, 2017

© డిజైన్. LLC పబ్లిషింగ్ హౌస్ E, 2018

కృతజ్ఞతలు

హృదయపూర్వక కృతజ్ఞతతో నేను ఈ పుస్తకాన్ని వారికి అంకితం చేస్తున్నాను: నా కుటుంబం - నా అన్ని వ్యవహారాలలో వారి గొప్ప ప్రేమ మరియు మద్దతు కోసం;

డేవిడ్ సైమన్, నా స్నేహితుడు మరియు సహోద్యోగి, పుస్తకంలో అతని సహాయం కోసం మరియు ప్రాజెక్ట్ కోసం అతని సమయాన్ని కేటాయించారు. మరింత శ్రద్ధమేము అతనితో ఏకీభవించినది;

అద్భుతమైన ఏజెంట్ మరియు ప్రియ మిత్రునికినా విజయంపై ఆమె నమ్మకం కోసం లిన్ ఫ్రాంక్లిన్;

హంట్లీ డెంట్, నా సన్నిహిత మిత్రునికి- మొదటి ఎడిషన్ యొక్క సాహిత్య ప్రక్రియను పూర్తి చేయడంలో నాకు సహాయపడిన విలువైన వ్యాఖ్యల కోసం;

నా ఎడిటర్ పీటర్ గజ్జార్డీకి, విలువైన సలహాతో నేను వ్రాసిన వాటిలో ఉత్తమమైన వాటిని ప్రచురించడంలో నాకు సహాయపడింది;

చోప్రా వెల్నెస్ సెంటర్ ఉద్యోగులందరికీ - వైద్యులు, నర్సులు, ఉపాధ్యాయులు, కార్మికులు మద్దతు సేవలు- సంపూర్ణ ఆరోగ్యం యొక్క ఆలోచన పట్ల అతని అచంచలమైన అంకితభావం కోసం.

పార్ట్ I
సంపూర్ణ ఆరోగ్యంతో కూడిన ప్రపంచం

మా అయితే అంతర్గత శక్తులుపరిసర ప్రపంచంతో సామరస్యంగా మరియు సమతుల్యతతో ఉన్నారు, మేము అభేద్యంవ్యాధులకు.

ముందుమాట

ఈ పుస్తకం యొక్క మొదటి చిత్తుప్రతి దాదాపు పదేళ్ల క్రితం వ్రాయబడింది మరియు అప్పటి నుండి ప్రపంచం నాటకీయంగా మారిపోయింది. ఈ రోజుల్లో, వ్యాధి లేకపోవడం కంటే ఆరోగ్యం గొప్పది అనే సిద్ధాంతానికి ఇకపై అభ్యంతరం లేదు. మరియు మానవ శరీరం యాంత్రిక శరీర నిర్మాణ సంబంధమైన నిర్మాణం మాత్రమే కాదు, శక్తి మరియు సమాచారం యొక్క కండక్టర్ల శక్తివంతమైన నెట్‌వర్క్ అని కూడా ఎవరూ చెప్పరు. ఈ అభిప్రాయాలు చాలా ముఖ్యమైన భాగం ఆధునిక ఆలోచనలుఆరోగ్యం మరియు అనారోగ్యం, జీవితం మరియు మరణం గురించి.

ప్రకారం అమెరికన్ మెడికల్ అసోసియేషన్ జర్నల్(జర్నల్ ఆఫ్ ది అమెరికన్ మెడికల్ సొసైటీ), 40% పైగా అమెరికన్లు సాధారణ భౌతికవాద నమూనాకు మించిన చికిత్స మరియు ఆరోగ్య పద్ధతులను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగిస్తున్నారు. మానవ శరీరం. 60% కంటే ఎక్కువ వైద్య పాఠశాలలు కాంప్లిమెంటరీ మెడిసిన్‌లో కోర్సులను అందిస్తున్నాయి 1
కాంప్లిమెంటరీ మెడిసిన్ అనేది అధికారిక ఔషధంతో కలిపి ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించే అన్ని రకాల అనధికారిక ఔషధం. కాంప్లిమెంటరీ మెడిసిన్ అధికారిక ఔషధాన్ని పూరిస్తుందని, ప్రచారం చేస్తుందని నమ్ముతారు సాధారణ లక్ష్యాలుఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం మరియు అధికారిక ఔషధం అందించని డిమాండ్‌ను తీర్చడం. – ఇక్కడ మరియు క్రింద అనువాదకుని గమనిక.

మరిన్ని వైద్య బీమా కంపెనీలు మరియు వైద్య సంస్థలురోగి అవసరాలు విస్తరిస్తున్నాయని గుర్తించి సంపూర్ణ వైద్యానికి నిధులు కేటాయించాలి 2
హోలిస్టిక్ మెడిసిన్ అనేది వ్యక్తిని మొత్తంగా పరిగణించే దిశ, మరియు అవయవాల సమాహారం కాదు, రోగులకు చికిత్స చేయడం వారి శారీరక, భావోద్వేగ, మానసిక స్థితి మరియు ఆధ్యాత్మిక లక్షణాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది.

చికిత్సలో సాంప్రదాయేతర విధానాలను ఉపయోగించే ప్రయత్నాలు చాలా కాలం పాటు విజయవంతం కాలేదు. శాస్త్రీయ సంఘంఅపహాస్యం మరియు విమర్శలు తప్ప మరొకటి లేదు. అయినప్పటికీ, నేడు చాలా మంది తీవ్రమైన శాస్త్రవేత్తలు ఈ పద్ధతులను అధ్యయనం చేస్తారు మరియు వర్తింపజేస్తున్నారు. నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్ కేటలాగ్ ప్రత్యామ్నాయ రంగంలో నలభై వేలకు పైగా రచనలను కలిగి ఉంది 3
ప్రత్యామ్నాయ ఔషధం అనేది అధికారిక ఔషధం (కొన్నిసార్లు అశాస్త్రీయమైనది, వైద్య నివారణలకు బదులుగా ఉపయోగించబడుతుంది) వ్యతిరేకించే పద్ధతులు. "కాంప్లిమెంటరీ మెడిసిన్" మరియు "ప్రత్యామ్నాయ ఔషధం" యొక్క భావనలు భిన్నంగా ఉంటాయి. కాంప్లిమెంటరీ మెడిసిన్ సంప్రదాయ వైద్యంతో కలిపి ఉపయోగించబడుతుండగా, సాంప్రదాయ ఔషధం స్థానంలో ప్రత్యామ్నాయ వైద్యం ఉపయోగించబడుతుంది.

మరియు కాంప్లిమెంటరీ మెడిసిన్, మరియు వాటిలో దాదాపు సగం మూలికా ఔషధానికి సంబంధించినవి. యోగా, ధ్యానం వంటి ఆరోగ్య సాధనాలు, వేరువేరు రకాలుమసాజ్ మరియు పోషణ పద్ధతులు. దాదాపు ఏదైనా అమెరికన్ ఫార్మసీ మీకు దాని స్వంత మందులను అందించగలదు సహజ మూలం. చాలా తరచుగా వారు సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్, జింగో బిలోబా మరియు ఎచినాసియా కలిగి ఉంటారు.

ఈ రోజుల్లో, ఇంటర్నెట్, పుస్తకాలు మరియు పత్రికలు ఎక్కడైనా అందుబాటులో ఉన్నాయి భూగోళం. దీనికి ధన్యవాదాలు, ప్రజలు చాలా త్వరగా ఆరోగ్య సమాచారాన్ని పొందవచ్చు మరియు వారు కోరుకున్న విధంగా ఉపయోగించగలరు. కొంతమంది నాతో ఏకీభవిస్తారు, కానీ ఎవరైనా స్వీయ-అభివృద్ధి మరియు స్వీయ-అవగాహన అభివృద్ధిలో నిమగ్నమై ఉన్నప్పుడు, అది వ్యక్తి మరియు అతని ప్రియమైనవారి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుందని నేను నమ్ముతున్నాను.

వేల సంవత్సరాల నాటి వైద్యం పద్ధతులు ఎంత ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయో మీరు చూసినప్పుడు మరియు అనుభూతి చెందినప్పుడు, మీరు నిజమైన ఆనందాన్ని అనుభవిస్తారు.

కాలిఫోర్నియాలోని లా జోల్లాలోని చోప్రా సెంటర్ ఫర్ వెల్‌నెస్‌లో, మేము వైద్యం మరియు ఆయుర్వేదం మరియు సైకోసోమాటిక్ మెడిసిన్‌లో లోతైన డైవ్ కోరుకునే వారి కోసం అద్భుతమైన వాతావరణాన్ని సృష్టించాము. మేము హోలిస్టిక్ మెడిసిన్ టెక్నిక్‌ల ఆధారంగా ఆరోగ్య నిర్వహణ కోర్సులను అభివృద్ధి చేసాము. మ్యాజిక్ బిగినింగ్ ప్రోగ్రామ్ బిడ్డ పుట్టబోయే జంటలకు నైతిక మరియు సమాచార మద్దతును అందిస్తుంది. ఈ పిల్లలు పుట్టకముందే అగ్రరాజ్యాల ఒరవడిని అందుకుంటారు. మా బోధకులు ప్రత్యేక శిక్షణ పొందారు మరియు ఇప్పుడు ప్రపంచవ్యాప్తంగా కొత్త ప్రోగ్రామ్ పాల్గొనేవారి కోసం చూస్తున్నారు. మా బోధకులకు కృతజ్ఞతలు, జ్ఞానం కోసం ప్రయత్నిస్తున్న ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తుల తరం ఉద్భవించిందని మేము కలలు కన్నాము.

ప్రతి ఖండంలో, చోప్రా సెంటర్ ఫర్ వెల్-బీయింగ్ యొక్క గ్రాడ్యుయేట్లు ప్రధాన కోర్సును బోధిస్తారు సైకోసోమాటిక్ ఔషధంమరియు ఆయుర్వేదం - "జీవితం యొక్క సృష్టి". మేము ఐదు వందల మందికి పైగా బోధకులకు “బేసిక్‌లో శిక్షణ ఇచ్చాము ధ్వని ధ్యానం“- ఈ ప్రోగ్రామ్ ఒత్తిడిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో చెబుతుంది. ఇది మూలాన్ని కనుగొనడానికి వ్యక్తులను అనుమతిస్తుంది అంతర్గత శక్తిమరియు మీ బహిర్గతం సృజనాత్మక అవకాశాలు. మన దగ్గర ఉంది ప్రత్యేక కోర్సుక్యాన్సర్‌తో పోరాడుతున్న వారికి - "పూర్తిగా తిరిగి వెళ్ళు." అతను నిజంగా ప్రజలను మారుస్తాడు. దీర్ఘకాలిక అలసట మరియు అధిక బరువును ఎదుర్కోవడానికి కార్యక్రమాలను పూర్తి చేసినప్పుడు వేలాది మంది పురుషులు మరియు మహిళలు తమ జీవితాలను స్పృహతో మార్చుకున్నారు.

ఈ పుస్తకం మొదటి ఎడిషన్ ప్రచురించబడినప్పటి నుండి, నా పాఠకుల జీవితాలు నాటకీయంగా ఎలా మారుతున్నాయో నేను చాలాసార్లు చూశాను. నిర్దిష్ట వ్యక్తులను అనుసరించి, సమాజంలో మార్పులు సంభవించాయి. మనం ఇప్పుడు ప్రపంచాన్ని మరియు మనల్ని మనం గ్రహించే విధానాన్ని ఎప్పటికీ మార్చే విప్లవ మార్గంలో ఉన్నాము. ఆధునిక భౌతిక శాస్త్రం యొక్క ఆవిష్కరణల వలె, ఆయుర్వేదం యొక్క శాశ్వతమైన జ్ఞానం విశ్వం యొక్క లోతైన సారాంశాన్ని సూచిస్తుంది. ప్రపంచం అపరిమిత అవకాశాలను దాచిపెడుతుంది మరియు స్వీయ-స్వస్థత మరియు పరివర్తన కోసం ప్రయత్నించే వారు మాత్రమే వాటిని సద్వినియోగం చేసుకోగలరు. ఇది మా పుస్తకం యొక్క ప్రధాన ఆలోచన.

నేను కొత్త ఎడిషన్‌లో పెద్ద మార్పులు చేసాను. మేము చోప్రా వెల్‌నెస్ సెంటర్‌లో రోగులతో పరీక్షించిన కొత్త వెల్‌నెస్ టెక్నిక్‌లను జోడించాము. నవీకరించబడిన పుస్తకం నియంత్రిత విజువలైజేషన్ మరియు ధ్యాన పద్ధతులను పరిచయం చేస్తుంది. ఇది వాస్తవికత యొక్క లోతైన అవగాహనను సాధించడానికి మరియు మీ స్వంత శరీరం యొక్క అవగాహనను మార్చడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీ కణాలు, కణజాలాలు మరియు అవయవాలతో స్పృహతో సైకోసోమాటిక్ కనెక్షన్‌ను ఎలా ఏర్పాటు చేసుకోవాలో మేము మీకు చెప్తాము. పుస్తకం కూడా స్వయంప్రతిపత్తి మరియు వివరిస్తుంది స్వయంప్రతిపత్త విధులుజీవులు, ఇది లేకుండా అసాధ్యం సంపూర్ణ ఆరోగ్యం.

కొత్త అధ్యాయాలలో మేము చికిత్సా పోషణ మరియు మూలికా ఔషధం గురించి మాట్లాడుతాము మరియు సమతుల్య ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే ఆహారంపై ప్రత్యేక దృష్టి పెడతాము. శ్రావ్యమైన పోషకాహార వ్యవస్థ రికవరీ మార్గంలో మొదటి అడుగు. మా పుస్తకంలోని ఆయుర్వేద ఆహారం సరళమైనది మరియు సొగసైనది. అనారోగ్యం మరియు ఆరోగ్య సమయాల్లో మనస్సు మరియు శరీరం ఎలా పరస్పరం వ్యవహరిస్తాయనే దాని గురించి మేము మీ కోసం మెటీరియల్‌ని కూడా ఎంచుకున్నాము.

వేల సంవత్సరాల నాటి వైద్యం పద్ధతులు ఎంత ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయో మీరు చూసినప్పుడు మరియు అనుభూతి చెందినప్పుడు, మీరు నిజమైన ఆనందాన్ని అనుభవిస్తారు. మేము ఐదు ఇంద్రియాలను ఉపయోగించి నిరూపితమైన చికిత్సలను చర్చిస్తాము: శబ్దాలు, స్పర్శ, దృశ్య చిత్రాలు, రుచి మరియు వాసన. అంతిమంగా, ఇవన్నీ అంతర్గత స్వీయ-స్వస్థత వ్యవస్థ పనికి సహాయపడతాయి.

మన అంతర్గత మరియు బాహ్య ప్రపంచం మధ్య సంబంధాన్ని చూపించడానికి మరియు అది కూడా ప్రపంచంఅనేది మన శరీరం యొక్క పొడిగింపు, మేము పుస్తకంలో కొన్ని సరదా వ్యాయామాలను చేర్చాము. చివరగా, మేము పుస్తకాన్ని అర్థమయ్యేలా మరియు విస్తృత శ్రేణి పాఠకులకు అందుబాటులో ఉంచడానికి ప్రయత్నించాము.

ఆరోగ్యం గురించి నేను ఎంత ఎక్కువగా నేర్చుకుంటే, పాథాలజీలు మరియు ప్రతికూల పరీక్షలు లేకపోవడం కంటే నిజమైన ఆరోగ్యం అంటే చాలా ఎక్కువ అని నాకు మరింత నమ్మకం ఉంది. మరియు మనస్సు మరియు శరీరం యొక్క సరైన యూనియన్ కంటే కూడా ఎక్కువ. దాని ప్రధాన భాగం ఆరోగ్యం అత్యధిక రూపంస్వీయ-అవగాహన.

వేల సంవత్సరాలుగా వేదాల గొప్ప ప్రవక్తలు చెప్పారు ప్రధాన లక్ష్యంశరీర సంరక్షణ - అందించడం పదార్థం ఆధారంగాజ్ఞానోదయ స్థితి కోసం. ఒక వ్యక్తి జ్ఞానోదయం సాధించినప్పుడు, అతను అంతర్గత పాయింట్రిఫరెన్స్ పాయింట్ అహం రాజ్యం నుండి ఆధ్యాత్మిక రంగానికి కదులుతుంది. అదే సమయంలో, జ్ఞాని స్వయంగా, ప్రక్రియ మరియు జ్ఞానం యొక్క వస్తువు మొత్తంగా రూపొందుతుందని అతను అర్థం చేసుకుంటాడు. క్లుప్తంగా సాధారణ వ్యక్తులుగా మారిన స్వేచ్ఛా జీవులుగా మనల్ని మనం చూసుకున్నప్పుడు సమయం మరియు స్థలం యొక్క సరిహద్దులు అదృశ్యమవుతాయి. ఈ సంపూర్ణత, ఐక్యత అన్ని వైద్యం యొక్క ఆధారం, దాని లక్ష్యం సంపూర్ణ ఆరోగ్యం.

మరియు ఈ లక్ష్యాన్ని సాధించడంలో మీకు సహాయం చేసినందుకు నేను చాలా సంతోషంగా ఉన్నాను.

1 వ అధ్యాయము
వాస్తవికత యొక్క కొత్త స్థాయికి ఆహ్వానం

ప్రతి వ్యక్తికి ఒకటి ఉంటుంది అంతర్గత స్థితిఅతను నొప్పిని అనుభవించనప్పుడు, అతను అనారోగ్యం పొందలేడు, వృద్ధాప్యం పొందలేడు లేదా చనిపోలేడు. మీరు ఈ స్థితిలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, బాహ్య పరిమితులు పూర్తిగా అదృశ్యమవుతాయి.

ఈ స్థితిని సంపూర్ణ ఆరోగ్యం అంటారు. ఈ స్థితి చాలా సంవత్సరాలు లేదా కొన్ని సెకన్ల పాటు ఉండవచ్చు, కానీ కొన్ని క్షణాలలో కూడా మీ స్పృహలో తీవ్ర మార్పులు సంభవిస్తాయి. అదే సమయంలో, జీవితం గురించి మీ ఆలోచనలు మారుతాయి మరియు మీరు కొత్త, ఉన్నత స్థాయి ఉనికికి మారారని మీరు అర్థం చేసుకుంటారు. ఈ కొత్త ఉనికిని నిరంతరం తెలుసుకోవాలనుకునే వారి కోసం ఈ పుస్తకం వ్రాయబడింది.

అనారోగ్యం యొక్క కారణాలను గుర్తించడం చాలా కష్టం, కానీ అనారోగ్యాన్ని నివారించలేమని ఎవరూ ఇంకా నిరూపించలేదు. నిజానికి, కేవలం వ్యతిరేకం నిజం. ప్రతిరోజూ మనం మిలియన్ల కొద్దీ వైరస్లు, బ్యాక్టీరియా, అలెర్జీ కారకాలు, శిలీంధ్రాలు ఎదుర్కొంటాము, కానీ మనం చాలా అరుదుగా అనారోగ్యం పొందుతాము. చాలా మంది వైద్యులు ఒక వ్యక్తి యొక్క శ్వాసకోశంలో భయంకరమైన మెనింగోకోకల్ బ్యాక్టీరియా నివసించే సందర్భాల గురించి మాట్లాడతారు మరియు ఎటువంటి హాని కలిగించరు. లో మాత్రమే అరుదైన సందర్భాలలోఅవి సక్రియం అవుతాయి మరియు మెనింజైటిస్‌కు కారణమవుతాయి, ఇది కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే ఒక ఇన్‌ఫెక్షన్ మరియు మరణానికి దారి తీస్తుంది. చికెన్‌పాక్స్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు చికెన్‌పాక్స్ వైరస్‌కు వాహకాలుగా మారతారు. ఒక వ్యక్తి ఒత్తిడిని అనుభవించినప్పుడు, వైరస్ సక్రియం చేయబడుతుంది, ఆపై హెర్పెస్ జోస్టర్ చర్మంపై కనిపిస్తుంది. అటువంటి దాడికి కారణం ఏమిటి? ఖచ్చితమైన సమాధానం ఎవరికీ తెలియదు, కాబట్టి శాస్త్రవేత్తలు "హోస్ట్-స్పెసిఫిక్ రెసిస్టెన్స్" అనే భావనను ప్రవేశపెట్టారు. దీని అర్థం మనం, సూక్ష్మజీవుల వాహకాలుగా, వాటిని అణచివేయవచ్చు లేదా సక్రియం చేయవచ్చు. 99.99% మానవ జీవితంలో, సూక్ష్మజీవులు నిష్క్రియ స్థితిలో ఉన్నాయి, కాబట్టి మనలో ప్రతి ఒక్కరూ మనం ఊహించిన దాని కంటే పరిపూర్ణ ఆరోగ్యానికి చాలా దగ్గరగా ఉంటారు.

గుండె జబ్బుతో మరణించిన చాలా మంది అమెరికన్లు కొలెస్ట్రాల్ ఫలకం మరియు ఇతర శిధిలాల ద్వారా కరోనరీ ధమనులను నిరోధించారు. ఫలితంగా, ఆక్సిజన్ ఆకలి ఏర్పడింది మరియు గుండె పనితీరు చెదిరిపోయింది. అయితే, గుండె జబ్బులు వేర్వేరు వ్యక్తులలో భిన్నంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి. ఒకే ఫలకం లేదా దానిలో చిన్న ముక్క ఉన్న వ్యక్తి మెడలో ఆంజినా మరియు ఒత్తిడి నొప్పితో బాధపడవచ్చు. ఛాతి. ఆక్సిజన్ ప్రవాహాన్ని పూర్తిగా నిరోధించేంతగా ఫలకాలు పేరుకుపోయిన మరొక వ్యక్తి బాగానే ఉండవచ్చు. కొరోనరీ ధమనులు 85% ద్వారా నిరోధించబడిన వ్యక్తులు మారథాన్‌లో పరుగెత్తిన సందర్భాలు ఉన్నాయి, మరికొందరు స్పష్టమైన నాళాలతో గుండెపోటుతో మరణించారు. ఇటీవల, శాస్త్రవేత్తలు గుండెపోటుతో మరణించిన చాలా మంది వృద్ధులు కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధితో బాధపడుతున్నారని కనుగొన్నారు. వ్యాధిని నిరోధించే సామర్థ్యం ఒక నిర్దిష్ట జీవి యొక్క లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటుందని ఇవన్నీ సూచిస్తున్నాయి.

మన శరీరం యొక్క శారీరక రోగనిరోధక శక్తి ఒక దృఢత్వంతో సంపూర్ణంగా ఉంటుంది భావోద్వేగ స్థిరత్వంవ్యాధులకు. ఒక వృద్ధ రోగి ఈ విషయాన్ని స్పష్టంగా వ్యక్తపరిచాడు: “ఒక వయోజన వ్యక్తికి అనారోగ్యం, వృద్ధాప్యం మరియు చివరికి చనిపోవచ్చు అనే వాస్తవాన్ని అంగీకరించడానికి నేను మనస్తత్వశాస్త్రంపై తగినంత పుస్తకాలు చదివాను. కానీ భావోద్వేగ మరియు సహజమైన స్థాయిలో, నేను దీనితో పూర్తిగా విభేదిస్తున్నాను. అనారోగ్యానికి గురికావడం మరియు శారీరకంగా క్షీణించడం ఒక భయంకరమైన తప్పుగా అనిపిస్తుంది మరియు ఎవరైనా దాన్ని సరిచేస్తారని నేను ఎప్పుడూ ఆశించాను.

మీరు వీలైనంత ఆరోగ్యంగా మారవచ్చు. మీరు మీ స్పృహను పూర్తిగా పునర్నిర్మించినప్పుడు, మీరు అనారోగ్యం మరియు వృద్ధాప్యం గురించి మరచిపోతారు.

ఈ మహిళకు ఇప్పుడు దాదాపు ఎనభై సంవత్సరాల వయస్సు ఉంది, మరియు అద్భుతమైన శారీరక మరియు మానసిక స్థితి. భవిష్యత్తు కోసం తన ప్రణాళికల గురించి అడిగినప్పుడు, ఆమె ఇలా జవాబిస్తుంది: “నేను పిచ్చివాడిని అని మీరు అనుకోవచ్చు, కానీ నేను వృద్ధాప్యం మరియు చనిపోను.” ఇది నిజంగా అర్ధంలేనిదా? తమ శరీరాల గురించి ఎక్కువగా ఆందోళన చెందే వారి కంటే అనారోగ్యానికి గురికాకుండా తమను తాము చాలా బిజీగా భావించే వ్యక్తులు చాలా మెరుగైన ఆరోగ్యాన్ని కలిగి ఉంటారని తెలిసింది. మరొక వ్యక్తి మాకు చెప్పాడు, అతను సంపూర్ణ ఆరోగ్యం అనే ఆలోచనతో ఆకర్షితుడయ్యాడు ఎందుకంటే అది సరైనది మరియు కొన్నిసార్లు ఏకైక పరిష్కారంఅనేక వైద్య సమస్యలు. అతని ప్రకారం, సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని సాధించడానికి, మీరు "మెదడు" పద్ధతిని ఉపయోగించవచ్చు, ఇది మొత్తం కార్పొరేషన్లచే విజయవంతంగా ఉపయోగించబడుతుంది.

మెదడు తుఫాను - ఏకైక మార్గం, ఇది త్వరగా సమస్యకు పరిష్కారాన్ని పొందడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఇది క్రింది విధంగా ఉంది. మొదట, ఒక లక్ష్యం ఎంపిక చేయబడింది - దాని కంటే చాలా కష్టం మరియు ఎక్కువ సాధించగల ఫలితం. అప్పుడు మీరు మీ లక్ష్యానికి వీలైనంత దగ్గరగా ఉండటానికి సాధ్యమైన అన్ని మార్గాలతో ముందుకు రావాలి. ఈ వ్యక్తి ఇలా అన్నాడు, "ప్రజలు అలవాటు లేకుండా ఆలోచించడం మరియు ప్రవర్తించడం కొనసాగిస్తే, వారు చాలా కాలం మరియు కష్టపడి పనిచేసినప్పటికీ, వారు పది శాతానికి మించి వృద్ధిని సాధించలేరు. అయితే, రెండు రెట్లు లేదా పదిరెట్లు ప్రయోజనాన్ని సాధించడానికి, విభిన్న ఫలితాలకు వేర్వేరు చర్యలు అవసరమని ప్రతి ఒక్కరూ అర్థం చేసుకునేలా మీరు చాలా ఎక్కువ లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవాలి.

నుండి ప్రముఖ కంపెనీలు సిలికాన్ లోయసాఫ్ట్‌వేర్‌ను అభివృద్ధి చేస్తున్నప్పుడు మెదడును కదిలించడాన్ని ఉపయోగించండి. ఉదాహరణకు, ప్రోగ్రామ్ యొక్క మొదటి సంస్కరణను విడుదల చేయడానికి రెండు సంవత్సరాలు పట్టినట్లయితే, అప్పుడు తదుపరి వెర్షన్ఒకటి మాత్రమే కేటాయించబడింది. మీరు ఉత్పత్తి కోడ్‌లోని లోపాల సంఖ్యను 5%కి తగ్గించగలిగితే, తదుపరి బార్ లోపం లేని కోడ్ అవుతుంది. సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని సాధించాలనుకునే వారు ఇదే విధంగా వ్యవహరించాలి: ఆదర్శ ఫలితం మరియు దానిని సాధించే మార్గాలను నిర్ణయించండి. సంక్లిష్టమైన ప్రొడక్షన్‌లలో, మొదటి నుండి సాధ్యమయ్యే సమస్యలను తొలగించడం కంటే తప్పును సరిదిద్దడానికి మీరు ఎనిమిది నుండి పది రెట్లు ఎక్కువ చెల్లించాలి. అందుకే ఎప్పుడు అత్యంత నాణ్యమైనపని ప్రారంభం నుండి ఫలితాలు మొదటి స్థానంలో ఉంచబడతాయి, ఇది సాధారణ అభ్యాసంతో పోలిస్తే కంపెనీకి చాలా ఎక్కువ లాభాలను ఇస్తుంది.

వైద్యంలో కూడా ఇదే విధానం వర్తిస్తుంది. వ్యాధిని నివారించడం చికిత్స కంటే చాలా చౌకైనది. ఇటీవలి సర్వేలో అమెరికన్లు వారి జీవితాల్లో అత్యంత భయంకరమైనది తీవ్రమైన పరిణామాలతో దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యం అని కనుగొన్నారు. అదే సమయంలో, నొప్పి మరియు బాధ కంటే రోగి సంరక్షణ మరియు చికిత్స యొక్క ఆర్థిక ఖర్చులు వారిని ఎక్కువగా ఆందోళన చేస్తాయి. వీరిలో చాలా మంది తమ కుటుంబానికి తమ చికిత్స కోసం డబ్బు చెల్లించలేక మరణానికి భయపడుతున్నారు. సహజంగానే, వైద్యంలో, చికిత్స యొక్క నాణ్యత మొదట రావాలి మరియు ప్రతి వ్యక్తి కేసులో మేము ఈ సూత్రాన్ని అన్వయించవచ్చు.

ఆయుర్వేదం యొక్క అవకాశాలు - కొత్త ఔషధం

మీరు సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని సాధించాలని నిర్ణయించుకుంటే మీరు తెలుసుకోవలసిన మొదటి రహస్యం ఏమిటంటే, మీరు స్పృహతో ఈ మార్గాన్ని ఎంచుకోవాలి. మీరు వీలైనంత ఆరోగ్యంగా మారవచ్చు. సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని సాధించడానికి, మెరుగుపరచడానికి ఇది సరిపోదు మంచి ఆరోగ్యం 5-10% ద్వారా. మీరు మీ స్పృహను పూర్తిగా పునర్నిర్మించినప్పుడు, మీరు అనారోగ్యం మరియు వృద్ధాప్యం గురించి మరచిపోతారు.

అలాంటి వాటితో మనం వ్యవహరిస్తే ఆదర్శవంతమైన ఫలితాన్ని సాధించగలమా సంక్లిష్ట వస్తువుమానవ శరీరం లాగా? నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆన్ ఏజింగ్ ప్రకారం, ఒక వ్యక్తి తన జీవనశైలిని మార్చుకుంటే, వ్యాయామాలు, ఆహారాలు, మందులు మరియు విటమిన్లు తీసుకుంటే ఎక్కువ కాలం జీవిస్తాడని ఇంకా ఎవరూ నిరూపించలేదు. నేడు, శాస్త్రవేత్తలు అథెరోస్క్లెరోసిస్, ఆర్థరైటిస్, డయాబెటిస్, బోలు ఎముకల వ్యాధి - వృద్ధులను ప్రభావితం చేసే వ్యాధులు విజయవంతంగా నిరోధిస్తున్నారు. కానీ వైద్యులు ఇంకా ఈ వ్యాధులన్నింటినీ పూర్తిగా నయం చేయలేరు. నిపుణులు తరచుగా క్యాన్సర్ మరియు ఇతర తీవ్రమైన అనారోగ్యాలను ఎదుర్కోగలిగారని బహిరంగంగా ప్రకటిస్తారు, కానీ వాస్తవానికి ఇది పూర్తిగా నిజం కాదు. వారు చేయగలిగిన ఉత్తమమైనది ప్రయోగాలు చేయడం మరియు వారి సహాయంతో వ్యాధిని నయం చేయడానికి దగ్గరగా ఉండటానికి ప్రయత్నించడం. ఉదాహరణకు, శాస్త్రవేత్తలు గమనించినప్పుడు పెద్ద సమూహంప్రజలు, వారి రక్త కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించగలిగితే గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం తగ్గుతుందని వారు కనుగొన్నారు. కానీ సమూహానికి సంబంధించిన గణాంకాలు ఏ వ్యక్తికైనా అదే ఫలితానికి హామీ ఇవ్వవు.

మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని రెండు రెట్లు లేదా పదిరెట్లు మెరుగుపరచుకోవాలనుకుంటే, మీరు మీ శరీరంలోకి లోతుగా డైవ్ చేయాలి. ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు వ్యాధిని నివారించడానికి రూపొందించబడిన ఆయుర్వేద వ్యవస్థ సహాయంతో మీరు దీన్ని చేయవచ్చు. ఈ పేరు భారతదేశంలో ఐదు వేల సంవత్సరాల క్రితం ఉద్భవించింది మరియు ఇది సంస్కృతంలో రెండు పదాల నుండి వచ్చింది: ఆయుస్- జీవితం మరియు వేదం- జ్ఞానం, సైన్స్. అందువలన, ఆయుర్వేదం సాధారణంగా "జీవిత శాస్త్రం"గా అనువదించబడింది. మరొక, మరింత ఖచ్చితమైన అనువాదం "జీవిత పరిమితుల సిద్ధాంతం, దీర్ఘాయువు సిద్ధాంతం" లాగా ఉంటుంది.

ఆయుర్వేదం యొక్క ఉద్దేశ్యం ఏమిటంటే, మనం మన జీవితాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేయవచ్చు, దానిని నియంత్రించవచ్చు మరియు వ్యాధి మరియు వృద్ధాప్య ప్రభావాన్ని నివారించవచ్చు. ప్రధాన సూత్రం

ఆయుర్వేదం అంటే మనస్సు శరీరాన్ని నియంత్రిస్తుంది మరియు ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆరోగ్యం వారు సమతుల్యంగా ఉన్నారా లేదా అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ సమతౌల్య స్థితి ఏదైనా తెలిసిన రోగనిరోధక శక్తి కంటే ఎక్కువ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.

ఆయుర్వేదం ఈజిప్షియన్ పిరమిడ్‌ల కంటే చాలా కాలం ముందు బోధనా సంప్రదాయాలను నిర్దేశించిన ఋషుల అనుభవం మరియు జ్ఞానాన్ని మిళితం చేస్తుంది మరియు వాటిని అనేక తరాల వరకు సంరక్షించింది. చోప్రా వెల్‌బీయింగ్ సెంటర్‌లో మేము సృష్టించాము ఆధునిక వ్యవస్థ, ఇది ఆయుర్వేదం యొక్క శాశ్వతమైన సత్యాలను మరియు ఆధునిక విజ్ఞాన శాస్త్ర విజయాలను మిళితం చేస్తుంది.

గత పదిహేనేళ్లుగా, నేను మరియు నా సహోద్యోగులు పది వేల మందికి పైగా రోగులకు చికిత్స అందించాము మరియు ఆయుర్వేద వైద్యంలో సుమారు మూడు వేల మంది బోధకులకు శిక్షణ ఇచ్చాము. మేము ఆయుర్వేదాన్ని అభ్యసించాము మరియు అదే సమయంలో సాంప్రదాయ వైద్యంపై మా పరిజ్ఞానాన్ని మరింత లోతుగా మరియు విస్తరించాము. మేము ఆయుర్వేదాన్ని మిళితం చేసాము మరియు పాశ్చాత్య వైద్యంమరియు పురాతన జ్ఞానం మరియు కలిసి తీసుకురావడానికి నిర్వహించేది ఆధునిక శాస్త్రం. చోప్రా వెల్‌నెస్ సెంటర్‌లోని వైద్యులు రోగి చరిత్రలు మరియు పరీక్షలను సమీక్షించినప్పుడు, వారు జబ్బుపడిన వ్యక్తి యొక్క పరిశీలనలపై ఆధారపడతారు. మేము మా రోగులకు వారి అంతర్గత దృష్టిని ఆన్ చేయడానికి మరియు శరీరం మరియు మనస్సు మధ్య సమతుల్యతను సాధించడంలో సహాయం చేస్తాము.

మానవ శరీరం యొక్క క్వాంటం మెకానిక్స్

మన శరీర సామర్థ్యాలను బాగా తెలుసుకోవాలంటే మన శరీరాన్ని లోతుగా అధ్యయనం చేయాలి. ఆయుర్వేద దృక్కోణంలో, మానవ భౌతిక శరీరం క్వాంటం మెకానికల్ నిర్మాణాన్ని కలిగి ఉంటుంది. మన స్వభావం యొక్క సారాంశం అణువులు మరియు అణువుల కంటే చాలా లోతుగా క్వాంటం స్థాయిలో ఉందని భౌతిక శాస్త్రవేత్తలు అంటున్నారు. క్వాంటం ఉంది విడదీయరాని కణంపదార్థం లేదా శక్తి, ఏదైనా అణువు కంటే పదుల మరియు వందల మిలియన్ల రెట్లు తక్కువ. ఈ స్థాయిలో పదార్థం మరియు శక్తి మధ్య తేడాను గుర్తించడం అసాధ్యం. క్వాంటా అదృశ్య ప్రకంపనలతో రూపొందించబడింది - శక్తి తరంగాలు సులభంగా నిర్దిష్ట ఆకృతిని పొందగలవు. ఆయుర్వేదం మానవ శరీరానికి ఇదే నిజమని బోధిస్తుంది: ఇది మొదట్లో కనిపించని కానీ తీవ్రమైన కంపనాలు (క్వాంటం హెచ్చుతగ్గులు) రూపాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది శక్తి మరియు పదార్థ కణాల పప్పులుగా మారుతుంది.

క్వాంటం యాంత్రిక నిర్మాణం మొత్తం మానవ జీవితానికి ఆధారం: అతని ఆలోచనలు, భావోద్వేగాలు, ప్రోటీన్లు, కణాలు మరియు అవయవాలు. మన శరీరం క్వాంటం స్థాయిలో మనకు కనిపించని సంకేతాలను పంపుతుంది మరియు ప్రతిస్పందన కోసం వేచి ఉంటుంది. మన భౌతిక సారాంశం యొక్క ప్రధాన భాగంలో క్వాంటం పల్స్ ఉంది, ఇది క్వాంటం హృదయాన్ని గణిస్తుంది. మన శరీరంలోని అన్ని అవయవాలు మరియు ప్రక్రియలు క్వాంటం ప్రపంచంలో సారూప్యతలను కలిగి ఉన్నాయని ఆయుర్వేదం పేర్కొంది.

దానివల్ల మనకు ఎలాంటి ప్రయోజనం ఉండదు క్వాంటం మెకానిక్స్మనం అనుభవించలేకపోతే శరీరం. అదృష్టవశాత్తూ, సున్నితమైన నాడీ వ్యవస్థఈ బలహీనమైన ప్రకంపనలను గ్రహించడానికి మన స్పృహ సహాయపడుతుంది. కాంతి ఫోటాన్ రెటీనాను తాకినప్పుడు, అది ఫుట్‌బాల్ మైదానంలో దుమ్ము చుక్క కంటే చాలా బలహీనమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. కానీ రెటీనాలో ప్రత్యేకమైన నరాల ముగింపులు ఉన్నాయి - రాడ్‌లు మరియు శంకువులు - ఇవి ఒకే ఫోటాన్‌ను గ్రహించి మెదడుకు సిగ్నల్‌ను పంపగలవు, ఇది మనకు కాంతిని చూడటానికి అనుమతిస్తుంది. రాడ్లు మరియు శంకువులు బిగ్ బ్యాంగ్ నుండి సంకేతాలను స్వీకరించే ఒక పెద్ద రేడియో టెలిస్కోప్ లాంటివి. 4
ఇది విశ్వం యొక్క జీవితం యొక్క మొదటి క్షణాలలో ఉద్భవించిన అవశేష రేడియో ఉద్గారాలను సూచిస్తుంది.

మరియు మనం వాటిని అనుభూతి చెందగలిగేలా వాటిని మెరుగుపరుస్తుంది.

ఆయుర్వేదం క్వాంటం మెకానికల్ స్ట్రక్చర్‌పైనే పనిచేస్తుంది కాబట్టి, స్థూల శరీరధర్మ శాస్త్రం ద్వారా పరిమితం చేయబడిన సాంప్రదాయ ఔషధం కంటే దాని సహాయంతో ఎక్కువ సాధించవచ్చు. క్వాంటం స్థాయిలో ఎక్కువ శక్తి ఉన్నందున ఇది సాధ్యమవుతుంది అధిక స్థాయిలు. ఒక అద్భుతమైన ఉదాహరణ అణు బాంబు పేలుడు - క్వాంటం స్వభావం కలిగిన పెద్ద-స్థాయి సంఘటన. మరొక ఉదాహరణ ఏమిటంటే, లేజర్ కెమెరా ఫ్లాష్ వలె అదే కాంతిని ఉపయోగిస్తుంది, కానీ దాని ప్రభావం కారణంగా పొందికైనది 5
పొందికైన డోలనాలు డోలనాలు, దీని కనిష్టాలు మరియు గరిష్టాలు సమయానికి సమానంగా ఉంటాయి. IN ఈ విషయంలోలాభం ప్రకాశించే ధారఅందుకే అలా జరుగుతుంది.

క్వాంటం వైబ్రేషన్లు ఒకదానికొకటి జోడించబడతాయి, దాని శక్తి ఉక్కు షీట్ ద్వారా కాల్చడానికి సరిపోతుంది.

మునుపటి పేరాలోని ఉదాహరణలను క్వాంటం సిద్ధాంతాన్ని ఉపయోగించి వివరించవచ్చు, ఇది పదార్థం యొక్క లోతైన స్థాయిలలో అపారమైన శక్తి ఉందని సూచిస్తుంది. స్పేస్‌లో భారీ మొత్తంలో దాగి ఉన్న శక్తి ఉంటుంది మరియు దానిలోని ఒక చిన్న కణం కూడా నక్షత్రాన్ని కాల్చడానికి సరిపోతుంది. క్వాంటం లీప్ (ఒక శక్తి స్థాయి నుండి మరొకదానికి మారడం) సంభవించినప్పుడు మాత్రమే ఈ డార్క్ ఎనర్జీ వేడి, కాంతి మరియు ఇతర రకాల రేడియేషన్ రూపంలో విడుదల అవుతుంది.

ఒక చెట్టు కాలిపోయినప్పుడు, అణు ప్రతిచర్య సమయంలో దాని అణువులు విడిపోయినప్పుడు కంటే చాలా తక్కువ శక్తిని విడుదల చేస్తుందని అందరికీ తెలుసు. కానీ మనం క్వాంటం స్థాయిలో ఏదైనా సృష్టించాలనుకుంటే, మనం దేనినైనా నాశనం చేయాలనుకున్నా అదే మొత్తంలో శక్తిని పొందుతామని మేము పరిగణనలోకి తీసుకోలేదు. 6
ఉదాహరణకు, థర్మోన్యూక్లియర్ ఫ్యూజన్.

ప్రకృతి మాత్రమే రాళ్ళు, చెట్లు, నక్షత్రాలు మరియు గెలాక్సీలను సృష్టిస్తుంది మరియు మేము ప్రతిరోజూ చురుకుగా నిర్మిస్తాము సొంత శరీరం. మనలో ప్రతి ఒక్కరూ మనం నివసించే శరీరానికి బాధ్యత వహిస్తారు.

కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం, శాన్ ఫ్రాన్సిస్కోలోని కార్డియాలజిస్ట్ అయిన డా. డీన్ ఒనిష్, నలభై మంది రోగులు తమ కరోనరీ ధమనులను దాదాపుగా నిరోధించిన కొవ్వు ఫలకం యొక్క డిపాజిట్లను తగ్గించారని చూపించారు. ఈ రోగుల ధమనులు క్లియర్ అయినప్పుడు మరియు ఆక్సిజన్ వారి హృదయాలకు ప్రవహించడం ప్రారంభించినప్పుడు, వారి ఛాతీ నొప్పి అదృశ్యమవుతుంది మరియు మరణానికి దారితీసే ధమనుల అడ్డుపడే ప్రమాదం తగ్గింది.

ధమనులను విడిపించడానికి, డాక్టర్ ఒనిష్ బృందం, సాంప్రదాయ మందులు మరియు శస్త్రచికిత్సలతో పాటు, యోగా, ధ్యానం మరియు కఠినమైన కూరగాయల ఆహారాన్ని చురుకుగా ఉపయోగించారు. ఇలాంటి జీవనశైలి మార్పులు గుండె జబ్బులకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడతాయని ఇటీవల డాక్టర్ ఒనిష్ ధృవీకరించారు. ఈ ఫలితాలు ఎందుకు అంత ముఖ్యమైనవిగా పరిగణించబడుతున్నాయి? ఎందుకంటే అధునాతన గుండె జబ్బుల అభివృద్ధిని ఆపవచ్చు మరియు తిప్పికొట్టవచ్చు అని అధికారిక ఔషధం గతంలో గుర్తించలేదు.

సాంప్రదాయ ఔషధం వ్యాధిగ్రస్తులైన ధమనికి ఏదీ సహాయం చేయదని నమ్ముతుంది మరియు ప్రతిరోజు అది మరింతగా క్షీణిస్తుంది మరియు గుండె కండరాల మరణానికి కారణమవుతుంది.

ఇంతలో, క్వాంటం స్థాయిలో ఇతరుల నుండి విడిగా ఉండే శరీర భాగాలు ఏవీ లేవు. గెలాక్సీలోని నక్షత్రాల మధ్య కనిపించే కనెక్షన్‌లు లేనట్లే, మన ధమనుల అణువులను వైర్లు కనెక్ట్ చేయవు. అయినప్పటికీ, ధమనులు మరియు గెలాక్సీలు రెండూ బలమైన నిర్మాణంలో సురక్షితంగా ఉంచబడ్డాయి. అదృశ్య కనెక్షన్లు క్వాంటం స్వభావం కలిగి ఉంటాయి - ఈ “దాచిన ఆధారం” లేకుండా మన శరీరం అణువుల యాదృచ్ఛిక సేకరణ అవుతుంది.

ఆయుర్వేదం యొక్క ప్రధాన సూత్రం ఏమిటంటే, మనస్సు శరీరాన్ని నియంత్రిస్తుంది మరియు ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆరోగ్యం వారు సమతుల్యంగా ఉన్నారా లేదా అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఆయుర్వేద దృక్కోణం నుండి, డాక్టర్ ఓనిష్ యొక్క అనుభవం రోగులందరికీ సహాయపడుతుందని మేము సురక్షితంగా చెప్పగలం, ఇప్పుడు మన క్వాంటం మెకానికల్ స్వభావాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో మాకు తెలుసు. కొలెస్ట్రాల్ ఫలకం పాత పైపు లోపల తుప్పు పట్టినట్లుగా గట్టిగా కనిపిస్తుంది, అయితే ఫలకం శరీరంలోని మిగిలిన భాగాల మాదిరిగానే జీవిస్తుంది మరియు మారుతుంది. కొత్త కొవ్వు అణువులు దానిలోకి ప్రవేశిస్తాయి మరియు పాతవి తొలగించబడతాయి, ఆక్సిజన్ మరియు పోషణను సరఫరా చేయడానికి కొత్త కేశనాళికలు ఏర్పడతాయి. మన శరీరంలో “పెరిగిన” వాటిని మనం స్పృహతో వదిలించుకోవచ్చని డాక్టర్ ఓనిష్ మొదటిసారిగా అందరికీ చూపించాడు. యాభై సంవత్సరాల వయస్సులో గుండెపోటుతో మరణించిన వ్యక్తి కొత్త ధమనులను సృష్టించగలడు. బోలు ఎముకల వ్యాధితో బాధపడుతున్న డెబ్బై ఏళ్ల వృద్ధురాలు చాలా కాలం క్రితం ఆమె వెన్నునొప్పిని నయం చేయగలదు. మార్పు ప్రక్రియ ఎప్పుడూ ఆగదు కాబట్టి మనం ఎన్నిసార్లు నయం అయ్యామో మనకు నిజంగా తెలియదు. కానీ బహుశా మనం కొన్ని వారాలు లేదా నెలల్లో ధమని లేదా విరిగిన ఎముకను సరిచేయవచ్చు. మేము నిరంతరం కొత్త శరీరాన్ని నిర్మిస్తాము. ఆరోగ్యకరమైన ధమని, ఆరోగ్యకరమైన వెన్నుముక, ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిని ఎందుకు నిర్మించకూడదు?...

వేద తత్వశాస్త్రంలో ప్రాచీన భారతదేశంమనస్సు పరిగణించబడుతుంది ప్రధాన శక్తిప్రకృతి. విశ్వం, మనలాగే, "శక్తి సూప్" లేదా గందరగోళం కాదు. ప్రకృతిలోని ప్రతిదీ మనస్సు యొక్క నియంత్రణలో జరుగుతుందని చాలా సూచిస్తుంది మరియు ఇది ప్రత్యేకంగా, DNA నిర్మాణం ద్వారా నిర్ధారించబడింది. ఒక ఖగోళ భౌతిక శాస్త్రవేత్త చెప్పినట్లుగా, ఒక హరికేన్ ప్రమాదవశాత్తూ ఒక బోయింగ్ 707ని జంక్‌యార్డ్‌లోని భాగాల నుండి సమీకరించినట్లుగా జీవితం యాదృచ్ఛికంగా ఉద్భవించింది.

ఈ రోజుల్లో, చాలా మంది తీవ్రమైన శాస్త్రవేత్తలు మనస్సును విశ్వానికి ఆధారం అని భావిస్తారు. భౌతిక శాస్త్రంలో పిలవబడేది ఉంది మానవ సూత్రం, ఇది బిగ్ బ్యాంగ్ నుండి అని సూచిస్తుంది 7
బిగ్ బ్యాంగ్- జీవితం యొక్క మొదటి క్షణం మరియు విశ్వం యొక్క విస్తరణ. ప్రారంభ బిందువు నుండి విశ్వంలో ఉన్న మొత్తం శక్తి యొక్క పేలుడు లాంటి విడుదల ఉందని భావించబడుతుంది.

ఒక వ్యక్తి కనిపించే విధంగా ప్రతిదీ సరిగ్గా జరిగింది.

ఇది మనకు ఎందుకు ముఖ్యమైనది? ఎందుకంటే ఆయుర్వేదం అనేది మీ శరీరంతో క్వాంటం స్థాయిలో పని చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే సాంకేతికత. ఈ స్థాయిని చొచ్చుకుపోవడానికి, మీకు ప్రత్యేక పద్ధతులు అవసరం, వీటిని మేము పుస్తకంలో వివరంగా వివరిస్తాము. అదనంగా, మీరు మీ మెదడును బ్యాక్‌గ్రౌండ్ శబ్దంతో నింపే అదనపు పని నుండి విముక్తి పొందాలి, అలాగే స్టాటిక్ ఎయిర్‌వేవ్‌లను అడ్డుకుంటుంది. ఈ నేపథ్యానికి మించి ఒక నక్షత్ర క్షేత్రం వలె ఖాళీగా కనిపించే నిశ్శబ్ద ప్రాంతం. క్వాంటం స్వభావం. అయితే, ఈ క్వాంటం ఫీల్డ్ లాగా, మన అంతర్గత నిశ్శబ్దం అనేక అవకాశాలను దాచిపెడుతుంది.

మనలోని నిశ్శబ్దం మన క్వాంటం మెకానికల్ స్వభావానికి కీలకం. ఇది గందరగోళం యొక్క నిశ్శబ్దం కాదు, కానీ క్రమం. భౌతిక శరీరం వలె, ఇది రూపం, నిర్మాణం మరియు ప్రయోజనం కలిగి ఉంటుంది. మన శరీరాన్ని కణాలు, కణజాలాలు మరియు అవయవాల సమాహారంగా చూసే బదులు, మన శరీరాన్ని ఏర్పరిచే మరియు నియంత్రించే ప్రేరణల సమాహారమైన మేధస్సు యొక్క నిశ్శబ్ద ప్రవాహంగా ఊహించుకోవడానికి క్వాంటం దృష్టిని ఉపయోగించవచ్చు. ఈ స్థాయిలో జీవిత రహస్యం ఏమిటంటే మన శరీరంలోని ప్రతిదీమనస్సు యొక్క ప్రేరణ ద్వారా మార్చవచ్చు.

బహుశా టిమ్మి యొక్క ఉదాహరణ నా మాటల సత్యాన్ని మీకు ఒప్పించటానికి నాకు సహాయం చేస్తుంది. టిమ్మీ మల్టిపుల్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్‌తో బాధపడుతున్న ఒక సాధారణ ఆరేళ్ల బాలుడు. అతని మెదడులో పన్నెండు మంది వ్యక్తులు నివసించారు, ప్రతి ఒక్కరు ప్రత్యేకమైన భావోద్వేగాలు, స్వర స్వరం, ఇష్టాలు మరియు అయిష్టాలు కలిగి ఉన్నారు. అలాంటి వారు ఎప్పుడు మారతారో గమనించాలి ప్రధాన వ్యక్తిత్వం, అప్పుడు వారి మనస్సు మాత్రమే మారుతుంది, కానీ వారి శరీరం కూడా మారుతుంది.

ఉదాహరణకు, వ్యక్తిత్వాలలో ఒకరికి మధుమేహం ఉండవచ్చు మరియు అది ప్రబలంగా ఉన్నప్పుడు, శరీరంలో ఇన్సులిన్ లోపం ఉంటుంది. ఇతర వ్యక్తిత్వాలు ప్రధానమైనవి అయినప్పుడు, ఒక వ్యక్తి కలిగి ఉండవచ్చు సాధారణ స్థాయిఇన్సులిన్ మరియు మధుమేహం యొక్క సంకేతాలు కనిపించవు. అదే అధికం రక్తపోటు; మొటిమలు, పూతల మరియు ఇతర చర్మ లోపాలు కూడా వ్యక్తిత్వం మారినప్పుడు కనిపిస్తాయి మరియు అదృశ్యమవుతాయి. వారి ఎన్సెఫలోగ్రామ్ లేదా కంటి రంగు యొక్క రూపాన్ని తక్షణమే మార్చగల రోగుల కేసులను సాహిత్యం వివరిస్తుంది. ఒక స్త్రీకి మూడు వేర్వేరు ఋతు కాలాలు ఉన్నాయి, ఆమె మూడు వేర్వేరు వ్యక్తిత్వాలకు అనుగుణంగా ఉంటుంది.

టిమ్మీ యొక్క విశిష్టత ఏమిటంటే, అతని వ్యక్తిత్వాలలో ఒకటి, మరియు ఈ వ్యక్తికి మాత్రమే నారింజ రసానికి అలెర్జీ ఉంది - అతని శరీరంపై దద్దుర్లు కనిపిస్తాయి. జర్నలిస్ట్ డేనియల్ గోలెమాన్ న్యూయార్క్ టైమ్స్‌లో ఇలా వ్రాశాడు: “టిమ్మీ నారింజ రసం తాగితే దద్దుర్లు వస్తాయి మరియు అలెర్జీ వ్యక్తిత్వం వ్యక్తమవుతుంది. అంతేకాకుండా, అలెర్జీ ప్రతిచర్య సమయంలో వ్యక్తిత్వాలలో మార్పు సంభవించినట్లయితే, దద్దుర్లుతో సంబంధం ఉన్న దురద వెంటనే ఆగిపోతుంది మరియు ద్రవంతో నిండిన బొబ్బలు పరిష్కరించడం ప్రారంభిస్తాయి.

ఈ ప్రకాశించే ఉదాహరణక్వాంటం మెకానికల్ స్థాయి నుండి సంకేతాలు ఎలా తక్షణ మార్పులకు కారణమవుతాయి భౌతిక శరీరం. మెదడు యొక్క ఆదేశంతో అపారమయిన విధంగా అలెర్జీలు తలెత్తడం మరియు అదృశ్యం కావడం ముఖ్యం. ఇది ఎలా సాధ్యం? రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క తెల్ల రక్త కణాలు, అలెర్జీ ప్రతిచర్యకు కారణమయ్యే ప్రతిరోధకాలతో పూత, యాంటిజెన్‌తో సంబంధంలోకి రావడానికి వేచి ఉంటాయి. పరిచయం ఏర్పడినప్పుడు, రసాయన ప్రతిచర్యల గొలుసు ప్రారంభమవుతుంది.

టిమ్మీ విషయంలో, నారింజ రసం అణువులు అతని తెల్ల రక్త కణాలను చేరుకున్నప్పుడు, అతను తీసుకుంటాడు పరిష్కారం- ప్రతిస్పందించాలా వద్దా. వ్యక్తిగత కణాలు పరమాణువు కంటే లోతైన స్థాయిలో ఉండే మేధస్సును కలిగి ఉన్నాయని ఇది సూచిస్తుంది: ప్రతిరోధకాలు మరియు రసం విషయంలో, కార్బన్, హైడ్రోజన్ మరియు ఆక్సిజన్ యొక్క అత్యంత సాధారణ అణువులు ఢీకొంటాయి.

అణువులు నిర్ణయాలు తీసుకోగలవు అనే వాదన విరుద్ధంగా ఉంది ఆధునిక భౌతిక శాస్త్రం: తీపి ఉండాలా వద్దా అని చక్కెర స్వయంగా ఎంచుకుంటుంది అని చెప్పడానికి ఇది ఒకటే. కానీ మనకు ఆశ్చర్యం కలిగించే విషయం ఏమిటంటే, టిమ్మి యొక్క వ్యక్తిత్వం మారడం అలాంటి వాటికి దారి తీస్తుంది స్పష్టమైన ఫలితాలు. అలెర్జీ ఉండాలా వద్దా అని అతను స్వయంగా నిర్ణయించుకుంటాడు అనే వాస్తవాన్ని మనం అంతర్గతీకరించిన తర్వాత (మరి అతను దద్దుర్లు ఎలా ఆన్ మరియు ఆఫ్ చేయగలడు?), అప్పుడు మనమే వ్యాధులను ఎంచుకుంటాము. ఈ ఎంపిక గురించి మాకు తెలియదు ఎందుకంటే ఇది మన రోజువారీ ఆలోచనల కంటే లోతైన స్థాయిలో జరుగుతుంది. కానీ మనకు అలాంటి సామర్థ్యం ఉంది కాబట్టి, మనం దానిని నియంత్రించగలము.