Siku njema kila mtu!
Shida ya kawaida na sababu kwa nini maisha ni tofauti, haijatulia, malengo hayafikiwi ni fujo kichwani.
Ni nini? Hii ni hali ya kufikiri, ikiwa ni sahihi kusema hivyo, wakati mtu haelewi waziwazi yeye ni nani, kwa nini yuko hapa, anataka nini, ni nini muhimu kwake na nini sio muhimu sana. Na unapomuuliza maswali ya moja kwa moja, unapata majibu yasiyoeleweka, yaliyosawazishwa, ambayo mara moja yanaonyesha kuwa hakuna maalum na hakuna ufahamu wa kile kinachotokea. Kila kitu katika maisha ni rahisi sana, lakini sisi wenyewe tumezoea kufanya mambo magumu, hatutaki kukabiliana na ukweli, tuna udhaifu wetu, pointi za maumivu, hivyo jambo bora zaidi tunalopata ni kuishi kulingana na watu wengine. mipango, si kwenda katika maelezo, si kujiuliza maswali muhimu na kutopokea majibu kwao.
Tuseme mtu anasema anataka pesa nyingi. Unamuuliza "Kwanini?" Kinachofuata ni kitu kisichoeleweka sana, kama vile: "Vema ... vizuri, naweza kununua kitu." Unamjibu: "Nini?" Kisha wanaweza hata wasikujibu; mtu huyo atachanganyikiwa. Hiyo ni, kwa maswali rahisi kama haya ya kufafanua unaweza kuelewa mara moja jinsi mtu anaishi kwa uangalifu, jinsi anavyoonekana, hata sio mbali tu, lakini kwa undani.
Kuna watu wengi kama hao, na bado wanaweza kuzungumza mengi bila kutupa chochote misemo yenye maana, kwa kawaida hukusanya kila kitu kipande kwa kipande. Kwa mfano, mtu anasema kwamba angependa kufanya kazi nje ya nchi. Ni busara kumuuliza: na nani? katika nchi gani? umefanya nini tayari kwa hili? una mpango gani? Ambayo hatua ifuatayo? Baada ya maswali haya, mtu aliye na fujo kichwani ataelea tu. Ndiyo, hakufikiri juu yake, hakuamua, hakupanga, hakuangalia kwa karibu. Anataka tu, bila kurejelea ukweli, bila udongo au msingi wowote, kuitaka.
Kwa nini fujo kama hiyo katika kichwa ni hatari? Ukweli kwamba badala ya kujaza maisha na maana, watu hujaza bila chochote cha maana, haitumiki katika mazoezi. Mfano huo unatumika kwa kufanya kazi nje ya nchi. Ni kweli kabisa, lakini kwa mtu huyu ni kelele tu, maneno ambayo kwa uwezekano wa 99% haitapatikana katika maisha yake, kwa sababu hafanyi chochote kutambua. Anatumia wakati wake wote kutia mipaka, akiongea juu ya kila kitu kwa njia iliyosawazishwa sana, akijenga majumba angani, akienda kando kila wakati ikiwa unajaribu kumrudisha kwenye mstari. Sio kwa sababu yoyote maswali madhubuti hawezi kujibu hasa, hata, uwezekano mkubwa, atasumbua kwa kila njia iwezekanavyo, kukuchanganya, kutupa kitu ambacho hakina maana na haihusiani na swali.
Je, haya yote yanamaanisha nini? Ukweli kwamba hakuna malengo yatawahi kufikiwa, mtu ataenda na mtiririko, kitoweo kwenye bwawa lake na hata haelewi shida yake ni nini, kwani alifanya kila kitu ili kuficha maono ya sio tu kila mtu karibu naye, bali pia yake mwenyewe. . Ambayo alifanya kubwa.
Ninaweza kukushauri nini ikiwa umepata mhemko kama huo ndani yako, ikiwa unaelewa kuwa kila wakati unaelea mahali fulani? Jitahidi kila wakati kwa maalum, jiulize maswali ya moja kwa moja, yaandike kwenye karatasi, andika mpango wa utekelezaji, fikiria kupitia hatua. Ikiwa unaelewa kuwa tamaa yako ni tamaa tu, yaani, hutatambua, kisha uiache kwenye safu ya ndoto za bomba ambazo wewe, kwa sababu fulani, hautafikia. Kwa mfano, tangu utotoni nilikuwa na ndoto ya kuwa mwanaakiolojia, lakini sikuwahi kukusudia kuwa mmoja, kwa kuwa kuna mambo mengi ambayo siipendi kuhusu kazi hii, hayaendani na utu wangu, na sifa zangu. Ndiyo, nadhani ni ajabu kazi ya kuvutia, lakini kwa makusudi yangu haikusimama, haisimama na haitasimama. Sitawahi kumwambia mtu yeyote kuwa naweza au ninataka kuwa mwanaakiolojia. Lakini itakuwa katika orodha ya matakwa. Lazima uzingatie tamaa zako kwa njia sawa. Ngoja nikupe mfano mwingine. Tangu nikiwa na umri wa miaka 22-23, nimetaka kuandika kitabu, hata nilianza kuandika, nilikuwa na mawazo tofauti ambayo yamebadilika mara kadhaa kwa miaka mingi. Washa wakati huu Ninajua kuwa sitaandika kitabu katika siku zijazo inayoonekana, ni kazi ya titanic, jumba la kumbukumbu halijafika, na hata hivyo kuandika sio kwa mtindo wangu. Katika siku zijazo za mbali, uwezekano mkubwa ndio. Lakini kwa sasa, ikiwa tunazungumza juu ya mipango na malengo, sitataja hata ninachotaka kuandika. Sasa hili halina umuhimu. Mtu aliye na fujo katika kichwa chake atavuta katika vitabu, akiolojia, ubunifu, kwa ujumla, kila kitu ambacho amewahi kufanya na kugusa. Huu ni UJI, kwa sababu hautenganishi kitu kimoja kutoka kwa mwingine, haujitenga jambo kuu kwa ajili yake mwenyewe, hauondoi yasiyo ya lazima, lakini hutupa kila kitu kwenye chungu moja. Hii hutumia nishati, ni rahisi sana kupotea katika hili, si kuelewa nini cha kufanya ijayo, wapi kuangalia. Na mtu yeyote anaweza kuwa na ufahamu, akijijua mwenyewe na maisha yake, unahitaji kujitahidi kwa hili, ili kichwa chako sio fujo, lakini utaratibu, ili uweze kuzunguka mawazo na tamaa zako kwa urahisi, ili uelewe ni nini. muhimu kwako, unataka nini hasa wewe.
Natamani kila mtu aondoe attics zao, kuweka mambo kwa utaratibu, ili hakuna fujo huko, ili maisha yawe na muundo wake, mipaka yake. Hii hurahisisha maisha, rahisi na ya kufurahisha zaidi. Usijikimbie na usiogope ukweli.
Kumbuka, wewe ni nani, kuwa bora!
Kwa dhati,
Mwanasaikolojia wako binafsi na msomaji wa tarot Anna Merzlyakova
Siku njema kila mtu!
Shida ya kawaida na sababu kwa nini maisha ni tofauti, haijatulia, malengo hayafikiwi ni fujo kichwani.
Ni nini? Hii ni hali ya kufikiri, ikiwa ni sahihi kusema hivyo, wakati mtu haelewi waziwazi yeye ni nani, kwa nini yuko hapa, anataka nini, ni nini muhimu kwake na nini sio muhimu sana. Na unapomuuliza maswali ya moja kwa moja, unapata majibu yasiyoeleweka, yaliyosawazishwa, ambayo mara moja yanaonyesha kuwa hakuna maalum na hakuna ufahamu wa kile kinachotokea. Kila kitu katika maisha ni rahisi sana, lakini sisi wenyewe tumezoea kufanya mambo magumu, hatutaki kukabiliana na ukweli, tuna udhaifu wetu, pointi za maumivu, hivyo jambo bora zaidi tunalopata ni kuishi kulingana na watu wengine. mipango, sio kuingia kwa undani, sio kujiuliza maswali muhimu na kutopata majibu.
Tuseme mtu anasema anataka pesa nyingi. Unamuuliza "Kwanini?" Kinachofuata ni kitu kisichoeleweka sana, kama vile: "Vema ... vizuri, naweza kununua kitu." Unamjibu: "Nini?" Kisha wanaweza hata wasikujibu; mtu huyo atachanganyikiwa. Hiyo ni, kwa maswali rahisi kama haya ya kufafanua unaweza kuelewa mara moja jinsi mtu anaishi kwa uangalifu, jinsi anavyoonekana, hata sio mbali tu, lakini kwa undani.
Kuna watu wengi kama hao, na wakati huo huo wanaweza kuzungumza mengi, kutupa misemo isiyo na maana, kwa kawaida kukusanya kila kitu kwa inchi. Kwa mfano, mtu anasema kwamba angependa kufanya kazi nje ya nchi. Ni busara kumuuliza: na nani? katika nchi gani? umefanya nini tayari kwa hili? una mpango gani? ni hatua gani inayofuata? Baada ya maswali haya, mtu aliye na fujo kichwani ataelea tu. Ndiyo, hakufikiri juu yake, hakuamua, hakupanga, hakuangalia kwa karibu. Anataka tu, bila kurejelea ukweli, bila udongo au msingi wowote, kuitaka.
Kwa nini fujo kama hiyo katika kichwa ni hatari? Ukweli kwamba badala ya kujaza maisha na maana, watu hujaza bila chochote cha maana, haitumiki katika mazoezi. Mfano huo unatumika kwa kufanya kazi nje ya nchi. Ni kweli kabisa, lakini kwa mtu huyu ni kelele tu, maneno ambayo kwa uwezekano wa 99% haitapatikana katika maisha yake, kwa sababu hafanyi chochote kutambua. Anatumia wakati wake wote kutia mipaka, akiongea juu ya kila kitu kwa njia iliyosawazishwa sana, akijenga majumba angani, akienda kando kila wakati ikiwa unajaribu kumrudisha kwenye mstari. Hawezi kujibu maswali yoyote maalum haswa; hata, uwezekano mkubwa, atagombana kwa kila njia, kukuchanganya, kutupa kitu kisicho na maana na hakihusiani na swali.
Je, haya yote yanamaanisha nini? Ukweli kwamba hakuna malengo yatawahi kufikiwa, mtu ataenda na mtiririko, kitoweo kwenye bwawa lake na hata haelewi shida yake ni nini, kwani alifanya kila kitu ili kuficha maono ya sio tu kila mtu karibu naye, bali pia yake mwenyewe. . Ambayo alifanya kubwa.
Ninaweza kukushauri nini ikiwa umepata mhemko kama huo ndani yako, ikiwa unaelewa kuwa kila wakati unaelea mahali fulani? Jitahidi kila wakati kwa maalum, jiulize maswali ya moja kwa moja, yaandike kwenye karatasi, andika mpango wa utekelezaji, fikiria kupitia hatua. Ikiwa unaelewa kuwa tamaa yako ni tamaa tu, yaani, hutatambua, kisha uiache kwenye safu ya ndoto za bomba ambazo wewe, kwa sababu fulani, hautafikia. Kwa mfano, tangu utotoni nilikuwa na ndoto ya kuwa mwanaakiolojia, lakini sikuwahi kukusudia kuwa mmoja, kwa kuwa kuna mambo mengi ambayo siipendi kuhusu kazi hii, hayaendani na utu wangu, na sifa zangu. Ndio, nadhani hii ni kazi ya kupendeza sana, lakini kwa madhumuni yangu haikuwa hivyo, sio na haitakuwa. Sitawahi kumwambia mtu yeyote kwamba naweza au nataka kuwa mwanaakiolojia. Lakini itakuwa katika orodha ya matakwa. Lazima uzingatie tamaa zako kwa njia sawa. Ngoja nikupe mfano mwingine. Tangu nikiwa na umri wa miaka 22-23, nimetaka kuandika kitabu, hata nilianza kuandika, nilikuwa na mawazo tofauti ambayo yamebadilika mara kadhaa kwa miaka mingi. Kwa sasa, ninajua kuwa sitaandika kitabu katika siku zijazo inayoonekana, ni kazi ya titanic, jumba la kumbukumbu halijafika, na hata hivyo kuandika sio mtindo wangu. Katika siku zijazo za mbali, uwezekano mkubwa ndio. Lakini kwa sasa, ikiwa tunazungumza juu ya mipango na malengo, sitataja hata ninachotaka kuandika. Sasa hili halina umuhimu. Mtu aliye na fujo katika kichwa chake atavuta katika vitabu, akiolojia, ubunifu, kwa ujumla, kila kitu ambacho amewahi kufanya na kugusa. Huu ni UJI, kwa sababu hautenganishi kitu kimoja kutoka kwa mwingine, haujitenga jambo kuu kwa ajili yake mwenyewe, hauondoi yasiyo ya lazima, lakini hutupa kila kitu kwenye chungu moja. Hii hutumia nishati, ni rahisi sana kupotea katika hili, si kuelewa nini cha kufanya ijayo, wapi kuangalia. Na mtu yeyote anaweza kuwa na ufahamu, akijijua mwenyewe na maisha yake, unahitaji kujitahidi kwa hili, ili kichwa chako sio fujo, lakini utaratibu, ili uweze kuzunguka mawazo na tamaa zako kwa urahisi, ili uelewe ni nini. muhimu kwako, unataka nini hasa wewe.
Natamani kila mtu aondoe attics zao, kuweka mambo kwa utaratibu, ili hakuna fujo huko, ili maisha yawe na muundo wake, mipaka yake. Hii hurahisisha maisha, rahisi na ya kufurahisha zaidi. Usijikimbie na usiogope ukweli.
Kumbuka, wewe ni nani, kuwa bora!
Kwa dhati,
Mwanasaikolojia wako binafsi na msomaji wa tarot Anna Merzlyakova
Jibini ni waliohifadhiwa. Spaghetti iliyoliwa nusu na jibini la Cottage pia. Na dagaa. Yai la mwisho lilikwenda kwa brunch. Na jibini la curd. Hakuna wakati wa mchanganyiko wa bidhaa.
Wakati wa chakula cha mchana jokofu iko tayari kwa kufunga. Imenunuliwa sauerkraut na maharagwe ya kuoka. Kwaresima, kwa njia, huanza rasmi baada ya Vespers juu Jumapili ya Msamaha. Kwa sababu ya kazi na vifaa ngumu, sina wakati wa ibada katika kanisa langu karibu na nyumbani kwangu. Ninaenda kwenye Monasteri ya Sretensky (hatimaye nilipata wakati wa kula sushi).
Kwaresima "Bwana, rehema." "Kwenye Mito ya Babeli." "Fungua milango ya toba" na Vedel ni wimbo uliopambwa sana, siwezi kujizuia, lakini "mambo mengi ya kikatili ambayo nimefanya" yanarudiwa kama "mengi - mengi - mengi," ninaanza kufikiria juu ya sheria za kuzidisha seti.
Lakini "Nafikiria Siku ya Kutisha" wakati mwingine pia huimbwa kwenye Vespers - lakini wakati huu haikuwa hivyo. Nikiwa njiani kuelekea nyumbani ninajaribu kuionyesha mwenyewe. Kwanza juu ya oktava ya kwanza - sio ya kuvutia, ninahamia katikati ya ndogo (hii ni ya chini kwa sauti ya kike) - watu kadhaa ndani kifungu cha chini ya ardhi amerudi nyuma. Hii ina maana kwamba athari imepatikana, nimeridhika.
Nyumbani, jambo la kwanza unataka kufanya ni kula. Lakini nitaandika juu ya chakula kando. Hapa nitakubali tu ni kiasi gani ninadanganya. Sikuweza kamwe kunywa maziwa na miaka 5 tu iliyopita nilijifunza nini cappuccino na latte walikuwa - shukrani kwa maziwa ya soya. Tangu wakati huo, nimejiruhusu kahawa na maziwa wakati wa Lent (mwaka huu, kwa siku yangu ya kuzaliwa, rafiki hata alinipa mtengenezaji wa cappuccino! Maziwa ya soya yana povu bora!). Ninaelewa kuwa hii sio haki kwa watu wanaojikana raha hii - kwa njia, niliona kuwa soya inaonekana kuwachukiza sana. Lakini kama vile nilivyokula matango sio wakati wa Kwaresima, ndivyo nitakavyokula wakati wa Kwaresima, kama vile sikula ndizi, bado sitakula. Vivyo hivyo na maziwa ya soya. Ingawa ndio, mdanganyifu, mdanganyifu, kama wanasema.
Kwa uaminifu, tena, sijui ninachotarajia kutoka kwa chapisho hili - kwa nini ninahitaji haya yote kabisa. Ndiyo, inaweza kuonekana kama mazoea tu. Watu huzoeaje kwenda kwenye mazoezi? Lakini wakati mwingine ghafla unaona kitu kama hiki ... aina fulani ya kutokubaliana na ulimwengu huu na maelewano na mwingine ... kwa upuuzi, katika mambo madogo ... mara nyingi zaidi karibu na wewe, mara chache sana ndani yako. Na unaelewa - hii ndiyo sababu.
Unaweza pia kukaa wakati wa huduma
Kwa kawaida, wakati wa machapisho yangu, mimi hujaribu kupanga ratiba yangu na kufikia makubaliano na wenzangu ili niweze kufika kwa wakati kwa huduma fulani muhimu. Hapa kuna jinsi, kwa mfano, canon ya wiki ya kwanza. Katika benki moja huko Strastnaya ilinibidi kuchukua likizo kama likizo. Lakini hii yote ni kwa sababu, kwa ujumla, hakuna mtu mwingine ambaye angeshindana nami kwa haki ya kuchukua likizo na kwenda kanisani.
Aidha, kwa miaka mingi Tayari nimepata chaguzi ambazo zina mwingiliano mdogo na kazi. Kwa mfano, katika Kanisa la Antipas kwenye Makumbusho ya Pushkin, canon huanza kusoma saa 7 jioni, yaani, unaweza kuondoka kazi saa 6:30 jioni - na wakati mwingine hii ilitokea hata mara 2-3 kwa wiki. Jambo la kushangaza zaidi ni kwamba baada ya miaka mingi haichoshi hata kidogo!
Antipas ana kwaya nzuri sana ambayo inafaa kabisa katika anga ya hekalu na sauti - "Msaidizi na Mlinzi", nyimbo fupi za canon na kontakion "Nafsi yangu, inuka, umeandika nini" labda ndio bora zaidi. katika mji. Kanuni inasomwa vizuri sana, lakini bado ninajaribu kwenda na maandishi, ikiwezekana na maoni. Hasa baada ya kugundua kwamba "kusherehekea Injili" kwa kweli inamaanisha "Injili inarudi nyuma," kwa sababu "sherehekeo" hutoka kwa neno "uvivu" katika kesi hii.
Kwa ujumla, ninatumai kwenda angalau mara moja mwaka huu. Na kwa hali yoyote, nitasikiliza iliyobaki kwenye rekodi - kwa hili, kwa kweli, asante kubwa kwa Monasteri ya Sretensky, ambayo hupakia sauti mara moja kwenye wavuti, na baada ya 9-10 jioni unaweza kusikiliza. kwao.
Ndoto isiyoweza kufikiwa kwangu ni kuwa kama ibada za asubuhi za juma la kwanza. Huduma ndefu zaidi za mwaka - katika monasteri hudumu zaidi ya saa tano. Na wiki hii tu, shukrani kwa siku ya "wanaume", nitaenda kwenye ibada mahali fulani Ijumaa asubuhi - ambapo, bado sijaamua, kwa monasteri fulani.
Kwa miaka kadhaa, nilipokuwa na ofisi tofauti kazini, nilisikiliza tena rekodi. Mahali fulani wakati wa chakula cha mchana walitumwa, niliiwasha kimya kimya na nikaweza kusikiliza mwisho wa kanuni. Kwa kweli, hii yote iko nyuma, wanasoma sana hapo (katika wiki ya kwanza wanatakiwa kusoma Psalter nzima mara 2, ikiwa sijakosea) - lakini wakati mwingine bado unaweza kupata kifungu fulani, neno, na kusimama kwa sekunde. Sijui wenzangu walifikiria nini; hakika haikuathiri kazi.
Kwa ujumla, nadhani ni bora kuwa mwangalifu kazini kuliko kutokwenda kabisa.
Na kuogopa kwenda kanisani kwa sababu ni ngumu kusimama huko ni upuuzi kabisa. Tafuta kiti na uketi - karibu wakati wowote. Ni muhimu sana kusimama kwa dakika 15. Ikiwa hutapata mahali, siwezi kuhesabu mara ngapi nilikaa kwenye sakafu karibu na ukuta. Kwa mara nyingine tena, ni bora kwenda na kukaa kuliko kutokwenda kabisa. Ingawa wasichana katika jeans na bila hijabu bado wanapaswa kuhifadhi mfumo wa neva. Na usikasirike na bibi na shangazi - wana kazi ngumu sana.
Adios, avocado - hello kabichi
Kila wakati, na hii imekuwa zaidi ya miaka 10, ninaanza chapisho, nadhani juu ya jambo moja. Hapana, si jinsi ya kukua kiroho na kuangazwa. Kila wakati ninapoota ... kupunguza uzito. Katika miaka 10+ niliweza hii mara moja. Nilipoteza kilo 2, ambayo nilifanikiwa kupata tena kwa furaha. Lakini hiyo hainizuii kuota tena.
Ninataka kula wakati wa Kwaresima, hakuna kalori za kutosha picha inayotumika maisha, wakati jambo rahisi unaweza kula konda ni mkate. Mkate na jam, mkate na chai, buns, bagels, biskuti ... Kula afya na ladha kunichukua jitihada nyingi, wakati na pesa. Na kisha - bagels na Coca-Cola - ni ladha sana! Na haraka. Kwa hivyo, kupoteza uzito ni ngumu sana na lazima ukubaliane na ukweli kwamba bado haiwezekani. lengo kuu(ingawa nilisikia kwamba mtu bado anasimamia!).
Wakati mwingine McDonald's huja kuwaokoa. Kutoka konda kuna saladi ya mboga na pies tamu. Lakini siwezi kuamua nini cha kufanya na viazi zao. Vegans nyeti sana waligundua kuwa ni kukaanga katika mchanganyiko na kuongeza ya mafuta ya wanyama. Ninafarijika kwa ukweli kwamba kwa ujumla ni hatari sana. Ingawa miaka iliyopita Nimepumzika zaidi juu ya muundo wa kuki na pipi, siangalii fonti ndogo, Nimeridhika na ukweli kwamba hakuna kujazwa wazi kwa cream - na itafanya.
Vile vile, mimi ni mtulivu kuhusu ikiwa wale walio karibu nami wanafunga.Inachekesha kidogo wakati wengine wanapoanza kujali ikiwa ninakula kitu kilichokatazwa - wanauliza ninachoweza kufanya, na ikiwa hakuna cream kwenye vidakuzi hivi. Wakati mmoja, mama-mkwe wa rafiki yangu mpendwa alipika uji wa pea ya kitamu sana kwangu, na kisha akauliza mara kadhaa ikiwa nina hakika kwamba ninaweza kuwa na divai sasa. “Inawezekana, inawezekana,” nilimhakikishia.
Watu, msiwe na wasiwasi, mimi ni mtu mzima, nitaamua mwenyewe kile ninachoweza na siwezi kufanya. Kwa sababu kwa kweli, kila kitu kinawezekana - sitaki tu.
Katika miaka ya hivi karibuni, kwa sababu ya vikwazo mbalimbali (baadhi ya kibinafsi, ya kitaifa), menyu yangu ya Kwaresima imebadilika kidogo. Kwa hivyo, nilisikitika sana (na siwezi, kwa kuogopa mizio) kununua nyanya za pamba wakati wa msimu wa baridi; kabichi imeibadilisha kabisa. Nimekosa parachichi. Niliipenda wakati nilinunua dazeni kwa rubles 200. Sasa ni 700 - radhi sio sawa.
Wakati wa kufunga, kinyume na kutofunga, inakuwa muhimu kwangu kula kitu cha moto. Mara nyingi ni uji, kabichi iliyokaushwa na maharagwe, mara nyingi viazi kwa namna mbalimbali, pilaf konda na zukchini, uyoga, pilipili. Nadhani nitaandika juu ya chakula zaidi ya mara moja.
Dhambi zangu zote, nilizozitenda siku zote za maisha yangu... hukumu
Kwa sababu fulani nilikumbuka. Nilienda kwenye madarasa shule ya kwaya kwenye monasteri moja. Madarasa ni bure kabisa, licha ya ukweli kwamba monasteri hulipa waalimu wa nje, na kwa mwanga na maji katika jengo hilo, ambalo pia lilirekebishwa haswa. Kwa hivyo, siku moja mama wa S. aliingia darasani - alikuwa na ombi kwetu.
(Hapa ni vyema kufikiria mama wa S. - kwa kuonekana na sauti kijana safi wa karibu kumi na tano. Kwa ujumla, mara nyingi mimi hugundua hili katika watawa - aina ya ujana, kutokuwa na umri. Mama wa S. ni kijana halisi wa kijana halisi. ambaye, kama inavyopaswa kuwa, anajaribu kuwa na tabia ya kukomaa sana, ambayo inatugusa zaidi. Na hata sauti na sauti yake ni ya mtoto wa miaka kumi na tano.)
Mama S.: "Unajua, hivi karibuni tutakuwa na huduma ya uzalendo, na tungependa kukuuliza, Mama Mkuu aliniuliza kweli nikuambie..."
Kweli, kasi zaidi ulimwenguni - mawazo ya binadamu. Katika sekunde hizi 3, tayari nilikuwa na wakati wa kufikiria: "Ikiwa sasa wataniuliza niingie na kununua kitu - maua au kitu kingine - iwe hivyo, nitaingia, lakini wakiniuliza nije kusaidia. kitu - hapana, sina wakati, nitaachana nayo."
“...Kwa kweli, tunakuomba sana – tafadhali njoo kwenye ibada yetu, najua nyote mnaenda makanisani mwenu, lakini njooni kwetu siku hii.”
Hiyo ni nini ni wote kuhusu. Na usiniambie walihitaji kukusanya ziada. Kwangu mimi maana bado ni tofauti.
Enzi ya habari ambayo tunaishi ina shida kubwa sana - kila siku tunapokea habari inayofaa ambayo hatuna wakati wa kuchimba.
Kwa sababu hii, watu wengi huishia na fujo vichwani mwao.
Utafutaji wa mara kwa mara wa habari husababisha ukweli kwamba tunaanza kujifunza kila kitu mfululizo, au "kuhifadhi" habari hii kwenye kompyuta na vichwa vyetu.
Walakini, uwezekano mkubwa hautawahi kutumika. Kwa kila mtu amepewa masaa 24 tu kwa siku - sio zaidi, sio chini.
Jinsi ya kukabiliana na mtiririko huu wa habari? Ili uwe na wakati sio tu kukaa kwenye kompyuta, lakini pia kuishi maisha ya kawaida kabisa?
Kuna njia ya kufanya hivyo kwa ufanisi zaidi.
Fikiria kuwa unatembea barabarani, sema kwa duka, kununua mkate wa nyumbani.
Na hata ikiwa mitaani kunanyesha au kutembea upepo mkali- Bado nenda, nenda dukani na ununue mkate huu.
Kwa neno moja, zinageuka kuwa hauzingatii umakini maalum juu hali ya hewa na endelea kufanya kile ulichokusudia kufanya.
Hivi ndivyo tunavyohitaji kufanya na habari ambayo inatiririka kwa wingi kwa kila mmoja wetu.
Ni kana kwamba mtu hapaswi kuzingatia kile kinachotoka nje.
Lakini hutokea kwamba mawazo ya kuvutia sana yanakuja kwako, ambayo katika siku zijazo inaweza kuwa mradi mzuri.
Au umekutana na kitu cha kufurahisha na muhimu, ambacho kinaweza kukuletea matokeo mazuri.
Nini cha kufanya katika kesi hii?
Baada ya yote, ikiwa kwa sasa unafanya kitu jambo muhimu, kisha kuvurugwa na mambo ya nje ni haramu.
Lakini unaweza "kurekodi" habari hii na kusahau mara moja juu yake.
Jinsi ya kuandika mawazo na kwenda njia yako mwenyewe, bila kufikiri juu yake tena.
Wale. Unafanya jambo, kwa wakati mmoja kurekodi kile unachofikiri kinaweza kuwa muhimu katika siku za usoni.
Katika hali hiyo, unaweza kutumia karatasi ya kawaida ya karatasi, unaweza kutumia programu kwenye kompyuta, au unaweza kuandika tu mawazo (wazo, tamaa, hatua) kwenye karatasi ya kawaida.
Hata hivyo, ikiwa unatumia vyombo vya habari vya kimwili, basi utakuwa na "kutatua" rekodi zako zote katika siku zijazo.
Ninatumia kwa kusudi hili programu kubwa Evernote.
Tofauti kidogo tu kuliko watu wengi wanavyofanya.
Lakini jambo kuu nililopata kwa kutumia programu hii bora ni ukombozi kamili kichwa changu mwenyewe (yaani ubongo) kutokana na mawazo yale ambayo yalinisumbua hapo awali.
Kuna mambo mengi yanayohitaji kufanywa. Kwa mfano, balbu katika chumba chako imeungua na unahitaji kuinunua.
Lakini hutaacha kila kitu hivi sasa na kwenda kununua, lakini uwezekano mkubwa utafanya hivyo unapokuwa kwenye duka linalofaa.
Na ili usisahau kuhusu hili na bado ununue balbu hii - unarekodi kitendo kilichokusudiwa huko Evernote na ukifika kwenye duka sahihi, angalia lebo za "Nunua" na ukumbuke kuhusu balbu hii nyepesi sana.
Evernote ni rahisi sana kwamba hutafungwa tena kwenye kompyuta yako.
Unaweza kwenda mahali popote kwenye sayari, nenda kwa mkahawa wowote wa Mtandao na kila kitu taarifa muhimu itakuwa na wewe mara moja.
A programu ya simu Evernote itafanya uchawi halisi.
Utaweza kurekodi wazo, wazo, au kazi iliyokusudiwa wakati wowote.
Unahitaji tu kuchukua simu yako, andika (moja kwa moja kwa sauti) habari yoyote na ubofye kitufe cha "Tuma kwa Evernote".
Au piga picha ya kitu na pia utume kwa Evernote.
Je, umepokea barua ambayo ni muhimu kwako na unahitaji kufanya uamuzi fulani kuihusu?
Hakuna inaweza kuwa rahisi zaidi. Unaituma kwa Evernote, ipange kuwa vitambulisho, na ndivyo hivyo! Taarifa imehifadhiwa na huna tena maumivu ya kichwa kuhusu kusahau kufanya au kununua kitu, kufanya kitu au kwenda mahali fulani.
Jambo muhimu zaidi linalotokea kama matokeo ya kutumia programu hii ya kushangaza ni kwamba unafungua ubongo wako kutoka kwa "kufikiri" mara kwa mara juu ya kile kingine kinachohitajika kufanywa.
Huna "mizunguko ambayo haijakamilika" iliyobaki na unaanza kuishi maisha ya utulivu, yaliyopimwa.
Una wakati wa kutosha kwa kila kitu, na unafanya kila kitu ulichofanya hapo awali kwa ufanisi zaidi.
Juzi tu nilifanya somo katika Kundi langu la Mwalimu, ambapo nilitoa vidokezo na mbinu za kufanya kazi za "kuondoa fujo kichwani mwangu."
Niliambia na kuonyesha jinsi ya kupanga mambo yako kwa usahihi na ni zana gani unaweza kutumia kufanya hivi.
Na ikiwa tayari umechoka na "uji wako katika kichwa chako," unaweza kupakua somo hili kwenye kompyuta yako hivi sasa.
Itakugharimu rubles 290 tu.
dfsfgs
Kweli, ikiwa una maswali ghafla juu ya mada hii, unaweza kuniandikia barua wakati wowote, kwa mfano kutoka kwa ukurasa wa "Anwani", na hakika nitaijibu ndani ya masaa 24.
Hakikisha kuandika maoni yako chini ya nakala hii na uulize maswali yako.
Kuwa na hisia nzuri na uondoe "fujo katika kichwa chako" haraka!
Kila kitu kitakuwa sawa, lakini matamanio ya kibinafsi hayaridhiki. Kuna hamu ya kuacha kila kitu na kurudi mazingira ya starehe makazi - ambapo hapo awali ilikuwa "joto, nyepesi, na nzi hawakuuma." Kuna zamu nyingine za matukio. KATIKA saikolojia ya kisasa ilivyoelezwa ukweli wa kisayansi, wakati msichana aliyepata elimu nzuri, aliyeingizwa katika makampuni bora zaidi maarufu duniani, akaenda kufanya kazi kama msafishaji.
Bila shaka, hii inakuja kama mshtuko. Lakini kesi hizi ni za kawaida. Jihukumu mwenyewe, unapochagua biashara sio ile unayopenda na inaleta raha, lakini "kwa kampuni", "kwa ushauri wa wazazi wako", "kwa sababu ya faida ya nyenzo, wakati kila mtu karibu nawe anasema kwamba inalipa. mengi”, matokeo yake ni mabaya.
Unakuja kufanya kazi, lakini hupati furaha yoyote kutokana na mchakato huo. Baada ya yote, ndani roho huvuta kuelekea mwingine. Wakati unapita, unyogovu kutoka kwa hisia ya kutoridhika huchukua maisha yako, na kwa sababu hiyo, hamu moja hutokea - kukimbia, mahali pengine mbali, au, kama dubu kwenye shimo, kujificha. Hivi ndivyo utafutaji wa maisha unaendelea. Watu hubadilisha kazi baada ya kazi, wakijaribu kupata mahali pazuri, lakini ikiwa mtu hajui anachotaka, basi hakuna maana katika kubadilishana kwa kanuni ya "sabuni na dosari".
Ikiwa huna fursa ya kwenda kwenye mazoezi, haijalishi. Endesha baiskeli, skate ya roller, au hata kuteleza. Mwishowe, kwenye "hatua ya tano" ya kilima! Hapa kuna tiba ya "vilio" kichwani.
Nimezungumza juu ya faida za kucheza zaidi ya mara moja. Kwa hiyo, nitarudia mara nyingine tena - ngoma. Haijalishi wapi - nyumbani, kwenye studio, kwenye disco. Jambo ni kwamba nyimbo zako unazozipenda huibua hisia nyingi chanya.
Ikiwa tunazungumzia kuhusu tatizo kwa ujumla, ni muhimu kutoa plagi ya nishati. Baada ya yote, inapojilimbikiza ndani na inaonyeshwa ndani maisha ya nje, basi mzunguko wa mawazo hutokea kichwani. Kwa hivyo hitimisho: wacha tuondoke, wanawake!
Asante kwa kusoma hadi mwisho! Tafadhali shiriki katika kukadiria makala. Chagua nambari inayohitajika ya nyota upande wa kulia kwenye mizani ya pointi 5.
Jumla ya mtandaoni: 6
Wageni: 6
Watumiaji: 0
| Kuwa nasi kwenye mitandao ya kijamii: |
Makala mpya
MCH wako hakukushinikiza moyoni mwake siku ya kwanza au ya mia. Na karibu na mia mbili, alianza kukupuuza sana kwamba unataka kuondoka. Shauku na upendo kawaida huchukua miezi sita hadi mwaka. Je, ni hitimisho gani?
Je, umeamua kutokula kiapo? Usiudhike? Lakini sababu ya kuwashwa na kuapishwa haijapatikana au kuondolewa! Hii ina maana kwamba katika mwezi kuapa itakuwa mbaya zaidi, na kisha, labda, zaidi pugnacious.
Ugonjwa wa overwork labda unajulikana kwa kila mtu kwa mtu wa kisasa. Kwa hiyo, ni muhimu kujua jinsi ya kujiondoa uchovu
Sekta ya nguo hutoa mifano mingi ya mapazia, ambayo, pamoja na vifaa vilivyochaguliwa vizuri, itawawezesha kurejesha sura ya chumba ambayo inafaa zaidi msukumo wako wa kihisia na hisia. Ni mapazia gani yaliyochaguliwa katika vyumba vya kisasa huko Moscow?
Wanawake huota maua na au bila sababu fulani. Na wanawake hawana ndoto kuhusu bouquets "wajibu" kabisa. Wanataka mtu wao mpendwa kutoa maua kwa wito wa moyo wake, na ikiwezekana mara nyingi zaidi ya mara moja kwa mwaka. Kuna angalau sababu 7 za kutoa maua bila sababu:
Ni nini wapinzani hawafanyi kuumiza kila mmoja - kueneza kejeli, kumwaga divai kwa bahati mbaya kwenye mavazi ya adui, kumwaga glasi kwenye viatu (ikiwa kuna fursa kama hiyo na hitaji). Hii sio orodha nzima, orodha inaweza kuwa isiyo na mwisho, na wakati mwingine hata unapaswa kuingilia kati katika suala hilo. vyombo vya kutekeleza sheria. Kwa nini ni hatari? wivu wa wanawake?
Kulingana na sensa ya 2010, wanawake wanazidi wanaume milioni 10.8. Mnamo 2002, ziada hii ilikuwa watu milioni 10.0. Uwiano mbaya wa jinsia unatokana na vifo vingi wanaume wenye umri wa kufanya kazi.
Afya yetu inategemea takriban 90% ya urithi na mtindo wa maisha, na 10% tu kwenye dawa. Weka kanuni leo lishe sahihi Kwa picha yenye afya maisha
Mwaka mpya- ni wakati wa kufikiria tena na mabadiliko mazuri katika maisha. Na ikiwa umezoea kuchukua jukumu na sio kungojea zawadi kutoka kwa hatima, kumbuka kuwa ili furaha mpya ije, unahitaji kuifanya nafasi. Ni vitu gani ndani ya nyumba na mende katika kichwa chako unapaswa kujiondoa kwa wakati?
Mitindo ya kisasa Muundo wa mambo ya ndani mara nyingi huhusisha kukataliwa kabisa kwa mapazia. Hata hivyo, kutoka kwa mtazamo wa vitendo, tulle ni muhimu. Kwa nini hutegemea tulle kwenye madirisha?
Tabia ya kunywa kahawa haina athari bora kwa afya yako, lakini hatutazungumza juu ya hatari na faida za kahawa, lakini tutakuambia tu jinsi ya kuifanya iwe ya kunukia na ya kitamu zaidi, ikibadilisha athari mbaya za kafeini kwenye mwili.
Kuhamia nje ya nchi kwa makazi ya kudumu inaonekana kama ndoto ya bomba na kwa mtazamo wa kwanza inapaswa kuambatana na mengi hali zisizotarajiwa. Kuna njia tano za kuhamia nchi nyingine kwa makazi ya kudumu bila shida yoyote.
Wanasayansi wengi waliamini kuwa mtoto chini ya mwaka mmoja ni Karatasi tupu, na unaweza kuandika chochote unachotaka juu yake. Hata hivyo, sivyo. Tangu kuzaliwa, mtoto tayari ana tabia yake mwenyewe, sifa zake za tabia.
Likizo katika maisha ya mtu yeyote daima ni ya kuvutia, ya kufurahisha na ... ya kuvutia, kwa sababu ndani likizo Ni desturi kutoa zawadi. Na kila mtu anatarajia kitu kisicho cha kawaida, cha asili na cha kupendeza. Lakini jinsi ya kuchagua zawadi bora zaidi kamilifu?
Usiwe na rubles mia, lakini uwe na marafiki mia moja! Hivyo ndivyo inavyosema hekima ya watu. Bila shaka, methali hiyo ni ya ukarimu. Lakini hii ndio hufanyika kwa kweli unapouliza swali: mtu anapaswa kuwa na marafiki wangapi?
Hakuna mtu ambaye hataki kuwa tajiri, maarufu na mwenye furaha. Na kila mtu ana mbinu zake za kufikia mafanikio. Watu wengine "hurudia" baada ya wengine, na hata wanafanikiwa. Lakini jambo kama hilo halileti furaha. Wapi kupata nguvu ya mafanikio?
Watu wengi wanajua matatizo ya usingizi. watu wa kisasa. Ikiwa una wasiwasi juu ya usingizi, jaribu kufanya mazoezi maalum ya "usingizi". Ili kufanya hivyo, utahitaji chumba chenye uingizaji hewa mzuri, nguo za nyumbani za starehe na nusu saa ya muda.
Madoa ya macho yanaonekana kwenye akaunti za wanablogu za Instagram kila mara. Sio kila mtu anayejua dawa hii isiyo ya kawaida kupona haraka ngozi. Wacha tuchunguze kwa mpangilio ni nini paci, ni nani aliyeziendeleza na lini, zikoje na wapi kuzinunua.
Upweke ni janga jamii ya kisasa. Watu wameacha kuwasiliana wao kwa wao; badala ya kukutana na marafiki, mara nyingi wanapendelea kukaa mbele ya TV au kwenye kifaa cha kufuatilia kompyuta. Walakini, sababu sio uboreshaji maendeleo ya kiufundi. Kwa nini niko mpweke? - Swali hili lazima liulizwe kwanza kwako mwenyewe.
Wanawake wengi wa kisasa wanashangaa jinsi ya kupumzika mwishoni mwa wiki. Na mada hiyo ni muhimu sana katika muktadha wa kasi ya maisha. Watu wanaofanya kazi hasa wanapendelea aina kali burudani. Na wale ambao ni wa kawaida zaidi, kinyume chake, wanapendelea kutumia mwishoni mwa wiki mbele ya TV. Licha ya rasilimali ndogo na maslahi tofauti, unaweza kupanga wikendi isiyoweza kusahaulika kwako mwenyewe.
Hofu ni nini? Kwa maneno rahisi- hii ni mmenyuko wa kiakili kwa kitu au jambo. Wakati watu wanaacha kuguswa na neurasthenia ya wakubwa wao na mabadiliko ya matukio ya kila siku, matukio mazuri hutokea katika maisha yao. Kuogopa au la?