ఇప్పుడు పిల్లవాడు ఒంటరిగా నడుస్తున్నాడు. పూర్తి సంస్కరణను వీక్షించండి

వీధిలో పిల్లల విధేయ ప్రవర్తన- ఇది సూచిక మాత్రమే కాదు మంచి పెంపకంబిడ్డ, కానీ అతని భద్రతకు హామీ కూడా.

అన్ని శిశువు క్షీరదాలు తమ తల్లిని అనుసరించే స్వభావం కలిగి ఉంటాయి. కానీ ఒక నిర్దిష్ట వయస్సులో, వేర్వేరు పిల్లలు వీధిలో క్రమశిక్షణతో సమస్యలను కలిగి ఉండవచ్చు.

కొన్నిసార్లు ఇది నిజమైన సమస్యగా మారుతుంది. మీరు చేయవలసిందల్లా తిప్పికొట్టడం మరియు పిల్లవాడు వెళ్లిపోయాడు. ఆపివేయాలన్న అభ్యర్థనలు చిరునామాదారుని చేరినట్లు కనిపించడం లేదు.

అటువంటి పరిస్థితిలో చాలా శ్రద్ధగల తల్లి కూడా ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటుంది. ఏం చేయాలి?

అన్నింటిలో మొదటిది, పిల్లవాడు ఏమి లేదా దేని నుండి నడుస్తున్నాడో అర్థం చేసుకోండి.

పిల్లలు ఎందుకు పారిపోతారు?

1. అధిక రక్షణ
పెద్దలు ఉద్యమంలో పెరుగుతున్న పిల్లల కార్యాచరణను అనవసరంగా పరిమితం చేసినప్పుడు, అతను అభివృద్ధికి ప్రోత్సాహకాలు లేకపోవడం ప్రారంభిస్తాడు, పిల్లవాడు మరింత శక్తితో, కొన్నిసార్లు తన స్వంత నష్టానికి పూరించడానికి ప్రయత్నిస్తాడు.

ముందుకి సాగడం ఎలా:
ఈ సందర్భంలో, మీ "తల్లి పట్టు" వదులుకోవడం విలువ. నడక సమయంలో, మీ బిడ్డను అనుమతించే ప్రత్యామ్నాయాల కోసం వెతకడానికి ప్రయత్నించండి మరింత ఉద్యమంమరియు స్వేచ్ఛ:

నిజమైన మరియు సంభావ్య ప్రమాదాన్ని కలిగించే వాటిని మాత్రమే నిషేధించండి;

ఒక నడక కోసం ఎంచుకోండి సురక్షిత ప్రదేశాలుఒక సంవృత ప్రాంతంతో;

సాధ్యమయ్యే వాటిపై దృష్టి పెట్టండి: రాళ్లను సేకరించడం, గడ్డి బ్లేడ్లు చింపివేయడం, ఇసుకతో ఆడుకోవడం - ఇవన్నీ పిల్లల కోసం ప్రత్యేకంగా మాట్లాడాలి.

2. చెడు మానసిక స్థితితల్లులు
కొన్నిసార్లు పిల్లలు తమ తల్లికి మంచి చేయని మానసిక స్థితిలో ఉన్నట్లయితే, తెలియకుండానే ఆమె నుండి దూరంగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తారు.

ముందుకి సాగడం ఎలా:
ఈ సందర్భంలో, తల్లి తన భావోద్వేగాలతో పని చేయాలి, పిల్లలపై తన అంతర్గత ప్రతికూలతను చిందించకుండా ఉండటానికి తనను తాను నియంత్రించుకోవడం నేర్చుకోవాలి.

3. పిల్లల ఉత్సుకత
పిల్లల ఉత్సుకత యొక్క అభివ్యక్తి కారణాలలో ఒకటి కావచ్చు హఠాత్తు ప్రవర్తనవీధిలో. మనస్తత్వశాస్త్రంలో, ఈ ప్రవర్తనను "ఫీల్డ్ బిహేవియర్" అని పిలుస్తారు మరియు బాల్యంలోని కొన్ని పరిమితుల వరకు సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది.

ముందుకి సాగడం ఎలా:
పిల్లల ఆసక్తికి మూలంగా మారండి, పిల్లలను ఆకర్షించండి వివిధ ఆటలు, మీతో బొమ్మలు తీసుకోండి, శిశువుతో కమ్యూనికేట్ చేయండి, అతని దృష్టిని ఆక్రమించండి.

4. మీ స్వంత సరిహద్దులను పరీక్షించడం
పూర్తి అభివృద్ధి కోసం, పిల్లవాడు స్వతంత్రంగా ప్రమాదాన్ని కనుగొని చూడాలి. నిర్దిష్ట పరస్పర చర్యలుబయటి ప్రపంచంతో.

పిల్లవాడు స్వేచ్ఛగా వ్యవహరించే జోన్‌ను కనుగొని సరిహద్దును నిర్ణయించడానికి ప్రయత్నిస్తాడు, ఇది తల్లి పరిమితులతో నిండి ఉంటుంది.

ముందుకి సాగడం ఎలా:
పిల్లల బలాన్ని, అతని స్వీయ-ప్రేమను విశ్వసించండి మరియు క్రమంగా అతని స్వేచ్ఛను విస్తరించండి, అతనికి స్వతంత్ర నిర్ణయాలు తీసుకునే అవకాశాన్ని ఇస్తుంది.

5. ప్రవర్తన యొక్క స్పష్టమైన నియమాలు లేకపోవడం
పిల్లలు నియమాలను ఇష్టపడతారు. పిల్లలకు నియమాలు ఇవ్వబడ్డాయి అత్యంత ముఖ్యమైన భావాలుశాంతి మరియు స్థిరత్వం.

ముందుకి సాగడం ఎలా:
వీధిలో పిల్లల ప్రవర్తనను నియంత్రించడం మంచిది "ఆట సాగుతున్నప్పుడు" కాదు, కానీ ఏది సాధ్యమో మరియు ఏది కాదో ముందుగానే వివరించడం ద్వారా. ప్రోత్సాహకాలు మరియు ఫలితాలను సాధించడంలో కూడా పాల్గొనవచ్చు.

6. వయస్సు సంక్షోభం
సాధారణంగా ఇది 3 సంవత్సరాల సంక్షోభం, పిల్లవాడు "నేనే!" అనే పట్టుదలతో ఉన్న మాయా కాలం.

ముందుకి సాగడం ఎలా:
నడక సమయంలో మీ పిల్లలకి సురక్షితమైన ఆటల పట్ల ఆసక్తిని కలిగించడానికి ప్రయత్నించండి మరియు అతను "అది పెరిగే వరకు" వేచి ఉండండి.

7. స్వభావం యొక్క లక్షణాలు
మనస్తత్వశాస్త్రంలో "లిబర్టోఫిలిక్ వ్యక్తిత్వ రకం" వంటి నిర్వచనం ఉంది. స్వేచ్ఛ కోసం ఒక వ్యక్తి యొక్క ప్రవృత్తి మిగిలిన వారిపై ప్రబలంగా ఉన్నప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. IN బాల్యంఇది తిరుగుబాటుగా, స్వేచ్ఛపై ఎలాంటి పరిమితులకు వ్యతిరేకంగా నిరసనగా మరియు విరామం లేని ప్రవర్తనగా వ్యక్తమవుతుంది.

మీరు ఎక్కడికైనా కలిసి వెళ్తున్న పెద్దలు కలిసి నడకను ఆస్వాదించకుండా, ఎటువంటి కారణం లేకుండా ముందుకు పరుగెత్తే పరిస్థితి చాలా మందికి తెలుసు.

ముందుకి సాగడం ఎలా:
మీరు ఉన్నట్లుగా అంగీకరించండి.

8. తల్లి నుండి తల్లిదండ్రుల అధికారం లేకపోవడం
ఈ ఐచ్ఛికం తరచుగా ఒకే-తల్లిదండ్రుల కుటుంబాలలో కనుగొనబడుతుంది, ఇక్కడ బిడ్డ తల్లి మాత్రమే పెంచబడుతుంది, బలవంతపు పరిస్థితుల కారణంగా, అయిపోయినది మరియు అంతర్గత భర్తీకి బలాన్ని ఎక్కడ కనుగొనాలో తెలియదు. పిల్లవాడు తన స్వంత అపస్మారక స్థితి కారణంగా తల్లికి తనపై మరియు జీవితంపై విశ్వాసం లేకపోవడాన్ని అనుభవిస్తాడు మరియు ఆమె బలాన్ని పరీక్షిస్తాడు.

ఒక కుటుంబం తాతామామలతో నివసించినప్పుడు ఈ సమస్య తలెత్తే రెండవ మార్గం, వారిలో ఒకరు ఇంట్లో తన స్వంత ప్రవర్తన నియమాలను నిర్దేశిస్తారు మరియు పిల్లల తల్లిని తన స్వంత అధికారంతో "అణిచివేసేందుకు" ప్రయత్నిస్తారు.

ముందుకి సాగడం ఎలా:
మీ పిల్లల ముందు మరొక పెద్దవారు మిమ్మల్ని లేదా మీ ప్రవర్తనను విమర్శించే పరిస్థితులను సృష్టించవద్దు. ఏదైనా విమర్శ వ్యక్తిగతంగా మాత్రమే ఆమోదయోగ్యమైనదని నిర్ధారించుకోండి.

మీ మీద పని చేయండి - అంతర్గతంగా మిమ్మల్ని మీరు పోషించుకోవడానికి మరియు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుకోవడానికి మార్గాలను వెతకండి.

పిల్లలలో స్వీయ-సంరక్షణ స్వభావం

స్వీయ-సంరక్షణ యొక్క స్వభావం- రక్షించే లక్ష్యంతో ప్రవర్తన యొక్క ఒక రూపం సొంత జీవితంమరియు ఆరోగ్యం.

అంతర్గత రక్షణ యంత్రాంగం యొక్క ట్రిగ్గరింగ్ మెకానిజం భయం యొక్క భావన, దీని సహాయంతో పరిస్థితి యొక్క సంక్లిష్టత మరియు ప్రమాదం గ్రహించబడుతుంది మరియు బరువు ఉంటుంది సొంత బలంమరియు అవకాశాలు.

IN చిన్న వయస్సుస్వీయ-సంరక్షణ భావం మరియు ఇంకా అభివృద్ధి చెందలేదు పూర్తి డిగ్రీ, పిల్లవాడు తన చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచం ఆహ్లాదకరంగా ఉండటమే కాకుండా నిజంగా ప్రమాదకరంగా కూడా ఉంటుందని పెద్దల మాదిరిగానే అర్థం చేసుకోవడానికి ఇంకా తగినంత అనుభవాన్ని పొందలేదనే వాస్తవం కారణంగా.

లేకపోవడం అభివృద్ధి చెందిన ప్రవృత్తిపిల్లలలో స్వీయ-సంరక్షణ తల్లిదండ్రుల రక్షణ ద్వారా భర్తీ చేయబడాలి.

అంతరిక్షంలో కదలడం మరియు దానితో పరస్పర చర్య చేయడం ద్వారా, పిల్లవాడు ఒక చిత్రాన్ని రూపొందిస్తాడు సొంత శరీరం, దాని గురించి అతనికి ఇంకా ఆలోచన లేదు.

ఈ విధంగా అతను తనను మరియు తన సరిహద్దులను అర్థం చేసుకోవడానికి శిక్షణ ఇస్తాడు.

మీరు ఎప్పుడు ఆందోళన చెందాలి?

పిల్లవాడు అజాగ్రత్తగా ప్రవర్తించడమే కాకుండా, తనకు హాని కలిగించే సమయంలో, అంటే తనకు బాధ కలిగించే సమయంలో కూడా వ్యూహాలను మార్చకుండా వ్యవహరించడం కొనసాగిస్తే మీరు ఆందోళన చెందాలి మరియు తగిన నిపుణులను సందర్శించడం గురించి ఆలోచించాలి. ఉదాహరణకు, అతను అనుకోకుండా వేడి ఉపరితలాన్ని తాకినట్లయితే, అతను తన చేతిని ఉపసంహరించుకోడు.

పిల్లల రక్షిత ప్రతిచర్యలు లేకపోవడం మరియు స్వీయ-హాని కలిగించే ప్రవర్తన ఆందోళనకు కారణం. ఇతర సందర్భాల్లో, పిల్లల ప్రవర్తన విద్యాపరమైన చర్యలను ఉపయోగించి తల్లిదండ్రులచే సరిదిద్దబడుతుంది.

పిల్లవాడు పారిపోతే ఏమి చేయాలి?

పారిపోయిన పిల్లల తల్లిదండ్రులకు సాధారణ చిట్కాలు క్రింద ఉన్నాయి.

మరింత స్వాతంత్ర్యం ఇవ్వండి

ఒక పిల్లవాడు చాలా చురుకుగా మరియు ఉత్సుకతతో పెరిగితే, అతనికి ఎలా అందించాలో మీరు ఆలోచించాలి మరింత స్వేచ్ఛచర్యలలో, తగిన చోట అతని స్వాతంత్ర్యం పట్ల గౌరవం చూపండి.

మీకు సహాయం అందించడం ద్వారా అతని చర్యలకు మార్గనిర్దేశం చేయండి. స్వతంత్రంగా ఖాళీ ప్యాకేజింగ్‌ను చెత్తబుట్టలోకి విసిరేయమని, వాషింగ్ మెషీన్‌లో తడిసిన బట్టలను లోడ్ చేయడంలో మీకు సహాయం చేయమని, మీరు అందించే ఎంపికల నుండి నడక కోసం బట్టలు ఎంచుకోండి, నడకలో అతని బొమ్మలను తీసుకెళ్లమని అడగండి.

ఈ విధంగా, స్వాతంత్ర్య సాధన కోసం అవకాశాల రంగం విస్తృతంగా ఉంటుంది మరియు బాల తన హక్కులను కాపాడుకోవాల్సిన అవసరం ఉండదు.

మంచి ప్రవర్తనకు ప్రతిఫలమివ్వండి

నిర్దిష్ట విషయాల కోసం ప్రశంసించడం చాలా ముఖ్యం, ఉదాహరణకు: "నేను మిమ్మల్ని పిలిచిన వెంటనే మీరు వచ్చినప్పుడు నేను చాలా సంతోషించాను!"

ఇంటికి తీసుకెళ్ళు

సమర్థవంతమైన నియంత్రణ చర్య రివర్స్ పద్ధతి"విప్" - నడక సమయంలో నిషేధించబడిన చర్యలకు పిల్లల శిక్ష.

పిల్లల దుష్ప్రవర్తన తర్వాత అతని ఆకస్మిక తప్పించుకోవడంతో సంబంధం ఉన్న ప్రతిసారీ, మీరు అతన్ని ఇంటికి తీసుకెళ్లడం ప్రారంభిస్తే, పిల్లవాడు త్వరగా లేదా తరువాత తన ప్రవర్తనను మరింత నిర్మాణాత్మకంగా మారుస్తాడు.

చేతితో నడవడం నేర్చుకోండి

వీధిలో చేతితో నడవడం అనేది పిల్లలకు నేర్పించాల్సిన నైపుణ్యం.

మీరు పట్టుబట్టకపోతే, అతను మీ చేతిని ఎందుకు పట్టుకోవాలో పిల్లవాడు అర్థం చేసుకోలేడు.

రోడ్డును మీరు మీ స్వంతంగా నడవగలిగే జోన్‌లుగా విభజించండి మరియు మీరు మీ తల్లి చేయి పట్టుకుని కలిసి నడవవచ్చు. ఈ ప్రవర్తనపై పట్టుబట్టండి, ఎల్లప్పుడూ ఒకే విధమైన ప్రవర్తనకు కట్టుబడి ఉండండి.

కాలక్రమేణా, పిల్లవాడు ఈ జీవన విధానానికి అలవాటుపడతాడు, మీరు చేతితో ప్లేగ్రౌండ్‌కు చేరుకున్నప్పుడు, మీరు అతన్ని వెళ్లనివ్వండి, కాబట్టి అతను స్వేచ్ఛ యొక్క తాత్కాలిక పరిమితిని ప్రశాంతంగా భరించగలడని అతనికి స్పష్టంగా తెలుస్తుంది.

సూచనలను పాటించండి

నడుస్తున్నప్పుడు మీ పిల్లల ప్రవర్తనా నియమాల యొక్క మీ స్వంత సెట్‌ను రూపొందించండి మరియు వాటిని క్రమం తప్పకుండా అతనికి వినిపించండి. పిల్లలకి ఏది సాధ్యం మరియు ఏది కాదు అనేదానిపై స్పష్టమైన సూచనలను కలిగి ఉండాలి.

ముందుగానే హెచ్చరించండి మరియు ఆట రూపం

శ్రద్ద మరియు జాగ్రత్త ఒక ఉల్లాసభరితమైన మార్గంలో నాటవచ్చు.

వీధిలో చాలా ప్రమాదాలు ఉండవచ్చని మీ పిల్లలకు చెప్పండి.

వాటిని ఒకదానితో ఒకటి గీయండి మరియు వాటిలో ప్రతి ఒక్కటి ఏ హాని కలిగించవచ్చో వివరంగా విశ్లేషించండి.

నడక కోసం బయటకు వెళ్లినప్పుడు, ప్రతిదాన్ని సమర్థవంతంగా కనుగొనడానికి అతన్ని ఆహ్వానించండి ప్రమాదకరమైన వస్తువులు.

ప్రయాణంలో ఆటలు

మీరు మరియు మీ పిల్లల ముందు ఒక నిర్దిష్ట మార్గం ఉన్న పరిస్థితిలో, మంచి సహాయకుడుఉంటుంది. వారు దానిని కనెక్ట్ చేయడంలో మీకు సహాయం చేస్తారు సాధారణ గేమ్స్, ఇది ప్రయాణంలో ఆడవచ్చు. ఉదాహరణకి:

"పదాలు"
ఒక పాల్గొనేవారు ఏదైనా పదానికి (నామవాచకం) పేరు పెడతారు మరియు మరొకరు కొత్త పదంతో ముందుకు వస్తారు చివరి లేఖ. అందువలన క్రమంగా.

"పదాన్ని ఊహించు"
ఒక పాల్గొనేవారు ఒక పదం గురించి ఆలోచిస్తారు, మరియు రెండవది, ప్రశ్నలను ఉపయోగించి, దానిని ఊహించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది.

"దశలు"
మీ బిడ్డను వివిధ దశల్లో నడవమని ఆహ్వానించడం ద్వారా అతనిని ఆకర్షించడానికి ప్రయత్నించండి - “జెయింట్ స్టెప్స్”, “మౌస్ స్టెప్స్”, “లింక్స్ స్టెప్స్” మొదలైనవి.

"కా ర్లు"
ప్రతి పాల్గొనేవారు ఎంచుకుంటారు నిర్దిష్ట రంగుమరియు అతను ఆ రంగులో ఎన్ని ప్రయాణిస్తున్న కార్లను చూశాడో లెక్కించాడు.

"పద్యాన్ని కొనసాగించు"
సుదీర్ఘమైన మరియు ఆసక్తికరమైన పద్యాన్ని ఎంచుకుని, మీకు తెలిసిన పదబంధాలను స్వయంగా కొనసాగించమని మీ బిడ్డకు చెప్పండి.

"ఒక అద్భుత కథను తయారు చేద్దాం"
అత్యంత ఆసక్తికరమైన పాత్రలతో మీ పిల్లలతో ఒక అద్భుత కథను కంపోజ్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి.

వా డు పిల్లల కోసం GPS బ్రాస్లెట్
ఒక పిల్లవాడు తరచూ పారిపోతే మరియు ఆపడానికి కష్టంగా ఉంటే, అప్పుడు తల్లి యొక్క మనశ్శాంతి కోసం ఈ గాడ్జెట్ కొనుగోలు చేయడం విలువ. మీరు బిడ్డను కోల్పోయినట్లయితే పిల్లల కదలికను నియంత్రించడంలో ఇది సహాయపడుతుంది.

సాహిత్యం మరియు మూలాలు

కలలో చాలా మంది పిల్లలను చూడటం అంటే చింతలు మరియు ఇబ్బందులు.

పిల్లవాడు పడిపోయినట్లు చూడటం అంటే త్వరలో మీ వ్యవహారాలలో మీకు చాలా అడ్డంకులు ఎదురవుతాయి.

ఒక కలలో పిల్లలు ఏడుపు మోసపూరిత స్నేహితుల ద్వారా మోసం మరియు ఇబ్బందికి సంకేతం.

పిల్లలు ఆడుకోవడం చూడటం - కు శుభవార్త, కుటుంబం శాంతి, ఆనందం.

పెద్దల పర్యవేక్షణ లేకుండా పిల్లవాడు నడుస్తున్నట్లు మీరు చూసిన కల అంటే మీరు ఇతరుల సలహాలను విస్మరించారని మీరు చింతించవచ్చు.

వారితో మీరే ఆడుకోవడం అంటే సాధించడం కోరుకున్న లక్ష్యం.

ఒక పిల్లవాడిని నానీతో కలలో చూడటం ఆహ్లాదకరమైన మరియు విశ్రాంతి కాలక్షేపానికి దారితీస్తుంది.

ఒక కలలో పిల్లలను మీరే బేబీ సిట్టింగ్ చేయడం అనేది స్నేహితులు లేదా భాగస్వాములు, మీరు ఎవరి సహాయం లేదా మద్దతును విశ్వసిస్తున్నారు, కష్టమైన సమయంలో మీకు ద్రోహం చేస్తారనే సూచన.

ఒక కలలో ప్రియమైన పిల్లవాడిని చూడడానికి మరియు తాకడానికి - ఆహ్లాదకరమైన వార్తలకు లేదా కొత్త మరియు ఏమివిషయలు.

సంతానం లేని వారికి, పిల్లలు ఉన్నారని కలలు కనడం సంతోషకరమైన మరియు సంపన్నమైన జీవితం మీకు ఎదురుచూస్తుందనడానికి సంకేతం.

చాలా మంది చిన్న పిల్లల తండ్రిగా (పిల్లలు లేని వ్యక్తికి) మిమ్మల్ని మీరు గది చుట్టూ పరిగెత్తడం మరియు ఆడుకోవడం కలలో చూడటం అతనికి ఎప్పటికీ పిల్లలు ఉండదనే సంకేతం, మరియు అతని జీవితం కష్టాలు మరియు బాధలతో నిండి ఉంటుంది.

ఒక కలలో ఒక వ్యక్తి యొక్క చేతులు లేదా భుజాలలో ఒక బిడ్డను చూడటం ఒక అబ్బాయి పుట్టుకను సూచిస్తుంది, మరియు ఒక మహిళ చేతిలో ఉంటే, అప్పుడు ఒక అమ్మాయి కుటుంబంలో పుడుతుంది.

అయితే, ఈ కలను వాస్తవానికి పిల్లల పుట్టుకను ఆశించే వారు మాత్రమే ఈ విధంగా అర్థం చేసుకోవచ్చు.

ఇతర వ్యక్తుల కోసం, అలాంటి కల వ్యాపారానికి సంబంధించిన ఇబ్బందులు మరియు ఆందోళనలను అంచనా వేస్తుంది.

ఒక కలలో పిల్లవాడిని పడవేయడం విఫలమైన ప్రణాళికలకు సంకేతం. తల్లిదండ్రుల కోసం, అలాంటి కల వారి పిల్లల అనారోగ్యాన్ని అంచనా వేస్తుంది.

కలలో పిల్లవాడిని కొట్టడం అంటే విజయం మీకు ఎదురుచూస్తుందని అర్థం. ఒక కలలో పిల్లవాడిని శిక్షించడం అనేది మీరు మీ తప్పులకు పశ్చాత్తాపపడాలని సంకేతం. ఇది లేకుండా, మీరు విజయం సాధించలేరు.

కలలో మురికి మరియు ఉతకని పిల్లలు అంటే పెద్ద సమస్యలు, న్యాయ విచారణల్లో, ఇది ఊహించని విధంగా మీ తలపై పడిపోతుంది.

మీ బిడ్డ అనారోగ్యంతో కలలో చూడటం అంటే చిన్న ఇబ్బందులు మరియు దేశీయ తగాదాలు.

మీ బిడ్డ ఉందని మీరు కలలుగన్నట్లయితే వేడిలేదా జ్వరం, అప్పుడు గొప్ప భావోద్వేగ అనుభవాలు లేదా విచారం మీకు ఎదురుచూస్తాయి.

మీ బిడ్డ చాలా అనారోగ్యంతో లేదా చనిపోయినట్లు కలలో చూడటం మీ కుటుంబం మరియు మీ శ్రేయస్సుపై ప్రమాదానికి సంకేతం. తరచుగా అలాంటి కల ఆశలు లేదా ప్రణాళికల పతనాన్ని అంచనా వేస్తుంది.

పిల్లలు పని చేయడం లేదా చదువుకోవడం ఒక సంకేతం మంచి ఆశలుఒక కోరికను నెరవేర్చడానికి. ఒక కలలో చట్టవిరుద్ధమైన పిల్లలు నిందల శకునము, అది ఇతరులు మిమ్మల్ని ముంచెత్తుతుంది.

కొన్నిసార్లు అలాంటి కల మీకు చాలా మంది అసూయపడే వ్యక్తులు ఉన్నారని సూచిస్తుంది, వారు మీతో వ్యవహరించే క్షణం కోసం వేచి ఉన్నారు.

ఒక కలలో చిత్తవైకల్యం ఉన్న పిల్లలు వ్యాపారంలో వైఫల్యాల కారణంగా కొత్త దుఃఖాన్ని అంచనా వేస్తారు.

విను పిల్లల సంభాషణ(అతను మిమ్మల్ని బాధించకపోతే) - ఇంట్లో శాంతి మరియు శ్రేయస్సు కోసం.

ఒక కలలో మీరు పిల్లల అరుపులతో విసుగు చెందితే, అప్పుడు నిజ జీవితంఎవరైనా మీకు తప్పుడు వాగ్దానాలు మరియు వారి అసమర్థతతో విసుగు తెప్పిస్తారు.

పెరుగుతున్న పిల్లల కోసం, అతను ఎలా అందంగా ఉంటాడో మరియు అతని కళ్ళ ముందు ఎలా మారుతుందో చూడటం చాలా మంచి సంకేతం, శ్రేయస్సు పెరుగుదల మరియు అతని స్థానాన్ని బలోపేతం చేస్తుంది.

ఖాళీ స్త్రోలర్‌ను చూడటం అనేది ఒకరి స్వంత అస్థిరత మరియు ఒంటరితనం కారణంగా కలత చెందడానికి సంకేతం; శిశువుతో, ఇది నమ్మకమైన స్నేహితుడి సహాయం యొక్క సంకేతం.

ఒక కలలో చిన్న పిల్లలు సాధారణంగా ఇబ్బందులు అని అర్థం. కానీ యువకులను కలలో చూడటం సహాయం మరియు ఆశను సూచిస్తుంది.

మీరు తెలియని యువకుల గురించి కలలుగన్నట్లయితే, అలాంటి కల మీ శ్రేయస్సు మరియు మీ ప్రణాళికల విజయవంతమైన అమలును అంచనా వేస్తుంది.

ఒక కలలో ఒక నిర్దిష్ట బిడ్డ మీ బంధువు అని మీరు కనుగొంటే, వారసత్వం లేదా ఊహించని లాభం పొందాలని ఆశిస్తారు.

ఒక కలలో దత్తత తీసుకున్న బిడ్డను కలిగి ఉండటం అంటే మీ వ్యాపారంలో మీకు మద్దతు లభిస్తుందని లేదా ఎవరైనా మీకు లాభదాయకమైన వ్యాపారంలో పాల్గొనమని అందిస్తారు.

ఒక కలలో మీరు పిల్లవాడిని దత్తత తీసుకోలేకపోతే, మీ పోటీదారులు మీ కంటే ముందుంటారు. కొన్నిసార్లు అలాంటి కల ఏదో ఒక రకమైన లావాదేవీలో వైఫల్యాన్ని సూచిస్తుంది.

మీరు ధనవంతులచే దత్తత తీసుకున్నారని మీరు కలలుగన్నట్లయితే, మీరు ప్రభావవంతమైన వ్యక్తుల మద్దతు మరియు ప్రోత్సాహాన్ని అందుకుంటారు, ఇది మీ ప్రణాళికల విజయవంతమైన అమలును నిర్ధారిస్తుంది.

వివరణను చూడండి: శిశువు, బిడ్డ.

ఫ్యామిలీ డ్రీం బుక్ నుండి కలల వివరణ

డ్రీమ్ ఇంటర్‌ప్రిటేషన్ ఛానెల్‌కు సభ్యత్వం పొందండి!

డ్రీమ్ ఇంటర్‌ప్రిటేషన్ ఛానెల్‌కు సభ్యత్వం పొందండి!

వేగంగా పరిగెత్తడానికి పిల్లలకి ఎలా నేర్పించాలి.

1.5 నుండి 9 సంవత్సరాల వయస్సు గల పిల్లలలో వేగం అభివృద్ధిని గమనించిన నా అనుభవాన్ని నేను పంచుకోవాలనుకుంటున్నాను.

ఉనికిలో ఉంది సంప్రదాయ జ్ఞానంస్పీడ్ గుణాలు మనకు ప్రకృతి ద్వారా అందించబడ్డాయి మరియు పెద్దగా, దాని గురించి ఏమీ చేయలేము. మన భౌతిక సామర్థ్యాలపై జన్యుశాస్త్రం యొక్క ప్రభావం యొక్క ప్రాముఖ్యతను నేను వివాదం చేయను, ఇదంతా నిజం. మరియు ఇంకా, చాలా తరచుగా మేము ఒక వ్యక్తి వేగంగా అమలు చేయడానికి మొత్తం డేటాను కలిగి ఉంటాడని చూస్తాము, కానీ కొన్ని కారణాల వలన అతను దానిని చేయడు. మరియు ఈ వ్యాసం మీకు ఉపయోగకరంగా ఉండవచ్చు.

అన్నింటిలో మొదటిది, మనం వేగంగా పరిగెత్తడానికి అవసరమైన ప్రతిదాన్ని ప్రకృతి మనకు ప్రసాదించిందని నేను చెప్పాలనుకుంటున్నాను, మన వద్ద లేవు, క్షమించండి, కోతుల కాళ్ళ కంటే చాలా రెట్లు బలంగా ఉన్న ఫ్లిప్పర్లు లేదా చేతులు, మనకు శక్తివంతమైన కాళ్ళు ఉన్నాయి. వారి సహాయంతో ఒక వ్యక్తి చాలా వేగంగా పరిగెత్తగలడు. ఒక వ్యక్తి నెమ్మదిగా నడుస్తున్నట్లు మనం చూస్తే, ఇది అతని నిజమైన స్వభావానికి అనుగుణంగా లేదు. భౌతిక స్వభావం. వేగంగా పరిగెత్తగల అతని సహజ సామర్థ్యంలో ఒక రకమైన వక్రీకరణ ఉందని మేము చెబుతాము.

మళ్ళీ, ఒక సెకనుకు, నేను జన్యు శాస్త్రవేత్తల వద్దకు తిరిగి వస్తాను, ప్రతిదీ ఒక వ్యక్తిలోని కండరాల నిష్పత్తిపై ఆధారపడి ఉంటుంది, ఇవి వేగంగా, మధ్యస్థంగా మరియు నెమ్మదిగా విభజించబడ్డాయి. అవును, ఇదంతా నిజం - అందుకే కొందరు ఒలింపిక్ ఛాంపియన్‌లు అవుతారు మరియు మరికొందరు కాదు. ప్రకృతిలో అంతర్లీనంగా ఉన్న వాటి అభివృద్ధిపై మేము ఇప్పుడు ఆసక్తి కలిగి ఉన్నాము, అనగా, దానిని అంతం చేయడం మరియు అంశాన్ని మూసివేయడం సులభం, కానీ మేము అభివృద్ధి గురించి మాట్లాడుతున్నాము. ఇది చాలా సాధ్యమేనని నా అనుభవం సూచిస్తుంది.

కాబట్టి, ఆ వ్యక్తికి వివిధ కండరాల ఫైబర్స్ ఉన్నాయి... వివిధ వేగంతోలో తగ్గించబడ్డాయి వివిధ స్థాయిలలోరన్నింగ్ ప్రక్రియలోనే చేరిక అనుభూతి చెందుతుంది. ఎందుకో ఏదో వింతగా, లేనిపోని పని చేస్తారు పూర్తి శక్తి, మీరు నిశితంగా పరిశీలిస్తే, వేగంగా పరిగెత్తే వ్యక్తి కంటే నెమ్మదిగా పరిగెత్తే వ్యక్తి చాలా ఎక్కువ కృషి చేస్తాడని మీరు చూస్తారు. ఇది చాలా ముఖ్యమైన పాయింట్, ఇది ఆపడానికి విలువైనది. ఇది మారుతుంది, అది కనిపిస్తుంది విచిత్రమైన విషయం- వేగంగా పరిగెత్తే పిల్లవాడు దానిని తేలికగా చేస్తాడు, కానీ నెమ్మదిగా పరిగెత్తేవాడు కూడా నమ్మశక్యం కాని విధంగా ఒత్తిడికి గురవుతాడు, అతను తన వెనుక అదనపు భారాన్ని లాగుతున్నట్లుగా లేదా పట్టుకున్నట్లుగా చాలా కష్టంగా నడుస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది.

మీరు ఇప్పుడు కొంచెం ఆశ్చర్యపోతారు, కానీ అతను తనను తాను కలిసి ఉంచుకున్నాడు. దాని కండర ఫైబర్‌లలో కొంత భాగం పరుగును అరికట్టడానికి పనిచేస్తుంది, అంటే ఇది వేగాన్ని తగ్గించడానికి పనిచేస్తుంది. మొదట ఇది కొంచెం క్రూరంగా లేదా అశాస్త్రీయంగా అనిపించవచ్చు, అయితే ఇది అలానే ఉంది. ఇదంతా కండరాల జ్ఞాపకశక్తికి సంబంధించినది, అతని కండరాలు “పరుగు చేయవద్దు, ఆపు!” అనే ఆదేశాన్ని గుర్తుంచుకున్నాయి. ఒక పిల్లవాడు 1.5 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి అలాంటి సందేశాలను అందుకుంటాడు, అతను అమలు చేయడానికి తన మొదటి ప్రయత్నాలు చేసిన వెంటనే. అతనిని పడిపోకుండా లేదా మరేదైనా రక్షించడానికి మేము, తల్లిదండ్రులు, ఉపాధ్యాయులు, తాతలు అతనితో “ఆపు! పరుగెత్తకు!” ఒక్కసారి ఎన్ని సార్లు ఆలోచించండి ఆధునిక ప్రపంచంపిల్లవాడు ఈ ఆజ్ఞను వినాలి. మీరే అతనికి ఎన్నిసార్లు చెప్పారో, ఎన్నిసార్లు చెప్పారో ఊహించడానికి ప్రయత్నించండి కిండర్ గార్టెన్... మరియు మేము పెద్దలు ఒక కారణం కోసం దీన్ని పునరావృతం చేస్తాము, అతను నిజంగా ఆపి పరుగును ఆపివేస్తామని మేము నిర్ధారిస్తాము. మేము అతనిని బెంచ్ లేదా కుర్చీపై కూర్చుంటాము, తద్వారా అతను చుట్టూ పరిగెత్తకూడదు, అతను ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ తప్పించుకోడు. పెద్దగా చెప్పాలంటే, చిన్నతనంలో అనుకున్నట్లుగా పరుగెత్తే అవకాశాలు కార్లు లేని గ్రామంలో మీ అమ్మమ్మతో మాత్రమే సాధ్యమవుతాయి, కానీ మైదానం, మార్గం, మార్గం, స్టేడియం రూపంలో బహిరంగ సురక్షితమైన స్థలం ఉన్నాయి. . అన్ని యార్డులు కార్లతో నిండిన నగరంలో పరుగెత్తడం నేర్చుకోవడం దాదాపు అసాధ్యం. దగ్గరలో ఒక మంచి స్టేడియం ఉంటే చాలు, అక్కడ పిల్లవాడు సురక్షితంగా వెళ్లి అక్కడ సమయం గడపవచ్చు పెద్ద సంఖ్యలోతన పెద్దల నుండి ఆపడానికి నిరంతరం ఆదేశం లేకుండా అతను కోరుకున్నంత సమయం నడుస్తుంది. పిల్లవాడు పరుగెత్తడం ప్రారంభించిన క్షణం దాదాపు 1.5 సంవత్సరాలు, వెంటనే నడిచిన తర్వాత నేను గమనించాను. ఒక సంవత్సరం తర్వాత కాదు, రెండు సంవత్సరాల తర్వాత కాదు, కానీ వెంటనే నడిచిన తర్వాత. మేము 1.5 సంవత్సరాల వయస్సులో మా బిడ్డకు ఏమి చెప్పామో గుర్తుందా? మనలో ఎవరికి "పరుగు!" అని చెప్పే విలాసం ఉంది. ? వారు కోరుకున్నంతగా నడపడానికి మనం ఎంత తరచుగా అవకాశం కల్పిస్తాము?

నిజం చెప్పాలంటే, నేను సమస్య యొక్క స్థాయిని గ్రహించినప్పుడు, నేను కొంచెం భయాందోళనకు గురయ్యాను మరియు ఏమి చేయాలనే ప్రశ్న చాలా కాలం వరకుకూడా తలెత్తలేదు, ఎందుకంటే ఒక రకమైన విపత్తు యొక్క భావన ఉంది. నేను ఐరోపాలో చాలా ప్రయాణించాను, నేను నివసిస్తున్నాను స్థానిక సోదరిజర్మనీలో మరియు అక్కడ అలాంటి సమస్య లేదని నేను వెంటనే గుర్తు చేసుకున్నాను. మనతో పోలిస్తే యూరోపియన్లు నిజానికి చాలా అథ్లెటిక్స్. నేను ఇప్పుడు CIS దేశాల గురించి మాట్లాడుతున్నాను. జర్మనీ, ఆస్ట్రియా, పోలాండ్, స్లోవేకియా, క్రొయేషియాలో ప్రతిదీ ఉంది క్రియాశీల వృత్తిక్రీడలు. భారీ సంఖ్యలో స్టేడియంలు, జాగింగ్ మరియు సైక్లింగ్ మార్గాలు. ఈ కోణంలో, మనం కేవలం రాతి యుగంలో ఉన్నాము.

ప్రియమైన తల్లిదండ్రులారా, మీరు ఇప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు నిందించకూడదు, ఎందుకంటే మీరు మీ బిడ్డను నిరంతరం ఆపవలసి ఉంటుంది, ముఖ్యంగా ఈ నైపుణ్యాన్ని అభివృద్ధి చేయడంలో అతనికి సహాయపడటానికి బదులుగా పరుగెత్తాలనే కోరికను అరికట్టడానికి అతనికి నేర్పండి. మీరు అతని కోసం చేయగలిగినదంతా చేసారు. మా పిల్లలు ఎక్కడా పరుగెత్తలేరు. మా యార్డులు దీని కోసం రూపొందించబడలేదు; అక్కడ పరిగెత్తడం ప్రాణాపాయం. అందువల్ల, శ్రద్ధగల మరియు ప్రేమగల బాధ్యతాయుతమైన తల్లిదండ్రులుగా, మీరు మీ బిడ్డను పరుగెత్తకుండా మాన్పించారు, అతను పరుగెత్తకూడదని అతని కండరాలు గుర్తుంచుకునేలా మీరు చూసుకున్నారు.

ఇప్పుడు, పరిస్థితి మారినప్పుడు, మరియు మీరు స్పోర్ట్స్ విభాగానికి వచ్చినప్పుడు, పిల్లవాడిని నడపడానికి కష్టంగా ఉంటుంది, అతని కండరాలలో కొంత భాగం అమలు చేయడానికి ఆదేశాన్ని వింటుంది మరియు భాగం, అలవాటు లేకుండా, వెంటనే ఈ ప్రక్రియను నిలిపివేస్తుంది. బయటి నుంచి చూస్తే అతను దరఖాస్తు చేసుకోవాల్సిన అవసరం కనిపిస్తోంది గొప్ప కృషిలేదా అతను పరిగెత్తాడు, కానీ అతని కాళ్ళు అతనికి సరిగ్గా కట్టుబడి ఉండవు. 5-7 సంవత్సరాల వయస్సు గల పిల్లలలో కొద్ది శాతం మాత్రమే సులభంగా లేకుండా నడుస్తుంది అంతర్గత ఉద్రిక్తత. వారు 1.5-3 సంవత్సరాల వ్యవధిని సురక్షితంగా పాస్ చేసేంత అదృష్టవంతులు మరియు కొంతమంది వ్యక్తులు వారిని ఆపివేసారు, వారు కోరుకున్నంత ఎక్కువ నడపగలిగే స్థలం వారికి ఉంది, వారు వాస్తవానికి ఇప్పుడు క్రీడా విభాగంలో మాత్రమే ప్రతిదీ చేస్తూనే ఉన్నారు - వారు పరిగెత్తారు సులభంగా, త్వరగా మరియు వారి స్వంత ఆనందం కోసం.

98% మంది పిల్లలు “ఆపు! పరిగెత్తకు!" ?

శిక్షణ ప్రక్రియ విషయానికొస్తే, మీరు దీన్ని ఈ క్రింది విధంగా ప్రభావితం చేయవచ్చు.

మొదట, మేము దానిని పిల్లల కోసం నెమ్మదిగా రికార్డ్ చేస్తాము. కొత్త కార్యక్రమం"పరుగు." ఇది సాధారణ పాత పద్ధతిలో చేయబడుతుంది - మేము సన్నాహక సమయంలో రెగ్యులర్ క్యాచ్-అప్ ఆడతాము. ఈ వ్యాయామంలో, రన్నింగ్ చట్టపరమైనది, 100% అనుమతి. అదే సమయంలో, సామర్థ్యం మరియు సమన్వయం అభివృద్ధి చెందుతాయి, ఎందుకంటే పిల్లవాడు తగ్గించవలసి ఉంటుంది, నిరంతరం కదలిక దిశను మార్చాలి మరియు వాస్తవానికి, అతను వీలైనంత వేగంగా పరిగెత్తాలి. సూత్రప్రాయంగా, వ్యాయామం దాని సరళత మరియు ప్రభావంలో అద్భుతమైనది. పిల్లలు మైదానం చుట్టూ పరుగెత్తడం ప్రారంభించే ఉత్సాహాన్ని చూడండి; దయగల అమ్మమ్మలు వెంటనే వారికి “పరుగు చేయవద్దు - మీకు చెమటలు పట్టుతాయి” లేదా “లేదా పరిగెత్తవద్దు, లేకపోతే మీకు బలం ఉండదు” అని చెప్పడం ప్రారంభిస్తారు. ఫుట్బాల్ ఆడటానికి." కొంతమంది తమ మనవరాళ్లను శిక్షణకు తీసుకెళ్లడం మానేస్తారు, ఎందుకంటే “పట్టుకోవడం” వారికి చాలా ఎక్కువ, తరువాత వారు పిల్లవాడిని శాంతింపజేయలేరని, అతను తక్కువ విధేయత చూపిస్తాడని వారు అంటున్నారు. ఈ సాధారణ వ్యాయామం నిరోధించబడిన కండరాలను విముక్తి చేస్తుంది మరియు పిల్లల మొత్తం శరీరం అంతటా "వేగంగా రన్" ప్రోగ్రామ్‌ను ప్రేరేపిస్తుంది.

ముఖ్యంగా, 12-14 సంవత్సరాల స్పృహ వయస్సు వరకు మెరుగైన వ్యాయామంనాకు వ్యక్తిగతంగా స్పీడ్ డెవలప్‌మెంట్ గురించి తెలియదు. వాస్తవం ఏమిటంటే చాలా మందికి కాల్‌లను పట్టుకోవడం సహజ సారాంశంవ్యక్తి, వేటగాడు యొక్క ఉత్సాహం అతనిలో వేటగాడు యొక్క ప్రవృత్తి ద్వారా మద్దతునిస్తుంది.

రెండవది, కండరాలు వేడెక్కిన తర్వాత మనం సాగదీస్తాము; వాస్తవం ఏమిటంటే మనల్ని నెమ్మదింపజేసే కండరాలు మనల్ని ముందుకు కదిలించేలా కాకుండా ఎల్లప్పుడూ ఉద్రిక్తత స్థితిలో ఉంటాయి. అందువల్ల, స్తంభింపచేసిన కండరాలు వారి పట్టును కొద్దిగా విడుదల చేసేలా సాగదీయడం చాలా ముఖ్యం, ఆ తర్వాత మీరు మళ్లీ అమలు చేయవచ్చు.

ఇసుక మీద క్యాచ్-అప్ ఆడటం చాలా మంచిది - పిల్లవాడు తన కాలి మీద పరుగెత్తడానికి త్వరగా అనుగుణంగా ఉంటాడు మరియు అతని మడమల నుండి లేచి వస్తాడు. కాబట్టి తల్లిదండ్రులు సెలవులో తమ సన్‌బెడ్‌ల నుండి లేచి, ఈ ఆటలో అతనికి పాత కాలానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి సిద్ధంగా ఉంటే, ఆ వ్యక్తి పరుగు కోసం తన మరచిపోయిన అభిరుచిని త్వరగా పునరుద్ధరిస్తాడు. సరే, మీ బిడ్డ తన మొదటి అడుగులు వేస్తుంటే, అతనిని చాలా తరచుగా ఆపవద్దు, అతని తర్వాత పరుగెత్తండి - ఇది మీ ఇద్దరికీ ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది! :)

సాధారణంగా, సాధారణ ట్యాగ్‌లు తరచుగా ప్రొఫెషనల్ స్పోర్ట్స్‌లో ఉపయోగించబడతాయి, అగ్రశ్రేణి క్లబ్‌ల ఫుట్‌బాల్ ఆటగాళ్ళు కూడా ఛాంపియన్స్ లీగ్ మ్యాచ్‌లు మరియు ప్రీ-గేమ్ శిక్షణకు ముందు సాధారణ ట్యాగ్‌లను ఆడటం ఆనందిస్తారు, ఇది ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు ట్యూన్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. మంచి మూడ్మరియు అదే సమయంలో వేడెక్కండి.

అంతే! ఆరోగ్యంగా ఉండండి!

సెర్గీ జ్మిట్రోవిచ్

పిల్లలు తగినంత దారి తీస్తుంది క్రియాశీల చిత్రంఒక నిమిషం ఖాళీ సమయం లేని జీవితం. ఈ కారణంగా, చాలా మంది పెద్దలు పాల్గొనడం అనవసరమని భావిస్తారు క్రీడా జీవితంపిల్లవాడు, ఇది ఇప్పటికే సంఘటనాత్మకమైనది. అయినప్పటికీ, కొన్నిసార్లు పరిమాణం కంటే నాణ్యత గురించి ఆలోచించడం విలువైనదే, ముఖ్యంగా క్రీడా విద్య విషయంలో. ఇది పరుగు గురించి. ప్రతి పిల్లవాడు వేగంగా పరిగెత్తడానికి మరియు క్యాచ్ ఆడటానికి ఇష్టపడతాడు, కానీ కొంతమంది మాత్రమే దీన్ని సరిగ్గా చేస్తారు. మరియు తప్పు నడుస్తున్న సాంకేతికత, క్రమంగా, చెయ్యవచ్చు ప్రతికూల మార్గంలోఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. ఫలితంగా, క్రమంలో సరిగ్గా నడపడానికి పిల్లలకి నేర్పడం మంచిది ఈ దశదాని అభివృద్ధిలో ఆసక్తికరంగా మాత్రమే కాకుండా ఉపయోగకరంగా కూడా మారింది.

రన్నింగ్ బేసిక్స్

ఒక పిల్లవాడు పరిగెత్తడం నేర్చుకున్నప్పుడు, ఏ రకమైన రన్నింగ్ యొక్క ఆధారం, దాని ప్రకారం శిక్షణ యొక్క వేగం మరియు సమయ సూచికలు నిర్ణయించబడతాయి అని మీరు అతనికి వివరించాలి. కదలిక యొక్క లయ రన్ యొక్క వేగం ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది:

1. వాకింగ్ రన్. IN ఈ విషయంలోఉచ్ఛ్వాసము మరియు ఉచ్ఛ్వాసము 4 దశలను తీసుకోవాలి.
2. మితమైన తీవ్రతతో నడుస్తోంది.వేగం పెరిగేకొద్దీ, దశల నిష్పత్తి 3కి పడిపోతుంది.
3. వేగంగా పరుగు. గరిష్ట రేటు ఊపిరితిత్తుల యొక్క వేగవంతమైన సాధ్యమైన వెంటిలేషన్ను కలిగి ఉంటుంది. ఈ సందర్భంలో, పీల్చే మరియు ఆవిరైపోవడానికి రెండు దశలు సరిపోతాయి.

పిల్లలు, చేరుకోలేదు పాఠశాల వయస్సు ఎగువ మరియు దిగువ అవయవాల యొక్క మంచి సమన్వయంతో వేగవంతమైన, లయబద్ధమైన వేగంతో పరుగెత్తడం నేర్చుకోవాలి. ఇప్పటికే ఉన్న పరిస్థితులకు అనుగుణంగా సాంకేతిక మరియు విలక్షణమైన భాగాలను మార్చడం చాలా ముఖ్యం:

• అసమాన ఉపరితలాలపై వేగం నెమ్మదిగా ఉండాలి;
• పైకి వెళ్లేటప్పుడు చిన్న స్టెప్పులు, కిందకు వెళ్లేటప్పుడు వెడల్పాటి మెట్లు ఉపయోగించి పరుగు చేయాలి.

పరుగు ఒక ఉల్లాసభరితమైన విధంగాఅకస్మాత్తుగా టెంపో మరియు తీవ్రతను మార్చగల సామర్థ్యం అవసరం. సరిగ్గా అమలు చేయబడిన పరుగు శరీరం యొక్క కొంచెం వంపు మరియు నేరుగా చూపుల ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది. బెంట్ చేతులు మరియు భుజాల కదలికలు స్వేచ్ఛగా ఉండాలి, వేళ్లు సగం బెంట్ స్థానంలో ఉండాలి.

పిల్లల కోసం నడుస్తున్న రకాలు

పిల్లవాడికి నేర్పించవచ్చు క్రింది పద్ధతులురన్నింగ్ అతని ఆరోగ్యానికి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది:

1. మీ మోకాళ్లను పైకి లేపి రన్నింగ్ చేయడం

ఈ రకమైన పరుగు ఎల్లప్పుడూ వాకింగ్ లేదా సాధారణ జాగింగ్‌తో కలిపి ఉంటుంది. సాంకేతిక వైపుదీనికి తగ్గుతుంది:

• వంగిన స్థితిలో ఉన్న కాలు తదనుగుణంగా పెరుగుతుంది లంబ కోణం, దాని తర్వాత పాదాల బొటనవేలు నేలపై ఉంచబడుతుంది;
• అడుగు చిన్నదిగా ఉండాలి;
• తల ఎత్తైన స్థితిలో ఉండాలి, శరీరం నిటారుగా ఉండాలి, కొద్దిగా వెనుకకు వంగి ఉండాలి;
• చేతులు బెల్ట్ మీద విశ్రాంతి తీసుకోవాలి.

ఈ చర్య యొక్క వ్యవధి 10-20 సెకన్లు.

2. మీ కాలి మీద నడుస్తోంది

ఈ టెక్నిక్ మీ మడమలతో నేలను తాకకుండా ఉంటుంది. చిన్న దశల ద్వారా రన్నింగ్ జరుగుతుంది. చేతులు పైకి లేపాలి లేదా బెల్ట్ మీద ఉంచాలి. వ్యాయామం యొక్క వ్యవధి మునుపటి మాదిరిగానే ఉంటుంది - 10-20 సెకన్లు.

3. విస్తృత స్ట్రైడ్తో రన్నింగ్

అటువంటి రన్నింగ్ యొక్క సారాంశం పుష్ పెంచడం మరియు ఫ్లైట్ యొక్క వ్యవధిని పెంచడం. పిల్లాడు దూకుతున్నట్లుంది. ఈ పద్దతిలోరన్నింగ్ కర్రలు, బంతులు మొదలైన వాటి రూపంలో వివిధ జిమ్నాస్టిక్ పరికరాలను ఉపయోగించడం సాధ్యపడుతుంది. ఈ సందర్భంలో, 10-20 మీటర్ల దూరం నిర్వహించాలి.

4. బెంట్ లెగ్ అపహరణతో రన్నింగ్

ఈ రన్నింగ్ టెక్నిక్ క్లాసిక్ జాగింగ్‌తో కూడా కరిగించబడుతుంది. ముందుకు వాలిన తరువాత, వంగిన స్థితిలో ఉన్న కాలు పుష్ పూర్తయిన తర్వాత వెనక్కి మళ్లించబడుతుంది. అదే సమయంలో, పాదం యొక్క మడమతో పిరుదుకు దానిని బట్వాడా చేయడం అవసరం. చేతుల స్థానం బెల్ట్. శిక్షణ ప్రక్రియ యొక్క వ్యవధి సగటున 15 సెకన్లు.

5. క్రాస్ రన్నింగ్

దాదాపుగా నేరుగా స్థానంలో ఉన్న తక్కువ అవయవాలు ఖండన ద్వారా నిష్ఫలంగా ఉంటాయి. ప్రదర్శించినప్పుడు, పాదం తప్పనిసరిగా పాల్గొనాలి.

6. హెచ్చుతగ్గులతో రన్నింగ్

ఈ రకమైన రన్నింగ్ విస్తృత కదలికలతో పాటు శక్తివంతమైన వేగంతో నిర్వహించబడుతుంది. పుష్ ఎగువ మరియు ముందుకు దిశలలో నిర్వహిస్తారు.

7. వేగంగా పరుగెత్తడం

వ్యాయామం సుదీర్ఘమైన మరియు వేగవంతమైన దశలను ఉపయోగించి వేగవంతమైన వేగంతో వర్గీకరించబడుతుంది. ఈ సందర్భంలో, శరీరం ముందుకు దర్శకత్వం వహించాలి. పాటించడం ముఖ్యం నేరుగా స్థానంతల, అలాగే భుజాలలో వెడల్పు మరియు ఉద్రిక్తత లేకపోవడం. పుష్ చేసే కాలు వికర్షణ తర్వాత పూర్తిగా నిఠారుగా ఉంటుంది మరియు స్వింగ్ కదలికలను చేసే కాలు ఎగువ-ముందు దిశలో నిర్వహించబడుతుంది. చేతులు కాళ్ళ బీట్‌తో సమానంగా ఉండే చురుకైన కదలికలను చేయాలి.

ఫాస్ట్ రన్ అనేది సంబంధిత x. దీని వ్యవధి 8 సెకన్లు కావచ్చు. పునరావృత్తులు 5 సార్లు వరకు చేయవచ్చు, విశ్రాంతితో వాటిని ప్రత్యామ్నాయం చేయడం.

రన్నింగ్ యొక్క ప్రయోజనాలు

మరియు ముగింపులో, రన్నింగ్ పిల్లల శరీరానికి కలిగించే ప్రయోజనాలను నేను హైలైట్ చేయాలనుకుంటున్నాను:

1. శ్వాసకోశ వ్యవస్థ అభివృద్ధి చెందుతుంది.
2. ఊపిరితిత్తుల పరిమాణం పెరుగుతుంది.
3. జరుగుతున్నది

04.07.2007, 09:28

శుభ మద్యాహ్నం

దయచేసి నాకు చెప్పండి - నా 2 ఏళ్ల కొడుకు వింతగా నడుస్తాడు - తన కాళ్ళను ముందుకు విసిరాడు (దాదాపు మోకాళ్లను పైకి లేపకుండా). ఈ విధంగా అతనికి మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుందని ఊహలు ఉన్నాయి (నా శరీర నిర్మాణం చిన్న కాళ్ళు, మరియు వారు నన్ను నర్సరీకి పంపలేదు కాబట్టి, ఇతరుల ఉదాహరణ నుండి అతనికి చూసే అవకాశం లేదు. పిల్లలు ఎలా సరిగ్గా పరుగెత్తాలి) మేము ఇతర పిల్లలలో ఇలాంటివి చూడలేదు (మేము మరియు నా భార్య మా అమ్మమ్మల జ్ఞాపకాల ప్రకారం సాధారణంగా పరిగెత్తాము). ఇది సాధారణమే - ఇది ఏదైనా అసాధారణతలకు సంకేతం కాదా?

ఒకేసారి రెండు ప్రశ్నలు (బహుశా మునుపటి దానికి సంబంధించినవి)
అతనికి అప్పుడప్పుడూ (రోజుకి రెండు సార్లు) టెన్షన్ పడటం అలవాటు ఉంటుంది (రెండు సెకన్లు వణుకుతున్నంత వరకు పిడికిలిని, పళ్లను గట్టిగా బిగించుకుంటాడు)

మరియు కొన్నిసార్లు (నెలకు రెండు సార్లు) అతను రాత్రి మేల్కొంటాడు - ఏడుస్తుంది మరియు ఎక్కువసేపు ప్రశాంతంగా ఉండడు. అతిథులను సందర్శించిన తర్వాత ఇది చాలా తరచుగా జరుగుతుంది.

అతను చాలా మోజుకనుగుణంగా మారాడు, మీరు మీ స్వరాన్ని పెంచే వరకు చాలా అభ్యర్థనలు "వినబడవు".

04.07.2007, 21:53

మీరు మరింత వివరంగా వివరించగలరు మోటార్ అభివృద్ధిబిడ్డ. ఆ బాలుడు మెట్లు ఎక్కి కిందికి ఎలా వెళ్తాడు, వేదికపై నుంచి ఎలా దూకుతాడో దయచేసి నాకు చెప్పండి? అతను బంతిని తన్నగలడా? అతను ఎలాంటి నడకను కలిగి ఉన్నాడు, ప్రత్యేకించి, అతను తన సపోర్టింగ్ లెగ్ యొక్క మోకాలితో స్ప్రింగ్ చేస్తాడా? అతను ఉపరితలంపై కూర్చున్న స్థానం నుండి ఎలా లేస్తాడు: అతని మోకాలి ద్వారా లేదా అతని కాళ్ళను సుష్టంగా నిఠారుగా చేయడం ద్వారా?

05.07.2007, 00:13

06.08.2007, 23:23

హలో! సమాధానమివ్వడంలో ఆలస్యమైనందుకు క్షమించండి - నేను ఇప్పటికీ నా కొడుకు నడుస్తున్నట్లు చిత్రీకరించాలనుకుంటున్నాను - కానీ నేను ఇప్పటికీ చేయలేకపోయాను.
చివరగా ఇది పనిచేసింది - అటువంటి వింత పరుగుకు కారణాలను దృశ్యమానంగా గుర్తించడం సులభం కావచ్చు (దీని కారణంగా, అతను తరచుగా పొరపాట్లు చేస్తాడు మరియు తరచుగా పడిపోతాడు).

ఫైల్‌లు flv ఆకృతిలో ఉన్నాయి, బహుశా అందరు ప్లేయర్‌లు అర్థం చేసుకోలేరు, ఈ సందర్భంలో .aviకి పేరు మార్చడం సహాయపడవచ్చు
రన్నింగ్ - 432 KB ([నమోదిత మరియు యాక్టివేట్ చేయబడిన వినియోగదారులు మాత్రమే లింక్‌లను చూడగలరు])
రన్నింగ్ (నెమ్మదిగా) - 266 KB ([నమోదిత మరియు సక్రియం చేయబడిన వినియోగదారులు మాత్రమే లింక్‌లను చూడగలరు])
దశ (నడక) - 400 KB ([నమోదిత మరియు యాక్టివేట్ చేయబడిన వినియోగదారులు మాత్రమే లింక్‌లను చూడగలరు])

డౌన్‌లోడ్ పాస్‌వర్డ్: med

06.08.2007, 23:25

మీరు పిల్లల మోటారు అభివృద్ధిని మరింత వివరంగా వివరించగలరా? ఆ బాలుడు మెట్లు ఎక్కి కిందికి ఎలా వెళ్తాడు, వేదికపై నుంచి ఎలా దూకుతాడో దయచేసి నాకు చెప్పండి?

అతను ఒక పాదంతో లేచి, మరొక పాదంతో లేచి (అనగా, అతను తన ఎడమ వైపున ఒక మెట్టుపై నిలబడి, తన కుడి వైపున పైకి లాగి, ఆపై తన ఎడమతో మళ్లీ తదుపరిదానిపైకి, మొదలైనవి), అదే విధంగా కొంచెం పక్కకు దిగుతాడు, అతనికి దూకడం తెలియదు - అక్కడికక్కడే ఎలా దూకుతాడో కూడా అతనికి అర్థం కాలేదు.

అతను బంతిని తన్నగలడా? అతను ఎలాంటి నడకను కలిగి ఉన్నాడు, ప్రత్యేకించి, అతను తన సపోర్టింగ్ లెగ్ యొక్క మోకాలితో స్ప్రింగ్ చేస్తాడా?

బంతి సాధారణంగా కొట్టబడుతుంది. నడక - నేను తప్పు కావచ్చు, కానీ దానిలో వసంతం ఉన్నట్లు అనిపించడం లేదు (బహుశా మీరు ఈ క్రింది క్లిప్‌లో దీన్ని బాగా చూడవచ్చు)

అతను ఉపరితలంపై కూర్చున్న స్థానం నుండి ఎలా లేస్తాడు: అతని మోకాలి ద్వారా లేదా అతని కాళ్ళను సుష్టంగా నిఠారుగా చేయడం ద్వారా?

మోకాలి మీదుగా

నేను వెంటనే వివరిస్తాను: బహుశా వైద్యులు వారి స్వంత అంచనాలను కలిగి ఉంటారు, మేము వేచి ఉంటాము, కానీ ప్రస్తుతానికి నేను టోన్, శరీర బరువును బదిలీ చేయడం మరియు కదలికల సమన్వయంతో తప్పు ఏమిటో అర్థం చేసుకోవాలనుకుంటున్నాను. వ్రాయడానికి.

06.08.2007, 23:36

1. వీలైతే చాలాసార్లు కూర్చుని ఫలితాన్ని రాయమని అబ్బాయిని అడగండి.

ప్రశాంతంగా కూర్చున్నాడు - ఎలాంటి ఇబ్బందులు లేకుండా

2. ఒక బాలుడు నడుస్తున్నప్పుడు, బాతులాగా "వడ్లింగ్" నడక యొక్క భావన మీకు ఉందా?

లేదు - అలాంటిదేమీ లేదు - ఇది సజావుగా సాగుతుంది

3. పిల్లలకి కండరాల సడలింపు రుగ్మతలు ఉన్నాయా?

నిజం చెప్పాలంటే, దీన్ని ఎలా నిర్వచించాలో కూడా నాకు తెలియదు.

4. పిల్లలకి చప్పరింపు రుగ్మత ఉందా?
ఇది - ఇది ఒక పెద్ద సమస్య- మేము ఒక సంవత్సరం వరకు తల్లిపాలు పట్టాము - అతను తరచుగా ఉమ్మివేసాడు మరియు మరొక రొమ్ము తీసుకోమని అతనిని ఒప్పించడం అసాధ్యం.
ఇప్పుడు కూడా, 2 సంవత్సరాల వయస్సులో, అతను సోమరితనం కొనసాగిస్తున్నాడు - నమలడం చాలా కష్టం (మాంసం, ఉదాహరణకు) - అతను దానిని ఉమ్మివేస్తాడు.

20.08.2007, 20:22

మేము న్యూరాలజిస్ట్‌ను చూశాము - ఆమె ఎటువంటి రోగ నిర్ధారణ చేయలేదు (మేము ఎలా నడుస్తున్నామో వారు మాకు చూపించలేరు - పిల్లవాడు మంచి మానసిక స్థితిలో లేడు - అతను ఏడవడం ప్రారంభించాడు) - ఆమె పారాఫిన్ మరియు ఫుట్ మసాజ్ కోసం ఆదేశాలు రాసింది.

అతని వయస్సు ప్రకారం, పిల్లవాడు ఇప్పటికే ఎత్తు నుండి మరియు అక్కడికక్కడే దూకగలగాలి అని కూడా ఆమె చెప్పింది. ఎలా బోధించాలి?

20.08.2007, 21:38

ప్రియమైన మిఖాయిల్, మీ అబ్బాయి టోన్ తగ్గినట్లు అనిపిస్తుంది, అయినప్పటికీ అతని బ్యాలెన్స్ భద్రపరచబడింది. కారణాన్ని గుర్తించడం కష్టం, కాబట్టి మీరు న్యూరాలజిస్ట్ వద్దకు వెళ్లడం మంచిది. స్థానంలో బౌన్స్ చేయడం చాలా ఎక్కువ క్లిష్టమైన లుక్బౌన్స్. ఒక చిన్న ఎత్తు నుండి దూకడం చాలా సులభం, అయితే, చాలా మటుకు, బాలుడు మొదట రెండు కాళ్ళతో ఒకే సమయంలో స్ప్రింగ్ చేయలేడు మరియు ఒక కాలుతో ముందుకు దూకుతాడు. మీరు "స్ప్రింగ్స్" చేయవచ్చు - లైట్ రిపీటెడ్ స్క్వాట్‌లు (జంపింగ్ ముందు పుష్ లాగా). మొదట అవి గట్టి ఉపరితలంపై, తర్వాత ట్రామ్పోలిన్/ గాలితో కూడిన mattress/సోఫా లేదా ఏదైనా ఇతర స్ప్రింగ్ ఉపరితలంపై తయారు చేస్తారు. బాలుడు, మీ చేతులు పట్టుకొని, అటువంటి సమయంలో "సాగే ఉపరితలంపై స్ప్రింగ్స్ దాని నుండి పాక్షికంగా వేరు చేయబడుతుంది.
మీరు సాధారణ జంపర్లను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
దయచేసి నాకు చెప్పండి, మీరు అతనిని మీ చంకల క్రింద పట్టుకున్నప్పుడు మీ బిడ్డ జీవితంలో మొదటి సంవత్సరంలో ఏదైనా బౌన్స్‌ను అనుభవించారా?