Ili kumfukuza mvulana au msichana anayekasirisha, sio lazima hata kidogo kutumia lugha chafu na laana chafu. Haupaswi kuinama kwa kiwango cha mpatanishi wako wakati unaweza kufikisha mawazo yako kwa kitamaduni na kwa maneno mazuri: "Bibi, ikiwa inaonekana kwako kuwa wewe ni mjanja na kutoka kwa mkondo wa mwingiliano wako usio sawa unaweza kuchora. maana ya kina, basi umekosea sana. Kiingereza kuliko kutumwa kwa Kirusi.
NI MUHIMU KUJUA! Mtabiri Baba Nina:"Kutakuwa na pesa nyingi kila wakati ikiwa utaiweka chini ya mto wako..." Soma zaidi >>
Jinsi ya kutuma kwa uzuri mgeni?
Mifano ya misemo ambayo kitamaduni na kwa adabu itadokeza mtu kwamba hawataki kuwasiliana naye:
- Nachukulia mtazamo wako kama fizikia ya quantum- hii ni kitu kisicho na maana kwangu.
- Ili kushuka kwa kiwango chako cha mawasiliano, ninahitaji kuanguka kupitia ardhi.
- We bet mama yako alipoteza ugomvi na baba yake uliosababisha wewe?
- Je, unaona ubao wa msingi? Sasa, kumbuka, hiki ndicho kiwango chako haswa.
- Haki yako, hata hivyo, silazimiki kusikiliza upuuzi huu wote, ambao unaona kuwa maoni yako mwenyewe.
- Sikumbuki jina lako, lakini tafadhali usinikumbushe.
- Tafadhali ukubali matusi ya dhati. Na hii sio uhifadhi.
- Una harufu ya ajabu. Ulikunywa pombe jana?
- Mzazi wako awe mwangalifu siku zijazo. Tunahitaji kujilinda ili makosa hayo ya asili yasionekane.
Maneno katika aya:
- Ninakutuma kwa... Lakini sio neno la herufi tatu. Ninakutuma likizo, nenda kusini.
- Ucheshi wako ni mzuri sana, utaenda mbali nao.
Unahitaji kuzungumza bila hisia na kwa utulivu sana, ili mtu anayekasirika asijisikie kuwa amemkosea mpatanishi wake kwa maneno au matusi yake.
Jinsi ya kupeleka msichana kwa usahihi?
Maneno ambayo yanaweza kutumika kumpeleka msichana kuzimu bila kuapa:
- Kwa kweli huwezi kuokoa ulimwengu wetu na uzuri wako ...
- Unajisikia vibaya au unaonekana kama hii kila wakati?
- Ningekutuma, lakini wakati huu haina maana. Umerudi tu kutoka huko, kama ninavyoona.
- Je, korongo alikudondosha barabarani zaidi ya mara moja?
- Asili aliamua kutojisumbua sana na wewe.
- Je, ulipaka rangi ya nywele zako kuwa rangi ya hudhurungi au ulizaliwa mjinga kiasi hiki?
Unaweza kuashiria kwa upole msichana kwamba kuwasiliana naye hakuleti raha nyingi:
- Ikiwa ujinga ungekua na mbawa, basi wewe, mwanamke mchanga, ungekuwa unapepea kama nondo.
- Nataka kuwa peke yangu sasa mtu mwenye akili ambayo wewe si.
- Wewe ni mjanja sana hivi kwamba nilijikata mara kadhaa kwa utani wako.
Jinsi ya kuchekesha na asili kutuma msichana anayekasirisha:
- Je, ungependa nikuambie kutoka kwa pembe gani unaonekana kuvutia zaidi? Kupitia macho ya macho.
- Ongea, usisimame. Usikilize, kwa sababu mimi hupiga miayo kila wakati ninapotaka kumsikiliza mpatanishi wangu.
- Je, tayari unaondoka? Kwa nini polepole sana? Tunapaswa kufanya haraka!
- Je, umeamua kujipodoa kwa mtindo wa Tyson leo?
- Una macho gani yasiyo na mwisho, haswa ya kushoto! Na miduara iliyo chini yao inakufaa sana, inapendeza tu!
Jinsi ya kumfukuza mtu bila kuapa na kwa njia ya kiraia?
Jinsi ya kutuma mtu ili asikasirike:
- Jana nilisoma horoscope yako ya unajimu: upendo - nyota zinatabasamu; ustawi - nyota zinatabasamu kwako; fedha - nyota zinatabasamu; ngono - nyota zinakucheka.
- Nguruwe alipokuletea, wazazi wako walitaka kwanza kuchukua ndege wao wenyewe.
- Je, leo ni siku maalum au daima huna kipaji na akili yako?
- Naam, usijali, ubongo sio kila kitu. Na kwa upande wako, hakuna chochote.
- Wewe ni kama bahari - unanitikisa vivyo hivyo.
- Ulimtisha yule kikongwe ulipokuwa mtoto?
- Unazungumza jinsi ya kuvutia! Ni huruma kwamba mimi si nia ya hili.
Maneno ambayo unaweza kumwandikia mwanamume katika ujumbe wa SMS au ndani katika mitandao ya kijamii kumfanya aanguke nyuma:
- Bwana alikukosea, lakini alifanya sawa kabisa.
- Ndiyo, kitu chanya pekee ninachoweza kupata kukuhusu ni kipengele cha Rh. Au pia ni hasi?
- Ikiwa unasema kwamba mimi ni mchafu sana, basi utaenda mara moja ambapo wasichana wenye heshima hawatumii wavulana.
- Unatafuta miguu inatoka wapi? Unaweza kuishia hapo mwenyewe ukiendelea hivi...
- Kitty nyeupe Sijali kabisa maoni ya panya wa kijivu.
- Ninapendekeza kuacha taratibu zote na kuendelea nayo. Vinginevyo itakuwa tabu kukutumia...
- Wewe ni kiolezo tu cha kuunda mjinga.
Uwezo wa kuweka hotuba yako na nukuu kutoka kwa fasihi ya zamani ya ulimwengu huongezeka sana kiwango cha kiakili mtu machoni pa wengine. Ikiwa unahitaji kumtukana mtu, unaweza pia kuamua kazi bora za fasihi; kwa bahati nzuri, kuna tani yao iliyoandikwa kwa karne nyingi. Hapa maelekezo mafupi kwa hafla zote:
Kwa kujibu kejeli iliyotolewa kwa lugha isiyoeleweka lakini chafu waziwazi:
“Namuona nani! Lo! Je, kweli ni mnene na inanuka, ni kweli Billyboy wetu mwovu na mwovu, mbuzi na mwana haramu! Vipi wewe, kinyesi kwenye sufuria, kibofu cha mafuta ya castor? Kweli, njoo hapa, nitazirarua nyusi zako, ikiwa bado unazo, unamtoa towashi!” - Clockwork Orange , Anthony Burgess
Imarisha mazungumzo ya kuchosha:
"Ikiwa ungekuwa na baruti badala ya akili, haitatosha hata kupuliza kofia yako kichwani mwako." Tetemeko la wakati, Kurt Vonnegut
Kuwatawala vijana wenye kiburi:
"Alipozaliwa, sikuweza tu kuwa nyota, lakini hata niliacha hatua" - Mji wa wafu , Ray Bradbury
Tuma mtu kwa heshima sana:
"Tutabaki wageni kwa kila mmoja" - Unapendaje, William Shakespeare
Debunk udanganyifu:
“Usidanganywe mpenzi. Wewe ni mbaya zaidi kuliko mbuzi. Wewe ni mtakatifu. Ambayo inathibitisha hatari na kutofaa kwa watakatifu" - Chanzo, Ayn Rand
Kwa wajinga (yaani, karibu kila mtu):
"Nilimwambia kwamba anafikiria kwamba anaweza kuchanganyikiwa na yeyote anayemtaka. Nilimwambia kuwa hajali ikiwa msichana anapanga upya cheki au la, na kwa ujumla hajali hata kidogo, kwa sababu yeye ni mjinga na cretin. Alichukia kuitwa mjinga. Wajinga wote wanachukia kuitwa wajinga." - Mshikaji katika rye, Jerome D. Salinger
Wanawake walio na silicone kwenye midomo yao (na sehemu zingine za mwili):
"Alipojifunza kujifanya alijua Kifaransa, ikawa rahisi kwake kujifanya alijua Kiingereza." Kifungua kinywa katika Tiffany's, Truman Capote
Kwa wenzake wasio waaminifu, wanaovutia:
"Alibadilisha kanuni zake na mwezi, maoni ya kisiasa- na hali ya hewa, dini - na shati, lakini bado ni lazima niseme, hakupata wito wake - alipaswa kuwa na hali ya hewa" - Slaidi ya shule, Mark Twain
Kwa wanaume:
"Mwanaume huwa hai baada ya uume wake. Uume ni swichi yake ya "kuwasha na kuzima." Ameshikamana na dick yake. Hakuna akili, hakuna moyo ..." - Princess mdogo, Angel de Coitiers
Kwa wachoshi ambao wanalalamika kila wakati juu ya maisha yao:
"Maisha yanaweza kumpa mtu ahueni - matumbo" - Barnyard , George Orwell
Wakati hisia zinapanda kwa sababu ya upumbavu wa hali ya juu wa mtu:
"Cretin! Kidonda cha purulent! Toadstool ndogo ya lousy! Si wazi, wewe mjinga unanuka!” - Matilda, Roald Dahl
Ikiwa kimsingi hukubaliani na wazo la mtu:
"Mafundisho haya ya kiliberali lazima yanyooshwe juu ya uume wa farasi mkubwa sana" - Njama za dummies, John Kennedy Kifaa
Kwa wale wanaojiona kuwa bora kuliko wewe:
"Hakuna kitu cha kupendeza zaidi kuliko kuishi na wapumbavu na kukubaliana nao: ni faida!" - Kufedheheshwa na kutukanwa, Fedor Dostoevsky
Wakati wa mabishano makali haswa:
"Nilifanya makosa. Hii sio cretinism. Ni kesi ya maendeleo yaliyokamatwa." Na jua linachomoza (Fiesta), Ernest Hemingway
Chora umakini wa mpinzani wako kwa ukweli kwamba yeye yuko chini sana kuliko wewe:
“Unaita jembe jembe. Nimefurahi kukutaarifu kuwa sijawahi kuona koleo maishani mwangu. Ni wazi kwamba tunahamia tofauti nyanja za kijamii» - umuhimu wa Kuwa Mwaminifu, Oscar Wilde
Kwa mijadala mirefu na isiyo na maana:
“Kwa mawazo yangu, Martha, tayari umefunikwa na simenti hadi shingoni. Hapana... mpaka puani... Ni shwari zaidi kwa njia hii” - Nani Anamwogopa Virginia Woolf, Edward Albee
Wakati hoja zingine hazisaidii tena:
“Wewe ni tapeli, tapeli, mhuni: duni, mwenye kiburi, mtupu, mwombaji, kaftani tatu, pauni mia, punda mchafu katika soksi za sufu; mwoga, mtumishi mgomvi; mwanaharamu, mnene, mtapeli, tapeli na mlaghai; bastard kuhusu kifua kimoja; Kwa utumishi, ungekuwa pimp, lakini wewe ni msalaba tu kati ya tapeli, ombaomba, mwoga na pimp, mwana na mrithi wa bitch bastard. Jaribu kukataa hata jina moja kati ya hivi, nitakupiga sana hata utalia kwa sauti isiyo ya kwako”- Mfalme Lear, William Shakespeare
Bila shaka tumekosa kitu. Ongeza kwenye maoni!
Acha kuwasiliana na mtu anayeingilia, mkorofi au asiyependeza. Punguza tu kuishi pamoja naye kwa kila mtu njia zinazowezekana. Ikiwa hii haifanyi kazi kwa sababu yoyote, basi jaribu kutozingatia adui. Kupuuza ni njia kuu onyesha mtu huyo kutopendezwa kwako na majaribio yake ya kuwa kwa ajili yako mtu muhimu.
Kuna njia tofauti za kuwapeleka watu "kuzimu." Huwezi "kutuma" jamaa, bosi, au mtu unayemjua kwa njia ile ile. Kama hii mtu wa karibu, fikiria juu ya hisia zake. Ni wazi kwamba hutaweza kutuma mpendwa wako kwa muda mrefu. Kisha fikiria jinsi utakavyorejesha uhusiano. Unaweza kudokeza kwa bosi ambaye amezidi mamlaka yake kwamba hutavumilia fedheha. Ikiwa nafasi ni ghali, basi usipaswi kunyunyiza laana na maneno ya matusi, wakati mwingine ni bora kukaa kimya tu. Njia rahisi ni kumpulizia rafiki yako kwa kueleza kwa upole kutokubali kwako nia yake kwako.
Kujizuia ni ufunguo wa mafanikio
Sio watu wote wanaozungumza kwa ufasaha, kwa hivyo wengi hujaribu kujibu kwa ukali kwa kuingilia kati. Kwa kuwa kama mkosaji wako, unakuwa sawa na yeye. Kwa kuingia katika mabishano makali, unaweza kupoteza mishipa yako tu, bali pia heshima kutoka kwa watu unaowajali. Kwa hivyo, tunaweza kuhitimisha kuwa kutuma mtu kwa " safari ndefu" haja ya kuhifadhiwa. Onyesha kwa mtu mwenye kiburi ubora wako kwa kuwa unaweza kuweka uso wako hata katika hali ambayo inakukera. Wakati mpinzani wako anapoanza kutoa mabishano, ondoka tu, ukimjulisha kuwa hutaki kuwasiliana tena. Mtu anayejiheshimu hawezi kutaka kuingia kwenye matatizo na kumfukuza mtu ambaye alimtendea kwa udhalilishaji.
Uwasilishaji mzuri wa habari
Ikiwa "kutuma" mtu moja kwa moja kwa uso wako hauwezekani kwako, basi uifanye kwa barua. Hii haimaanishi kuwa unahitaji kuandika barua ya ukweli na lugha chafu, hata hivyo, unaweza kueleza kutoridhika kwako kwa uwazi zaidi kwa kutumia aina ya epistolary. Ikiwa hujui jinsi ya kujibu kwa usahihi, kuajiri mtu ambaye anaandika maandiko maalum. Njia hii ni rahisi tu wakati unahitaji kuondokana na mtu unayemjua vizuri.
Uwezo wa kutoa kukataa kwa maneno huwapa watu uhuru kutoka kwa hukumu za wengine. Kuonyesha kutotaka kuwasiliana na mtu lugha ya kifasihi, hutahakikisha tu amani ya akili, lakini pia kibali kutoka kwa wapendwa, marafiki, na mashahidi tu kwa hali hiyo. Kama hatua ya mwisho, ikiwa mtu hataki kabisa kuelewa maelezo yako na anapata matatizo, wasiliana na vyombo vya kutekeleza sheria.
Shida ya waingiliano wa kukasirisha ni ya kawaida sana. Inaweza kuwa mwenye kuudhi admirer, mtu anayemjua tu, mwenzako asiyependwa au rafiki "aliyeapa". Watu wengi hujaribu kuingia kwenye duwa ya maneno wakati wa kujibu maneno yasiyopendeza kuapa au hata kuapa. Labda hii ndiyo majibu haswa ambayo mchochezi alikuwa akitafuta.
Ingekuwa busara zaidi na kuahidi zaidi kuacha kucheza na maneno na kujaribu kuibuka mshindi kutoka hali sawa. Jinsi ya "kutuma" mtu kwa uzuri bila kutumia unyanyasaji au ujenzi "mchafu"? Kwanza kabisa, tulia na ufuate mapendekezo yetu.
Sayansi ya kisaikolojia ina mashaka juu ya hamu ya mtu kuinuka kwa kuwatukana watu wengine, hata ikiwa walimzaa. Ni ngumu sana kumkasirisha, kumtukana au kumdhalilisha mtu anayejitosheleza.
Hali ndiyo hiyo mtu mwenye busara hataudhishwa na maneno ya ukweli, lakini hatazingatia uwongo ulio wazi.
Sio bure kwamba neno "tuma" limewekwa katika alama za nukuu, kwani hatutatumia matusi yoyote, sembuse uchafu wa hadithi tatu (hata kama mfano). Unyonge, chuki na hasira ni mengi ya mtu aliyeshindwa, ambaye asili yake ya kihisia inaongozwa na hisia hasi, na ukosefu wa maelewano hutawala katika nafsi.
Kazi yetu ni kujibu kitamaduni, kwa kutumia mbinu za kisaikolojia.
Kila siku tunakutana na kadhaa, au hata mamia watu mkali, hivyo hali za migogoro hutokea mara nyingi kabisa. Jinsi ya "kutuma" mtu kwa heshima na kwa busara? Wataalam wanapendekeza kutumia sambo ya kisaikolojia - aina ya kukabiliana na ambayo hutumia nguvu (nishati ya akili) ya adui.
Na kwa mara nyingine tena - hakuna mtu anayeweza kumkasirisha, kumdhalilisha au kumtukana mpatanishi ikiwa anajitendea kwa heshima inayostahili.
Wanachukizwa na ukweli (au ukweli nusu), wakijaribu kwa uangalifu maneno yasiyofurahisha au matusi. Yaani sisi wenyewe tunajidharau kujiheshimu, kuguswa kihisia na maneno yasiyopendeza.
Wakati mwingine, unaposikiliza hotuba isiyopendeza au isiyopendeza kutoka kwa mtu aliyeketi kinyume chako, swali pekee ambalo linakusumbua ni jinsi ya "kutuma" mtu kwa njia ya kitamaduni?
Ninataka kutatua hali kama hiyo isiyopendeza sana kwa uangalifu, bila aibu, matusi na uchafu. Tunatoa mbinu kadhaa rahisi.
- Jaribu kubadilisha mada isiyopendeza kwa kuuliza maswali ya kuongoza yanayohusiana na kitu au mtu tofauti kabisa. Ikiwa interlocutor anajaribu kurudi kwenye mada iliyoelezwa ya mazungumzo, uliza maswali kwa sauti kali. Hata hivyo, ni bora kukataa uchokozi.
- Kicheko ni "silaha" ya kushangaza ambayo inaweza kugeuza hali kwa niaba yako. Tumia anuwai kamili ya ucheshi (kejeli, kejeli) kupunguza mada isiyofurahisha kuwa mzaha. Kwa njia sawa utaweza kumaliza mazungumzo ya kuchosha na kutelezesha "hobby favorite" ya interlocutor yako.
- Jaribu kila wakati kutoa majibu sawa ya kutokuwa na hisia - "aha", "kweli", nk. Unaweza kukaa kimya tu. Bila kupata msikilizaji anayevutia na mwenye shukrani ndani yako, mpatanishi anayekasirisha ataenda kutafuta "mwathirika" mpya.
Kwa kuongezea, kabla ya kufikiria juu ya jinsi ya kumfukuza mtu anayekasirisha, unahitaji kuelewa kuwa sio wanyanyasaji wote wanapaswa kujibu kwa njia ile ile. Kwa hivyo, ikiwa ujinga unatoka kwa bosi au mfanyakazi mwenzako, ni bora sio kuchochea mzozo hata kidogo, lakini kujaribu kuizuia haraka iwezekanavyo. Kubishana na bosi wako kwa ujumla si wazo zuri.
Jinsi ya kuwa mchafu kwa uzuri? Mbinu ya Sambo ya kisaikolojia
Ndiyo, Njia bora"tuma" mtu - kupuuza. Lakini nini cha kufanya ikiwa interlocutor mbaya haachi nyuma, lakini hukasirika tu? Katika kesi hii, kinachojulikana kama kujilinda kisaikolojia, au sambo, itasaidia, ambayo sio tu kumlinda mtu kutokana na matokeo ya mashambulizi ya kihisia (kuchanganyikiwa, kuchanganyikiwa, kuchanganyikiwa), lakini pia itakuruhusu kuwa mbaya sana. (kwa ufahamu wetu, kupigana na mkosaji).
Ikiwa hujui jinsi ya kutuma kwa usahihi mtu asiyependeza bila kuapa, basi kukabiliana na kisaikolojia itanunua muda wa kujidhibiti, "kurejesha" causticity na uwezo wa kufanya majibu ya caustic.
Kwa hivyo, kujilinda kisaikolojia kunahitaji:
- matumizi ya miundo ya hotuba ya wazi;
- mawasiliano kwa kutumia kiimbo sahihi- kwa mfano, unahitaji kuwasiliana kwa utulivu, hata kwa baridi, kwa mawazo au kwa hisia ya huzuni kidogo;
- ukamilifu katika mazungumzo, unaopatikana kupitia:
- pause kabla ya kujibu;
- polepole katika majibu;
- kugeuka sio kwa mkosaji, lakini kwa upande mwingine.
Wakati wa kufikiria juu ya jinsi ya kutuma mtu kwa heshima au mtu unayemjua bila kutumia matusi, njia rahisi ni kugeukia kujilinda kisaikolojia. Hebu tuangalie kwa karibu mbinu zake maarufu zaidi.
Uboreshaji usio na mwisho
Matumizi ya mbinu kama hiyo inajumuisha kuuliza swali - ambayo inamaanisha kuwa mpinzani atalazimika kufikiria, kubadilisha malipo ya kihemko kuwa ya busara, ya busara. Kwa kuongeza, utapata muda kidogo ambao interlocutor atatumia kufikiri juu ya jibu.
- Nguo hii haikufaa kabisa?
- Ni nini hasa ambacho hupendi kuhusu mavazi haya? Je, ungependekeza ipi?
Kumbuka kwamba kabla ya kujibu unahitaji kusimama na kuzungumza kwa utulivu, hata kwa mbali kidogo. Inawezekana kwamba hata hautalazimika kuwa mchafu.
Mkataba wa nje
Njia hii ya kukabiliana na kisaikolojia inahusisha kukubaliana na taarifa ya mpinzani. Unaonyesha kuwa ulizingatia maneno yake, ulikubaliana na ukosoaji huo, lakini kwa kweli ulimpokonya silaha mpatanishi wako. Baada ya yote, alikuwa akitegemea wewe kuanza kuwa mchafu au kupoteza hasira yako.
Mifano:
- Unaonekana mbaya kabisa katika suruali hizi!
- Uwezekano mkubwa zaidi, uko sahihi kabisa.
- Unajiamini sana!
- Ndio, uko sawa, ninajiamini.
- Haupaswi kuchelewa!
- Ndiyo, nitafanya kazi juu yake.
Makubaliano ya nje haimaanishi kabisa kuwa umebadilisha msimamo wako mwenyewe. Walakini, baada ya "makubaliano" kama haya, mchokozi kawaida hurejea na hata kubadilisha mtazamo wake kwako. Na hauitaji tena kujua jinsi ya kumpeleka mtu asiyependeza bila kuapa au kuapa.
Rekodi iliyovunjwa
Mbinu hii inategemea mbinu ya kupendeza - unarudia muundo sawa wa maneno kwa kujibu ukali au ombi la kukasirisha. Ni muhimu sana kuja na kishazi sahihi ili kiweze kurudiwa tena na tena bila kutatiza mtiririko wa mazungumzo.
- Ni wewe tu unaweza kunisaidia kukamilisha ripoti hii!
- Lakini hakuna mtu anataka kunisaidia!
- Samahani, nina shughuli nyingi sana leo.
- Na nifanye nini sasa? Nilikuwa nakutegemea!
- Samahani, nina shughuli nyingi sana leo.
Unapotumia mbinu hii ya sambo ya kisaikolojia, haipaswi kupotoshwa na mada nyingine. Kwa kuongeza, unahitaji kuwasiliana na mtu kwa sauti sawa ya utulivu, huzuni. Kuwashwa au kejeli haikubaliki.
profesa wa Kiingereza
Mbinu hii inatokana na kutotaka kwako kufanya kitendo au vitendo ambavyo mdanganyifu anahitaji kwako, kwa sababu (eti) vinapingana na imani yako.
Kwa hivyo, unavuta rug kutoka chini ya mkosaji, kwa sababu unaitikia tofauti kabisa na alivyotarajia kutoka kwako.
- Kwa nini unaenda kila wakati nguo nyeusi?
- Unaona, hii ni upekee wangu, mwangaza wangu.
- Wewe ni wa ajabu sana ...
"Nimekubali tu mambo yangu yasiyo ya kawaida, na zaidi ya hayo, yananiruhusu kujitofautisha na umati."
Daima kumbuka kwamba ufidhuli na matusi ni karibu kuepukika. Marafiki au hata wageni mara nyingi wanapendelea kutupa uzembe wao kwa wengine, kwa hivyo unapaswa kuwa tayari kwa maendeleo yoyote ya hafla.
Usisahau kwamba kutoka karibu kila hali isiyofurahisha unaweza kutoka ukiwa umeinua kichwa chako juu, na unaweza kupigana na mchokozi kupitia ucheshi, utulivu, au kujilinda kisaikolojia.
Habari, mimi ni Nadezhda Plotnikova. Baada ya kusoma kwa mafanikio katika SUSU kwa mwanasaikolojia maalum, alitumia miaka kadhaa kufanya kazi na watoto wenye matatizo ya maendeleo na kushauriana na wazazi juu ya kulea watoto. Ninatumia uzoefu uliopatikana, kati ya mambo mengine, katika kuunda makala ya asili ya kisaikolojia. Bila shaka, sijidai kwa vyovyote kuwa ukweli. mapumziko ya mwisho, hata hivyo, natumaini kwamba makala zangu zitasaidia wasomaji wapenzi kukabiliana na matatizo yoyote.
Hapo awali, nakala hiyo haikutungwa kama somo kwa waliopotea: waliokasirika, waliofedheheshwa na waliokasirika, ambao kwa siri au kwa uwazi wanajihurumia na kuwachukia watu wengine, wanataka kulipiza kisasi kwa "kila mtu" na kujua. jinsi ya kudhalilisha, kutukana, "kutuma" mtu kwa maneno, ikiwezekana utamaduni, smart na nzuri, bila kuapa..
Haiwezekani kumdhalilisha, kumtukana na kumkasirisha ("kutuma") mtu mwenye busara na mwenye usawa katika nafsi yake kwa maneno, kwa sababu hawajachukizwa na ukweli, na uwongo haustahili kuzingatiwa.
Nakala hii bado inahusu jinsi ya kutumia kisaikologia ( kisaikolojia judo, aikido au sambo, ikiwa unapenda), i.e. jinsi ya kupinga matusi na fedheha, ujinga na maneno ya kuudhi, jinsi ya kuguswa (au kutojibu) na jinsi ya kujibu kwa usahihi, kwa ustaarabu na kwa uzuri, kwa asili, kwa maneno bila kuapa, kwa wale watu walio na msimamo wa chini ambao wanataka kudhalilisha, kutukana, kukuudhi ...(yaani wanataka kujiinua kwa kukufedhehesha - wao, kwa upole, hawana maelewano katika nafsi zao - hapo awali walidhalilishwa na mtu, mtu ambaye alikuwa na nguvu kuliko wao na ambao hawakuweza kujibu kwa usahihi matusi na fedheha, wakiweka malalamiko katika nafsi zao, na sasa, wakiwafanyia kazi, wanalipiza kisasi kwa wengine - usiwe kama wao..., jifunze mawasiliano yasiyo na migogoro... soma makala hii kwa makini zaidi).
Kumbuka! Hakuna mtu anayeweza kumdhalilisha, kumtukana au kumkasirisha mtu kwa maneno - yeye mwenyewe tu, akitafsiri kwa uangalifu hali ya mzozo sio kwa niaba yake. Chochote imani na mawazo unayo kuhusu wewe mwenyewe, ndivyo ulivyo ... na hakuna kukera, kuumiza au maneno ya kudhalilisha sitaweza kukudharau...yaani. unajidharau kwa kuwa makini Maneno mabaya mwanaume mwingine…
Nguvu ya maneno, au jinsi ya "kumdhalilisha", "tusi", "kumchukiza" ("kutuma") mtu kwa maneno bila kuapa.
Maneno katika ombi jinsi ya "kumdhalilisha", "kumtukana" na "kumchukiza" ("kutuma") mtu zimeambatanishwa katika nukuu kwa sababu kwa kweli, wewe na mimi hatutamdhalilisha, kumtukana, au kumkasirisha mtu yeyote ..." - hatutamtuma mtu yeyote - hii ni watu wengi waliopotea na hali mbaya ya maisha na machafuko katika psyche (nafsi), ambayo malalamiko na mengine yamejilimbikiza hisia hasi, kuzuka kwa namna ya kulipiza kisasi.
Maneno haya hutumiwa katika makala tu kwa sababu kuna maswali mengi sawa kwenye mtandao, i.e. idadi kubwa ya watu wamekusanya malalamiko na wanataka kuyaondoa (yafanyie kazi), na bila kujua, wanajiingiza mduara mbaya uchokozi na migogoro, haswa juu yako mwenyewe na wewe mwenyewe, ambayo mwishowe itakuwa na athari mbaya sio tu kwa uhusiano na watu wengine, bali pia kwa mtu mwenyewe. Afya ya kiakili, na katika maisha yote kwa ujumla...
Pamoja na haya yote, wengi wanataka kumdhalilisha, kumtukana na kumkasirisha mtu, "kumtuma" mwanamume au mwanamke, mvulana au msichana, kwa busara, kwa uzuri, hata kwa kitamaduni, na, kwa kweli, bila kuapa ... bado "huzuka"...) . Wale. lengo la uwongo - kupata "raha", "furaha", kucheka mtu aliyefedheheshwa na kutukanwa ambaye amechanganyikiwa, amechanganyikiwa na akaanguka katika usingizi wakati wa mashambulizi ya kisaikolojia juu yake - kuhisi kulipiza kisasi - bila kukasirisha imani yake ya maadili ( "bila kuapa"), na hata kuwachekesha ("wajanja", "waliotamaduni", "mrembo"...).
Hata hivyo, watu hawa hawaelewi au hawajui kwamba si kila kicheko kinarefusha maisha, na kwamba hawatajiinua hata kidogo kwa kumdhalilisha na kumtukana mwingine... kwamba wao, kwa hakika, watakuwa sawa na yule wao. kukera, yaani. watu wasio na usawa na nafasi ya chini ya maisha.
Na kama unavyojua, kila kitu ulimwenguni kinarudi kawaida (kama mtu huyu ambaye ulimtukana na kumdhalilisha - "umerudi", na "utarudishwa", ikiwa sio yeye, basi na mtu mwingine - hii ndio asili ya maisha).
Jinsi ya "kumdhalilisha" mtu kwa maneno ya busara bila kuapa
Matusi, maneno ya kuumiza na kufedhehesha mara nyingi huchukuliwa kama shinikizo la kisaikolojia juu ya mtu binafsi, na kwa hiyo kama dhiki. Inajulikana kuwa mtazamo hasi mkazo (sio mkazo yenyewe) hupunguza sana akili ya mtu (IQ), na kumbukumbu ya busara pamoja na msamiati, kwa hivyo watu wengine huanza kutumia uchafu - maneno machache, lakini ni maana ngapi ... na muhimu zaidi - hisia ...
Kwa hiyo, kwa utaratibu kimaadili "kumdhalilisha" mtu kwa maneno ya busara hakuna kuapa Kwanza kabisa, unahitaji kujifunza kupunguza haraka mafadhaiko au kukabiliana nayo kwa utulivu.
Na ikiwa wakati wa shambulio la kisaikolojia juu yako unabaki utulivu, usiingie katika machafuko, usingizi na mafadhaiko, unahisi kama "mwathirika" wa shambulio la kihemko, basi utahifadhi akili yako na maarifa uliyopata juu ya kutokuwa na migogoro. mawasiliano na mbinu za kukabiliana na kisaikolojia "zitaelea", yaani. unaweza kwa utulivu, kwa akili, kitamaduni na kwa uzuri "kumdhalilisha" mtu kwa maneno ya busara bila kuapa na hisia zisizohitajika.
Jinsi ya "kumtukana" mtu ili afunge, bila kuapa
Mara nyingi hufanyika ndani hali ya migogoro ili mpinzani mara kwa mara azungumze na kusema kitu cha matusi, matusi na aibu, kwa ishara zinazolingana, sauti iliyoinuliwa, na sura ya usoni, i.e. hutoa shinikizo la kisaikolojia, ambayo mara nyingi husababisha dhiki.
Bila shaka, watu wengi wanataka kujua jinsi ya "kumtukana" mtu ili afunge(nyamaza).
Kwa sababu mzozo au hali ya kabla ya mzozo inapendekeza mazungumzo, i.e. kubadilishana mazungumzo kati ya watu wawili au zaidi, basi mbinu za kukabiliana na kisaikolojia zitakuja kusaidia (baadhi ya wanasaikolojia na wanasaikolojia wanaita hii. kisaikolojia judo, aikido na hata sambo).
Kiini cha kukabiliana na kisaikolojia(sambo ya kisaikolojia - kujilinda bila silaha), kama katika sanaa ya kawaida ya kijeshi, ni matumizi ya nguvu ya adui dhidi yake mwenyewe, na matumizi ya chini ya nguvu ya mtu, katika muktadha huu, nishati ya akili, na sio kumtukana mtu. ili afunge.
Wale. hapa lazima kwanza "ujitoe", kana kwamba "ujidhalilishe", "uchukizwe", ili kisha utoe shambulio la kisaikolojia. Lakini sio kwamba mpinzani wako ashindwe na ashindwe, lakini ili wote "washinde" - vinginevyo, kama ilivyotajwa hapo juu, kila kitu kitarudi kawaida.
Kwa mfano, ikiwa theluji nzito na mvua inashinikiza kwenye tawi, "inataka" kuivunja, basi tawi halipingi moja kwa moja, haipinga, kupoteza nguvu zake - inainama, kana kwamba imedhalilishwa ... theluji chini ya uzani wake ("nguvu") huteleza kutoka kwake na haivunja tawi.
Pia, sambist, chini ya shinikizo la kimwili (shambulio) juu yake, hutumia nguvu ya inertial ya adui, kwa kutumia mbinu, hutupa juu yake mwenyewe na kumwangusha chini, wakati bila kupoteza nguvu zake.
Mbinu na mbinu zinazofanana sana hutumiwa katika sambo ya kisaikolojia (kisaikolojia counterattack), i.e. katika kesi ya shambulio la kihemko na kisaikolojia kwako (tusi, fedheha, maneno ya kuudhi...), unahitaji, kama mpiganaji wa sambo, sio kupinga na kubishana moja kwa moja, lakini, kinyume chake, kujisalimisha, "kufedhehesha", kana kwamba, na hivyo kusawazisha mpinzani wako na kumpeleka kwenye machafuko. mwisho... (na kisha yeye, unaweza kusema "Wako" - mdhibiti mtu huyu na mdanganye unavyotaka) ...
Lakini si kwa ajili ya kulipiza kisasi na kufurahi juu ya adui "aliyechukizwa", lakini kwa ajili ya haki, usawa (congruence) katika mahusiano, na, ikiwezekana, kwa ushirikiano (hatimaye maelewano) na njia ya nje ya hali ya migogoro.
Jinsi ya "kumchukiza" mtu kwa maneno
Maneno jinsi ya "kumchukiza" mtu kwa maneno, kama unavyoelewa tayari, tutaitumia katika muktadha wa kujilinda kisaikolojia (sambo), bila kuzidi mipaka yake ...
Kumbuka! Kila mtu anajibika kwa mawazo yake mwenyewe, hisia na tabia, na kila mtu kiakili mtu mwenye afya anaweza kudhibiti hisia zake mbaya, kama vile chuki, chuki, hasira, na tabia inayolingana kwa njia ya uchokozi wa kujihami, ikiwa ni pamoja na uchokozi wa maneno ...
Hii ni rahisi kuangalia, kwa mfano, ikiwa mume amekasirika na kumtukana, anamkosea mkewe - ni kana kwamba hawezi kuzuia hasira yake - "bullshit"... kwanza, yeye ni dhaifu tangu mwanzo, na pili, yeye. anajiruhusu kuudhika. Uwezekano mkubwa zaidi hasira hii mume mkali atajizuia mbele ya wakubwa wake au polisi - wana nguvu zaidi kwake na hawatajiruhusu kukasirika - mume anaelewa hii, ambayo inamaanisha kuwa anadhibiti hali hiyo ...
Walakini, hamu ya fahamu ya kujikomboa kutoka kwa hasi za ndani husababisha mwitikio kama huo wa kujihami wa psyche kama "Kuhama" ("Kusonga"), ambayo inaweza kuonyeshwa katika "mduara mbaya" hasira na uchokozi.
Kwa mfano, bosi "alimchukiza" mume ... mume, ili kufanya kazi kwa hasi, anaweza kumchukiza mkewe kwa maneno na tabia yake ... yeye, kwa upande wake, atamchukiza mtoto ... na yeye itamkosea mbwa wa familia ... mbwa ataenda kwa kutembea, na huko ... bosi wa mume - atakuwa , kwa sababu fulani, atauma ... (hii tena ina maana kwamba kila kitu katika maisha kinarudi kwa kawaida). ..
Kwa hivyo, badala ya kumkasirisha mtu kwa maneno, unaweza kutumia mbinu za kukabiliana na kisaikolojia (sambo), hata kama bosi au mtu mwingine mbele yako ana nguvu zaidi kuliko wewe ...
("sokota kamba" inawezekana kutoka kwa bosi mkali, au kutoka kwa mume dhalimu, au kutoka kwa mzazi dhalimu ... lakini hatuzungumzi juu ya hilo ... tunazungumzia juu ya kujilinda kisaikolojia ...).
Jinsi ya "kutuma" mtu kwa uzuri na kiutamaduni, bila kuapa
Jinsi wakati mwingine unataka "kutuma" (unajua wapi) mshirika anayekasirisha, mteja anayetilia maanani, mvulana anayekasirisha, rafiki mkaidi, bosi anayedai kupita kiasi, mhudumu wa chini ambaye hajaridhika kila wakati ... au mtu mwingine. Lakini "kanuni za maadili" za ndani na "utawala" wa nje hutulazimisha kujizuia na kutualika kufikiria. jinsi ya "kutuma" mtu bila kuapa, nzuri na ya kitamaduni.
Kuelewa jinsi ya kumfukuza mtu kitamaduni, katika mazingira ya kujitetea kisaikolojia, i.e. bila kumuudhi, kumtukana au kumdhalilisha (vinginevyo atalipiza kisasi baadaye ... labda sio kwako ... kumbuka "mduara wao wenyewe"?), Tunahitaji kuendelea kutoka kwa nani aliye mbele yetu na matokeo gani sisi wanataka kutoka kwa mwingiliano na mwenzetu.
Kwa hiyo, jinsi uzuri wa "kutuma" mtu, kulingana na nani aliye mbele yetu na kile tunachotaka kutoka kwake:
- Ikiwa huyu ndiye bosi, basi tunataka kutoka kwake ... labda ... kuwa chini ya kudai na kukosoa ... na labda nyongeza ya mshahara ... au utekelezaji wa wazo letu ...
- Ikiwa huyu ni msaidizi, basi, kinyume chake, ili afanye kazi vizuri zaidi na kutimiza majukumu yake ... "haombi" nyongeza ya mshahara na kukuza ...
- Ikiwa huyu ni mshirika wa biashara, basi, labda, ushirikiano mzuri, wa uaminifu na wa uaminifu, bila "kuvuta blanketi" juu yako mwenyewe ...
- Ikiwa huyu ni msichana au mvulana anayetiliwa mkazo, basi "jitoe"...
- Ikiwa rafiki, basi ili asisikie tu na kusikia mwenyewe, bali pia wengine ...
- Ikiwa huyu ni mzazi mkali sana au anayemlinda kupita kiasi, basi aanze kuelewa mtoto wao wa ujana...
- Na ikiwa huyu ni mtoto, wetu au tunayemlea na kumfundisha, basi hana budi kuwa mtiifu na mwenye bidii...
- Ikiwa huyu ni muuzaji, basi ili mtu wa kushoto asiifanye ...
- Ikiwa mteja au mnunuzi, basi nunua bidhaa au huduma...
Mengi ya watu tofauti Tunakumbana na hali nyingi tofauti maishani, zikiwemo hali za migogoro zinazoweza kutokea katika maingiliano na watu hawa. Jukumu letu sio kumdhalilisha na kumtukana mtu, kwa au bila uchafu, lakini kujibu kwa usahihi na kwa busara (kupambana na kisaikolojia) bila kujidhuru sisi wenyewe na yeye ...
Ili kujua wazi na kiotomati mbinu hizi za "sambo ya kisaikolojia", mafunzo (mazoezi) ni muhimu, kama katika sanaa ya kawaida ya kijeshi ... vinginevyo, hata ikiwa unajua jinsi ya kujibu, lakini ikiwa unaingia kwenye mafadhaiko na machafuko. hali maalum ya migogoro, utachanganyikiwa na kusahau ujuzi wako wote - unahitaji ujuzi, na mazoezi na mazoezi zaidi wape ...
Zaidi, utajifunza katika PRACTICE (pamoja na mifano kutoka kwa maisha) jinsi ya kujibu kwa busara na uzuri kwa matusi, ufidhuli, ufidhuli na udhalilishaji kwa kutumia mbinu na mbinu za kujilinda kisaikolojia (counterattack) - huu ni mwendelezo wa nakala hii ...